Базальная температура перед месячными: какая должна быть, когда повышается

Беременность и роды

Базальная температура перед месячными должна повыситься

Фото

Getty

Какой должна быть базальная температура в норме?

Измерять базальную температуру необходимо регулярно, сохраняя полученные данные. В отличие от температуры тела, она не оказывает на организм ощутимого влияния. Поэтому ее колебания часто остаются незамеченными. Она отражает состояние слизистых оболочек и процессов, происходящих в организме. При овуляции происходят значительные перепады, позволяющие успешно планировать зачатие.

Такую температуру измеряют в прямой кишке, во рту либо во влагалище. Ее нормальное значение во второй половине цикла зависит от процессов в организме:

• 36,9 – свидетельствует об отсутствии овуляции. Ановуляторные циклы могут случаться 2–3 раза в год в любом возрасте, что не указывает на бесплодие.
• 37–37,2 – сообщает о наступлении беременности.

Если температура поднимается выше, здоровье может оказаться под угрозой. Часто причиной становятся воспалительные заболевания или недостаток эстрогенов. Это повод для обращения к врачу.

Когда должна повышаться при беременности?

Для отслеживания колебаний график должен быть четко построен. Для записи значений термометра служит вертикальная колонка. В горизонтальной колонке последовательно отображаются дни. Измерения нужно вести ежедневно, начиная с 1-го дня цикла.

Болезни, алкоголь и некоторые лекарства снижают информативность данных

Повышение базальной температуры происходит за несколько дней до менструации. Оно устойчиво сохраняется, пока месячные не наступят. Измерение происходит сразу после пробуждения, пока женщина не встала с кровати. Для этого необходимо использовать лишь один способ, а также градусник одного вида (читайте также: 6 неочевидных признаков, что у вас вот-вот начнутся месячные).

За сколько дней до месячных значение снижается?

После окончания менструации базальная температура плавно уменьшается. Это происходит до наступления 2-й фазы цикла. При наступлении месячных ее значение не превышает 37 градусов. При планировании беременности врач контролирует изменения в графике. Также это может понадобиться для:

При стрессе данные могут быть ошибочны. Прием гормональных средств делает их бесполезными.

График температуры необходимо вести последовательно. Он отразит здоровье женщины (читайте также: Когда бывает задержка месячных и тянет низ живота).

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Шесть пальцев, три соска: 18 звезд с врожденными изъянами, которых они вовсе не стесняются

Насмешили людей: звезды, которым стоит запретить носить «голые» платья — 20 стыдных фото

Почему у индонезийцев идеально белые зубы: всего один продукт для безупречной улыбки

Можно ли дома жечь церковные свечи: объяснение священника

«Все катится в пропасть»: астролог назвал переломный момент в России — он случится очень скоро

Базальная температура — Несяева Е.

В.

Сегодня мы с Вами поговорим о том,
для чего нужно измерять базальную (ректальную) температуру и как правильно это делать

. Перед прочтением этой статьи я бы рекомендовала Вам познакомиться с содержанием статьи
«Менструальный цикл — репродуктивная система женщины»

.

Измерение базальной температуры основано на том, что женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон) по-разному влияют на центр терморегуляции, расположенном в головном мозге. Так, при повышении уровня эстрадиола в крови, отмечающемся в период овуляции, наблюдается снижение базальной температуры. После произошедшей овуляции и формирования желтого тела в яичнике усиливается выработка прогестерона, а он, в свою очередь, действуя на центр терморегуляции, повышает температуру.

Наиболее полное представление об особенностях менструального цикла можно получить при ежедневном анализе крови на гормоны в течение 1-2 менструальных циклов в сочетании с УЗИ и биопсией эндометрия во 2 фазе менструального цикла. Однако значительная стоимость этих исследований ограничивает частое использование этих методов диагностики. Судить о наличии овуляции, полноценности 2 фазы менструального цикла можно при анализе графика базальной температуры за 3 месяца.

Нормальный график базальной температуры двухфазный. Температура в 1 фазе менструального цикла держится на уровне 36,4-36,7°С, однако возможны индивидуальные колебания. В день, соответствующий овуляции, температура снижается на 0,3°С, затем в течение 1-2 дней она повышается на 0,6°С по сравнению с 1 фазой. Повышенной температура должна сохраняться в течение 11-14 дней.

При неполноценности 2 фазы менструального цикла отмечается ступенчатое повышение базальной температуры, а также недостаточное ее повышение по сравнению с 1 фазой.

В случае отсутствия овуляции не происходит образования желтого тела, соответственно, прогестерон не вырабатывается и не происходит повышения температуры.

Ситуации, когда базальная температура остается повышенной более 14 дней, бывает при наступлении беременности, образовании кисты желтого тела яичника, а также при остром воспалительном процессе органов малого таза.

Теперь поговорим о том, как же правильно измеряется базальная температура. Измерять базальную (ректальную) температуру нужно в прямой кишке, каждое утро сразу после пробуждения (не вставая с постели), желательно — в одно и то же время, одним и тем же термометром в течение 5-7 минут. Из полученных данных строится график.

Запись к специалистам по телефону единого колл-центра:

+7(495)636-29-46 (м. «Щукинская» и «Улица 1905 года»). Вы можете также записаться к врачу на нашем сайте, мы Вам перезвоним!

Наши специалисты:

Комова Ольга Александровна

Врач гинеколог-эндокринолог первой категории

Планирование и ведение простой и осложненной беременности

Стаж: 19 лет

Задать вопрос

Записаться

Место работы: клиника на Красной Пресне и клиника на Щукинской

Кравцова Марина Николаевна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к. м.н.

Ведение беременности после ЭКО, многоплодных случаев. Планирование беременностей при невынашивании

Стаж: 34 года

Задать вопрос

Записаться

Место работы: клиника на Красной Пресне

Одареева Елена Владимировна

Врач акушер-гинеколог

Ведение беременности после ЭКО, многоплодных случаев. Планирование беременностей при невынашивании. Женское здоровье

Задать вопрос

Записаться

Место работы: клиника на Красной Пресне

Быстрова Ирина Глебовна

Врач гинеколог-эндокринолог высшей категории

Занимается проблемами менопаузы, нарушениями цикла, бесплодием, невынашиванием

Стаж: 35 лет

Задать вопрос

Записаться

Место работы: клиника на Красной Пресне

Ваше имя

Желаемая дата посещения

Телефон

Комментарий

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА И ДАТА ОВУЛЯЦИИ | JAMA

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА И ДАТА ОВУЛЯЦИИ | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА

[Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер
  Фейсбук
  Электронная почта
  LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Прочие товары

11 марта 1944 г.

ДЖАМА. 1944; 124(11):707-708. дои: 10.1001/jama.1944.02850110031012

Полный текст

Абстрактный

Еще в 1904 г. van de Velde указал на существование колебаний температуры тела в течение фаз менструального цикла. Ряд клинических исследований с тех пор подтвердил его наблюдение. Рубинштейн ¹ сопоставил исследование вагинальных мазков с исследованием базальной температуры и обнаружил, что в фазе развития фолликула базальная ректальная температура имеет тенденцию к прогрессивному снижению. Нижняя точка температурной кривой достигается, когда фолликул созревает. Таким образом, половой акт в это время, скорее всего, приведет к зачатию. Начинающейся выработки прогестерона, которая происходит до овуляции, достаточно, чтобы частично противодействовать температурно-депрессивному действию эстрона и, следовательно, вызвать начальное повышение температуры, начинающееся за несколько часов до овуляции. Повышение температуры продолжается после овуляции и должно превышать 0,5 градуса по Фаренгейту в первые сутки после овуляции и 1 градус по Фаренгейту в первую неделю после овуляции.

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

• Академическая медицина
• Кислотно-основное, электролиты, жидкости
• Аллергия и клиническая иммунология
• Анестезиология
• Антикоагулянты
• Искусство и изображения в психиатрии
• Кровотечение и переливание
• Кардиология
• Уход за тяжелобольным пациентом
• Проблемы клинической электрокардиографии
• Клиническая задача
• Поддержка принятия клинических решений
• Клинические последствия базовой нейронауки
• Клиническая фармация и фармакология
• Дополнительная и альтернативная медицина
• Заявления о консенсусе
• Коронавирус (COVID-19)
• Медицина интенсивной терапии
• Культурная компетентность
• Стоматология
• Дерматология
• Диабет и эндокринология
• Интерпретация диагностических тестов
• Разработка лекарств
• Электронные медицинские карты
• Скорая помощь
• Конец жизни
• Гигиена окружающей среды
• Справедливость, разнообразие и инклюзивность
• Этика
• Пластическая хирургия лица
• Гастроэнтерология и гепатология
• Генетика и геномика
• Геномика и точное здоровье
• Гериатрия
• Глобальное здравоохранение
• Руководство по статистике и методам
• Рекомендации
• Заболевания волос
• Модели медицинского обслуживания
• Экономика здравоохранения, страхование, оплата
• Качество медицинской помощи
• Реформа здравоохранения
• Медицинская безопасность
• Медицинские работники
• Различия в состоянии здоровья
• Несправедливость в отношении здоровья
• Информатика здравоохранения
• Политика здравоохранения
• Гематология
• История медицины
• Гуманитарные науки
• Гипертония
• Изображения в неврологии
• Наука внедрения
• Инфекционные болезни
• Инновации в оказании медицинской помощи
• Инфографика JAMA
• Право и медицина
• Ведущее изменение
• Меньше значит больше
• ЛГБТК-медицина
• Образ жизни
• Медицинский код
• Медицинские приборы и оборудование
• Медицинское образование
• Медицинское образование и обучение
• Медицинские журналы и публикации
• Меланома
• Мобильное здравоохранение и телемедицина
• Нарративная медицина
• Нефрология
• Неврология
• Неврология и психиатрия
• Примечательные примечания
• Сестринское дело
• Питание
• Питание, Ожирение, Упражнения
• Ожирение
• Акушерство и гинекология
• Гигиена труда
• Онкология
• Офтальмологические изображения
• Офтальмология
• Ортопедия
• Отоларингология
• Лекарство от боли
• Патология и лабораторная медицина
• Уход за пациентами
• Информация для пациентов
• Педиатрия
• Повышение производительности
• Показатели эффективности
• Периоперационный уход и консультации
• Фармакоэкономика
• Фармакоэпидемиология
• Фармакогенетика
• Фармация и клиническая фармакология
• Физическая медицина и реабилитация
• Физиотерапия
• Руководство врача
• Поэзия
• Здоровье населения
• Профилактическая медицина
• Профессиональное благополучие
• Профессионализм
• Психиатрия и поведенческое здоровье
• Общественное здравоохранение
• Легочная медицина
• Радиология
• Регулирующие органы
• Исследования, методы, статистика
• Реанимация
• Ревматология
• Управление рисками
• Научные открытия и будущее медицины
• Совместное принятие решений и общение
• Медицина сна
• Спортивная медицина
• Трансплантация стволовых клеток
• Наркомания и наркология
• Хирургия
• Хирургические инновации
• Хирургический жемчуг
• Обучаемый момент
• Технологии и финансы
• Искусство JAMA
• Искусство и медицина
• Рациональное клиническое обследование
• Табак и электронные сигареты
• Токсикология
• Травмы и травмы
• Приверженность лечению
• УЗИ
• Урология
• Руководство пользователя по медицинской литературе
• Вакцинация
• Венозная тромбоэмболия
• Здоровье ветеранов
• Насилие
• Женское здоровье
• Рабочий процесс и процесс
• Уход за ранами, инфекция, лечение

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Базальная температура тела | Фертильность

НАЧНИТЕ С ЗАГРУЗКИ ТАБЛИЦЫ BBT YINOVA CENTER

Заполнение диаграммы BBT (базальной температуры тела) дает вам две ключевые информации для попыток зачатия: есть ли у вас овуляция и какова продолжительность лютеиновой фазы вашего менструального цикла. является. Однако измерение температуры не является хорошим способом предсказать овуляцию — к тому времени, когда ваша температура поднимется, овуляция уже произошла. Однако со временем понимание моделей и ритмов вашего тела поможет вам определить, когда у вас овуляция, чтобы вы могли принять соответствующие меры. Ваш врач также будет использовать информацию о ваших колебаниях температуры, чтобы скорректировать лечение иглоукалыванием и травяную формулу. Чтобы заполнить таблицу BBT, выполните следующие действия:

• Используйте специальный термометр BBT (продается в аптеке), который измеряет температуру с меньшим шагом, чем обычный термометр, которым вы пользуетесь при лихорадке.
• Измерьте температуру устно, сразу после пробуждения, прежде чем делать что-либо еще. Писать, двигаться, пить кофе — все это должно подождать, пока вы не измерите температуру.
• Измеряйте температуру каждый день в одно и то же время.
• Вы получите достоверные показания только после трех часов сна подряд.
• Если вы спите дольше обычного, знайте, что ваша температура поднимается на одну десятую градуса каждые полчаса, и соответствующим образом скорректируйте свои результаты. (Уменьшайте число на одну десятую градуса на каждые полчаса позже вашего обычного времени.)
• Запишите свою температуру в таблицу BBT
• Берите таблицу BBT с собой на каждую встречу с врачом.

ТАБЛИЦА БТ

После овуляции, примерно в середине менструального цикла, БТ поднимается, как правило, до 97,6 и 98,6 градусов по Фаренгейту из-за повышения уровня прогестерона во второй половине (лютеиновой фазе) менструального цикла. В первой фазе вашего цикла (начиная с менструации) — фолликулярной фазе — ваша температура будет ниже, обычно между 97 и 97,5 градусами по Фаренгейту. Это благодаря влиянию эстрогена. Температура обычно повышается в день овуляции и остается повышенной в течение 12–16 дней. Если вы беременны, они будут оставаться повышенными более 18 дней.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТАБЛИЦЫ BBT

Чтобы точно определить, когда произошла овуляция (и начать предсказывать, когда она произойдет), вам нужно отметить верхнюю линию на вашей диаграмме.