Лишний вес у ребенка | Почему ребенок набирает вес

Почти 20% детей в нашей стране страдает избыточным весом или ожирением. Лишний вес повышает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечные патологии и диабет в более позднем возрасте. Дети с лишним весом также более склонны к стрессу и заниженной самооценке.

Врач-педиатр клиники 100med Тхакумашева Фатима Феликсовна рассказала, почему дети набирают лишний вес и как помочь ребенку справиться с этой проблемой.

Когда врачи говорят, что у ребенка избыточный вес или ожирение?

Важно понимать, что не все крупные дети страдают ожирением или избыточным весом. Резкие скачки веса и роста являются нормой для детей. Для оценки наличия у ребенка избыточного веса или ожирения врачи используют индекс массы тела. Этот расчет основан на соотношении веса и роста. Дети с избыточным весом имеют ИМТ выше ожидаемого нормального для их возраста или роста. ИМТ= m/h3, где m – масса человека в килограммах, h3 – рост человека в метрах, в квадрате. Нормальный ИМТ у детей: от 13 до 24 в зависимости от возраста и пола ребенка.

Причины быстрого набора веса и ожирения

Чаще всего нет единой причины ожирения, и прибавка массы связана с комплексом факторов. Тем не менее, врач также будет искать указания на любые патологические причины ожирения.

• Высококалорийная диета. Часто дети с избыточным весом или ожирением употребляют в избытке фаст-фуд, выпечку и калорийные закуски в торговых автоматах, сладкие напитки, такие как соки и газированные напитки.
• Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность также играет определенную роль. Дети с избыточным весом часто проводят больше времени занимаясь малоподвижной деятельностью, например, играют в видеоигры или смотрят телевизор.
• Стресс. Исследования показали, что психологические факторы — особенно личный, семейный или родительский стресс — могут увеличить риск ожирения у ребенка. Многие дети переедают, чтобы справиться со своими эмоциональными проблемами или стрессом.

Семейные традиции

Семейные традиции могут способствовать быстрому набору веса. Было замечено, что дети из семей с весом выше верхней границы нормы подвержены более высокому риску ожирения. Дети из семей с ограниченным доступом к более здоровой пище также часто страдают избытком веса. В таких ситуациях семьи тяготеют к покупке высококалорийных продуктов, которые долго не портятся.

Заболевания

Иногда ребенок может набрать лишний вес из-за основного заболевания. Врач оценит диетический анамнез и проведет физический осмотр, а также некоторые лабораторные тесты, чтобы исключить эти причины. Также может потребоваться более целенаправленное тестирование, в том числе, генетическое. Возможные медицинские причины включают:

• Синдром Прадера-Вилли. Имеет уникальные особенности, которые помогают отличить его от набора веса, связанного с питанием и образом жизни;
• Лечение стероидами. Лечение заболеваний такими препаратами может привести к увеличению веса у детей. Как правило, дети теряют этот вес, когда перестают принимать стероиды;
• Лекарства для лечения расстройств настроения или психозов также могут увеличивать набор веса за счет стимуляции аппетита;
• Гормональные причины. Гипотиреоз, вызывает у детей лишний вес. У растущих детей также наблюдается одновременное замедление роста. В редких случаях, избыточное производство стероидов также может привести к увеличению веса;
• Депрессия. Дети с депрессией могут набирать вес из-за того, что они менее физически активны и больше едят, чтобы справиться со своим психическим стрессом.

Каким заболеваниям подвержены дети с ожирением?

Дети с ожирением подвержены риску возникновения ряда заболеваний, в том числе:

• Высокое содержание холестерина;
• Высокое кровяное давление;
• Ранние болезни сердца;
• Диабет;
• Проблемы с костями;
• Кожные заболевания, такие как тепловая сыпь, грибковые инфекции и прыщи;

Как понять, что у ребенка избыточный вес?

Поговорите с лечащим врачом. Врач измеряет вес и рост ребенка, вычисляет его или индекс массы тела, чтобы сравнить это значение со стандартными показателями. Врач также учтет возраст и особенности роста вашего ребенка.

Как помочь ребенку с избыточным весом?

Если у вас растет ребенок с избыточным весом, очень важно оказывать ему поддержку. Чувства детей по отношению к себе часто основаны на чувствах родителей к ним, и если вы принимаете своих детей в любом весе, они с большей вероятностью будут чувствовать себя хорошо. Также важно говорить со своими детьми об их весе и наметить сроки достижения здоровой массы тела. Если детей в семье несколько, родителям не рекомендуется сравнивать их между собой. Вместо этого следует сосредоточиться на постепенном изменении физической активности и пищевых привычек в семье. Родители учат здоровым привычкам всех детей, и ребенок с избыточным весом не чувствует себя особенным. Есть много способов приобщить всю семью к здоровым привычкам, но особенно важно повысить физическую активность. Вот несколько способов добиться этого:

• Подавать пример. Если ваши дети видят, что вы физически активны и веселитесь, они с большей вероятностью будут активными и останутся такими до конца своей жизни;
• Планируйте семейные мероприятия, которые обеспечат всем упражнения, например ходьбу, езду на велосипеде или плавание;
• Будьте внимательны к потребностям вашего ребенка. Дети с избыточным весом могут чувствовать себя некомфортно, участвуя в определенных занятиях. Важно помочь вашему ребенку найти физические упражнения, которые ему нравятся, которые не будут смущать, и не слишком сложны;
• Постарайтесь сократить количество времени, которое вы и ваша семья проводите в сидячем положении, например, смотрите телевизор или играете в видеоигры;
• Старайтесь часто вместе готовить здоровую пищу и вместе ходить за покупками.

Какой бы подход вы не выбрали в отношении ребенка с избыточным весом, важно сделать физическую активность и соблюдение здорового питания веселыми семейными мероприятиями, а не рутинной работой.

Автор статьи:

Врач педиатр Тхакумашева Фатима Феликсовна

Таблица роста и веса детей до 5 лет — 92 ответов

             Таблица роста и веса детей до 5 лет

———————————————————————————————

            °°°°° вес °°°°°°°°°°°°°°°      °°°°°°°°°°рост°°°°°°°°°° 

Возраст — девочки/мальчики    ————девочки/мальчики

1. Месяц    4.100 г   4.300 г           1. Mесяц   53 см   54 cм 

2. Mесяц    4.800 г    5.100 г           2. Mесяц   56 см   57 cм

3. Месяц    5.400 г    5.800 г           3. Mесяц   59 см   60 cм

4. Месяц    6.000 г    6.600 г           4. Mесяц   62 см   63 cм 

5. Месяц    6.700 г    7.200 г           5. Mесяц   64 см   66 см

 Допустимая разница : +/- 0,8 кг     Допустимая разница: +/- 4см

6. Месяц    7.400 г    7.900 г           6. Месяц    66 cм    68 cм

7. Mесяц    8.000 г    8.400 г           7. Mесяц    68 cм    70 cм

8. Mесяц    8.500 г    8.800 г           8. Mесяц    70 cм    72 cм

9. Mесяц   8.900 г    9.200 г            9. Mесяц    72 cм   73 cм

10. Mесяц  9.300 г   9.700г            10. Mесяц   73 cм    74 cм

11. Mесяц  9.600 г  10,2 кг           11. Mесяц  74 cм    75 cм

Допустимая разница : +/- 1,5 кг     Допустимая разница: +/- 4cм

12. Месяц  9.800 г  10,4 кг         12. месяц   75 cм   76 cм

1 1/2 года  11,1 кг   11,6 кг        1 1/2 года      81 cм        82 cм

2 года   12,2 кг   12,7 кг                 2 года       86 cм       88 cм

2 1/2 года 13,3 кг 13,7 кг            2 1/2 года    91 cм        93 cм

Допустимая разница :+/- 2,5 kg    Допустимая разница:+/- 6 cм

3 года  14,3 кг    14,7 кг                   3 года   96 cм          97 cм

3 1/2 года 15,2 кг  15,6 кг                3 1/2 года 100 cм   101 cм

4 года 16,5 кг     17,0 кг                4 года    104 cм       105 cм

Допустимая разница:+/-3 kg         Допустимая разница:+/- 7 cм

4 1/2 года  17,4 кг   17,8 кг            4 1/2 года107 cм108 cм

5 лет   18,6 кг   19,2 кг                  5 лет    111 cм     112 cм

Допустимая разница:+/-3,5 kg              Разница  допускается 

Из-за невозможности разместить нормальную таблицу (не допускаются теги для таблиц) приходится выпутываться вот так.

 В какое сообшество ее бы разместить еще, или по частям, до года в сообщество здоровье новорожденных и т.д.?

По статистике, каждый пятый ребенок имеет избыточный вес.

Вес Возраст ВОЗ 0-5 лет

Вес Возраст 0-5 лет
Рост Возраст 2-5 лет
Вес Рост 2-5
Обхват головы 0-5

Способны ли вы помогать другим? Поделитесь этой страницей.

Описание:

Это приложение использует таблицы ВОЗ и данные о весе для расчета возраста. Калькулятор действителен для младенцев, младенцев, малышей и дошкольников в возрасте от рождения до пяти лет.

Этот калькулятор позволяет определить процентиль веса вашего ребенка в зависимости от возраста. Процентиль показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с другими детьми. Процентиль показывает, какой процент младенцев весит меньше, чем ваш ребенок. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 40 процентов означает, что ваш ребенок весит больше, чем 40 детей, и весит меньше, чем остальные 60 детей.

Процентиль 50% представляет средний или средний вес. Значение ниже 50 процентов означает, что ребенок весит меньше среднего. Значение выше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего. Это не означает, что у вашего ребенка избыточный или недостаточный вес. Следует проконсультироваться с врачом или врачом, чтобы определить статус веса.

Инструкции по расчету:

1. Выберите пол — выберите мужской для мальчиков и женский для девочек.
2. Enter Birthday — День рождения
3. Введите дату измерения — введите день, когда было выполнено измерение.
4. Введите вес — масса ребенка
5. Выберите единицы измерения
6. • кг — Метрический килограмм
   • фунта — стандартный фунт США

Выходы:

1. Процентиль — Процентиль веса ребенка.
2. Возраст — Возраст ребенка в месяцах
3. Вес — масса ребенка в метрических и стандартных единицах.
4. Graph Plot — график зависимости веса от возраста с линиями 5, 10, 25, 50, 75, 95 и расчетными процентильными линиями.

Артикул:

«Стандарты роста детей ВОЗ». Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/toolkits/child-growth-standards/standards.

Предиктор роста ребенка:

Прогноз роста ребенка — прогноз роста взрослого

Рекомендуемые CDC графики роста:

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует использовать таблицы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться к чартам CDC.

Вес-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года)
Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-2 года)

Вес-возраст (CDC 2-20 лет)
Рост-Возраст (CDC 2-20 лет)
Вес-рост (CDC 2-20 лет)

Графики роста CDC:

Вес-возраст (CDC 0-3 года)
Длина-возраст (CDC 0-3 года)
Вес-длина (CDC 0-3 года)
Окружность головы-возраст (CDC 0-3 года)
Вес-возраст (CDC 2-20 лет)
Рост-Возраст (CDC 2-20 лет)
Вес-рост (CDC 2-20 лет)

Графики роста ВОЗ:

Вес-Возраст (ВОЗ 0-5 лет)
Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Рост-Возраст (ВОЗ 2-5 лет)
Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года)
Вес-Рост (ВОЗ 2-5 лет)
Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-5 лет)

Китайские графики роста:

Вес-возраст (Китай 0-18 лет)
Длина-возраст (Китай 0-3 года)
Рост-Возраст (Китай 3-18 лет)
Окружность головы-возраст (Китай 0-6 лет)
Вес-Длина (Китай 0-3 года)
Вес-рост (Китай 3-18 лет)

Таблицы роста недоношенных детей:

Вес-возраст (23-41 неделя гестации)
Длина-Возраст (23-41 неделя гестации)
Окружность головы-возраст (23-41 гестационный)

Адрес электронной почты и политика конфиденциальности:

Контакт: aj@ajdesigner. com
Политика конфиденциальности — правовая оговорка

Популярные страницы:

Калькулятор скидок на распродажу — скидка в процентах
Кредитный калькулятор
Доплата за ипотеку
Калькулятор оплаты сверхурочной работы
Конвертер зарплатных чеков
Преобразователь температуры
Калькулятор фракций — Упростить Уменьшить
Калькулятор мощности двигателя двигателя
Управление проектами с добавленной стоимостью
Калькулятор текущей стоимости — Финансы
Физика движения с постоянным ускорением
Формулы уравнений статистики
Калькулятор ипотечного кредита — Финансы
Калькулятор диеты для похудения
Калькулятор индекса массы тела ИМТ
Анализ стоимости энергии на лампочку
Экономия автомобильного топлива — бензин
Калькулятор сравнения размеров шин
Калькулятор водяного насоса — гидравлика
Геометрия Квадрат Круг Цилиндр
Калькулятор треугольника
Калькулятор крутящего момента
Калькулятор плотности
Калькулятор давления
Калькулятор мощности
Калькулятор силы

Отказ от ответственности:

Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть или не быть точным или надежным. Используя этот калькулятор, вы признаете, что любое использование этого калькулятора осуществляется на ваш страх и риск.

Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для просмотра тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, репетиторов, исследователей, K-12 Education , студенты колледжей и старших классов, научные ярмарки и ученые

Идеальный вес для детей ростом 115 см и 5 лет

• Идеальный вес
• Идеальный вес для детей ростом 115 см и 5 лет

Оцените идеальный вес для ребенка ростом 115 см и 5 лет. Измерения роста и возраста являются действительно точными показателями для маленьких детей. Эти идеальные результаты веса для детей с ростом 115 см и 5 лет могут использоваться в качестве эталона, чтобы указать цель, чтобы сохранить его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для ребенка ростом 115 см и 5 лет?

Ваш идеальный вес должен быть:

20 кг

Сколько должен мой вес? Если вашему ребенку 115 см и 5 лет, то идеальным весом будет 20 кг. Наш калькулятор дает примерный вес для детей ростом 115 см и 5 лет, поэтому вы можете использовать эти 20 кг в качестве эталона и поддерживать этот вес здоровым и сбалансированным способом.

Поделитесь своими результатами:

Идеальный вес для ребенка ростом 115 см и 5 лет

• Работа с педиатром: растущий организм нуждается в правильном питании. Прежде чем решиться на какие-либо кардинальные изменения в питании ребенка, обязательно посоветуйтесь с педиатром. Ваш педиатр должен быть в состоянии предоставить вам рекомендации относительно потребления калорий и потребности в витаминах для поддержания 20 кг веса.
• Ищите скрытые сахара: Многие продукты, которые кажутся полезными, на самом деле содержат тонны сахара. Чтобы поддерживать идеальный вес для вашего ребенка ростом 115 см и 5 лет, всегда обязательно читайте информацию о питании, прежде чем положить товар в корзину. Слишком много сахара может привести к увеличению веса и потере энергии.
• Ищите развлечения: занятия спортом, уроки танцев и другие групповые занятия действительно помогут детям оставаться здоровыми и активными. Если ваш ребенок еще не участвует в лиге или команде, вам обязательно следует изучить, что доступно в вашем местном сообществе. Пятилетние дети могут оставаться активными и приобретать положительные навыки, когда участвуют в организованных мероприятиях.

Напишите свой идеальный вес

Идеальный вес для детей 5 лет

Определенно ваш идеальный вес должен быть 20 кг. Эти значения действительны для детей ростом 115 см и 5 лет. Однако, каков идеальный вес, основанный исключительно на возрасте? Результат прост, проверьте идеальный вес для детей 5 лет и узнайте его сами.

Знайте идеальный вес для других детей 5-летнего роста

arrow_back 114 см и 5-летние дети

116 см и 5-летние дети arrow_forward

Идеальный вес для детей ростом 115 см

Дети, использующие комбинацию «Возраст и рост», часто не знают, как классифицировать свой идеальный вес. Если вам нужно узнать целевой вес для детей ростом 115 см, рассчитанный без данных о возрасте, воспользуйтесь этой ссылкой «Идеальный вес для детей ростом 115 см», чтобы проверить, соответствуете ли вы весу для роста.

Знайте идеальный вес для других детей ростом 115 см

arrow_back 115 см и 4-летних детей

115 см и 6-летних детей стрелка_вперед

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте свой индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую весовую категорию ИМТ.