4 неделя беременности что происходит с плодом, коричневые выделения, болит живот

Два набора клеток

У вашего маленького маленького зародыша (плод на 4 неделе беременности) есть два слоя клеток, которые называются эпибласт и гипобласт. Вскоре они будут развиваться во всех частях тела и системах вашего ребенка.

Обычно не делают узи 4 недели беременности, по крайней мере, до 6-й недели, но если у вас есть близнецы, вы можете обнаружить гестационный мешок уже в середине 4-й недели.

Детский желточный мешок

Перед формированием плаценты у вас развивается желточный мешок. Этот мешок производит кровь и помогает питать ваш молодой эмбрион.

Плацента и эмбрион начинают формироваться

Хотя вы, возможно, только начали задумываться, беременны ли вы, ваш будущий ребенок в 4 недели беременности уже нашел свой дом: бластоциста прошла путь от фаллопиевой трубы до матки. Хотя, признаки беременности на 4 неделе проявляются не ярко, но что-то уже может указать на ваше положение.

Будущим мамам наверняка интересно 4 недели беременности от зачатия что происходит с плодом? Оказавшись внутри, он проникает в слизистую оболочку матки и имплантирует — создавая ту неразрывную связь с вами, которая продлится следующие восемь месяцев (и всю жизнь после этого).

Как только этот маленький шарик клеток (эмбрион 4 недели беременности) поселится в вашей матке, он подвергнется большому разделению, разделившись на две группы. Половина того, что сейчас называется зародышем, станет вашим сыном или дочерью, а другая половина образует плаценту , линию жизни вашего ребенка, которая направляет питательные вещества и уносит отходы до родов.

4 недели беременности какой это месяц 

Если вы беременны на 4 неделе, вы находитесь на 1 месяце беременности. Осталось всего 8 месяцев!

Развитие эмбриона и амниотического мешка

Несмотря на чрезвычайно маленький размер — не более 1 миллиметра  — ваш маленький зародыш занят созданием дома.

Вокруг него образуется амниотический мешок (также называемый мешком с водой), а также желточный мешок, который впоследствии будет включен в развивающийся пищеварительный тракт вашего ребенка .

У зародыша на 4 акушерская неделя беременности теперь есть три отдельных слоя клеток, которые вырастут в специализированные части тела вашего ребенка. Внутренний слой, известный как энтодерма, будет развиваться в пищеварительной системе вашего ребенка, печени и легких. Средний слой, называемый мезодермой, скоро станет сердцем вашего ребенка, половыми органами, костями, почками и мышцами. И внешний слой, или эктодерма, в конечном итоге сформирует нервную систему вашего ребенка, волосы, глаза и внешний слой кожи.

Ваше тело на 4 неделе

Яичные имплантаты

4 неделя беременности от зачатия  после оплодотворения зарождение ребенка еще только начинается.

Боли живота

Скорее всего, вы не обращаете внимания на все изменения. В то время как некоторые женщины испытывают эти неприятные, похожие на ПМС симптомы ранней беременности , включая перепады настроения, вздутие и боли живота и спазмы, другие не чувствуют боли на 4 недели беременности.

Что бы вы ни чувствовали или не чувствовали, вероятно, еще слишком рано, чтобы увидеть надежный результат в вашем тесте на беременность. Но, наверняка, вам интересно беременность 4 недели что происходит с плодом .

Оплодотворенная яйцеклетка и ваша матка вступают в контакт на этой неделе, так как бластоциста ( ответ на вопрос как выглядит эмбрион в 4 недели) начнет прикрепляться к слизистой оболочке матки.

Выделения

До 25 процентов времени имплантационное кровотечение (выделения на 4 недели беременности) будет происходить, когда этот пучок клеток проникает в стенку матки. Имплантационное кровотечение во время беременность 4 недели коричневые,  обычно очень скудные и имеют светло-розовый, светло-красный или светло-коричневый цвет, наступает раньше ожидаемого периода. Некоторые женщины отмечают, что вовремя имплантационного кровотечения беременность 4 недели тянет низ живота, но это не страшно. Однако если кровотечение увеличивается и вас это беспокоит, то обратитесь к врачу.

Не принимайте это за период и не беспокойтесь о кровотечении или о боли на 4 недели беременности — это не признак того, что что-то не так. Вы можете почувствовать небольшое давление в животе (не о чем беспокоиться!), А ваша грудь может стать немного нежной и стать еще больше (но будьте готовы к новым скачкам роста!).

Гормон беременности

В течение 6-12 дней после оплодотворения яйцеклетка начинает выделять ХГЧ или человеческий хорионический гонадотропин — гормон беременности, который очень скоро превратит эту черту в вашем тесте на беременность в розовый или синий и ваш мир перевернется.

Ниже представлено беременность 4 недели фото :

ХГЧ предупреждает желтое тело (некогда фолликул, из которого было выпущено это яйцо), что ему нужно держаться и производить прогестерон и эстроген, чтобы питать беременность до тех пор, пока плацента не займет около восьми недель.

Выяснение  даты родов

Думаю, вам нужен доктор философии в квантовой физике, чтобы выяснить ваш срок? Заниматься математикой на самом деле намного проще, чем вы думаете (даже если вы спали в алгебре средней школы).  Ваша предполагаемая дата родов составляет 40 недель с первого дня вашего последнего периода.

Слишком легко? Вот немного запутанная часть. Если вы родите в этот день, ваш ребенок будет работать всего за 38 недель внутриутробно, а не 40. Это потому, что подсчет беременности начинается за две недели до зачатия вашего ребенка (то есть, вы забеременели примерно на 4 недели, прежде чем вы сможете сказать вам ‘) ожидая от теста на беременность).

Хотите установить часы на этот срок или, по крайней мере, спланировать свой отпуск по беременности и родам? Не так быстро, особенно первые 4 недели беременности. Помните, ваша предполагаемая дата оплаты — это просто оценка. Большинство детей рождаются между 38 и 42 неделями (и у детей, родившихся впервые, может быть больше вероятности приехать на более позднюю сторону), в то время как на самом деле дебютируют лишь немногие.

Симптомы беременности неделя 4

Имплантация кровотечений

Если вы обнаружите — примерно в то время, когда у вас был бы период месячных или немного раньше — не пугайтесь. Обычно это признак того, что эмбрион внедрился в стенку матки. Хорошая вещь! У вас вообще нет пятен? Также не беспокойтесь — менее четверти женщин испытывают имплантационное кровотечение, поэтому отсутствие этого симптома не означает, что вы не беременны.

ПМС-подобные симптомы

Вы никогда не были так затронуты этими гормонами, бушующими в вашем теле, которые вызывают все — от капризности и вздутие живота до легких спазмов. Познакомьтесь с гормонами беременности сейчас … вы будете много слышать о них в течение следующих девяти месяцев или около того.

Советы для вас на этой неделе

Не забывайте, витамин D

Большая часть вашего витамина D поступает из солнца или молока. Если вы не пьете белый материал, вам нужно найти свой D из других источников. Это связано с тем, что витамин D необходим для поддержания здоровья зубов и структуры костей, а также помогает усваивать кальций (и вы уже знаете, почему вам нужно его усваивать).  Получите ваш D из консервированных сардин, обогащенного молока и апельсинового сока и яичных желтков.

Срок родов

В любом случае, вы не должны планировать свое расписание в соответствии с предполагаемой датой. В конце концов, это только предположение. Большинство детей рождаются в возрасте от 37 до 42 недель, причем дети с мамами-новичками с большей вероятностью прибудут на последнюю сторону. Только некоторые младенцы действительно дебютирует точно по расписанию.

Избегайте пассивного курения

Вы можете не курить, но если окружающие курят, это все равно может быть опасно для ребенка. Недавние исследования показали, что воздействие пассивного курения может увеличить риск выкидыша, низкого веса при рождении, внематочной беременности и других осложнений.

Здоровые жиры хороши

Когда срок беременности 4 недели вашему ребенку нужно немного жира — особенно таких как омега-3 жирные кислоты. DHA, один из этих омега-3, является основным компонентом человеческого мозга и сетчатки и важен для развития мозга и глаз вашего ребенка.

Получайте DHA из жирной рыбы, такой как форель, анчоусы, сардины или дикий лосось, или из яиц, обогащенных DHA.

Перехитрить отвращение к еде

Когда разразится отвращения к еде на четвертая неделя беременности , это, вероятно, заставит вас избегать продуктов, содержащих важные питательные вещества.

Если вы испытываете отвращение к молоку, получите кальций с помощью множества других молочных продуктов — от сыра до йогурта — или выпейте эту отвратительную белую жидкость в смузи или супы.

Записаться на прием к врачу

4 недели и 4 дня беременности-время записаться на прием к первому врачу! Некоторые акушеры-гинекологи просят вас подождать,  по крайней мере от 6 до 8 недель для посещения и узи на 4 неделе беременности, но так как ранний дородовой уход очень важен, лучше получить консультацию, как только у вас будет положительный тест на беременность.

DRAM — слабость мышц живота после рождения

Мышцы живота сильно напрягаются во время беременности.

После родов происходит восстановление гормонального баланса. Но это может занять месяцы, особенно если вы кормите грудью.

Вашей матке (матке) может потребоваться до 6 недель, чтобы вернуться к своему обычному размеру после рождения ребенка. У вас может быть лишний жир вокруг живота, спины и бедер.

Грудное вскармливание помогает уменьшить этот лишний жир. Но для укрепления мышц живота может потребоваться время. Будьте терпеливы со своим телом.

Избегайте скручиваний и приседаний в раннем возрасте

Скручивания, приседания и подобные упражнения не помогают слишком рано после рождения ребенка. Вы можете нанести непоправимый вред своему телу. Сначала поработайте над своей осанкой.

Узнайте больше об упражнениях и осанке.

Старайтесь не задерживать дыхание при наклонах, подъемах и упражнениях. Это плохая привычка, которую приобретают некоторые люди, когда у них слабые мышцы живота.

Задержка дыхания — это способ поддержать живот, чтобы компенсировать слабость мышц. Но это оказывает сильное давление на мочевой пузырь, матку и ягодицы.

DRAM — слабость мышц живота

Беременность вызывает слабость средней линии мышц живота. Это потому, что они растягиваются, чтобы позволить вашему ребенку расти.

Эта область растяжения называется диастазом прямой мышцы живота или DRAM.

Посмотрите видео о DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

DRAM происходит в этой прямой мышце живота. Эта мышца имеет 2 половинки, которые соединены кусочком соединительной ткани. Эта ткань растягивается по мере роста вашего ребенка. Это может вызвать очень слабую область посередине живота.

Проверьте мышцы живота на DRAM, прежде чем делать какие-либо:

• упражнения для живота, такие как скручивания, приседания, планки
• скручивания туловища, например, подъем детей старшего возраста в машину и из нее

Вы найдете это труднее сделать это, если нет сопротивления между каждой стороной вашей 6-кубовой мышцы.

Во время беременности ваши мышцы могут растягиваться, вызывая DRAM (справа) через середину живота.

Как проверить наличие слабости в мышцах живота (DRAM)

Лучшее время для проверки DRAM — через неделю после родов. Но если у вас было кесарево сечение, подождите до 5 недель после родов. Это потому, что вашему шраму нужно время, чтобы зажить.

1. Лягте на полотенце или коврик.
2. Расположите пальцы по ширине над пупком.
3. Выполните приседание — положите одну руку за голову для поддержки. Поднимите голову и плечи от пола в положение для скручиваний. Делая это, нащупайте щели по средней линии живота. Теперь проверьте зазор чуть ниже пупка.

Если вы чувствуете пустое пространство, достаточное для двух или более пальцев, значит, зазор слишком большой. Это означает, что у вас меньше поддержки вокруг живота.

Еженедельно проверяйте и отслеживайте свой прогресс, если вы также выполняете:

• послеродовые упражнения для пола
• упражнения для мышц тазового дна
• избегайте подтягиваний в приседаниях, чтобы встать с постели

Через 6–8 недель ваш живот мышцы естественным образом напрягаются. Для этого вам нужно будет держать хорошую осанку. Плохая осанка затрудняет закрытие DRAM.

Посмотрите видео о том, как проверить DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Что вы можете сделать, чтобы закрыть DRAM? слишком тугие

Хорошая осанка помогает. Это помогает вашим глубоким мышцам живота лучше поддерживать ваше тело. Это может помочь уменьшить DRAM.

Посмотрите видео о том, что вы можете сделать, чтобы закрыть DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Упражнения для брюшного пресса

Упражнения для брюшного пресса (живота), такие как приседания и планка, могут усугубить DRAM. Иногда они могут вызывать грыжу.

Если вы выполняете эти упражнения, проверьте наличие DRAM до и после. Если он увеличивается, вам нужно выбрать более легкое упражнение, чтобы:

• увеличить силу
• почувствовать большее сопротивление в пространстве посередине живота попросите у своего лечащего врача направление на физиотерапию.

  Последняя проверка страницы: 4 июня 2020 г.

  Дата следующего рассмотрения: 4 июня 2023 г.

  Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123.

  Тромбы и беременность | March of Dimes

  У любого человека может образоваться тромб, но беременные женщины подвергаются более высокому риску во время беременности и после родов.

  Сгустки крови могут вызвать другие проблемы со здоровьем во время беременности, но есть способы предотвратить и защитить вас и вашего ребенка.

  Важно знать признаки тромба и факторы, которые могут увеличить риск образования тромба.

  Сообщите своему врачу, если у вас или у кого-то из членов вашей семьи были проблемы со сгустками крови.

  Сгусток крови (также называемый тромбозом) представляет собой массу или сгусток крови, который образуется при переходе крови из жидкого состояния в твердое. Организм обычно образует сгустки крови, чтобы остановить кровотечение после царапины или пореза. Но иногда сгустки крови могут частично или полностью блокировать ток крови в кровеносном сосуде, таком как вена или артерия.

  Сгусток крови может образоваться у любого человека, но вы подвержены более высокому риску образования тромба во время беременности и в течение 3 месяцев после рождения ребенка. Большинство женщин с нарушениями свертываемости крови имеют здоровую беременность. Но эти условия могут вызвать проблемы у некоторых беременных женщин. В тяжелых случаях они могут стать причиной смерти как матери, так и ребенка. Но тестирование и лечение могут помочь защитить и спасти вас и вашего ребенка.

  Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и у вас в прошлом были проблемы со сгустками крови, сообщите об этом своему лечащему врачу во время осмотра перед зачатием (до беременности) или во время первого дородового осмотра.

  Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи, например у ваших родителей, брата или сестры, были проблемы со сгустками крови, поговорите со своим врачом. Сгустки крови могут быть в вашей семье. Вы также можете поговорить со своим врачом о том, чтобы сдать анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас тромбофилия. Это состояние здоровья, которое увеличивает ваши шансы на образование аномальных тромбов. Некоторым беременным женщинам с тромбофилией требуется лечение препаратами, называемыми антикоагулянтами. Они останавливают рост тромбов и предотвращают образование новых тромбов.

  Почему беременные женщины подвержены большему риску образования тромбов?

  Беременные женщины в 5 раз чаще сталкиваются с образованием тромбов по сравнению с небеременными женщинами. Это может быть связано с тем, что:

  • Когда вы беременны, ваша кровь легче свертывается, чтобы уменьшить кровопотерю во время родов.
  • У беременных женщин кровь может меньше притекать к ногам на более поздних сроках беременности, потому что растущий ребенок давит на кровеносные сосуды вокруг таза.
  • Во время беременности вы можете меньше двигаться или неподвижны (много двигаться), например, когда вы находитесь на постельном режиме или восстанавливаетесь после родов.

  По каким другим причинам люди могут подвергаться риску образования тромбов?

  Определенные факторы повышают вероятность образования тромба по сравнению с другими. Это так называемые факторы риска. Наличие фактора риска не означает, что у вас обязательно будет тромб. Но это может повысить ваши шансы. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск.

  Факторы риска образования тромбов включают:

  • Наличие определенных заболеваний, таких как тромбофилия, высокое кровяное давление , диабет или заболевание 7 избыточный вес или ожирение. Семейный анамнез проблем со свертываемостью крови также увеличивает вероятность образования тромбов.
  • Прием некоторых лекарств, таких как противозачаточные таблетки таблетки или гормоны эстрогена . Эти лекарства могут увеличить риск свертывания крови. Если у вас были проблемы со сгустками крови или тромбофилией, или у вас есть семейная история этих состояний, противозачаточные таблетки могут вам помочь. 0027, а не быть безопасным для вас. Поговорите со своим врачом о других вариантах контроля над рождаемостью.
  • Курение . Курение повреждает слизистую оболочку кровеносных сосудов, что может привести к образованию тромбов.
  • Хирургическое вмешательство, такое как кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением). Кесарево сечение — это операция, при которой ребенок рождается через надрезы, которые врач делает в животе и матке. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует врачам предотвращать образование тромбов у женщин во время кесарева сечения. Это может включать в себя использование компрессионных устройств, которые оказывают давление на ваши ноги, чтобы поддерживать кровоток во время кесарева сечения.
  • Обезвоживание . Это означает, что в вашем организме недостаточно воды. Обезвоживание вызывает сужение кровеносных сосудов и сгущение крови, что повышает вероятность образования тромбов.
  • Мало двигаюсь. Это может быть связано с тем, что вы находитесь на постельном режиме во время беременности или восстанавливаетесь после операции или несчастного случая. Пребывание в неподвижном состоянии в течение длительного времени может привести к ухудшению кровотока, что повышает вероятность образования тромбов. Даже длительное сидение, например, при путешествии на машине или самолете в течение 4 и более часов, может увеличить ваши шансы на образование тромба.
  • Рождение ребенка. У вас больше шансов получить тромб в первые 6 недель после родов, чем у женщин, которые недавно не рожали.

  Какие проблемы могут вызвать тромбы во время беременности?

  Если у вас есть тромб или форма тромбофилии, называемая антифосфолипидным синдромом (также называемая АФС), у вас может быть больше шансов получить осложнения, которые могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, включая:

  Сгустки крови в плацента. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Сгусток крови в плаценте может остановить приток крови к ребенку и нанести ему вред.

  Сердечный приступ. Обычно это происходит, когда тромб блокирует приток крови и кислорода к сердцу. Без крови и кислорода сердце не может хорошо перекачивать кровь, и пораженная сердечная мышца может умереть. Сердечный приступ может привести к длительному повреждению сердца или смерти.

  Задержка внутриутробного развития (также называемая ЗВУР). Это когда ребенок плохо растет в утробе матери.

  Выкидыш .  Выкидыш – это смерть ребенка в утробе матери до 20 недель беременности.

  Плацентарная недостаточность. Это когда плацента не работает должным образом, поэтому ваш ребенок получает меньше пищи и кислорода.

  Преэклампсия . Это состояние, которое обычно возникает после 20-й недели беременности или сразу после нее. Это когда у беременной женщины есть белок в моче и высокое кровяное давление.

  Преждевременные роды . Это когда ваш ребенок рождается до 37 недель беременности.

  Легочная эмболия (также называемая ТЭЛА). Эмболия – это сгусток крови, перемещающийся из места своего образования в другое место в организме. Когда тромб перемещается в легкое, это ТЭЛА. ПЭ может привести к снижению уровня кислорода в крови и повреждению органов тела. Это неотложная ситуация и основная причина смерти во время беременности. Признаки и симптомы ТЭЛА могут включать:

  • Проблемы с дыханием
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • Боль в груди
  • Обморок
  • Кровавый кашель

  Мертворождение . Это когда ребенок умирает в утробе матери до рождения, но после 20 недель беременности.

  Инсульт. Это происходит, когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, несущий кровь к мозгу, или когда кровеносный сосуд в мозгу разрывается. Беременность и роды вызывают инсульт примерно у 8 из 100 000 женщин. Инсульт может привести к длительному повреждению тела или смерти.

  Тромбоз . Это происходит , когда тромб образуется в кровеносном сосуде и блокирует кровоток. Чаще всего это происходит в глубоких венах ног, но может быть и в других местах тела:

  • Тромбоз церебральных вен (также называемый ЦВТ). Это происходит, когда в вене головного мозга образуется тромб. CVT может привести к инсульту. Признаки и симптомы включают головную боль, проблемы со зрением и судороги.
  • Тромбоз глубоких вен (также называемый ТГВ) . Это происходит, когда сгусток крови образуется в вене глубоко в теле, обычно в голени или бедре. ТГВ можно диагностировать с помощью УЗИ или других методов визуализации. Признаки и симптомы могут включать повышение температуры и болезненность в области вены, а также боль, отек или покраснение кожи в пораженной области.

  Венозная тромбоэмболия (также называемая ВТЭ). Это происходит, когда тромб отрывается и через кровь попадает в жизненно важные органы, такие как мозг, легкие или сердце. Это состояние включает ТГВ и ТЭЛА. ВТЭ, которые блокируют кровеносные сосуды в головном мозге или сердце, могут вызвать инсульт или сердечный приступ.

  Как лечат эти состояния?

  Ваш поставщик услуг может использовать такие тесты, как ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (также называемая МРТ), чтобы выяснить, есть ли у вас пятнистый сгусток или условия свертывания крови. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы сделать изображение ребенка в утробе матери. МРТ использует магниты и компьютеры, чтобы получить четкое изображение внутренней части тела. Эти тесты безболезненны и безопасны для вас и вашего ребенка.

  Если вы беременны и у вас есть проблемы со свертываемостью крови, вам, возможно, придется проходить предродовые осмотры чаще, чем женщинам, у которых нет этих проблем со свертываемостью крови. Во время этих посещений ваш врач проверяет ваше кровяное давление и может использовать другие тесты, такие как анализы крови, для контроля вашего здоровья.

  Ваш врач также проверяет здоровье вашего ребенка в утробе матери с помощью таких тестов, как:

  • УЗИ для проверки роста и развития вашего ребенка. Она может использовать особый вид ультразвука, называемый доплером, чтобы проверить кровоток вашего ребенка в пупочной артерии, кровеносном сосуде в пуповине. Пуповина соединяет вашего ребенка с плацентой. Он переносит пищу и кислород от плаценты к ребенку.
  • Мониторинг сердечного ритма плода (также называемый нестрессовым тестом или НСТ). Этот тест проверяет частоту сердечных сокращений вашего ребенка в утробе матери и видит, как частота сердечных сокращений изменяется, когда ваш ребенок двигается. Ваш врач использует этот тест, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно кислорода.

  Во время беременности ваш лечащий врач может дать вам препарат для разжижения крови, называемый гепарином (низкомолекулярный гепарин или нефракционированный гепарин). Если у вас есть АФС, ваш врач может проинструктировать вас принимать гепарин вместе с низкими дозами аспирина. Ваш врач также может направить вас к гематологу. Это врач, который лечит заболевания крови.

  После родов ваш врач может продолжить лечение вас гепарином. Или она может лечить вас препаратом для разжижения крови под названием варфарин. Варфарин безопасно принимать после беременности, даже если вы кормите грудью. Варфарин , а не , безопасно принимать во время беременности, поскольку он может вызвать врожденные дефекты.

  Не применять комбинированные гормональные методы контрацепции в течение первых 21-42 дней после родов. Риск ТГВ наиболее высок в первые 21 день.

  Как я могу безопасно посещать дородовые консультации во время COVID-19пандемия?

  Во время пандемии коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) количество посещений дородового ухода может измениться. Спросите своего врача, как он будет следить за вашим здоровьем и проводить необходимые вам анализы, защищая вас и вашего ребенка от COVID-19.

  Поставщики принимают меры для предотвращения распространения COVID-19 с помощью телемедицины или телемедицины. Телемедицина или телемедицина — это визиты к врачу, когда вы разговариваете со своим поставщиком услуг по телефону или по видеосвязи, вместо того, чтобы идти в его офис. Для посещения телемедицины вам понадобится телефон, планшет или компьютер, а в некоторых случаях вам может потребоваться доступ в Интернет. Сообщите своему врачу, если вы не можете посещать телемедицину из-за отсутствия оборудования или по какой-либо другой причине. Задайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о том, как не отставать от УЗИ и других тестов, избегая заражения COVID-19..

  Что я могу сделать, чтобы снизить риск образования тромбов?

  • Знайте признаки и симптомы тромба.  На пораженной конечности, такой как нога или рука, вы можете заметить отек, боль или чувствительность, которые не были вызваны травмой, теплую кожу при прикосновении или покраснение и изменение цвета. Обратитесь к своему поставщику, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.
  • Поговорите со своим врачом о своем риске.  Если у вас или у члена семьи, например у родителя, брата или сестры, ранее были тромбы, сообщите об этом своему врачу.
  • Двигайтесь или растягивайтесь в дальних поездках.  Если вы сидите в поездке более 4 часов, старайтесь чаще двигать ногами. Если вы можете ходить вокруг, вы можете это сделать. Если вы не можете, вы можете попробовать растяжку ног сидя, например, вытягивая ноги прямо и двигая лодыжками, чтобы двигать пальцами ног к себе и от себя. Вы также можете подтянуть колено к груди и удерживать его руками в течение 15 секунд.
  • Следуйте другим советам путешественников, чтобы снизить риск образования тромбов.  К ним относятся употребление большого количества жидкости, такой как вода, ношение свободной одежды или специальных чулок, которые сжимают ноги ниже колена. Поговорите со своим врачом, прежде чем примерять эти чулки.