Правда ли, что соски портят прикус у детей?

Появление неправильного прикуса возрастает после трех лет, а среди пятилеток с соской перекрестный прикус встречается в 22 раза чаще, чем у ровесников без этой привычки.

К нам в клинику обращаются обеспокоенные родители, которые переживают за правильное формирование прикуса у их ребенка. Причиной для беспокойства чаще всего является детская привычки сосать пустышку. Действительно ли соска может навредить? Как предотвратить нежелательные изменения в прикусе и во сколько лет необходимо отучать от пустышки? В этой статье отвечаем на самые частые вопросы от родителей.

Пустышка действительно может сказаться на прикусе малыша?

Да, исследования показывают, что привычка ребенка сосать соску может стать причиной сдвига зубного ряда. Сосательный рефлекс является нормой для развития ребенка, он врожденный, но постепенно угасает и в промежутке от 3 до 4 лет у ребенка тип глотания с младенческого сменяется на взрослый.

Процесс абсолютно естественный и легко объясняется. Сначала ребенок питается исключительно молоком, из груди или пустышки. При этом задействуются исключительно губы. Постепенно родители начинают вводить прикорм, жидкая пища вытесняется полутвердой и твердой, появляются зубы, которые начинают выполнять свою главную функцию. В этот момент формируется и прикус малыша.

Если ребенок долгое время сосет соску, то процесс взрослого глотания искажается. Кончик языка не прижимается к небу, а прилегает к нижней губе, соска давит на верхний ряд зубов, а щеки и десна наоборот отдаляются от зубов и не давят на них должным образом. Из-за этого часто формируется открытый прикус, при котором верхние зубы выдвигаются вперед и между ними и нижними зубами образуется щель. Нередко встречается и такая аномалия, как прикус перекрестный. В этом случае нижние зубы частично накладываются на верхние, в некоторых местах.

На данный момент о воздействии пустышки на прикус известно следующее:

• если малыш бросает соску до трех лет — изменения в прикусе минимальны и встречаются редко;
• риск нарушения появляются у детей, которые ежедневно сосут соску по 4−6 часов.

Помните, что вред способна нанести не только пустышка. На прикусе также сказывается и привычка сосать палец.

Можно ли использовать ортодонтическую соску?

Нет доказательств, что такие соски вредят меньше, чем обычные. Да, они снижают нагрузку на верхние зубы, но ее все равно больше, чем положено нормой, а значит и негативные последствия могут проявиться.

Как отучить ребенка от этой привычки?

В первую очередь родителям следует запомнить: не нужно прибегать к жестоким мерам. Не ругайте и не стыдите ребенка, не бейте по рукам, не угрожайте наказать. Лучше воспользоваться советами опытных специалистов.

1. Хвалите ребенка, если он не сосет соску. Делайте акцент на том, что она ему не нужна, он и без нее хорошо себя чувствует.
2. Соска или палец успокаивают ребенка, когда его что-то беспокоит. Постарайтесь выяснить причину детской нервозности и найдите способы снять напряжение по-другому.
3. У соски можно постепенно отрезать крошечный кусочек, делая ее таким образом менее привлекательной и мешая выполнять основную функцию. Если ребенок сосет палец — на ночь перевяжите его, наденьте рукавичку или покройте ноготь специальной горькой эмалью, которую можно купить в аптеке.

Не удалось отучить и уже заметны нарушения. Что делать?

Идти к ортодонту с 6−7лет. В его арсенале имеются специальные пластины, которые помогут исправить прикус.

Как отучить ребёнка от соски и что будет, если этого не сделать

16 октября 2019

Ликбез

Советы

Лайфхакер собрал восемь эффективных советов.

сосательный рефлексСосательный рефлекс — важнейший механизм выживания всех млекопитающих. Человеческие детёныши начинают практиковать его ещё в утробе, совершенствуют навык к 36 неделе развития и применяют на практике уже в первый час после рождения.

Припадая к источнику пищи, младенец чувствует себя не только накормленным, но и защищённым. А вот в отрыве от материнской груди ребёнок, который совсем недавно пришёл в этот мир, ощущает тревогу. Успокоиться и удовлетворить сосательный рефлекс как раз и помогает соска.

Может ли соска навредить ребёнку

С пустышкой связывают несколько тезисов, которые касаются здоровья и развития детей. Давайте посмотрим, насколько это обосновано.

1. Соска вредит грудному вскармливанию

Ни ВОЗ, ни Детской фонд ООН официально не приветствуют использование соски, придерживаясь мнения, что она препятствует естественному процессу кормления. Однако медицинские исследования, проведённые при участии той же ВОЗ, не подтверждают, что пустышка влияет на продолжительность или качество грудного вскармливания.

2. Она снижает риск синдрома внезапной детской смерти

Научно доказано, что пустышка уменьшает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), которая случается у младенцев до года от остановки дыхания во сне. По этой причине Американская академия педиатрии даже рекомендует предлагать соску детям старше месяца — когда они уже наловчились сосать молоко.

3. Способствует развитию ушных инфекций

Ещё один предмет научных споров: повышает ли соска риск ушных болезней. Результаты одного исследования показывают, что годовалые младенцы, жующие пустышку как минимум 5 часов в день, в два раза чаще страдают воспалением среднего уха (отитом), чем дети, которые обходятся без неё.

Осторожное и взвешенное мнение сводится к следующему: соска повышает риск развития среднего отита, особенно при длительном использовании. Но это далеко не единственная и не основная причина болезни.

4. Соска тормозит речевое развитие

Бытует мнение, что непрерывное жевание соски после года мешает ребёнку учиться говорить. Спокойствие: основательных научных доказательств у этой гипотезы пока нет. Два небольших исследования, проведённых в США, не обнаружили разницы в коммуникативных навыках между детьми, которые любят сосать пустышку, и их сверстниками, которые обходятся без неё. Наблюдения, проведённые в Чили, показали, что привычка сосать соску или пальцы всё-таки тормозит речевое развитие, но только у детей старше трёх лет.

5. Она провоцирует проблемы с зубами

Чаще всего соске приписывают развитие двух стоматологических проблем — раннего детского кариеса и неправильного прикуса.

В первом случае виновата не сама пустышка, а её неправильное использование: например, когда родители мажут поверхность вареньем, мёдом или макают её в сахар, чтобы детям было слаще. А вот на прикус соска действительно может повлиять, если ребёнок не выпускает её изо рта после двух лет. Но гораздо хуже, с точки зрения дантистов, когда дети вместо пустышки сосут пальцы.

Учитывая данные доказательной медицины, Канадская и Американская ассоциации дантистов дают следующие рекомендации:

• Если стоит выбор между соской и пальцем — соска однозначно менее вредна и в будущем от неё будет проще отвыкнуть.
• Следите, чтобы пустышка была чистой. Категорически нельзя мазать её сиропом, мёдом и другими подсластителями.
• Избавьтесь от соски до появления первых коренных зубов (то есть до пяти лет), но лучше раньше — после двух.

Как отучить ребёнка от соски

К году, когда у ребёнка уже появились первые зубы и он готов к переходу на твёрдую пищу, сосательный рефлекс постепенно ослабевает. А между двумя и четырьмя угасает окончательно, и в этом промежутке дети обычно сами отказываются от соски.

Стоит ли ждать, когда ребёнок самостоятельно бросит привычку? Или отнять пустышку раньше? А если раньше, то когда конкретно? Однозначных и единственно правильных ответов на эти вопросы нет. Вам нужно принять решение, исходя из интересов вашего ребёнка. И уж точно не надо ориентироваться на неодобрительные замечания соседей и бабушек: «Такой большой, а до сих пор с соской!»

Если вы поняли, что час пробил и вреда от соски больше, чем пользы, главное — наберитесь терпения и настройтесь на позитив. Постарайтесь, чтобы прощание было похоже на увлекательную игру, а не на психологический триллер с истериками. Эти советы помогут безболезненно и мирно избавиться от привычки.

1. Подберите оптимальное время

sleepingshouldbeeasy.com

Точно не стоит забирать у детей соску, когда они плохо себя чувствуют, чем-то расстроены, постоянно капризничают или плачут. Не усугубляйте стресс, подождите, пока ребёнок выздоровеет или придёт в нормальное расположение духа.

2. Добейтесь, чтобы соска реже попадалась на глаза

Для начала просто постарайтесь ограничить время общения. Если соска постоянно болтается на шее, то соблазн пожевать её при малейшем удобном случае слишком велик. Уберите с глаз долой и выдавайте, когда ребёнок уж слишком нервничает или ложится спать.

3. Откажитесь от горчицы

Наверняка вы слышали об эффективном дедовском методе: намазать соску горчицей, перцем или левомицетиновой мазью. Однако подобные вещества могут вызвать раздражение слизистой и аллергию. И если способ всё ещё кажется подходящим (потому что именно так отучали вас), проконсультируйтесь с педиатром по поводу более щадящего состава.

4. Отвлекайте

wannabees.com.au

Заметили, что ребёнок ищет соску? Займите его новой игрой, предложите почитать или спеть песенку, посмотрите мультфильм, сходите на прогулку. Любые средства хороши — лишь бы отвлечь от мыслей о пустышке.

5. Найдите замену

sleeptightconsultants.com

Вникнув, почему ребёнку так дорог этот кусочек резины, вы сможете заполнить пустоту, которая возникнет после расставания. Например, если пустышка помогает заснуть, предложите другой способ: подарите новую плюшевую игрушку, с которой так приятно лежать в обнимку, или включайте на ночь любимые колыбельные.

6. Хвалите за отказ от соски

Допустим, ребёнок вашими стараниями продержался без соски несколько часов, сам успокоился или уснул. Все эти достижения достойны щедрой похвалы. Можно даже похвастаться успехами маленького героя по телефону. Позвоните родственникам, друзьям или хотя бы воображаемой лесной зверушке и расскажите, какой ваш ребёнок молодец.

7. Торгуйтесь и ведите переговоры

bradfordforestschools.co.uk

С двухлеткой уже можно обговорить предстоящие перемены, обсудить условия и даже вместе придумать красивый ритуал прощания. Вот несколько проверенных вариантов.

• Предложите обменять соску на что-то более полезное. Сходите вместе в магазин и купите новую игрушку, «расплатившись» пустышкой.
• Закопайте соску в цветочный горшок (вместе с семенами) и наблюдайте, как из неё вырастают зелень или цветы.
• Убедите ребёнка, что он уже большой и пора отдать соску младенцу, который в ней больше нуждается. А потом похвалите за щедрость.
• Расскажите о «фее пустышек», которая забирает ночью соски у взрослых детей, оставляя взамен подарок.
• Отнесите соску в лес и торжественно повесьте на дерево, в подарок птицам.

8. Не ругайте ребёнка и не волнуйтесь сами

Каждый ребёнок по-своему переживает расставание с соской. Кто-то прощается с ней быстро и безболезненно. В других случаях понадобятся недели уговоров, с постепенным сокращением времени с пустышкой. В любом случае не стыдите ребёнка за его слабость. И не волнуйтесь сами: в школу с соской никто ещё не пошёл, а значит, все дети в конце концов от неё отвыкают.

Читайте также 👶🧒👦

• Что нужно знать о новорождённых
• Что делать, если ребёнок капризничает
• Как приучить ребёнка к горшку
• 15 развивающих игр для детей до 3 лет
• 9 способов уйти с детской площадки без слёз

Полное руководство по использованию пустышки для молодых родителей

Ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством, чтобы получить всю информацию о пустышках, необходимую для принятия взвешенного и взвешенного решения относительно использования пустышки вашим малышом!

Поделитесь этим содержимым

Как правильно использовать пустышки

Как новоиспеченный родитель, вы не хотите ничего, кроме как укреплять связь с малышом, расти вместе в любви и наслаждаться каждым моментом, узнавая друг о друге и становясь ближе с каждым днем. Мы все хотим, чтобы наши дети превратились в счастливых, здоровых маленьких людей, чему способствовал выбор, который мы сделали в их самые ранние периоды и периоды развития.

Существуют разные мнения о том, как и когда использовать пустышку, и задавать вопросы совершенно нормально. Каждый ребенок уникален, и мы верим, что родители знают и делают все возможное для своих малышей. В этом руководстве представлены факты о пустышках, которые, как мы знаем, основаны на фактических данных, чтобы вы могли принимать наиболее взвешенные и обоснованные решения, когда дело доходит до ответственного введения пустышек и использования их с вашим ребенком.

Все мы знаем, что сосание груди является врожденным, естественным отражением большинства младенцев. Когда дети сосут грудь, чтобы успокоиться, или успокаиваются, чтобы уснуть без кормления грудью, это то, что эксперты называют непищевым сосанием (NNS). Непитательное сосание уже наблюдалось в утробе матери, когда ваш ребенок практиковал сосание рук и/или пальцев. Соска-пустышка может помочь удовлетворить естественное желание вашего малыша сосать грудь.

На протяжении веков родители давали своим детям предметы для сосания. Выбирая соску сегодня, знание того, какие критерии наиболее важны для уникальных потребностей вашего ребенка, таких как вес, материал, гибкость, мягкость или форма насадки и соски, может иметь огромное значение, когда речь идет о малыше. общее впечатление от пустышки.

Что может сделать пустышка для моего ребенка?

…Много! На самом деле соска-пустышка может:

• Удовлетворить естественные потребности вашего ребенка в сосании, особенно после того, как он накормился, но все еще хочет сосать.
• Помогите успокоить и расслабить младенцев, когда другие попытки утешения оказались неэффективными. Сосание соски помогает им регулировать свои эмоции.
• Помогает уменьшить чувство боли у детей, например, во время вакцинации или при взятии образца крови.
• Обеспечьте дополнительную практику для тренировки мышц рта, что затем способствует развитию полости рта.

Правда или ложь? Проверьте свои знания о пустышках!

• Использование пустышки сокращает продолжительность грудного вскармливания.
  Неверно! Мнения медицинских работников иногда расходятся во мнениях относительно того, когда лучше начинать использовать пустышку. Научные данные показывают, что использование пустышки с рождения не повлияет на начало и продолжительность грудного вскармливания у здоровых доношенных детей, особенно когда матери заинтересованы в грудном вскармливании. Многие родители предпочитают предлагать пустышку после того, как лактация установится и грудное вскармливание пойдет хорошо как для вас, так и для вашего ребенка.
• Пустышки могут привести к искривлению зубов.
  Ложь. Однако использование пустышки должно быть ограничено менее чем 6 часами в день. Имея это в виду, важно помнить, что рот и зубы каждого ребенка развиваются по-разному. Решение об использовании пустышки с детьми старше 24 месяцев должно приниматься индивидуально каждым родителем на основе обсуждения с педиатром и детским стоматологом.

  Американская академия детской стоматологии рекомендует начинать отучение от пустышки не позднее 3-летнего возраста. Следование этим рекомендациям и обеспечение ограниченного и ответственного использования пустышки не должно вызывать проблем с кривыми зубами в дальнейшем. Обязательно выбирайте пустышку, которая поддерживает развитие полости рта, что обычно обозначается словом «ортодонтическая» на упаковке и/или в описании продукта.

Как выглядит идеальная пустышка?

Логопеды рекомендуют следующие особенности пустышек, которые помогают поддерживать естественное движение мышц рта вашего ребенка:

• Тонкий стержень, который сводит к минимуму пространство между верхней и нижней челюстью.
• Плоская соска, которая занимает меньше места во рту и позволяет больше двигаться языку.
• Гибкая и эластичная соска, обеспечивающая дополнительную подвижность языка.
• Легкая конструкция для минимизации работы лицевых мышц.
• Эргономичный экран, который помогает соске соответствовать контуру лица вашего ребенка и предотвращает раздражение точек давления.

Как сохранить пустышки чистыми и безопасными для ребенка?

Хотите, чтобы пустышки вашего малыша были чистыми и качественными? Следуйте этим рекомендациям:

• Прокипятите пустышку в течение 5 минут перед первым использованием. Дайте ему полностью и полностью остыть перед использованием. При необходимости выжмите оставшуюся воду из соски, которая могла собраться во время кипячения.
• Регулярно стерилизуйте пустышку вашего ребенка, особенно если вы живете в районе, где вода небезопасна. Вы можете стерилизовать соску в кипящей воде; использование электрического домашнего стерилизатора для бутылочек, сосок и других детских товаров; или паровой стерилизации с использованием микроволновой печи и стерилизационной коробки, входящей в комплект поставки пустышки.
• Мойте соску малыша теплой водой между использованием.
• Если пустышка падает на пол, не кладите ее в рот, чтобы быстро очистить ее, так как это может привести к передаче бактерий и вирусов вашему ребенку.
• Сильно потяните за соску и тщательно проверяйте ее на наличие разрывов или отверстий перед каждым использованием. Всегда заменяйте пустышки сразу же при первых признаках износа или повреждения.
• Заменяйте пустышки, которые используются ежедневно, примерно каждые 1–2 месяца.
• Заменяйте пустышки сразу после того, как ваш малыш перенес какое-либо инфекционное заболевание, например, простуду или желудочный грипп.
• Используйте защитный колпачок или коробку, чтобы содержать пустышки в чистоте, когда вы находитесь вне дома или вдали от дома.
• При отлучении малыша от пустышки мы настоятельно рекомендуем не укорачивать соску, отрезая ее или каким-либо образом повреждая. Это потенциально может привести к удушью в результате того, что ваш ребенок случайно проглотит крошечные и / или незакрепленные части. Полезные советы по отлучению от груди читайте в статье «Прощай, соска!» раздел этого руководства.

Прощай, соска! Как и когда отучать ребенка от пустышки

В конце концов, придет время, когда вы решите прекратить пользоваться пустышкой. Некоторые дети без проблем отказываются от своих пустышек, готовы сделать это и, возможно, даже начали самостоятельное отлучение от груди. Другим может потребоваться больше времени для адаптации. Терпение и понимание являются ключевыми моментами, когда вы помогаете вашему малышу попрощаться с соской, но эти советы могут облегчить его дальнейший путь:

• Не торопитесь — уделите время подготовке вашего малыша к этому важному шагу.
  Медленно и осторожно подготовьте своего ребенка к тому, чтобы попрощаться с его соской. Прощания никогда не бывают легкими, как и перемены. В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете поговорить с ним и вместе принять решение о плане прощания. Позвольте ему или ей высказаться при принятии решения, почувствуйте, что вы его поддерживаете и что вы признаете его усилия и чувства. Ребенка нельзя ни в коем случае не заставлять отказываться от соски путем наказания или унижения.
• Посадить семя.
  Если вы думаете, что ваш малыш может быть готов отказаться от использования соски, составьте план и придерживайтесь его. Начните говорить об отлучении от пустышки заранее, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени, чтобы привыкнуть к этой мысли. Оттуда вы можете постепенно начать сокращать использование пустышки.
• Читайте вместе.
  Чтение вместе с малышом — это отличное занятие для общения. Это возможность поговорить о многих вещах и хорошо провести время вместе. Есть много детских книжек с картинками, которые побуждают детей — в соответствии с возрастом — перестать пользоваться соской. Это может помочь им подготовиться и помочь им понять, когда пора прощаться.
• С глаз долой, из сердца вон.
  Это может быть полезно, если ваш малыш не всегда видит пустышку или не имеет доступа к ней. Это избавляет их от постоянных напоминаний о том, что они есть, а затем хотят их использовать. Убирайте соску, когда она не используется, и предлагайте ее только в ситуациях, например, если ваш ребенок болен, если ему делают прививку или если вы вместе летите в самолете.
• Работайте день за днем ​​и шаг за шагом.
  Можно начинать с маленьких шагов! Поощряйте меньшее использование пустышки постепенно, день за днем. Например, разрешите малышу пользоваться соской только во время дневного сна или по вечерам, чтобы помочь ему заснуть, а затем постепенно уменьшайте количество времени, в течение которого он или она ежедневно пользуется соской.
• Следите за временем.
  Не начинайте отучать ребенка от соски-пустышки, если в настоящее время происходит стрессовая ситуация или важное событие в жизни, например появление нового брата или сестры, переезд в новый дом или спальню, болезнь, путешествие или серьезные перемены внутри семьи, как разлука или развод. Всегда лучше выбрать спокойный, ненапряженный период, чтобы начать отучать малыша от соски!
• Придумайте прощальный ритуал, чтобы вместе попрощаться с соской.
  Есть множество творческих способов помочь вашему малышу избавиться от соски. Например, дерево-пустышка предполагает, что вы спросите друга или родственника, можете ли вы повесить последние пустышки на дерево в их саду. Вместе навестите друга или родственника и повесьте пустышки на ветку дерева. Этот символический акт может помочь вашему малышу лучше понять окончательность прощания. Планирование веселого мероприятия после этого может стать отличным способом сблизиться и отпраздновать эту веху вместе!

  Еще одна идея — фея-пустышка, которая приходит и забирает пустышку, когда никто не смотрит. Поговорите с ребенком и запланируйте время, когда он будет готов пригласить фею в ваш дом. Пусть ваш ребенок сам выберет место, где оставит свои пустышки, чтобы фея их забрала. Скажите своему малышу, что фея — очень похожа на зубную фею! – приходит на ночь и вместо соски оставляет сюрприз. Просто убедитесь, что в вашем доме нет дополнительных пустышек, которые можно было бы найти позже.

• Помогите своему малышу в путешествии.
  Оставайтесь твердыми и поддерживающими. После того, как он согласился убрать пустышку, ему или ей все еще может быть трудно привыкнуть к ситуации. Они могут попросить соску (и, вероятно, попросят) и даже заплакать. Делайте все возможное, чтобы оставаться твердым и не сдаваться, но при этом поддерживать, утешать и напоминать о принятом вами решении. Никогда не бывает легко прощаться, поэтому не забывайте проявлять терпение к своему малышу, когда он выражает свои чувства. Прижмитесь к нему или к ней, сделайте ему расслабляющий массаж или включите успокаивающую музыку, чтобы создать успокаивающую атмосферу.

  Готовясь помочь своему малышу на этом этапе, подумайте, как вы будете реагировать и отвечать ему или ей, когда он или она будут жаловаться или просить пустышку. Для некоторых детей процесс отлучения от груди сложен, и они могут протестовать. Позвольте им выразить свои чувства и всегда поддерживайте их. Вы можете помочь ему или ей справиться с этим, давая ему больше объятий, внимания и игр. В конце концов, жалобы уменьшатся, так как ваш малыш привыкнет к переходу!

• Отвлеките малыша.
  Если он или она просит или делает жест, чтобы использовать пустышку, попробуйте отвлечь его играми, объятиями, играми или даже чтением книг вместе.

Помните, что то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Дети сами по себе маленькие люди и каждый день развивают свои маленькие личности, симпатии и антипатии! У вас даже могут быть совершенно разные впечатления от пустышки от одного из ваших детей к другому.

Что остается правдой, так это то, что вы знаете своего малыша лучше всех и проделали большую работу по созданию любящей связи вместе, которая включает в себя как радостные, так и трудные моменты! Как и другие вехи вашего малыша, вы пройдете через это вместе как часть пути.

Обязательно хвалите своего малыша, когда он полностью отказывается от соски и даже делает небольшие шаги к отлучению от нее. Скажите ему или ей, как вы гордитесь тем, что они сделали, и признайте, что это большой шаг. И, конечно же, обязательно обнимайте и прижимайте своего ребенка на протяжении всего процесса! Помните, в любви мы растем.

Ссылки

1. Люббе В., Хам-Балойи В. Когда оправдано использование пустышек в контексте инициативы больницы, доброжелательной к ребенку? Руководство клинициста. БМК. Беременность. Роды. 2017; 17(1):130.
2. Йеник А.Г., Вайн Н. Дебаты о соске. Ранний Хам Дев. 2009 г.; 85 (10 Дополнение): S89-S91.
3. Pillai Riddell RR et al. Немедикаментозное лечение процедурной боли у младенцев и детей раннего возраста. Кокрановская система базы данных, ред. 2015 г.; (12):CD006275.
4. Sampallo-Pedroza RM et al. Описание орально-моторного развития от рождения до шестилетнего возраста. Преподобный Фак Мед. 2014; 62(4):593–604.
5. Альм Б. и др. Грудное вскармливание и использование пустышек оказывают защитное действие на синдром внезапной детской смерти. Акта Педиатр. 2016; 105(1):31–38.
6. Moon RY, Целевая группа AAP по СВДС. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база за 2016 г., обновленные рекомендации по безопасным условиям сна младенцев. Педиатрия. 2016; 138(5):e20162940.
7. Джаафар С.Х. и др. Влияние ограниченного использования пустышки у доношенных детей на грудном вскармливании на увеличение продолжительности грудного вскармливания. Кокрановская система базы данных, ред. 2016 г.; (8):CD007202.
8. Прибыль WR. Об этиологии неправильного прикуса. Лекция Норткрофта, 1985 г., представленная Британскому обществу изучения ортодонтии, Оксфорд, 18 апреля 1985 г. Br J Orthod. 1986 год; 13(1):1–11.
9. ААПД. Руководство по периодичности осмотров, профилактических стоматологических услуг, предупредительного руководства/консультирования и лечения полости рта у младенцев, детей и подростков. Последняя редакция 2018 г. В: Американская академия детской стоматологии, редактор. Справочник по детской стоматологии. 2019-2020. Чикаго, Иллинойс: AAPD; 2020. с. 209–19.
10. Furtenbach M et al. Myofunktionelle Therapie KOMPAKT I — Профилактика: Ein Denk- und Arbeitsbuch. Вена: Празенс; 2013. (том 2). 235 стр.
11. WIC Поддержка грудного вскармливания. Сигналы голода ребенка: USDA. Доступно по адресу: https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/babys-hunger-cues.
12. Lieberthal AS и др. Клинические рекомендации: диагностика и лечение острого среднего отита. Педиатрия. 2013; 131(3):e964-99.

Когда пустышки помогают детям спать, а когда нет

10 февраля 2022 г.

Пустышки и сон — ГОРЯЧАЯ тема. Кажется, что некоторые младенцы держат соску во рту весь день, некоторые родители не хотят, чтобы их малыши привязывались к их соске, поэтому они вообще никогда ее не используют, а большинство других людей находятся где-то посередине.

Как консультант по сну, я ВСЕ ВРЕМЯ говорю об использовании пустышки, поэтому я хочу рассказать вам об этом в этом посте в блоге. Мы поговорим о:

• Когда я предлагаю родителям использовать пустышки для сна (подсказка: для новорожденных!)
• Когда я предлагаю родителям перестать предлагать пустышку для сна
• Как пустышки могут на самом деле мешать сну вашего малыша
• Как отучить ребенка от пустышки

И многое другое!

Когда использовать пустышки для сна

Пустышки отлично подходят для новорожденных

Когда дети рождаются впервые, у них возникает физическая потребность сосать – это называется «сосание, не связанное с питанием», и эта потребность делает пустышки ИДЕАЛЬНЫМИ для новорожденных ! Кормление грудью или кормление из бутылочки, безусловно, помогают удовлетворить эту физическую потребность, но иногда новорожденный не голоден, а просто хочет что-то пососать, и соска-пустышка является лишь инструментом.

Кроме того, поскольку у новорожденных есть два недоразвитых цикла сна и они еще не обладают способностью успокаивать себя, соски-пустышки могут очень помочь успокоить новорожденного, чтобы он заснул. Мое общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы не делать пустышку первым планом действий, когда вы пытаетесь уложить новорожденного спать, а использовать ее как вариант, когда другие успокаивающие методы не работают.

Используйте пустышки, если хотите!

Моя работа как консультанта по сну состоит в том, чтобы вмешиваться и помогать семьям, когда они об этом просят. Но я всегда говорю людям: если то, что вы сейчас делаете, работает на вас, вашего ребенка и вашу семью, это здорово! Так что, если ваш малыш использует соску каждый раз перед сном и перед сном, и это работает для вас, я очень благодарен.

Когда прекращать использовать пустышку для сна

Хотя пустышки отлично подходят для новорожденных, я рекомендую полностью отказаться от пустышки примерно к четырем месяцам, если ваша цель — помочь ребенку спать более самостоятельно. В четыре месяца циклы сна ребенка отрегулировались и стали более зрелыми, взрослыми циклами, и теперь у них есть возможность научиться успокаивать себя. Так что мы можем начать учить наших малышей засыпать без необходимости сосать пустышку!

Теперь я знаю, что вас интересует… должны ли мы убирать пустышку и днем? Короткий ответ: нет! Я полностью понимаю желание держать соску под рукой для поездки, когда ваш ребенок просто не заснет, или для церковной службы, когда они радостно визжат, а вы хотите быть немного тише. Конечно, держите пустышку, но убедитесь, что ваш ребенок не использует ее слишком близко ко времени сна (подробнее читайте далее).

Соблазн здесь, однако, заключается в том, что он будет подбираться все ближе и ближе ко сну, и в конце концов вы вернетесь к исходной точке. Поэтому, если вы держите соску рядом, я бы вообще не держал ее в комнате вашего ребенка и старался использовать ее экономно.

Итак, давайте разберемся, почему я рекомендую брать соску от сна в четырехмесячном возрасте.

Как пустышки могут мешать сну вашего ребенка

Пустышки — это опора для сна

Во-первых, пустышки — это опора для сна — нечто внешнее, на что ребенок опирается, чтобы заснуть и заснуть. Однако проблема с реквизитом для сна заключается в том, что опора на определенные реквизиты для сна, такие как кормление, укачивание или использование соски, не позволяет младенцам и детям стать независимыми спящими.

Когда семьи хотят научить своих младенцев и детей засыпать самостоятельно и спать всю ночь (когда они физически готовы), важно, чтобы мы сняли эти подставки для сна , чтобы они могли естественным образом связать циклы сна во время дневного сна и в ночное время.

Я знаю, что некоторые из вас думают… ваш ребенок может самостоятельно засыпать с соской и спать всю ночь. А если соска выпадает, они просто хватают ее и кладут обратно в рот. Так в чем проблема?

Как я уже говорил, если то, как сейчас спит ваш малыш, работает на вас, это здорово! Однако, когда я работаю с семьями, мы всегда работаем над тем, чтобы убрать пустышку из сна, когда им исполняется четыре месяца или больше, потому что я часто вижу, как они мешают.

Я работал со многими семьями, которые, кажется, имеют «идеальный» график, «идеальный» распорядок дня, они приучены ко сну, и все кажется в нужном месте… НО их малыш все еще использует пустышку на весь сон. И что-то просто не работает, будь то долгие ночные пробуждения, раннее утро, короткий сон и т. д.

Позвольте мне объяснить еще кое-что…

Пустышки могут вызывать ночные пробуждения, ранние утренние пробуждения и короткий сон

Использование пустышки требует физической реакции со стороны младенцев и детей ясельного возраста — они должны активно сосать ее, чтобы сохранить ее у них во рту. Поскольку они требуют такой физической реакции, я обнаружил, что пустышки могут на самом деле удерживать малышей в более легкой стадии сна, облегчая им шевеление ночью, особенно когда пустышка выпадает.

Вот почему родителям часто приходится возвращаться в комнату ребенка несколько раз в течение ночи, потому что соска выпала изо рта их ребенка, и им нужна помощь, чтобы заменить ее. И это может быть утомительно!

Кроме того, независимо от того, знает ли ребенок, как заменить пустышку самостоятельно или нет, она все равно нарушает его сон. А пустышка действительно может затруднить засыпание. Одна из причин, как я упоминал ранее, заключается в том, что соски-пустышки требуют такой физической реакции от младенцев и малышей, чтобы задействовать их. Можете ли вы представить, как жуете жвачку, пытаясь заснуть? Это жевание, безусловно, не давало бы вам спать дольше, и вы, вероятно, время от времени шевелились бы и продолжали жевать.

Но если соска выпадет, мой малыш знает, как положить ее обратно в рот без посторонней помощи.

Это ответ, который я часто получаю, когда говорю семьям, что в мои планы приучения ко сну не входит пустышка…

Это определенно лучше, чем вам приходится заменять ее несколько раз за ночь или вздремнуть, однако ваш ребенок все еще становится все более разбитым спать. Для них понять, что соска выпала, сесть, покататься, найти другую, повернуть ее в нужную сторону и взять ее в рот — это много! Мы все испытываем естественные ночные пробуждения, однако эти пробуждения, как правило, настолько кратки, что мы даже не помним их утром, потому что мы просто снова засыпаем. И мы ищем консолидированный сон.

Чем соски-пустышки отличаются от одеяла или пледа?

Это еще один распространенный вопрос! Пустышки требуют физического действия, чтобы «задействовать» их — ваш ребенок должен сосать одну из них, чтобы держать ее во рту. И если она выпадет, ваш ребенок должен не только найти эту маленькую пустышку, но и выяснить, как положить ее в рот, а затем пососать ее, чтобы использовать ее.

Одеяло, плюшевая игрушка или любимая, с другой стороны, не требуют особого ответа. Ваш ребенок может прижиматься к нему, обнимать его, даже брать его в свои руки, но когда он засыпает, он все еще обнимается рядом с ним без каких-либо дополнительных действий. Кроме того, если они ее «потеряют», мягкие игрушки и игрушки будут намного больше и их будет легче найти, чем маленькую пустышку.

Пустышки также могут снять некоторое напряжение, вызываемое недосыпанием.

Еще одно правило использования пустышки во время бодрствования – держать ее подальше от сна! Важно, чтобы, если ваш ребенок все еще время от времени использует пустышку во время бодрствования, он больше не сосал ее примерно за 30 минут до сна или сна и через 30 минут после пробуждения утром или после сна.

Во-первых, мы хотим, чтобы соска полностью избавилась от ощущения, что она связана со сном, а во-вторых, мы не хотим, чтобы соска снимала какой-либо сонный «край» (давление сна!), который поможет вашему малышу упасть и оставайся спать. Использование пустышки слишком близко ко сну может затруднить засыпание во время этого дневного сна или перед сном, или вызвать короткий сон или ночные пробуждения из-за отсутствия давления сна.

Как отучить ребенка спать с пустышкой

Уберите соску подальше, холодная индейка

Я знаю, что это может звучать пугающе или жестко, но я не предлагаю «отучать» пустышку — удалять пустышка от холодного индейки вашего ребенка или малыша — действительно самый быстрый и наименее запутанный способ сделать это!

Я предлагаю вам убрать их всех из детской, убедиться, что ничего не осталось под кроватью или одеялом вашего малыша, и убрать их всех из вашей комнаты, так что они просто не вариант!

А затем СОСТАВЬТЕ ПЛАН того, что вы собираетесь делать, когда ваш ребенок расстроится без него. Как вы ответите на их протест? Когда вы ответите? А если они проснутся ночью, что ты будешь делать? (Подсказка: используйте метод приучения ко сну, который вы использовали ранее, или тот, который лучше всего подходит для вашего ребенка.) Эта последовательность так важна!

Используйте «Фею-пустышку» или «Подарите ее»

Для малышей и детей старшего возраста, которые более разговорчивы и могут вступить в разговор, я знаю несколько семей, которые рассказывают о том, как «фея-пустышка» собирается приходите и берите их пустышки и обменивайте их на особый подарок (вроде зубной феи). Это дает ребенку понять, что его пустышки скоро не будет, и может создать некоторое волнение по поводу того, что будет дальше.

Точно так же я знаю семьи, которые «заворачивают» пустышки своих детей и «дарят их» родным или друзьям, у которых есть ребенок, или своим новым братьям и сестрам.

Честно говоря, хотя обе эти идеи кажутся забавными, я все же думаю, что они сбивают с толку и могут создать больше проблем.