Норма прогестерона у женщин по дням цикла

Прогестерон – очень важный женский половой гормон. Он вырабатывается желтым телом и в надпочечниках (в небольшом количестве).

Роль прогестерона в организме женщины велика – именно от него зависит зачатие и вынашивание ребенка. С момента овуляции начинается рост выработки этого гормона, благодаря ему стенки матки становятся более рыхлыми, уменьшается количество сокращений, чтобы у яйцеклетки была возможность прикрепиться. Дальнейшее продуцирование желтым телом гормона необходимо для выполнения других, не менее важных, функций:

• влияние на эндометрий, который поддерживает эмбрион;
• предотвращает наступление менструации;
• стимулирует развитие структур молочной железы, которые будут продуцировать молоко;
• влияет на психоэмоциональное состояние женщины, вырабатывает так называемый материнский инстинкт.

Кроме большой роли в женской репродуктивной функции, прогестерон влияет на организм в целом:

• препятствует образованию фиброзных кист;
• уменьшает вязкость крови;
• контролирует уровень сахара;
• участвует в жировом обмене.

Содержание

1. Процесс овуляции и выработка гормона
2. Норма прогестерона по дням цикла
3. На что влияет сниженный и повышенный уровень прогестерона у женщин
4. Влияние возраста женщины на показатели прогестерона
5. Как сдать анализ на прогестерон
6. Как расшифровать результаты анализа

Процесс овуляции и выработка гормона

Содержание прогестерона в крови у женщины колеблется в течение менструального цикла. В первые дни (фолликулярная фаза) его уровень очень низкий – не более 0,31 нмоль. Этот уровень гормона обеспечивают надпочечники.

Желтое тело, которое непосредственно продуцирует прогестерон, образуется после созревания яйцеклетки и ее выхода из фолликула. Оставшаяся оболочка фолликула и называется желтым телом. Таким образом, прогестерон начинает продуцироваться на 12–17 день цикла. Это время называется овуляцией, которая длится всего 24 часа. Если яйцеклетка не оплодотворяется – она погибает.

После овуляции наступает лютеиновая фаза, прогестерона в это время вырабатывается до 56 нг/мл – это его максимальный уровень, далее если оплодотворение не наступило, то он снижается.

Если зачатие произошло, то выработка гормона продолжается и стремительно увеличивается – в несколько сот раз.

Такая схема действует при естественном оплодотворении, если используется метод ЭХО, то в этом случае у женщины не образуется желтое тело, соответственно, нет необходимого уровня гормонов. В этом случае назначается гормонотерапия, до достижения нормы прогестерона и далее, на протяжении всей беременности.

Норма прогестерона по дням цикла

У женщин норма прогестерона определяется в зависимости от дня менструального цикла. Каждой фазе соответствует своя величина. Прогестерон в лютеиновой фазе достигает своих максимальных значений – это свидетельствует о начале овуляции и подготовке матки к имплантации яйцеклетки. Если в этот период уровень гормона низкий, а оплодотворение наступило, то произойдет самопроизвольный выкидыш. Именно поэтому, женщины, планирующие беременность должны контролировать количество прогестерона во второй фазе менструального цикла.

Анализ крови назначается на 22 день, но для более детальной картины врачи рекомендуют сдавать его несколько раз подряд, чтобы отследить динамику. Какой же уровень прогестерона считается нормой? Следует отметить, что у женщин, которые принимают гормональные контрацептивы, показатели будут значительно отличаться. В таблице представлены нормативные показатели для каждой стадии цикла:

Если у женщины протекает постменопауза, то у нее уровень гормона должен быть от 0,32 до 2,51 нмоль/л.

Если произошло зачатие, то происходит стремительный рост гормона, и у беременной женщины показатели будут следующие:

За два дня до родов уровень гормона резко снижается – до 2,3 нмоль/л. Это необходимо для того, чтобы матка могла сокращаться и, тем самым, стимулировать родовую деятельность. Тем не менее, количество прогестерона остается высоким – он участвует в стимулировании выработки молока.

На что влияет сниженный и повышенный уровень прогестерона у женщин

Недостаток уровня гормона в первую очередь влияет на репродуктивную систему женщины.

Если норма прогестерона в лютеиновой фазе снижена, то оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки, погибает и выходит естественным путем вместе с эндометрием – это и есть менструация.

Если количество гормона снижено в первом триместре беременности, то происходит выкидыш, поскольку матка интенсивно сокращается, а эндометрий недостаточно подготовлен для удержания околоплодного яйца. Но если проблема только в прогестероне, то она решается специальными препаратами, которые назначаются гинекологом.

Снижается уровень гормона вследствие наличия следующих проблем в организме:

• хроническая стадия воспаления яичников;
• отсутствие овуляции;
• нерегулярный месячный цикл;
• нарушение функции желтого тела;
• заболевания надпочечников.

Если снижается количество прогестерона, то это влияет на уровень эстрогена – он повышается и в результате у женщины наблюдается:

• потливость;
• нарушение сна;
• набор веса;
• отечность;
• судороги.

Мышечные судороги

Норма эстрогена должна быть в пределах от 11 до 191 пг/мл. У женщин в период менопаузы – от 5 до 90 пг/мл.

Повышение уровня прогестерона в организме может быть вызвано следующими причинами:

• беременностью;
• маточным кровотечением;
• аменореей;
• отклонениями в развитии плаценты;
• вследствие образования кисты в желтом теле;
• патологией надпочечников.

Влияние возраста женщины на показатели прогестерона

С возрастом у женщин полностью меняется гормональный фон – выработка некоторых гормонов, в том числе и прогестерона, сокращается, а других – увеличивается. С наступлением менопаузы соотношение эстрогена и прогестерона изменяется. Эстроген стимулирует активность различных систем организма, а прогестерон его как бы сдерживает. Если появляется дисбаланс, у женщин наблюдаются так называемые приливы. При этом состояние характеризуется:

• повышенной возбудимостью;
• частой сменой настроения;
• нарушением работы потовых желез;
• болью в молочных железах;
• набором веса.

Снижается выработка гормонов в период менопаузы из-за затухания функции яичников. Созревает все меньшее количество яйцеклеток, отсутствует овуляция, и прогестерон не вырабатывается. Но это не значит, что его уровень в крови снижается до нуля – необходимое количество продуцируют надпочечники, если их функция не нарушена.

Как сдать анализ на прогестерон

Для определения уровня прогестерона нужно сдать анализ крови. Но перед сдачей необходимо проконсультироваться у гинеколога – он подскажет, как правильно выбрать день. Многие назначают анализ на 20 день цикла, но это не совсем верно, ведь нужно учитывать следующие моменты:

• наступление фазы овуляции. Если менструальный цикл нормальный, то она наступает на 15 сутки, считая от первого дня начала месячных, а при непостоянном цикле необходимо измерять базальную температуру. Каждый день фиксируется температура в прямой кишке, и когда будет отмечен резкий спад, а на следующий день – повышение, это свидетельствует о наступлении овуляции;
• сдавать анализ можно через 4 дня после наступления овуляции;
• лучше зафиксировать динамику изменения показателей – сдавать несколько дней подряд, начиная с 15 и до 23. Только так можно зафиксировать фазный рост выработки гормона и сопоставить результаты с нормативными;
• сдавать утром, натощак, а лучше совсем не есть в течение 12 часов до предполагаемого времени забора крови.

Необходимо помнить о том, что если в период сдачи анализов наблюдается недомогание и проводится лечение различными препаратами, то результаты могут быть недостоверными. В этом случае их следует пересдать через месяц или после окончания лечения.

Как расшифровать результаты анализа

Уровень гормона прогестерона измеряется в нанограммах (0,000001 миллиграмма) в одном миллилитре крови. По другой системе в нмоль – наномоль (10^-9 моль) на литр. Нормативные показатели приводятся чаще всего именно в нмоль/л. Поэтому часто возникает вопрос, о том, как перевести нг/мл в нмоль/л. Это совсем нетрудно, нужно лишь воспользоваться формулой:

1 нг/мл * 3,18 = 1 нмоль/л.

Например, у пациентки результат анализа показал содержание гормона в крови на уровне 22,4 нг/мл. Подставляя результат в формулу, можно получить:

22,4 нг/мл * 3,18 = 71,23 нмоль/л.

Учитывая то, что забор крови проводится на протяжении лютеиновой фазы, а норма прогестерона на 21 день цикла составляет 16,2–85,9, этот результат может свидетельствовать о нормальной функции желтого тела и яичников – отклонений нет.

1. Акушерство. Клинические лекции: учебное пособие с компактдиском / Под ред. проф. О.В.Макарова.- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 640 с.: ил.
2. Анатомически и клинически узкий таз. Чернуха Е.А., Пучко Т.К., Волобуев А.И. 2005 г. Издательство: Триада-Х.
3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
4. Невынашивание беременности. Учебное пособие для студентов, ординаторов, аспирантов, слушателей ФУВЛ.А. Озолиня, Т.Н. Савченко, Т.Н., Сумеди.-Москва.-21с.- 2010.
5. Внутриутробная инфекция: Ведение беременности, родов и послеродового периода. Гриф УМО по медицинскому образованию. Сидорова И.С., Макаров И.О., Матвиенко Н.А. 2008 г. Издательство: МЕДпресс.
6. Гестоз: теория и практика. Айламазян Э.К., Мозговая Е.В. 2008 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
7. Акушерская тактика при тазовых предлежаниях, Стрижаков А. Н., Игнатко И.В., М.: Династия, 2009.

Виталина Вустенко

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

причины понижения и повышения уровня гормона

Содержимое

• 1 Нормы прогестерона у женщин: причины повышения и понижения
  • 1.1 Прогестерон у женщин: что это такое?
  • 1.2 Норма прогестерона у женщин по возрасту: таблица и значения
  • 1.3 Симптомы повышенного уровня прогестерона у женщин
  • 1.4 Причины повышенного уровня прогестерона у женщин
  • 1.5 Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин
  • 1.6 Причины пониженного уровня прогестерона у женщин
  • 1.7 Как повысить уровень прогестерона естественным путем
  • 1.8 Повышение уровня прогестерона медикаментозно
  • 1.9 Как снизить уровень прогестерона
    • 1.9.1 Питание
    • 1.9.2 Снижение веса
    • 1.9.3 Применение лекарств
    • 1.9.4 Уменьшение стресса
  • 1. 10 Заболевания, связанные с изменением уровня прогестерона
    • 1.10.1 Снижение уровня прогестерона
    • 1.10.2 Повышение уровня прогестерона
  • 1.11 Когда необходимо обратиться к врачу из-за изменений уровня прогестерона у женщин
    • 1.11.1 Повышенный уровень прогестерона
    • 1.11.2 Пониженный уровень прогестерона
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Что такое прогестерон?
      • 1.13.0.2 Какая норма прогестерона у женщин?
      • 1.13.0.3 Какие причины понижения уровня прогестерона?
      • 1.13.0.4 Чем может грозить пониженный уровень прогестерона для женщины?
      • 1.13.0.5 Какие причины повышения уровня прогестерона?
      • 1.13.0.6 Какие симптомы может вызвать повышенный уровень прогестерона?

Узнайте о норме прогестерона у женщин и причинах повышенного или пониженного уровня гормона. В статье описываются симптомы, диагностика и лечение нарушений гормонального баланса. Это полезная информация для всех женщин, особенно для тех, кто планирует беременность.

Прогестерон – женский половой гормон, вырабатываемый яичниками в период гормонального цикла. Он отвечает за регулирование менструального цикла, подготовку организма к вынашиванию плода и развитие молочных желез. Нормальный уровень прогестерона имеет большое значение для здоровья женщины и ее репродуктивной функции.

Однако, нарушения в уровне прогестерона могут указывать на проблемы в функционировании организма, сопутствующих заболеваниях и состояниях. В данной статье мы рассмотрим причины понижения и повышения уровня прогестерона у женщин, а также какие последствия они могут вызывать.

Важно понимать, что для каждой женщины норма прогестерона может значительно отличаться в зависимости от возраста, периода менструального цикла и других индивидуальных факторов. Поэтому, при подозрении на нарушения в уровне прогестерона необходимо обратиться к врачу, который сможет оценить ситуацию и назначить необходимые исследования и лечение.

Прогестерон у женщин: что это такое?

Прогестерон – это гормон, который производится яичниками у женщин в период, когда организм готовится к зачатию и беременности. Он важен для успешного чтения беременности и поддержания нормального функционирования всех систем и органов малыша внутри матки.

Прогестерон также может быть произведен в малых количествах природно у мужчин и женщин исключает месячные циклы и беременность.

Уровень прогестерона у женщин может колебаться в различные периоды жизни и зависеть от фазы менструального цикла, беременности и других факторов. Повышенный или пониженный уровень гормона может привести к различным заболеваниям и патологиям.

Норма прогестерона у женщин по возрасту: таблица и значения

Прогестерон является важным женским гормоном, который отвечает за подготовку организма к беременности и регулирует менструальный цикл. Норма прогестерона у женщин зависит от возраста, фазы менструального цикла и наличия или отсутствия беременности.

Согласно медицинским источникам, нормальный уровень прогестерона у женщин в нанограммах на миллилитр (нг/мл) следующий:

• Возраст от 18 до 24 лет: фаза фолликулярной зрелости — 0,2-1,5 нг/мл, фаза овуляции — 0,4-4,0 нг/мл, фаза лутеиновой зрелости — 4,4-28,0 нг/мл, фаза продукции прогестерона — 0,8-3,0 нг/мл.
• Возраст от 25 до 34 лет: фаза фолликулярной зрелости — 0,2-1,5 нг/мл, фаза овуляции — 0,4-5,0 нг/мл, фаза лутеиновой зрелости — 5,2-25,0 нг/мл, фаза продукции прогестерона — 0,8-3,0 нг/мл.
• Возраст от 35 до 44 лет: фаза фолликулярной зрелости — 0,1-1,0 нг/мл, фаза овуляции — 0,3-3,0 нг/мл, фаза лутеиновой зрелости — 3,5-17,0 нг/мл, фаза продукции прогестерона — 0,4-2,5 нг/мл.
• Возраст от 45 до 54 лет: фаза фолликулярной зрелости — 0,1-0,8 нг/мл, фаза овуляции — 0,2-1,5 нг/мл, фаза лутеиновой зрелости — 1,8-9,0 нг/мл, фаза продукции прогестерона — 0,1-0,8 нг/мл.

Повышенный уровень прогестерона у женщин может быть связан с беременностью, овуляцией, аномалиями яичников и другими заболеваниями. Повышение прогестерона в период менопаузы не является нормой и может указывать на различные заболевания.

Пониженный уровень прогестерона у женщин может быть связан с нарушениями менструального цикла, бесплодием, эстроген-доминантностью, аномалиями яичников и другими заболеваниями.

Симптомы повышенного уровня прогестерона у женщин

Прогестерон является гормоном женской репродуктивной системы и отвечает за ряд процессов, таких как поддержание беременности, регулирование менструального цикла и стимулирование молочных желез. Однако, повышенный уровень прогестерона также может вызвать некоторые нежелательные симптомы у женщин.

1. Нарушение менструального цикла: уровень прогестерона повышается во второй половине цикла, но если уровень остается высоким, то это может привести к задержке или отсутствию месячных.
2. Мастодиния: это состояние, при котором грудь увеличивается и становится более чувствительной и болезненной. Это может быть связано с повышенным уровнем прогестерона.
3. Акне: увеличение уровня прогестерона может привести к увеличению выработки сальных желез, что вызывает появление акне.
4. Повышенный аппетит: прогестерон может повышать чувство голода и увеличивать аппетит, что может привести к набору веса.
5. Нерегулярные периоды: уровень прогестерона может привести к нерегулярному циклу и частому изменению количества выделений.

Если вы замечаете у себя эти симптомы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать оптимальное лечение.

Причины повышенного уровня прогестерона у женщин

Поликистоз яичников: Яичниковый поликистоз — это заболевание, которое вызывает нарушение баланса гормонов, что может повысить уровень прогестерона. Поликистоз яичников может сопровождаться такими симптомами, как увеличенный вес, мужеподобный рост волос, проблемы с плодородием и аномалии менструального цикла.

Надпочечниковый рак: Рак надпочечников может повышать уровень различных гормонов, включая прогестерон. Возможными признаками этого заболевания являются повышенное давление, потеря веса, боли в животе, слабость и усталость.

Аденома железы Лейдига: Это редкое опухолевое заболевание яичников, которое может увеличить секрецию гормона прогестерона. Аденома Лейдига может приводить к снижению фертильности или изменению в циклах менструации.

Структуры матки: Другой причиной повышенного уровня прогестерона могут быть структуры матки, такие как миомы. Миомы являются типичным заболеванием, которое может вызвать изменения в уровне прогестерона. Часто эти опухоли наблюдаются у женщин возрастом от 30 до 40 лет и могут вызывать недоменструальные кровотечения, боли внизу живота или повышенную чувствительность молочных желез.

Стресс: Одной из причин повышенного уровня прогестерона могут быть психологические проблемы, такие как стресс. Это может нарушить нормальный баланс гормонов в организме, увеличивая количество прогестерона, что может привести к изменениям в цикле менструации.

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин

Пониженный уровень прогестерона у женщин может вызывать различные симптомы. Они могут проявляться на разных уровнях, включая психическое, эмоциональное и физическое здоровье.

• Нарушения менструального цикла: у женщин с пониженным уровнем прогестерона наблюдается нерегулярный цикл, задержка менструации и болезненные месячные кровотечения.
• Признаки ПМС: женщины могут испытывать болезненные ощущения во время менструации, нарушения эмоционального благополучия, головные боли и нервозность.
• Неспособность забеременеть: у некоторых женщин сниженный уровень прогестерона может способствовать бесплодию и трудностям в зачатии.
• Ухудшение состояния кожи: сниженный уровень прогестерона приводит к ухудшению состояния кожи, в том числе к появлению акне, жирности и выпадению волос.
• Увеличение веса: низкий уровень прогестерона может привести к увеличению веса.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, обратитесь к врачу. Своевременное обращение за помощью поможет предотвратить возможные осложнения, связанные с пониженным уровнем прогестерона.

Причины пониженного уровня прогестерона у женщин

1. Нарушения функции яичников. Основной источник прогестерона у женщин — яичники. Поэтому любые проблемы с ними, включая нарушения менструального цикла, поликистоз яичников, предменопаузу и другие, могут приводить к снижению уровня гормона.

2. Недостаток питания. Недостаток витаминов и минералов, несбалансированное питание и диеты часто приводят к нарушениям работы органов репродуктивной системы и, как следствие, снижению уровня прогестерона.

3. Стресс и нервные расстройства. Хронический стресс и нервные расстройства могут вызывать дисбаланс гормонов в организме, в том числе снижение уровня прогестерона.

4. Заболевания щитовидной железы. Отклонения в работе щитовидной железы могут приводить к нарушению гормонального баланса и понижению уровня прогестерона.

5. Побочные эффекты медикаментов. Некоторые медикаменты, в том числе антидепрессанты, гормональные препараты, противоопухолевые средства и другие, могут вызывать снижение уровня прогестерона.

6. Малая активность половой жизни. Редкие половые контакты могут приводить к нарушению работы яичников и снижению уровня прогестерона.

Как повысить уровень прогестерона естественным путем

Прогестерон — это женский гормон, который необходим для нормальной функции репродуктивной системы и регуляции менструального цикла. Но иногда уровень этого гормона может быть слишком низким. Пониженный уровень прогестерона может привести к бесплодию, нерегулярным менструациям и другим заболеваниям. Существует несколько путей, как повысить уровень прогестерона естественным путем.

• Правильное питание. Употребление питательных продуктов, таких как орехи, семена, молочные продукты и бобовые, может помочь увеличить уровень прогестерона в организме. Рекомендуется употребление богатых белком продуктов и продуктов с высоким содержанием витаминов B и C.
• Снижение стресса. Стресс может привести к нарушениям продукции гормонов, включая прогестерон. Регулярные занятия йогой, медитация и другие методы релаксации могут помочь снизить уровень стресса и улучшить функционирование репродуктивной системы.
• Фитотерапия. Отвары, настои и эфирные масла из определенных растений, таких как ашваганда, мака, женьшень и розовый корень, могут помочь увеличить уровень прогестерона. Но перед использованием фитопрепаратов, нужно проконсультироваться с врачом.

Естественные методы повышения уровня прогестерона могут быть эффективными, но также может потребоваться медицинское лечение. Если вы обнаружили симптомы пониженного уровня прогестерона, необходимо связаться со специалистами для получения профессиональной помощи.

Повышение уровня прогестерона медикаментозно

Прогестерон является важным гормоном, необходимым для нормальной регуляции менструального цикла у женщин. Одним из способов увеличения уровня прогестерона является медикаментозная терапия.

Также существует вариант медикаментозной терапии, который позволяет увеличить уровень прогестерона с помощью замены эстрогена. Это может помочь женщинам после наступления менопаузы, когда уровень обоих гормонов снижается.

Важно отметить, что принимать любые лекарственные препараты необходимо только после консультации с врачом. Неконтролируемый прием гормональных препаратов может привести к серьезным побочным эффектам и проблемам со здоровьем.

Как снизить уровень прогестерона

Питание

Диета может оказать серьезное влияние на уровень гормонов в организме. Понижение уровня прогестерона можно добиться, следуя диете с низким содержанием жиров и богатой белками. Растительные белки, такие как соевые продукты, бобы и орехи, помогают снизить уровень прогестерона.

Снижение веса

Избыточный вес может увеличить уровень прогестерона, поэтому снижение веса может помочь снизить его уровень. Занятия спортом и активный образ жизни также могут помочь снизить уровень прогестерона.

Применение лекарств

В некоторых случаях, врач может назначить лекарства для снижения уровня прогестерона. В настоящее время многие лекарства, такие как аналоги гонадотропина, используются для снижения прогестерона.

Уменьшение стресса

Стресс может привести к повышенному уровню прогестерона. Чтобы уменьшить стресс, стоит попробовать расслабление, медитацию, йогу и другие методы релаксации.

Заболевания, связанные с изменением уровня прогестерона

Снижение уровня прогестерона

Недостаток прогестерона может указывать на ряд заболеваний, таких как:

• Нарушение функции яичников: при недостатке прогестерона может возникнуть аменорея (отсутствие менструации) или нерегулярные менструации;
• Поликистоз яичников: при этом заболевании уровень прогестерона может быть снижен, что приводит к нарушению менструального цикла;
• Эндометриоз: низкие уровни прогестерона могут способствовать развитию эндометриоза или усиливать его симптомы;
• Цистит: из-за недостатка прогестерона у женщин увеличивается риск развития цистита;
• Аутоиммунные заболевания: снижение уровня прогестерона может быть связано с воспалительными процессами и аутоиммунными заболеваниями.

Повышение уровня прогестерона

Повышенный уровень прогестерона может быть связан со многими заболеваниями, например:

• Синдром поликистозных яичников: синдром может привести к повышению уровня прогестерона и других гормонов, что может вызвать нерегулярные или отсутствующие периоды;
• Надпочечниковая гиперплазия: это редкое генетическое заболевание, при котором наблюдается повышение уровня прогестерона и других гормонов;
• Рак яичников: повышенный уровень прогестерона может являться одним из признаков рака яичников;
• Беременность: уровень прогестерона резко повышается в первые недели беременности и продолжает расти до конца беременности;
• Употребление гормональных препаратов: повышение уровня прогестерона может быть связано с приемом гормональных препаратов, таких как контрацептивы.

Когда необходимо обратиться к врачу из-за изменений уровня прогестерона у женщин

Повышенный уровень прогестерона

1. Нерегулярный цикл менструации: Если у вас наблюдается нерегулярный менструальный цикл или он стал короче, обильнее или реже, это может быть признаком повышенного уровня прогестерона.

2. Неопухолевые формации: Выше указанные проблемы могут наблюдаться не только у здоровых женщин, но и у тех, у кого есть неопухолевые образования в яичниках, матке или других органах. Если есть подозрение на такие формации, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

3. Беременность: Повышенный уровень прогестерона при беременности является нормой, но его чрезмерный рост может привести к проблемам со здоровьем как у матери, так и у плода.

Пониженный уровень прогестерона

1. Патологии яичников: У женщин, у которых вероятность протекания эндокринных заболеваний выше, низкий уровень прогестерона может стать признаком патологии яичников.

2. Маточные кровотечения: Низкий уровень прогестерона может привести к маточным кровотечениям, которые также могут выступать признаком других заболеваний и проблем со здоровьем.

3. Проблемы с беременностью: При планировании беременности низкий уровень прогестерона может привести к трудностям в зачатии или сохранении беременности. В таком случае следует обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое прогестерон?

Прогестерон – это женский гормон, который производится яичниками во время цикла. Он имеет важное значение для поддержания беременности и регулирования менструального цикла.

Какая норма прогестерона у женщин?

Норма прогестерона у женщин зависит от фазы цикла. В первой фазе (до овуляции) уровень прогестерона обычно низкий и не превышает 1 нмоль/л. Во второй фазе (после овуляции) уровень прогестерона резко повышается и может достигать 80-200 нмоль/л.

Какие причины понижения уровня прогестерона?

Пониженный уровень прогестерона может быть вызван различными причинами, такими как ошибка в овуляции, недостаточность функции желтого тела, заболевание яичников, гипотиреоз, стресс, дефицит витаминов и др.

Чем может грозить пониженный уровень прогестерона для женщины?

Пониженный уровень прогестерона может привести к нарушению менструального цикла, бесплодию, выкидышам, предменструальному синдрому, эндометриозу и другим проблемам с здоровьем женщины.

Какие причины повышения уровня прогестерона?

Повышенный уровень прогестерона может быть связан с различными заболеваниями, такими как опухоли яичников, синдром поликистозных яичников, гиперплазия железистой ткани матки, некоторые заболевания почек и печени.

Какие симптомы может вызвать повышенный уровень прогестерона?

Повышенный уровень прогестерона может привести к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, болезненные и обильные месячные, нервозность, раздражительность, усталость, отечность, появление волос на лице и теле, понижение сексуального желания.

Лучшее время в вашем цикле для проверки прогестерона

Возможно, вы слышали, что лучшее время для проверки прогестерона — 21-й день цикла. Это основано на овуляции, происходящей на 14-й день вашего цикла, а затем на 7-м дне после овуляции.

Дело в том, что очень немногие из нас овулируют на 14-й день, а тем более постоянно. Это означает, что оптимальное время для тестирования у всех разное. Почему? Потому что у всех нас менструальные циклы разной продолжительности.

Продолжительность менструального цикла

Продолжительность вашего цикла — это количество дней между менструациями, включая первый день менструации до дня, предшествующего началу следующей менструации. Это определяется продолжительностью вашей фолликулярной фазы и, в конечном счете, днем ​​овуляции.

Существует стойкое убеждение, что каждый менструальный цикл должен длиться 28 дней, а овуляция приходится на 14-й день. Однако это ОГРОМНОЕ обобщение, и на самом деле очень немногие женщины имеют постоянный 28-дневный цикл.

Миф о 28-дневном цикле, вероятно, восходит к представлению о том, что женские циклы совпадают с 29-дневным лунным циклом, и на протяжении многих лет это широко распространенное мнение увековечивалось такими вещами, как метод ритма, основанный на календаре метод контроля над рождаемостью, восходящий к началу 1900-х годов, который следует правилу 28-дневного цикла, при котором овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации. Кроме того, широкое использование противозачаточных таблеток с 60-х годов, вероятно, также является фактором, способствующим этому, с их ежемесячной дозой в 28 аккуратно упакованных таблеток, чтобы обеспечить вам «идеальный» 28-дневный цикл.

Вот факты: Среди практикующих врачей существует множество различных мнений относительно того, что такое «нормальная» продолжительность менструального цикла, но исследования показывают, что здоровый цикл может находиться в диапазоне 21–35 дней при средней продолжительности цикла. от 29 дней ( 1 ).

Однако, по моему профессиональному опыту, цикл от 25 до 35 дней идеален для оптимального гормонального здоровья и фертильности. А когда дело доходит до овуляции, вопреки распространенному мнению, овуляция на самом деле меняется от цикла к циклу в зависимости от множества факторов. Чаще всего это происходит между 12-21 днями цикла.

Нет овуляции, нет прогестерона

Прогестерон повышается только после того, как у вас уже произошла овуляция , что означает, что если вы сделаете тест слишком рано (до овуляции), результаты не будут точным представлением вашего гормонального здоровья.

Например, если вы измеряли уровень прогестерона в фолликулярной фазе (до овуляции), вы, скорее всего, увидите результат ниже 1,5 нг/мл. Это практически ничего, потому что ваше тело еще не выпустило яйцеклетку. Как только эта яйцеклетка высвобождается из фолликула в яичнике, фолликул превращается в нечто, называемое желтым телом, которое вырабатывает ваш прогестерон до конца вашего цикла. Уровни начинают повышаться непосредственно перед началом всплеска ЛГ, а затем достигают пика через 5–7 дней после овуляции (9).0015 2 ).

Другими словами, слишком раннее тестирование ничего не скажет вам о вашем прогестероне, поэтому крайне важно проводить тестирование в нужное время. (Поэтому также нет смысла измерять уровень прогестерона во время приема гормональных противозачаточных средств, так как они предотвращают овуляцию и выработку прогестерона.) прогестерон должен быть проверен ? Прогестерон следует проверять через 5-7 дней после дня овуляции. Если у вас овуляция на 16-й день, вы должны сделать тест на 21-й, 22-й или 23-й день.0003

Если вы не знаете, когда у вас наступила овуляция, и отслеживаете свой цикл, посмотрите в своем приложении или на графике, чтобы узнать, когда должна начаться менструация, и отсчитайте 7 дней назад. Тест в этот день.

Из-за мифа о 28-дневном цикле я слишком часто вижу, как женщинам говорят проверять уровень прогестерона на 19, 20 или 21 день цикла, что основано на предположении, что у них овуляция на 14 день, что приводит к в неточно низком результате, который заставляет их полагать, что у них вообще нет овуляции (хотя на самом деле они просто овулируют позже).

Но как узнать, что у меня овуляция?

Я знаю, о чем вы думаете: разве анализ прогестерона не должен сказать мне, была ли у меня овуляция или нет? Откуда мне еще знать?

Единственный способ подтвердить овуляцию — наблюдать изменение температуры не менее чем на 2/10 градуса и наблюдать за изменением качества цервикальной жидкости от фертильного качества (прозрачная, эластичная, консистенция яичного белка) до постовуляторной цервикальной жидкости (липкие и непрозрачные или сухие).

Вот почему я настоятельно рекомендую составлять графики ваших циклов с помощью метода определения фертильности И использовать высококачественные приложения для отслеживания цикла, такие как одно из этих.

Если у вас есть уверенность в том, что у вас наступила овуляция, вы можете пройти этот домашний тест на прогестерон, чтобы узнать, в норме ли ваш уровень. (Используйте код купона Hormones20 , чтобы получить скидку 20% на все тесты в Lets Get Check!)

Диапазоны прогестерона после овуляции

Итак, теперь, когда вы знаете, КОГДА проверять уровень прогестерона, полезно знать оптимальный диапазон прогестерона во время постовуляторного окна.

Диапазон значений в лютеиновой фазе (после овуляции) составляет от 2 до 25 нг/мл. Чтобы подтвердить овуляцию, уровень прогестерона в середине лютеиновой фазы должен быть выше 7 нг/мл ( 2 ), но я предпочитаю, чтобы он был выше 15-25 нг/мл, что является показателем оптимального состояния. продукции прогестерона в лютеиновую фазу.

Низкий средний уровень лютеинового прогестерона ниже 7 нг/мл предполагает, что ваш цикл был ановуляторным и яйцеклетка не образовалась. Если он ниже 15 нг/мл и вы чувствуете себя хорошо, не переживайте!

Однако, если он ниже 15 нг/мл и вы видите серединно-лютеиновые или предменструальные кровянистые выделения коричневого цвета, короткую лютеиновую фазу (продолжительностью менее 10 дней) или такие симптомы, как тревога или депрессия, или другие ПМС или ПМДР , или у вас возникли проблемы с беременностью или сохранением беременности, это может означать, что вы не вырабатываете достаточный уровень прогестерона для своего организма.

У меня низкий уровень прогестерона. Что теперь?

Уровень прогестерона ниже идеального может быть связан с рядом проблем со здоровьем, включая заболевания щитовидной железы, гипоталамическую аменорею (отсутствие овуляции) или СПКЯ. Но есть надежда! Если вы хотите найти ПОТРЯСАЮЩИЕ решения для вашего конкретного гормонального дисбаланса, то я помогу вам в моей серии программ Fix Your Period.

Готовы сами стать защитником своего здоровья и значительно улучшить свою игру во время месячных? Здесь вы найдете подходящую программу!

*************

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16700687
2. https://www.sciencedirect.com/topics/биохимия-генетика-и-молекулярная-биология/уровень прогестерона в крови

Нормальный менструальный цикл – Библиотека медицинской информации

1. Менструальный цикл

2. Менструальные выделения

Обзор

Менструальный цикл представляет собой ряд изменений, через которые проходит организм, чтобы подготовиться к возможной беременности. Примерно раз в месяц слизистая оболочка матки (эндометрий) начинает утолщаться. Затем яичник выпускает яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворяется спермой и прикрепляется к слизистой оболочке матки (имплантатам), наступает беременность. Если яйцеклетка не оплодотворена или оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, матка теряет свою слизистую оболочку. Это ежемесячные менструальные кровотечения или период. Месячные происходят с раннего подросткового возраста до менопаузы, примерно в возрасте 50 лет.0003

Нормальный цикл длится от 21 до 35 дней. Считайте от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации, чтобы найти количество дней в вашем цикле.

У вас может не быть дискомфорта во время менструального цикла. Или у вас могут быть симптомы от легкой до тяжелой степени. Если у вас есть проблемы, спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых без рецепта. Это может помочь уменьшить боль и кровотечение.

Что контролирует ваш менструальный цикл?

Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл. Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы взад и вперед вместе с вашими яичниками. Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.

Гормоны эстроген и прогестерон играют основную роль в том, как меняется матка во время каждого цикла.

• Эстроген строит слизистую оболочку матки.
• Прогестерон увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает подготовить слизистую оболочку к оплодотворенной яйцеклетке.
• Падение прогестерона (наряду с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки. Это когда у вас начинается менструация.

Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл. Другие вещи также могут изменить ваш цикл. Они включают в себя противозачаточные таблетки, низкое содержание жира в организме, сильную потерю веса, избыточный вес, стресс и очень тяжелые тренировки. Беременность является наиболее распространенной причиной задержки менструации.

Какие симптомы связаны с менструальным циклом?

Примерно за неделю до менструации у некоторых людей могут появиться предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать раздражение. Вы можете набрать вес из-за воды и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть чувствительной. У вас могут появиться прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно. За день или два до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах. Судороги могут варьироваться от легких до тяжелых. Эти симптомы проходят в первые дни менструации. А у некоторых нет симптомов.

Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, вы можете испытывать боль внизу живота. У вас также могут быть красные пятна менее суток. Оба нормальные.

Как справиться с менструальным кровотечением?

Вы можете выбрать прокладки, тампоны или менструальные чаши для борьбы с менструальным кровотечением. Следуйте всем указаниям, прилагаемым к выбранному вами продукту. Возможно, вам придется попробовать разные продукты, чтобы выяснить, что подходит именно вам. Что бы вы ни использовали, обязательно меняйте его регулярно. Это помогает предотвратить утечку и инфекцию.

Как справиться с симптомами менструального цикла?

Регулярные физические упражнения, употребление разнообразной здоровой пищи и снижение стресса могут облегчить симптомы менструального цикла. Это также может помочь ограничить прием пищи и напитков, которые ухудшают ваши симптомы, например алкоголь или кофеин.

Спросите у своего врача, можете ли вы принять безрецептурное лекарство, чтобы облегчить симптомы менструального цикла. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), могут уменьшить менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина. Если НПВП не облегчают боль, попробуйте ацетаминофен (тайленол). Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы обычно длятся.

Вы также можете попробовать другие способы облегчения менструальных болей:

• Приложите к животу грелку на низкой бутылке или грелку. Или принять теплую ванну.
• Лягте и поддержите ноги, подложив под колени подушку.
• Лягте на бок и подтяните колени к груди.
• Упражнение.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл представляет собой ряд изменений в организме, необходимых для подготовки к беременности. Примерно раз в месяц слизистая оболочка матки (эндометрий) начинает утолщаться. Затем яичник выпускает яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворяется спермой и прикрепляется к слизистой оболочке матки (имплантатам), наступает беременность. Если яйцеклетка не оплодотворена или оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, слизистая оболочка матки теряется. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом), которое происходит с раннего подросткового возраста до менопаузы, примерно в возрасте 50 лет.0003

Менструальный цикл длится с 1-го дня кровотечения до 1-го дня следующего кровотечения. Средний цикл составляет 28 дней. Но нормально иметь цикл, который короче или длиннее. Например:

• Циклы у подростков могут быть длинными (до 45 дней), сокращаясь в течение нескольких лет.
• В возрасте от 25 до 35 лет циклы часто регулярны. Обычно они длятся от 21 до 35 дней.
• В возрасте от 40 до 42 лет циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8–10 лет более длинных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.

Менструальные циклы обычно начинаются в возрасте около 12 лет. Но они могут начаться раньше или позже. Обычно в возрасте от 39 до 51 года меньше менструаций. Если вы находитесь в подростковом возрасте или вам за 40, у вас могут быть более длинные циклы или они сильно меняются. Если вы подросток, ваши циклы должны со временем выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, станут длиннее, а затем прекратятся.

Фазы менструального цикла

Три фазы менструального цикла вызываются гормональными изменениями.

Менструальный период

В 1-й день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает отторгаться. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища. Менструальный период может длиться от 4 до 6 дней.

Большая часть менструальной кровопотери приходится на первые 3 дня. Это также может быть судорожная боль в тазу, ногах и спине. Судороги могут варьироваться от легких до тяжелых. Спазмы — это сокращение матки, что способствует отторжению эндометрия. В большинстве случаев любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали перед менструацией, исчезнут в эти первые дни цикла.

Фолликулярная фаза

Во время фолликулярной фазы фолликул яйцеклетки в яичнике готовится выпустить яйцеклетку (овуляция). Обычно в каждом цикле выделяется одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длительным. Это играет самую большую роль в том, как долго ваш цикл. В то же время эндометрий начинает утолщаться, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке.

Последние 5 дней фолликулярной фазы, а также день овуляции — это ваше фертильное окно. В это время вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом без использования противозачаточных средств.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается в день овуляции, когда яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у вас могут быть менее дня красные кровянистые выделения или боли или дискомфорт в нижней части таза (миттельшмерц). Эти признаки овуляции являются нормальными.

• Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность. (Эта беременность начинается с 1-го дня этого менструального цикла.)
• Если яйцеклетка не оплодотворена или оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.

После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится от 13 до 15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот 2-недельный период также называют «предменструальным» периодом.

Обычно предменструальные симптомы возникают в течение всей или части лютеиновой фазы. Вы можете чувствовать раздражение. Вы можете набрать вес из-за воды и почувствовать вздутие живота. Или у вас могут быть прыщи или нежная грудь. За день или более до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах. Это нормально иметь меньше энергии в это время. У вас также могут быть головные боли, диарея или запор, тошнота или головокружение. Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС).

Менархе и подростковый менструальный цикл

Менархе (скажите «МЕН-ар-ки») — это ваш первый менструальный период. Ваш период является частью вашего менструального цикла. Это ряд изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности.

Перименопаузальный менструальный цикл

Перименопауза — это процесс изменения, который приводит к менопаузе. Это может начаться как в конце 30-х, так и в начале 50-х годов. Продолжительность перименопаузы варьируется, но обычно она длится от 2 до 8 лет. В это время у вас могут быть нерегулярные менструации или другие симптомы.

Лечение симптомов менструального цикла и кровотечений

Регулярные физические упражнения, употребление разнообразной здоровой пищи и снижение стресса могут облегчить симптомы менструального цикла. Это также может помочь ограничить прием пищи и напитков, которые ухудшают ваши симптомы, например алкоголь или кофеин.

Каждый месяц отслеживайте день начала менструального цикла. Если ваш цикл регулярный, календарь может помочь вам предсказать, когда у вас будет следующая менструация.

Чтобы помочь вам выяснить, есть ли у вас характер предменструальных симптомов, попробуйте отслеживать свои симптомы.

Лекарство от менструальных болей и кровотечений

Спросите у своего врача, можно ли вам принять безрецептурное лекарство, чтобы облегчить менструальные боли и кровотечения. Начните принимать рекомендованную дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструации. Если вы пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какое-либо лекарство.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
• Если НПВП не облегчают боль, попробуйте ацетаминофен, например Тайленол.
• Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы обычно не исчезнут, если вы не примете лекарство.

Другие способы облегчения менструальных болей

Вот другие способы облегчения менструальных болей:

• Прикладывайте тепло к животу с помощью грелки или грелки. Или принять теплую ванну. Тепло улучшает кровоток и может уменьшить тазовую боль.
• Лягте и поддержите ноги, подложив под колени подушку.
• Лягте на бок и подтяните колени к груди. Это поможет уменьшить обратное давление.
• Упражнение. Это улучшает кровоток, вырабатывает обезболивающие эндорфины и может уменьшить боль.

Как справиться с менструальным кровотечением

Вы можете выбрать прокладки, тампоны или менструальные чаши для лечения менструального кровотечения. Следуйте всем указаниям, прилагаемым к выбранному вами продукту.

• Прокладки варьируются от тонких и легких до толстых и супервпитывающих. Они защищают вашу одежду.
• Тампоны варьируются от маленьких до больших, от легких до обильных выделений. Вы можете поместить тампон во влагалище, используя тонкую трубку (упакованную вместе с тампоном) или поместив ее пальцем. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4–8 часов.
• Менструальные чаши вводятся во влагалище для сбора менструальных выделений. Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые одноразовые. Другие можно мыть и использовать повторно. Менструальные чаши можно носить до 12 часов.

Возможно, вам придется попробовать разные продукты, чтобы определить, что подходит именно вам. Что бы вы ни использовали, обязательно меняйте его регулярно. Это помогает предотвратить утечку и инфекцию.

Когда следует обращаться к врачу

Любые изменения в вашем менструальном цикле или количество кровотечений, влияющие на вашу повседневную жизнь, должны быть проверены врачом. Это может включать:

• Менструальный цикл чаще или реже, чем обычно.