Когда разрешается принимать пустырник при беременности

Пустырник – ценное лекарственное растение, востребованное официальной и народной медициной. Чаще всего рекомендуется использовать вытяжки и настои Leonúrus для повышения функциональности пищеварительного тракта, а также для улучшения работы сердечно сосудистой системы и снижения артериального давления. Растение обладает великолепными качествами, положительно влияющими на работу нервной системы. Вот только можно ли применять пустырник при беременности?

• Актуальный вопрос: можно ли пустырник при беременности?
• Как принимают пустырник при беременности: дозировка и продолжительность курса
• Кому нельзя использовать при беременности пустырник: противопоказания
• Какое средство эффективнее при беременности: пустырник или валерьянка?
• Способы приготовления пустырника

Действительно, в некоторых случаях гинекологи разрешают женщинам в «интересном» положении принимать препараты с содержанием целебного растения. Как правило, показанием к этому становится недостаточно эффективное кровообращение, выраженные приступы тошноты, колики в зоне живота, связанные с излишним скоплением газов.

Также данная группа препаратов нередко назначается при гестозе и гипертонусе матки. При этом вид препарата и дозировка прямо зависят от проблем и состояния пациентки.

Поэтому желательно в обязательном порядке консультироваться со специалистом, прежде чем приступать к приему лекарственных средств либо фиточаев:

• Например, отвары растения оптимальны для улучшения функциональности нервной системы;
• Таблетированные формы нередко содержат прочие ингредиенты, которые могут быть нежелательными элементами в период беременности. Из-за этого принимать их разрешено исключительно по рекомендации врача;
• Если необходимо снять раздражительность и тревожное состояние, а токсикоз не позволяет пить настой пустырника, можно использовать высушенную траву, положив ее на подоконник или спрятав под подушку. Даже запах Leonúrus обладает успокаивающим действием;
• Настойка пустырника при беременности часто противопоказана, так как содержит спирт.

Почему экстракт или отвар пустырника позволяет облегчить течение беременности? Оказывается, нестабильное эмоциональное состояние на ранних сроках способно привести к повышению сократительной деятельности мышечных тканей матки. Седативные качества растения позволяют снизить силу сокращений и сделать их менее частыми, что помогает предотвратить угрозу самопроизвольного аборта.

Такой же эффект производят препараты пустырника на работу сердечно сосудистой системы. Они быстро снимают сосудистые спазмы и дают возможность нормализовать число сокращений сердца. Стоит учитывать, что при этом немного понижается артериальное давление.

Будущим мамам рекомендуется принимать отвары и фиточаи, приготовленные на основе пустырника, в течение 30-ти дней.

Однако все зависит от особенностей состояния женщины и нюансов течения беременности:

1. Если врач разрешил употреблять при беременности экстракт пустырника, выпивают его по 15-20 капель не чаще 3-4-х раз в день. Лучше всего пить экстракт перед трапезой;
2. Таблетированную форму по 0,014 г используют за час до приема пищи. Выпивают в день 3-4 таблетки по одной за раз;
3. 70% настойку прописывают редко. Дозировка в этом случае предполагает использование индивидуальной схемы;
4. В готовые фармакологические препараты могут входить такие ингредиенты, как магний и витамин В, позволяющие усилить эффективность средства;
5. Готовые фиточаи заваривают по одному пакетику и выпивают натощак.

Следует помнить, что данное лекарственное растение имеет противопоказания к применению и употреблять его не рекомендуется некоторым группам людей.

Прежде всего, следует убедиться, что препарат не вызывает аллергии. Кроме того, в список противопоказаний входят:

• гипотония;
• низкая частота сердечных сокращений;
• острый либо хронический гастрит;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
• воспалительный процесс в желчном пузыре;
• язва желудка.

Также нежелательно принимать препараты пустырника, если беременная женщина долгое время находится под открытыми солнечными лучами. Если присутствует одно из приведенных противопоказаний, лучше использовать другое седативное средство для улучшения состояния в период беременности.

Невозможно определить, насколько эффективно будет то или иное средство, не зная точно о причинах возникшего недомогания. Валерьянка обычно назначается при тахикардии, мигрени, бессоннице, повышенной возбудимости и снижении функциональности пищеварительного тракта.

Таблетированная форма является наиболее предпочтительной. Принимать таблетки следует, запивая водой, по 1-2 штуки 3-4 раза в день на основании рекомендаций врача.

Настойка валерианы, так же как и пустырника, готовится с использованием спирта. Поэтому назначается в крайних случаях.

Чтобы сделать домашнее средство наиболее эффективным нужно тщательно придерживаться инструкции:

1. Для приготовления отвара берут 2-е столовые ложки предварительно измельченной травы и запаривают ее стаканом вскипевшей воды. Продолжают нагревать отвар на водяной бане, не забывая помешивать. Через четверть часа отвар необходимо отфильтровать и добавить в него заранее прокипяченную воду, доводя объем до 200 мл;
2. Готовый пакетик с фиточаем кладут в чашку и запаривают 200 мл закипевшей воды. Чашку нужно плотно закрыть. Готов фиточай спустя 15-20 минут.

Использование пустырника в период беременности способно принести пользу, если не заниматься самолечением и тщательно выполнять все советы врача.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по текущей теме статьи. Мы будем рады вашим откликам, лайкам или дизлайкам! На нашем ресурсе, вы можете узнать много интересного для вас. Нашли ошибку, сообщите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за внимание к нашему сайту и данной статье!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Задать вопрос

инструкция по применению таблеток и настойки

Беременность

При беременности

Пустырник при беременности: инструкция по применению таблеток и настойки

Беременность

При беременности

Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на состояние здоровья людей. Многие сталкиваются с проблемами и стрессами на работе и в повседневной жизни. К сожалению, даже в период вынашивания ребенка женщина может испытывать сильные эмоциональные нагрузки, которые оказывают негативное влияние на развитие плода. В этом случае многие врачи рекомендуют принимать пустырник во время беременности. Препарат поможет женщине успокоиться, не навредив малышу.

Содержание

• 1 Полезные свойства пустырника
• 2 Можно ли пустырник беременным?
• 3 Противопоказания к приему
• 4 Инструкция по применению и дозировка для беременных
  • 4. 1 Пустырник в таблетках
  • 4.2 Настойка пустырника
  • 4.3 Чай и отвар
• 5 Пустырник или валерьянка: что лучше?

Полезные свойства пустырника

Пустырник – лекарственное растение, которое можно встретить на берегах водоемов, в полях и лугах. В фармакологии используют корни и листья растения. Основные компоненты пустырника таковы:

• эфирные масла – способствуют повышению стрессоустойчивости, уменьшают нервозность;
• рутин – оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов, повышая их эластичность;
• флавоноиды – нормализуют работу пищеварительной системы;
• сапонины – регулируют функционирование щитовидной железы;
• различные витамины – улучшают общее самочувствие, повышают иммунитет.

Полезные свойства:

• седативное – снижает реакцию на различные раздражители, успокаивая нервную систему;
• кардиотоническое – стимулирует работу сердца;
• противосудорожное – замедляет возбуждающие процессы, ускоряет тормозящие;
• диуретическое – способствует выведению жидкости из организма.

Входящий в состав пустырника леотин расширяет сосуды, что оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Экстракт растения очищает кровь и обладает мочегонным действием.

Можно ли пустырник беременным?

Во время беременности эмоциональное состояние женщины неустойчиво из-за сбоев в работе гормональной системы. Женщина становится плаксивой и ранимой. Она начинает нервничать по пустякам, что оказывает пагубное воздействие на плод, увеличивает тонус матки и ухудшает поступление кислорода и питательных веществ к ребенку. Для нормализации состояния необходимо принимать лекарственные препараты.

Несмотря на то, что пустырник является натуральным лекарственным средством, в инструкции по применению можно увидеть противопоказания к его использованию в период беременности. Однако многие врачи назначают препарат женщинам для уменьшения нервозности и улучшения эмоционального состояния.

Необходимость и возможность приема пустырника нужно согласовывать с врачом. Пустырник в больших количествах способен оказать неблагоприятное воздействие на плод и состояние беременной.

Будущей маме следует отдавать предпочтение растению в натуральном виде, например, пить чай из пустырника. В период вынашивания ребенка категорически запрещено употреблять алкоголь и спиртовые настойки, так как они замедляют физическое и психологическое развитие плода, провоцируют выкидыши. Настойка пустырника не является исключением, в ее составе также имеется спирт. В случае невозможности принимать другой вид препарата спирт из настойки необходимо выпаривать. Что касается таблеток пустырника, то в них имеются вспомогательные компоненты, которые могут вызвать развитие побочных эффектов.

Показания к применению:

• Стресс. В период ожидания ребенка женщина испытывает страх и тревогу за здоровье малыша, кроме того, возможно действие других внешних факторов, например, сложная обстановка в семье или проблемы старших детей. Пустырник при беременности расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему на ранних и поздних сроках.
• Бессонница. Действие лекарственного растения способствует успокоению и быстрому засыпанию.
• Нарушения работы сердца. Препарат способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.
• Гипертонус матки. Пустырник расслабляет мышцы, что снижает тонус на поздних сроках.
• Проблемы с пищеварением. Лекарственное средство борется с газообразованием, запором и изжогой.
• Отечность. Благодаря мочегонному действию препарат выводит излишки жидкости из организма.

Противопоказания к приему

Пустырник является натуральным лекарственным средством, но все же имеет ряд противопоказаний. Чтобы не навредить ребенку, необходимо проконсультироваться со специалистом. Основные противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарства.
• Низкое давление. Препарат способствует снижению артериального давления, поэтому при гипотонии возможно резкое ухудшение состояния, которое может привести к потере сознания. При обмороке плод страдает от недостатка кислорода, кроме того, женщина может получить травму при падении.
• Гастрит и язва желудка.
• Холецистит.

Длительное употребление пустырника при беременности может вызвать развитие аллергической реакции на растение у ребенка. Из-за сильного успокаивающего действия препарат нельзя использовать при выполнении работы, требующей повышенного внимания, например вождении автомобиля.

Инструкция по применению и дозировка для беременных

Необходимая дозировка и длительность лечения подбираются врачом индивидуально, учитывая степень нервного напряжения. Препарат оказывает медленное действие, поэтому чаще всего его принимают около 2–4 недель. Если беременная страдает от бессонницы, но ее эмоциональное состояние остается нормальным, пустырник назначается только перед сном.

Препарат выпускается в нескольких формах: таблетки, настойка, драже и чай в пакетиках. Приобретать лекарственное средство необходимо в аптеках, после покупки его следует правильно хранить.

Пустырник в таблетках

Таблетки пустырника наиболее удобны в использовании. В них содержится 0,55 г активного вещества. Некоторые фармацевтические компании добавляют в таблетки вспомогательные компоненты, например магний В6. Это вещество способствует снижению тонуса матки.

В препарате «Пустырник Форте» содержится больше активного вещества, поэтому его использование во время беременности должно быть согласовано с врачом. Дозировка препарата «Пустырник Форте» при беременности назначается индивидуально, как правило, суточная доза составляет 3–4 таблетки.

Настойка пустырника

Во время беременности следует отказаться от приема настойки пустырника независимо от триместра, так как в ней содержится этиловый спирт. Несмотря на его незначительное количество, он оказывает пагубное воздействие на плод. При попадании алкоголя в организм будущей матери у плода возникают различные патологии. Проблемы могут появиться во время беременности или после рождения. Как правило, дети отстают в психическом и физическом развитии.

Чай и отвар

Чай из пустырника в пакетиках – оптимальный выбор для беременных. В нем нет химических веществ, способных вызвать развитие побочных эффектов. В пакетики могут быть добавлены другие лекарственные травы со схожим действием, поэтому перед употреблением необходимо внимательно изучить состав и убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.

Сушеные листья можно принимать различными способами:

• Чай. Для приготовления необходимо залить 2 ч. л. растения стаканом кипятка и настоять в течение 10 минут. Употреблять после остывания и процеживания 2–4 раза в день.
• Настой. Залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и оставить в теплом месте на 2 часа. Перед употреблением разводить в соотношении 1:2, пить 2–3 раза в сутки.
• Отвар. Необходимо прокипятить 1 ст. л. пустырника в 0,5 л воды в течение 10 минут. Затем отвар остудить и процедить. Пить по 100 мл 2–3 раза в день перед приемом пищи.

Пустырник или валерьянка: что лучше?

Валерьянка обладает схожим действием (подробнее в статье: можно ли принимать валерьянку при беременности?). Она успокаивает нервную систему, нормализует работу сердца и снижает артериальное давление. Что лучше принимать, пустырник или валерьянку, зависит от эмоционального состояния беременной. Валериана действует быстрее и агрессивнее.

Часто врачи рекомендуют принимать отвары или настои лекарственных трав совместно. В состав включают пустырник, валериану и мелиссу. Данные травы дополняют друг друга, оказывая благоприятное воздействие на организм беременной и плод. Лекарственных средств без противопоказаний не бывает, поэтому перед применением валерьянки необходимо проконсультироваться со специалистом.

Беременность При беременности Беременность

Могу ли я использовать травы во время родов? Да! – Motherlove Herbal Company

Перейти к основному содержанию

Мы рады поделиться следующей информацией о травах для родов и послеродового ухода, написанной основателем Motherlove Кэтрин Хиггинс:                 

МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЫ ВО ВРЕМЯ РОДОВ? Да, травы могут быть очень полезны во время родов и после родов, чтобы облегчить боль, успокоить эмоции и помочь ускорить выздоровление. Следующие травы использовались акушерками и роженицами. Смотрите наш раздел о растениях для фотографий и более подробной информации о некоторых из этих трав. Многие продукты с использованием этих трав доступны через Motherlove.

• Синий и черный кохош — это две травы, которые работают синергетически, чтобы привлечь труд (но не используются до 39 -й недели беременности). Во время родов они могут сделать схватки более эффективными при длительных затянувшихся родах и помочь матке сжаться после родов.
• Лист малины (чай или настойка) – одно из лучших средств для повышения тонуса матки, которое подготавливает мышцы матки к продуктивным родам. Его вяжущее действие замедляет кровотечение и способствует отделению плаценты. Держите чай под рукой или приготовьте кубики льда из малинового чая, чтобы сосать их во время родов.
• Многие травы могут облегчить боль при схватках: принимайте кору аира при маточных спазмах во время родов и после родов, чтобы устранить послеродовые судорожные боли. Шлемник и кошачья мята снимают боль, а также успокаивают и расслабляют тело. Ромашка помогает контролировать боль во время родов, снимая напряжение.

ДРУГИЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА ВО ВРЕМЯ РОДОВ:

• Пустырник — одна из лучших трав, мгновенно восстанавливающих эмоциональный баланс во время перипетий родов, но она может усилить маточное кровотечение.
• Rescue Remedy, цветочное средство Баха, отлично подходит для быстрого сосредоточения внимания в условиях стресса или шока во время тяжелых родов. Его также можно положить на лоб или запястье ребенка после стрессовых родов.
• Массажное масло, обогащенное травами, расслабит мышцы и облегчит боли в спине при родах. Используйте расслабляющие ароматические травы, такие как ромашка, роза и лаванда. Втирая его в промежность, он помогает предотвратить разрывы во время коронации ребенка, а также облегчает отек и жжение.
• Эфирные масла в массажном масле или спрее могут дать ясность и концентрацию. Мускатный шалфей дает ощущение благополучия и борется с умственной усталостью. Во время родов помогает сфокусировать дыхание и успокоить тревогу. Эфирное масло герани уравновешивает эмоции и хорошо подходит для массажа промежности, так как стимулирует кровообращение. Лаванда успокаивает и укрепляет, снимает депрессию и раздражительность, идеальна в любой смеси для всех типов кожи. Убедитесь, что эфирные масла используются в масле-носителе или спрее, а не непосредственно на коже.
• Настойка пастушьей сумки — лучшее средство для быстрой остановки послеродового кровотечения. Каждая акушерка должна иметь его при себе на случай возникновения экстренной ситуации (читайте драматическую историю о том, как пастушья сумка помогла Кэтрин во время одного из ее родов).
• После родов используйте сидячую ванну на промежности, излечите любые разрывы, уменьшите опухоль и замедлите кровотечение. Помогает быстрому заживлению промежности, делает ходьбу более комфортной, да и самочувствие такое приятное! Используемые травы включают окопник, тысячелистник, толокнянку обыкновенную, гамамелис, пастушью сумку и чеснок.
• Наполните пластиковую бутылочку крепким отваром окопника (или добавьте календулу), чтобы брызгать на промежность во время мочеиспускания, чтобы уменьшить жжение и залечить слезы.
• Гомеопатические таблетки арники, принимаемые через каждые несколько часов в течение нескольких дней после родов, помогают уменьшить кровоподтеки и отек тканей промежности. Убедитесь, что вы принимаете арнику внутрь только в гомеопатической форме, так как настойка арники предотвращает образование тромбов и не должна приниматься внутрь.

4 Польза настойки пустырника для женщин всех возрастов

Откройте аптечку мудрой женщины и, скорее всего, вы найдете настойку пустырника.

Пустырник является успокаивающим средством, которое приносит пользу сердцу, системе кровообращения и поддерживает различные проблемы со здоровьем у женщин во время менструации, менопаузы и постменопаузального периода.

Это быстродействующий травяной союзник, который легко идентифицировать в дикой природе или выращивать в саду.

А приготовить сильнодействующую настойку пустырника очень просто — вы будете удивлены, насколько это быстро и легко. Медицина делает путь мудрой женщины.

Я очень рада, что вы познакомились с этим суперзвездным растением — одним из моих любимых для женского здоровья.

Содержание

• Для чего используется пустырник?
• 4 Польза пустырника для всех возрастов и стадий 
• Можно ли ежедневно принимать пустырник?
• Сбор пустырника
• Приготовление настойки пустырника
• Пустырник, яростная мама-трава, на которую можно опереться

Для чего используется пустырник?

Известный как успокоительное и успокаивающее средство, пустырник уже давно является любимым растением для успокоения беспокойства.

Конкретные области применения пустырника включают поддержку сердца и облегчение общих проблем во время менструации и менопаузы.

Леонурин, активное соединение пустырника, легко экстрагируется водой и спиртом, поэтому пустырник хорошо экстрагируется в виде настойки.

К счастью, должен сказать, учитывая очень горький вкус пустырника, я определенно предпочитаю пить настойку пустырника чаю.

В ботанике пустырник известен как Leonurus Heartica , что переводится как львиное сердце!

Как следует из названия, пустырник полезен для сердца.

И не только физическое сердце. Думайте о пустырнике как о целостном лекарстве для сосредоточения — когда вам нужна смелость льва, чтобы сделать то, что нужно сделать.

Как говорит Сьюзан Виид, пустырник дает вам небольшое «мамино плечо, на которое можно опереться!»

Так с пустырником—или пустырник сердечный (на самом деле я просто называю ее мама для краткости).

Несмотря на свое название, пустырник предназначен не только — и даже не в первую очередь — для матерей (см. противопоказания). Пустырник приносит пользу женщинам всех возрастов и возрастов. Давайте кратко рассмотрим эти преимущества.

4 Польза пустырника для всех возрастов и стадий

Пустырник настоятельно показан при следующих четырех распространенных проблемах со здоровьем у женщин во время менструации, менопаузы и постменопаузы:

1. Менструальные спазмы
   Много дней я работала в своем травяном бизнесе и ловила себя на том, что хватаюсь за живот или спину от боли менструальных спазмов.

   Приняв всего несколько пипеток настойки пустырника, я уже через полчаса глубоко дышал, сосредоточился и сосредоточился на текущих задачах.

2. Приливы жара
   Теперь, когда у меня менопауза, я знаю, что мои старшие имели в виду, когда говорили о необходимости снимать слои!

   Прием настойки пустырника в начале приливов помогает облегчить и снизить их интенсивность. Или принимайте настойку пустырника перед сном — и если вы просыпаетесь ночью — для уменьшения ночной потливости.

3. Перепады настроения, связанные с гормонами
   Да, эта маленькая мамочка, на которую можно опереться, станет прекрасным союзником при перепадах настроения, связанных с гормонами. Особенно те, что в направлении ярости , если вы понимаете, о чем я?

   В данный момент она помогает вам успокоиться и сосредоточиться. Это не подавление вашей связи с вашими чувствами. Просто поддерживаю вас в продвижении вперед из более ясного места.

4. Сердечный тоник
   Пустырник относится к кардиотоникам и нервно-паралитическим средствам. Она успокаивает бьющееся сердце. Замедляя сердечный ритм и снижая артериальное давление, пустырник приносит пользу физическому сердцу. Поддержите пользу пустырника для сердца, сочетая его с боярышником .

   Обладая легким успокаивающим действием, пустырник благотворно влияет и на эмоциональное сердце. В моменты беспокойства, когда учащается сердцебиение, пустырник успокаивает нервную систему и снимает напряжение, которое может сопровождать стресс.  

Говоря о приливах и перепадах настроения, вас может заинтересовать моя теория о том, как эти приливы и перепады настроения помогают нам вернуться к себе и своей силе.
Подробнее читайте в моей статье о , как перепады настроения в период менопаузы стали моим союзником .

Пустырник противопоказания

Пустырник поддерживает матку, усиливая кровоток и активизируя маточные мышцы, что является частью лекарственного действия и пользы пустырника при менструальных расстройствах.

Однако из-за повышенного притока крови к матке пустырник противопоказан женщинам в менопаузе с очень сильными кровотечениями, также известными как наводнения. (Не уверен, что у вас насморк? Это все равно, что пропитывать несколько прокладок в час!)

Стимуляция пустырником матки и маточных сокращений также делает ее несовместимой во время беременности, особенно на ранних сроках, когда риск выкидыша, как правило, выше. Акушерки ценят поддержку пустырника при сокращении матки во время родов.

Можно ли ежедневно принимать пустырник?

Быстродействующий тонизирующий и успокаивающий пустырник обычно используется в острых ситуациях — для успокоения нервов и замедления сердечного ритма в моменты повышенной тревоги или для решения проблем, связанных с менструацией / менопаузой.

Прием 20-30 капель настойки пустырника обычно снимает остроту и интенсивность судорог, приливов и гормональных перепадов настроения в течение получаса.

Вы также можете поэкспериментировать с профилактическим приемом пустырника — в менструальные годы наиболее эффективным будет его прием в последние две недели цикла, от овуляции до менструации.

В целом, моя предпочтительная стратегия для решения всех трех проблем, связанных с гормонами, – использовать витекс в качестве долгосрочного союзника.

Витекс действует через гипофиз, который, в свою очередь, контролирует гормоны яичников. Так что это медленно действующий, а также мощный гормональный регулятор.

Мне нравится использовать и витекс ежедневно, и пустырник в острых ситуациях.

Чтобы узнать больше о витексе, см. мою статью о мудрых женщинах, исцеляющихся естественным путем с помощью трав.  

Сбор пустырника

Пустырник, который легко выращивать в саду, часто попадает на дорожки и новые клумбы.

Нет ничего необычного в том, что один пустырник в моем саду растет так зелено, что уже на следующий год дает десятки молодых растений — таких милых, с их листьями с зубчатыми краями и красивыми нежными розовыми цветами, обвивающими стебель.

Да, она из семейства мятных — расслабься, она же не мятная. Пустырник распространяется семенами, а не ползучими корнями.

Обратите внимание, что в отличие от большинства других видов мяты, пустырник не ароматный.

Как и у большинства мятных растений, оптимальное окно для пиковой эффективности приходится на раннюю стадию цветения. Там, где я живу в горах Голубого хребта, обычно это май.

Соберите верхнюю треть растения, включая бутоны и цветы, а также соединительные листья и стебли.

Как определить пустырник

• Квадратный стебель (как у всех растений семейства мятных!)
• Противоположные листья — это означает, что листья чередуются со сторонами стебля
• Светло-фиолетовый двугубый цветок
• Кленовые листья

Приготовление настойки пустырника

Я считаю настойку пустырника основным продуктом в травяной медицине мудрой женщины . Я не люблю выходить из дома без бутылочки с мамой в моей аптечке.

Готовы сделать сами? Это просто!

Чтобы приготовить сильнодействующую настойку пустырника из свежих растений пустырника, выполните следующие 3 простых шага:

1. Наполните банку свежим растительным материалом и налейте доверху стопроцентную водку
2. Закройте и оставьте на 6 недель
3. Процедите растительный материал, и настойка станет почти черной

Хотите знать, как и когда делать травяные настойки, настои, уксусы, мази или масла? Получите свою собственную бесплатную копию моей краткой схемы Wise Woman Medicine Making Chart  (pdf).

Пустырник, яростная мама-трава, на которую можно опереться

Пустырник – свирепая мама-трава, на которую можно опереться. Вы определенно хотите включить ее на полку с лекарствами.

Давайте повторим эти основные преимущества пустырника и способы его применения в следующий раз, когда возникнет потребность в его успокаивающих свойствах. . .

Пустырник помогает женщинам облегчить менструальные спазмы, уменьшить приливы и уменьшить гормональные перепады настроения.

Кроме того, она регулирует кровяное давление и успокаивает учащенное сердцебиение

Чтобы энергетически задействовать преимущества пустырника, вы можете сочетать дозу настойки с визуализацией…

Дышите медленно и глубоко, представляя себе ее лавандовые двугубые цветы, сверкающие на солнце, ее корни, проходящие сквозь землю и переплетающиеся с вашими собственными.

Представьте себе опору земли под вами и поддержку львиного сердца матери позади вас.