как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Тошнота на 38 неделе беременности – один из признаков приближающихся родов. Чаще всего именно посредством изжоги, рвоты, расстройства желудка и других неприятных симптомов организм избавляется от «лишнего» и готовится к наступлению ответственного момента.

Содержание статьи

Почему и когда наступает?

Если подташнивание на ранних сроках – это состояние, обусловленное адаптацией к наступившим изменениям, то причина таких симптомов в конце беременности в другом. К наступлению этого срока ребёночек занимает уже всё свободное пространство, матка поднимается всё выше и сдавливает внутренние органы, в частности, желудок. Нарушается его работа, пище сложнее его покинуть, что вызывает такие неприятные ощущения.



Ситуации, которые провоцируют возникновение тошноты на 38 неделе:

• Беременную будет мучить подобное неудобство во время чувства голода. Следует неплотно перекусить для того, чтобы дискомфорт исчез.
• Когда роженица предпочитает одну плотную трапезу нескольким небольшим порциям с промежутком во времени.
• Если речь идёт о злоупотреблении каким-либо продуктом (сладким, кислым, острым, солёным), или пагубной привычке (курении), то появление следствий со стороны желудочно-кишечного тракта неизбежно.
• «Очищение организма» перед родами. Как только животик опустится, интенсивность давления на внутренние органы спадёт – станет легче дышать, ходить, откроется «второе дыхание», исчезнут докучающие проявления и проблемы с пищеварением.

Следует помнить, что это лишь следствие изменений, происходящих в организме. Об этих неприятностях мамочка забудет, как только обнимет своего кроху. Вместе с тем, нельзя недооценивать неприятные симптомы, и в случае ухудшения состояния незамедлительно обратиться к доктору.

Что должно насторожить?

При усиливающихся проявлениях и болях в верхней части живота необходимо обратиться к врачу. Появление при этом головных болей и ухудшение зрения (возникновение «чёрных точек») могут быть сигналом развития осложнений, которые представляют собой настоящую опасность для жизни ребёнка и матери.

Появление тошноты в комплексе с отхождением пробки, вод и наступлением регулярных схваток – признак родов, которые состоятся в ближайшее время.

Как себе помочь?

Следует принимать пищу небольшими порциями, не переедать.
Включить в рацион больше клетчатки, отрубей, кисломолочных продуктов. По возможности употреблять постную пищу. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды.
Исключить из рациона (или снизить количество) жирное, жаренное, сладкое.

При повышенном давлении на внутренние органы рекомендуют принять коленно-локтевую позу, что способствует освобождению желудка от «лишнего».

Если дискомфортные ощущения особенно досаждают ночью, справиться с ними поможет сон на левом боку и высокая подушка.

При сильном проявлении тошноты врач может порекомендовать препараты, которые снизят уровень дискомфорта.

Записаться

Анализ крови

Услуга оказывается в
70 клиниках
– стоимость
от 260
до 1 900
руб

Записаться

Ведение беременности
4 подуслуги

Услуга оказывается в
75 клиниках
– стоимость
от 22 600
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в
60 клиниках
– стоимость
от 2 900
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в
29 клиниках
– стоимость
от 1 820
до 81 700
руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в
30 клиниках
– стоимость
от 2 100
до 56 650
руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в
50 клиниках
– стоимость
от 40 000
до 490 000
руб

Показать все

Записаться

Общий анализ мочи

Услуга оказывается в
105 клиниках
– стоимость
от 150
до 900
руб

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в
448 клиниках
– стоимость
от 400
до 11 700
руб

Гинеколог
1166 врачей
на сайте

Терапевт
780 врачей
на сайте

Клиника СЕМЕЙНАЯ м. Сходненская

Записаться

Клиника СЕМЕЙНАЯ м. Университет

Записаться

СМ-Клиника в Солнечногорске

Записаться

Клиника Медицина

Записаться

СМ-Клиника, центр репродуктивного здоровья

Записаться

• Читайте также:

11619
17 июня 2015

III триместр

Отёчность на 38 неделе беременности

103277
17 июня 2015

III триместр

Интимная жизнь на 38 неделе беременности

10840
17 июня 2015

III триместр

Состояние матки на 38 неделе беременности

5415
17 июня 2015

III триместр

Острый геморрой на 38 неделе беременности

9242
17 июня 2015

III триместр

Когда ждать родов на 38 неделе беременности

21609
17 июня 2015

III триместр

Кровотечение на 38 неделе беременности

4411
17 июня 2015

III триместр

Высокая температура на 38 неделе беременности

2393
17 июня 2015

III триместр

Боль в пояснице на 40 неделе беременности

2630
17 июня 2015

III триместр

УЗИ на 38 неделе беременности

13225
17 июня 2015

III триместр

Выход пробки на 38 неделе беременности

2070
17 июня 2015

III триместр

Сильные боли внизу живота на 40 неделе беременности

23968
17 июня 2015

III триместр

Активность плода на 38 неделе беременности

8792
17 июня 2015

III триместр

Вес плода на 38 неделе беременности

11730
17 июня 2015

III триместр

Стимуляция родов на 40 неделе беременности

2407
17 июня 2015

III триместр

Тянущие боли на 38 неделе беременности

Беременность 26 недель — Понедельный справочник

1. Неделя 13

2. Неделя 14

3. Неделя 15

4. Неделя 16

5. Неделя 17

6. Неделя 18

7. Неделя 19

8. Неделя 20

9. 21 неделя

10. 22 неделя

11. 23 неделя

12. Неделя 24

13. 25 неделя

14. Неделя 26

15. Неделя 27

По мере приближения к третьему триместру вы можете чувствовать себя более уставшим, немного более неуклюжим и несогласованным.

Это понятно. Тяжело носить с собой лишний вес, а также ваш центр тяжести будет меняться по мере роста вашего живота, и это влияет на ваше чувство равновесия.

Возможно, вам потребуется больше времени на обычные дела, например, на ежедневную прогулку до автобусной остановки.

Важно оставаться активным, но ваше тело постоянно меняется, так что будьте терпеливы к себе.

Что происходит в моем теле?

В данный момент внутри вашего живота происходит много активности. Читайте о движениях вашего ребенка во время беременности на веб-сайте NHS.

Если вы обеспокоены тем, что движения замедлились или прекратились, немедленно обратитесь к акушерке или в родильное отделение.

Теперь у вас могут усилиться судороги в ногах, особенно ночью.

Попробуйте делать упражнения для ног и лодыжек. Может помочь простое подтягивание пальцев ног вверх или растирание мышц там, где они болят.

‘Детский мозг’

Становишься немного забывчивее? Если вы продолжаете терять ключи, у вас может быть то, что некоторые люди называют «детским мозгом».

Это не заболевание и не научно доказано, это просто то, о чем сообщают некоторые беременные женщины. Это может быть вызвано усталостью и тем, что у вас много мыслей.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 35,6 см от головы до пяток. Это примерно размер тыквы-спагетти.

Примерно сейчас глаза вашего ребенка откроются в первый раз, и следующий трюк будет заключаться в том, чтобы научиться моргать.

Это миф, что все дети рождаются с голубыми глазами – цвет будет зависеть от генетики родителей, а карие встречаются очень часто.

Какое-то время вы не будете знать постоянный цвет, так как они могут продолжать меняться во взрослом возрасте. Однако к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3 года, они, вероятно, остановятся на цвете.0035
Ваш ребенок размером с тыкву-спагетти

Станции действий

Узнайте, на какие пособия вы имеете право, так как теперь вы можете претендовать на пособие по беременности и родам. Обычно эта сумма выплачивается, если вы не соответствуете требованиям для получения установленного законом пособия по беременности и родам.

Узнайте, на какие льготы вы и ваш партнер можете претендовать.

На этой неделе вы также можете…

Подумайте о том, чтобы рассказать о своей работе

У вас есть права материнства. Вы можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.

Вам не следует поднимать тяжелые предметы, и вам могут понадобиться дополнительные перерывы и место, где можно посидеть.

Вы также можете посещать дородовые приемы в оплачиваемое рабочее время.

Начните делать упражнения для мышц тазового дна

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете.

Накачайте мышцы, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути.

Посетите Tommy’s для получения дополнительной информации об упражнениях для мышц тазового дна.

Дородовые занятия

Спросите у акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Спросите своего партнера, не хочет ли он принять участие в дородовых занятиях. Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями.

NCT предлагает дородовые онлайн-классы для небольших групп людей, проживающих рядом с вами.

Курение, употребление алкоголя и кофеин во время беременности

Сделайте все возможное, чтобы бросить курить, отказаться от алкоголя и меньше употреблять чай, кофе и все, что содержит кофеин.

Обратитесь за помощью к акушерке или семейному врачу.

витамины при беременности

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D.

С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать витамин D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS.

Вам достаточно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Тренировки во время беременности

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.

Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).

Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным.

Здоровое питание

Нет необходимости есть за двоих. Вам не нужны дополнительные калории до третьего триместра, который начинается на 28-й неделе. соленые продукты. Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому питанию во время беременности.

Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по программе Healthy Start.

Эмоциональное и психическое благополучие

Как ты сегодня?

Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, деньги или постоянное место жительства.

Не держите это в себе — важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

контрацепция

Возможно, сейчас последнее, о чем ты думаешь, это снова забеременеть. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка.

Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы.

Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы они помогли вам принять решение.

Коронавирус (COVID-19)

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19).):

• прочитать руководство правительства о том, как защититься от COVID-19
• получить совет NHS о COVID-19
• использовать приложение NHS COVID-19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, когда вы подверглись воздействию COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с рекомендациями на:

• веб-сайте Национальной службы здравоохранения
• Сеть грудного вскармливания
• Всемирная организация здравоохранения

Подробнее в понедельном справочнике по беременности

Подробнее в понедельном справочнике по беременности

Подпишитесь на электронные письма

Наши электронные письма содержат советы и поддержку, пользующиеся доверием NHS, с учетом вашей стадии беременности или возраста ребенка.

Подпишитесь на электронные письма

26 недель беременности: симптомы, усталость и размер ребенка

Чего ожидать на 26 неделе беременности. Все, что вам нужно знать о своем теле и ребенке на 26 неделе беременности.

Поздравляем, вы прошли две трети срока беременности. Ваш ребенок больше похож на новорожденного, чем когда-либо прежде, и впервые открыл глаза.

Ваш живот растет, и по мере приближения к концу второго триместра и началу третьего вы можете заметить некоторые новые симптомы беременности.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о вас и развитии вашего ребенка в 26 недель.

Думаете, вы что-то пропустили? Пересмотрите, чего ожидать на 25 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим гидом по неделям беременности, чтобы получить дополнительную информацию на каждом этапе беременности.

Ваш ребенок на 26-й неделе беременности

На 26-й неделе беременности ваш ребенок будет иметь длину более 35 см и весить 0,76 кг, что соответствует размеру капусты.

 

Реакция вашего ребенка на звук становится более последовательной, и он может слышать более отчетливо, узнавая голоса как вас, так и ваших партнеров. Их другие чувства тоже развиваются, ноздри открываются, что позволяет им чувствовать запахи. Их вкусовые рецепторы теперь полностью развиты, а губы и рот становятся более чувствительными. Зубы начинают формироваться и в деснах. У них также есть крошечные ногти на пальцах.

Вскоре малышу станет тесно в матке. У вашего растущего малыша еще много места. Однако это означает, что остается меньше места для сальто и резких ударов ногами.

Последние несколько месяцев глаза вашего ребенка закрыты. Но на 26 неделе беременности их глаза начинают открываться, и они могут видеть все, что их окружает. Проверьте это, посветив светом себе на живот, и посмотрите, пинается ли ребенок в ответ. Их видение все еще ограничено, но оно продолжит развиваться в ближайшие месяцы.

Активность мозговых волн на этом этапе беременности улучшается, что позволяет ребенку реагировать на звук и свет и совершать более скоординированные движения.

Ваше тело на 26 неделе беременности

Во время беременности ваше тело может стать более горячим, чем обычно. Это связано с вашим повышенным весом и гормонами. Особенно в летние месяцы легко перегреться. Чтобы не замерзнуть, купите несколько леденцов с фруктами, чтобы перекусить, и приготовьте кубики льда, чтобы добавлять их в напитки.

Симптомы беременности на 26-й неделе

Вздутие живота

По мере роста матки увеличивается давление на желудок и кишечник, что приводит к ощущению вздутия живота. Чтобы уменьшить эту проблему, старайтесь есть меньшими порциями в течение дня, чтобы ваша пищеварительная система не была перегружена, и ваш ребенок мог медленнее усваивать питательные вещества.

Бессонница

Легче сказать, чем сделать, чтобы выспаться до рождения ребенка. Изжога, дискомфорт, судороги и походы в туалет, чтобы бороться с полноценным сном, остались в прошлом. Существует множество тактик, которые помогут вам расслабиться перед сном и легко заснуть. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь, происходит в течение дня. Попробуйте сделать несколько легких упражнений и подышать свежим воздухом. Желательно пить много жидкости, но постарайтесь ограничить это по вечерам.

Мозг беременности

По мере того, как вы достигаете последних сроков беременности, вы можете заметить, что начинаете быстро забывать информацию и временно становитесь неуклюже, чем обычно. Это вполне нормально для женщин. Старайтесь записывать вещи, когда они приходят к вам, чтобы оставаться организованным.  

О чем следует подумать на 26-й неделе беременности

Обязательно запишитесь на дородовые занятия в вашем районе. Вы также можете обратиться в местное отделение Национального фонда родовспоможения. Почему бы не попросить своего партнера пойти с вами? Даже если у вас уже были дети, к ним все равно стоит пойти, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями.

С 26 недель, если вы имеете на это право, вы можете начать получать пособие по беременности и родам, которое можно будет выплачивать с 29 недель беременности.