Почему после родов муж меня не хочет: Муж после родов не хочет меня
Муж после родов не хочет меня
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
Эти совместные роды,не одного мужика сделали импотентом)))автор не настаивайте,возможно он даже где то посмотрел этот процесс,интернет рулит.
впечатлительные мужчины.Это пройдет,не натягивает его.
#14
#15
#16
#17
#18
миссис Пибоди
А зачем вам ахаться? Выжемать. Смотрите за дитачкой, вам теперь чужды собственные желания, хотите жахаться/в кино/музей/накраситься/новое платье/учить язык? Вы кукушка, а не мамка, наттттуя рожали?!!!
Вы должны теперь молиться на дитачку, и дд/*роо—чить на неё! А мужика — в помойку! Он своё дело сделал, заделал вам развлечение-куклу, вот теперь и играйтесь этой куклой.
Что вы за кукушка, ишь, ахаться захотела, неслыханно
#19
#20
Гость
миссис ПибодиА зачем вам ахаться? Выжемать. Смотрите за дитачкой, вам теперь чужды собственные желания, хотите жахаться/в кино/музей/накраситься/новое платье/учить язык? Вы кукушка, а не мамка, наттттуя рожали?!!!
Вы должны теперь молиться на дитачку, и дд/*роо—чить на неё! А мужика — в помойку! Он своё дело сделал, заделал вам развлечение-куклу, вот теперь и играйтесь этой куклой.
Что вы за кукушка, ишь, ахаться захотела, неслыханно
Ты головой ахнулась?
#21
миссис Пибоди
А зачем вам ахаться? Выжемать. Смотрите за дитачкой, вам теперь чужды собственные желания, хотите жахаться/в кино/музей/накраситься/новое платье/учить язык? Вы кукушка, а не мамка, наттттуя рожали?!!!
Вы должны теперь молиться на дитачку, и дд/*роо—чить на неё! А мужика — в помойку! Он своё дело сделал, заделал вам развлечение-куклу, вот теперь и играйтесь этой куклой.
Что вы за кукушка, ишь, ахаться захотела, неслыханно
#22
Эксперты Woman.ru
Басенкова Ольга
Психолог
26 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
41 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
190 ответов
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..22 ответа
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
..#23
#24
#25
#26
Гость
дети убивают секс
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 405 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 066 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
695 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
958 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#27
#28
Гость
Странно. Мой ели дождался месяца после родов. Сейчас Ребенку 8 месяцев и 20кг лишнего веса::))) секс каждый день. Худеть надо конечно, для себя для здоровья, но муж ни словом не действием не показывает недовольство
#29
Гость
абсолютная правда!!!!
#30
Гость
штааа? наивняк! мне и орал и анал подавай!
#31
Гость
ну и? подает хоть кто то?
#32
Гость
а то!
#33
Гость
смотря еще в каком состоянии ваш муж.
.может больше некого жахать кроме вас..не дают просто
#34
Гость
охотно «верим»
#35
Гость
ну что за люди!)))) Любящие мужья и не жахают никого, кроме жены)
#36
Новые темы
Мужья/парни сами виноваты в любовниках!!!
3 ответа
Отец подруги зовёт в любовницы
2 ответа
Секс этого грех?
19 ответов
Почему мужчины такие несексуальные?
33 ответа
у меня не встает
17 ответов
#37
Гость
«верь» и представь себе что кто-то и с дитачками успевает и потр а хаться знатно.
не благодари и удачи!
#38
#39
#40
Гость
дети убивают секс
абсолютная правда!!!!
#41
автор
роды были отдельные он и не видел меня в процессе. во время беременности тоже было из разряда как так там же мой сын. после вот такая ерунда мне иногда кажется что я мужик а он уставшая мать. ребенок очень спокойный. сильно не устает. худеть да надо худею пока как могу при гв( одеваю ночнушки сексуальные. изменять не изменяет просто в ванной раслабляется и все а я страдай
#42
Гость
Ну значит он у вас самый натуральный г0в ню к! Больше не рожайте от него, такие как он вообще не имеют права размножаться.
#43
#44
#45
#46
#47
Гость
А чтобы женщина просто хотела секса…ну извините, по мне это не совсем нормально, инфантильно и нездорово, у вас гормоны, что ли, шалят?
#48
#49
#50
Не могу спать с женой после родов
#1
#2
#3
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
#4
#5
veralisa
Брось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
#6
Гость
veralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
А не фиг на 20 летниъ пацанов детей вешать! Они только встречаться начнут,романтики хочется- а им раз и подгузники в морду.
Ну не хотят мальчишки детей. Говорят только,чтоб девушке прияТно было или привязать ее к себе.
#7
#8
#9
Через неделю сам на жену заскочишь пулей.
#11
#12
#13
veralisa
Брось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
#14
Гость
Автор а зачем вы с ней пошли на роды, можно было в коридорчике посидеть, я считаю что мужчин не нужно брать на роды, многие из них вообще в обморок падают, и про то что потом нет желания это правда знаю много пар некоторые даже развелись из за этого.
#15
#16
Роман
Боже какая чушь.
#17
Лида-да
а че вы на мужской форум не идете, мужики?
,Без нас вам скучно будет!
#18
хххх
Он вроде. о присутствии на родах не писал.
#19
#20
#22
#23
#24
Эксперты Woman.
ru
Басенкова Ольга
Психолог
26 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
41 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
190 ответов
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..22 ответа
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
..#25
*-*
именно на Вумане скопление уродов мужского пола
#26
_Буратино_
Вы присутствовали на ее родах?
#27
Я!
да какая разница мужчины первые кричат на каждом щагу что они изменяют потому что так из покон веков было он как самец должен больше оплодотворить ! Но мужчины были и охотниками а это убить и разделать а тут что его ребенок родился что тут страшного роды длятся 15 мин схватки долго так в схватках что страшного конкретно для него?!
Что касается родов- причина охлаждения супруга к своей жене могуь быть модные партнерские роды
#28
Somebody
После родов прошло уже три месяца.
Но нет влечения к жене. Не хочется секса с ней и все тут. Раньше такого не было. Что делать?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 405 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 066 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
695 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
958 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#29
#30
#31
veralisa
Брось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
#32
Лида-да
а че вы на мужской форум не идете, мужики?
#33
Ёжа
Не УЖЕ, а ТОЛЬКО 3 месяца! Это нормально.
Вообще раньше, чем через 2 месяца и нельзя, но многие начинают через полгода-год, когда жизнь войдет в колею, женщина и не настолько вымотанная будет, и фигура восстановится. Вот если больше года нет секса, то задуматься стоит. А 3 месяца…ну вы даете, это всего ничего, далеко не все в это время хотят и занимаются, и мужчины, и женщины!
#34
_Буратино_
Вы присутствовали на ее родах?
#35
Гость
а мастурбировать на порно есть влечение?
#36
#37
Гость
veralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
А не фиг на 20 летниъ пацанов детей вешать! Они только встречаться начнут,романтики хочется- а им раз и подгузники в морду.
Ну не хотят мальчишки детей. Говорят только,чтоб девушке прияТно было или привязать ее к себе.
А автору скажу,значит любви нет и не было никогда!
#38
Elenaj85
А ты что,поддерживаешь абборт?Если мужчина не хочет детей,то он хотя бы предохраниться!
А автору скажу,значит любви нет и не было никогда!
Новые темы
Мужья/парни сами виноваты в любовниках!!!
3 ответа
Отец подруги зовёт в любовницы
2 ответа
Секс этого грех?
19 ответов
Почему мужчины такие несексуальные?
33 ответа
у меня не встает
17 ответов
#39
Янка
Elenaj85
А ты что,поддерживаешь абборт?Если мужчина не хочет детей,то он хотя бы предохраниться! А автору скажу,значит любви нет и не было никогда!
Боже мой, о чем вы говорите, разве мужчины думают о предохранении? им лишь бы впиндорить и дело с концом.
об этом должна думать женщина. она умнее в этом плане. хотя это не правильно но это реальность и никуда от нее не скроешься.
#40
Somebody
veralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
Мне жаль, что у вас так вышло. Но это не мой случай. Я люблю свою жену и сына и хочу еще детей. То что вы выбрали такого человека, лишь подчеркивает вашу неопытность и, возможно, врожденную глупость.
#41
veralisa
SomebodyveralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
Мне жаль, что у вас так вышло.
Но это не мой случай. Я люблю свою жену и сына и хочу еще детей. То что вы выбрали такого человека, лишь подчеркивает вашу неопытность и, возможно, врожденную глупость.
Вы неправы. Он был очень хорошим мужем — не бухал, не гулял, работал, во всем помогал. Все говорили что он хороший — и мои родители и друзья. А в один прекрасный вечер он пришел и говорит: Я тебя больше не люблю, я люблю другую и буду жить с ней, собирайся и уходи. Через полчаса он меня с ребенком отвез к родителям, На следующий день я уже видела как он ехал в машине с другой девкой счастливый и довольный, через два дня привез все до единой вещи.
сочувствую вам
#42
veralisa
Вы неправы. Он был очень хорошим мужем — не бухал, не гулял, работал, во всем помогал. Все говорили что он хороший — и мои родители и друзья. А в один прекрасный вечер он пришел и говорит: Я тебя больше не люблю, я люблю другую и буду жить с ней, собирайся и уходи.
Через полчаса он меня с ребенком отвез к родителям, На следующий день я уже видела как он ехал в машине с другой девкой счастливый и довольный, через два дня привез все до единой вещи.
#43
#44
veralisa
Somebody
veralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя! Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем! Мне жаль, что у вас так вышло. Но это не мой случай. Я люблю свою жену и сына и хочу еще детей. То что вы выбрали такого человека, лишь подчеркивает вашу неопытность и, возможно, врожденную глупость.
Вы неправы. Он был очень хорошим мужем — не бухал, не гулял, работал, во всем помогал.
Все говорили что он хороший — и мои родители и друзья. А в один прекрасный вечер он пришел и говорит: Я тебя больше не люблю, я люблю другую и буду жить с ней, собирайся и уходи. Через полчаса он меня с ребенком отвез к родителям, На следующий день я уже видела как он ехал в машине с другой девкой счастливый и довольный, через два дня привез все до единой вещи.
#45
Somebody
После родов прошло уже три месяца. Но нет влечения к жене. Не хочется секса с ней и все тут. Раньше такого не было. Что делать?
Не стоит терять свою жизнь в браке и надо жить наслаждаясь каждым мгновением, ощутить вкус добычи, новой добычи в твоей пастели по настоящему желанной, а не приевшейся как не знаю что)
Нужно уяснять слова тех кто наступил на грабли. Не женись на … оно надо.
#46
veralisa
SomebodyveralisaБрось ее, зачем тебе нужна беспомощная непривлекательная женщина с довеском, она только обуза! Надо развлекаться, жизнь одна, потрать ее на себя!
Вот например мой муж так и сделал — послал свою семью (меня и ребенка) и теперь гуляет с новой девкой и у него больше нет никаких проблем!
Мне жаль, что у вас так вышло.
Но это не мой случай. Я люблю свою жену и сына и хочу еще детей. То что вы выбрали такого человека, лишь подчеркивает вашу неопытность и, возможно, врожденную глупость.
Вы неправы. Он был очень хорошим мужем — не бухал, не гулял, работал, во всем помогал. Все говорили что он хороший — и мои родители и друзья. А в один прекрасный вечер он пришел и говорит: Я тебя больше не люблю, я люблю другую и буду жить с ней, собирайся и уходи. Через полчаса он меня с ребенком отвез к родителям, На следующий день я уже видела как он ехал в машине с другой девкой счастливый и довольный, через два дня привез все до единой вещи.
#47
Янка
Elenaj85
А ты что,поддерживаешь абборт?Если мужчина не хочет детей,то он хотя бы предохраниться!
А автору скажу,значит любви нет и не было никогда!
Боже мой, о чем вы говорите, разве мужчины думают о предохранении? им лишь бы впиндорить и дело с концом.
об этом должна думать женщина. она умнее в этом плане. хотя это не правильно но это реальность и никуда от нее не скроешься.
#48
Somebody
Спасибо, что успокоили.
#49
Somebody
Зря я сюда написал я думаю. Тут очень много неадекватных людей. В моем сообщении я не писал, что не люблю жену, что собираюсь ее бросать. Я ее очень люблю, как и люблю сына. Секс в моем случае для меня явно вторичен. Но если есть проблема, то я решил о ней написать. А в ответах лишь увидел не ответ на конкретный вопрос, а проекцию собственных проблем ответчиков в теме на мою ситуацию.
#50
Прифет сасети =)
сделай как я, беги и, живи.
Жизнь одна и она пройдет мимо тебя если будешь женат. Что ждет в браке? Можно не отвечать, я сам отвечу) Вот что ждет: Утро, встал, умылся, пожрал на работу, после работы спать в лучшем случае компьютер с увлекательной и любимой игрой, но здесь есть одно НО, если твоя не наглядная даст тебе спокойно посидеть в твоей отдушине от серой жизни.
Не стоит терять свою жизнь в браке и надо жить наслаждаясь каждым мгновением, ощутить вкус добычи, новой добычи в твоей пастели по настоящему желанной, а не приевшейся как не знаю что)
Нужно уяснять слова тех кто наступил на грабли. Не женись на … оно надо.
10 Полезные советы, когда вы чувствуете, что ваш муж пренебречет после того, как ребенок
Бесплатный шаблон
Создайте свою команду поддержки, прежде чем послеродовой станет
- Знайте , кто добавил к вашей группе после родов
- сразу Найти их имя. и номер
- получить помощь в послеродовом периоде как можно быстрее !
Многие люди думают про себя Почему я чувствую, что моя жена пренебрегает мной? или Почему мужья меняются после рождения ребенка? в послеродовом периоде.
Фактически, 67% пар говорят, что они недовольны своими отношениями после рождения ребенка.
Так почему же это все еще проблема? Почему мы до сих пор не разрешили и не предотвратили это отключение?
Ну, это не так просто. Ничего в послеродовом периоде или в браке на самом деле нет. Но легко не значит возможно. Итак, давайте обсудим, как улучшить ваши отношения после рождения ребенка!
Нормально ли отдаляться от мужа после рождения ребенка?
Ребенок привносит новый слой в ваши отношения. Хотя ребенок сближает пары, таким же образом он может создать дистанцию между двумя партнерами. Это может быть эмоциональная дистанция наряду с физической дистанцией, которая может выглядеть так:
- Отсутствие совместного отдыха для обмена опытом
- Никогда не оставаться наедине без ребенка
- Спать или сидеть с ребенком между вами
Это нормально опыт, которым делятся многие!
Однако оставаться в таком состоянии долгое время ненормально.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как создать связь, когда вы чувствуете, что отдалились от своего мужа после рождения ребенка.
Почему отношения меняются после рождения ребенка?
Может показаться, что весь мир переворачивается с ног на голову, когда появляется ребенок. Изменения происходят физически, эмоционально и в отношениях.
Рождение ребенка меняет ваши отношения:
- Изменяет вашу личность
- Добавляет ответственность
- Лишает вас сна
- Добавляет новые вещи, за которые нужно бороться (решения родителей, финансы, домашние дела и т. д.)
- Изменение вашего образа жизни проводить время вместе
- Добавление чувства обиды
Один партнер может чувствовать себя обделенным, потому что другой все время сосредоточен на ребенке. Другой партнер может чувствовать себя тронутым из-за того, что всегда держит ребенка на руках и не хочет заботиться о ком-то еще.
Перемены часто бывают улицей с двусторонним движением, но общение является ключом к тому, чтобы пережить эти перемены.
По теме: Как дети влияют на ваши отношения и как преодолеть эти изменения
Как сказать мужу, что вы чувствуете себя обделенным вниманием
Общение с партнером, чтобы выразить свои чувства, может быть пугающим; поэтому вы можете снова и снова избегать обсуждения. Однако ваш партнер не может знать того, чего он не знает. Они не заметят, как вы чувствуете себя брошенным в отношениях, пока вы не скажете им об этом.
Есть несколько способов рассказать им об этом чувстве.
Используйте утверждения типа «Я чувствую ___, потому что ___»
Переключив свой язык с «Ты сделал это» на «Я чувствую это, потому что ты сделал это», вы немедленно снимаете вину с вашего партнера. Когда кто-то обвиняет вас, вы немедленно начинаете обороняться. Когда ваш разум находится в защитном режиме, вы не можете рационально выслушать чужие опасения и найти логическое решение.
Если вы начнете свое высказывание с сосредоточения внимания на себе, это может предотвратить этот защитный режим и позволит более эффективно обсудить этот конфликт и его возможное разрешение.
Не забывайте о позитивной лексике
Точно так же следите за своим языком и тоном в этом разговоре. С негативным языком ваш партнер может стать оборонительным или, возможно, безнадежным в отношениях.
Негативные выражения включают:
- Слова типа никогда
- Обзывание
- Обращение к прошлым ошибкам вашего партнера
Положительный язык косвенно сообщает вашему партнеру, что вы все еще надеетесь на эти отношения и хотите работать над их улучшением на благо обеих сторон.
Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.
Как наладить отношения с мужем после разрыва отношений
Разрыв не имеет простого решения. Хотя методы склеивания кажутся простыми, важной частью является постоянство во времени. Связь растет, когда ее лелеют с течением времени, даже если действия кажутся «маленькими» или «простыми».
Вот 10 простых советов, которые помогут восстановить отношения с мужем после рождения ребенка:
Выделите время друг для друга
Качественно проведенное время друг с другом всегда может быть благословением, но намеренность между выбором проводить время вместе добавляет уровень любви к нему. Вы оба знаете, что не попали в одну и ту же комнату в одно и то же время. Вы, , выбрали , чтобы провести свободное время друг с другом.
Это может выглядеть так, будто вы решили поужинать вместе, даже если ваши графики меняются изо дня в день. Или найти один день в неделю, чтобы провести несколько часов вместе без экрана. Может быть, ваше намеренное время — молитвенное воскресное утро перед церковью.
Важная часть заключается в том, что это время и занятия уникальны для ваших отношений — и что это сделано намеренно.
Практика физического прикосновения
Держитесь за руки во время ходьбы. Обнимайте друг друга, когда прощаетесь или здороваетесь.
Целуйте друг друга часто. Возложение руки на спину другого. Физические прикосновения не всегда означают секс. (Хотя это определенно может быть секс. Подробнее о послеродовом сексе читайте здесь.)
Добавление обычных практик физического прикосновения позволяет вашим отношениям постоянно зависеть от них. Это ежедневная ставка на воссоединение, которая может продолжать укреплять вашу связь с течением времени.
Создайте пространство, чтобы быть открытым, уязвимым и не реагировать на свои чувства
Возможность общаться с вашим партнером в безопасном месте является обязательным условием для успешных отношений. Это включает в себя ощущение комфорта, и , возможность быть максимально честными и прозрачными. Это может выглядеть так:
- Создание «встречи» в одно и то же время каждую неделю, чтобы обсудить мысли или проблемы
- Иметь кодовое слово, когда нам нужно быть уязвимыми без советов или суждений
- Практика не реагировать И быть уязвимым снова и снова, пока это не станет второй натурой
Читайте эти книги вместе и обсуждайте их
Эти 2 книги чаще всего рекомендуются парам во время беременности или после родов в качестве подготовки (и профилактики) к грядущим переменам в жизни.
«Ребенок делает троих» доктора Джона Готтмана и доктора Джули Готтман
«Рождение ребенка — это радостное событие, но даже самые лучшие отношения становятся натянутыми при переходе от дуэта к троице. В И ребенок делает троих , Эксперты Love Lab™ Джон Готтман и Джули Шварц Готтман обучают пары навыкам, необходимым для поддержания здоровых браков, чтобы партнеры могли избежать ловушек родительства:
• Сосредоточение внимания на близости и романтике
• Замена атмосферы критики и раздражительности с благодарностью
• Предотвращение послеродовой депрессии
• Создание домашней обстановки, способствующей физическому, эмоциональному и психическому здоровью, а также когнитивному и поведенческому развитию вашего ребенка»
Просмотреть на Amazon. Переход к отцовству может быть трудным испытанием для любой пары, но есть и хорошая новость: вы не одиноки. Более того, существуют сотни простых, но эффективных способов оставаться на связи как муж и жена и при этом оставаться хорошими родителями.
Беспристрастный подход авторов к обеим сторонам семейного уравнения позволяет супругам совершенно по-новому понять друг друга. С большим количеством юмора, сострадания и практических советов Babyproofers проведут родителей-новичков и ветеранов по скалистым берегам первых лет воспитания».
Посмотреть на Amazon
Обратите внимание на ритуалы связи — какими бы «маленькими» они ни были
Джон Готтман, ведущий эксперт в области изучения пар и автор книги «Ребенок делает троих» , ввел термин «ритуалы связи» для описания действия, которые мы делаем на регулярной основе, которые связывают нас в отношениях. Институт Готтмана даже разработал удобные карточки, которые помогут вам распознать эти ритуалы и выделить для них время и пространство. Вы можете найти их на Amazon или на сайте института.
Примеры могут включать:
- Приветствие друг друга объятиями и поцелуями каждый день
- Совместный ужин и полное присутствие без отвлекающих факторов или экранов
- Вместе ложиться спать и разговаривать в течение 10 минут перед тем, как уснуть
- Вместе выпить утренний кофе
- Завести совместное хобби
Вместе лечь спать
Совместный отход ко сну может быть ритуалом связи, но он также должен применяться в отношениях каждой пары, когда бы возможный.
Совместное завершение дня укрепляет чувство сплоченности. Вы прожили разные жизни с разными мыслями и переживаниями в течение дня, но вы собрались вместе, чтобы поделиться этим и завершить день. Это момент, когда можно сосуществовать, не беспокоясь о домашних делах, работе, детях или других проблемах, которые приносит день.
Посетить терапию для пары
Я уже говорил это раньше и буду повторять снова и снова – я твердо верю, что каждая пара должна посещать терапию.
Это не означает, что вы должны посещать каждую неделю до конца жизни. Но время от времени «проверка» у семейного терапевта или посещение сеансов, чтобы сосредоточиться на повторяющемся конфликте, могут сразу же связать вас.
Терапия приносит пользу отношениям:
- Создание времени и пространства, чтобы быть уязвимыми и вместе
- Предложение целей для совместной работы отношения с посторонней стороной, чтобы замечать и размышлять о хороших сторонах отношений
Расписание вечерних свиданий
Расписание может показаться неприятным, поскольку оно исключает спонтанность и похоть устаревших ночей, но запись «свидание» на вашем Календарь не только позволяет вам планировать свое время вокруг свидания, но и берет на себя ответственность.
Есть что-то в психологии игнорирования того, что написано ручкой в вашем календаре или ежедневнике. Он становится равным по важности визиту к врачу или рабочей встрече; это становится еще одной вещью, от которой вы не можете найти оправданий, чтобы избавиться.
Создайте систему поддержки для вас обоих
Социальная поддержка может предотвратить психическое заболевание, что, в свою очередь, предотвратит ухудшение ваших отношений.
Имея систему поддержки для себя, для своего партнера и для вас обоих как пары, вы создаете других, на которых можно положиться и попросить совета. Например, чувствуя себя отчужденным от мужа, вы можете обратиться к другу, чтобы обсудить, почему это может происходить и как это изменить. Хотя в конечном итоге вам нужно будет обратиться к мужу и установить с ним прямую связь, обмен идеями с другом, членом семьи или наставником может помочь вам прийти к ясному пониманию и научиться более эффективно выражать свои эмоции, когда вы разговариваете с ним.
твой муж.
Если вы заинтересованы в создании системы послеродовой поддержки, ознакомьтесь с дополнительной информацией здесь.
Вместе создайте доску визуализации или список целей
Проведите вечер или вечер вместе, чтобы сесть и записать свои цели — это отличный способ не только сблизиться и спланировать свое будущее вместе, но и прийти к единому мнению о что важно друг для друга.
В разгар нашего самого тяжелого года мы с мужем вместе записали наши краткосрочные и долгосрочные цели. Затем мы создали доску визуализации, которая существует до сих пор. Хотя цели со временем менялись, и хотя мы достигли некоторых из них, это по-прежнему служит нам напоминанием о том, что мы в одной команде.
Мы живем этой жизнью, боремся за общие цели и вместе строим наши мечты.
Как мне не ненавидеть мужа после рождения ребенка?
Самое главное в том, чтобы не ненавидеть своего мужа или партнера в послеродовой период, — это признать, что вы их ненавидите.
Это кажется нелогичным, но оставайтесь со мной.
Осознав свою внутреннюю или даже внешнюю обиду на партнера, вы сможете заметить триггеры своего гнева, а также понять, что вызывает эти чувства. Затем вы можете поделиться ими со своим партнером и вместе поработать над изменением этих чувств.
Так что, если вы ненавидите свою партнершу в послеродовом периоде, будьте честны с собой и идите дальше.
Как сохранить крепкие отношения после рождения ребенка?
Целеустремленность и общение лежат в основе всех успешных отношений. Чтобы сохранить его сильным, будьте преднамеренными в своем поведении, мыслях и решениях. Будьте преднамеренными в своем браке и воспитании детей. И открыто общайтесь о обо всем по пути.
Чувствуете ли вы, что ваш муж изменился после рождения ребенка? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.
Похожие сообщения о женитьбе после рождения ребенка
Мой муж игнорирует меня после рождения ребенка – как мне это исправить?
Никакой романтики после рождения ребенка!
Вопрос:
мы с моим парнем вместе уже 11 лет, со школы, у нас есть 9-летний сын и 3-месячная девочка.
С тех пор, как я родила, мой парень относится ко мне как к своей сестре. Он перестал меня обнимать, поцелуи не существуют, как будто мы соседи по комнате. я не знаю, что делать, это так больно, потому что до рождения ребенка он был повсюду, теперь он смеется, когда я прошу обнять или поцеловать, потому что я знаю, что секс невозможен, если он даже не хочет обнимай меня больше, если я не попрошу его об этом. я не должен!Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже
- «Энн» — это псевдоним человека, который пишет эту колонку советов по отношениям.
- «Энн» основывает свои ответы на своем личном опыте, а не на профессиональной подготовке или обучении. Она не позиционирует себя как психолога, терапевта, консультанта или профессионального помощника любого рода. Ее ответы предлагаются только с точки зрения друга или наставника.
- Энн намеревается дать ответы на общая информация для читателей этого сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
- Ответы на вопросы, отправленные в этот столбец, не гарантируются.
- Переписка не ведется.
- Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются «Энн» людям, отправляющим вопросы.
- «Энн», Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий в отношении информации, представленной в этой колонке. «Энн» и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
- Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.
Ответ:
С рождением детей в отношениях пары обычно происходят изменения.
В частности, очень важными кажутся два изменения: первое — это изменение в том, как новые родители думают о себе и друг о друге, а второе связано с тем, куда они вкладывают свою энергию и внимание. Какими бы замечательными они ни были, дети (особенно младенцы) — очень требовательные создания, которым требуется огромное количество родительского внимания. Для молодых родителей вполне нормально сосредоточивать все свое внимание и энергию на своих детях. Также нормально, что новые родители начинают думать о себе как о «мамочке» или «папе» и определяют их отношение к своим детям, а не друг к другу, как это, вероятно, имело место до появления детей. Эти два изменения могут, в некоторых случаях, быть смертельными для романа пары. Если их не понять и не решить, занятия любовью и нежное поведение пары могут негативно сказаться.
Как только в жизни пары появляются дети, они внезапно устают от необходимости заботиться о них. Они также могут начать видеть себя в первую очередь ответственным опекуном, что является явно несексуальной ролью, поскольку в значительной степени характеризуется обязанностью, а не спонтанностью.
Таким образом, мать и отец могут чувствовать себя менее сексуальными, более уставшими, думать менее сексуальными мыслями, чувствовать себя менее сексуальными и т. д. Поскольку в традиционных отношениях большая часть родительского бремени возлагается на женщину, она может закончить чувствуя себя самой усталой, ответственной и несексуальной.
Культурные роли и учения также могут усугубить проблему. Некоторых мужчин воспитывают так, что секс и материнство — несовместимые роли. В католицизме, например, ключевой женской фигурой является мать, которая никогда не занималась сексом (Дева Мария). Аналогичные примеры можно найти и в других религиозных учениях. Такого рода вещи могут способствовать развитию того, что некоторые называют комплексом «Мадонна/шлюха», когда матери имеют высокий социальный статус, но не считаются сексуальными, а молодые нематери имеют низкий социальный статус и рассматриваются как сексуальные. потенциальные половые партнеры.
Как только проблема снижения близости в парных отношениях возникает, она может оставаться на месте, даже если некоторые из факторов, вызвавших ее, со временем исчезают.
Например, дети могут вырасти и требовать меньше внимания, но потеря близости и отказ от секса могут продолжаться.
Исследуйте свои возможности сегодня
«Лекарство» от этой проблемы, если можно сказать, что оно существует, заключается в том, чтобы партнеры осознали, что с ними произошло, и взаимно решили что-то сделать с этим, чтобы восстановить свои отношения. отношение. Один из способов думать об этом, взятый из психотерапевтического подхода семейных систем, состоит в том, чтобы рассматривать проблему как одну из границ, вышедших из строя. В здоровой семье должна быть здоровая граница или линия, проведенная вокруг родителей, свидетельствующая о том, что у них есть общение и отношения между собой, которые остаются частными от других членов семьи (таких как дети). Однако в вашем собственном случае граница вокруг вас и вашего парня растянута до неузнаваемости и не дает вам личной идентичности и личного обмена между вами и ним. Ремонт заключается в том, чтобы начать возводить эту границу вокруг себя.
Это должно быть сделано частично путем исключения ваших детей; найти способы, которыми вы и ваш парень можете проводить время друг с другом, когда детей нет рядом, и когда вы можете сосредоточиться друг на друге, как вы когда-то делали.
Некоторым парам выгодна концепция «вечернего свидания». Раз в неделю или около того к ним присматривает няня, и они ходят на свидание. Это не должно быть дорогим предложением. Вы можете просто пойти погулять друг с другом, или в кино, или на недорогой ужин. Важно то, что вы можете проводить время друг с другом только вдвоем, без вторжения детей или других обязанностей.
Ночное свидание и подобные концепции лучше всего работают, когда дети маленькие и потеря близости является чем-то новым и тревожным. В вашем случае ваши дети старше, и эта модель утраченной близости между вами и вашим парнем хорошо зарекомендовала себя. Я думаю, что в таких обстоятельствах потребность в таких вещах, как свидание, все еще существует, но мотивация со стороны вашего парня для участия может быть более сложной.