простуда на поздних сроках беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Для многих женщин выкидыш — огромная потеря и трагедия. Но что считается выкидышем? Как происходит выкидыш? Данная статья расскажет о видах самопроизвольного аборта, признаках и методах лечения. Это прерывание беременности до достижения плода жизнеспособного срока развития.

Причинами выкидыша выступают следующие состояния:

• Хромосомные мутации

• Воспаление в слизистой матки, что препятствует прикреплению и нормальному развитию эмбриона

• Иммунологические нарушения

Существуют также следующие факторы риска выкидыша:

— возраст (вероятность выкидыша увеличивается, если женщине более 40 лет)

— если в прошлом у женщины уже были выкидыши

— табакокурение — возрастает вероятность выкидыша в 1 триместре

— недостаток фолиевой кислоты: вероятность потерять ребенка увеличивается с 6 до 12 недели беременности

— нарушения гормонального фона — в большинстве случаев при привычных выкидышах

Какие признаки женщина может у себя обнаружить, когда происходит выкидыш?

Если это угрожающий аборт, выделения будут кровянистыми, скудными, а в пояснице и внизу живота — тянущие боли. Начавшийся аборт: наблюдаются более интенсивные боли и выраженные кровянистые выделения. Цервикальный канал приоткрыт. При выкидыше в ходу наблюдаются постоянные схваткообразные боли, обильные выделения. Частички плода определяются в цервикальном канале и вагине. В более поздние сроки беременности чаще встречается полный аборт. При нем плод покидает матку полностью, а кровянистые выделения прекращаются. Главным симптомом неразвивающейся беременности считаются скудные мажущие выделения.

Что делают врачи при угрозе выкидыша?

Важно остановить кровотечение, расслабить медикаментозно матку, сохранить беременность, если плод жизнеспособен.

Женщину госпитализируют в стационар, где проводится следующая терапия:

• физический и половой покой с постельным режимом

• Рациональная диета

• Гестагены (прогестерон)

• Витамин Е

• Спазмолитики (дротаверин, папаверин)

При неполном аборте выполняют немедленную вакуумаспирацию или выскабливание стенок матки для того, чтобы убрать фрагменты плодного яйца. При полном выкидыше — делают УЗИ и, если обнаруживаются частички плода, проводят выскабливание.

Что делать, если женщине провели выскабливание или вакуумаспирацию?

Прогноз, как правило, благоприятный, но женщине нужно будет придерживаться нескольких правил: в течение 2 недель не использовать тампоны и соблюдать половой покой.

Когда можно планировать беременность?

Врачи рекомендуют планировать беременность женщине не раньше, чем через 3-4 месяца после прерывания беременности.

Выкидыш на ранних сроках: своевременное диагностирование и предупреждение

В последнее время в медицинской практике участились случаи преждевременного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыши на сроке до 12 недель случаются у огромного количества женщин, причем многие из них даже не подозревают о случившемся, так как задержка бывает всего в пару дней. Какие симптомы подскажут девушке о случившемся выкидыше:

1. Задержка месячных. Женщины со стабильным циклом сразу могут понять, что в них зародилась новая жизнь и своевременно диагностировать беременность, то есть предупредить угрозу. У тех женщин, чей цикл всегда скачет, будет намного меньше шансов определить беременность на раннем сроке.
2. Необычные месячные: сильно обильные или наоборот скудные, сопровождающиеся болевыми спазмами или без каких-либо болей. Изменения в характере выделений часто свидетельствуют о неполадках в организме.
3. Выделения со сгустками будут говорить о том, что выкидыш произошел.

Для того чтобы избежать выкидыша, необходимо знать причины, по которым он может произойти. Какие могут быть причины выкидышей, случившихся на ранних сроках? Во-первых, возможно организм матери еще не готов к зарождению в нем новой жизни. Выкидыш может спровоцировать нехватка витаминов и микроэлементов, стрессы, генетическая предрасположенность и многие другие.

Поэтому, перед планированием беременности желательно сдать анализы и восполнить запасы организма силами и положительными эмоциями. Также необходимо обратить внимание на гормональный фон, так как зачастую влияние определенных гормонов мешает правильному развитию беременности. Во-вторых: генетические нарушения у зародившегося эмбриона. К сожалению, на этот фактор невозможно никак повлиять. Считается, что это генетический отбор пригодных к жизни эмбрионов.

Следующей причиной можно назвать инфекции, находящиеся в организме матери, передавшиеся половым путем. Такие инфекции заражают эмбрион и приводят к его гибели на раннем сроке. Не стоит, также, и забывать об истории половой жизни, приеме гормональных лекарств и проделанных абортах — все эти перечисленные факторы отрицательно влияют на благоприятное развитие беременности в организме.

Все вышеперечисленные причины относятся к внутренним факторам. К внешним относятся физическое воздействие (удары, падения, подъем тяжестей) и образ жизни (научиться правильно питаться, исключить курение, ввести в свой распорядок дня умеренное занятие спортом, то есть умеренная физическая активность). Перед тем, как настроиться на беременность, необходимо максимально привести свою жизнь к правильному режиму, питанию и полноценному сну.

Если беременность наступила и существует угроза выкидыша, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Обратиться к врачу. Возможно, врач пропишет гормональные лекарства, сохраняющие беременность и гарантирующие ее благоприятный исход.

2. Постельный режим, никаких нагрузок на организм.

3. Избегать стрессов, переживаний, волнений. Только положительные эмоции.

   Психосоматикой врачи называют взаимодействие душевного настроения (психо — по-гречески «душа») и телесного здоровья, то есть взаимосвязь наших переживаний и возможных нарушений (дисфункций) в работе организма. Простой пример, если человек все время переживает, не простудится ли он в демисезонье (время переменчивой погоды, сырости и ветров), и это становится его фобией и постоянной тревогой, вероятность подцепить простуду увеличивается. Хотя бы потому, что организм этого человека постоянно испытывает стресс в виду его фобии, которая сильно подрывает его иммунную защиту. Не случайно медики шутят, что все болезни от нервов.

   Поэтому не стоит страх перед выкидышем делать своей постоянной мыслью и тревогой (способной трансформироваться в фобию). Все наши страхи материальны. Наоборот, настраивайте себя только на положительные эмоции и отличное настроение. Кроме того, что при таком мироощущении каждый день будет в радость, это будет согласно той самой психосоматике огромная поддержка для вашего физического здоровья.

   Лёгких вам родов, спокойного течения беременности и счастливого материнства!

признаки и симптомы, какие виды бывают, как их избежать и что будет, если не лечить болезнь

Грипп — высокозаразная инфекция верхних дыхательных путей, которая передается преимущественно воздушно-капельным путем. Ее возбудитель — РНК-содержащий вирус Influenza virus. От других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) грипп отличается более тяжелым течением, высоким риском развития осложнений.

Чаще всего осложняется инфекция, вызванная вирусом типа A — то есть у 5–38% заболевших¹. В этой статье Вы узнаете, какие осложнения возникают при гриппе, как их диагностируют, кто больше всего подвержен их появлению. Даем общие рекомендации по профилактике.

Кому опасны осложнения гриппа

Особенно опасен грипп людям, страдающим следующими хроническими патологиями¹:

• 
  бронхолегочные — бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких;

• 
  сердечно-сосудистые — ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, тромбофлебит;

• 
  эндокринно-обменные — сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и надпочечников;

• 
  почечная недостаточность;

• 
  ожирение и другие нарушения обмена веществ.

В группе риска находятся три категории пациентов:

• 
  Пожилые люди — 80–90% осложнений гриппа приходится на долю больных старше 65 лет. Это связано с возрастным ослаблением иммунного ответа и наличием хотя бы одного из перечисленных выше хронических заболеваний.

• 
  Младенцы — грипп особенно часто дает осложнения
  у детей до 3-5 месяцев жизни ввиду незрелости их иммунной системы.

• 
  Беременные женщины — естественное снижение иммунитета и перестройка работы всех органов и систем, позволяющие успешно выносить плод, повышают
  риск инфицирования и развития осложнений у матери и плода. Их вероятность возрастает на поздних сроках беременности.

У взрослых людей молодого и зрелого возраста без хронических заболеваний осложнения гриппа развиваются реже и сопровождаются умеренно выраженными симптомами.

Осложнения гриппа чаще всего возникают на фоне ослабления иммунного ответа — после ранее перенесенного тяжелого заболевания, на фоне психоэмоционального стресса, в результате длительного лечения кортикостероидами.

Симптомы развития осложнений

Выраженность клинических признаков гриппа не всегда говорит о повышенном риске осложнений. Нередки случаи их внезапного развития и на фоне слабой симптоматики. Особенно это касается младенцев и стариков, у которых проявления инфекции обычно стерты. О развитии осложнений могут свидетельствовать усиление симптоматики или ее возобновление, появление новых симптомов после нескольких дней и даже недель с момента улучшения состояния.

Симптомы осложнений после гриппа у взрослых обычно нарастают постепенно, у маленьких детей — могут возникать внезапно.

Признаки осложненного течения
гриппа:

• 
  изнуряющая слабость, которая выражается в ощущении, что буквально нет сил пошевелиться;

• 
  повышение температуры до 40˚C и более;

• 
  одышка, ощущение нехватки воздуха, учащенного сердцебиения при незначительной физической нагрузке;

• 
  цианоз — синюшность кожи и слизистых;

• 
  боль в груди;

• 
  смена сухого кашля продуктивным — с отделением мокроты (нередко — с примесью крови).

• 
  редкое мочеиспускание с выделением малых порций мочи;

• 
  головокружение и многократная рвота;

• 
  судороги, обмороки;

• 
  сонливость, спутанность сознания;

• 
  острый энцефалит.

Если вы заметили эти тревожные признаки, срочно вызывайте участкового терапевта или бригаду скорой помощи — в зависимости от тяжести проявлений.

Основные виды

Вирус гриппа может вызывать прямые осложнения и косвенные. Последние связаны с присоединением вторичной инфекции, вызванной другими возбудителями. Оба вида часто несут опасность для здоровья и жизни.

Гриппозные осложнения, связанные непосредственно с вирусом

Неосложненный грипп поражает верхние дыхательные пути. Распространение вируса на другие органы и системы, их воспаление, вызванное вирусной интоксикацией, считаются осложнениями.

Чаще всего встречаются гриппозные осложнения со стороны респираторного тракта — вирусные ларингит, трахеит, бронхит. Особенно опасна первичная пневмония – вирусное воспаление легких. На фоне воспалительного процесса быстро развивается острый респираторный дистресс-синдром — угрожающее жизни состояние, сопровождающееся тяжелой дыхательной недостаточностью, шоком.

Реже вирус гриппа вызывает инфекционно-токсическое поражение других органов. Его проявления:

• 
  Вирусный миокардит — воспаление сердечной мышцы. Это заболевание, как правило, протекает относительно легко и заканчивается полным выздоровлением, но, порой, приводит к выраженной сердечной недостаточности и летальному исходу.

• 
  Нейротоксический синдром — поражение головного мозга. Разрушение клеток дыхательного эпителия вирусом гриппа сопровождается выделением в кровоток токсинов, нарушением водно-электролитного и кислотно-основного обмена. В первую очередь страдают нервные волокна. При неосложненном гриппе поражение центральной нервной системы невелико и проявляется головной болью. При выраженной интоксикации может развиться отек мозга.

• 
  Синдром Рейе — разновидность нейротоксического синдрома с одновременным поражением печени (жировой дистрофией). Развивается у детей и подростков.

У беременных женщин грипп нередко приводит к тромбозам, гестозу, внутриутробной гибели, потере плода. При осложненном течении заболевания частота самопроизвольных выкидышей достигает 25%, преждевременных родов — 16%. Инфекция, перенесенная матерью во II и III триместрах беременности может повлечь врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы, дефекты мозга, расщелину лица у ребенка.

Возникшие из-за вторичной инфекции

На фоне вирусной инфекции активизируются условно патогенные бактерии, в норме населяющие слизистые оболочки организма и не причиняющие ему вреда — стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка. Ослабление иммунитета приводит к росту их колоний, они атакуют пораженные ткани. Так развивается вторичная (секундарная) инфекция. Иногда заражение происходит извне — например, при вдыхании спор плесневых грибов аспергилл, безопасных для здорового человека.

Вторичная инфекция
встречается чаще осложнений, напрямую связанных с вирусом. Она может поражать любые органы и системы — мочевыделительную (нефрит, пиелоцистит), нервную (энцефалит, менингит), сердце (миокардит, перикардит).

При гриппе чаще всего развиваются бактериальные поражения лор-органов (отиты, синуситы), наиболее опасное из них — вторичная пневмония. Бактериальное воспаление легких может приводить к септическому шоку с нарушениями свертывания крови и развитием полиорганной недостаточности. Частые исходы такого состояния — смерть или инвалидность.

В ходе клинического исследования 2018-2019 гг. на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева было установлено, что на фоне приема Нобазита число осложнений, требующих назначения антибиотиков, было в 4 раза ниже по сравнению с группой симптоматической терапии. Своевременное начало лечения Нобазитом – препаратом этиотропной терапии против гриппа и ОРВИ – поможет избежать осложненного течения и распространения инфекции на нижние дыхательные пути².

Диагностика и лечение

В диагностике гриппозных осложнений применяются инструментальные и лабораторные исследования:

• 
  КТ (компьютерная томография) легких — наиболее точный метод выявления вирусной пневмонии.

• 
  ЭхоКГ (эхокардиография, или УЗИ сердца) — для обнаружения воспалительных изменений миокарда, околосердечной сумки.

• 
  ПЦР и бактериологическое исследования мокроты, бронхиального смыва — для диагностики вторичной пневмонии и подбора антибиотика.

• 
  Анализы крови — общий, биохимический, кислотно-основное состояние, коагулограмма. Их результаты могут указывать на поражение внутренних органов, развитие шока.

• 
  Анализы мочи — клинический, биохимический (для оценки состояния мочевыводящей системы).

• 
  Спинномозговая пункция с исследованием ликвора — для выявления поражений центральной нервной системы.

Лечение осложнений гриппа зависит от локализации поражения. Патологии жизненно важных органов и систем лечат в соответствующем профильном отделении стационара — реанимации и интенсивной терапии, пульмонологическом, неврологическом и других. Вторичные инфекции лор-органов и верхних дыхательных путей можно лечить дома.

Как избежать осложнений

Грипп и его осложнения — заболевания, которые легче предупредить, чем лечить. Для этого существуют испытанные меры первичной и вторичной профилактики. Борьба с гриппом ведется на всех этапах — начинается задолго до начала сезонной вспышки и продолжается, когда уже возникли симптомы.

Первичная профилактика

Мероприятия первичной профилактики существенно снижают риск развития болезни. Нет гриппа — нет и осложнений. Основное общее правило — ограничьте посещение мест большого скопления людей. Максимально исключить контакты с посторонними следует представителям групп риска, у которых болезнь чаще всего протекает тяжело.

Препятствует распространению инфекции и ношение медицинской маски. Здесь следует учитывать важный нюанс: барьер из ткани предотвращает попадание в окружающую среду инфицированных выделений носителей вируса (часто бессимптомных или малосимптомных), но не защищает здоровых людей, когда взвесь, зараженная вирусом, уже присутствует в воздухе.

Если у вас клинические симптомы ОРВИ, и вы носите маску, это обезопасит окружающих. Если вы здоровы и в маске, она вряд ли предотвратит заражение при контакте с «безмасочным» вирусоносителем.

Распространенные специфические меры предупреждения гриппа:

• 
  Вакцинопрофилактика — способствует выработке противогриппозных антител до вероятного заражения гриппом. Это наиболее эффективный способ предотвратить болезнь. Прививайтесь летом, задолго до начала сезонной эпидемии. Во время вспышки инфекции вакцинация не рекомендуется.

• 
  Химиопрофилактика — препятствует проникновению вируса в клетки организма и его размножению, если встреча с возбудителем гриппа состоялась. Для этого используются препараты тех же групп, что для противогриппозного лечения. Их нужно принимать во время эпидемии гриппа до начала проявления симптоматики, особенно если были подозрительные контакты. Например, после посещения многолюдных мероприятий, общения с людьми, у которых заметны признаки респираторной инфекции.

Специфические мероприятия первичной профилактики тесно связаны с вторичной. Даже если болезнь не удается предотвратить, у большинства вакцинированных и принимающих противогриппозные препараты людей инфекция протекает гораздо легче, реже развиваются осложнения.

Вторичная профилактика

Меры вторичной профилактики направлены на точную диагностику, предупреждение тяжких последствий, когда признаки гриппа уже проявились. Не игнорируйте хорошо известные общие рекомендации, которые помогают преодолеть респираторные инфекции без осложнений:

• 
  Ограничьте физическую и умственную нагрузку. Если вы заболели, не выходите на улицу, возьмите больничный, попросите близких временно взять на себя ваши домашние обязанности. Больше отдыхайте, меньше двигайтесь.

• 
  Пейте больше жидкости. Особенно полезны чай с малиной, морсы из кислых ягод – клюквы, брусники. Употребляйте только умеренно теплые напитки — холодное и горячее питье травмирует слизистые, что способствует распространению вируса, присоединению вторичной инфекции.

• 
  Чаще проветривайте помещение. Делайте это аккуратно, не допускайте сквозняков, переохлаждения воздуха в комнате. Проветривание обеспечит достаточное количество в нем кислорода, снизит концентрацию вируса в помещении.

Соблюдение этих правил при гриппе поможет иммунной системе самостоятельно победить вирус. Если вы пренебрегаете рекомендациями, собственные защитные силы организма ослабляются.

Четко выполняйте назначения врача, не занимайтесь самолечением. Некоторые средства способны спровоцировать развитие осложнений (например, применение у детей при гриппе ацетилсалициловой кислоты — Аспирина) и могут быть противопоказаны при ряде сопутствующих заболеваний.

Почему важен точный диагноз

По симптомам бывает трудно отличить грипп от других ОРВИ. Чтобы точно определить, чем болен человек, необходим лабораторный анализ. Верификация возбудителя вирусной инфекции помогает врачу прогнозировать течение болезни, оценить риски применения лекарств, принять решение о превентивной госпитализации пациента. Самый точный метод выявления вируса — анализ ПЦР. Исследование полезно представителям группы риска.

Точная диагностика гриппа у каждого человека с симптомами острой респираторной инфекции затруднительна по техническим причинам. Выполнение лабораторных исследований обходится дорого и занимает достаточно много времени. Поэтому массово лабораторная верификация гриппа в России не проводится¹. Но вы можете сдать анализ в частном порядке, на платной основе. Многие коммерческие клиники предлагают такую услугу.

Коротко о главном

➢     Грипп — острая вирусная инфекция из группы ОРВИ, которая чаще других сопровождается развитием осложнений.

➢     В группе риска осложненного гриппа — люди с хроническими заболеваниями, пожилые, грудные дети, беременные женщины.

➢     Чаще всего болезнь осложняется пневмонией, реже — инфекционно-токсическим воспалением других органов и систем.

➢     Осложнения далеко не всегда вызваны непосредственным влиянием вируса — к гриппозной инфекции нередко присоединяется вторичная (бактериальная, грибковая).

➢     Обратитесь к врачу немедленно, обнаружив симптомы гриппозного осложнения. Чем раньше начнете лечиться, тем благоприятнее прогноз.

➢     Грипп можно предупредить, ослабить тяжесть течения, свести к минимуму риск осложнений. Наиболее надежный способ — сезонная вакцинация.

¹ Зайцев А. А., Синопальников А. И., Грипп: диагностика и лечение // Русский Медицинский Журнал — 2008 г. — № 22.

² Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив – 2020 г.

О препарате
Скачать инструкцию

Как лечить простуду во время беременности

Простуда никогда не доставляет удовольствия, особенно во время беременности. Если вы плохо себя чувствуете, вам может быть интересно, как с этим справиться. Безопасно ли лекарство от простуды при беременности? Повлияет ли простуда во время беременности на ребенка? Мы попросили ответить двух экспертов. Ниже вы найдете краткое изложение всего, что вам нужно знать о простуде во время беременности, от симптомов, которые нужно искать, до кратких советов о том, как найти облегчение.

В этой статье:
Что вызывает простуду во время беременности?
Симптомы простуды во время беременности
Как лечить простуду во время беременности
Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности
Профилактика простуды во время беременности

Что вызывает простуду во время беременности?

Причины простуды во время беременности такие же, как и до рождения ребенка. Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, и ее вызывают более 200 вирусов, включая очень распространенный риновирус, — говорит Синтия Флинн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Флориды, работающая с JustAnswer. Кроме того, вирусы простуды легко распространяются через прямой контакт и воздух (через чихание и кашель), поэтому они могут передаваться через что-то, к чему вы прикасаетесь, или даже находясь рядом с простудным человеком, добавляет Флинн.

Беременные женщины также более склонны к простуде из-за измененной иммунной системы, которая усердно работает, чтобы защитить маму и ребенка. «Иммунная система во время беременности очень сложна и изменяется, чтобы [дать] иммунный ответ плоду», — объясняет она. «Хотя конкретные изменения очень сложны, конечный результат заключается в том, что незначительные инфекции могут быть более распространенными». По словам Флинна, они могут длиться и дольше — от пяти до десяти дней. Большинство женщин переносят простуду от двух до трех раз во время беременности, но, как и многие другие аспекты беременности, это индивидуально. «У некоторых нет простуды, а у некоторых больше. Это зависит от воздействия, которое женщина испытывает в своей повседневной жизни», — говорит Флинн.

Влияет ли простуда во время беременности на ребенка?

Если вы задаетесь вопросом, повлияет ли ваша простуда негативно на ребенка, хорошая новость заключается в том, что это не так. На самом деле, если вы простудитесь в третьем триместре, вы можете даже передать некоторые защитные антитела ребенку, отмечает Флинн. Будьте уверены, что, хотя вы можете чувствовать себя некомфортно, с ребенком все в порядке.

Симптомы простуды во время беременности

Симптомы простуды вы наверняка знаете наизусть: заложенность носа, кашель, боль в горле и субфебрильная температура. Хотя эти симптомы остаются неизменными во время беременности, их бывает трудно отличить от типичных побочных эффектов беременности. «Насморк и чувство усталости могут быть нормальными симптомами беременности», — говорит Шэрон Фелан, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико. «Ваш объем крови увеличивается на 40 процентов во время беременности, поэтому все кровеносные сосуды становятся более расширенными. У вас много кровеносных сосудов в носу, поэтому у вас может быть больше выделений из носа. А гормоны беременности, особенно прогестерон, очень утомляют».

К сожалению, не существует тестов для диагностики простуды, но если у вас насморк (помимо вашего обычного носа беременных), боль в горле и кашель, то вы, вероятно, простудились, особенно если это самые близкие вам люди. (как и ваш партнер и другие члены семьи) тоже простудились.

Дифференциация простуды и других респираторных инфекций

Если вы плохо себя чувствуете, вы можете спросить, простудились ли вы или что-то еще, например, грипп или COVID. Один из способов отличить обычную простуду от других респираторных заболеваний заключается в том, насколько серьезны симптомы. Флинн говорит, что при чем-то другом, кроме простуды, симптомы будут немного более серьезными и будут включать боль в горле, лихорадку и мышечные боли. Если вы думаете, что у вас может быть COVID или грипп во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы пройти тестирование.

Как лечить простуду во время беременности

Если это первая простуда после беременности, вам, вероятно, интересно, как с ней справиться безопасно. К счастью, есть некоторые безопасные для беременных лекарства от простуды, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, говорят Флинн и Фелан, в том числе вапорайзер и Тайленол (ацетаминофен), Робитуссин и Бенадрил. Хотя некоторые другие противозастойные средства и лекарства от простуды также могут быть безопасны во время беременности, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо принимать. «Некоторые противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин, могут повышать кровяное давление», — говорит Фелан. «Поскольку у некоторых женщин во время беременности возникают проблемы с кровяным давлением, лучше сначала провериться».

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо лекарств от простуды, есть также несколько простых домашних средств от простуды во время беременности, в том числе:

• Вдохнуть пар. Пар и влажность «помогают разжижать слизь, чтобы вы могли откашлять или выдувать ее», — говорит Фелан, что может помочь очистить забитые носовые проходы. Принимайте паровой душ один или два раза в день, вдыхайте пар горячего напитка или запускайте увлажнитель воздуха, чтобы «держать носовые проходы влажными», предлагает Фелан.

• Пить жидкости. Это старый совет не просто так. Флинн рекомендует пить много воды и чай без кофеина с лимоном, чтобы успокоить боль в горле. Если вы выберете чай, просто помните о ежедневном потреблении кофеина.

• Отдохни. Может быть трудно замедлить ход событий со всеми делами по беременности на вашей тарелке, но если вы боретесь с простудой во время беременности, важно отдыхать. Если у вас дома есть маленькие дети, попросите близкого человека, которому вы доверяете, помочь им в течение нескольких дней, пока вам не станет лучше. Если вы работаете в офисе, оставайтесь дома на день или два, советует Флинн. Вы не только получите столь необходимый отдых, но и предотвратите распространение простуды на других.

Что другие будущие мамы делают при простуде

Иногда лучший совет исходит от того, кто прошел через это. Интересно, как другие будущие мамы чувствуют себя лучше, когда простужаются? Вот что сказали три пользователя Bump:

• «В прошлые выходные мы с мужем проснулись с сильной болью в горле, сопровождаемой головной болью, сильным застоем и болями в теле, и теперь это переместилось в наши груди. Я вижу своего главного врача сегодня днем. Мы оба дышим паром, что помогает. Он может принять Алка-Зельтцер, чтобы помочь, но я действительно не чувствовал, что могу что-то принимать!»

• «Все, что я сделал, это хорошо отдохнул, выпил ройбуш (красный) чай, а также выпил горячую воду с выжатой четвертью лимона и немного меда. Я обнаружил, что это хорошо для заторов и промывки вашей системы. Я тоже использовала леденцы от кашля Halls, но только обычные, а не «пролонгированного действия».

• «Что мне действительно помогло ночью, когда я простудился, так это полоски для носа Breathe Right! Они полностью открывают ваш нос, чтобы вы могли дышать. Vicks VapoRub также помог — я наносил немного под нос, и это очищало мой нос».

Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности

Хорошая новость заключается в том, что простуда в большинстве случаев безвредна и проходит сама по себе. Однако, по словам Флинна, есть некоторые ситуации, которые могут потребовать обращения к врачу, например:

• Сильная лихорадка
• Если простуда не проходит или ухудшается через пять дней
• Затрудненное дыхание
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, и ваши симптомы становятся все более неприятными

После того, как ваш врач оценит, есть ли у вас простуда или что-то еще, он может предложить следующие шаги, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни.

Профилактика простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности — это в первую очередь попытаться предотвратить простуду. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться о своем здоровье, и благодаря пандемии COVID-19 все больше людей стали проявлять инициативу в этом отношении. Некоторые способы защиты от микробов:

• Часто мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук)
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
• Не обменивайтесь рукопожатием с другими
• Держитесь подальше от людей с явными симптомами простуды
• Держитесь подальше от скопления людей и многолюдных помещений
• Носить маску в общественных местах

Если вы заболели простудой, не переживайте. Знайте, что это временно, и есть способы почувствовать себя лучше. И малыш чувствует себя хорошо.

Об экспертах:

Шэрон Фелан , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико с более чем 20-летним опытом. Ранее она работала профессором акушерства и гинекологии в Университете Нью-Мексико, а также представителем Американского колледжа акушеров и гинекологов. Она получила степень доктора медицины и прошла резидентуру в Университете Нью-Мексико.

Синтия Флинн , доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог из Флориды с более чем 20-летним опытом работы. Она также является экспертом онлайн-платформы JustAnswer. Она получила степень в Колледже медицины человека Мичиганского государственного университета.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно принимать во время беременности

Как справиться с головными болями во время беременности

Как справиться с гриппом во время беременности

Как лечить простуду во время беременности

Простуда никогда не доставляет удовольствия, особенно во время беременности. Если вы плохо себя чувствуете, вам может быть интересно, как с этим справиться. Безопасно ли лекарство от простуды при беременности? Повлияет ли простуда во время беременности на ребенка? Мы попросили ответить двух экспертов. Ниже вы найдете краткое изложение всего, что вам нужно знать о простуде во время беременности, от симптомов, которые нужно искать, до кратких советов о том, как найти облегчение.

В этой статье:
Что вызывает простуду во время беременности?
Симптомы простуды во время беременности
Как лечить простуду во время беременности
Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности
Профилактика простуды во время беременности

Что вызывает простуду во время беременности?

Причины простуды во время беременности такие же, как и до рождения ребенка. Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, и ее вызывают более 200 вирусов, включая очень распространенный риновирус, — говорит Синтия Флинн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Флориды, работающая с JustAnswer. Кроме того, вирусы простуды легко распространяются через прямой контакт и воздух (через чихание и кашель), поэтому они могут передаваться через что-то, к чему вы прикасаетесь, или даже находясь рядом с простудным человеком, добавляет Флинн.

Беременные женщины также более склонны к простуде из-за измененной иммунной системы, которая усердно работает, чтобы защитить маму и ребенка. «Иммунная система во время беременности очень сложна и изменяется, чтобы [дать] иммунный ответ плоду», — объясняет она. «Хотя конкретные изменения очень сложны, конечный результат заключается в том, что незначительные инфекции могут быть более распространенными». По словам Флинна, они могут длиться и дольше — от пяти до десяти дней. Большинство женщин переносят простуду от двух до трех раз во время беременности, но, как и многие другие аспекты беременности, это индивидуально. «У некоторых нет простуды, а у некоторых больше. Это зависит от воздействия, которое женщина испытывает в своей повседневной жизни», — говорит Флинн.

Влияет ли простуда во время беременности на ребенка?

Если вы задаетесь вопросом, повлияет ли ваша простуда негативно на ребенка, хорошая новость заключается в том, что это не так. На самом деле, если вы простудитесь в третьем триместре, вы можете даже передать некоторые защитные антитела ребенку, отмечает Флинн. Будьте уверены, что, хотя вы можете чувствовать себя некомфортно, с ребенком все в порядке.

Симптомы простуды во время беременности

Симптомы простуды вы наверняка знаете наизусть: заложенность носа, кашель, боль в горле и субфебрильная температура. Хотя эти симптомы остаются неизменными во время беременности, их бывает трудно отличить от типичных побочных эффектов беременности. «Насморк и чувство усталости могут быть нормальными симптомами беременности», — говорит Шэрон Фелан, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико. «Ваш объем крови увеличивается на 40 процентов во время беременности, поэтому все кровеносные сосуды становятся более расширенными. У вас много кровеносных сосудов в носу, поэтому у вас может быть больше выделений из носа. А гормоны беременности, особенно прогестерон, очень утомляют».

К сожалению, не существует тестов для диагностики простуды, но если у вас насморк (помимо вашего обычного носа беременных), боль в горле и кашель, то вы, вероятно, простудились, особенно если это самые близкие вам люди. (как и ваш партнер и другие члены семьи) тоже простудились.

Дифференциация простуды и других респираторных инфекций

Если вы плохо себя чувствуете, вы можете спросить, простудились ли вы или что-то еще, например, грипп или COVID. Один из способов отличить обычную простуду от других респираторных заболеваний заключается в том, насколько серьезны симптомы. Флинн говорит, что при чем-то другом, кроме простуды, симптомы будут немного более серьезными и будут включать боль в горле, лихорадку и мышечные боли. Если вы думаете, что у вас может быть COVID или грипп во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы пройти тестирование.

Как лечить простуду во время беременности

Если это первая простуда после беременности, вам, вероятно, интересно, как с ней справиться безопасно. К счастью, есть некоторые безопасные для беременных лекарства от простуды, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, говорят Флинн и Фелан, в том числе вапорайзер и Тайленол (ацетаминофен), Робитуссин и Бенадрил. Хотя некоторые другие противозастойные средства и лекарства от простуды также могут быть безопасны во время беременности, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо принимать. «Некоторые противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин, могут повышать кровяное давление», — говорит Фелан. «Поскольку у некоторых женщин во время беременности возникают проблемы с кровяным давлением, лучше сначала провериться».

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо лекарств от простуды, есть также несколько простых домашних средств от простуды во время беременности, в том числе:

• Вдохнуть пар. Пар и влажность «помогают разжижать слизь, чтобы вы могли откашлять или выдувать ее», — говорит Фелан, что может помочь очистить забитые носовые проходы. Принимайте паровой душ один или два раза в день, вдыхайте пар горячего напитка или запускайте увлажнитель воздуха, чтобы «держать носовые проходы влажными», предлагает Фелан.

• Пить жидкости. Это старый совет не просто так. Флинн рекомендует пить много воды и чай без кофеина с лимоном, чтобы успокоить боль в горле. Если вы выберете чай, просто помните о ежедневном потреблении кофеина.

• Отдохни. Может быть трудно замедлить ход событий со всеми делами по беременности на вашей тарелке, но если вы боретесь с простудой во время беременности, важно отдыхать. Если у вас дома есть маленькие дети, попросите близкого человека, которому вы доверяете, помочь им в течение нескольких дней, пока вам не станет лучше. Если вы работаете в офисе, оставайтесь дома на день или два, советует Флинн. Вы не только получите столь необходимый отдых, но и предотвратите распространение простуды на других.

Что другие будущие мамы делают при простуде

Иногда лучший совет исходит от того, кто прошел через это. Интересно, как другие будущие мамы чувствуют себя лучше, когда простужаются? Вот что сказали три пользователя Bump:

• «В прошлые выходные мы с мужем проснулись с сильной болью в горле, сопровождаемой головной болью, сильным застоем и болями в теле, и теперь это переместилось в наши груди. Я вижу своего главного врача сегодня днем. Мы оба дышим паром, что помогает. Он может принять Алка-Зельтцер, чтобы помочь, но я действительно не чувствовал, что могу что-то принимать!»

• «Все, что я сделал, это хорошо отдохнул, выпил ройбуш (красный) чай, а также выпил горячую воду с выжатой четвертью лимона и немного меда. Я обнаружил, что это хорошо для заторов и промывки вашей системы. Я тоже использовала леденцы от кашля Halls, но только обычные, а не «пролонгированного действия».

• «Что мне действительно помогло ночью, когда я простудился, так это полоски для носа Breathe Right! Они полностью открывают ваш нос, чтобы вы могли дышать. Vicks VapoRub также помог — я наносил немного под нос, и это очищало мой нос».

Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности

Хорошая новость заключается в том, что простуда в большинстве случаев безвредна и проходит сама по себе. Однако, по словам Флинна, есть некоторые ситуации, которые могут потребовать обращения к врачу, например:

• Сильная лихорадка
• Если простуда не проходит или ухудшается через пять дней
• Затрудненное дыхание
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, и ваши симптомы становятся все более неприятными

После того, как ваш врач оценит, есть ли у вас простуда или что-то еще, он может предложить следующие шаги, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни.

Профилактика простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности — это в первую очередь попытаться предотвратить простуду. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться о своем здоровье, и благодаря пандемии COVID-19 все больше людей стали проявлять инициативу в этом отношении. Некоторые способы защиты от микробов:

• Часто мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук)
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
• Не обменивайтесь рукопожатием с другими
• Держитесь подальше от людей с явными симптомами простуды
• Держитесь подальше от скопления людей и многолюдных помещений
• Носить маску в общественных местах

Если вы заболели простудой, не переживайте. Знайте, что это временно, и есть способы почувствовать себя лучше. И малыш чувствует себя хорошо.

Об экспертах:

Шэрон Фелан , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико с более чем 20-летним опытом. Ранее она работала профессором акушерства и гинекологии в Университете Нью-Мексико, а также представителем Американского колледжа акушеров и гинекологов.