38 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

Вот и 38 неделя беременности, а это значит, что и малышу 38 недель, а возможно, он уже родился 🙂 В таком случае нам остается только поздравить вас и пожелать ему здоровья и множества интересных событий в жизни!

А если вы еще ждете его появления… Ребенок сейчас весит около 3 кг при росте 49 см. И вес его будет увеличиваться вплоть до родов. Матка, в которой он сейчас живет, поднялась на 16-18 см выше пупка, но к настоящему моменту животик уже успел немного опуститься. Ваша прибавка в весе составляет от 10 до 14 кг, и если вы хотите, чтобы он после родов быстро вернулся к привычным вам показателям, старайтесь кушать часто и небольшими порциями. Разумеется, в меню должны быть только правильные продукты. Хорошо, если сейчас вы будете отдавать предпочтение кашам, приготовленным на воде, отварному мясу и овощам, откажитесь от сладостей и солений (если не сделали этого раньше).

Несмотря на то, что плацента продолжает обеспечивать ребенка всем необходимым, ее основные функции начинают увядать, а сама она “стареет”. Все, что малыш сейчас получает от матери, направлено на его рост. Потому вам крайне важно обеспечить свой организм необходимыми компонентами, которые содержатся в комплексе Прегна-5.

На 38 неделе беременности становится короче шейка матки, она раскрывается, чтобы малыш смог выйти. А пока он сильно давит на мочевой пузырь, заставляя вас то и дело бегать в уборную. Ко всем прочим ощущениям, которые то становились легче, то обострялись на протяжении всей беременности, на данном этапе могут прибавиться боли в районе крестца. Если вместе с этими ощущениями у вас начал потягивать живот, это говорит о скором наступлении родов.

На 38 неделе беременности продолжают раздвигаться кости таза, суставы становятся более подвижными, а хрящевая ткань и связки становятся более мягкими. Голова малыша сейчас давит на нервные окончания, потому вы можете чувствовать резкие боли в ногах и промежности.

Тренировочные схватки становятся более активными, и чтобы не перепутать их с настоящими, помните: во время настоящих схваток их частота и сила нарастают. Кроме того, вместе с ними отходят воды, а за несколько дней до или в день родов выходит слизистая пробка. Обращайте внимание на выделения: если заметили примесь крови — звоните доктору. Помните также о том, что ваша задача обеспечить чистоту родовых путей, чтобы малыш во время появления на свет не подхватил инфекцию!

38 неделя беременности — время, когда могут отекать ноги и руки, особенно после длительного нахождения в одной позе. К этому моменту могли появиться растяжки, но если вы ухаживаете за кожей с помощью специальных средств, есть вероятность, что она восстановится быстрее, а растяжки будут менее заметными.

Грудь стала больше, повысилась ее чувствительность, на ней проступают вены. Может интенсивно выделяться молозиво. Однако, если его нет, это не повод для волнения — оно не влияет и не повлияет на вашу способность кормить младенца.

Немного о близких отношениях с мужем, которых многие будущие мамы почему то избегают. Если у вас есть желание и врач не запрещает, вы можете проводить время вместе. Более того, сексуальные отношения на 38 неделе беременности полезны будущей маме, если и она, и партнер не имеют проблем со здоровьем.

38 неделя беременности: информация о малыше

Возможно, уже в ближайшие дни он издаст свой первый крик 🙂 Кстати, некоторые детки не кричат, а издают странный и не совсем громкий звук. В таких случаях доктора шлепают их по попке, чтобы молчуны раскричались.

А еще он после рождения получит первые в своей жизни оценки: их выставляют неонатологи по шкале Апгар после тщательного обследования малыша. Отличниками можно считать тех, кто получил 7-10 баллов!

У вашего ребенка сейчас уже достаточно тверденькие хрящики носа и ушей, отпечатки пальчиков и кожный узор на пяточках стал более четким. Ребенок прекрасно овладел сосательным и хватательным рефлексом, а его мышцы неплохо окрепли! Кожа разгладилась, стала розовенькой. Он очень симпатичный пухляш!

Малыш умеет открывать глазки, у него отросли волосики, но их цвет может меняться после рождения. Многие детки рождаются блондинами, а с годами начинают темнеть. У ребенка отросли ногтики и он даже может ими поцарапаться. Не удивляйтесь, если во время вашей первой встречи обнаружите несколько царапин!

На 38 неделе беременности он может меньше двигаться. В целом, на 9 месяце ребенок не так подвижен как ранее, поскольку ему буквально негде развернуться. Он любит трогать все, что находится вокруг него, и иногда игриво колотит маму ножками.

Считайте движения малыша: в норме их должно быть не менее 10 за 12 часов. Он слушает вас, радуется, когда вы с ним говорите, по-своему отвечает на поглаживания и внимание. Его настроение зависит от вашего, помните это, когда предаетесь меланхолии.

Скорее всего он уже занял свое место “на выходе”, а релаксин, вырабатываемый организмом мамы, делает тазовое кольцо более мягким — готовит вас к родам.

Основные рекомендации

Если на прошлой неделе вы начали “гнездиться”, то сейчас процесс может продолжаться. Если наведение порядков приносит вам удовольствие — почему бы и нет?

Перебирая и раскладывая вещи, вы сможете увидеть, ничего ли не забыли приготовить к появлению малыша. Кстати, сейчас, до рождения ребенка, можно записать видеообращение, которое в будущем пересмотреть вместе с ним! Представляете гамму чувств, которая будет через годы?

Продумайте все варианты развития событий, если у вас есть пугающие вопросы, дайте себе на них ответы. Например, многие женщины беспокоятся, что будет, если роды начнутся, когда рядом не будет мужа или родственников, а то и прямо на улице. Если проиграть все возможные сценарии, станет намного легче!

Посвящайте время делу, которое приносит вам удовольствие! Разговаривайте с ребенком: хоть он и не понимает слов, но зато прекрасно различает интонацию. Он тоже волнуется, потому поддержите его, не заставляйте волноваться и нервничать.

На 38 неделе беременности врач будет смотреть высоту дна матки, размер и положение малыша, слушать его сердцебиение, отправит вас на общий анализ мочи. При необходимости могут быть назначены дополнительные анализы.

Беременность подходит к концу, и вас с вашим партнером ждет масса новых впечатлений. Не забывайте о том, что кроме как быть матерью, вам предстоит быть женой и подругой для своего мужчины. Детки очень тонко чувствуют, когда в семье “что-то не так”, это сказывается на их самоощущении и успехах.

Проводите время с мужем без ребенка ежедневно, общайтесь с ним. Мамы должно “хватать” на всех. Но у вас точно все получится!:)

38 неделя беременности: симптомы, выделения, размеры плода

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало. Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а взаправду ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет. О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие.

Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе. Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко. Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек? У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца. Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью. Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении. Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу. В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности. Тем более, если боли эти возникают по опущению живота. Вы ощущаете, что живот словно опустился к низу? Будьте готовы уже совсем скоро вместе с подготовленными вещами отправляться в роддом. А пока радуйтесь тому, что вам, благодаря опустившемуся животу стало легче дышать, да и изжоги отступили. Не паникуйте, если опускания живота не случилось: в некоторых случаях живот не опускается вплоть до начала родов, и ничего страшного в этом нет.

Боли на 38 неделе беременности

Опускание живота – это всего лишь следствие продвижения малыша ближе к родовым путям: опустившись, он прижимается головкой к дну матки, оказывая давление на кости таза. Отсюда – боли в тазовой области, в лобке, в паху. Некоторые беременные к 38 неделе жалуются на боль в крестце, задней поверхности ноги – разве что не до колена. Это – следствие сдавливания бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. А вот боль и даже судороги икроножных мышц подскажут о дефиците кальция в организме. Если опять дают о себе знать головные боли, возможно, вам просто следует избегать нервных потрясений, поменьше волноваться в связи с предстоящими родами, больше отдыхать. Лучший лекарь головной боли сейчас – сон в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате.

Обязательно отслеживайте степень отеков и обращайте внимание, не добавляются ли к отекам некие другие тревожные признаки. Так, определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой, но! Если на фоне отеков вы наблюдаете у себя головные боли, замечаете раздвоение в глазах, вдруг проявляется диарея или вас рвет — немедленно вызывайте «неотложку»: комплекс таких признаков указывает на преэклампсию, серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

На 38 неделе беременности, впрочем, как и в продолжение всей ее жизни, для женщины характерны некоторые выделения из половых путей. В норме, влагалищные выделения на таком сроке имеют светло-молочный цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах кислого молока. Не удивляйтесь, обнаружив в выделениях примеси слизи, возможно, прозрачной, а, возможно, розоватого или коричневого цвета. Это – частицы слизистой пробки, которая постепенно выходит по причине размягчения и приоткрытия шейки матки. Однако, если в какой-то момент вы замечаете отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, может, окрашенного в розовый цвет, может, с кровянистыми прожилками – отправляйтесь в роддом: вам совсем скоро рожать. Не медлите с обращением к специалистам и при появлении кровянистых выделений: кровь из влагалища сигнализирует об отслоении нормально расположенной плаценты. Это опасное явление может без должного на него реагирования привести к очень страшным последствиям – внутриутробной гибели ребенка. Поэтому, игнорировать кровянистые выделения ни в коем случае нельзя. Как и выделения нездорового желтого или зеленого цвета, выделения с резким неприятным запахом, творожистые или пенящиеся, с примесями гноя. Выделения такого характера – свидетельство активизации генитальной инфекции, пролечить которую следует успеть еще до родов. Ведь, если этого не будет сделано, проходя по родовым путям мамы, инфекцию легко «прихватит» на себя малыш. Обязательно обратитесь за помощью и в случае, если заприметите водянистые жидкие выделения, напоминающие мутную воду или слегка окрашенные в желтый цвет. Скорей всего, вы имеете место с отделением околоплодных вод. Имейте в виду, что околоплодные воды необязательно изливаются все и сразу. Кстати, такое событие предваряет наступление родов, потому, если таковое случилось, отправляйтесь в роддом. Но, ведь отделяться околоплодные воды могут и порционно, в небольших количествах. Таковое возможно при старении и нарушении целостности плодных оболочек, и также требует немедленного вмешательства врача: при нарушении целостности плодных оболочек инфекция беспрепятственно может проникнуть к плоду.

УЗИ

УЗИ на 38 неделе беременности может проводиться разве что по каким-то особым показаниям, ведь, по идее, три плановых ультразвуковых исследования женщиной уже пройдено. Но, если все же требуется уточнить, например, расположение плода в матке, исключить обвитие пуповиной, оценить степень зрелости плаценты, врач может посчитать за необходимое еще одно УЗИ на сроке в 38 недель. Как и до этого, при проведении УЗИ специалист осмотрит не только малыша, но и состояние матки. Интерес при обследовании представляет размер малыша и соотношение отдельных частей его тела между собой, частота сердцебиения крохи, его положение в матке. Во время ультразвукового исследования оценит врач также и количество, качество околоплодных вод, исследует структуру и размер, степень зрелости плаценты. Интерес представляет также зрелость шейки матки, ее размеры и состояние в целом. Вы, наверное, не раз уже представляли первую встречу с самым дорогим для вас человечком! Ожидайте от нее самого хорошего и светлого, стремитесь к приближению этого момента и думайте о нем во время родов. Вы должны работать с малышом в паре: старайтесь как можно лучше, чтобы облегчить его рождение. Научитесь правильно дышать и расслабляться, будьте готовы вовремя тужиться. Думайте в это время только о своем чуде! Ой, я уже прям завидую вам! Хочется отметить, что усталость от этой работы невероятно приятная. Вы непременно останетесь довольны собой и всем произошедшим. И по-настоящему почувствуете себя героиней! Мне кажется, только после рождения на свет ребенка женщина полностью осознает свое предназначение и ощущает удовлетворение от жизни. Обязательно попросите врача приложить кроху к груди сразу же после рождения! До этого момента осталось всего да ничего! Ни пуха вам!

38-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

Выберите неделю беременности:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

Развитие плода

Рост и прибавка в весе малыша замедляются. Теперь он каждый день набирает всего около 30 граммов, а в росте прибавляет не более половины сантиметра. Печень и поджелудочная железа продолжают свое развитие, которое завершится только к двух-трехлетнему возрасту. Но у ребенка уже полностью сформировались некоторые рефлексы – например, сразу после рождения он сможет крепко схватить палец, а если ему дать грудь – он рефлекторно начнет сосать.

Состояние мамы

К 38 неделе беременности большинство женщин отмечают небольшие отеки. Это нормально. Однако стоит помнить о том, что неожиданный сильный отек, а также резкое повышение давления могут свидетельствовать о гестозе. Также следует обратиться к врачу при возникновении сильной головной боли, нарушениях зрения, если у беременной двоится в глазах или началась рвота. Это могут быть признаки преэклампсии – осложненного гестоза. Преэклампсия угрожает здоровью матери и ребенка и нередко требует проведения экстренного родоразрешения.

Незадолго до родов малыш начинает двигаться реже. Если два месяца назад он мог толкаться до 20 раз в час, то теперь это количество сокращается в несколько раз. Это объясняется тем, что у ребенка меньше простора для «маневра», и он уже не чувствуется себя столь свободным. Если малыш затих слишком надолго, можно попытаться его «расшевелить»: съесть что-нибудь сладкое и спокойно полежать. Получив порцию глюкозы, ребенок, скорее всего, станет активнее. Если же после проведения этих мер малыш все еще пассивен, стоит позвонить врачу. Скорее всего, он назначит вам УЗИ и КТГ (кардиотокография, или прослушивание сердцебиения плода).

Роды

В случае сильного беспокойства за исход родов имеет смысл лечь в роддом заранее, на сроке 38 недель, даже до начала схваток. Однако если психоэмоциональное состояние женщины нормальное, она спокойна — лучше оставаться дома, в привычной обстановке, до установления регулярных схваток. Ехать в роддом нужно, если схватки длятся не менее 25-30 секунд, интервал между ними от 7 до 10 минут и постоянно сокращается, и если интенсивность схваток не зависит от положения тела женщины. Также стоить помнить, что активность родовой деятельности передается по материнской линии, так что если мать роженицы перенесла стремительные роды, то и сама беременная может родить в течение нескольких часов.

Семейные отношения

Если мужчина собирается присутствовать на родах, следует убедиться, что он принял это решение не под давлением родственников и не из чувства вины. Важно, чтобы он знал, что ему предстоит увидеть, и что нужно будет делать. Если отец ребенка психологически не готов пройти роды вместе с женщиной, он может пережить эмоциональный шок, нервировать роженицу или врачей неуместными высказываниями или даже упасть в обморок. Участие отца ребенка в процессе появления малыша на свет должно быть добровольным и одобренным будущей мамой. Незадолго до ПДР имеет отцу ребенка смысл посмотреть видео или фотографии родов, пройти инструктаж о способах облегчения боли во время схваток (муж может сделать рожающей жене массаж, который уменьшит боль) и почитать соответствующую литературу.

Юридические вопросы

Скорая помощь обязана доставить роженицу в ближайший открытый роддом (если у нее нет контракта на роды или она уже находится в потужном периоде), либо в роддом, с которым заключен контракт. В случае отсутствия при роженице обменной карты, или при повышенной температуре, а также при подозрении на инфекцию, ее отправляют в отделение наблюдения и патологических состояний при ближайшем роддоме. В таких отделениях принимаются повышенные меры дезинфекции помещений, все роженицы находятся в отдельных палатах, так что известный многим будущим мамам страх «родить рядом с какой-нибудь бездомной» необоснован.

Признаки приближающихся родов

Небольшие кровянистые выделения из половых путей, выход слизистой пробки, легкое разжижение стула – признаки близких родов. Также о приближении родов свидетельствует опущение живота – голова плода вместе с маткой опускается в таз матери. Обычно живот начинает опускаться за 2-3 недели до родов. Если это не первый ребенок, снижение дна матки может пройти для роженицы почти незамеченным. Есть отличие в подготовке шейки матки к родам у первородящих и повторнородящих женщин. У первородящих шейка сначала укорачивается, потом сглаживается и только потом открывается. У повторнородящих этот процесс происходит одновременно – и укорочение шейки происходит безболезненно.

(Источник: mama.ru)

Продромальные роды — что это такое и что с этим делать?

Вы на 38 неделе беременности. Сейчас 10 часов вечера, и у вас начинаются роды. УРА! Схватки с интервалом в 7 минут, устойчивые и длятся около 45 секунд. Они не похожи на схватки Брэкстона-Хикса, так что это должно быть настоящее! Устойчивый, настоящий, ощущение труда.

Это продолжается до 2 часов ночи, когда внезапно все останавливается.

Схваток нет.

Без труда.

На следующую ночь происходит то же самое. И следующий, и следующий.

Добро пожаловать в продромальные роды.

Несмотря на то, что о продромальных родах не часто говорят и плохо понимают, это важная тема. Продромальные роды, вероятная причина многих ранних обращений в больницу, эмоционального и физического истощения со стороны матери и рухнувших надежд на естественные роды, нуждаются в большем обсуждении и лучшем понимании.

Что такое продромальные роды?

Продромальные роды обычно определяются как роды, которые начинаются и прекращаются, иногда в течение нескольких дней подряд. Продромальные роды ощущаются как настоящие схватки, они действуют как настоящие схватки и во многих отношениях являются настоящими схватками. К сожалению, в конечном итоге это останавливается и не приводит к рождению ребенка, как это происходит при активных родах.

Некоторые называют продромальные роды «ложными родами». Но это не значит, что ничего не происходит! Ваше тело готовится к активным родам. Эти продромальные роды могут помочь ребенку принять лучшее положение и помочь вашим мышцам и связкам подготовиться к предстоящим активным родам.

Андреа, акушерка из Гранбери, штат Техас, описала свои продромальные роды следующим образом:

«Вторая беременность у меня была 3 дня продромальных родов. В воскресенье у меня начались схватки. Они длились несколько часов и сближались, но не ближе чем на 5 минут друг от друга. Через несколько часов они выдыхались, а еще через несколько часов начинали снова».

Другие женщины испытывают это неделями. Кристин, мануальный терапевт из Берлесона, штат Техас, описала это так:

.

«У меня были 3 недели продромальных родов с моим третьим ребенком со схватками каждые 15 минут точно. Я знала время по своим схваткам. Иногда они приближались… каждые 5 минут в течение нескольких часов или каждые 2 1/2 минуты в течение нескольких часов по вечерам. Это действительно испортило мои эмоции».

В отличие от схваток Брекстона-Хикса (которые не вызывают изменений в шейке матки и могут быть точечными и в целом безболезненными), продромальные схватки ощущаются как обычные роды, и даже опытная мать может быть сбита с толку и не уверена в том, что происходит.

Продромальные роды также отличаются от ранних родов: при продромальных родах ребенок не рождается в ближайшие 12 или даже 24 часа. Это начинается и кажется серьезным, а затем выдыхается, часто примерно в одно и то же время каждый день.

Келси Терри, акушер и доула в Лотоне, штат Оклахома сказал,

«Это было психологически и эмоционально сложно для меня больше, чем физически. Каждый день до вечера, как часы. Я знала только тогда, когда это наконец стало настоящим, потому что мои схватки начались утром».

Нельзя говорить о продромальных родах, не упомянув об их эмоциональном воздействии.

Хейли Вулф сказала: «У меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО возникло искушение просто пойти в больницу — я знала, что они дадут мне питоцин, когда роды застопорятся, и в итоге у меня будет ребенок. Потребовалось много энергии и силы воли, чтобы оставаться дома. Это была самая эмоционально изматывающая вещь, через которую я когда-либо проходил. Продромальные роды чуть не сорвали мою попытку естественных родов».

Что вы можете сделать при продромальных родах?

Как вы, наверное, догадались, продромальные роды — это не то, чего кто-то желает или кому-то это нравится. Есть ли что-нибудь, что вы можете с этим поделать?

Многие специалисты по акушерству считают, что продромальные роды являются результатом неправильного положения ребенка. Иногда ребенок, который находится в положении «солнечной стороной вверх» или сзади, захочет переместиться в более оптимальное или переднее положение.

Чтобы исправить это, инициируются роды, и тело, матка и ребенок пытаются заставить этого ребенка повернуться в переднее положение. Но через несколько часов тело сделает перерыв, чтобы повторить попытку чуть позже.

Если проблемы с позиционированием являются причиной ваших продромальных родов, есть несколько вещей, которые могут вам помочь:

Хиропрактика – Комплексный курс подготовки к родам при каждом рождении будет посвящен хиропрактике и той огромной помощи, которую она может оказать быть в родах. Мануальная коррекция, в частности, проводимая сертифицированным ICPA мануальным терапевтом, может помочь выровнять позвоночник и таз, создавая пространство для перемещения ребенка в более оптимальное положение.

Изменение позиции — Еще одна вещь, о которой ваш класс будет много говорить, — это изменение положения матери. На самом деле вы можете МНОГОЕ сделать, чтобы помочь поощрить переднее положение плода, и ваш класс по рождению будет рассказывать об этом снова и снова. В вашем распоряжении множество инструментов, от положения рук и коленей до шариков для рождения и выпадов. Spinningbabies.com также может быть отличным ресурсом для этого. Ваш класс проведет вас и вашего партнера по конкретным вещам, которые могут помочь.

Отдых – Делайте все возможное, чтобы отдохнуть физически и умственно. Примите теплую ванну, поспите, сделайте массаж, послушайте расслабляющую музыку, послушайте расслабляющие аудиозаписи, обнимитесь и посмотрите свой любимый фильм и т. д. 

Оставайтесь гидратированными – Попробуйте органическую кокосовую воду (ищите воду без добавления сахара). Пейте разбавленный апельсиновый сок с добавлением щепотки соли и минералов.

Поправимо или судьба?

Возможно, так рожают некоторые женщины, и, может быть, вы одна из таких женщин. Хотя это звучит не очень весело, в продромальных родах ВОЗМОЖНО иметь положительный и даже естественный опыт родов. Плохая новость заключается в том, что это может быть утомительно как физически, так и эмоционально. Хорошей новостью является то, что у вас и вашего партнера будет много практических занятий, на которых вы сможете применить все техники релаксации и позы, которые вы изучили на занятиях по рождению.

Еще одна хорошая новость: часто, когда у женщины, у которой были продромальные роды, наконец начинаются настоящие, активные роды – это происходит быстро. Ваше тело работало, разогревалось и готовилось к вашему рождению. Продромальные роды — это не плохо! Это всего лишь один из вариантов того, как наши тела готовятся к рождению.

Продромальные роды не являются признаком того, что ваше тело не работает, а наоборот. Ваше тело пытается подготовиться к большим родам! Быть терпеливым может быть трудно, особенно с учетом дополнительного стресса, связанного с ожиданиями от себя и других, а также с дискомфортом, который является обычным явлением в конце беременности. Отдыхайте, когда можете, заручитесь посторонней помощью в виде вашего мануального терапевта, доулы, акушерки и партнера и разрешите себе плакать, когда вам нужно. Вы все еще МОЖЕТЕ иметь удивительные роды!

**Примечание. Существует разница между преждевременными и продромальными родами. Всегда обращайтесь к поставщику услуг по уходу со своими проблемами.

Ложные роды, ложные тревоги и как узнать, что у вас продромальные роды

Вот вам 38, 39, 40, может быть, даже 41 или 42 недели беременности. Вы эмоциональны, взволнованы и готовы встретить своего ребенка. Давайте будем честными — вы, вероятно, также изнурены, чувствуете себя некомфортно и очень устали от бесконечных походов в туалет. Все, что вам нужно сделать сейчас, это дождаться начала родов…

И хотя кажется достаточно простым просто поваляться и расслабиться, пока матка не заработает, знать, когда вы на самом деле рожаете, часто легче сказать, чем сделать. Это было сокращение? Судорога? Реакция на вчерашний ужин? Вот как узнать, настоящие ли роды и когда.

Ложные роды, также называемые продромальными родами , часто возникают по мере приближения срока родов. Скорее всего, вы чувствовали Брэкстон-Хикс или два в течение беременности, но ложные роды — это немного больше, чем это быстрое ощущение стянутости. Эти «разогревающие схватки» часто случаются ночью, когда вы обезвожены или когда вы только что завершили напряженную тренировку.

Продромальные роды находятся где-то между схватками Брэкстона-Хикса и родовыми схватками — у вас могут быть множественные схватки, и вы можете подумать, что у вас начались роды.

Ложные роды, также называемые продромальными родами , часто возникают по мере приближения срока родов.

Продромальные роды — штука коварная. Для многих женщин это кажется совершенно реальным — болезненным и сильным. Но это не настоящая вещь. Схватки могут немного расширить или смягчить шейку матки, но они не приводят к неизбежным родам.

Почему вы хотите избежать ложных тревог

Совершенно нормально иметь неродовые схватки или испытывать ложные роды и волноваться, что у вас скоро начнутся роды. У многих женщин будут ложные тревоги, и они отправятся в больницу только для того, чтобы их отправили домой. Тем не менее, ложные роды могут вызвать немало ненужного беспокойства, беспокойства и паники у будущих родителей. Когда вы ждете встречи со своим ребенком, каждый крошечный укол может заставить вас задуматься: «Это он?»

Хотя это не проблема, проблемы могут возникнуть. Потеря сна, отмена деятельности и бессмысленные поездки в больницу или родильный дом могут быть результатом ложных страхов перед родами. Кто захочет проводить время, сидя в крошечной больничной палате для сортировки, только для того, чтобы узнать, что у вас 1 см и быстро уменьшаются схватки? Да, никто.

Роды также часто приостанавливаются, когда вы прибываете в выбранное вами место рождения (особенно если вы рожаете при флуоресцентном освещении!), поэтому рекомендуется начинать роды, когда роды в полной силе, а не во время схваток. легкое или прерывистое.

Продромальные роды могут быть утомительными и раздражающими, особенно если они происходят в течение нескольких дней. Знание признаков отсутствия родов, ложных родов и полных родов может помочь вам принять правильное решение относительно ваших родов и родов.

Эти знания могут даже сэкономить ваше время, энергию и ненужные медицинские вмешательства.

Знание признаков внеродовых схваток, ложных схваток и полных родов МОЖЕТ сэкономить ваше время, энергию и избежать ненужных медицинских вмешательств.

От продромальных родов к настоящим родам

Так как же узнать, действительно ли начались роды и когда роды намечаются? Не будем врать — это может сбить с толку. В конце концов, продромальные роды могут показаться чертовски убедительными. Но есть несколько признаков, которые вы можете использовать, чтобы определить, действительно ли то, что вы чувствуете, или это просто долгая разминка.

Ложные схватки могут быть неустойчивыми как по времени, так и по интенсивности. Они могут приходить каждые две минуты, потом двенадцать, потом семь, в течение разного времени. Возможно, вы даже сможете проспать их. Часто продромальные схватки ощущаются преимущественно в передней части матки.

Если схватки прекращаются, когда вы ходите в туалет, пьете воду, меняете положение или ложитесь, когда они, вероятно, не настоящие. То же самое, если они прекращаются, когда вы принимаете ванну или душ.

Ключевое отличие состоит в том, что «настоящие» родовые схватки, как правило, происходят через равные промежутки времени и с течением времени становятся ближе друг к другу. Как правило, схватки во время родов длятся около 30-60 секунд, увеличиваясь по мере прогрессирования родов. Они также усиливаются, не меняются при движении или положении и часто ощущаются как в передней, так и в задней части тела.

«Настоящие» родовые схватки происходят через равные промежутки времени и с течением времени становятся ближе друг к другу.

Схватки такого типа часто требуют полной концентрации внимания, включая сосредоточенное дыхание. Схватки также могут сопровождаться обильными выделениями из влагалища или кровянистыми выделениями, что является хорошим признаком раскрытия шейки матки.

Подробнее о других признаках родов можно прочитать ЗДЕСЬ.

Расчет времени схваток

Один из лучших способов узнать, действительно ли начались роды (не выходя из дома), — это измерить время схваток (с этим соглашается Американский колледж гинекологов и акушеров). Существует множество приложений с таймером схваток, которые помогут вам и вашему партнеру понять ваши схватки, но часы и лист бумаги также отлично подойдут в крайнем случае.

Ваше душевное спокойствие и уверенность являются ключом к предотвращению стресса и раздражающих бесполезных поездок в больницу. Знакомство с тем, что является нормальным для вас, когда речь идет о беременности и схватках, может помочь вам лучше определить, когда что-то изменится.

Эта информация предназначена для того, чтобы помочь вам начать работу, и ее следует использовать для облегчения, но не замены разговора с вашей родильной бригадой. Если у вас есть какие-либо опасения в любой момент, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

ВАША БЕРЕМЕННОСТЬ. Доставленный.

Подпишитесь на информационный бюллетень Preg U!

Как они себя чувствуют?

Может быть трудно понять, чего ожидать от родовых схваток и схваток, особенно во время первой беременности.

Беременные женщины могут задаться вопросом, узнают ли они свои схватки, когда они начнутся. Они также могут задаться вопросом, не является ли то, что они чувствуют, преждевременными родами.

Хотя схватки могут сильно различаться, существуют некоторые общие симптомы для каждого периода родов. Узнайте о них в этой статье.

Роды могут сильно различаться по продолжительности и уровню боли у разных людей, а также между разными беременностями.

Однако, зная, чего ожидать от каждого типа сокращения, человек может чувствовать себя лучше подготовленным.

Схватки Брэкстона-Хикса

Эксперты в области здравоохранения иногда называют схватки Брэкстона-Хикса «ложными» или «практическими» схватками. Эти сокращения не указывают на то, что роды начались.

Некоторые из ключевых индикаторов схваток Брэкстона-Хикса включают:

• схватки, интенсивность которых не увеличивается или становится ближе друг к другу
• нерегулярные схватки
• ощущения скорее неприятные, чем болезненные
• схватки в паховой области или спереди тела вместо спины
• Ходьба или лежание могут помочь уменьшить схватки

Схватки Брэкстона-Хикса могут возникать уже на 6-й неделе беременности, но обычно более выражены во втором или третьем триместре. Тем не менее, некоторые люди могут не знать об этих сокращениях вплоть до третьего триместра.

Продромальные роды

Продромальные роды — это схватки, которые человек испытывает за недели, дни или часы до начала настоящих родов.

Эти схватки часто более сильные, более регулярные и иногда более длительные, чем схватки Брэкстона-Хикса. Однако они не сигнализируют об истинных родах.

Врачи считают, что продромальные роды могут помочь перевести ребенка в правильное положение для настоящих родов.

Некоторые индикаторы продромальных родов включают:

• отсутствие изменений шейки матки через 24–36 часов
• лежание не помогает схваткам прекратиться
• сильные схватки, которые не имеют тенденции к сближению с течением времени не сокращаются настолько, чтобы истончить или расширить шейку матки. Именно так врачи обычно могут отличить активные роды от продромальных.

  Ранние роды

  Ранние роды — это стадия, на которой шейка матки начинает раскрываться или увеличиваться, обычно на 0–6 сантиметров (см).

  Полное раскрытие шейки матки составляет около 10 см, чего обычно достаточно для прохождения ребенка.

  Люди могут по-разному переживать ранние схватки. Некоторые из симптомов, которые они могут описать, включают:

  • тупую боль или боль в спине
  • некоторое затруднение дыхания во время схваток
  • тазовое давление и полнота
  • боль, которая начинается в спине и перемещается вперед
  • очень сильные судороги

  По мере родов схватки удлиняются, обычно длятся не менее 45–60 секунд, и будут проходить через 5 минут или менее.

  На этом этапе женщина, вероятно, будет готовиться к родам, посетив больницу или родильный дом или позвонив акушерке, если она планирует рожать дома.

  Врачи часто рекомендуют рожать дома как можно дольше, прежде чем отправиться в больницу. Это особенно верно, если это первая беременность, так как роды, как правило, занимают немного больше времени.

  Активные роды

  Активные роды — это когда схватки становятся более выраженными и болезненными. В это время роды неизбежны, а раскрытие шейки матки обычно составляет не менее 6 см.

  В дополнение к раскрытию шейки матки симптомы активных родов включают:

  • схватки, которые происходят каждые 5 минут или реже
  • схватки, которые длятся 60 секунд или более
  • ощущение, что матка не расслабляется между схватками
  • сильная боль и давление сзади, когда головка ребенка продвигается по родовым путям

  В это время давление на прямую кишку может вызвать у человека ощущение, что ему нужно опорожнить кишечник. Они также могут испытывать сильное желание тужиться.

  Некоторые меры, которые могут помочь женщине с родовыми схватками, включают следующее.

  • Упражнения: Если врач не рекомендует ограничивать физическую активность, упражнения во время беременности могут помочь развить физическую выносливость, гибкость и мышечный тонус перед родами. Упражнения не обязательно должны быть сильными, чтобы быть эффективными. Многие виды деятельности с низким воздействием, такие как йога и плавание, также могут быть полезными.
  • Посещение занятий по подготовке к родам: Многие больницы и общественные центры предлагают занятия по подготовке к родам, посвященные релаксации и поддержке родов. Примеры включают технику Ламаза и метод Брэдли. Каждый подход фокусируется на дыхательных техниках, отвлечении внимания и массаже, среди прочих техник.
  • Медитация: Медитация, йога и другие формы релаксации могут помочь человеку глубоко дышать, сосредоточиться и находить энергию во время сокращений.
  • Отвлечения: Прослушивание успокаивающей музыки, счет и другие методы отвлечения внимания могут помочь отвлечь внимание от схваток.
  • Ароматерапия: Вдыхание успокаивающих эфирных масел, таких как лаванда, помогает расслабиться и способствует глубокому дыханию.

  В дополнение к этим методам врач может обсудить медицинские методы обезболивания, включая эпидуральную анестезию или пероральные препараты.

  Если беременная считает, что начались схватки, она может выполнить несколько приемов, чтобы подтвердить это, в том числе приведенные ниже.

  • Запишите схватки в течение 1 часа, включая продолжительность каждой и ее интенсивность.
  • Попробуйте пройтись или лечь, чтобы посмотреть, уменьшатся ли схватки.
  • Обратите внимание на любые признаки выделений из влагалища, такие как прозрачные, розовые или кровянистые выделения.

  Если человек не может исключить схватки Брэкстона-Хикса после лежания или ходьбы, ему следует обратиться к своему врачу, чтобы обсудить схватки.