Прибавка веса на 36 неделе беременности: что происходит, норма веса ребенка, УЗИ, шевеления плода, предвестники родов
36 неделя беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения, как выглядит живот
ЧТО ПРОИСХОДИТ
На этом сроке в крохотном организме продолжает накапливаться жировая клетчатка, из-за чего тельце малыша становится все более округлым. На головке растут волосики, развиваются лицевые мышцы, делаются еще заметнее бровки и реснички. Ушные раковины тоже усовершенствовались: хрящики затвердели, а углубления и завитки полностью оформились.
На 36-й неделе беременности интенсивно укрепляются кости плода, но череп по-прежнему остается гибким, чтобы голова беспрепятственно прошла по родовым путям. Сердце полностью сформировано, хотя между правой и левой частями еще не закрылось отверстие. Не переживайте: сразу после появления малыша на свет оно исчезнет. Легкие тоже готовы к работе, но первый вдох ребенок сделает только после рождения.
Сейчас вы отчетливо чувствуете шевеления сына или дочки. Правда, из-за того, что в матке очень тесно, движений теперь меньше, чем раньше. В среднем на этом сроке за 12 часов должно быть не менее 10 шевелений. А к концу беременности, когда плод еще больше вырастет, их количество сократится вдвое.
ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ
У некоторых будущих мам в 36 недель беременности может усилиться кожный зуд. Чаще всего он появляется в области живота. На месте расчесов кожа краснеет и покрывается прыщиками. Если вы пользуетесь увлажняющими кремами для тела, а неприятные ощущения все равно не проходят, это может быть дерматит беременных. На всякий случай покажитесь дерматологу.
На 35 – 36-й неделе беременности по-прежнему может сохраняться бессонница. Всему виной большой живот, частые походы в туалет, а порой и ночные кошмары. Перед сном постарайтесь расслабиться: послушайте спокойную музыку, попросите мужа сделать вам легкий массаж, а чтобы вставать реже, не пейте на ночь много жидкости.
Нередко у женщин в этот период обостряется геморрой. И если раньше наблюдались лишь боли, зуд и кровотечения, то сейчас могут появиться узелки. Очень важно не запускать болезнь, так как без лечения проблема только усугубится.
На сроке 36 недель беременности увеличивается вероятность появления отеков. Все объясняется затруднением оттока крови из нижней части тела. Чаще всего отеки появляются к концу дня после длительного сидения или стояния. Для профилактики их возникновения чаще меняйте положение тела и периодически делайте разминку.
К концу 35 – 36-й недели беременности тренировочные схватки становятся все ощутимее, и это нормально, ведь организм усиленно готовится к предстоящим родам. Но в отличие от настоящих, они практически безболезненны и длятся совсем недолго.
ФАКТОРЫ РИСКА
Даже на таком позднем сроке есть опасность гестоза, поэтому необходимо контролировать прибавку в весе и обязательно следить за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости.
В 36 недель беременности есть риск отслойки плаценты. Этот процесс может привести к большой кровопотере, а в некоторых случаях стать причиной гибели плода. Различают три степени такого состояния:
- При первой ребенок не страдает. Отслойка менее 1/3 — это неплохие шансы для сохранения беременности;
- Вторая степень — отслоение плаценты наполовину, что чревато большим риском гипоксии малыша;
- О третьей степени говорят, когда плацента полностью отслоилась. В этом случае плод почти всегда погибает.
Симптомы отделения плаценты, которые будущая мама может испытать в 35 – 36 недель беременности, — это кровотечение из половых путей, ноющие боли в животе (иногда отдают в бедро или промежность), гипертонус матки. Среди причин называют проблемы с сосудами, травмы живота, резкое снижение внутриматочного давления, а также некоторые заболевания (например, нефрит).
На 36-й неделе беременности малышу слишком рано появляться на свет, ведь его организм еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Поэтому будущей маме нужно быть к себе предельно внимательной. Ходите аккуратно, чтобы не упасть, избегайте мест массового скопления людей — так вы снизите риск заражения вирусными инфекциями.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
Начиная с этого срока вам предстоит каждую неделю посещать своего акушера-гинеколога. Нужно будет сделать ряд анализов:
- Общие анализы мочи и крови;
- Исследование мазка для определения микрофлоры влагалища;
- Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит B и С.
Как обычно, на приеме врач измерит ваш вес, артериальное давление и высоту дна матки. На сроке 35 – 36 недель беременности УЗИ проводится только по особым показаниям. Оно может быть назначено для определения состояния плаценты, объема амниотической жидкости и расположения плода в матке.
Кроме этого, беременной могут быть рекомендованы другие исследования: допплерография (проводится для оценки кровотока в основных сосудах плаценты и ребенка) и кардиотокография (нужна для оценки работы сердца плода).
При необходимости врач назначит санацию родовых путей. Для этого в течение 5 – 7 дней нужно использовать специальные свечи и вагинальные таблетки.
РЕКОМЕНДАЦИИ
На 35 – 36-й неделе беременности у вас должны быть собраны вещи в роддом. В каждом заведении свой список, поэтому уточнить его нужно заранее. Кроме того, уже сейчас можно приобрести послеродовой бандаж. Это приспособление правильно фиксирует брюшную полость, благодаря чему внутренние органы быстро возвращаются на прежнее место.
С 36-й недели беременности можно начать делать массаж промежности. Он улучшает кровообращение, благотворно влияет на внутренние органы и нормализует состояние нервной системы. Такой массаж — одна из главных составляющих подготовки к родам.
На поздних сроках беременности не рекомендуется отправляться в путешествия: роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше быть поближе к своему врачу. А вот умеренные физические нагрузки на 36-й неделе не запрещены. Вы можете заниматься на фитболе, выполнять упражнения из йоги, плавать. Это поможет нормализовать работу внутренних органов и укрепить мышцы.
Продолжайте следить за питанием. На этом этапе энергозатраты снизились, и рацион должен быть менее калорийным. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, каши (лучше всего, если они сварены на воде), кисломолочные продукты, травяные чаи, морсы и натуральные соки. Потребляемые сейчас питательные вещества должны обеспечить быстрое восстановление вашего организма после родов. Кроме того, здоровый рацион станет основой для грудного вскармливания малыша.
Сексуальные отношения на сроке 35 – 36 недель беременности в принципе не запрещены, но в том случае, если нет медицинских противопоказаний. Только вам нужно иметь в виду, что оргазм приводит к тонусу матки, а это может спровоцировать начало родовой деятельности.
Беременность и роды
9-й месяц беременности
Давайте узнаем о последних неделях развития плода, инстинкте гнездования, признаках приближающихся родов.
Уход за новорожденным
Приданное для новорожденного
Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?
Беременность и роды
Что взять с собой в роддом
Беременность и роды
Психология беременности и материнства
Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.
Беременность и роды
Как подготовиться к беременности
Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.
Общение с ребенком
Как подготовиться к рождению малыша?
Как построить отношения между старшим и младшим ребенком и к чему нужно быть готовыми.
Грудное вскармливание
Все о грудном вскармливании
Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.
вес ребенка, ощущения будущей матери
Опубликовано:
Беременная женщина на приеме у доктора: Freepik
На 36 неделе женщина ощущает толчки и движения плода, который занимает все пространство матки. До родов остается всего несколько недель, и женский организм активно готовится к этому процессу. Что чувствует будущая мать и какие изменения переживает плод, рассказывают доктора медицины Трейси С. Джонсон и Холли Певзнер.
Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.
Развитие плода на 36 неделе
36 неделя беременности — сколько месяцев? 36 недель — это 9 месяцев беременности. Хотя считается, что срок беременности составляет 9 месяцев, на самом деле 40 недель — это 10 месяцев, отмечает Холли Певзнер. На 36 неделе до родов остается 4 недели.
Какой вес ребенка на 36 неделе? На 36 неделе ребенок весит около 2700 г, а его рост от макушки до пяток достигает 46 см, пишет доктор медицины Трейси С. Джонсон.
Как выглядит малыш на 36 неделе? На этом этапе ребенок полностью сформирован и похож на новорожденного. Его кожа становится розовой и разглаживается благодаря накоплению подкожного жира. Ножки малыша выглядят пухлыми, сообщает доктор Трейси С. Джонсон. На голове начинают расти волосы, а лануго выпадает.
На этом сроке ребенок активно готовится к рождению. Его внутренние органы сформированы, мозг продолжает быстро развиваться. Кости твердеют, а легкие продолжают созревать. Параллельно ребенок учится дыхательным движениям и заглатывает амниотическую жидкость, что способствует развитию ЖКТ. Веки малыша почти сформировались, он учится моргать. Его ногти достигают кончиков пальцев.
У ребенка формируется цикл сна и бодрствования. На 36 неделе ребенок будет продолжать демонстрировать активный сон, но теперь наблюдается четкий период спокойного сна. Поэтому не стоит беспокоиться, если некоторое время плод не двигается — он может спать.
На этой неделе ребенок может переместиться в положение головой вниз. Так он готовится к появлению на свет. Проверить положение малыша и его готовность пройти через родовые пути сможет врач. Если на 36 неделе голова плода все еще не оказалась внизу, не беспокойтесь: у ребенка все еще есть время перевернуться. Кроме того, в медицине используется несколько нехирургических методов изменения положения плода. В том числе переворачивание плода вручную с помощью давления на наружную брюшную стенку. Как пишет Джулианн Шефер, 3–4% доношенных детей так и не переворачиваются до родов. Это повышает риск осложнений при родах и часто требует кесаревого сечения.
Аппарат УЗИ и снимки плода: Freepik
Дети, рожденные на сроке 36 недель, считаются поздними недоношенными или недоношенными. Они очень близки к тому, чтобы быть готовыми к рождению, но после родов им понадобится помощь. Большинство детей на этом этапе чувствуют себя очень хорошо. Выживаемость на 36 неделе составляет более 99%.
Изменения в женском организме на 36 неделе беременности
Что чувствует мама на 36 неделе беременности? Многие женщины на 36 неделе чувствуют тяжесть, усталость и обеспокоенность по поводу предстоящих родов. Это сопровождается болью в спине, дискомфортом в ягодицах и тазу. Давление на нервы вызывает онемение пальцев рук, рук или ног, пишет доктор медицины Трейси С. Джонсон.
Среди основных симптомов беременности на 36 неделе Джулианн Шеффер отмечает такие:
- Частое мочеиспускание. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь. Даже после перемещения ребенка головой вниз этот симптом сохраняется.
- Изжога. По словам доктора медицины Нивина Тодда, матка давит на внутренние органы, в том числе на желудок. Давление на желудок приводит к ослаблению сфинктера и забросу желудочной кислоты в пищевод, что вызывает жжение.
- Усталость. К 36 неделе женщина набирает не менее 10–12 кг, а матка находится под ребрами. Дополнительный вес, дискомфорт, проблемы со сном и нервное напряжение приводят к усталости.
- Схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые готовят организм к предстоящим родам. Такие схватки длятся не более 2 минут, они почти безболезненны и проходят, если изменить положение тела. Однако помните, что на 36 неделе возможны преждевременные роды, поэтому важно отличить ложные схватки от настоящих.
- Выделения из сосков. Организм готовится к грудному вскармливанию и начинает вырабатывать молозиво. Это желтоватая жидкость, которая обеспечит малышу питание в первые дни. Она будет выделяться даже в том случае, если не планируете кормить ребенка грудью.
По мере того как приближаются роды, ребенок и матка продолжают увеличиваться и становиться тяжелее. Кроме того, когда ребенок переворачивается, в области таза возникает сильное давление, что вызывает боль и чувство тяжести. Некоторые описывают это ощущение как сжатие мяча для боулинга между ног, пишет Холли Певзнер.
Чтобы справиться с болью, рекомендуется носить поддерживающий пояс, больше отдыхать, сидеть и лежать с поднятыми ногами. Можно проконсультироваться с врачом и узнать, безопасно ли принимать теплую ванну. Это еще один способ облегчения боли. Не забудьте ознакомиться с признаками родов, чтобы отличить боль в тазу от родовой боли.
Беременная женщина садится за столик в кафе: Unsplash / Ivan Samkov
На 36 неделе плод продолжает набирать вес, а будущая мать чувствует усталость и дискомфорт. До родов остается всего 4 недели, и на этом сроке ребенок уже может занять положение головой вниз, готовясь к появлению на свет. Будьте внимательны к своему состоянию, изучите информацию о родах и грудном вскармливании, посещайте врача каждую неделю.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Holly Pevzner. Week 36 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/36-weeks-pregnant-4159243
- Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2022. — 17 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40
Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1793476-36-nedela-beremennosti-ves-i-rost-rebenka-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/
Ваша неделя беременности по неделю: недели 35-40
Написано в качестве участников редакции WebMD
В этой статье
- неделя 35
- неделя 36
- неделя 37
- 38
- неделя 39
- неделя 400008
- Week 39
- 400008
- 38
- неделя 39
- 400008
- Что происходит внутри вас?
Неделя 35
Ребенок: Легкие вашего ребенка почти полностью сформированы. Он все еще откладывает жировые отложения под кожей, чтобы согреться после того, как покинет вашу матку. Ваш ребенок весит примерно столько же, сколько 5-килограммовый мешок картофеля. Они не станут намного длиннее, но будут набирать вес — около 0,5 фунта в неделю. Они также практикуют дыхательные движения.
Будущая мама: Ваша матка находится примерно на 6 дюймов выше пупка. К настоящему времени вы, вероятно, набрали 24-29 фунтов. Ваш врач проверит вас на наличие бактерий стрептококка группы B в период до 37 недель.
Совет недели: Вы готовы к ребенку? Убедитесь, что вы собрали необходимую детскую одежду, оборудование, особенно автокресло, и мебель, чтобы пережить первые несколько недель, по крайней мере, после рождения ребенка.
Неделя 36
Младенец: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 20,7 дюймов, а вес — около 6 фунтов. Ребенок может опуститься ниже на живот, обычно принимая положение головой вниз, чтобы подготовиться к рождению. Мозг быстро развивается, и ваш малыш учится моргать. У вашего ребенка формируются модели сна, и его ногти достигли кончиков пальцев. Кожа вашего ребенка розовая, а ноги начинают выглядеть пухлыми.
Будущая мама: Ваша матка увеличилась за последние несколько недель и, вероятно, находится под ребрами. Но ты на финишной прямой! После этой недели вы будете посещать врача еженедельно. Вы можете переключаться между усталостью и дополнительными вспышками энергии. У вас также может болеть спина и ощущаться тяжесть и дискомфорт в ягодицах и тазу. Давление на нервы может вызвать онемение пальцев рук, ног или пальцев ног.
Совет недели: Начните заполнять морозильную камеру продуктами, которые можно легко поставить в духовку или микроволновую печь после того, как вы принесете ребенка домой. Чили, запеканки и другие простые блюда можно приготовить заранее и заморозить для последующего использования.
Неделя 37
Ребенок: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 21 дюйма, а вес — почти 6,5 фунтов. Малыш с каждым днем становится все круглее, а кожа розовеет и теряет свой морщинистый вид. Голова вашего ребенка к настоящему времени обычно опущена в таз. Благодаря перекачиванию крови кровеносная система младенцев завершена. Кости и мышцы младенцев готовы к внешнему миру. Тяжело двигаться, но ваши дети продолжают пинаться.
Будущая мама: Ваша матка может остаться того же размера, что и в последнюю неделю или две. Ваша прибавка в весе должна быть максимально возможной, примерно от 25 до 35 фунтов. Примерно в это же время ваш врач может провести гинекологический осмотр, чтобы проверить течение вашей беременности. Вы можете мочиться больше, чем когда-либо, поскольку ваша матка достигает своего максимального размера. Вероятно, большую часть времени вы чувствуете себя некомфортно — осталось всего несколько недель! Если изменения дыхания вызывают у вас храп, попробуйте использовать назальные полоски.
Совет недели: На случай преждевременных родов соберите две сумки для роддома. Соберите для себя одну сумку с теплыми носками, халатом, бальзамом для губ и всем, что вам понадобится во время родов. Упакуйте другую сумку с вещами, которые вы хотите для своего новорожденного.
Неделя 38
Ребенок: Большая часть пушистых волос, лануго, и беловатого налета, первородной смазки, исчезают. Ваш ребенок получает от вас антитела для защиты от болезней. Рост ребенка замедляется, но жировые клетки под кожей становятся более пухлыми для жизни вне матки. Ваш ребенок почти готов к рождению.
Будущая мама: Возможно, вы не станете больше, но вы можете чувствовать себя более некомфортно. Удостоверьтесь, что у вас есть сумка, упакованная для доставки. Теперь это ненадолго — 95% всех детей рождаются в течение двух недель после того, как их матери родят. Ваша шейка матки начинает истончаться и открываться, чтобы подготовиться к родам. Ты можешь родить в любой момент. Легкие кровянистые выделения могут означать, что у вас начинаются роды. Регулярные болезненные схватки могут начаться в любое время. Если у вас близнецы, у вас развито больше ткани молочной железы, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка. Многие врачи могут порекомендовать роды на этом этапе двойней, если вы еще не начали роды самостоятельно.
Совет недели: Вы можете подумать, будете ли вы делать обрезание своему ребенку, если это мальчик. Обрезание — это не столько медицинский вопрос, сколько культурный или религиозный.
Неделя 39
Ребенок: Мышцы рук и ног вашего ребенка крепкие, ногти на пальцах рук и ног на месте. Легкие достигают полной зрелости — готовы дышать и плакать. Голова ребенка опустилась в таз матери — положение головой вниз позволяет вам дышать немного легче. Теперь, когда стало меньше места для движений, движения ребенка могут ощущаться по-другому.
Будущая мама: Вы, вероятно, чувствуете себя довольно большим и неудобным. В последние несколько недель набор веса может замедлиться. Ваша матка заполнила ваш таз и большую часть живота, оттеснив все остальное. Ваш центр тяжести сместился, поэтому вы можете чувствовать себя неуклюже, чем обычно. Заниматься сексом по-прежнему безопасно, если только ваш врач не говорит вам этого не делать.
Совет недели: Следите за признаками родов, но не слишком зацикливайтесь. Это может произойти в ближайшее время или еще через неделю. Некоторые различия между ложными родами и схватками: Ложные родовые схватки обычно концентрируются в нижней части живота и паху, в то время как настоящие родовые схватки могут начинаться в нижней части спины и распространяться по всему животу. Настоящий труд тоже становится сильнее и мощнее с течением времени и не проходит ни с едой, ни с питьем воды, ни с лежанием..
Неделя 40
Ребенок: Мальчики часто весят чуть больше девочек. Выпадает больше лануго, но некоторые могут оставаться при рождении на плечах ребенка, в складках кожи и за ушами. Ваш ребенок готов кушать, плакать, дышать и брыкаться — и встречать вас! У младенцев обоего пола могут быть маленькие зачатки груди, которые со временем уменьшатся. Если ваш ребенок мальчик, его яички полностью опустились в мошонку. Ваш ребенок такой же здоровенный, как маленький арбуз: 7,25 фунтов.
Будущая мама: Уже почти время! Роды должны произойти в ближайшее время, но не волнуйтесь, если срок родов подходит и уходит. Только 5% всех детей рождаются точно в назначенный срок. Вам может быть труднее выспаться, потому что трудно найти удобное положение. Тем не менее, постарайтесь как можно больше отдыхать, по возможности с поднятыми ногами. Ваша матка выросла с 2 унций до 2,5 фунтов. Если у вас отошли воды, вы можете почувствовать внезапную струйку или поток жидкости. Убедитесь, что у вас есть дополнительная помощь на первые несколько недель дома.
Совет недели: Если вы думаете, что у вас роды, не ешьте. Даже что-то легкое в желудке может вызвать тошноту.
Что происходит внутри тебя?
Ваш ребенок продолжает расти и взрослеть. Легкие почти полностью развиты. Рефлексы вашего ребенка скоординированы, поэтому он может моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко хватать и реагировать на звуки, свет и прикосновение.
Вы все еще должны чувствовать движение каждый день. Положение вашего ребенка меняется, чтобы подготовиться к родам. Ребенок опускается в таз, и обычно его голова обращена вниз к родовым путям.
Руководство по охране здоровья и беременности
- Беременная
- Первый триместр
- Второй триместр
- Третий триместр
- Трудно и доставка
- Осложнения беременности
- Темы
Ваша неделя беременности: Неделя: неделя 35-40.
Написано редакторами WebMD
В этой статье
- Неделя 35
- Неделя 36
- Неделя 37
- Неделя 38
- Неделя 39
- Неделя 40
- Что происходит внутри вас?
Неделя 35
Ребенок: Легкие вашего ребенка почти полностью сформированы. Он все еще откладывает жировые отложения под кожей, чтобы согреться после того, как покинет вашу матку. Ваш ребенок весит примерно столько же, сколько 5-килограммовый мешок картофеля. Они не станут намного длиннее, но будут набирать вес — около 0,5 фунта в неделю. Они также практикуют дыхательные движения.
Будущая мама: Ваша матка находится примерно на 6 дюймов выше пупка. К настоящему времени вы, вероятно, набрали 24-29 фунтов. Ваш врач проверит вас на наличие бактерий стрептококка группы B в период до 37 недель.
Совет недели: Вы готовы к ребенку? Убедитесь, что вы собрали необходимую детскую одежду, оборудование, особенно автокресло, и мебель, чтобы пережить первые несколько недель, по крайней мере, после рождения ребенка.
Неделя 36
Ребенок: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 20,7 дюймов, а вес — около 6 фунтов. Ребенок может опуститься ниже на живот, обычно принимая положение головой вниз, чтобы подготовиться к рождению. Мозг быстро развивается, и ваш малыш учится моргать. У вашего ребенка формируются модели сна, и его ногти достигли кончиков пальцев. Кожа вашего ребенка розовая, а ноги начинают выглядеть пухлыми.
Будущая мама: Ваша матка увеличилась за последние несколько недель и, вероятно, находится под ребрами. Но ты на финишной прямой! После этой недели вы будете посещать врача еженедельно. Вы можете переключаться между усталостью и дополнительными вспышками энергии. У вас также может болеть спина и ощущаться тяжесть и дискомфорт в ягодицах и тазу. Давление на нервы может вызвать онемение пальцев рук, ног или пальцев ног.
Совет недели: Начните заполнять морозильную камеру продуктами, которые можно легко поставить в духовку или микроволновую печь после того, как вы принесете ребенка домой. Чили, запеканки и другие простые блюда можно приготовить заранее и заморозить для последующего использования.
Неделя 37
Ребенок: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 21 дюйма, а вес — почти 6,5 фунтов. Малыш с каждым днем становится все круглее, а кожа розовеет и теряет свой морщинистый вид. Голова вашего ребенка к настоящему времени обычно опущена в таз. Благодаря перекачиванию крови кровеносная система младенцев завершена. Кости и мышцы младенцев готовы к внешнему миру. Тяжело двигаться, но ваши дети продолжают пинаться.
Будущая мама: Ваша матка может остаться того же размера, что и в последнюю неделю или две. Ваша прибавка в весе должна быть максимально возможной, примерно от 25 до 35 фунтов. Примерно в это же время ваш врач может провести гинекологический осмотр, чтобы проверить течение вашей беременности. Вы можете мочиться больше, чем когда-либо, поскольку ваша матка достигает своего максимального размера. Вероятно, большую часть времени вы чувствуете себя некомфортно — осталось всего несколько недель! Если изменения дыхания вызывают у вас храп, попробуйте использовать назальные полоски.
Совет недели: На случай преждевременных родов соберите две сумки для роддома. Соберите для себя одну сумку с теплыми носками, халатом, бальзамом для губ и всем, что вам понадобится во время родов. Упакуйте другую сумку с вещами, которые вы хотите для своего новорожденного.
Неделя 38
Ребенок: Большая часть пушистых волос, лануго, и беловатого налета, первородной смазки, исчезают. Ваш ребенок получает от вас антитела для защиты от болезней. Рост ребенка замедляется, но жировые клетки под кожей становятся более пухлыми для жизни вне матки. Ваш ребенок почти готов к рождению.
Будущая мама: Возможно, вы не станете больше, но вы можете чувствовать себя более некомфортно. Удостоверьтесь, что у вас есть сумка, упакованная для доставки. Теперь это ненадолго — 95% всех детей рождаются в течение двух недель после того, как их матери родят. Ваша шейка матки начинает истончаться и открываться, чтобы подготовиться к родам. Ты можешь родить в любой момент. Легкие кровянистые выделения могут означать, что у вас начинаются роды. Регулярные болезненные схватки могут начаться в любое время. Если у вас близнецы, у вас развито больше ткани молочной железы, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка. Многие врачи могут порекомендовать роды на этом этапе двойней, если вы еще не начали роды самостоятельно.
Совет недели: Вы можете подумать, будете ли вы делать обрезание своему ребенку, если это мальчик. Обрезание — это не столько медицинский вопрос, сколько культурный или религиозный.
Неделя 39
Ребенок: Мышцы рук и ног вашего ребенка крепкие, ногти на пальцах рук и ног на месте. Легкие достигают полной зрелости — готовы дышать и плакать. Голова ребенка опустилась в таз матери — положение головой вниз позволяет вам дышать немного легче. Теперь, когда стало меньше места для движений, движения ребенка могут ощущаться по-другому.
Будущая мама: Вы, вероятно, чувствуете себя довольно большим и неудобным. В последние несколько недель набор веса может замедлиться. Ваша матка заполнила ваш таз и большую часть живота, оттеснив все остальное. Ваш центр тяжести сместился, поэтому вы можете чувствовать себя неуклюже, чем обычно. Заниматься сексом по-прежнему безопасно, если только ваш врач не говорит вам этого не делать.
Совет недели: Следите за признаками родов, но не слишком зацикливайтесь. Это может произойти в ближайшее время или еще через неделю. Некоторые различия между ложными родами и схватками: Ложные родовые схватки обычно концентрируются в нижней части живота и паху, в то время как настоящие родовые схватки могут начинаться в нижней части спины и распространяться по всему животу. Настоящий труд тоже становится сильнее и мощнее с течением времени и не проходит ни с едой, ни с питьем воды, ни с лежанием..
Неделя 40
Ребенок: Мальчики часто весят чуть больше девочек. Выпадает больше лануго, но некоторые могут оставаться при рождении на плечах ребенка, в складках кожи и за ушами. Ваш ребенок готов кушать, плакать, дышать и брыкаться — и встречать вас! У младенцев обоего пола могут быть маленькие зачатки груди, которые со временем уменьшатся. Если ваш ребенок мальчик, его яички полностью опустились в мошонку. Ваш ребенок такой же здоровенный, как маленький арбуз: 7,25 фунтов.
Будущая мама: Уже почти время! Роды должны произойти в ближайшее время, но не волнуйтесь, если срок родов подходит и уходит. Только 5% всех детей рождаются точно в назначенный срок. Вам может быть труднее выспаться, потому что трудно найти удобное положение. Тем не менее, постарайтесь как можно больше отдыхать, по возможности с поднятыми ногами. Ваша матка выросла с 2 унций до 2,5 фунтов. Если у вас отошли воды, вы можете почувствовать внезапную струйку или поток жидкости. Убедитесь, что у вас есть дополнительная помощь на первые несколько недель дома.
Совет недели: Если вы думаете, что у вас роды, не ешьте. Даже что-то легкое в желудке может вызвать тошноту.
Что происходит внутри тебя?
Ваш ребенок продолжает расти и взрослеть. Легкие почти полностью развиты. Рефлексы вашего ребенка скоординированы, поэтому он может моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко хватать и реагировать на звуки, свет и прикосновение.