Физиологическая беременность — цены на диагностику и наблюдение за физиологической беременностью в клинике «Мать и дитя» в Перми

Есть такое понятие, как физиологическая беременность.

Давайте разбираться вместе, что это такое и какую беременность можно назвать физиологической. Вообще беременность для женского организма — это состояние, которое не является заболеванием, чаще всего его называют физиологическим процессом развития в организме женщины оплодотворенной яйцеклетки с момента оплодотворения до рождения ребенка. Беременность для организма — это прежде всего показатель здоровья женщины.

Так что же такое физиологическая беременность — это беременность, которая протекает без каких-либо осложнений.

Физиологическая беременность в Перми:

Клиника «Мать и дитя» Пермь

В среднем беременность протекает 10 лунных месяцев, каждый из которых составляет 28 дней, таким образом, получается 40 недель или 280 дней, считая от первого дня последней менструации. Период беременности принято разделять на триместры: первый триместр начинается от момента зачатия и заканчивается в сроке 13 недель, второй триместр продолжается до 28 недель беременности и третий триместр начинается после 28 недели и заканчивается он родами.

Зачатие происходит, когда встречаются две клетки родителей, яйцеклетка и сперматозоид, их встреча происходит в маточной трубе и дальше оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки по маточной трубе, организм матери еще не знает о том, что произошло оплодотворение. Женский организм поймет, что беременность произошла только когда плодной яйцо (теперь так называется оплодотворенная яйцеклетка) достигнет матки и начнет прикрепляться к ее стенке. Это произойдет на 5–7 день от оплодотворения. Во время своего путешествия по маточной трубе оплодотворенная яйцеклетка непрерывно делится и превращается в многоклеточный зародыш, который попадая в матку, начинает прикрепляться к ее стенке. С момента прикрепления зародыша к стенке матки, начинает формироваться плод, а женский организм начинает перестраивать все органы и системы для работы в другом, новом для себя состоянии — состоянии беременности. Там, где зародыш начал прикрепляться, из его ворсинок возникнет впоследствии плацента или детское место. Все изменения, которые будут происходить, являются приспособительными, для создания благоприятных условий для роста и развития плода!

Диагностика беременности

Определение беременности

Первым признаком беременности является задержка менструации и только потом уже женщина может начать ощущать тошноту, рвоту. Чаще подобные явления достигают своего пика к восьмой недели и продолжаются до 16 недель. Диагностировать беременность можно с самых ранних сроков с помощью мочевых тестов на беременность или по наличию в крови женщины гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который вырабатывается плодом с самых ранних сроков. Конечно, в домашних условиях женщины чаще всего используют мочевые тесты на беременность. Давайте обговорим, как правильно проводить тест. Прежде всего, с вечера не нужно злоупотреблять жидкостью, тест нужно проводить утром с первой порцией мочи, тогда исключены различные ошибки.

Изменения при беременности

Появившаяся тошнота или рвота при физиологической беременности не настолько сильна, чтобы заметно нарушить общее состояние женщины и привести к серьезным изменениям со стороны обмена веществ. Рвота обычно происходить утром, после пробуждения и подъема с кровати один или два раза в сутки. Так же женщина может заметить, что мочеиспускание стало чаще, чем обычно. Молочные железы стали болезненными, а особенно область сосков, тяжелыми, появился сосудистый рисунок, грудь может становиться более твердой, во втором триместре могут появляться выделения из сосков, с увеличением срока беременности, становится более заметна пигментация сосков. Все эти изменения готовят молочную железу к предстоящему важному процессу — лактации (кормлению малыша). Как говорят наши бабушки: «Кормление грудью — это вторые роды».

В сроке 12 недель сама женщина может прощупать через живот дно матки, а худенькие женщины на несколько недель раньше, к 20 неделям дно матки должно достигнуть пупка, а в 36 должно определяться около нижнего края грудины. Если все эти размеры соответствуют, то мы может предполагать, что развитие ребенка идет согласно сроку беременности.

Шевеления плода

Каждая беременная женщина всегда с большим волнением и удовольствием рассказывает о шевелениях плода, эти ощущения никогда не забудутся, сколько бы, не прошло времени после родов. Эти ощущения нельзя спутать ни с чем! Спросите своих мам, как вы шевелились в животе и они обязательно, с навернувшимися слезами на глазах и нежностью, вспомнят и расскажут вам об этом!

Обычно при первой беременности женщина начинает ощущать шевеления на 20 -ой недели, а в последующих гораздо раньше, приблизительно с 16 недель. Для женщин, которые очень ждут этого, это всегда очень волнительно! Обязательно сообщите своему врачу, когда вы почувствовали первые шевеления! Это важно для доктора, это поможет ему определить срок беременности и предполагаемый срок родов.

Мы с вами говорили о тех ощущениях, которые замечает женщина в своем организме, но есть и специальные методы диагностики беременности. Придя на осмотр к врачу гинекологу, доктор может заподозрить беременность с первых дней задержки по характерным признакам, которые сама женщина может и не заметит. С помощью УЗИ беременность можно диагностировать уже с 2–3 недель, а сердцебиение плода увидеть с 5–6 недели беременности.

Если вы беременны, вы обязательно должны встать на учет в первом триместре.

На ранних сроках доктор получит исходные данные о состоянии вашего организма и сможет прогнозировать, а значит предотвратить возможные осложнения.

Возможные проблемы

В настоящее время женщины все чаще откладывают рождение ребенка на более поздний возраст, но если женщине 35 лет и больше, есть опасность рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, например, синдром Дауна, который можно выявить уже в первом триместре на плановом УЗИ в сроке 11–13,6 нед. В день УЗИ производят забор крови на наличие генетических заболеваний и конкретно для каждой женщины рассчитывают ее риск рождения ребенка с этими заболеваниями.

Всех женщин заботит процесс прибавки веса во время беременности. Все женщины во время беременности прибавляют в весе и эта прибавка необходима. Организму женщины нужно подготовиться к родам, к кормлению ребенка грудью, как не печально, к бессонным ночам и для этого необходима энергия, а откуда ее можно взять, только из пищи. Увеличение массы тела во время беременности индивидуально, но есть определенные нормы по прибавке веса. Обычно женщина во время беременности набирает около 10–12 кг. 1/3 от этой массы набирается в первом триместре. Больше половины от этой массы обусловлена жидкостью.

Так же, женщина может замечать усиленную пигментацию кожи, особенно на лице, вокруг сосков и по средней (белой) линии живота. Усиливается пигментация в большей степени у брюнеток, чем у блондинок. На коже бедер, молочных желез и живота могут появляться растяжки, сначала они розовые, а затем становятся белыми, обычно длиной 5–6 см. Это связано с тем, что кожа не успевает растягиваться за растущей маткой. Чтобы минимизировать появление растяжек, необходимо пить достаточное количество жидкости и с ранних сроков беременности использовать специальные крема.

Все, что мы описали выше характерно для физиологического течения беременности. Вам необходимо встать на учет по беременности в сроке до 12 недель, доктор будет следить за вашим состоянием, а вы в свою очередь не стесняйтесь задавать вопросы. Для беременных женщин характерны различные страхи и перемены настроения и доктора, которые занимаются ведением беременности, знают об этом и понимают ваше состояние. С нами все под контролем!

Записаться на приём

услуги — Физиологическая беременность

Клиника «Мать и дитя» Пермь

Физиологическая беременность

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Вопросы про питание при беременности

Как правильно питаться при беременности? Сколько жидкости можно пить в течение дня? Нормальная прибавка в весе во время беременности. На вопросы о правильном питании при беременности отвечают врачи медицинских клиник «Арт-Мед».

Задать вопрос

Можно ли употреблять газированные напитки? Какие могут быть последствия ?

Можно. Но не желательно.

Я беременна, срок 29 недель. На учёт по беременности встала в 6 недель, вес был 60 кг при росте 164. На данный момент вес 68,5 килограммам, врач говорит, что сильно много набрала и назначил разгрузочные дни. Действительно ли я набрала слишком много?

Да, действительно, Вы слишком много уже набрали.

У меня 13 недель беременности. Фолиевую кислоту я начала пить только на 9 неделе. Это ведь очень поздно?

Прием фолиевой кислоты важен для беременной, но, конечно, не является панацеей от всех проблем. Нормальной здоровой женщине при полноценном смешанном питании должно хватать поступления этого вещества и без приема дополнительных медикаментозных препаратов. Но выраженный дефицит фолиевой кислоты может наблюдать при некоторых генетически обусловленных особенностях обмена веществ, отягощенном акушерском анамнезе, заболеваниях желудочно — кишечного тракта и др. Как всегда, все очень индивидуально. Вы можете получить совет по этому поводу на приеме у врача акушер-гинеколога.

Не вредно ли употреблять жаренные яйца (5-6 штук) в день?

5-6 штук яиц в день — это действительно много. В желтке содержится холестерин, уровень которого может существенно повыситься, что приведет к атеросклерозу с последующим развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Очень люблю зеленый чай, но вычитала про него, что он способен повышать риск врожденных дефектов новорожденных, если его употребляют женщины в период зачатия или во время беременности. Так ли это?

Да, существует мнение, что зеленый чай в больших количествах препятствует нормальному усвоению фолиевой кислоты, что, в свою очередь, повышает риск формирования у эмбриона различных аномалий развития. Разумная осторожность подсказывает, что лучше воздержаться от употребления в больших дозах зеленого чая на этапе планирования и в первые 12 недель беременности. Также в этот период будет полезен прием препаратов фолиевой кислоты.

26 лет. Срок 9 недель. На сроке 10 недель врач сказал сдать анализы на ИПП, ХГ и т.д., но перед этим нужно будет выдержать недельную безжировую диету. Подскажите что можно есть?

Никакой диеты, тем более, в течение недели, соблюдать не нужно. Просто примерно за сутки до сдачи анализов не употребляйте в пищу много жиров (жирные сорта мяса, колбасу, жирные сыр и сметану).

30 недель беременности. После еды возникает боль в верхней части живота, как будто натягивается что-то и сильно тянет. Стараюсь есть меньше, тогда легче. Совсем хорошо если ничего не ем — но ведь мне надо сейчас хорошо питаться. Что это за боль? Стоит ограничивать питание или лучше нормально питаться и час полтора после еды лежать?

В Ваш срок беременности увеличенная матка способствует смещению желудка кверху, что может вызывать некоторые неприятные ощущения. Для того, чтобы избежать этих явлений следует принимать пищу 5-6 раз в день мелкими порциями. Лежать после еды не следует. Питание должно быть рациональным. Обширная информация о диетах для беременных размещена в многочисленных публикциях в журналах и брошюрах для беременных, а также в Интернете. Если боли принимают интенсивный характер, то лучше обратиться для осмотра к гастроэнтерологу.

Я на 23 неделе беременности. Меня просто замучали запоры. Ни Хилак, ни Йогурт не помогают. Клизмы не ставлю-вредно. Как можно избавиться от запора и каков вред для ребёнка?

Запоры во время беременности оказывают негативное влияние на характер ее течения, так как могут приводить к повышению тонуса матки, а также обуславливать интоксикацию организма. Ваш вопрос обращен, прежде всего, не акушер-гинекологу, а к гастроэнтерологу. Не теряйте зря времени для поиска ответов на Ваши вопросы в Интернете, необходимо обратиться для осмотра и консультации к гастроэнтерологу.

Я всегда думала, что когда забеременеешь, то необходимо принимать поливитамины и обязательно фолиевую кислоту до 12 недель. Тем более, что период зачатия и первых месяцев приходится на весну, когда уже запас витаминов в организме иссяк, да и с питанием я не смогу получить все необходимое. Но вчера в женской консультации врач сказала, что никаких витаминов принимать не нужно — они синтетические, только йод и фолиевую кислоту. У меня шестая неделя беременности, идет закладка всех основных органов. Перед зачатием заболела гриппом. Я не знаю как и быть, поэтому и обратилась к Вам.

Трудно не согласиться с врачом женской консультации. Прежде всего, беременной женщине необходимо рациональное диетическое питание, с которым в организм как раз и поступают все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Это лучше всяких таблеток, пусть даже и витаминных.

33 неделя беременности, последние два месяца моя прибавка в весе в среднем составляет 200 гр. в неделю. Мой врач считает, что это вполне нормально, говоря что вообще за беременность я должна набрать около 8 кг и не больше, а я уже 6 набрала. Действительно ли мне не о чем беспокоиться? За последние 2 недели (с 30 по 32) моя «талия» увеличилась на 5 см, а высота матки на 4 см, т.е. живот начал расти как в сказке «не по дням, а по часам», нормально ли это или возможны какие-то отклонения в развитии ребенка?

На самом деле беременная должна набирать в весе за всю беременность (в сравнении с исходными данными до беременности) не более 12 кг. Соответственно, в Вашем сроке допустима прибавка массы тела за неделю не более 400 гр. Но самое главное заключается не в количестве прибавленных килограммов, а в том, есть ли избыточная задержка жидкости в организме или нет. Это может выражаться в виде отеков или в виде несоответствия количества употребляемой за сутки жидкости и количеством выделяемой жидкости. Целесообразно также выполнить ультразвуковое исследование для оценки соответствия размеров плода сроку беременности, а также для оценки темпов его роста и определения количества околоплодных вод. Нет ли многоводия?

Я беременна, у меня изжога. УЗИ показало, что у меня гастрит желудка и пупочная грыжа. Что делать? Пупок болит, когда его трогают.

К сожалению, Вы не указали, какой у Вас срок беременности. Пупочная грыжа при беременности может быть обусловлена повышением внутрибрюшного давления за счет увеличивающейся в объеме матки. Для исключения неприятных ощущений при наличии грыжи целесообразно носить специальный бандаж для беременных. Изжога, действительно, может быть обусловлена гастритом, а при беременности данная ситуации усугубляется тем, что увеличенная в размерах матка давит на желудок. В этой связи необходимо рациональное питание и специальная диета. Но с помощью УЗИ невозможно выявить гастрит, кто-то ввел Вас в заблуждение. Вам целесообразно обратиться гастроэнтерологу.

У меня 8 недель беременности. С недавнего времени у меня появилась резкая антипатия к некоторым продуктам, в основном к крупам (гречке и рису). Творог всегда ела мало, хотя кальция вроде хватает, всегда гордилась своими зубами, за всю жизнь ни одного перелома, хотя могла быть куча. Нормально могу есть только картофель, супы, орехи, овощи и фрукты. Из молочного употребляю только молоко. Бывает, что очень сильно хочется мяса, но когда я смотрю на него желание почему-то пропадает, недавно не с особой охотой съела немного курицы, считая, что оно просто нужно. Хотя до этого я ела всё. И я очень волнуюсь, что из-за того, что я мало употребляю в пищу животного белка, молочных продуктов, ем в основном картошку и фрукты, моему малышу чего-нибудь не хватает. Может это не так? Может организм сам регулирует что ему нужно? А если нет, то как заставить себя есть то, на что смотреть тошно? Хочу, чтобы ребеночку всего хватало.

В разделе «Особенности питания при беременности» читайте статьи о правильном питании беременных женщин, в них Вы найдете всю интересующую Вас информацию.

У меня 29 неделя, на УЗИ обнаружили «тонкую плаценту» 25 мм. Какой мне нужен режим, питание?

Прежде всего следует отметить, что допустимая толщина плаценты в 29 недель беременности в норме варьирует от 23 мм до 38,5 мм. Эти данные указаны в любом современном справочнике по ультразвуковой диагностике в акушерстве. Во-вторых, следует еще раз убедиться в том, какова у Вас толщина плаценты на самом деле, чтобы исключить диагностическую ошибку. В-третьих, режим и питание следует соблюдать в общепринятых рамках, предписанных для беременных (информация об этом широко представлена в много-численной литературе и журнальных публикациях специально для беременых). Однако, ни режим, ни питание не оказывают влияние на толщину плаценты. Если она действительно патологически тонкая, то это признак плацентарной недостаточности, и это требует специального лечения в условиях стационара.

Есть или не есть? На 21 неделе я делала УЗИ и мне сказали вес ребенка 1100 г. На 28 неделе я сделала трехмерное УЗИ и вес ребенка определился чуть больше – 1170. Это при том, что за все это время я набрала около 9 кг. И последний раз врач мне сказала набрать не более 1500 г за месяц, сделала мне совершенно обоснованное замечание и поэтому я ем совсем немного и действительно набрала за месяц 800 г. Остальные показатели развития ребенка по УЗИ в норме. Правда, за период с 21 по 28 неделю я простудилась и болела около 6 дней, может быть сказалось нервное переутомление. Роды назначены на 15 сентября и конечно, хочется, чтобы малышок был крепким, как моя первая дочка, которая родилась 4 200 г. при росте 52 см.

Следует принять во внимание несколько обстоятельств. 1) За всю беременность женщина в норме должна прибавить не более 12-13 кг. Все, что выше этого — нормой уже не считается. 2) За неделю (во второй половине беременности) женщина должна прибавлять не более 400 гр. 3) Крайне опасным мероприятием является попытка сдерживания прибавки массы тела за счет уменьшения количества потребляемой пищи. Дело в том, что ребенок должен получать полноценное питание в должном объеме. Это возможно только опосредованно через Ваш организм. Т.е., что и сколько Вы съели, то и получил ребенок. Не следует ограничивать ребенка в питании. Необходимо следить за тем, чтобы в рационе питания присутствовало большое количество белков, а также ограничить потребление животных жиров и углеводов, при сохранении достаточного объема потребляемой пищи в день. В пище должно содержаться также необходимое количество витаминов и микроэлементов. 3) Чрезмерная прибавка массы тела за беременность зависит не от количества потребляемой пищи, а от количества жидкости, которое задерживается в организме за счет нарушения фильтрационной функции почек. Но это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что Вам надо ограничивать количество потребляемой жидкости. Жидкость должна также поступать в организм в достаточном количестве. Следует ограничить количество потребляемой соли, следить за появлением отеков и вовремя начать лечение по поводу отеков. 4) Масса тела ребенка при рождении 4000 гр и более квалифицируется в современном акушерстве как крупный плод. В одних случаях это может быть и нормально, а в других это вызывает серьезную настороженность у детских врачей с точки зрения признака ряда патологических состояний у новорожденных. В этой связи наличие массы тела у новорожденного 4000 гр и более заслуживает самого серьезного внимания с точки зрения оценки состояния здоровья с первых часов его жизни.

Я беременна, срок 31 неделя, у меня очень болит желудок, особенно после еды, чувствую тяжесть и скопления газов в желудке. Что можно принимать из медикаментов?

В Вашем случае примите к сведению несколько советов: 1) не следует переедать; 2) необходимо принимать в пищу продукты, которые легко усваиваются организмом; 3) пищу принимать небольшими порциями 5-6 раз в день; 4) сразу после еды не ложиться; 5) на ночь не есть; 5) в перерывах между приемами пищи, не ранее чем через 2 часа после еды, можно принимать препарат МААЛОКС, который является адсорбентом, а его использование допустимо при беременности. Препарат продается в аптеках без рецепта в виде таблеток или геля. Вы можете использовать любую лекарственную форму.

Сколько веса я наберу во время беременности?

Вас беспокоит, сколько веса вы наберете во время беременности? Ты не один! Каждая женщина набирает вес с разной скоростью, и трудно точно предсказать, сколько веса вы прибавите. Тем не менее, мы дадим вам представление о среднем количестве веса, которое женщины прибавляют во время беременности, а также о том, как оставаться здоровым в пределах рекомендуемого диапазона.

Увеличение веса во время беременности

Начальный вес, который вы набираете во время беременности, зависит от того, сколько вы весили до беременности. Если ваш вес до беременности был в пределах нормы для вашего роста при зачатии, вы должны набрать от 25 до 35 фунтов. Если у вас был недостаточный вес для вашего роста, вы должны набрать от 28 до 40 фунтов. Если у вас был избыточный вес для вашего роста, вы должны набрать от 15 до 25 фунтов. Если вы страдали ожирением для своего роста, вы должны набрать от 11 до 20 фунтов.

Для близнецов вы можете рассчитывать на прибавку в весе от 37 до 54 фунтов, если вы начали с здорового веса, от 31 до 50 фунтов, если у вас был избыточный вес, и от 25 до 42 фунтов, если вы страдали ожирением.

Когда я начну показывать?

Большинство женщин начинают показывать, что они беременны на пятом или шестом месяце беременности. Это работает примерно на 17-й неделе беременности. Хотите знать, какой прибавки в весе ожидать в 17 недель? К этому моменту беременности вы можете ожидать, что наберете около 5-10 фунтов. Другими словами, во втором триместре вы можете рассчитывать на прибавку в 1-2 фунта в неделю. Внезапное или чрезмерное увеличение веса в этом триместре может свидетельствовать о проблеме или осложнении. Если это ваш случай, обязательно запишитесь на прием к врачу или своему акушеру.

Здоровое питание

К сожалению, как вы, возможно, уже слышали, фраза «есть за двоих» во время беременности не соответствует действительности. На самом деле вам не нужны дополнительные калории в течение первого триместра. И во втором триместре вам нужно всего 340 дополнительных калорий в день и 450 дополнительных калорий в день в третьем триместре. Итак, подумайте о том, как вы можете добавить в свой рацион дополнительные здоровые продукты, чтобы помочь потреблять эти лишние калории. Банановое и ореховое масло, овощи и хумус, а также кусочки яблока с сыром — все это отличные варианты для закусок. Попробуйте и сделать здоровый выбор для этих лишних калорий.

Оставайтесь активными

Если у вас есть возможность и если ваш врач дал вам добро, постарайтесь оставаться активными во время беременности. У многих женщин уровень энергии, как правило, падает в первом и третьем триместрах, поэтому используйте любую энергию, которая у вас есть, отправляясь на быструю прогулку или участвуя в пренатальных упражнениях, таких как поднятие тяжестей, пренатальная йога или пилатес, кардио барре. . Чтобы получить больше вдохновения, обратитесь к этой дюжине булавок на Pinterest, чтобы найти идеи для упражнений.

Изменения тела

Даже если вы тренируетесь и стараетесь избегать картофеля фри, мороженого, шоколада или любой другой не самой здоровой пищи, вы все равно будете набирать вес, как в животе, так и в в других областях вашего тела тоже.

Куда уходит лишний вес во время беременности?

Ребенок: 8 фунтов

Плацента: 2-3 фунта

Амниотическая жидкость: 2-3 фунта

Ткань молочной железы: 2-3 фунта

Кровоснабжение: 4 фунта

Накопленный жир для родов и грудного вскармливания: 5–9 фунтов

Большая матка: 2–5 фунтов

Всего: 25–35 фунтов

Во время беременности не забывайте давать себе некоторую слабину и наслаждаться беременностью. Ваше тело растет вместе с вашим ребенком, так что будьте добры к нему!

Беременность: Здоровая прибавка в весе | HealthLink BC

Во время беременности многие женщины задаются вопросом, как изменится их тело и сколько они прибавят в весе. Возможно, это то, о чем вы тоже думали.

Прибавка в весе является здоровой и нормальной, когда вы беременны. И нет фиксированного количества килограммов, к которому вы должны стремиться. Вместо этого существует диапазон увеличения веса, который полезен для вас и вашего ребенка.

Спросите своего врача или акушерку, какой у вас диапазон нормального набора веса. Это зависит от вашего здоровья, беременности и вашего веса до беременности.

Если вас беспокоит увеличение веса во время беременности, постарайтесь не слишком зацикливаться на цифрах. Думайте больше о здоровой беременности, ведя активный образ жизни и кормя ребенка здоровой пищей.

Почему прибавка в весе во время беременности имеет значение?

Слишком большая или слишком маленькая прибавка в весе создает определенные риски для здоровья вас и вашего ребенка.

Слишком большой набор веса во время беременности может повысить риск рождения крупного ребенка. Если ваш новорожденный весит 4,5 кг (10 фунтов) или больше, у вас может быть больше шансов:

• Продолжительные роды и роды.
• Кесарево сечение.
• Травма вас или вашего ребенка во время родов.
• Плохое снабжение кислородом вашего ребенка во время родов.

Кроме того, новорожденный весом 4,5 кг (10 фунтов) или больше может в более позднем возрасте иметь избыточный вес или ожирение. Это может означать, что у него или у нее будет более высокий риск развития диабета 2 типа.

Слишком большой набор веса во время беременности также может затруднить потерю веса в дальнейшем.

И если у вас очень избыточный вес (ожирение) во время беременности, у вас повышенный риск:

• Проблемы беременности, такие как высокое кровяное давление, гестационный диабет или преэклампсия.
• Кесарево сечение и повышенный риск проблем от него.
• Выкидыш или мертворождение.
• Рождение ребенка с врожденным дефектом, таким как порок сердца или дефекты нервной трубки.

Слишком низкая прибавка в весе во время беременности повышает риск преждевременных родов, а также низкого веса и размера ребенка при рождении. Когда это происходит, новорожденный подвергается большему риску:

• Заболевания в первые недели жизни.
• Физические и умственные недостатки.
• Длительные проблемы со здоровьем в более позднем возрасте.

Как насчет диеты во время беременности?

Беременность — не время для диет. Вашему ребенку нужно, чтобы вы ели разнообразную пищу. Следуйте Канадскому путеводителю по продуктам питания и сосредоточьтесь на употреблении в пищу разнообразных овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых продуктов. Ограничьте употребление сладких и жирных продуктов.

Если у вас утренняя тошнота и вы теряете вес в течение первого триместра, маловероятно, что это повлияет на вашего ребенка. Просто убедитесь, что ваш врач знает. При необходимости обратитесь за помощью при тошноте и рвоте.

Насколько прибавка в весе полезна для вас и вашего ребенка?

В идеале вы будете медленно набирать вес на протяжении всей беременности. Если вы перестали набирать вес в течение более 2 недель или если вы набираете вес быстрее, чем ожидалось, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Женщины, беременные одним ребенком

Исходя из вашего веса до беременности, эксперты говорят, что лучше всего набрать примерно: ^{сноска 1 имеют недостаточный вес.}

Женщины, беременные двойней

Исходя из вашего веса до беременности, эксперты говорят, что обычно лучше всего набрать: при здоровом весе.