Температура и влажность в комнате новорожденного ребенка

01 апреля 2023

С появлением малыша для родителей все разом меняется. Теперь вы должны опираться в первую очередь на комфорт маленького ребенка. И делать все, чтобы создавать в помещении, где он живет благоприятную атмосферу.

С появлением малыша для родителей все разом меняется. Теперь вы должны опираться в первую очередь на комфорт маленького ребенка. И делать все, чтобы создавать в помещении, где он живет благоприятную атмосферу. Нужно избегать перегрева и переохлаждения, следить за уровнем влажности в комнате и пр.

СОДЕРЖАНИЕ

• Какая температура должна быть, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо?

• Почему так важна температура воздуха в комнате ребенка?

• Влажность воздуха в комнате — как она влияет на ребенка?

• Процесс создания микроклимата в комнате малыша

• Как поддержать нормальные показатели температуры и влажности: советы специалистов

Какая температура должна быть, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо?

Терморегуляция — это сложный процесс, который у маленьких детей несовершенен. Если новорожденному не обеспечить нормальную температуру воздуха вокруг, то могут возникнуть серьезные проблемы.

Врачи уверены в том, что температура воздуха должна быть от 22 до 24°С, хотя в стандартах она опущена до 18-20°С. Медики уверены, что новорожденным стоит завышать стандартные цифры, особенно, когда нужно производить водные процедуры. В таком случае комфортная температура считается до 25°С.

Почему так важна температура воздуха в комнате ребенка?

Важно понимать, что если температура в детской комнате будет недостаточной, то не избежать переохлаждения. А это может привести ОРВИ, ОРЗ и пр. воспалительных процессов.

Почему так важна температура воздуха в комнате ребенка?

Важно понимать, что если температура в детской комнате будет недостаточной, то не избежать переохлаждения. А это может привести ОРВИ, ОРЗ и пр. воспалительных процессов.

Если воздух застыл на низких показателях и крохе холодно отмечаются:

Если показатели температуры в комнате высокие, то это приводит к перегреву, что тоже может повлечь неприятные последствия. Первым делом обращайте внимание на потоотделение. Оно будет повышенным, так же если малышу жарко он:

• становится беспокойным;

• может затруднено дышать;

• испытывает дискомфорт от потницы.

Также учащается пульс, что тоже усугубляет общее состояние.

Чтобы точно знать температуру в комнате новорожденного и вовремя отмечать ее значения, когда они повышаются или понижаются, стоит приобрести банальный термометр.

Помните, чтобы было комфортно ребенку, следует одевать малыша соответственно погоде, как детей старше. Новорожденных не нужно кутать!

Влажность воздуха в комнате — как она влияет на ребенка?

Оптимальный уровень влажности — это важно не меньше, чем температурный режим. Он в наших квартирах непостоянен. Например, зимой — в отопительный сезон, он сильно падает, воздух становится сухим. Из-за чего у детей пересушиваются слизистые оболочки, кожа, образуются корочки в носу, затрудняется дыхание. По этим причинам часто малыш плохо спит, кушает, становится капризным.

Повышенный уровень влажности — тоже плохо. Сырость становится первым шагом к образованию грибка, плесени, размножению других патогенных организмов, провоцирующих серьезные заболевания.

Поэтому следить за показателем нужно (он должен быть от 40 до 60%) и для этого используют гигрометр, но есть и другие современные девайсы.

Процесс создания микроклимата в комнате малыша

И так наша задача делать так, чтобы температура и влажность была в пределах нормы. Эти показатели будет соблюдать легче, учитывая некоторые правила.

• В квартире должна быть создана продуманная система кондиционирования. Особенно летом ее значение увеличивается. Но помните, что важно избегать попадания прямых потоков воздуха на ребенка. Для этого функциональный элемент размещают в соседней комнате или выносят малыша в момент проветривания.

• Частота проветривания очень важна. Для ребенка нужно обновлять воздух в комнате не реже 1 раза в 4-5 часов.

• Нужно исключить перегрев в отопительный сезон. Для этого стоит установить на радиаторы переключатели либо завешивать, закрывать батареи тканью, специальными конструкциями.

• Организуйте ребенку свободный приток воздуха — не нужно завешивать кровать балдахинами, бортиками и пр. Их крохе стоит избегать и по причине возможности образования аллергических реакций (они сильно накапливают пыль).

• Малыш дышит и через кожу, что обеспечивает ее здоровье. Это значит, еще раз пересматриваем составы тканей перед покупкой одежды: синтетику откладываем в сторону.

Еще один важный нюанс — это правильное расположение спального места для ребенка. Определяя, какая влажность и температура, мы не задумываемся, что в одной комнате она может быть разной — у батареи суше и жарче, у окна — холоднее. Лучше размещать кровать в отдалении от окон и отопительных приборов.                                                                          

Как поддержать нормальные показатели температуры и влажности: советы специалистов

Сегодня очень активно используются новые технологии в организации домашнего комфорта. Вот и ребенку можно сделать комнату гораздо удобнее и уютнее, если использовать новинки технологий.

Чистый воздух обеспечит приточная вентиляция — бризер. Она способна поставлять нужные объемы чистого воздуха, который будет прогрет до нужной температуры и очищен от любых вредных примесей, газов, аллергенов. Ознакомиться подробнее с полным списком функций таких приборов можно здесь.

А вот о влажности позаботятся увлажнители. Этот ряд климатической техники способен в течение нескольких минут привести уровень влажности к норме и поддерживать его в течение нескольких часов или даже до суток. Есть паровые и ультразвуковые модели. Все они работают от сети, на базе очищенной или водопроводной воды. Большинство из них отличаются, практически, бесшумной работой, что гарантирует спокойный детский сон.

Чтобы всегда знать об изменениях показателей, можно использовать умную систему MagicAir. Она ответит на вопрос о уровне СО2, температуры, влажности, а также даст автоматические команды бризеру. Владелец может видеть работу прибора на своем телефоне, корректировать команды и показатели самостоятельно либо задавая автоматический режим.

Помните, что комфорт важен для ребенка в доме также, как и правильное питание, прогулки. И создать его совсем несложно. Гораздо труднее обеспечивать лечение заболеваний, к которым может привести неправильная организация домашнего микроклимата.

И еще, качественный воздух, должный уровень влажности важен и для будущих мам. Поэтому о приобретении полезных приборов стоит подумать еще до родов — на первых этапах беременности.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Библиотека доктора Комаровского

Евгений  Комаровский

Здоровье ребенка и здравый

смысл его родственников

«Эксмо»

2015

УДК 616-053.2

ББК 57.3

Комаровский Е. О.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников  / 

Е. О. Комаровский —  «Эксмо»,  2015 — (Библиотека доктора

Комаровского)

ISBN 978-966-2065-17-6

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги

знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная,

увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже

состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники

и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач.

Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации,

позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие

укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее

издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно

переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных

статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-

е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский

дизайн.

УДК 616-053.2

ББК 57.3

ISBN 978-966-2065-17-6

© Комаровский Е. О., 2015

© Эксмо, 2015

Е.  О.  Комаровский.  «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

4

Содержание

Лучшее от доктора Комаровского

6

Небольшое, но очень важное предисловие

8

Знакомство

10

Часть первая

14

1. 1. Беременность

15

1.1.1. Когда лучше забеременеть?

19

1.1.2. Что есть и пить?

20

1.1.3. Гигиена

22

1.1.4. Что носить?

22

1.1.5. Что делать с мужем?

22

1.1.6. Что делать с собой?

22

1.1.7. Секс… Секс? Секс!

23

1.1.8. Лекарства и беременность

25

1.1.9. Что делать будущему папе?

27

1.2. Роды и роддом

29

1.3. Ваш новорожденный

35

1.4. Принципы ухода за ребенком и их воплощение в жизнь

43

1.4.1. Детская комната

43

1.4.1.1. Воздух в детской комнате

45

1.4.2. Одежда

49

1.4.2.1. Отдельно по поводу одноразовых

подгузников

49

Конец ознакомительного фрагмента.

53

Е.  О.  Комаровский.  «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

5

как сохранить прохладу

Приглашенный автор
,
20 июля 2022 г.

Детская комната

Нарастающая жара, плохой сон и капризные дети: младенцы и дети особенно плохо справляются, когда температура превышает 30 градусов. Что нужно, когда малыши меньше едят, плохо спят и гризли, так это прохлада. Вот несколько основных советов о том, как бороться с жарой в спальне ребенка и снизить температуру, чтобы он мог спать спокойно.

Какая оптимальная температура в детской комнате ночью?

По мнению экспертов, идеальная температура сна для младенцев составляет от 16 до 19 градусов, хотя все люди разные и по-разному реагируют на перепады температур. Для малышей важно, чтобы в постели не было ни мороза, ни кипятка, потому что малыши хуже переносят экстремальные температуры, чем взрослые. Лучший способ проверить температуру у ребенка — это ощупать его затылок — он не должен быть влажным от пота. Но что делать, если ребенку жарко и как избежать жары в детской комнате?

Совет 1: Заблокируйте свет в комнате вашего ребенка

И днем, чтобы тяжелые шторы, жалюзи и ставни не пропускали солнечный свет, чтобы тепло не проникало в комнату через окна.

Совет 2. Обеспечьте надлежащую вентиляцию

Впускайте свежий воздух в детскую спальню утром и вечером. Днем лучше держать окна закрытыми, чтобы не проникал горячий воздух. Открывайте их только вечером, когда температура на улице ниже температуры в помещении.

Совет 3: Включите вентилятор

Избавьтесь от затхлого горячего воздуха и добавьте немного свежести. Вентилятор обеспечивает правильную циркуляцию воздуха и обеспечивает приятное охлаждение. Наиболее эффективными вентиляторами являются те, которые распределяют воздух в трех измерениях: 3D-циркуляторы воздуха, такие как Simon и Leo . Устройство может оставаться включенным на ночь для детей старшего возраста. Просто убедитесь, что поток воздуха не направлен прямо на кровать. Вот правильный вентилятор  для спокойного ночного сна.

Совет 4: Прохладные ванны

Освежитесь плеском: прохладная ванна перед сном — отличный способ почувствовать себя свежее. Но будьте осторожны, чтобы не использовать слишком холодную воду, иначе организм отреагирует ненужным нагревом. Лучше всего сначала окунуть локоть в ванну с водой, чтобы проверить, подходит ли она для ребенка.

Совет 5. Носите свободную одежду из натуральных волокон

Тонкая, свободная и дышащая: для детей лучше всего подходит легкий чехол и свободная одежда с короткими рукавами из натуральных волокон. Впитывающие ткани из хлопка, вискозы, шелка или лиоцелла (Tencel) хорошо впитывают пот. Для младенцев мы рекомендуем тонкий спальный мешок из одной из этих тканей. Если очень жарко, им нужен только тонкий комбинезон для сна, или просто свободная жилетка, или рубашка с подгузником.

Если у вас есть вопросы, связанные с микроклиматом в помещении,  , свяжитесь с нами по телефону . Или подпишитесь на нашу рассылку , чтобы регулярно получать информацию о текущих темах, касающихся климата в помещении, отчеты об опыте или информацию Stadler Form.

Приглашенный автор этой статьи — Миха Эйхер из scharfsinn  — большое спасибо!

Оптимальная температура для спальни вашего ребенка

Выбор правильной температуры для спальни вашего ребенка может быть затруднен. Эти четыре совета помогут вам решить, какая температура лучше всего подходит вашему ребенку, а также способы реализации этих изменений самым простым способом. Ваш ребенок станет счастливым и комфортным, ложась спать ночью и просыпаясь утром.

Как родители, мы все хотим для наших детей самого лучшего, и все дети разные. Если правильная температура может помочь им заснуть ночью, то родители обязаны сделать все возможное, чтобы помочь этому процессу. Сон чрезвычайно важен для детей, так как в это время развивается мозг и организм восстанавливает энергию. В среднем ребенок спит от 9 до 13 часов в сутки в зависимости от возраста. Если у вашего ребенка проблемы со сном, температура в его комнате может быть фактором, влияющим на его привычку спать. Вот четыре совета, которые помогут вашему ребенку лучше отдохнуть и подготовиться к каждому новому дню.

Проверьте температуру, которая нравится вашему ребенку

Очень важно учитывать, какая температура нравится вашему ребенку. Следующая пошаговая процедура представляет собой простой метод, с помощью которого можно определить, что вашему ребенку наиболее удобно.

Шаг 1: Включите зону спальни и установите температуру на 22 градуса.

Шаг 2: Закройте дверь спальни и оставьте на 2-3 часа.

Шаг 3:  Попросите ребенка войти в спальню и просто спросить его, слишком ли в комнате жарко, слишком ли холодно или в самый раз. Если 22° подходит, игнорируйте шаг 4.

Шаг 4:  Повторите шаги 1, 2 и 3, но вместо этого установите температуру на 24°. (2 градуса могут иметь большое значение).

Используйте ответы вашего ребенка, чтобы определить, какая температура чаще всего используется в его спальне. Если они все еще говорят, что это слишком жарко или холодно, продолжайте делать тест с более высокой или более низкой температурой, пока вашему ребенку не станет комфортно.

Подумайте о пространстве

Если вашему ребенку посчастливилось иметь большую комнату, было бы целесообразно включить зону или устройство раньше, чем обычно. Это дает комнате больше времени, чтобы приспособиться к желаемой температуре в зависимости от сезона.

Мы рекомендуем включать зону за два часа до того, как ребенок ложится спать, получая идеальную температуру для сна, чтобы быстрее заснуть. Большинство канальных систем кондиционирования воздуха имеют таймеры, которые можно предварительно настроить на включение в определенное время. Если у вас есть сплит-система в спальне вашего ребенка, включение ее вручную за два часа до начала будет иметь тот же эффект.

Учитывайте сезон

Лето, осень, зима или весна, учитывая сезонную температуру, важны. Два месяца, о которых нужно больше всего беспокоиться, это лето и зима. Летом детям может быть трудно спать, если температура в их комнате некомфортна. Обезвоживание и потливость из-за жары вызывают прерывистый сон, что не способствует нормальному функционированию детей на следующий день.

Чтобы избежать бессонных летних ночей, рекомендуем включать кондиционер в детской комнате утром, до наступления дневной жары. Это также сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе, поскольку вашей системе не придется так усердно работать, чтобы охладить каждую комнату. Кроме того, почти закрытая дверь в спальню (лишь слегка приоткрытая) поможет сохранить прохладу в комнате, а закрытие жалюзи или штор уменьшит проникновение тепла снаружи. В пиковые летние температуры 20°-22° будет наиболее эффективной температурой для маленького спящего.

Это также относится к зимним месяцам. Зимним утром из-за холода ваш ребенок может отказываться вставать с постели, особенно дети-подростки. Установка температуры 22°-24° будет наиболее эффективной, чтобы избежать этой проблемы. Закрытие окон и жалюзи также предотвратит проникновение холодного воздуха.

Постарайтесь не забывать о стоимости

Наконец, хотя создание комфортной спальни вашего ребенка важно, не забывайте о затратах на доход вашей семьи. Если вашему ребенку нравится температура 14°, примите во внимание, сколько в конечном итоге будет стоить поддержание низкой температуры.