этапы развития и как помочь малышу

Содержимое

• 1 Когда ребенок начинает сидеть: возрастные особенности и важные моменты
  • 1.1 Изучаем навык сидения: когда и как ребенок начинает сидеть
  • 1.2 Физиология сидения
  • 1.3 Подготовка малыша к сидению
    • 1.3.1 Укрепление мышц спины и шеи
    • 1.3.2 Помощь в сидении
    • 1.3.3 Игры в положении сидя
  • 1.4 Типы сидения
    • 1.4.1 Приседание
    • 1.4.2 В положении «W»
    • 1.4.3 Лотос
    • 1.4.4 Простое сидение
  • 1.5 Как помочь ребенку сесть
    • 1.5.1 1. Создайте безопасное окружение
    • 1.5.2 2. Поддерживайте спинку
    • 1.5.3 3. Давайте ребенку поддержку
    • 1.5.4 4. Не оставляйте ребенка без присмотра
  • 1.6 Как удержать ребенка в сидячем положении
    • 1.6.1 Подготовьте комфортное место для сидения
    • 1.6.2 Предоставьте ребенку интересные игрушки
    • 1.6.3 Совершите путешествие вместе с ребенком
    • 1.6.4 Используйте гимнастику для рук и ног
  • 1. 7 Когда ребенок начинает сидеть: пsихомоторное развитие
    • 1.7.1 Сидения и развитие мышц спины
    • 1.7.2 Сидение и развитие зрения
    • 1.7.3 Когда ребенок готов начать сидеть?
  • 1.8 Опасности сидения
    • 1.8.1 Возможность падений
    • 1.8.2 Проблемы со спиной
    • 1.8.3 Желудочно-кишечные проблемы
    • 1.8.4 Влияние на развитие мозга
  • 1.9 Когда стоит обратиться к врачу
  • 1.10 Советы для родителей по сидению
    • 1.10.1 Раннее развитие мышц и координации
    • 1.10.2 Избежание травм
    • 1.10.3 Помощь в развитии способностей не только сидеть
  • 1.11 Выводы
    • 1.11.1 Родители должны учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка
    • 1.11.2 Наблюдайте за ребенком во время игры и тренируйте мышцы
    • 1.11.3 Правильная подготовка к сидению поможет избежать травм
  • 1.12 Вопрос-ответ:
    • • 1.12.0.1 В каком возрасте ребенок начинает сидеть?
      • 1.12.0.2 Какие признаки говорят о том, что ребенок готов сидеть?
      • 1. 12.0.3 Как родители могут помочь ребенку научиться сидеть?
      • 1.12.0.4 Что может помешать ребенку научиться сидеть?
      • 1.12.0.5 Какое оборудование может помочь ребенку научиться сидеть?
      • 1.12.0.6 Что делать, если ребенок не начинает сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев?

Когда и как ваш малыш начинает сидеть? Ответ на этот важный вопрос и советы для поддержки развития ребенка вы найдете в этой интересной статье!

Развитие ребенка — это процесс многоступенчатый и постепенный, который начинается еще в утробе матери. В первые месяцы жизни малыш только лежит на спине и не может контролировать свое тело, но по мере роста и развития мышечной системы он начинает проходить новые стадии. Одной из наиболее важных на этом пути является переход от положения лежа на животике к положению сидя.

Примерно к 4-6 месяцам ребенок начинает подниматься на руках и коленях, а также удерживаться на животе и поднимать голову. Это позволяет ему крепче удерживать туловище и контролировать движения. К 6-8 месяцам малыш уже может удерживаться в положении сидя, но вначале его нужно опираться на руки или стены, чтобы сохранять равновесие.

К 9-10 месяцам малыш уже может самостоятельно пересаживаться на полу, а к году мастерство сидения достигает своего пика. В этот период ребенок без проблем может сидеть без опоры и играть с игрушками, осваивать мир и учиться новому.

Важно понимать, что скорость достижения каждой новой стадии развития у каждого ребенка индивидуальна и зависит от многих факторов, включая наследственность, общее физическое и психическое здоровье, а также количество стимуляции и тренировки, которую получает малыш от своих родителей и окружающих.

Поэтому, даже если в 6 месяцев ребенок еще не сидит, это не повод для паники, нужно просто продолжать вести регулярные занятия и общение с малышом, и уже в ближайшее время вы сможете увидеть, как он с радостью пересаживается и начинает узнавать мир вокруг.

Изучаем навык сидения: когда и как ребенок начинает сидеть

Навык сидения — это один из важнейших этапов развития малыша. Но когда же начинаются первые попытки усесться? Обычно это происходит в возрасте 4-6 месяцев, но у каждого ребенка свой темп развития, поэтому не стоит беспокоиться, если ваш малыш сидит несколько позже.

Помочь ребенку научиться сидеть можно различными способами. Начните с уровня, который будет удобен для него — поместите его на животик или положите на спину и поставьте ножки на землю. Следите, чтобы ребенок не скользил, удерживайте его за туловище и постепенно увеличивайте время, проведенное в этом положении.

Для укрепления мышц спины и шеи использование специальных сидений также может быть полезным, но не забывайте, что время, проведенное в сидячем положении должно быть ограничено. Поддерживайте разнообразие в движении ребенка и давайте ему время на ползание, игры на животе и стояние под вашим наблюдением.

• Некоторые советы для помощи ребенку при изучении навыка сидения:
• Не спешите и не перегружайте малыша;
• Давайте ему возможность попробовать садиться самостоятельно, но будьте рядом в случае, если ему нужна помощь;
• Постепенно увеличивайте время, проведенное в сидячем положении;
• Не забывайте про важность разнообразия в движении.

Важно понимать, что каждый ребенок уникален и имеет свой собственный темп развития. Следуйте его потребностям, не сравнивайте с другими детьми и помогайте малышу постепенно изучать новый навык сидения.

Физиология сидения

Сидение — это одно из первых достижений укрепления мышц у малышей. Для того, чтобы ребенок мог усидеть самостоятельно, ему необходимо прокачать мышцы спины, живота и шеи. В процессе сидения у ребенка тренируются мышцы, которые помогают держаться вертикально и поддерживать равновесие.

Во время сидения, ребенок использует мышцы ягодиц и бедер, чтобы держаться на месте. Его мышцы живота и спины напряжены для сохранения равновесия. Это важно, так как благодаря сидению, малыш начинает развиваться физически и учиться координировать свои движения.

Кроме того, сидение помогает развитию мелкой моторики и координации движений. Ребенок может играть с игрушками и познавать новые вещи, используя свои ручки. Этот процесс помогает малышу развивать умение управлять своими мышцами и двигаться в пространстве.

Но не стоит забывать, что сидение — это только один шаг в развитии малыша. Оно не должно заменять ползание и ходьбу, так как только они помогают ребенку развивать свои мышцы и координацию движений в полной мере.

Подготовка малыша к сидению

Укрепление мышц спины и шеи

Одним из главных условий для того, чтобы ребенок мог уверенно сидеть, является укрепление мышц спины и шеи. Для этого можно проводить различные упражнения, такие как ползание на животе или подвешивание на перекладину. Также полезны игры «колыбель», когда малыша качают в разных направлениях, при этом он усиленно напрягает мышцы спины и шеи.

Помощь в сидении

Вашему малышу может потребоваться помощь для того, чтобы научиться сидеть. Начните с поддержки его спины ладонями и давайте возможность удерживать голову самостоятельно. Также вы можете поставить его на небольшую высокую подушку, чтобы дать ему дополнительную опору.

Игры в положении сидя

Когда ваш малыш уже научился сидеть, ему станут доступны новые игры и занятия. Такие игры могут включать в себя стекание кубиков, поворот головы в разные стороны и т.д. Обязательно следите за тем, чтобы ребенок сидел ровно и постоянно меняйте положение его тела, чтобы укреплять мышцы.

• Важно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально и не следует сравнивать его с другими детьми. Давайте малышу достаточно времени, чтобы самостоятельно научиться сидеть.
• Обратитесь к врачу в случае, если у ребенка наблюдаются проблемы со спиной или мышцами. Также стоит обсудить с педиатром проблемы сидения, если ребенок длительно плохо сидит.
• Не нажимайте на ребенка и не ставьте перед ним новые цели в развитии. Дайте ему возможность учиться и развиваться в своем темпе.

Типы сидения

Приседание

Приседание — это когда ребенок сидит, согнув колени и скрестив ноги. Этот тип сидения может помочь укрепить мышцы ног и брюшного пресса. Однако, если ребенок проводит слишком много времени в этом положении, это может привести к деформациям ног и стоп.

В положении «W»

Сидя в положении «W», ребенок сидит на нашей попе с коленями, которые развернуты в разные стороны, поддерживая его туловище. Это положение дает ребенку большую стабильность и удобство, что позволяет ему играть или смотреть на что-то в дольший период времени. Но это также может привести к деформации или болезненности в бедрах и коленях.

Лотос

Сидение в положении лотос описывается как «скрестить ноги». Ребенок сидит на попе, согнув колени и перекрестив ноги на уровне голеней. Это положение сидения может помочь укрепить мышцы бедер и тазового дна, но слишком частое использование может вызвать болевые ощущения в коленях и бедрах.

Простое сидение

Простое сидение — это когда ребенок сидит с прямыми ногами, не сгибая их. Это наименее нагружающее для позвоночника положение и способствует правильному развитию мышц и осанки, но может быть трудно для маленьких детей, которые не могут долго удерживать эту позицию. Для удобства детей можно использовать специальные подушки и стульчики с различными настройками регулировки.

Как помочь ребенку сесть

1. Создайте безопасное окружение

Перед тем, как сажать ребенка, убедитесь, что в его окружении нет острых предметов, которые могут нанести ему травму при падении. Также убедитесь, что поверхность, где будет сидеть ребенок, достаточно мягкая, чтобы смягчить удар.

2. Поддерживайте спинку

Чтобы ребенок мог сесть, ему нужно уметь удерживать спинку. Вы можете помочь ему в этом, подкладывая за спинку мягкую подушечку или свитер.

3. Давайте ребенку поддержку

Ребенку будет проще сесть, если он будет иметь опору. Вы можете сесть на полу и посадить его на колени, чтобы он мог подержаться на вас, или использовать специальные подставки для детей.

4. Не оставляйте ребенка без присмотра

Даже если вы уверены в том, что ребенок уже может сидеть самостоятельно, никогда не оставляйте его без присмотра. Ребенок может устать или потерять равновесие, и упасть на голову или спину.

Помните, что каждый ребенок разный, и его темпы развития тоже могут отличаться. Не вынуждайте ребенка сидеть слишком долго, и дайте ему время на отдых, если он устал. Если у вас возникли сомнения в том, что ваш ребенок может сидеть, консультируйтесь с детским врачом.

Как удержать ребенка в сидячем положении

Подготовьте комфортное место для сидения

Для того чтобы ребенок сидел дольше и удобнее, необходимо подготовить комфортное место для сидения. Выберите мягкий и устойчивый на всякие случаи коврик или специальное кресло-качалку. Также важно, чтобы ребенок был прикован к креслу ремешками, что обеспечит ему безопасность и поможет удерживать его в сидячем положении.

Предоставьте ребенку интересные игрушки

Ребенок должен чувствовать себя комфортно и забавно, играя, когда он находится в сидячем положении. Предоставьте ему интересные игрушки, которые помогут развить его координацию и внимание. Это могут быть кубики, музыкальные инструменты, книжки с разными текстурами и др.

Совершите путешествие вместе с ребенком

Если вы решили отправиться в дорогу со своим малышом, то обязательно необходимо обеспечить ему комфортное место для сидения. Подготовьте кресло-качалку, мягкие подушки и покрывала, чтобы ребенок чувствовал себя уютно. Также не забудьте предоставить ему игрушки и перекус. Ваше путешествие станет веселым и интересным для обоих.

Используйте гимнастику для рук и ног

Если ребенок сидит в одном и том же положении в течение длительного времени, это может оказать негативное воздействие на его здоровье. Чтобы этого избежать, необходимо проводить регулярную гимнастику для рук и ног. Можно предложить ребенку сжимать и разжимать кисти рук, делать повороты головой и маленькие приседания. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы.

Когда ребенок начинает сидеть: пsихомоторное развитие

Сидения и развитие мышц спины

Сидение является важным этапом в развитии малыша. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, то значит, что у него достаточно сильны мышцы спины и шеи. При этом, редактирование нашего журнала наблюдали, что существенную роль играют и другие факторы: хорошая питание, достаточное количеством движения и врачебные осмотры.

Чтобы ребенок мог держать равновесие и удерживаться на сидении, ему нужно достаточно уверенно контролировать тело и иметь хорошее координацию движения.

Сидение и развитие зрения

Помимо развития мышц спины, сидение занимает важное место и в развитии зрения. Ребенок, находясь в вертикальном положении, получает новый обзор мира, может увидеть больше объектов и перспектив. Это очень полезное упражнение для мозга ребенка.

Когда ребенок готов начать сидеть?

• Умеет держать голову прямо без поддержки
• Нужно ориентироваться на индивидуальные особенности ребенка
• Поддержка для спины приветствуется на первоначальных этапах
• Посоветуйтесь с педиатром

Во время сидения малыш должен чувствовать себя комфортно и уверенно. Если у вас возникают сомнения, лучше посоветоваться с врачом и оказать нужную помощь ребенку.

Опасности сидения

Возможность падений

Когда дети начинают сидеть, они еще не умеют удерживать равновесие и легко теряют его, что может привести к падениям и получению травм. Особенно важно не оставлять младенца без присмотра, когда он сидит на поверхности, которая не является устойчивой.

Проблемы со спиной

Сидение может оказать негативное воздействие на развитие позвоночника у ребенка. Если дети проводят слишком много времени в сидячем положении, у них может возникнуть сколиоз, склероз, или даже остеохондроз.

Желудочно-кишечные проблемы

Когда младенцы начинают сидеть, у них может возникнуть нерегулярное и неправильное пищеварение. В этом возрасте желудки детей все еще находятся на стадии развития и не могут справляться с большим количеством пищи.

Влияние на развитие мозга

Длительное сидение может отрицательно повлиять на развитие мозга ребенка. Данные показывают, что дети, которые проводят много времени в сидячем положении имеют замедленный развитие психомоторных навыков и даже могут отставать в интеллектуальном развитии.

• Итог: Сидение ребенка — это важный этап в его развитии, но при этом нужно учитывать все возможные опасности, которые могут возникнуть. Важно закреплять навыки сидения под присмотром взрослого и обеспечивать детям более активный образ жизни, например, качели или плавание – это важные элементы для развития ребенка.

Когда стоит обратиться к врачу

Непропорциональный рост и развитие. Если ваш ребенок отстает в росте и весе по сравнению с нормальной кривой развития, то это может быть признаком наличия проблем со здоровьем.

Неспособность сидеть независимо. Если ваш ребенок не может удерживать себя в сидячем положении после 9 месяцев, то возможно, что у него есть проблемы с мышечным тонусом или развитием грудной клетки.

Проблемы с зрением и слухом. Если ваш ребенок не реагирует на световые и звуковые стимулы, или если он не может следить за движущимися объектами, то это может быть признаком проблем со зрением или слухом.

Неспособность ладить с окружающими. Если ваш ребенок не общается со сверстниками или не улыбается в ответ на общение взрослых, то это может быть признаком социальной изоляции или проблем с языковым развитием.

Частые болезни. Если ваш ребенок постоянно болеет, даже при отсутствии контактов с больными людьми, то это может быть признаком иммунодефицита или других проблем со здоровьем.

Советы для родителей по сидению

Раннее развитие мышц и координации

Ребенок начинает весело и активно сидеть в возрасте примерно от 4 до 7 месяцев. Это важный этап в его развитии, т.к. к этому времени он уже должен научиться контролировать голову и шею, есть и спать без вашей помощи, поворачиваться на бок и потреблять больше молока.

• Убедитесь, что ваш ребенок не сидит в течение более 30 минут без перерыва для растяжки
• Подушки и подкладки также могут помочь вашему малышу держаться в вертикальном положении
• Никогда не оставляйте ребенка одного в вертикальном положении

Избежание травм

При садении вашего ребенка вы должны следить за безопасностью, чтобы он не упал и не получил травму.

• Не держите ребенка на высоких поверхностях, если вы не собираетесь сидеть с ним в течение всего времени его пребывания там.
• Убедитесь, что площадка, на которой ваш ребенок сидит, достаточно широка и устойчива.
• Регулярно проверяйте подгузник и меняйте, если он мокрый, так как влага может сделать поверхность скользкой и увеличить вероятность, что ваш ребенок упадет.

Помощь в развитии способностей не только сидеть

Помните, что кроме сидения ваш ребенок также должен учиться ползать, стоять и ходить.

• Сочетайте сидение с другими упражнениями, такими как лежание на животе и ползание.
• При повторении упражнений с вами ваш ребенок будет развиваться еще лучше.

Выводы

Родители должны учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка

Каждый ребенок уникален и его развитие может проходить по своему пути. Некоторые дети начинают сидеть раньше, а другие позже. Важно, чтобы родители не сравнивали своего ребенка с другими и учитывали его особенности. Если ребенок начинает сидеть несколько позже сверстников, это не означает, что он отстает в развитии.

Наблюдайте за ребенком во время игры и тренируйте мышцы

Чтобы ребенок мог начать сидеть, ему нужно иметь достаточно развитые мышцы спины и шеи. Родители могут помочь развитию мышц, используя игры и тренировки. Например, малыш может играть на животе, поднимая голову и приподнимая туловище. Также можно делать упражнения для мышц шеи, приподнимая и опуская голову.

Правильная подготовка к сидению поможет избежать травм

Когда ребенок начинает сидеть, он может легко потерять равновесие и упасть. Чтобы избежать травм, родители должны правильно подготовить место для сидения. Например, можно использовать кресло или подушку для поддержки спины. Также не стоит оставлять ребенка без присмотра на поверхностях с высокими краями, с которых он может упасть.

• Что делать, если ребенок не начинает сидеть в возрасте, когда это уже должно возможно?
• Если ребенок не начинает сидеть в возрасте 7 месяцев, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, у него есть задержки в развитии, которые нужно обнаружить и лечить вовремя.
• Когда можно начинать учить ребенка самостоятельно садиться?
• Если ребенок уже показывает интерес к сидению и умеет удерживать голову, можно начинать обучать его самостоятельному сидению. Однако это может произойти в различном возрасте для разных детей, поэтому нужно учитывать индивидуальные особенности.

Вопрос-ответ:

В каком возрасте ребенок начинает сидеть?

Обычно дети начинают сидеть самостоятельно в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Какие признаки говорят о том, что ребенок готов сидеть?

Ребенок должен уметь держать голову, контролировать туловище, сидеть с опорой или в позе лотоса и быть устойчивым в этом положении.

Как родители могут помочь ребенку научиться сидеть?

Важно обеспечить ребенку безопасную обстановку, дать ему много времени на игры в положении на животе и на руках, поощрять его, когда он пытается сесть самостоятельно.

Что может помешать ребенку научиться сидеть?

Недостаточное развитие мышечного тонуса, ограниченное движение, нехватка витаминов, травма или заболевание могут препятствовать развитию навыка сидения.

Какое оборудование может помочь ребенку научиться сидеть?

Существуют различные устройства, такие как кресла-качалки, подушки для сидения, эргономичные стулья для детей, которые могут помочь ребенку научиться сидеть.

Что делать, если ребенок не начинает сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев?

В таком случае необходимо обратиться к педиатру либо к специалисту в области раннего развития, чтобы выявить возможные причины задержки в развитии и получить рекомендации и помощь.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно и нужно ли это делать

Опубликовано:

06 декабря 2022, 17:00

Ребенок в голубом костюме сидит на диване: Unsplash / Helena Lopes

Родители с нетерпением ждут, когда ребенок начнет садиться. Чтобы оказать малышу поддержку и не навредить ему, важно знать, когда дети начинают садиться и как это происходит. В каком возрасте ребенок начинает садиться и нужна ли ему в этом помощь взрослых, рассказывают доктора Амита Шрофф и Линдси Харби.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Когда ребенок начинает садиться

Большинство малышей в первый год жизни учатся сидеть, стоять и ходить. Строгих сроков в развитии ребенка назвать нельзя, поскольку у каждого есть особенности. Можно ориентироваться на норму и консультироваться с педиатром в случае сомнений, но важно помнить, что у каждого малыша свой темп развития.

Ребенок будет готов сидеть, если он хорошо контролирует голову. Другие движения тела станут более контролируемыми и целенаправленными. Младенцы, которые готовы сидеть, подталкивают себя, когда лежат лицом вниз и уже научились переворачиваться.

Ребенок сидит на руках у женщины: Pexels / Ksenia Chernaya

В каком возрасте учить ребенка сидеть? Большинство детей в 5–6 месяцев способны сидеть с поддержкой, опираясь на руки или подушки, пишет доктор медицины Амита Шрофф. Сидеть без поддержки дети начинают в 7–9 месяцев. Однако чаще всего малышам не требуется помощь взрослых, чтобы овладеть новым навыком.

Почему ребенок не сидит в 7 месяцев? Если в 7 месяцев ребенок еще не сидит, он еще недостаточно окреп для этого. Его позвоночник и мышцы должны окрепнуть, чтобы выдержать нагрузку. До 9 месяцев можно не волноваться, что ребенок еще не сел, а в возрасте 9 месяцев на плановой проверке у педиатра родители узнают, соответствует ли развитие малыша норме. Если ребенок здоров, но еще не сидит, значит сделает это немного позже.

Нужно ли учить ребенка садиться? Педиатр Евгений Комаровский советует родителям не вмешиваться в развитие малыша и не ускорять естественные процессы. Доктор напоминает, что сидение дает наибольшую нагрузку на позвоночник, поэтому чем позже ребенок начнет сидеть, тем лучше. Это значит, что не нужно самостоятельно усаживать его и обкладывать подушками, сажать в ходунки или другие приспособления. Нужно дождаться, пока ребенок начнет садиться сам, и уже тогда можно оказать ему поддержку.

Ранние упражнения помогут малышу набраться сил самостоятельно сидеть. Например, лежание на животике помогает детям развивать общую моторику и способствует развитию. Лежа на животе, ребенок поднимает голову, что позволяет укрепить мышцы шеи и верхней части тела, пишет доктор медицинских наук Линдси Гарби. Для поддержки можно использовать предметы — подушки, мягкие игрушки, мебель.

Как помочь ребенку садиться

Как научить ребенка сидеть? Автор медицинского издания Дженна Флетчер советует поступить так:

1. Практикуйте сидение с поддержкой. Как только ребенок научится устойчиво держать голову в 4 месяца, можно посадить малыша к себе на колени. Затем попробуйте медленно раскачиваться взад-вперед, побуждая ребенка удерживать верхнюю часть тела на одном уровне с нижней частью тела. Голова ребенка все еще может время от времени покачиваться, поэтому держите малыша близко к себе и будьте готовы обеспечить ему поддержку.
2. Тренируйтесь сидеть на полу. Сядьте на пол с ребенком между ног и поддерживайте его, пока он учится сидеть. Наличие этой поддержки помогает ему развивать мышечный контроль и координацию, необходимые для того, чтобы сидеть и оставаться в вертикальном положении. Стремитесь много играть на полу, хотя бы 2 или 3 раза в день, с игрушками, соответствующими возрасту.
3. Держите руку на спине. Когда ребенку около 7–9 месяцев, попробуйте усадить его на пол и держать спину прямо. Это помогает улучшить мышечный контроль и координацию.
4. Используйте подушки. После того как помогли ребенку сесть, попробуйте положить вокруг него подушки для поддержки. Важно оставаться с ребенком и помогать ему подняться, если он начнет падать или сползать.

Упражнения для сидения лучше проводить в то время, когда ребенок сыт и у него чистый подгузник. Убедитесь, что малышу комфортно и он в хорошем настроении.

Ребенок сидит на кровати с мягкой игрушкой: Pexels / Anastasiya Gepp

После достаточной практики сидения с опорой ребенок начнет сидеть самостоятельно. Затем малыш учится наклоняться, постепенно увеличивая градус наклона, пишет Джая Рахвани. Одновременно дети учатся держать равновесие.

Большинство детей начинает сидеть в 7–9 месяцев. Для этого им требуется только поддержка, а не обучение родителей. Ребенок начнет садиться, когда его позвоночник и мышцы достаточно окрепнут, поэтому ускорять этот процесс нельзя. Помните, что каждый человек развивается с учетом индивидуальных особенностей, и не паникуйте, если малыш начнет садиться чуть раньше или позже большинства.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Amita Shroff. Baby Milestones: Your Child’s First Year of Development // WebMD. — 2021. — 24 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-baby-milestones-first-year
2. Jaya Rachwani, Kasey C. Soska, Karen E. Adolph. Behavioral flexibility in learning to sit // PubMed. — 2017. — 25 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29071706/

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1790437-kak-naucit-rebenka-sidet-samostoatelno-sovety-i-upraznenia/

Когда дети садятся?

Жизнь с малышом наполнена первыми: первое купание, первый зевок, первая улыбка, первое слово. Новоиспеченные родители часто задаются вопросом: «Когда дети садятся?» И что может быть более захватывающим, чем, наконец, увидеть, как малыш сидит самостоятельно, с торчащими пухлыми ножками, готовый к новым открытиям? Самостоятельное сидение ребенка является важной вехой, которая подготавливает почву для ползания, подтягивания к стойке и ходьбы. Прежде чем вы это знаете, ребенок будет на ходу! Но во-первых, когда дети начинают сидеть? Что ж, как и в случае с другими этапами развития, средний возраст, в котором дети начинают сидеть самостоятельно, может варьироваться. Здесь эксперты оценивают, когда вы можете ожидать этого, а также советы о том, как вы можете помочь ребенку отточить этот навык крупной моторики.

В этой статье:
Когда дети садятся?
Как дети учатся сидеть?
Как помочь ребенку сесть?
Когда волноваться, если ребенок не сидит
Ребенок сидит: что теперь?.

Когда дети садятся?

Средний возраст, когда ребенок начинает сидеть, составляет около 4 месяцев. На этом раннем этапе ребенок, скорее всего, будет использовать свои руки, чтобы сохранять равновесие, но имейте в виду, что если кто-то осторожно прикоснется к нему или подует легкий ветерок, ребенок может опрокинуться, говорит педиатр Лаура Яна, доктор медицинских наук. Что касается того, когда дети садятся самостоятельно, обычно дети могут сидеть без посторонней помощи около 8 или 9 лет.месяцы. Младшие дети в возрасте около 6 месяцев также могут сидеть самостоятельно, но, как правило, не могут делать это очень долго.

Во время этих первых попыток у ребенка не разовьется равновесие, поэтому он, скорее всего, будет шататься, ему потребуется дополнительная помощь, и он может долго не стоять в вертикальном положении, пока не устанет. Кроме того, ребенок, скорее всего, не сможет делать другие вещи в сидячем положении, например, наклоняться, тянуться или хвататься за вещи — пока что. (Это происходит, когда ребенок научится сидеть и будет близок к ползанию.) Вместо этого ребенок часто будет использовать положение «тренога», когда его руки лежат на полу впереди для равновесия. «По мере того, как младенцы осваивают равновесие и наращивают необходимую мышечную силу и выносливость, они становятся уверенными сидящими, обычно к 9 годам.месяцев, — говорит Яна. Тем не менее, знайте, что есть диапазон для достижения вех развития, и ребенок будет двигаться в своем собственном уникальном темпе.

Как дети учатся сидеть?

Есть несколько ключевых признаков, на которые родители могут обратить внимание, чтобы узнать, готов ли ребенок начать сидеть, в том числе если они начинают поднимать голову, чтобы осмотреться. Обычно это означает, что родители могут начать укладывать ребенка в сидячее положение с поддержкой, говорит Яна. Причина? Прежде чем ребенок научится сидеть, он должен сначала научиться держать голову. Не забывайте, что голова ребенка тяжелая и большая по сравнению с его маленьким телом, поэтому она требует сильных мышц головы и шеи. «Как только ребенок научится держать голову прямо, а не шататься, и смотреть по сторонам, следующим шагом станет сидение», — говорит Джин Мурджани, доктор медицинских наук, педиатр Детской больницы имени Арнольда Палмера в Орландо, Флорида. Наряду с хорошим контролем над головой ребенку также необходимо научиться переворачиваться, особенно со спины на перед, что требует большей координации и силы туловища.

Как помочь ребенку сесть

Хотите знать, как научить ребенка сидеть? К счастью, существует множество методов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь ребенку справиться с этой важной вехой. Но чтобы обеспечить безопасность ребенка, когда он начнет учиться сидеть, убедитесь, что он находится на плоской поверхности с мягким местом, где он может приземлиться в случае падения (например, кровать или подушка на полу). И убедитесь, что на полу нет предметов, которые могут вызвать удушье, или поблизости нет предметов безопасности, таких как незакрытые розетки или висящие провода, за которые ребенок может потянуться.

Тренируйтесь лежать на животе

Один из лучших способов научить ребенка сидеть – это время на животике. Положите мягкое одеяло или коврик на твердую ровную поверхность и положите на него ребенка животом вниз. Начните с малого, примерно с пяти минут в день, а затем стремитесь к 20-30 минутам в день к тому времени, когда ребенку исполнится 3 или 4 месяца. Мурджани предлагает класть любимую игрушку ребенка вне досягаемости, чтобы у него была мотивация поднять голову и протянуть руки, чтобы схватить ее. «Это поможет нарастить основные мышцы, необходимые для удержания головы и сидения», — говорит Мурджани.

Протяните руку помощи ребенку

Когда ребенок сможет поднять голову, если он лежит на спине, попробуйте осторожно взять его за обе руки и потянуть в сидячее положение. «Младенцам это нравится — для них это весело», — говорит Мурджани. Это также помогает им почувствовать движение, необходимое для перехода от лежания к сидячему. Просто внимательно следите за тем, как вы учите ребенка сидеть – соблюдайте осторожность, чтобы ребенок не упал и не поранился.

Подставка для ребенка

«Подпирание младенцев в сидячем положении с поддержкой может помочь начать укреплять мышцы», — говорит Яна. Подушка для поддержки грудного вскармливания станет отличным валиком. Или вы можете попробовать сесть на пол, а ребенок сидит вертикально у вас на коленях или между вашими ногами. Все это поможет ребенку чувствовать себя более комфортно в сидячем положении. «В то же время очень важно не подпирать младенцев слишком долго, если они еще не готовы к развитию, так как это может быть утомительным и раздражительным», — добавляет Яна. Точно так же не подпирайте детей в автомобильных креслах или колясках, потому что это не дает им возможности двигаться, покачиваться, тянуться и кататься так, как они могут на коврике на полу.

Рассмотрите возможность использования «игрушек для сидения»

Да, существуют игрушки, предназначенные для поощрения ребенка к сидению. Яна рекомендует стационарные игровые центры, такие как ExerSaucers, потому что они обеспечивают 3- и 4-месячным детям необходимую поддержку, чтобы начать играть прямо. Кроме того, обычно есть много вещей, чтобы увлечь их, от света и звуков до игрушек. Или, чтобы заинтересовать ребенка оставаться в вертикальном положении, вы также можете попробовать играть с интерактивными мячами, кубиками или красочными игрушками. Опять же, просто будьте внимательны, чтобы не заставлять ребенка оставаться в вертикальном положении дольше, чем он готов.

Возможно, вы также видели детские напольные сиденья или многоступенчатые дополнительные сиденья, которые помогают поддерживать младенцев в вертикальном положении во время игр и приема пищи. Но будьте осторожны при использовании этих продуктов в течение длительного периода времени. По данным Национальной детской больницы, эти сиденья могут привести к синдрому контейнера, который возникает, когда ребенок проводит слишком много времени в устройстве, которое ограничивает его естественную способность передвигаться. В результате ребенок не может активировать важные мышцы для развития моторики. Если вы решите использовать одно из этих сидений, обязательно заранее проконсультируйтесь с педиатром. Убедитесь, что сиденье находится низко над землей, внимательно следите за ребенком и ограничьте время, которое ваш малыш проводит в нем.

Когда волноваться, если ребенок не садится

Для младенцев совершенно естественно достигать вех развития в свое время. «Не беспокойтесь, если другой ребенок делает что-то раньше вашего», — говорит Мурджани. Однако, если к 7 месяцам ребенок не может хорошо контролировать голову, не освоил сидение без поддержки к 9 месяцам или если что-то кажется неправильным, обсудите это со своим педиатром. Это может быть ничего, но если есть задержка в развитии, вы захотите обнаружить ее на ранней стадии, чтобы ее можно было решить сразу, тем более что раннее вмешательство может иметь существенное значение, когда дело доходит до устранения задержки в развитии.

Сидение ребенка: что теперь?

После того, как ребенок научился сидеть без посторонней помощи, пришло время защитить дом от детей, потому что — угадайте, что? — ползание идет следующим в списке, как правило, в возрасте от 6 до 10 месяцев, за которым следуют подтягивание, чтобы встать, и ходьба. (Как ползание, так и подтягивание к стойке требуют силы туловища и координации, поэтому эти навыки развиваются органично, как только ребенок становится уверенным няней). дергали — а также, возможно, клали в рот ребенку. Впереди много захватывающих вех, так что вперед, защитите свой дом от детей, возьмите камеру и наслаждайтесь всеми этими драгоценными моментами.

Об экспертах:

Джин Мурджани , доктор медицинских наук, FAAP, сертифицированный педиатр в детской больнице Orlando Health Arnold Palmer во Флориде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии и прошла резидентуру в Orlando Health.

Лаура Яна, MD , MD, педиатр и педагог с более чем 20-летним опытом. Она является автором книги «Идем домой с новорожденным: от рождения к реальности 9».0073 , Мозг малыша: развивайте навыки сегодня, которые сформируют завтрашний день вашего ребенка и Прыжки в детский сад , а также адъюнкт-профессор Исследовательского центра профилактики Эдны Беннетт Пирс в Пенсильвании. Яна получила медицинскую степень в Университете Кейс Вестерн Резерв и прошла резидентуру в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и в больнице Rainbow Babies & Children’s Hospital в Кливленде, штат Огайо.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Почему ребенок ненавидит время лежать на животе (и что вы можете сделать, чтобы помочь)

Как график роста ребенка отслеживает развитие

Достаточно ли я делаю с моим новорожденным?

Когда дети садятся?

Жизнь с малышом наполнена первыми: первое купание, первый зевок, первая улыбка, первое слово. Новоиспеченные родители часто задаются вопросом: «Когда дети садятся?» И что может быть более захватывающим, чем, наконец, увидеть, как малыш сидит самостоятельно, с торчащими пухлыми ножками, готовый к новым открытиям? Самостоятельное сидение ребенка является важной вехой, которая подготавливает почву для ползания, подтягивания к стойке и ходьбы. Прежде чем вы это знаете, ребенок будет на ходу! Но во-первых, когда дети начинают сидеть? Что ж, как и в случае с другими этапами развития, средний возраст, в котором дети начинают сидеть самостоятельно, может варьироваться. Здесь эксперты оценивают, когда вы можете ожидать этого, а также советы о том, как вы можете помочь ребенку отточить этот навык крупной моторики.

В этой статье:
Когда дети садятся?
Как дети учатся сидеть?
Как помочь ребенку сесть?
Когда волноваться, если ребенок не сидит
Ребенок сидит: что теперь?.

Когда дети садятся?

Средний возраст, когда ребенок начинает сидеть, составляет около 4 месяцев. На этом раннем этапе ребенок, скорее всего, будет использовать свои руки, чтобы сохранять равновесие, но имейте в виду, что если кто-то осторожно прикоснется к нему или подует легкий ветерок, ребенок может опрокинуться, говорит педиатр Лаура Яна, доктор медицинских наук. Что касается того, когда дети садятся самостоятельно, обычно дети могут сидеть без посторонней помощи около 8 или 9 лет. месяцы. Младшие дети в возрасте около 6 месяцев также могут сидеть самостоятельно, но, как правило, не могут делать это очень долго.

Во время этих первых попыток у ребенка не разовьется равновесие, поэтому он, скорее всего, будет шататься, ему потребуется дополнительная помощь, и он может долго не стоять в вертикальном положении, пока не устанет. Кроме того, ребенок, скорее всего, не сможет делать другие вещи в сидячем положении, например, наклоняться, тянуться или хвататься за вещи — пока что. (Это происходит, когда ребенок научится сидеть и будет близок к ползанию.) Вместо этого ребенок часто будет использовать положение «тренога», когда его руки лежат на полу впереди для равновесия. «По мере того, как младенцы осваивают равновесие и наращивают необходимую мышечную силу и выносливость, они становятся уверенными сидящими, обычно к 9 годам.месяцев, — говорит Яна. Тем не менее, знайте, что есть диапазон для достижения вех развития, и ребенок будет двигаться в своем собственном уникальном темпе.

Как дети учатся сидеть?

Есть несколько ключевых признаков, на которые родители могут обратить внимание, чтобы узнать, готов ли ребенок начать сидеть, в том числе если они начинают поднимать голову, чтобы осмотреться. Обычно это означает, что родители могут начать укладывать ребенка в сидячее положение с поддержкой, говорит Яна. Причина? Прежде чем ребенок научится сидеть, он должен сначала научиться держать голову. Не забывайте, что голова ребенка тяжелая и большая по сравнению с его маленьким телом, поэтому она требует сильных мышц головы и шеи. «Как только ребенок научится держать голову прямо, а не шататься, и смотреть по сторонам, следующим шагом станет сидение», — говорит Джин Мурджани, доктор медицинских наук, педиатр Детской больницы имени Арнольда Палмера в Орландо, Флорида. Наряду с хорошим контролем над головой ребенку также необходимо научиться переворачиваться, особенно со спины на перед, что требует большей координации и силы туловища.

Как помочь ребенку сесть

Хотите знать, как научить ребенка сидеть? К счастью, существует множество методов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь ребенку справиться с этой важной вехой. Но чтобы обеспечить безопасность ребенка, когда он начнет учиться сидеть, убедитесь, что он находится на плоской поверхности с мягким местом, где он может приземлиться в случае падения (например, кровать или подушка на полу). И убедитесь, что на полу нет предметов, которые могут вызвать удушье, или поблизости нет предметов безопасности, таких как незакрытые розетки или висящие провода, за которые ребенок может потянуться.

Тренируйтесь лежать на животе

Один из лучших способов научить ребенка сидеть – это время на животике. Положите мягкое одеяло или коврик на твердую ровную поверхность и положите на него ребенка животом вниз. Начните с малого, примерно с пяти минут в день, а затем стремитесь к 20-30 минутам в день к тому времени, когда ребенку исполнится 3 или 4 месяца. Мурджани предлагает класть любимую игрушку ребенка вне досягаемости, чтобы у него была мотивация поднять голову и протянуть руки, чтобы схватить ее. «Это поможет нарастить основные мышцы, необходимые для удержания головы и сидения», — говорит Мурджани.

Протяните руку помощи ребенку

Когда ребенок сможет поднять голову, если он лежит на спине, попробуйте осторожно взять его за обе руки и потянуть в сидячее положение. «Младенцам это нравится — для них это весело», — говорит Мурджани. Это также помогает им почувствовать движение, необходимое для перехода от лежания к сидячему. Просто внимательно следите за тем, как вы учите ребенка сидеть – соблюдайте осторожность, чтобы ребенок не упал и не поранился.

Подставка для ребенка

«Подпирание младенцев в сидячем положении с поддержкой может помочь начать укреплять мышцы», — говорит Яна. Подушка для поддержки грудного вскармливания станет отличным валиком. Или вы можете попробовать сесть на пол, а ребенок сидит вертикально у вас на коленях или между вашими ногами. Все это поможет ребенку чувствовать себя более комфортно в сидячем положении. «В то же время очень важно не подпирать младенцев слишком долго, если они еще не готовы к развитию, так как это может быть утомительным и раздражительным», — добавляет Яна. Точно так же не подпирайте детей в автомобильных креслах или колясках, потому что это не дает им возможности двигаться, покачиваться, тянуться и кататься так, как они могут на коврике на полу.

Рассмотрите возможность использования «игрушек для сидения»

Да, существуют игрушки, предназначенные для поощрения ребенка к сидению. Яна рекомендует стационарные игровые центры, такие как ExerSaucers, потому что они обеспечивают 3- и 4-месячным детям необходимую поддержку, чтобы начать играть прямо. Кроме того, обычно есть много вещей, чтобы увлечь их, от света и звуков до игрушек. Или, чтобы заинтересовать ребенка оставаться в вертикальном положении, вы также можете попробовать играть с интерактивными мячами, кубиками или красочными игрушками. Опять же, просто будьте внимательны, чтобы не заставлять ребенка оставаться в вертикальном положении дольше, чем он готов.

Возможно, вы также видели детские напольные сиденья или многоступенчатые дополнительные сиденья, которые помогают поддерживать младенцев в вертикальном положении во время игр и приема пищи. Но будьте осторожны при использовании этих продуктов в течение длительного периода времени. По данным Национальной детской больницы, эти сиденья могут привести к синдрому контейнера, который возникает, когда ребенок проводит слишком много времени в устройстве, которое ограничивает его естественную способность передвигаться. В результате ребенок не может активировать важные мышцы для развития моторики. Если вы решите использовать одно из этих сидений, обязательно заранее проконсультируйтесь с педиатром. Убедитесь, что сиденье находится низко над землей, внимательно следите за ребенком и ограничьте время, которое ваш малыш проводит в нем.

Когда волноваться, если ребенок не садится

Для младенцев совершенно естественно достигать вех развития в свое время. «Не беспокойтесь, если другой ребенок делает что-то раньше вашего», — говорит Мурджани. Однако, если к 7 месяцам ребенок не может хорошо контролировать голову, не освоил сидение без поддержки к 9 месяцам или если что-то кажется неправильным, обсудите это со своим педиатром. Это может быть ничего, но если есть задержка в развитии, вы захотите обнаружить ее на ранней стадии, чтобы ее можно было решить сразу, тем более что раннее вмешательство может иметь существенное значение, когда дело доходит до устранения задержки в развитии.

Сидение ребенка: что теперь?

После того, как ребенок научился сидеть без посторонней помощи, пришло время защитить дом от детей, потому что — угадайте, что? — ползание идет следующим в списке, как правило, в возрасте от 6 до 10 месяцев, за которым следуют подтягивание, чтобы встать, и ходьба. (Как ползание, так и подтягивание к стойке требуют силы туловища и координации, поэтому эти навыки развиваются органично, как только ребенок становится уверенным няней). дергали — а также, возможно, клали в рот ребенку. Впереди много захватывающих вех, так что вперед, защитите свой дом от детей, возьмите камеру и наслаждайтесь всеми этими драгоценными моментами.

Об экспертах:

Джин Мурджани , доктор медицинских наук, FAAP, сертифицированный педиатр в детской больнице Orlando Health Arnold Palmer во Флориде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии и прошла резидентуру в Orlando Health.

Лаура Яна, MD , MD, педиатр и педагог с более чем 20-летним опытом. Она является автором книги «Идем домой с новорожденным: от рождения к реальности 9».0073 , Мозг малыша: развивайте навыки сегодня, которые сформируют завтрашний день вашего ребенка и Прыжки в детский сад , а также адъюнкт-профессор Исследовательского центра профилактики Эдны Беннетт Пирс в Пенсильвании. Яна получила медицинскую степень в Университете Кейс Вестерн Резерв и прошла резидентуру в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и в больнице Rainbow Babies & Children’s Hospital в Кливленде, штат Огайо.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.