Психология мифы и реальность: мифы и реальность. — Александра Копецкая , Андрей Копецкий. Podster.fm on Podster.fm

Содержание

мифы и реальность. — Александра Копецкая , Андрей Копецкий. Podster.fm on Podster.fm

0:00

Advertising will end in

play_arrow

pause

volume_up

volume_down

volume_off

save_alt

share

speed

NOTHING FOUND!

close

Александра Копецкая Андрей Копецкий. Podster.fm

Выходит с 11 october 2013

Об эпизоде
О подкасте
Эпизоды

Четвёртый сезон «Народной аптеки» начался и первый эпизод с хорошим человеком вас порадует!)

Сегодня с нами, Дмитрий Сергеевич Спирин!

К.м.н., нейрохирург 6-го нейрохирургического отделения

ФГАУ «НМИЦН им. ак. Н.Н. Бурденко» Минздрава России

Секретарь Московского общества нейрохирургов.

г. Москва, ул. 4-я Тверская-Ямская, д.16. каб.716

+7 (499) 972-8652

+7 965-193-55-82

[email protected]

Письмо:

Моя дочь дожила до 7 лет, а врать, в пределах необходимых для жизни, не научилась. Какой воспитательный момент я упустила, чтоб с другими детьми не повторить ошибку и как быстренько его нагнать?

Чтоб помочь мне помочь расскажу последнюю ситуацию, которая и станет примером, ведь всё примерно похоже всегда.

Она учится во втором классе и у её друга День рождения завтра. Она захотела его поздравить. Так получилось, что сразу после школы зашла в квартиру к папе и сказала об этом ему, потому что у него в квартире много подарков каких угодно на все возраста и случаи жизни кому угодно. Но, он не захотел ей что-то давать, потому что этого мальчика он не знает и значит эти проблемы его не касаются. Предложил ей нарисовать ему рисунок. Потом она пришла домой и попросила какой-то подарок для него у меня, потому что все дети дарят друг другу подарки и отличаться от всех она не хочет. У меня тоже есть запасы подарков и в основном это то, что ещё не было распечатано из огромных куч подарков мне от кого угодно на праздники предыдущих лет. Я дала ей подарить ему новогоднюю чашку, которая идеально подойдёт для мальчика одним подарком на два праздника.

Когда я ушла в комнату спать с младшим сыном, муж пришёл поиграть со средним и спросил у неё нарисовала ли она рисунок. А она взяла и сказала, что я дала ей подарок. Это один из её крупнейших провалов года. Муж очень долго ругался и требовал отдать её ему, а она отказывалась. В итоге он сказал, что в этом году на новогодние праздники дарить ничего не будет ни ей, ни мне. Да, и не нужно. Но, как научить её жить? Как научить выживать в жизни взрослых, чтоб не лишать себя всего постоянно и полноценно жить? Ведь ей нужно было всего лишь сказать, что поздравлять его передумала, чтоб скандал не случился. Я несколько лет уже учу её выживать, постоянно говорю «не говори папе», а она опять на те же грабли, хоть прогресс всё же есть в сравнении с 3+.

Я начинаю переживать за её адаптацию и встраиваемость в общество, за способность выживать и вертеться среди людей. Да, меня не жалко и со мной так можно, я переживу отсутствие подарков, но такими поступками в других ситуациях она может подставлять других людей, которые этого ей не простят. Подскажите мне, пожалуйста, что-то… я не хочу, чтоб жизнь учила моих детей выживанию таким же количеством травм и побоев, каким учила меня.

_____________________________

ТГ канал

Дзен блог

Сайт Александры

Наш тест по эмоциям

Процедура Чувство покоя

Здесь — вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, «Психология: мифы и реальность» с любого устройства!

мифы и реальность.» в Apple Podcasts

Выпусков: 731

Мы говорим о психологии по делу.
Все материалы авторские.
Ведущие:
Александра Копецкая и Андрей Копецкий,
[Владимир Иванов]
Выход подкастов: раз в неделю!
Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.
Самый жизнеутверждающий канал и лучший психологический подкаст — так нам говорят! 🙂
Приятного прослушивания!
Поиск по подкастам
Сайт проекта Чувство покоя
Запись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию:
+7 968 9900 880
Вопросы по рекламе: [email protected]
podcast, podcast, top iTunes, psychology, psychologist, mospsyholog, подкаст о психологии, подкаст, подкастер, русский подкаст, хостинг подкастов, русские подкасты, подкасты на русском, интересный подкаст, познавательный подкаст

Праведное враньё (Народная аптека сезон 4)
Праведное враньё (Народная аптека сезон 4)
Четвёртый сезон «Народной аптеки» начался и первый эпизод с хорошим человеком вас порадует!)
Сегодня с нами, Дмитрий Сергеевич Спирин!
К. м.н., нейрохирург 6-го нейрохирургического отделения
ФГАУ «НМИЦН им. ак. Н.Н. Бурденко» Минздрава России
Секретарь Московского общества нейрохирургов.
г. Москва, ул. 4-я Тверская-Ямская, д.16. каб.716
+7 (499) 972-8652
+7 965-193-55-82
[email protected]
Письмо:
Моя дочь дожила до 7 лет, а врать, в пределах необходимых для жизни, не научилась. Какой воспитательный момент я упустила, чтоб с другими детьми не повторить ошибку и как быстренько его нагнать?
Чтоб помочь мне помочь расскажу последнюю ситуацию, которая и станет примером, ведь всё примерно похоже всегда.
Она учится во втором классе и у её друга День рождения завтра. Она захотела его поздравить. Так получилось, что сразу после школы зашла в квартиру к папе и сказала об этом ему, потому что у него в квартире много подарков каких угодно на все возраста и случаи жизни кому угодно. Но, он не захотел ей что-то давать, потому что этого мальчика он не знает и значит эти проблемы его не касаются. Предложил ей нарисовать ему рисунок. Потом она пришла домой и попросила какой-то подарок для него у меня, потому что все дети дарят друг другу подарки и отличаться от всех она не хочет. У меня тоже есть запасы подарков и в основном это то, что ещё не было распечатано из огромных куч подарков мне от кого угодно на праздники предыдущих лет. Я дала ей подарить ему новогоднюю чашку, которая идеально подойдёт для мальчика одним подарком на два праздника.
Когда я ушла в комнату спать с младшим сыном, муж пришёл поиграть со средним и спросил у неё нарисовала ли она рисунок. А она взяла и сказала, что я дала ей подарок. Это один из её крупнейших провалов года. Муж очень долго ругался и требовал отдать её ему, а она отказывалась. В итоге он сказал, что в этом году на новогодние праздники дарить ничего не будет ни ей, ни мне. Да, и не нужно. Но, как научить её жить? Как научить выживать в жизни взрослых, чтоб не лишать себя всего постоянно и полноценно жить? Ведь ей нужно было всего лишь сказать, что поздравлять его передумала, чтоб скандал не случился. Я несколько лет уже учу её выживать, постоянно говорю «не говори папе», а она опят
Осознанность. Системное понимание личности
Осознанность. Системное понимание личности
Тема осознанности, разобранная глубоко и системно. Как для ищущих понимания и собственного пути и счастья, так и для тех, кто задается глобальными вопросами своего места в мире и его совершенствования. Выучивание мыслей и запоминания цитат не сделает умнее. Живой диалог в подкастах нацелен на формирование у слушателей своей картины, в достаточной мере полной и детальной, чтобы понимать такое явление, как осознанность.
Соведущий сезона: Илья Бовт, автор книги «Счастливые пчёлки. Философия осознанного образа жизни». Информация о книге и контакты для общения и вопросов: https://taplink.cc/ibovt
Тема шестого эпизода:
Шестой выпуск посвящён системному пониманию личности: что отличает личность, на каком языке и в каких понятиях нужно говорить, чтобы одинаково понимать природу личности и её осознанного пути. Чуть больше философии, чуть глубже разговор.
________________________
Ссылка на книгу Орлова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Ссылка на подкаст о книге https://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/e/286775
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик — https://t.me/senseofcalmness
Бесплатная консультация — https://www.mospsyholog.ru/#consult
Подписывайтесь на наш Дзен блог — https://dzen.ru/chuvstvopokoya
Осознанность. Простые понятия для осознанного человека
Осознанность. Простые понятия для осознанного человека
Тема осознанности, разобранная глубоко и системно. Как для ищущих понимания и собственного пути и счастья, так и для тех, кто задается глобальными вопросами своего места в мире и его совершенствования. Выучивание мыслей и запоминания цитат не сделает умнее. Живой диалог в подкастах нацелен на формирование у слушателей своей картины, в достаточной мере полной и детальной, чтобы понимать такое явление, как осознанность.
Соведущий сезона: Илья Бовт, автор книги «Счастливые пчёлки. Философия осознанного образа жизни». Информация о книге и контакты для общения и вопросов: https://taplink.cc/ibovt
Тема пятого эпизода:
В пятом выпуске поговорим о том, как сильно отличается восприятие обыденных понятий при разной осознанности и по какой причине возникает это различие. Как можно не запутаться в оттенках серого между белым и чёрным добром и злом, как разложить дружбу по полочкам, как быть осознанному человеку, когда сердцу не прикажешь.
________________________
Ссылка на книгу Орлова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Ссылка на подкаст о книге https://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/e/286775
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик — https://t.me/senseofcalmness
Бесплатная консультация — https://www. mospsyholog.ru/#consult
Подписывайтесь на наш Дзен блог — https://dzen.ru/chuvstvopokoya
Прогноз Фэншуй на 2023 год от Татьяны Мизгирёвой
Прогноз Фэншуй на 2023 год от Татьяны Мизгирёвой
Это уже традиция — прогноза на год! Как обычно для вас в нашей студии Татьяна Мизгирёва – мастер фен-шуй, бацзы и ци мень дунь дзя, эксперт телеканала ТВЦ и добрый друг Проекта Чувство покоя.
__________
Дзен — https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb
Телеграм — https://t.me/fengshui_999
Ютьюб — https://www.youtube.com/@user-qz3pf4dm1w
Запрещенная в России сеть — https://instagram.com/fenshui_mizgireva
Путь к осознанности
Путь к осознанности
Тема осознанности, разобранная глубоко и системно. Как для ищущих понимания и собственного пути и счастья, так и для тех, кто задается глобальными вопросами своего места в мире и его совершенствования. Выучивание мыслей и запоминания цитат не сделает умнее. Живой диалог в подкастах нацелен на формирование у слушателей своей картины, в достаточной мере полной и детальной, чтобы понимать такое явление, как осознанность.
Соведущий сезона: Илья Бовт, автор книги «Счастливые пчёлки. Философия осознанного образа жизни». Информация о книге и контакты для общения и вопросов: https://taplink.cc/ibovt
Тема четвёртого эпизода:
Четвёртый выпуск посвящён понятию пути — что за жизнь у осознанного человека. Поговорим о морали и месте осознанного человека в мире, о счастье от ответственности, а самое главное — о том, что такое «осознавать свой путь», как встать на него и не сойти.
________________________
Ссылка на книгу Орлова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Ссылка на подкаст о книге https://psihologija-mify-i-realnost. podster.fm/e/286775
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик — https://t.me/senseofcalmness
Бесплатная консультация — https://www.mospsyholog.ru/#consult
Подписывайтесь на наш Дзен блог — https://dzen.ru/chuvstvopokoya
История вопроса осознанности
История вопроса осознанности
Тема осознанности, разобранная глубоко и системно. Как для ищущих понимания и собственного пути и счастья, так и для тех, кто задается глобальными вопросами своего места в мире и его совершенствования. Выучивание мыслей и запоминания цитат не сделает умнее. Живой диалог в подкастах нацелен на формирование у слушателей своей картины, в достаточной мере полной и детальной, чтобы понимать такое явление, как осознанность.
Соведущий сезона: Илья Бовт, автор книги «Счастливые пчёлки. Философия осознанного образа жизни». Информация о книге и контакты для общения и вопросов: https://taplink.cc/ibovt
Тема третьего эпизода:
В третьем выпуске посмотрим на историю понятия осознанности, эволюцию взглядов и подходов человечества в оценке того, что сегодня мы зовём осознанностью: достоинства, нравственность, мораль, системность, понятие пути и др. Поговорим о том, из чего складывается осознанность, о разных шкалах оценки этих качеств, а также о том, почему осознанность отдельного человека является задачей человечества вот уже тысячи лет — чего в ней такого ценного.
________________________
Ссылка на книгу Орлова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Ссылка на подкаст о книге https://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/e/286775
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик — https://t.me/senseofcalmness
Бесплатная консультация — https://www.mospsyholog.ru/#consult
Подписывайтесь на наш Дзен блог — https://dzen.ru/chuvstvopokoya

Отзывы покупателей

Оценок: 700

Это Собчак или «В гостях у сказки»?

Бывают интересные гости. Бывают интересные темы. Некоторые темы бывают не раскрыты)
Но больше всего веселит ведущая) , часто напоминает «в гостях у сказки»(ведущую), иногда Собчак)
Какой молодечек- любимый термин. Муж- просто зайчик! (это круче чем молодечек)
P.s. Иногда послушать интересно.

Снова за партой

При прослушивании подкаста, скалывается ощущение , что я снова в школе / институте. Тебя отчитывают, обилие ненужных теоретических определений , которые обывателям незнакомы и лишь заводят в заблуждение. Очень неприятная манера общения , достаточно резкая, грубая и высокомерная, постоянное перебивание гостей.. Садись , два! Неправильное у тебя мнение! «Существует только одно правильное мнение- мое». У ведущей оооочень субъективная позиция, негибкий ум и невозможность принять чужую позицию. С такой манерой общения лучше бы вести подкаст о политике, вот где пригодится такой навык)

Старые новые знакомые

Класс! Начинала слушать вашу пару еще в ВК в 2013 году, рада, что вы расширились и теперь еще и вашу дочь можно послушать. Потом пять лет жила в Китае, и связь с российским обществом потеряла. Теперь вернулась и открыла вас заново. Рада! Успехов вам и больше благодарных клиентов!

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

16 мифов о реальности | Psychology Today

Я не могу утверждать, что много знаю о реальности. Как я мог? Я человек. Люди довольно плохо знакомы с игрой реальности. Тем не менее, у меня есть некоторые догадки о реальности, которые немного отличаются, исходя из десятилетий изучения происхождения жизни, эволюции языка, истории и философии науки, природы эскапизма – культов и тому подобного.

Вот некоторые распространенные представления о реальности, которые, как мне кажется, не выдерживают критики. И для протокола, я не могу утверждать, что знаю, что это разрушение мифов реалистично. Это всего лишь обоснованное предположение человека, который признает, что мало что знает о реальности.

Лучше избегать разговоров о реальности: Реальность, как и мудрость, является запретной темой, и почти по той же причине. Любой клоун может говорить о том, что он поумнел до того, что действительно реально, как будто за ним последнее слово по этому вопросу. Это отравляет колодец и мешает говорить о реальности. Тем не менее, никто из нас не избегает говорить о реальности таким количеством слов, например, когда мы злоупотребляем такими терминами, как «действительно», «абсолютно», «наверняка» и «без сомнения». Табу или нет, от темы не уйти. С таким же успехом можно было бы врезаться в него головой вперед.
Реальности не существует: Один из способов избежать разговоров о реальности — заявить, что ее не существует. Но обратите внимание на проблему: это все равно, что сказать: «На самом деле, реальности нет». Это тоже якобы мудрое последнее слово о реальности.
Говорить о реальности претенциозно: Претенциозно утверждать с авторитетом последнего слова, что вы знаете, что, в частности, реально. Полезно различать категорию «настоящее» и то, что принадлежит к этой категории. Категория «Реальность» реальна. Что считать реальным — что относится к этой категории — подлежит обсуждению.
Реальность неопределима: Вот практическое простое определение категории «реальность». Реальность — это набор всех вещей, которые мы можем и не можем изменить, другими словами, набор всех возможностей и ограничений. Представьте себе реальность как лабиринт, в котором мы находимся. В лабиринте есть место, где можно двигаться и где нельзя двигаться, свободы и ограничения, места, куда мы можем и не можем идти. Есть пределы тому, что мы можем видеть, и тому, что находится по другую сторону тупика, до которого мы не можем добраться.
Мудрость — это выход за пределы реальности к чему-то более высокому и важному: Нет, нам нужна мудрость, чтобы выжить в реальности. Практическое определение мудрости содержится в молитве о безмятежности: мудрость — это желание знать разницу между вещами, которые мы можем и не можем изменить. Другими словами, свободы и ограничения.
Реальность — это человеческая конструкция: Наши слова для обозначения реальности — человеческие, но сама реальность восходит к далекому прошлому. Как далеко? К истокам жизни. Организмы приспособлены к окружающей среде. Их окружение — это их кусочек реальности. Адаптивная приспособленность — это набор черт и поведения организма, которые позволяют им выживать, приспосабливаясь к свободам и ограничениям их лабиринтов. Бобры могут превращать деревья в плотины. Это то, что они могут изменить. У них есть мех, чтобы держать их в тепле, потому что холодная погода — это то, что они не могут изменить. В этом отношении молитва о безмятежности восходит к далекому прошлому. Адаптации — это функциональные привычки, биологическая мудрость, позволяющая реагировать на различия, влияющие на выживание организма, на различия между тем, что они могут и не могут изменить в своем кусочке лабиринта реальности.
Вещи либо абсолютно реальны, либо абсолютно нереальны: О прошлом, может быть и так; что касается будущего, реальность есть совокупность всех возможностей, относительных правдоподобий. Это вызов для нашего стремления обрести мудрость, чтобы понять разницу между тем, что можно и что нельзя изменить. Это не черное и белое. Например, при зарождении Вселенной существовала слабая вероятность того, что вы окажетесь здесь сегодня. Был путь в лабиринте реальности, который привел к твоему существованию. Вы не были уверены в происхождении Вселенной, но вот вы здесь.
Реальность неизменна, вневременна, универсальна: Некоторые черты реальности могут быть неизменными, вневременными и универсальными. Большинство нет. Время меняет реальность. Реальность меняется по мере того, как жизнь движется по лабиринту. Рим не мог быть построен за один день. Наш современный мир был очень маловероятным при происхождении Вселенной, но вот он, на самом деле, сегодня.
Сверхъестественное реально: Чудеса, Бог, высшая сила, рай, ад для наших врагов — у нас есть всевозможные названия для вещей, которые мы склонны считать реальными, для которых так или иначе нет доказательств. Нет доказательств? По определению, доказательства ощущаются физически либо непосредственно через наши органы чувств, либо с помощью научных инструментов. Все предполагаемые признаки сверхъестественного на самом деле ощущаются, являются естественными, физическими. Я мог бы интерпретировать горящий куст или трип аяуаски как нечто бесчувственное, но я не могу ощущать бесчувственное. Сверхъестественное — это человеческое понятие. Другие организмы просто имеют дело со своими кусочками реальности, но люди могут давать имена любому понятию, реальному или воображаемому. Идея Деда Мороза реальна тем, что он меняет поведение в ноябре. Но Дед Мороз не настоящий. Не говорите детям, но расскажите взрослым, потому что нам лучше повзрослеть и начать смотреть в лицо реальности, не отвлекаясь на бессмысленные воображаемые вещи, которые, как Санта, принесут нам чудесные подарки, такие как рай в будущем.
Реальность такова, как о ней говорят сильные мира сего: Это популярная идея, центральная тема постмодернизма. Верно то, что слова сильных мира сего реальны в том смысле, что они изменят лабиринт реальности, но это не все, чем является реальность. Климатический кризис реален, даже если самые влиятельные люди говорят, что это не так.
Реальность — это то, во что вы верите: Еще одно ошибочное популярное мнение. У вас есть некоторая сила влиять на реальность, но это не значит, что все ваши мысли или убеждения делают ее таковой. Секрет в принятии желаемого за действительное. Ты не всемогущий, ты какой-то всемогущий. У вас есть сила изменить реальность.
У разных людей разные реальности: Каждый из нас занимает разные части лабиринта. Тем не менее, это утверждение часто является просто еще одним способом обойти табуированную тему реальности. Это эскапизм, способ избежать столкновения с нашей общей реальностью.
В правильном настроении вам откроется реальность: Если бы это было так, как утверждают духовности и религии, то почему все духовности и религии не сходятся на одном и том же понимании реальности? Это возвращает нас к тому, что мы люди, и мы привязаны к нашему собственному субъективному опыту.
Если ты честен, значит, ты реалист: Ты можешь честно, искренне верить в нереальные вещи. Когда люди говорят, что лжец «говорит, как есть», потому что он честен в своих ложных убеждениях, они не видят различия между честностью и реализмом.
Мы все должны быть реалистами, всегда: Мы должны реалистично относиться к тому, насколько нереалистичны люди. Нам всем нужен некоторый эскапизм, некоторые полеты фантазии — хотя для того, чтобы они были в безопасности, нам нужно держать обратный билет в реальность в наших сердечных карманах. Чтобы выжить, мы должны культивировать оптимальная иллюзия , обманывая себя там, где это помогает, а не там, где это вредит. Реальности слишком много.
Вы более реалистичны, чем большинство людей: Почти все так говорят, так что нет. Если мы все более реалистичны, чем другие, в чью реальность мы верим? Как и я, вы не можете утверждать, что много знаете о реальности. Мы, люди, плохо знакомы с этой игрой реальности и легко отвлекаемся на неоптимальные иллюзии, эквивалентные вере в богов, которые принесут чудесные небесные дары, такие как Санта-Клаус.

5 распространенных мифов о психологии (и почему они могут быть неправдой)

Примечание редактора: эта популярная история из архивов Daily Briefing была переиздана 19 января 2023 года. неспециалисты, но среди широкой публики существует ряд психологических мифов, пишет Стивен Иларди, адъюнкт-профессор психологии в Университете Канзаса , в Washington Post Перспектива. Иларди развенчивает пять из этих мифов.

Миф 1: люди используют только 10% своего мозга писатель Лоуэлл Томас перефразировал Джеймса и заявил, что «средний человек развивает только 10% своих скрытых умственных способностей», пишет Иларди. С тех пор стало общепринятым мнение, что люди используют только 10% своего мозга.

Однако нейробиология не поддерживает предположение, что мы не используем свой мозг на полную мощность, пишет Иларди. На самом деле человеческий мозг «не терпит лишнего или излишества», пишет Иларди, отмечая, что 86 миллиардов нейронов в мозге запрограммированы на гибель, если они не подключаются должным образом к активным полезным цепям. В результате «у любого, кто использовал только 10% своих нейронов, при вскрытии будет обнаружен резко сморщенный мозг» — состояние, которое «обычно не наблюдается», — пишет Иларди.

Миф 2: разговоры о проблемах всегда помогут

Более 100 лет назад Зигмунд Фрейд популяризировал идею так называемого «лечения разговорами», теперь известного как психотерапия, пишет Иларди. Фрейд считал, что у людей есть нездоровая склонность подавлять любые расстраивающие мысли или чувства, и что простой разговор о них может частично облегчить эти страдания.

Эти идеи до сих пор широко распространены, пишет Иларди. Например, он отмечает, что редакторы интернет-ресурса по психическому здоровью Reach Out призыв: «Если вы или кто-то из ваших знакомых переживаете трудные времена, поговорить с кем-то… это действительно одна из лучших вещей, которые вы/они можете сделать».

Тем не менее, разговор о неприятном опыте не обязательно поможет облегчить страдания, пишет Иларди. Например, метаанализ всех опубликованных исследований стресс-дебрифинга критических происшествий (CISD), который представляет собой групповое консультирование свидетелей травмирующих событий, не выявил каких-либо преимуществ этой практики, а другие исследования связывают лечение с худшими исходами для пациентов. «Возможно, потому что это заставляет некоторых людей сталкиваться с болезненными воспоминаниями, прежде чем они будут к этому готовы», — пишет Иларди.

Кроме того, в статье 2007 года Университета Эмори профессор Скотт Лиллиенфельд представил доказательства того, что психотерапия может быть полезной, но может иметь и неприятные последствия. Согласно статье, 10% пациентов психотерапии становятся хуже во время лечения, и только около половины выздоравливают.

Миф 3: Обсессивно-компульсивное расстройство означает, что кто-то очень организован

О гиперорганизованных людях или «аккуратных уродах» часто говорят, что у них обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Однако ОКР «имеет мало общего с опрятностью», пишет Иларди. Вместо этого люди с ОКР, как правило, имеют «каскад непрошенных, тревожных мыслей, часто в форме душераздирающих образов, которые они могут чувствовать себя обязанными отогнать с помощью отнимающих много времени ритуалов», — пишет Иларди.

По словам Иларди, неправильные представления об ОКР могут возникать из-за похоже звучащего диагноза — обсессивно-компульсивного расстройства личности, — которое проявляется как потребность в упорядочении вещей.

Миф 4: Общим симптомом биполярного расстройства являются перепады настроения

Принято считать, что перепады настроения являются распространенным симптомом биполярного расстройства, пишет Иларди. MayoClinic.org, например, описывает биполярное расстройство как «состояние психического здоровья, которое вызывает резкие перепады настроения», — отмечает Иларди.

Но перепады настроения не являются частью официальных диагностических критериев биполярного расстройства, пишет Иларди, и хотя люди с этим расстройством могут испытывать приступы депрессии и подъемы мании, эти состояния часто длятся недели или месяцы, и редко меняй быстро.

Иларди отмечает, что недавнее исследование биполярного расстройства показало, что большинство состоящих в браке пациентов с биполярным расстройством в конечном итоге разводятся, и более трети не могут удержаться на постоянной работе, что делает болезнь «гораздо более серьезной… чем «перепады настроения». народного воображения», — пишет Иларди.

Миф 5: Лучший способ исправить химический дисбаланс — это принять лекарство

Фармацевтические компании часто рекламируют, что химический дисбаланс является основной «движущей силой психических заболеваний» и что этот дисбаланс можно устранить с помощью их лекарств, пишет Иларди. .

Но их заявления представляют собой чрезмерное упрощение того, что вызывает психическое заболевание, пишет Иларди. Например, он объясняет, что депрессия связана с различными причинами, включая нейровоспаление, нарушение утилизации глюкозы и нарушение гормональной регуляции.

Что еще хуже, идея о том, что химический дисбаланс является основной причиной психических заболеваний, может заставить людей думать, что прием лекарств — единственное эффективное лечение, пишет Иларди.

Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena