38 неделя беременности — шевеления плода

Вот и сделан еще один шаг к приближению самого ответственного события, как в жизни мамы, так и малыша, — родов.
Скорее всего, в 38 недель женщина уже испытывает тревогу и волнение по этому поводу. Если беременность многоплодная, то роды могут произойти со дня на день. Даже, если у мамы это не первые роды, то в любом случае она несколько напряжена и нервничает.

Плод на 38 неделе беременности

Вес плода на 38 неделе беременности составляет порядка 3 – 3,2кг. Размер плода примерно равен 50 — 51 см, диаметр его головы составляет 91 мм, а грудной клетки – 95,3 мм.

Если плод родится в 38 недель, то он будет считаться доношенным, а роды — произошедшими в положенный срок.

У плода в 38 недель хорошо развит жировой подкожный слой, он имеет кожные покровы розового цвета, покрытые в некоторых местах пушком (лануго). Его ногти плотные и уже достигают кончиков пальцев.

Наружные половые органы уже хорошо развиты.

Внешне ребенок выглядит, как обычный новорожденный и готов к появлению на свет. Если ребенок рождается на этом сроке, то у него бывает хороший мышечный тонус, развиты все рефлексы.

Шевеления плода

Шевеления плода на 38 неделе становятся более редкими. Еcли еще два месяца назад малыш толкался около двадцати раз в час, то сейчас количество движений уменьшается в несколько раз. И это вполне объяснимо. Ведь у крохи в утробе матери почти не осталось места для активных движений. Но мама при этом каждое шевеление ощущает очень четко, иногда даже болезненно.

Если шевеления плода довольно интенсивные, либо они вовсе отсутствуют на 38 неделе, то это не очень хороший показатель. Это может говорить о том, что плод испытывает гипоксию, то есть ему не достаточно кислорода. Об этом нужно обязательно сообщить врачу, который, в свою очередь, назначит женщине в 38 недель пройти кардиотокографию и УЗИ.

Кардиотокография представляет собой процедуру прослушивания сердцебиения плода, которая длится порядка 40-60 минут. Маме в положении лежа крепят на животе датчик, который передает информацию о сокращениях матки и биении сердца плода в электронный блок. Полученные результаты фиксируются в форме кривой.

Расшифровка результатов КТГ плода в 38 недель проводится по пяти критериям, оцениваемым от 0 до 2 баллов. Итоговый результат выводится по 10-бальной шкале. Норма — 8-10 баллов.

Результат в 6-7 баллов говорит о наличии гипоксии плода, но без экстренной угрозы. В этом случае назначается повторное проведение КТГ. При результате менее 6 баллов говорят о внутриутробной гипоксии и необходимости госпитализация, либо срочных родов.

Статьи по теме:

38 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 38 недель. Малыш весит около 3000-3100 граммов, он прибавляет по 28-30 граммов в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) примерно 35 см, длина полностью 47-49 см.

Довольно редко роды происходят точно по завершении 40 недель от даты начала последнего менструального цикла. Из повторнородящих мам, так бывает только у 5%. Это связано с тем, что и периодичность цикла, и дата оплодотворения у всех беременных разные. Также нужно учитывать индивидуальную степень зрелости плода и процесс старения плаценты.

Плюс-минус 1 неделя – показатель нормы, поэтому вполне вероятно, что ваша встреча с малышом состоится совсем скоро!

А если это уже произошло, то мы вас искренне поздравляем и предлагаем подписаться на нашу рассылку «Первый год жизни малыша», которая, мы надеемся, будет для вас таким же полезным помощником как и рассылка «Беременность по неделям». Почитать подробнее о рассылке «Первый год жизни малыша» и подписаться на нее можно здесь.

Малыш. Как выглядит плод на 38 неделе беременности?

Ваш кроха невероятно милый, но все еще очень беззащитный, поэтому нам показалось, что его можно спрятать под небольшим зонтом.

По размерам он как раз помещается .

Ребенок продолжает набирать вес, и готовится появиться на свет. Если он родится на этой неделе, то, как положено, издаст первый громкий крик, и его легкие расправятся, готовые к самостоятельному дыханию. Некоторые малыши, рождаясь, не кричат, а издают характерное «мяукание». Это сильно пугает молодых мам, но для здорового ребенка важны не децибелы крика, а его способность сделать вдох.

Иногда, чтобы «расшевелить тихоню», акушеры слегка хлопают ребенка по попке. Для оценки состояния новорожденного после рождения врачи неонатологи используют шкалу Апгар. Каждый младенец тщательно обследуется врачами детского отделения, после чего «полученные отметки» заносятся в его документы.

Показателями хорошего состояния являются баллы от 7 до 10. 

Хрящи ушей и носа, а также костные ткани затвердели.

Еще четче проявились индивидуальные узоры на пальцах и крошечных пяточках.

Пупочное кольцо заняло привычное положение посередине между лоном и мечевидным отростком грудины.

У плода очертился околососковый кружок, пока он еще несколько расплывчат и в диаметре составляет около 1 сантиметра.

Мышечный тонус хорошо развит, малыш имеет ярко выраженный сосательный и хватательный рефлексы.

По прежнему уменьшается количество первородной сыровидной смазки, она сохранилась лишь в складочках. Почти полностью сошел пушок – лануго, но некоторое количество все еще украшает плечики и спинку.

Кожа малыша уже стала розовой, а количество подкожного жира достигло нужных объемов. В маленьком организме постепенно налаживается теплообмен, ребенок кругленький, пухлый и очень симпатичный.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия . Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

• Симпатичные бодики;
• Легкие и теплые «человечки»;
• Конверты;
• Пеленки-коконы;
• Постельные комплекты;
• Качественная косметика для ухода за детской кожей. Вам понадобятся шампуни и гели,  детское мыло,  крема и масла для ухода,  солнцезащитные детские средства.

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

• полотенца и уголки для младенцев;
• непромокаемые пеленки;
• погремушки;
• муслиновые пеленки;
• спальные мешки;
• гнезда для малышей;
• аксессуары для купания младенцев.

Нужно сказать, что в момент появления на свет кроха может выглядеть совсем не так, как представляет себе его мама. Долгое пребывание в околоплодной жидкости, родовой стресс и естественная деформация черепа в момент прохождения через родовые пути слегка меняют облик малютки. Но буквально через несколько дней маленький человек восстанавливается и превращается в розовощекого пупсика, о котором вы так долго мечтали. 

Развитие внутренних органов и систем плода на 38 неделе беременности

Глазки плода уже хорошо открываются и, скорее всего, они серые или голубые. Даже если цвет глаз обоих родителей совершенно не такой, какой будет у малыша после рождения, не пугайтесь и успокойте папу. Большинство детей рождаются именно голубоглазыми, и лишь спустя несколько месяцев их глазки становятся ярче, темнеют, насыщаясь генетически заложенным пигментом. Если ребенок сразу родится кареглазым, с большой долей вероятности, его глаза останутся такого цвета и в дальнейшем.

Точно также меняется и цвет волос. Ребенок может родиться ярко выраженным блондином, а через несколько месяцев или даже лет очень сильно потемнеть. Некоторые новорожденные имеют пышную прическу, другие «носят» стильный ирокез, третьи – блестят абсолютной лысиной. В любом случае, волосики только что рожденных малышей мягкие и тоненькие.

Они сменят свою структуру только к 5-7 годам. Кстати, в знаменитой в прошлом традиции срезать волосы годовалым малышам «под ноль», нет ничего символического. Обрезая красивые завитушки или тоненькие ровные волосики родители добиваются только того, что они становятся жесткими и более густыми. Но именно это и происходит абсолютно естественным путем, только чуть в более старшем возрасте. Никакого судьбоносного значения для будущего качества и объема волос, ранняя стрижка не имеет.

Если бы можно было сделать «внутриутробный маникюр», ребенку это не помешало бы. Сейчас крошечные ноготки сильно выдаются за края пальчиков, и иногда малыш царапает сам себя. Эти царапинки вы можете обнаружить на нежной кожице после рождения. Аккуратно срезайте ноготки, оставляя при этом уголки не срезанными. Ноготь новорожденного должен быть плоским и лишь слегка закругленным.

Практика показала, что довольно часто девочки рождаются именно на 38 неделе. Мальчишки наоборот, могут немного задержаться, и родиться на 41й, но ни то ни другое не является правилом, поэтому не настраивайте себя на роды, как раньше, так и позже назначенного срока.

Половая система доношенных новорожденных полностью сформирована. У девочек малые половые губы «спрятаны» в больших, а половая щель сомкнута. Если внутри большого живота растет маленький богатырь, его пенис четко выражен, а яички уже опущены в мошонку. Опущение обязательно должно случиться до родов иначе это становится причиной бесплодия или тестикулярного рака. К сожалению, 1% доношенных и 10% недоношенных малышей имеют дефект не опустившихся яичек. Поэтому после рождения, специалисты как следует проверяют половые органы новорожденного, чтобы сделать соответствующие выводы и дать грамотные рекомендации.  

В кишечнике у малыша уже накоплено немало первородного кала — меккония. Он состоит из отмерших и отшелушенных клеток, пушковых волос, которые ребенок глотнул вместе с амниотической жидкостью и прочих отходов его жизнедеятельности. Обычно мекконий выходит сразу после родов, но иногда плод «выталкивает» его и раньше.

Если так случится, при рождении малыш будет покрыт зеленой слизью. Это опасно тем, что продвигаясь через родовые пути, ребенок может глотнуть грязные околоплодные воды, а это чревато развитием дисбактериоза.

Движения плода на 38 неделе беременности

На 9 месяце движения малыша становятся менее интенсивными. Это связано с тем, что ему очень тесно в утробе, а собственные движения становятся более скоординированными.

Ребенок трогает все, что его окружает, периодически расправляет конечности и вертится вокруг своей оси. Правильное предродовое положение – головкой вниз, стесняет его движения еще больше. Маме достаются сильные удары пятками под грудину, а головка периодически стучит по мочевому пузырю. Иногда ребенок затихает, что вызывает серьезные опасения у беременной, но если это, к примеру, происходит в полдень, малыш может попросту крепко уснуть.

Нужно обязательно прислушиваться к шевелениям плода  и отсчитывать как минимум 10 движений за 12 часов. Если поведение малыша настораживает, и его активность не ощущается довольно продолжительное время, нужно срочно сообщить об этом доктору. Вероятнее всего плод абсолютно здоров, но прекращение движений — серьезный повод заподозрить угрозу его жизни. Диагностировать ее можно проведением внепланового УЗИ или процедуры Кардиотокографии (КТГ), а исключить — срочным вмешательством специалистов.

Иногда, затишье в вашем животе говорит о том, что роды начнутся совсем скоро. Плод «понимает», что его ждет серьезная работа, во время которой он подвергнется большой нагрузке и стрессу. Прохождение через достаточно узкие родовые пути, при этом, интенсивно сжимаясь сокращающейся маткой, дается ребенку с большим трудом. Сейчас он копит силы и готовится к решающему моменту.

Бытует мнение, что слишком активные в утробе дети имею непоседливый характер и после рождения. На самом деле это не так, малыш может быть как спокойным, так и непоседливым, а его чрезмерная активность важный сигнал, который он пытается вам подать. Чаще всего маленьким «буянам» не хватает кислорода.

Решить эту проблему можно продолжительными прогулками на свежем воздухе. Иногда дети шумят, когда им не нравится положение в котором сидит или лежит мама, они изо всех сил толкают ее в «неугодное место». Если же слишком сильные движения вызывают интуитивное беспокойство, и вам тревожно, — звоните врачу, он обязательно направит вас, как минимум, на КТГ для оценки ритма и сердцебиения плода. В норме маленькое сердечко бьется в пределах 120-160 ударов в минуту.

Положение плода на 38 неделе беременности

На таком сроке малыш скорее всего уже опустился в нижнюю часть тазовой области. Гормон релаксин расслабляет тазовое кольцо и делает его гораздо мягче, чтобы продвигаясь к природному выходу, малыш не застрял. Специалисты предостерегают, что подобная податливость тазового кольца имеет и свои слабые стороны.

Чрезмерные перегрузки мамы, резкий подъем тяжести, изматывающая активность или длительное стояние, может вызвать ускоренный выход плода раньше времени. Ребенок, как бы, «пробивает» кольцо таза.

Маленький человек изо всех сил прислушивается к вашему голосу, отвечает на ваши поглаживания, нежится внутри вас. Сейчас нужно дать ему один важный внутриутробный урок – умение распределять свои усилия и своевременно расслабляться. Малыш будет вторить настроению мамы и следовать ее словам.

Пусть это прозвучит, как научная фантастика, но ребенок и мама – это единый, слаженный механизм. У них два сердца, две разные кровеносные и жизненно важные системы, разные органы и собственные части тела, но у них одна душа, и это связь неразрывна и глубока. Поэтому сейчас самое главное верить в то, что роды пройдут успешно, вместе вы справитесь и будущая жизнь подарит множество приятных, счастливых моментов.

Мама. Что происходит в организме женщины на 38 неделе беременности?

Ваша матка расположена на 16-18 см выше пупка, от лобкового симфиза она поднялась на 36-38 сантиметров. Вы можете обратить внимание на то, что живот немного опустился. Если это произошло, во время приема специалист отметит это изменение записью в обменной карте и укажет реальную, уменьшенную высоту матки. Обычно она составляет 34-35 см.

Вероятно вы набрали 10,8 – 14,5 кг. Питаться по-прежнему нужно 5-6 раз в день, чтобы исключить переедание, а соответственно и чрезмерный набор веса. После консультации со специалистом, можно организовать пару разгрузочных дней, например, на основе яблок, кефира или творога. Ешьте каши на воде, отварное мясо и овощи, откажитесь от мучного, сладкого, копченого и маринованного. Сейчас переходить на более легкую пищу нужно потому, что в вашем кишечнике не должно быть застойных процессов, которые могут надавить на матку в процессе родов. Попробуйте продукты питания для беременных.

Не зря в родильных домах роженицам ранее предлагалось проведение клизмы, таким образом убирается все «лишнее». Сейчас эта процедура уже не является обязательной.

На таком сроке плацента в диаметре составляет 20 сантиметров, ее толщина примерно 35 мм, а вес 1-2 кг. Детское место по прежнему обеспечивает питание и жизнедеятельность ребенка, но уже начался необратимый процесс старения и важные функции увядают. В сосудах плаценты начали образовываться кисты и кальцифаты, а стенки ее сосудов сузились.

Сейчас основной приток полезных веществ из крови матери направлен не на увеличение роста плода, а на максимально качественное обеспечение всех его жизненных процессов.

Шейка матки становится короче, ее стенки сглаживаются, а она сама раскрывается, предоставляя малышу пространство для естественного выхода. Давление на мочевой пузырь максимальное. Вы по-прежнему «живете» в туалете. Потерпите еще немного, скоро все вернется в прежнее «добеременное» русло.

Ощущения на 38 неделе беременности

Может казаться, что на протяжении всего срока беременности, разнообразные боли беспокоят будущую маму постоянно. Сейчас ко всем предыдущим неприятным ощущениям прибавляется ишиаз — боль в области крестца, которая отдается по всей задней поверхности ноги до колена. Это вызвано сильным давлением плода на бедренный нерв, расположенный очень близко к матке.

Нередко, потягивания в крестце очень сходны с неприятными ощущениями во время месячных. Если к ним прибавляются и тянущие боли внизу живота, также сходные с менструальными, можно говорить о скором начале родов. Вы должны не бояться родового процесса и ожидать его начала, как чего-то неизбежного, но абсолютно естественного. 

Ребенок тоже готовится к рождению и настойчиво опускается ниже в область таза. Тазовые кости раздвигаются, суставы приобретают необходимую подвижность, а хрящи и связки размягчаются. Ощущение легких покалываний, сходных с движением электрического тока, может отдаваться в область промежности и ног.

Это связано с тем, что головка давит на нервные окончания, мышцы и связки. Могут появиться тянущие боли в поясничной области, а матка все активнее подвергается тренировочным или ложным схваткам. Прежде чем начнутся настоящие схватки, вы можете ощутить тренировочные (ложные). Они полностью проходят, когда вы начинаете передвигаться или принимаете теплую ванну.

Признаком действительных родов являются более сильные и частые схватки через равные промежутки времени. Другими симптомами начавшихся родов являются: выход амниотической жидкости, когда лопается околоплодный пузырь, обильные слизистые или кровянистые выделения при отхождении слизистой пробки. Но надо помнить, что пробка может отойти как в день родов, так и за пару недель до них.

Имейте ввиду, что нормальный родовой процесс сначала должен начинаться с регулярных схваток, и лишь потом вызывать разрыв плодного пузыря. Если же сначала отходят воды, а родовая деятельность слабая, специалисты проводят стимуляцию родов введением специального гормона оксиктоцина, который вызывает усиление схваток.

На последних неделях беременности могут наблюдаться небольшие кровянистые влагалищные выделения. Они связаны с чувствительностью шейки матки, которая немного травмируется (натирается) в результате гинекологического осмотра или сексуальной активности.

Такое явление не опасно, но только врач может отличить его от реальной отслойки плаценты. А преждевременная отслойка детского места – повод срочно звонить врачу и ехать в роддом. В любом случае, если вы заметили в выделениях примесь крови, срочный звонок своему врачу обязателен! Нормальные выделения 9 месяца беременности имеют легкий запах кислого молока, молочный цвет и однородную консистенцию.

Любые отклонения от нормы, такие как: примесь гноя, зеленый, желтый, коричневый цвет выделений, появление неприятного запаха, говорят о присоединении инфекции. Это недопустимо, поскольку родовые пути должны быть абсолютно чистыми.

После долгого сидения, стояния или ходьбы, конечности могут отекать. Вы вместе с доктором должны контролировать этот процесс, чтобы не пропустить вяло текущий процесс серьезного осложнения беременности гестоза. Исключить его позволяет регулярный контроль за появлением белка в моче и показателями артериального давления. В норме белка не должно быть вовсе, а давление держится не выше 120 мм/р. ст.

Сейчас в организме в очередной раз меняется кровообращение и сердце с трудом справляется с возросшей нагрузкой. Тоже самое касается и венозной сетки. Чтобы самостоятельно избавиться от навязчивых отеков и тяжести в конечностях, обязательно кладите ноги на возвышение, а из пищи исключите чай, кофе, соленые и копченые продукты. Они задерживают в организме жидкость. Если врачи не выявят признаков позднего токсикоза (гестоза), не ограничивайте питье и не употребляйте мочегонные препараты.

Могут возникнуть растяжки на коже живота, бедрах и ягодицах. Продолжайте пользоваться качественной косметикой для ухода за кожей груди, антицеллюлитные средства и солнцезащитные средства от пигментации кожи будут очень полезны.

Большие изменения коснулись и вашей груди. Она значительно увеличилась и потяжелела, под кожей появились ярко-голубые венозные линии, околососковые круги потемнели, расплылись и стали мягкими. Вам может быть неприятно любое прикасание к соскам, их чувствительность значительно усилилась. Иногда, дотрагиваясь до груди, вы можете почувствовать сокращения матки.

Выделение молозива стало более интенсивным. Чтобы исключить образование на одежде жирных пятен с характерным кисломолочным запахом, кладите во внутрь бюстгальтера специальные прокладки для груди. Если молозиво все еще не появилось, не волнуйтесь. Тот факт, что молозиво во время беременности есть, или его нет вообще, никак не отражается на вашей способности кормить грудью и количестве грудного молока.

Чтобы под собственной тяжестью грудь не обвисла, носите красивый бюстгальтер на широких бретелях. Несмотря на то, что многие рекомендуют простое хлопчатобумажное белье, вы смело можете носить бюстгальтеры и из современой микрофибры. Не забывайте и о собственной красоте. Беременность вовсе не повод забыть о своей природной привлекательности, поэтому не позволяйте специальному белью для беременных, зачастую абсолютно антисексуальному, превратить вас в неопрятную, равнодушную к себе, замученную женщину.

Приобретайте:

• бюстгальтеры для беременных и кормящих;
• красивые халаты для беременных и кормящих мам;
• ночные рубашки для беременных и кормящих мам;
• колготки для беременных;
• аксессуары для беременных и кормящих.

Секс на 38 неделе беременности

На 38 неделе вы все еще можете заниматься сексом, безусловно, если вы этого хотите, а врач не говорит о существующих противопоказаниях. Некоторые женщины напрочь отказываются от сексуальных отношений, ссылаясь на то, что чувствуют себя «закупоренным сосудом», и сам процесс «проникновения» вызывает у них отвращение. Можно сказать, что и это является нормой.

Сейчас вы максимально сосредоточены на другой задаче – вынашивании ребенка, и любые, даже весьма приятные «помехи», могут восприниматься как нечто второстепенное и ненужное. Надо отметить, что секс на поздних сроках беременности очень полезен, при условии, что оба партнера абсолютно здоровы.

Интимная жизнь обеспечивает более активный приток крови к плаценте, а соответственно и к малышу, давая ему дополнительный объем кислорода и питательных веществ. Мужская семенная жидкость наполняет организм мамы полезными гормонами и ферментами, а наслаждение, которое она испытывает, передается малышу в виде сильного заряда положительных эмоций и ярких впечатлений.

Кроме этого, секс способствует стимуляции родовой деятельности. Иногда на 40-41 неделе врачи сознательно направляют беременную женщину домой, стимулировать роды «при помощи мужа».

Рекомендации на 38 неделе беременности

На 38 неделе у будущих мам продолжается активное «гнездование», они изо всех сил стараются навести порядок и идеально подготовиться к появлению малыша в его новом доме. Вы можете ощутить прилив сил, необычную легкость и желание «свернуть горы». Безусловно, ни в коем случае нельзя перетруждаться.

С другой стороны, сейчас самое время докупить то, что вы не успели, например, качественный ионизатор воздуха для детской, коляску или автокресло. Вы находитесь во власти гормона родов окситоцина, и бороться с его «велениями» бесполезно. Еще раз прогуляйтесь по магазинам и отметьте, что хотели бы получить в подарок от родных, это подарит массу приятных эмоций.

Напишите для партнера список важных дел, которые нужно завершить до приезда малыша из роддома. Можете отснять памятное видео с обращением к будущему ребенку, рассказать, как вы ждете его, каким представляете, и что будете делать вместе. Проведите фотосессию своего красивого живота.

Почитайте о том, как правильно подготовиться к грудному вскармливанию с психологической точки зрения. Это необходимо, для того чтобы не поддаваться ненужному страху перед этим природным процессом. Вокруг всегда найдутся женщины, которые расскажут и о вреде грудного молока, и о том, что проще кормить из бутылочки, и самое главное, что именно это мероприятие, портит грудь и т.д.

Найдите современную, грамотную и объективную литературу.  Имейте ввиду, что малыши, которых мама кормит грудью, имеют ряд преимуществ перед детьми-искусственниками. Они реже болеют, практически не склонны к аллергии, и гораздо менее подвержены синдрому внезапной смертности младенцев. Кроме того, у них формируется правильный прикус.

Также есть данные о том, что интеллектуальный уровень развития младенцев, выкормленных грудью, гораздо выше, а в подростковом возрасте они легче переносят гормональные встряски. Полезные свойства грудного вскармливания касаются и самой кормящей мамы. Во-первых, риск заболевания раком молочных желез снижается на 10-12%. А во-вторых, вместо распространенной послеродовой депрессии, женщин охватывает прилив радости, их организм выделяет гормоны счастья, — эндорфины.

Чем ближе роды, тем хуже сон беременной. По-прежнему очень трудно найти удобную позу и избавиться от навязчивых мыслей и страхов. Вас могут пугать размышления на тему того, что вы не заметите или проспите начало родов. Поверьте, этого не случится, родовой процесс не свершается за несколько минут. Для собственного успокоения «проиграйте» в голове все возможные ситуации:

• что вы будете делать, если роды начнутся на улице;
• воды отойдут во время сна;
• как я доберусь в роддом, если окажусь дома в одиночестве;
• что нужно сделать, кому перезвонить, прежде чем отправиться в родильное отделение и пр.;

Заранее договоритесь о том, кто отвезет вас в роддом, продумайте также запасной вариант. Нормально, если в конце беременности вы ощутите некоторую нервозность. Также могут проявиться симптомы повышенной усталости и даже дородовой депрессии. Некоторые беременные жалуются на то, что глядя на гуляющих мамаш с младенцами, испытывают глубокую печаль. Им кажется, что вокруг рожают все, но только не они.

Безусловно, подобные мысли — результат вашего физического и психического утомления. Отяжелевшее тело передвигается с трудом, а простые, привычные действия требуют огромных усилий. Подумайте о слонах, их самки носят малышей целых два года :).

Чтобы на грустные мысли не оставалось времени, найдите неутомительное, но интересное вам дело. Например, захватывающую книгу, фильм, какое-то рукоделие.

Одна молодая мама говорила: «Мне помогала живопись, я рисовала картину, и хотела ее закончить обязательно к родам. Так и произошло, картина была готова, а буквально через день, я уехала в роддом». Важно, чтобы занятие, которое выберете вы, было с продолжением, а значит процесс заполнил мысли будущей мамы на несколько дней или недель.

Решите, хотите ли вы видеть мужа, или кого-то из родственников,  в процессе родов. Им нужно будет пройти флюрографию и сдать анализ крови на сифилис (РВ). Уточните, что именно нужно взять с собой в роддом, приготовьте необходимые вещи заранее.

Анализы и исследования на 38 неделе беременности

• измерение высоты дна матки;
• определение размеров и положения плода;
• прослушивание сердцебиения плода;
• общий анализ мочи.

Если вы ранее не сдали, то на этом сроке исследуется:

• кровь на СПИД
• кровь на сифилис (RW)

При необходимости назначаются:

• бактериальное исследование мочи;
• КТГ;
• УЗИ.

Это интересно на 38 неделе беременности

Наверняка вы уже много прочитали о том, какие ощущения испытывает женщина в процессе родов, но далеко не все говорят о том, что чувствует малыш, который вместе с мамой трудится на благо своего рождения. Оказывается, что когда ребенок стремится наружу, он слышит абсолютно все. И среди многочисленных звуков, которые его окружают, дитя очень четко выделяет голос матери.

Интонация, с которой говорит мама, ее тембр, интенсивность речи, все это имеет для ребенка огомное значение. Если мама сохраняет спокойствие, малыш уверен в своих силах, если же женщина истошно кричит или громко плачет, ребенок пугается. Страх мешает ему спокойно двигаться к намеченной цели, и заставляет «спотыкаться» на каждом шагу.

Помните об этом, даже когда будет очень трудно.

Кое-что о папе на 38 неделе беременности

Скоро беременность закончится, на свет родится чудесный малыш, но пройдет масса времени прежде чем вы приспособитесь к новому «жильцу» и связанному с ним быту.

Будет все, и приятное и трудное, но несмотря на сложности вы не должны забывать о том, что вам нужно быть не только хорошей мамой, но и любящей женой или подругой.

Наверняка ваш партнер уже сейчас проявляет признаки беспокойства, он не знает что будет дальше. А видя, как вы всецело увлечены своим положением и будущим ребенком, почувствует себя одиноким, ревнует. После рождения это состояние может усугубиться, поскольку, в любом случае, вы отдадите большую часть времени беспомощному малышу.

Возьмите за правило ежедневно проводить время вместе без ребенка, хотя бы час, пока новорожденный спит. Разговаривайте, обнимайтесь, смотрите кино, обсуждайте важные для вас вопросы, обязательно занимайтесь сексом. Нельзя всецело уходить только в заботу о ребенке, переставать следить за собой.

Есть еще один важный момент. Не все мужчины готовы делить с мамой заботу о собственном сыне или дочери. Некоторые, несмотря на желание, не могут делать этого в связи с профессиональной деятельностью и сильной занятостью, другие в силу убеждений – «не мужское это дело». 

Поэтому, очень важно правильно «расставить приоритеты», желательно до рождения. И не нужно делать упор на то, что мужчина будет делать «женскую работу».  Наоборот, подчеркивайте то, что он будет делать работу, которая требует серьезных физических сил. А у вас этих сил будет маловато, после родов.

Носить малыша, купать ребенка, — это все физически затратные процессы. Так это и преподносите. Что касается именно женской работы,- то касательно крохи к этому можно отнести только кормление грудью, это вы вряд ли будете требовать от мужа. Все остальные дела с ребенком, как женские, так и мужские, в равной мере. 

Полезное на 38 неделе беременности

Что почитать:

• Боль во время родов.
• Партнерские роды.
• Грудное вскармливание. Личный опыт.
• Шкала Апгар.
• Плодный пузырь. Амниотомия.

Чего не покупать:

• Ничего лишнего, очень красивого, но абсолютно ненужного :). Исходите из соображений практичности.

Симптомы, которые нельзя игнорировать, Признаки родов, Подробнее

В 38 недель ребенок почти родился, но нет точного способа предсказать точную дату родов. Лучше всего попытаться отдохнуть, обращая внимание на возможные признаки родов. Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены.

Как бы вы себя ни чувствовали на 38-й неделе беременности (изнуренная, взволнованная, напуганная… мы упоминали об истощенной ?), у вас, вероятно, возникает один большой вопрос всякий раз, когда вы чувствуете малейшее покалывание в спине или животе: я идете на роды?

Однако, в отличие от большинства других недель беременности, вы уже достаточно близки к большому дню — ваш ребенок технически доношен! — что ответ на самом деле может быть да.

Диарея? Это может быть признаком родов! Странные выделения? Это может быть признаком родов! Внезапная паника, что вы все-таки не готовы стать родителем? Это может быть признаком родов!

Ладно, последний… не очень. Но то, как вы себя чувствуете в 38 недель , может дать вам некоторые подсказки о том, чего ожидать до конца беременности — например, когда она закончится, и вы сможете держать этого милого ребенка на руках.

Вот все, что вам нужно знать об этой -ой-так-близкой-к-концу -й неделе беременности.

Через минуту мы перейдем к главному (например, являются ли эти приступы схватками или просто расстройством желудка), но сначала мы должны напомнить вам, что на данный момент вы можете быть еще довольно далеки от родов.

Технически до вашего срока родов осталось не больше 2 недель, а некоторые люди даже не рожают раньше, чем ближе к 42 неделям. Прости… не ненавидь нас!

Как бы близко (или нет) вы не подошли к родам, все же будут некоторые симптомы, с которыми вы имеете дело на 38 неделе беременности, такие как:

• изжога, тошнота и расстройство желудка
• запор
• перепады настроения
• негерметичная грудь
• тазовое давление
• легкая боль в спине
• частое мочеиспускание
• схватки Брэкстона-Хикса
• отек (отек), особенно на стопах и лодыжках
• увеличение выделений из влагалища

Примерно на 38-й неделе беременности у вас может отпасть слизистая пробка — сгусток слизи (честно говоря, лучшего способа его не описать), который защищает шейку матки от инфекции.

Люди обычно думают, что это означает, что у вас вот-вот начнутся роды в любой день , но правда в том, что ваша слизистая пробка может отпасть за несколько недель до начала родов.

Другими словами, пойти в ванную, чтобы пописать, и обнаружить студенистую слизь в нижнем белье — это просто еще один «день из жизни» беременности.

Несмотря на то, что симптомы беременности на поздних сроках могут варьироваться от раздражающих до неприятных и совершенно странных, есть некоторые вещи, которые выходят за рамки «нормального» состояния и должны побудить вас как можно скорее обратиться к врачу.

К этим симптомам относятся:

• разрыв амниотического мешка (т. е. отхождение вод)
• головокружение, сильная головная боль или нарушение зрения
• сильное вагинальное кровотечение мочеиспускание или болезненное мочеиспускание
• рвота или сильные желудочные спазмы
• внезапный отек конечностей или лица
• заметное уменьшение или отсутствие шевелений плода

За исключением отхождения вод, эти симптомы обычно не являются признаками приближающихся родов, поэтому вы должны связаться с врачом, если они случаются с вами.

Ах, момент, которого вы так долго ждали: как узнать, что у вас начнутся роды!

Честно говоря, это может сбивать с толку. У вас были заметные схватки Брэкстона-Хикса в течение нескольких недель, которые, по сути, являются просто тренировкой для настоящих занятий — и их трудно отличить друг от друга!

Но когда роды начнутся по-настоящему, вы можете заметить:

• регулярные, поддающиеся измерению схватки, которые не проходят, когда вы ложитесь
• схватки, которые со временем становятся более интенсивными и ближе друг к другу
• разрыв
• потеря слизистой пробки (опять же, это может произойти за несколько недель до родов, но если это происходит наряду с некоторыми из этих других признаков, на это стоит обратить внимание)
• диарея
• вдавливание головки ребенка в таз , иногда называемое осветлением или «сбрасыванием»

Все еще не уверены, действительно ли у вас начнутся роды? В любом случае позвоните своему врачу!

У большинства беременных, особенно у тех, у кого это впервые, есть по крайней мере одна ложная тревога, так что не смущайтесь, если вы придете в больницу с убеждением, что вы рожаете, и вас отправят домой с больш неа. » Это успокоит вас, чтобы пройти проверку.

Как мы уже говорили ранее, ваш ребенок технически доношен, но это не значит, что он на 100 процентов готовит там.

В то время как критические органы вашего ребенка (сердце, легкие и мозг) полностью развиты, они все еще растут, так что пока нет осложнений, лучше оставить вашего ребенка там, пока он не вырастет. полностью готов к выходу.

Тем временем ваш ребенок начинает прощаться со своим лануго, готовится к первому опорожнению кишечника и продолжает накапливать жировые отложения. Они, вероятно, составляют около 6 или 7 фунтов и от 18 до 20 дюймов, но на этом этапе беременности рост и вес ребенка могут сильно различаться (как и при рождении!).

В идеале ваш ребенок уже перешел в положение, готовое к рождению, например, лицом к вашей спине, головой вниз и вовлеченным в ваш таз.

В то время как большинство детей делают это к 36 неделе, некоторые дети не торопятся… но вы не хотите пропустить это окно, поэтому поговорите со своим врачом о поощрении ребенка «принять положение» с помощью безопасных для беременности стратегий поворота детей. в утробе матери.

Младенцы двигаются вверх до самого рождения (и, надо признать, они продолжают довольно сильно извиваться после родов тоже), но движения плода определенно меняются в третьем триместре, когда ваш ребенок начинает выбегать из места, чтобы подпрыгивать.

Многие движения, которые вы чувствуете на этом этапе, связаны с растяжением и шевелением ребенка в пределах вашей матки. Эти движения могут быть более тонкими, чем вы привыкли, поэтому вам, возможно, придется уделять больше внимания во время сеансов счета ударов.

Иногда непосредственно перед родами подвижность ребенка несколько уменьшается; никто точно не знает почему. Тем не менее, вы не должны игнорировать полное отсутствие движений — вы все равно должны ощущать движения ребенка хотя бы несколько раз в час. Просто они могут быть более подавленными за день или два до начала родов.

Мы знаем, мы знаем: ты уже сделал все то, что , и теперь просто сидишь и нетерпеливо ждешь рождения ребенка. Ну, угадайте что? Есть еще несколько вещей, которые вы могли бы сделать, если у вас есть энергия и мотивация, чтобы заняться ими.

• Приготовьте еду. У вас никогда не будет слишком много обедов в кастрюле, утешительных супов и утоляющей жажду пиццы, хранящихся в морозильной камере во время фазы новорожденности, особенно когда вы слишком устали, чтобы даже думать о готовке. Приготовьте еду для заморозки сейчас и поблагодарите себя позже.
• Просмотрите свой план родов и все, что вы узнали на курсах грудного вскармливания или Lamaze. Не помешает напомнить себе о том, как вы собираетесь рожать и кормить ребенка.
• Встретьтесь с друзьями. Может пройти какое-то время, прежде чем вы почувствуете, что физически или морально готовы к беседе за чашечкой кофе с вашим лучшим другом, так что втисните его прямо сейчас. (Часто это так же хорошо, как записаться на прием к своему терапевту… но также, если у вас есть терапевт, возможно, вы тоже сделаете это?)
• Побалуйте себя. Как и все остальное, что вы любите в своей жизни до появления ребенка, забота о себе отойдет на второй план после родов. Идите вперед и отметьте все эти коробки красоты, такие как стрижка, воск для бровей и массаж ног.
• Завершите все, что нужно сделать. Подумайте о том, чтобы собрать сумку в больницу, установить детское автокресло и решить, кто будет с вами в родильном зале.

Последние несколько недель беременности — сплошная игра ожидания, в которую вы, возможно, не захотите играть (я имею в виду, вы уже не можете просто познакомиться с этим ребенком?!). Но ваша жизнь вот-вот изменится Навсегда — да, это Навсегда с большой буквы — так что это хорошая возможность расставить приоритеты для себя.

Если вы чувствуете сильную тревогу, обратитесь к врачу. Они могут успокоить вас по поводу конкретных вещей, которые вас напрягают. Если это не сработает, найдите опытного родителя лично или в онлайн-группе для родителей, который может поделиться своим опытом и успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете физический дискомфорт, вернитесь к основам: спите как можно больше; гуляйте или занимайтесь пренатальной йогой; есть часто и небольшими порциями; и поднимите ноги ночью, пока вы пьете Netflix.

Позже будет достаточно времени, чтобы не спать полночи и гуглить «что делать, если у моего ребенка жар», так что не тратьте время на это сейчас. Вместо этого поищите «как расслабиться перед рождением ребенка», а затем найдите серьезное расслабление.

Ты так близко! Финиш буквально виден, но нельзя сказать, как быстро вы туда доберетесь. Это может быть завтра… или это может быть через 3 недели.

Сохраняйте спокойствие, отдыхайте как можно больше и постарайтесь набраться терпения. Самое главное, обратите внимание на то, что делает ваше тело — оно даст вам подсказки, когда оно готовится к родам. И, как всегда, не игнорируйте предупреждающие знаки; всегда звоните своему врачу, если вас что-то беспокоит.

Симптомы, которые нельзя игнорировать, Признаки родов, Подробнее

В 38 недель ребенок почти родился, но нет точного способа предсказать точную дату родов. Лучше всего попытаться отдохнуть, обращая внимание на возможные признаки родов. Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены.

Как бы вы себя ни чувствовали на 38-й неделе беременности (изнуренная, взволнованная, напуганная… мы упоминали об истощенной ?), у вас, вероятно, возникает один большой вопрос всякий раз, когда вы чувствуете малейшее покалывание в спине или животе: я идете на роды?

Однако, в отличие от большинства других недель беременности, вы уже достаточно близки к большому дню — ваш ребенок технически доношен! — что ответ на самом деле может быть да.

Диарея? Это может быть признаком родов! Странные выделения? Это может быть признаком родов! Внезапная паника, что вы все-таки не готовы стать родителем? Это может быть признаком родов!

Ладно, последний… не очень. Но то, как вы себя чувствуете в 38 недель , может дать вам некоторые подсказки о том, чего ожидать до конца беременности — например, когда она закончится, и вы сможете держать этого милого ребенка на руках.

Вот все, что вам нужно знать об этой -ой-так-близкой-к-концу -й неделе беременности.

Через минуту мы перейдем к главному (например, являются ли эти приступы схватками или просто расстройством желудка), но сначала мы должны напомнить вам, что на данный момент вы можете быть еще довольно далеки от родов.

Технически до вашего срока родов осталось не больше 2 недель, а некоторые люди даже не рожают раньше, чем ближе к 42 неделям. Прости… не ненавидь нас!

Как бы близко (или нет) вы не подошли к родам, все же будут некоторые симптомы, с которыми вы имеете дело на 38 неделе беременности, такие как:

• изжога, тошнота и расстройство желудка
• запор
• перепады настроения
• негерметичная грудь
• тазовое давление
• легкая боль в спине
• частое мочеиспускание
• схватки Брэкстона-Хикса
• отек (отек), особенно на стопах и лодыжках
• увеличение выделений из влагалища

Примерно на 38-й неделе беременности у вас может отпасть слизистая пробка — сгусток слизи (честно говоря, лучшего способа его не описать), который защищает шейку матки от инфекции.

Люди обычно думают, что это означает, что у вас вот-вот начнутся роды в любой день , но правда в том, что ваша слизистая пробка может отпасть за несколько недель до начала родов.

Другими словами, пойти в ванную, чтобы пописать, и обнаружить студенистую слизь в нижнем белье — это просто еще один «день из жизни» беременности.

Несмотря на то, что симптомы беременности на поздних сроках могут варьироваться от раздражающих до неприятных и совершенно странных, есть некоторые вещи, которые выходят за рамки «нормального» состояния и должны побудить вас как можно скорее обратиться к врачу.

К этим симптомам относятся:

• разрыв амниотического мешка (т. е. отхождение вод)
• головокружение, сильная головная боль или нарушение зрения
• сильное вагинальное кровотечение мочеиспускание или болезненное мочеиспускание
• рвота или сильные желудочные спазмы
• внезапный отек конечностей или лица
• заметное уменьшение или отсутствие шевелений плода

За исключением отхождения вод, эти симптомы обычно не являются признаками приближающихся родов, поэтому вы должны связаться с врачом, если они случаются с вами.

Ах, момент, которого вы так долго ждали: как узнать, что у вас начнутся роды!

Честно говоря, это может сбивать с толку. У вас были заметные схватки Брэкстона-Хикса в течение нескольких недель, которые, по сути, являются просто тренировкой для настоящих занятий — и их трудно отличить друг от друга!

Но когда роды начнутся по-настоящему, вы можете заметить:

• регулярные, поддающиеся измерению схватки, которые не проходят, когда вы ложитесь
• схватки, которые со временем становятся более интенсивными и ближе друг к другу
• разрыв
• потеря слизистой пробки (опять же, это может произойти за несколько недель до родов, но если это происходит наряду с некоторыми из этих других признаков, на это стоит обратить внимание)
• диарея
• вдавливание головки ребенка в таз , иногда называемое осветлением или «сбрасыванием»

Все еще не уверены, действительно ли у вас начнутся роды? В любом случае позвоните своему врачу!

У большинства беременных, особенно у тех, у кого это впервые, есть по крайней мере одна ложная тревога, так что не смущайтесь, если вы придете в больницу с убеждением, что вы рожаете, и вас отправят домой с больш неа. » Это успокоит вас, чтобы пройти проверку.

Как мы уже говорили ранее, ваш ребенок технически доношен, но это не значит, что он на 100 процентов готовит там.

В то время как критические органы вашего ребенка (сердце, легкие и мозг) полностью развиты, они все еще растут, так что пока нет осложнений, лучше оставить вашего ребенка там, пока он не вырастет. полностью готов к выходу.

Тем временем ваш ребенок начинает прощаться со своим лануго, готовится к первому опорожнению кишечника и продолжает накапливать жировые отложения. Они, вероятно, составляют около 6 или 7 фунтов и от 18 до 20 дюймов, но на этом этапе беременности рост и вес ребенка могут сильно различаться (как и при рождении!).

В идеале ваш ребенок уже перешел в положение, готовое к рождению, например, лицом к вашей спине, головой вниз и вовлеченным в ваш таз.

В то время как большинство детей делают это к 36 неделе, некоторые дети не торопятся… но вы не хотите пропустить это окно, поэтому поговорите со своим врачом о поощрении ребенка «принять положение» с помощью безопасных для беременности стратегий поворота детей. в утробе матери.

Младенцы двигаются вверх до самого рождения (и, надо признать, они продолжают довольно сильно извиваться после родов тоже), но движения плода определенно меняются в третьем триместре, когда ваш ребенок начинает выбегать из места, чтобы подпрыгивать.

Многие движения, которые вы чувствуете на этом этапе, связаны с растяжением и шевелением ребенка в пределах вашей матки. Эти движения могут быть более тонкими, чем вы привыкли, поэтому вам, возможно, придется уделять больше внимания во время сеансов счета ударов.

Иногда непосредственно перед родами подвижность ребенка несколько уменьшается; никто точно не знает почему. Тем не менее, вы не должны игнорировать полное отсутствие движений — вы все равно должны ощущать движения ребенка хотя бы несколько раз в час. Просто они могут быть более подавленными за день или два до начала родов.

Мы знаем, мы знаем: ты уже сделал все то, что , и теперь просто сидишь и нетерпеливо ждешь рождения ребенка. Ну, угадайте что? Есть еще несколько вещей, которые вы могли бы сделать, если у вас есть энергия и мотивация, чтобы заняться ими.

• Приготовьте еду. У вас никогда не будет слишком много обедов в кастрюле, утешительных супов и утоляющей жажду пиццы, хранящихся в морозильной камере во время фазы новорожденности, особенно когда вы слишком устали, чтобы даже думать о готовке. Приготовьте еду для заморозки сейчас и поблагодарите себя позже.
• Просмотрите свой план родов и все, что вы узнали на курсах грудного вскармливания или Lamaze. Не помешает напомнить себе о том, как вы собираетесь рожать и кормить ребенка.
• Встретьтесь с друзьями. Может пройти какое-то время, прежде чем вы почувствуете, что физически или морально готовы к беседе за чашечкой кофе с вашим лучшим другом, так что втисните его прямо сейчас. (Часто это так же хорошо, как записаться на прием к своему терапевту… но также, если у вас есть терапевт, возможно, вы тоже сделаете это?)
• Побалуйте себя. Как и все остальное, что вы любите в своей жизни до появления ребенка, забота о себе отойдет на второй план после родов. Идите вперед и отметьте все эти коробки красоты, такие как стрижка, воск для бровей и массаж ног.
• Завершите все, что нужно сделать. Подумайте о том, чтобы собрать сумку в больницу, установить детское автокресло и решить, кто будет с вами в родильном зале.

Последние несколько недель беременности — сплошная игра ожидания, в которую вы, возможно, не захотите играть (я имею в виду, вы уже не можете просто познакомиться с этим ребенком?!). Но ваша жизнь вот-вот изменится Навсегда — да, это Навсегда с большой буквы — так что это хорошая возможность расставить приоритеты для себя.

Если вы чувствуете сильную тревогу, обратитесь к врачу. Они могут успокоить вас по поводу конкретных вещей, которые вас напрягают. Если это не сработает, найдите опытного родителя лично или в онлайн-группе для родителей, который может поделиться своим опытом и успокоить ваши нервы.