Разное

Признаки беременности на 6 неделе беременности: 6 неделя беременности | IPF – Институт планирования семьи

Содержание

6 неделя беременности | IPF – Институт планирования семьи

Беременность женщины продолжает развиваться. По срокам – уже прошла половина триместра и матка увеличилась настолько, что врач и без ультразвукового исследования сможет определить интересное положение дамы — при обычном гинекологическом осмотре. И даже самые невнимательные дамы догадываются об изменениях, которые произошли в их организме.

Шестая неделя беременности: признаки и ощущения

Многие женщины будут вспоминать этот срок, как период тошноты, усталости, головокружений. Перепады настроения также будут частыми гостями у беременной, поэтому родным следует с понимаем отнестись к возможным капризам и претензиям. Этот временной отрезок ненадолго – гормональный фон успокоится и все встанет на свои места.

Вот наиболее частые жалобы женщин:

  • Усталость, апатичность, сонливость.
  • Изменение  вкусовых приоритетов в еде, повышенное обоняние.
  • Обильное слюноотделение.
  • Повышенная чувствительность груди в связи с ее увеличением.
  • Ареолы сосков потемнеют.
  • Головокружение, понижение давления.

Любые ощущения на шестой неделе беременности абсолютно необязательны и индивидуальны. Беременность может пройти без токсикоза.

Какие проявляются физиологические изменения в организме на шестой неделе беременности?

У женщины:

Гормон ХГЧ, который выделяется эмбрионом, продолжает стимулировать желтой тело матери. Однако переживать не стоит: ко второму триместру образование рассосется. В свою очередь желтое тело продолжает выделять прогестерон, который также в количестве повышается. Также именно прогестерон является причиной учащенных позывов к мочеиспусканию и запоров, вследствие расслабления стенок кишечника и мочевого пузыря.

Грудь женщина претерпевает свои трансформации. Протоки удлиняются и расширяются.

Гормональные перестройки влияют на состояние кожи. Сухая кожа после перемен станет выглядеть лучше, а вот жирной все изменения не всегда пойдут на пользу.

Худенькие девушки набирают частенько вес, ведь организм готовит себя кдлительному вынашиванию.

Отмечается увеличение размера живота. Не только из-за малыша, но и по причине плохой работы кишечника.

У плода:

  • Активно развивается череп.
  • Формируется вилочковая железа – важнейший компонент иммунной системы.
  • Развивается дыхательная система.
  • Появляются будущие хрусталики глаз и ушные плакоды, которые становятся основой органов слуха.
  • В теории плод уже в состоянии слышать. Точнее сказать малыш воспринимает колебания в окружающей жидкости.
  • Рост плода– 2-4 мм.

Симптомы на шестой неделе беременности

  • Выделения на шестой неделе беременности — белесоватые либо бесцветные. Связаны они со сменой гормонального фона. Однако если выделения иного цвета, это может свидетельствовать об инфекции. Рекомендуется обратиться к врачу незамедлительно.
  • Запоры и тяжесть в желудке решается сменой питания.
  • Боли в пояснице – воздействие прогестерона на позвоночные диски.
  • Боли внизу живота связаны с растяжением мышц матки. Слабые периодические боли нормальны, когда идет шестая неделя беременности после зачатия, однако если болевые ощущения участились, их характер изменился, следует позвонить своему врачу.

Шестая неделя беременности: анализы

Когда женщина в Украине встает на учет в женскую консультацию, она обязана сдать нижеописанные анализы:

  • общий анализ мочи, крови;
  • анализ на группу крови, резус-фактор, сахар;
  • анализ на сифилис,токсоплазмоз, на антитела к герпесу, цитомегаловирусу;
  • анализы на ВИЧ, гепатиты;
  • коагулограмма;
  • чтобы выявить инфекции половых путей, гинеколог берет забор выделений из влагалища.

Если любой из результатов гинекологу не понравится, он назначит дополнительные анализы.

Шестая неделя беременности: обследования

Кроме анализов специалист обязательно назначит определенные обследования.

  • Кардиограмма сердца. Если врач обнаружит отклонения и патологии в работе сердечной мышцы матери, возникнет вопрос о прерывании беременности.
  • Фото УЗИ на шестой неделе беременности покажет работу сердца малыша, количество эмбрионов. Также исключается внематочная беременность.
  • Окулист, невропатолог, стоматолог, лор, терапевт.
  • При проблемах с почками у будущей мамы следует обратиться на консультациюк нефрологу.

Все обследования и анализы необходимы. Врач пытается понять, как работает организм матери, способен ли он выносить здорового ребенка. При обнаружении серьезных отклонений, который без нанесения вреда плоду специалисты исправить не смогут, встанет вопрос об аборте.

Питание на шестой неделе беременности

  • Консерванты, красители могут отрицательно в будущем отразиться на здоровье ребенка.
  • Уберите из еженедельного меню фаст-фуд. Еда не должна содержать большое количество соли и сахара, быть излишне острой.
  • Старайтесь в супермаркетах и на базарах покупать только натуральные продукты.
  • Крепкий чай, кофе, сырая рыба не рекомендованы.
  • Токсикоз – вещь неприятная. Посоветуйтесь со специалистами, возможно, определенные продукты стоит убрать из меню, и заменить их другими.
  • Обязателен прием фолиевой кислоты – это предотвратит многие аномалии.
  • Добавьте в меню больше продуктов, которые богаты витамином В9.

Главное, в этот период прислушаться к своему организму. И стараться заменить опасные продукты здоровой альтернативой.

6 неделя беременности: осложнения

Главная опасность – неверное формирование плода в этот период. Но выкидыши, к сожалению, не редкость на этом сроке. Причины – аномалии плода, которые несовместимы с жизнью.

Вероятна замерзшая беременность. Эту опасность предусмотреть практически невозможно. Именно первый триместр – время таких случаев. Прислушивайтесь к своим ощущениям, ведь гибель плода приводит к отравлению организма, что может привести к смерти женщины.

Признаки замерзшей беременности:

  • Слабость, озноб.
  • Кровянистые выделения.
  • Тянущие неприятные чувства внизу живота.
  • Прекращение увеличения груди.

Причины замерзшей беременности:

  • Инфекция.
  • Гормональные сбои.
  • Нарушения при развитии плода.
  • Неверный образ жизни.

Рекомендации и советы будущим мамочкам

  • 6 неделя беременности – обязательный срок соблюдать режим дня и все рекомендации врача. От этого зависит не только здоровье малыша, но и будущей мамы.
  • Меньше контактируйте с бытовой химией.
  • Продукты, которые вызывают тошноту, исключите, но замените другими, не менее полезными.
  • Постарайтесь испытывать только положительные эмоции.
  • Расслабьтесь, уделите внимание себе.
  • Носите с собой лёгкие перекусы.
  • Откажитесь от алкоголя, сигарет.
  • Часто гуляйте на свежем воздухе. Если нет такой возможности – проветривайте регулярно помещение.
  • Секс допустим, если нет угрозы выкидыша.

В этот период следите за своим здоровьем, правильно питайтесь, наслаждайтесь каждой минутой беременности – ведь пройдет не так много времени и вы встретитесь с вашим долгожданным малышом.

6 неделя беременности – что происходит, ощущения и признаки на шестой неделе беременности, живот и развитие плода, УЗИ

ЧТО ПРОИСХОДИТ


На 6-й неделе беременности нервная трубка эмбриона закрывается, из ее утолщенной части начинает закладываться головной мозг, происходит деление нервных клеток. Формируются голова (пока она слишком большая, но со временем все встанет на свои места), зачатки глаз, носа, рта, ушных раковин и внутреннего уха.


На этом сроке эмбрион похож на головастика. У него на теле есть щели, напоминающие жабры, а зачатки ручек и ножек можно сравнить с плавниками. Также у крохи имеется маленький хвостик, который затем преобразуется в копчик.


Сердечко малыша активно бьется, и на аппарате УЗИ уже можно определить частоту его сокращений. У всех деток она разная (от 100 до 160 ударов в минуту), но в среднем почти в два раза выше, чем у мамы. С запуском сердца начинается очень важный для организма процесс — циркуляция крови.


На 6-й неделе беременности стремительно развивается плацента: очень скоро она примет на себя функцию желточного мешка и начнет самостоятельно снабжать эмбрион кислородом и питательными веществами. Увеличивается количество околоплодных вод.


Пупочная ножка преобразовалась в канатик, и ваш кроха уже может двигаться. Пока его шевеления имеют хаотичный характер, но со временем станут координированными.


На сроке 6 недель развивается мышечная и хрящевая ткань, образуются зачатки костного мозга, селезенки и тимуса (эндокринной железы, имеющей важнейшее значение для формирования иммунитета), происходит закладка и развитие печени, легких, желудка и поджелудочной железы. Кишечник удлиняется и образует три петли. Не помещаясь в крохотном животике, он выходит за пределы брюшной полости и частично располагается в пупочном канатике. К концу первого триместра кишечник займет свое место в брюшине.


Пока ваш малыш ничего не слышит, но уже реагирует на внешние раздражители. Плод еще совсем крошечный — от 4 до 9 мм в длину, а его вес составляет примерно 0,9 – 1,3 г. Половые органы находятся в зачаточном состоянии, поэтому пол вашего будущего ребенка на этом сроке пока неясен.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ


Живот еще не начал расти, несмотря на то что матка стала больше. Иногда за увеличение живота принимают вздутие, которое связано с проблемами пищеварения. Эта неприятность происходит из-за повышения уровня прогестерона. Кроме того, во время беременности мышцы желудка расслабляются, и пище все труднее его покидать. Чтобы снизить дискомфорт, ешьте маленькими порциями, употребляйте больше клетчатки (свежих овощей, фруктов и сухофруктов), пейте не менее двух литров воды в сутки и не носите одежду, которая сдавливает эпигастральную область.


На 6-й неделе беременности вы можете ощущать тошноту (особенно по утрам), а иногда и страдать от рвоты. У вас появятся странные предпочтения в еде и повысится чувствительность к запахам. Все это признак того, что ваш организм перестраивается под нужды маленького человечка, который растет внутри вас. Ранний токсикоз отступит, когда закончится формирование плаценты (приблизительно на 14 – 16-й неделе беременности).


В этот период, как и в прошлую неделю, вы будете быстро утомляться и чувствовать сонливость. В связи с изменением гормонального фона возможны головные боли, головокружения и даже обмороки. Другой неприятный момент — повышение выработки кожного сала, которое может привести к появлению угревой сыпи.


Также вы заметите, что соски стали очень чувствительными, а ореолы вокруг них потемнели. В будущем их более насыщенный цвет послужит малышу ориентиром, который поможет добраться до материнского молока, ведь в первые месяцы жизни зрение у новорожденных еще слабое.

ФАКТОРЫ РИСКА


На ранних сроках беременности у женщины снижается иммунитет, поэтому будущая мама становится более подверженной различным заболеваниям. Наблюдайте за своим состоянием. Если у вас тянет живот, это может означать угрозу выкидыша. Иногда боль в пояснице и животе связана с растяжением связок матки, но, чтобы перестраховаться, лучше обратиться к врачу.


Если на 6-й неделе беременности у вас появились болезненные ощущения в животе, спине и к ним присоединились мажущие коричневые выделения или пятна крови, безотлагательно отправляйтесь в больницу. Простуда, повышение температуры, неконтролируемый прием медицинских препаратов — вот лишь некоторые причины, вызывающие самопроизвольное прерывание беременности.


Кстати, сейчас нужно особенно внимательно следить за характером выделений. Если они желтого, зеленого или серо-зеленого цвета, имеют резкий неприятный запах, сопровождаются зудом, жжением и набуханием наружных половых органов, речь идет о генитальных инфекциях, которые требуют срочного лечения.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ


На 6-й неделе беременности женщины становятся на учет в женской консультации. В этот период нужно будет сдать анализы мочи и крови, по результатам которых гинеколог определит, как протекает беременность. Возможно, врач впервые отправит вас на УЗИ, и этот сеанс станет вашим знакомством с малышом. Сейчас на мониторе можно разглядеть маленькое пятнышко, похожее на фасолинку. Это и есть ваш будущий ребенок.


Во время ультразвукового исследования специалист подтвердит наличие беременности, определит, «обычная» она или многоплодная, проконтролирует сердцебиения плода. Если выяснится, что вы ждете близнецов, в будущем вам придется проходить УЗИ чаще, ведь при вынашивании нескольких малышей риски возрастают пропорционально.

РЕКОМЕНДАЦИИ


Каждую секунду помните о том, что ваш кроха чувствителен к любому воздействию извне. Не принимайте никаких лекарств без разрешения врача, старайтесь избегать стрессов, много отдыхайте и полноценно питайтесь.


Лучше всего, если вы будете употреблять пищу дробно (есть часто, но маленькими порциями). В 6 недель беременности необходимо включить в рацион сложные углеводы, которые полезны для пищеварительной системы. Для этого ешьте бобовые, каши, макароны, огородную зелень, кабачки, капусту, болгарский перец, яблоки, персики, грейпфруты, вишню. Откажитесь от всех съедобных «вредностей», но не забывайте потреблять продукты, в которых содержится кальций (молоко, сыр, творог, кефир и проч.).


Продолжайте принимать витаминно-минеральный комплекс (если у вас бывает рвота, пейте витамины, когда меньше всего тошнит). Регулярно взвешивайтесь и следите за давлением: если оно немного понижено, волноваться не стоит, а если повышено — это повод насторожиться. Кстати, не только различные заболевания, но и нервные переживания способны повышать давление, поэтому вам нужно научиться успокаиваться и расслабляться.

Беременность и роды

Ведение беременности

Какие анализы сдавать при беременности, какие осмотры пройти, обследования и скрининги, посещение врачей.

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Как улучшить пищеварение при беременности

Как наладить пищеварение, как нужно скорректировать рацион и режим питания и образ жизни.

Беременность и роды

Пищеварение во время беременности

6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

Вы можете начать чувствовать вещи, напоминающие симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

6 недель беременности: чего ожидать

  • У вас могут быть такие симптомы ПМС, как усталость, боль в груди и головные боли.
  • Вас может укачивать по утрам.
  • Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
  • У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
  • Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем организме, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Алиссы Кифер. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

Чем больше детей, тем больше удовольствия. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

  • Анемия
  • Preeclampsia
  • Гестационный диабет
  • Вгина-кровотечение
  • Холестаз беременности
  • Двойной-синдром 40011111111111111111111111111114.40014 Синдром 400111111114 СИНДОМ СИНДОМ
  • 4 СИНДОМ. ограничение или задержка роста плода

Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

Беременные двойней обычно набирают больше веса. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, эта прибавка в весе для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 составляет от 37 до 54 фунтов.

Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

  • фолиевая кислота
  • кальций
  • железо
  • белок

иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

Некоторые симптомы для того, чтобы на 6 недель беременности включают:

  • Утренняя болезнь
  • Частое моче как справиться с этими симптомами, чтобы вы могли сосредоточиться на подготовке к рождению ребенка на борту.

    Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

    Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

    Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая для многих не ограничивается только утром.

    Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

    Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

    Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

    • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
    • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
    • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
    • Не ложиться сразу после еды.
    • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
    • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
    • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
    • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
    • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
    • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

    Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

    Усталость

    Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

    Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

    • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
    • Ложитесь спать раньше.
    • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
    • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
    • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

    Запор

    Витамины для беременных часто жизненно важны для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

    Что делать, чтобы облегчить запор:

    • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
    • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
    • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
    • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

    1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

    Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, так как позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

    Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

    2. Принимайте поливитамины

    Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

    На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

    Покупайте в Интернете витамины для беременных.

    3. Не курите

    Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

    Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

    4. Откажитесь от алкоголя

    Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

    5. Не посещайте джакузи и сауну

    Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

    6. Правильно питайтесь

    Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

    7. Пейте много воды

    Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

    Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

    8. Успокойтесь

    Несмотря на то, что важно продолжать выполнять упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело усердно работает, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы перезарядиться.

    Несмотря на то, что каждая медицинская бригада подходит к лечению немного по-своему, большинство из них включает следующие этапы первоначального дородового визита:

    • Персонал изучит вашу историю болезни, включая медицинские показания и операции, которые вы перенесли, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства. Держите эту информацию под рукой, когда отправляетесь на прием.
    • Будут проверены ваш вес, частота сердечных сокращений и артериальное давление.
    • Ваш врач назначит обычные анализы крови и попросит сдать образец мочи.
    • Во время гинекологического осмотра врач осмотрит влагалище, матку, таз, фаллопиевы трубы и яичники.
    • Вам будет предоставлена ​​информация о том, чего ожидать во время беременности, и инструкции для безопасной и здоровой беременности и рождения ребенка.
    • У вас будет время, чтобы задать вопросы, поэтому проведите мозговой штурм всего, что вы хотите узнать.

    6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

    Вы можете начать чувствовать вещи, которые напоминают симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

    Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

    Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

    6 недель беременности: чего ожидать

    • У вас могут быть симптомы ПМС, такие как усталость, боль в груди и головные боли.
    • Вас может укачивать по утрам.
    • Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
    • У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
    • Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

    К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем организме, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

    Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

    Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Алиссы Кифер. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

    Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

    Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

    Чем больше детей, тем веселее. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

    • анемия
    • преэклампсия
    • гестационный диабет
    • вагинальное кровотечение
    • холестаз беременных получает больше крови, чем другой ребенок
    • преждевременные роды
    • задержка внутриутробного развития или задержка роста плода

    Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

    Беременные двойней обычно набирают больше веса. Это увеличение веса для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, общий вес составляет от 37 до 54 фунтов.

    Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

    • фолиевая кислота
    • кальций
    • железо
    • белок

    иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

    Некоторые симптомы 6-недельной беременности включают:

    • Утренняя болезнь
    • Частое мочеиспускание
    • Усталость
    • Обухшие или больные грудки
    • Большие и более темные ареолы вокруг сосков
    • . для ребенка на борту.

      Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

      Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

      Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая для многих не ограничивается только утром.

      Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

      Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

      Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

      • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
      • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
      • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
      • Не ложиться сразу после еды.
      • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
      • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
      • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
      • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
      • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
      • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

      Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

      Усталость

      Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

      Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

      • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
      • Ложитесь спать раньше.
      • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
      • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
      • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

      Запор

      Витамины для беременных часто необходимы для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

      Что делать, чтобы облегчить запор:

      • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
      • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
      • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
      • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

      1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

      Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, так как позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

      Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

      2. Принимайте поливитамины

      Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

      На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

      Покупайте в Интернете витамины для беременных.

      3. Не курите

      Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

      Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

      4. Откажитесь от алкоголя

      Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

      5. Не посещайте джакузи и сауну

      Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

      6. Правильно питайтесь

      Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

      7. Пейте много воды

      Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

      Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

      8. Успокойтесь

      Несмотря на то, что важно продолжать выполнять упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело усердно работает, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы перезарядиться.

      Несмотря на то, что каждая медицинская бригада подходит к лечению немного по-своему, большинство из них включает следующие этапы первоначального дородового визита:

      • Персонал изучит вашу историю болезни, включая медицинские показания и операции, которые вы перенесли, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *