Волосы во время беременности | Kukuzya.ru

Рост волос во время беременности

Во время беременности повышается уровень женского гормона эстрогена, который удлиняет цикл жизни волоса. Беременная женщина может заметить, что волосы стали блестящими, крепкими, более густыми. С увеличением срока беременности можно заметить, что все меньше волос остается на расческе, а все больше на голове. Большинству беременных женщин нравятся такие перемены.

Но после родов густота волос опять уменьшается. Наиболее интенсивным выпадение волос может быть на втором-четвертом месяце после родов, когда гормональный фон начинает выравниваться, и волосы возвращаются к первоначальной густоте. Поэтому многие женщины связывают конец беременности с началом выпадения волос. Выпадение волос после родов — это не патология, а нормальный процесс. В это время выпадают те волосы, которые должны были выпасть, если бы не было беременности.

У тех матерей, которые кормят грудью до года, выпадение волос не такое обильное, как у тех женщин, кто рано отлучает ребенка от груди.

Выпадение волос обычно заканчивается через три-шесть месяцев после родов. Если организму не хватает кальция, белка, витаминов, то выпадение волос может продлиться. В любом случае мамочкам не стоит забывать о себе: делайте укрепляющие маски для волос с репейным маслом, пользуйтесь специальным питательным шампунем, следите за состоянием кожи головы.

Можно ли стричься во время беременности?

Одно из самых распространенных заблуждений – это то, что во время беременности нельзя стричь волосы. Это якобы укорачивает жизнь малыша или замедляет его рост и развитие. Можно со всей ответственностью заявить, что это не более чем миф и распространённое заблуждение: стричься не только можно, но и нужно, во-первых, чтобы сохранять привычный аккуратный облик, а во-вторых, чтобы убрать секущиеся концы и волосы росли лучше. Если будущая мама будет стричься во время беременности, никакого вреда малышу это не нанесет и уж тем более не отнимет у него жизнь или красоту.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Современные исследования позволяют сделать вывод, что краски для волос, по всей видимости, безопасны для беременных женщин. Однако необычные свойства волос беременных женщин могут сделать процесс окраски непредсказуемым, а сильнодействующие химикаты, используемые для химической завивки, легче повреждают волосы беременной женщины. В основном это касается окрашивания в темные тона. При осветлении во время беременности важно не передержать осветлитель на голове, так как от тепловой реакции на голове может подняться кровяное давление.

При окрашивании волос может появиться аллергическая реакция.

Даже если вы регулярно красили волосы, и при этом у вас не было аллергии, то во время беременности такая неприятность вполне возможна.

Желательно отказаться от окраски волос в первом триместре беременности, когда происходит закладка и интенсивное развитие всех органов и тканей плода.

Если во время беременности вам хочется поменять цветом волос, то используйте менее стойкие краски и наносите их только на стержень волоса для предотвращения попадания вредных веществ из краски в кровь через кожу головы.

В некоторых случаях окрашивание волос во время беременности все-таки может стать невозможным. Если женщина переживает активный токсикоз и химические запахи становятся просто непереносимыми, то от окрашивания придется отказаться. При отсутствии выраженной реакции на запах краски все равно стоит проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении — отправляйтесь в лучший салон с хорошей вентиляцией, ведь вы будете подвергаться воздействию краски в течение некоторого времени.

Если вы опасаетесь окрашивать волосы во время беременности, вы можете использовать оттеночные средства для легкого изменения цвета волос, а также народные оттеночные средства и естественные красители на основе басмы или хны. Для придания волосам яркого и привлекательного цвета также можно использовать кофе или лимонный сок.

Беременная женщина может сделать мелирование или колорирование с помощью безаммиачной краски во избежание возможных рисков аллергических реакций и повреждения самой структуры волос. При этой технике окрашивания волос, прокрашиваются лишь отдельные пряди и не затрагивают кожу головы.

Основы ухода за волосами во время беременности.

Выберите прическу, которая подходит вашим волосам и вашему лицу. Например, если волосы стали гуще, а лицо пополнело, то вам должна пойти обрамляющая лицо прическа С другой стороны, если ваши длинные волосы стали сухими и ломкими, более короткая прическа может выглядеть лучше — да и ухаживать за ней легче Простая прическа может скрыть блеск жирных волос, а многослойная — спрятать сухость волос.

Поэкспериментируйте с различными шампунями. Сухие волосы следует мыть реже, используя мягкий шампунь, не удаляющий естественный жир с кожи головы. Кроме того, пользуйтесь увлажняющим кондиционером. Если ваши волосы слишком жирные, мойте их чаще.

Вытирайте волосы полотенцем вместо того, чтобы сушить их феном. А если используете фен не для сушки, а для укладки волос, то вам следует пользоваться специальными муссами для укладки, которые защищают ваши волосы, сокращая время сушки примерно на 30%.
Стоя под душем, осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев — это стимулирует кровообращение.

Не забывайте, что состояние волос зависит от общего состояния организма – в частности от питания женщины и состояния желудочно-кишечного тракта. Улучшить состояние волос помогут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: это каши, рыба, морепродукты.

Как беременность влияет на состояние волос

Беременность по-разному влияет на организм матери. В большинстве случаев эффект этот положительный. Наблюдается, что волосы у беременных женщин часто начинают лучше расти, меньше выпадать и впоследствии становятся более густыми.  Но бывает и обратная реакция. 

Все дело в гормонах

Главной особенностью беременности является высокий уровень гормонов, в том числе эстрогенов, циркулирующих в крови. Эти гормоны оказывают влияние не только на рост и развитие ребенка, но и на тело будущей матери. Например, из-за выработки гормонов в организме можно ожидать увеличение роста волос. Наши волосы бывают в активной фазе роста и в фазе покоя. В любой момент времени около 90% волос на голове активно растут со скоростью около 1-2 см в месяц. Волос живет от двух до шести лет. Остальные 10% волос находятся в фазе покоя, где они будут оставаться в течение двух-трех месяцев до выпадения. Во время беременности увеличение активности гормонов способствует тому, что большее количество волос переходит в фазу покоя, что приводит к появлению более толстых волос. Для многих женщин это является замечательным фактом – волосы становятся такими, о которых они всегда мечтали.

Обратный эффект – чрезмерное оволосение

Тем не менее, у других это дополнительное производство гормонов не только увеличивает количество волос на голове, но и вызывает приступ чрезмерного роста волос на теле. Чаще всего новые волосы могут появиться на лице: над губой, на подбородке и щеках. Они также могут начать расти на груди, спине, животе и руках.

Ломкость волос со время беременности

Многие женщины замечают, что их волосы становятся гуще и толще во время беременности. Тем не менее, некоторые, наоборот, заявляют, что их волосы стали более ломкими, тоньше и суше. Хотя эта проблема обычно уходит сама собой после родов, можно свести к минимуму эти неприятности уже во время беременности. Ваш врач, скорее всего, посоветует вам использовать высококачественный кондиционер чаще, чем вы это обычно делаете, для сохранения влажности ваших волос. Расчесывание рекомендуется свести к минимуму.

Непредсказуемый эффект

Даже если вы одна из тех счастливиц, кто ощутил ускорение роста волос во время беременности, имейте ввиду, что они могут начать вести себя иначе, чем раньше. Сухие волосы могут стать жирными, жирные – сухими. Вьющиеся волосы способны стать прямыми, или наоборот.

Что делать, если волосы начали выпадать

Выпадение волос во время беременности может быть результатом железо-, йододефицита или недостатка белка. Это также может привести к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. К сожалению, многие беременные женщины не получают достаточного количества железа. Особенно те, кто не питается сбалансированно. Продукты, которые особенно хороши для здоровья ваших волос:

• йогурт;
• свежие фрукты и овощи;
• растительное масло холодного отжима;
• тыква;
• подсолнечник;
• кунжут;
• цельное зерно;
• коричневый рис;
• овес;
• миндаль;
• инжир;
• финики.

Почему волосы жирнеют

К концу беременности большинство женщин ощущает увеличение жирности волос. Это происходит из-за увеличения в крови уровня прогестерона, который, в свою очередь, стимулирует сальные железы. Используйте в это время более легкий шампунь или средства из серий по уходу за жирными волосами. Редко бывает, что подобые изменения структуры и жирности волос связаны с проблемами щитовидной железы, а не с самой беременностью. Для окончательной диагностики и лечения потребуется медицинский осмотр вашего личного врача.

5 изменений, которых вы можете ожидать

Узнав, что мы беременны, многие из нас взволнованы грядущими изменениями. Нам не терпится вырастить милую маленькую шишку. И мы все слышали о свечении беременных.

Легко создать нереалистичный образ, будто беременная делает нас безупречными. Тем не менее, у вас больше шансов иметь дело с прыщами беременных, варикозным расширением вен и отеками на каждой конечности.

Эти изменения во время беременности распространяются даже на наши волосы. В то время как некоторые из этих изменений являются положительными, с другими не так весело иметь дело.

Мы поговорили с экспертами об изменении волос во время беременности, чтобы узнать, почему это происходит и чего можно ожидать. Мы поделимся нашими выводами здесь. Мы также обсудим, безопасно ли использовать средства для ухода за волосами во время беременности.

Содержание

• Изменения волос во время беременности
• Уход за волосами во время беременности
• Распустить волосы

Изменения волос во время беременности

Во время беременности с волосами женщины происходит многое. Вы можете быть в восторге от этих изменений, или они могут вас разочаровать.

1. Громкость!

Через несколько недель беременности вы заметите, что на вашей расческе осталось меньше прядей волос. Перенесемся на месяц вперед или около того, и у вас внезапно появятся более длинные и густые волосы.

Беременность волшебным образом не приводит к тому, что ваши пряди волос становятся гуще, но может предотвратить их потерю.

Когда мы не беременны, от 85% до 95% наших волос растут. Остальные от 5% до 15% находятся в фазе покоя, готовясь к линьке.

Когда вы расчесываете или моете волосы, пряди, наконец, ослабевают и выпадают. В среднем женщины теряют около 100 волос каждый день. Затем начинают расти новые пряди, заменяя утраченные.

Поскольку во время беременности мы вырабатываем дополнительные гормоны, этот цикл выделения прерывается. Более высокие уровни эстрогена продлевают фазу роста волос и задерживают выпадение, в результате чего волосы становятся более густыми ⁽¹⁾ .

Также нередко эти дополнительные гормоны делают волосы более блестящими, прямыми или вьющимися.

Обратная сторона

Не у всех женщин происходят резкие изменения прически, и они, как правило, более заметны у женщин с длинными волосами, чем у женщин с короткими прическами.

2. Выпадение волос

Выпадение волос не является обычным побочным эффектом беременности, так как перепроизводство гормонов имеет тенденцию работать противоположным образом, делая волосы более объемными.

Однако у некоторых женщин во время беременности может наблюдаться выпадение волос. Обычно это показатель дефицита витаминов или минералов, а не побочный эффект беременности. Обычно это меняется, как только вы восстанавливаете соответствующий уровень питательных веществ.

Когда люди говорят о выпадении волос и беременности, они обычно имеют в виду чрезмерное выпадение волос, которое происходит впоследствии. После родов уровень гормонов возвращается к норме. Это вызывает послеродовое выпадение волос, которое происходит по мере омоложения фолликулов.

Так что наслаждайтесь своими роскошными локонами, пока они длятся. Фаза выделения обычно происходит в течение первых месяцев после родов и достигает пика примерно на четвертом месяце.

Усиленное выпадение волос может быть ошеломляющим, но это абсолютно нормально. За это время ваши волосы могут стать довольно тонкими, но не волнуйтесь; в конце концов он снова отрастет.

3. Сухая кожа головы

Сухая и зудящая кожа головы является одним из неприятных побочных эффектов беременности. Этот симптом обычно застает вас врасплох в третьем триместре. Однако некоторые женщины могут страдать от этого зуда целых девять месяцев.

Вот некоторые из факторов, которые могут привести к сухости кожи головы во время беременности:

Неправильное питание

Во время беременности некоторые из нас испытывают всевозможные безумные пристрастия, в то время как другие могут с трудом удерживать даже тосты. Все это может способствовать неправильному питанию, когда вы не получаете достаточного количества питательных веществ.

Вы можете легко вылечить это, поговорив со своим врачом или акушеркой. Они могут порекомендовать изменение диеты или назначить некоторые добавки.

Чрезмерный стресс и тревога

Исследования показали, что наша кожа уязвима для стресса. Когда мы испытываем чрезмерное давление, оно вызывает воспаление и иммунные реакции в нашей коже, в том числе на коже головы ⁽²⁾ .

Во время беременности мы часто испытываем повышенный стресс. Это может быть беспокойство по поводу родов, другие симптомы или, может быть, даже личные дела.

Обезвоживание

Обезвоживание часто встречается во время беременности. Ваше тело нуждается в жидкости сейчас больше, чем когда-либо. Помимо того, что вы должны пить больше воды, вы должны стараться избегать кофеина (всхлип!).

Лишение вашего тела жидкости отразится на вашей коже, включая кожу головы. Обезвоживание также может привести к запорам, усугубляя сухость кожи головы.

Если вы постоянно чувствуете, что перегреваетесь, это может быть признаком обезвоживания. Предотвратить сухость кожи намного проще, чем лечить ее.

Как лечить сухую кожу головы

Для облегчения сухости кожи головы можно использовать рецептурный или безрецептурный шампунь. Ищите те, которые содержат пиритион селена или цинка. Нанесите как обычный шампунь и оставьте на пять минут, прежде чем смыть.

Если ваша кожа головы сухая из-за обезвоживания, убедитесь, что вы потребляете больше жидкости. Вы также должны нанести на область мягкие увлажняющие средства.

Однако, если вы чувствуете сильный зуд, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать другой крем для местного применения или назначить некоторые тесты для устранения других причин.

Вы также можете предотвратить сухость кожи, улучшив свой рацион. Убедитесь, что вы включаете продукты, содержащие необходимые питательные вещества. Вот несколько хороших вариантов:

• Свежие фрукты.
• Овощи.
• Рыба.
• Орехи и семечки.

Избегайте употребления в пищу продуктов, содержащих насыщенные жиры и масло, и постарайтесь уменьшить потребление жареной пищи.

Сухая кожа головы или нет, вам нужно пить много воды. В идеале во время беременности вы должны выпивать около 10 чашек воды в день. Поддержание водного баланса не только улучшит состояние кожи, но и улучшит работу печени и кишечника.

4. Перхоть

Перхоть — это кожное заболевание, поражающее кожу головы. Это вызывает шелушение и зуд, обычно из-за более быстрого процесса линьки, вызванного определенным событием.

Если у вас появилась перхоть во время беременности, вы не одиноки. Это еще один распространенный побочный эффект беременности. Давайте рассмотрим три распространенные причины.

Повышение выработки кожного сала

Беременность увеличивает выработку кожного сала. Когда это влияет на кожу головы, это приводит к гораздо более эффективному производству новых клеток.

По мере развития новых клеток старые должны разряжаться. Это также происходит с гораздо большей скоростью, чем раньше, поэтому вы заметите больше чешуек на коже головы.

Чувствительность продукта

Иногда мы не можем винить наш трудолюбивый организм. Пришло время указать пальцем на эти продукты для волос.

Беременность может сделать нас сверхчувствительными к химическим веществам и добавкам. Когда мы применяем такие продукты, как шампуни или масла, наша кожа реагирует, производя больше клеток для защиты области.

Продукты, которые вы без проблем использовали до беременности, теперь могут вызывать перхоть.

Чрезмерная реакция

Беременные тела склонны к чрезмерной защите. Во время беременности наш организм внезапно воспринимает различные микроорганизмы (даже хорошие бактерии) как опасные бактерии или микробы. Это удивительная функция, которая защищает вашего ребенка от биологического вреда.

Однако это может быть неудобно. Чтобы бороться с этими бактериями, ваша кожа головы начинает сбрасывать внешние клетки кожи, что приводит к появлению перхоти. Он также может чесаться или чувствовать раздражение.

Лечение перхоти во время беременности

Перхоть во время беременности поддается лечению. Однако вам следует выбрать специальный безопасный для беременных шампунь, например, содержащий следующие ингредиенты:

• Кетоконазол: Противогрибковое средство.
• Пиритион цинка: Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
• Сульфид селена: Замедляет старение клеток, что продлевает их потерю.
• На основе смолы: Также продлевает процесс и может помочь в лечении других заболеваний.

Вы также можете попробовать любое из следующих натуральных средств:

• Яблочный уксус : Обладает противовоспалительными свойствами, очищает кожу головы от грибка, вызывающего перхоть. Нанесите на ночь и смойте утром.
• Алоэ вера: Помогает удалить дрожжи и грибки благодаря своим естественным противогрибковым свойствам. Нанесите чистое алоэ прямо на кожу головы и помассируйте.
• Чесночное и аргановое масло: Помогает улучшить кровоток, удаляя загрязнения. Мелко нарежьте чеснок, смешайте с аргановым маслом и нанесите на кожу головы.
• Кокосовое масло: Содержит противогрибковые вещества, среди других питательных веществ, которые, как известно, борются с перхотью. Подогрейте масло и нанесите его на кожу головы. Удалите его через час.
• Морская соль: Добавьте пару столовых ложек в насыщенный маслом шампунь для отшелушивания кожи головы. Нанесите увлажняющий крем после.

Есть также несколько способов предотвратить появление перхоти:

• Борьба со стрессом: Попробуйте разные методы борьбы со стрессом, такие как йога, теплые ванны или — мой любимый — запойный просмотр Netflix.
• Правильное питание: Продукты, богатые витамином B и цинком, способствуют регенерации кожи, повышают иммунитет и оптимизируют обмен веществ.
• Правильный уход за волосами: Держите кожу головы в чистоте с помощью шампуня против перхоти, чтобы предотвратить ее появление.

5. Жирные волосы

В то время как некоторые женщины могут наслаждаться более густыми волосами, другим приходится терпеть девять месяцев жирных прядей.

Этот распространенный симптом является еще одним следствием всплеска гормонов. Выработка гормонов резко возрастает, чтобы компенсировать происходящие изменения.

Для некоторых женщин это означает увеличение выработки кожного сала в волосяных фолликулах, что приводит к жирности волос.

Интенсивность зависит от вашей генетики. У некоторых женщин это может также повлиять на область лица, вызывая жирную кожу и прыщи.

Однако эти же самые сальные железы могут также замедляться во время беременности, вызывая вьющиеся волосы или перхоть.

К счастью, есть способы уменьшить количество кожного сала в волосах.

Пропустить кондиционер

Хотя эксперты обычно рекомендуют использовать кондиционер после мытья головы, во время вспышки жирности волос, вызванной беременностью, лучше этого не делать. У меня были отличные результаты, когда я избегала использования кондиционера во время душа и использовала лишь небольшое количество несмываемого кондиционера, чтобы потом расчесывать волосы.

Скопление жира — это природный увлажнитель, так что вы передозируете его, используя кондиционер. Это ухудшает внешний вид ваших волос, делая их еще более жирными.

Мойте голову реже

Это может показаться смешным, но чрезмерное мытье головы может иметь неприятные последствия.

Ваш шампунь очищает волосы от грязи, остатков, масла и жира. Сальные железы на коже головы компенсируют обезвоживание. Они начинают производить еще больше масла, еще больше увеличивая жирность кожи головы.

Лучше всего использовать мягкий шампунь и мыть голову не чаще двух-трех раз в неделю.

Улучшение диеты и снижение уровня стресса также помогут отрегулировать жирность волос.

Уход за волосами во время беременности

Для нас естественно хотеть выглядеть как можно лучше, и во время беременности это так же верно. Это придает нам больше уверенности, заставляет нас чувствовать себя сексуальными и выявляет наши лучшие качества изнутри. Но теперь, когда вы беременны, следует принять во внимание некоторые меры предосторожности.

Ниже приведены несколько процедур по уходу за волосами, о которых следует подумать дважды, когда вы ждете ребенка.

1. Окрашивание волос

Я всегда думал, что это большой запрет. Тем не менее, врачи говорят, что красить волосы во время беременности безопасно. Большинство исследований химических веществ, содержащихся в полупостоянных и перманентных красителях, показывают, что они не очень токсичны.

Эти химические вещества не вводятся в кровоток. Они наносятся только на пряди волос и кожу головы. Ваша кожа может впитать некоторые вещества; однако это всего лишь минимальная сумма, если таковая имеется.

У этого крошечного количества практически нет шансов достичь вашего будущего ребенка.

Крайне важно красить волосы в хорошо проветриваемом помещении. Вы хотите, чтобы избежать вдыхания паров в максимально возможной степени.

Безопасность прежде всего

Некоторые мамы предпочитают подождать до второго триместра, прежде чем наносить на волосы какие-либо химические вещества ⁽³⁾ . Однако это может быть сложно, если вы привыкли регулярно умирать. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения.

Вы также можете использовать натуральные красители на растительной основе, такие как хна, поскольку они не содержат химических веществ. Однако сначала убедитесь, что у вас нет аллергии.

Если вы решите попробовать свои силы в хне, убедитесь, что вы получаете чистый продукт без добавок. Они ограничивают ваш выбор цвета коричневым и красным. Но вы можете добавить естественные цвета, такие как индиго, чтобы затемнить его или придать ему синий оттенок.

Если вы хотите осветлить свой цвет, распылите немного свежего лимонного сока на волосы и дайте им высохнуть на солнце. Лимонный сок действует как мягкий отбеливатель, который затем усиливается на солнце. Просто убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем на кожу и не остаетесь на улице слишком долго.

Вместо этого вы можете немного подправить и добавить несколько бликов. Это уменьшит количество красителя, нанесенного на кожу головы, что сведет к минимуму воздействие.

2. Перманентная завивка

Химическая завивка или перманентная завивка — это использование химикатов или тепла для создания кудрявых волос, которые сохраняются в течение месяца или более. Эта забавная прическа в стиле ретро возвращается.

Салоны используют довольно много химикатов, чтобы сделать прямые волосы кудрявыми. Это процесс, который включает в себя разрушение и восстановление структуры волос.

К счастью, для всех мам, регулярно делающих химическую завивку, делать химическую завивку во время беременности безопасно ⁽⁴⁾ .

Как и в случае с красками для волос, необходимо провести дополнительные исследования по этому вопросу, но организм поглощает мало используемых химикатов.

Однако результаты химической завивки могут вас разочаровать. Текстура ваших волос может резко измениться во время беременности. Это может повлиять на исход лечения, и оно может не получиться, как у меня.

Косметологам

Хотя исследования были минимальными, одно из них показало, что женщины-косметологи должны быть осторожны во время беременности. Те, кто работает 40 часов в неделю и часто подвергается воздействию отбеливателей и красок для волос, могут иметь повышенный риск выкидыша ⁽⁵⁾ .

Однако вы можете предотвратить этот риск выкидыша, если будете соблюдать надлежащие условия труда и меры предосторожности. Надевайте перчатки при обработке волос и хорошо проветривайте помещение, чтобы свести к минимуму воздействие паров.

3. Выпрямление

Некоторые женщины могут захотеть уменьшить пушистость волос во время беременности. А другие могут просто предпочесть прямой вид, а не кудрявые.

Обычно для выпрямления волос мы прибегаем к химическим средствам, таким как релаксанты, кератиновое выпрямление или бразильское выпрямление.

Но безопасны ли эти методы лечения? Давайте рассмотрим их по отдельности.

Релаксант

Релаксант — это когда вы наносите на волосы химические кремы или лосьоны. Они «расслабят» любые завитки или пушистость, облегчив уход за ними.

Подобно краске для волос, химические вещества, используемые в релаксантах, не всасываются в кровь. Эксперты считают, что релаксанты безопасны при умеренном использовании, но всегда проявляют осторожность. До сих пор нет данных о побочных эффектах на плод.

Процедура кератинового выпрямления и кератинового выпрямления

Если вы планируете пройти процедуру бразильского выпрямления или кератинового выпрямления во время беременности, вам следует перенести дату. Из всех процедур в нашем списке следует избегать этой ⁽⁶⁾ .

Эти процедуры занимают много времени, а это означает, что вы дольше подвергаетесь воздействию химических паров. Кроме того, наша кожа имеет тенденцию легко впитывать их. Некоторые исследования даже показали, что длительное воздействие кератинового лечения может вызвать рак.

Исследование, проведенное в 2013 году, выявило связь между использованием косметических средств для выпрямления волос во время беременности и развитием онкологических заболеваний у детей, таких как лейкемия, у детей в возрасте до 2 лет ⁽⁷⁾ .

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Лучше избегать этой процедуры и сохранять естественные локоны до родов.

Распусти волосы

Беременность сильно меняет женское тело — растет живот, отекают лодыжки, иногда волосы приобретают новый вид.

В зависимости от вашей генетической структуры, беременность может сделать ваши локоны объемными, сочными и здоровыми. Для других сухая кожа головы, перхоть, вьющиеся или жирные волосы могут быть более реалистичными.

Мы любим менять свой внешний вид; к счастью, большинство методов лечения считаются безопасными для беременных. Тем не менее, всегда лучше делать это в меру, если вообще.

Отзыв: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Почему и что делать?

4 минуты

Во время беременности у женщин часто жирнеют волосы. Чтобы предотвратить это, вот несколько рекомендаций, которыми мы хотим поделиться.

Последнее обновление: 21 июля 2022 г.

Жирные волосы во время беременности — один из физиологических процессов, происходящих у женщины, когда она вынашивает ребенка. На самом деле, около 90% женщин заметят изменения в своих волосах, ногтях и коже.

Вот как предотвратить это и иметь здоровые волосы. Вы заинтересованы?

Причины жирных волос во время беременности

Во время беременности повышение уровня плацентарных гормонов вызывает изменения в женских волосах. Следовательно, секреция кожного сала в коже головы увеличивается и это влияет на внешний вид волос.

Сальные железы вырабатывают масло, защищающее поверхность кожи, но при воспалении они вызывают изменения кожи. Поэтому, если железы кожи головы воспаляются, волосы становятся не только жирными, но и легким шелушением, корками, перхотью и раздражением.

Некоторые другие изменения, наблюдаемые в волосах в третьем триместре, включают следующее:

• Увеличение толщины волос: Во время беременности волосы часто становятся толще. Стержень волоса может даже иметь увеличенный диаметр. Эти изменения придали ему более энергичный и здоровый вид .
• Увеличение количества волос: Рост волос, такой как гирсутизм и гипертрихоз, проходит сам по себе после родов. Эти изменения вызваны повышением уровня андрогенов и эстрогенов в последние триместры беременности.

Если раньше у вас были сухие волосы, вам пойдет на пользу повышенное выделение кожного сала, и ваши волосы станут более блестящими и напитанными. Однако, если у вас были нормальные волосы, вы заметите, что они стали более жирными, и это может вас беспокоить.

Вас может заинтересовать: Жирная кожа во время беременности: советы и уход

Что делать с жирными волосами во время беременности

Когда беременные женщины замечают, что их волосы становятся более жирными, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь и уменьшить это состояние. , согласно American Academy of Dermatology Association :

• Попробуйте увеличить частоту мытья и выберите мягкий шампунь с нейтральным pH, чтобы он не вызывал раздражения кожи головы. Жидкое мыло для волос помогает удалить излишки кожного сала, а также остатки косметических средств и грязь.
• Лучше всего мыть волосы теплой водой и выполнять нежный круговой массаж кожи головы . Это будет стимулировать кровообращение и кровоток в этой области. Старайтесь не использовать ногти и не создавать ненужного трения о пряди, так как агрессивное мытье может вызвать раздражение кожи головы и вызвать выделение большего количества кожного сала.
• Не рекомендуется использовать выпрямители для волос и фены, , так как они могут раздражать и травмировать чувствительную кожу головы. На самом деле, лучше всего аккуратно высушить волосы полотенцем или дать им высохнуть на воздухе, чтобы они приобрели естественную текстуру.
• Использование питательных масок несколько раз в неделю делает волосы крепкими и менее ломкими.
• Используйте кондиционер для волос правильно, т.е. нанесите его только на кончики волос и хорошо смойте, чтобы после него не было жирного блеска.
• Соблюдение диеты и выбор продуктов, не подвергшихся глубокой переработке, или колбас помогает поддерживать хорошее самочувствие. Гидратация и потребление фруктов и овощей очень важны во время беременности.

Натуральные масла защищают волосы и необходимы для здоровой кожи головы и сияющих волос. Кроме того, вы должны быть очень осторожны с косметическими средствами, используемыми во время беременности, так как некоторые из них могут быть противопоказаны или могут раздражать и изменять кожу. Следовательно, всегда консультируйтесь с дерматологом перед их использованием .

Сальные волосы и зуд во время беременности

Очень жирная кожа головы может вызвать раздражающий зуд и себорейный дерматит. Перхоть часто является причиной жирных и зудящих волос. Вот некоторые из наиболее распространенных причин зуда кожи головы:

• Аллергические реакции на определенные химические вещества, содержащиеся в продуктах для волос, или другие внешние триггеры, такие как чувствительность к свету.
• Вспышки кожных болезней , такие как псориаз или экзема.

Считается, что пробиотики являются хорошим средством для уменьшения воспаления во всем теле, что также может помочь в борьбе с перхотью и обострениями экземы.

В то же время шампуни с силиконами могут накапливаться на волосах и придавать им жирный, грязный и тяжелый вид. На самом деле, наиболее распространенными из них являются следующие:

• Диметикон
• Амодиметикон
• Циклометикон

Кроме того, важно смыть и удалить с волос все следы шампуня и кондиционера.