Режим дня грудничка 1 месяц: Режим ребенка в месяц | Nutrilak
Режим ребенка в месяц | Nutrilak
22.06.2022
5244
Содержание статьи
- Режим сна ребенка
- Режим кормлений на ГВ
- Режим кормлений на ИВ
- Режим прогулок
Режим дня месячного ребенка – понятие сильно преувеличенное. Как такового порядка в смене периодов сна и бодрствования у новорожденного еще нет. Не стоит ожидать, что он будет засыпать и просыпаться по часам, испытывать голод через равные промежутки времени, выдерживать отведенные для прогулки часы. Конечно, отдельные элементы режима вы установите сразу: обязательный утренний туалет, вечернее купание, – но в целом до настоящего распорядка дня еще далеко.
Режим сна ребенка
Большую часть суток ребенок первого месяца жизни спит. В среднем норма сна для новорожденного составляет 16-19 часов в сутки, для ребенка в месяц – 15-17 часов. Как правило, это порядка 6 дневных снов продолжительностью 2-2,5 часа и около 6 часов ночного сна с перерывами на кормления.
Однако все дети индивидуальны, и нормы для каждого конкретного ребенка будут свои. Один малыш, действительно, будет образцово спать день и ночь, просыпаясь каждые три часа для кормления. Другой – беспокоиться каждый час.
Это важно!
Проконсультируйтесь у врача, если ребенок в месяц спит меньше 11 и больше 19 часов в сутки.
Режим кормлений на ГВ
В первый месяц жизни младенца грудное вскармливание только устанавливается: малыш учится питаться самостоятельно, вне материнского организма, а тот, в свою очередь, настраивается работать в новом режиме.
Очень многое в этот период зависит от психологического состояния мамы – всё же человек не машина и не может подключить особую функцию нажатием кнопки. В течение первого месяца у женщины происходит становление лактации. Именно поэтому в первый месяц так важен режим питания ребенка по требованию. Что это значит? Это значит, что мама даёт ребенку грудь не через равные промежутки времени, а тогда, когда ребенок забеспокоится, будет проявлять признаки голода: плакать, искать ртом источник еды. Конечно, перед тем как дать малышу грудь, стоит убедиться, что его беспокойство не связано с другими причинами: проверить, не нужно ли сменить ему подгузник, удобно ли он лежит, не давит ли одежда. Кроха может просто соскучиться и испугаться без мамы, тогда он успокоится на руках. Но если плач не стихает, а с прошлого кормления уже прошло около часа, можно снова предложить ребенку поесть.
И маме, и малышу нужно привыкнуть друг к другу, а для этого проводить как можно больше времени в тактильном контакте. Кормление грудью в этом отношении – прекрасная возможность. Число кормлений в сутки может варьировать от 6-8 до 10-15 Оно может быть разным в разные дни. Иногда будет казаться, что ребенок буквально сутками висит на груди. Это нормально, через такие дни проходят почти все мамы на ГВ.
Постепенно организм научится вырабатывать именно столько молока, сколько нужно вашему малышу. Промежутки между кормлениями станут больше, ведь желудок ребенка растет и сможет вмещать больший объем пищи. К концу первого месяца жизни вы начнете замечать, как режим кормления постепенно перестает быть хаотичным, в нем наметится система и периодичность.
Режим кормлений на ИВ
Режимы вскармливания детей на грудном и на искусственном вскармливании отличаются.
На ИВ следует придерживаться определенного режима, потому что на усвоение смеси малышу нужно больше времени и энергии.
На грудном вскармливании ребенок сам регулирует объем питания. Подсчитать, сколько именно молока ему досталось за кормление, маме практически невозможно. Малышу же на искусственном вскармливании суточный объем смеси рассчитывается в соответствии с возрастом и весом, под контролем педиатра. Если этот объем произвольно увеличивать или уменьшать, не выдерживать промежутки между кормлениями, у ребенка могут возникнуть расстройства пищеварения, дефицит или избыток массы тела.
Примерный режим кормлений месячного ребенка на искусственном вскармливании
06:00 – 1-ое кормление;
09:00 – 2-ое кормление;
12:00 – 3-е кормление;
15:00 – 4-ое кормление;
18:00 – 5-ое кормление;
21:00 – 6-ое кормление;
24.00 – 7-ое кормление;
03:00 – 8-ое, ночное, кормление – при необходимости.
Чем младше ребенок, тем меньше будут разовые дозы смеси и меньше промежутки между кормлениями, а сами кормления чаще. По мере взросления малыш станет есть реже, но большими порциями. Станет длительнее ночной сон, уже без перерыва на кормление.
Режим прогулок
Режим грудного ребенка обязательно должен предусматривать прогулки, однако в месяц их длительность и частота во многом зависит от погоды. Не стоит любой ценой организовывать выход на улицу, если там холод, ветер, осадки или зной. Можно организовать малышу дневной сон на балконе, а если и для этого слишком морозно – проветрить комнату в течение 8-15 минут.
Также не стоит выходить на прогулку с ребенком первого месяца жизни в разгар дневной жары: между 11.00 и 16.00 часами. В этот период высока солнечная активность, что вредно и для мамы, и для малыша. Пусть кроха прикрыт от прямых солнечных лучей капюшоном коляски, он может легко перегреться и даже получить тепловой удар.
В благоприятную же погоду можно гулять в холодное время года в первой половине дня от 30 минут до часу-полутора, чтобы малыш не успел проголодаться и не стал плакать на улице.
Летом можно выйти на прогулку дважды: утром и после обеда – и гулять полтора-два часа или дольше. Если уходите достаточно далеко от дома, предусмотрите возможность покормить малыша. Узнайте, есть ли по пути кафе или торговые центры с комнатой матери и ребенка, захватите объемный платок или шарф, если вам комфортно покормить малыша, прикрыв его от посторонних глаз. Если ребенок на ИВ, возьмите бутылочку с нужным объемом сухой смеси и термос с теплой водой, чтобы быстро приготовить ему питание.
Выводы:
- Режим сна ребенка в месяц включает в среднем 6 дневных снов по 2-2,5 часа и ночной сон около 6 часов, возможно с перерывами на кормление.
- Ребенок на ГВ в первый месяц жизни получает грудь по требованию.
- На ИВ свободный график кормления не рекомендуется. Малыш получает смесь через равные промежутки времени в рекомендованном педиатром объеме.
- В холодное время года с малышом гуляют один раз в день в первой половине дня, летом – дважды, но не в разгар дневной жары.
(1
оценок; рейтинг статьи 1.0)
Личный режим малыша
Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна
24100 просмотров
15 сентября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Каждый ребенок появляется на свет со своим индивидуальным характером и темпераментом. Один с самого рождения любит поваляться в кровати до полудня, даже если лег в девять часов вечера, и уже в три месяца может проспать всю ночь, не пробуждаясь для кормлений, а другой спешит жить, познавать мир — и спит буквально по полчаса.
Ребенок сам устанавливает себе свой личный режим, и перед родителями встает дилемма — самим подстроиться под него или нормализовать режим малыша и адаптировать его под свои нужды.
Специалисты однозначно сходятся во мнении, что режим детям необходим: он позволяет упорядочить их жизнь, а смена деятельности, сна и бодрствования, кормление по часам (тут мы не говорим о грудном вскармливании, которое необходимо выполнять по требованию) — все это делает жизнь ребенка понятной и простой. Он учится ориентироваться во времени и следовать заведенному порядку. Режим очень важен и для здоровья малыша, ведь, если изо дня в день одно действие сменяет другое, организм крохи уже способен предугадать, что будет дальше, и подстроиться, избегая лишнего стресса.
Задача родителей — внимательно наблюдать и прислушиваться к своему малышу, искать компромисс в режиме дня ребенка, который устроил бы обе стороны.
Чего делать нельзя?
- Насильно кормить, если малыш не голоден. Даже если подошло время обеда, а малыш отворачивается и от ложки, и от груди — значит, он просто еще не проголодался.
- Если вы видите, что кроха бодр, весел и совсем не собирается спать, хотя по времени положено, — не пытайтесь его переубедить. Вы потратите два-три часа только на укладывание — и в результате малыш, естественно, уснет. Но вы могли бы провести это время с большей пользой.
- Если малыш наотрез отказывается спать днем на прогулке, но засыпает, как только вы с нее возвращаетесь, это повод пересмотреть:
1. время выхода на прогулку, если для вас важно, чтобы он спал именно на улице;
2. попытаться уложить малыша спать дома — возможно, ему просто не очень комфортно на свежем воздухе.
Родители могут быть уверенными, что режим малыша составлен оптимально, если время кормления, укладывания спать совпадают с потребностями ребенка. Другими словами, если малыш весел, бодр, здоров и не капризничает — вы все делаете правильно. Если нет — нужно найти причину недовольства карапуза и проконсультироваться со специалистом.
Другое дело, что режим дня, как уже было сказано выше, приучает малыша к организованности, облегчает жизнь ему и его родителям. И, что действительно немаловажно, ребенку, соблюдающему режим, в дальнейшем будет намного легче адаптироваться к условиям детского сада, если вы его туда отдадите.
К чему может привести несоблюдение режима?
- Плаксивость, капризность, раздражительность.
- Частое ухудшение настроения, связанное с переутомлением, недосыпом.
Как же наладить режим дня малыша?
Здесь все зависит только от вас и вашей самодисциплины. Специалисты предлагают, например, такие методы:
- Всегда вставайте в одно и то же время. Даже если малыш ночью долго засыпал, разбудите его и умойте.
- Выполняйте распорядок дня новорожденного строго по часам. Вы удивитесь, как быстро кроха примет эти правила.
- Приобщайте малыша к режиму ласково.
- Создайте «ритуалы-подсказки».
Вам решать, будет ваш малыш жить по расписанию, или вы будете менять график в зависимости от его и своих потребностей, или же и вовсе обойдетесь без графика. Главное, чтобы и вам, и ребенку было комфортно в вашем общем ритме жизни.
Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Расписание сна для 1-месячного ребенка
Первые несколько недель ухода за новорожденным (и за собой) полны любви и обучения. Так много дня вашего месячного ребенка заполнено кормлением, подгузниками и сном. Я хотел бы поделиться некоторыми общими вопросами, которые я получаю в этом возрасте и месячном графике сна.
Родители, когда вы читаете это, я хочу, чтобы вы действительно услышали мое сердце. Я знаю, что эти первые недели могут быть утомительными. Когда я говорю о месячном графике сна, я хочу, чтобы вы знали, что мой девиз — «гибкий распорядок дня, а не жесткий график». Мы хотим встретить вашего ребенка именно там, где он находится в развитии. Итак, на что это похоже? Позвольте мне показать вам основы. Если вы хотите увидеть все шаг за шагом и со всеми моими лучшими советами, ознакомьтесь с моим набором «Первые пять месяцев».
Что такое интервалы бодрствования для месячного ребенка?#
Окно бодрствования — это количество времени, в течение которого ваш ребенок бодрствует между одним дневным сном и другим. Через месяц мы начинаем видеть окна пробуждения около 50-90 минут . В 4 недели окна бодрствования будут приближаться к 50-70 минутам, а к 8 неделям они могут приближаться к 60-90. Обычно мы видим, что у детей более короткие окна бодрствования утром и более длинные окна бодрствования перед сном.
В возрасте одного месяца окна пробуждения являются отличным ориентиром, но я хочу, чтобы вы обращали внимание на признаки сонливости. Сигналы сна — это знаки, которые ваш ребенок использует, чтобы сообщить, что он устал, готов вздремнуть или переутомился.
Какое примерное расписание для месячного ребенка?#
День вашего месячного ребенка может выглядеть примерно так:
Это всего лишь пример. Это не расписание, которому нужно следовать с точностью до минуты. Ваш ребенок — человек, а не робот, и ему нужно, чтобы мы были гибкими. Чтобы узнать, как может проходить день с разной продолжительностью сна, окнами бодрствования и интервалами кормления, загляните в мой блог «Короткий сон и новорожденные».
Каковы вехи развития месячного ребенка?#
Когда мы говорим о вехах, помните, что некоторые дети достигают их раньше, а другим требуется немного больше времени. Вехи случаются в диапазоне, и мы не собираемся сравнивать вашего милого ребенка с ребенком по соседству. Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего месячного ребенка, обратитесь к педиатру.
Вот несколько вещей, которые ваш новорожденный может начать делать в этом месяце:
Поднести руки к лицу
Начать следить глазами за движущимися объектами, которые находятся на расстоянии 8-12 дюймов
Поверните к знакомым голосам
Кратко удерживая голову с плоской поверхности или от того, что он удерживается
Реагировать на громкие звуки
Кратко снятия и удержание предметов с ее рукой
Мы не позволим ни одному дневному сну длиться более двух часов
Вы должны стремиться к окнам пробуждения примерно через 50-90 минут.
Я не рекомендую оставлять ночь вашего ребенка дольше 12-12,5 часов.
Спутанность дня и ночи: Когда новорожденные впервые приходят домой, они иногда могут испытывать спутанность дня и ночи, когда им хочется спать весь день и не спать всю ночь. Я знаю, что это может быть утомительно для молодых родителей, и это не должно длиться вечно.
Ваш новорожденный кормится каждый час и не спит?: Когда ваш ребенок ест весь день, ночью ему может быть сложно. Мы действительно хотим реагировать на сигналы голода и стремиться к кормлению примерно каждые 2-3 часа в течение дня, чтобы помочь вашему ребенку получить хорошее, полноценное питание вместо перекусов.
Активный сон и новорожденные: Новорожденные могут быть очень активными во сне. Иногда мы можем непреднамеренно будить наших детей. Мы видим, как они двигаются или даже шумят, и предполагаем, что они бодрствуют, тогда как на самом деле они спят.
- Глаза ребенка все еще блуждают и иногда могут пересекаться, что может заставить задуматься: как далеко может видеть месячный ребенок? Теперь они могут видеть и фокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии от 8 до 12 дюймов. Им нравятся черно-белые узоры и другие контрастные цвета. Но они скорее смотрят на лица, чем на что-либо еще, так что им не нужны причудливые игрушки. Просто держите ребенка лицом к себе и болтайте!
- Вам также может быть интересно узнать, узнает ли ребенок ваше лицо в возрасте одного месяца. Некоторые эксперты считают, что младенцы могут узнавать своих опекунов уже через несколько дней после рождения, в то время как другие предполагают, что дети начинают запоминать лица к двухмесячной отметке. Тем не менее, к 8 месяцам ребенок сможет идентифицировать вас через всю комнату, так что вам есть к чему стремиться.
- Обоняние ребенка тоже развивается. Им нравятся сладкие запахи (горькие или кислые запахи им в основном противны), и если вы кормите грудью, ребенок, вероятно, сможет выбрать ваше грудное молоко из очереди, поскольку он так хорошо знает запах и вкус. (И, к вашему сведению, грудное молоко тоже очень сладкое!)
- Малыш любит прикасаться к мягким вещам (уютное одеяло) и не любит, когда его берут на руки или двигают грубо или резко. Так что будьте осторожны — вы, вероятно, уже таковы!
- Медленно ест, испытывает затруднения при сосании, потеет во время кормления, синеет во время кормления или вызывает рвоту при большинстве кормлений
- Не моргает при ярком свете
- Не моргает не реагируют на громкие звуки
- Не фокусируют взгляд на предмете и не следят за ним взглядом, когда он движется
- У него дрожит челюсть или повторяющиеся движения, которые не прекращаются при прикосновении
- Кажется, что руки и ноги мало двигаются
- Кажется, что конечности слишком распущены или чрезмерно напряжены
- Запор. Родители задаются вопросом: как часто должен какать месячный ребенок? Ответ примерно два раза в день, если их кормят смесью. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут опорожнять кишечник не чаще одного раза в неделю и при этом оставаться полностью здоровыми. Общее эмпирическое правило заключается в том, что если кал ребенка выходит твердыми маленькими шариками, у месячного ребенка запор. Узнайте больше о том, как справиться с запором.
- Заторы. Младенцы часто кажутся немного душными, но если ваш малыш кашляет, насморк, у него жар, учащенное дыхание или он плохо ест, обратитесь к педиатру. здесь, чтобы получить больше информации о том, как помочь им дышать и чувствовать себя лучше.
- Поговори с малышом. Начать общение с малышом никогда не рано. Используйте анимированный голос, смотрите в глаза и изливайте душу. Не знаете, о чем поговорить? Проведите своего месячного ребенка во время смены подгузника, опишите разных членов семьи или поговорите о персонажах-животных на стенах их детской. Малышке нравится ваш знакомый голос, и она с радостью выслушает все, что вы хотите сказать или спеть, если уж на то пошло. А когда они начнут ворковать? Ответьте прямо сейчас! Эти ранние разговоры бесценны, и ребенок будет обожать каждое мгновение.
- Почитайте ребенку. Возьмите книжку с картинками или картон и познакомьте своего месячного ребенка с радостью чтения. Исследования показали, что чтение ребенку с самого начала может способствовать раннему развитию навыков грамотности. Более того, он предлагает приятный момент сближения.
- Корчить глупые лица. Младенцы любят смотреть на лица, поэтому дайте им то, что они хотят! Сморщите нос, высуньте язык или сморщите мордочку, и ваш месячный ребенок подумает, что это абсолютная ерунда. А пока ты будешь звездой этого шоу для одного человека. Прежде чем вы это узнаете, они присоединятся и начнут имитировать ваши глупые лица и даже пробовать свои собственные.
- Используйте погремушки и игрушки. На этом этапе месячный ребенок может начать использовать свои глаза для отслеживания движущихся объектов. Чтобы стимулировать эту реакцию, потрясите яркую погремушку или подвигайте мячик из стороны в сторону и посмотрите, поворачивается ли голова ребенка. Ребенок может вскоре соединить точки и понять, что его глаза могут следить за движением объекта.
- Прогуляйтесь. Свежий воздух может творить чудеса для вас и вашего месячного ребенка. Прогулка также является отличным ранним способом познакомить ребенка с внешним миром. Различные виды, запахи и звуки помогут задействовать органы чувств ребенка. Более того, смена обстановки тоже может пойти вам на пользу!
- Отведите ребенка на месячный осмотр для оценки состояния здоровья и отслеживайте вехи его месячного возраста.
- Спросите врача о дополнительном приеме капель витамина D, если вы кормите грудью.
- Проверить график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует вторую дозу вакцины против гепатита В между первым и вторым месяцами.
- Запланируйте осмотр ребенка через два месяца.
- Пройдите послеродовой осмотр примерно через шесть недель после родов (раньше, если у вас было кесарево сечение).
- Запланируйте свидание со своим партнером (даже если это будет, когда спит ребенок).
- Сделайте месячную праздничную фотографию ребенка.
9003
6666. можно ли играть с месячным ребенком? #
Я знаю, что может быть сложно добавить время активного бодрствования для вашего месячного ребенка. Может показаться, что кормление занимает большую часть этого времени. Я не хочу, чтобы ты напрягался. Вы знаете лучшую игрушку для этого ребенка? Ты! Младенцы любят это общение лицом к лицу и могут многому научиться, когда вы говорите, держите и смотрите в их милое личико. У меня есть еще больше советов для вас в моем блоге о детских играх для новорожденных.
Как уложить месячного ребенка спать?#
Мы часто думаем, что дети просто засыпают, когда они устали, и что сон у новорожденных естественен. Правда в том, что иногда нам приходится помогать новорожденным быть успешными маленькими спящими. Мой набор «Первые пять месяцев» поможет вам настроить свои дни и ночи на успех, выучить сигналы вашего ребенка, успокоить суетливого ребенка и многое другое. Я хочу, чтобы вы заложили основу для здорового сна вашего ребенка и полюбили период новорожденности.
Что такое хороший сон для месячного ребенка? Может ли месячный ребенок спать слишком долго?#
В возрасте одного месяца продолжительность дневного сна обычно составляет от 20 до 120 минут. Я рассказываю все о новорожденных и дневном сне в своем блоге Short Naps and Newborns.
Я знаю, что вы наверняка слышали фразу «никогда не будите спящего ребенка». Но, если ваш новорожденный спит в течение двух часов, мы хотим разбудить его и предложить кормление. Расстановка приоритетов в дневных калориях помогает детям правильно распорядиться днями и ночами, оставаться на кривой роста и начать работать над тем, чтобы спать по ночам дольше.
Сколько всего должен спать месячный ребенок?#
Вместо того, чтобы беспокоиться об идеальном количестве часов, мы будем следовать примеру вашего ребенка. Вот несколько вещей, к которым нужно стремиться:
Когда месячному ребенку пора ложиться спать?#
Я люблю ложиться спать между 7 и 8 часами вечера, но некоторым месячным детям лучше спать в это время и ложиться спать позже (8-10 вечера). Все дело в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашего ребенка. Мой блог о фальшивом старте перед сном — отличный ресурс, который поможет вам принять решение.
Существует ли регрессия сна в возрасте 1 месяца?#
Когда мы говорим о регрессии детского сна, на самом деле мы имеем в виду прогресс в развитии, который затрудняет сон в течение короткого периода времени. В возрасте одного месяца ваш ребенок все еще познает мир, и хотя мы не ожидаем регрессии, я хочу, чтобы вы заглянули в эти блоги, которые могут быть очень полезными в этих обычных трудностях в первые несколько месяцев:
Может ли мой месячный ребенок спать с пустышкой?#
Абсолютно! Преимущества пустышек огромны, и они могут быть отличным инструментом, помогающим вашему ребенку хорошо спать. В моем блоге о новорожденных, спящих с пустышками, рассказывается все, что вам нужно знать, от вашего беспокойства по поводу грудного вскармливания и пустышек до того, как их вводить и даже что делать, если ваш ребенок становится чрезмерно зависимым от пустышки во время сна.
Нужно ли пеленать месячного ребенка? #
Пеленание может быть очень полезным для младенцев. Это имитирует то теплое и безопасное чувство, которое они испытывали в утробе матери. Я собрал результаты исследований, которые показывают, что пеленание безопасно и полезно для новорожденных, в этом блоге «Стоит ли мне пеленать своего ребенка?». Важно отметить, что пора прекращать пеленание, когда у вашего ребенка появляются признаки переворачивания (у большинства детей этого не происходит в этом месяце).
Что надеть для сна месячному ребенку?#
Это зависит от температуры в вашем доме и вашего климата. Перегрев может быть опасен, а переохлажденные дети просто плохо спят. Мы хотим, чтобы вашему месячному ребенку была комфортная температура. Слои будут зависеть от температуры в вашем доме. Некоторым достаточно подгузника и пеленки; для других идеально подойдет подгузник, комбинезон и пеленка; а для более холодных домов, возможно, подгузник, футбольная пижама, а затем пеленка в самый раз. Мой блог о том, как одеть ребенка для комфортного сна, содержит для вас еще больше подробностей.
Какой режим отхода ко сну для месячного ребенка?#
Никогда не рано начинать приучать ребенка ко сну. Еще до того, как ваш ребенок научится распознавать распорядок дня, успокаивающее воздействие распорядка перед сном имеет большое значение. Это задает тон для всех, кто ложится спать, и позволяет избежать чрезмерной стимуляции вашего ребенка. Для младенцев, которые переживают ведьмин час, это может быть отличным инструментом. Процедуры перед сном не должны быть сложными, поэтому не думайте, что вам нужно добавлять много шагов. Простая процедура перед сном в возрасте одного месяца может быть такой же легкой, как смена подгузника, лосьона, пижамы, пение колыбельной, пеленание, укладывание в кроватку или люльку.
Когда дети начинают спать всю ночь?#
Я знаю, что вы хотите узнать, в каком возрасте дети начинают спать всю ночь. Но правда в том, что это индивидуально для каждого ребенка. Как только ваш педиатр дал вам разрешение больше не будить ребенка для ночных кормлений, самый длинный отрезок, который мы хотим увидеть, — это его возраст в неделях плюс один час. Таким образом, для 4-недельного ребенка мы бы не хотели, чтобы его самая длинная прогулка длилась более 5 часов. Теперь я хочу, чтобы вы тесно сотрудничали со своим педиатром. Некоторым детям ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно получать эти ночные калории, и их нужно будить гораздо раньше.
Пожалуйста, знайте, что вам не обязательно делать это в одиночку. Мой класс для новорожденных предоставит вам инструменты, необходимые для того, чтобы настроить свои дни и ночи на успех, читать сигналы вашего ребенка, работать над более длительным ночным сном и любить стадию новорожденного.
1-месячный ребенок: вехи и многое другое
1-месячный ребенок
Вашему ребенку исполнился месяц! Какой удивительный первый месяц — для вас и ребенка. Трудно поверить, насколько изменилась ваша повседневная жизнь, когда этот прекрасный (и сбивающий с толку!) человек появился в мире и перевернул вашу жизнь с ног на голову. Месячные малыши полностью зависят от своих воспитателей. И вы полностью влюблены в своего новичка. Вероятно, вы чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях, чем месяц назад, и не без оснований — вы доверяете своим инстинктам, ставите ребенка на первое место и читаете советы по развитию и воспитанию месячного ребенка, которые является достаточным доказательством того, что вы делаете большую работу!
Хотите знать, чего ожидать в ближайшие дни и недели вашему месячному ребенку? Мы делимся всем, что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок идет по правильному пути — от вех месячного ребенка до графиков сна и кормления, основных процедур и многого другого.
В статье:
1-месячное развитие
1-месячное здоровье
1-месячное питание
1-месячный сон
1-месячное расписание
Занятия на 1-месячное -старый ребенок
1-месячный контрольный список и советы
Развитие 1-месячного возраста
Почти все, что ребенок делал в первый месяц, это спал, плакал, ел и какал, но вскоре его маленькая (или, скажем так, большая) личность проявит себя. Показательный пример: вы, вероятно, заметите, как ваш месячный ребенок воркует и ахает в ближайшие недели. Как это невероятно мило!?
Вес и рост месячного ребенка
Мы знаем, что вы задаетесь вопросом: сколько должен весить месячный ребенок? Какой должна быть их длина (она же высота)? Средний вес месячного ребенка составляет 9 г.По данным Всемирной организации здравоохранения, 0,2 фунта для девочек и 9,9 фунта для мальчиков.
Конечно, если ребенок весит или измеряет намного больше или меньше среднего, это не означает, что есть проблема. Младенцы, как и взрослые, бывают разных форм и размеров. Важно, чтобы ребенок рос и прибавлял в весе здоровыми темпами. Педиатр проверит это и убедится, что они прогрессируют в соответствии со своей таблицей роста на этом крайне важном месячном осмотре.
Ваш ребенок, вероятно, прибавил в весе от 1,5 до 2 фунтов и вырос примерно на 1,5–2 дюйма с момента рождения, а голова ребенка, вероятно, увеличилась примерно на дюйм.
Впереди: у 6-недельного ребенка скачок роста — обычное дело, так что будьте морально готовы! Иногда дети сосут чаще, когда у них рывки, поэтому знайте, что вам, возможно, придется не отставать от очень требовательного ребенка. Хотите знать, достиг ли ребенок этой стадии? Если он ведет себя более беспокойно, чем обычно, или выбивается из своего режима сна (если он у вас вообще есть в этот момент!), очень вероятно, что ваш малыш усердно работает над тем, чтобы стать больше и сильнее (утешительное напоминание, когда вы успокаиваетесь). твоя капризная милашка в любое время ночи).
Пять чувств месячного ребенка
Поскольку слух развивается внутриутробно примерно в 35 недель, слух вашего месячного ребенка полностью развит, и он может обращать внимание на знакомые звуки и голоса. Первоначально жидкости в ушах влияют на чистоту звука, и части мозга, отвечающие за обработку звука, должны развиваться, чего обычно не происходит до семимесячной отметки. Вот еще несколько интересных фактов о развитии органов чувств вашего месячного ребенка:
Основные вехи месячного ребенка
На данный момент ваш новорожденный все еще довольно милый комочек. Тем не менее, в течение месяца вы заметите некоторые быстрые изменения и впечатляющие события. На горизонте есть несколько месячных детских вех.
«Что должен делать мой месячный ребенок?» Этим вопросом задается каждый новый родитель. Хотя все дети разные, для месячного ребенка типично все еще крепко сжимать руки в кулачках. Ребенок, вероятно, дергает и трясет руками и имеет острые рефлексы. Если они еще не начали улыбаться, то, вероятно, начнут улыбаться в следующем месяце — так волнительно!
Несмотря на то, что вы должны быть терпеливы к тому, чтобы ребенок достиг определенных вех, есть несколько тревожных сигналов, о которых вам следует знать. Позвоните врачу, если ваш месячный ребенок:
Здоровье 1-месячного ребенка
С младенцами, вообще, отсутствие новостей — хорошая новость. Пока вы не видите признаков проблемы, здоровье вашего месячного ребенка, вероятно, в полном порядке. Вот несколько распространенных проблем со здоровьем у родителей годовалых детей:
Кормление в возрасте 1 месяца
В возрасте одного месяца ребенок, вероятно, все еще сосет грудь каждые два-три часа, если вы кормите грудью, или каждые три-четыре часа, если вы кормите смесью. К настоящему времени вы, вероятно, научились следовать сигналам ребенка, чтобы определить, когда он голоден, — вы даже сможете определить его собственный отчетливый «голодный крик».
Сколько должен съедать месячный ребенок?
Если вы кормите грудью, не беспокойтесь о количестве грудного молока. Вы все равно не можете измерить его, когда он идет прямо из-под крана! Ребенок узнает, когда он сыт, остановившись, отойдя от вашей груди или заснув. Вскоре ребенок станет более эффективно питаться и сможет получать больше молока за более короткий промежуток времени, поэтому вы можете заметить, что в ближайшие месяцы вы тратите немного меньше времени на кормление.
Если вы кормите смесью, ребенок, вероятно, выпивает четырехунциевую бутылочку примерно раз в четыре часа.
Что можно есть месячному ребенку в этом месяце?
Ребенок по-прежнему должен питаться только смесью или грудным молоком, или их комбинацией. Интересно, может ли месячный ребенок пить воду? Большинство врачей рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере 6 месяцев, прежде чем давать ему воду. Они получают много жидкости из вашего грудного молока или смеси! Могут быть некоторые исключения, поэтому всегда сначала консультируйтесь с педиатром.
График кормления месячного ребенка
Изображение: Megan Rubey
Сон месячного ребенка
ваш список приоритетов. И хотя у вашего малыша может быть достаточно сна, это, вероятно, не в самые идеальные часы.
Сколько спит месячный ребенок?
Младенцы в возрасте одного месяца обычно спят от 15 до 16 часов в сутки. Как он распределяется в течение дня, зависит от ребенка, но довольно типично около трех дневных снов, а ночью, вероятно, приходится восемь с половиной часов сна (конечно, с большим количеством перерывов!).
Звучит совсем не так, как ваш ребенок? Ничего страшного — у разных детей разный характер, как и у взрослых! Любые проблемы со сном следует обсудить с педиатром, который может дать вам индивидуальный совет, но вот некоторые распространенные проблемы со сном у месячного ребенка:
Месячный ребенок не спит
Их так много причины, по которым может быть трудно уложить ребенка спать. Они могут быть чрезмерно возбуждены, чувствовать себя некомфортно или просто хотеть обниматься с вами. Попробуйте некоторые из этих приемов, чтобы помочь ребенку уснуть, и, если они не сработают, поговорите со своим педиатром.
Месячный ребенок спит весь день
У некоторых детей возникает так называемая «путаница день/ночь», когда они путают день и ночь. У некоторых может быть болезнь, из-за которой они спят больше, чем обычно. Другие могут просто быть очень сонливыми! Попытайтесь точно определить причину сонливости ребенка, а затем решите, может ли это быть проблемой — если в остальном ребенок здоров, ест и мочится достаточно, то, вероятно, не о чем беспокоиться.
График сна 1-месячного ребенка
Вот пример типичного графика сна месячного ребенка:
Изображение: Megan Rubey вы можете начать включать шаблоны в течение дня ребенка. Например, режим «спать, есть, играть» работает для многих детей. Со временем вы обнаружите, что следование такому шаблону может превратиться в более предсказуемый распорядок дня. Просто помните, что нужно быть гибким — все может измениться, и важно, чтобы вы справлялись с ударами. Следите за сигналами ребенка о голоде и сне.
Пример расписания для месячного ребенка
Ежедневное расписание для месячного ребенка может выглядеть примерно так:
Изображение: Megan Rubey
рутина, поговорите со своим педиатром.
Занятия для месячного ребенка
Да, месячный ребенок может быть маленьким и беспомощным, но это не значит, что вы не можете взаимодействовать с ним и вместе заниматься несколькими начальными занятиями. Это правда, что ребенок мало что может сделать, но он все равно получит удовольствие от игры с вами. Не знаете, с чего начать? Использовать ваше воображение; не требуется много усилий или навыков, чтобы заинтересовать и развлечь вашего новорожденного. Ниже приведены некоторые идеи, которые можно попробовать с вашим крошечным товарищем по играм.
Контрольный список и советы для месячных детей
Месячные дети — милые и сонные малыши; они могут не делать многого, но за кулисами происходит множество вех развития. Пока вы готовитесь к следующему захватывающему этапу, вот список дел, которые нужно решить:
Первые дни родительства в равной степени волнительны и утомительны. Месячные дети учатся и растут каждый день. Это безостановочное приключение; наслаждайтесь всеми вехами месячного ребенка.