Набор веса при беременности калькулятор по неделям: Калькулятор набора веса при беременности
Калькулятор веса беременности онлайн
Средние данные позволяют контролировать показатели, как беременной, так и ребенка. Если происходит вынашивание одного плода, оптимальный набор веса от 8 до 16 кг. Соответственно при двойне показатели увеличиваются от 16 до 22 кг. Это ориентировочные данные, они могут варьироваться как в меньшую, так и большую сторону, в зависимости от физиологических особенностей женщины. Набор веса во время беременности и его распределение по неделям – индивидуальный показатель, который зависит от множества факторов. Небольшие отклонения от среднестатистической нормы встречаются часто и не являются основанием для беспокойства. Более выраженные отклонения сигнализируют о серьезных проблемах, угрожающих здоровью матери и ребенка. Да, существуют. Однако нужно помнить: набор веса беременными индивидуален и зависит от многих факторов. Очевидно, что полная женщина и совсем худенькая, крупная и миниатюрная наберут разное количество килограммов. Поэтому вес во время беременности оценивают по специальным таблицам, опираясь на ИМТ.
Быстро калькулятор веса беременности онлайн
Снижения веса калькулятор веса беременности онлайн как быстро похудеть в домашних условиях.в первом триместре происходит закладывание всех внутренних органов и систем эмбриона, поэтому прибавка минимальная – не более 2 кг, если же в этот период наблюдается токсикоз, наоборот — можно резко похудеть, после все килограммы удастся восполнить; После 28 недель прибавка веса обусловлена быстрым ростом плаценты и плода, накоплением межтканевой и амниотической жидкости. Будущей маме становится тяжелее передвигаться, и ее физическая активность уменьшается, что способствует набору лишних килограммов, к тому же снижаются требования к внешнему виду и критичность к рациону. Вследствие указанных причин нередки отеки и избыточный вес.
В период до 26 седьмицы, ознаменован рывком в росте будущего ребенка. Более того растет плацента и постепенно происходит наращивание мышечной массы самой матки. Во втором триместре можно разделить прибавку в килограммах по неделям, происходит это таким образом: Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого в среднем около 3–4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5–1,7 кг. Конечно же, эти причины являются патологическими как для матери, так и для плода. Но и физиологические причины (например, большой возраст мамы и генетическая предрасположенность к полноте) не менее опасны в этом отношении.
Калькулятор веса беременности онлайн за месяц
Взвешиваться в легкой одежде, либо в одном белье. Если измерение массы тела проводится на приеме в кабинете врача акушера гинеколога – в белье и без обуви (можно в носках или легких тапочках). . Будущей маме, склонной к полноте, очень трудно удержать свой вес в норме. Как правило, при всех ухищрениях женщины с целью снижения веса, она наберет 2-3 лишних килограмма. Подростковая беременность связана с увеличением числа детей с низкой массой тела при рождении и младенцами с SGA, а также с другими неблагоприятными исходами и материнской / перинатальной смертностью (Fraser et al., 1995; Shrim et al., 2011; Weng et al., 2014). Хотя несколько социально-демографических факторов могут играть роль в неблагоприятных исходах подростковой беременности, биологическая незрелость этих матерей является независимым фактором риска (Fraser et al., 1995). Было высказано предположение, что этот эффект может быть связан с молодым гинекологическим возрастом матери и продолжающимся ростом во время беременности.Это может влиять на маточное кровоснабжение и регулировать конкуренцию за питательные вещества между матерью и плодом. Однако все еще остается спорным вопрос о том, связан ли рост матери с преимущественным распределением питательных веществ между все еще растущей матерью и, как следствие, с плохими исходами беременности (Stevens-Simon and McAnarney, 1993; Scholl et al. , 1994; Frisancho, 1997; Jones et al. др., 2010).
На 19 неделе многих женщин беспокоят боли в спине при беременности. Это одно из самых распространенных недомоганий, которое может подстерегать будущую маму за месяцы ожидания малыша. Причины его появления объяснимы: в период интересного положения бедренно–крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы облегчить движение плода по родовым путям. Расслабленные суставы, а также увеличенный живот нарушают равновесие в организме, увеличивая нагрузку на позвоночник. Отсюда — боль и неприятные ощущения в области поясницы. Что советуют врачи женщинам, у которых болит спина при беременности? Нужно присесть, отдохнуть, помассировать больное место. Можно использовать и специальные мази, но подбирать их следует весьма осторожно — в составе препаратов не должно быть ядов и раздражающих веществ. Если боль долго не отпускает, посоветуйтесь с доктором. Если быстро нужны деньги, то лучшим решением проблемы будет взять займ на карту без поручителей в сервисе микрофинансирования. Для оформления не зачем никуда идти. Подача заявки осуществляется на сайте компании в интернет. Заявки обрабатываются 24/7!
Базовые требования к клиентам
МФО при рассмотрении заявки, предъявляют минимум требований к клиентам. МФО обслуживает клиентов у которых есть паспорт с пропиской в одном из регионов России. Не малую роль, при принятии решения, играет наличие трудоустройства у клиента и наличие постоянного источника дохода. Оформить деньги в долг могут лица с 18 лет.. Огромным плюсом является возможность получения денег с плохой кредитной историей. Для оформления заявки необходимо иметь паспорт и второй документ.
Как оформить займ?
Оформить займ студентам на сайте можно в круглосуточном режиме, выполнив ряд шагов:
Выбрать из списка оптимально подходящую МФО, изучив все предложения на станице. Условия выдачи денег у каждой организации различные. Указать время и сумму займа. Указав требуемые параметры, будет известна сумма возврата. Заполнить профиль клиента. Заполните нужную информацию на странице заполнения заявления на займ. Потребуется ввести личные данные и контактную информацию.
Дальше нужно заполнить анкету заемщика. В анкете требуются данные: информация о трудоустройстве, размер зарплаты, адрес проживания, информация о других кредитах, информация о семейном положении и наличии детей, данные паспорта, реквизиты получения средств. На телефон, придет сообщение с одобрением заявки. Время ответа в разных МФО обычно не превышает 15 минут. Автоматизированные микрокредитные организации принимают решение сразу, после отправки заявки. После одобрения заявки, заключите договор займа. Перед тем как дать согласие, прочтите все пункты договора, перед согласием. Деньги мгновенно перечисляют на банковскую карту клиента. Полученные деньги, заемщик вправе использовать на любые цели.
Около 10% женщин в Европе и США курят во время беременности (Baba et al., 2013; Dhalwani et al., 2014; Yang et al., 2014). Курение матери связано со снижением веса при рождении (Andres and Day, 2000; Baba et al. , 2013; Iñiguez et al., 2013; Wang et al., 2014). Точно так же употребление нюхательного табака также связано с повышенным риском рождения ребенка с SGA (Baba et al., 2013). Было показано, что употребление табака матерями оказывает несколько эффектов на плаценту, таких как снижение митохондриальной функции (Bouhours-Nouet et al., 2005), увеличение разрыва двухцепочечной ДНК (Slatter et al., 2014) и меньший объем плацентарной капилляры (Burton et al., 1989). Что касается транспорта аминокислот через плаценту, никотин снижает транспорт аргинина (Pastrakuljic et al., 2000) и ингибирует транспорт аминокислот системы A (Fisher et al., 1984), но были получены противоречивые данные (Schenker et al., 1989b). Курение матери не влияет на транспорт жирных кислот (Haggarty et al., 2002).
Калькулятор веса беременности онлайн сбросить вес
(например, Система A, транспортирующая незаменимые аминокислоты, такие как глицин и аланин, и Система β, транспортирующая таурин). Обменники изменяют внутриклеточный состав без изменения общего количества аминокислот. Как правило, обменники заменяют незаменимые аминокислоты на незаменимые аминокислоты (например,g., Система L; Broer, 2002). В плаценте человека идентифицировано около 20 различных переносчиков аминокислот. Переносчики аккумуляторов и обменников выражаются в MVM. Отток аминокислот из синцитиотрофобласта в кровообращение плода менее хорошо охарактеризован. Было высказано предположение, что BM экспрессирует транспортеры, позволяющие облегчить диффузию, в дополнение к накопительным и обменным транспортерам (Cleal and Lewis, 2008). Для того, чтобы щитовидная железа могла вырабатывать гормоны ТЗ и Т4 в необходимом для организма количестве, в организм человека в сут-ки должно поступать 150- 200 мкг йода с пищей. Во время беременности и кормления грудью эта потребность увеличивается до 250-300 мкг. Большая территория России, в том числе и Уральский регион, является зоной йодного дефицита, поэтому, употребляемые в пищу мясо, рыба, молочные и растительные продукты не удовлетворяют суточную потребность организма в йоде. В совокупности с ухудшающейся экологической обстановкой, вредными, но часто встречающимися привычками молодежи (курение, алкоголь) это приводит к развитию йод дефицитных состояний. Вес плода является очень важным критерием оценки его развития. В совокупности с другими диагностическими параметрами он позволяет врачу сделать вывод о том, как протекает беременность, развивается ли она в принципе и не подвергается ли кроха воздействию патогенных факторов. К примеру, отставание в весе может свидетельствовать о голодании малыша (как кислородном, что наблюдается у курящих и выпивающих беременных, так и питательном, когда в организм женщины поступает недостаточно питательных веществ), отставании его в развитии (что может происходить по целому ряду причин) и даже о замирании плода. Чрезмерный вес ребенка также является неблагополучным сигналом о каких-то нарушениях.
Хориальность является важным показателем, который смотрится врачами при многоплодной беременности. При монохориальной беременности вероятность смертности плодов выше, чем при бихариальной. К сожалению, нередко у монохориальной монозиготной двойни в 15-25 недель появляются первые признаки синдрома фето-фетальной гемотрансфузии (ФФТС), когда между системами кровообращения есть сообщение и происходит сброс крови от одного плода к другому. Синдром очень опасен из-за возможной внутриутробной гибели одного или обоих плодов. Так, например, основным стимулятором роста плода является инсулин, который стимулирует липогенез (образование жира), и оказывает анаболическое (образование клеток и тканей, под влиянием различных биохимических процессов) влияние на белковый метаболизм. Таким образом, гиперинсулинизм (повышенное содержание инсулина) у плода является основной причиной большого веса новорожденных у матерей с сахарным диабетом.
Калькулятор веса беременности онлайн без диет
По Стройковой. При определении веса ребенка также используют показатели размера живота, массы тела, высоты стояния дна матки у беременной. Для подсчета необходимо частное, полученное при делении массы женщины в кг на константу, прибавить к произведению ОЖ в см и ВДМ в см, а результат разделить на 2. Константа зависит от массы тела будущей мамы. Ее значения приведены в таблице.
Вес малыша сначала увеличивается стремительно, почти в два раза. Начиная с 14-15-й недели, главная роль в развитии малыша уделяется не образованию новых органов, а развитию его деятельности: ребенок учится моргать, шевелить ручками и ножками, работать пальчиками, то есть развивается головной мозг. Этим и можно объяснить тот факт, что набор веса постепенно замедляется. Норма веса при беременности у каждого своя. Нормальная прибавка в весе рассчитывается по специальной формуле и зависит от того, сколько женщина весила еще до беременности. Если до беременности был дефицит массы тела, то во время беременности женщина может набрать чуть больше, а если до зачатия ребенка имелся избыточный вес, то чуть меньше. Набор веса при беременности это неизбежное и совершенно нормальное явление. К сороковой неделе беременности женщина обычно набирает не менее 10 кг, а иногда прибавка в весе во время беременности может составлять 15-20 кг и даже больше. Откуда же появляются лишние килограммы? Давайте посчитаем вместе: Итак, у нас получилось 12,5 кг – это средняя прибавка в весе, которая считается нормальной. Но не будем забывать о том, что каждая женщина уникальна, и организм может по-разному реагировать на беременность. У кого-то прибавка в весе может быть больше, а у кого-то меньше.
Калькулятор веса беременности онлайн в домашних условиях
По Ланковиц. Данный способ является наиболее информативным среди методов подсчета по формулам. Для расчета нужно знать высоту стояния дна матки, окружность живота, рост и весовые параметры матери. Алгоритм: (ВДМ см + ОЖ см + Рост мамы см + Вес мамы кг) * 10. Этот процесс автоматический. Ваш браузер будет перенаправлен на запрошенный контент в ближайшее время. Проверка вашего браузера перед доступом к сайту. Опираясь на показания калькулятора прибавки веса при беременности по неделям, вы сможете приблизительно понять, необходимо снизить потребление калорийной пищи или наоборот, увеличить. В любом из случаев – собрались ли вы сесть на диету или добавить в свой рацион калорийные продукты – посоветуйтесь с врачом. К тому же, помните о том, что показания калькулятора – среднестатистические, а доктор знает индивидуальные особенности вашего организма. #8212; Гестоз. Отеки, возникающие как правило во второй половине беременности, проявляются в том числе увеличением массы тела. Не пропускайте назначенные приемы у врача и вместе со специалистом при помощи регулярных взвешиваний и замеров, а также анализов контролируйте свое состояние, не упустите важное. Во время беременности может отмечаться как очень низкая прибавка массы тела, причиной которой являются недостаточное поступление питательных веществ с пищей, сильный токсикоз, некоторые заболевания или влияние стрессов, так и слишком интенсивное увеличение массы тела. Несмотря на некоторые публикации в сети и их рекомендации, в интересном положении устраивать разгрузочные дни не стоит, равно как и голодать. Впоследствии это может отразиться на ребенке самым негативным образом. В то же время, чтобы умерить темпы набора, важно: Женщины, которые едят очень мало и не набирают достаточно килограммов при беременности, рискуют родить ребенка с малой массой тела. Это грозит не только физическими отклонениями в дальнейшем развитии малыша, но и психологическими проблемами. Подобное сравнение значений и контроль веса по неделям позволяют своевременно заметить опасные отклонения в изменении массы тела и, при необходимости, обратиться за консультацией к специалисту или откорректировать свой ежедневный рацион. Таким образом, можно сделать вывод, что женщины с излишней массой тела до беременности должны строго контролировать свой вес во время вынашивания ребенка, так как им позволено набрать наименьшее количество килограммов.
Похожие статьи:
калорийность в день для мужчин
калорийность лукового супа для похудения
калорийность пищи для похудения
калорийность после похудения
калорийность продуктов для похудения калькулятор онлайн
калорийность продуктов для похудения меню
калорийность продуктов таблица для похудения готовых блюд
Чтобы перейти к состоянию кетоза организму необходимо потратить запасы гликогена — это естественная форма хранения глюкозы. Он накапливается в цитоплазме клеток, мышцах, печени, почках, клетках мозга и лейкоцитах. Успешность расщепления данного вещества зависит от работы поджелудочной железы — насколько эффективно она вырабатывает инсулин. Если его количества недостаточно, в организме начинаются процессы разрушения, сопровождающиеся быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, общим недомоганием. Особенно опасно данное состояние для людей, страдающих от диабета первого типа: может возникнуть неблагоприятное для жизни состояние — диабетический кетоацидоз, вызывающий неконтролируемое накопление кетоновых тел в крови, снижение уровня рН. При его диагностировании требуется немедленная госпитализация, лечение. На просторах интернета содержитсямножество диет, отличающихся по названию, эффективности и результативности в снижении веса, составу, ограничениям, отзывам. Так все-таки какую диету выбрать? Прочитать одни отзывы недостаточно, в этой проблеме нужно разбираться гораздо глубже, так как результат может оказаться не благоприятным для здоровья. Ставить цель и зацикливаться только на снижении веса, очень опасно и не долговечно. В этот раз остановимся на разборе знаменитой многим диеты Дюкана. Отзывы о ней в большинстве своем положительные, меню достаточно полноценное, интересное. На самом деле срыв может сигнализировать о серьезных проблемах. Особенно если при этом наблюдаются усталость, понижение артериального давления, потеря концентрации и внимания. Специалисты в данном случае рекомендуют на время отложить диету и пройти комплексное клиническое обследование. Эта диета была разработана знаменитым диетологом из Франции. Сам доктор Дюкан называл свою диету ешь и худей. Он объяснял это тем, что согласно его системе питания, употреблять можно очень много полезных и дающих насыщение продуктов, но обладающих низкой калорийностью.
Во время атаки кушать можно исключительно приведенные ниже продукты. Пить допускается только воду, кофе или чай неподслащенные. Если отказ от сахара для вас сложен, то можно использовать его заменитель аспартам. Продукты можно такие: Перейдя ко второй половине этапа Закрепление по Дюкану, помимо тех продуктов, что разрешены в первой части, можете добавить еще по одной порции праздничной еды и крахмалосодержащих блюд. Помните, что пир должен заменять один прием пищи – завтрак, обед или ужин. Еще стоит отметить, что меню для Закрепления необходимо планировать так, чтобы две праздничные трапезы не шли два дня подряд. …На Закреплении диеты по-Дюкану французским диетологом разрешено принимать в пищу те же продукты, что и на втором этапе, но рацион питания существенно расширяется и доступным становится более расширенный список провиантов. Можно больше есть фруктов, хлеба, хлебобулочных изделий, в рацион понемногу добавляется картофель и крупы. Данная фаза примерно делится напополам. Длительность этапа зависит от того, сколько килограмм ты должна потерять на протяжении диеты. Если лишнего веса до 5 кг, можно ограничиться двумя днями атаки, если 5-10 – пятью, если лишнего веса 10-30 кг, придется придерживаться довольно таки жесткого рациона атаки на протяжении 7-10 дней. Этап чередования, на котором белковые продукты из первого этапа разрешено употреблять с сырыми либо вареными овощами: дни чистых протеинов чередуются днями употребления белковой пищи и овощей; данный период длится до достижения желаемого эффекта.
Дело в том, что не всем легко даются диеты . И даже такие сытные и быстрые как Диета Дюкана могут быть не под силу . В этом случае сам французский доктор предложил облегченную версию своего метода, где не приходится долго терзаться без фруктов и хлеба, все разрешается почти . . . Диета Дюкана делится на этапы . Всего их четыре, но самые важные из них — два первых . Для того, чтобы начать и пройти диету правильно, нужно эти этапы изучить и понять их суть . Главное даже не списки разрешенных продуктов, а правильный настрой, который поможет понять для . . . Диетическое питание, основанное на ограниченном потреблении углеводов, исключении жиров и увеличенном количестве протеинов, имеет неоспоримые плюсы и некоторые минусы. Негативные моменты можно избежать, будучи здоровым человеком. С осторожностью следует применять методику людям с заболеваниями почек, поджелудочной железы, эндокринными нарушениями.
Этап Чередование необходим для стабилизации процесса похудения, чтобы кожа смогла полноценно адаптироваться к новому состоянию и не свисала бесформенными складками. Для этого и вводятся в небольшом количестве углеводы. В белковые дни организм задействует жировые внутренние запасы, а в смешанные — заимствует энергию из поступающей пищи. Поэтому потеря веса происходит медленная, но равномерная. Также во время атаки можно разнообразить рацион горчицей без сахара, пряными травами, луком, синтетическими подсластителями, какао с низким содержанием жира, бульонными кубиками и лайт-колой. Но налегать на эти продукты не стоит – достаточно лишь немного освежить рацион, чтобы не помешать ускорению метаболизма.
Автор статьи: Малахов Ярослав
Нормы прибавки веса у недоношенных детей в таблице
Норма прибавки веса у недоношенных детей — это важный показатель, по которому отслеживают развитие малыша. В зависимости от того, как быстро и в каком количестве ребенок прибавляет, можно судить о возможных проблемах, о том, какой дополнительный уход может ему потребоваться.
Недоношенным ребятишкам нужно особое внимание: важно следить за питанием малышей, за тем, как они набирают массу. Из-за незрелости желудочно-кишечного тракта, низкой активности ферментов, отсутствия сосательного или глотательного рефлекса, неприятия пищи желудком, у таких малышей могут быть многочисленные трудности с кормлением. Такой показатель, как прибавка в весе у недоношенных новорожденных, помогает понять, насколько правильно организовано питание малыша, и не требуется ли коррекция частоты и качества кормления.
Какие бывают степени недоношенности
Недоношенными называют деток, которые родились раньше 37 недели беременности, с массой тела меньше 2,5 кг. В зависимости от того, на какой неделе беременности ребеночек появился на свет и от его массы, выделяют 4 степени недоношенности:
- I степень недоношенности — детки, родившиеся на 35 — 37 неделе с весом в 2—2,5 кг;
- II степень недоношенности — детки, родившиеся на 32 — 34 неделе с весом в 1,5—2 кг;
- III степень недоношенности — ребятишки, родившиеся на 29 —31 неделе с весом в 1 — 1,5 кг, третья степень недоношенности считается глубокой;
- IV степень недоношенности — ребятишки, рожденные до 29 недели с весом меньше килограмма, такая степень недоношенности считается экстремальной.
Особенности развития
В развитии недоношенных малышей есть свои особенности. Это проявляется и во внешнем виде, и в незрелости развития органов и систем. Чем отличается развитие недоношенного малыша:
- Особым типом работы нервной системы, она функционирует иначе, чем у обычных новорожденных. Нервная система ребенка не успела пройти все этапы развития, что сказывается на нарушении терморегуляции, снижении тонуса. Таким малышам нужно еще больше внимания, особенно от мамы. Малыша окружают заботой, лаской, комфортом.
- Малыши позже своих сверстников осваивают поведенческие навыки.
- Если вес ребеночка меньше полутора килограммов, для нормального развития ему нужно находиться в кувезе. Это своеобразный инкубатор, где создают и поддерживают оптимальный для малыша искусственный микроклимат (температуру, влажность, содержание кислорода). Если у малыша масса достаточно большая, ему уже не нужен кувез, но комната, в которой находится малыш, должна быть теплой и достаточно влажной.
Развитие недоношенных деток по месяцам
В первые месяцы после рождения, доктора выделяют три основных этапа, различающиеся между собой по набору ребенком веса и потребности в питании.
Первый этап – ребенок теряет вес. Это происходит и у доношенных и у недоношенных деток. Но у недоношенных малышей потеря веса больше ( в норме детки теряют 5-6% веса, а недоношенные от 10 до 15%). Объем питания в этот период минимален, но должен быть качественным, чтобы обеспечить организм всеми нужными питательными веществами.
Второй этап — стабилизация состояния, ребеночек может самостоятельно сосать грудь или бутылочку. Малышей с весом в 2,5 кг уже переводят из отделения с недоношенными детками. Ориентировочная прибавка в весе для недоношенных детей составляет около 125-200 грамм в неделю.
Третий этап — длится до года (но для глубоко недоношенных деток еще дольше). На этом этапе питанию малыша уделяется большое внимание, правильное кормление позволяет сокращать отставание в развитии от сверстников.
Как происходит прибавка в весе недоношенного ребенка по месяцам при разных степенях недоношенности
В зависимости от срока, когда малыш появился на свет и массы тела при рождении, интенсивность набора веса будет различаться.
Первая степень недоношенности:
Месяц | Прибавка в весе, граммы |
---|---|
1 | 300 |
2 | 800 |
3 | 700-800 |
4 | 700-800 |
5 | 700 |
6 | 700 |
7 | 700 |
8 | 700 |
9 | 700 |
10 | 400 |
11 | 400 |
12 | 350 |
Вторая степень недоношенности — таблица прибавки веса у недоношенных по месяцам:
Месяц | Прибавка в весе, граммы |
---|---|
1 | 190 |
2 | 700-800 |
3 | 700-800 |
4 | 600-900 |
5 | 800 |
6 | 700 |
7 | 600 |
8 | 700 |
9 | 450 |
10 | 400 |
11 | 500 |
12 | 400 |
Третья степень недоношенности:
Месяц | Прибавка в весе, граммы |
---|---|
1 | 190 |
2 | 650 |
3 | 600-700 |
4 | 600-700 |
5 | 750 |
6 | 800 |
7 | 950 |
8 | 600 |
9 | 650 |
10 | 500 |
11 | 300 |
12 | 350 |
Четвертая степень недоношенности — норма прибавки в весе:
Месяц | Прибавка в весе, граммы |
---|---|
1 | 180 |
2 | 400 |
3 | 600-700 |
4 | 600 |
5 | 650 |
6 | 750 |
7 | 500 |
8 | 500 |
9 | 500 |
10 | 450 |
11 | 500 |
12 | 450 |
Прибавки в росте
В зависимости от степени недоношенности, будут различаться и прибавки в росте малыша.
Таблица прибавка роста у недоношенных детей
Месяц | I степень, см | II степень, см | III степень, см | IV степень, см |
---|---|---|---|---|
1 | 3,7 | 3,8 | 3,7 | 3,9 |
2 | 3,6 | 3,9 | 4 | 3,5 |
3 | 3,6 | 3,6 | 4,2 | 2,5 |
4 | 3,3 | 3,8 | 3,7 | 3,5 |
5 | 2,3 | 3,3 | 3,6 | 3,7 |
6 | 2,0 | 2,3 | 2,8 | 3,7 |
7 | 1,6 | 2,3 | 3 | 2,5 |
8 | 1,5 | 1,8 | 1,6 | 2,5 |
9 | 1,5 | 1,1 | 2,1 | 4,5 |
10 | 1,5 | 0,8 | 1,7 | 2,5 |
11 | 1,0 | 0,9 | 0,6 | 2,2 |
12 | 1,2 | 1,5 | 1,2 | 1,7 |
Во всех таблицах даны приблизительные значения.