Женщины календарь: расписание, статистика, команды, игроки, новости / Российская Федерация Баскетбола
ДАТА | ВРЕМЯ | ИГРА / МЕРОПРИЯТИЕ | Место проведения |
23-25.08.21 | Сдача контрольных нормативов | Домашние площадки | |
28.08.21 (сб.) | 13.00 | БНТУ — Сб.2004 | Минск (БНТУ) |
28.08.21 (сб.) | 13.00 | Гомель — Березина | Гомель, ДИВС |
28.08.21 (сб.) | 14.00 | Городничанка — Звезда | Гродно, Спорткомплекс |
01.09.21 (ср.) | 17.00 | Берестье — Витебчанка | Брест, ДС «Виктория» |
04.09.21 (сб.) | 13.00 | Звезда — БНТУ | Минск (РЦОР) |
04.09.21 (сб.) | 15.00 | Сб.2004 — Гомель | Минск (РЦОР) |
04.09.21 (сб.) | 13.00 | Березина — Берестье | Белыничи, ФОК «Друть» |
08.09.21 (ср.) | 17.00 | Витебчанка — Городничанка | Витебск, с/к «Лужесно» |
11.09.21 (сб.) | 13.00 | БНТУ — Витебчанка | Минск (БНТУ) |
11.09.21 (сб.) | 13.00 | Гомель — Звезда | Гомель, ДИВС |
11.09.21 (сб.) | 13.00 | Берестье — Сб.2004 | Брест, ДС «Виктория» |
15.09.21 (ср.) | 17.30 | Городничанка — Березина | Гродно, Спорткомплекс |
18.09.21 (сб.) | 13.00 | Березина — БНТУ | Минск (БНТУ) |
18.09.21 (сб.) | 15.00 | Витебчанка — Гомель | Витебск, с/к «Лужесно» |
18.09.21 (сб.) | 15.00 | Сб.2004 — Городничанка | Минск (РЦОР) |
20.09.21 (пн.) | 12.00 | Жеребьевка Кубка РБ (I и II этапы) | Офис БФГ |
25.09.21 (сб.) | 16.30 | Городничанка — Гомель | Гродно, Спорткомплекс |
26.09.21 (вс.) | 13.00 | Сб.2004 — Витебчанка | Минск (РЦОР) |
28.09-11.10.21 | УТС нац. команды; ЕВРО (Q 1,2) | ||
13.10.21 (ср.) | Звезда — Берестье | Минск, РЦОР | |
16.10.21 (сб.) | 13.00 | БНТУ — Городничанка | Минск (БНТУ) |
16.10.21 (сб.) | Гомель — Берестье | Гомель | |
16.10.21 (сб.) | Витебчанка — Звезда | Витебск | |
16.10.21 (сб.) | Березина — Сб.2004 | Белыничи | |
20.10.21 (ср.) | Звезда — Березина | Минск (РЦОР) | |
23.10.21 (сб.) | Гомель — БНТУ | Гомель | |
23.10.21 (сб.) | Городничанка — Берестье | Гродно | |
23.10.21 (сб.) | Витебчанка — Березина | Витебск | |
23.10.21 (сб.) | Сб.2004 — Звезда | Минск (РЦОР) | |
29-31.10.21 | Кубок РБ (I этап) |
Раньше | |||
25.05 Тур 01 | Нидерланды — Бельгия | 3:0 | |
25.05 Тур 01 | Турция — Сербия | 3:2 | |
25.05 Тур 01 | Германия — Россия | 0:3 | |
25.05 Тур 01 | Япония — Таиланд | 3:0 | |
25.05 Тур 01 | Китай — Корея | 3:1 | |
25.05 Тур 01 | Доминиканская Республика — США | 0:3 | |
25.05 Тур 01 | Италия — Польша | 2:3 | |
25.05 Тур 01 | Бразилия — Канада | 3:1 | |
26.05 Тур 01 | Нидерланды — Германия | 2:3 | |
26.05 Тур 01 | Таиланд — Корея | 1:3 | |
26.05 Тур 01 | Китай — Япония | 0:3 | |
26.05 Тур 01 | Бельгия — Россия | 2:3 | |
26.05 Тур 01 | Сербия — Польша | 3:1 | |
26.05 Тур 01 | Бразилия — Доминиканская Республика | 3:0 | |
26.05 Тур 01 | Турция — Италия | 3:0 | |
26.05 Тур 01 | США — Канада | 3:0 | |
27.05 Тур 01 | Германия — Бельгия | 3:0 | |
27.05 Тур 01 | Россия — Нидерланды | 1:3 | |
27.05 Тур 01 | Корея — Япония | 0:3 | |
27.05 Тур 01 | Канада — Доминиканская Республика | 1:3 | |
27.05 Тур 01 | Китай — Таиланд | 3:0 | |
27.05 Тур 01 | Польша — Турция | 1:3 | |
27.05 Тур 01 | Бразилия — США | 1:3 | |
27.05 Тур 01 | Сербия — Италия | 3:1 | |
31.05 Тур 02 | Таиланд — Нидерланды | 0:3 | |
31.05 Тур 02 | Бельгия — Доминиканская Республика | 3:2 | |
31.05 Тур 02 | Китай — Германия | 3:2 | |
31.05 Тур 02 | Бразилия — Япония | 3:0 | |
31.05 Тур 02 | Канада — Турция | 2:3 | |
31.05 Тур 02 | Корея — Польша | 0:3 | |
31.05 Тур 02 | Сербия — США | 0:3 | |
31.05 Тур 02 | Россия — Италия | 3:0 | |
01.06 Тур 02 | Турция — Германия | 3:0 | |
01.06 Тур 02 | Доминиканская Республика — Корея | 3:0 | |
01.06 Тур 02 | Бельгия — Польша | 3:2 | |
01.06 Тур 02 | Сербия — Таиланд | 3:0 | |
01.06 Тур 02 | Китай — Канада | 2:3 | |
01.06 Тур 02 | США — Нидерланды | 3:0 | |
01.06 Тур 02 | Италия — Япония | 2:3 | |
01.06 Тур 02 | Бразилия — Россия | 3:0 | |
02.06 Тур 02 | Бельгия — Корея | 3:2 | |
02.06 Тур 02 | Таиланд — США | 0:3 | |
02.06 Тур 02 | Германия — Канада | 0:3 | |
02.06 Тур 02 | Япония — Россия | 3:0 | |
02.06 Тур 02 | Китай — Турция | 0:3 | |
02.06 Тур 02 | Польша — Доминиканская Республика | 1:3 | |
02.06 Тур 02 | Нидерланды — Сербия | 3:1 | |
02.06 Тур 02 | Бразилия — Италия | 3:1 | |
06.06 Тур 03 | Китай — Бельгия | 2:3 | |
06.06 Тур 03 | Япония — Нидерланды | 0:3 | |
06.06 Тур 03 | Турция — Таиланд | 3:1 | |
06.06 Тур 03 | Доминиканская Республика — Россия | 2:3 | |
06.06 Тур 03 | Бразилия — Сербия | 3:0 | |
06.06 Тур 03 | Канада — Польша | 2:3 | |
06.06 Тур 03 | Италия — Корея | 3:1 | |
06.06 Тур 03 | Германия — США | 0:3 | |
07.06 Тур 03 | Россия — Таиланд | 3:1 | |
07.06 Тур 03 | Турция — Доминиканская Республика | 1:3 | |
07.06 Тур 03 | Канада — Япония | 0:3 | |
07.06 Тур 03 | Китай — Сербия | 1:3 | |
07.06 Тур 03 | Корея — США | 0:3 | |
07.06 Тур 03 | Польша — Нидерланды | 2:3 | |
07.06 Тур 03 | Германия — Италия | 0:3 | |
07.06 Тур 03 | Бельгия — Бразилия | 0:3 | |
08.06 Тур 03 | Таиланд — Доминиканская Республика | 0:3 | |
08.06 Тур 03 | Турция — Россия | 3:2 | |
08.06 Тур 03 | Канада — Нидерланды | 0:3 | |
08.06 Тур 03 | Япония — Польша | 3:2 | |
08.06 Тур 03 | Китай — Бразилия | 3:2 | |
08.06 Тур 03 | Германия — Корея | 3:1 | |
08.06 Тур 03 | Бельгия — Сербия | 3:2 | |
08.06 Тур 03 | Италия — США | 1:3 | |
12.06 Тур 04 | Россия — Корея | 3:0 | |
12.06 Тур 04 | Таиланд — Германия | 3:1 | |
12.06 Тур 04 | Япония — Турция | 3:1 | |
12.06 Тур 04 | США — Бельгия | 3:0 | |
12.06 Тур 04 | Китай — Нидерланды | 3:0 | |
12.06 Тур 04 | Канада — Сербия | 3:1 | |
12.06 Тур 04 | Доминиканская Республика — Италия | 3:1 | |
12.06 Тур 04 | Польша — Бразилия | 0:3 | |
13.06 Тур 04 | Турция — Бельгия | 3:0 | |
13.06 Тур 04 | США — Япония | 3:0 | |
13.06 Тур 04 | Италия — Нидерланды | 2:3 | |
13.06 Тур 04 | Доминиканская Республика — Китай | 1:3 | |
13.06 Тур 04 | Россия — Канада | 3:0 | |
13.06 Тур 04 | Корея — Сербия | 3:1 | |
13.06 Тур 04 | Таиланд — Польша | 0:3 | |
13.06 Тур 04 | Германия — Бразилия | 1:3 | |
14.06 Тур 04 | Бельгия — Япония | 1:3 | |
14.06 Тур 04 | Россия — Сербия | 3:0 | |
14.06 Тур 04 | Нидерланды — Доминиканская Республика | 1:3 | |
14.06 Тур 04 | Германия — Польша | 3:0 | |
14.06 Тур 04 | Китай — Италия | 3:0 | |
14.06 Тур 04 | Корея — Канада | 3:2 | |
14.06 Тур 04 | Бразилия — Таиланд | 3:0 | |
14.06 Тур 04 | США — Турция | 3:1 | |
18.06 Тур 05 | Германия — Сербия | 3:0 | |
18.06 Тур 05 | Япония — Доминиканская Республика | 3:2 | |
18.06 Тур 05 | Таиланд — Бельгия | 1:3 | |
18.06 Тур 05 | Корея — Бразилия | 0:3 | |
18.06 Тур 05 | Китай — Россия | 3:0 | |
18.06 Тур 05 | Польша — США | 0:3 | |
18.06 Тур 05 | Канада — Италия | 0:3 | |
18.06 Тур 05 | Турция — Нидерланды | 3:0 | |
19.06 Тур 05 | Доминиканская Республика — Сербия | 3:0 | |
19.06 Тур 05 | США — Россия | 3:1 | |
19.06 Тур 05 | Япония — Германия | 3:1 | |
19.06 Тур 05 | Таиланд — Канада | 3:0 | |
19.06 Тур 05 | Китай — Польша | 3:0 | |
19.06 Тур 05 | Корея — Турция | 1:3 | |
19.06 Тур 05 | Бразилия — Нидерланды | 3:0 | |
19.06 Тур 05 | Бельгия — Италия | 3:2 | |
20.06 Тур 05 | Доминиканская Республика — Германия | 3:2 | |
20.06 Тур 05 | Китай — США | 3:0 | |
20.06 Тур 05 | Таиланд — Италия | 1:3 | |
20.06 Тур 05 | Япония — Сербия | 3:0 | |
20.06 Тур 05 | Россия — Польша | 2:3 | |
20.06 Тур 05 | Корея — Нидерланды | 2:3 | |
20.06 Тур 05 | Бельгия — Канада | 3:0 | |
20.06 Тур 05 | Бразилия — Турция | 3:1 | |
24.06 Полуфинал | Бразилия — Япония | 3:1 | |
24.06 Полуфинал | США — Турция | 3:0 | |
25.06 Матч за 3 место | Турция — Япония | 3:0 | |
25.06 Финал | США — Бразилия | 3:1 |
Нестандартные женщины: чем интересен новый календарь Pirelli
Во вторник, 18 ноября в Милане прошла презентация нового календаря Pirelli на 2015 год. Шинная компания более 50 лет совмещает гламур и негламурный бизнес, умело приурочивая светское мероприятие к открытию производства в той или иной стране. Например, в 2010 году Pirelli, начав сотрудничество с «Ростехом», организовала презентацию календаря в Москве. С тех пор руководство госкорпорации приглашается на все презентации. Год назад гендиректор «Ростеха» Сергей Чемезов с женой и заместителями был в Милане на вечеринке, посвященной юбилейному выпуску календаря.
В этом году список VIP-гостей из России расширился, чему способствовала серьезная сделка: летом 13% акций Pirelli купила госкомпания «Роснефть». Ее президент Игорь Сечин и двое топ-менеджеров вошли в совет директоров Pirelli; туда же был выдвинут и президент ВТБ Андрей Костин. Несмотря на введенные властями ЕС И США санкции против России, главный совладелец Pirelli Марко Тронкетти Провера приезжал в октябре в Москву и заявил, что компания намерена наращивать инвестиции в Россию.
В Pirelli говорят, что звали на презентации нового календаря всех партнеров компании. Однако из статусных россиян ее никто не посетил. И зря. Мероприятие, как всегда, было на уровне: ведущий церемонии — актер Эдриан Броуди, лазерное шоу, живая классическая музыка и, конечно, красивый эмоциональный ролик о создании календаря Pirelli.
Реклама на Forbes
Календарь на 2015 год снова получился дерзким и откровенным, каким и задумывался изначально. Над ним работал fashion-фотограф Стивен Мейзел. Он вернул календарю «абсолютно центральное положение женского образа», витиевато и обтекаемо замечено в пресс-релизе. Проще говоря, Мейзел раздел моделей, создав сексуальные образы (они настолько откровенны, что отобрать фотографии для Forbes была целая история). Впрочем, это не выглядит пошло, что и отличает календарь Pirelli, делая его произведением искусства.
Среди моделей календаря 2015 года — две россиянки, Наталья Водянова (это для нее уже четвертый календарь Pirelli) и Саша Лусс (ее дебют), а также так называемая, plus-size модель Кэндис Хаффин. Она заметно отличалась от своих щупленьких коллег, но ее уверенность и обаяние покорили всех.
Календарь Pirelli точно ухватывает тенденции современного общества: его героинями все чаще становятся «нестандартные» (по возрасту или весу), но выдающиеся, интересные и успешные женщины.
Для календаря Pirelli Энни Лейбовиц снимет 13 женщин, меняющих общество к лучшему | Vogue
Возможно, 30 ноября станет в известной мере трагическим днем для всех поклонников классического календаря Pirelli. В этот день в Лондоне будет представлен календарь 2016 года, и там не будет ни одного кадра, снятого по беспроигрышной формуле «экзотическая локация + обнаженная сексуальная девушка». Собственно, там не будет ничего, к чему мы успели привыкнуть за полвека существования календаря. Ответственной за ребрендинг назначили легендарную Энни Лейбовиц и дали ей полный карт-бланш — она выбрала 13 женщин, которые каждый день меняют наше общество к лучшему, и сделала их портреты на любимом сером фоне. Студия, естественные позы — и да, нормальное количество одежды на тех, кто несет в мир что-то гораздо большее, чем физическая привлекательность.
«Я думала о том, какую роль играют сегодня женщины — женщины, которые добились многого, — и решила снять серию классических портретов. Этот календарь совсем не похож на все предыдущие. Такое отступление от нормы», — довольно скромно рассказывает Энни о своей инициативе, значение которой выходит далеко за рамки значения просто красивой фотографии. Для съемок она позвала самую известную женщину-комедиантку Эми Шумер, модель и общественного деятеля Наталью Водянову, теннисистку Серену Уильямс, кинопродюсера Кэтлин Кеннеди, художницу Йоко Оно, активистку, певицу и поэтессу Патти Смит, режиссера-документалиста Фран Лебовиц, основательницу постфеминистического молодежного издания The Rookie Тави Гевинсон, режиссера и сценариста Аву Дюверней, продюсера и борца за расовое равенство Мелоди Хобсон, филантропа Агнес Ганд и актрису и патрона Управления верховного комиссара ООН по делам беженцев в Китае Яо Чэнь. И даже сама идея о том, чтобы попросить этих женщин раздеться перед камерой, кажется, согласитесь, попросту неуместной.
Анна Эверс, календарь Pirelli 2015
Конечно, думать, что один-единственный календарь может иметь вселенское значение, было бы глупо. Но сам факт того, что Pirelli, который на протяжении целых пятидесяти лет выбирал женщин только по принципу их физического совершенства, решил развернуть свой формат на 180 градусов, значит все-таки немало. Энни решила показать, что женщины, совсем не похожие на обычных героинь календаря, тоже красивы, но их основная заслуга — не выигранная генетическая лотерея, а большой вклад в решение важных общественных проблем. При этом она вовсе не считает, что нельзя делать что-то значимое и быть при этом безупречной внешне — не зря в числе выбранных ею девушек оказалась, например, супермодель и основательница фонда «Обнаженные сердца» Наталья Водянова.
Неизвестно, будет ли этот календарь началом новой эры Pirelli или выпуск 2016 станет исключением. «Я понятия не имею, как на это отреагирует среднестатистический покупатель календаря, но надеюсь, что люди оценят этот смелый шаг. Посмотрим», — рассказывает Патти Смит. Посмотрим.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Фото: Annie Leibovitz Studio, pirellical.com
Что на самом деле обнажил новый календарь Pirelli и как сильные женщины оказались лучше красивых
Выход в свет нового календаря Pirelli, снятого знаменитой Энни Лейбовиц, означает начало новой эпохи. Эпохи сильных, умных и независимых женщин – нравится вам это или нет.
Нам это понравилось. Впервые за 50 лет в самом дорогом в мире бесплатном рекламном календаре нет всемирно известных моделей в провокационных позах. Провокация при этом осталась: первое, что испытывает человек при виде фотографий из календаря, – шок. Кто эти женщины? И почему они одеты? Где, где хотя бы одна обнаженная красотка? Ах, вот же – стоило долистать до декабря. Эми Шумер — 34-летняя комедийная актриса, сценарист и звезда жанра стендап-камеди — все-таки разделась: на ее фото топлесс отчетливо видно, что она не обманывала, заявляя в Twitter, что носит одежду американского 6-го размера (аналог российского 48-го) и не собирается меняться. Обнаженная? Да, почти. Красотка? Согласится не каждый. Знаменитость? Безусловно.
Мы в шоке – а что почувствовали Фрэн Лебовиц (писательница и журналист, 65 лет), Агнес Ганд (филантроп, коллекционер предметов искусства, 77 лет), Кэтлин Кеннеди (американский кинопродюсер, президент Lucasfilm, 62 года), получив приглашение сняться для календаря, можно только догадываться. Скорее всего, оно показалось им как минимум странным. Меллоди Хобсон, 46-летний президент корпорации Ariel Investments, рассказала газете The New York Times, что когда она сообщила о предложении, от которого даже не знаешь, как отказаться, своему мужу режиссеру Джорджу Лукасу, тот удивленно вскинул брови: «Ты вообще знаешь, что это такое?»
Как же не знать: с 1962 года бизнесмены, политики и другие влиятельные личности получали календарь от всемирно известного производителя шин Pirelli в качестве новогоднего подарка. Самые сексуальные женщины мира, супермодели и красавицы, представали в нем в провокационных позах, почти или вовсе без одежды. Календарь не имел ничего общего с третьесортным эротическим журнальчиком: Ричард Аведон, Марио Тестино, Хельмут Ньютон и Питер Линдберг для таких не снимают. Кейт Мосс, Жизель Бундхен, Наоми Кэмпбелл, Наташа Поли, Адриана Лима – не снимаются. Каждый календарь Pirelli – произведение искусства. В этом году стараниями Энни Лейбовиц искусство перестало быть эротическим.
В этом году героини календаря Pirelli выбирались не за выдающуюся внешность, а за достижения. Больше не нужно быть стройной, красивой, желанной – нужно быть умной, остроумной, целеустремленной. Личностью.
Энни Лейбовиц выбирала женщин с характером – и старалась снять их так, чтобы характер был виден. Студия, фон, высокий стул – вот все, что ей было нужно. В центре внимания – героиня. Не модельной внешности. Не модельного возраста. Исключение – Наталья Водянова, но и она оказалась здесь не просто так: в последнее время модель известна не столько работой на подиумах, сколько борьбой за лучшую жизнь для детей с особенностями развития.
Для феминисток появление такого календаря – победа добра над злом: «Для меня важен сам факт появления феминистского высказывания на традиционно сексистском поле, — говорит Наталья Зайцева, феминистка, медиатор Центра имени Вс. Мейерхольда. — Pirelli — календарь, который объективирует женщин уже много десятилетий и, более того, делает из этого высокое искусство (которое традиционно воспринимает женщин как объекты). К тому же искусство элитарное. Современный феминизм борется и с объективацией, и с элитизмом, и в этом смысле, конечно, нет более далеких друг от друга вещей, чем феминистская оптика и календарь Pirelli. И тем не менее выходит вот такой календарь. Для меня это знак того, что очень традиционалистская структура в конце концов прогибается под нажимом современности. И, конечно, это свидетельствует о расширении влияния феминистских идей».
Появление календаря закрепило тенденцию, на которую мы уже обращали внимание в течение года. Великие актрисы в возрасте появляются на рекламных плакатах модных марок. Юные актрисы и модели бросают вызов модной индустрии и Голливуду и отказываются создавать сексуальные образы. Эксплуатировать в рекламе и массмедиа женскую сексуальность, демонстрировать тело женщины как объект желания – больше не модно.
Нам предлагают сместить фокус зрения: если вам до сих пор кажется, что лучшее в женщине – это грудь и ягодицы, вы унылый ретроград, и не зря так строго смотрят на вас Фрэн Лебовиц и Патти Смит.
Новаторский календарь, разумеется, вызвал разную реакцию, причем не только среди мужчин. «Возможно, это покажется странным, но новая идея календаря Pirelli мне не по вкусу, — комментирует Марина Родионова, главный редактор журнала Shape. — Очень уж в угоду времени выглядит. К работе Лейбовиц никаких нареканий — как всегда, безупречно и красиво. Но мастер фотографии могла представить свой проект и обособленно от ежегодного календарного чуда. Сейчас же эта история становится продуктом работы маркетинговых чудо-мальчиков поколения Z. И идея вроде бы благородная – уйти от навязывания стандартов, доказать, что духовное превалирует над физическим… Но в искренности посыла есть сомнения. Хочется верить, что Лейбовиц сложно навязать чуждые ей идеи (не все же в этом мире продается?), но уместна ли такая история в рамках этого проекта?»
Те, кто появление такого рода календаря приветствует, ничего плохого в пропаганде ухода от сексуальной объективации женщины не видят: «В этот раз календарь выполнен в духе времени, — говорит Аля Баданина, главный редактор Sncmedia. — Мы много говорили и спорили в 2015-м о том, что есть нестандартная красота, и активно пропагандировали позитивное отношение к собственному телу. Захочется ли мужчинам любоваться моделями Pirelli на этот раз так же, как они это делали раньше, – вопрос, но для меня (как для женщины и журналиста) это вполне себе арт, интересный и по-своему красивый, особенно если я представляю, что именно стоит за этими снимками».
И все же: можно ли сказать, что мир никогда не станет прежним? Что означает появление женщин с характером там, где раньше были девушки с формами? «До недавнего времени во всем медийно-глянцевом мире сохранялась еще викторианская модель женственности, — объясняет Анастасия Завозова, бьюти-редактор Allure Russia, специалист по викторианской культуре. — Она претерпела изменения, отрастила себе феминистические качества и наклонности, но костяк ее сохранился со времен викторианского поэта Ковентри Патмора, который написал в 1854 году поэму «Ангел в доме», посвященную, в целом, идеальной женщине. Ангел в доме – это уют, который жена должна поддерживать, радуя глаз, сердце и желудок мужа опрятным внешним видом, кроткой улыбкой, огнем в очаге. Девушки для календаря Pirelli отбирались по такому же принципу – глядя на них, мужчина должен был отдохнуть душой и телом. Для того, чтобы попасть на обложку Pirelli до 2016 года, нужно было радовать глаз.
Главный прорыв 2016 года – это даже не то, что календарь стал показателем того, насколько мир продвинулся в борьбе за разность и инаковость. Все проще.
Теперь можно говорить о пресыщении культурой красоты. На сцену вышла другая женщина, которой для того, чтобы попасть на страницы мужского календаря, нужно сделать что-то большее, чем просто быть красивой – и сделать это без оглядки на мужчин».
Как правильно вести календарь
Уметь рассчитать календарь месячных и регулярно вести его очень важно каждой девушке и женщине, начиная с наступления первой менструации. Такой календарь позволит как девушке, так и гинекологу увидеть целостную картину протекания менструального цикла, а также позволит ответить на множество других вопросов относительно женского здоровья.
Функции женского календарика
Женский календарь имеет огромное значение, поэтому вести его нужно каждой девушке. При этом совершенно не имеет значения, ведет она половую жизнь или нет. Почему это так важно? Это обусловлено функциями, которые выполняет календарь менструаций. Вот основные из них:
- Предоставляет информацию о женском здоровье. Если в репродуктивной или гормональной системе имеются неполадки, это отразится на регулярности цикла. Если девушка ведет женский календарь, любые сбои в цикле сразу станут очевидны. Кроме того, регулярность и стабильность цикла указывает и на состояние здоровья в целом. Вовремя обнаруженные нарушения цикла позволят своевременно выявить проблему и причину нарушений в организме и предпринять соответствующие меры.
- Предоставляет необходимую информацию гинекологу. На приеме у гинеколога врач всегда задает вопрос относительно даты наступления последней менструации и т. д. Женщина обязана знать ответы на эти вопросы, поскольку от этого зависит результат гинекологического осмотра. Календарь месячных существенно облегчает эту задачу, поскольку не всегда возможно держать все даты в памяти.
- Позволяет лишний раз не обращаться к врачу. Большинство женщин не совсем представляет, что происходит в их организме на каждой фазе цикла. Тем не менее, если женщина ведет календарик месячных, многие вопросы в непонятных ситуациях отпадут сами собой, а женщине не придется бежать за ответами в гинекологу. Например, на 20-ом дне цикла девушка может обнаружить на белье пятнышки крови. Большинство наверняка испугается нестандартной ситуации. На самом же деле это может происходить при имплантации яйцеклетки в стенку матки. Или, например, если женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота или отмечает обильные выделения, она, ориентируясь на даты в календарике, может понять, что все дело в овуляции и т. д.
Если женщина ведет календарик, она сама может объяснить те или иные процессы, протекающие в организме на сегодняшний день.
Психологический аспект
В данном случае можно говорить о двух полезных функциях, которые несет женский календарь. Речь идет о психологическом состоянии женщины.
Например, если женщина не ведет расчет месячных, она находится в постоянном напряжении от ожидания предполагаемой даты начала следующей менструации. Банальная забывчивость может обернуться даже неврозом, если, по мнению женщины, у нее случилась задержка (хотя на самом деле она просто ошиблась с датой начала менструации). Если же рассчитать цикл месячных, можно избежать дополнительного психологического и нервного напряжения.
Еще один момент, связанный с месячными, касается предменструального синдрома. Это порой становится настоящим испытанием для окружающих девушки, да и для нее самой тоже. Если же девушка начинает считать месячные, это поможет ей:
- разобраться, что происходит в ее организме;
- подготовиться психологически к неприятному периоду;
- объяснить близкому окружению, что происходит, и получить более лояльную и терпимую обратную связь;
- контролировать свое настроение и не срываться на близких людях.
Зная о наступлении ПМС, девушка может изменить свой образ жизни, например откорректировать рацион питания в пользу более легких продуктов и отказавшись от шоколада, алкоголя и пр.; отрегулировать уход за кожей, чтобы избежать гормональных прыщей, и т. д. Все эти мероприятия тоже оказывают положительное влияние и на психологическое состояние девушки.
Женский календарик и планирование беременности
Хочет женщина в ближайшее время зачать ребенка или же категорически против рождения детей, но для каждой из них очень важно рассчитать календарь месячных. В данном случае календарь выполняет следующие функции:
- Позволяет выявить задержку. Чаще всего женщины ведут женский календарик, чтобы вовремя выявить задержку. Это напрямую связано с определением возможной беременности. Отметив у себя задержку, женщина может провести тест на беременность, записаться на УЗИ. Если беременность подтвердилась, женщина может предпринять соответствующие мер в зависимости от того, желательная эта беременность или нет. Если же беременность не подтвердилась, можно будет вовремя выявить причину задержки и устранить ее.
- Помогает рассчитать фертильные дни. Каждой женщине, ведущей половую жизнь, необходимо знать, когда у нее наступает день овуляции. Почему это так важно? Если женщина планирует завести ребенка, эта информация подскажет ей, какие дни будут самыми благоприятными для зачатия малыша. Не менее важной эта информация будет и для тех девушек, которые не планируют беременность – информация о фертильных днях и об овуляции позволит им быть более осторожными и избежать нежелательного зачатия.
Тем не менее, каждая девушка, не желающая забеременеть, должна помнить, что предохранения только в фертильные дни недостаточно. Нужно применять и другие методы контрацепции, поскольку даже в так называемые безопасные дни тоже вполне можно забеременеть, хотя шансы на это и ниже, чем в овуляторный период.
- Позволяет определить предполагаемую дату родов. Конечно, обычно этим занимается гинеколог, но если женщина регулярно ведет календарик, для нее не составит труда сделать это и самостоятельно. Существует несколько вариантов расчета, но самый простой – по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнимается 3 месяца и прибавляется 7 суток. Это и будет предполагаемая дата родов. Но такая формула работает только в том случае, когда у женщины цикл составляет в среднем 28 дней и отличается регулярностью. Если у женщины цикл длится дольше 28 дней, то и овуляция наступает позже, поэтому вынашивание ребенка тоже длится несколько дольше. Напротив, при более коротком цикле ребенок может родиться несколько ранее рассчитанной даты. Не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на продолжительность беременности.
- Позволяет планировать пол будущего малыша. Сразу стоит отметить, что научно этот метод не доказан. Тем не менее, будущие родители, для которых пол малыша имеет большое значение, часто применяют этот метод. Как правило, если зачатие произошло в середине цикла, то рождается сын, а вот если женщина забеременела за 1 – 2 суток до начала овуляции, то обычно рождается дочка.
Это объясняется тем, что сперматозоиды, носители мужской хромосомы, более подвижные и быстро продвигаются по половым путям женщины. А вот будущие девочки отличаются меньшей подвижностью, но большей выносливостью, поэтому сохраняют жизнеспособность в половых путях до нескольких дней.
Роль календаря при нерегулярном цикле
Календарик незаменим в случае, если у женщины нерегулярный цикл. Для таких женщин проблемой является определить день овуляции. Тем не менее, существует множество компьютерных и телефонных приложений, которые помогают автоматически рассчитать дни месячных, в частности и день овуляции.
Незаменим календарик и там, где у супружеской пары не происходит зачатие. Обычно при планировании беременности у пар все осуществляется в течение 12 месяцев. Но если супруги занимаются сексом в неподходящие дни, это может стать причиной отсутствия положительного результата. Поэтому в случае, если не наступает желанная беременность, не стоит паниковать и бежать на консультацию к гинекологу. Проблема может быть именно в том, что пара не учитывает наиболее благоприятные для зачатия дни. Календарь месячных поможет определить эти дни. Дополнительно стоит ежедневно измерять базальную температуру, проводить тесты на овуляцию. Все это дополнительно повышает шансы на беременность.
Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.
Физиология менструального цикла, что такое менструация?
Менструальный цикл – регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.
Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм. но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу – это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий. Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.
Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла – это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.
Как вести календарь менструального цикла (месячных)?
Первый день менструального цикла – это первый день менструации.
Последний день менструального цикла – это снова первый день менструации, но уже следующей.
Между ними должно быть 25-30 дней . Если дней меньше или больше – срочно ко врачу!
Овуляция (выход яйцеклетки) происходит на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.
Способы ведения календаря менструального цикла.
Самый простой способ – это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.
Можно просто сохранить картинку, которая выше в тексте, распечатать и отмечать на ней.
Еще отличный способ – это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.
Интересные факты о менструальном цикле.
- Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин и у самок человекоподобных обезьян.
- Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку – если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
- Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
- Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия.
- Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
- Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
- Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
- Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны ))). А еще раньше вообще использовали материю.
1″ :pagination=»pagination» :callback=»loadData» :options=»paginationOptions»>
Регулярный менструальный цикл — показатель здоровья женщины.
Ведение календаря месячных позволяет выявить дни, когда имеется высокая вероятность забеременеть, а когда забеременеть практически невозможно.
Понятие менструального цикла
Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.
Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.
На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.
О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:
- рост молочных желез;
- появление волос в подмышках и на лобке;
- появление прозрачных выделений.
К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.
Гигиена во время месячных:
- Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
- Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
- Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
- После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
- Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.
Овуляция
Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.
Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:
- Повышенное сексуальное влечение;
- Перепады настроения, изменение вкуса;
- Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
- Боли в области молочных желез;
- Небольшой дискомфорт внизу живота;
- Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.
Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:
- Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
- Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
- УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.
Фазы менструального цикла
Менструальный цикл включает три фазы:
- Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
- Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
- Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.
После третьего этапа опять начинается первый.
Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?
Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:
- Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
- Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
- Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
- Зная свой цикл, можно выявить его сбой.
Нарушение менструального цикла
Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.
Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:
- Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
- Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
- Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
- Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
- Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
- Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.
Причины нерегулярного менструального цикла
Нарушение может быть связано с:
- Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
- Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
- Стрессы и переживания.
- Побочный эффект от долгого приема лекарств.
- Жесткие диеты и физические нагрузки.
- Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
- Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.
Календарь менструального цикла
Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.
Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.
Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.
Как рассчитать опасные и безопасные дни?
Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.
Выделяют следующие способы:
- Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:
Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.
Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.
- Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
- Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.
Задержка месячных
Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.
К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:
- Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
- Беременность и лактация.
- Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.
Гормональный сбой
Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.
Причины гормонального сбоя при задержке месячных:
- Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
- Неправильное использование оральных контрацептивов.
- Патология яичников.
- Прижигание эрозии шейки матки.
Симптомы гормонального сбоя:
- Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
- Маточные кровотечения.
- Высокая чувствительность груди.
- Сухость во влагалище.
- Боли в области поясницы.
В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.
Для исследований придется сдать:
- общий анализ крови;
- анализ крови на гормоны.
Беременность
Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.
К основным признакам интересного положения относят:
- Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
- Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
- Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
- Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
- Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
- Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
- Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.
Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:
- Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
- Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
- Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
- Биохимический анализ крови.
- УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
- Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.
К основным правилам питания беременной можно отнести:
- Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
- Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
- Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
- Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
- Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
- Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
- Употреблять достаточное количество воды.
- Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.
Гинекологические проблемы
Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.
Признаки гинекологических проблем:
- Обильные выделения белесого цвета.
- Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
- Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
- Боль и неприятные ощущения во время близости.
- Болевые ощущения при мочеиспускании.
- Боли различного характера внизу живота.
Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:
- передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
- заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
- гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
Профилактические меры
Чтобы уменьшить вероятность развития различных гинекологических проблем необходимо:
- Правильнее относится к своему самочувствию во время месячных.
- Вести календарь месячных. В наше время существуют специальные приложения, программы для телефона, которые можно скачать бесплатно, так что это без труда помогает считать и следить за своим менструационным циклом.
- Посещать в норме гинеколога 1-2 раза в год.
- При появлении симптомов гинекологических заболеваний обратиться к врачу для лечения или восстановления цикла.
Календарь Pirelli отказался от фотомоделей ради «вдохновляющих женщин» :: Общество :: РБК
Моделями для календаря итальянского производителя шин Pirelli в 2016 году стали 82-летняя вдова Джона Леннона Йоко Оно, 68-летняя музыкант и писательница Патти Смит, а также 33-летняя теннисистка Серена Уильямс.
Начиная с 1964 года, когда календарь Pirelli вышел впервые, его персонажами всегда были красивые топ-модели, снятые в откровенном виде. Однако в этом году создатели календаря приняли решение радикально изменить концепцию и посвятить его не красоткам, а всемирно известным «вдохновляющим женщинам», меняющим мир к лучшему, — от артисток до спортсменок и даже блогеров.
На сайте New York Magazine опубликовано видео, которое демонстрирует, как Серена Уильямс, Патти Смит и Йоко Оно позируют известному фотографу Энни Лейбовиц. Один из клипов показывает, как вдова Джона Леннона художница Йоко Оно снимается в пятнистой шляпе, круглых солнцезащитных очках и купальнике.
«Я задумалась о роли, которую играют женщины, которые чего-то добились. Я захотела сделать классический набор портретов. Я думаю, что женщины должны выглядеть сильными, но естественными, — рассказала Энни Лейбовиц. — Этот календарь будет совсем другим. Он станет отступлением [от того, что было прежде]».
В календаре также будут фотографии блогера Тави Гевинсон, режиссера и сценариста Авы Дюверней, русской модели Натальи Водяновой, журналистки Фран Лебовиц, коллекционера и филантропа Агнес Ганд, кинопродюсера Кэтлин Кеннеди, американской бизнес-леди Меллоди Хобсон и иранской художницы Ширин Нешат.
10 самых вдохновляющих календарей на 2021 год для женщин
Теперь, когда понятие времени сбивает с толку, календари становятся все более важными для сохранения некоторого ощущения прогресса.
К счастью для нас, каждый год выпускается новый урожай умных календарей, и я не знаю, как вы, но мне нужно , что-то вдохновляющее, чтобы пережить 2021 год. Если вам интересно, я большой веер календарей. И, да, я, , тоже использую цифровые календари, но как визуальный человек я всегда буду приветствовать бумажные версии для своих стен.На мой взгляд, календари — это две вещи: по прошествии года я создаю свои любимые страницы как настенные рисунки.
Вот некоторые из моих любимых вдохновляющих и мотивационных календарей на 2021 год.
($ 12,81 | Календари Workman)
На каждом развороте есть цитата из феминистской иконы или новичка, например:
«Когда вы не можете найти кого-то, за кем следовать, вы должны найти способ подавать пример». — Роксана Гей
«Вам скажут, что вы слишком громко, что вам нужно дождаться своей очереди; и спросите разрешения у нужных людей.Сделай это все равно.» — Александрия Окасио-Кортес
Her Words of Hope, Equality and Inspiration — Годовая дань печально известной RBG
Ежемесячный календарь на 12 месяцев
(13,49 $ | Справочники)
Женщины в истории Ежемесячный календарь, 12 месяцев выдающихся женщин, изменивших мир
Энн Шен
($ 14,99 | Хроники)
(11.99 | Уиллоу Крик)
Анги Саллинз
(13,49 долл. США)
(38 долл. | Rifle Paper Co.)
Джули Джонсон Олсон
(13,51 долл. США )
Одна часть дань уважения женщинам-ученым, художникам, писателям, активистам, спортсменам и лидерам, а другая часть — призыв к действию, каждый месяц освещает вдохновляющие слова одной революционной женщины в сочетании с захватывающими дух оригинальными произведениями искусства и краткой биографией.
Создано LucasFilm Ltd.
(14,99 $ | Хроники)
(14,99 долл. США)
Настенный календарь «Современные женщины на 2021 год» каждый месяц посвящен шедевру из коллекции Музея современного искусства — сильных женских голосов в искусстве ХХ века. Двенадцать знаковых работ прославляют достижения и влияние Серафин Луи, Александры Экстер, Джорджии О’Киф, Луизы Невельсон, Джоан Митчелл, Грейс Хартиган и Флорин Стеттхейм.
( 22,95 долл. США )
Эми Куэвас Шредер — соучредитель и директор по контенту Jumble & Flow, нового бренда, который помогает женщинам преуспевать в среднем возрасте. Она начала свой первый бизнес, Venus Zine , в своей комнате в общежитии в Университете штата Мичиган, а затем продала компанию. Сейчас она живет в районе Чикаго и вместе со своим мужем Мартином, социальным работником, воспитывает девочек-близнецов. Она работала контент-лидером в Etsy, Minted и Abstract, а также писала для NYLON, Pitchfork, The Startup и других.
Получите Jumble & Flowdown: Подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку для получения эксклюзивного контента.
Календарь WomanLog в App Store
WomanLog — это календарь менструаций и фертильности для женщин.
Календарь и трекер менструаций WomanLog — отличный выбор для отслеживания менструального цикла и менструации.
Чрезвычайно надежный. Очень полезно. Легко использовать.
Приложение WomanLog предлагает отличные функции для отслеживания вашего цикла и менструации.
Ключевые особенности:
* Отслеживание периода как для регулярного, так и для нерегулярного цикла.
* Прогноз менструации, фертильности и овуляции. Стандартный и расширенный режим (на основе данных предыдущего цикла и в зависимости от колебаний продолжительности цикла в течение предыдущих месяцев).
* Более 100 симптомов, другие варианты, такие как вес, BBT, настроение, таблетки, половая жизнь, цервикальная слизь, графики и многое другое.
* Различные ежедневные напоминания: менструация, овуляция, вес, BBT, мультивитаминные таблетки, самообследование груди, противозачаточные таблетки, вагинальное кольцо, противозачаточный пластырь, противозачаточные инъекции, ВМС.
* Обмен данными с вашим партнером и синхронизация данных между несколькими устройствами.
* Поддержка приложения Apple Health: позволяет читать / записывать данные о весе и базальной температуре тела, менструации, сексуальной активности, кровянистых выделениях и т. Д.
* Поддержка Apple Watch
Дополнительные параметры:
Защита паролем
Режим беременности
Отслеживание нескольких календарей
WomanLog Pro:
Мониторинг цервикальной слизи
Обзор цикла (отправить файл PDF по электронной почте)
Примечание + время события + напоминание
Фазы луны
Тест на овуляцию
Тест на беременность
Артериальное давление / пульс
Кожи (30)
Нет ads
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Дополнительные функции, предоставляемые Intelligent Assistant (доступны с iOS 11.2):
* Намного более подробный прогноз первого дня менструации. Больше вариантов с вероятностью начала менструации.
* Вы увидите процент вероятности ваших фертильных дней. Это позволит вам лучше планировать или предотвратить беременность.
• Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
• С вашей учетной записи будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода по той же цене, что и ваша первоначальная покупка.
• После покупки автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.
Условия использования: https://www.womanlog.com/terms_of_use
Политика конфиденциальности: https://www.womanlog.com/privacy_policy
контакты: [email protected]
www.womanlog.com © 2021
WomanLog Period Tracker, Календарь месячных, беременности и ребенка
Цикл
Менструальный цикл очень разнообразен.Средний цикл длится 28 дней, но нормальным считается любой цикл от 21 до 35 дней. Отслеживание менструального цикла может помочь вам понять, что для вас нормально. Это также поможет вам заметить нарушения, такие как задержка или задержка менструации или кровянистые выделения.
Здоровье
Если поблизости нет туалета, нет ничего опасного в том, чтобы подержать мочу на некоторое время.Это случается со всеми, и неприятные ощущения забудутся, как только у вас наконец появится возможность облегчить себе жизнь.
Беременность
Вспомогательные репродуктивные технологии или ВРТ — это общий термин для обозначения ряда медицинских процедур, используемых для решения проблем, касающихся репродуктивных функций человеческого тела.Не каждый может иметь детей естественным образом. С помощью ВРТ наука предоставляет этим людям выбор, которого у них не было бы в ином случае.
Здоровье
Угри — широко распространенное заболевание кожи, известное как проблема подростков, хотя оно также встречается и у взрослых.Может возникнуть соблазн прикрыть это (макияжем или другим способом), но это, в лучшем случае, временное решение, которое, скорее всего, только ухудшит ситуацию.
Цикл
Питание женщины напрямую влияет на ее гормоны и менструальный цикл.Уделение внимания тому, что вы едите, может обеспечить более регулярные, менее болезненные периоды и более здоровое состояние.
Беременность
Факты и мифы о предсказании пола вашего ребенка.Ужасная утренняя тошнота? Однозначно будь девушкой! Никаких перепадов настроения? Должно быть, мальчик … Считается, что существует множество знаков, указывающих на пол ребенка, еще находящегося в утробе матери, но мы знаем, что большинство из них основаны на фольклоре, а не на науке. Тем не менее, если эти мифы сохраняются, разве они не имеют под собой никаких оснований? В этой статье рассматриваются восемь наиболее распространенных убеждений.
Цикл
Отнюдь не из приятных — так большинство женщин описывают свои месячные, — хотя менструация — это совершенно нормальный, естественный и более или менее регулярный процесс.Однако меноррагическая менструация — это аномально обильное кровотечение, часто сопровождающееся сильными судорогами.
Здоровье
Боль — это универсальный человеческий опыт, но он также очень индивидуален.Трудно определить точную причину боли, но это всегда сигнал о том, что с вашим телом происходит что-то потенциально опасное.
Здоровье
Инфекция мочевыводящих путей или ИМП — это бактериальная инфекция, обычно вызываемая желудочно-тестинными бактериями, которые переместились из анального тракта в мочевыводящие пути.Состояние неудобное и болезненное, и, если его не лечить, может привести к повреждению почек.
Пол
Короткий ответ — «Да». Мы запрограммированы на размножение, поэтому наши тела позаботились о том, чтобы у нас были стимулы (и награды) за участие в половом акте.
Здоровье
Лаванда — для сна и расслабления, лимон — от головной боли, роза — для уменьшения беспокойства и т. Д. Эфирные масла могут приятно пахнуть, но действительно ли они работают, все еще обсуждается.
Цикл
Мы все были там — готовились к долгожданной поездке, когда вдруг осознали, что наш период совпадает с этими тщательно выбранными датами.
Здоровье
Многие из нас иногда любят выпить.Потребление алкоголя играет центральную роль почти во всех человеческих культурах, по крайней мере, примерно с 4000 г. до н.э. Развитие аграрных обществ основывалось на выращивании зерна для выпечки хлеба и, как свидетельствуют факты, для производства алкоголя. С самого начала зарегистрированного употребления алкоголя употребление алкоголя было социальной деятельностью, подчиняющейся местным культурным нормам.
Беременность
Умение понимать свой менструальный цикл и управлять им существенно влияет на качество вашей жизни, не говоря уже о том, что дает вам инструменты, необходимые для выбора, если и когда вы забеременеете.Методы контрацепции дают женщинам независимость и самостоятельность в своей жизни.
Здоровье
Многие из нас по-настоящему учатся любить себя и свое тело довольно поздно.До этого мы склонны тратить время и энергию на то, чтобы судить о вещах, которые мы не можем изменить. Самолюбие — это навык, который трудно достичь из-за очень непрактичных стандартов красоты, популярных сегодня.
Здоровье
Эндометриоз — гинекологическое заболевание, вызванное наличием клеток эндометрия вне матки.Известно, что это основная причина бесплодия у женщин. Известного лекарства не существует, но существует множество вариантов лечения для борьбы с симптомами.
Цикл
Боль, утомляемость, головные боли, расстройство желудка … Многие женщины считают, что их тела более чувствительны и склонны к усталости во время менструации, поскольку кровоток часто сопровождается множеством неприятных побочных эффектов.Итак, следует ли нам уменьшить или прекратить физические нагрузки во время менструации? Ответ — нет. Тем не менее, есть нюансы, которые стоит учесть.
Здоровье
Светящаяся кожа — признак здоровья.Но даже у самых здоровых людей бывают проблемы с кожей. Чтобы решить эти проблемы, вы можете использовать средства по уходу за кожей, которые подходят для вашего конкретного типа кожи или проблемы.
Пол
Вагинизм затрагивает около 0.5% всех женщин. Это состояние, при котором мышцы вокруг входа во влагалище непроизвольно сокращаются, что делает любое проникновение невероятно болезненным.
Здоровье
Любые оскорбительные отношения, будь то отношения с родителем, братом или сестрой или романтическим партнером, оставляют шрамы.Двигаться вперед по жизни может быть достаточно сложно, не говоря уже о создании основы для новых здоровых отношений.
Пол
Гормональные противозачаточные средства стали эффективным инструментом, помогающим женщинам лучше контролировать планирование семьи и репродуктивное здоровье.Однако изменить способ работы гормонов — дело не пустяковое. Может наступить момент, когда женщина захочет отказаться от гормональной контрацепции или вообще отказаться от нее.
Пол
Хотя слово «сексуальность» заставляет нас думать о половом акте, это гораздо больше, чем просто сексуальные отношения и размножение как биологическая функция.Сексуальность — это целостное понятие, которое включает физическую и психоэмоциональную потребность человека в любви, близости и удовольствиях; это набор действий, которые мы применяем, чтобы получить то, что нам нужно и чего хотим, поведения, которое следует как писаным, так и неписаным законам. Или тем, что мы занимаемся вопреки им.
Пол
Визуальное сравнение мужского тела человека и женского тела человека показывает много общего, но различия очевидны сразу.Репродуктивные органы представляют собой наиболее очевидное различие — физическое выражение хромосом, определяющих биологический пол.
Цикл
У женщин репродуктивного возраста менструальный цикл происходит примерно каждый месяц.Этот циклический процесс связан со всеми другими системами, которые поддерживают работу нашего тела и поддерживают нашу способность к воспроизводству. Менструальный цикл чувствителен к другим изменениям, происходящим в нашей жизни — экологическим, эмоциональным или другим.
Здоровье
Синдром токсического шока — острая потенциально смертельная инфекция, вызываемая стафилококками или стрептококками.Оба типа бактерий могут безвредно жить на вашей коже, в носу и во рту — проблемы возникают тогда, когда в организме происходит чрезмерный рост. Заболевание обычно связано с использованием тампонов с высокой абсорбцией во время менструации.
Пол
Гормональные противозачаточные средства работают не для всех женщин — некоторые испытывают побочные эффекты, другим просто не нравится идея радикального изменения своего тела.Это альтернативы.
Пол
К сожалению, мир знакомств небезопасен. Принять меры предосторожности необходимо, даже если действительно опасные ситуации кажутся маловероятными.Вот некоторые вещи, о которых следует помнить.
Пол
Отношения на расстоянии возникают, когда любовники разделены значительным физическим расстоянием. Они живут в двух разных городах, странах или даже на континентах и не могут регулярно встречаться в реальной жизни из-за своей работы и учебы или по другим причинам (например, ограничения, введенные из-за беспрецедентной глобальной пандемии).
Беременность
Выкидыш, который часто сопровождается сильным кровотечением и болью, является наиболее частой формой потери беременности. Это происходит до 20-й недели и затрагивает 10–20% всех беременностей.Реальное число еще выше, поскольку многие выкидыши происходят так рано, что женщина еще не осознала, что беременна. В зависимости от случая иногда необходимо медицинское или хирургическое лечение. Чаще всего выкидыш не влияет на будущую беременность.
Цикл
Ваши нижние регионы могут многое рассказать вам о вашем здоровье.Слушайте, пока они шепчутся, чтобы вам не пришлось слышать их крики.
Цикл
Многие молодые девушки чувствуют себя недостаточно подготовленными к первой менструации. Хотя у большинства есть общее представление о том, чего ожидать, страх и смущение — все это слишком часто.
Беременность
Человеческое тело запрограммировано на воспроизведение, чтобы предотвратить исчезновение. В женских телах даже есть особая система оповещения, «биологические часы», которые могут нанести ущерб разуму.
Беременность
Рождение ребенка — это решение, которое меняет жизнь даже для полностью подготовленного взрослого. Обнаружить, что вы беременны, не имея представления о том, как справиться с ситуацией, достаточно, чтобы привести в панику даже самого уравновешенного подростка.
Беременность
Беременность — это волнующее и часто подавляющее время в жизни женщины. С близнецами возбуждение может удвоиться, как и стресс. Многие аспекты беременности отличаются при многоплодной беременности, но если за вашей беременностью наблюдают медицинские работники, нет причин для беспокойства.Тысячи женщин каждый день рожают здоровых двойняшек и тройняшек.
Здоровье
Обычный бюстгальтер — спорный предмет одежды, который иногда рассматривается как инструмент освобождения и угнетения, — все еще создает проблемы сегодня.
Здоровье
Новый член семейства коронавирусов был впервые идентифицирован в декабре 2019 года. За последние несколько месяцев этот новый или новый коронавирус распространился по миру, вызвав глобальную пандемию.Этот вирус, COVID-19, очень заразен и вызывает симптомы гриппа от легких до тяжелых, особенно поражая органы дыхания и сердце. Во всем мире инфицировано почти два миллиона человек и более 100 000 умерли.
Пол
Разрыв в удовольствиях — проблема, с которой сталкиваются многие гетеросексуальные пары.Когда один из партнеров испытывает меньше оргазмов во время секса, разрыв увеличивается. Чтобы сократить разрыв в удовольствии между мужчинами и женщинами, важно переосмыслить гетеросексуальный секс.
Здоровье
У людей есть врожденная потребность в социальных взаимодействиях, включая физические прикосновения.Прикосновение жизненно важно для благополучия человека. Поскольку пандемия Covid-19 требует социального дистанцирования, многие из нас остались голодными. Каковы последствия, и возможно ли восполнить этот дефицит?
Здоровье
Татуировки — не новое изобретение, многие культуры имеют долгую историю использования татуировок в своих религиозных и символических практиках или чисто по эстетическим причинам.Татуировки были повторно введены в популярную западную культуру в 20 веке. Такие художники, как Лайл Таттл, Клифф Рэйвен и Дон Нолан, были одними из тех, кто повлиял на возрождение татуировок.
Пол
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это патоген, который в отсутствие лечения приводит к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД), состоянию, которое подрывает естественные защитные системы организма, делая его уязвимым для болезней.
Цикл
Одна из проблем, с которыми сталкиваются женщины, — справляться с неудобствами, связанными с менструацией, при этом выполняя все свои обычные обязанности. Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут сохранить свежесть, пока вы «на тряпке».
Пол
Либидо или половое влечение — это естественное желание секса. На сексуальный аппетит могут влиять такие факторы, как здоровье, настроение и эмоциональная связь с вашим партнером.
Пол
Будущие женщины и будущие отцы часто беспокоятся о том, безопасно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это ребенку. Однако беременность не обязательно означает половое воздержание: ни проникновение, ни оргазмическое сокращение не могут навредить ребенку.
Здоровье
Вагинальные микозы или вагинальные дрожжевые инфекции (также называемые кандидозным вульвовагинитом, вагинальным молочницей или кандидозом) являются чрезвычайно распространенными. Микозы обнаруживаются примерно в 20% вагинальных выделений, проверенных в лабораториях.Боль и дискомфорт, вызванные этим состоянием, часто требуют немедленной медицинской помощи.
Здоровье
Выбор диетических добавок, доступных в любой аптеке, не говоря уже о Интернете, огромен.Они обещают предоставить нам витамины, минералы и другие жизненно важные питательные вещества в форме таблеток, капель, капсул и порошков. Некоторые из них могут быть действительно полезными, в то время как другие — просто причуда для своих производителей, а некоторые даже могут быть весьма вредными, если их использовать по неосторожности или покупать у ненадежных продавцов.
Здоровье
Недержанием мочи страдают 200 миллионов человек во всем мире.Люди, у которых развивается недержание мочи, испытывают подтекание мочи, отсутствие контроля над мочевым пузырем и частые позывы к мочеиспусканию. В основном он поражает пожилых, беременных или послеродовых женщин. Хотя многие женщины предпочитают жить с дискомфортом, недержание мочи можно исправить, улучшив свой образ жизни и регулярно выполняя упражнения для мышц таза.
Пол
Близость — один из самых сложных, увлекательных и полезных аспектов человеческого общения.В романтических отношениях мы обычно говорим о физической и эмоциональной близости, но люди также могут разделять интеллектуальную и духовную близость. Хотя идея близости достаточно проста для понимания, многие факторы могут способствовать возникновению интимной связи.
Здоровье
Половое созревание — это процесс перехода от детства к взрослой жизни.Это время физических и психологических изменений.
Пол
Сексуальные потребности людей с ограниченными возможностями такие же, как и у всех остальных, но преодолеть стигму и получить доступ к базовой информации и услугам, связанным с сексуальным здоровьем, для них гораздо сложнее.Лица с ограниченными возможностями по-прежнему несоразмерно недостаточно охвачены сексуальным образованием и ресурсами как в подростковом возрасте, так и в более зрелом возрасте. В этой статье мы обсудим, как сделать информацию о сексуальном здоровье более доступной для всех, независимо от наших физических или умственных способностей.
Здоровье
Болят соски — это не весело.И мужчины, и женщины могут страдать от боли и раздражения в этом совершенно неудобном месте.
Здоровье
Говорят, вы то, что вы едите. Эта идея может быть полезной, если мы знаем, что едим (чего мы часто не знаем).Может быть очень заманчиво полагаться на сторонний источник, который предоставит нам список особых ингредиентов, которые волшебным образом решат все наши проблемы.
Здоровье
Возможно, у вас возникла изжога после еды или в другое время в течение дня.Несмотря на их угрожающие названия, изжога и кислотный рефлюкс являются обычным явлением (да, между ними есть небольшая разница) и сами по себе не считаются расстройствами. Однако они вызывают дискомфорт и могут указывать на более серьезную проблему, если ощущение сохраняется слишком долго или возникает слишком часто.
Цикл
Чувствуете себя истощенным в начале менструации? Ты не одинок.Недостаток энергии перед менструацией и во время нее очень распространен. Многие женщины в это время месяца чувствуют сонливость и вялость. Чтобы прожить эту фазу менструального цикла более спокойно, важно понимать, что происходит в вашем теле, и хорошо заботиться о себе. Найти правильное решение при менструальной бессоннице — значит разрешить большое противоречие: то, что вас утомляет днем, мешает вам спать ночью.
Пол
Несмотря на культурный и научный прогресс, в отношении женского возбуждения и оргазма все еще присутствует атмосфера мистицизма и заблуждения.И мужчинам, и женщинам все еще трудно понять, что движет женским телом.
Здоровье
Обращение к гинекологу может быть сложной задачей, особенно если вы впервые или если у вас уже был негативный опыт.Не бойся! Репродуктивное здоровье является важным аспектом вашего здоровья, и вы контролируете, кого вы выбираете своим врачом и что происходит на приеме.
Пол
Болезненное проникновение или диспареуния определяется как постоянная или повторяющаяся генитальная боль, возникающая непосредственно перед, во время или после полового акта.Многие женщины время от времени испытывают дискомфорт во время вагинального проникновения. Но для некоторых болезненный секс становится регулярной частью их интимной жизни.
Здоровье
Уйти от отношений, которые не работают, может быть трудным решением.Расставания могут быть неприятными и болезненными, и обе стороны остаются с неразрешенным багажом.
Пол
Частота оргазмов у разных людей разная. Некоторые люди достигают оргазма каждый раз, когда занимаются сексом, другие вообще не могут достичь оргазма.Есть несколько причин, по которым при отсутствии оргазма кто-то может имитировать его.
Пол
Клитор, спрятанный внутри вульвы, является эрогенным органом женской репродуктивной системы.Насколько это велико? Какова его роль? Почему доставляет удовольствие при ласке? Давайте откроем тайны клитора.
Здоровье
Гормоны отвечают за бесчисленное множество функций организма, и они влияют на наш организм множеством способов, включая наше настроение.Поскольку менструальный цикл включает в себя множество различных гормональных процессов, большинство женщин испытывают связанные с ними эмоциональные симптомы.
Беременность
Создание совершенно нового человека включает в себя множество сложных процессов.Основными «строительными блоками» являются репродуктивные клетки человека, известные как гаметы. Женские гаметы — это яйцеклетки, а мужские — сперматозоиды.
Цикл
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это группа симптомов или «синдромов», влияющих на яичники и овуляцию.Часто встречается у женщин репродуктивного возраста. У женщин с СПКЯ уровень андрогенов (мужских гормонов) выше нормы. Этот гормональный дисбаланс нарушает менструальный цикл — нечастые или продолжительные менструации; в яичниках могут образовываться многочисленные фолликулы (небольшие мешочки с жидкостью, которые вырабатывают гормоны и влияют на фертильность), а яйцеклетки не выделяются регулярно, что затрудняет беременность. Точная и ранняя диагностика упрощает получение надлежащего лечения для устранения симптомов.
Цикл
Беспокойство — нормальная часть нашей жизни.Это происходит в моменты стресса и когда мы сталкиваемся с чем-то новым и незнакомым. Тревога может проявляться как что угодно, от легкого чувства беспокойства до сильного стресса — нарушение дыхания, учащенное сердцебиение, приступ тревоги.
Цикл
В среднем женщина тратит около шести лет своей жизни на менструацию.Большинство из нас просто принимает это как часть жизни, но было бы действительно хорошо не беспокоиться об этом.
Здоровье
Если вы спросите кого-нибудь, что такое мигрень, скорее всего, вам ответят, что это сильная головная боль.Хотя отчасти это правда, это чрезмерное упрощение. В этой статье мы исследуем стадии, симптомы и мифы, связанные с мигренью, и обсуждаем различные стратегии выживания, которые помогают смягчить симптомы.
Беременность
Беременность — время большой уязвимости для женщин.Это всегда сопровождалось определенным риском, особенно в прошлом, когда мы знали о беременности и родах меньше, чем сейчас. Опыт, хотя он и является нашим фундаментальным источником знаний, также может вводить в заблуждение: опыт одной женщины не может и не должен определять опыт другой. Здоровье женщины, сеть поддержки, эмоциональная готовность и врач / акушерка могут повлиять на ее опыт.
Беременность
Большинство людей знают, что беременность и особенно роды сопряжены с серьезными проблемами для женского организма — тело не перезагружается волшебным образом в ту минуту, когда рождается ребенок.Хотя это естественная часть процесса родов, трудности периода послеродового восстановления могут стать неожиданностью для некоторых, потому что это обсуждается гораздо реже. Однако при надлежащем уходе и подготовке молодые матери смогут лучше заботиться о себе и своих младенцах и будут более уверенно просить о необходимой им поддержке.
Пол
Контроль над нашими менструальными циклами может расширить возможности — знание того, когда ожидать менструации и уменьшение или даже устранение сопутствующих симптомов, значительно упрощает управление и высвобождает время и энергию для использования по своему усмотрению!
Цикл
Головные боли.Болит грудь. Перепады настроения. Раздражительность. Судороги. Усталость. Проблемы со сном. Вздутие живота. Тяга к еде. Прыщи. ПМС — это не добро.
Беременность
Беременность часто бывает счастливым, долгожданным и долгожданным событием, но обнаружение незапланированной беременности может стать шоком! Такие симптомы, как тошнота, усталость и повышенный аппетит, являются ранними индикаторами беременности, но, если все сделать правильно и в нужное время, простой домашний тест на беременность может сказать вам то, что вы хотите знать.
Пол
Секс без проникновения, также известный как внешний, это секс без полового проникновения. Существует множество причин, по которым человек может предпочесть этот секс проникающему сексу, включая предпочтения, безопасность, психические и физические ограничения и личные границы.
Пол
ЗППП — это патогены, передающиеся половым путем. Наши основные способы защиты от них — это использование презервативов во время полового акта и соблюдение правил гигиены.
Цикл
Регулярные месячные — признак хорошего здоровья в целом. Если он не прибудет, когда должен, мы волнуемся. У большинства женщин менструальные циклы изменчивы.Насколько вы знакомы с вашим?
Беременность
Грудь особенно чувствительна к гормональным колебаниям. Во время беременности грудь претерпевает значительные изменения при подготовке к кормлению грудью.После родов может быть сложно сохранить такой же молодой силуэт, но есть способы позаботиться о своей груди.
Пол
Нет недостатка в игрушках, созданных специально для сексуального удовольствия, от скромных маленьких вибраторов, которые могут поместиться на ладони, до секс-качелей для гостиной.
Пол
Романтические отношения между двумя людьми развиваются в несколько этапов. Начало полно страсти и ощущения бабочек в животе. Спустя время азарт утихает, и отношения переходят в рутину.Отсутствие сексуального влечения в длительных отношениях — обычная проблема, но вы можете быстро осветить вашу интимную жизнь.
Цикл
Акулий неделя. Малиновый прилив. Езда на хлопковом пони.Многие творческие термины, которые мы используем для периодов, мало утешают, когда приходит время разобраться с сопутствующими неприятностями.
Пол
Секс, как и любое другое значимое событие, требует соответствующей подготовки.Прелюдия обеспечивает переходный этап между предложением близости и занятием сексом, давая партнерам время подготовиться морально, эмоционально и физически.
Пол
Сексуальное домогательство определяется как нежелательное сексуальное домогательство.Если вы получили нежелательные и наводящие на размышления комментарии, к вам прикасались без вашего разрешения, или если вы подвергались издевательствам или принуждению к сексуальному принуждению, вы испытали сексуальные домогательства.
Пол
Естественные процессы запутаны и часто требуют набора руководящих принципов, которым люди должны следовать, чтобы они были безопасными и приятными для всех участников.Получение информации может сделать разницу между прекрасным опытом и ужасным опытом.
Здоровье
Превентивное тестирование — мощный инструмент в борьбе с условиями, которые со временем ухудшаются.В этой статье мы рассмотрим профилактические меры, которые вы можете предпринять для борьбы с раком, связанным с ВПЧ.
Цикл
В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Наша жизнь влияет на наши гормоны и, следовательно, на наши циклы — например, стресс может задержать менструальный цикл.Некоторых вариаций следует ожидать, но более значительные колебания являются поводом для исследования.
Цикл
Менопауза — это время в жизни женщины, когда у нее прекращаются месячные, что свидетельствует об окончании репродуктивной функции ее тела.И менопауза, и перименопауза (переход к менопаузе) связаны с рядом симптомов, которые могут существенно повлиять на качество жизни женщины.
Пол
Мы живем в обществе, где секс считается нормальной и необходимой частью жизни.Это результат многолетних усилий по преодолению глубоко укоренившихся чувств стыда и вины, связанных с сексуальностью. Поскольку сексуальность настолько интимна и так важна, она приводила к проблемам в социальной организации на протяжении всей истории человечества. Тема настолько обременена морализаторством, потому что она очевидна при установлении социальных норм.
Здоровье
Пандемия Covid-19 привела к множеству изменений в нашей повседневной жизни, включая новую норму ношения защитной маски для лица в общественных местах.Маска обеспечивает необходимую защиту от вируса, однако длительное использование может повлиять на вашу кожу.
Пол
Стресс и тревога могут повлиять на ваше физическое и психическое здоровье.Часто первые симптомы появляются в репродуктивной системе. Продолжительный или хронический стресс может сбить с толку организм и, следовательно, вызвать выработку гормонов, вызывая нерегулярные менструации, затруднения с зачатием и даже низкое либидо.
Пол
Сексуальные фантазии — обычное дело.Содержание наших фантазий вращается вокруг ситуаций, предметов или характеристик, которые мы находим возбуждающими, и может вдохновлять на различные сценарии, от обыденных до причудливых.
Пол
Термин «секстинг» представляет собой смесь слов «секс» и «текстовые сообщения».Секстинг — это отправка сексуального содержания другому человеку в электронном виде.
Здоровье
Миома матки (также называемая фибромиомой, лейомиомой или миомой) — наиболее распространенные доброкачественные опухоли у женщин.Более чем у 50% женщин диагностируется миома, но менее чем у половины появляются симптомы.
Пол
Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, содержать в чистоте область гениталий просто и легко.Влагалище самоочищается, а это значит, что нет необходимости в дорогостоящих средствах, очищающих его изнутри.
Цикл
Ваш месячный цикл больше, чем месячные.В вашем теле происходят видимые и невидимые изменения, которые влияют на вас сильнее, чем вы можете себе представить.
Цикл
Управление менструальным циклом требует много времени и средств, и все мы слышали истории о том, что белые штаны носят не в тот день.Многие женщины все время носят с собой все необходимое — на случай, если подруга, коллега или даже незнакомец в общественном туалете может оказаться в затруднительном положении.
Здоровье
Миллионы людей принимают рецептурные и запрещенные лекарства по медицинским или рекреационным причинам.Когда такие вещества принимаются без осторожности, они могут перерасти в зависимость. Наркомания опасна для пострадавшего и близких ему людей.
Здоровье
Не удивлюсь, когда я скажу вам, что курение вредно для здоровья.Несмотря на это, многие люди по-прежнему регулярно курят. Даже те, кто считает себя некурящими, иногда курят, когда гуляют с друзьями, чтобы выпить.
Пол
Порнография — популярный жанр фильмов для взрослых, который приносит 90 миллиардов долларов ежегодно в мировом масштабе.Многим людям нравится смотреть фильмы для взрослых, независимо от их образа жизни и статуса отношений. Некоторые смотрят порнографию сами по себе, а другие используют ее, чтобы оживить спальню. Хотя фильмы для взрослых могут внести новизну в вашу сексуальную жизнь, важно смотреть их ответственно и находить источники, основанные на принципах справедливой торговли.
Здоровье
Потоотделение — это естественная функция организма. Все мы потеем, независимо от возраста, пола или интенсивности физической активности.Иногда мы замечаем изменения в том, сколько мы потеем или как пахнет наш пот. Для этих изменений есть причины.
Пол
Девственность — это состояние отсутствия полового акта.Невозможно понять, девственница мужчина или женщина, просто взглянув на них. Девственность — это понятие; не существует медицинского или биологического определения девственности. Это мифологизированный статус, идея перехода из одного состояния в другое, инициация, после которой меняется неформальный статус человека.
Здоровье
Человеческое тело от природы покрыто волосами, и мы до сих пор прилагаем все усилия, чтобы их удалить.Вопреки некоторым представлениям, удаление волос на теле служит чисто эстетическим целям. Это делает выбор — оставить его там или избавиться от него — на ваше усмотрение.
Пол
Независимо от того, ведете ли вы активную половую жизнь в течение месяца или избегаете секса во время менструации по какой-либо причине, на секс во время менструации все еще существует что-то вроде табу.Вопросы, которые у нас есть по этой теме, часто остаются в тени.
Здоровье
Миллионы людей во всем мире используют антидепрессанты, чтобы справиться с депрессией, тревогой и другими расстройствами настроения.Правильный антидепрессант, хотя и не лекарство, может быть невероятно полезен при лечении симптомов.
Цикл
Противозачаточные средства, ЗППП, начало менопаузы — различные состояния могут вызвать вагинальный кровоток в любое время менструального цикла.Точный диагноз подскажет вам наиболее подходящее лечение.
Здоровье
Рак груди — это рак, который формируется в ткани груди. Этот тип рака чаще встречается у женщин, но встречается и у мужчин.Шансы на выживание значительно возрастают, если рак обнаружен на ранней стадии.
Здоровье
Экологичность важна для здоровья и безопасности нашего тела, а также для безопасности нашей планеты.Принятие экологически безопасных решений и уменьшение негативного воздействия на окружающую среду может начаться с вашей повседневной женской гигиены.
Пол
Люди — социальные животные, но за последние полтора года поддержание социальной жизни стало сложной задачей.Теперь, когда ограничения Covid-19 сняты, многие из нас испытывают смешанные чувства по поводу возвращения к жизни, какой мы ее знали. Особенно возвращаясь к сцене свиданий.
Здоровье
Миллионы женщин во всем мире борются с выпадением волос.Рост человеческого волоса проходит четыре стадии. В конце концов, волосы выпадают, и из фолликула начинает расти новый волос. Однако стрессовый образ жизни, неправильное питание, гормональный дисбаланс и определенные заболевания могут вызвать чрезмерное выпадение волос и облысение у женщин.
Пол
Здоровое влагалище самосмазывается, что является неотъемлемой частью сексуального возбуждения и гигиены влагалища.Некоторые женщины испытывают недостаток смазки, называемый сухостью влагалища.
Здоровье
Откуда берутся дети? В конце концов, все родители задаются этим вопросом. Есть много разных способов объяснить ребенку сложный процесс формирования новой жизни, но наш ответ короткий и точный — дети рождаются из матки.
Календарь благотворительных мероприятий | Женщины сдаются
Пожертвования можно отправить в WGB в любое время, отмеченное в календаре как «пожертвования». Вы можете подъехать назад и позвонить в звонок, и кто-нибудь будет там, чтобы помочь вам. У нас также есть квитанции о пожертвованиях. Это время для пожертвований применимо только к нашему местонахождению в Стерлинге.
Нам нравится поддержка сообщества, но в настоящее время мы ограничены в пространстве, и у нас не будет дат сдачи одежды в сентябре.Для предприятий и групп, у которых есть заранее утвержденные пожертвования одежды, напишите по адресу [email protected], чтобы назначить время сдачи. Мы по-прежнему принимаем в дар нераспечатанные подгузники, детские салфетки и собранные детские закуски. Их можно в любой момент оставить в синей корзине для пожертвований за дверью нашего склада. Спасибо за Ваше понимание.
* Даты и время пожертвований выделены полужирным шрифтом как «Пожертвования»
Пункты сбора пожертвований
Альтернативные места возврата указаны ниже и работают в их собственное время.Мы рекомендуем заранее звонить на эти сайты во время пандемии.
Лоудоун Каунти
Женщины возвращают деньги
20 Export Drive,
Sterling, VA 20164
Телефон: (703) 554-9386
См. Календарь для дат и времени пожертвований
Evolve Salon and Spa
44693 Brimfield Dr
Ashburn, VA 20147
вт-пт с 10 до 19, сб-вс с 11 до 16
Телефон: (703) 723-8200
All American Steakhouse
43145 Broadlands Center Plaza
Эшберн, Вирджиния 20148
Пн-Чт 15–21 ч, пт – вс 11:30– 21:00
Телефон: (571) 223-0100
MBH Settlement Group
20135 Lakeview Center Plaza, Suite 150,
Ashburn, VA 20147
Пн-Пт 9: 00-17: 00
Пожалуйста, звоните заранее!
Телефон: (703) -840-2000
MVB Bank
106 Harrison Street SE Suite 100
Leesburg, VA 20175
Телефон: (571) 375-7300
В настоящее время не работает
Broadlands Homeowners Association
21907 Claiborne Pkwy,
Broadlands, VA 20148
Пн-Пт 9.00-17.00
Телефон: 703-729-9704
Округ Фэрфакс
ATG Title, Inc.
11320 Random Hills Rd, Suite 120
Fairfax, VA 22030
Пн-Пт 9: 00-17: 00
Телефон: (703) 934-2100
AV Architects + Builders
9903 Джорджтаун Пайк # 201,
Грейт-Фолс, Вирджиния 22066
Пн-Пт с 8:30 до 16:00
Звоните заранее!
Телефон: (703) 865-5065
Long & Foster
1355 Beverly Rd # 109,
McLean, VA 22101
Пожалуйста, используйте внешний вход Long & Foster
Пн-Пт 10.00-16.00
Телефон: (703) 790 -1990
Carahsoft
11493 Sunset Hills Rd,
Reston, VA 20190
Пн-Пт 8:30 -17: 00
Телефон: (703) 871-8500
МВБ Банк
12100 Сансет Хиллз Роуд., Suite R13
Reston, VA 20190
пн-пт с 9.00 до 16.00
Телефон: (571) 526-4540
1-800-GOT-JUNK?
13933 Willard Rd
Chantilly, VA 20151
[email protected]
Пн-Сб: с 8:00 до 17:00
Телефон: (703) 817-9571
N’Used
284 Sunset Park Dr
Herndon, VA 20170
Вт и среда с 11:00 до 18:00
Звоните заранее!
Телефон: (703) 437-8733
Округ Принц Уильям
Ассоциация РИЭЛТОРОВ принца Уильяма
4545 Daisy Reid Ave Suite # 150
Woodbridge, VA 22192
Пн-Пт 9.00-16.00
Для крупных пожертвований звоните заранее!
Телефон: (703) 565-0033
Freedom Mortgage
3350 Commission Ct # 100,
Woodbridge, VA 22192
Пн-Пт 8.00-17.00
Телефон: (877) 684-4210
Mo Wilson Properties, Inc.
13496 Minnieville Rd, Suite 105
Woodbridge, VA 22192
Пн – Пт 9–17
Сб 10–17
Телефон: (703) 878-0000
Молитвенный календарь · TWR Женщины надежды
Путешествие надежды
Мия да Силва, региональный координатор TWR Women of Hope по Европе и CAMENA
«Торговля людьми — это ужасное преступление, которое происходит вокруг нас.Жертвы, 30% которых составляют дети, подвергаются принудительному труду, сексуальной эксплуатации и другим формам насилия. Мы должны сделать больше, чтобы привлечь преступников к ответственности и помочь жертвам восстановить свою жизнь ». — Антониу Гутерриш, генеральный секретарь ООН
Нет простых ответов на вопрос о борьбе с торговлей людьми и сексуальной эксплуатацией женщин. Ясно одно: мы должны бороться с опустошением, которое оно приносит каждой женщине, попавшей в его ловушку, и что мы должны обратиться к этим женщинам и помочь им обрести внутреннее исцеление и свободу.
Связаться с женщинами, работающими на улице, — непростая задача, поскольку они находятся под строгим контролем и не могут свободно передвигаться. Разные организации должны работать вместе, чтобы решить эту сложную задачу. TWR Women of Hope, как медиа-министерство, создало Hidden Treasures , аудиодраму, в которой рассказывается о реальных женщинах, оказавшихся в ловушке проституции. Этот медиа-инструмент затем используется организациями «на местах», чтобы нести послание надежды на Христа, поскольку они скрытно и наглядно общаются с женщинами, ставшими жертвами торговли людьми, с помощью MP3-плееров.
Hidden Treasures существует для того, чтобы принести надежду и исцеление в Иисусе женщинам, занимающимся проституцией, с помощью средств массовой информации, чтобы делиться актуальными историями из реальной жизни, которые поощряют разговоры, ведущие к преобразованию.
Выйти из проституции — это большой и непростой шаг. Наши партнеры на местах строят отношения с этими женщинами и делятся с ними аудиодрамой Hidden Treasures .Одна женщина поделилась: «Эти истории очень трогательны и интересны. В некоторых рассказах я вижу себя, а в некоторых других — жизни моих друзей, которые работают на улице. Социальный работник в этой истории, ее любовь и забота так же прекрасны, как любовь и забота христианских социальных работников, которых я встречал ».
Но что происходит после того, как женщина успешно покинула исправительно-трудовой лагерь? Начинается долгий процесс, омраченный стыдом и тяжестью травм.Даже незначительный спусковой крючок может прервать процесс исцеления, и слишком часто женщины возвращаются к жизни на улице.
Желая решить эту проблему, мы спросили себя: как мы можем поддержать наших партнеров, которые помогают женщинам построить новую свободную жизнь? Так родилась идея создать вторую серию звуковых драм. Как медиа-служение, мы хотим идти вместе с нашими партнерами и разрабатывать следующий этап программ, которые поддержат процесс исцеления этих женщин и помогут им в их « Путешествие надежды ».«В то время как организации на местах смогут работать с пережившими торговлю людьми на личном уровне, мы надеемся создать медиа-инструмент, который сможет поддержать духовный рост и построение новой идентичности во Христе для этих женщин.
Не могли бы вы молиться за TWR Women of Hope, поскольку мы продвигаемся вперед с разработкой Journey of Hope , чтобы помочь женщинам углубить свои отношения с Иисусом, когда они найдут в Нем исцеление и надежду?
Hidden Treasures доступен на албанском, болгарском, чешском, английском, хинди, венгерском, румынском и русском языках.Корейская версия также близка к завершению, за ней следуют испанский и бразильский португальский. Хотя программы можно послушать онлайн на сайте www.hishiddentreasures.com, они в основном распространяются нашими партнерами на местах с помощью MP3-плееров.
Календарь событий
WIM | Женщины в горнодобывающей промышленности США
Название события *
Дата / время начала события *
12345678
120001020304050607080
121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859AMPM
Дата / время окончания события *
12345678
120001020304050607080
121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859AMPM
Мероприятие на весь день
Без времени окончания
Это повторяющееся событие
Тип повтора события
Ежедневно ЕженедельноМесячно ГодовойПользовательский
Разрыв между повторами ( дней )
Количество повторов
Пользовательское время повтора
Дата / время начала
12345678
120001020304050607080
121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859AMPM
Дата / время окончания
12345678
120001020304050607080
121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859AMPM
Все поля обязательны для заполнения
+ Добавить новый интервал повтора
Подзаголовок события
Подробности события
Поля местоположения мероприятия
Выберите сохраненные места1999 Бродвей, Люкс 33201999 Бродвей, Люкс 9008 Нортумберленд-авеню, Аризонский научный центр, Баррио Брюинг, Кухня и таверна Бо, Цирк-цирк — Рино (Невада), Спортивный клуб Колорадо — Зал столетия, Колорадская школа шахтёрской школы, музей шахтёрской школы Колорадо Бальные залыDeloitteeДенверский ботанический сад на Йорк-стритДенвер-МартDinosaur Ridge (Главный комплекс центра посетителей) # 8 Национальный зал славы и музей горнодобывающей промышленности Новый ресторан Peach Garden aton Denver Downtown HotelSheraton Phoenix DowntownSofitel Sydney WentworthStantec Broomfield Learning & Meeting CenterСтю Блаттнер RaiseboringTBDДенверский торговый центрУниверситет штата ЮтаВебинарЗападный центр народной жизниWIM USA Zoom Веб-семинарWomenarZoom
Ваше полное имя *
Ваш адрес электронной почты *
Дополнительные личные примечания
Разрешить пользователю возможность RSVP для этого события
Общая доступная емкость RSVP
Показать количество доступных пространств на внешнем интерфейсе
Показать количество RSVP для события на EventCard
Показать, кто придет на мероприятие
Активировать минимальную емкость события
Минимальная вместимость для события
Ограничить максимальное количество емкостей для каждого RSVP
Максимальное количество счетчиков
Получать уведомление по электронной почте о новых RSVP
5-2 =?
Форма подтверждения представления людьми
Отправить событие
JW Anderson SS22 Женская коллекция, лукбук, календарь
Во всяком случае, JW Anderson должен быть известен своим чутьем на причудливое.Его коллекции переворачивают британские стереотипы и исследуют художественные помещения с лишним весельем. Кстати о запаске … запаске?
Ага, коллекция женской одежды Anderson SS22, представленная в виде календаря, изобилует запасными шинами и моделями в преувеличенных позах. Настолько преувеличено, что фотограф Юрген Теллер, сделавший снимки, принял участие в действии, снявшись для своих собственных снимков красоты.
Это не первый раз, когда Теллер почти все выносит, но я всегда иду ва-банк. Это царство роскоши часто отягощается откровенными презентациями, которые иногда теряются в своей собственной возвышенности.Теллер и его шины — долгожданные партнеры в последней коллекции прет-а-порте Андерсона.
Если вы не знакомы, Теллер — фотография искусства и моды и своего рода значок бодипозитива. Как и сам фотограф, работа Теллера — это поиск юмора в повседневной жизни, человечность в обыденном.
С его подданными обращаются одинаково, будь то знаменитости, животные, одежда или он сам.