Путешествие беременных: основные противопоказания

Беременность — особый период для женщины, который вносит свои ограничения в привычную жизнь и требует внимания к каждой мелочи. Отдельной темой является возможность путешествовать в период вынашивания плода. Дело в том, что авиаперелеты тяжело переносятся не только людьми с хронической патологией, но и здоровыми пассажирами.

Полет для беременной разрешается только в том случае, если соблюдаются все меры предосторожности, отсутствуют противопоказания со стороны плода, женщины. Перед поездкой следует проконсультироваться с гинекологом, пройти обследование.

Заметим, что некоторые авиакомпании требуют справку с разрешением на перелет беременной. Этот нюанс следует уточнить у представителей компании, услугами которой решила воспользоваться женщина. Справка действительна лишь неделю, поэтому бессмысленно проходить обследование за 10-14 дней до вылета.

Угроза для беременной

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26
(067) 446-11-79

При перелете существует риск ухудшения состояния как беременной, так и эмбриона. Так, возможны преждевременные роды или развитие патологии плаценты. Ниже представлены осложнения, которые могут наблюдаться в процессе авиаполета.

• Острая гипоксия, то есть недостаток кислорода. Это патологическое состояние может навредить женщине при наличии тяжелой анемии. Из-за недостатка компенсаторных возможностей организма клетки испытывают нехватку кислорода, что чревато органной дисфункцией, задержкой развития. Если исходное состояние здоровья беременной нормальное, уровень гемоглобина превышает 90 г/л, временная гипоксия не опасна.
• Расстройство кровообращения, застой. Это касается беременных с сопутствующей варикозной болезнью ног, высоким риском тромбоза. Вероятность возникновения осложнений обусловлена замедлением местного кровотока, застоем в венах нижних конечностей, ускорением тромбообразования. Обычно гинеколог не рекомендует перелет длительностью свыше 4-х часов. Так, ограничения по авиаперелетам касаются женщин с венозным тромбозом, перенесенной транзиторной ишемической атакой.
• Колебания артериального давления — наблюдаются обычно при наборе высоты самолетом, приземлении, попадании в турбулентную зону. В данном случае опасность угрожает беременным с гестозом, когда наблюдается дисфункция органов сердечно-сосудистой системы, почек. Женщина может заметить увеличение отечности ног, рук, появление головной боли, тошноты, рвоты, спутанного сознания, вплоть до обморока.
• Преждевременная родовая деятельность. В первую очередь это касается женщин с гестозом, многоплодной беременностью. Риск заключается в раннем излитии околоплодных вод, отслойке плаценты. Заметим, что авиакомпании запрещают перелет женщинам с двойней на месяц раньше, чем при одноплодной беременности.
• Радиация. На высоте человек в меньшей степени защищен от радиационного воздействия, однако переживать беременным не стоит. Доза излучения на борту в несколько раз ниже, чем при выполнении рентгеновского снимка.
• Заболевания крови. Высокий риск осложнений связан с патологией гемостаза, когда повышена или снижена свертываемость крови, что чревато с одной стороны тромбозом, с другой — трудностями при остановке кровотечения.

Рекомендации для беременных

Чтобы уменьшить риск осложнений во время авиаперелета и после него, следует придерживаться следующих советов:

• необходимо отказаться от напитков с кофеином, в том числе чая, газировки;
• нужно пить воду каждые 20-30 минут по 5-6 глотков;
• рекомендуется делать каждые полчаса разминку ногами (круговые вращения ступнями, сгибание в колене, вытягивание ног), передвигаться на борту самолета;
• желательно надеть компрессионные чулки, которые позволяют ускорить кровоток в глубоких венах ног, снизить риск тромботических осложнений;
• на борт следует взять обменную карту с информацией о течении беременности, сроке, телефонами родственников;
• выбирать лучше место возле прохода, чтобы была возможность прогуливаться, не мешая соседям;
• желательно взять подушку под поясницу, что облегчит перелет;
• не следует надевать давящую одежду;
• в первом ряду есть возможность выровнять ноги, что уменьшит тканевой отек;
• в день вылета разрешен легкий прием пищи, а в течение трех дней до путешествия желательно придерживаться диеты;
• при появлении тошноты нужно глубоко дышать, выпить воды.

Ограничения по триместрам

Ограничения по авиаперелетам включают не только состояние женщины, плода, но и срок гестации:

• отказаться от путешествия следует на 3-6 неделях, когда интенсивно идет закладка органов плода, благоприятный период – 7-8 недели;
• начиная со второго триместра, ограничений по перелетам нет;
• некоторые авиакомпании требуют справку о состоянии беременной, плода, начиная с 28 неделе, полный запрет на перелет обычно действует с 34 недели (при одноплодной беременности).

Помните, что тряска, духота в салоне, тяжелые сумки, перепады атмосферного давления и стресс никогда не добавляли здоровья беременной. В связи с этим при отсутствии крайней необходимости в авиаперелете, желательно отказаться от него. Это позволит уберечь себя и ребенка от серьезных последствий.

〚 Можно ли летать на самолете в начале беременности? 〛Официальный дистрибьютор Babystart

13 мая, 2020

Иногда бывает так, что женщина узнает о том, что беременна, незадолго до увлекательного путешествия или долгожданного отдыха. Этому известию она, конечно же, будет рада, но тут возникают сомнения. Ведь совсем скоро предстоит перелет на самолете. А вдруг это каким-нибудь образом отразится на состоянии зародившейся новой жизни или самой новоиспеченной беременной? Может быть, стоит отказаться от авиапутешествия?

Как правило, накануне перелета женщина идет к врачу, чтобы точно узнать ответ на свой вопрос – можно ли ей сейчас путешествовать самолетом и не возникнут ли какие-либо осложнения. В общем, это правильный поступок, но, к сожалению, на сегодняшний день у медиков во всем мире нет единого мнения по этому поводу. Исследования, показывающие взаимосвязь между частотой развития патологий у новорожденных, преждевременных родов у матерей и перелетами в начале беременности, провести довольно проблематично.

Однако большинство специалистов все же склоняется к тому, чтобы запретить авиаперелеты в первом триместре, поскольку тут все же присутствует некоторый риск для самой женщины и ее будущего ребенка. Ведь этот период – самый ответственный и довольно трудный, и вот почему:

• Многие будущие мамы в начале беременности страдают токсикозом. А зоны турбулентности, тряска и воздушные ямы во время полета могут вызвать тошноту даже у обычного человека. Что тогда говорить о беременной женщине?
• В первые недели срока существует повышенный риск потери или гибели плода. Особенно, если у женщины не все благополучно со здоровьем или беременность с самого начала протекает с угрозой прерывания.
• Именно в первом триместре идет активное формирование всех жизненно важных органов и систем плода, и негативное воздействие на мать может спровоцировать врожденные пороки развития у ребенка.

Все эти факторы перелет на самолете может лишь усугубить. Поэтому нормальное течение беременности после перенесенного воздушного путешествия ставится под вопрос. Врачи это объясняют тем, что, во-первых, во время многочасового полета женщине, скорее всего, придется долго сидеть в тесном кресле в одном положении, без возможности размять ноги. А у будущих матерей есть склонность к образованию тромбов. Риск развития закупорки глубоких вен нижних конечностей при беременности повышается впятеро.

Во-вторых, если беременная женщина страдает малокровием, то воздушные путешествия ей однозначно противопоказаны. Дело в том, что на большой высоте в салоне самолета всегда мало кислорода. И даже незначительная гипоксия может стать для плода фатальной.

А в-третьих, во время взлета и посадки человеческий организм подвергается значительному стрессу из-за перепадов давления. Это тоже может отрицательно отразиться на состоянии беременной женщины.

Если все же лететь

Чаще всего доктора не рекомендуют беременным женщинам перелеты без особых на то причин даже на небольших сроках. Но нельзя полностью исключить жизненные ситуации, когда лететь все же необходимо. Если предстоит недолгий перелет (до 5 часов), а беременность протекает без отклонений и женщина хорошо себя чувствует, то путешествие по воздуху на ранних сроках допустимо. При малейших признаках недомогания от полета все же лучше отказаться.

Если лететь нужно, а противопоказаний у вас нет, то примите все возможные меры для того, чтобы благополучно перенести путешествие. Желательно заблаговременно укрепить свой организм, полноценно питаясь и принимая витаминно-минеральный комплекс. Подойдет для этого и препарат IsoFresh™, который реализует компания Babystart. С 17 марта и до конца карантина Babystart организовала бесплатную доставку по Украине курьером своих товаров.

По возможности купите билет в бизнес-класс – там вам будет гораздо комфортнее. Если же не удалось и остался только эконом, то берите место в первом ряду. Там больше воздуха и есть куда вытянуть ноги. Возьмите в дорогу подушку, чтобы подложить под спину или под голову.

Наденьте в самолет удобную просторную одежду и легко снимающуюся обувь. Во время полета старайтесь совершать вращательные движения стопами, сгибать и разгибать колени, чтобы кровь не застаивалась в ногах.

5 советов, как оставаться в безопасности во время полета во время беременности

Автор: Кэтлин Доэни

В этой статье

• Ознакомьтесь с правилами: авиаперевозчики, страховые компании
• Получите допуск к взлету
• В полете
• Подготовка к международным поездкам
• Держите риски в перспективе

Если вы наслаждаетесь здоровой беременностью, путешествие на самолете, скорее всего, будет безопасным.

Второй триместр, пожалуй, лучшее время для полета. Вы, вероятно, покончили с утренней тошнотой. Позже ваш расширяющийся живот может усложнить маневры в аэропорту.

Однако перед бронированием посетите своего врача и опишите детали поездки. Если ваш врач разрешает вам летать, примите некоторые меры предосторожности до и во время полета, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым.

Авиакомпании не рекомендуют путешествовать после 36 недель. Свяжитесь со своим оператором и узнайте об их политике в отношении беременных путешественников. Спросите, нужна ли вам справка от врача, подтверждающая дату родов.

Проверьте также свой план медицинского страхования. Что произойдет, если вам понадобится медицинская помощь или вы доставите товар в пункт назначения? Вы покрыты?

Если вы выезжаете за пределы страны, узнайте, нужен ли вам дополнительный полис для страхового покрытия за границей. Подумайте о том, чтобы приобрести страховку для медицинской эвакуации, чтобы при необходимости вас могли доставить домой для оказания медицинской помощи.

За несколько недель до поездки (или за несколько месяцев, если вы путешествуете за границу) обратитесь к врачу. Особенно важно получить разрешение на взлет, если у вас есть хронические медицинские проблемы, такие как проблемы с дыханием.

Спросите по телефону:

• Декомпрессионные чулки. Спросите, стоит ли вам их носить. Нет, они не модные. Но они могут помочь кровотоку.
• Средства от тошноты . Если вы склонны к укачиванию, спросите о средстве от тошноты или акупунктурных лентах. Мало научных данных в поддержку этих полос. Но некоторые люди находят их полезными.
• Газ и Диарея Средства. Увеличение высоты полета может привести к расширению газов в кишечнике и вызвать дискомфорт. Избегайте газообразных продуктов перед полетом. Международные поездки могут подвергнуть вас воздействию бактерий, которые могут привести к диарее. Спросите о средстве от диареи.
• Дородовой уход. В зависимости от продолжительности поездки решите, нужна ли вам дородовая помощь в пункте назначения. Если да, то выяснить, кто будет поставлять его.
• Медицинская помощь по назначению. На всякий случай поинтересуйтесь названиями врачей и больниц в пункте назначения. Ваш врач может знать коллегу или быть в состоянии дать рекомендации.
• Вакцина против гриппа . Перед отъездом спросите, нужна ли вам прививка от гриппа.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать до и во время полета:

• Предполетная диета. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование (фасоль, капуста, брокколи) и газированных напитков. Они могут сделать вас более неудобным в полете.
• Пристегнитесь. В самолете не пристегивайте ремень безопасности. Застегните его под животом, низко на бедрах.
• Продолжай пить . Пейте много жидкости во время полета. Если вы обезвожены, это может уменьшить приток крови к матке.
• Упражнение наверху . Ваш врач может предложить вам ходить каждые полчаса или около того во время спокойного полета. Это поможет поддерживать кровоток. Сидя в кресле, сгибайте и разгибайте лодыжки, чтобы улучшить кровообращение.
• Лучшее место в самолете . Сиденье у прохода облегчит вход и выход для прогулок и походов в туалет. Сиденье у переборки самое просторное, но сиденье над крылом, вероятно, обеспечит вам самую плавную езду.

Если ваш пункт назначения является международным, примите дополнительные меры предосторожности.

Чтобы избежать риска преждевременных родов или проблем со здоровьем, отправляйтесь в путешествие до третьего триместра.

Не летайте за границу, если:

• Это ваша первая беременность и вам 35 лет или больше или 15 лет и меньше.
• Вы носите более одного ребенка.
• У вас есть аномалии плаценты, сейчас или в прошлом.
• У вас есть вагинальное кровотечение или риск выкидыша.

Кроме того, не летайте за границу, если у вас в анамнезе:

• Выкидыш
• Внематочная беременность
• Преждевременные роды или преждевременный разрыв плодных оболочек
• Высокое кровяное давление, диабет или преэклампсия во время беременности 900 08

Ваш врач также, вероятно, отпугивают поездки:

• В высокогорные районы (более 12 000 футов)
• В районы с серьезными вспышками заболеваний
• Если в пункте назначения требуются живые вирусные вакцины для защиты

Хотя эти риски немного увеличились, они не должны вызывать серьезного беспокойства.

Сгустки крови . Когда вы беременны, длительное сидение на одном месте может привести к застою крови в ногах. Это может повысить риск образования тромбов. Рециркуляция воздуха в кабине и низкая влажность увеличивают риск. Тем не менее, риск все еще не велик. Вы можете снизить этот риск, передвигаясь так часто, как рекомендует ваш врач.

Артериальное давление и пульс . Когда вы беременны и летите, ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений могут повышаться. Но эксперты говорят, что обычно этого недостаточно, чтобы подвергнуть вас какой-либо опасности.

Сканирование тела. По данным Управления транспортной безопасности, технология сканирования тела, используемая для обеспечения безопасности в аэропортах, безопасна во время беременности. Но вместо этого вы можете запросить поиск рукой или жезлом.

Радиация . Периодические перелеты не представляют проблемы для большинства беременных женщин. Но если вы часто летаете, например, путешествуете по делам, пилоту или бортпроводнику, вы можете превысить предел радиации, который считается безопасным во время беременности. Спросите об этом своего врача.

Top Picks

5 советов, как оставаться в безопасности во время полета gnant

Автор Кэтлин Доэни

В этой статье

• Проверьте полисы: авиаперевозчики, страхование Перевозчики
• Получите допуск к взлету
• В полете
• Подготовьтесь к международному путешествию
• Не забывайте о рисках

Если вы беременны, полет на самолете, скорее всего, будет безопасным.

Второй триместр, пожалуй, лучшее время для полетов. Вы, вероятно, покончили с утренней тошнотой. Позже ваш расширяющийся живот может усложнить маневры в аэропорту.

Однако перед бронированием посетите своего врача и опишите детали поездки. Если ваш врач разрешает вам летать, примите некоторые меры предосторожности до и во время полета, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым.

Авиакомпании не рекомендуют путешествовать после 36 недель. Свяжитесь со своим оператором и узнайте об их политике в отношении беременных путешественников. Спросите, нужна ли вам справка от врача, подтверждающая дату родов.

Проверьте также свой план медицинского страхования. Что произойдет, если вам понадобится медицинская помощь или вы доставите товар в пункт назначения? Вы покрыты?

Если вы выезжаете за пределы страны, узнайте, нужен ли вам дополнительный полис для покрытия за границей. Подумайте о том, чтобы приобрести страховку для медицинской эвакуации, чтобы при необходимости вас могли доставить домой для оказания медицинской помощи.

За несколько недель до поездки (или за несколько месяцев, если вы путешествуете за границу) обратитесь к врачу. Особенно важно получить разрешение на взлет, если у вас есть хронические медицинские проблемы, такие как проблемы с дыханием.

Спросите о:

• Декомпрессионные чулки. Спросите, стоит ли вам их носить. Нет, они не модные. Но они могут помочь кровотоку.
• Средства от тошноты . Если вы склонны к укачиванию, спросите о средстве от тошноты или акупунктурных лентах. Мало научных данных в поддержку этих полос. Но некоторые люди находят их полезными.
• Газ и Диарея Средства. Увеличение высоты полета может привести к расширению газов в кишечнике и вызвать дискомфорт. Избегайте газообразных продуктов перед полетом. Международные поездки могут подвергнуть вас воздействию бактерий, которые могут привести к диарее. Спросите о средстве от диареи.
• Дородовой уход. В зависимости от продолжительности поездки решите, нужна ли вам дородовая помощь в пункте назначения. Если да, то выяснить, кто будет поставлять его.
• Медицинская помощь по назначению. На всякий случай поинтересуйтесь названиями врачей и больниц в пункте назначения. Ваш врач может знать коллегу или быть в состоянии дать рекомендации.
• Вакцина против гриппа . Перед отъездом спросите, нужна ли вам прививка от гриппа.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать до и во время полета:

• Предполетная диета. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование (фасоль, капуста, брокколи) и газированных напитков. Они могут сделать вас более неудобным в полете.
• Пристегнитесь. В самолете не пристегивайте ремень безопасности. Застегните его под животом, низко на бедрах.
• Продолжай пить . Пейте много жидкости во время полета. Если вы обезвожены, это может уменьшить приток крови к матке.
• Упражнение наверху . Ваш врач может предложить вам ходить каждые полчаса или около того во время спокойного полета. Это поможет поддерживать кровоток. Сидя в кресле, сгибайте и разгибайте лодыжки, чтобы улучшить кровообращение.
• Лучшее место в самолете . Сиденье у прохода облегчит вход и выход для прогулок и походов в туалет. Сиденье у переборки самое просторное, но сиденье над крылом, вероятно, обеспечит вам самую плавную езду.

Если ваш пункт назначения является международным, примите дополнительные меры предосторожности.

Чтобы избежать риска преждевременных родов или проблем со здоровьем, отправляйтесь в путешествие до третьего триместра.

Не летайте за границу, если:

• Это ваша первая беременность и вам 35 лет или больше или 15 лет и меньше.
• Вы носите более одного ребенка.
• У вас есть аномалии плаценты, сейчас или в прошлом.
• У вас есть вагинальное кровотечение или риск выкидыша.

Кроме того, не летайте за границу, если у вас в анамнезе:

• Выкидыш
• Внематочная беременность
• Преждевременные роды или преждевременный разрыв плодных оболочек
• Высокое кровяное давление, диабет или преэклампсия во время беременности 900 08

Ваш врач также, вероятно, отпугивают поездки:

• В высокогорные районы (более 12 000 футов)
• В районы с серьезными вспышками заболеваний
• Если в пункте назначения требуются живые вирусные вакцины для защиты

Хотя эти риски немного увеличились, они не должны вызывать серьезного беспокойства.

Сгустки крови . Когда вы беременны, длительное сидение на одном месте может привести к застою крови в ногах. Это может повысить риск образования тромбов. Рециркуляция воздуха в кабине и низкая влажность увеличивают риск. Тем не менее, риск все еще не велик. Вы можете снизить этот риск, передвигаясь так часто, как рекомендует ваш врач.

Артериальное давление и пульс . Когда вы беременны и летите, ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений могут повышаться. Но эксперты говорят, что обычно этого недостаточно, чтобы подвергнуть вас какой-либо опасности.

Сканирование тела. По данным Управления транспортной безопасности, технология сканирования тела, используемая для обеспечения безопасности в аэропортах, безопасна во время беременности. Но вместо этого вы можете запросить поиск рукой или жезлом.

Радиация . Периодические перелеты не представляют проблемы для большинства беременных женщин. Но если вы часто летаете, например, путешествуете по делам, пилоту или бортпроводнику, вы можете превысить предел радиации, который считается безопасным во время беременности.