50 советов для твоей красоты

Если бы в школе преподавали предмет «Как быть красивой каждый день», то с помощью списка подсказок от CosmoBeauty ты бы сдала экзамен на пятерку.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Уход за кожей

Диеты

1. Чтобы защититься от УФ-лучей, наноси солнцезащитный крем поверх своего увлажняющего крема и под базу для макияжа.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

2. Волосы на висках намного слабее, чем в остальных местах. Намекни своему парикмахеру, чтобы он прорабатывал эту область аккуратно. Слишком активное осветление в этой зоне приведет к тому, что волосы истончатся и станут ломкими.

3. Альтернативой кудрям могут стать легкие волны. Накрути волосы на широкие щипцы, не захватывая кончики. Смысл в том, чтобы плавно скользить сверху вниз по волосам, не задерживаясь надолго, чтобы не получились кудри. В конце слегка разгладь локоны расческой.

4. Вместо того чтобы заштриховывать карандашом все губы, просто смягчи контур в области «дуги Купидона». Визуально губы будут казаться больше и пухлее.

5. Приучись пользоваться праймером – основой под макияж – не от случая к случаю, а всегда. Косметика продержится намного дольше.

6. После того, как надушишься любимыми духами, нанеси на кожу крем для тела. Он как бы «скрепит» аромат, и тот продержится дольше обычного.

7. Никогда не выдергивай самые длинные волоски бровей, т.к. именно они задают форму. Если ты переусердствуешь, то брови начнут расти как попало.

8. Оберни кубик льда платком и медленно протри лицо три-пять раз. Ежедневно повторяй эту процедуру, и кожа станет более подтянутой и свежей. Чем не альтернатива ботоксу?

9. Если речь идет о прическе, не гонись за модой. Забудь о трендах: главное – форма твоего лица и тип твоих волос. 

10. Попробуй сделать стойку на руках, прислонившись к стене. Стоя так всего по минуте в день, ты сможешь насыщать мозг и кожу лица кислородом.

11. Слишком интенсивные тренировки и диеты могут навредить. Сильная потеря веса может отразиться на лице – оно будет выглядеть старше, чем тело.

12. Добиться эффекта пухленьких губ можно с помощью золотого хайлайтера. Нанеси его вокруг контура губ после использования основы для макияжа и до нанесения губной помады.

13. Попробуй использовать натуральный йогурт в качестве маски для волос. Белок отлично смягчит сухие волосы.

14. После использования молочка для снятия макияжа, всегда наноси на лицо тоник без спирта, который тонизирует кожу, очищает поры и подготавливает ее к нанесению следующего продукта, будь то увлажняющий или ночной кремы.

15. Скрыть признаки усталости глаз поможет жидкий хайлайтер, если смешать его с консилером для области вокруг глаз. Такой дуэт увлажнит кожу и придаст ей свечение.

16. Если у тебя не слишком чувствительная кожа, пользуйся скрабом каждый день. Он стимулирует кровообращение, кожа получает больше кислорода и выглядит здоровее.

17. Эффект от автозагара продержится дольше, если избегать горячего душа и ванны. После теплой ванны вытрись насухо похлопывающими движениями и нанеси на тело лосьон без ароматизатора.

18. Чтобы ногти не желтели, всегда используй основу для лака.

19. Перед тем как нанести на волосы мусс или спрей для укладки, высуши их хотя бы на 70 %. Нанося продукт на мокрые волосы, ты как будто разбавляешь средство, и его эффективность снижается.

20. Старайся спать на спине, а не на животе. При соприкосновении лица с подушкой возникает риск появления морщин. Наиболее чувствительные области – носогубные. Если не можешь избавиться от этой привычки, купи шелковую наволочку, чтобы уменьшить трение.

21. Добавь немного румян к своей пудре со светоотражающими частицами. Это усилит эффект чистоты и свежести.

22. Перед тем как надеть заколки, сбрызни их лаком для волос. Они будут держаться значительно лучше, а значит, и твоя прическа тоже.

23. Обязательно пользуйся эссенциальными маслами для лица. Они состоят из мелких молекул, которые могут проникнуть в самые глубокие слои кожи и придадут ей сияние.

24. Чтобы губная помада продержалась дольше, приложи к губам однослойную бумажную салфетку и сверху нанеси прозрачную рассыпчатую


пудру.

25. Консилер предназначен не только для области вокруг глаз. Наноси его на внутренние уголки глаз и переносицу.

26. Перед тем как зайти в сауну или баню, нанеси на волосы маску и оберни полотенцем. Не забудь также о маске для лица и тела.

27. Блондинкам, которые вдруг не успели на очередную окраску волос, советуем нанести тальк на темные корни – это их маскирует.

38. Эффект восстанавливающей маски возрастет, если волосы разделить на пряди, обернуть фольгой и прогреть утюжком 2-3 секунды.

39. После нанесения утреннего макияжа не забывай освежать его в течение дня. Например, после обеда покрась реснички, нанеси консилер и обнови помаду. Обрати внимание на веки: если появились складки, обязательно прокрась их вновь.

40. Тебя беспокоят отеки под глазами? Попробуй… кофе. Одна, максимум, две чашки ароматного напитка в день – и проблема отступит на второй план.

41. Напряжение в мышцах шеи отражается на лице. Регулярно ходи на массаж и будешь выглядеть минимум на 10 лет моложе.

42. Чтобы быстро сделать smoky eyes, прокрась черным карандашом область между ресницами – прямо над линией роста, затем растушуй кисточкой, чтобы смягчить. Сделай то же с нижней линией ресниц. Добавь яркий розовый блеск.

43. Давай волосам отдохнуть хотя бы раз в неделю. В этот день никакого стайлинга. Помой голову любимым шампунем и нанеси маску на 10 минут. Сполосни, затем дай волосам высохнуть естественным путем и нанеси несмываемый кондиционер. Волосы обретут здоровый и блестящий вид.

44. Чтобы гордиться шелковистой и мягкой кожей тела, кремом нужно пользоваться всегда, а не от случая к случаю.

45. Всегда помни, что несмываемые средства для лица намного эффективнее смываемых. Лучше сэкономить на очищающем средстве, но потратиться на антиоксидантную сыворотку.

46. Чтобы неоновый лак выглядел на ногтях точно так же, как и в баночке, нанеси первым слоем белый лак. Такой трюк должен сработать и в случае с пастельными оттенками.

47. Хочешь добиться сногсшибательной текстуры волос? Используй щипцы два раза. Сначала накрути на них все волосы. Немного ослабь кудри расческой. Затем возьми щипцы еще раз и накрути на них отдельные пряди. Объем обеспечен на весь день.

48. Нанося румяна, соблюдай меру, а то будешь выглядеть как кукла. Начинать нужно с самой выпуклой части скул, плавно спускаясь вниз.

49. Чтобы зрительно увеличить длину ресниц, аккуратно подведи карандашом слизистую верхнего века (прямо под линией роста ресниц). Затем нанеси тушь.

50. Голубая тушь на верхних ресницах и сливовая на нижних сделают твои глаза ярче и прекрасно оттенят белки. 

Фото: Hugh Arnold. Make-up: Dani Guinsberg. Прически: Dino Pereira. Модель: Estefania Vasquez/Boss Models

Советы красоты на каждый день

Бьюти-гид

Правило 1. Выпивайте стакан воды каждое утро

Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись — и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам (про лед не забываем) и завтраку. Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков. И, кстати, на работу вы отправитесь, так сказать, налегке — из-за небольшого слабительного эффекта утреннего приема воды. Вода должна быть не кипяченой, а минеральной без газа, комнатной температуры.

Фото

Getty Images

Правило 2. Не забывайте смывать макияж на ночь

Наверное, каждая девушка была в такой ситуации: после тяжелого дня прилегла подремать на пять минут, а проснулась под утро с размазанными тенями, жирной кожей и поломанными ресницами. Да, неприятная картина и более неприятное воздействие на кожу. Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу, поэтому уходят глубоко в поры. Отвратительные прыщики и черные точки — это малая часть неприятностей. Возможно возникновение и более серьезных кожных воспалений. Кроме того, это провоцирует появление морщин, особенно под глазами. Кожа вокруг век очень нежная, а тени обладают подсушивающим свойством. Хотите превратить нежную кожу в пергамент? Тогда тщательно смывайте макияж. Ведь это пятиминутное дело!

Правило 3. Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком

Очень простое правило, за которое ваша кожа скажет вам спасибо. Заварите ромашковый чай (он стоит недорого и продается в любой аптеке), залейте в формочки для льда — и в морозилку. И уже утром можете приступать к процедуре. Сразу перед умыванием протрите лицо кубиком льда, и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Не доводите до фанатизма: одного кубика более чем достаточно, и не задерживайте лед на коже на длительное время. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи. Не забудьте: лед не должен стоять в морозилке больше пяти дней. Заварить новый не так трудно.

Фото

Image Source / Getty Images

Правило 4. Принимайте контрастный душ

Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Контрастный душ, во-первых, точно заставит вас проснуться. Во-вторых, чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, стенки которых станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи. Так что подготовьте близких к каждоутреннему двухминутному девичьему визгу — и в душ!

Правило 5. Наносите перед сном крем на кожу рук и ног

Не зря говорят, что кожа рук всегда выдает настоящий возраст женщины. Очень жаль, что некоторые девушки порой забывают об уходе за руками и пренебрегают кремами. Кремы просто необходимы для столь нежной кожи, и особенно зимой. Ваши пяточки, конечно, не выдадут ваш возраст. Но вашему любимому мужчине будет гораздо приятнее ощущать рядом бархатистые пяточки, нежели наждачную поверхность. Не поленитесь — нанесите крем на ручки-ножки, для пущего эффекта наденьте перчаточки и носочки.

Правило 6. Делайте маски для лица

Чтобы продлить молодость, косметологи советуют не забывать о масках для лица. На бьюти-рынке есть средства для очищения, увлажнения, восстановления кожи лица — выбирайте те, в которых действительно нуждается ваша дерма. Маски стоит делать не чаще чем два раза в неделю, чтобы не перенасытить кожу. Не забывайте про ночные маски (выбирайте те, в которых есть витамины, гиалуроновая кислота и антиоксианты) — они работают, пока вы спите.

Фото

svetikd / E+/ Getty Images

Правило 7. Делайте легкий антицеллюлитный массаж каждый день

Долой все отмазки о нехватке времени и дороговизне антицеллюлитных средств. Вы же наверняка находите время на просмотр очередной серии любимого сериала? А что вам мешает смотреть ТВ, вооружившись массажной щеткой-варежкой?! Недорогой крем против целлюлита, тройка капель апельсинового или грейпфрутового масла и массажная рукавичка. Смотрим сериал и трем проблемные места. Главное — не увлечься и не протереть до раздражений. То же самое можно провести и с обертыванием. Черная или голубая глина (абсолютно недорогая и продается в любой аптеке), по половине чайной ложки корицы и имбиря, несколько капель цитрусового масла, немного воды. Смешиваем до консистенции сметаны, намазываем на тело и оборачиваемся пищевой пленкой. За 5 минут до окончания сериала (35−40 минут держим маску на теле) бежим в ванную смывать.

Правило 8. Расчесывайте волосы на ночь

Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос. Лучше собрать волосы в легкий хвост и перетянуть лентой. И не ложитесь спать с мокрой головой! Влажные волосы очень подвержены травматическим воздействиям и легко ломаются. Да и утренняя укладка явно не сложится…

Фото

Anais MAI / ONOKY / Getty Images

Правило 9. Научитесь правильно мыть голову

Вы часто моете голову, потому что корни волос быстро жирнятся и пачкаются, а кончики, наоборот, выглядят сухими и безжизненными? Обратите внимание, может, вы просто неправильно моете голову. Не будем утверждать, что мытье волос — наука сложная, но и здесь есть свои правила, которые нужно знать. Точнее, одно правило: шампунь наносим на корни волос, а бальзам или кондиционер — только на кончики. Если вы льете бальзам на всю голову, вы перепитываете корни, которые потом и выглядят сально и жирно. Перед «головомойкой» следует расчесать волосы, вспенить немного шампуня в ладони и нанести на корни. Смываем шампунь, а затем наносим вторую порцию. В первый раз мы смываем пыль и прочие загрязнения, и лишь на втором этапе полезные вещества шампуня смогут хорошо пропитать корни волос. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой — это плохо сказывается на кровообращении. Лучше вообще в завершение ополоснуть голову прохладной водой. Во-первых, ваши волосы будут блестеть, а во-вторых, станут более послушными, и укладка дастся вам легче.

Правило 10. Делайте легкий медовый скраб для губ

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Правило 11. Не забывайте про зарядку

Легкую утреннюю гимнастику можно делать, не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!

Венера Ерофеева

Теги

• секреты красоты

Список советов по красоте лица, о которых вы не знали, что вам нужно

Мечтаете о безупречной, сияющей коже, как в рекламе? Ну разве не все? Мы изо всех сил пытаемся найти идеальную процедуру ухода за кожей: новые продукты появляются на полках каждый день, а на наших экранах появляются бесконечные советы по уходу за кожей. Мы все знаем основы, от питья достаточного количества воды до здорового питания, но что еще можно сделать для достижения этой безупречной текстуры. Что ж, вам повезло, вам не нужны дорогие крема и часовые процедуры, а всего лишь несколько советов по красоте, которым нужно следовать.

Женщине важно иметь в рукаве несколько советов и приемов по уходу за естественным лицом, чтобы подчеркнуть свою красоту, когда у вас нет времени на инвазивные процедуры и процедуры. Каким бы ни был ваш тип кожи, все, что ей нужно, — это ингредиенты, не содержащие химикатов, и несколько советов по уходу за естественной красотой . Тогда вы доверяете процессу и позволяете ему творить чудеса с вашей кожей.

Придерживайтесь основных принципов

• очищающее средство
• увлажняющий крем
• солнцезащитный крем
• питьевая вода
• сбалансированное питание

Иногда наилучшей текстуры кожи можно добиться, используя достаточное количество продуктов. Кроме того, доказано, что использование слишком большого количества продуктов вызывает больше проблем с уходом за кожей.

Давайте рассмотрим несколько основных советов по красоте для лица

Используйте правильное очищающее средство

Самое главное при поиске новых продуктов – прислушиваться к своей коже. Вам нужно поэкспериментировать и посмотреть, какой из них работает для вас лучше всего.

Не забудьте увлажнить

Недостаток влаги может иногда привести к прыщам . Итак, лучшее время для увлажнения — сразу после выхода из душа и прямо перед сном.

Всегда используйте защиту от солнца

Не забывайте наносить солнцезащитный крем SPF каждый раз, когда выходите на улицу. В долгосрочной перспективе отсутствие защиты от солнца может вызвать тусклость, сухость, старение и пигментацию

Увлажните себя

Увлажнение необходимо для сияющей кожи. Чтобы избежать сухости, зуда и тусклости кожи, пейте воду и электролиты.

Витамин С

Добавьте сыворотку с витамином С в свою утреннюю рутину. Кроме того, кремы с витамином С могут помочь защитить вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей и со временем придать вам более яркий и сияющий цвет лица.

Отшелушивание кожи и губ

Отшелушивание один раз в неделю помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но чрезмерное отшелушивание может вызвать реакцию кожи избыточным выделением кожного сала или прыщами. Отшелушивание губ не менее важно, так как оно делает губы более мягкими и гладкими.

Очистка холодной водой

Старайтесь умываться теплой или холодной водой. Горячая вода может открыть поры и иногда может быть слишком интенсивной для вашей кожи.

Чего не делать:

Несмотря на то, что существует целый список советов по красоте, которым нужно следовать, чтобы кожа сияла, давайте не будем забывать, чего нам следует избегать.

• Не используйте слишком много продуктов
• Не прикасайтесь к лицу
• Избегайте прямого воздействия солнечных лучей
• Ешьте меньше жирной и богатой углеводами пищи

Советы по домашнему уходу за лицом

Новичку все эти требования могут показаться слишком большими. Позвольте нам помочь вам начать процедуру ухода за кожей в домашних условиях, чтобы сделать ваше лицо красивым.

Достаточный сон

Вы будете потрясены, увидев эффект спокойного ночного сна на вашей коже.

Подробнее SPF

Оказывается, вам нужен SPF больше, чем вы думали. Применение SPF в домашних условиях помогает защитить кожу от синего света экранов.

Чистые наволочки

Следите за тем, чтобы наволочки были чистыми и менялись каждую неделю. Шелковая наволочка может уменьшить трение между подушкой и вашим лицом и, следовательно, уменьшить вероятность появления прыщей.
 

Правильно питайтесь

Ваша диета и ваша кожа взаимосвязаны. То, что вы едите, влияет на вашу кожу. Углеводы и молочные продукты могут привести к воспалению кожи у некоторых людей.

Советы по уходу за лицом на ходу

Не пренебрегайте своей кожей во время путешествия. У большинства людей (и у нас!) есть отдельная сумка для предметов первой необходимости по уходу за кожей. Вот что вам нужно делать, когда вы в пути!

Предметы первой необходимости для дорожной сумки

Никогда не забывайте брать с собой SPF и бальзам для губ, куда бы вы ни отправились. Они ВСЕГДА пригодятся. (Спасибо позже!)

Ограничение пребывания на солнце

Иногда солнцезащитного крема недостаточно. Носите шляпу или солнцезащитные очки, когда это возможно.

Стирайте маску

Помня о новых нормах, не забывайте стирать маску каждый раз, когда надеваете ее.

Не забывайте об одном важном совете по уходу за кожей, о котором нужно помнить: Чистые кисти для макияжа . Чтобы бороться с инфекцией и закупоренными порами , мойте кисти для консилера и основы раз в неделю. Для кистей, которыми вы пользуетесь вокруг глаз, достаточно одного раза в месяц.

Вот как : Нанесите на ладонь каплю мягкого шампуня. Смочите щетинки теплой водой. Затем вмассируйте щетинки в ладонь, чтобы распределить шампунь по щетке. Старайтесь не мочить металлическую часть щетки или основание ворса щетки, потому что клей может размягчиться и щетинки могут выпасть. Смойте шампунь и отожмите воду полотенцем. Положите кисти на бок так, чтобы щетинки свисали с края стола, чтобы они высохли.

Как мы уже говорили ранее, вы ежедневно получаете несколько советов по уходу за кожей, будь то в социальных сетях, в какой-то статье или из уст в уста. Несколько часто задаваемых вопросов с многочисленными советами по маскам для лица и домашним средствам помогут решить все ваши сомнения.

Часто задаваемые вопросы

В. Какой напиток сделает мою кожу сияющей?
A.  Нам нравится называть их чудо-соками. Стакан сока шпината, свеклы или ананаса каждое утро лучше всего подходит для сияющей кожи. Помимо этого, мятный чай или чай с куркумой можно пить для здоровой кожи.

 
В. Что пить утром?
A. Употребление двух-трех столовых ложек меда и лимона с теплой водой может оказаться полезным для кожи. Помимо этого, можно употреблять свекольный, ананасовый, апельсиновый и имбирный сок.

В. Безопасен ли лед для лица?
A. Лед полезен для лица, но при его применении необходимо соблюдать определенные правила. Лед может помочь вашей коже мгновенно засиять, уменьшить отечность вокруг глаз и успокоить прыщи. Приложите лед к этим областям, положив его на маленькую мочалку или носовой платок и массируя небольшими круговыми движениями кожу. Не оставляйте лед более чем на минуту.

В. Можем ли мы нанести творог на лицо
О.  Да, обязательно! Творог содержит витамин D , который может принести вашей коже множество преимуществ. Он действует как отличный увлажняющий крем, отшелушивающее средство, осветляет темные круги, сужает поры, устраняет тусклость и пигментацию и многое другое.

В заключение, независимо от того, жирная у вас кожа, сухая, склонная к акне, нормальная или комбинированная, понимание вашей кожи требует времени и терпения. Как мы уже неоднократно говорили, вам нужно поэкспериментировать и выяснить, что работает для вашей кожи. Стремление к абсолютно идеальной, безупречной сияющей коже практически бесполезно, поскольку у каждого есть недостаток или два. Как вы решите эти проблемы, зависит от вас. В конце концов, вы делаете себя, любите и принимаете себя.

Достичь безупречной кожи | Советы по красоте для лица

Хотите чистое и сияющее лицо? Что ж, давайте взглянем на несколько простых советов по красоте лица, которым вы можете следовать дома, например, регулярно пить воду и делать пилинг.

Как сделать лицо чище — вот вопрос, который мы, женщины, всегда решали! Что ж, мы собрали несколько советов по красоте лица в домашних условиях, которые выдержали испытание временем и вышли победителями. Эти советы могут изменить весь мир, от изменения вашего режима ухода за кожей до добавления немного больше заботы и ухода.

• Безупречная кожа — основы
• Советы по красоте для лица

Безупречная кожа — основы

Мягкая, чистая и сияющая кожа — это ача . В то время как прыщи и пятна, кажется, никогда не покидают нас; Изменения погоды влекут за собой ряд проблем с кожей! Да, каждый день выставлять напоказ безупречную кожу может быть непросто. Но поверьте нам, следуя некоторым простым советам по уходу за лицом в домашних условиях, это может быть достижимо.

Советы по уходу за лицом

Умывайтесь два раза в день

Ни в коем случае нельзя мешать мытью лица. Он помогает избавиться от примесей и грязи. И под умыванием мы подразумеваем намыливание с помощью средства для умывания Pond’s Pure Detox Anti-Pollution Face Wash утром и вечером. Он обогащен активированным углем, который удаляет любые следы загрязнения. Он также лечит пятна, прыщи и тусклость, чтобы ваша кожа выглядела абсолютно чистой, безупречной и сияющей.

Умойте лицо холодной водой

Хороший способ убрать отечность лица — умыться ледяной водой. Это мгновенно тонизирует вашу кожу, делая ее свежей и здоровой, сужая поры и уменьшая вероятность появления угрей и прыщей. Это также может замедлить признаки старения и разгладить морщины на лице.

Массаж лица

Массаж лица — это естественный способ снятия стресса. Это удивительный совет по уходу за лицом, так как он стимулирует выработку коллагена. Он подтягивает кожу и подтягивает лицевые мышцы. Он действует как антивозрастной уход и придает молодость. Массаж лица также полезен при воспаленных кожных заболеваниях, таких как прыщи и розацеа. Он увеличивает кровоток и кислород, необходимый для заживления, а также помогает выводить токсины, которые часто вызывают высыпания.

Пейте воду

Недостаток влаги отразится на вашей коже, так как она будет выглядеть сухой, стянутой и шелушащейся. Сухая кожа более склонна к морщинам. Так как вода ежедневно теряется в больших количествах, вам необходимо восполнить ее, выпивая два-три литра воды в день. Вода вымывает токсины, а также доставляет питательные вещества к клеткам. Это также помогает уменьшить прыщи, пятна и даже замедлить процесс старения.

Наносите солнцезащитный крем

Хотя использование солнцезащитного крема может показаться дополнительной задачей, которая не дает немедленных результатов, использование солнцезащитного крема сегодня гарантирует, что ваша кожа будет благодарна вам 10 лет спустя. Солнцезащитный крем защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвращает появление морщин, пятен и рака кожи. Хотя мы понимаем, что солнцезащитные кремы могут быть жирными, есть средства с легкой формулой, поэтому вам не нужно чувствовать себя противно. Водостойкий и устойчивый к поту солнцезащитный крем Lakme Sun Expert Tinted Sunscreen SPF 50 имеет естественную отделку, поэтому он не оставляет того ужасного белого налета, которым славятся солнцезащитные кремы. Кроме того, он поглощает 97% лучей UVB при увлажнении кожи.

Используйте маску для лица

Не лишайте себя возможности побаловать себя маской для лица для просмотра Netflix в свободное время. Даже маска для лица, сделанная своими руками, — это простой и мгновенный способ добиться здоровой кожи, как маска из папайи для сияющей кожи или маска из куркумы от прыщей. Если у вас нет времени, вы также можете попробовать тканевые маски, такие как маска-сыворотка Pond’s Skin Brightening Serum Mask. Он насыщен ниацинамидом, гиалуроновой кислотой и глицерином, которые увлажняют кожу. Он создает липидный барьер, необходимый для повышения способности вашей кожи оставаться увлажненной. Эта маска также содержит витамин Е и морской нарцисс, которые придают лицу естественное сияние.

Выспаться

Нет, сон красоты — это не миф. Сон уравновешивает гидратацию вашего тела и сохраняет вашу кожу здоровой. Ваше тело усиливает приток крови к коже, пока вы спите, а это значит, что вы просыпаетесь со здоровым сиянием. Не спите, и ваш цвет лица может выглядеть тусклым, пепельным или безжизненным. Если вы хотите разгладить мешки под глазами, морщины и тонкие линии, мы предлагаем вам следовать этому совету красоты для лица и вовремя ложиться спать.

Используйте чистую наволочку

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз меняли наволочку, возможно, вам следует сменить ее прямо сейчас. Грязные наволочки, как правило, содержат много грязи, жира и бактерий с ваших волос, кожи и рубашки, что может привести к высыпаниям на коже. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам менять наволочки не реже одного раза в неделю, чтобы заметить разницу в состоянии вашей кожи.

Отшелушивание обязательно

Если вы ищете советы о том, как добиться чистоты лица, ответом будет не что иное, как отшелушивание. Возьмите в руки нежный разглаживающий скраб и маску из овсяных хлопьев St. Ives, поскольку он омолаживает кожу и избавляет от мертвых клеток. Он также стимулирует кровообращение, необходимое для ровного тона кожи и гладкой текстуры. Если этого недостаточно, этот скраб не содержит парабенов. Он содержит овсяные хлопья для эффективного избавления от тусклой кожи и мед для успокоения и смягчения кожи. Просто выдавите количество средства размером с монету, аккуратно протрите им лицо, а затем смойте.

Но делайте пилинг только два раза в неделю. Поскольку ваша кожа обновляется ночью, лучше всего делать это утром после умывания. Побалуйте свою кожу легким массажем во время отшелушивания, так как это, в свою очередь, стимулирует кровообращение.

Удаляйте макияж перед тем, как лечь спать

Ответ на вопрос, как сделать лицо чистым, лежит в вашем ночном уходе за кожей. Бывают дни, когда вы слишком ленивы, чтобы сделать что-нибудь, кроме как лечь спать после возвращения домой. Но прежде чем вы решите спать со всей косметикой, напоминаем, что это может ухудшить состояние вашей кожи и закупорить поры. Это также может привести к распаду коллагена и ускорить преждевременное старение. Используйте двухфазное средство для снятия макияжа Lakme Absolute, так как масляная фаза быстро снимает даже самый стойкий макияж, а водная фаза помогает освежить и увлажнить тусклую и уставшую кожу. Это средство для снятия водостойкого макияжа также прошло дерматологические испытания и полностью безопасно для людей с чувствительными глазами.

Регулярно очищайте кисти для макияжа

Один из самых простых советов по уходу за лицом — избегать немытых кистей для макияжа. Грязные кисти для макияжа — рассадник бактерий. Когда они вступают в контакт с вашим лицом, это приводит к закупорке пор, прыщам и ряду других кожных инфекций. Чтобы добиться чистой кожи, необходимо очищать кисточку для макияжа после каждого использования.

Не выдавливайте прыщи

Выдавливание прыщей может показаться заманчивым, но это самое большое преступление, которое вы совершаете. Вы не только приглашаете бактерии, но и шрамы на лице. Вы когда-нибудь выдавливали прыщ, и он возвращался через несколько часов, или рядом с ним был другой прыщ? Что ж, это все благодаря твоим навыкам выдавливания прыщей! Поэтому сделайте своей коже большую услугу и не прикасайтесь к прыщам.

Держите руки подальше от лица

Прикосновение к лицу может показаться безобидным действием, но знаете ли вы, что это может быть одной из основных причин, по которой ваша кожа никогда не бывает чистой? Давайте объясним. Наши руки собирают много грязи в течение дня, и когда мы прикасаемся ими к лицу, мы переносим бактерии на лицо. Таким образом, первый шаг к очищению кожи — избегать прикосновений к лицу несколько раз в день.

Регулярные тренировки

Хотя большинство из нас занимается спортом, чтобы оставаться в форме, это также способ добиться сияющей кожи! Регулярные физические упражнения увеличивают приток крови к клеткам кожи, нейтрализуя вредное воздействие окислительного стресса.