14-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

Осознание будущего материнства, расцвет женственности, всеохватывающая радость и безграничное счастье – все это ожидает вас на 14-й неделе беременности

Хорошее самочувствие и отличное настроение, сияющая улыбка на устах и ​​веселые огоньки в глазах – такой вас раньше не видели коллеги, друзья и родные. Вы излучаете тепло и радость, согревая и вдохновляя окружающих вас людей. Да, пришло ваше время – лучший период беременности – токсикоз и постоянные переживания по поводу срыва беременности миновали, животик округлился, довершив ваш сияющий образ.

Что происходит?

Но пока вы наслаждаетесь этим прекрасным периодом, ваш малыш времени совсем не теряет – он постоянно растет и развивается. В свои 12 недель он весит около 25 г и имеет рост от головки до копчика 8 – 8,9 см. Теперь он догнал по своему размеру – размер спелой груши. 

Эта неделя богата изменения в организме малыша. Лицо продолжает вырисовываться все четче. Оформились щечки и переносица, обозначились лоб и нос, а также подбородок. Чуть намечаются брови – точнее легонький пушок. Особенностью данной недели является тот факт, что на маленькой головке намечаются зачатки волосиков.

На 14-й неделе появляется лануго – это первые волоски или пушок, покрывающий тело малыша в период внутриутробного развития

Лануго зеркально повторяет микроскопический рисунок кожи малыша. Прежде всего, на лануго возложена функция защиты. Детские волоски задерживают вещество, которое выделяется кожными железами малыша, и удерживают его на поверхности кожи. Однако до рождения малыша лануго заменят более грубые и толстые волоски. Наследственность, а также национальность, могут влиять на количество волосяного покрова на теле малыша.

Ваш малыш часто совершает активные движения, даже кувыркается – но пока он еще слишком мал, чтобы вы это почувствовали

На смену активностям приходит время отдыха. Появляются движения нижней челюсти – малыш может зевать, сосать пальчик. Ребенок уже крутит головой, может хмурить бровки и даже реагировать на внешние раздражители: при осмотре беременной малыш будто отодвигается, когда врач касается живота его матери. Ручки становятся пропорциональными относительно тела. Малыш ими активно пользуется – играет с пуповиной и другими частями тела. Ребенок учится дышать – совершая дыхательные движения, он втягивает амниотическую жидкость в легкие и выталкивает ее обратно. От 40 до 70 дыхательных движений в 1 минуту может осуществлять ваш малыш.

Трудно представить, что маленькое сердечко малыша способно перекачать за сутки аж 24 литра крови!

Малыш начинает различать вкус веществ, растворяющихся в околоплодных водах. Он осуществляет максимум глотательных движений в ответ на что-то сладкое и минимум – на горькое и кислое.

Идет преобразование хрящей, которые составляют костяк малыша, в кости.

Мальчик или девочка? Гениталии уже сформированы и могут быть охарактеризованы, как женские и мужские. Яичники у девочек опускаются в тазобедренную область, у мальчиков появляется простата.

Что чувствуется?

На смену токсикоза приходит хороший аппетит и отличное настроение. Независимо от погоды за окном, в вашем сердце всегда тепло и уютно, ведь самое главное солнышко находится внутри вас и излучает яркий свет, который отражается в ваших глазах и улыбке.

Ваш животик увеличивается, поскольку интенсивно растет малыш, а значит и место его проживания – матка. Дно матки уже находится под областью пупка. 

Ваши руки сами по себе ложатся на животик – так мама хочет защитить своего малыша, быть к нему ближе, обнять, общаться… Вы уже представляете его, как он купается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной… Он такой маленький, а уже столько всего умеет… Такие мгновения наполнены абсолютным счастьем. Но вместе с тем, материнство – это огромная ответственность. Именно в период второго триместра чаще всего приходит осознание тех изменений, которые произошли и произойдут как непосредственно с мамой, так и с семьей в целом. Однако сейчас все это уже не пугает, а наоборот – все «расставляется по местам».

Обратите внимание на свою кожу – могут появиться или измениться существующие папилломы и родимые пятна. Как правило, это не является сигналом тревоги, однако сообщить врачу однозначно нужно.

Питание будущей мамы

В течение беременности женщина обязательно набирает вес – это понятное и неизбежное явление. Однако избыточный вес может навредить как маме, так и малышу. Стоит помнить, что ваша задача – кушать не за двоих, а на двоих. То есть рацион беременной женщины должен быть сбалансирован таким образом, чтобы он имел максимум пользы для ребенка и мамы, а вот отложение жировых клеток является совершенно нежелательным. Ни в коем случае нельзя прибегать к диетам, однако отказаться от жирных и высококалорийных продуктов, особенно сладостей, не будет лишним.

Факторы риска для матери и ребенка

14-я неделя остается относительно спокойной, малыш и мама чувствуют себя, как правило, хорошо.

Однако будущая мама всегда должна следить за изменениями в своем самочувствии, а также выделениями. Если вас хоть что-то настораживает – обращайтесь за консультацией к врачу. В вашем положении лучше лишний раз пройти обследование, чем ждать возможного улучшения или обострения ситуации.

В случае внезапной и сильной боли внизу живота – немедленно обращайтесь к врачу.

Могут появиться боли в спине, вызванные такими причинами, как, например:

• увеличение веса увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который еще не настроился на соответствующие изменения;
• перегрузка на позвоночник и поясничный отдел из-за неправильной осанки или необходимость длительное время находиться на ногах;
• неудобная обувь, обувь на высоких каблуках;
• из-за действия гормона релаксина.

Для профилактики и облегчения состояния замените неудобную обувь, табу высоким каблукам, отдыхайте днем, выберите ортопедический матрас и подушку для сна, займитесь гимнастикой для беременных, йогой или другими разрешенными активностями.

Кроме боли в спине, может надоедать головная боль

Она может возникать из-за изменения давления, стресса, гормональных изменений, физической усталости, умственной или зрительной нагрузки. Профилактика головной боли – полноценный 8-ми часовой сон, желательно ложиться спать рано, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости, минимум шумных мест и мест скопления людей, душных заведений.

Важно!

14-ю, как и прошлую неделю, можно провести в покое и отдыхе.

Если вы еще не позаботились об изменении своего гардероба – откладывать некуда – время на шопинг! Вашему животику уже ой как неудобно в тесных брюках, на которые вы придумали своеобразную застежку в виде резинки или шпильки 🙂

Кроме одежды, вам следует обратить внимание на косметические средства, которыми вы пользуетесь. По возможности, замените их на более натуральные и качественные. Не забывайте о своем теле – пора использовать средства, которые помогут минимизировать возможность появления растяжек. Это могут быть и гели для душа, и крема, и масла для тела. Выбор достаточно большой, но полезным может стать даже обычное оливковое масло.

Хороший сон и полноценный отдых – залог отличного самочувствия

Прогулка по вечернему парку вместе с любимым человеком будет приятным завершением рабочего дня и подготовкой организма ко сну.

Материнство – самый ценный дар женщины, который будет помогать вам всю жизнь в нахождении правильного решения сложных ситуаций. Материнская любовь, которая рождается в сердце женщины, всемогущая и всесильная, а еще – бессмертная. Именно она поможет вам преодолеть весь путь беременности и родов, она же будет и источником бесконечной энергии бессонными ночами после.

На заметку

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 15й неделе беременности ⇒

Как долго длится утренняя тошнота? И когда это заканчивается?

Нам хотелось бы думать, что беременность — это в основном растущие животы и сияющая кожа, но на самом деле это боли в спине, случайный плач и рвота.

Утреннее недомогание (ежедневная рвота, когда вы беременны) — один из наименее забавных симптомов беременности. И если мы настоящие, может показаться, что это будет длиться вечно.

Если вы обнимаете унитаз большую часть дня и ночи, вы также, вероятно, задаетесь вопросом, когда ваша утренняя тошнота наконец прекратится. Хорошие новости? Это не должно длиться все 9месяцев вы печете ребенка. Вот подробности.

Около 70 процентов беременных женщин в первом триместре страдают от той или иной формы утренней тошноты. Обычно он начинается примерно на 6-й неделе беременности и продолжается до 12-й или 14-й недели. Обычно он достигает пика между 8 и 10 неделями.

Согласно исследованию, проведенному в 2000 году, тошнота и рвота во время беременности полностью прекратились к 14 неделям беременности у 50 процентов женщин или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. То же исследование показало, что 90 процентов женщин больше не испытывают утренней тошноты к 22 неделе.

Это хороший или плохой знак?

Несмотря на то, что вас постоянно тошнит, утренняя тошнота может быть хорошим признаком того, что ваше тело работает над тем, чтобы вырастить человека.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что тошнота и рвота на 8-й неделе беременности (у женщин, у которых уже был один или два выкидыша) снижают риск прерывания беременности на 50 процентов.

Но вам также не стоит беспокоиться, если у вас нет утреннего недомогания. Отсутствие утреннего недомогания не означает, что у вас больше шансов на выкидыш, но этот приступ тошноты на самом деле может быть обнадеживающим симптомом.

Хотя это и называется «утренней тошнотой», связанные с беременностью тошнота и рвота могут возникать в любое время в течение дня. Это называется утренней тошнотой, потому что тошнота и рвота иногда чаще возникают утром. Но совершенно нормально иметь его весь день или ночью.

Однако, согласно исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин испытывают утреннюю тошноту только по утрам.

Большинство медицинских работников называют это NVP, что означает «тошнота и рвота при беременности».

Не существует какой-то одной единственной причины утренней тошноты или ее серьезности. Считается, что это реакция на высокий уровень гормонов беременности, в частности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

ХГЧ быстро повышается в течение первых нескольких недель беременности, обычно удваиваясь каждые 2 дня. Пониженный уровень сахара в крови также может способствовать тошноте.

Существуют также факторы, которые могут усугубить утреннее недомогание, но необходимы дополнительные исследования. К ним относятся:

• беременность двойней или многоплодной беременностью
• чрезмерная усталость
• эмоциональный стресс
• уже склонность к тошноте (например, если вас тошнит от автомобиля или вас тошнит от определенных запахов, когда вы не беременны)

Большинство беременных с утренним недомоганием полностью перестают испытывать его через 14 недель . Тем не менее, все люди разные, и у некоторых это может произойти раньше или позже 14 недель.

К сожалению, некоторые люди могут даже испытывать сильную утреннюю тошноту на протяжении всей беременности.

Гиперемезис беременных — редкое состояние, возникающее только у 0,5–2% беременностей. Помимо чрезмерной тошноты и рвоты во время беременности, другие симптомы могут включать потерю веса, низкое кровяное давление и обезвоживание.

Ваш лечащий врач может диагностировать у вас это состояние, если вы потеряете 5 или более процентов массы тела и проявите признаки обезвоживания (из-за обильной рвоты). Беременные с этим заболеванием могут быть настолько обезвожены, что их необходимо госпитализировать.

Часто гиперемезис беременных проходит на 20-й неделе, но у 22% женщин с этим заболеванием она может наблюдаться до родов.

У кого больше шансов заболеть тяжелой утренней тошнотой?

Любой человек может заболеть гиперемезисом беременных, но вы подвергаетесь большему риску, если вы:

• имеете семейный анамнез этого заболевания страдают ожирением
• вынашивают близнецов или близнецов

Утренняя тошнота может длиться несколько недель, но вы можете найти облегчение от нее, даже если она кратковременная. Вот несколько советов:

• Ешьте часто и понемногу. Попробуйте есть шесть раз в день небольшими порциями вместо трех больших. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, что помогает избежать тошноты.
• Избегайте продуктов с большим количеством сахара или простых углеводов. Хотя вы можете думать, что «едите за двоих», следите за продуктами с высоким содержанием сахара или других простых углеводов (например, белый хлеб или белый рис). Это может привести к скачку уровня сахара в крови, а затем к падению, вызывая еще большую тошноту.
• Ешьте больше белка. Белок помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение более длительного периода времени, что может помочь предотвратить тошноту. Употребление орехов или ложка арахисового масла на ночь (или даже когда вы просыпаетесь, чтобы пописать в 2 часа ночи) может помочь избежать тошноты с утра.
• Отдых, отдых, отдых. Усталость может усилить тошноту. Спите, когда вам нужно, и когда вы можете.
• Беречь от запахов триггера. Может быть, теперь, когда ты беременна, ты ненавидишь запах яиц. Или запах огурца. Или запах, исходящий от коврика снаружи, которого вы никогда раньше не чувствовали. Какой бы запах ни вызывал у вас тошноту, держитесь от него подальше.
• Перекусите утром. Держите рядом с кроватью пачку соленых крекеров и съешьте парочку, когда проснетесь. Бикарбонат натрия в крекерах поможет успокоить желудочную кислоту, что поможет предотвратить тошноту.
• Добавьте в свой рацион немного имбиря. Попробуйте имбирные жевательные конфеты, леденцы или имбирный чай. Имбирь может помочь уменьшить тошноту.

Если вы считаете, что у вас сильная тошнота и рвота (или вам просто нужно более сильное облегчение), обратитесь к акушеру-гинекологу или акушеру. Они смогут обсудить дополнительное лечение, например, попробовать лекарства от тошноты, безопасные для беременных.

Особенно важно как можно скорее позвонить своему врачу, если вы считаете, что обезвожены из-за рвоты или проявляете следующие симптомы:

• вы потеряли более 2 фунтов
• вы испытываете утреннюю тошноту более 14 недель
• ваша рвота коричневая или кровавая
• вы совсем не мочитесь

Утренняя тошнота является нормальным явлением во многих случаях беременности. Это отстой, но, к счастью, обычно прекращается во втором триместре (примерно на 12-14 неделе).

Если это не прекращается и настолько серьезно, что вы постоянно болеете, у вас может быть состояние, называемое гиперемезисом беременных.

Если вы считаете, что у вас гиперемезис беременных или домашние средства не помогают, обратитесь к врачу или акушерке, чтобы подобрать правильное лечение.

Как долго длится утренняя тошнота? И когда это заканчивается?

Нам хотелось бы думать, что беременность — это в основном растущие животы и сияющая кожа, но на самом деле это боли в спине, случайный плач и рвота.

Утреннее недомогание (ежедневная рвота, когда вы беременны) — один из наименее забавных симптомов беременности. И если мы настоящие, может показаться, что это будет длиться вечно.

Если вы обнимаете унитаз большую часть дня и ночи, вы также, вероятно, задаетесь вопросом, когда ваша утренняя тошнота наконец прекратится. Хорошие новости? Он не должен длиться все 9 месяцев, пока вы выпекаете ребенка. Вот подробности.

Около 70 процентов беременных женщин в первом триместре страдают от той или иной формы утренней тошноты. Обычно он начинается примерно на 6-й неделе беременности и продолжается до 12-й или 14-й недели. Обычно он достигает пика между 8 и 10 неделями.

Согласно исследованию 2000 года, тошнота и рвота во время беременности полностью прекратились к 14 неделям беременности у 50 процентов женщин, или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. То же исследование показало, что 90 процентов женщин больше не испытывают утренней тошноты к 22 неделе.

Это хороший или плохой знак?

Несмотря на то, что вас постоянно тошнит, утренняя тошнота может быть хорошим признаком того, что ваше тело работает над тем, чтобы вырастить человека.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что тошнота и рвота на 8-й неделе беременности (у женщин, у которых уже был один или два выкидыша) снижают риск невынашивания беременности на 50 процентов.

Но вам также не стоит беспокоиться, если у вас нет утреннего недомогания. Отсутствие утреннего недомогания не означает, что у вас больше шансов на выкидыш, но этот приступ тошноты на самом деле может быть обнадеживающим симптомом.

Хотя это и называется «утренней тошнотой», связанные с беременностью тошнота и рвота могут возникать в любое время в течение дня. Это называется утренней тошнотой, потому что тошнота и рвота иногда чаще возникают утром. Но совершенно нормально иметь его весь день или ночью.

Однако, согласно исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин испытывают утреннюю тошноту только по утрам.

Большинство медицинских работников называют это NVP, что означает «тошнота и рвота при беременности».

Нет ни одной единственной причины утренней тошноты и ее серьезности. Считается, что это реакция на высокий уровень гормонов беременности, в частности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

ХГЧ быстро повышается в течение первых нескольких недель беременности, обычно удваиваясь каждые 2 дня. Пониженный уровень сахара в крови также может способствовать тошноте.

Существуют также факторы, которые могут усугубить утреннее недомогание, но необходимы дополнительные исследования. К ним относятся:

• беременность двойней или многоплодной беременностью
• чрезмерная усталость
• эмоциональный стресс
• уже предрасположенность к тошноте (например, если вас тошнит от машины или вас тошнит от определенных запахов, когда вы не беременны)

Большинство беременные с утренним недомоганием полностью перестают испытывать его через 14 недель. Тем не менее, все люди разные, и у некоторых это может произойти раньше или позже 14 недель.

К сожалению, некоторые женщины могут даже испытывать сильную утреннюю тошноту на протяжении всей беременности.

Гиперемезис беременных — редкое состояние, возникающее только у 0,5–2% беременностей. Помимо чрезмерной тошноты и рвоты во время беременности, другие симптомы могут включать потерю веса, низкое кровяное давление и обезвоживание.

Ваш лечащий врач может диагностировать у вас это состояние, если вы потеряете 5 или более процентов массы тела и проявите признаки обезвоживания (из-за обильной рвоты). Беременные с этим заболеванием могут быть настолько обезвожены, что их необходимо госпитализировать.

Часто гиперемезис беременных проходит в 20 недель, но у 22% женщин с этим заболеванием она может быть до родов.

У кого больше шансов заболеть тяжелой утренней тошнотой?

Любой человек может заболеть гиперемезисом беременных, но вы подвергаетесь большему риску, если вы:

• имеете семейный анамнез этого заболевания страдают ожирением
• вынашивают близнецов или близнецов

Утренняя тошнота может длиться несколько недель, но вы можете найти облегчение от нее, даже если она ненадолго. Вот несколько советов:

• Ешьте часто и понемногу. Попробуйте есть шесть раз в день небольшими порциями вместо трех больших. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, что помогает избежать тошноты.
• Избегайте продуктов с большим количеством сахара или простых углеводов. Хотя вы можете думать, что «едите за двоих», следите за продуктами с высоким содержанием сахара или других простых углеводов (например, белый хлеб или белый рис). Это может привести к скачку уровня сахара в крови, а затем к падению, вызывая еще большую тошноту.
• Ешьте больше белка. Белок помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение более длительного периода времени, что может помочь предотвратить тошноту. Употребление орехов или ложка арахисового масла на ночь (или даже когда вы просыпаетесь, чтобы пописать в 2 часа ночи) может помочь избежать тошноты с утра.
• Отдых, отдых, отдых. Усталость может усилить тошноту. Спите, когда вам нужно, и когда вы можете.
• Беречь от запахов триггера. Может быть, теперь, когда ты беременна, ты ненавидишь запах яиц. Или запах огурца. Или запах, исходящий от коврика снаружи, которого вы никогда раньше не чувствовали. Какой бы запах ни вызывал у вас тошноту, держитесь от него подальше.
• Перекусите утром. Держите рядом с кроватью пачку соленых крекеров и съешьте парочку, когда проснетесь. Бикарбонат натрия в крекерах поможет успокоить желудочную кислоту, что поможет предотвратить тошноту.
• Добавьте в свой рацион немного имбиря. Попробуйте имбирные жевательные конфеты, леденцы или имбирный чай. Имбирь может помочь уменьшить тошноту.

Если вы считаете, что у вас сильная тошнота и рвота (или вам просто нужно более сильное облегчение), обратитесь к акушеру-гинекологу или акушеру. Они смогут обсудить дополнительное лечение, например, попробовать лекарства от тошноты, безопасные для беременных.