Витамин д при беременности: Важен ли витамин D во время беременности?

Содержание

Важность витамина D при беременности ☀ Олидетрим

Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. Влияние витамина Д еще не было полностью оценено. Относительно недавно специалисты и ученые начали говорить о его эффективности на иммунную функцию. Помимо участия в фосфорно-кальциевом обмене, это вещество играет огромную роль в здоровье матери и плода. После рождения процесс действия витамина д не заканчивается; кормящая мама продолжает оставаться основным ресурсом питательных веществ для малыша.

Здоровье плода зависит от обеспечения матери «солнечным витамином», который передается через плаценту. Его дефицит широко распространен среди подростков и женщин репродуктивного возраста. В этом материале мы разберемся почему витамин д так полезен для беременных.

Беременность в осенне-зимний период

Статус витамина Д и сезон неразрывно связаны.

Беременность в летний период.

Солнечный свет напрямую влияет на получение витамина д. Вопрос: можно ли загорать во время беременности? Ответ — да, загорать можно! Солнце помогает нам синтезировать витамин д3, необходимый для здорового развития ребенка и для укрепления костей матери. Но осторожность при беременности не помешает.

В этот период кожа особенно чувствительна, и гормональные изменения вызывают увеличение выработки меланина, ответственного за более темную пигментацию кожи. Беременные женщины склонны к так называемой «маске беременности» — темным пятнам на лице и на теле. Важно ограждать кожу солнцезащитными кремами с высоким коэффициентом (лучше 50 SPF) и не подвергать себя воздействию солнца в самые жаркие часы.

Влияет ли солнце на ребенка? Солнце не повредит малышу, но всегда лучше прикрыться влажной тканью или цельным костюмом. Амниотическая жидкость также отвечает за поддержание постоянной температуры для роста ребенка, поэтому прикрытие живота предотвращает перегрев тела или тепловые удары.

Зимнее время для беременности.

Проведите «снежный день» дома, чтобы избежать опасных условий и холода. На улице больше шансов поскользнуться на льду. Убедитесь, что у вас есть подходящая прочная обувь с цепкой подошвой.

Согласно исследованиям, экстремально высокие или низкие температуры во время беременности могут увеличить риск преждевременных родов.

Сильную жару и холод в течение первых семи недель связывают с ранними родами.

При планировании беременности необходимо учитывать как вы будете обеспечивать себя и ребенка необходимым количеством витамина D. Поэтому побеспокойтесь об обогащенном питании и/или приеме добавок, витаминов для беременных.

Дефицит витамина D у беременных

Дефицит витамина д при беременности широко распространен. Его действие во время беременности жизненно важно для роста и развития плода, поскольку он увеличивает потребность в кальции для развития роста костей плода. Он также играет роль в улучшении усвоения кальция в желудочно-кишечном тракте. Ограниченное воздействие солнечного света и прием пищи во время беременности могут привести к недостатку отложений в организме плода и матери. Эти факторы влияют на развитие и минерализацию костей плода и могут оказывать неблагоприятное влияние на исходы беременности.

Прием добавок витамина д при беременности снижает риск:

преэклампсии и гестационного диабета;
рождения ребенка с низкой массой тела;
сильного кровотечения после рождения ребенка;
преждевременных родов до 37 недель.

Результаты обзоров подтверждают, что женщины, принимающие 4000 МЕ холекальциферола в день, имеют наибольшие преимущества в предотвращении преждевременных родов, инфекций.

Признаки дефицита витамина Д

Некоторые исследования связывают его с высоким риском осложнений беременности. При этом

симптомы могут быть незаметными. Ряд различных признаков:

Тошнота.
Повышенная жажда и мочеиспускание.
Плохой аппетит.
Запор.
Слабое место.
Спутанность сознания.
Атаксия (неврологическое состояние, которое может вызывать невнятную речь и спотыкание).

Это также могут быть нормальные симптомы, связанные с беременностью. Не лишним будет консультация врача в отношении употребления количества витамина д не только в период, но и при планировании беременности.

Суточная норма витамина Д беременным

Какая норма витамина D при беременности? Нужно ли сдавать анализ?

Как можно измерить потребление витамина D в международных единицах (МЕ)?

По данным разных организаций, рекомендуемая суточная доза во время беременности 600 МЕ в день с допустимым верхним уровнем 4000 МЕ/день (количество витамина D выражается в международных единицах МЕ или мкг – микрограммах (2,5 мкг = 100 МЕ).

Использование низких доз, содержащихся в большинстве препаратов кальция для беременных (100-800), не оправдано для пациентов с симптомами дефицита. В любом случае нужна консультация врача.

Важность витамина Д для плода и первых лет жизни ребенка

Витамин D имеет ряд широких свойств важных при беременности: укрепляет иммунитет, помогает усваивать необходимое количество кальция и фосфатов, помогает развитию костей, зубов, почек, сердца и нервной системы вашего ребенка.

Например, влияние витамина Д3 на рост плода и неонатальные антропоморфные меры

Его достаточный уровень в питании во время беременности важен для развития скелета плода, формирования зубной эмали и, возможно, общего роста и развития. В одном из исследований была обнаружена значительная связь между концентрацией витамина Д:

в пуповине и окружностью головы в постнатальном возрасте от 3 до 6 месяцев;
более широкий диаметр заднего родничка у новорожденных от матерей с дефицитом (определяемый уровнем 25 (OH) D <34,9 нмоль / л или ~ 14 нг / мл) по сравнению с новорожденными, матери которых его не имели.

Или влияние на иммунную функцию новорожденных и младенцев

Известны широкие свойства витамина Д включая влияние на иммунитет.

После рождения ребенку понадобится добавка (обычно грудное молоко не обеспечивает ребенка достаточным количеством витамина). Витамин Д важен для новорожденных, так как его недостаток может привести к повышенному риску рахита. Младенцам не рекомендуется находиться на солнце – добавки помогут предотвратить дефицит. Лучше всего поговорить со своим врачом.

Питание и пищевые добавки с витамином Д при беременности

С помощью чего можно получить витамин д? Известно несколько источников, как солнечный свет, продукты питания и добавки. Ассортимент продуктов, содержащих витамин д3, достаточно узкий: некоторые виды рыб, желток, растительные масла, говяжья печень или продукты, обогащенные витамином д. К тому же в каждом из продуктов ограниченное количество самого витамина д3. Поэтому получение его суточной дозы проблематично. В связи с чем многие обращаются к добавкам.

Прием добавок витамина D

Витамин д представлен в добавках в 2-х формах: витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Обе эти формы могут повысить уровень витамина D.

Как принимать витамин д? Мультивитаминные добавки для беременных обычно включают всего 200-400 МЕ. Эта доза слишком низкая для лечения дефицита. Фактически, некоторые организации здравоохранения предлагают использовать не менее 400 в день, а общее среднее потребление должно быть в пределах 1000-2000 в день из продуктов питания и добавок. Во многих случаях рекомендуются дозы 2000 и 4000. Но беременной женщине нужна консультация лечащего врача.

При выборе добавок беременная женщина особое внимание уделяет компании-производителю, стране, где был выпущен продукт, известности бренда, рекомендации лечащего врача. Какой качественный витамин д купить беременной женщине в Украине и где?

С точки зрения места покупки, можно обратиться к аптечным агрегаторам, которые показывают цены и близлежащие аптеки. Или же воспользоваться курьерской службой доставки.

Если говорить о продукте, в Украине широкий выбор добавок. Категория Д3 пополняется новыми продуктами, но мы говорим о качестве и высоком уровне безопасности для женщины и плода, поэтому здесь важно доверие к бренду. На рынке Украины доверие потребителей и специалистов, включая педиатров, гинекологов, завоевал бренд Олидетрим, витамин Д3 компании «Польфарма», основателя рынка Д3. Олидетрим выпускается как для детей и подростков в дозировке 600 МЕ и 1000 МЕ, так и для взрослых, включая беременных женщин, 2000 и 4000 МЕ в форме капсул. «Капсула» Олидетрим отличается высоким уровнем биодоступности, хорошо усваивается организмом. Витамин Д3 в Олидетриме растительного происхождения, то есть без животных жиров. Помимо этого, компания позаботилась о выгодной цене и выпустила большие упаковки №60, которых хватит на 2 месяца.

Желаем вам и вашему малышу крепкого здоровья.

Этот сайт использует куки. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Подробнее

Принять

Витамин D во время беременности

Лигатюк Татьяна Вячеславовна

акушер-гинеколог

Витамин D при беременности необходимо получать каждый день. Как правильно его принимать, чтобы он лучше усваивался, и какие дозировки подходят для профилактики и лечения дефицитных состояний, рассказала акушер-гинеколог Татьяна Вячеславовна Лигатюк.

— Татьяна Вячеславовна, для чего нужен витамин D при планировании беременности и для чего женщине необходимо принимать витамин D во время беременности?

— Свойства этого витамина обширны. Во время беременности будущая мама отдает очень много своих питательных веществ для развития будущего малыша. Большая часть органов у плода закладывается и формируется в первом триместре беременности. В этот период организм беременной женщины не успевает восполнить дефицитные состояния витаминов и минеральных веществ, если они есть. Поэтому еще до зачатия нужно проводить профилактику недостаток витамина D, чтобы при беременности не было его дефицита.

Как витамин D влияет на ход беременности

Витамин D регулирует фосфорно-кальциевый обмен, улучшает усвояемость минералов. В третьем триместре начинается формирование детского скелета и значимо повышается потребность в кальции: малышу нужно помочь в формировании и развитии.

Витамин D влияет на вынашивание беременности, снижает риск развития преэклампсии – осложнения беременности, которое характеризуется повышением артериального давления и наличием значимого уровня белка в моче.

Для женщин с ожирением доза витамина D при беременности должна быть выше, для того чтобы он в достаточном количестве поступал и к ней, и к малышу.

Гестационный сахарный диабет или диабет беременных, — еще одно осложнение, связанное с недостатком витамина D.

Информационные источники

Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых. Федеральные клинические рекомендации, Москва, 2016.

Хабаров С. В., Хадарцева К. А., Волков В. Г. Витамин D и репродуктивное здоровье женщины. Российский вестник акушера гинеколога. 2020.

#советы маме

#беременность

Прием витамина D во время беременности: обзор

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Вольтерс Клювер

Полнотекстовые ссылки

Обзор

. 2020 окт; 32 (5): 316-321.

doi: 10.1097/GCO.0000000000000641.

Фаустино Р. Перес-Лопес ¹ , Стефан Пильц ² , Питер Чедрауи ³

Принадлежности

¹ Институт санитарных исследований Арагона и Медицинский факультет Сарагосского университета, Сарагоса, Испания.
² Отделение эндокринологии и диабетологии, отделение внутренней медицины, Медицинский университет Граца, Грац, Австрия.
³ Instituto de Investigacion e Innovación en Salud Integral, Facultad de Ciencias Médicas, Католический университет Сантьяго-де-Гуаякиль, Гуаякиль, Эквадор.
⁴ Facultad de Ciencias de la Salud, Католический университет Нуэстра-Сеньора-де-ла-Асунсьон, Асунсьон, Парагвай.

PMID:
32487800
DOI:
10.1097/GCO.0000000000000641

Обзор

Faustino R Pérez-López et al.

Curr Opin Obstet Gynecol.

2020 9 октября0005 . 2020 окт; 32 (5): 316-321.

doi: 10.1097/GCO.0000000000000641.

Авторы

Фаустино Р. Перес-Лопес ¹ , Стефан Пильц ² , Питер Чедрауи ³

Принадлежности

¹ Институт санитарных исследований Арагона и Медицинский факультет Сарагосского университета, Сарагоса, Испания.
² Отделение эндокринологии и диабетологии, отделение внутренней медицины, Медицинский университет Граца, Грац, Австрия.
³ Instituto de Investigacion e Innovación en Salud Integral, Facultad de Ciencias Médicas, Католический университет Сантьяго-де-Гуаякиль, Гуаякиль, Эквадор.
⁴ Facultad de Ciencias de la Salud, Католический университет Нуэстра-Сеньора-де-ла-Асунсьон, Асунсьон, Парагвай.

PMID:
32487800
DOI:
10.1097/GCO.0000000000000641

Абстрактный

Цель обзора:

Изучите недавние данные рандомизированных контролируемых исследований и метаанализов о влиянии уровня витамина D у матери и добавок на акушерские исходы и исходы у потомства.

Недавние выводы:

Уровень 25-гидроксивитамина [25(OH)D] в материнской сыворотке постепенно снижается во время беременности из-за физиологических потребностей и приспособлений плода. Добавка витамина D во время беременности у женщин с низким статусом витамина D может улучшить рост плода и снизить риск развития малого веса для гестационного возраста, преэклампсии, преждевременных родов и гестационного диабета. Матери с достаточным уровнем витамина D имеют потомство с меньшим количеством дефектов эмали и меньшим дефицитом внимания, гиперактивными расстройствами и аутизмом. Все беременные женщины должны дополнительно получать 600 МЕ/день витамина D3. Мы обсуждаем данные, свидетельствующие о том, что более высокие дозы витамина D (1000–4000 МЕ/день) могут быть удобны для достижения лучших исходов для матери и ребенка. Низкий уровень витамина D у матери во время беременности может быть связан с более высоким риском снижения содержания минералов в костях, дефектов эмали и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у младенцев.

Краткое содержание:

Недавние данные интервенционных исследований витамина D и метаанализы большого количества исследований подтверждают, что добавки витамина D во время беременности улучшают здоровье матери, плода, а также непосредственного и последующего здоровья потомства.

Цитируется

Влияние климата, воздействия солнца и рациона питания на концентрацию витамина D у беременных женщин: популяционное исследование.
Хуан Ю.Л., Фам ТТМ, Чен Ю.С., Чанг Дж.С., Чао Дж.С., Бай Ч.
Хуан Ю. Л. и др.
Питательные вещества. 2023 27 февраля; 15 (5): 1182. дои: 10.3390/nu15051182.
Питательные вещества. 2023.
PMID: 363
Бесплатная статья ЧВК.
Поставки витамина D мультивитаминов, продаваемых Amazon в Интернете в Западной и Южной Европе: анализ маркировки.
Понти Л., Габутти Л., Фаре П.Б., Джанетт С., Бьянкетти М.Г., Шульц П.Дж., Лава САГ, Агостони С., Милани Г.П.
Понти Л. и др.
Питательные вещества. 2023 9 января; 15 (2): 326. дои: 10.3390/nu15020326.
Питательные вещества. 2023.
PMID: 36678197
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор: Влияние концентрации 25(OH)D в крови и добавок во время беременности на развитие преэклампсии и неонатальные исходы.
Карпова Н, Дмитренко О, Аршинова Е, Нурбеков М.
Карпова Н. и соавт.
Int J Mol Sci. 2022 26 октября; 23 (21): 12935. дои: 10.3390/ijms232112935.
Int J Mol Sci. 2022.
PMID: 36361738
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
Уровни витамина D в сыворотке и COVID-19 во время беременности: систематический обзор и метаанализ.
Мазахери-Техрани С., Мирзапур М.Х., Язди М., Фахролмобашери М., Абхари А.П.
Мазахери-Техрани С. и др.
Клин Nutr ESPEN. 2022 Октябрь; 51: 120-127. doi: 10.1016/j.clnesp.2022.09.008. Epub 2022 9 сентября.
Клин Nutr ESPEN. 2022.
PMID: 36184196
Бесплатная статья ЧВК.
Гиперкальциемия при беременности из-за мутаций CYP24A1: клинический случай и обзор литературы.
Пильц С., Тайлер-Швец В., Плудовски П., Зельцер С., Мейницер А., Каррас С. Н., Мисиоровски В., Зиттерманн А., Марц В., Труммер К.
Пильц С. и соавт.
Питательные вещества. 2022 17 июня; 14 (12): 2518. дои: 10.3390/nu14122518.
Питательные вещества. 2022.
PMID: 35745247
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Полнотекстовые ссылки

Вольтерс Клювер

Укажите

Формат:

ААД

АПА

МДА

НЛМ

Отправить на

ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
-FeedMomandme

Написано: Соучредитель Мария Дэви
, с медицинской точки зрения, рассмотренная доктором Николь Палмер, DO

в этой статье:

Витамин D является жизненно важным питательным веществом для каждого человека, но он еще более критичен во время беременность. Итак, чем полезен витамин D? Многие люди связывают кальций со здоровьем костей, не зная, что витамин D играет не менее важную роль.

Витамин D позволяет вашему организму усваивать кальций и другие минералы, в которых нуждается ваш развивающийся ребенок и будущая мама. Витамин D естественным образом не содержится во многих продуктах, поэтому многие продукты обогащены им. Воздействие солнечного света также запускает синтез витамина D в организме. Вы также можете получить свою суточную норму с помощью пищевых добавок.

Читайте дальше, чтобы узнать, сколько витамина d вам нужно во время беременности, различные хорошие источники витамина D, а также все, что вам нужно знать о добавках витамина d.

★ ПОЧЕМУ ВИТАМИН D ТАК ВАЖЕН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Для всех людей витамин D необходим, но он является одним из самых важных питательных веществ для беременных женщин. Это помогает вашему телу поддерживать надлежащий уровень кальция и фосфора, основных строительных блоков для костей и зубов вашего ребенка. Он также играет важную роль в здоровом зрении кожи и помогает в нормальных функциях иммунной системы.

Существуют две разные формы витамина D, D2 и D3, обе они получают из-за пребывания на солнце, пищевых продуктов и пищевых добавок. Оба являются природными формами, образующимися в присутствии солнечных ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). Давая этому питательному веществу прозвище солнечный витамин.

Витамин D2 естественным образом вырабатывается растениями, поэтому он идеально подходит для веганов и вегетарианцев! Он содержится в некоторых добавках и иногда используется в обогащенных пищевых продуктах. Витамин D3 естественным образом вырабатывается в организме человека и содержится в продуктах животного происхождения.

Естественная выработка в коже является основным источником витамина D. Многие беременные женщины борются за естественное получение достаточного количества витамина, особенно те, которые живут в местах, где солнечный свет ограничен зимой, или проводят большую часть своего времени в помещении. Большинство врачей рекомендуют ограничить солнечные ванны из-за того, что УФ-лучи усиливают пигментные изменения, которые могут вызвать неравномерное потемнение кожи у беременных женщин.

★ СКОЛЬКО ВИТАМИНА D МОЖНО ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

По данным ACOG беременные и кормящие женщины должны получать 600 МЕ (15 мкг) каждый день, но многие эксперты считают, что этого недостаточно. В зависимости от вашего ежедневного пребывания под прямыми солнечными лучами, это может варьироваться. Некоторые считают, что более высокая доза рекомендуется людям, которые живут в местах с ограниченным солнечным светом. Эндокринное общество считает: «Большинство взрослых в возрасте 19 лет и старше должны ежедневно получать от 400 до 1000 МЕ витамина D с пищей и/или добавками».

Суточная рекомендация витамина D для беременных и кормящих женщин вызывает споры среди исследователей. Согласно Journal of Internal Medicine , 1000 МЕ в день рекомендуется для средней беременной женщины из-за недостаточного пребывания на солнце.

Несмотря на то, что этот жирорастворимый витамин трудно найти естественным образом в пищевых источниках, ежедневный прием пренатального витамина во время беременности может помочь поддерживать адекватный уровень витамина D. Как и в случае любых пищевых добавок во время беременности, узнайте у своего лечащего врача, безопасно ли это принимать витамин D.

★ ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ У ВАС НИЗКИЙ ВИТАМИН D?

Дефицит витамина D был связан с осложнениями беременности и может привести к остеопорозу в более позднем возрасте у мамы. Было обнаружено, что это связано с повышенным риском преэклампсии, гестационного диабета, преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Хотя очень редко, недостаток витамина D может привести к аномальному росту костей у новорожденных, переломам или рахиту, мышечным заболеваниям и судорогам.

В некоторых исследованиях дефицит витамина D может быть связан с повышенным риском гестационного диабета. Витамин D непосредственно влияет на бета-клетки поджелудочной железы и необходим для нормальной секреции инсулина эндокринной поджелудочной железой. Таким образом, дефицит связан с уровнем глюкозы в крови и концентрацией инсулина.

Исследования также показали, что низкий уровень витамина D во время беременности повышает риск развития у ребенка астмы в детстве и других проблем со здоровьем.

★ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ ВИТАМИНОМ D ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

В Соединенных Штатах вы можете получать витамин D из обогащенных продуктов, таких как обогащенные молочные продукты. Вот хорошие источники витамина D во время беременности.

Жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия и консервированные сардины в масле. (не более 12 унций в неделю)
Молочные продукты, такие как яичные желтки, обогащенное растительное молоко, обогащенное молоко (молочное и растительное), обогащенный йогурт и обогащенный сыр
Обогащенный апельсиновый сок
Обогащенный злак
Грибы

★ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ СИМПТОМЫ ВКЛЮЧАЮТ:

Боли в мышцах
Боль в костях
Слабость
Размягчение костей, что может привести к переломам и поломкам.

Кальций и витамин D работают вместе, поэтому низкий уровень витамина D во время беременности может привести к неадекватному усвоению кальция. Анализ крови необходим для проверки уровня витамина D.

Для получения дополнительной информации о лучшем кальции для беременных ознакомьтесь с Важность кальция во время беременности.

★ ЛУЧШИЕ ПРЕНАТАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ С ВИТАМИНОМ D

Одним из лучших безрецептурных витаминов для беременных во время беременности является Feed Mom & Me Complete Prenatal с ДГК. Он содержит 125 мкг витамина D3, чтобы быть уверенными, что и мать, и ребенок получают адекватные добавки, пока ваш ребенок развивается!

Этот пренатальный продукт разработан акушером-гинекологом и зарегистрированным диетологом и содержит все питательные вещества, необходимые во время и после беременности. Каждая маленькая и удобная для проглатывания таблетка содержит 22 основных натуральных питательных вещества, которые обеспечивают питательную поддержку вам и вашему новорожденному, находящемуся на грудном вскармливании. Он содержит кальций , железо , фолиевая кислота , витамины А, Е , С , D и комплекс В, железо , холин , ДГК , магний , йод , селен и цинк .

Вегетарианская формула не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, химикатов, консервантов, ГМО, молока, сои и глютена. Каждая из их капсул содержит B6, Органический имбирь 9.0101 и порошок перечной мяты, который может облегчить утреннее недомогание и тошноту .

Кроме того, это компания, принадлежащая женщинам. Кто лучше женщины поймет беременность!

+ИСТОЧНИКИ

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171878/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56070/pdf/Bookshelf_NBK56070.pdf
https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D
https://feedmomandme.com/blogs/mama-blog/benefits-of-prenatal-vitamins
https://feedmomandme.

Витамин д при беременности: Важен ли витамин D во время беременности?

Важность витамина D при беременности ☀ Олидетрим

Беременность в осенне-зимний период

Беременность в летний период.

Зимнее время для беременности.

Дефицит витамина D у беременных

Признаки дефицита витамина Д

Суточная норма витамина Д беременным

Как можно измерить потребление витамина D в международных единицах (МЕ)?

Важность витамина Д для плода и первых лет жизни ребенка

Например, влияние витамина Д3 на рост плода и неонатальные антропоморфные меры

Или влияние на иммунную функцию новорожденных и младенцев

Питание и пищевые добавки с витамином Д при беременности

Прием добавок витамина D

Витамин D во время беременности

Как витамин D влияет на ход беременности

Читайте также

Информационные источники

Читайте также

Прием витамина D во время беременности: обзор

Сохранить цитату в файл

Добавить в коллекции

Добавить в мою библиографию

Ваш сохраненный поиск

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Принадлежности

Авторы

Принадлежности

Абстрактный

Похожие статьи

Цитируется

Рекомендации

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ -FeedMomandme

Добавить комментарий Отменить ответ

ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
-FeedMomandme