Разное

В 45 лет стать отцом: Ученые: дети отцов старше 35 лет рискуют своим здоровьем

Содержание

Ученые: дети отцов старше 35 лет рискуют своим здоровьем

Мужчинам стоит становиться отцами до 35 лет, выяснили американские ученые. После этого возраста у потомства увеличивается риск развития психических заболеваний, а после 45 лет — риск врожденных пороков развития. Кроме того, женщины, беременные от мужчин «в возрасте», чаще сталкиваются с гестационным диабетом и опасной для жизни преэклампсией.

Чем старше женщина, тем чаще она слышит, что пора бы ей завести детей, а то «часики тикают». И действительно, физиологические изменения, происходящие в организме женщины по мере приближения 35 лет и после этого возраста, могут сказаться на возможности зачатия и здоровье ребенка.

При этом большинство мужчин считает, что они могут беспрепятственно зачать здорового ребенка в любом возрасте.

Однако это далеко не так — при планировании беременности возраст мужчины едва ли не важнее, чем возраст женщины,

выяснили специалисты Института женского здоровья при Ратгерском университете. Исследование было опубликовано в журнале Maturitas.

«Известно, что изменения, происходящие в женском организме после 35 лет, могут повлиять на зачатие, беременность и здоровье ребенка, однако мужчины не осознают, что их возраст тоже может влиять аналогичным образом», — отмечает Глория Бахманн, ведуший автор исследования.

Исследователи проанализировали данные о более чем 40 млн рождений живых детей на протяжении 10 лет, обратив внимание на отцовский возраст и осложнения как у детей, так и у женщин во время беременности.

Оказалось, что чем старше мужчина, тем выше у беременной женщины риск развития преэклампсии, гестационного диабета и даже преждевременных родов.

Преэклампсия — осложнение беременности, при котором у женщины сильно поднимается артериальное давление. Без медицинской помощи состояние переходит в эклампсию — давление повышается настолько, что возникает угроза жизни матери и ребенку.

Чаще всего проблемы наблюдались в случае, если мужчине было больше 45 лет. От них не защищал даже молодой возраст самой женщины.

Кроме того, дети, рожденные от более старших отцов, чаще сталкивались с повышенным риском судорог и низкой массой тела при рождении, чаще попадали в отделение интенсивной терапии новорожденных.

Также возраст отца оказался связан с риском врожденных дефектов, порока сердца, раком в детстве, расстройствами психики и нервной системы — аутизмом, шизофренией, обсессивно-компульсивным расстройством. Проблемы с психикой наблюдались у детей от отцов старше 35 лет.

Точная причина, по которой возраст отца так сильно влияет на здоровье ребенка, пока не установлена. Бахманн и ее коллеги считают, что все дело в качестве спермы и его снижении с возрастом, но это еще предстоит изучить дополнительно.

«Хотя хорошо известно, что дети мужчин постарше с большей вероятностью будут страдать шизофренией — один из 141 ребенка от отцов в возрасте до 25 лет и один из 47 детей от отцов старше 50 лет, — причина не совсем понятна, — признается Бахманн. — Кроме того, некоторые исследования показывают, что риск аутизма у ребенка начинает увеличиваться, когда отцу около 30 лет, после 40 лет рост риска прекращается и возобновляется после 50».

Несмотря на то, что год от года о рисках беременности от мужчин в возрасте становится известно все больше, до сих пор и медики, и обыватели уделяют гораздо больше внимания возрасту матери, отмечают исследователи.

Даже клинические рекомендации, посвященные здоровью матери и ребенка, не учитывают вклад отца в это здоровье.

«Возможно, это связано с ролью, которую женщины играют в производстве потомства, что приводит нас к увековечиванию идеи о том, что темы фертильности, беременности и родов — это проблемы женщин, к которым мужчины не имеют отношения после оплодотворения», — пишут авторы работы.

Тот факт, что многие мужчины не в курсе, как их возраст может повлиять на здоровье забеременевшей женщины и будущего ребенка, вызывает у исследователей беспокойство. Сегодня мужчины старше 45 лет заводят детей в несколько раз чаще, чем 30-40 лет назад, но лишь немногие врачи предупреждают мужчин о последствиях позднего отцовства.

«Мужчинам следует знать, что их биологические часы тоже тикают, — отмечают ученые.

— Возможно, использование банков спермы должно стать частью социальной ответственности в ближайшем будущем. Так что если вы откладываете отцовство или не уверены, что будете заводить детей, это хорошая идея — заморозить сперму, пока вы молоды».

Специалисты и раньше советовали женщинам рожать от мужчин помоложе. В 2018 году исследователи из Стэнфордского университета получили аналогичные результаты. Они выяснили, что если отцу ребенка более 45 лет, риск преждевременных родов, низкого веса при рождении и возможность оказаться в отделении интенсивной терапии новорожденных возрастает на 14% по сравнению с детьми более молодых отцов. Расти риски начинают уже после 35 лет.

Кроме того, дети отцов старше 45 лет набирают меньше баллов по шкале Апгар (система быстрой оценки состояния новорожденного) и имеют повышенный на 18% риск припадков по сравнению с детьми отцов 25-34 лет. Также для женщин возрастал риск гестационного диабета при вынашивании ребенка от мужчин старшего возраста.

О плюсах и минусах возрастного отцовства

Отложенное на возраст 30+ деторождение становится общемировым трендом, затрагивающим не только матерей, но и отцов. Эксперты ВОЗ уверены: такая тенденция будет продолжаться. Причем представители сильного пола в этом вопросе находятся в более выигрышной позиции, чем женщины: при условии грамотного отношения мужчины к своему здоровью стать отцом можно и после пятидесяти лет. История знает случаи: голливудский актер Майкс Дуглас, его российский коллега Олег Табаков, музыкант Пол Маккартни. Возрастное родительство — это попытка продлить молодость или желание как можно более осмысленно подойти к выполнению роли отца?

pixabay.com

В  свои 49 лет минчанин Вениамин имеет двоих детей: сын Егор от первого брака родился, когда его отцу было 20, а дочь Варвара появилась на свет всего три года назад.

— Старшего ребенка, как это часто бывает в молодых семьях, воспитывали бабушки и дедушки, — рассказывает Вениамин. — Я вообще не помню, чтобы вставал ночью к плачущему младенцу, укачивал его. Не помню, когда у Егора прорезался первый зубик, спроси — точно не скажу, когда он сделал свой первый шаг. От нас с женой требовали не бросать учебу в вузе, а от меня еще — по мере возможностей обеспечивать семью. Остальное взяли на себя наши родители. По сути, я начал сближаться с сыном, когда он пошел в школу. Появились совместные увлечения: дворовый футбол, зимой лыжи, летом рыбалка. Да и то на все три летних месяца бабушки и дедушки, как в сериале «Сваты», забирали внука на дачу и прекрасно обходились без нас. Справедливости ради замечу, мы с женой тоже не особенно стремились каждые выходные приезжать навещать сына: раз в 2—3 недели выберемся, привезем гостинцев, подурачимся с ним — и снова в город, на работу, к друзьям и развлечениям. В общем, вроде вырастил и воспитал ребенка, а по сути — просто находился рядом в ответственные моменты его жизни. Это, безусловно, сказалось на наших с ним отношениях. Настоящей близости нет, хотя я люблю сына и уверен, что он любит меня.

С Вариной мамой мы познакомились уже в зрелом возрасте, у обоих за плечами развод, у Татьяны к тому же две неудачные попытки стать мамой, закончившиеся выкидышами. И тут вдруг откуда ни возьмись, когда, казалось бы, ничего не предвещало… Признаюсь честно: не был готов к такому повороту событий, когда вторая жена объявила о беременности. Ей 41 год, мне — почти 46. Всякие мысли были: успею ли вырастить, хочется спокойно пожить на пенсии, а не посещать родительские собрания и ломать голову, где найти деньги, чтобы обеспечить подрастающую барышню с ее капризами и требованиями. Но Таня категорически отказалась делать аборт. А сейчас уже и мне неловко вспоминать, что я всерьез раздумывал о таком варианте развития событий.

Страшно было на первом УЗИ. Зашел в кабинет вместе с женой, мы держались за руки. Боялись, что у ребенка найдут какие-то аномалии в развитии, все-таки мы оба уже возрастные для таких экспериментов с незапланированным зачатием. К счастью, все обошлось: дочь родилась здоровой, очень хорошенькой, любимой всеми родными с первого своего дня.

Спустя 26 лет после рождения Егора я запоздало начал открывать для себя отцовские радости: сладкий зевок дочки по утрам, молочные усы на мордашке после выпитого по настоянию мамы стакана молока, неуверенные первые шажки, закончившиеся комичным падением, прогулки с коляской по вечерам после работы. У меня ощущение, что все это происходит в моей жизни впервые. Конечно, я более осмысленно подхожу к вопросам воспитания дочери, даром что ли столько умных книжек прочел. К тому же в 49 лет я гораздо спокойнее реагирую на происходящее, нет ощущения, что ребенок лишает меня чего-то важного — друзей, свободного времени, возможности развиваться.

Любопытный факт: вскоре после того, как родилась Варя, оба моих приятеля, с которыми мы общаемся еще со студенческих времен, тоже обзавелись поздними детьми. Правда, их мамами стали совсем молоденькие девчонки: одной 23 года, второй — 25. Ребята утверждают, что их вдохновил мой пример: мол, и помолодел я лет на десять, и «рожа светится от счастья». Но там больше драматизма: в обоих случаях уход из семьи, обиды взрослых сыновей. К тому же и у одного, и у другого возрастного папы не складываются отношения с новыми спутницами жизни. Они в итоге пожалели о своем решении. А я рад, что в моей жизни все произошло именно так: судьба вроде как дала шанс исправить отцовские ошибки молодости.

Безусловно, у позднего отцовства есть немало плюсов. Когда возрастной мужчина принимает осознанное решение завести ребенка, это прежде всего говорит о его уверенности в своих силах и возможностях.

— Как правило, молодые отцы 35+ — это социально состоявшиеся мужчины, которые относятся к жизни с большей мудростью, чем в 20 лет. Они опираются скорее на логику, чем на эмоции, четко и продуманно подходят к решению многих вопросов, у них нет той ветрености, которая свойственна юношам и благодаря которой совершается столько «молодых бе­зумств». Для детей возрастного папы такие его качества — большое благо, они дают ребенку чувство защищенности, — говорит заведующая психологическим отделением минского Городского клинического психиатрического диспансера, главный внештатный психолог Комитета по здравоохранению Мингорисполкома Татьяна Ушакевич. — Понятно, что у противников отложенного отцовства один из главных аргументов — средняя продолжительность жизни мужчин. Грубо говоря, среднестатистический представитель сильного пола, который стал отцом в 40 лет, рискует не дожить до 30-летия своего ребенка. Но ведь трагическая гибель, смерть от болезни случаются и в молодом возрасте, от этого никто не застрахован.

pixabay.com

В то же время многие специалисты отмечают: семья, где хотя бы один из родителей возрастной, имеет свою специфику. Гораздо более низкий, чем десятилетие назад, уровень энергии того же папы может сильно сказаться на его общении с подрастающим малышом: не секрет, что большинство детей любит активные игры. Есть и еще одна тонкая психологическая составляющая — отношение окружения ребенка к седовласому отцу:

— Когда папа первый раз пришел забирать меня из школы, одноклассники радостно сообщили: иди скорее на первый этаж, там тебя дедушка ждет. Я страшно обиделась и полезла в драку, мне казалось, что они нарочно оскорбили отца только потому, что у него в 43 года были полностью седые волосы, — вспоминает события многолетней давности форумчанка Вероника. — В те времена (начало 1990-х) возрастные родители испытывали что-то наподобие стыда: кругом сплошной «молодняк» с колясками, детсадовцами и школьниками — как нас угораздило сюда затесаться? Отец вспоминал, как ему было неловко на родительских собраниях. К счастью, сегодня предрассудков в этом плане почти не осталось: никого особо не удивишь беременностью в 16 или 40 лет: я родила дочь в 39, мужу было 44. В классе, где училась наша девочка, были родители учеников моложе нас на 20 лет и старше на 5. Вот такой возрастной винегрет.

В отличие от психологов, медики более категоричны: минусы позднего отцовства перевешивают его плюсы. Чем старше родители, тем больше вероятность того, что их поздний ребенок будет иметь те или иные дефекты развития. Причем это касается не только женщин, чьи яйцеклетки рождаются вместе со своей обладательницей и спустя 35—40 лет успевают накопить массу «поломок». Оказывается, и мужские половые клетки, хотя и образуются непрерывно и до глубокой старости, тоже испытывают неблагоприятное воздействие токсических продуктов, которые накапливаются у нас с годами в организме. Нельзя забывать и о том, что мужчины чаще работают на грязных производствах и больше подвержены вредным привычкам — курению и употреблению алкоголя, что также сказывается на репродуктивной функции.

— Теоретически мужчина может стать отцом и в 60, и даже в 70 лет. В медицине не существует такого понятия, как мужской климакс (хотя в психологии и сексологии этот термин употребляют для описания определенных поведенческих характеристик, а некоторые специалисты называют проявлением мужского климакса возрастное снижение андрогенов). Это означает, что мужской организм не прекращает производство спермы. Другое дело, что год за годом происходит снижение гормонального фона. По статистике, около 20% здоровых мужчин старше 65 лет могут оплодотворить женщину. Очень многое здесь зависит от того, насколько здоровый образ жизни они вели и продолжают вести. Курение, ожирение, злоупотребление алкоголем, подверженность излучениям, ионизации сильно сказываются на подвижности сперматозоидов. Не лучшим образом влияет и привычка ходить в баню или сауну, ездить в машине с подогревом водительского сиденья, — рассказал в интервью «Народной газете» главный внештатный специалист по урологии и андрологии Минздрава, ректор БелМАПО доктор медицинских наук Дмитрий Ниткин.

К слову, современная медицина находит все больше подтверждений тому, что возраст отца влияет на будущего ребенка сильнее возраста матери. В 2017 году ученые в Исландии провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали более 1500 «троек» (так называют сумму геномов отца, матери и ребенка) и уточнили темп появления мутаций у новорожденных. Оказалось, что каждый младенец получает в среднем 70 новых мутаций, которых не было у родителей, причем 80% этих мутаций приносит сперматозоид и только 20% — яйцеклетка. Таким образом, основную часть своего мутационного груза малыш получает от отца.


НЕВЗИРАЯ НА ГОДЫ

• Роберт де Ниро стал отцом в 68 лет: суррогатная мать родила ему девочку.

• Восьмой (младший) ребенок британского певца Рода Стюарта появился на свет, когда его отцу было 66 лет.

• В 62 года стал отцом юморист Михаил Жванецкий.

• Андрей Кончаловский становился отцом пять раз после того, как ему исполнилось 50: младшего сына его жена Юлия Высоцкая родила, когда режиссеру было 66 лет.

КСТАТИ

Дети немолодых матерей чаще склонны к диабету и ряду других заболеваний. Позднее отцовство также может быть чревато неблагоприятными последствиями. В частности, согласно одному из исследований на эту тему, у возрастных отцов несколько чаще рождаются дети с аутизмом, а в ходе другого исследования был выявлен повышенный риск шизофрении среди поздних детей. Еще одна группа ученых констатировала, что дети пожилых отцов, как правило, оставляют меньше собственного потомства, чем остальные, пишет mk.ru.

Впрочем, существует и альтернативное мнение. В 2016 году специалисты из Общества имени Макса Планка и Лондонской экономической школы заявили, что поздние дети рождаются в мире, где прогресс зашел дальше, и новые достижения этого прогресса перекрывают риски, связанные с возрастным отцовством или материнством.

[email protected]

Позднее отцовство: за и против

Принято считать, что женщинам лучше рожать до 40 (и это – с большой натяжкой), а вот мужчина может стать отцом-молодцом хоть в 50, хоть в 80. Мол, вынашивать ребенка ему не надо, рожать – тоже, проблема лишь в задоре и потенции. Если и с тем, и с другим все в порядке, стать отцом можно в любом возрасте.

Гениальность или аутизм?

К слову, не побоялись позднего отцовства многие знаменитости: американский актёр Алек Болдуин сделал это в последний раз в 58 лет, Роберт Де Ниро – в 68. Не отстали от них Майкл Дуглас, Ричард Гир и Николя Саркози, родившие наследников в возрасте за 50, и Пол Маккартни, в очередной раз ставший отцом в 61.

Еще одно распространенное поверье гласит, что у пожилых отцов часто рождаются талантливые дети – как, например, Моцарт, но ученые утверждают: это, скорее, «заслуга» материнских генов.

Вообще в последние годы ученые нередко развенчивают мифы о безвредности старородящих отцов для потомства. Научные исследования гласят, что после 35 лет ухудшается качество сперматозоидов, возникает риск рождения ребенка с умственной отсталостью, синдромом Дауна или недоразвитой иммунной системой. Даже у молодых партнерш пожилых мужчин высок риск выкидыша и замершей беременности. Еще дети поздних отцов рискуют заболеть впоследствии диабетом, шизофренией, сердечно-сосудистыми и онкозаболеваниями. Кроме того, по мнению некоторых врачей, есть и шанс родить в старости ребенка-аутиста.

Недавние исследования исландских ученых риски подтверждают. Как выяснилось, отцовский возраст влияет на здоровье будущего наследника сильнее возраста матери. В ходе масштабного исследования в 2017 году ученые изучили более полутора тысяч троек (сумм геномов отца, матери и ребенка), чтобы выявить темп появления мутаций у новорожденных, и выяснили: каждый новорожденный получает в среднем 70 новых мутаций, которые у родителей отсутствовали. Причем 80% этих мутаций приносит сперматозоид, 20% – яйцеклетка. Получается, мутации – практически целиком «на совести» родителя мужского пола.

Всему – свое время

Есть и психологические издержки «пожилого» деторождения. Все-таки ребенок, чьи папа с мамой, скорее, похожи на его бабушку с дедушкой, вряд ли будет чувствовать себя комфортно в среде сверстников. Но все эти вопросы – сугубо индивидуальные: в определенных ситуациях могут быть свои плюсы.

Действительно, «заниматься отцовством» лучше в отведенный природой срок, говорит психолог, психотерапевт Дмитрий Ершов.

«Если сложилась новая семья, и есть желание и возможность иметь детей, этому надо всячески способствовать. В студенческие годы у нас бытовала пошлая реплика: «одно неосторожное движение – и ты отец». А сегодня ситуация иная: люди очень стараются, ЭКО, суррогатное материнство – а не получается. Так что если Бог дал долгожданную деточку в более позднем возрасте – это благо», – считает эксперт.

Если же люди заводят детей после 50 лет, велик риск того, что совершеннолетие могут встречать уже сиротами. Молодой, несостоявшийся еще по жизни отец, конечно, вряд ли обеспечит ребенка теми же материальными благами, что и богатый пожилой родитель – но зато этот отец, как минимум, физически доживет до выпускного своего сына или дочери. Кроме того, у возрастных родителей могут начаться проблемы со здоровьем, которые лягут бременем на плечи ребенка – и не факт, что тот будет морально и физически готов к такому обороту событий.

Конечно, если выбирать между родителями – молодыми наркоманами-алкоголиками, или пожилыми миллионерами, второй вариант предпочтительнее, говорит психотерапевт. Но каждая ситуация должна решаться сугубо индивидуально – общих рецептов тут быть не может.

Ну и, наконец, все «страшилки» ученых имеют под собой определённые причины. «Со временем в организме накапливаются «поломки», мутации. К сожалению, реальность подтверждает: позднее отцовство – не на пользу здоровью ребенка. Выйдите со счетчиком Гейгера в отдельные районы Москвы и замерьте радиоактивное излучение! Все это – мощнейший мутаген. Экология, плохое питание, алкоголизм – «поломки» накапливаются, суммируются», – поясняет эксперт.

Таким образом, возраст никому не прибавляет здоровья и прямо влияет на «качество» потомства.

Кроме того, нужно учитывать еще один момент. Конечно, с одной стороны, будущий родитель должен твердо стоять на своих ногах, с другой, еще не успеть стать постоянным пациентом поликлиник. «Но в наших реалиях – во всяком случае, в моем понимании – поднять деточку, живя на среднюю зарплату, чрезвычайно трудно. Особенно если мы начнем говорить о достойном уровне жизни, образования, воспитания и всего прочего. Поэтому, конечно, не избежать помощи ближайших родственников – бабушек и дедушек. Я бы рассматривал вопрос еще и с этой точки зрения. Нужно, чтобы старшие родственники были в состоянии поддержать родителей малыша», – говорит собеседник «МИР 24».

Речь не о том, чтобы спихнуть деточку на предков, а о том, чтобы опереться на их помощь, поддержку, опыт и возможности, которые люди обычно приобретают с возрастом. «То есть, как в старые добрые времена, воспитывать подрастающее поколение не одним эшелоном родственников, а несколькими. Ребенок требует огромных усилий. Желательна помощь и поддержка старшего поколения, без участия которого получить хороший результат чрезвычайно сложно. И бабушки с дедушками тоже должны быть физически в состоянии эту помощь предоставить», – подытожил психотерапевт.

Мужчина может стать отцом в любом возрасте? На самом деле — максимум до 45 | Психолог Ольга | Семья Отношения

К сожалению, уровень базовых медицинских знаний в нашей стране оставляет желать лучшего. Отсюда нелепые убеждения о том, что возраст поджимает только женщин, и оскорбительные намеки на причины, почему многим женщинам сейчас трудно забеременеть.

При этом мужчина всегда молодец и время над ним не властно. Оказывается, совсем не так. Возраст и биоматериал будущего отца влияет практически на все — начиная от здоровья ребенка, заканчивая вероятностью невынашивания плода женщиной.

Читайте: Дети ЭКО без души? Мнение Церкви и эзотериков

(в связи с цензурой вместо известного термина на букву «с» я буду употреблять слово «биоматериал»)

фото яндекс

фото яндекс

Оптимальный возраст для мужчин, чтобы стать отцом такой же, как и у женщин — от 25 до 35 лет. До 45 лет тоже достаточно высокие возможности, а вот после шансы резко снижаются.

Справедливости ради, исследовать мужчин для планирования семьи стали гораздо позже. До этого априори во всех бедах была виновата женщина. Хотя многие мужчины и сейчас не считают нужным обследоваться, считая, что либо с ними все в порядке, либо на 90% все равно все зависит от здоровья жены, а их проблемы существенного влияния не имеют.

Читайте: Почему мужчины бросают своих детей, которых так хотели?

Что же, давайте посмотрим, на что влияет возраст мужчины старше 45 лет и качество его «биоматериала»:

1. Несмотря на то, что мужчина действительно имеет определенную возможность стать отцом хоть в 90, но вероятность этого уменьшается уже после 35 по причине снижения подвижности и ослабления биоматериала, которому уже не хватает сил добраться до женской клетки. Так что как женщине труднее стать матерью после 40, так и мужчине.

2. Проблемы вынашивания. Ученые доказали, что вероятность не вынашивания плода женщиной или замершая беременность зависит в том числе и от качества биоматериала мужчины и возрастает на 75%, если он старше 45 лет.

Пример исследований можно прочитать здесь. А вот здесь ответ врача на вопрос «Может ли биоматериал отца влиять на хромосомную патологию плода».

Читайте: Мужской климакс

3. Мутации биоматериала, ведущие к патологии плода и ребенка (в случае если плод решают оставить). Заболевания могут выражаться в форме нервносистемных патологий, черепных аномалий, кожных мутаций, карликовости или уродств конечностей.

4. Исследования выявили, что мужчина в возрасте 36 лет передаст своему ребенку в 2 раза больше мутаций, чем 20-летний молодой человек, а в возрасте 70 лет мужчина передаст потомку уже в 8 раз больше мутаций.

Анализ биоматериала показывает, что у 50-летнего мужчины — 60 млн единиц, тогда как у 22-летнего — 200 млн.

Так что мужчинам тоже нужно брать ответственность и не слишком затягивать процесс. Кроме того, стоит помнить, что мало родить ребенка — его еще надо успеть воспитать, а средняя продолжительность жизни мужчины в нашей стране — 64 года.

Читайте: «Бесконечный поиск мужчины, как же я устала!»

Слишком старый, чтобы стать отцом? | Мир | ИноСМИ

2013-04-14T12:12:00+04:00

2015-11-16T17:18:30+03:00

2013-04-14T12:12:00+04:00

2013

https://inosmi.ru/world/20130414/208045171.html

Слишком старый, чтобы стать отцом?

Слишком старый, чтобы стать отцом?

Мир

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.html

https://россиясегодня.рф

Быть мужчиной не так уж и здорово – в этом есть множество недостатков. Мы быстрее стареем и раньше умираем. Но чего у нас не отнять, так это того, что мы, как машины, на… ИНОСМИ, 14.04.2013

мир, архив 2015

https://cdnn1.inosmi.ru/images/20117/65/201176568.jpg

360

203

true

https://cdnn1.inosmi.ru/images/20117/65/201176568.jpg

ИноСМИ — Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ — Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ — Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ — Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ — Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

Быть мужчиной не так уж и здорово – в этом есть множество недостатков. Мы быстрее стареем и раньше умираем. Но чего у нас не отнять, так это того, что мы, как машины, на протяжении всей жизни способны производить детей. Репродуктивные возможности женщин начинают угасать уже в 35 лет. А у мужчин? Мы вполне неплохо с этим справляемся до самой смерти.   

Причина, конечно же, в мужских половых клетках: в отличие от женских яйцеклеток они более жизнеспособны и их гораздо больше. Примерно каждые 16 дней мужской организм вырабатывает новую армию численностью в сотни миллионов таких клеток. Хотите воспользоваться несколькими из этих пехотинцев-производителей и делать детей до 50, 60 и даже 70 лет? Что ж, пожалуйста, но у меня, например, дети появились только после  45 лет (подробности можете узнать в последнем номере TIME). 

Но не будем забегать вперед. Пожилые отцы, если до этого доходит дело, могут столкнуться с такими же медицинскими проблемами, что и пожилые матери, и на самом деле, у мужчин таких проблем еще больше. При всех опасениях, связанных с синдромом Дауна и другими генетическими заболеваниями, которые чаще встречаются у детей, рожденных немолодыми женщинами, список заболеваний, связанных с немолодым возрастом отцов, похоже, гораздо больше. Как раз в прошлом году авторы статьи, опубликованной в журнале Nature, выяснили, что количество случаев заболевания аутизмом и шизофренией значительно выше у детей, зачатых пожилыми отцами, и с увеличением возраста отца на 16,5 лет риск заболевания возрастает в два раза. А в другой статье, тоже опубликованной в Nature, описано заболевание подобное аутизму, развивающееся, если отцу ребенка всего лишь 35 лет, т.е. когда мужчина находится в том же возрасте, который считается проблемным для женщин. В американском журнале о мужском здоровье American Journal of Men’s Health опубликована еще одна статья, в которой с возрастом отца связана опасность преждевременных родов и низкой массы тела новорожденного. Есть и другие материалы, указывающие на то, что немолодой возраст отца может стать причиной рождения детей с заячьей губой и развития некоторых видов рака. 

Причиной этого является одинаковый 16-дневный период обновления мужских половых клеток, из-за чего они становятся непрерывно возобновляемым ресурсом. Каждая новая порция половых клеток означает вероятность возникновения генетических ошибок – так называемых мутаций de novo. 20-летние мужчина и женщина предают своему зачатому ребенку приблизительно по 20 генетических ошибок. Но к тому времени, когда пара достигнет 40-летнего возраста, у женщины по-прежнему остается 20 генетических ошибок, а у мужчин их число возрастает до 65, продолжая расти дальше.  

К тому же, с возрастным отцовством связаны и проблемы социального характера. На детской площадке, где играет моя дочь, седовласых папаш, не считая меня, немного. По крайней мере, один раз, когда я забирал дочерей из школы, какой-то ребенок удивленно спросил меня: «Вы что, папа?», мне это показалось, мягко говоря, забавным, хотя дочкам было не до смеха. Но в толпе старых папаш я еще очень молод. У Пола Маккартни родился ребенок, когда ему был 61 год, у Рода Стюарта – в возрасте 66 лет, а Руперт Мэрдок стал отцом, когда ему стукнуло 72. И это значит, что у них не только уменьшится запас жизненных сил по сравнению со среднестатистическими отцами, они еще и умрут гораздо раньше.          

«Даже если это ребенок Пола Маккартни, его все равно жизнь возьмет в оборот, если его отец умрет, кода тому будет всего 20 лет», — считает Джулианн Цвайфель (Julianne Zweifel), клинический профессор акушерства и гинекологии Университета штата Висконсин.  

Однако возрастное отцовство имеет и свои плюсы: с возрастом уровень тестостерона мужчины снижается на 1% в год, благодаря чему он становится более сдержанным и терпеливым. И у мужчины средних лет, который состоялся в профессиональном плане, имеется больше времени и денег для детей, чем у мужчины 20-25 лет, который еще только начинает самостоятельную жизнь. Более того, и для мам это тоже хорошо. В конце концов, в своих немудреных заботах, связанных с попытками родить ребенка, женщины поколениями и даже столетиями находились под пристальным наблюдением медиков. И неплохо, что теперь папаши, которые в этих вопросах почти никогда ни за что не отвечали и жили вольготно, примут удар на себя – хотя бы частично.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Обследование мужчины на этапе планирования беременности


Правильное планирование беременности положительно влияет на здоровье будущего ребёнка. Мужчина тоже должен пройти обследование до того, как у женщины наступит беременность. Комплексная диагностика позволит оценить качество генетического материала, который он передаст малышу, а также определит, способен ли мужчина стать отцом.


Шанс на то, что зачатие произойдёт, у мужчин после 45 лет в 3 раза меньше, чем у молодых. Также доказано, что с возрастом в семенной жидкости встречается всё больше сперматозоидов с поврежденным генетическим материалом. Если такой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, то беременность может протекать с осложнениями вплоть до выкидыша. Велика вероятность в данном случае появления у потомства генетической патологии.


На этапе подготовки к отцовству мужчине необходимо сначала обратиться к урологу-андрологу. Специалист назначит необходимые обследования, по результатам которых даст рекомендации. В случае необходимости, врач назначит лечение по показаниям. Помимо уролога-андролога, мужчине следует посетить терапевта, эндокринолога, психолога.


Стандартное комплексное обследование мужчины включает в себя следующие анализы:


Общий анализ мочи и крови. Результаты данных исследований покажут, имеются ли в организме те или иные отклонения, которые способны негативно отразиться на здоровье будущего ребенка.


Определение группы крови и резус-фактора. Группа крови мужчины не играет роли в зачатии и беременности супруги, но резус-фактор может оказать воздействие на ее протекание. По этой причине важно выяснить совместимость резус-фактора супружеской пары.


TORCH-инфекции. Исследование направлено на то, чтобы определить присутствие в организме возбудителей таких инфекционных заболеваний как краснуха, герпес, цитомегаловирус, хламидиоз и токсоплазмоз. Данные инфекции отрицательно влияют на процессы зачатия и беременности.


Половые инфекции. Наиболее частая причина мужского бесплодия, а также серьёзная угроза благополучной беременности и здоровью малыша.

Спермограмма. Данное исследование спермы позволяет оценить качество сперматозоидов, их способность к тому, чтобы оплодотворить яйцеклетку.


Тест на совместимость партнеров. Несовместимость мужчины и женщины друг с другом может привести к тому, что зачатия не произойдёт или случится выкидыш. Современные методы репродуктивной медицины позволяют преодолеть данный фактор бесплодия.


Флюорография.

Гормоны. Гормональный фон мужчины, а именно содержание тестостерона в его организме, играет одну из основных ролей в планировании беременности.


Секрет предстательной железы. Анализы на исследование секрета предстательной железы для мужчин при планировании беременности назначаются не во всех случаях, а только при выявлении проблем с этим органом во время осмотра у уролога.

ЭКГ. Немало мужчин в наши дни страдают патологиями сердца и
сосудов. Лучше выявить и скорректировать нежелательные состояния на
этапе подготовки к беременности, что обеспечит счастливое отцовство.

Идеальный возраст для отцовства — Новости

Сегодня каждая женщина знакома с многочисленными советами врачей и психологов о самом оптимальном времени для беременности. Мы уже привыкли к рассуждениям и спорам о подходящем возрасте для здорового материнства. Редакция Om1 решила разобраться, а когда мужчинам пора всерьез задуматься о пополнении семейства.

Как выяснилось, психологи просят будущих пап не торопиться с отцовством как минимум до 20 лет, а медики убеждают не откладывать продолжение рода до 35 лет.

Идеальным возрастом мужчины для рождения первого ребенка ученые считают 25-27 лет. Именно в это время у сильного пола еще хорошее здоровье, высокая половая активность, и уже устойчивая психика, а также достаточно стабильное финансовое положение. Психологи считают, что раньше отцовство станет для мужчины сильным стрессом.

Ученые солидарны с коллегами. Исследования показывают, что у подростков на 13% чаще рождаются крохи с низким весом. Кроме того, если отцу ребенка нет 20, то на 41% повышается угроза младенческой смерти в первый год жизни.

Однако чересчур затягивать с пополнением в семействе тоже опасно. Врачи предупреждают, что чем старше отец, тем выше риск развития отклонений у малыша. Поскольку в ДНК половых клеток у мужчин с годами возрастает число дефектов. Если мужчина решает стать папой после 40, то опасность передачи малышу генетических мутаций, способных вызвать болезни, увеличивается в два раза по сравнению с молодыми отцами. Дети от пап, которым за 30 могут иметь проблемы с метаболизмом, уровнем общего холестерина, сердечнососудистой системой. Страшными последствиями откладывания отцовства признаны аутизм, шизофрения и эпилепсия у ребенка.

Австралийские ученые уверяют, что возраст папы влияет даже на интеллект малыша. Чем старше глава семейства, тем ниже уровень IQ ребенка. А вот рождение детей от матерей в годах и от молодых мужчин наоборот часто ведет к развитию суперспособностей у малышей.

К тому же не стоит забывать, что с возрастом мужчинам гораздо сложнее стать отцом. Так, французские ученые обнаружили, что после 45 лет шансы принять участие в успешном зачатии ребенка снижены в 3 раза.

Тем не менее, несмотря на все сложности и опасности позднего отцовства, психологи убеждают, что возрастные папы гораздо внимательнее и нежнее к детям, чем в юности.
 

в будущем станет папой

Начинается с ночной шишки или резкого полуденного наслаждения, если вы к этому склонны. Когда вы заняты под простынями, это конец игры, который длится дольше, чем несколько у-у и а-а.

Но давайте немного перемотаем назад, прежде чем Бах, Бам, Спасибо, Мэм в конечном итоге превратится в настоящую маму. Родить детей не для всех, и я приветствую всех, кто открыто говорит: «Черт, нет» идее иметь детей и решает отказаться от негативной реакции — например, Джон Хэмм или Хелен Миррен, которые открыто отказались от идеи детей.

Социальное давление с целью продолжения рода, когда нам от 20 до 30 лет, является жестким — даже если мы больше не живем в устаревшем мире, когда женитьба — это предвестник подпрыгивающих детей и счастливых семей. Воспитание малышей подходит не всем. Мы выбираем разные пути, на которых, естественно, не остается ничего, кроме наших следов на песке. Но иногда мы идем по этому пути к 2,4 детям чуть позже, когда седые волосы вьются вокруг наших ушей.

У пожилых мужчин более высокий уровень фрагментации ДНК, что, как известно, увеличивает риск аутизма и шизофрении.

Для мужчин, достигших 40-летнего возраста, ожидание ребенка может быть не идеальным, но и не редкостью. Как и в большинстве случаев в жизни, зачатие сопряжено с риском. Д-р Тим Дайнен из клиники Waterstone говорит, что, хотя у мужчин нет тех же возрастных ограничений, что и у женщин, с точки зрения фертильности, способность стать отцом ребенка, похоже, снижается по мере того, как мужчины становятся старше.Он говорит: «Исследования показали, что качество спермы снижается, уменьшается объем и подвижность, а также форма истощения сперматозоидов, что снижает способность мужской спермы оплодотворять яйцеклетку. Недавнее исследование, проведенное в США, показало, что существуют дополнительные риски для ребенка, демонстрирующие, что у отцов старше 45 лет на 14 процентов выше вероятность того, что их дети родятся преждевременно и с низкой массой тела при рождении (каждый из которых может вызвать долгосрочные осложнения. ). По мере взросления отцов их младенцы все чаще нуждались в помощи с дыханием и нуждались в приеме в отделение интенсивной терапии новорожденных.”

И в очередной попытке напугать нас, чтобы мы начали рожать раньше, Дайнин напоминает нам кое-что еще из того, что было предложено. «У пожилых мужчин более высокий уровень фрагментации ДНК, что, как известно, связано с увеличением риска аутизма и шизофрении». Итак, идеальный возраст для мужчины для рождения ребенка — где-то около 30. Но с ростом стоимости жизни, изменением отношения к отцовству и жизни в целом, а также технологическим вмешательством, кажущимся решением, это не редкость. мужчины, вступающие в отцовство позже в жизни.

«Ирландские близнецы»

«Я никогда не думал о детях, когда был моложе», — говорит Брендан, который любил детей, но больше всего любил их, когда они были детьми других людей, от которых он мог уйти. Я думаю, что многие из нас могут относиться к тому, родители мы или нет. «Но когда мы с женой приближались к тому возрасту, когда мы должны были решить, так или иначе, она определенно хотела иметь детей, и, честно говоря, я задавался вопросом, могу ли я упустить, если мы этого не сделаем.Вскоре у нас родилась маленькая дочь Талия. Обжоры для наказания, и чуть более полутора лет спустя, когда мне было почти 50, в канун Нового 2018 года родилась Алана. Теперь у нас двое детей младше двух лет, также известные как набор ирландских близнецов. . »

Быть отцом было здорово, когда я был моложе, и прекрасно сейчас. Я чувствую, что жизненный опыт, полученный за дополнительные годы, принесет пользу моим детям.

Хотя я уверен, что Брендан никогда не предполагал стать отцом в более позднем возрасте, проблемы, которые, как мы ожидаем, от него будут озвучивать, заключаются в том, чтобы пробираться сквозь облака усталости до такой степени, что он не может принимать никаких рациональных решений.Но его позитивный настрой по поводу того, что он был старшим отцом, освежает, как и у Кирана, который впервые стал отцом в 30 лет, а последний недавно родился в 44 года.

«Быть ​​отцом было здорово, когда я был моложе, — говорит Киран, — а сейчас это здорово. Я чувствую, что жизненный опыт, полученный мной за дополнительные годы, пойдет на пользу моим детям. В том смысле, что у меня есть больше мудрости, чтобы предложить им, и я более уверен в своем собственном пути, который, вероятно, также окажет на них положительное влияние.Я также лучше понимаю, как быстро проходит время в целом и насколько быстротечны эти первые несколько лет. Я стараюсь впитывать моменты, которые я получаю со всеми моими детьми, и наслаждаюсь их разным возрастом ».

Energy

Кажется, у старшего отца есть способ рационализировать этот важный этап своей жизни и не принимать ничего как должное. Брендан понимает, что энергия 30-летнего человека по сравнению с его 50-летним всегда будет отличаться, но с двумя маленькими младенцами энергия возрождается.«Я думаю, что менталитет, необходимый для того, чтобы по-настоящему играть с детьми их уровня, помогает нам оставаться моложе, — говорит Брендан. — Итак, с двумя энергичными девчонками я собираюсь какое-то время играть с игрушками и притворяться. ”

Киран не считает, что его возраст сильно повлиял на то, как его родители стали родителями, что может быть связано с тем, что у него уже было четверо детей, прежде чем он был недавно признан старшим отцом с новорожденным. «Может быть, я меньше волнуюсь», — говорит он, добавляя: «Я также немного уверен в том, в каком направлении хочу двигаться со своими родителями, и в целом я немного более расслаблен.Я больше не чувствую необходимости иметь все это. Но ночи более утомительны, чем в 30 ».

Мое самое большое сожаление заключается в том, что, по крайней мере, по статистике, вероятность того, что меня не будет рядом, чтобы наслаждаться моими девочками, когда они вырастут.

Как и большинство из нас, Киран беспокоится о физическом аспекте старости. «Если мой 14-летний ребенок хочет выйти, чтобы ударить по мячу, я просто пойду. Если они хотят поиграть в мяч или просто поваляться на траве, я с ними.Я не уверен, смогу ли я сделать это так же легко, когда мой шестимесячный ребенок будет подростком, а мне 60 ».

Есть одно сожаление о старшем отце, и оно ужалит. По мере того как наши дети становятся старше, мы тоже. И Брендан, и Киран хорошо знают будущее. «Мое самое большое сожаление заключается в том, что, по крайней мере, по статистике, вероятно, что меня не будет рядом, чтобы наслаждаться моими девочками, когда они вырастут. Мне будет 80, когда им 30.Хотя никогда не знаешь. Но лучше всего использовать время с максимальной пользой и наслаждаться каждым моментом, когда он наступает », — говорит Брендан

.

В конце концов, когда дело доходит до того, чтобы стать отцом новорожденного в возрасте 40 или 50 лет, Киран предлагает оставаться в настоящем. «Постарайтесь не беспокоиться о будущем и не слишком сосредотачиваться на своем возрасте. Иметь детей — это прекрасно, и хотя когда ты немного старше среднего папы, это доставляет тебе немало хлопот, но оно того стоит, и они, безусловно, сохранят твою молодость и активность.”

Реальность о том, как стать пожилым отцом — Отец Капюшон

Тридцать три года — это возраст, когда Бон Скотт, Винсент Ван Гог и Иисус Христос (как сообщается) умерли. Но это также средний возраст отца, впервые приехавшего в Австралию. Все это означает, что значительное количество ребят увольняют детей даже в более позднем возрасте. Здесь четверо мужчин рассказывают о том, как реально стать отцами в свои 40 лет.

Жюль стал отцом в 42 года.

«Если бы у меня были дети младше, возможно, я бы нашел их менее утомительными. Также возможно, что я был бы в лучшем финансовом положении. Я полагаю, что, вероятно, успокоился бы и купил дом раньше, потратил бы меньше денег на мотоциклы, путешествия и серфинг.

Но я не жалею, что стал отцом, когда сделал это. Моя дочь родилась, когда мне было 42 года, а моему сыну — 44 года. К тому времени я был готов стать отцом.У меня было много похмельных выходных, я жил за границей, я был готов к чему-то новому … Не то чтобы заводить детей — это еще один опыт, который стоит отметить в списке. Но я был готов стать папой.

Для меня иметь детей в более позднем возрасте имеет смысл, учитывая, что мы все должны жить дольше — скрестим пальцы. Если у тебя есть больше времени, чтобы поиграть, разве нет смысла немного пошатнуться? »

Майк стал отцом в 45 лет.

«У нас с братом было сложное детство.Моего отца на фотографии не было, а у мамы много чего было на тарелке, поэтому у нас было несколько заклинаний, живущих с бабушкой, дедушкой и тетушкой. Они были хорошими людьми — это не было травмой или чем-то в этом роде. Но в то время я был против того, чтобы менять школы и переезжать на межштатную автомагистраль. Думаю, мне всегда хотелось чувствовать себя более уравновешенным.

Может быть, из-за этого я оказал на себя давление, чтобы создать такую ​​мифическую семью. Я хотел дать своим детям чувство безопасности и стабильности. И я не хотел становиться отцом, пока я действительно не собрал все дерьмо.Я чувствовал, что должен сам отсортировать , прежде чем создавать семью. Я много лет боролась с депрессией, и я не хотела, чтобы это повлияло на моих детей.

Но теперь я понимаю, что на самом деле ни у кого нет своего дерьма, не так ли? Мы все это делаем. На самом деле, стать отцом для меня было потрясающе. Это вытряхнуло меня из этой одержимости собой и расширило кругозор. Вы не можете часами мучиться из-за какой-то банальной ерунды, когда пытаетесь присматривать за малышом.В этом отношении, я думаю, я мог бы быть более непредубежденным в отношении рождения детей раньше. Потому что мне нравится быть отцом ».

Мартин стал папой в 44 года.

«Я не планировал так поздно стать отцом. Просто так вышло. Но с другой стороны, я почувствовал, что стал старше и мудрее. Я в финансовом отношении обеспечен и, вероятно, более стабильно присутствую, чем был бы, если бы у меня были дети, скажем, от 20 лет.

Единственное, что я бы сказал, это то, что этот этап жизни оказался полноценным .Я нахожусь на этапе своей карьеры, когда у меня есть руководящая должность и обязанности, а это значит, что я постоянно на связи. Добавьте сюда маленьких детей и тот факт, что мои родители сейчас в том возрасте, когда они изо всех сил пытаются позаботиться о себе, и, что ж, это идеальный шторм.

Я уверен, что воспитание детей требует любого возраста. Но сейчас жизнь — это жонглирование. Может ли это временами казаться ошеломляющим? Абсолютно! Но ты делаешь то, что должен … »

Митч стал отцом в 40 лет.

«На школьном спортивном дне моего шестилетнего ребенка была отцовская гонка.Просто немного повеселиться. Я попал в эту эстафету — в те времена, когда я играл в футбол, был довольно быстрым. Но это было 20 лет назад. В любом случае. Сработала эстафета, и в итоге я дернул подколенное сухожилие. Я даже ногу не доделал.

Это был тревожный звонок для меня. Это заставило меня понять, что я уже не так молод, как раньше. Но это также побудило меня немного больше заботиться о себе. Я уже был в спортзале, но на самом деле начал ходить туда регулярно. Я потерял немало древесины и почувствовал себя лучше.

В 46 лет я стал более заботиться о своем здоровье, чем когда-либо прежде. Я стараюсь хорошо питаться, слежу за своим холестерином и все такое. Моя жена считает меня одержимым. Хотя я считаю, что вид меня в спортзале заставляет ее осознать, что она больше не тренируется. Но главное для меня то, что мне будет 50, когда моему сыну будет 10. Я хочу быть уверенным, что все еще могу бегать и пинать ногу со своими детьми. Даже если мне сначала нужно сделать несколько растяжек… »

Имена изменены

Как я наконец стал отцом в 45 лет… и начал проводить время в моей жизни

Однажды, идя на работу со своим 12-месячным ребенком, мой коллега, с которым я сидел рядом с физиком на уровне O 30 лет назад, спросил, несколько потрясенный: «Почему я вы делаете это в вашем возрасте? »

Женщины старше 40 сейчас являются самой быстрорастущей возрастной группой, рожающей детей в Великобритании. Истории о матерях постарше хорошо копируются, особенно если речь идет о экстремальном иностранном ЭКО или если мать выражает сожаление, как в случае с Сью Толлефсон, которая родила ребенка в 2008 году в возрасте 57 лет.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей

Информационный бюллетень i прорезал шум

Перенесемся на четыре года вперед, ее партнер ушел, Толлефсон сильно испугалась здоровья, и, хотя она явно любит свою маленькую дочь, она была достаточно честной, чтобы признать подводные камни.

Однако мало что говорится о том, чтобы стать отцом в 40 лет и старше, кроме упоминаний в СМИ о мужчинах, которые превзошли вратаря в впечатляюще преклонные годы: профессор Дамблдор, в реальной жизни Майкл Гэмбон, сотворил свое плодотворное волшебство в 69 лет.Если бы Руперт Мердок управлял, а не воспроизводил в свои 72 года, у нас, возможно, все еще были бы «Новости мира». Дэвид Боуи (53), Мик Джаггер (55) и Род Стюарт (60) по сравнению с ними были позитивно молоды.

Сделав это в 45 лет, отцовство приносит свои собственные проблемы. Я думал, что получил преимущество, будучи отчимом двух замечательных детей моей жены, и считал, что имел довольно хорошее представление о том, чем я буду заниматься, когда мы решим попытаться выполнить их соответствующие просьбы: сын хотел брат, дочь хотела сестру.

Но ничто не может подготовить вас к тому моменту, когда вы получаете ребенка и своими массивными неуклюжими взрослыми руками меняете этот взрывоопасный первый подгузник (тот, в котором ребенок необъяснимым образом сдувает весь канадский битуминозный песок со своей задней стороны), думая: «О Боже мой, как мне не сломать что-то такое маленькое? »

Быть активным, заинтересованным отцом требовательно, и в какой бы форме вы ни находились, вы не то стойкое существо, которым вы были в свои 20 или 30 лет, когда большинство ваших друзей занимались подобными вещами.

Где бы вы ни были в жизни, вы будете добавлять к ней сломанные ночи, шумную, беспорядочную вещь, требующую вашего внимания, и истощение ваших финансовых ресурсов.

И менять не собираюсь. В 55 лет мне придется не отставать от 10-летнего. В 60 лет мне придется быть хорошим, чутким отцом к мальчику, переживающему брожение юности, а не старым мерзавцем, страдающим артритом, который пьет таблетки и болтает о том, как все было в мои дни.

Дошкольный возраст, я хорошо шла к среднему возрасту и думала, что с возрастом я неизбежно стану толще и замедлюсь.

Чтобы быть хорошим отцом, я сбросил четыре дюйма пояса и по крайней мере три камня. Я смотрю на одинокую кружку Ripon Triathlon в своем шкафу и думаю, что это может сделать мой компаньон. И я чувствую себя готовым.

Чтобы стать частью детского мира, необходимо также произвести серьезную психологическую адаптацию. Как взрослый, ваша работа никогда не заканчивается. Всегда есть потребность делать больше на работе или дома.

С маленьким ребенком вы должны научиться быть с ним в данный момент, потому что именно там они существуют.Просто сидеть и прижиматься к этому позднему подарку, возиться в саду или на полу нужно заново учить как самостоятельную вещь. Стать отцом в 45 лет было шансом напомнить себе, что ты должен быть человеком, а не всегда человеком.

Эти первые 18 месяцев жизненно важны для умственного и эмоционального развития ребенка, и я провел как можно больше из них, присутствуя (что не то же самое, что нахождение в комнате), разговаривая, играя и держа его у себя на бедре, как мы. ходили по нашей жизни.

И в те первые два года они чертовски милы. Это время, наполненное моментами, которые вы захотите запомнить на всю жизнь.

Отцом я стал в 40 лет только потому, что раньше не влюблялся. У меня были отношения, но я сомневался в их долговечности. Я чувствовал, что продолжать с ними было бы нечестно по отношению к соответствующим женщинам и, что особенно важно, для будущего благополучия любых детей.

Поженившись в возрасте 40 лет, мы хотели иметь ребенка вместе, но, учитывая наш возраст, мы согласились «оставить это на усмотрение вселенной», чтобы решить, поженим мы или нет.Пока вселенная решала, я привел в порядок свою жизнь, сократив потребление кофе и выпивки и улучшив свою диету, чтобы дать этим сферам все шансы вырастить сильных пловцов.

Как и в случае с физической стороной совладания с ребенком, ваши шансы внести свой вклад в зачатие здорового ребенка также зависят от преклонного возраста. Настолько, что научный совет — постарайтесь завершить отцовство до 45 лет.

Данные показывают, что случаи синдрома Дауна и деформаций конечностей заметно увеличиваются у потомков мужчин старше 50 лет, а возраст старше 40 лет увеличивает риск прерывания беременности. при выкидышах.Я определенно затаил дыхание во время 10-недельного сканирования, пока сонографист не указал на узкую затылочную складку и наличие носовой кости как на явное указание на отсутствие синдрома Дауна, что было подтверждено 13-недельным сканированием затылочной складки.

Не все новости о генетике плохи для нас, серых пап: недавнее исследование Северо-Западного университета в США показало, что у мужчин старшего возраста есть дети с повышенными шансами дожить до старости. Наша сперматозоидная ДНК имеет более длинные теломеры (концы, которые удерживают вместе нити ДНК), что, в свою очередь, улучшает устойчивость ДНК вашего ребенка.

В нескольких случаях, когда мы оба были измотаны нашим новеньким, мы с женой меняли стандартную фразу: «Давай родим ребенка, когда нам за 40. Что худшего могло случиться? »

По моему опыту, немного. Держа этого маленького человечка, улыбающегося, и слезы непрошеной радости в ваших глазах? Заставить вас называть вас «дада» (он сначала сказал «собака», заметьте) и истерически смеяться, когда вы пускаете малину на его жирный идеальный животик?

На это уйдут годы, гораздо больше, чем обычно вызывает стресс от позднего отцовства.

Поскольку Джеку приближается второй день рождения, я знаю, что сейчас я лучший отец, чем был бы один или два десятилетия назад. Немного скрипучее, но определенно больше терпения и более мудрого человека, лучше способного отправить мою семью в неопределенный мир. И так благодарен за то, что у нас есть.

Последний совет? Основная сила. Убедитесь, что мышцы живота и спина в хорошем состоянии. Вам придется много поднимать, наклоняться, держаться за что-то, что не хочет выходить из ванны или подниматься с пола супермаркета.

И вы хотите держаться за него, потому что, столкнувшись со старостью, когда все, что было, вы собирались умереть, когда вы вздохнули в последний раз, став отцом в любом возрасте, дарит вам своего рода бессмертие. Этот ребенок несет многих из вас в будущее.

О, есть еще одна сильная сторона. Как бы вы ни любили этого опоздавшего ребенка, убедитесь, что вы любите мать больше. Она действительно сделала действительно тяжелую работу.

Питер МакГрат живет в Рансуик-Бей с женой и тремя детьми.

Несколько слов об отцовстве …

Чтобы быть успешным отцом … есть одно абсолютное правило: когда у вас есть ребенок, не смотрите на него первые два года. (Эрнест Хемингуэй)

Я не могу представить себе более сильную потребность в детстве, чем потребность в защите отца. (Зигмунд Фрейд)

Отцовство притворяется, что подарок, который вы любите больше всего, — это мыло на веревке. (Билл Косби)

Отец несет фотографии там, где раньше были его деньги. (Автор неизвестен)

Сыновьям всегда было непокорное желание разочароваться в том, что очаровывало их отцов.(Олдос Хаксли)

Необязательно заслуживать любовь своей матери. Ты должен заслужить отца своего (Роберт Фрост)

«Мне 41 год, и я бездетный. Неужели уже поздно стать отцом? | Семья

Прошлой ночью я съела большую миску свеклы из своего сада. Этим утром моя моча цвета розового вина, и я беспокоюсь, что моя сперма могла принять такой же оттенок. Цвет моей спермы вызывает беспокойство, потому что скоро кто-то будет его изучать. Я обдумываю это, сидя в «комнате для образцов» на верхнем этаже Лондонского центра фертильности на Харли-стрит.Позже, когда я упоминал, где бывал, друзьям и коллегам они, кажется, действительно интересовались деталями интерьера комнаты, отведенной для мастурбации. Так что, если вы планируете такой, вот несколько советов по декору. Комната находится на втором этаже, и у нее есть две таблички на двери: одна с надписью «Тихо, пожалуйста» (я полагаю, на случай, если прохожие будут аплодировать или аплодировать) и скользящая вывеска с вариантами «Свободно / Занято» — Я выбрал «занято», хотя пока нет. Внутри комната размером примерно 6 футов на 12 футов окрашена в различные бледные нецветные цвета.Он оборудован собственной душевой, светло-зеленой кушеткой с виниловым покрытием и ванной комнатой в цветах фаджа (включая биде). Есть створчатое окно, которое не упускают из виду. Атмосфера больше похожа на продолжающуюся, чем на случайную. Сбоку от раковины стоит небольшой пустой пластиковый стакан (с моим именем). С другой — DVD-плеер, экран и пульт. Считаю все руки, дотронувшиеся до пульта. Используя одну из множества предоставленных салфеток, я беру ее и осматриваю; он кажется чистым.Телевидение не показывает ни одного нормального канала.

Я здесь, потому что беспокоюсь о своей сперме. Не потому, что они могут быть цвета свеклы, а скорее потому, что они не подходят для использования. Что они могут быть не такими спортивными, многочисленными и идеально сложенными, какими должны быть. Мне 41 год, и я бездетный, и хотя я не участвую в сценарии типа «пытаюсь зачать ребенка», я читал газеты и новости для мужчин за сорок, и их сперма не очень хороша.

«Ученые предупреждают, что биологические часы влияют на мужскую фертильность», — предупредил Guardian в июле — ну, ученые всегда говорят вещи, не так ли? «Риск выкидыша возрастает, когда отцу исполняется 35 лет» (Daily Mail) — звучит тревожно.«Парни в возрасте 35 лет становятся бесплодными» (Солнце). Обязательно займитесь сексом, без промедления! Все статьи по-своему рассказывали об исследовании доктора Стефани Беллок из Центра вспомогательной репродукции Эйлау в Париже. Д-р Беллок изучила записи 12000 пар, посетивших ее клинику, и отделила влияние возраста матери и отца на вероятность зачатия и выкидыша.

Беллок и ее команда обнаружили, что у женщин, чьи партнеры были 35 лет и старше, было больше выкидышей, чем у тех, кто был с молодыми мужчинами, независимо от их возраста.Риск выкидыша составлял в среднем 16,7% для мужчин в возрасте 30-34 лет, но удвоился до 33% для мужчин старше 40 лет. Более того, ее исследование показало, что возраст мужчин также влияет на частоту наступления беременности, которая была ниже в возрасте -40с. Как резюмировала Mirror: «Больше 35? Вы потеряете отца ».

Я помню, как высмеивал собственного отца за то, что ему было 40, так как же я остался бездетным в 41 год? Сначала я поступил в университет и стал средним классом. Похоже, что в наши дни только у людей из муниципальных имений и людей, владеющих имениями, есть дети.Средние классы слишком заняты, когда им за двадцать, делая карьеру, поднимаясь по служебной лестнице и собираясь на каникулы кататься на сноуборде.

Хотя отсутствие такового не останавливает некоторых людей, я чувствую, что вам нужно иметь достаточно стабильные отношения, прежде чем заводить детей — а в последнее время у меня не было ни одного из таких. Но в последнее время многие из моих сверстников размножаются, некоторые уже на третьем. Даже те, у кого были проблемы с наркотиками, зачатие, а тем временем друзья-геи заключают соглашения о разведении с лесбиянками.Интересно, время уходит.

Это легкая мысль, потому что я не могу действовать в соответствии с ней, но иногда мне кажется, что мне следовало бы завести детей в возрасте до двадцати лет. У меня было больше энергии, и у меня не было многих материальных удобств, от которых можно было бы отказаться, или большей части образа жизни, чтобы идти на компромисс. Я бы сейчас собирал их в университет, листал буклеты о спортивных автомобилях и думал о покупке персиковой фермы в Испании. Честно говоря, я не могу вспомнить так много своих двадцатилетних, так что, возможно, это десятилетие пустоты могло быть использовано с пользой.Я не припомню, чтобы у кого-либо из моих сверстников были дети; возможно, это было пережитком эпохи СПИДа — люди казались довольно сознательными в отношении контроля над рождаемостью, не было никаких «несчастных случаев». Так что теперь, когда мне 41, мне интересно, пропустил ли я все, что касается детей.

Кажется, у меня развиваются хобби и увлечения пожилого человека — гольф, выращивание свеклы, полировка моей классической машины. Но на самом деле у меня есть 19 лет до того, как я получу проездной на автобус — этого как раз достаточно, чтобы вырастить хотя бы одного человека. Так должен ли я беспокоиться или верить в «мужские биологические часы»?

Еще в 2001 году профессор Долорес Маласпина из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета пришла к выводу, что у мужчин в возрасте 50 лет и старше в три раза больше шансов стать отцом ребенка, больного шизофренией, по сравнению с мужчинами 25 лет и младше.Четыре года спустя эпидемиолог Йорн Олсен из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружил четырехкратное увеличение синдрома Дауна среди детей, рожденных мужчинами в возрасте 50 лет и старше. А в 2006 году ученые из Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне и Медицинской школы Маунт-Синай в Нью-Йорке обнаружили, что дети, рожденные от отцов в возрасте 40 лет и старше, почти в шесть раз чаще страдают аутизмом, чем дети, чей отец моложе 30 лет. Между тем, другие исследователи предположили закономерности между старшими отцами и повышенными шансами на биполярное расстройство, карликовость и синдром Аперта, у несчастливых людей которого помимо других уродств есть деформированный череп и перепончатые руки и ноги.В отчете 2006 года даже было высказано предположение о «умеренном влиянии преклонного возраста отца на оценку по шкале Апгар». И после того, как я узнал, что такое оценка по шкале Апгар, я теперь знаю, что это не так хорошо. Доказательства, казалось, накапливались.

Но разве эти выводы так страшны, как звучат? Выборка доктора Беллока полностью состояла из пар, обращающихся за лечением бесплодия. «Не очевидно, что мы можем экстраполировать эти выводы на плодородное население», — говорит она мне. И многие инциденты в других исследованиях незначительны; так что пятикратное увеличение — это всего лишь пятикратная вероятность того или иного расстройства.Более того, эти исследования показывают только закономерности, а не прямые причинно-следственные связи — для обнаружения прямой связи, вероятно, потребуется изучить ДНК в деталях, выходящих за рамки бюджета или возможностей большинства исследователей. Некоторые комментаторы предположили, что, если мужчина впервые становится отцом в возрасте сорока или пятидесяти лет, это может указывать на то, что у него были проблемы с установлением отношений в начале своей жизни, что может означать, что в легкой, недиагностированной форме он является носителем таких проблем, как биполярное расстройство. или аутизм, который имеет генетический элемент, поэтому его отцовский возраст не имеет значения для результата.

Что не совсем утешительно, но предполагает, что «мужские биологические часы» тикают не так громко, как предполагают заголовки. Для доктора Аллана Пейси, старшего преподавателя андрологии в Университете Шеффилда, часы — это не что иное, как старение. Когда вы становитесь старше, вы теряете немного волос и переживаете странный «момент старости», поэтому не стоит удивляться, если ваша сперма не такая бодрая, как раньше. «С точки зрения чисел это то же самое, но чаще всего происходит то, что сперма не так хороша.«Если их биологические часы тикают, мужчины совершенно глухи к этому. Возраст отцовства приближается: последние данные Управления национальной статистики показывают, что средний возраст женатых отцов вырос с 29,1 года в 1971 году до 34,1 года в 2003 году, что приближается к 35-летнему рубежу, на котором предполагаются некоторые проблемы. Я спрашиваю доктора Пейси, тревожит ли это тенденция. «Проблема в том, что пары ждут, пока они не подрастут. Дождаться, пока женщине не исполнится 40 лет, — неподходящее время для начала, и ее будут раздражать любые проблемы, связанные со старением.Доктор Пейси советует мне не торчать: «У вас будет больше шансов иметь ребенка естественным путем в более раннем возрасте; это обойдется вам дешевле и будет намного веселее, чем ждать, пока вам исполнится сорок лет, ходить в клинику по лечению бесплодия и делать это искусственно. Мы обнаруживаем множество людей, посещающих клиники по лечению бесплодия в возрасте от 40 до 25 лет, которые смогли бы забеременеть в 25 лет. Вместо того, чтобы ждать, пока технологии решат это, если у вас есть возможность заводить детей в раннем возрасте, тогда продолжайте и сделай это.’

На что сразу указывают доктор Пейси и другие, так это на то, что определенно существуют женские биологические часы. Женщины рождаются с конечным количеством яиц, и в какой-то момент они закончатся. По данным Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA), фертильность женщины в 35 лет вдвое ниже, чем в 25 лет, и вдвое ниже фертильности в 40 лет. , все это знают? Что ж, до исследования этой статьи я лишь смутно знал об этих грубых фактах, но, что более удивительно, когда болтали с одинокими и замужними женщинами за 30 с лишним лет об этой статье, они начинают говорить такие вещи, как: « Моя бабушка родила мою мать в 45 лет ». А что насчет Мадонны? или, что наиболее биологически неверно: «Я еще не готов.«Они казались такими же информированными, как и я. «Среди мадонн и всех остальных, у которых, кажется, есть дети, совершенно естественно, никто не упоминает ЭКО или доноров яйцеклеток, а выкидыши знаменитостей не попадают на страницы журнала Heat», — говорит доктор Пейси. «Это молчание укрепляет миф о том, что эти чудесные рождения случаются, когда часто требуется медицинское вмешательство». И ЭКО не является защитной сеткой: по данным HFEA, успешность ЭКО для 40-летней женщины составляет лишь 12 процентов. И это будет стоить вам: NHS по рекомендации Национального института клинического совершенства (Ницца) не финансирует ЭКО для женщин старше 40 лет из-за низкого уровня успешности.Средняя стоимость цикла составляет 4000-8000 фунтов стерлингов. Разве это шовинистически ставить под сомнение смысл откладывать рождение детей ради карьеры, если вы собираетесь потратить большую часть дополнительного дохода на лечение бесплодия?

Однако не только карьера подталкивает к повышению материнского возраста; эти партнеры, страдающие преданностью и не склонные к смене подгузников, тоже вносят свой вклад — такие люди, как я. Кто-то может возразить, что этот бизнес по производству мужских биологических часов дает мужчинам еще один повод не заводить детей — мы переходим от «Я еще не готов» к «Сейчас слишком опасно» во времени, необходимом для включения Nintendo Wii.Или, может быть, вы могли бы винить появление виагры, которая породила идею о том, что мужчины могут оставаться мужественными навсегда, так зачем торопиться? — поскольку большинство мужчин думают, что разница между мужественностью и плодовитостью заключается в тонком латексе. Но если вы ищете что-то, что действительно заслоняет стрелки мужских биологических часов, обратите внимание на известных людей. Когда дело доходит до фертильности, биология говорит нам одно, а знаменитости говорят нам другое: то есть, независимо от того, насколько вы пожилой человек, поднимать настроение своей девушке — это детская игра.Знаменитые парни среднего возраста обожают детский душ.

Доктор Пейси не впечатлен: «Дело Джона Хамфриса искажает картину. Будет много мужчин, которые прочитают эту статью и скажут: «Мне было 50, и у меня был ребенок», и действительно трудно спорить с этим, потому что они это делают, но по статистике у вас меньше шансов на успех, а у вас больше шансов на успех. Есть проблемы. Для человека, добившегося успеха, это покажется глупым, но на каждого 50-летнего отца будет в 10 раз больше мыслей: «У меня было много проблем.»‘

Даже если вам, вашей сперме и вашей жене из молодого поколения удастся превзойти статистику, есть и другие небиологические причины против опоздания отцовства. Совершенно очевидно, что вы можете умереть до того, как они закончат школу — если вам сейчас 65 , в среднем вы умрете в возрасте 82 лет — хотя сколько еще вы будете способны развлекаться, помогать им с домашним заданием или посещать уборную без их помощи, не записывается. И хотя это неловко ошибаться Иногда для их дедушки бессмысленно не встречаться с внуками.

Я слишком строг со старшим папой? Я звоню Чарли Льюису, профессору семейной психологии и психологии развития в Ланкастерском университете. Стоит ли отдавать предпочтение мужчинам среднего возраста? «Некоторые мужчины утверждают, что в старости они лучше отцов, но я не вижу этого у большинства мужчин. Я замечаю, что они говорят: «Меня хлопают в ладоши, я внес свою лепту в работу, я обеспечил дом и комфортную жизнь, теперь позвольте мне прозябать». Они думают, что это их право сидеть перед телевизором и ни в чем не участвовать.Это почти аутизм. Старшие отцы, как правило, меньше занимаются стереотипными действиями, чем более молодые, меньше заботятся о детях и меньше бьют футбольные мячи — из страха сломать сухожилие. Они думают: «Я слишком стар для этого».

Удивительно, но Льюис более спокойно относится к смерти. «Я не хочу принижать отцов, но если вы посмотрите на большинство свидетельств утраты, они действительно указывают на то, что потеря матери до 11 лет более предсказуема для более поздних социальных / психических расстройств, чем потеря отца.Эти эффекты чаще всего вызваны тем, что ребенок поглощает горе выжившего партнера. Так что, если мать может справиться с процессом скорби, предсказуемая смерть пожилого отца не обязательно станет травмой, которая изменит ее жизнь ».

Отцы живы или живы, нам следует больше заботиться о детях, — говорит Льюис. «Есть исследования, которые говорят, что старые папы чувствуют себя ближе к своим детям, но я не знаю, что дети чувствуют себя ближе к своим старшим отцам».

Интересно, стану ли я одним из этих мертвых, далеких отцов.Мне нравится думать, что нет. Я не совсем понимаю, как

такое могло случиться. Какой человек настроится на повтор Top Gear, вместо того, чтобы читать своему ребенку или даже избавлять его от дерьмовых подгузников? Может, я наивен. Я разговариваю с некоторыми друзьями-папами.

Гэри, 45 лет, впервые стал отцом, когда ему было 23 года, но затем женился повторно и имел еще троих детей, старшему из которых пять лет. Хотел бы он сравнить и противопоставить? «Очевидно, что стать отцом в молодости было для меня немного шоком, это заставило меня быстро повзрослеть.В таком возрасте я не уверен, достаточно ли ты ответственен, чтобы заботиться о себе, не говоря уже о маленьком ребенке ». Так как же во второй раз: значит ли старший папа лучший папа? «Когда моя вторая жена впервые захотела детей, у меня действительно были легкие приступы паники, потому что я помнил, что это был полный ураган, но на этот раз все совсем по-другому, это не кажется наполовину таким стрессовым, как когда мне было двадцать с небольшим. ‘ Гэри говорит, что это не только потому, что он раньше был родителем: «Нет, в основном потому, что я более взрослый, более терпеливый, более обеспеченный в финансовом отношении.На этот раз я гораздо спокойнее ». Так вы посоветуете более старый вариант? «Лучше заводить детей позже, но я беспокоюсь о том, чтобы стать старше. В первый раз я была одной из самых молодых родителей на детской площадке; теперь я один из самых старых. Моему младшему из них 10 месяцев, так что я буду в пенсионном или дедовском возрасте в ее позднем подростковом возрасте. Вы надеетесь бегать по парку, делать то, что дети хотят, чтобы вы делали и выполняли как родители. Надеюсь, я буду одним из тех, кому это удастся, но мне придется подождать и посмотреть.’

Энергетическая проблема: я слышал об этом раньше. Люди говорят о ядерном количестве энергии, необходимой для воспитания ребенка, но я подозреваю, что это похоже на выносливость, необходимую для того, чтобы содержать девушку вдвое моложе. Потому что старение ваших только что задумчивых подружек каждый раз, когда они начинают описывать новое платье как «немного материнское», на самом деле является единственной альтернативой производству потомства.

У 49-летнего Джонатана было двое сыновей, когда ему было 23 и 27. Он говорит, что первые месяцы были «ужасными», и ему и его девушке пришлось отказаться от своих карьерных планов: «Наши зародышевые жизни вместе как пары полностью изменились. в полноценные взрослые отношения.А денег у нас было не так много — я даже хлынула на дрова ». Но несмотря на все это время, относительно небольшая разница в возрасте означает, что он ближе к своим детям. «Мы можем вместе пойти в кино, оценить одну и ту же музыку, пойти выпить пива, они называют меня по имени». Он развелся и пару лет назад снова женился. Он не стремится снова стать отцом: «Меня интересуют отношения с моей женой, а не с кем-либо еще. У меня сложились отношения с моими детьми, мне нравятся наш брак и образ жизни, и благодаря моему предыдущему опыту я вижу, как это можно поставить под угрозу.’

Что он посоветует таким людям, как я, собирающимся стать отцом в свои сорок? «Я думаю, ты не выспишься. И к тому времени, когда вы станете моим ровесником, когда вы приведете своих детей в ресторан, они будут бегать, биться головой, крадут еду, а я буду обсуждать количество дуба в совиньоне с моим. Я бы подумал об этом очень внимательно ».

Вот что я должен был сделать. Завелась рано. Думаю, нет смысла плакать из-за пролитого, эээ, молока.

Проблема с этим бизнесом, касающимся продолжения рода, — это личная проблема. Извините, это не так уж и важно, но все разные. Они зарабатывают много денег, мало зарабатывают, как дети, не любят детей, получают помощь с живым, все еще ищут Единого, партнеры ставят им ультиматум в виде детей или чего-то еще, у них было дерьмовое детство. сами, не чувствуют необходимости иметь детей для сохранения отношений, беспокоятся о том, что они перерастут в состояние, чувствуют, что сделали карьеру, не хотят карьеры, еще не были в Патагонии — Список предостережений и факторов, делающих это «подходящим временем» для кого-то, равен листу ожидания на шлем с электронным изменением голоса «Доктор Кто» Далек.

Итак, позаимствовав фразу у Дракона: «Позвольте мне сказать вам, где я». Для меня 45 — это предел. По биологическим причинам — нельзя сдавать сперму старше 45 лет — должно быть что-то в этих страшных отчетах. А в финансовом отношении я хотел бы вовремя уйти на пенсию, если мне действительно повезет, что к тому времени у меня еще будет карьера. Что, я думаю, не дает мне много времени, чтобы встретить кого-то, влюбиться, представить, что я буду с этим человеком в обозримом будущем — если это не слишком романтично, бредово, слишком похоже на Джона-Кьюсака. -кино.Но забегаю вперед: может, все равно стреляю холостыми.

В течение 20 минут ожидания, пока моя сперма проходит тестирование, я болтаю с доктором Магди Асаад, клиническим директором в его офисе, о проблемах со спермой. Шахта проверяется на объем, вязкость, концентрацию, подвижность, морфологию и наличие антител.

Д-р Асаад использует критерии золотого стандарта ВОЗ, которые на удивление щедры — например, только 50 процентов ваших сперматозоидов должны двигаться, а вам разрешено до 80 процентов с ненормальной формой, такой как головы смешной формы. или два хвоста, «потому что 20 процентов от 20 метров считается достаточным, это много спермы», — усмехается доктор Асаад.

Мне любопытно: часто ли тревожные мужчины сами заходят на анализ спермы в обеденное время, проверяйте, все ли шевелится, верно? «Это нечасто, но когда мужчины присутствуют сами по себе, это обычно проблема с их способностью к эрекции или эякуляции».

Ну, как вы можете сказать, у меня нет проблем в этой области, говорю я.

«Но некоторые мужчины не любят давать образцы», — продолжает он. «Они находят всевозможные оправдания: может быть, они обеспокоены тем, что нажимать кнопку будет нехорошо или что это искусственная вещь [он говорит о пульте дистанционного управления?].Не знаю, как это было для вас, я не спрашиваю. Иногда джентльмену сложно готовить вручную ». Невероятный.

Стены и стол кабинета врача увешаны фотографиями в рамках сияющих родителей с детьми — пациентов, которым он помогал формировать сгусток радости на протяжении многих лет. По вашему опыту, я спрашиваю доктора Асаада, когда хороший возраст для деторождения? «К двадцати-тридцати годам ты уже достаточно зрелый, достаточно ответственный, у тебя, наверное, есть работа, партнер.Я не думаю, что ожидание до 40-45 — это очень серьезная проблема, но помимо этого вы должны думать о времени с ребенком ».

С этими словами доктор Асаад распечатывает лист формата А4, содержащий всю статистику жизнедеятельности моих сперматозоидов. «Это хороший образец, — говорит он, — так что с вами все в порядке». Я избавлю вас от подробностей.

С одной стороны, это облегчение, но с другой — это означает, что у меня нет алиби, никаких оправданий, я готов к разведению. Все, что мне сейчас нужно, это женщина.

Страх отцовства: десять отцов, проездных на автобусе. не брать с собой работу домой.Родив двоих детей от первой жены, он снова женился и в 89 лет, когда его жене было 40, родил еще одного сына. Едва вышла из родильного отделения, Ронна записалась на ЭКО и через несколько месяцев снова забеременела. К сожалению, наполнение пробирки оказалось последним значительным поступком бывшего сторонника Франко: через два месяца он стал muerto. Его дочь Рут родилась посмертно семью месяцами позже, в июле 2006 года.

Папа говорит: «В моем возрасте ребенок чудесен. Я чувствовал себя Авраамом.Это был акт великодушия по отношению к ней [Ронне]. Я оставляю ей часть своей крови, своей жизни ».

Сол Беллоу, отец 84

У лауреата Нобелевской премии было четверо детей: трое сыновей от его первых трех жен и дочь Наоми-Роуз от его 41-летней пятой жены. Он умер, когда ей было пять лет, в 2005 году. Через два месяца после его смерти один из его сыновей, Адам, мать которого Беллоу оставила, когда ему было два года, вспоминал «нежную, но очень ослабленную связь с часто отвлекающей, часто отсутствующей и многообещающей. старший отец.

Папа говорит: «Моя жена не будет одинока, когда я умру. У нее будет кто-нибудь »

Энтони Куинн, отец 81

Звезда более 100 фильмов, в том числе Зорба-грек и« Оружие Наварона », с удовольствием снималась. У него было пятеро детей от первой жены Кэтрин, дочери Сесила Б. Де Милля, трое от второй, затем в возрасте 81 года он забеременел от своей 29-летней секретарши, женился на ней и имел двоих детей. Двукратный обладатель Оскара также забил еще троих детей от женщин, на которых не был женат до своей смерти в 2001 году.

Папа говорит: [своего предпоследнего ребенка] «Она красива, она похожа на меня»

Руперт Мердок, отец 72

Австралийско-американский медиа-магнат (настоящее имя Кейт) женат три раза. Он произвел на свет одного ребенка от первого и троих (Элизабет, Джеймс и Лахлан) во время 31-летнего брака со вторым. Спустя семнадцать дней после развода на 1,2 миллиарда долларов Грязный копатель женился на бывшей фотомодели Дэн Венди (она поменяла свои имена после свадьбы), 30-летнем руководителе его телеканала Asian Star TV.У них двое детей, последний — в июле 2003 года.

Папа говорит: «Со всеми моими детьми будут обращаться одинаково»

Дес О’Коннор, отец, 72

Бывший ведущий Обратного отсчета был женат на четырех раз и имеет четырех взрослых дочерей. Его нынешняя жена, певица и танцовщица Джоди, моложе 37 лет, с которой он познакомился в 1990 году, когда они вместе занимались панто, родила ему сына в сентябре 2004 года.

Папа говорит: «Когда родился ребенок, Был сделан странный комментарий насчет моего возраста, но я планирую играть в футбол с Адамом

Лучано Паваротти, отец 67

У хорошо одетого тенора было три дочери от его первой жены, с которой он прожил 35 лет. .Затем, в 1996 году, он оставил ее ради своей секретарши Николетты — на 36 лет моложе его. В 2003 году она родила близнецов, еще одну дочь и сына; к сожалению, последний оказался мертворожденным. «Король High Cs» умер после долгой борьбы с раком поджелудочной железы незадолго до пятого дня рождения своей младшей дочери.

Папа говорит: «Я никогда не думал, что в это время у меня будет еще один ребенок. Но я встретил Николетту, и она молода »

Уоррен Битти, отец 62

После многих лет бабников (Натали Вуд, Джули Кристи, Изабель Аджани, Вивьен Ли, Шер, Мадонна, Карли Саймон, Барбра Стрейзанд, Бритт Экланд, Дайан Китон, Мэри Тайлер Мур, Дженис Дикинсон и Фэй Данауэй, и это лишь некоторые из них) он пухлым для Аннетт Бенинг.У них было четверо детей, последний из которых родился в 2000 году. Думаю, мы можем предположить, что отцовство смягчило Уоррена.

Папа говорит: «Нам повезло, что у нас большой дом»

Род Стюарт, отец 60

Петушиный пенсионер занимается разведением потомства уже 41 год. У него было семеро детей от пяти разных женщин, хотя скромный Род часто понижает оценку до шести отпрысков, опуская своего первого ребенка, которого отдавали на усыновление: «Можете сосчитать ее, если хотите. Я стараюсь не делать этого », — сказал он однажды.Пенни Ланкастер предоставила ему своего шестого / седьмого, Аластера, в 2005 году. По словам его брата Дона, Род предпочитает оставлять Аластеру смену подгузников и кормление наемным помощникам. Невозмутимая 37-летняя Пенни дала серьезные намеки на то, что она хотела бы присоединиться к 63-летнему фанату Celtic.

Папа говорит: «Я не часто видел своих старших детей, когда они росли. Я не чувствую вины, но, возможно, о семье Рэйчел и Алана и я должны были подумать больше, прежде чем у нас появились дети

Майкл Дуглас, отец в 58

У звезды Basic Instinct был сын , Кэмерон, с Диандрой Люкер, его женой 23 лет.Она развелась с ним в 2000 году. Позже в том же году он столкнулся с Кэтрин Зетой Джонс и соблазнил ее удивительно прямой и честной фразой: «Я хотел бы стать отцом ваших детей». Верный своему слову, он не позволил 25-летней разнице в возрасте помешать ему дважды оплодотворить ее, когда ему было 55 и 58 лет.

Папа говорит: «Не то чтобы мне это не понравилось в первый раз, но У меня просто не было времени. Я не единственный отец, который чувствовал себя виноватым из-за недостатка времени, проводимого со своими детьми. Так что теперь у меня есть ситуация, когда я могу наслаждаться этим с моими младшими детьми.И вы можете увидеть эффект, проведенный с ними в течение трех лет, и их безопасность. А для меня это мяч. Роли в кино приходят и уходят, и это ограниченный период времени. Это своего рода вечность »

Джон Хамфрис, отец 56

Валлийский сын парикмахера и французского полировщика был женат дважды. Первая жена подарила ведущему Mastermind двоих детей, теперь оба выросли. Он повторно женился в 1987 году, и после обратной вазэктомии следователь программы Today стал гордым отцом сына Оуэна.

Папа говорит: «Я подумал, что могу обидеться на этого маленького ребенка за то, что он испортил мою жизнь. Из-за него со мной произошло обратное. Он — самое замечательное, что когда-либо происходило со мной »

Биологические часы: у мужчин тоже есть биологические часы, отцовство после 45 может поставить под угрозу здоровье партнера и ребенка

ВАШИНГТОН: У мужчин тоже тикают« биологические часы »- точно так же, как у женщин — говорят ученые, выяснившие, что отцы постарше могут поставить под угрозу здоровье своих партнеров и будущих детей.

Исследование, опубликованное в журнале Maturitas, в котором рассматриваются 40-летние исследования влияния возраста родителей на фертильность, беременность и здоровье детей.

«Хотя широко распространено мнение, что физиологические изменения, происходящие у женщин после 35 лет, могут влиять на зачатие, беременность и здоровье ребенка, большинство мужчин не осознают, что их пожилой возраст может иметь подобное влияние», — сказала Глория Бахманн из Rutgers. Университет в США.

Хотя в медицине нет четко принятого определения того, когда начинается преклонный отцовский возраст — он колеблется от 35 до 45 — количество младенцев, рожденных от отцов старше 45 лет, выросло на 10 процентов в США за последние 40 лет, вероятно, благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям. .

Исследование показало, что мужчины 45 лет и старше могут испытывать снижение фертильности и подвергать своих партнеров риску увеличения осложнений беременности, таких как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды.

Хотите предотвратить диабет? Ешьте грецкие орехи, яблоки, морковь

Продукты для диабетиков

Хотя быть активным, оставаться гидратированным и проверять уровень глюкозы в крови могут творить чудеса, важно придерживаться диетического плана, который предотвратит диабет в долгосрочной перспективе.

Недавнее исследование показало, что грецкие орехи, богатые антиоксидантами, могут почти вдвое снизить риск развития диабета 2 типа.

Для пациентов идеальная диета для диабетиков должна состоять из 1200-1600 калорий в день. Диабетикам рекомендуется есть хорошие углеводы, жиры и полезные белки, но небольшими порциями.


Врачи и диетологи опубликовали исчерпывающий список продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы оставаться здоровым.

Также прочтите: Подробное руководство по диабету

Nuts & Seeds

После новостей о грецких орехах как о новом суперпродукте для предотвращения диабета, пришло время взглянуть на другие супергеройские орехи и семена.Они обладают защитным действием для людей с диабетом. Семена льна / льна, миндаль, арахис, семена тыквы, орехи макадамия, фисташки, кешью, семена чиа и т. Д. Являются лучшими орехами и семенами для диабетиков, поскольку они снижают и регулируют уровень инсулина в организме.

Яйца

Они являются хорошим источником белка с высокой биологической ценностью. Яйца содержат хороший холестерин, также называемый липопротеином высокой плотности (ЛПВП), который полезен для здоровья сердца. Исследования показали, что он улучшает чувствительность к инсулину.Они дают чувство насыщения и повышают уровень сахара в крови.

Куркума

Он содержит активное соединение под названием куркумин, которое, как было показано, улучшает сахар, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и защищает от заболеваний почек.

Дикий лосось и рыба с жирными кислотами Омега-3

Лосось содержит отличное количество жирных кислот Омега-3 (ДГК и ЭПК), которые полезны для диабетиков. Пациенты нуждаются в хорошем жире в своем рационе, а рыба снижает воспаление и риск коронарных заболеваний, которые часто встречаются при диабете.

Было обнаружено, что младенцы, рожденные от отцов старшего возраста, имеют более высокий риск преждевременных родов, поздних мертворождений, низких баллов по шкале Апгар, низкого веса при рождении, более высокой частоты судорог у новорожденных и врожденных дефектов, таких как врожденные пороки сердца и волчья пасть.

По мере взросления было обнаружено, что у этих детей повышалась вероятность онкологических заболеваний в детстве, психических и когнитивных расстройств и аутизма.

Бахманн связывает большинство этих результатов с естественным снижением тестостерона, которое происходит с возрастом, а также с деградацией сперматозоидов и ухудшением качества спермы, но она сказала, что некоторые корреляции требуют дополнительных исследований.

«Помимо увеличения возраста отца, связанного с повышенным риском мужского бесплодия, есть и другие неблагоприятные изменения, которые могут произойти с сперматозоидами с возрастом», — сказала она в своем заявлении.

«Например, подобно тому, как люди с возрастом теряют мышечную силу, гибкость и выносливость, у мужчин сперма также имеет тенденцию терять« пригодность »в течение жизненного цикла», — сказала она.

Всемирный день без табака: курение может повредить глаза, кости и мозг

Острые ощущения убивают

Большинство курильщиков считают, что курение — это круто.Как бы вы ни увлекались этим, табак вредит вашему здоровью. Табак содержит более 7000 токсинов и 70 известных канцерогенов (химические вещества, повышающие риск рака) и может повредить почти каждый орган тела.

Доктор Сачин Кумар, старший консультант по пульмонологии больницы Sakra World Hospital, объясняет, как курение влияет на каждую часть вашего тела.

В следующий раз, когда у вас возникнет искушение сделать затяжку, просто сделайте паузу на минуту и ​​подумайте о последствиях вашего снисхождения.

Мозг

Курение обычно помогает курильщикам расслабиться на краткосрочной основе.Но в долгосрочной перспективе это дорого обходится. Курение вызывает привыкание и беспокойство. Он изменяет химию мозга и может увеличить риск инсульта.

Рот и горло

Рак рта и горла распространен среди курильщиков. Кроме того, курение может привести к заболеванию десен, преждевременной потере зубов, изменению цвета зубов и т. Д.

Легкие

Рак легких, одна из основных причин смерти в мире, развивается из-за курения. Хроническая обструктивная болезнь легких, вызывающая затруднение дыхания, — еще одна частая причина смерти курильщиков.Хронический бронхит, воспаление бронхов, которое также приводит к затруднению дыхания, в первую очередь вызвано курением.

Курение также увеличивает риск других инфекций, таких как пневмония, туберкулез и т. Д.

Сердце

Курение является одной из основных причин сердечных заболеваний. Постоянные курильщики, а также заядлые / пассивные курильщики подвержены высокому риску сердечных заболеваний.

Табак также способствует сердечным заболеваниям, снижая уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и повышая уровень плохого холестерина (ЛПНП и триглицериды) в организме.

Повреждение сперматозоидов в результате стрессов старения может привести к уменьшению количества сперматозоидов и изменению сперматозоидов и яйцеклеток, которые передаются от родителей к потомству и включаются в ДНК клеток в организме потомства.

«Помимо снижения способности к оплодотворению, это также может повлиять на саму беременность, о чем свидетельствует повышенный риск беременности при успешном зачатии», — сказал Бахманн.

Эти мутации зародышевой линии или наследственности также могут способствовать ассоциации увеличения отцовского возраста и расстройств у потомства, таких как у этих детей диагностированы аутизм и шизофрения.

«Хотя документально подтверждено, что у детей отцов более старшего возраста вероятность диагностировать шизофрению выше — у каждого 141 ребенка с отцом до 25 лет и у каждого 47 ребенка с отцом старше 50 лет — причина не совсем понятна», — сказал Бахманн. сказал.

Правильное питание, осознанное питание: ключ к более здоровому, счастливому вам

Здоровье — ключ к счастью

По IANS

Путь к более счастливому вам — это правильное питание и осознанное питание, а также воздержание от лишнего. кофеин и сахар, — предлагает Рубен Гош, соучредитель и кулинарный директор Yumlane and Kashmiri Barkakati, эксперт по кулинарии Momspresso.Вот как это сделать правильно.

Бобовые

Употребление бобовых будет поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, способствуя более счастливому настроению, а это ключевое питательное вещество для здорового кишечника.

Обертки

Обертки, хотя и являются западной концепцией, несомненно, нашли свою популярность в Индии в виде френки и рулетов. Роллы Kathi являются одним из примеров среди множества вариантов и экспериментов с деликатесом в Индии. Состоящий из различных ингредиентов, которые могут быть включены в лепешку, chapatti или paratha , например, paneer , лук, зеленый горошек, имбирь, чеснок, майонез или даже баранину, быстрый перекус этого деликатеса эффективно возбудит аппетит в желудке. побудить разум сосредоточиться на своей работе позже.

Листовая зелень

Листовая зелень, такая как шпинат и капуста, чрезвычайно важна для поддержания оптимального функционирования мозга благодаря витамину B. Он производит серотонин, химическое вещество, улучшающее настроение, которое помогает поднять наше настроение и сдерживать депрессию.

Цельнозерновые

Цельнозерновые продукты — отличный источник витамина B, который является ключевыми питательными веществами для хорошего настроения. Исследования доказали, что дефицит B6 приводит к стрессу, депрессии и раздражительности.Включите в свой рацион цельнозерновые продукты. Полное исключение углеводов — не лучшая идея.

«Кроме того, некоторые исследования показали, что риск аутизма начинает увеличиваться, когда отцу 30 лет, плато после 40, а затем снова увеличивается в 50», — добавила она.

Исследование также показало, что пожилые мужчины боролись с проблемами фертильности, даже если их партнеру было меньше 25 лет.

«Хотя женщины, как правило, более осведомлены и образованы, чем мужчины, о своем репродуктивном здоровье, большинство мужчин не консультируются с врачами, если у них нет проблем со здоровьем или фертильностью», — сказал Бахманн.

Она рекомендовала врачам консультировать пожилых мужчин, как и женщин старшего возраста, о влиянии их возраста на зачатие, беременность и здоровье их ребенка.

Если мужчины планируют отложить отцовство, им следует подумать о хранении спермы до своего 35-летнего возраста — или, по крайней мере, до своего 45-летия — чтобы снизить повышенный риск для здоровья матери и ребенка.

The Ultimate Health Guide: 6 продуктов питания, чтобы держать холестерин под контролем

Звонок по холестерину

Аюш Рекха

Первый шаг к достижению здорового уровня холестерина — это проверка диеты.

Вот несколько продуктов, которые могут помочь поддерживать ваш липидный профиль в желаемом диапазоне.

Миндаль

Миндаль, богатый ненасыщенными жирами, помогает повысить уровень здорового (ЛПВП) холестерина и снизить уровень нездорового (ЛПНП).

Чай

Зеленый и черный чай могут помочь снизить уровень холестерина. За это отвечают катехины, содержащиеся в чае.

Семейство лука

Чеснок, зеленый лук и другой лук можно использовать для снижения уровня холестерина и защиты сердца.

Помидоры

Помидоры, являющиеся важным источником ликопина, снижают уровень холестерина ЛПНП.

Биологические часы: у мужчин тоже есть биологические часы, отцовство после 45 может поставить под угрозу здоровье партнера и ребенка

ВАШИНГТОН: У мужчин тоже тикают «биологические часы», как и у женщин, — говорят ученые, обнаружившие, что отцы старшего возраста могут ставить здоровье их партнеров и будущих детей в опасности.

Исследование, опубликованное в журнале Maturitas, в котором рассматриваются 40-летние исследования влияния возраста родителей на фертильность, беременность и здоровье детей.

«Хотя широко распространено мнение, что физиологические изменения, происходящие у женщин после 35 лет, могут влиять на зачатие, беременность и здоровье ребенка, большинство мужчин не осознают, что их пожилой возраст может иметь подобное влияние», — сказала Глория Бахманн из Rutgers. Университет в США.

Хотя в медицине нет четко принятого определения того, когда начинается преклонный отцовский возраст — он колеблется от 35 до 45 — количество младенцев, рожденных от отцов старше 45 лет, выросло на 10 процентов в США за последние 40 лет, вероятно, благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям. .

Исследование показало, что мужчины 45 лет и старше могут испытывать снижение фертильности и подвергать своих партнеров риску увеличения осложнений беременности, таких как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды.

Хотите предотвратить диабет? Ешьте грецкие орехи, яблоки, морковь

Продукты для диабетиков

Хотя быть активным, оставаться гидратированным и проверять уровень глюкозы в крови могут творить чудеса, важно придерживаться диетического плана, который предотвратит диабет в долгосрочной перспективе.

Недавнее исследование показало, что грецкие орехи, богатые антиоксидантами, могут почти вдвое снизить риск развития диабета 2 типа.

Для пациентов идеальная диета для диабетиков должна состоять из 1200-1600 калорий в день. Диабетикам рекомендуется есть хорошие углеводы, жиры и полезные белки, но небольшими порциями.


Врачи и диетологи опубликовали исчерпывающий список продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы оставаться здоровым.

Также прочтите: Подробное руководство по диабету

Nuts & Seeds

После новостей о грецких орехах как о новом суперпродукте для предотвращения диабета, пришло время взглянуть на другие супергеройские орехи и семена.Они обладают защитным действием для людей с диабетом. Семена льна / льна, миндаль, арахис, семена тыквы, орехи макадамия, фисташки, кешью, семена чиа и т. Д. Являются лучшими орехами и семенами для диабетиков, поскольку они снижают и регулируют уровень инсулина в организме.

Яйца

Они являются хорошим источником белка с высокой биологической ценностью. Яйца содержат хороший холестерин, также называемый липопротеином высокой плотности (ЛПВП), который полезен для здоровья сердца. Исследования показали, что он улучшает чувствительность к инсулину.Они дают чувство насыщения и повышают уровень сахара в крови.

Куркума

Он содержит активное соединение под названием куркумин, которое, как было показано, улучшает сахар, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и защищает от заболеваний почек.

Дикий лосось и рыба с жирными кислотами Омега-3

Лосось содержит отличное количество жирных кислот Омега-3 (ДГК и ЭПК), которые полезны для диабетиков. Пациенты нуждаются в хорошем жире в своем рационе, а рыба снижает воспаление и риск коронарных заболеваний, которые часто встречаются при диабете.

Было обнаружено, что младенцы, рожденные от отцов старшего возраста, имеют более высокий риск преждевременных родов, поздних мертворождений, низких баллов по шкале Апгар, низкого веса при рождении, более высокой частоты судорог у новорожденных и врожденных дефектов, таких как врожденные пороки сердца и волчья пасть.

По мере взросления было обнаружено, что у этих детей повышалась вероятность онкологических заболеваний в детстве, психических и когнитивных расстройств и аутизма.

Бахманн связывает большинство этих результатов с естественным снижением тестостерона, которое происходит с возрастом, а также с деградацией сперматозоидов и ухудшением качества спермы, но она сказала, что некоторые корреляции требуют дополнительных исследований.

«Помимо увеличения возраста отца, связанного с повышенным риском мужского бесплодия, есть и другие неблагоприятные изменения, которые могут произойти с сперматозоидами с возрастом», — сказала она в своем заявлении.

«Например, подобно тому, как люди с возрастом теряют мышечную силу, гибкость и выносливость, у мужчин сперма также имеет тенденцию терять« пригодность »в течение жизненного цикла», — сказала она.

Всемирный день без табака: курение может повредить глаза, кости и мозг

Острые ощущения убивают

Большинство курильщиков считают, что курение — это круто.Как бы вы ни увлекались этим, табак вредит вашему здоровью. Табак содержит более 7000 токсинов и 70 известных канцерогенов (химические вещества, повышающие риск рака) и может повредить почти каждый орган тела.

Доктор Сачин Кумар, старший консультант по пульмонологии больницы Sakra World Hospital, объясняет, как курение влияет на каждую часть вашего тела.

В следующий раз, когда у вас возникнет искушение сделать затяжку, просто сделайте паузу на минуту и ​​подумайте о последствиях вашего снисхождения.

Мозг

Курение обычно помогает курильщикам расслабиться на краткосрочной основе.Но в долгосрочной перспективе это дорого обходится. Курение вызывает привыкание и беспокойство. Он изменяет химию мозга и может увеличить риск инсульта.

Рот и горло

Рак рта и горла распространен среди курильщиков. Кроме того, курение может привести к заболеванию десен, преждевременной потере зубов, изменению цвета зубов и т. Д.

Легкие

Рак легких, одна из основных причин смерти в мире, развивается из-за курения. Хроническая обструктивная болезнь легких, вызывающая затруднение дыхания, — еще одна частая причина смерти курильщиков.Хронический бронхит, воспаление бронхов, которое также приводит к затруднению дыхания, в первую очередь вызвано курением.

Курение также увеличивает риск других инфекций, таких как пневмония, туберкулез и т. Д.

Сердце

Курение является одной из основных причин сердечных заболеваний. Постоянные курильщики, а также заядлые / пассивные курильщики подвержены высокому риску сердечных заболеваний.

Табак также способствует сердечным заболеваниям, снижая уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и повышая уровень плохого холестерина (ЛПНП и триглицериды) в организме.

Повреждение сперматозоидов в результате стрессов старения может привести к уменьшению количества сперматозоидов и изменению сперматозоидов и яйцеклеток, которые передаются от родителей к потомству и включаются в ДНК клеток в организме потомства.

«Помимо снижения способности к оплодотворению, это также может повлиять на саму беременность, о чем свидетельствует повышенный риск беременности при успешном зачатии», — сказал Бахманн.

Эти мутации зародышевой линии или наследственности также могут способствовать ассоциации увеличения отцовского возраста и расстройств у потомства, таких как у этих детей диагностированы аутизм и шизофрения.

«Хотя документально подтверждено, что у детей отцов более старшего возраста вероятность диагностировать шизофрению выше — у каждого 141 ребенка с отцом до 25 лет и у каждого 47 ребенка с отцом старше 50 лет — причина не совсем понятна», — сказал Бахманн. сказал.

Правильное питание, осознанное питание: ключ к более здоровому, счастливому вам

Здоровье — ключ к счастью

По IANS

Путь к более счастливому вам — это правильное питание и осознанное питание, а также воздержание от лишнего. кофеин и сахар, — предлагает Рубен Гош, соучредитель и кулинарный директор Yumlane and Kashmiri Barkakati, эксперт по кулинарии Momspresso.Вот как это сделать правильно.

Бобовые

Употребление бобовых будет поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, способствуя более счастливому настроению, а это ключевое питательное вещество для здорового кишечника.

Обертки

Обертки, хотя и являются западной концепцией, несомненно, нашли свою популярность в Индии в виде френки и рулетов. Роллы Kathi являются одним из примеров среди множества вариантов и экспериментов с деликатесом в Индии. Состоящий из различных ингредиентов, которые могут быть включены в лепешку, chapatti или paratha , например, paneer , лук, зеленый горошек, имбирь, чеснок, майонез или даже баранину, быстрый перекус этого деликатеса эффективно возбудит аппетит в желудке. побудить разум сосредоточиться на своей работе позже.

Листовая зелень

Листовая зелень, такая как шпинат и капуста, чрезвычайно важна для поддержания оптимального функционирования мозга благодаря витамину B. Он производит серотонин, химическое вещество, улучшающее настроение, которое помогает поднять наше настроение и сдерживать депрессию.

Цельнозерновые

Цельнозерновые продукты — отличный источник витамина B, который является ключевыми питательными веществами для хорошего настроения. Исследования доказали, что дефицит B6 приводит к стрессу, депрессии и раздражительности.Включите в свой рацион цельнозерновые продукты. Полное исключение углеводов — не лучшая идея.

«Кроме того, некоторые исследования показали, что риск аутизма начинает увеличиваться, когда отцу 30 лет, плато после 40, а затем снова увеличивается в 50», — добавила она.

Исследование также показало, что пожилые мужчины боролись с проблемами фертильности, даже если их партнеру было меньше 25 лет.

«Хотя женщины, как правило, более осведомлены и образованы, чем мужчины, о своем репродуктивном здоровье, большинство мужчин не консультируются с врачами, если у них нет проблем со здоровьем или фертильностью», — сказал Бахманн.

Она рекомендовала врачам консультировать пожилых мужчин, как и женщин старшего возраста, о влиянии их возраста на зачатие, беременность и здоровье их ребенка.

Если мужчины планируют отложить отцовство, им следует подумать о хранении спермы до своего 35-летнего возраста — или, по крайней мере, до своего 45-летия — чтобы снизить повышенный риск для здоровья матери и ребенка.

The Ultimate Health Guide: 6 продуктов питания, чтобы держать холестерин под контролем

Звонок по холестерину

Аюш Рекха

Первый шаг к достижению здорового уровня холестерина — это проверка диеты.

Вот несколько продуктов, которые могут помочь поддерживать ваш липидный профиль в желаемом диапазоне.

Миндаль

Миндаль, богатый ненасыщенными жирами, помогает повысить уровень здорового (ЛПВП) холестерина и снизить уровень нездорового (ЛПНП).

Чай

Зеленый и черный чай могут помочь снизить уровень холестерина. За это отвечают катехины, содержащиеся в чае.

Семейство лука

Чеснок, зеленый лук и другой лук можно использовать для снижения уровня холестерина и защиты сердца.

Помидоры

Помидоры, являющиеся важным источником ликопина, снижают уровень холестерина ЛПНП.

Мнение: Достаточно взрослый, чтобы быть твоим отцом: Каково было стать отцом в свои 50

Стивен Хениган с дочерью и сыном в поездке по сельской местности Кембриджшира, Англия.

Стивен Хениган / Фото любезно предоставлено автором

Последняя книга Стивена Хенигана — Blue River and Red Earth .

Это Джастин и Александр Трюдо предупредили меня, что я слишком стар, чтобы стать родителем. В конце 2000-х я видел по телевидению интервью братьев Трюдо об их отце, Пьере Трюдо. Они превозносили преимущества того, что они родились от отца в возрасте около 50 лет, который уже состоялся при жизни. Они говорили о том, какую пользу они извлекли из его мудрости и обширного жизненного опыта. В конце интервью вкралась противоречивая нота: «Сейчас нам за 30, и мы делаем интересные вещи, — сказал Александр, — и его здесь нет, чтобы их видеть.

Вот и все, подумал я, наблюдая за интервью в образе бездетного 45-летнего холостяка. Это лучшая причина для меня не иметь детей — причина даже более убедительная, чем моя преданность писательству, мое импульсивное путешествие или мои сомнения относительно моей психологической пригодности для отцовства. Самый сильный аргумент против отцовства в среднем возрасте состоит в том, что отец не доживет до того, чтобы увидеть или поддержать взрослые занятия своих детей. Дело закрыто.

История продолжается под рекламой

Дети никогда не были частью моей мечты.Продукт иммиграции и развода, воспитанный сильной матерью, тремя сестрами и двусмысленностью двух фигур отца, я рассматривал североамериканское мужество как инопланетную форму жизни. Даже у чувствительных, интеллектуальных мужчин, которых я уважал, была суть твердой, укоренившейся мужественности, которую я не мог найти в своем собственном существе. Если такая мужественность была тем, что нужно, чтобы быть отцом, у меня ее не было. Мои отношения с женщинами были эмоциональными и интенсивными, но часто не сексуализированными, даже когда обстоятельства создавали ожидания, что они могут быть такими; когда они были сексуализированы, это часто были отношения на расстоянии.Как писатель, я посвящал много времени воображению чужих миров; но мир стабильной пары, которая ежедневно сталкивается с трудностями по воспитанию детей, казался мне таким чуждым, что я даже представить себе не мог.

Затем, к удивлению почти всех, кто меня знал, я отпраздновал свое 50-летие женитьбой. Моя жена была моложе меня на 13,5 лет. Хотя мы не планировали заводить детей, в конце концов они появились. В 52 года я стал отцом сына, а за месяц до моего 56-летия — дочери.Не предвидя такого поворота событий, я принял отцовский план Пьера Трюдо.

Я далеко не один. В 2017 году исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, показало, что почти каждый сотый американский ребенок теперь рождается от отца старше 50 лет. Цифры для других западных стран аналогичны. Общий возраст родителей повышается на протяжении десятилетий, и большинство мужчин, сделавших этот выбор, теперь впервые становятся отцами после 30 лет. Тем не менее, стигма в отношении отцов старше 40 лет сохраняется.Во время наших дородовых занятий мы с женой вздрогнули, когда инструктор произнес тираду против гнусного воздействия «стареющей спермы» на детей старших отцов. Убедив всех присутствующих мужчин завершить отцовство детей в возрасте до 35 лет, рискуя произвести на свет больных, уродливых детей, она обидела половину мужчин в комнате.

Как старший отец, вы можете проводить много времени в Интернете, беспокоясь об этих претензиях. Наука по этому вопросу далека от окончательного.Уровень живорождений среди детей мужчин старше 45 лет ниже, чем среди более молодых отцов. Дети отцов постарше имеют меньший вес при рождении, но мой сын был огромным, а дочь — среднего веса. Помимо поддающихся проверке фактов живорожденности и веса при рождении, все ставки не принимаются. Я читал, что дети отцов постарше более склонны к аутизму, хотя риск по-прежнему минимален; чаще страдают психологическими расстройствами в более позднем возрасте; лучше приспособлены и более реалистичны в отношении смертности; имеют более продолжительную продолжительность жизни; имеют более короткую продолжительность жизни; умнее; менее умный; и все, что между ними.Короче говоря, каждый случай индивидуален. Единственная уверенность в том, что у ваших детей будет отец, который будет старше, чем папы других детей, и что, будучи старшим отцом, вы вряд ли многое узнаете о том, чем ваши дети будут заниматься во взрослом возрасте.

Некоторые недостатки старшего родителя очевидны; другие приходят к вам только в долгосрочной перспективе. Мне нужно больше времени, чтобы оправиться от бессонной ночи, когда я ухаживал за больным малышом, чем родителю в возрасте 30 лет. Мне нужно больше заботиться о том, чтобы оставаться в форме, чем молодым папам, если я хочу устроить респектабельное шоу, играя в футбол на заднем дворе.Более значительные эффекты связаны с нарушенной хронологией репродуктивной функции в возрасте 50 лет. В то время как мои пятидесятилетние друзья с нетерпением ждут сокращения и упрощения своей жизни, когда их дети закончат университет, я думаю о росте: через 10 лет, когда мои дети станут подростками, мне понадобится дополнительная спальня. С такими мыслями, наступающими вам по пятам, невозможно скатиться до ранней старости. Если предположить, что в середине 70-х мне придется заплатить две пары за обучение в университете, то за последние пять лет я стал более целеустремленным и амбициозным в своей карьере как писатель-фрилансер, так и ученый.Собираюсь ли я пожинать плоды неожиданного второго дыхания или бегу по земле, время покажет.

Пожилые родители, у которых берут интервью средства массовой информации, неизменно хвалят преимущества большего терпения, чем они делали в молодости. Эти утверждения меня сбивают с толку. Доминантное осознание того, что вам за 50, — это то, что время ограничено. Все, чем вы хотите заниматься в жизни, должно быть сделано в ближайшее время. Вообразить, что вы можете отложить удовольствия жизни на какое-то идеализированное будущее, когда ваши дети вырастут, — не вариант.Когда ваши дети вырастут, вы умрете — если вам повезет, и вы доживете до них.

Ощущение давления времени сделало меня нетерпеливым, что одновременно увеличивало и терроризировало жизни моих детей. Когда я понял, что если когда-нибудь собираюсь провести время в Санкт-Петербурге, Россия, и прогуляться по Невскому проспекту — как герои романов Федора Достоевского, которые я проглотил в подростковом возрасте, — я должен сделать это сейчас, вся моя семья отправилась в поездку. С другой стороны, если я погружаюсь в представление следующей главы романа, который я пишу, а мои дети ведут себя громко и глупо, я быстро их замолкаю.Точно так же, если длительная одиночная поездка в другую страну может помочь моей карьере, я добьюсь ее, даже если мои дети не хотят, чтобы я уезжал. Я знаю, что это не идеальные методы воспитания, но, в отличие от 20 лет назад, я понимаю, что если глава или путешествие не произойдет сейчас, этого не произойдет вообще.

История продолжается под рекламой

Пожилые родители и, возможно, еще и потому, что мы иммигранты — моя жена из Мехико — делает нас подобными солдафонам дисциплинированными по сегодняшним вертолетным, но снисходительным стандартам воспитания.Мы не называем наших детей «приятелями» и требуем, чтобы они относились к нам с уважением. Мы ожидаем хороших манер за столом, заставляем рано ложиться спать и поддерживаем почти полный мораторий на телевидение. Иногда моя жена отчаивается от того, насколько жестче мы относимся к нашим детям, чем другие родители к своим. Но у нашей дисциплины есть преимущества. Когда моему сыну в возрасте четырех с половиной лет пришлось ехать в школу на автобусе, он просто забрался на борт и поехал. Его друзья хныкали и просили, чтобы их отвезли в школу, и большую часть года они привыкли к автобусу.

Мы с женой путешествовали по миру, преследуя свои художественные мечты — мои писательские, ее — театральные — в течение многих лет, прежде чем наши пути пересеклись. Каждый из нас в разное время жил на испанском, французском и английском языках. Наш обширный общий опыт владения этими тремя языками и их соответствующими культурами в сочетании с нашей дисциплиной как старшие родители позволяет нам воспитывать наших детей с уверенностью в том, что говорить на любом из этих языков естественно — и, в более широком смысле, любой другой язык.Если бы их родители были моложе, у наших детей было бы менее строгое владение своим множественным наследием и, возможно, меньшая открытость по отношению к чужому наследию.

По мере взросления мои дети все больше осознают ту огромную пропасть времени, которая существовала в жизни их родителей до образования нашей семьи. Мой сын недавно начал изучать страны мира и запоминать их флаги. Каждый раз, когда он писал название страны или раскрашивал ее флаг, он спрашивал мою жену и меня, были ли мы там, индивидуально или вместе, и если да, то сколько раз и при каких обстоятельствах.Постепенно он пытается усвоить тот факт, что он вошел в мир ближе к концу нашей жизни, чем к началу. Я нервничаю по поводу того, как он и его сестра отреагируют, когда поймут, что мы лишили их «нормальной» жизненной траектории с их родителями. Каждый раз, когда моя дочь смотрит мне в глаза с чистой любовью, я задаюсь вопросом, не будет ли она через десять лет обидеться на меня за то, что я привел ее в этот мир только для того, чтобы бросить ее, пока она еще молода.

Вы можете найти убежище в списках известных людей, у которых были пожилые родители-иммигранты — мой личный фаворит — знаменитый кубинский художник Вильфредо Лам, который родился, когда его отцу-китайцу-иммигранту было 82 года, — и вы можете утешить себя мыслями об обществах, в которых пожилой , или мертвые, отцы были нормой.Разве это не правда, что в викторианской Англии мужчины среднего класса часто женились в возрасте 30 лет и умирали в возрасте 50 лет, оставив после себя отряды сирот, которые населяют викторианскую литературу? А разве у некоторых из этих сирот не было счастливого конца? «Мальчику может быть хуже, чем потерять отца», — пишет американский романист Ричард Форд в книге « Между ними: воспоминания о моих родителях» . Форд потерял отца в 1960 году, когда ему было 16 лет.

Мир изменился с того времени, когда общество обеспечило большинству белых мужчин — хотя, конечно, не другие группы — возможность пробиться независимо от того, есть ли у них родители.Сегодня, когда 28-летние люди живут в подвалах своих родителей, а 38-летние не могут попасть на рынок жилья без первоначального взноса, внесенного мамой и папой, как никогда важно иметь живых родителей в раннем возрасте. совершеннолетие. В этом смысле мои дети окажутся в невыгодном положении. Мои собственные родители поженились молодыми, развелись молодыми и вскоре снова поженились. До 58 лет у меня было четверо родителей, чьи советы, одобрение, а иногда и банковские счета, на которые я мог положиться. Это безопасность, которой у моих детей не будет.

Вопреки утверждениям моего инструктора по дородовым занятиям, биология старших отцов редко оказывает негативное влияние на жизнь их детей. Как сказал Александр Трюдо, наиболее серьезная проблема, возникающая в связи со «стареющей спермой», заключается в том, что они не находятся рядом, когда ваши дети занимаются интересными делами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *