38 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

Вот и 38 неделя беременности, а это значит, что и малышу 38 недель, а возможно, он уже родился 🙂 В таком случае нам остается только поздравить вас и пожелать ему здоровья и множества интересных событий в жизни!

А если вы еще ждете его появления… Ребенок сейчас весит около 3 кг при росте 49 см. И вес его будет увеличиваться вплоть до родов. Матка, в которой он сейчас живет, поднялась на 16-18 см выше пупка, но к настоящему моменту животик уже успел немного опуститься. Ваша прибавка в весе составляет от 10 до 14 кг, и если вы хотите, чтобы он после родов быстро вернулся к привычным вам показателям, старайтесь кушать часто и небольшими порциями. Разумеется, в меню должны быть только правильные продукты. Хорошо, если сейчас вы будете отдавать предпочтение кашам, приготовленным на воде, отварному мясу и овощам, откажитесь от сладостей и солений (если не сделали этого раньше).

Несмотря на то, что плацента продолжает обеспечивать ребенка всем необходимым, ее основные функции начинают увядать, а сама она “стареет”. Все, что малыш сейчас получает от матери, направлено на его рост. Потому вам крайне важно обеспечить свой организм необходимыми компонентами, которые содержатся в комплексе Прегна-5.

На 38 неделе беременности становится короче шейка матки, она раскрывается, чтобы малыш смог выйти. А пока он сильно давит на мочевой пузырь, заставляя вас то и дело бегать в уборную. Ко всем прочим ощущениям, которые то становились легче, то обострялись на протяжении всей беременности, на данном этапе могут прибавиться боли в районе крестца. Если вместе с этими ощущениями у вас начал потягивать живот, это говорит о скором наступлении родов.

На 38 неделе беременности продолжают раздвигаться кости таза, суставы становятся более подвижными, а хрящевая ткань и связки становятся более мягкими. Голова малыша сейчас давит на нервные окончания, потому вы можете чувствовать резкие боли в ногах и промежности.

Тренировочные схватки становятся более активными, и чтобы не перепутать их с настоящими, помните: во время настоящих схваток их частота и сила нарастают. Кроме того, вместе с ними отходят воды, а за несколько дней до или в день родов выходит слизистая пробка. Обращайте внимание на выделения: если заметили примесь крови — звоните доктору. Помните также о том, что ваша задача обеспечить чистоту родовых путей, чтобы малыш во время появления на свет не подхватил инфекцию!

38 неделя беременности — время, когда могут отекать ноги и руки, особенно после длительного нахождения в одной позе. К этому моменту могли появиться растяжки, но если вы ухаживаете за кожей с помощью специальных средств, есть вероятность, что она восстановится быстрее, а растяжки будут менее заметными.

Грудь стала больше, повысилась ее чувствительность, на ней проступают вены. Может интенсивно выделяться молозиво. Однако, если его нет, это не повод для волнения — оно не влияет и не повлияет на вашу способность кормить младенца.

Немного о близких отношениях с мужем, которых многие будущие мамы почему то избегают. Если у вас есть желание и врач не запрещает, вы можете проводить время вместе. Более того, сексуальные отношения на 38 неделе беременности полезны будущей маме, если и она, и партнер не имеют проблем со здоровьем.

38 неделя беременности: информация о малыше

Возможно, уже в ближайшие дни он издаст свой первый крик 🙂 Кстати, некоторые детки не кричат, а издают странный и не совсем громкий звук. В таких случаях доктора шлепают их по попке, чтобы молчуны раскричались.

А еще он после рождения получит первые в своей жизни оценки: их выставляют неонатологи по шкале Апгар после тщательного обследования малыша. Отличниками можно считать тех, кто получил 7-10 баллов!

У вашего ребенка сейчас уже достаточно тверденькие хрящики носа и ушей, отпечатки пальчиков и кожный узор на пяточках стал более четким. Ребенок прекрасно овладел сосательным и хватательным рефлексом, а его мышцы неплохо окрепли! Кожа разгладилась, стала розовенькой. Он очень симпатичный пухляш!

Малыш умеет открывать глазки, у него отросли волосики, но их цвет может меняться после рождения. Многие детки рождаются блондинами, а с годами начинают темнеть. У ребенка отросли ногтики и он даже может ими поцарапаться. Не удивляйтесь, если во время вашей первой встречи обнаружите несколько царапин!

На 38 неделе беременности он может меньше двигаться. В целом, на 9 месяце ребенок не так подвижен как ранее, поскольку ему буквально негде развернуться. Он любит трогать все, что находится вокруг него, и иногда игриво колотит маму ножками.

Считайте движения малыша: в норме их должно быть не менее 10 за 12 часов. Он слушает вас, радуется, когда вы с ним говорите, по-своему отвечает на поглаживания и внимание. Его настроение зависит от вашего, помните это, когда предаетесь меланхолии.

Скорее всего он уже занял свое место “на выходе”, а релаксин, вырабатываемый организмом мамы, делает тазовое кольцо более мягким — готовит вас к родам.

Основные рекомендации

Если на прошлой неделе вы начали “гнездиться”, то сейчас процесс может продолжаться. Если наведение порядков приносит вам удовольствие — почему бы и нет?

Перебирая и раскладывая вещи, вы сможете увидеть, ничего ли не забыли приготовить к появлению малыша. Кстати, сейчас, до рождения ребенка, можно записать видеообращение, которое в будущем пересмотреть вместе с ним! Представляете гамму чувств, которая будет через годы?

Продумайте все варианты развития событий, если у вас есть пугающие вопросы, дайте себе на них ответы. Например, многие женщины беспокоятся, что будет, если роды начнутся, когда рядом не будет мужа или родственников, а то и прямо на улице. Если проиграть все возможные сценарии, станет намного легче!

Посвящайте время делу, которое приносит вам удовольствие! Разговаривайте с ребенком: хоть он и не понимает слов, но зато прекрасно различает интонацию. Он тоже волнуется, потому поддержите его, не заставляйте волноваться и нервничать.

На 38 неделе беременности врач будет смотреть высоту дна матки, размер и положение малыша, слушать его сердцебиение, отправит вас на общий анализ мочи. При необходимости могут быть назначены дополнительные анализы.

Беременность подходит к концу, и вас с вашим партнером ждет масса новых впечатлений. Не забывайте о том, что кроме как быть матерью, вам предстоит быть женой и подругой для своего мужчины. Детки очень тонко чувствуют, когда в семье “что-то не так”, это сказывается на их самоощущении и успехах.

Проводите время с мужем без ребенка ежедневно, общайтесь с ним. Мамы должно “хватать” на всех. Но у вас точно все получится!:)

38 неделя беременности

Как растёт малыш?

Длина тела ребёнка от темени до крестца составляет около 50 см, его вес может быть 2900 граммов или больше. Малыш замер в ожидании момента своего рождения, словно ощущает и принимает на себя его важность. Теперь он уже не совершает слишком активных движений, накапливает силы для предстоящей работы.

В кишечнике малыша образовался первородный кал – меконий. Он имеет чёрно – зелёную окраску, смолистый или слизистый вид. Меконий состоит из желчи, переваренных твёрдых частичек слущенного эпителия малыша, заглоченных им вместе с околоплодными водами, проглоченных пушковых волос, отмерших клеток кишечника. Как правило, меконий выходит из кишечника малыша уже после рождения, но в случае длительных, затяжных родов, гипоксии плода это может произойти и раньше, ещё внутри маминого тела, в околоплодной жидкости.

Если роды произойдут на 38 неделе беременности, то они считаются своевременными. Родовой деятельностью управляет сама природа, невозможно предсказать точную дату родов, в последние недели беременности это может произойти в любой момент. Малыш, который решил родиться пораньше, чем предполагал наблюдающий врач, как правило, имеет нормальную массу тела – до 3500, сформированные сердечно – сосудистую, дыхательную, нервную системы, и может легко адаптироваться к жизни вне маминого тела.

Роды приближаются – об этом говорит и вдруг возникшая активность будущей мамы по обустройству жизненного пространства для себя и малыша. Она вдруг, словно забыв о своих недомоганиях, начинает мыть комнаты, стирать вещи, переставлять предметы мебели. Такой синдром давно известен акушерам, которые называют его синдромом «вития гнезда». Организм женщины чувствует, что роды начнутся вот-вот, и заставляют её сделать всё, чтобы это произошло в комфортной обстановке. Организация жизненного пространства, огромное желание вдруг изменить окружающую среду, внезапный прилив сил объясняется выбросов в кровь женщины гормона Окситоцина, который дает энергию женщине, позволяет чувствовать себя сильной и выносливой.

Ожидание – счастливое и волнительное

Будущая мама всё чаще чувствует повышение тонуса матки. Матка тренируется перед родами, устраивает сеансы сокращений, которые не сопровождаются сильными болями, но являются такими сильными, что у женщины перехватывает дыхание и темнеет в глазах. Иногда, правда, эти сокращения бывают чрезмерно болезненными – в основном, у тех женщин, которые панически боятся родов. Во время этих ложных схваток можно принять тёплый душ, полежать на диване, послушать музыку, полностью расслабиться, и тогда боль будет уходить очень быстро.

Ложные схватки не являются вредными для малыша. Но в случае, если ложные схватки возникают довольно часто, хотя и не имеют между собой равных пауз, сохраняют матку в тонусе довольно длительное время, то женщине необходимо проконсультироваться с врачом – возможно, он посоветует е принимать определённый препарат, снимающий излишне высокий тонус матки. Дело в том, что напряженная матка мешает проводить ребёнку питательные вещества из плаценты, резко ограничивает его движения, что, в случае длительного воздействия, может привести к кислородному голоданию ребёнка.

Даже в периоды, когда женщина не ощущает ложных схваток, она может чувствовать боли в промежности, спине, внутренних органах. Значительно выросшая матка продолжает давить на окружающие внутренние органы и ткани женщины, и боль от этого давления становится постоянной. При сильно выраженных болевых явлений женщина может принимать тёплый или прохладный душ, принять тёплую ванну, продолжать выполнение специальных физических упражнений, чтобы способствовать растяжению тазовых костей и связок. Будущей маме лучше не находиться в положении сидя – матка будет давить на диафрагму, и ей будет трудно дышать. Лучшая поза во время возникновения болей и ложных схваток – полулёжа, с поднятыми параллельно полу ногами.

Во время возникновения ложных схваток женщина может присесть на широко расставленных ногах. Если муж хочет помочь жене избавиться от боли – он может поучаствовать в этом упражнении, встать к женщине со спины и позволить ей держаться вытянутыми вверх руками за шею. Это упражнение, которое снимает боль и нагрузку с позвоночника, обезболивает область таза и промежности, увеличивает расстояние между тазовыми костями, можно и нужно выполнять уже в процессе родов, при возникновении истинных схваток.

Помочь преодолеть боль во время схватки может коленно-локтевая поза женщины. При первых признаках наступления боли будущая мама должна встать на колени и локти, не прогибая позвоночник. В этой позе нужно постоять до полного затухания схватки, а потом медленно подняться.

Текст Ещё до того. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу
Беременность по неделям
Вы можете высказаться о проблемах описанных в 38 неделя беременности,оставив комментарий.

38 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

Фото: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Войлок: thefeltstore.com

Тридцать восемь недель беременности: что там происходит

На 38 неделе беременности ваш ребенок сейчас весит около трех килограммов (6,8 фунта) и имеет длину около 50 сантиметров (19,5 дюймов) от верхушки голову до кончиков пальцев ног. Вы можете чувствовать, что готовы к рождению, и, конечно, ваш ребенок может родиться в любое время, но технически он еще не считается доношенным (это произойдет на следующей неделе). В последние несколько недель внутриутробного развития головного мозга, легких и печени вашего ребенка происходит правильное развитие. Например, ребенок, рожденный до 38 недель, имеет более высокий риск желтуха при рождении  потому что ее печень менее эффективно перерабатывает билирубин (остатки израсходованных эритроцитов).

Ваш ребенок также начинает выделять часть первородной смазки (творожистый белый налет на коже) и лануго (тонкие пушистые волосы, покрывающие кожу) в амниотическую жидкость. Она проглатывает часть этой амниотической жидкости, которая становится ее первыми фекалиями (густая, липкая, темная масса, называемая меконием).

Совет: после рождения ребенка нанесите на его ягодицы тонкий слой кокосового масла или вазелина в течение первых двух дней, чтобы сделать проще убрать меконий .

Николай Сосюкин / Getty Images

Симптомы беременности на 38 неделе

У многих мам на поздних сроках беременности отекают стопы и лодыжки. Почему? Кровь не циркулирует эффективно, потому что вес ребенка давит на вены между ногами и сердцем. Опухшие ноги — результат. Наденьте удобные слипоны или увеличьте размер, если это необходимо. Вы можете помочь уменьшить отек, лежа, положив ноги на подушки или погрузив ноги в прохладную воду. Легкие упражнения, такие как ходьба, также могут помочь улучшить кровообращение. Ваш врач может даже предложить компрессионные носки. (Помните, что значащие опухоль на руках и лице может быть признаком высокого кровяного давления, которое следует немедленно проверить.)

Это может быть самым неприятным из всех сроков беременности, прямо рядом с белями (выделениями из влагалища). Слизь возле шейки матки защищает ребенка от бактерий, и потеря слизистой пробки (также известная как «кровавое шоу») может быть признаком того, что шейка матки начинает размягчаться в процессе подготовки к родам. Когда шейка матки начинает раскрываться, выделения могут быть прозрачными или с примесью крови, и они могут выйти прямо перед началом активных родов или за несколько дней до них. Не каждая беременная женщина помнит или видит выход слизистой пробки, поэтому не волнуйтесь, если вы не заметите ничего другого.

Moyo Studio / Getty Images

Что у тебя на уме, когда ты на 38-й неделе беременности

Твое удивительное тело (серьезно, посмотри, как ты вырос в нем целым человеком) прошло через многое и сейчас собирается пройти еще больше. Вы можете сделать некоторую подготовку TLC сейчас, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше после родов. Если вы уже купили несколько очень больших прокладок для поглощения послеродового кровотечения (известного как лохии), возьмите несколько и сделайте несколько «прокладок». Просто налейте на них немного воды и гамамелиса и заморозьте. (Если вы заморозите их на дне большой миски, они примут более естественную округлую форму.) Поверьте нам; вы оцените успокаивающую прохладу вашей дамы, части после родов .

Расслабляющее время в ванне или сидячая ванна (пластиковый тазик, надеваемый на унитаз, который вы наполняете теплой или прохладной водой и английской солью) также могут помочь при послеродовом заживлении и отеках. Моча жалит, когда ваше влагалище заживает, поэтому используйте пластиковую бутылку, наполненную теплой водой, чтобы промывать ее во время мочеиспускания. Крисси Тейген пошутила, что бутылочка для промежности, которую она заказала на Amazon, была ее подарком самой себе. Если вы планируете кормить грудью, было бы неплохо иметь под рукой пару разных кремов для сосков.

Просто так

После покупки сидячей ванны и промежностного шприца вы, вероятно, могли бы использовать что-то более веселое.
Хотя не все верят в «срочные подарки», это, безусловно, большая тенденция — некоторые мамы даже ожидают их. Где вы стоите? Есть ли что-нибудь в вашем списке желаний? Мы собрали некоторые из наших любимых подарков ниже. Теперь у вас, вероятно, нет бюджета на эти рекламные подарки знаменитостей , но пофантазировать приятно.

Prostock-Studio / Getty Images

Подарки: подарки для молодой мамы

Колье Olive + Piper Mama

Что может быть лучше, чем поздравить ее с тем, что она стала мамой, чем колье из 14-каратного золота? Эта простая, но великолепная вещь имеет идеальное настроение, чтобы приветствовать ее материнство. Также доступен в серебристом цвете. $44,  Oliveandpiper.com

Фото: Oliveandpiper.com

Действительно хорошие тапочки

Новоиспеченной маме понравится скользить ногами в эти мягкие мокасины из овечьей шкуры, сжигая полуночное масло. Бонус: манжета поднимается, создавая уютную попку.

Тапочки с манжетами Alena от Ugg Australia, $120, victoriassecret.com

Фото: Victoria’s Secret

Персонализированное колье

Особые персонализированные побрякушки — приятный способ вознаградить трудолюбивую маму.

Фото: JewelryVV через Etsy

Шарф-одеяло

Шерстяной шарф-одеяло идеально подходит для согрева или украшения образа, когда вы не принимали душ. Это также потрясающий чехол для кормления!

Алмазное мозаичное одеяло Wilfred, 85 долларов США, 9 долларов.0007 aritzia.com

Фото: Aritzia

Новый телефон

Пусть новая мама документирует каждый особенный момент с помощью iPhone 6s. Он оснащен мощной 12-мегапиксельной камерой, которая снимает видео 4K и предлагает много места для хранения. Детка, познакомься с Instagram. Инстаграм, знакомься, детка.

Фото: Rogers.com

Браслет со знаком зодиака

Эти изящные и элегантные браслеты. Нам нравится, что вы можете выбрать знак зодиака для своей новой малышки.

Фото: Кейт Спейд

Дорогая посуда

Если вы любите вкусно поесть и любите готовить, элитная посуда станет для вас заслуженным подарком. Осторожно: если она не готовит или не любит быть на кухне, вам, вероятно, следует держаться подальше.

Круглая французская печь Le Creuset, от 400 долларов США, thebay.com

Фото: The Bay

Цветы

Этот простой подарок великолепен, потому что его можно разнообразить! Ничто так не поднимет настроение усталой молодой маме, как красивый букет цветов.

Фото: Coriander Girl

Дайте ей передышку

После девяти месяцев взросления ваша дама оценит заслуженные спа-процедуры. Тем более, что теперь она действительно может видеть свои ноги! Отправьте ее на маникюр и педикюр или проведите полный спа-день с массажем, уходом за лицом и всем, чего жаждет ее усталое тело.

Посетите некоторые из наших любимых спа-салонов по всей Канаде .

Фото: Scandinave Spa Whistler

Сон

Хотите выйти за рамки материальных благ? Наем ночной няни, которая поможет пережить долгие, долгие, долгие ночи с новорожденным, может спасти ему жизнь.

Фото: iStockphoto

Имена детей

Будет ли у вашего ребенка ваша фамилия, фамилия вашего партнера или комбинация через дефис? У этой пары было творческое решение: Каждый ребенок взял себе другую фамилию .

Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

Список дел во время беременности: 38 неделя

Нервничать

Если вы составили план родов, потратьте несколько минут на его просмотр. Любые изменения, которые вы хотите внести? Запишите любые вопросы, которые вы хотели бы задать на следующей встрече с врачом или акушеркой. На 38-й неделе ваш ребенок может родиться завтра или через три (или четыре!) недели. (Извините!) Большой «момент» может быть не таким драматичным, как фильмы, которые вы видели, с женщинами, чья вода всегда разрывается посреди ресторана.

Вы слышали?

Тестирование 1, 2, 3

Эта статья была впервые опубликована 31 июля 2017 г. Недели беременности | Беременность

Всего две недели до родов. Максимально используйте всеобщее внимание и эту большую красивую шишку, потому что это может произойти в любой день.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

4 минуты чтения

Краткий обзор

Примерно сейчас у ребенка выпадет лануго (пуховые волосы на теле)

Полностью подготовиться к родам невозможно, но контрольные списки помогают

 

Ничто не сравнится с грудным молоком. В нем есть все питательные вещества, в которых нуждается ребенок.

Вы знаете своего Брэкстона Хикса по своим схваткам? Узнайте сейчас

Развитие ребенка на 38-й неделе беременности

На 38-й неделе вы носите на себе нечто похожее по размеру и весу на арбуз. Да, ваш малыш вот-вот сделает грандиозный выход в мир. Дыхательная система малыша готовится к самостоятельной работе — до сих пор она полагалась на вашу. Однако легкие будут продолжать развиваться после рождения, а бронхи будут делиться еще шесть раз. Мозг будет наименее развитым органом при рождении, но он будет непрерывно развиваться с рождения до 25 лет.

Приспособления и схемы создаются так, как если бы они были компьютером, совершенствуясь по мере того, как ребенок усваивает информацию, вызывая чувства и эмоции. У вашего малыша разовьются навыки понимания и преодоления трудностей, которые со временем будут расти, делая вашего маленького человека уникальным.

К настоящему времени ребенок может видеть, слышать, ощущать вкус, обонять и чувствовать. Их мозговая активность будет меняться в ответ на звуки, и они начинают исследовать прикосновение, ощущая свое лицо. Если у вас близнецы, они могут даже взаимодействовать друг с другом в утробе матери.

Изменения в вас и вашем теле в 38 недель

Роды могут начаться в любой день. Вы готовы? Конечно нет. Никто никогда не бывает. Но вот последнее напоминание о признаках того, что вы скоро отправитесь в больницу.

Схватки – это очевидно. Они являются признаком родов, но это зависит от того, насколько они регулярны. Если вы испытываете боль и у вас регулярные схватки каждые пять минут, которые длятся до 60 секунд каждый раз, позвоните в больницу.

Брэкстон-Хикс отличаются от родовых схваток тем, что они не являются регулярными или болезненными и не следуют шаблону.

Слизистая пробка, известная как «шоу». Перед родами у вас может выделяться небольшая липкая желеобразная слизь. Не у всех женщин это происходит, и это может произойти непосредственно перед родами или за несколько дней до них.

Прорыв воды. Еще один знак, с которым мы все знакомы, но в реальной жизни он не всегда очевиден. Это может быть ручей или наводнение. Это может произойти непосредственно перед или после регулярных схваток. Но как только у вас отошли воды, вы должны быть в родах не более чем через 24 часа, в противном случае вас могут вызвать. Это связано с тем, что без амниотической жидкости ребенок гораздо более уязвим для инфекций.

Вмешательство. Некоторым младенцам нужна помощь в их путешествии из утробы в мир, поэтому им могут помочь щипцы или вентиляция. Иногда лучшим вариантом является кесарево сечение, в таком случае акушерка все объяснит.

Грудное молоко творит чудеса

Если вы думаете о грудном вскармливании, правда заключается в том, что грудное молоко является лучшим источником питания и содержит все, что нужно вашему малышу, чтобы он рос здоровым и сильным. Он легко усваивается и содержит сотни питательных веществ для поддержания здоровья пищеварительной системы ребенка.

Ваше молоко наполнено миллионами живых клеток, таких как иммуностимулирующие лейкоциты и стволовые клетки, которые помогают органам развиваться и заживать. А еще есть 200 сложных сахаров, называемых олигосахаридами, которые являются пребиотиками, питающими «здоровые бактерии». Олигосахариды помогают уменьшить инфекции и помогают снизить риск воспаления головного мозга.

Грудное молоко также богато белками, которые помогают ребенку расти, а количество белка в вашем грудном молоке автоматически адаптируется к потребностям вашего ребенка в питании.

Как будто этого было недостаточно, в вашем молоке есть еще пять типов антител, которые помогают защитить ребенка от болезней и инфекций. Чтобы узнать еще больше о чудесах грудного молока, загляните сюда.

Изучение вариантов родов

Теперь все становится немного реальным, и вы можете начать немного нервничать из-за одного из самых важных дней в вашей жизни. Итак, хорошо перепроверить все и убедиться, что у вас все отмечено.

У тебя есть все необходимое для больницы? Ознакомьтесь с нашим контрольным списком

Актуален ли ваш план родов? Есть ли какие-то изменения в последнюю минуту, которые вы хотите внести? Четко ли указано в ваших записях, как бы вы хотели, чтобы все происходило во время родов и после родов?

Хочешь сделать последние приготовления в детской?

Возможно, вы захотите добавить эту статью о восстановлении после родов в закладки или просмотреть ее сейчас, чтобы запастись туалетными принадлежностями и продуктами питания и узнать несколько советов для палаты.

Вы хотите быть максимально готовыми, но на самом деле мы никогда не готовы полностью к монументальному опыту труда. Так что, даже если все не так просто, не забудьте взять минутку, чтобы перевести дух. Быть максимально расслабленным — лучшая подготовка. Если ничего не помогает, мы подготовили библиотеку, полную списков, чтобы помочь вам пройти почти каждый шаг — взгляните на Мать всех контрольных списков.