Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании

Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании Известно, что на выработку молока расходуются ресурсы из маминого организма, поэтому неправильное питание прежде всего негативно влияет на здоровье кормящей женщины, а у малыша могут возникнуть проблемы со стулом и аллергические реакции. Питаясь правильно, мама может помочь крохе избежать некоторых проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. А чтобы малышу было легче адаптироваться в новом мире, изменения в рационе кормящей должны происходить постепенно. Попробуем разобраться, какие продукты можно употреблять и с какого времени?

Каши, злаки

Каша – это практически самая полезная и безопасная еда для мамы. В ней много углеводов, насыщающих организм женщины необходимой энергией. Каши не вызывают аллергии, содержат клетчатку, а также множество микро- и макроэлементов. В первый месяц после родов можете смело употреблять гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую и даже рисовую кашу. Добавляйте крупы в первые блюда. Если вы или ваш малыш страдает запорами, то рис лучше употреблять рассыпчатый и нечасто.

Что касается хлеба и сдобы, то от белой муки лучше отказаться. Она вызывает процесс брожения в кишечнике. Отдайте предпочтение изделиям из муки грубого помола, ржаному хлебу.

Молоко, кисломолочные продукты

Цельное коровье молоко лучше вводить в рацион не ранее, чем через 2-3 месяца после родов. Безусловно, оно полезно, в нем много кальция, витаминов и минералов, но этот продукт также может вызывать вздутие, изжогу, аллергию, запоры или диарею. Если мама никогда не страдала от подобных симптомов и любит молоко, скорее всего, и у крохи не будет проблем. И все же любой продукт, который может спровоцировать какую-либо нежелательную реакцию организма, необходимо вводить в рацион постепенно, небольшими порциями, в первой половине дня, и наблюдать за самочувствием малыша.

Кефир, йогурт, ряженка, нежирный творог – именно кисломолочными продуктами врачи рекомендуют питаться после родов. Конечно, без добавок, подсластителей и консервантов. Свежий кефир или йогурт способствует восстановлению, налаживанию работы кишечника кормящей мамы.

Фрукты

В первый месяц грудного вскармливания фрукты лучше не употреблять, а от экзотических и вовсе придется отказаться. Когда малышу исполниться 1 – 1,5 месяца мама может есть запеченные яблоки. Они богаты пектином, вкусные, полезные и, как правило, не вызывают негативной реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Но каждый организм индивидуален, поэтому спешки в нововведениях быть не должно. Начиная с трехмесячного возраста ребенка мама может понемногу вводить в рацион свежие фрукты, такие как яблоки, абрикосы, груши, сливы. Учитывайте особенности организма вашего малыша. Если он страдает запорами, то несколько слив в рационе кормящей пойдут ему на пользу, в противном случае от этого фрукта лучше воздержаться. Груши тяжело перевариваются и могут стать причиной запоров, поэтому злоупотреблять ими однозначно не стоит.

Сухофрукты и компоты из них можно употреблять практически с первых дней, но небольшими порциями (курага, яблоки, изюм).

Вишню, черешню, арбуз не рекомендуется вводить раньше 6 месяцев, предварительно посоветовавшись с педиатром. Если малыш страдает от диатеза, то с красными фруктами придется еще повременить.

Овощи

Тушеные овощи и зелень в приоритете на столе кормящей. Картофель, морковь, кабачок, тыква, брокколи, свекла (при отсутствии диареи у ребенка) — это однозначно полезно с первого месяца, но в тушеном или запеченном виде. В 1,5 – 2 месяца можно пробовать свежую зелень, огурцы, лист салата. Капуста, помидоры, баклажаны в этот период пока под запретом. Эти продукты можно вводить не раньше 6 — 7 месяцев.

Что касается аллергии, то зачастую ее вызывают не сами овощи, а химикаты, которыми они обрабатываются.

Мясо, птица, яйца

Кормящей маме обязательно нужна белковая пища, жиры. Начинать лучше с крольчатины, т.к. это диетическое мясо, не вызывающее аллергии. Можно есть говядину, индейку, курицу и даже свинину. Важно, чтобы мясо было нежирным и правильно приготовленным – запеченным, вареным или тушеным. Разнообразьте свое меню паровыми колетами или тефтелями, добавьте в них немного овощей, нежирной сметаны, ведь меню должно быть не только полезным, но и вкусным. Обязательно вводите в рацион масла. Можно начать с небольшой порции сливочного, затем постепенно вводить растительное. Яйца есть тоже можно, но не чаще 3 раз в неделю.

Рыба

К концу первого месяца в рацион позволяется вводить морскую нежирную рыбу при условии, что мама никогда не страдала от аллергии на этот продукт. В отличие от мяса рыба быстро переваривается, а также богата йодом, фосфором, кальцием. А вот от морских коктейлей из креветок, мидий, кальмаров придется отказаться, т.к. эти продуты аллергенные, а креветки могут содержать антибиотик. Начать лучше с тушеного хека или минтая, а со временем вводить другие сорта нежирной рыбы. Конечно, речь не идет о соленой, сушеной или копченой рыбе.

Напитки

Кормящим мамам важно употреблять больше жидкости – минеральную воду, компот из сухофруктов, некрепкий чай. Но со свежевыжатыми соками придется повременить. Их можно вводить в свой рацион не раньше 4 месяцев, т.к. из-за высокого количества сахара они могут вызвать аллергию, вздутие живота у ребенка.

Итоги, что можно кушать

Итак, если подытожить, в период грудного вскармливания можно:

— сухофрукты и компоты из них;
— фрукты – яблоки, груши, сливы, абрикосы;
— нежирное мясо, птицу, рыбу;
— тушеные овощи, свежие зеленые овощи;
— кефир, творог, ряженка, молоко;
— каши;

Если вы планируете кормить ребенка до года или более, то это не значит, что список продуктов останется ограниченным. Со временем, вы будете вводить новые продукты в свой рацион и следить за реакцией малыша. Перерывы между нововведениями должны быть не менее 2-3 дней.

Маме, чтобы повлиять на качество и количество молока нет необходимости переедать. Достаточно полноценного, но дробного питания и своевременного отдыха.

Питание кормящей мамы во второй месяц при ГВ

На чтение 6 мин. Опубликовано 13.06.2019

Два месяца после родов пролетели незаметно. Малыш подрос, держит головку, улыбается, видя своих близких. Но до сих пор его здоровье и самочувствие напрямую зависят от маминого грудного молока, а оно в свою очередь зависит от того, как питается мама. Общаясь с другими кормящими мамами, вы узнаете, что многие мамы практически отказались от ограничений в питании при грудном вскармливании во второй месяц и это не приносит вреда ребенку. Другие наоборот, жалуются, что любое незначительное расширение рациона кормящей мамой ведет к проблемам со стулом у малыша.

Каждый человек индивидуален. Это утверждение распространяется и на питание кормящей мамы в 2 месяца ребенку и старше. Однако, существуют общие правила, о которых необходимо знать каждой маме.

Нет времени читать? Скачайте меню кормящей мамы при ГВ в 2 месяца ребенку

Рекомендации по питанию при ГВ в 2 месяца

Доброжелательные родственники продолжают советовать, что кушать надо за двоих, особо налегать на чай со сгущенным молоком. Результат известен — для полноценной лактации достаточно всего 500 ккал в день, все остальное поспособствует набору веса вами. Что касается объемов жидкости, то установлено, что норма кормящей мамы 2,5 литра.

Ребенок растет, зреет его пищеварительная система, а это значит, что жесткие ограничения первых недель после родов снижаются и мама может себе позволить разнообразить меню.

Одно из основных правил говорит, что нельзя по достижению ребенком двухмесячного возраста набрасываться на холодильник поглощая все без разбора. Ограничения остаются!

Каждый новый продукт надо вводить раз в 10-14 дней, наблюдая за отклонениями в пищеварении вашего ребенка. Полезно вести дневник питания и реакции малыша на него.

Часто бывает, что возникшая реакция по типу аллергии провоцируется незрелостью системы пищеварения и повторное введение «подозрительного» продукта через 3-4 недели проходит в спокойном режиме.

Часто мамы интересуются специфическими вопросами, например, можно ли кокосовое молоко при грудном вскармливании. Так вот в этот период лучше отказаться от всяких подозрительных продуктов.

Второй месяц жизни малыша — повод побаловать себя новыми продуктами

Полезные продукты в рационе

• Если у мамы нет проблем с усвоением глютена, в рацион добавляются каши: перловая, овсяная, пшеничная и манная.
• Потребность во фруктах на уровне 300-350 грамм в день, но при этом никаких экзотических плодов и ягод, предпочтение своим региональным фруктам не красного цвета.
• Ягодные морсы из черники, шиповника, брусники, клюквы.
• Свежеотжатые соки из яблок (зеленых или желтых), моркови, свеклы, неяркой тыквы.
• Начиная с нескольких штук можно ввести в рацион орехи — грецкие, кадровые, миндаль, доведя объем до 1 горсти в день.
• Сметана, творог, простой йогурт, кефир, ряженка, нежирные неострые сыры.
• Масло сливочное до 30 грамм в день, растительное 1 ст. ложка.
• Полезна листовая зелень — шпинат, укроп, листья салата, щавель.
• Овощи свежие и паровые, можно понемногу вводить свежий лук, не злоупотребляйте картофелем.
• Остается в приоритете постная говядина при грудном вскармливании, телятина, индейка, мясо кролика.
• Нежирная некрупная рыба отварная или паровая не чаще 2 раз в неделю.
• Козье молоко нравится не всем, но при непереносимости коровьего это доступная альтернатива.
• Яйца лучше перепелиные, куриные допустимы 1 яйцо в 2-3 дня.
• Макароны твердых сортов.
• Хлеб из муки грубого помола.
• Проростки зерновых культур.
• Немного пастилы или зефира, домашнее варенье из яблок, мед могут подсластить вашу жизнь.

Овощи должны составлять основную часть рациона кормящей мамочки

Нежелательные продукты в рационе

Важно учитывать, что питание при ГВ в 2 месяца должно формироваться с учетом некоторых ограничений:

• Под абсолютный запрет попадает алкоголь, так как безопасных доз не существует. Если планируется торжество и мама намерена выпить, то следует заранее сцедить молоко из расчета примерно на сутки.
• Крепкий чай, кофе.
• Сладкие жирные десерты.
• Тропические фрукты, цитрусовые.
• Шоколад.
• Острые соусы, кетчуп, майонез.
• Консервы, соленья и маринады.
• Полуфабрикаты.
• Арахис и фисташки.
• Сгущенное молоко.
• Фастфуд.
• Копчености и колбасы.
• Плавленый сыр или сыр с плесенью.
• Мороженое и газировка.
• Бобовые, капуста и чеснок.
• Черный хлеб.

Эти продукты могут провоцировать появление аллергических реакций у ребенка, вызывать кишечные колики, вздутие живота или расстройства стула, или придавать молоку неприятный привкус.

Если у ребенка есть предрасположенность к аллергии или ей страдает кто-то из близких родственников, особую настороженность проявляйте при употреблении следующих продуктов:

• коровье молоко;
• куриные яйца;
• орехи;
• рыба;
• фрукты и овощи красного цвета;
• экзотические тропические фрукты, цитрусовые.

Фастфуд — не лучшая еда для здорового человека, а тем более для кормящей мамы

Режим питания кормящей мамы во второй месяц

Режим питания при ГВ в 2 месяца ребенку и после достижения второго месяца у ребенка одинаков.

Мама должна кушать 5-6 раз в день небольшими порциями. Завтрак, обед и ужин включены в основное питание, остальные 2-3 можно назвать перекусами. Это может быть стакан сока с галетами или стакан ряженки с горсткой орехов, или яблоко, груша.

Помните о способе приготовления пищи. Жареное по-прежнему исключено. Овощи можно кушать в свежем виде, можно варить или запекать, можно готовить на пару. Со второго месяца разрешается немного сдвинуть баланс в пользу вареных и паровых овощей.

Мясо и рыба отварные или паровые, желательно с овощным гарниром. При приготовлении мяса и рыбы соблюдайте время безопасной кулинарной обработки.

Этот режим питания и набор разрешенных и запрещенных продуктов действует до достижения ребенком 6 месяцев.

Немаловажно, что при таком питании кормящая мама не только обеспечит своего ребенка полноценным грудным молоком, но и не даст своей фигуре располнеть, ведь зачастую причина набора веса после родов скрыта не в гормональной перестройке, а в неправильном питании.

Не забывайте соблюдать временные интервалы между приемами пищи

Придерживайтесь правил питания при грудном вскармливании в 2 месяца и в дальнейшем до окончания лактации. Это гарантия здорового роста и развития вашего ребенка и сохранения привлекательности вашей фигуры. Если вам нужна помочь в составлении меню кормящей мамы во второй месяц после родов, то воспользуйтесь нашим сайтом.

https://www.youtube.com/watch?v=PsoGA7jqbx8

Питание при грудном вскармливании | Уроки для мам

Как питаться в первые месяцы после родов? Каким должно быть питание при грудном вскармливании ?

Сегодня мы обсудим  эту тему и попробуем навести порядок в таком многообразии противоречивой информации.

Возможно, если Вы еще ждете малыша этот вопрос не такой насущный, но уверяю Вас что в первый же день после рождения Вашего долгожданного малыша вопрос питания кормящей мамы предстанет перед Вами во всей красе.

В роддомах зачастую дают то, что готовят для всех, поэтому надеяться на то, что Вас будут кормить с соблюдением всех рекомендаций для кормящей мамы не стоит.

Лучше заранее для себя спланировать варианты питания после родов и сразу написать список продуктов, которые Вам можно приносить после родов, и Вы будете кушать со спокойной душой.

Вот такое письмо получила недавно от своей подписчицы:

«Людмила, добрый день! 
По поводу вопросов о теме питания хочется узнать очень многое, потому как имеющаяся  информация противоречивая и четкого понимания у меня так и не сложилось до сих пор, хотя сыну уже 1,7.

И планирую следующую беременность, я понимаю, что ясности не прибавилось, а так хочется себя чувствовать уверенной и спокойной мамой!

Больше в его интересует питание кормящей мамы в период первых месяцев ГВ и в период , когда ребенок подросший. Екатерина» 

Давайте в деталях разберем ее вопрос.

Питание во время грудного вскармливания

Есть 2 подхода к организации питания после родов:

1. Первый подход говорит о том, что после родов Вы можете с чистой совестью питаться так же, как и при беременности.

Конечно, я пишу это надеясь, что Вы питались правильно и полноценно. Лимонады, фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы – были  исключены. Если Вы не задумывались на эту тему, то рекомендую сразу перейти ко второму  подходу.

С одной стороны все логично – во время беременности, когда Вы кушали, питательные вещества попадали с кровотоком ребенку и, можно сказать, что он уже знаком с Вашим рационом питания.

После родов он будет получать питательные вещества вместе с грудным молоком. Напрямую никакие продукты к ребенку не попадают, а значит необходимости выдерживать строгую диету нет.

Также можно провести аналогию с животным миром, и мы увидим, что все животные после родов продолжают питаться также как и прежде, никто не ищет новую пищу, не перестает есть то, что ел до момента рождения детеныша.

Согласитесь, что рациональное зерно здесь есть? НО! Мы не можем забывать о том, что, рождаясь, ребенок в первые месяцы после родов подвергается колоссальным нагрузкам.

Сам факт рождения сравнивают с тем, как если бы Вы, взрослый человек, поменяли полностью свою среду обитания и пришлось бы перестраиваться к новым условиям.

Нервная, иммунная, пищеварительная и другие системы незрелые и пока еще способны давать сбои.

Также большое значение будет иметь сам факт того как прошла беременность, роды и как прошло первое кормление – получил ли ребенок молозиво, удалось ли защитить незрелый кишечник и заселить туда мамину микрофлору?

Если на каком-то этапе был сбой, то скорее всего это найдет отражение на коже грудничка. Прыщики, покраснения, шелушение – все это вы теперь можете видеть, и отслеживать.

Конечно появляется больше чувство ответственности перед ребенком – «Я съела, а ему теперь плохо, все щечки красные…»

Поэтому мне ближе второй подход к питанию кормящей мамы:

1. Он отличается более бережным введением продуктов в свой рацион.

Подразумевается что после родов в течении 2-3 недель мы соблюдаем диету.

Не жесткую: вода и хлеб, а вполне питательную и достаточную, чтобы удовлетворить возросшую потребность у вас, как кормящей мамы, в питательных веществах, но в тоже время щадящую и не нагружающую иммунную систему ребенка.

Также очень значимый момент – это то, что в первые дни после родов, да и в принципе в первый месяц после родов, часто возникают проблемы с кишечником у Вас, как у кормящей мамы.

Во время беременности он был сдавлен, во время родов, особенно если Вас сделали клизму, подвергался сильному напряжению и нарушению микрофлоры, поэтому такие явления как геморрой, запоры сопровождают кормящую маму частенько. Щадящая диета помогает Вам нормализовать работу кишечника.

Какие продукты можно есть при грудном вскармливании?

Как вариант, можно пользоваться вот этой табличкой.

Исключаются

1. Высокоаллергенные продукты:

1. Овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы.
2. Бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности.
3. Продукты, содержащие красители и консерванты.
4. Газированные напитки, квас.
5. Квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски.
6. Бобовые (горох, фасоль, чечевица).
7. Алкоголь.

Ограничиваются

Разрешаются

• Кисломолочные продукты (кефир, бифидокефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.).
• Крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.).
• Овощи и фрукты (зеленой, белой окраски).
• Супы – вегетарианские.
• Мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет.
• Хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, дарницкий.
• Напитки – чай, компоты, морсы.

А  ближе к концу второго-третьего месяца после родов можно вводить новые продукты. Получить таблицу питания кормящей мамы можно на этой странице.

Смотрите также небольшой видеоурок об овощах для кормящей мамы:

Как вводится новый продукт в питание кормящей мамы?

Лучше 1 раз в 3 дня. Не торопитесь. Например, вы хотите попробовать курицу. Придерживайтесь следующего плана:

1. В первый день съели небольшой кусочек.
2. Утром второго дня посмотрели на ребенка – если кожа чистая, значит, в этот день еще раз кушаете курицу.
3. Утром третьего дня смотрите, и, если все в порядке, то еще и на 3-й день кушаете курицу.

Такое введение новых продуктов конечно длительное и не удобное, но зато Вы будете точно знать, что продукт безопасен для вашего малыша, реакции нет. Иногда аллергия проявляется не сразу, а носит накопительный характер, поэтому мы вводим продукт несколько дней подряд.

На самом деле, читая эти строки, вы можете испугаться, что все очень сложно, но все будет зависеть от ребенка.

Если вы кушаете  умеренно и без явных аллергенов и видите, что кожа чистая, у ребенка прыщиков нет, покраснений нет – возможно, диету соблюдать и не нужно, расширяйте рацион не дожидаясь 2-х месяцев.

Однако если кожа красная, прыщики есть, их количество увеличивается лучше подстраховаться и ограничить набор съедаемых продуктов.

Оценить с точностью аллергия или нет можно после 1,5 -3 месяцев, когда заканчивается такое явление как «цветение» новорождённых и у большинства малышей кожа становится гладкой и чистой.

Режим питания кормящей мамы

Я считаю, что кушать нужно по желанию. Кормящая мама кушает много, ведь энергозатраты возрастают, и учитывайте, что ребенок сосет грудь и днем и ночью, поэтому 3-х разовое питание отменяется.

Старайтесь кушать 4-5 раз в день и обязательно пейте чистую воду!

Чистая вода, выпиваемая за 10-15 минут до еды творит чудеса и с вашей кожей, обеспечивает водный баланс, хорошо усваивается клетками, уменьшает жажду.  Чай, морсы, компоты – это дополнительная жидкость, которую вы можете пить по своему желанию.

Итак, давайте подведем итог нашей большой беседы о том,  как питаться кормящей маме в первый месяц после родов. Да и в первые месяцы жизни ребенка.

7 главных советов о питании после родов от консультанта по грудному вскармливанию

1. Не нужно отказывать себе во всем.

Питание женщины в первый месяц кормления грудью ничем не отличается от питания людей, ведущих здоровый образ жизни. Доверяйте своей интуиции, слушайте организм и своего ребёнка – так вы сами научитесь определять потребление какого продукта нужно сократить или добавить.

1. Старайтесь есть только свежеприготовленную пищу, полностью исключите все консервы или полуфабрикаты.
2. Вводите в свой рацион больше молочных продуктов, содержащих кальций.
3. Откажитесь от жирных и жареных продуктов.
4. Покупая мясо, отдавайте предпочтение нежирным сортам, таким как, телятина, куриная грудка, индейка, крольчатина.
5. Из рыбы хорошо подойдёт минтай, навага, пикша, путассу. Выбирая продукты на рынке, обращайте внимание на их свежесть.
6. Вполне допустимо включать в свой рацион овощи и фрукты. Только сначала пробовать понемногу, а если всё хорошо, то можно смело есть всё, что хочется.

Напишите, пожалуйста, в комментариях:

• Что страшного может произойти, если вы будете кушать так, как питались ДО рождения ребенка?
• Какие проявления у ребенка заставляют вас выбирать продукты? (может, он кричит у вас ночами, или щеки все красные, или прокакаться по 10 дней не может)

В общем, что волнует – то и пишите.

Устроим небольшую болтушку в комментариях.

Автор: Людмила Шарова

Режим, дневное и ночное кормление | Детские врачи на дому

«ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05

СВОБОДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ – ОПТИМАЛЬНО ДЛЯ МАЛЫША И МАМЫ

Свободное вскармливание подразумевает, что вы прикладываете малыша к груди тогда, когда он этого попросит своим поведением. Крик – это очень поздний признак голода, малыш начинает проявлять желание приложиться к груди с поисковых движений (поворот головы, высовывание языка, сосательные движения,кряхтение), уже в этот момент можно предложить грудь. Спустя 1-2 месяца после рождения малыша, мама становится опытной и уже различает типы плача ребенка, понимая, что конкретно малыш хочет, нужна ли смена памперса, более теплая одежда, малыш проголодался или просто требует внимания. На первых порах ответом на любой запрос малыша справедливо может быть грудь, поскольку малыши прикладываются к груди не только для того,чтобы поесть, но и чтобы успокоиться, уснуть, снять напряжение, и даже пописать и покакать (ведь они ещё не умеют делать это осознанно,а сосание груди помогает рефлекторному расслаблению и опорожнению мочевого пузыря и кишечника).

Как правило, если малыш в предыдущее кормление плотно покушал, он засыпает на достаточное время, и промежутки между кормлениями длятся 1,5-2 часа в дневное время и 3-3,5 (до 4) часов в ночное время.

Здоровый малыш, который приложен к груди правильно, хорошо опорожняет ее, это способствует его хорошему насыщению, хорошим прибавками веса, хорошей выработке молока в груди, отсутствию проблем с грудью (застоями молока, трещинами сосков и др.). Поэтому очень важно приложить ребенка к груди правильно, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы, его губы были вывернуты, а ротик широко открыт. Оценить правильность прикладывания и при необходимости подкорректировать его для избежания проблем с грудным вскармливанием вам поможет наш специалист по грудному вскармливанию.

Безусловно, существует и вскармливание по режиму, но, как правило это касается детей с недоношенностью, малым весом, другими патологиями. При этом, режим назначает врач-педиатр, и мама обязательно должна его придерживаться.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, оптимальный режим вскармливания здорового ребенка – свободный, прикладывать малыша к груди рекомендуется по его требованию. Если вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, мало ест, или у вас есть другие причины для беспокойства за питание ребенка, пригласите консультанта по грудному вскармливанию, получите квалифицированную помощь в налаживании грудного вскармливания.

Правильно налаженное грудное вскармливание обеспечивает:

• хороший сон между кормлениями
• оптимальный ночной сон
• оптимальный стул (по частоте и консистенции)
• энергию для бодрствования и психомоторного развития
• для детей до 6 месяцев полностью достаточное питание по калорийности, объему жидкости, микро- и макроэлементам
• местный иммунитет (в ротовой полости, пищеводе, желудочно-кишечном тракте)
• общий иммунитет малыша
• факторы роста и развития
• психоэмоциональный контакт с мамой

Таблица веса ребенка до года

Частота и объёмы кормлений – индивидуальны

Организм каждого малыша индивидуален. Есть детки крупные, есть – маленькие. Как правило, здоровый малыш способен активно сосать грудь в течение 15 – 20 минут, полностью насыщаясь. Есть активные “сосуны”, которые готовы покушать не только нормальный объем, но и поесть “впрок”, а есть, наоборот – лентяи, или слабенькие от природы детки, которые за одно кормление много съесть не могут, быстро устают и засыпают, “не доедая”. Таким малышам кормления нужны  чаще, но “порция” будет меньше. Для каждого малыша есть свой оптимальный ритм и объем молока, который будет хорошо усваиваться. Кроме того, и организм мамы подстраивается под ребенка. Главное, чтобы вне зависимости от числа кормлений, ребенок высасывал всю суточную норму молока.

Если грудное вскармливание налажено правильно, спустя всего неделю после консультации, молока у мамы вырабатывается ровно столько, сколько малыш сможет съесть за одно кормление, и приливы молока подходят как раз ко времени, когда малыш проснется и “просигнализирует” что он голоден. Именно природа определяет такие ритмы, и задача консультанта по грудному вскармливанию уловить эти индивидуальные особенности ребенка, и определить, является ли выбранный малышом ритм нормой, или это сигнал тревоги и повод обратиться к педиатру.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди с периодичностью приблизительно один раз в час. Яркая чувствительность сосков проявляется примерно на 4-5 сутки после родов, женщина может чувствовать болезненность сосков, и это нормально. Примерно спустя 1-1,5 недели после начала грудного вскармливания соски несколько огрубевают, привыкают к нагрузкам, и болезненные ощущения проходят. Однако, если все же появились трещины, то это несомненно результат прикладывания к  груди. Исправить это вам поможет консультант по грудному вскармливанию. При свободном вскармливании грудничок может прикладываться к груди в течение дня до 12-20 раз. Но при этом маме нужно следить, чтобы он не засыпал во время кормления. Иначе он будет недостаточно насыщаться, что приведет к недостаточному набору веса. Иногда малыш буквально “висит” на груди целыми днями. Иногда это такая индивидуальная потребность малыша в сосании, однако часто это сигнализирует о том, что нужно убедиться, все ли хорошо налажено с грудным вскармливанием. Если малыш “висит” на груди, но при этом плохо набирает вес, это требует исправления организации грудного вскармливания, прикладывания и многом служит поводом для более детального обследования малыша педиатром.

Ночное кормление

В первые месяцы жизни все груднички просыпаются ночью, чтобы поесть. Малыши в этом возрасте не могут выдерживать промежутки больше 4 часов между кормлениями, поэтому мама должна настроиться на то, что сначала – два, а затем – минимум один раз ей предстоит удовлетворить ребенка и дать ему грудь. Некоторые дети могут хотеть кушать и по нескольку раз за ночь. К моменту достижения трехмесячного возраста малыш начинает бодрствовать значительно большее количество часов днем. Ночные интервалы могут удлиниться у некоторых деток, но некоторые наоборот начинают сосать грудь “вокруг снов”, то есть при бодрствовании они заинтересованы окружающим миром и прикладываются редко, а вот для того,чтобы заснуть, хорошо проснуться и поддержать сон они сосут грудь, поддерживая тем самым хорошую лактацию. Ведь именно ночью происходит физиологический пик выработки пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока.

Главным критерием правильности выбора характера дневного и ночного кормления является хороший набор массы ребенка. В зависимости от этого фактора, советов специалиста по грудному вскармливанию и педиатра мама будет регулировать частоту и длительность кормлений малыша.

Еще раз хотим напомнить, что в возрасте до 6 месяцев, здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании не нуждается в дополнительном докармливании или допаивании, и получает весь необходимый объем питательных веществ и воды из материнского молока. Дополнительно поить ребенка водой не нужно даже в том случае, если ему жарко.

Если у вас что-то не получается сделать самостоятельно, не стоит отчаиваться. Специалисты «Вирилис» по грудному вскармливанию приедут к вам домой в удобное для вас время, внимательно выслушают, проконсультируют, помогут, подскажут и научат, как организовать грудное вскармливание для вашего малыша. Наша задача, чтобы ваши дети были сыты и здоровы.

Таблица кормления ребенка до года

Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой. Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.

Специалисты по ГВ

ОБРАТИТЕСЬ К КОНСУЛЬТАНТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

Если вам необходима помощь в организации грудного вскармливания, позвоните нам, «ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05. Опытные специалисты Вирилис приедут к вам на дом и помогут наладить грудное вскармливание для вашего малыша.

Рацион ребенка в возрасте 4

   Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

   Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

   Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

   В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

  Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев. 

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом

практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

   Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

   С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

   Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

   Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

   Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения. 

   С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

   Правила введения прикорма:

• предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
• продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
• объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
• начинаем введение с монокомпонентных продуктов
• нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
• новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

   Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

   После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

   Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

   Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

   В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

   Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

  Рационы питания на различные возрастные периоды

   Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

   С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так: 

* — детская молочная смесь (ДМС)
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
 

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:
 

** — разведенная грудным молоком

   До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

Питание ребенка

Как бы банально это не звучало, но любой родитель желает добра своему ребенку, и уже с самого его рождения старается делать все возможное, чтобы он рос крепким, здоровым и умным. И правильное питание занимает здесь одну из главенствующих ролей. Естественно, изначально – когда малыш только появился на свет, идет стадия грудного вскармливания, но затем начинаются вопросы: когда можно начинать вводить прикорм, что можно кушать ребенку в полгода, какой едой его можно кормить в год и т.п. Представленное приложение призвано дать ответы на эти и многие другие вопросы.

Далее мы рассмотрим следующие темы:

• Питание ребенка в 1 месяц
• Питание ребенка в 2 месяца
• Питание ребенка в 3 месяца
• Питание ребенка в 4 месяца
• Питание ребенка в 5 месяцев
• Питание ребенка в 6 месяцев
• Питание ребенка в 7 месяцев
• Питание ребенка в 8 месяцев
• Питание ребенка в 9 месяцев
• Питание ребенка в 10 месяцев
• Питание ребенка в 11 месяцев
• Питание ребенка в 1 год
• Питание ребенка после 1 года
• Питание ребенка после 2 лет
• Питание ребенка после 3 лет
• Питание детей и подростков

В каждом разделе мы укажем на основные правила, на которые нужно обратить внимание, и дадим ряд практических рекомендаций. Информации по данной теме очень много, поэтому материал будет представлен в форме кратких тезисов.

Итак, как же следует кормить свое ненаглядное чадо на первом году его жизни?

Для начала познакомьтесь с таблицей введения прикорма. При помощи нее вам будет намного проще понять систему, по которой вводится прикорм в рацион ребенка, и составить на ее основе собственную схему. Рассчитана таблица на первые 12 месяцев жизни малыша.

Но поговорим о каждом месяце более подробно.

Питание ребенка в 1 месяц

На 1-м месяце жизни допускается только грудное вскармливание. Молоко матери вообще должно составлять основу детского рациона в период до года. Запрещена вода, детские чаи и любые другие докормы, а также пустышки и соски. Причем в первые несколько суток после родов молозива у мамы немного – хватает только для нормализации работы ЖКТ и защиты малыша от инфекций (молозиво содержит антитоксины и иммуноглобулины). А молоко появится лишь на 3-й-5-й день после родов.

Нужно сосредоточиться на организации правильного питания, и кормить, только когда ребенок будет просить. Обратите внимание: чем больше мама будет кормить малыша, тем больше у нее будет молока. Но прикладывать ребенка следует не менее 10 раз в сутки. Обязательным условием является ночное кормление (кстати, в период с 2 до 5 часов утра молока вырабатывается больше всего).

Рацион мамы тоже очень важен, т.к. влияет на качество молока. Пищи должно поступать достаточно, но переедание исключено. Воспрещается употребление продуктов, способных спровоцировать проблемы с желудком или аллергические реакции. Рацион нужно делать здоровым и разнообразным. Если питание ребенка выстроено верно, за 1-й месяц жизни он должен набрать около 800 г и вырасти примерно на 3 см.

Чтобы малыш наедался вдоволь, нужно также правильно прикладывать его к груди: если ребенок полностью захватывает сосок и часть ареолы, значит, все верно, и вы услышите, как дитя глотает молоко. Рекомендуется кормить так, чтобы тела матери и ребенка соприкасались. В случае возникновения любых проблем с лактацией, если ребенку не хватает молока, если оно слишком нежирное или, наоборот, жирное, в обязательном порядке следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию

При невозможности кормления грудью допускается применение адаптированных молочных смесей или сцеженного грудного молока другой женщины. Но все это должно быть согласовано с педиатром.

Питание ребенка в 2 месяца

На 2-м месяце питание ребенка тоже включает в себя лишь грудное молоко. Нововведения не допускаются. Следует продолжать придерживаться и кормления по требованию (т.е. когда ребенок просит), но количество прикладываний к груди должно составлять уже не менее 6 раз в сутки. Для определения суточной дозы молока нужно просто умножить вес младенца на 1/5. Точно так же можно рассчитать и объем молочной смеси, но лучше все-таки действовать по инструкции, идущей в комплекте со смесью. Допаивать грудничка чаями или водой можно только с разрешения педиатра (иногда это нужно в целях лечения или профилактики).

Кормление малыша должно происходить в таком месте, где ничто не будет его отвлекать от процесса. Мама должна тихо говорить с ребенком, поглаживать его, напевать колыбельные. С питанием кормящей матери тоже лучше не экспериментировать, плюс очень важно придерживаться правил здорового питания. К концу 2-го месяца малышок должен набрать приблизительно 800 г и подрасти на 2,5 см.

Чтобы убедиться, что малышу хватает питания, можно провести тест на мокрые пеленки, определяющий количество мочеиспусканий ребенка в течение суток. Для этого в период, например, с 8 утра до 8 утра, откажитесь от подгузников и фиксируйте каждый раз, когда дитя писает. По прошествии суток нужно посчитать пеленки. Норма составляет 11-12 раз мочеиспусканий. Если насчитаете 8-10 раз, значит, следует обратить внимание на регулярность кормления и другие особенности. Если насчитаете всего 6 пеленок, то немедленно обращайтесь к врачу, т.к. это явный показатель недокорма.

Питание ребенка в 3 месяца

На 3-м месяце в питании ребенка снова не должно происходит особых изменений, и пищей должно оставаться исключительно молоко. Важный момент заключается в том, что на 3-м месяце кормления у мамы может произойти лактационный криз. Переводить малыша на смешанное или искусственное питание категорически запрещено. Нужно чаще прикладывать малыша к груди.

Можно начать переходить на почасовое кормление, но режим кормления нужно вводить постепенно, синхронизируя его с режимом дня. К примеру, в 14 часов вы немного поиграли с ребенком и покормили его, в 17 часов вы пришли с небольшой прогулки – и снова покормили его, затем в 20 часов вы искупали свое чадо и опять покормили его перед сном.

К тому же такой график будет способствовать выработке у ребенка привычки отхода ко сну после вечернего кормления, что, несомненно, пригодится в будущем. Если такую привычку не формировать, перестроить малыша на новый график позже будет очень сложно.

На 3-м месяце кормления многим кормящим матерям начинает казаться, что стало меньше молока или проявляется лактационный криз. В действительности количества молока не изменилось – просто ребенок подрос. Также матери отмечают сокращение промежутков между кормлениями, недовольство ребенка и учащенное прикладывание его к груди. Это считается нормальным явлением, продолжающимся не более 3-4 дней.

А справиться с лактационным кризом поможет спокойная обстановка, благоприятный эмоциональный фон, употребление жидкой пищи и чая. Все это поможет нормализовать лактацию. Ребенка нельзя докармливать и допаивать, т.к. это не увеличит ни количества прикладываний, ни количества молока. Как правило, к концу 3-го месяца жизни ребенок прибавляет в весе еще на 750 г и вырастает на 2,5 см.

Питание ребенка в 4 месяц

С 4-го месяца жизни малышу можно понемногу давать прикорм, если он находится на смешанном или искусственном вскармливании. Таковым могут служить, например, несколько капелек фруктового или ягодного сока, в том числе и свежевыжатого. При введении прикорма важно следить за самочувствием малыша, обращать внимание на его кожу (нет ли проявлений аллергии), частоту и характер стула.

При отсутствии изменений можно продолжать давать прикорм, ежедневно увеличивая его порцию на несколько капель. Делать это нужно несколько месяцев, доводя количество прикорма до 30 мл (6 чайных ложек) в сутки. За один раз выдавать ребенку суточную норму прикорма нельзя. Также не рекомендуется смешивать соки, но менять их можно. Соки должны быть без мякоти.

Соки можно готовить и самим, и даже без соковыжималки. Возьмите, к примеру, яблоко, натрите на мелкой терке, заверните яблочную массу в марлю или стерильный бинт и выжмите ее в чайную ложку – вот вам и сок. Не вводите прикорм из бутылочек с сосками – кормите ложечкой, например, ложкой-поилкой.

Если ребенок в плохом самочувствии, если ему предстоит прививка (или он после прививки) или у него есть какие-то аллергические реакции, прикорм вводить рано. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм нельзя. Кормить нужно по требованию, но не менее 6 раз в день. Лактационный криз уже должен был пройти, и количество молока должно быть в норме. Если же его мало и расцедиться самостоятельно сложно, можно использовать молокоотсос (они бывают ручными, механическими электрическими), но перед этим нужно узнать отзывы других мам.

Питание ребенка в 5 месяцев

На 5-м месяце жизни главное, как и прежде, грудное молоко. Если ваш ребенок на искусственном вскармливании и уже начал кушать прикорм, можно потихоньку начинать давать фруктовые пюре и соки с мякотью. С введением нового прикорма следите за поведением организма малыша. При любой отрицательной реакции вернитесь к прежнему рациону.

Можно начинать давать прикорм и детям, находящимся на грудном вскармливании. Начинается все так же – с сока, и с постепенным переходом на соки с мякотью фруктовые пюре. Вместе с молоком и прикормом в организм малыша будут поступать все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального здорового развития. Количество выпиваемого ребенком сока не должно превышать 50 мл.

Начинать более «грубый» прикорм можно с яблочка, соскобленного чайной ложкой. Когда ребенок узнает вкус яблока, можно давать ему пробовать абрикос, грушу или банан. Если никакой отрицательной реакции не последует, фрукты можно начинать смешивать. Что касается пюре, то для зимы и весны есть неплохие варианты в магазинах, но летом и осенью, когда фруктов в достатке, лучше готовить домашние пюре.

Порция пюре вначале должна быть не больше половины чайной ложки в сутки; затем ее постепенно увеличивают до 3-4 ложек. Кстати, при первом знакомстве с пюре малыш может плеваться – пугаться не нужно, т.к. это нормальная реакция, которая скоро пройдет. Прикорм нужно давать в завершении сеанса кормления.

Не следует давать маленьким детям виноградный сок, цитрусы, малину, клубнику и другие аллергенные продукты. Любой из них способен спровоцировать аллергическую реакцию неподготовленного детского организма. Промежутки между кормлениями допускается немного увеличить. К концу 5-го месяца жизни ребенок вдвое увеличивается в весе по отношению к весу при рождении и подрастает примерно на 13 см. Количество пищи, съедаемой малышом, редко превышает 900 г в сутки, включая смесь и молоко.

Питание ребенка в 6 месяцев

Если до 6 месяцев ребенок употреблял в пищу только грудное молоко, то, начиная с этого возраста, нужно обязательно вводить прикорм (заранее убедившись в медицинских противопоказаниях, естественно). Детская пищеварительная система уже может усваивать густую и более твердую пищу. Но главный элемент питания – это все еще грудное молоко. Продукты вводятся постепенно: каждый следующий – через 10 дней после предыдущего.

В этот же период у малышей пробиваются первые молочные зубы, и приходит пора учиться пережевывать пищу. Соки с мякотью и пюре – лучший вариант. Сначала даются крохотные порции сока (половина чайной ложки или несколько капель) и отслеживаются реакции. Вводить прикорм рекомендуется в обеденный прием пищи. Со временем из него можно будет полностью исключить молочные смеси или докорм грудью. Максимальная порция пюре – до 150 г.

Первые овощные пюре в детском меню тоже должны быть однокомпонентными. Для начала подойдет размолотый в блендере вареный картофель, затем – баночные картофельные, морковные, тыквенные и кабачковые пюре (при желании в них можно добавлять маленькую щепотку готового риса, гречки или манки).

Яичный желток тоже должен стать частью рациона 6-тимесячной крохи, ведь он обладает большой пищевой ценностью и содержит в себе витамины, минералы, жиры и белки. Если у чада нет аллергии, можно давать яичный желток, сваренный вкрутую. Начинать надо с маленьких порций, разведенных грудным молоком или овощным бульоном.

Постепенно желток начинают смешивать с овощным пюре, а сами блюда – чередовать: один день – овощное пюре с желтком, два дня – без желтка, потом снова с желтком и т.д. Еще немногим позже в пюре можно добавлять каплю (5 г на 150 г порции) оливкового, кукурузного или подсолнечного масла. К концу 6-го месяца жизни малыш набирает еще 600 г и подрастает на 2 см.

Питание ребенка в 7 месяцев

На 7-м месяце жизни в малышовом меню появляются новые продукты, а именно: молочно-крупяные каши, измельченная вареная говядина, телятина или крольчатина, творог и кефир. Изначально блюда должны быть однокомпонентными. От грудного вскармливания отказываться пока рано, и присутствовать оно должно как минимум в двух сеансах кормления. Можно начинать давать ребенку ложку, чтобы он постепенно пробовал кушать сам и привыкал к этому.

Постепенно в рацион добавляются сыры, рыбное и мясное пюре, сухарики, хлеб и печенье. И снова: не забывайте о диагностике аллергических реакций, обращайте внимание на то, нет ли срыгиваний и вздутия животика. При каждой готовке проверяйте блюда не температуру и часто помешивайте, чтобы они остывали равномерно. Если вдруг ребенок отказался кушать, покормите его грудью (при условии, что он вообще хочет есть).

Каши не должны быть очень густыми. Первые каши – это гречневая, содержащая многие витамины и железо, и рисовая, богатая крахмалом. После них разрешается давать манную и овсяную каши. При аллергической реакции детского организма на козье или коровье молоко, каши нужно варить на воде, а после готовности – добавлять в них грудное молоко или молочную смесь.

На 7-м месяце жизни питание ребенка будет состоять из грудного молока, фруктовых соков, фруктовых и овощных пюре, молочных и безмолочных каш, желтка куриного яйца, мяса, сливочного и растительного масла. Малыш должен набрать еще около 550 г веса и подрасти на 2 см. У кормящих мам в этот период нередко происходит новый лактационный криз. Чтобы его побороть, используйте рекомендации, о которых мы говорили выше.

Питание ребенка в 8 месяцев

На 8-м месяце жизни питание ребенка становится все более разнообразным. Полностью отказаться от грудного вскармливания нельзя, зато большую часть кормлений можно заменить питанием прикормом. Однако обязательно нужно либо докармливать грудью, либо кормить грудью утром и вечером.

В рационе могут появляться смешанные каши, например, ассорти, или с добавлением фруктов. Варить каши можно на обычном молоке или воде, в которую добавлена молочная смесь. В кашу допускается добавлять чуть-чуть сахара или фруктовое пюре.

Меню также дополняется мясным бульончиком или супом-пюре, сваренным на мясном бульоне. Допускается увеличение количества измельченного отварного мяса в качестве добавки к кашам (но только к кашам на воде) или пюре из овощей. Мясо должно быть нежирным (курица, говядина, телятина, индейка). Нужно оставаться внимательным к реакциям детского организма на новые ингредиенты.

Продолжайте кормить ребенка творогом и кефиром (лучше, чтобы они были домашнего приготовления или с молочной кухни), детскими кашками, заливающимися кипятком, баночным пюре (фруктовым, овощным, мясным). Учитывая то, что почти у всех детей начинают активно прорезываться зубы и чесаться десны, можно давать кусочки сушек и бубликов и сухарики. Во-первых, это отличный грызунок, а во-вторых, дитя привыкает к хлебу.

Различия в питании детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, приближаются к минимуму. К концу 8-го месяца жизни ребенок обычно прибавляет еще 500 г в весе и вырастает 1,5 см.

Питание ребенка в 9 месяцев

На 9-м месяце жизни малыша грудное молоко уже перестает главенствовать в рационе, хотя все еще присутствует. В меню продолжают вводиться новые продукты. Так, понемногу вводится рыба. Для начала лучше отваривать и размалывать нежирную океаническую рыбу типа хека, минтая и трески, или же речную, к примеру, карпа или судака. Готовить, естественно, нужно дома, обязательно проверяя, чтобы в мякоти не оставалось костей и кожуры (кожура и голова могут стать основой рыбьего бульона).

При невозможности или нежелании готовить самостоятельно, можно покупать рыбное филе и детские рыбные консервы. Консервы бывают чисто рыбными и с добавлением растительного масла, круп и овощей. А рыбное филе можно сочетать с манной, рисовой и гречневой крупой, помидорами, морковью и картофелем (начинать все-таки лучше с чистого филе).

Не допускается кормление ребенка обычными консервами, т.к. в них присутствует рыба с костями, а сам продукт содержит консерванты, приправы и добавки, способные вызвать расстройство пищеварения у ребенка. Рыба вводится в рацион маленькими, постепенно увеличивающимися порциями.

Если аллергических реакций и сбоев в работе детского организма нет, можно знакомить чадо с детской кружкой (на первом этапе стоит использовать кружки-непроливайки, снабженные специальными крышками). Но жидкости в кружке должно быть немного, плюс нельзя оставлять малыша с кружкой без присмотра.

Грудное вскармливание можно оставить на утро и вечер (при необходимости одно добавить на ночь), но смотреть стоит по ситуации. К концу 9-го месяца жизни малыши набирают 450 г веса и прибавляют в росте примерно 1,5 см.

Питание ребенка в 10 месяцев

В 10-ти месячном возрасте в рационе остается материнское молоко, но питание становится более полноценным, т.к. малыш привыкает к ранее введенным продуктам. Новой пищи становится меньше, но вариантов ее приготовления – больше. Из новых продуктов выделяются мякоть сливы, груши и арбуза. Но они должны быть свежими, не переспелыми, не недозрелыми, не содержать косточек и кожуры. Если у малыша бывают запоры, от груши следует отказаться, а вот сливы и сливовое пюре – рекомендуются.

Основное внимание в питании ребенка уделяется не новым блюдам, а вариациям старых. Например, мясное пюре заменяется фрикадельками (сначала простыми, а попозже – с добавлением перемолотого лука). Полностью измельчать готовые фрикадельки не нужно – достаточно порезать на мелкие кусочки. У ребенка уже имеется несколько зубов, и он должен осваивать навык жевания и привыкать к твердой еде. Кроме того, жевание способствует развитию жевательных мышц и челюстей.

Молочные каши чередуются с лапшой и вермишелью, сваренной на молоке. Вместо творога иногда дается творожная запеканка (изначально – однокомпонентная, а чуть позже – с добавлением фруктов, изюма, яблок, груш и других фруктов, на которые нет аллергических реакций).

В общем и целом детский рацион в 10 месяцев остается практически таким же, как и в 9 месяцев. Исключение составляют лишь порции – они должны быть чуть больше. Два грудных вскармливания в сутки – все еще норма. К концу 10-го месяца жизни ребенок должен прибавить на 400 г в весе и на 1,5 см в росте.

Питание ребенка в 11 месяцев

В 11-тимесячном возрасте отлучать ребенка от груди полностью нельзя, даже если кажется, что уже пора. Кормить грудью лучше утром и вечером, а вот от ночного кормления стоит начать отказываться полностью.

В рационе малыша уже присутствуют овощи и фрукты, хлеб, кефир, молоко и творог, крупы, рыба и мясо, а меню достаточно разнообразно по своему составу. Несмотря на это, ни в коем случае нельзя предлагать ребенку жареные блюда и повседневную еду взрослых, а также сладости, острую пищу, сосиски, колбасы, копчености, сельдь, консервы и цитрусовые. Детский ЖКТ еще только развивается, и переработка вышеназванной пищи скажется на его функционировании отрицательно.

Заметим, что зубов у детей к этому возрасту становится больше, а потому можно смело сокращать количество пюре и перетертых блюд. Рацион полезно дополнять паровыми рыбными и мясными котлетками, блюдами из свежих овощей и фруктов, ягодами. Соки чередуются ягодными и фруктовыми киселями с добавлением свежевыжатого сока.

Режим питания ребенка особо не изменяется, но уже можно синхронизировать его со своим собственным режимом, к примеру, завтракать в 8 часов, обедать в 12 часов, перекусывать в 16 часов и ужинать в 19 часов. В 22 часа можно еще раз покормить грудью или дать немного кефира. Если кефир принимается организмом нормально, его порции постепенно увеличивают.

Равные промежутки между приемами пищи будут стимулировать правильную работу ЖКТ малыша и приучать дитя к стабильному распорядку дня, т.е. играть, кушать, гулять и спать преимущественно в одно и то же время. К концу 11-го месяца жизни дети прибавляют около 350 г в весе и примерно 1,5 см в росте.

Питание ребенка в 1 год

На 12-м месяце жизни питание ребенка уже можно назвать вполне полноценным, и многие мамы решаются прекратить грудное вскармливание. К тому же завершается лактация, и перестать кормить грудью вполне логично. Если же желание кормить грудным молоком (и само молоко) имеется, продолжать это делать можно. Но грудное вскармливание служит для ребенка уже не способом получения пищи, а возможностью быть ближе к маме.

Те же, кто хочет прекратить грудное вскармливание, должны знать, что отлучать малыша от груди нельзя, если он приболел или плохо себя чувствует; не желательно делать это и летом, ведь именно в этот период вероятность заболеваний ЖКТ особенно велика. В случае, когда кормление грудью прекращено, начинать его снова нежелательно. В моменты беспокойства малыша нужно его приласкать, погладить, спеть колыбельную и успокоить, но к груди стараться не прикладывать.

Детский рацион на этом этапе существенно не изменяется, но немного увеличиваются порции. Завтракать малыш должен молочной кашей, овощным или фруктовым пюре, творогом или кефиром с пряниками. А обед важно сделать максимально питательным и сытным.

На первый День рождения ребенка не нужно угощать его новыми блюдами. В качестве праздничного яства подойдет кушанье из рыбы, мяса, фруктов или овощей (готовить их нужно, соблюдая все меры предосторожности) или творожно-фруктовая запеканка, символизирующая первый торт. К концу 1-го года жизни малыш должен набрать еще примерно 350 г в весе и подрасти на 1,5 см.

По достижению ребенком годовалого возраста, его рацион будет изменяться очень медленно и планомерно, без резкого добавления новых продуктов и блюд. Далее мы не станем останавливаться на каждом месяце и годе жизни, а укажем на основные принципы питания детей после года.

Питание ребенка после года

В питании детей после года в обязательном порядке должны присутствовать завтрак, полдник, ужин и кормление перед сном. В каждый из них можно вносить некоторые изменения, но в соответствии с определенными требованиями:

• В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы
• Большая часть пищи должна быть полужидкой или пюреобразной
• Кусочки твердой еды должны быть не больше 2-3 см
• Мясные блюда лучше давать в первой половине дня
• Блюда детского меню могут быть тушеными, вареными и паровыми, но никак не жареными
• Объем среднесуточного рациона составляет 1200 мл без учета жидкости

Теперь конкретно о продуктах:

• Молочные продукты. Должны быть обязательно. Каждый день можно давать молоко, йогурт и кефир, а через день – сливки, сметану, сыр и творог. Если у малыша наблюдается непереносимость лактозы, молоко полностью замещается смесями.
• Овощи. Также должны присутствовать в обилие. Начинать следует с огурцов и помидоров. Затем можно готовить блюда из тыквы, свеклы, сладкого и желтого перца, картошки, цветной капусты, кабачка, лука и моркови. Зелень следует вводить очень аккуратно. Белокочанную капусту давать рано, т.к. она трудно переваривается и усваивается. Овощей должно быть не более 200 г в сутки, а конкретно картофеля – не более 150 г.
• Мясо. Потреблять его малыш должен каждый день. В рацион можно включить говядину, нежирную телятину, индейку, курицу и кролика. Особо полезна говяжья печень. Среднесуточная норма мяса зависит от веса малыша, и может составлять 50-100 г в сутки.
• Рыба. Баловать ей малыша можно не чаще 1-2 раз в неделю, заменяя таким образом мясные блюда. Средний объем рыбного блюда составляет 30-40 г. Рыба должна быть нежирной, а отличными блюдами станут тушеное рыбное филе, котлеты на пару и тефтели.
• Каши. В детском рационе они присутствуют самые разные, включая зерновые. Среднесуточная норма составляет около 200 г. Полезны каши, смешанные с фруктами, овощами или мясом. А заменять каши можно вермишелью, например, с творогом, молоком, сыром или мясом.
• Жидкая пища. При грудном вскармливании жидкая пища не обязательна. Но если мама перестала кормить грудью, то малышу обязательно нужно давать супы. Овощные бульоны предпочтительнее мясных. Кормить супчиками можно раз в сутки.
• Ягоды и фрукты. В качестве дополнительного элемента детского рациона они очень полезны. Могут присутствовать в меню яблоки, груши, бананы, вишня, малина, смородина и другие. Суточная норма фруктов составляет 100-200 г, ягод – 20 г.
• Жидкость. В качестве питья рекомендуется использовать кипяченую или специальную детскую воду, соки для детей до 3 лет и свежесваренные компоты. Любые консервированные напитки запрещены. Суточная норма жидкости составляет 800 мл в период от 1 года до 3 лет, от 1,5 до 1,7 л – в период от 3 до 7 лет и 1,7-2 л – после 7 лет.
• Соли и приправы. Должны исключаться из детского рациона как можно дольше, но при необходимости понемногу блюда можно подсаливать. Суточный объем соли не должен превышать 1 г, а с приправами стоит повременить.
• Сахар. Вместо него лучше всего использовать фруктозу, т.к. организм усваивает ее равномернее и медленнее, но при желании давать малышу сахар не запрещается. Суточная норма сахара или фруктозы составляет не более 40 г.
• Сладости. Баловать ребенка конфетами, шоколадом и другими сладкими продуктами не рекомендуется до достижения им 3-хлетнего возраста. Но угощать печеньем и домашней выпечкой вполне можно.
• Прочие продукты. Чтобы определить допустимый рацион и нормы прочих продуктов, лучше всего будет использовать специальные таблицы питания. Вот одна из таковых (другие варианты есть в интернете):

И еще несколько дополнительных рекомендаций:

• Витамины. Старайтесь составлять рацион ребенка так, чтобы в нем были все нужные его организму витамины: витамин A (тыква, морковь), витамин C (фруктовые соки, зелень, болгарский перец) и витамин E (растительное масло, горох, рожь).
• Микроэлементы. В рационе также должны присутствовать продукты с необходимыми микроэлементами: железом (бобы, куриное яйцо, мясо, рыба), кальцием (молочные продукты, фасоль) и цинком (желток куриного яйца, овсяные хлопья, мясо).

После 1 года особых изменений в системе питания ребенка происходить не будет. Однако несколько важных особенностей нужно иметь в виду.

Питание ребенка после 2 лет

В этом возрасте у детей, как правило, имеется в среднем от 16 до 20 зубов, а значит, они уже могут более-менее спокойно пережевывать твердую пищу. Так что еду уже можно не полностью размельчать, а специально оставлять побольше небольших, но твердых кусочков.

Общих проблем с питанием обычно не возникает. Многие родители начинают давать детям обычные повседневные продукты (за исключением вредных). Но жирное, как и раньше, следует исключить, как, впрочем, шоколад и карамель.

Количество приемов пищи сокращается до трех основных и одного перекуса.

Питание ребенка после 3 лет

На этой стадии все еще проще. Большинство детей вполне спокойно кушают «с общего стола» вместе с родителями, т.к. нормально пережевывают пищу, а ЖКТ сформирован достаточно для стабильной работы и переваривания даже достаточно тяжелой еды.

Несмотря на это, всегда нужно иметь в виду, что чем меньше вредной пищи будет поступать в организм ребенка, тем здоровее он будет. И как только малыш начнет относиться к своему рациону выборочно, не нужно его ограничивать, т.к. начинают формироваться пищевые привычки. Но бдительности терять тоже нельзя.

Питание детей и подростков

Дети после 3 лет и подростки интенсивно растут, в их организме происходит серьезная гормональная перестройка и изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем и головного мозга. Повышается умственное и физическое напряжение, ведь дети начинают активно взаимодействовать с окружающим миром и людьми, идут в детский сад, заводят новых друзей, отправляются в школу и т.п. Поэтому детский рацион должен быть тщательно продуман.

Меню должно обеспечивать ребенка энергией. Не рекомендуется, чтобы дети ели продукты с высоким содержанием сахара и жира. Лучше всего прививать здоровый образ жизни и питания. Нерациональные нагрузки и неправильное питание могут стать причиной заболеваний ЖКТ и почек, нарушенного метаболизма, сколиоза, близорукости и прочих недугов. Избежать всего этого поможет рацион, где есть все пищевые ингредиенты, витамины и микроэлементы, улучшающие иммунитет, повышающие сопротивляемость организма, положительно сказывающиеся на работе ЦНС, интеллекта и работоспособности.

Помимо прочего, питание подрастающего ребенка всегда должно быть регулярным и разнообразным. Идеальный вариант – прививать ему принципы здорового питания, рассмотренные в нашем курсе. Чтобы ваш ребенок рос без отклонений в физическом или умственном развитии, нужно предлагать ему сбалансированное питание, обеспечивающее его организму пластические процессы и энергетические затраты с учетом возраста.

Если у вас есть желание глубже вникнуть в тонкости питания детей и подростков, вы можете поискать в интернете соответствующую информацию. Полезных материалов можно найти немало. Кстати, в качестве дополнения к пройденному вами курсу и этому приложению настоятельно советуем почитать книгу Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой», где собрана масса интересного и полезного обо всем, что касается детского питания.

Мы в свою очередь желаем здоровья вам и вашим детям!

Кирилл Ногалес

Кормление детей до года/Врач-педиатр д/п№4 Князева Г.В./ август 2019

Кормление детей до года

Врач-педиатр д/п№4 Князева Галина Викторовна

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным. За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота. 

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси. Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований. Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз). Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе. При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа. Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно. Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы). И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев. В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника. Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня. Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
• 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей. Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития. В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт). Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно. Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко. Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом. Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации. При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость. 

Охрана пищевых продуктов | ASPCA

Введение

Охрана имущества от людей или других животных — нормальное поведение собак. Дикие животные, которые успешно защищают свои ценные ресурсы, такие как пища, товарищей и жилые помещения, с большей вероятностью выживут в дикой природе, чем те, кто этого не делает. Однако мы находим склонность охранять ценные вещи у наших домашних питомцев нежелательной, особенно когда поведение направлено на людей.

Охрана ресурсов у собак может варьироваться от относительно безобидного поведения, такого как убегание с желанным предметом или рычание на приближающегося человека, до полномасштабной агрессии, такой как укус или изгнание человека.Некоторые собаки направляют охрану ресурсов только на определенных людей, часто на незнакомцев. Другие собаки охраняют свои ресурсы от всех людей. Собаки различаются по тому, что они считают ценным. Некоторые собаки только охраняют жевательные кости или игрушки. Некоторые охраняют украденные вещи, такие как обертки от мусора или носки. Многие собаки охраняют пищу.

Во многих случаях защита пищевых продуктов не нуждается в лечении. Многие родители домашних животных с собаками-охранниками просто принимают разумные меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасность каждого. Они оставляют своих собак одних, пока они едят, или могут даже кормить своих собак в отдельной комнате, в клетке или за барьером.Они обеспечивают своих собак достаточным количеством еды, чтобы их собаки чувствовали себя менее мотивированными к охране. Они никогда не пытаются отобрать у своих собак украденную или подобранную пищу.

Однако, если дети живут в доме с собакой-хранителем, ситуация становится неприемлемо опасной. Дети с большей вероятностью будут укушены, потому что они менее способны распознавать предупреждающие сигналы собаки и с большей вероятностью будут безрассудно вести себя с собакой. В некоторых случаях риск жить с собакой, которая бережёт ресурсы, слишком высок и для взрослых.Например, некоторые собаки охраняют еду на столах и прилавках, остатки еды находятся на посуде в посудомоечной машине, а еда падает на пол. Поскольку этих ситуаций невозможно избежать, невозможно предотвратить охранное поведение.

Унция профилактики

Молодые щенки склонны к сторожевому поведению, потому что им часто приходится соревноваться со своими однопометниками за ограниченное количество еды. Заводчики часто кормят щенков с одной большой общей кастрюли, и щенок, которому удается съесть больше, быстрее вырастет и станет самым сильным.Если заводчик не наблюдает за этим, ситуация может перерасти в один или два щенка, которые будут монополизировать большую часть корма. У этих щенков может прочно закрепиться история вознаграждений за агрессивное поведение.

Если у вас новый щенок или взрослая собака, которая не охраняет вещи, важно выполнить несколько простых упражнений, чтобы предотвратить развитие сторожевого поведения. Как только вы принесете новую собаку домой, убедитесь, что вы вручную кормите ее несколькими порциями. Сядьте со своей собакой и давайте ей кусочек корма за раз.Во время кормления из рук вежливо разговаривайте с собакой и гладьте ее, а другой рукой предлагайте ей еду. Если он проявляет дискомфорт или настороженность, прекратите кормить его с рук и просмотрите упражнения, описанные ниже. Если ваша собака кажется спокойной и комфортной при кормлении с рук, переключитесь на то, чтобы держать ее миску у себя на коленях и позволять ей есть из миски. Продолжайте говорить с ним и гладьте его по голове и телу, пока он ест. После нескольких приемов пищи поставьте миску вашей собаки на пол и, пока она ест свою обычную пищу, периодически наклоняйтесь, чтобы опустить кусочек чего-нибудь особенно вкусного, например, небольшой кусочек сыра, курицы или говядины.Если вы делаете это с перерывами в течение первых нескольких месяцев после того, как привезете собаку домой, она должна оставаться расслабленной и не подвергаться угрозе вашего присутствия во время еды.

Некоторые меры предосторожности
Если вы думаете, что ваша собака может вас укусить, пожалуйста, не пытайтесь самостоятельно решить проблему защиты ресурсов. Это может нанести вам серьезный вред, особенно если ваша собака кусалась или пыталась укусить в прошлом. Проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом по поведению животных (CAAB или ACAAB) или сертифицированным ветеринарным специалистом по поведению (Dip ACVB).Если вы не можете найти бихевиориста, вы можете обратиться за помощью к сертифицированному профессиональному дрессировщику собак (CPDT), но убедитесь, что дрессировщик обладает необходимой квалификацией, чтобы помочь вам. Определите, есть ли у нее образование и опыт в лечении агрессии, поскольку эти знания не требуются для сертификации CPDT. Пожалуйста, прочтите нашу статью «Как найти профессиональную помощь в поведении», чтобы найти одного из этих экспертов в вашем районе.

С некоторыми собаками обращение с охраной пищи может быть сложной задачей. Если вы пытаетесь выполнить упражнения, указанные ниже, и ваша собака кажется напряженной и отказывается от еды, но все еще охраняет свою миску, немедленно прекратите упражнения и обратитесь за помощью к бихевиористу или квалифицированному тренеру.Вам также следует обратиться за помощью к одному из этих профессионалов, если вы в течение некоторого времени можете выполнять указанные ниже упражнения, но достигли точки, в которой ваша собака не прогрессирует дальше.

Лечебные упражнения для защиты пищевых продуктов
Обработки, используемые для защиты пищевых продуктов, представляют собой десенсибилизацию в сочетании с контркондиционированием. Они очень эффективны, но довольно сложны и детализированы.

Упражнения, описанные ниже, выполняются поэтапно. После выполнения упражнений на одном этапе вы можете перейти к следующему этапу, если ваша собака расслаблена и не проявляет признаков агрессии.Язык тела собаки может быть сложным, поэтому иногда трудно сказать, что собака чувствует в любой момент. Чтобы определить, как выглядит ваша собака в расслабленном состоянии, обратите внимание на то, что делают его тело, уши, глаза и хвост, когда вы знаете, что он находится в ситуации, которая ему нравится. Например, обратите внимание на то, как выглядит ваша собака, когда вы и она вместе отдыхаете на диване или гуляете. Признаки того, что собака чувствует себя спокойной и довольной, включают расслабленную позу (мышцы расслаблены, но не напряжены), нормальное дыхание или легкое одышку, еду в нормальном темпе, виляние и шевеление.Признаки агрессии, на которые следует обратить внимание во время выполнения упражнений, включают неподвижное стояние над миской, глотание пищи, напряжение или замирание, рычание, пристальный взгляд, щелканье, рычание, кусание или отталкивание людей. Если вы видите какой-либо из этих признаков, немедленно остановитесь и обратитесь к сертифицированному специалисту по поведению домашних животных, сертифицированному ветеринарному специалисту по поведению или квалифицированному сертифицированному профессиональному дрессировщику собак. Пожалуйста, прочтите нашу статью «Как найти профессиональную помощь в поведении», чтобы найти одного из этих экспертов в вашем районе.

Если вы не уверены в реакции собаки на упражнения, привяжите ее к чему-нибудь прочному. Таким образом, если ваша собака двинется к вам, она будет удерживаться на поводке.

Перед тем, как приступить к выполнению любого из приведенных ниже упражнений, нарежьте для вашей собаки несколько специальных лакомств на кусочки размером с укус. Вам нужно будет использовать то, что ваша собака любит и не может есть в другое время, например небольшие кусочки курицы, говядины, хот-доги или сыра. Идея состоит в том, чтобы убедить вашу собаку в том, что это замечательно, когда вы подходите к ней, пока она ест, потому что вы можете принести ей что-то гораздо лучшее, чем то, что у нее есть в миске.

Stage One

• Встаньте на расстоянии нескольких футов от вашей собаки, пока она ест сухой корм из миски на полу. Не приближайтесь к собаке.
• Скажите что-нибудь вроде: «Что у вас там?» разговорным тоном и в то же время бросить в чашу особое угощение. Продолжайте делать это каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит есть свой корм.
• Повторяйте это упражнение каждый раз, когда кормите собаку, пока она не будет есть 10 приемов пищи в спокойной обстановке.Затем вы можете перейти ко второму этапу.

Если во время упражнений ваша собака выйдет из миски и двинется к вам, чтобы попросить еще угощения, просто не обращайте на нее внимания. Подождите, пока он вернется к своей миске и снова начнет есть, прежде чем бросать еще более вкусные угощения.

Второй этап

• Пока ваша собака ест сухой корм из миски на полу, спросите: «Что у вас там?» в разговорном тоне. В то же время сделайте один шаг к нему и бросьте в чашу особое угощение.Тогда немедленно отступите. Повторяйте эту последовательность каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит есть.
• Каждый день делайте шаг ближе к своей собаке, прежде чем бросить ей особенное угощение. Продолжайте на этом этапе, пока не окажетесь на расстоянии двух футов от миски. Когда ваша собака ест в непринужденной обстановке 10 приемов пищи подряд, а вы постоянно подходите, стоите в двух футах от нее и угощаете ее лакомством, вы готовы перейти к следующему этапу.

Третий этап

• Пока ваша собака ест сухой корм из миски на полу, подойдите к нему и спросите: «Что у вас там?» в разговорном тоне.Встаньте рядом с миской вашей собаки и бросьте в нее особое угощение. Затем немедленно развернитесь и уходите.
• Повторяйте эту последовательность каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит есть. Когда он спокойно ест 10 раз подряд, вы готовы к следующему этапу.

Четвертый этап

• Пока ваша собака ест сухой корм из миски на полу, подойдите к нему и спросите: «Что у вас там?» в разговорном тоне. Встаньте рядом с собакой, держа в руке особое угощение.Слегка наклонитесь, протягивая угощение на пару сантиметров в сторону собаки. Посоветуйте ему перестать есть пищу из миски, чтобы взять угощение. После того, как он съест угощение с вашей руки, немедленно развернитесь и уйдите. Повторяйте эту последовательность каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит есть.
• Каждый день, когда вы предлагаете собаке особенное лакомство, наклоняйтесь еще немного, чтобы ваша рука на пару сантиметров приблизилась к ее миске. Оставайтесь на этом этапе, пока не сможете наклониться и подержать руку с угощением рядом с миской собаки.Когда ваша собака ест расслабленно 10 приемов пищи подряд, а вы постоянно приближаетесь, чтобы наклониться и предложить ей угощение рядом с ее миской, вы готовы к следующему этапу.

Пятый этап

• Пока ваша собака ест сухой корм из миски на полу, подойдите к нему и спросите: «Что у вас там?» в разговорном тоне. Встаньте рядом с собакой, наклонитесь и коснитесь ее миски одной рукой, а другой предложите ей особенное угощение.
• Продолжайте делать это каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит корм в своей миске.Когда ваша собака ест 10 раз подряд в расслабленном состоянии, вы можете переходить к следующему этапу.

Stage Six

• Пока ваша собака ест сухой корм из миски на полу, подойдите к нему и спросите: «Что у вас там?» в разговорном тоне. Встаньте рядом с собакой, наклонитесь и возьмите ее миску одной рукой. Поднимите его всего на шесть дюймов от пола и бросьте в миску особенное угощение. Затем немедленно верните миску на пол, чтобы ваша собака могла есть из нее.
• Продолжайте делать это каждые несколько секунд, пока ваша собака не закончит всю еду в своей миске.Повторяя последовательность действий, каждый раз поднимайте миску немного выше от пола, пока не сможете полностью поднять ее до пояса и встать.
• Повторите последовательность, но когда вы берете миску своей собаки, подойдите к столу или стойке с ней. Затем положите в миску особое угощение, вернитесь к собаке и верните миску на то же место на полу.

Седьмой этап: заставить его работать для всех

• На последнем этапе все взрослые члены семьи должны пройти этапы с первого по шестой.Каждый человек должен начинать с самого начала и продвигаться по шагам одинаково, всегда следя за тем, чтобы ваша собака продолжала выглядеть расслабленной и комфортной во время упражнений. Не думайте, что если вашей собаке нравится, когда один человек приближается к ее миске, ей автоматически будет комфортно, когда другой человек будет делать то же самое. Он должен понять, что правила одинаковы для всех.
• Вся описанная выше программа лечения является достаточно постепенной, чтобы помочь вашей собаке расслабиться и предвидеть особые угощения, а не чувствовать угрозу и становиться агрессивными, когда к ней подходят люди во время еды.Благодаря упражнениям ваша собака узнает, что люди, подходящие к его миске с едой, приносят еще более вкусную еду — они приходят не для того, чтобы забрать у нее еду.

Лечение и устранение неполадок и советы

• Если вы по какой-то причине не можете кормить собаку кормовыми кормами, просто убедитесь, что угощения, которые вы предлагаете вручную во время упражнений, более желательны для вашей собаки, чем еда в ее миске.
• Если вы можете кормить свою собаку кусочком, но предпочитаете, чтобы она вместо этого съела что-нибудь еще — например, сыроедение, домашнюю пищу или консервы, — сначала выполните все упражнения с кусочком, а затем повторите шаги еще раз, используя более интересную пищу в вашем рационе. собачья миска.Опять же, просто убедитесь, что то, что вы предлагаете руками во время упражнений, по-прежнему лучше, чем то, что ваша собака уже держит в миске.
• Если ваша собака ест так быстро, что у вас мало возможностей предложить лучшую еду во время лечебных упражнений, купите имеющееся в продаже блюдо, предназначенное для замедления его приема пищи.

Управление поведением вашей собаки
Помимо сеансов лечения, вам необходимо тщательно контролировать поведение вашей собаки, чтобы избежать агрессивных столкновений. Не позволяйте другим приближаться к вашей собаке, пока она ест.Если он защищает еду от детей в семье, НЕ пытайтесь выполнять эти упражнения с детьми младше 18 лет. Вместо этого обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту по поведению животных (CAAB или ACAAB), сертифицированному ветеринарному специалисту по поведению (Dip ACVB) или сертифицированному профессиональному дрессировщику собак (CPDT) с образованием и опытом лечения агрессии. Пожалуйста, прочтите нашу статью «Как найти профессиональную помощь в поведении», чтобы найти одного из этих экспертов в вашем районе.

Если ваша собака охраняет пищу от посетителей вашего дома, возможно, будет легче управлять ее поведением, чем разрешать его.Если ваша собака и гости находятся в одной комнате, просто уберите из нее все продукты. В качестве альтернативы, вы можете держать собаку в отдельной зоне дома, пока гости навещают ее. Имейте в виду, что собаки иногда охраняют пищу, предназначенную для людей, даже если еда находится на столе или столешнице. Если при посещении гостей будет присутствовать еда, вам нужно ограничить собаку, чтобы обеспечить всеобщую безопасность.

Чего НЕ делать

• Не наказывайте и не запугивайте собаку, когда она охраняет пищу.Помните, что когда человек приближается к собаке, охраняющей еду, собака будет реагировать так, как будто человек намеревается унести еду. Это имеет смысл, потому что собаки естественным образом соревнуются за еду. Некоторые люди настаивают на том, что «доминирование» над собакой и демонстрация того, что вы сильнее и способны забирать у нее еду, заставят ее перестать ее охранять. Напротив, это опасно и ненужно. Иногда это может ухудшить охрану ресурсов и повредить вашим отношениям с собакой. Проще и безопаснее просто изменить отношение вашей собаки к людям, приближающимся к ней, когда у нее есть еда, путем десенсибилизации и контркондиционирования.

Я похудел на 25 фунтов за 4 месяца, питаясь тюремной едой

Питер Инсерра

Мнения тех, кто работает и живет в системе уголовного правосудия. Подпишитесь, чтобы получать «Life Inside» по электронной почте каждую неделю.

Я родился в 1965 году. Я был четвертым ребенком из шести в итальянском районе для рабочих, где все знали всех и потребляли много пиццы и пасты. К трем годам у меня началась рвота и диарея после каждого приема пищи.

После долгих анализов и пребывания в больнице врач из Литл-Фоллс, штат Нью-Йорк, определил, что у меня целиакия, печально известная сегодня среди миллениалов, и проинструктировал мою маму, как обеспечить мне диету без пшеницы и глютена.

Перенесемся на несколько десятилетий вперед, и, как мужчина средних лет, я принял несколько неправильных решений (а именно, совершил крупное воровство) и в феврале 2018 года оказался в тюрьме округа Онейда. Затем меня заперли в тюрьме в Западном Нью-Йорке. освобожден в апреле после 14 месяцев лишения свободы.Все это время мне не терпелось вернуться домой, начать новую жизнь, восстановить веру и любовь моих друзей и семьи — и придерживаться диеты, которая меня не убила.

Когда я впервые разговаривал с медиками в тюрьме, я сказал, что у меня целиакия и мне нужна безглютеновая диета. Их ответ был: «Только когда это подтвердит ваш врач».

Он сделал, в течение недели. Но они все равно не начали мою диету, утверждая, что теперь мне нужно ждать, пока на борт подойдет кухонный персонал.

Между тем, еда проходила через меня, и я худел.Если добавить к этому беспокойство тюремной среды «ничего не делать и заниматься этим целый день», я превратился в беспорядок физического разочарования. Только сокамерники и визиты дочери давали мне надежду.

Через две недели после подтверждения моего врача наконец-то появилась «безглютеновая» еда. Сначала я не знала, потому что подносы со специальной диетой раздаются раньше всех, а так как мое имя никогда не называлось, я не знала, стоит ли подойти и купить их.

Когда охранник наконец сказал мне об этом, однажды я начал получать ракушки тако вместо хлеба, независимо от того, что еще было в еде.Зерновые, крупа, болонья, сыр — что бы это ни было, у меня всегда было от четырех до шести твердых кукурузных панцирей для тако. Каждый прием пищи.

Иногда снаряды уже были в пище, мокрые и разбитые. Довольно часто я получал их в соусе, который, кстати, обычно загущают пшеничной мукой. (Я бы отдал их, потому что не любил тратить пищу впустую.)

Однажды после того, как я пожаловался и попросил новый поднос, мне принесли тот же самый поднос с большей частью, хотя и не всей, подливкой, просто стёртой с раковин тако.Я боялся снова жаловаться и провел большую часть дня в ванной.

В другой раз два офицера попросили меня рассказать им об этой болезни, что я с радостью сделал. Я рассказал им о пшенице, ячмене и ржи, а также о проблемах с пищеварением, депрессии и задержке развития, которые они вызывают, и объяснил, что, несмотря на все это, я не люблю приносить еду обратно на кухню, потому что охранники всегда давали мне так много отношения по этому поводу.

Они помогли мне приготовить несколько следующих блюд.Но потом — меня перевели в другую тюрьму.

Когда я впервые прибыл в исправительное учреждение Коллинза, я взвесился и уже сбросил 139 фунтов с тех 164, которыми я был до того, как попасть в тюрьму, всего 16 недель назад. Что еще хуже, я проконсультировался с работниками столовой, и они сообщили мне, что в этой тюрьме вообще нет специальных диетических подносов.

Несколько ночей спустя меня вызвали в центральную ротонду, потому что мне выписали дисциплинарный штраф за то или иное дело.Когда я приехал, мне сказали, что кухня выдала мне билет, потому что я пропускал приемы пищи в течение двух дней и, следовательно, «тратил еду впустую».

Я объяснил сержанту о своей болезни, но он «признал меня виновным» (без судьи и присяжных, конечно) и дал мне 13 дней без отдыха.

На следующий день я наконец начал получать «безглютеновую» еду. Но опять же, я должен был быть осторожным в своих желаниях.

Каждый обед, который мне давали в Коллинзе, состоял из четырех рисовых лепешек и двух кусочков сливочного масла.На завтрак я также получаю 30 грамм риса Chex (даже если остальная часть населения получает овсянку, которая не содержит глютена). На обед и ужин я получаю две ложки риса с таинственным мясом, плавающим в воде / жире, в котором он был приготовлен, вместе с пакетом кетчупа (даже когда все остальные получают картофель фри или картофель фри, который также не содержит глютена. , или хот-доги).

Это была моя еда. Каждый день. Рисовые лепешки, рис Chex, рис.

Ну, два раза в месяц мне давали салат из тунца с пирогами и морковь, которая могла быть очищена, а может и не быть.

Если я пытался украсть порцию овсянки или картошек, офицер кричал на меня, чтобы я вернул их, а затем кричал на того, кто пытался дать мне их.

Два раза в Коллинзе мне давали макароны до локтя. Каждый раз я смотрел на него с подозрением, сравнивал с чьим-то другим и приходил к выводу, что, судя по всему, эти две пасты абсолютно одинаковы. Но в первый раз я дал понять персоналу учреждения — и ужасно заблудился в ванной. Во второй раз я попросил шеф-повара подтвердить, что лапша не содержит глютена, и он сказал мне: «Поскольку она производится на другой стороне тюрьмы, я могу только подтвердить, что на вашем подносе написано« без глютена ». Это.”

Я снова дал им преимущество сомнения и снова проиграл. Туалет раза четыре!

Я подал жалобу по этому поводу, и она была «потеряна по почте», хотя, конечно, она даже не выходила из здания. Я попробовал еще раз, и офицер по работе с жалобами сказал мне: «Будьте осторожны в своих желаниях.

Увы, все из-за единственного крохотного зернышка. Но самые мелкие вещи в тюрьме кажутся огромными.

Питер Инсерра, 53 года, находился в исправительном учреждении Коллинза в Коллинзе, штат Нью-Йорк, за кражу в крупном размере четвертой степени с мая 2018 года до его освобождения в апреле 2019 года.

Департамент исправительных учреждений и общественного надзора штата Нью-Йорк не ответил на запросы о комментариях по претензиям, включенным в эту статью.

Пищевая агрессия и что с ней делать

Когда собака проявляет агрессию, чтобы защитить свою пищу, это может стать серьезной проблемой. Существует не только опасность того, что другие собаки или люди в доме будут укушены, но со временем это может привести к тому, что собака станет собственником во всем.

Что такое пищевая агрессия?

Пищевая агрессия — это форма защиты ресурсов, при которой собака становится очень оборонительной во время еды, используя угрозы, чтобы оттолкнуть других. Он может быть направлен против других животных, людей или того и другого. Поведение также может распространяться на угощения.

Есть три степени пищевой агрессии:

• Легкая: собака рычит и может показывать зубы.
• Умеренный: собака щелкает или делает выпад при приближении.
• Тяжелый: собака кусает.

Хотя легко предположить, что все случаи пищевой агрессии являются демонстрацией доминирования, это не всегда так. В стае собаки альфа всегда едят сначала после успешной охоты, а затем другие собаки получают то, что осталось, в соответствии с положением их стаи.

Для альфа-собаки проявление пищевой агрессии является формой доминирования, но для собак с более низким положением стаи это может быть признаком беспокойства или страха. Помните, что в дикой природе собаки никогда не знают, где и когда они будут в следующий раз поесть, поэтому они очень инстинктивно проглатывают любую пищу, когда она есть, и защищают ее от всего, что приближается.

Как распознать пищевую агрессию

Когда собака ест, ее тело напрягается, и она может держать голову опущенной. Он использует язык своего тела, чтобы «парить» над едой и защищать ее.

Другими признаками являются то, что белки глаз вашей собаки могут быть видны, ее уши прижаты, хвост опущен или волосы могут подниматься. Собака может показывать любой или все эти признаки. Наконец, есть вышеупомянутые признаки серьезности проблемы: рычание, выпад или укус.

Что с этим делать

Первый шаг — оценить общее поведение вашей собаки. Она проявляет собственничество только из-за еды, или поведение распространяется на другие вещи, такие как любимые игрушки, места для отдыха или даже людей в стае?

Если поведение не ограничивается едой, значит, ваша собака проявляет общую охрану ресурсов, поэтому вам нужно будет использовать методы, перечисленные ниже, как уместные во всех случаях, когда ваша собака проявляет агрессию, используя целевой объект вместо еды.

Также оцените общую уверенность и поведение вашей собаки. Если он от природы доминирующая собака, тогда вам нужно будет заявить о себе как о лидере стаи в спокойной и напористой манере. С другой стороны, если он робок или напуган, вам нужно будет укрепить его уверенность и научить его, что его еда безопасна для людей.

Наконец, определите, является ли пищевая агрессия вашей собаки легкой, умеренной или серьезной. В тяжелых случаях начните с консультации со специалистом, пока не сможете снизить уровень содержания собаки до умеренного.

Выполнив эти шаги, можно приступать к изменению поведения. Вот некоторые из техник, которые можно использовать.

Будьте последовательны

Если источником агрессии вашей собаки является страх или беспокойство по поводу следующего приема пищи, убедитесь, что вы кормите собаку в одно и то же время каждый день.

У собак очень хорошие внутренние часы, и они постоянно учатся определять, когда пора вставать, пора идти на прогулку или пора людям возвращаться домой.Время приема пищи не должно отличаться. Кормите регулярно, чтобы не беспокоиться.

Должен работать на продукты питания

Прежде чем вы начнете готовить пищу своей собаке, заставьте ее сесть или лечь и оставаться, желательно за пределами комнаты, в которой вы ее кормите. Обучите ее оставаться даже после того, как вы поставили миску, и когда миска будет вниз, встаньте рядом с ним, когда вы освободите ее от опоры, и она начнет есть, после чего вы можете отойти.

Всегда кормите собаку после прогулки, никогда раньше.Это удовлетворяет его инстинкт охоты за едой, поэтому он будет чувствовать, что заслужил это, когда вы вернетесь домой. Кроме того, тренировка собаки после еды может быть опасной и даже привести к опасным для жизни состояниям, таким как вздутие живота.

Лидеры стаи едят первым

Помните, когда дикая стая успешно охотится, альфа-собаки едят первыми, а не все остальные, и стая человек / собака не должна быть исключением.

Никогда не кормите собаку до или во время еды. Сначала люди едят, а затем, когда они заканчивают, едят собаки.Это укрепит ваш статус лидера стаи.

«Выиграй» чашу

Пищевая агрессия может усугубиться, если вы отойдете от миски, потому что это то, чего хочет ваша собака. Каждый раз, когда вы уходите, когда собака проявляет пищевую агрессию, она «выигрывает». Наградой является еда, и это только усиливает агрессию.

Конечно, вы не хотите входить агрессивно, особенно с умеренной или тяжелой пищевой агрессией, потому что это хороший способ быть укушенным.Тем не менее, вы можете восстановить собаку, пока она не узнает, что выигрывает, когда позволяет вам подойти к ней во время еды.

Вот некоторые из приемов, которые вы можете использовать:

• Кормление с рук: начните кормление вашей собаки с рук, и руками кладите корм в миску, которая придаст ей свой запах. Цель состоит в том, чтобы научить вашу собаку есть, когда вы держите ее лицо руками, и чтобы у нее не было агрессивной реакции, если вы сунете руки в миску или рядом с ней во время еды.
• Подбрасывание лакомства: бросайте любимые лакомства вашей собаки в миску, пока она ест, чтобы она узнала, что люди, приближающиеся к миске, — это хорошо, а не угроза. Вы также можете положить угощение в миску, когда вы идете рядом с ней, а она не ест. Это укрепит в сознании вашей собаки связь с тем, что люди рядом с ее миской — это хорошо.
• «Trade-Up»: когда ваша собака ест обычную пищу, предложите ей что-нибудь получше, например, мясо или особое угощение. Цель состоит в том, чтобы заставить вашу собаку перестать есть пищу, чтобы забрать у вас лакомство.Это научит вашу собаку нескольким вещам. Во-первых, никто не собирается красть его еду, если он от нее отводит взгляд. Во-вторых, отвлечение его внимания от еды, когда люди приходят вокруг, приводит к награде.

Что происходит?

При реабилитации собаки, агрессивной к еде, происходят две вещи. Во-первых, вы снижаете чувствительность собаки, чтобы она больше не защищала, когда к ней приближается во время еды. Во-вторых, вы настраиваете свою собаку, обучая ее ассоциировать людей, приближающихся к ее миске, с хорошими вещами.

Есть много других методов, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить пищевую агрессию или вообще предотвратить ее. Ключ, как всегда, — быть спокойным, напористым и последовательным.

Термин «пищевая агрессия» может вводить в заблуждение, потому что люди могут легко интерпретировать его как доминирование, и действительно лучше думать об этом как о защите ресурсов. Как люди, мы должны утвердиться в качестве вожака стаи и научить наших собак, что нет причин защищать их пищу от нас.

Установили ли вы для своей собаки ритуал кормления?

Справочник по зарплате и льготам

Guard & Reserve | Military Times

• Присоединение
• Плата и льготы
• Службы поддержки
• Образование
• Активация и развертывание
• Права и обязанности
• Разделение
• Отставка

Заработок и льготы

БАЗОВАЯ ПЛАТА И ПОСОБИЯ

ОСНОВНАЯ ОПЛАТА

Базовая заработная плата увеличивается каждый год.В 2012 году все военнослужащие получили повышение заработной платы на 1,6 процента с 1 января. В соответствии с этим повышением базовая заработная плата начинается с 1378,80 долларов в месяц для зачисленных членов со стажем менее четырех лет.

Теоретически максимальная заработная плата составляет 19 240,20 долларов в месяц для четырехзвездных офицеров со стажем более 38 лет. Но по закону зарплата офицера ограничена уровнем II федерального расписания исполнительной власти. В 2012 году это ограничение ограничивает ежемесячную оплату военных до 14 975,10 долларов.

На 2013 год администрация Обамы предложила 1.Повышение заработной платы на 7 процентов с 1 января, что соответствует среднему росту заработной платы в частном секторе.

Оплата учений Национальной гвардии и членов резерва, проходящих обучение или учения в неактивном состоянии, рассчитывается как 1/30 от базовой ежемесячной заработной платы действующей службы за каждый период учений.

Закон допускает оплату двух учений в любой 24-часовой период, даже если резервист находится на дежурстве в течение полных 24 часов. Таким образом, традиционные выходные дежурства в карауле или резерве обычно составляют четыре тренировки.Но увеличивается количество резервистов:

.

♦ Индивидуально, для одного периода учения за раз в разные точки в течение года.

♦ Постепенно (для резервистов, не являющихся военнослужащими Национальной гвардии), частями по часу, что в общей сложности приводит к четырехчасовым тренировкам или тренировкам на несколько месяцев одновременно в сочетании с ежегодным обучением. Например, резервисты могут выполнить 12 тренировок в течение шести дней, чтобы максимизировать время на набирающую команду. Оплата учений за определенный период может охватывать от одного до нескольких учений.

Всем военнослужащим платят в зависимости от их должностных окладов и общего времени нахождения в службе. Время считается как активный режим, так и время активного и неактивного резерва. Членам пенсионного резерва также начисляется повышение заработной платы за выслугу лет.

Единственная разница между оплатой Национальной гвардии и других членов резерва — это количество дней, в течение которых они служат в течение годового периода обучения на действительной военной службе — члены гвардии проходят 15-дневную подготовку; резервисты, 14 сут.

Формула выплаты пособия. Чтобы рассчитать, сколько заработной платы за бурение можно получить за данный месяц, разделите месячную базовую заработную плату на 30, чтобы определить дневную ставку заработной платы. Умножьте дневную ставку на количество отработанных периодов учений в этом месяце. Это ежемесячная валовая заработная плата до вычета налогов и других удержаний.

Чтобы увидеть текущую базовую заработную плату и графики заработной платы за сверку, посетите www.m militarytimes.com/money и нажмите «Pay Charts».

БАЗОВЫЙ ДОПУСК НА ЖИЛЬЕ

BAH — это современная версия военной программы 1878 года, в соответствии с которой военнослужащим предоставляются правительственные помещения или денежная замена, когда помещения недоступны.Пособие не облагается налогом.

Ставки

BAH, которые различаются в зависимости от ранга, местоположения и наличия иждивенцев у обслуживающего сотрудника, основаны на исследованиях местных затрат на аренду жилья в сотнях населенных пунктов США.

Ставки

BAH могут увеличиваться или уменьшаться из года в год в определенном месте на основе последних данных опроса. Однако в соответствии с политикой Пентагона, известной как «индивидуальная тарифная защита», ставки надбавок не уменьшаются для кого-либо в данном месте, пока этот человек остается там назначенным; более низкие ставки применяются только к членам, переназначенным в эту область в этом конкретном году.

1 января 2012 г. ставки BAH по стране выросли в среднем на 2%.

Базовое пособие для компонента жилищного резерва / переходного периода, ранее известное как BAH Type II, — это пособие для участников при определенных обстоятельствах, например, для тех, кто находится на действительной службе менее 30 дней. В отличие от обычного BAH, он не зависит от местоположения, но зависит от уровня заработной платы и семейного статуса.

В 2012 году средние ставки BAH RC / T увеличились примерно на 2 процента, так же как и средний рост в обычных BAH.Для членов, не имеющих иждивенцев, ежемесячное пособие колеблется от 469,50 долларов для одиноких E-1 до 1 756,50 долларов для состоящих в браке O-10. Фактические платежи затем пропорционально рассчитываются в размере 1/30 от этой ставки для каждого квалификационного дня.

Право на участие. Тип BAH, на который имеет право резервист, зависит от продолжительности действительной службы в одном месте, типа действующей службы и от того, проживает ли участник в правительственных помещениях. Ломается это так:

♦ Действует менее 30 айсов подряд — BAH RC / T. Сюда входит ежегодное обучение и военная подготовка или специальная работа, которая не соответствует 30-дневному порогу.

Однако обслуживание 31 дня — минимальное время, необходимое для получения полного BAH — не дает автоматически резервисту права на более высокие выплаты. Например, если резервист вызывается на 14 дней и получает продление на 17 дней, он получает только BAH RC / T, если вызов или добавление не были связаны с национальной чрезвычайной ситуацией или операцией на случай непредвиденных обстоятельств.

Для периодов службы менее 31 дня платежи BAH RC / T пропорциональны фактическому количеству обслуженных дней.

♦ Действует более 30 дней подряд в одном месте. Это надбавка зависит от типа дежурных резервистов, их семейного положения и наличия у них правительственных помещений. Резервисты, мобилизованные во время чрезвычайной ситуации в стране или на случай непредвиденных обстоятельств, автоматически получают право на получение полной BAH. Резервисты, которые работают волонтерами или призваны на 31 день или более, и резервисты, призванные на непредвиденные обстоятельства, также имеют право на более высокие выплаты BAH.

Чтобы узнать текущие расценки BAH и BAH RC / T, посетите www.m militarytimes.com/money и нажмите «Pay Charts».

ОСНОВНАЯ ДОПУСКА НА ПРОДВИЖЕНИЕ

BAS — это не облагаемое налогом ежемесячное пособие для покрытия части стоимости проживания военнослужащего — по сути, еды. Ставки повышаются каждый год, чтобы соответствовать изменениям в индексе стоимости продуктов питания Министерства сельского хозяйства. Все действующие члены и члены резерва, имеющие право на базовую заработную плату, также получают BAS, за исключением первоначального вступления (персонал, проходящий обучение при приеме на работу).

Резервисты имеют право на участие в BAS в периоды активной службы, при этом их выплаты пропорциональны фактическому количеству отработанных дней.

Ставка

BAS увеличилась на 7,2 процента в 2012 году. Ежемесячная ставка для офицеров и прапорщиков составляет 239,96 долларов, что почти на 17 долларов больше, чем в 2011 году. Ежемесячная ставка для зачисленных членов составляет 384,44 доллара, что на 23 доллара больше, чем в 2011 году.

Пентагон держит 2300 военнослужащих Национальной гвардии в округе Колумбия еще 2 месяца

Во вторник вечером Пентагон объявил о продлении срока дислокации почти 2300 военнослужащих Национальной гвардии в Вашингтоне, округ Колумбия.C. до 23 мая.

Объявление означает двухмесячное продление развертывания, которое должно было закончиться 12 марта. Министр обороны президента Джо Байдена Ллойд Остин утвердил последнее продление развертывания, которое было запрошено полицией Капитолия. прошлая неделя.

В настоящее время в округе Колумбия остается около 5000 военнослужащих, поэтому примерно половина этого числа останется в городе на два месяца.

На пике развертывания гвардии округа Колумбия около 26000 солдат наводнили улицы города в дни после того, как демонстранты вошли в U.В здании S. Capitol произошло столкновение с полицией, в результате чего здание было заблокировано.

Последнее расширение развертывания произошло через неделю после того, как законодатели в Палате представителей перенесли слушания и голосование из-за опасений по поводу еще одного возможного нападения на Капитолий 4 марта. В тот день ни одна такая атака или инцидент с безопасностью не материализовались. Теории о нападении на Капитолий 4 марта были основаны на оценках ФБР и DHS заявлений, связанных с QAnon.

Выступая перед журналистами во вторник, официальный представитель Пентагона Джонатан Кирби сказал, что расширение частично связано с оценкой конкретных угроз в D.C., но и чтобы помочь заполнить пробелы в возможностях полиции Капитолия.

«Присутствие гвардии на холме, хотя, безусловно, существует для выполнения требований, основанных на опасениях правоохранительных органов, оно также помогает укрепить и поддержать полицию Капитолия и ее возможности, которые могут быть не на том уровне, в котором она нуждается. быть, учитывая тот факт, что мы находимся в новой среде в этой стране, — сказал Кирби. «Так что дело не только в оценке угроз. Речь идет о помощи и поддержке возможностей, которых полиции Капитолия сейчас может не хватать и которые, возможно, придется искать в улучшении самостоятельно, в их собственном понимании, и я думаю, что, опять же, не говоря уже о решении Секретаря здесь, я думаю, что в основном это то, что был за запросом на продление.

На вопрос, станет ли миссия Национальной гвардии в Вашингтоне длительной миссией, потенциально выходящей даже за рамки мая, Кирби ответил: «Я не думаю, что кто-то может ответить на этот вопрос прямо сейчас. Прямо сейчас мы действительно работаем с конкретным запросом на продление на пару месяцев с меньшим количеством по сравнению с тем, что мы наблюдаем сейчас ».

Кирби добавил: «Я не могу строить никаких предположений, кроме этого».

Продление также происходит на фоне жалоб законодателей и губернаторов штатов на сохраняющуюся потребность в развертывании войск и опасения по поводу условий, в которых войска находились во время пребывания в Д.C.

Губернаторы-республиканцы Рон ДеСантис из Флориды и Грег Эбботт из Техаса внезапно вывели все войска своего штата из округа Колумбия после того, как тысячи солдат были выгнаны из здания сената и вынуждены укрыться в гараже. Военнослужащие также сообщали о проблемах с подачей несъедобной еды в округе Колумбия, включая недоваренное мясо, заплесневелый хлеб и, как сообщается, даже металлическую стружку и червей. Сообщается, что по меньшей мере 50 военнослужащих пострадали от еды во время дислокации в Д.C.

Сенатор Том Коттон (R-AR) сказал с 27 января, что миссия по первоначальному развертыванию войск завершена и охрану следует отправить домой. Другие законодатели-республиканцы также присоединились к призывам отправить войска в их родные штаты.

Член палаты представителей Джек Бергман (R-MI), чьи войска в штатах были среди тех, кто подавал зараженную пищу, сказал, что «пора вернуть наши войска Национальной гвардии домой в Мичиган».

Как остановить нападения и пищевую агрессию у собак?

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Мы можем зарабатывать деньги или продукты от компаний, упомянутых в этом посте.

ots-photo / Bigstock.com

Ваша собака рычит или лает, когда другие собаки подходят к миске с едой, костям или желанному месту на диване? Вам нужно кормить собак отдельно, чтобы избежать конфликта?

Не вызывает ли у вас стресс и беспокойство охрана ресурсов между вашими собаками?

Охрана ресурсов — распространенная поведенческая проблема, особенно в семьях с несколькими собаками. Для собак совершенно нормально не делиться ценными ресурсами.

На самом деле, совсем недавно их выживание зависело от защиты их пищи и имущества от других животных.

Но то, что поведение является нормальным, не означает, что вы должны его принимать. Собаки, охраняющие ресурсы, могут быть непредсказуемыми, и из-за их поведения могут возникнуть опасные ситуации.

Эта статья познакомит вас с защитой ресурсов между собаками и поможет вам предпринять шаги для управления и исправления поведения.

Содержание и быстрая навигация

Что такое защита ресурсов от собаки к собаке?

Охрана ресурсов, или агрессия владения, как ее иногда называют, происходит, когда собака пытается защитить желанный «ресурс» от другой собаки или человека.

Ресурс — это все, что ваша собака считает достаточно ценным, чтобы защитить. Это может быть еда, кости, собачья подстилка или даже крошка, упавшая на пол.

Некоторые собаки будут охранять ресурсы, просто используя защитный язык тела, в то время как другие будут рычать или лаять на собак, которые подходят слишком близко.

Собаки с серьезными проблемами с охраной ресурсов часто устраивают агрессивные атаки, чтобы не дать другим собакам угрожать их владениям.

Если ваша собака агрессивно защищает ресурсы от вас или другого человека, прочтите эту статью.

Почему собаки охраняют ресурсы от других собак?

Как я упоминал выше, охрана ресурсов — это нормальное поведение собак. Это частично инстинктивно, частично генетически, а также находится под влиянием окружающих и ситуативных стимулов собаки.

До того, как собаки полностью полагались на людей в удовлетворении своих основных потребностей, они полагались на агрессию, чтобы обеспечить себе достаточно еды для выживания. Угроза потери ресурса была вопросом жизни и смерти.

Собаки-охранники, которые были интегрированы в семейную жизнь, часто небезопасны и не могут хорошо справляться с социальными ситуациями.Они считают других собак угрозой своему благополучию и безопасности.

Предотвращение защиты ресурсов до ее запуска

Любая собака, независимо от ее породы, может развить нежелательное поведение. Поскольку защита ресурсов может быть потенциально опасной, лучше всего принять меры для предотвращения такого поведения до его запуска.

Вот несколько советов по предотвращению охраны ресурсов вашими собаками.

• Социализируйте своего щенка с людьми, ситуациями и другими собаками .Незащищенность играет большую роль в поведении по защите ресурсов. Пока ваш щенок молод, важно знакомить его с как можно большим количеством новых ситуаций, чтобы он хорошо разбирался в обычаях мира. Им следует часто играть с дружелюбными собаками как у вас дома, так и в других местах. Обязательно показывайте их собакам разных пород, размеров и возрастов. Вы можете узнать больше о социализации щенка здесь.
• Учите своих собак быть вежливыми. Ваши собаки всегда должны знать, ждать своей очереди у миски с едой, входя и выходя из дома, и даже когда они играют с игрушками.Собаки без манер начнут ожидать всего, чего хотят, прямо здесь и сейчас, что в дальнейшем может привести к проблемам.
• Кормите и лечите собак вместе. Если ваши собаки не проявляют никаких признаков заботы о ресурсах, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить их в таком состоянии, — это кормить их вместе, поощряя вежливость большим количеством похвал. Периодически заставляйте своих собак сидеть вместе, пока вы раздаете каждой из них угощения. Угощайте только тех собак, которые терпеливо ждут, и всегда меняйте, какую собаку лечить в первую очередь.Это научит вашу собаку, что хорошие вещи придут, если она будет тихо ждать. Это также учит их, что другие собаки не представляют угрозы для их ресурсов.

Может быть простое решение для защиты ресурсов вашей собаки

Если ваша собака недавно начала охранять ресурсы, возможно, это вообще не проблема с поведением. Прежде чем предпринимать шаги по изменению их поведения, обязательно исключите следующие сценарии.

• Ваша собака не ест достаточно . Собаки, которые постоянно голодны, будут намного лучше защищать свои пищевые ресурсы.Убедитесь, что ваша собака достаточно ест. Если вы кормите собак вместе, не забывайте наблюдать за тем, как они едят. Нередко одна собака съедает миску с едой, а затем приступает к обеду своего соседа.
• Ваша собака болеет или болит. Исключите любые медицинские проблемы, особенно если ваша собака без особого предупреждения начинает вести себя иначе.
• Ваша собака не получает достаточной умственной или физической стимуляции . Собакам нужно тренировать свой мозг и свое тело, чтобы развиваться, а собаки, которые не получают достаточной стимуляции, начнут действовать всевозможными негативными способами.
• Ваша собака щенок. Верно — иногда щенки пробуют поведение с людьми и другими собаками, чтобы увидеть, какой ответ они получат. Поскольку это поведение, которое вы не хотите поощрять, вам все равно следует выполнить действия, описанные в этой статье. Просто имейте в виду, что ваш щенок все еще понимает разницу между добром и злом.

Управление ситуацией — не то же самое, что решение проблемы

Если вы исключили описанные выше сценарии, а ваша собака по-прежнему заботится о ресурсах, вам нужно составить план, как изменить ее поведение.

Пока вы разрабатываете свой план, важно, чтобы ваша собака не копировала поведение, направленное на охрану ресурсов.

Меньше всего вам нужно, чтобы одна из ваших собак ускользнула от наказания, запугивая другую собаку рычанием, выпадом, лаем или укусами.

Если такое поведение дает желаемый эффект (другая собака в страхе съеживается или оставляет ресурс в покое), то агрессивная собака узнает, что эти действия приносят успешные результаты.

Вот тут-то и приходит на помощь менеджмент.Хотя менеджмент не решит проблему, он предотвратит ухудшение ситуации.

Чтобы справиться с негативным поведением вашей собаки, вам нужно предотвратить как можно больше инцидентов.

Что это повлечет за собой, будет зависеть от вашей собаки и вашей ситуации, но это может означать кормление ваших собак отдельно, удаление из дома всех костей и игрушек и содержание ваших собак в клетках, когда люди едят.

Возможно, вам также придется приостановить посещение парка для собак или других собачьих игр, пока поведение не будет исправлено.

Защита ресурсов от собаки к собаке: поиск решения

Прежде чем мы поговорим о шагах, которые вы можете предпринять для решения агрессивной защиты ресурсов, вы должны понять, что это потенциально серьезная проблема, которая может быть опасной, если с ней не справиться должным образом.

Если вы считаете, что ресурсная охрана вашей собаки может подвергнуть опасности другую собаку, не берите на себя задачу решить проблему. В этой ситуации лучше всего обратиться к профессионалу.

Для получения дополнительной информации о выборе профессионала для работы с вашей собакой, пожалуйста, прочтите «Поиск помощи по профессиональному поведению» от ASPCA.

Методы изменения поведения собаки

Используя позитивное подкрепление, десенсибилизацию и противодействие, вы научите хранителя ресурсов, собаку №1, любить, когда собака №2 имеет доступ к драгоценному ресурсу. Вот краткий обзор методов.

Положительное армирование

Эта техника позволяет использовать похвалу и еду, чтобы вознаградить собаку за желаемое поведение.

Секрет, особенно при работе с лабрадорами, заключается в использовании ценных лакомств, которые вызовут быструю реакцию у вашей собаки.

Общество защиты животных Соединенных Штатов дает здесь отличный обзор обучения положительному подкреплению.

Десенсибилизация

Это процесс постепенного воздействия на вашу собаку контролируемых и измененных ситуаций, в которых она обычно охраняет ресурсы.

Поскольку вы контролируете ситуацию, вы экспонируете собаку постепенно и с очень низкой интенсивностью или расстоянием, чтобы не вызвать отрицательную реакцию.

Со временем ваша собака привыкнет к раздражителям, и негативные реакции резко уменьшатся.

Противокондиционирование

Этот метод идет рука об руку с десенсибилизацией и направлен на изменение эмоциональной реакции собаки на раздражители.

Изменив отрицательный ответ на положительный, вы также измените отрицательное поведение на положительное.

Вы можете узнать больше о противодействии кондиционированию и десенсибилизации, а также о том, как они работают вместе для исправления негативного поведения, в этой статье Общества защиты животных.

Как перестать охранять ресурсы от собаки к собаке — Пошаговое руководство

Фото: © Depositphotos.com / Chalabala

Для исправления поведения защиты ресурсов потребуется много терпения и практики.

Сложная разница между исправлением поведения, направленного на собак, и на людей, заключается в том, что вы будете иметь дело с двумя непредсказуемыми переменными.

По этой причине рекомендуется использовать хорошо знакомых собак в качестве спускового механизма для вашей агрессивной собаки.

Очевидно, что если вы живете со стаей собак, вы будете работать всей семьей.Если ваша собака — единственная собака в доме, вам придется проявить творческий подход к поиску других собак, которые могут вам помочь.

Шаг 1. Наблюдайте и делайте заметки

Понаблюдайте за поведением вашей собаки рядом с другими собаками и запишите, что вы видите. Обратите внимание на то, что защищает ваша собака, а также когда и где она ее защищает.

Вы можете обнаружить, что он защищает свою миску с едой на кухне только в 7 утра, или вы можете обнаружить, что он охраняет свой мяч независимо от того, где он находится.

Знание — сила в этой ситуации, и вы сможете исправить поведение, только если будете знать, что именно исправляете.

Каждая ситуация будет индивидуальной, и вам придется работать с каждой ситуацией отдельно, в зависимости от того, над чем вашей собаке нужно работать.

Для примера сценария мы будем использовать дом с двумя собаками, где одна собака охраняет миски с едой.

Шаг 2. Создание контролируемой ситуации

Начните с обеих собак на поводке и миски с едой в центре комнаты. Вам понадобится помощник-человек и ценные угощения, которые будут более желанными, чем еда в миске.

Собака №1 (охранник ресурсов) может сесть или лечь рядом с миской. Собака №2 должна находиться за пределами комнаты.

Шаг 3. Свяжите предполагаемую угрозу с лечением

Пусть ваш помощник войдет в комнату с собакой №2. Насколько близко может подойти собака №2 без отрицательного ответа от собаки №1?

Секрет в том, чтобы поймать собаку №1, прежде чем она ответит агрессивно и щедро похвалить ее дорогими угощениями.

Собака № 2 также может похвастаться и лечиться от своего проводника по мере необходимости.

Шаг 4: Постройте ассоциацию

Попросите помощника с собакой №2 выйти из комнаты. Когда они уйдут, не обращайте внимания на собаку №1, пока она не приблизится снова.

Цель состоит в том, чтобы научить собаку №1 ожидать угощения и похвалы каждый раз, когда другая собака идет к миске с едой. Кому нужен корм для собак, когда вы получаете столько внимания, любви и угощений?

Шаг 5. Повышение ставки

Когда собака №1 дает вам положительный ответ каждый раз, когда собака №2 приближается, вы можете начать уменьшать расстояние между собаками.

Обязательно предлагайте ценные угощения при каждом положительном ответе. Чтобы получить отрицательный ответ, вернитесь на шаг или два назад, работая в этом режиме с большим расстоянием между собаками, где нет отрицательной реакции. Затем постепенно прогрессируйте снова.

Когда они смогут уверенно сидеть рядом друг с другом без агрессии или защитного языка тела, вы можете попробовать работать с собакой №2 без поводка.

На то, чтобы добраться до этого момента, могут потребоваться дни или недели, и вам все равно нужно иметь кого-то, кто помогал бы, чтобы можно было управлять обеими собаками в случае обострения ситуации.

Шаг 6: Практика, практика, практика!

Каждая ситуация индивидуальна, и вам, возможно, придется поработать над охраной ресурсов игрушек, костных жевательных пластинок, кроватей и т. Д., Чтобы добиться успеха.

Начните с малого, постепенно уменьшая расстояние между собакой №2 и ресурсом. В конце концов, вы хотите, чтобы собака №2 могла использовать ресурсы, пока вы хвалите и угощаете собаку №1.

В идеале, вы должны работать над этим каждый день, пока обе собаки не сочтут это действительно полезной игрой.

Советы, которые помогут вашей собаке (-ам) добиться успеха

• Научите своих собак бросить и оставить . Это будет очень полезно, когда они научат их делиться ресурсами. Вы можете поработать над тем, чтобы взять игрушку от одной собаки и отдать ее другой, и наоборот.
• Всегда держите под рукой ценные угощения . Когда вы работаете с собакой, которая охраняет ресурсы, вы всегда должны быть готовы хвалить и относиться к позитивному поведению, особенно если вы живете в семье, состоящей из нескольких собак.
• Работайте медленно и методично. Не ожидайте, что это поведение исправится в одночасье. Когда вы не занимаетесь активной работой со своей собакой, продолжайте бороться с негативным поведением, скрывая ресурсы из виду. Вы же не хотите, чтобы ваша собака терпела неудачу, когда вы меньше всего этого ожидаете.
• Будьте готовы к вспышкам вымирания. Если говорить о неудачах, это нормальная часть изменения поведения. Всплеск вымирания происходит, когда нежелательное поведение временно ухудшается, прежде чем оно станет лучше.Когда вы работаете со вспышками вымирания, лучшее, что вы можете сделать, это просто справиться с этим. Ваша собака прогрессирует. Я обещаю. Просто продолжать идти.
• Подкрепляйте позитивное поведение играми . По мере того, как поведение вашей собаки улучшается, вы можете использовать желанные ресурсы, чтобы практиковать полученные навыки. Попробуйте спрятать в доме мяч или игрушку и похвалить своих щенков, когда они принесут их вам.
• Если вы не можете следить за ситуацией, посадите собаку в клетку. Если есть вероятность, что ваша собака будет охранять ресурсы, пока вы не наблюдаете, лучше всего запереть их, пока вы не сможете следить за ними.Эта статья поможет вам приучить щенка к клетке. Здесь вы найдете информацию о том, как дрессировать пожилую собаку в клетке.

Как не лечить Resource Guarding

• Не наказывайте свою собаку. Это только сделает вашу собаку неуверенной и напуганной, что обычно приводит к более агрессивному поведению.
• Не игнорируйте поведение. Поскольку защита ресурсов — это нормально, может возникнуть соблазн принять такое поведение, если оно не является серьезным.Однако вы не сможете справиться с каждой встречей вашей собаки с другими животными, и все, что требуется, — это одна агрессивная вспышка, чтобы собака или человек потенциально могли пострадать.
• Не обобщайте. То, что собака учится не охранять миску с едой, не означает, что она больше не будет охранять свою кровать или игрушки. Вам придется систематически работать с каждой ситуацией, и курс действий будет индивидуальным для каждой собаки.
• Не стесняйтесь звонить профессионалу .Специалисты по поведению животных обучены решать такие вопросы, как охрана ресурсов. Есть большая вероятность, что они работали с сотнями собак, у которых были такие же проблемы с поведением, как и у вас. Используйте их и их знания в своих интересах.

Заключение

Охрана ресурсов между собаками — совершенно нормальное, но недопустимое поведение.

Собаки, которые живут в семейной стае, должны жить по установленным вами правилам, и отказ от охраны ресурсов обеспечит безопасность ваших собак и вашей семьи.

Изменение негативного поведения требует терпения и целеустремленности, но результаты окупятся затраченными на это усилиями.

Имейте в виду, что не все виды поведения полностью исчезнут, и вам, возможно, всегда придется в некоторой степени управлять этим поведением.

Ваша усердная работа будет вознаграждена уменьшением напряженности между вашими собаками и домашней обстановкой, безопасной как для жителей, так и для посетителей.

Заявление об ограничении ответственности

Все содержимое этого сайта предназначено только для информационных и развлекательных целей.Он не предназначен и не может считаться действенным профессиональным советом. Его нельзя использовать в качестве альтернативы для обращения за профессиональной консультацией к ветеринару или другому сертифицированному специалисту.

LabradorTrainingHQ.com не несет никакой ответственности за использование или неправильное использование того, что написано на этом сайте. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем предпринимать какие-либо действия по поводу каких-либо медицинских, медицинских или поведенческих проблем.

Сохранить это в Pinterest:

Лучшие предложения для наших собак

1. ЛУЧШАЯ ИГРУШКА ДЛЯ ЩЕНКА
   Нам нравится: Snuggle Puppy w / Heart Beat & Heat Pack — Идеально подходит для новых щенков.Все наши щенки служебных собак получают щенков Snuggle.
2. BEST CHEW TOY
   Нам нравится: KONG Extreme — Отличная игрушка для тех, кто любит жевать, как наши лабрадоры-ретриверы.
3. ЛУЧШИЕ ЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ СОБАК
   Нам нравится: Wellness Soft Puppy Bites — Одно из наших любимых лакомств для дрессировки наших щенков-поводырей.
4. BEST FRESH DOG FOOD
   Нам нравится: The Farmer’s Dog — Пару месяцев назад мы начали кормить Raven свежим кормом для собак, и ей это понравилось! Получите скидку 50% на первый заказ «Собаки фермера».

Список всех принадлежностей, которые мы получаем для наших новых щенков служебных собак, можно найти в нашем Контрольном списке для новых щенков в блоге PuppyInTraining.com.

Как остановить агрессию, охраняющую ресурсы, между собаками было в последний раз изменено: 12 октября 2019 г., LTHQ

Пентагон одобрил расширение развертывания охраны в Капитолии — NBC4 Вашингтон

Министр обороны Ллойд Остин официально одобрил расширение дислокации Национальной гвардии в США.Южный Капитолий еще примерно на два месяца, поскольку возможные угрозы насилия сохраняются, заявил во вторник Пентагон.

Согласно заявлению департамента, около 2300 военнослужащих гвардии будут продолжать обеспечивать безопасность в Вашингтоне до 23 мая по запросу полиции Капитолия. В последние дни официальные лица изо всех сил пытались определить, следует ли и как выполнить запрос, поскольку исходный крайний срок для их отъезда из Вашингтона — 12 марта.

Загрузите наше приложение NBC Washington для iOS или Android, чтобы получать оповещения о местных последних новостях и погоде.

В настоящее время в Вашингтоне находится около 5100 военнослужащих гвардии, и они должны были уйти в эти выходные. Было неясно, придется ли кому-либо из этих сил оставаться на один или два дополнительных дня, пока прибудут новые войска, пройдут обучение и поселятся. Пентагон заявил, что представители министерства обороны будут работать с полицией Капитолия, чтобы постепенно сократить количество гвардейцев, необходимых в город, как время идет.

Решение оставить членов гвардии в городе подчеркивает обеспокоенность по поводу безопасности Капитолия, спустя два месяца после того, как бунтовщики ворвались в здание в результате нападения, в результате которого погибли пять человек.Правоохранительные органы продолжали проявлять повышенную безопасность в ответ на разведывательные данные, указывающие на возможные угрозы Капитолию со стороны групп ополченцев.

Просьба о продлении дислокации встретила сопротивление на прошлой неделе, поскольку некоторые губернаторы выразили нежелание или категорически отказались предоставить своим войскам больше времени в городе. Похоже, что в настоящее время достаточно государств, желающих предоставить войска гвардии для миссии, заявили представители министерства обороны, которые говорили на условиях анонимности, чтобы обсудить внутренние обсуждения.

Ранее во вторник главный представитель Пентагона Джон Кирби заявил, что решение о сохранении присутствия гвардии будет основано на озабоченностях местных правоохранительных органов и на потребностях полиции Капитолия.

«Речь идет не только об оценке угроз, это о помощи и поддержке возможностей, которых полиции Капитолия сейчас может не хватать и которые, возможно, потребуется улучшить», — сказал Кирби, добавив, что запрос на продление был основан в основном на использовании Стражей для восполнения за пробелы в возможностях полиции Капитолия.

Руководители армии

также изначально задавались вопросом, исчерпала ли полиция Капитолия все другие варианты, чтобы удовлетворить потребность, например, попросить другие федеральные правоохранительные органы обеспечить безопасность. Но официальные лица заявили, что военное руководство считает важным найти способы проработать детали.

Угроза была связана с ультраправой теорией заговора, продвигаемой сторонниками QAnon, о том, что бывший президент Дональд Трамп снова придет к власти 4 марта, в день первоначальной инаугурации президента.Этот день прошел без проблем, но правоохранительные органы заявили, что угрозы зданиям и персоналу сохраняются.

Развертывание гвардии в Капитолии затруднено. Вначале членов гвардии ненадолго заставили делать перерывы для отдыха и обедать в соседнем холодном гараже, что вызвало возмущение в администрации Байдена. Чиновники быстро нашли новые места в зданиях Конгресса для перерывов на дежурстве.

Кроме того, гвардейцы жаловались на плохое питание, а некоторые говорили, что заболели.В понедельник Кирби сообщил, что около 50 военнослужащих Гвардии получили лечение по поводу желудочно-кишечных заболеваний из 26 000 человек, отправленных в Вашингтон. Он сказал, что шесть человек обратились за амбулаторной медицинской помощью, а остальные лечились в медпунктах, созданных для миссии на Капитолийском холме.

Кирби сказал, что генерал Дэниел Хокансон, начальник бюро национальной гвардии, посещал войска несколько раз в неделю и ел вместе с ними, чтобы гарантировать, что они получали хорошую еду.

Исполняющий обязанности начальника полиции Капитолия Йогананда Питтман обратился с просьбой о том, чтобы члены гвардии остались, начав серию переговоров с руководителями Пентагона и Национальной гвардии.