Норма веса при беременности по неделям: Набор веса при беременности: таблица норм по неделям и месяцам
нормы веса плода по неделям на сайте Pandaland.kz
20.12.2021,
09:10
Изменено: 03.02.2023,
18:19
Во время вынашивания младенца у мамы постепенно увеличивается живот. Рост “пузика” происходит из-за развития плода, который к 40 (42) неделям интересного положения появляется на свет. При рождении вес младенца составляет ± 3 500 грамм, а рост ± 50 сантиметров.
Показатели веса и роста важны не только при родах, но в период “пузатости”. Опираясь на эти данные, врачи могут определить, как протекает интересное положение и все ли нормально с крохой.
Pandaland подготовил материал, в котором расскажет про нормы веса плода по неделям беременности.
Обычно показатель “нормального веса” для новорожденных считается от 2 500 до 4 000 грамм. По таким размытым нормам сложно определить с каким весом родится сын/дочь, но есть предрасполагающие факторы:
-
Наследственность;
Если мама и папа малыша при рождении были крупными детьми, то и их маленький наследник может последовать родительскому примеру. Тут срабатывает генетический/наследственный фактор.
Современная статистика гласит, что рождение “крупных детей” стало распространенной практикой. В 10-14 % случаях женщины вынашивают “богатырей и богатырш”.
Если родители были маловесными новорожденными, то и сын/дочь будут рождены такими же. Есть и исключения: отец был рожден крупным “богатырем”, а мама “хрупкой девчушкой” — маленький человек, с большей вероятностью, возьмет мамины гены.
Интересный факт!
Генетики из Великобритании выяснили, что вес младенца зависит от материнского гена.
За вес младенцев отвечает ген роста PHLDA2. Ученый Гадран Мур, работающий в Университетском колледже Лондона, вместе со своими коллегами провели исследование. Специалисты изучили 9 500 образцов ДНК матерей и их детей. У 13% образцов были выявлен ген “укрепляющий” новорожденных. Груднички, унаследовавшие ген от матери, стали больше на 93 грамма. Маленькие наследники, которые взяли ген от бабушки по материнской линии, стали тяжелее на 155 грамм. Остальная часть образцов показала обратный результат по снижению массы тела. Британские генетики отметили, что гены отцов никак не влияют на вес новорожденных.
Девушки/женщины, у которых до “пузатости”, не было лишней жировой прослойки, чаще всего рождают новорожденных с маленьким весом. У девушек/женщин, страдающих избыточным весом, велик риск родить крупного наследника.
-
Возраст матери;
Женщины, чей возраст 35 лет и больше, чаще рождают “джигитов” и “джигиток” с большим весом. Врачи связывают эту тенденцию с гестационным диабетом. Молодые девушки до 20 лет в большинстве случаев рожают маловесных детей (2 500 — 1 500 грамм).
Малыш получает питательные вещества от мамы через плаценту, поэтому женщине нужно следить за тем, что она кушает. Дефицит витаминов и питательных веществ может сыграть злую шутку при наборе веса у наследника.
Все больше случаев фиксируют, что женщины, употребляющие спиртные напитки и злоупотребляющие курением в период “пузатости”, рожают новорожденных с маленьким весом.
Хронические заболевания, которыми мама страдала до наступления беременности, могут привести к рождению наследника с маленьким весом. “Болячки” частично перекрывают поступление питательных веществ плоду.
Из-за диабета беременных или гестационного диабета у плода больше доступа к глюкозе, поэтому есть риск появления крупного плода на свет.
Читайте: Сахарный диабет у беременных
Женщины, вынашивающие более одного младенца, склонны рожать детей меньшего веса, чем те, кто рожает только сына или только дочку.
Если у мамы миома матки (доброкачественная опухоль, которая находится в миометрии), или неправильно расположена плацента, то плод может недополучать питательные вещества. Такой исход приводит к низкому весу при рождении.
Вес плода по неделям “пузатости”
Вес плода меняется изо дня в день. Мама может узнать показатели своего наследника с самых ранних сроков. Общие нормы находятся в открытом доступе в интернете. Также есть специальный калькулятор, позволяющий узнать данные младенца. Для этого нужно задать определенные параметры, и калькулятор выдаст вам результат. Кроме того, можно скачать приложения, в которых пишут вес и рост плода, а также сравнивают младенцев с размерами овощей и фруктов. Однако точно узнать, какой вес и рост у ребенка можно на ультразвуковом исследовании. У квалифицированных УЗИ-специалистов есть специально разработанные схемы, способные сопоставлять величины.
Масса плода по неделям
Есть таблица, по которой женщина может узнать примерный вес и рост маленького человека.
Приведем показатели с 11 неделе интересного положения до родов.
Обратите внимание, норма веса плода по неделям у каждого ребенка может быть разной. Не стоит паниковать, если описанные ниже показатели не совпадают с теми, что вам сказал врач. Есть еще одно интересное убеждение, что мальчики при рождении чуть больше девочек, но каждый младенец индивидуален!
Размер и вес плода по неделям беременности — норма
Конец первого триместра
О том, как протекает первый триместр интересного положения читайте здесь:
Беременность по месяцам
Неделя | Рост, см | Масса тела, гр |
11 | 6 -8 | 10 — 15 |
12 | 8 — 10 | 15 — 20 |
13 | 10 -12 | 20 — 30 |
Второй триместр интересного положения
Неделя | Рост, см | Масса тела, гр |
14 | 12 — 14 | 30 — 50 |
15 | 14 — 16 | 50 — 75 |
16 | 16 — 18 | 75 — 115 |
17 | 18 — 20 | 115 — 160 |
18 | 20 — 22 | 160 — 215 |
19 | 22 — 24 | 215 — 270 |
20 | 24 — 26 | 270 — 350 |
21 | 26 — 27,5 | 350 — 410 |
22 | 27,5 — 29,5 | 410 — 500 |
23 | 29,5 — 31 | 500 — 600 |
24 | 31 — 32 | 600 — 750 |
25 | 32 — 33,5 | 750 — 850 |
26 | 33,5 — 35,5 | 850 — 1 000 |
27 | 35,5 -37 | 1 000 — 1 200 |
Третий триместр “пузатости”
Неделя | Рост, см | Масса тела, гр |
28 | 37 — 38,5 | 1 200 — 1 350 |
29 | 38,5 — 40 | 1 350 — 1 500 |
30 | 40 — 41 | 1 500 — 1 650 |
31 | 41 — 42,5 | 1 650 — 1 800 |
32 | 42,5 — 43,5 | 1 800 — 1 950 |
33 | 43,5 — 44,5 | 1 950 — 2 100 |
34 | 44,5 — 45,5 | 2 100 — 2 250 |
35 | 45,5 — 46,5 | 2 250 — 2 500 |
36 | 46,5 — 48 | 2 500 — 2 600 |
37 | 48 — 49 | 2 600 — 2 800 |
38 | 49 — 50 | 2 800 — 3 000 |
39 | 50 — 51 | 3 000 — 3 200 |
40 | 51 — 54 | 3 200 — 3 500 |
Источник информации: mamapedia. com.ua
Статья носит ознакомительно-информационный характер. В любом случае требуется консультация и осмотр гинеколога. Только опытный специалист на основе имеющихся данных может назвать приблизительный вес вашего плода.
Фото: pexels.com
Есть на двоих? Как поддерживать здоровый вес во время беременности | Ваша беременность имеет значение
Во время беременности многие женщины наслаждаются
возможность накормить своих сладкоежек или насладиться комфортной пищей, полной
пустые калории. На самом деле 47
процентов американских мам набирают слишком много веса во время беременности, согласно отчету
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Некоторые женщины думают, что должны есть за двоих
во время беременности, но переедание может привести к проблемам со здоровьем у мам, таким как
диабет и проблемы со здоровьем сердца. И чрезмерное увеличение веса во время беременности
значительно затрудняет потерю веса после рождения, что приводит к
повышенный риск ожирения в начале будущей беременности.
Конечно, во время
беременность. Тем не менее, важно обсудить с врачом, какой вес
вы должны набрать в зависимости от вашего веса до беременности и вашего уникального здоровья
состояние.
Определение веса во время беременности
В начале беременности рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), чтобы определить
находитесь ли вы в здоровом весе. Вы можете быть удивлены тем, что узнаете. Для
Например, активная женщина ростом 5 футов 5 дюймов и весом 155 фунтов
считается избыточным весом (но не ожирением) исключительно на основании ИМТ. Конечно, может быть
быть необычным случаем кого-то, кто исключительно здоров и мускулист, кто мог бы
попасть в эту категорию. Но для большинства больных это обозначение является точным.
Какая прибавка в весе является нормальной во время
беременность?
В целом беременность не приводит к увеличению веса
прирост в первом триместре, который представляет собой 14-недельный период, начинающийся с первого
день последней менструации. Американский конгресс акушеров и гинекологов
рекомендует женщинам, которые начинают со здорового веса, набирать от 25 до 35 фунтов.
на протяжении всей беременности, в то время как те, кто начинает беременность
прибавка в весе не превышает 15-25 фунтов, а те, кто страдает ожирением, не прибавляют в весе.
от 11 до 20 фунтов.
Я говорю своим пациентам, у которых все в порядке
ИМТ для распределения веса выглядит следующим образом:
- Пять фунтов в первой половине
беременность (или первые 20 недель) - Один фунт в неделю после этого
После родов может быть трудно потерять
набранный вес во время беременности. Вы, вероятно, устанете и испытаете некоторые
стресс в уходе за новорожденным, что еще больше усложняет похудение.
Однако ношение лишнего веса может привести к длительному ожирению, которое
способствует множеству проблем со здоровьем, таких как:
- Сердечная недостаточность
- Высокое кровяное давление
- Остеоартрит
- Апноэ во сне
Как ваша медицинская бригада может помочь
Первый шаг к помощи беременной женщине
поддерживать здоровый вес является пренатальный визит. Первый дородовой визит женщины
всегда включает проверку веса. Мы делаем это в экзаменационной комнате, чтобы сохранить
индивидуальный вес пациентов – практика, которую пациенты хвалят у нашего пациента
опросы удовлетворенности.
Мы запрашиваем базовый вес по многим причинам:
- Для измерения способности сохранять
прием пищи – я видел пациентов с сильной тошнотой и рвотой, теряющих от 5 до 10
фунтов на ранних сроках беременности - Чтобы убедиться, что вы набираете
правильный вес в середине беременности - Наблюдение за быстрым набором веса
от отека, который может указывать на преэклампсию или высокое кровяное давление во время
более поздние сроки беременности
Когда вы приезжаете в гости, носите каждый день
одежду и снимите обувь. Это поможет нам наиболее точно оценить вашу
истинный вес.
Контроль веса в домашних условиях
Я советую женщинам следить за набором веса в
дома во время беременности, особенно потому, что ранние дородовые визиты могут длиться неделями.
отдельно. Вот несколько советов:
- Отслеживайте свой вес: Вы можете вести учет на бумаге
или с помощью цифрового инструмента, такого как трекер веса беременных от Центров
Контроль и профилактика заболеваний. - Взвешивайтесь каждый день в одно и то же время: Для
например, всегда взвешивайтесь до или после купания, чтобы не было путаницы с
вес одежды. - Будь активным: Борьба с лишними калориями
может есть, получая рекомендуемые 30 минут умеренных упражнений пять дней в день.
неделя. - Остерегайтесь тяги : Наслаждайтесь
пинта свежей малины каждый день. Но будьте осторожны с количеством Бена и
Мороженое Jerry’s Chunky Monkey, которое вы едите поздно ночью! Старайтесь выбирать богатые питательными веществами
продукты, чтобы обуздать свою тягу.
Пристрастие к сладкому или другая тяга во время
беременность это абсолютно нормально. Я знаю, каково это — я был там. Но
важно контролировать свои калории и получать постоянную дозу
упражнения могут иметь большое значение для обеспечения вашего взвешивания во время дородовых посещений
соответствуют ожиданиям, что может помочь проложить путь к долгосрочному здоровью для вас и
Ваш ребенок.
Будьте в курсе новостей здравоохранения. Подпишитесь на наш блог сегодня.
Сколько веса должны набрать беременные женщины?
Сколько веса должны набрать беременные женщины?
Келси Маклафлин, доктор философии
В организме женщины происходят значительные изменения во время беременности, одним из наиболее заметных изменений является увеличение веса. Тем не менее, часто возникает путаница в отношении того, сколько веса нормально прибавлять во время беременности.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о наборе веса во время беременности!
Почему женщины набирают вес во время беременности?
Прибавка в весе во время беременности свидетельствует о том, что тело матери меняется, чтобы способствовать здоровому развитию ее ребенка.
На это изменение состава тела и массы тела влияют метаболизм матери и ее адаптация к беременности, а также растущая плацента.
Приблизительно 1/3 прибавки в весе матери напрямую связана с развивающимся плодом, плацентой и амниотической жидкостью. Большая часть прибавки в весе происходит из-за значительного увеличения количества крови и жидкости в организме матери, а также увеличения груди, матки и жировых отложений.
Сколько веса должны набирать женщины во время беременности?
У здоровых беременных женщин с одноплодной беременностью наблюдается минимальная прибавка веса в первом триместре (приблизительно 2-4 фунта). Большая часть прибавки в весе приходится на второй и третий триместр, когда женщины, как сообщается, прибавляют примерно 0,6 кг в неделю. Эти цифры будут другими при беременности двойней или тройней.
Рекомендации основаны на индексе массы тела (ИМТ) женщины до беременности. Вот как рассчитывается ИМТ:
Здравоохранение Канады дает следующие рекомендации для беременности в Синглтоне:
Хотя принято называть беременность временем, когда можно «есть за двоих», беременным женщинам требуется лишь незначительное увеличение калорий с большим увеличением потребления витаминов и минералов. Общество акушеров и гинекологов Канады (SOGC) рекомендует женщинам с нормальным ИМТ в первую половину беременности добавлять в свой рацион дополнительно 100 ккал в день. Например, 100 ккал — это меньше, чем обычный батончик мюсли в дополнение к вашему обычному ежедневному рациону. Для второй половины беременности эта потребность увеличивается до дополнительных 300 ккал в сутки.
Ожидается, что женщины, беременные несколькими детьми, наберут больше веса за счет увеличения веса детей и их тканей. Поэтому министерство здравоохранения Канады дает следующие рекомендации для женщин, беременных двойней: прибавка в весе у женщин, беременных 3 и более детьми.
Отслеживание веса матери является стандартной клинической оценкой, помогающей отслеживать рост плода. Если женщины не могут нормально набрать вес, это может быть связано с состоянием здоровья, диетой или уровнем активности.
Факторы, влияющие на увеличение массы тела во время беременности
Индекс массы тела (ИМТ) до беременности
Этническая принадлежность
Возраст матери
Генетические факторы и семейный анамнез
Сопутствующие заболевания
Социальные и культурные факторы
История беременности
Влияет ли вес матери на исход беременности?
Да. Женщины, у которых беременность наступила со здоровым весом, имеют лучшие исходы беременности для себя и ребенка. В Канаде примерно 60% женщин беременеют в пределах нормального диапазона ИМТ. Однако значительное число канадских женщин вступают в беременность с клинически низким ИМТ (ИМТ ниже 18,5) или высоким ИМТ (ИМТ выше 25).
Кроме того, количество веса, которое женщина набирает во время беременности, влияет на исходы беременности. В Канаде многие женщины во время беременности набирают вес больше рекомендованного.
Женщины, которые имели избыточный вес или ожирение до беременности или набирали избыточный вес во время беременности, подвергаются повышенному риску определенных осложнений беременности, таких как гестационный диабет, развитие высокого кровяного давления или преэклампсия во время беременности, раневая инфекция или развивается кровяной сгусток. Они также с большей вероятностью получат такие вмешательства, как индукция родов или кесарево сечение. Существует также более высокий риск осложнений для младенца, которые включают преждевременные роды, рождение более крупного для гестационного возраста ребенка, травму плода во время родов и мертворождение. Эти риски также распространяются и на послеродовой период, поскольку дети, рожденные от матерей, страдающих ожирением, во взрослом возрасте имеют более высокие показатели ожирения. Беременным женщинам не рекомендуется худеть во время беременности, скорее, рекомендуется сосредоточиться на наборе здорового веса во время беременности.
Женщины, которые вступают в беременность с низким ИМТ или не набирают достаточно веса, подвергаются повышенному риску рождения ребенка с малым весом или низким весом при рождении или преждевременных родов.
Как поддерживать здоровый вес во время беременности
Каждая женщина и каждая беременность уникальны, поэтому важно обсудить со своим врачом стратегии, которые будут полезны для вашей беременности.
Эти общие рекомендации используются для определения нормального набора веса во время беременности:
Постановка цели по набору веса во время беременности
Придерживайтесь здоровой, хорошо сбалансированной диеты – может быть полезно планирование питания или встреча с диетологом
Ведение активного образа жизни – беременным рекомендуются физические упражнения, в пределах
Резюме
Увеличение массы тела матери является важной частью нормальной беременности. Женщины, вступающие в беременность с низким или высоким ИМТ, а также женщины, которые набирают небольшой или избыточный вес во время беременности, подвергаются повышенному риску неблагоприятных исходов беременности. Увеличение веса во время беременности также может повлиять на здоровье матери на протяжении всей жизни.
Отказ от ответственности
Каждая женщина и каждая беременность уникальны.