Базальная температура не повышается во время овуляции

Базальная температура …

У меня вопрос такой: Меряю базальную температуру и для точности делаю тест на овуляцию (пожалуйста, не комментируйте «зачем так заморачиваться» и в таком духе). Такие комментарии всегда найдутся.

Вчера на тесте была слабая но явная вторая полоска. И базальная температура 36,9 ( средняя температура у меня 37,0).
Сегодня, думала будет овуляция, а следовательно БТ поднимется на пару градусов. Но НЕт!!! Она поднялась на среднее показание (37,0-37,1).

Где-то прочла, что перед овуляцией она может упасть, как у меня до 36,9, а в день овуляции поднятся…но у меня она опять стабилиировалась на 37,1.

Это ли овуляция или БТ будет ярко выраженна?

27 мая 2020, 12:27

• Операция по удалению щитовидки

  25 382 ответа

• Жизнь после рака шейки матки

  20 597 ответов

• Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

  26 615 ответов

• Цистит просто достал.

  ..

  107 180 ответов

• Мастопатия. Как с этим жить?

  14 537 ответов

• Ранний климакс

  2 484 ответа

• Киста яичника и лапароскопия

  2 444 ответа

• Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

  8 908 ответов

• Запущенный неврит лицевого нерва

  3 222 ответа

• Хронический уретрит… Сил больше нет

  19 326 ответов

8 ответов

Последний —

27 мая 2020, 22:13 Перейти

27 мая 2020, 12:49

#1

27 мая 2020, 12:53

#2

27 мая 2020, 13:02

#3

Гость

Единственный безошибочный вариант это цифровой тест, купи его, и у тебя будет точный результат. Так ничего ты толком не поймешь, я пробовала, полоски на тесте неявные, с температурой можно ошибиться, пару месяцев мучалась и бросила. Купила цифровой тест, и вот там все понятно — появилась улыбочка на экране и у тебя 2 дня на реализацию задуманного:) clearblue

27 мая 2020, 13:05

#4

Полина

Спасибо, попробую..
Но цифровой тест один в упаковке или тоже 5?

27 мая 2020, 13:25

#5

27 мая 2020, 13:27

#6

Гость

Единственный безошибочный вариант это цифровой тест, купи его, и у тебя будет точный результат. Так ничего ты толком не поймешь, я пробовала, полоски на тесте неявные, с температурой можно ошибиться, пару месяцев мучалась и бросила. Купила цифровой тест, и вот там все понятно — появилась улыбочка на экране и у тебя 2 дня на реализацию задуманного:) clearblue

27 мая 2020, 14:05

#7

Внимание

27 мая 2020, 22:13

#8

Гость

36,9 — это температура уже второй половины цикла. В первой половине она 36,4 — 36,5. Вам нужно начинать измерять БТ на нескольао дней раньше, чтобы увидеть этот скачок.

Новые темы за сутки:

• Аллергический ринит

  3 ответа

• Промывание уретры в домашних условиях

  3 ответа

• Тянет низ живота

  1 ответ

• Рецепта нет

  4 ответа

• Противозачаточные. Запуталась в приеме кок

  5 ответов

• Как принимать таблетку «между приемами пищи»?

  4 ответа

• Мазок на флору

  3 ответа

• Это та самая девственность?

  8 ответов

• 38 дц

  2 ответа

• Не чувствую сосков

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Врач не дал справку

  74 ответа

• Плохо сплю уже несколько дней

  9 ответов

• Тошнота после еды

  9 ответов

• Это та самая девственность?

  8 ответов

• Женьшень — для бодрости

  7 ответов

• Откуда возникают болезни ?

  7 ответов

• Кому ставили диагноз Односторонний экзофтальм?

  7 ответов

• Моральная боль, одиночество, ухудшение здоровья, что делать?

  6 ответов

• Ужасная овуляция

  6 ответов

• Как не заразиться мышиной болезнью?

  6 ответов

Следующая тема

• Жидкий стул до задержки, такое бывает?

  8 ответов

Предыдущая тема

• Лечение и возбуждение

  7 ответов

Базальная температура после овуляции, какой должна быть и сколько держиться

Если постоянно следить за изменением базальной температуры, можно пользоваться так называемым естественным, или календарным способом защиты от нежелательной беременности, или же наоборот, точно рассчитать день, когда возможно удачное зачатие. Построенный график базальной температуры позволит отследить и точно знать, какая фаза месячного цикла у женщины наблюдается в данный момент.

Базальная температура после овуляции и до нее является ключевым показателем процессов, происходящих в женской половой системе. Именно овуляция и примерно два дня до и после овуляции являются самыми благоприятными для того, чтобы забеременеть. Другое время месячного цикла возможность зачатия практически сводится к нулю.

Следовательно, если уметь правильно прочитать график и понимать, какая базальная температура после овуляции, как и в другие периоды, является нормой, то сможете вычислить дни, когда зачатие наиболее вероятно.

Прошлая статья посвящалась особенностям базальной температуры во время овуляции. Теперь же рассмотрим подробнее, какие изменения происходят в женской половой системе после овуляции.

Базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение

Базальная температура – величина непостоянная, причем при нормально функционирующем организме изменяется она, четко следуя определенной программе. Эти изменения происходят под влиянием гормонов.

Менструальный цикл имеет две фазы, разделяемые овуляцией, во время которых в женском организме происходят разные процессы, направленные на его подготовку к возможному зачатию и беременности. Базальная температура на графике дает отражение баланса гормонов – эстрогена и прогестерона. БТ снижается в то время, когда в организме повышен уровень эстрогенов, а когда гормон прогестерон идет вверх, увеличивается и базальная температура.

Как может меняться базальная температура после овуляции?

Между двумя фазами цикла происходит овуляция. В первой фазе, когда наблюдается понижение температуры, созревает один из фолликулов. После того, как овуляция произошла, фолликул переходит в стадию желтого тела, и следует так называемая фаза желтого тела. В этот период растет прогестерон и увеличивается градус базальной температуры.

Какой должна быть в норме базальная температура после овуляции?

Базальная температура после овуляции становится повышенной где-то на 0,3 градуса и имеет показатель чуть повыше 37 градусов. Этот рост идет поступательно, за несколько дней. Вы можете отметить колебания температуры от одной до трех десятых градуса в этой фазе месячного цикла, и это является нормой. Повышение температуры сохраняется до наступления менструации, а затем начинает понижаться.

Когда базальная температура после овуляции не увеличивается или вовсе становится ниже, это тревожный знак, говорящий о нарушениях в женской половой системе. Если это не объясняется внешними воздействиями и не произошла погрешность в измерении, то это будет поводом для обращения к гинекологу, чтобы можно было прояснить причину такого явления.

Уровень базальной температуры после овуляции в норме должен быть около отметки 37 или чуть повыше того. Если температура в этот период (вторую фазу цикла) значительно ниже, это может говорить о недостатке прогестерона, а это значит, что организм функционирует с нарушениями, и возможность зачатия будет маловероятной.

Если следить за своей базальной температурой, то можно не только с точностью определить день овуляции, но и своевременно заметить некоторые нарушения или заболевания женской половой сферы.

Горячая и холодная фертильность: базальная температура тела

Какая у вас базальная температура тела (БТТ)?

Базальная температура тела (БТТ) — это температура тела человека в состоянии покоя. Женщины могут отслеживать свою BBT, чтобы узнать, когда у них овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда она, скорее всего, забеременеет.

Примерно за 2 недели до менструации у вас произойдет овуляция, что означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку. Ваша яйцеклетка фертильна в течение примерно 12–24 часов после овуляции, а сперматозоиды могут сохраняться в матке 3–5 дней. Таким образом, вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение 5 дней, предшествующих овуляции, а также в день овуляции.

Температура вашего тела немного падает непосредственно перед тем, как ваш яичник выпускает яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйцеклетки, у вас поднимается температура и держится несколько дней. Перед овуляцией БТ женщины в среднем составляет от 36,1 °C (97 °F) до 36,4 °C (97,5 °F). После овуляции она повышается от 36,4 °C (97,6 °F) до 37 °C (98,6 °F).

Почему Naturopath рекомендует отслеживать BBT?

Врачи-натуропаты рекомендуют отслеживать БТ по двум причинам. Во-первых, BBT может помочь определить, есть ли у вас овуляция, и как лучше всего провести половой акт для успешного зачатия. Во-вторых, BBT могут помочь определить, достаточно ли длинна лютеиновая фаза вашего менструального цикла, чтобы поддерживать здоровую имплантацию.

Инструкции по измерению БТ:

1)    Каждое утро после пробуждения, но перед тем, как встать с постели, кладите базальный термометр под язык как минимум на две минуты. Делайте это каждое утро в одно и то же время, даже во время менструации. Не ешьте и не пейте до измерения температуры.

2)    Точно запишите показания температуры на графике, обводя температуру за каждый день. Также обведите кружком, в какие дни у вас были половые сношения.

3)    Первый день менструации считается началом цикла (т.е. 1-й день цикла). Укажите каждый день потока, написав «S» для выделения и «P» для полного периода потока. День 1 — это первый день, когда у вас есть полный поток.

4)    Любые очевидные причины изменения температуры, такие как простуда, инфекция, бессонница, несварение желудка и т. д., должны быть отмечены на графике над показаниями за этот день.

5)    Овуляция может сопровождаться у некоторых женщин приступами болей внизу живота. Если вы заметили это, укажите день, когда это произошло на графике.

6)    Ваша цервикальная жидкость будет меняться в зависимости от того, на какой стадии цикла вы находитесь. В самые фертильные дни ваша цервикальная жидкость будет иметь консистенцию яичного белка. Отметьте на графике, в какие дни цикла вы заметили «белковую» цервикальную жидкость. Цервикальная жидкость «яичного белка» появляется за несколько дней до овуляции.

7)    Если вы используете наборы для прогнозирования овуляции (OPK), запишите, в какие дни у вас был положительный тест. Наборы для прогнозирования овуляции измеряют выброс лейтинизирующего гормона (ЛГ), который повышается за 24 часа до овуляции.

Для загрузки таблиц БТ нажмите здесь: https://www.tcoyf.com/downloadable-charts/

Существует также множество приложений, обеспечивающих отслеживание БТ. включая Glow и Kindara .

Признаки оптимальной овуляции:

·      BBT повышается в течение 11 и более дней.

·      Между положительным результатом ОПК и первым днем ​​менструации должно пройти не менее 12 дней.

·      Цервикальная жидкость «яичного белка» присутствует до изменения температуры.

Чтобы записаться на прием к натуропату в Juniper Family Health, позвоните по телефону 778-265-8340 или , забронируйте онлайн здесь.

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Быть сексуально активным означает делать ответственный выбор в отношении каждого аспекта своего сексуального и репродуктивного здоровья. Для многих женщин сексуальная активность автоматически приравнивается к использованию метода контрацепции, чтобы контролировать, когда – или если – наступит беременность. В Fleur Women’s Health в Ранчо Мираж, Калифорния, мы верим в обучение пациентов, чтобы женщины могли принимать обоснованные решения о выборе противозачаточных средств, от контроля над рождаемостью до метода базальной температуры тела.

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Да, прием противозачаточных средств повлияет на вашу базальную температуру тела, незначительно повышая ее в течение месяца, а не циклами, отражающими вашу овуляцию, как у женщин, не принимающих противозачаточные средства.

Это не означает, что вы будете ходить с лихорадкой до тех пор, пока вы принимаете противозачаточные средства, но вы можете обнаружить, что у вас «приливает жар» или вы испытываете некоторые побочные эффекты противозачаточных средств, такие как жар мигает, или вы более склонны к потливости под мышками.

Почему противозачаточные средства повышают температуру тела?

Противозачаточные средства используют гормоны для регулирования менструального цикла и предотвращения беременности. Однако гормоны в противозачаточных средствах влияют не только на ваши репродуктивные органы. Из-за того, как синтезируются некоторые гормоны, некоторые стероидные гормоны (такие как эстроген, прогестерон и кортизол) достаточно чувствительны к противозачаточным средствам, что стимулирует их выработку.

Стероидные гормоны регулируют различные функции организма, такие как сон, чувство голода, метаболизм и иммунную систему. Стероидные гормоны также определяют температуру нашего тела в связи со всеми этими функциями, что является одной из причин, по которой наша температура повышается, когда наша иммунная система борется с инфекцией. Точно так же женщины испытывают повышенную температуру в период фертильности, а также в результате приема противозачаточных таблеток.

Опасна ли повышенная температура тела для вашего здоровья?

Слегка повышенная температура тела в результате противозачаточных средств не представляет непосредственной угрозы вашему здоровью. Однако вы можете быть более чувствительны к этому побочному эффекту, чем другие женщины, и можете не заметить приливов или других симптомов. В целом, немного более высокая температура тела не вредна.

Безопасны ли противозачаточные средства?

Противозачаточные средства являются одним из наиболее эффективных средств контрацепции и могут использоваться в медицинских целях, например, для регулирования менструального цикла или прекращения обильных менструальных кровотечений. Противозачаточные средства считаются безопасным вариантом для большинства женщин. Тем не менее, противозачаточные средства сопряжены с определенными рисками — например, ваш риск рака шейки матки увеличится, пока вы принимаете противозачаточные средства. Противозачаточные средства также не защитят вас от передачи половых заболеваний.

Что такое базальная температура тела?

Ваша базальная температура тела — это температура вашего тела, когда вы просыпаетесь утром перед вставанием, и движение повышает температуру вашего тела за счет кровообращения. Вы можете считать базальную температуру тела базовой температурой в течение дня.

Средняя исходная температура тела для женщин, у которых не происходит овуляции, составляет от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). Во время и после овуляции эта температура будет повышаться между 9от 7,6°F (36,4°C) до 98,6°F (37°C).

Что еще может влиять на температуру тела?

Помимо противозачаточных средств, существует несколько других факторов, которые могут повлиять на исходную температуру тела. Например, психологический или физический стресс может привести к повышению температуры. Сон слишком мало, слишком много или со слишком большим количеством перерывов также может повысить вашу базовую температуру. Ваша диета, потребление алкоголя и факторы образа жизни, такие как физические упражнения и путешествия, также являются важными факторами, которые следует учитывать.

Почему базальная температура тела имеет значение?

Конечно, несмотря на то, что есть много вещей, которые могут повысить базовую температуру тела, для женщин это повышение может иметь значение по двум причинам. Во-первых, это гинекологические расстройства, такие как нерегулярные менструальные циклы, которые могут вызывать неустойчивые базальные температуры в течение месяца, поскольку гормоны продолжают колебаться вне регулярного цикла.

Ваша базальная температура также может иметь значение, если вы активно пытаетесь забеременеть или пытаетесь предотвратить беременность. Фактически, некоторые женщины основывают все свои планы контрацепции на измерениях базальной температуры. Это называется температурным методом.

Что такое температурный метод?

Температурный метод — это план контрацепции, основанный на изменении базальной температуры тела во время циклов овуляции и фертильности. Этот метод основан на научном факте, что самая высокая исходная температура тела женщины совпадает с периодом ее наибольшей фертильности каждый месяц.

Чтобы использовать температурный метод, женщина должна сначала записать на график свою базовую температуру за месяц после измерения температуры каждое утро; в следующем месяце этот график можно сравнить, и женщина сможет точно определить свой наиболее фертильный период или когда она, скорее всего, забеременеет. Используя свою температуру в качестве ориентира, женщина может избегать сексуальной активности или использовать барьерные противозачаточные средства, чтобы предотвратить беременность, или намеренно вступать в половую жизнь, чтобы забеременеть в это время.

Когда температура самая низкая

У женщины будет стабильно низкая температура тела в течение первой половины менструального цикла, в период, когда у нее нет фертильности или овуляции. Это называется фолликулярной фазой, и ее можно рассматривать как нормальный базовый уровень для всех функций вашего тела, на которые в противном случае повлияли бы гормональные колебания.

Ваша температура немного понизится в тот день, когда ваш яичник выпустит яйцеклетку. Когда ваша температура находится на самом низком уровне, вы наиболее плодовиты, хотя, конечно, вы можете забеременеть во время овуляции.

Когда температура самая высокая

Примерно через 24 часа после того, как ваш яичник выпустил яйцеклетку, ваша температура будет повышаться во второй половине менструального цикла. Ваша температура в течение этого времени будет постоянно оставаться выше нормы примерно на один или два градуса, в зависимости от исходного уровня. Ваша температура будет оставаться выше, где-то между 97°F и 99°F в течение всего периода овуляции, а затем вернется к исходному уровню, когда у вас начнется менструация.

Как это работает с противозачаточными средствами

Вообще говоря, вы не можете использовать температурный метод с любыми гормональными контрацептивами, в основном потому, что гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные средства, могут напрямую влиять на вашу базовую температуру и сделать ее измерение температуры очень неточным. Однако это не означает, что у вас нет доступа к другим противозачаточным средствам, когда вы используете температурный метод.

Чтобы заниматься сексом без риска забеременеть во время использования температурного метода, лучше всего полагаться на барьерные средства контрацепции, такие как презервативы. Барьерные методы являются наиболее эффективным способом предотвращения беременности, и их можно безопасно сочетать с температурным методом, не влияя на исходную температуру.

Преимущества температурного метода

Температурный метод, безусловно, имеет свои преимущества. Например, одним из самых сильных сторон этого метода является тот факт, что он повышает осведомленность о фертильности и помогает женщине лучше узнать свое тело. В дополнение к этой осознанности, другие преимущества этого лечения включают:

Натуральный, без гормонов и без побочных эффектов

Это естественный метод, который означает, что он не использует гормоны для предотвращения беременности. Поскольку в нем не участвуют гормоны, нет побочных эффектов. Иногда это особенно важно для женщин, которые принимают определенные лекарства, которые отрицательно взаимодействуют с противозачаточными средствами, например, психотропные препараты.

Может помочь с планированием семьи

Температурный метод очень полезен для пар, которые пытаются забеременеть. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть естественным путем или используете методы лечения бесплодия, температурный метод поможет вам лучше отслеживать, когда вы наиболее фертильны, и увеличить вероятность забеременеть.

Низкая стоимость

Это также недорогой вариант контрацепции. В отличие от контроля над рождаемостью, за который нужно платить каждый месяц и который иногда не покрывается некоторыми планами медицинского страхования, температурный метод требует только одной покупки термометра базальной температуры тела. Базальный термометр имеет два десятичных знака и имеет более точные показания.

Недостатки температурного метода

Температурный метод также имеет недостатки, которые могут означать, что он вам не подходит. Например, температурный метод не является адекватной защитой от заболеваний, передающихся половым путем, и не может использоваться для регулирования менструального цикла. К другим недостаткам этого метода контрацепции относятся:

Не 100% эффективность предотвращения беременности

Примерно 1 из 4 женщин, использующих температурный метод, в конечном итоге беременеют в течение одного года, что означает, что этот метод не способствует , предотвращающий беременность , если только он не сочетается с барьерными контрацептивами. Это может быть огромным недостатком для женщин, которые хотят использовать естественные противозачаточные средства для предотвращения беременности.

Необходимо делать последовательно

Этот метод также успешен только в том случае, если базальная температура отображается на графике правильно и последовательно. Как и в случае с любым другим методом контрацепции, нельзя «пропустить день», потому что один пропущенный день может снизить точность ваших расчетов.

Не для всех

Этот метод также может подойти не всем, особенно тем, у кого есть гинекологические проблемы со здоровьем, например, аменорея, или женщинам в перименопаузе и резким гормональным колебаниям. Если у вас есть какие-либо нарушения менструального цикла, этот метод, вероятно, вам не подходит, так как любые стойкие и нерегулярные изменения ваших гормонов будут давать ложные данные на вашем базальном графике.

Как узнать, какой метод контрацепции лучше всего подходит для вас?

Вопрос о том, какой метод контрацепции лучше для вас, возникает у женщин каждый день. Существует множество различных противозачаточных средств, таких как противозачаточные таблетки, пластыри, кольца, ВМС и имплантаты, а также барьерные методы, такие как презервативы, губки, диафрагмы и цервикальные колпачки. Скорее всего, вам понадобится консультация, чтобы определить, какой метод подходит именно вам.

Консультация

Ваша консультация будет состоять из встречи, на которой мы подробно обсудим ваше гинекологическое здоровье и сексуальную активность. Информация о ваших текущих лекарствах, регулярности менструаций и уровне вашей сексуальной активности предоставит нам жизненно важную информацию, необходимую для определения наилучшего метода контрацепции для вас.

Если вы намерены использовать температурный метод в качестве средства контрацепции или в качестве лечения бесплодия, чтобы забеременеть, скорее всего, вы сосредоточитесь на дополнительных факторах, таких как:

• Планирование семьи
• Регулярный менструальный цикл
• Лекарства и болезни

Каждый из этих факторов будет определять, является ли использование вашей базальной температуры в качестве метода контрацепции идеальным для ваших потребностей, образа жизни и репродуктивного здоровья.