как начинали прикорм 40 лет назад / И почему мы не делаем так сегодня – статья из рубрики «Чем кормить» на Food.ru

Чем раньше, тем лучше

Мамам в Советском союзе нужно было раньше выйти на работу и оставить ребенка в яслях, так что младенца хотелось как можно быстрее перевести на «взрослую» еду и перестать кормить грудью. Но необходимость трудиться не единственная причина: педиатры того времени недооценивали важность грудного молока и искренне верили, что для роста и развития малышу его недостаточно. В своей книге об уходе за ребенком Бенджамин Спок писал:

«Твердая пища содержит вещества, особенно железо, которых мало или совсем нет в молоке. В наше время врачи обычно рекомендуют вводить твердую пищу между первым и четвертым месяцем. В первые 2-3 месяца ребенок получает все необходимое из молока. Его система пищеварения еще несовершенна и почти не усваивает крахмал».

Сейчас Всемирная организация здравоохранения не рекомендует прикармливать ребенка раньше 6 месяцев на грудном вскармливании и раньше 4 месяцев на искусственном. Раньше ЖКТ ребенка просто не успевает созреть для какой-то другой пищи помимо грудного молока или адаптированной смеси.

С месяца — яблочный сок

Некоторые мамы начинали давать его в роддоме — «всего по капле». К месяцу малыш получал уже одну чайную ложку в день. Сок не обязательно был яблочным: некоторые педиатры советовали клубничный и даже апельсиновый. Все — ради витамина С, который должен быть укрепить иммунитет младенца.

В XXI веке сок без мякоти не рекомендуют и взрослым, ведь главная польза фруктов — в клетчатке, то есть волокнах, а не в жидкости, богатой простыми сахарами. Это может навредить поджелудочной железе, а еще после сладкого сока ребенок может неохотно есть что-то другое, например, пюре из брокколи.

С 3 месяцев — фруктовые и овощные пюре

Согласно схеме, одобренной ГУ НИИ питания РАМН, с трехмесячного возраста ребенок уже получал до 30 граммов фруктового пюре. Наши мамы чаще делали его сами, иногда — просто скоблили яблоко ножом и давали получившуюся жижу. В четыре месяца к фруктовым пюре присоединялись и овощные — до 100 граммов в день (целая баночка!).

С 4 месяцев — яичный желток

Яичный желток богат лецитином, помогает работе нервной системы и лучшему усвоению витаминов. Так думали педиатры второй половины XX века, рекомендуя вводить этот продукт как можно раньше. Сейчас нормы изменились: ВОЗ не советует давать желток ребенку раньше 7 месяцев, в том числе из-за риска аллергической реакции.

Больше каши, особенно манной

Каши тоже предлагалось вводить с 5 месяцев — ведь в этом возрасте, по мнению врачей, ребенок переставал наедаться грудным молоком. Дети ненавидели манку в детском саду за комочки, но для родителей в XX веке это был отличный способ быстро и сытно накормить младенца. О вреде глютена, сахара и коровьего молока тогда не говорили. Кроме манной, Спок советовал давать и другие каши: перловую, овсяную, рисовую и мамалыгу.

С 5 месяцев — творог и мясо

На пятом месяце предлагалось вводить до 40 граммов творога, в это же время можно было попробовать мясной бульон. Сейчас с этими продуктами рекомендуют подождать до 8-9 месяцев: желудок малыша должен дозреть до тяжелой белковой пищи.

Запить все коровьим молоком

Все как в советских песнях о пользе молока: этот высококалорийный напиток считался идеальным компонентом в рационе малыша уже с 4 месяцев. На пятом месяце ребенку давали уже 200 мл молока в день. Неудивительно, что грудное вскармливание было легче свернуть.

Современные врачи призывают не давать детям коровье или козье молоко до года или даже до полутора лет. Получается вред вместо пользы: молоко животных младенцы усваивают хуже, и в результате кальций из организма вымывается.

Рекомендация не вводить прикорм до полугода — не модная тенденция, а результат исследований. Ученые выяснили, что раннее начало прикорма может стать причиной:

• аллергии,

• пищевой непереносимости,

• болезней желудочно-кишечного тракта.

Даже если ввести прикорм в 6 месяцев не удалось — здесь нет ничего страшного. Цель прикорма — познакомить малыша с новыми вкусами и продуктами, а не заменить порцией пюре одно из кормлений. Испанский педиатр Карлос Гонсалес убеждает, что до 8 месяцев ребенок вправе отказываться от прикорма вообще, и кормить его насильно не нужно.

Что можно сделать?

Расспросить собственных родителей и бабушек о том, чем еще во времена их активного родительства было принято кормить детей. Возможно, кроме расхождений, найдется и много полезного: может, вспомнится семейный рецепт запеканки, которую обожали все дети, или фрикаделек, от которых никто не отказывался.

Прикорм в 5 месяцев | Nutrilak

Автор статьи

Ксения Кушалиева

врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию

Об эксперте

Пять месяцев – это середина “критического окна” для введения прикорма, то есть малыш в этом возрасте психологически и физиологически готов к приему новой пищи. В пять месяцев вы или продолжите прикорм, если ввели его в четыре, или только начнете знакомить малыша с разнообразием вкусов.

Что нужно знать о прикорме, если в 5 месяцев вы только начинаете его вводить?

• 
  

  
  Прикорм – это любые продукты, которые начинает есть малыш, помимо грудного молока или молочной смеси.

• 
  

  
  Прикорм необходим, чтобы ребенок дополнительно получал полезные вещества, необходимые для его роста и правильного развития, а также учился жевать и глотать более густую, чем молоко, пищу.

• 
  

  
  Российские педиатры считают пять месяцев оптимальным возрастом для начала прикорма, независимо от того, на естественном или искусственном вскармливании находится ребенок. Хотя ВОЗ рекомендует до шести месяцев продолжать исключительно грудное вскармливание, в полгода малышу уже может не хватать тех питательных веществ, которые он получает с материнским молоком или молочной смесью.

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

Если вы сомневаетесь, не рано ли давать малышу что-то, кроме грудного молока или смеси, оцените, есть ли у него признаки готовности к прикорму:

Пищевой интерес. Когда едят взрослые, ребенок буквально “смотрит в рот”, внимательно наблюдает за процессом и сам пытается дотянуться до содержимого тарелки мамы.

Угасание “рефлекса выталкивания ложки”. Если вы дадите малышу попить из ложки, он не будет выталкивать ее языком, а значит и новую пищу он сможет проглотить.

Способность удерживать голову и поворачивать ею в стороны.
Вес ребенка как минимум вдвое больше, чем при рождении.

Не нужно откладывать начало прикорма до того момента, когда у малыша появятся зубы или он научится сидеть. В норме это может произойти и в шесть, и в семь месяцев или даже позже. Первую “взрослую” пищу ребенок получает в протертом до однородного состояния виде, а сидеть он может с опорой у мамы на коленях или полулежа в шезлонге.

Какие продукты подойдут для первого прикорма?

Хотя вам в младенчестве, скорее всего, начинали прикорм с фруктового сока или яблочного пюре, сейчас рекомендации педиатров изменились. Для знакомства с новой пищей малышу подойдут или овощное пюре, или каша. Попробовав первым сладкое фруктовое пюре, малыш может протестовать против пресного овощного или каши. Поэтому фруктовое пюре ребенок получит только после знакомства с мясом. А фруктовый сок, в котором нет ничего ценного, чего бы не было в пюре, теперь и вовсе не рекомендуют давать ребенку до 8 месяцев, а лучше вообще до года.

Определить, кашу или овощное пюре первым давать малышу, вы сможете по его физиологическим показателям:

Если малыш плохо прибавляет в весе, склонен к частому и разжиженному стулу.

Первой вводится каша.

Если ребенок прибавляет в весе в соответствии с нормой или сверх нее, склонен к тугому стулу и запорам.

Первым вводится овощное пюре.

И каша, и овощное пюре познакомят малыша с растительными белками, дадут его организму витамины, минералы и дополнительные питательные вещества. Чтобы новые продукты усваивались лучше, к каше добавляют сливочное, а к овощному пюре – растительное масло.

Правила введения прикорма

• Прикорм начинают с монокомпонентных блюд, то есть блюд из одного продукта. Так, овощное пюре для начала возьмите из кабачка, цветной капусты или брокколи. Первые каши в рационе малыша должны быть безмолочными – из риса, гречки или кукурузной крупы. Введение прикорма из одного нового продукта позволит вам сразу заметить, если ребенку он не подойдет.
• С этой же целью вводите новый продукт в первой половине дня, например в качестве второго утреннего кормления. Так у вас будет время проследить, как на него отреагирует организм ребенка.
• Прикорм – первый шаг к “взрослой” еде, сразу учите ребенка есть из ложки. Не переливайте жидкую кашу или пюре в бутылку.
• Постепенное введение – золотое правило прикорма. Организму малыша нужно время, чтобы адаптироваться к новому продукту, научиться его переваривать. Начинайте давать новый продукт с половины чайной ложки. Ежедневно удваивайте порцию, пока она не достигнет рекомендованного для возраста малыша объема. В пять месяцев это 150 г каши или овощного пюре.
• Не заставляйте малыша любой ценой есть тот продукт, который ему не понравился. Но и не отказывайтесь от него навсегда. Может потребоваться 10-15 попыток для того, чтобы ребенок принял новое блюдо.
• Новый продукт не вводят, если малыш болен, за 2-3 дня до и после прививок, а также на фоне любых стрессов.
• С нового продукта нужно начинать кормление, а затем дополнять его грудным молоком или смесью. Сколько смеси потребуется малышу после порции прикорма – рассчитайте вместе с педиатром.
• До года в пище малыша не должно быть добавленного сахара и соли. Не солите кашу и овощи, если варите их сами. Не добавляйте в кашу сахар. Читайте состав на банках и коробках. Выбирайте для первого прикорма такие каши промышленного производства, в которых сахара нет.
• С началом прикорма давайте малышу воду дополнительно между кормлениями – 150-200 мл в день.
• Через 10-14 дней после введения овощного пюре можно знакомить ребенка с кашей и наоборот.
• Грудное молоко или молочная смесь на первом году жизни остаются основным питанием ребенка.

Домашний или промышленный прикорм?

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с продуктов промышленного производства. В них гарантированно качество сырья, нет вредных химических примесей, например пестицидов, которые могут оказаться в овощах с рынка. Промышленные каши и консервы производятся в стерильных условиях, которых дома добиться почти невозможно. Кроме того, они дополнительно обогащаются витаминами и микроэлементами. Если вы все же решили использовать для прикорма еду домашнего приготовления, тщательно выбирайте продукты, соблюдайте санитарные правила во время работы с ними. Готовое блюдо тщательно измельчайте блендером или протирайте через сито, чтобы в каше или пюре не было крупинок и комков.

(25
оценок; рейтинг статьи 3.9)

Готов ли ваш ребенок к твердой пище? Изучите признаки готовности к твердой пище

Готов ли ваш ребенок к твердой пище? Узнайте о признаках готовности ребенка к твердой пище

Существует множество признаков, которые могут натолкнуть вас на мысль, что ваш малыш готов начать есть твердую пищу. Но как точно узнать, действительно ли ваш ребенок готов к твердой пище? Ваш ребенок удвоил свой вес при рождении? Ваш ребенок хорошо держит голову?

Вашему ребенку может быть 3 или 4 месяца, когда вы начинаете чувствовать, что ему может понадобиться «что-то большее», чем смесь или грудное молоко. Может быть, она начинает чаще просыпаться ночью или есть чаще, чем «обычно», и вы задаетесь вопросом, может ли введение твердой пищи быть тем, что ей нужно.

Лучший совет при рассмотрении вопроса о начале прикорма для вашего ребенка: «Следите за ребенком, а не за календарем». Следуйте сигналам голода вашего ребенка, и вы никогда не ошибетесь.

Всплеск роста можно спутать с готовностью к твердой пище

Имейте в виду, что всплеск роста происходит в возрасте 3-4 месяцев. Ваш ребенок может начать чаще просыпаться ночью для кормления и/или может начать есть без перерыва (кластерное кормление), как когда-то, будучи новорожденным. Этот всплеск роста часто является причиной повышенного голода у вашего ребенка, и его не следует воспринимать как признак того, что ваш ребенок нуждается в добавлении твердой пищи в свой рацион.

Вы можете попробовать предложить ребенку более частые кормления и/или кормление из бутылочки вместо твердой пищи; вы обнаружите, что в течение недели или двух ваш ребенок часто преодолевает всплеск роста и возвращается к кормлению «как обычно».

Вот несколько «признаков», которые могут указывать на то, что ваш ребенок готов к прикорму:

Потеря рефлекса выталкивания языка – это позволяет ребенку с легкостью пить и глотать жидкости; при сохранении рефлекса выталкивания языка ребенок может просто пить жидкие пюре или выталкивать пищу обратно. По словам доктора Джима Сирса, в первые четыре месяца рефлекс выталкивания языка защищает младенца от удушья. Когда на язык кладется какое-либо необычное вещество, он автоматически высовывается наружу, а не назад. Между четырьмя и шестью месяцами этот рефлекс постепенно ослабевает, и этот комок хлопьев действительно может попасть с языка в живот!

Возможность сообщить вам, что она сыта после «приема пищи» с помощью таких признаков, как отворачивание от бутылочки или груди. Это важно для того, чтобы ребенок мог самостоятельно регулировать количество съедаемой пищи. Это помогает уберечь ребенка от случайного переедания, поскольку родители могут продолжать кормить ребенка, думая, что он все еще голоден.

Способность сидеть и держать голову без посторонней помощи

Интерес к вашей еде (Я склонен не согласиться с этим, поскольку, когда ребенок достигает возраста 4–6 месяцев, ему интересно брать все в рот.)  

Удвоение массы тела при рождении

Частые пробуждения посреди ночи, когда установился прочный режим сна. Это может быть не лучшим показателем того, что ваш ребенок готов к твердой пище. Имейте в виду, что всплеск роста происходит между 3-4-месячным возрастом, 6-7-месячным возрастом, а также 9-10-месячным возрастом. Ваш ребенок также может просыпаться из-за болезни или прорезывания зубов.

Мой ребенок не будет спать всю ночь, если мы начнем прикорм?

Некоторые родители считают, что если они начнут давать твердую пищу «раньше», то их дети будут быстрее спать всю ночь. По мере того, как ваш ребенок растет, его режимы сна, а также режимы питания постоянно меняются.

Примерно в то время, когда некоторые родители начинают рано давать твердую пищу, ребенок может спать дольше. Это естественное развитие в младенческом возрасте, и оно часто совпадает с ранним добавлением твердой пищи. Это совпадение увековечивает опасный миф о том, что раннее предложение твердой пищи поможет младенцу спать «всю ночь».

В дополнение к этому объяснению, давайте вспомним, что в возрасте 6-8 месяцев ребенок часто снова просыпается ночью для кормления. К этому времени ребенок уже должен есть твердую пищу, и похоже, что эта твердая пища больше не помогает ребенку спать всю ночь. На самом деле ребенок переживает очередной всплеск роста и может снова просыпаться ночью для большего количества кормлений, независимо от того, ест ли он твердую пищу. Это действительно «нормально», и ваш ребенок может снова проснуться ночью для большего количества кормлений, независимо от того, ест ли он твердую пищу.

Я знаю многих детей, которые начали есть твердую пищу «рано», и люди говорят мне, чтобы я прикладывала ребенка раньше. Следует ли мне?

Многие родители говорят, что их собственные педиатры или педиатры их друзей сказали, что можно начинать прикорм (обычно каши) в возрасте 4 месяцев. Педиатры по-прежнему часто просто говорят: «Начинайте прикорм, когда вашему ребенку исполнится 4 месяца», потому что это было нормой на протяжении многих лет.

Американская академия педиатрии (AAP) признает, что не существует «строгих» возрастных рекомендаций по введению твердой пищи вашему ребенку. Тем не менее, «Секция ААР по грудному вскармливанию, Американский колледж акушеров и гинекологов, Американская академия семейных врачей, Академия медицины грудного вскармливания, Всемирная организация здравоохранения, Детский фонд Организации Объединенных Наций и многие другие организации здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка». life.2,127–130 Исключительно грудное вскармливание определяется как потребление младенцем грудного молока без каких-либо добавок (без воды, сока, нечеловеческого молока и без пищевых продуктов), за исключением витаминов, минералов и лекарств.131 Исключительно грудное вскармливание было показано, что они обеспечивают улучшенную защиту от многих заболеваний и увеличивают вероятность продолжения грудного вскармливания, по крайней мере, в течение первого года жизни. 2005
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics;115/2/496

Это обеспечивает оптимальное воздействие питательных веществ и может предотвратить пищевую аллергию среди других проблем. Дальнейшие исследования показали, что желудочно-кишечный тракт младенца не созрел или, возможно, не созрел достаточно, чтобы правильно переваривать/утилизировать твердую пищу примерно до 6-8 месяцев.

  Существует «конфликт» между ААР по грудному вскармливанию и др. и Комитетом по питанию в отношении начального твердого питания. Комитет по питанию говорит, что детей можно начинать с твердой пищи «в возрасте от 4 до 6 месяцев».

Однако Комитет не рекомендует 4-месячный возраст в качестве абсолютного начального возраста. «Примерно в четыре-шесть месяцев вы можете начать добавлять твердую пищу. «Большинство детей не готовы к твердой пище раньше этого времени, поскольку в этом возрасте они еще не утратили рефлекса высовывания языка», — говорит доктор Грир. Доктор Грир из Комитета по питанию.

Исследования показывают, что дети очень индивидуально подходят к формированию готовности к твердой пище. Один ребенок может казаться готовым к твердой пище в 4 месяца, в то время как другой не проявляет никаких признаков готовности примерно до 6 или 7 месяцев. Тот факт, что ребенок вашей подруги начал есть твердую пищу в возрасте 3 или 4 месяцев, не означает, что ваш ребенок должен это делать.

Не соглашайтесь на начальный прикорм и не считайте себя «плохой мамочкой», если вы чувствуете, что ваш ребенок готов к еде до 6 месяцев.

**Пожалуйста, имейте в виду, что «внешние» признаки готовности к твердой пище не означают, что внутренняя пищеварительная система вашего ребенка созрела и готова. Вы должны тщательно обсудить с педиатром, как начать кормить ребенка твердой пищей.

Если ваш педиатр настаивает на том, чтобы вы начали давать вашему 4-месячному ребенку твердую пищу, и вы не чувствуете, что ребенок готов, попросите педиатра объяснить преимущества раннего начала прикорма.

И помните, вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО начинать вводить прикорм только потому, что ваш педиатр предложил вам это сделать; если нет медицинской необходимости. Только когда вы тщательно обсудите плюсы и минусы введения прикорма с вашим педиатром, вы сможете лучше понять, когда именно вам следует начинать давать ребенку прикорм.

Мои родители настаивают на том, что моему ребенку нужна «настоящая еда»

У некоторых родителей может возникнуть соблазн уступить родственникам, бабушкам, а иногда даже их собственным матерям, которые говорят: «Дайте этому ребенку настоящую еду, она голодает». или «Ухода за ребенком недостаточно, ему нужна настоящая еда».

Помните, что «настоящей пищей» является грудное молоко и/или смесь, которые содержат все важные питательные вещества, необходимые ребенку для правильного развития. В частности, грудного молока и/или смеси будет достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании до 1 года. Фактически, слишком раннее введение твердой пищи может вытеснить важные питательные вещества, которые ваш ребенок должен получать из грудного молока и/или смеси.

Дополнительная информация о твердой пище для детей, таблицах твердой пищи и темах рецептов детского питания

Кормление первой твердой пищей с советами по кормлению ребенка первой твердой пищей

Этапы прикорма, включающие возрастные диапазоны этапов прикорма.

Сколько детского питания должен съедать мой ребенок? Вы будете удивлены тем, как должен есть МАЛЕНЬКИЙ ребенок.

Отлучение от груди с использованием светодиодов – подходит ли это вашему ребенку?

Переход на чашку-непроливайку в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Знакомство с твердыми продуктами по возрасту Таблица для получения информации о том, каких продуктов следует избегать и какие продукты подходят для определенного возраста.

Первые продукты для ребенка Домашние рецепты Рецепты вкусного домашнего детского питания для первого прикорма ребенка.

Образец детского меню. Мы составили примерное меню того, что может есть ребенок в возрасте от 4 до 8 месяцев и от 8 до 12 месяцев. Узнайте, сколько молока ваш ребенок должен выпивать на всех этапах и сколько пищевых кубиков можно предлагать для детского питания.

Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

Этот сайт соответствует стандарту HONcode для достоверной медицинской информации: проверьте здесь.

Подготовка к тому, чтобы познакомить ребенка с твердой пищей, часто бывает запутанной и пугающей.

Вы, вероятно, будете получать советы (часто противоречащие друг другу) от стольких людей, что вы можете запутаться еще больше, чем когда-либо. Мы собрали некоторую полезную информацию, которая, как мы надеемся, поможет вам решить, когда ваш малыш готов/готов для твердой пищи. Всегда помните, что ваш педиатр должен быть вашим главным ресурсом. Используйте эту страницу, чтобы задавать вопросы, если это необходимо.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK
ПОДЕЛИТЬСЯ НА PINTEREST

Когда мой ребенок сможет начать есть твердую пищу?

Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Когда мой ребенок может начать есть твердую пищу?

Подруга только начала давать 3-месячной дочери яблочное пюре и рисовые хлопья. Мой сын всего на 2 недели младше ее, и мне интересно, не следует ли мне в ближайшее время ввести твердую пищу. Когда я должен начать?
– Тейлор

Лучшее время для введения прикорма – это когда у вашего ребенка развились навыки, необходимые для приема пищи. Врачи рекомендуют кормящим мамам подождать, пока их ребенку не исполнится 6 месяцев.

Но иногда дети готовы к твердой пище раньше. Как вы узнаете? Чтобы есть, младенцам необходимо хорошо контролировать голову и шею, а также уметь сидеть на высоком стульчике. Обычно это не происходит, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Кроме того, если вы попытаетесь кормить своего сына твердой пищей до этого возраста, вы можете заметить, что он выталкивает пищу изо рта так же быстро, как вы ее кладете. Младенцы начинают терять этот естественный рефлекс высовывания языка в возрасте от 4 до 6 лет. -месячная отметка, что облегчает им переход к твердой пище.

Другие признаки того, что дети готовы есть твердую пищу:

• Они интересуются едой. Например, они могут наблюдать, как другие едят, тянутся за едой и открывают рот, когда еда приближается.
• У них есть навыки оральной моторики, необходимые для перемещения пищи в горло и ее проглатывания.
• Они обычно весят в два раза больше своего веса при рождении или близки к нему.

Подождите, пока вашему ребенку не исполнится 4 месяца и он не продемонстрирует эти признаки готовности, прежде чем начинать прикорм. Младенцы, которые начинают прикорм до 4 месяцев, подвергаются более высокому риску ожирения и других проблем в будущем. Они также недостаточно координированы, чтобы безопасно глотать твердую пищу, и могут подавиться едой или вдохнуть ее в легкие.

Как запустить Solids?

Когда придет время, начните с однозерновых, обогащенных железом детских каш. Рисовая каша традиционно была первой пищей для младенцев, но вы можете начать с любой, которую предпочитаете. Начните с 1 или 2 столовых ложек хлопьев, смешанных с грудным молоком, смесью или водой.

Еще один хороший первый вариант — мясное пюре, богатое железом. Кормите ребенка с помощью маленькой детской ложечки и никогда не добавляйте хлопья в детскую бутылочку, если это не рекомендовано врачом.

На этом этапе твердую пищу следует давать после кормления, а не до. Таким образом, ваш ребенок насыщается грудным молоком, которое должно быть основным источником питания вашего ребенка до 1 года.

Когда ваш ребенок научится есть первую еду, вводите другие продукты, такие как пюре из фруктов, овощей, бобов, чечевицы или йогурта. Подождите несколько дней между введением новых продуктов, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.

Эксперты рекомендуют знакомить детей с обычными пищевыми аллергенами в возрасте 4–6 месяцев. Сюда входят дети с семейной историей пищевой аллергии. В прошлом считалось, что дети не должны получать такие продукты (например, яйца, арахис и рыбу) до первого дня рождения. Но недавние исследования показывают, что такое долгое ожидание может сделать ребенка 9-летним.