Нормальный Вес ребенка в возрасте 1 год 4 месяца по данным ВОЗ

Средний вес для детей в возрасте 1 год 4 месяца от рождения по данным Всемирной Организации Здравоохранения

Калькулятор — Вес ребенка норма ВОЗ — 1 год 4 месяца

Нормальный вес мальчиков: от 8,5 кг. до 12,9 кг. среднее значение 10,5 кг.

Нормальный вес девочек: от 7,8 кг. до 12,5 кг., среднее значение 9,8 кг.

Данные веса мальчиков по месяцам до 5-ти лет Таблица возраст по месяцам — вес данные ВОЗ о развитии детей мальчиков до 5-и лет Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий 0 2 2. 5 2.9 3.3 3.9 4.3 5.1 1 Месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.7 6.6 2 Месяца 3.7 4.4 4.9 5.6 6.3 7 8.1 3 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.2 7.9 9.1 4 Месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.9 8.6 9.8 5 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.5 8.4 9.2 10.5 6 Месяцев 5.6 6.4 7.1 7.9 8.9 9. 7 11.1 7 Месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.3 10.2 11.5 8 Месяцев 6.1 7 7.7 8.6 9.6 10.5 12 9 Месяцев 6.3 7.2 7.9 8.9 10 10.9 12.4 10 Месяцев 6.5 7.5 8.2 9.2 10.3 11.2 12.8 11 Месяцев 6.7 7.7 8.4 9.4 10.5 11.5 13.1 1 год 6.9 7.8 8.6 9.6 10.8 11.8 13.5 1 года 1 месяц 7 8 8. 8 9.9 11.1 12.1 13.8 1 года 2 месяца 7.2 8.2 9 10.1 11.3 12.4 14.1 1 года 3 месяца 7.3 8.4 9.2 10.3 11.6 12.7 14.5 1 года 4 месяца 7.5 8.5 9.4 10.5 11.8 12.9 14.8 1 года 5 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.7 12 13.2 15.1 1 года 6 месяцев 7.7 8.9 9.7 10.9 12.3 13.5 15.4 1 года 7 месяцев 7.9 9 9. 9 11.1 12.5 13.7 15.7 1 года 8 месяцев 8 9.2 10.1 11.3 12.7 14 16 1 года 9 месяцев 8.2 9.3 10.3 11.5 13 14.3 16.4 1 года 10 месяцев 8.3 9.5 10.5 11.8 13.2 14.5 16.7 1 года 11 месяцев 8.4 9.7 10.6 12 13.4 14.8 17 2 года 8.5 9.8 10.8 12.2 13.7 15.1 17.3 2 года 1 месяц 8.7 10 11 12. 4 13.9 15.3 17.6 2 года 2 месяца 8.8 10.1 11.1 12.5 14.1 15.6 18 2 года 3 месяца 8.9 10.2 11.3 12.7 14.4 15.9 18.3 2 года 4 месяца 9 10.4 11.5 12.9 14.6 16.1 18.6 2 года 5 месяцев 9.2 10.5 11.6 13.1 14.8 16.4 18.9 2 года 6 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.3 15 16.6 19.2 2 года 7 месяцев 9.4 10.8 11. 9 13.5 15.2 16.9 19.5 2 года 8 месяцев 9.5 10.9 12.1 13.7 15.5 17.1 19.8 2 года 9 месяцев 9.6 11.1 12.2 13.8 15.7 17.3 20.1 2 года 10 месяцев 9.7 11.2 12.4 14 15.9 17.6 20.4 2 года 11 месяцев 9.8 11.3 12.5 14.2 16.1 17.8 20.7 3 года 9.9 11.4 12.7 14.3 16.3 18 21 3 года 1 месяц 10 11.6 12. 8 14.5 16.5 18.3 21.2 3 года 2 месяца 10.1 11.7 12.9 14.7 16.7 18.5 21.5 3 года 3 месяца 10.2 11.8 13.1 14.8 16.9 18.7 21.8 3 года 4 месяца 10.3 11.9 13.2 15 17.1 19 22.1 3 года 5 месяцев 10.4 12.1 13.4 15.2 17.3 19.2 22.4 3 года 6 месяцев 10.5 12.2 13.5 15.3 17.5 19.4 22.7 3 года 7 месяцев 10.6 12. 3 13.6 15.5 17.7 19.7 23 3 года 8 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.7 17.9 19.9 23.3 3 года 9 месяцев 10.8 12.5 13.9 15.8 18.1 20.1 23.6 3 года 10 месяцев 10.9 12.7 14.1 16 18.3 20.4 23.9 3 года 11 месяцев 11 12.8 14.2 16.2 18.5 20.6 24.2 4 года 11.1 12.9 14.3 16.3 18.7 20.9 24.5 4 года 1 месяц 11. 2 13 14.5 16.5 18.9 21.1 24.8 4 года 2 месяца 11.3 13.1 14.6 16.7 19.1 21.3 25.1 4 года 3 месяца 11.4 13.3 14.7 16.8 19.3 21.6 25.4 4 года 4 месяца 11.5 13.4 14.9 17 19.5 21.8 25.7 4 года 5 месяцев 11.6 13.5 15 17.2 19.7 22.1 26 4 года 6 месяцев 11.7 13.6 15.2 17.3 19.9 22.3 26.3 4 года 7 месяцев 11. 8 13.7 15.3 17.5 20.1 22.5 26.6 4 года 8 месяцев 11.9 13.8 15.4 17.7 20.3 22.8 27 4 года 9 месяцев 12 13.9 15.6 17.8 20.5 23 27.3 4 года 10 месяцев 12 14.1 15.7 18 20.7 23.3 27.6 4 года 11 месяцев 12.1 14.2 15.8 18.2 20.9 23.5 27.9 5 лет 12.2 14.3 16 18.3 21.1 23.8 28.2

Данные веса девочек по месяцам до 5-ти лет Таблица возраст по месяцам — вес данные ВОЗ о развитии детей девочек до 5-и лет Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая 0 2 2. 4 2.8 3.2 3.7 4.2 4.8 1 Месяц 2.7 3.2 3.6 4.2 4.8 5.4 6.3 2 Месяца 3.4 4 4.5 5.1 5.9 6.5 7.6 3 Месяца 3.9 4.6 5.1 5.8 6.7 7.4 8.6 4 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.3 8.1 9.4 5 Месяцев 4.7 5.5 6.1 6.9 7.8 8.7 10.1 6 Месяцев 5 5.8 6.4 7.3 8.3 9. 2 10.7 7 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.6 8.7 9.6 11.2 8 Месяцев 5.5 6.3 7 7.9 9 10 11.7 9 Месяцев 5.7 6.6 7.3 8.2 9.3 10.4 12.1 10 Месяцев 5.9 6.8 7.5 8.5 9.6 10.7 12.5 11 Месяцев 6 7 7.7 8.7 9.9 11 12.9 1 год 6.2 7.1 7.9 8.9 10.2 11.3 13.3 1 года 1 месяц 6. 4 7.3 8.1 9.2 10.4 11.6 13.6 1 года 2 месяца 6.5 7.5 8.3 9.4 10.7 11.9 14 1 года 3 месяца 6.7 7.7 8.5 9.6 10.9 12.2 14.3 1 года 4 месяца 6.8 7.8 8.7 9.8 11.2 12.5 14.6 1 года 5 месяцев 7 8 8.8 10 11.4 12.7 15 1 года 6 месяцев 7.1 8.2 9 10.2 11.6 13 15.3 1 года 7 месяцев 7.3 8. 3 9.2 10.4 11.9 13.3 15.6 1 года 8 месяцев 7.4 8.5 9.4 10.6 12.1 13.5 15.9 1 года 9 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.9 12.4 13.8 16.2 1 года 10 месяцев 7.7 8.8 9.8 11.1 12.6 14.1 16.6 1 года 11 месяцев 7.8 9 9.9 11.3 12.8 14.3 16.9 2 года 8 9.2 10.1 11.5 13.1 14.6 17.2 2 года 1 месяц 8.1 9. 3 10.3 11.7 13.3 14.9 17.6 2 года 2 месяца 8.3 9.5 10.5 11.9 13.6 15.2 17.9 2 года 3 месяца 8.4 9.6 10.7 12.1 13.8 15.4 18.2 2 года 4 месяца 8.5 9.8 10.8 12.3 14 15.7 18.6 2 года 5 месяцев 8.7 10 11 12.5 14.3 16 18.9 2 года 6 месяцев 8.8 10.1 11.2 12.7 14.5 16.2 19.2 2 года 7 месяцев 8.9 10. 3 11.3 12.9 14.7 16.5 19.6 2 года 8 месяцев 9 10.4 11.5 13.1 15 16.8 19.9 2 года 9 месяцев 9.2 10.5 11.7 13.3 15.2 17 20.2 2 года 10 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.5 15.4 17.3 20.6 2 года 11 месяцев 9.4 10.8 12 13.7 15.7 17.6 20.9 3 года 9.5 11 12.1 13.9 15.9 17.8 21.2 3 года 1 месяц 9.6 11. 1 12.3 14 16.1 18.1 21.6 3 года 2 месяца 9.7 11.2 12.5 14.2 16.3 18.4 21.9 3 года 3 месяца 9.8 11.4 12.6 14.4 16.6 18.6 22.3 3 года 4 месяца 10 11.5 12.8 14.6 16.8 18.9 22.6 3 года 5 месяцев 10.1 11.6 12.9 14.8 17 19.2 23 3 года 6 месяцев 10.2 11.8 13.1 15 17.3 19.5 23.3 3 года 7 месяцев 10. 3 11.9 13.2 15.2 17.5 19.7 23.7 3 года 8 месяцев 10.4 12 13.4 15.3 17.7 20 24.1 3 года 9 месяцев 10.5 12.1 13.5 15.5 17.9 20.3 24.4 3 года 10 месяцев 10.6 12.3 13.7 15.7 18.2 20.6 24.8 3 года 11 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.9 18.4 20.8 25.2 4 года 10.8 12.5 14 16.1 18.6 21.1 25.5 4 года 1 месяц 10. 9 12.6 14.1 16.3 18.9 21.4 25.9 4 года 2 месяца 11 12.8 14.3 16.4 19.1 21.7 26.3 4 года 3 месяца 11.1 12.9 14.4 16.6 19.3 22 26.7 4 года 4 месяца 11.2 13 14.5 16.8 19.5 22.2 27 4 года 5 месяцев 11.3 13.1 14.7 17 19.8 22.5 27.4 4 года 6 месяцев 11.3 13.2 14.8 17.2 20 22.8 27.8 4 года 7 месяцев 11. 4 13.4 15 17.3 20.2 23.1 28.2 4 года 8 месяцев 11.5 13.5 15.1 17.5 20.4 23.3 28.5 4 года 9 месяцев 11.6 13.6 15.3 17.7 20.7 23.6 28.9 4 года 10 месяцев 11.7 13.7 15.4 17.9 20.9 23.9 29.3 4 года 11 месяцев 11.8 13.8 15.5 18 21.1 24.2 29.6 5 лет 11.9 14 15.7 18.2 21.3 24.4 30

Другие нормы веса для детей от рождения до 5 лет

• Вес ребенка 1 месяц
• Вес ребенка 2 месяца
• Вес ребенка 3 месяца
• Вес ребенка 4 месяца
• Вес ребенка 5 месяцев
• Вес ребенка 6 месяцев
• Вес ребенка 7 месяцев

• Вес ребенка 8 месяцев
• Вес ребенка 9 месяцев
• Вес ребенка 10 месяцев
• Вес ребенка 11 месяцев
• Вес ребенка 1 год
• Вес ребенка 1 год 1 месяц
• Вес ребенка 1 год 2 месяца

• Вес ребенка 1 год 3 месяца
• Вес ребенка 1 год 4 месяца
• Вес ребенка 1 год 5 месяцев
• Вес ребенка 1 год 6 месяцев
• Вес ребенка 1 год 7 месяцев
• Вес ребенка 1 год 8 месяцев
• Вес ребенка 1 год 9 месяцев
• Вес ребенка 1 год 10 месяцев

• Вес ребенка 1 год 11 месяцев
• Вес ребенка 2 года
• Вес ребенка 2 года 1 месяц
• Вес ребенка 2 года 2 месяца
• Вес ребенка 2 года 3 месяца
• Вес ребенка 2 года 4 месяца
• Вес ребенка 2 года 5 месяцев
• Вес ребенка 2 года 6 месяцев

По возрасту, по росту, таблицам и т.

д.

Имеются оценки среднего веса и роста женщин в зависимости от возраста. Однако, если вы ведете сбалансированный образ жизни, вы можете быть здоровыми независимо от того, где ваши измерения сравниваются со средними показателями.

Средняя американка в возрасте 20 лет и старше весит 170,6 фунтов и имеет рост 63,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).

А средний обхват талии? Это 38,6 дюйма.

Эти цифры могут вас удивить или не удивить. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили, что около 39Согласно данным за 2016 год, 0,8 процента взрослого населения США страдают ожирением.

Для женщин это распределение выглядит следующим образом: Согласно исследованию 2012 года, в Северной Америке самая высокая средняя масса тела в мире. Более 70 процентов населения находится в диапазоне от избыточного веса до ожирения.

Люди в Азии, с другой стороны, имеют самую низкую массу тела. В частности, средний индекс массы тела (ИМТ) для Японии в 2005 году составлял всего 22,9. . Для сравнения, средний ИМТ в США составляет 28,7.

Если вам нужен другой взгляд на это, 1 тонна массы тела соответствует 12 взрослым жителям Северной Америки. В Азии 1 тонна соответствует 17 взрослым.

Процент людей во всем мире с избыточным весом указан ниже:

Ваш рост, пол, жировая и мышечная масса — все это влияет на ваш идеальный вес. Существуют различные инструменты, которые помогут вам определить свой номер. ИМТ, один из самых популярных инструментов, использует формулу, которая включает ваш рост и вес.

Чтобы рассчитать свой ИМТ, разделите свой вес в фунтах на свой рост в дюймах, возведенный в квадрат. Затем умножьте этот результат на 703. Вы также можете ввести эту информацию в онлайн-калькулятор.

После того, как вы узнаете свой ИМТ, вы можете определить, где он падает:

• с недостаточным весом: Все, что до 18,5
• Здоровый: Что угодно между 18,5 и 24,9
• Произвол: Что -либо от 25,0 до 29,9
• : . Ожирение: все, что выше 30,0

Хотя этот метод является хорошей отправной точкой, ваш ИМТ не всегда может быть самым точным показателем вашего идеального веса. Почему? Это восходит к таким факторам, как размер тела, состав мышц и ваш возраст.

Спортсмены, например, могут весить больше из-за высокой мышечной массы и получить результат с избыточным весом. С другой стороны, пожилые люди, как правило, накапливают больше жира, чем молодые люди.

Важно отметить, что ИМТ для детей и подростков дается в виде процентиля. Их рост и вес постоянно меняются. В результате наиболее полезно рассматривать их ИМТ по отношению к ИМТ других детей того же возраста и пола.

Например, 13-летняя девочка ростом 5 футов и весом 100 фунтов имеет ИМТ 19,5. Однако ее ИМТ будет выражен как «60-й процентиль» для 13-летних девочек. Это означает, что ее вес больше, чем у 60 процентов ее сверстников, что делает ее здоровой.

Несмотря на свои ограничения, ИМТ может быть хорошей отправной точкой для оценки вашего общего состояния здоровья. Чтобы увидеть, куда падает ваш ИМТ, взгляните на эту диаграмму, чтобы найти свой идеальный вес в зависимости от роста.

Для наиболее точного определения вашего идеального веса вы можете обратиться к врачу для проведения специализированных анализов, таких как:

• анализы толщины кожной складки, в которых в основном используются штангенциркули (их также могут выполнять личные тренеры) )
• денситометрия, при которой используется подводное взвешивание
• анализ биоэлектрического импеданса (BIA), при котором используется устройство для измерения потока электрического тока в теле

Фитнес-организация Американский совет по физическим упражнениям (ACE) использует следующую систему классификации процент жира в организме женщины:

Соотношение талии и бедер

Соотношение талии и бедер — еще один хороший показатель того, нормальный ли у вас вес. Чтобы рассчитать это соотношение, вы должны сначала измерить свою естественную талию и самую широкую часть нижней части тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), максимальное соотношение талии и бедер у женщин должно составлять 0,85.

Соотношение талии и бедер более 1,0 подвергает женщин риску заболеваний, связанных с висцеральным жиром или жиром на животе. Эти состояния включают рак молочной железы, болезни сердца, инсульт и диабет 2 типа.

Соотношение талии и бедер может быть не самым точным показателем для некоторых групп людей, включая детей и людей с ИМТ более 35 лет. усилие. Вы не только потенциально будете чувствовать себя лучше, но также предотвратите заболевания, связанные с ожирением.

К ним относятся:

• высокое кровяное давление
• ишемическая болезнь сердца (ИБС)
• диабет 2 типа
• сердечно-сосудистые заболевания

Прислушайтесь к приведенным ниже советам, если вам нужно сбросить несколько фунтов, чтобы достичь идеального веса. Эти ключевые шаги могут помочь вам в этом.

Уменьшите размеры порций

Четверть вашей тарелки должна содержать порцию постного белка размером с ладонь, такую ​​как лосось или куриная грудка. Другая четверть вашей тарелки должна содержать порцию цельного зерна размером с кулак, например коричневый рис или лебеду. Последняя половина вашей тарелки должна быть заполнена овощами, такими как капуста, брокколи и болгарский перец.

Попробуйте немного подождать

Если вы по-прежнему голодны после того, как съели всю порцию, подождите 20 минут, прежде чем начинать вторую порцию. Даже в этом случае попробуйте есть свежие фрукты и овощи, прежде чем браться за десерты.

Регулярно питайтесь

Завтракайте и не пропускайте приемы пищи. Ваше тело нуждается в постоянном питании в течение дня, чтобы работать в лучшем виде. Без надлежащего топлива вы не будете чувствовать себя хорошо, и ваше тело не будет работать эффективно.

Жуйте больше клетчатки

Женщины должны получать от 21 до 25 граммов клетчатки каждый день. Если у вас есть проблемы в этой области, добавьте в свой рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы. Макароны из цельнозерновой муки, рис и бобы — другие хорошие варианты. Идея здесь заключается в том, что клетчатка быстро насыщает вас, в конечном итоге сдерживая аппетит.

Двигайтесь

В настоящее время рекомендуется еженедельно уделять 150 минут умеренной физической активности, такой как ходьба или йога, или 75 минут в неделю более активной деятельности, такой как бег или езда на велосипеде.

Пейте больше воды

Женщины должны получать 11,5 стаканов жидкости каждый день. Вода лучше и содержит меньше калорий, но любой напиток, включая чай, кофе и газированную воду, засчитывается для достижения вашей ежедневной цели по гидратации.

Вес сам по себе не говорит о том, насколько вы здоровы. Правильное питание, физические упражнения, поддержание водного баланса и хороший сон — все это важно, независимо от вашего размера.

Если вам нужно сбросить несколько килограммов, начните с постановки реалистичной цели вместе с врачом или определения соответствующего ИМТ или веса для вашего тела. Оттуда создайте план с помощью своего врача или диетолога и поставьте цели, к которым вы можете стремиться.