Как долго длится утренняя тошнота? Кроме того, Советы по облегчению

Вы путешествуете прямо на ранних сроках беременности, все еще наслаждаясь двумя розовыми линиями и, возможно, даже УЗИ с сильным сердцебиением.

А потом тебя бьет тонна кирпичей — утренняя тошнота. Вы чувствуете, что находитесь в качающейся лодке, когда едете на работу, сидите на собраниях, несете других детей спать. Это когда-нибудь закончится?

Хорошая новость: скорее всего закончится — и относительно скоро. Вот чего ожидать.

Утренняя тошнота обычно длится от 6 до 12 недель, с наиболее интенсивным пиком между 8 и 10 неделями.

Согласно часто цитируемому исследованию 2000 года, половина всех женщин все еще испытывает некоторую тошноту на 14-й неделе беременности или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. Это же исследование показало, что 90 процентов женщин избавились от утренней тошноты к 22 неделе.

Хотя эти недели могут показаться ужасно длинными, может быть странным утешением тот факт, что это означает, что гормоны делают свою работу, и ребенок процветает.

На самом деле, исследование 2016 года показало, что у женщин, у которых была хотя бы одна потеря беременности в прошлом и у которых были тошнота и рвота в течение 8-й недели, вероятность выкидыша была на 50 процентов ниже.

Однако следует отметить, что это было корреляционное исследование, и поэтому оно не может предложить причину и следствие. Это означает, что обратное не доказано: отсутствие симптомов не обязательно означает более высокую вероятность выкидыша.

То же исследование также показало, что около 80 процентов этих женщин испытывали тошноту и/или рвоту в течение первого триместра. Так что вы не одиноки, мягко говоря.

Если вы находитесь в середине этого, вы, вероятно, можете подтвердить тот факт, что утренняя тошнота определенно не случается только утром. Некоторые люди болеют весь день, а другие борются днем ​​или вечером.

Термин утренняя тошнота происходит от того факта, что вы можете проснуться с большей тошнотой, чем обычно, проведя всю ночь без еды. Но, согласно этому исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин болеют только утром.0003

Некоторые медицинские работники стали называть группу симптомов невирапином или тошнотой и рвотой во время беременности.

Если вы оказались в несчастной группе людей, у которых тошнота весь день, вы не одиноки — и опять же, симптомы должны исчезнуть к концу первого триместра.

Если вы испытываете утреннюю тошноту на более позднем сроке беременности, чем обычно, или если у вас сильная рвота, обратитесь к врачу.

Состояние, называемое гиперемезисом беременных, встречается у 0,5–2% беременных. Он включает сильную и постоянную рвоту, которая может привести к госпитализации из-за обезвоживания.

Женщины, страдающие этим заболеванием, теряют более 5 процентов массы тела, и это вторая по распространенности причина пребывания беременных женщин в больнице.

Большинство этих редких случаев разрешаются до 20-недельного срока, но 22 процента из них сохраняются до конца беременности.

Если он у вас уже был один раз, вы подвергаетесь более высокому риску его возникновения и при будущих беременностях. Другие факторы риска включают:

• семейный анамнез заболевания
• более молодой возраст
• беременность в первый раз
• вынашивание близнецов или близнецов
• повышенная масса тела или ожирение

Хотя причина не совсем ясна, медицинские работники считают утреннюю тошноту побочной действие хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), обычно называемого «гормоном беременности».

Когда уровень гормона повышается, как это происходит в течение здорового первого триместра, считается, что он вызывает тошноту и рвоту.

Эта теория также подтверждается идеей о том, что люди, у которых рождаются близнецы или близнецы более высокого порядка, часто испытывают более сильную утреннюю тошноту.

Также возможно, что утренняя тошнота (и отвращение к еде) — это способ нашего организма защитить ребенка от потенциально вредных бактерий в продуктах.

Но примечательно, что уровни ХГЧ достигают пика к концу первого триместра, а затем выравниваются и даже снижаются. Это еще одно доказательство теории ХГЧ, которая также может быть причиной отвращения к еде.

Некоторые женщины практически не испытывают утренней тошноты, в то время как другие подвержены повышенному риску более серьезных последствий.

Те, кто беременны двойней или несколькими детьми, могут иметь более сильные симптомы, так как уровень гормонов у них выше, чем при беременности одним ребенком.

Полезно расспросить членов семьи женского пола, например, вашу мать или сестру, об их опыте тошноты и рвоты, так как это также может передаваться в семье. Другие факторы риска включают:

• мигрень или укачивание в анамнезе
• предыдущая беременность с тяжелым утренним недомоганием
• беременность девочкой (но не используйте тяжесть утреннего недомогания для определения пола вашего ребенка!)

По иронии судьбы, еда — один из наиболее рекомендуемых способов помочь при утренней тошноте, независимо от того, в какое время дня вы ее испытываете. Пустой желудок усугубляет состояние, и даже если вам не хочется есть, небольшие приемы пищи и закуски могут облегчить тошноту.

Некоторым людям полезно есть безвкусную пищу, такую ​​как тосты и крекеры. Пейте чай, сок, жидкости и все, что вы можете ограничить, чтобы предотвратить обезвоживание. Не ешьте прямо перед тем, как лечь, и держите небольшой перекус у кровати, чтобы перекусить, как только проснетесь.

Главная цель — предотвратить пустой желудок, даже если это означает ежечасно находить что-нибудь маленькое для еды.

Мы предполагаем, что у вас довольно хорошая интуиция, когда что-то не так с вашим здоровьем или беременностью. Если вы чувствуете сильную тошноту и рвоту, обратитесь к врачу. Если вас рвет несколько раз в день, поговорите со своим врачом о лекарствах от тошноты и растворах.

Но примите немедленные меры, если у вас появятся дополнительные гриппоподобные симптомы или признаки обезвоживания, что может потребовать обращения в отделение неотложной помощи. Немедленно позвоните своему врачу, если вы:

• потеряли более 2 фунтов
• испытываете утреннюю тошноту на четвертом месяце беременности
• испытываете коричневую или кровавую рвоту
• не производите мочу

Помните, что в большинстве случаев время, утренняя тошнота становится лучше. Так что держитесь — и пусть второй триместр!

Как долго длится утренняя тошнота? Кроме того, Советы по облегчению

Вы путешествуете прямо на ранних сроках беременности, все еще наслаждаясь двумя розовыми линиями и, возможно, даже УЗИ с сильным сердцебиением.

А потом тебя бьет тонна кирпичей — утренняя тошнота. Вы чувствуете, что находитесь в качающейся лодке, когда едете на работу, сидите на собраниях, несете других детей спать. Это когда-нибудь закончится?

Хорошая новость: скорее всего закончится — и относительно скоро. Вот чего ожидать.

Утренняя тошнота обычно длится от 6 до 12 недель, с наиболее интенсивным пиком между 8 и 10 неделями.

Согласно часто цитируемому исследованию 2000 года, половина всех женщин все еще испытывает некоторую тошноту на 14-й неделе беременности или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. Это же исследование показало, что 90 процентов женщин избавились от утренней тошноты к 22 неделе.

Хотя эти недели могут показаться ужасно длинными, может быть странным утешением тот факт, что это означает, что гормоны делают свою работу, и ребенок процветает.

На самом деле, исследование 2016 года показало, что у женщин, у которых была хотя бы одна потеря беременности в прошлом и у которых были тошнота и рвота в течение 8-й недели, вероятность выкидыша была на 50 процентов ниже.

Однако следует отметить, что это было корреляционное исследование, и поэтому оно не может предложить причину и следствие. Это означает, что обратное не доказано: отсутствие симптомов не обязательно означает более высокую вероятность выкидыша.

То же исследование также показало, что около 80 процентов этих женщин испытывали тошноту и/или рвоту в течение первого триместра. Так что вы не одиноки, мягко говоря.

Если вы находитесь в середине этого, вы, вероятно, можете подтвердить тот факт, что утренняя тошнота определенно не случается только утром. Некоторые люди болеют весь день, а другие борются днем ​​или вечером.

Термин утренняя тошнота происходит от того факта, что вы можете проснуться с большей тошнотой, чем обычно, проведя всю ночь без еды. Но, согласно этому исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин болеют только утром.0003

Некоторые медицинские работники стали называть группу симптомов невирапином или тошнотой и рвотой во время беременности.

Если вы оказались в несчастной группе людей, у которых тошнота весь день, вы не одиноки — и опять же, симптомы должны исчезнуть к концу первого триместра.

Если вы испытываете утреннюю тошноту на более позднем сроке беременности, чем обычно, или если у вас сильная рвота, обратитесь к врачу.

Состояние, называемое гиперемезисом беременных, встречается у 0,5–2% беременных. Он включает сильную и постоянную рвоту, которая может привести к госпитализации из-за обезвоживания.

Женщины, страдающие этим заболеванием, теряют более 5 процентов массы тела, и это вторая по распространенности причина пребывания беременных женщин в больнице.

Большинство этих редких случаев разрешаются до 20-недельного срока, но 22 процента из них сохраняются до конца беременности.

Если он у вас уже был один раз, вы подвергаетесь более высокому риску его возникновения и при будущих беременностях. Другие факторы риска включают:

• семейный анамнез заболевания
• более молодой возраст
• беременность в первый раз
• вынашивание близнецов или близнецов
• повышенная масса тела или ожирение

Хотя причина не совсем ясна, медицинские работники считают утреннюю тошноту побочной действие хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), обычно называемого «гормоном беременности».

Когда уровень гормона повышается, как это происходит в течение здорового первого триместра, считается, что он вызывает тошноту и рвоту.

Эта теория также подтверждается идеей о том, что люди, у которых рождаются близнецы или близнецы более высокого порядка, часто испытывают более сильную утреннюю тошноту.

Также возможно, что утренняя тошнота (и отвращение к еде) — это способ нашего организма защитить ребенка от потенциально вредных бактерий в продуктах.

Но примечательно, что уровни ХГЧ достигают пика к концу первого триместра, а затем выравниваются и даже снижаются. Это еще одно доказательство теории ХГЧ, которая также может быть причиной отвращения к еде.

Некоторые женщины практически не испытывают утренней тошноты, в то время как другие подвержены повышенному риску более серьезных последствий.

Те, кто беременны двойней или несколькими детьми, могут иметь более сильные симптомы, так как уровень гормонов у них выше, чем при беременности одним ребенком.

Полезно расспросить членов семьи женского пола, например, вашу мать или сестру, об их опыте тошноты и рвоты, так как это также может передаваться в семье. Другие факторы риска включают:

• мигрень или укачивание в анамнезе
• предыдущая беременность с тяжелым утренним недомоганием
• беременность девочкой (но не используйте тяжесть утреннего недомогания для определения пола вашего ребенка!)

По иронии судьбы, еда — один из наиболее рекомендуемых способов помочь при утренней тошноте, независимо от того, в какое время дня вы ее испытываете. Пустой желудок усугубляет состояние, и даже если вам не хочется есть, небольшие приемы пищи и закуски могут облегчить тошноту.

Некоторым людям полезно есть безвкусную пищу, такую ​​как тосты и крекеры. Пейте чай, сок, жидкости и все, что вы можете ограничить, чтобы предотвратить обезвоживание. Не ешьте прямо перед тем, как лечь, и держите небольшой перекус у кровати, чтобы перекусить, как только проснетесь.

Главная цель — предотвратить пустой желудок, даже если это означает ежечасно находить что-нибудь маленькое для еды.

Мы предполагаем, что у вас довольно хорошая интуиция, когда что-то не так с вашим здоровьем или беременностью.