Ребенок смеётся во сне | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Почему нельзя смеяться перед сном?

(Подробные причины читайте в статье: «Смех перед сном».)

Смех перед сном, как результат нервного перевозбуждения, приводит к проблемам со сном. Вот они «кошмары» каждой мамы:

• Родители могут пропустить признаки усталости, а значит не уложат ребенка вовремя в кровать. А это, в свою очередь, ведет к перевозбуждению, усталости, капризам, и даже истерикам перед сном.
• Во время ритуала ребенок будет сопротивляться, так как недостаточно расслаблен из-за того, что ранее был взбудоражен и бурно смеялся. Одним ритуалом уже будет очень трудно успокоить ребенка.
• Время укладывания (ВУ) затягивается, так как малыш возбужден и сопротивляется.
• Соответственно, перевозбуждение ребенка + его сопротивление + долгое ВУ = перегул, т.е. малыш не лег спать вовремя.
• После того, как с боем малыш уснул, впереди могут поджидать следующие «спутники» перевозбуждения и перегула — частные ночные пробуждения (ЧНП), ночные гуляния (НГ), раннее пробуждение утром и в качестве бонуса плохое настроение у малыша на следующий день.
• А на следующее утро очень часто мамы дают малышу отоспаться (и себе в том числе), потому что считают, что он не доспал ночь (или мама жалеет больше себя в этой ситуации и хочет отоспаться утром). Но этого делать ни в коем случае нельзя! Это коварная ошибка, из-за которой может сбиться весь настроенный ритм дня малыша. И ночь снова будет с ЧНП и НГ, даже если на этот раз малыш не будет заливаться от смеха перед сном. Поэтому как бы плохо не прошла ночь, как бы вам тяжело не было просыпаться на следующее утро, нужно собрать все силы и встать в привычное время.

Как избежать «кошмаров»:

• В течение дня проводите больше времени на естественном освещении, гуляйте на свежем воздухе.
• Качественное время бодрствования (ВБ). Хорошенько нагружаем эмоционально, умственно и физически во время активного бодрствования (АБ). И как следует расслабляем и успокаиваем разогнанную нервную систему малыша во время спокойного бодрствования (СБ).
• Пересмотреть, чем вы и ваш малыш занимаетесь во время СБ, возможно что-то придется перенести в АБ. Так как то, что когда-то действовало успокаивающе на него, теперь может начать возбуждать. Например, если в раннем младенчестве ванная или массаж перед сном были своего рода «валерианой», то через несколько месяцев все это может заряжать малыша энергией.
• За час-полтора приглушить свет в доме, выключите все гаджеты, прекратите все шумные игры, которые вызывают звонкий смех и шквал эмоций у вашего малыша. Следите за расслабленностью малыша.

Если же проблемы со сном не прекращаются, и вы не понимаете, что это за ВБ, АБ и СБ, то приходите к нам на курсы по налаживанию сна «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в инстаграм, и мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.

Смех во сне:

• Реакция организма на что-то смешное, что ваш ребенок увидел днем. Возможно днем его эмоция не проявилась, а теперь накопившиеся впечатления выходят наружу таким образом.
• Если ребенок испытает тревогу, стресс, волнение в течение дня, то ночью срабатывает такой защитный механизм в виде смеха, чтобы успокоить организм. В такие моменты также происходит разрядка мышц, чтобы организм расслабился.
• Компенсация недостатка эндорфинов.
• Смех во сне может наблюдаться при смене циклов.
• Дети, страдающие лунатизмом, могут смеяться во сне.

Если смех во сне вызван причинами, приведенными выше, то пересмотрите «ПАСПОРТ сна» вашего малыша, чтобы избежать таких эпизодов в будущем.

Смех во сне не должен вызывать у вас серьезных поводов для беспокойства, но в любом случае обратиться к врачу не будет лишним, чтобы исключить любые патологии.

Почему ребенок икает после смеха?

Родители очень часто замечают, что после смеха их малыш начинает икать. Спешим успокоить особо беспокойных родителей, что ничего страшного в этом нет, а где-то даже является нормой. Конечно же, если икота продолжается в течение нескольких часов или дней подряд, тогда лучше обратитесь к доктору.

Чаще всего малыши икают из-за незрелости пищеварительного тракта, органов дыхания и нервной системы. А во время смеха как раз-таки задействована дыхательная система. Диафрагма малыша в этот момент испытывает непривычные спазмы, которые в свою очередь и вызывают икоту после смеха. Кстати, специалисты отмечают, что икота после смеха может встречаться также и у школьников.

Беспричинный смех у детей

Когда речь заходит о смехе, то чаще всего мы воспринимаем эту эмоцию, как радость, счастье, позитив и веселье. Но если у взрослого человека или ребенка регулярно проявляются вспышки беспричинного смеха, или по-другому его еще называют насильственным смехом, то стоит внимательно обратить на это внимание. Это может служить сигналом о проблем со здоровьем, как у взрослого, так и у ребенка.

Обязательно обратитесь за профессиональной помощью к врачу, а лучше узнать мнение нескольких врачей. Они помогут разобраться в вашей проблеме и назначат курс лечения, который будет наиболее эффективен в вашем случае.

Беспричинный смех у ребенка и аутизм

Врачи и ученые приходят к выводу, что часто беспричинным смехом страдают дети с аутизмом. На сегодняшний день нет конкретных доказательств, указывающих на факторы, вызывающие беспричинные вспышки смеха. Наше общество ограничивается лишь теориями, личным толкованиям и объяснениями самих аутистов. Вот некоторые из них:

• Очень часто после очередного приступа неконтролируемого смеха дети рассказывают, что им в этот момент пришла какая-та смешная мысль, или они заметили что-то смешное.
• Иногда ребенка охватывает беспричинный смех совершенно в неуместных ситуациях. Такое проявление смеха связана с неспособностью контролировать свои эмоции в нервозных ситуациях.
• А бывает и такое, что дети и вовсе не способны объяснить, почему именно они засмеялись.

Смех без причины или «эпилепсия смеха»

Эпилепсия — это хроническое заболевание головного мозга, которое сопровождается неконтролируемыми приступами. Одним из таких приступов является смех. Немного статистики: из 1000 детей 10 являются эпилептиками.

Приступы смеха у таких детей наблюдаются с периода новорожденности. Однако не все родители понимают, что смех с самых первых дней жизни не является нормой. Особенно если это первый ребенок в семье, и у родителей не достаточно опыта в этом вопросе. Вот некоторые признаки «эпилепсии смеха»:

1. В период новорожденности смех кратковременный.
2. Припадки смеха, также как и при аутизме, возникают внезапно.
3. Беспричинный смех проявляется в период бодрствования, бывают случаи и во время кормления.
4. Ребенок громко смеется, при этом склеры глаз могут покраснеть.
5. Ребенок в этот момент смотрит по сторонам и может не реагировать на зов родителей, продолжая смеяться.
6. Припадки беспричинного смеха проходят так же неожиданно, как и начались.
7. Длительность приступа может достигать 1-й минуты (у кого-то меньше, у кого-то больше).
8. В течение дня беспричинный смех может повторяться несколько раз, а иногда и каждый час.
9. После таких приступов ребенок болезненно стонет.
10. Часто смех является единственным признаком эпилепсии, других симптомов может не быть длительное время.
11. Во время смеха ребенок не испытывает чувства радости, так как такой смех случается непроизвольно, «на автомате».

ВАЖНО! В СТАТЬЕ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. МЫ НЕ СТАВИМ ДИАГНОЗ, И НЕ ДАЕМ НИКАКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПОВОДУ ЛЕЧЕНИЯ И НЕ НАЗНАЧАЕМ ЛЕКАРСТВА.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОАНАЛИЗОМ, ОПИРАЯСЬ НА ДАННЫЕ В ЭТОЙ СТАТЬЕ. ЗА ЛЮБЫМ ДИАГНОЗОМ ВСЕГДА ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ. ТОЛЬКО ВРАЧ СМОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ИЛИ, НАОБОРОТ, ИСКЛЮЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ.

ВАЖНО!!! Ни в коем случае нельзя наказывать, ругать, стыдить ребенка, когда у него случаются очередные приступы. Не нужно высказывать свое недовольство и не показывайте свое раздражение. Ребенок смеется не специально, он не пытается вас разозлить. Ему точно так же, как и вам, очень и очень страшно. И он не понимает, что с ним происходит. А еще лишний раз испытывает стресс из-за того, что расстраивает родителей, что лишь усугубляет ситуацию. Проявите заботу, терпение, понимание и любовь к вашему чуду! Оставайтесь здоровы!

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о причинах, почему ребенок вздрагивает и потеет во сне, читайте ответ в статьях: «Почему ребёнок потеет во сне» и «Почему ребёнок вздрагивает во сне?».

А у Вашего ребёнка бывают приступы беспричинного смеха? Смеется во сне? Делитесь в комментариях ниже.

Ребенок смеется во сне: причины

«Наверное, приснилось что-то приятное», — думаем мы, глядя на улыбающегося во сне малыша. На самом деле все обстоит не так, как мы с вами думаем, и причина детского смеха кроется совсем в другом.

ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ СНА

Для того, чтобы разобраться, почему дети, да и взрослые смеются во сне, необходимо немного разобраться в самом процессе сна. Существует две основные фазы состояния покоя: фаза быстрого сна (REM-фаза или быстрого движения глаз — от англ. «rapid eye movement») и non-REM-фаза. На протяжении ночи эти фазы многократно сменяют друг друга.  

Non-REM-фаза состоит из трех стадий: 

Стадия 1 — переход от бодрствования ко сну. Дыхание становится более спокойным, мышцы расслабляются, скорость мозговых импульсов замедляется. 

Стадия 2 — легкий сон. Ритм сердца, а также дыхание замедляются, мышцы расслабляются еще больше. Движение глазных яблок под веками прекращается, а активность мозга снижена.

Стадия 3 — глубокий сон, без которого человек не почувствует себя бодрым на утро. Сердцебиение и дыхание максимально замедлены, как и мозговая деятельность. 

REM-фаза (или фаза быстрого сна) — это то время, когда снятся сны. Она наступает примерно через полтора часа после засыпания. Во время REM-фазы характерны быстрые движения глазных яблок под веками. Показатели мозговой деятельности, сердцебиения и артериального давления схожи с периодом бодрствования. При этом руки и ноги временно парализованы.

Смех во время сна приходится обычно на фазу быстрого сна, хотя бывают и исключения.  

ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ВЗРОСЛОГО ВО СНЕ СМЕЯТЬСЯ? 

Смех во сне, как правило, не повод для беспокойства. Довольно часто подобное поведение — лишь безобидный физиологический феномен, который возникает во время фазы быстрого сна, но не более того. 

Расстройства фазы быстрого сна

В редких случаях смех во время сна может свидетельствовать о серьезных нарушениях, например — расстройствах быстрого сна. Для них характерны крики, смех, разговоры в момент покоя, а также непроизвольные движения рук и ног. Если вдруг во время этой фазы сна вы проснетесь, то сможете с легкостью рассказать, что вам снилось. 

Parasomnia

Смех во время сна также может быть связан с функциональными расстройствами — так называемыми парасомниями (лунатизм, кошмары), приходящимися на период non-REM-фазы, схожей с бодрствованием. Как правило, длятся они не более часа. Им подвержены и дети, и взрослые.

К факторам, способствующим риску развития парасомний, относятся: 

• генетическая предрасположенность, 
• использование седативных препаратов, 
• недостаточное количество сна, 
• изменения в режиме сна, 
• стресс. 

У взрослых парасомнии могут являться симптомами таких серьезных заболеваний, как деменция или болезнь Паркинсона.  

ПОЧЕМУ СМЕЕТСЯ РЕБЕНОК ВО СНЕ?

На самом деле, ученые так и не пришли к единому мнению, почему дети смеются во сне. Самая популярная версия, которая бытует среди сомнологов, объясняет улыбку малыша в момент покоя рефлексом, но не реакцией на сон. К тому же, тот факт, что дети видят сны, не доказан.  

Подобная улыбка может возникать вследствие непроизвольных движений, которые малыш совершает, находясь в фазе активного сна. Иногда к этому может добавляться неконтролируемое хихиканье — так называемые геластические приступы, которые длятся от 10 до 20 секунд. Они наиболее характерны для малышей в возрасте 10 месяцев. 

В целом смех ребенка во время сна безобиден и не должен вызывать беспокойства со стороны родителей. Только если вы замечаете, что подобные приступы случаются по несколько раз за день, сопровождаются стеклянным взглядом, ворчанием или другим необычным поведением — это повод обратиться к педиатру, чтобы исключить возможные патологии. 

Reference healthline.com/health/laughing-in-sleep

На платформе Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Задать вопрос на Форуме

Найти/Купить детские кровати

Что это значит и нормально ли это?

Смех во сне — обычное дело. Исследователи считают, что причиной обычно является смех во сне во время сна с быстрым движением глаз, что совершенно безвредно.

В некоторых случаях смех во сне связан с нарушениями сна. В редких случаях гипногелия может быть симптомом неврологического расстройства.

Хотя Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики приписывали смех во сне бессознательному проявлению первичных инстинктов и страхов, эксперты отвергают эту теорию как не вполне заслуживающую доверия.

В большинстве случаев смех во сне является естественной реакцией на происходящее во сне. Сон часто может казаться странным, причудливым или не смешным после пробуждения.

Сон со случайными движениями глаз (БДГ) — самая глубокая стадия сна, и это единственное время, когда люди видят сны. Это последняя стадия цикла сна. В это время большинство людей испытывают мышечную атонию, что означает, что тело отключилось и фактически парализовано.

Большинство людей смеются во сне во второй половине ночи, и это может их разбудить.

Трудно измерить, насколько это распространено, поскольку люди обычно не сообщают об этом. Тем не менее, это, кажется, происходит довольно часто.

Одно исследование показало, что 33–44% небольшой выборки детей средней школы хотя бы раз смеялись во сне в течение предыдущих 6 месяцев.

То же исследование показало, что 73% неклинической выборки студентов бакалавриата сообщали, что им известно по крайней мере об одном случае гипногелии в год.

В большинстве случаев это нормально и безвредно. Однако некоторые причины смеха во сне могут потребовать более пристального внимания.

Теории раннего Фрейда, которые описывали смех во сне как бессознательное проявление первобытных инстинктов или страхов, в настоящее время не вызывают доверия.

Наиболее распространенной причиной смеха во сне является странный сон. Партнеры по сну часто описывают посмеивание или хихиканье, которое пробуждает сновидца. Проснувшись, они могут сказать, что сон был скорее странным или причудливым, чем забавным.

В редких случаях гипногелия может быть признаком другого заболевания.

Расстройство поведения во время быстрого сна

Люди с расстройством поведения в фазе быстрого сна (RBD) не испытывают мышечной атонии, обычно связанной с быстрым сном.

Это заставляет их разыгрывать свои мечты с помощью физических движений, таких как дикие, размахивающие конечностями. Это может привести к травмам человека или его партнера по сну. Это имеет тенденцию ухудшаться с течением времени.

Менее 1% всех людей имеют это расстройство сна, но оно чаще встречается у пожилых мужчин. Это в основном поражает мужчин в возрасте старше 50 лет, а средний возраст начала составляет около 60 лет.

У людей с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона или множественная системная атрофия, вероятность развития RBD на 50% выше, чем у людей без таких состояний.

Чрезмерное потребление алкоголя или отказ от алкоголя, лишение сна и побочные эффекты лекарств могут играть роль в развитии RBD.

Врач-специалист поставит диагноз RBD во время исследования ночного сна, называемого полисомнограммой. Наиболее распространенным лечением являются противосудорожные препараты.

Эксперты также рекомендуют сделать спальню более безопасным местом. Это включает в себя такие шаги, как перемещение столов, часов и ламп от края кровати.

Поделиться на PinterestГеластические припадки могут начинаться с головной боли.

В редких случаях смех во сне может быть связан с неврологическими заболеваниями. Как упоминалось выше, люди с такими состояниями, как болезнь Паркинсона, с большей вероятностью испытывают RBD, что, в свою очередь, может вызывать гипногелию.

Другие состояния, такие как гамартома гипоталамуса (ГГ), могут вызывать геластические припадки. Это приступы неконтролируемого смеха или хихиканья. Они могут произойти в любое время, но часто возникают, когда человек засыпает.

HH является врожденным, то есть люди рождаются с ним. Средний возраст начала составляет около 10 месяцев.

Геластические припадки могут возникать много раз в день и длятся около 10–20 секунд. Они могут начаться с ощущения бабочки в животе, щекотания в груди или головной боли.

Человек может выглядеть пораженным или напуганным и демонстрировать автоматическое поведение, такое как причмокивание губами или глотание, до начала припадка.

Младенцы часто смеются во сне. Эксперты не до конца понимают, почему, но это очень распространено и обычно не о чем беспокоиться. На самом деле, многие веб-сайты для родителей рассказывают о радости, когда дети хихикают во сне.

В очень редких случаях это может быть симптомом основного заболевания. Поводом для беспокойства может быть несколько приступов неконтролируемого смеха у ребенка в течение дня, сопровождаемых другими необычными действиями, такими как описанные выше.

В этом случае лица, осуществляющие уход, должны обратиться к врачу.

Смех во сне характерен как для взрослых, так и для детей. У взрослых самой распространенной причиной является веселье во сне. Причина неясна у младенцев, но обычно не о чем беспокоиться.

Иногда смех может быть симптомом нарушения сна RBD, во время которого люди разыгрывают свои сны. В этом случае смех человека обычно сопровождается физическими движениями, такими как размахивание конечностями.

В редких случаях это может сигнализировать о неврологическом заболевании, вызывающем приступы неконтролируемого смеха в течение дня.

Однако при отсутствии какого-либо другого необычного поведения смеяться во сне совершенно нормально.

Что это значит и нормально ли это?

Смех во сне — обычное дело. Исследователи считают, что причиной обычно является смех во сне во время сна с быстрым движением глаз, что совершенно безвредно.

В некоторых случаях смех во сне связан с нарушениями сна. В редких случаях гипногелия может быть симптомом неврологического расстройства.

Хотя Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики приписывали смех во сне бессознательному проявлению первичных инстинктов и страхов, эксперты отвергают эту теорию как не вполне заслуживающую доверия.

В большинстве случаев смех во сне является естественной реакцией на происходящее во сне. Сон часто может казаться странным, причудливым или не смешным после пробуждения.

Сон со случайными движениями глаз (БДГ) — самая глубокая стадия сна, и это единственное время, когда люди видят сны. Это последняя стадия цикла сна. В это время большинство людей испытывают мышечную атонию, что означает, что тело отключилось и фактически парализовано.

Большинство людей смеются во сне во второй половине ночи, и это может их разбудить.

Трудно измерить, насколько это распространено, поскольку люди обычно не сообщают об этом. Тем не менее, это, кажется, происходит довольно часто.

Одно исследование показало, что 33–44% небольшой выборки детей средней школы хотя бы раз смеялись во сне в течение предыдущих 6 месяцев.

То же исследование показало, что 73% неклинической выборки студентов бакалавриата сообщали, что им известно по крайней мере об одном случае гипногелии в год.

В большинстве случаев это нормально и безвредно. Однако некоторые причины смеха во сне могут потребовать более пристального внимания.

Теории раннего Фрейда, которые описывали смех во сне как бессознательное проявление первобытных инстинктов или страхов, в настоящее время не вызывают доверия.

Наиболее распространенной причиной смеха во сне является странный сон. Партнеры по сну часто описывают посмеивание или хихиканье, которое пробуждает сновидца. Проснувшись, они могут сказать, что сон был скорее странным или причудливым, чем забавным.

В редких случаях гипногелия может быть признаком другого заболевания.

Расстройство поведения во время быстрого сна

Люди с расстройством поведения в фазе быстрого сна (RBD) не испытывают мышечной атонии, обычно связанной с быстрым сном.

Это заставляет их разыгрывать свои мечты с помощью физических движений, таких как дикие, размахивающие конечностями. Это может привести к травмам человека или его партнера по сну. Это имеет тенденцию ухудшаться с течением времени.

Менее 1% всех людей имеют это расстройство сна, но оно чаще встречается у пожилых мужчин. Это в основном поражает мужчин в возрасте старше 50 лет, а средний возраст начала составляет около 60 лет.

У людей с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона или множественная системная атрофия, вероятность развития RBD на 50% выше, чем у людей без таких состояний.

Чрезмерное потребление алкоголя или отказ от алкоголя, лишение сна и побочные эффекты лекарств могут играть роль в развитии RBD.

Врач-специалист поставит диагноз RBD во время исследования ночного сна, называемого полисомнограммой. Наиболее распространенным лечением являются противосудорожные препараты.

Эксперты также рекомендуют сделать спальню более безопасным местом. Это включает в себя такие шаги, как перемещение столов, часов и ламп от края кровати.

Поделиться на PinterestГеластические припадки могут начинаться с головной боли.

В редких случаях смех во сне может быть связан с неврологическими заболеваниями. Как упоминалось выше, люди с такими состояниями, как болезнь Паркинсона, с большей вероятностью испытывают RBD, что, в свою очередь, может вызывать гипногелию.

Другие состояния, такие как гамартома гипоталамуса (ГГ), могут вызывать геластические припадки. Это приступы неконтролируемого смеха или хихиканья. Они могут произойти в любое время, но часто возникают, когда человек засыпает.

HH является врожденным, то есть люди рождаются с ним. Средний возраст начала составляет около 10 месяцев.

Геластические припадки могут возникать много раз в день и длятся около 10–20 секунд. Они могут начаться с ощущения бабочки в животе, щекотания в груди или головной боли.

Человек может выглядеть пораженным или напуганным и демонстрировать автоматическое поведение, такое как причмокивание губами или глотание, до начала припадка.

Младенцы часто смеются во сне. Эксперты не до конца понимают, почему, но это очень распространено и обычно не о чем беспокоиться. На самом деле, многие веб-сайты для родителей рассказывают о радости, когда дети хихикают во сне.

В очень редких случаях это может быть симптомом основного заболевания. Поводом для беспокойства может быть несколько приступов неконтролируемого смеха у ребенка в течение дня, сопровождаемых другими необычными действиями, такими как описанные выше.

В этом случае лица, осуществляющие уход, должны обратиться к врачу.