Разное

На какой неделе беременности тошнит: Токсикоз при беременности на ранних сроках: когда начинается, на какой неделе

Содержание

Почему тошнит при беременности на ранних сроках, на каком сроке можно определить беременность. Что помогает от тошноты


Каждую вторую женщину тошнит при беременности. Неприятный симптом появляется даже раньше, чем женщина узнает о том, что она в положении. Рассказываем, из-за чего начинается недомогание, сколько месяцев оно длится и как можно справиться с неприятными симптомами.

Что такое токсикоз?


Утренние (а иногда дневные и вечерние) недомогания вместе с болезненностью груди и отсутствием менструации считаются основными признаками, по которым женщина понимает, что она беременная. Но с какого дня беременности начинает тошнить? Срок, на котором начинается токсикоз, варьируется.


Почти треть женщин сталкивается с тошнотой приблизительно через 4 недели после завершения последней менструации. У оставшихся 70% токсикоз наступает на 8 неделе. При этом у половины женщин помимо тошноты встречается и рвота У подавляющего большинства беременных все неприятные симптомы проходят к 14 неделе.


Однако в третьем триместре тошнота может вернуться.Чаще всего на больших сроках тошнота при беременности возникает после еды.


Это связано с тем, что увеличивающаяся матка и ребенок в ней начинают сдавливать желудок, из-за чего и возникает ощущение переедания и тошноты. Но бывает и так, что это признак гестоза, который необходимо лечить.


Чаще всего встречается утренняя тошнота и рвота.Спровоцировать приступ также могут неприятные запахи, нахождение в душном помещении, укачивание в транспорте, как реакция на определенный вид пищи и другие факторы. Однако неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно или в тех случаях, когда раньше все было нормально.


Среди факторов риска, которые приводят к развитию токсикоза, — мигрени, лишний вес, эндокринные нарушения, бронхиальная астма, депрессия, нарушения пищевого поведения, недостаток массы тела, многоплодная беременность. Однако эти факторы не говорят о том, что у беременной обязательно будет токсикоз.


Тошнота — это не только неприятный симптом, который омрачает радость от будущего материнства. Он может приводить к серьезным последствием. Среди них — потеря массы тела, бессонница, нарушение водно-электролитного баланса, полиорганная недостаточность и самопроизвольное прерывание беременности.


Важно! Обязательно расскажите гинекологу, ведущему беременность, если любой прием пищи вызывает рвоту, у вас начала значительно снижаться масса тела

Причины токсикоза


Почти каждая женщина сталкивается с вопросом из-за чего возникает тошнота во время беременности? В этиологии токсикоза играют роль несколько факторов. Что именно провоцирует его развитие у конкретной женщины, невозможно. Среди основных причин выделяют следующие:









Факторы


Описание


Генетические факторы


Если у мамы была сильная тошнота, то и дочь может столкнуться с этими же симптомами.


Иммунные факторы


Тошнотой и рвотой организм реагирует на антигены, которые возникают в ответ на чужеродные гены плода.


Токсические факторы


Есть гипотеза, согласно которой во время беременности нарушается нормальные выделительные процессы, из-за чего происходит отравление.


Нервные факторы


У женщин с выявленной вегетососудистой дистрофией и соматотрофным расстройств тошнота развивается из-за дисфункции нервной системы.


Психологические факторы


Выявленные депрессии, неврозы, повышенная тревожность, расстройства пищевого поведения и другие расстройства приводят к дисфункции ЖКТ.


Гормональные факторы


Найдена взаимосвязь между уровнем гормона ХГЧ и эстрадиола и симптомами токсикоза. Ее подтверждает и тот факт, что симптомы токсикоза уменьшаются вместе со снижением уровня этих гормонов.


Тем не менее, важно отличать симптомы токсикоза от других болезней. Тошнота и рвота может быть признаком и других болезней, например, почечной недостаточности или язвенной болезни. Поэтому при сильном токсикозе необходимо обязательно пройти обследования для исключения других патологий.


Обычно назначают общий и биохимический анализ крови, анализ крови на инфекции, УЗИ органов брюшной полости и мочевой системы, а также фиброгастродуоденоскопию и консультации с профильными специалистами. Лечение и обследования проводят с осторожностью, чтобы оно не навредило ребенку.

Обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, эндокринологом и нефрологом, если симптомы токсикоза сохраняются после 14 недели беременности, чтобы это не повлекло опасностей для ребенка. Наши врачи ответят на все ваши вопросы по телефону в любое время суток.


Что делать, чтобы не тошнило


Предотвратить развитие тошноты и токсикоза можно еще во время подготовки к ней. Нужно пройти обследования и пролечить все найденные патологии. Особое внимание нужно уделять заболеваниям, которые являются фактором риска в развитии неприятных ощущений.


Еще один важный момент — корректировка диета. В общих случаях рекомендуют отказаться от жареного, жирного и острого, а также начать питаться часто и небольшими порциями. Еда должна быть комнатной температуры. Кроме того, рекомендуется больше пить.



Простую воду и чай можно заменить минеральной водой и травяными настоями мяты, мелиссы, ромашки, клюквы и имбиря. Однако увлекаться травами не стоит, так как они могут оказаться влияние на течение беременности.



Если эти методы не помогают, гинеколог может рекомендовать принимать противорвотные препараты, витаминные препараты, изотонические растворы и успокоительные средства. Также рекомендуется консультация с психологом для исключения психогенных факторов.



В тяжелых случаях и при признаках истощения беременную помещают в стационар, где проводят более интенсивную терапию. Если состояние женщины не улучшается, в качестве крайней меры может быть рекомендовано прерывание беременности.



Если токсикоз не доставляет неприятностей, его никак не лечат. Только предлагают немного скорректировать диету и пробовать народные методы борьбы с токсикозом. К ним относятся несколько глотков минералки, соленые крекеры или долька лимона сразу после пробуждения.


Пример из практики:


Пациентка обратилась к гинекологу с жалобами на сильную тошноту, постоянную рвоту и потерю веса. Гинеколог не стал списывать все на беременность и провел полное обследование. На ФГДС с биопсией обнаружили наличие у женщины хеликобактер и признаки гастрита. После лечения основного заболевания уменьшились и симптомы токсикоза.

Частые вопросы


На каком сроке можно определить беременность?


+


Анализ крови на хорионический гонадотропин может показать беременность уже на 6–8 день после зачатия. Однако более достоверно проводить его через 3–5 день после задержки или на 12 день после зачатия.


Через сколько дней после зачатия начинает тошнить?


+


Тошнота может развиваться от 4 до 7 недели после последних месячных, то есть еще до появления задержки. Симптомы токсикоза обычно проходят к 12–14 неделе. Также неприятные симптомы могут вернуться в третьем триместре.


Что делать, если перестала болеть грудь во время беременности?


+


Если грудь перестала болеть на любом сроке беременности, это может говорить о гормональных нарушениях у будущей мамы. Оно может привести к проблемам с вынашиванием, поэтому о любых изменениях самочувствия необходимо сообщать гинекологу.


Через сколько недель можно узнать о беременности?


+


Первые признаки беременности появляются как минимум на 4 неделе после окончания последней менструации еще до задержки. Они провалятся в виде тошноты, изменения настроения, плаксивости. Кроме того на ранних сроках беременности болит и увеличивается грудь.


Как отличить токсикоз от обычной тошноты?


+


По внешним признакам отличить их друг от друга практически невозможно. Но есть небольшое отличие. Токсикоз обычно проявляется утром, а тошнота — в любое время суток, в том числе вечером. Если тошнота не осложняется рвотой, но и не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется сделать домашний тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

Заключение эксперта


Тошнота на поздних сроках может говорить о развитии гестоза. Это осложнение поражает все органы и приводит к развитию тяжелой полиорганной недостаточности. Помимо тошноты и рвоты, беременную беспокоят отеки, сильные головные боли, быстрый набор веса, повышенное давление и нарушение зрения.


Гестоз имеет самые серьезные последствия как для мамы, так и для будущего малыша. Поэтому при подозрении на поздний токсикоз женщину помещают под постоянное наблюдение врача в отеделение патологии беременностей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

  • 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог

  • 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог

  • 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор

  • 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог

  • 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

Почему тошнит при беременности на ранних сроках, на каком сроке можно определить беременность. Что помогает от тошноты


Каждую вторую женщину тошнит при беременности. Неприятный симптом появляется даже раньше, чем женщина узнает о том, что она в положении. Рассказываем, из-за чего начинается недомогание, сколько месяцев оно длится и как можно справиться с неприятными симптомами.

Что такое токсикоз?


Утренние (а иногда дневные и вечерние) недомогания вместе с болезненностью груди и отсутствием менструации считаются основными признаками, по которым женщина понимает, что она беременная. Но с какого дня беременности начинает тошнить? Срок, на котором начинается токсикоз, варьируется.


Почти треть женщин сталкивается с тошнотой приблизительно через 4 недели после завершения последней менструации. У оставшихся 70% токсикоз наступает на 8 неделе. При этом у половины женщин помимо тошноты встречается и рвота У подавляющего большинства беременных все неприятные симптомы проходят к 14 неделе.


Однако в третьем триместре тошнота может вернуться.Чаще всего на больших сроках тошнота при беременности возникает после еды.


Это связано с тем, что увеличивающаяся матка и ребенок в ней начинают сдавливать желудок, из-за чего и возникает ощущение переедания и тошноты. Но бывает и так, что это признак гестоза, который необходимо лечить.


Чаще всего встречается утренняя тошнота и рвота.Спровоцировать приступ также могут неприятные запахи, нахождение в душном помещении, укачивание в транспорте, как реакция на определенный вид пищи и другие факторы. Однако неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно или в тех случаях, когда раньше все было нормально.


Среди факторов риска, которые приводят к развитию токсикоза, — мигрени, лишний вес, эндокринные нарушения, бронхиальная астма, депрессия, нарушения пищевого поведения, недостаток массы тела, многоплодная беременность. Однако эти факторы не говорят о том, что у беременной обязательно будет токсикоз.


Тошнота — это не только неприятный симптом, который омрачает радость от будущего материнства. Он может приводить к серьезным последствием. Среди них — потеря массы тела, бессонница, нарушение водно-электролитного баланса, полиорганная недостаточность и самопроизвольное прерывание беременности.


Важно! Обязательно расскажите гинекологу, ведущему беременность, если любой прием пищи вызывает рвоту, у вас начала значительно снижаться масса тела

Причины токсикоза


Почти каждая женщина сталкивается с вопросом из-за чего возникает тошнота во время беременности? В этиологии токсикоза играют роль несколько факторов. Что именно провоцирует его развитие у конкретной женщины, невозможно. Среди основных причин выделяют следующие:









Факторы


Описание


Генетические факторы


Если у мамы была сильная тошнота, то и дочь может столкнуться с этими же симптомами.


Иммунные факторы


Тошнотой и рвотой организм реагирует на антигены, которые возникают в ответ на чужеродные гены плода.


Токсические факторы


Есть гипотеза, согласно которой во время беременности нарушается нормальные выделительные процессы, из-за чего происходит отравление.


Нервные факторы


У женщин с выявленной вегетососудистой дистрофией и соматотрофным расстройств тошнота развивается из-за дисфункции нервной системы.


Психологические факторы


Выявленные депрессии, неврозы, повышенная тревожность, расстройства пищевого поведения и другие расстройства приводят к дисфункции ЖКТ.


Гормональные факторы


Найдена взаимосвязь между уровнем гормона ХГЧ и эстрадиола и симптомами токсикоза. Ее подтверждает и тот факт, что симптомы токсикоза уменьшаются вместе со снижением уровня этих гормонов.


Тем не менее, важно отличать симптомы токсикоза от других болезней. Тошнота и рвота может быть признаком и других болезней, например, почечной недостаточности или язвенной болезни. Поэтому при сильном токсикозе необходимо обязательно пройти обследования для исключения других патологий.


Обычно назначают общий и биохимический анализ крови, анализ крови на инфекции, УЗИ органов брюшной полости и мочевой системы, а также фиброгастродуоденоскопию и консультации с профильными специалистами. Лечение и обследования проводят с осторожностью, чтобы оно не навредило ребенку.

Обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, эндокринологом и нефрологом, если симптомы токсикоза сохраняются после 14 недели беременности, чтобы это не повлекло опасностей для ребенка. Наши врачи ответят на все ваши вопросы по телефону в любое время суток.


Что делать, чтобы не тошнило


Предотвратить развитие тошноты и токсикоза можно еще во время подготовки к ней. Нужно пройти обследования и пролечить все найденные патологии. Особое внимание нужно уделять заболеваниям, которые являются фактором риска в развитии неприятных ощущений.


Еще один важный момент — корректировка диета. В общих случаях рекомендуют отказаться от жареного, жирного и острого, а также начать питаться часто и небольшими порциями. Еда должна быть комнатной температуры. Кроме того, рекомендуется больше пить.



Простую воду и чай можно заменить минеральной водой и травяными настоями мяты, мелиссы, ромашки, клюквы и имбиря. Однако увлекаться травами не стоит, так как они могут оказаться влияние на течение беременности.



Если эти методы не помогают, гинеколог может рекомендовать принимать противорвотные препараты, витаминные препараты, изотонические растворы и успокоительные средства. Также рекомендуется консультация с психологом для исключения психогенных факторов.



В тяжелых случаях и при признаках истощения беременную помещают в стационар, где проводят более интенсивную терапию. Если состояние женщины не улучшается, в качестве крайней меры может быть рекомендовано прерывание беременности.



Если токсикоз не доставляет неприятностей, его никак не лечат. Только предлагают немного скорректировать диету и пробовать народные методы борьбы с токсикозом. К ним относятся несколько глотков минералки, соленые крекеры или долька лимона сразу после пробуждения.


Пример из практики:


Пациентка обратилась к гинекологу с жалобами на сильную тошноту, постоянную рвоту и потерю веса. Гинеколог не стал списывать все на беременность и провел полное обследование. На ФГДС с биопсией обнаружили наличие у женщины хеликобактер и признаки гастрита. После лечения основного заболевания уменьшились и симптомы токсикоза.

Частые вопросы


На каком сроке можно определить беременность?


+


Анализ крови на хорионический гонадотропин может показать беременность уже на 6–8 день после зачатия. Однако более достоверно проводить его через 3–5 день после задержки или на 12 день после зачатия.


Через сколько дней после зачатия начинает тошнить?


+


Тошнота может развиваться от 4 до 7 недели после последних месячных, то есть еще до появления задержки. Симптомы токсикоза обычно проходят к 12–14 неделе. Также неприятные симптомы могут вернуться в третьем триместре.


Что делать, если перестала болеть грудь во время беременности?


+


Если грудь перестала болеть на любом сроке беременности, это может говорить о гормональных нарушениях у будущей мамы. Оно может привести к проблемам с вынашиванием, поэтому о любых изменениях самочувствия необходимо сообщать гинекологу.


Через сколько недель можно узнать о беременности?


+


Первые признаки беременности появляются как минимум на 4 неделе после окончания последней менструации еще до задержки. Они провалятся в виде тошноты, изменения настроения, плаксивости. Кроме того на ранних сроках беременности болит и увеличивается грудь.


Как отличить токсикоз от обычной тошноты?


+


По внешним признакам отличить их друг от друга практически невозможно. Но есть небольшое отличие. Токсикоз обычно проявляется утром, а тошнота — в любое время суток, в том числе вечером. Если тошнота не осложняется рвотой, но и не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется сделать домашний тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

Заключение эксперта


Тошнота на поздних сроках может говорить о развитии гестоза. Это осложнение поражает все органы и приводит к развитию тяжелой полиорганной недостаточности. Помимо тошноты и рвоты, беременную беспокоят отеки, сильные головные боли, быстрый набор веса, повышенное давление и нарушение зрения.


Гестоз имеет самые серьезные последствия как для мамы, так и для будущего малыша. Поэтому при подозрении на поздний токсикоз женщину помещают под постоянное наблюдение врача в отеделение патологии беременностей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

  • 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог

  • 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог

  • 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор

  • 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог

  • 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

Почему тошнит при беременности на ранних сроках, на каком сроке можно определить беременность. Что помогает от тошноты


Каждую вторую женщину тошнит при беременности. Неприятный симптом появляется даже раньше, чем женщина узнает о том, что она в положении. Рассказываем, из-за чего начинается недомогание, сколько месяцев оно длится и как можно справиться с неприятными симптомами.

Что такое токсикоз?


Утренние (а иногда дневные и вечерние) недомогания вместе с болезненностью груди и отсутствием менструации считаются основными признаками, по которым женщина понимает, что она беременная. Но с какого дня беременности начинает тошнить? Срок, на котором начинается токсикоз, варьируется.


Почти треть женщин сталкивается с тошнотой приблизительно через 4 недели после завершения последней менструации. У оставшихся 70% токсикоз наступает на 8 неделе. При этом у половины женщин помимо тошноты встречается и рвота У подавляющего большинства беременных все неприятные симптомы проходят к 14 неделе.


Однако в третьем триместре тошнота может вернуться.Чаще всего на больших сроках тошнота при беременности возникает после еды.


Это связано с тем, что увеличивающаяся матка и ребенок в ней начинают сдавливать желудок, из-за чего и возникает ощущение переедания и тошноты. Но бывает и так, что это признак гестоза, который необходимо лечить.


Чаще всего встречается утренняя тошнота и рвота.Спровоцировать приступ также могут неприятные запахи, нахождение в душном помещении, укачивание в транспорте, как реакция на определенный вид пищи и другие факторы. Однако неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно или в тех случаях, когда раньше все было нормально.


Среди факторов риска, которые приводят к развитию токсикоза, — мигрени, лишний вес, эндокринные нарушения, бронхиальная астма, депрессия, нарушения пищевого поведения, недостаток массы тела, многоплодная беременность. Однако эти факторы не говорят о том, что у беременной обязательно будет токсикоз.


Тошнота — это не только неприятный симптом, который омрачает радость от будущего материнства. Он может приводить к серьезным последствием. Среди них — потеря массы тела, бессонница, нарушение водно-электролитного баланса, полиорганная недостаточность и самопроизвольное прерывание беременности.


Важно! Обязательно расскажите гинекологу, ведущему беременность, если любой прием пищи вызывает рвоту, у вас начала значительно снижаться масса тела

Причины токсикоза


Почти каждая женщина сталкивается с вопросом из-за чего возникает тошнота во время беременности? В этиологии токсикоза играют роль несколько факторов. Что именно провоцирует его развитие у конкретной женщины, невозможно. Среди основных причин выделяют следующие:









Факторы


Описание


Генетические факторы


Если у мамы была сильная тошнота, то и дочь может столкнуться с этими же симптомами.


Иммунные факторы


Тошнотой и рвотой организм реагирует на антигены, которые возникают в ответ на чужеродные гены плода.


Токсические факторы


Есть гипотеза, согласно которой во время беременности нарушается нормальные выделительные процессы, из-за чего происходит отравление.


Нервные факторы


У женщин с выявленной вегетососудистой дистрофией и соматотрофным расстройств тошнота развивается из-за дисфункции нервной системы.


Психологические факторы


Выявленные депрессии, неврозы, повышенная тревожность, расстройства пищевого поведения и другие расстройства приводят к дисфункции ЖКТ.


Гормональные факторы


Найдена взаимосвязь между уровнем гормона ХГЧ и эстрадиола и симптомами токсикоза. Ее подтверждает и тот факт, что симптомы токсикоза уменьшаются вместе со снижением уровня этих гормонов.


Тем не менее, важно отличать симптомы токсикоза от других болезней. Тошнота и рвота может быть признаком и других болезней, например, почечной недостаточности или язвенной болезни. Поэтому при сильном токсикозе необходимо обязательно пройти обследования для исключения других патологий.


Обычно назначают общий и биохимический анализ крови, анализ крови на инфекции, УЗИ органов брюшной полости и мочевой системы, а также фиброгастродуоденоскопию и консультации с профильными специалистами. Лечение и обследования проводят с осторожностью, чтобы оно не навредило ребенку.

Обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, эндокринологом и нефрологом, если симптомы токсикоза сохраняются после 14 недели беременности, чтобы это не повлекло опасностей для ребенка. Наши врачи ответят на все ваши вопросы по телефону в любое время суток.


Что делать, чтобы не тошнило


Предотвратить развитие тошноты и токсикоза можно еще во время подготовки к ней. Нужно пройти обследования и пролечить все найденные патологии. Особое внимание нужно уделять заболеваниям, которые являются фактором риска в развитии неприятных ощущений.


Еще один важный момент — корректировка диета. В общих случаях рекомендуют отказаться от жареного, жирного и острого, а также начать питаться часто и небольшими порциями. Еда должна быть комнатной температуры. Кроме того, рекомендуется больше пить.



Простую воду и чай можно заменить минеральной водой и травяными настоями мяты, мелиссы, ромашки, клюквы и имбиря. Однако увлекаться травами не стоит, так как они могут оказаться влияние на течение беременности.



Если эти методы не помогают, гинеколог может рекомендовать принимать противорвотные препараты, витаминные препараты, изотонические растворы и успокоительные средства. Также рекомендуется консультация с психологом для исключения психогенных факторов.



В тяжелых случаях и при признаках истощения беременную помещают в стационар, где проводят более интенсивную терапию. Если состояние женщины не улучшается, в качестве крайней меры может быть рекомендовано прерывание беременности.



Если токсикоз не доставляет неприятностей, его никак не лечат. Только предлагают немного скорректировать диету и пробовать народные методы борьбы с токсикозом. К ним относятся несколько глотков минералки, соленые крекеры или долька лимона сразу после пробуждения.


Пример из практики:


Пациентка обратилась к гинекологу с жалобами на сильную тошноту, постоянную рвоту и потерю веса. Гинеколог не стал списывать все на беременность и провел полное обследование. На ФГДС с биопсией обнаружили наличие у женщины хеликобактер и признаки гастрита. После лечения основного заболевания уменьшились и симптомы токсикоза.

Частые вопросы


На каком сроке можно определить беременность?


+


Анализ крови на хорионический гонадотропин может показать беременность уже на 6–8 день после зачатия. Однако более достоверно проводить его через 3–5 день после задержки или на 12 день после зачатия.


Через сколько дней после зачатия начинает тошнить?


+


Тошнота может развиваться от 4 до 7 недели после последних месячных, то есть еще до появления задержки. Симптомы токсикоза обычно проходят к 12–14 неделе. Также неприятные симптомы могут вернуться в третьем триместре.


Что делать, если перестала болеть грудь во время беременности?


+


Если грудь перестала болеть на любом сроке беременности, это может говорить о гормональных нарушениях у будущей мамы. Оно может привести к проблемам с вынашиванием, поэтому о любых изменениях самочувствия необходимо сообщать гинекологу.


Через сколько недель можно узнать о беременности?


+


Первые признаки беременности появляются как минимум на 4 неделе после окончания последней менструации еще до задержки. Они провалятся в виде тошноты, изменения настроения, плаксивости. Кроме того на ранних сроках беременности болит и увеличивается грудь.


Как отличить токсикоз от обычной тошноты?


+


По внешним признакам отличить их друг от друга практически невозможно. Но есть небольшое отличие. Токсикоз обычно проявляется утром, а тошнота — в любое время суток, в том числе вечером. Если тошнота не осложняется рвотой, но и не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется сделать домашний тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

Заключение эксперта


Тошнота на поздних сроках может говорить о развитии гестоза. Это осложнение поражает все органы и приводит к развитию тяжелой полиорганной недостаточности. Помимо тошноты и рвоты, беременную беспокоят отеки, сильные головные боли, быстрый набор веса, повышенное давление и нарушение зрения.


Гестоз имеет самые серьезные последствия как для мамы, так и для будущего малыша. Поэтому при подозрении на поздний токсикоз женщину помещают под постоянное наблюдение врача в отеделение патологии беременностей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

  • 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог

  • 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог

  • 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор

  • 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог

  • 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

Почему тошнит при беременности на ранних сроках, на каком сроке можно определить беременность. Что помогает от тошноты


Каждую вторую женщину тошнит при беременности. Неприятный симптом появляется даже раньше, чем женщина узнает о том, что она в положении. Рассказываем, из-за чего начинается недомогание, сколько месяцев оно длится и как можно справиться с неприятными симптомами.

Что такое токсикоз?


Утренние (а иногда дневные и вечерние) недомогания вместе с болезненностью груди и отсутствием менструации считаются основными признаками, по которым женщина понимает, что она беременная. Но с какого дня беременности начинает тошнить? Срок, на котором начинается токсикоз, варьируется.


Почти треть женщин сталкивается с тошнотой приблизительно через 4 недели после завершения последней менструации. У оставшихся 70% токсикоз наступает на 8 неделе. При этом у половины женщин помимо тошноты встречается и рвота У подавляющего большинства беременных все неприятные симптомы проходят к 14 неделе.


Однако в третьем триместре тошнота может вернуться.Чаще всего на больших сроках тошнота при беременности возникает после еды.


Это связано с тем, что увеличивающаяся матка и ребенок в ней начинают сдавливать желудок, из-за чего и возникает ощущение переедания и тошноты. Но бывает и так, что это признак гестоза, который необходимо лечить.


Чаще всего встречается утренняя тошнота и рвота.Спровоцировать приступ также могут неприятные запахи, нахождение в душном помещении, укачивание в транспорте, как реакция на определенный вид пищи и другие факторы. Однако неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно или в тех случаях, когда раньше все было нормально.


Среди факторов риска, которые приводят к развитию токсикоза, — мигрени, лишний вес, эндокринные нарушения, бронхиальная астма, депрессия, нарушения пищевого поведения, недостаток массы тела, многоплодная беременность. Однако эти факторы не говорят о том, что у беременной обязательно будет токсикоз.


Тошнота — это не только неприятный симптом, который омрачает радость от будущего материнства. Он может приводить к серьезным последствием. Среди них — потеря массы тела, бессонница, нарушение водно-электролитного баланса, полиорганная недостаточность и самопроизвольное прерывание беременности.


Важно! Обязательно расскажите гинекологу, ведущему беременность, если любой прием пищи вызывает рвоту, у вас начала значительно снижаться масса тела

Причины токсикоза


Почти каждая женщина сталкивается с вопросом из-за чего возникает тошнота во время беременности? В этиологии токсикоза играют роль несколько факторов. Что именно провоцирует его развитие у конкретной женщины, невозможно. Среди основных причин выделяют следующие:









Факторы


Описание


Генетические факторы


Если у мамы была сильная тошнота, то и дочь может столкнуться с этими же симптомами.


Иммунные факторы


Тошнотой и рвотой организм реагирует на антигены, которые возникают в ответ на чужеродные гены плода.


Токсические факторы


Есть гипотеза, согласно которой во время беременности нарушается нормальные выделительные процессы, из-за чего происходит отравление.


Нервные факторы


У женщин с выявленной вегетососудистой дистрофией и соматотрофным расстройств тошнота развивается из-за дисфункции нервной системы.


Психологические факторы


Выявленные депрессии, неврозы, повышенная тревожность, расстройства пищевого поведения и другие расстройства приводят к дисфункции ЖКТ.


Гормональные факторы


Найдена взаимосвязь между уровнем гормона ХГЧ и эстрадиола и симптомами токсикоза. Ее подтверждает и тот факт, что симптомы токсикоза уменьшаются вместе со снижением уровня этих гормонов.


Тем не менее, важно отличать симптомы токсикоза от других болезней. Тошнота и рвота может быть признаком и других болезней, например, почечной недостаточности или язвенной болезни. Поэтому при сильном токсикозе необходимо обязательно пройти обследования для исключения других патологий.


Обычно назначают общий и биохимический анализ крови, анализ крови на инфекции, УЗИ органов брюшной полости и мочевой системы, а также фиброгастродуоденоскопию и консультации с профильными специалистами. Лечение и обследования проводят с осторожностью, чтобы оно не навредило ребенку.

Обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, эндокринологом и нефрологом, если симптомы токсикоза сохраняются после 14 недели беременности, чтобы это не повлекло опасностей для ребенка. Наши врачи ответят на все ваши вопросы по телефону в любое время суток.


Что делать, чтобы не тошнило


Предотвратить развитие тошноты и токсикоза можно еще во время подготовки к ней. Нужно пройти обследования и пролечить все найденные патологии. Особое внимание нужно уделять заболеваниям, которые являются фактором риска в развитии неприятных ощущений.


Еще один важный момент — корректировка диета. В общих случаях рекомендуют отказаться от жареного, жирного и острого, а также начать питаться часто и небольшими порциями. Еда должна быть комнатной температуры. Кроме того, рекомендуется больше пить.



Простую воду и чай можно заменить минеральной водой и травяными настоями мяты, мелиссы, ромашки, клюквы и имбиря. Однако увлекаться травами не стоит, так как они могут оказаться влияние на течение беременности.



Если эти методы не помогают, гинеколог может рекомендовать принимать противорвотные препараты, витаминные препараты, изотонические растворы и успокоительные средства. Также рекомендуется консультация с психологом для исключения психогенных факторов.



В тяжелых случаях и при признаках истощения беременную помещают в стационар, где проводят более интенсивную терапию. Если состояние женщины не улучшается, в качестве крайней меры может быть рекомендовано прерывание беременности.



Если токсикоз не доставляет неприятностей, его никак не лечат. Только предлагают немного скорректировать диету и пробовать народные методы борьбы с токсикозом. К ним относятся несколько глотков минералки, соленые крекеры или долька лимона сразу после пробуждения.


Пример из практики:


Пациентка обратилась к гинекологу с жалобами на сильную тошноту, постоянную рвоту и потерю веса. Гинеколог не стал списывать все на беременность и провел полное обследование. На ФГДС с биопсией обнаружили наличие у женщины хеликобактер и признаки гастрита. После лечения основного заболевания уменьшились и симптомы токсикоза.

Частые вопросы


На каком сроке можно определить беременность?


+


Анализ крови на хорионический гонадотропин может показать беременность уже на 6–8 день после зачатия. Однако более достоверно проводить его через 3–5 день после задержки или на 12 день после зачатия.


Через сколько дней после зачатия начинает тошнить?


+


Тошнота может развиваться от 4 до 7 недели после последних месячных, то есть еще до появления задержки. Симптомы токсикоза обычно проходят к 12–14 неделе. Также неприятные симптомы могут вернуться в третьем триместре.


Что делать, если перестала болеть грудь во время беременности?


+


Если грудь перестала болеть на любом сроке беременности, это может говорить о гормональных нарушениях у будущей мамы. Оно может привести к проблемам с вынашиванием, поэтому о любых изменениях самочувствия необходимо сообщать гинекологу.


Через сколько недель можно узнать о беременности?


+


Первые признаки беременности появляются как минимум на 4 неделе после окончания последней менструации еще до задержки. Они провалятся в виде тошноты, изменения настроения, плаксивости. Кроме того на ранних сроках беременности болит и увеличивается грудь.


Как отличить токсикоз от обычной тошноты?


+


По внешним признакам отличить их друг от друга практически невозможно. Но есть небольшое отличие. Токсикоз обычно проявляется утром, а тошнота — в любое время суток, в том числе вечером. Если тошнота не осложняется рвотой, но и не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется сделать домашний тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

Заключение эксперта


Тошнота на поздних сроках может говорить о развитии гестоза. Это осложнение поражает все органы и приводит к развитию тяжелой полиорганной недостаточности. Помимо тошноты и рвоты, беременную беспокоят отеки, сильные головные боли, быстрый набор веса, повышенное давление и нарушение зрения.


Гестоз имеет самые серьезные последствия как для мамы, так и для будущего малыша. Поэтому при подозрении на поздний токсикоз женщину помещают под постоянное наблюдение врача в отеделение патологии беременностей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

  • 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог

  • 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог

  • 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор

  • 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог

  • 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

39 неделя беременности – что происходит с ребенком, тошнота на тридцать девятой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ


Сейчас организм крохи активно готовится к существованию вне маминого животика. Сердце, почки, легкие уже способны обеспечивать жизнедеятельность новорожденного. Кишечник стал полностью проходимым, а его мышцы потихоньку продвигают в нижние отделы меконий.


Процессы совершенствования не прекратятся и после появления малыша на свет. К сроку 39 недель беременности не завершилось развитие центральной нервной системы, а сосательный аппарат хотя и функционирует, но мышцы будут еще больше укрепляться, ведь ребенку придется самому «добывать» себе еду. Из-за отсутствия тренировки пока не развиты слюнные железы и жевательный аппарат. Слюна начнет вырабатываться только через месяц после рождения, а жевать кроха научится, когда придет время.


На 39-й неделе беременности длина плода обычно от 51 до 52 см, а вес составляет 3250 – 3300 г. У него довольно крупная головка, а плечевой пояс и грудная клетка сейчас развиты лучше, чем пояс нижних конечностей. В оставшееся время малыш растет за счет удлинения туловища и ножек.


16 – 20 часов в сутки ребенок проводит во сне, набираясь сил перед родами. А когда бодрствует, мама отчетливо чувствует его шевеления. Вы уже заметили, что движений стало меньше, но, как и на прошлой неделе, их должно быть не менее 10 за день.


К 38 – 39-й неделе беременности плацента перестает справляться со своими функциями. Ее старение — физиологическое явление, связанное с истончением тканей, замедлением обменных процессов и ухудшением кровоснабжения. Плод получает все меньше кислорода и питательных веществ.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ


Организм готов к родам, и существенных изменений в ваших ощущениях практически не происходит. В 39 недель беременности вы по-прежнему можете чувствовать зуд кожи на животе. Дискомфорт в пояснице и крестце иногда усиливается, а из-за сильного давления матки на мочевой пузырь будущую маму нередко беспокоят боли в промежности. Кроме этого, из-за выработки молозива на данном сроке могут появиться болевые ощущения в груди.


Тренировочные схватки на 39-й неделе беременности наблюдаются чаще, но их длительность остается прежней. Сейчас вы можете обнаружить, что ваш вес уменьшился. Не стоит переживать: на поздних сроках это нормальное явление. Благодаря тому, что организм освобождается от лишней жидкости, женщина может потерять до 2 кг. А еще происходит очищение кишечника, из-за чего на этом этапе возможна диарея.


Нередки случаи, когда на 38 – 39-й неделе беременности появляется тошнота и рвота, вызванная поздним токсикозом. Такое состояние опасно для будущей мамы и малыша, и об этом симптоме нужно обязательно рассказать врачу. А чтобы облегчить тошноту и избежать рвоту, чаще бывайте на свежем воздухе, увеличьте количество приемов пищи и уменьшите объем порций. Старайтесь не лежать сразу после еды, чтобы избежать возможной рвоты.


Если у вас каменеет живот, это может быть признаком гипертонуса. Проконсультируйтесь с гинекологом — обычно врач в таких случаях назначает спазмолитический препарат.


Сейчас важно следить за выделениями из влагалища: в норме они светло-молочные, однородной консистенции, с чуть кисловатым запахом. В 39 недель беременности вас не должно пугать незначительное увеличение их количества, а также наличие примеси слизи. Это не что иное, как частицы пробки, закрывающей вход в шейку матки. А вот гнойные, хлопьеобразные или творожистые выделения необычного цвета — повод обратиться к врачу, так как это симптомы генитальных инфекций, и, пока еще есть время, нужно пройти лечение.


Безотлагательно отправляйтесь к врачу и в том случае, если в 38 – 39 недель беременности вы заметили водянистые выделения желтоватого оттенка. Это отходят околоплодные воды. Амниотическая жидкость не всегда изливается сразу. При нарушении целостности плодных оболочек она может выходить небольшими порциями, что плохо для малыша, ведь он становится очень уязвимым для инфекций. Немедленно вызывайте скорую, если из половых путей идет кровь. Возможно, началось преждевременное отслоение плаценты.

ФАКТОРЫ РИСКА


В 38 – 39 недель беременности надо остерегаться простудных заболеваний. Из-за ослабленного иммунитета инфекции легко цепляются к будущей маме, а болезни протекают тяжело и грозят серьезными осложнениями. Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу же обратитесь к врачу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ


На 39-й неделе беременности назначается визит к гинекологу. Специалист послушает сердцебиение малыша, проверит готовность шейки матки к родам и проведет другие стандартные процедуры: 

  • Измерение артериального давления;
  • Взвешивание;
  • Измерение высоты стояния дна матки.


Кроме того, как обычно, нужно сделать анализы мочи и крови.


На сроке 39 недель беременности УЗИ, как правило, не делается. Однако для его повторного проведения могут быть индивидуальные показания. Как и прежде, при ультразвуковом исследовании врач осматривает плод, определяет его физические параметры и степень развития. Обязательно оцениваются размеры и состояние матки, степень зрелости шейки, количество и качество околоплодных вод. Важный критерий — степень зрелости плаценты (чаще всего на этом сроке она третья).


УЗИ также даст представление о том, как расположена пуповина. Иногда обнаруживается однократное, двукратное или многократное обвитие шеи плода. Во время беременности это обычно не опасно, потому что внутри материнской утробы ребенок не дышит легкими, а кислород поступает к нему через кровь. Сложности возникают при очень тугом обвитии, поскольку из-за этого нарушается нормальное кровоснабжение организма плода. Подобные патологии нуждаются в пристальном внимании со стороны гинеколога, но в большинстве случаев (если пуповина нормальной длины и не затягивает шею) здоровый ребенок благополучно рождается естественным путем. И лишь при возникновении проблем в первом периоде родов делается экстренное кесарево сечение.

РЕКОМЕНДАЦИИ


Ежедневно бывайте на свежем воздухе, чтобы в организм малыша поступало достаточно кислорода. Для избавления от болевых ощущений делайте дыхательные упражнения, а если самочувствие позволяет, продолжайте заниматься гимнастикой для беременных.


На последних сроках не прекращайте следить за питанием. К концу 38 – 39-й недели беременности матка опустилась, потому, скорее всего, у вас проснулся аппетит, но старайтесь не переедать, чтобы не перегружать организм перед родами. В ежедневном меню должны присутствовать продукты с достаточным количеством белка: рыба, каши, творог, кефир, простокваша. Сейчас вам необходимы и углеводы. Для поддержания энергии можно не отказывать себе в десертах, но отдавайте предпочтение натуральным продуктам без вредных искусственных наполнителей. Не забывайте и о клетчатке: на вашем столе должны быть овощи, фрукты, изделия из муки грубого помола.


В 38 – 39 недель беременности многих будущих мамочек одолевает «синдром гнездования». Хочется затеять ремонт или хотя бы перестановку, накупить новых вещей и решить еще целую кучу задач. Прежде чем заняться чем-то масштабным, хорошо все обдумайте. Из-за эмоциональной неуравновешенности то, что нравится вам сегодня, может начать раздражать завтра. Смоделируйте будущий вид интерьера на компьютере, посоветуйтесь с дизайнером и только тогда приступайте к делу. Не переоцените свои физические возможности: пусть всю работу возьмут на себя специалисты, друзья или родственники.


Отправляясь на шопинг в 39 недель беременности, помните, что малыши растут очень быстро, и в конце концов может оказаться, что у вас скопилось огромное количество неиспользованных вещей. Купите лишь самое необходимое, а для друзей и родных подготовьте список — тогда им не придется ломать голову над тем, что вам подарить.


Что же касается интимных отношений на 39-й неделе беременности, то, если вы чувствуете себя прекрасно и нет медицинских противопоказаний, не стоит отказывать себе в удовольствии. Секс не может навредить плоду, так как он защищен слизистой пробкой. А от толчков оберегает амниотическая жидкость. Половая близость оказывает положительное влияние на шейку матки: под воздействием спермы она размягчается, а это полезно для родов. Но нельзя забывать об осторожности, потому что схватки могут начаться в любой момент.

Беременность и роды

Девятый месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям

Уход за новорожденным

Приданное для новорожденного

Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?

Беременность и роды

Что взять с собой в роддом

Беременность и роды

Психология беременности и материнства

Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.

Беременность и роды

Как подготовиться к беременности

Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.

Общение с ребенком

Как подготовиться к рождению малыша?

Как построить отношения между старшим и младшим ребенком и к чему нужно быть готовыми.

Грудное вскармливание

Все о грудном вскармливании

Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.

симптомы и причины появления на ранних и поздних сроках, когда начинается, что помогает справиться

Токсикозом страдает примерно каждая вторая беременная женщина. С врачом акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук Ангелиной Мальсаговой, разберемся в причинах появления токсикоза, а также выясним, что делать для облегчения этого состояния и когда нужно обратиться к врачу.

Что такое токсикоз у беременных

Слово «токсикоз» знакомо почти каждой рожавшей женщине. Это одно из самых распространенных состояний беременных. Основные симптомы 一 тошнота и рвота (или рвотные позывы). Токсикоз проявляется у всех по-разному.

Легкая степень протекания токсикозаТошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз в сутки. Беременная женщина может потерять до 3 кг
Степень протекания токсикоза средней тяжестиБеременна женщина может потерять в весе до 4 кг. Рвота наблюдается до десяти раз в сутки и ведет к снижению артериального давления
Тяжелая степень протекания токсикозаПриступы рвоты происходят до 25 раз в день. Потеря в весе составляет более десяти килограмм. Может повышаться температура, учащаться пульс.

Причины токсикоза у беременных

Выделяют несколько основных причин возникновения токсикоза.

Изменения гормональной системы

Дело в том, что с момента оплодотворения у беременных меняется состав гормонов. Это не может не сказываться на самочувствии и здоровье женщины. Она может становиться плаксивой, обидчивой, у нее резко меняется настроение. Через некоторое время уровень гормонов придет в норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, и токсикоз отступит.

Развитие плаценты

Признаки токсикоза проходят после того, когда плацента заканчивает формироваться. Она начинает выполнять некоторые функции, среди которых и задержка токсических веществ.

Хронические заболевания

Когда женщина решается стать мамой, ей желательно пройти полное обследование, чтобы исключить риск инфекций.

Возраст

Фото: Amina Filkins, pexels.com

Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе женщина, тем легче она переносит токсикоз. Но есть и исключения.

Генетика

Если мама страдала токсикозом на 16 неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с вероятностью 70%.

Многоплодная беременность

Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных двойней или тройней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.

Признаки токсикоза у беременных

Опознать токсикоз можно по следующим признакам:

  • повышенное слюноотделение;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • изменение вкусовых рецепторов,
  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • снижение веса.

Сроки токсикоза у беременных

Медики до сих пор не могут ответить, почему у некоторых женщин возникает токсикоз, а у других 一 нет. Различают два основных вида токсикоза: ранний и поздний. По статистике ВОЗ первым страдает около 50% беременных, вторым 一 порядка 18-20%. Крайне опасно проявление токсикоза во 2 триместре, при любых симптомах нужно срочно обратиться к врачу.

Когда начинается ранний токсикоз

Фото: Sora Shimazaki, pexels.com

Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое приносит женщине немало неприятных ощущений. У кого-то все начинается на 5-6 неделе, а кто-то чувствует недомогание еще до задержки месячных. Также может возникнуть поздний токсикоз, в третьем триместре.

Когда заканчивается ранний токсикоз

Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13-14 неделе, но в каждом случае это индивидуально.

Лечение токсикоза у беременных: как облегчить симптомы

Врач акушер-гинеколог Ангелина Мальсагова рассказывает о действенных способах борьбы с токсикозом.

  • Ввести в рацион имбирь (заваренный корень имбиря, имбирный чай). Имбирь влияет на рвотный центр в продолговатом мозге и тормозит его активность.
  • Пропить витамин В6 (пиридоксин).
  • Застой желчи может быть одной из причин проявления тошноты и рвоты во время беременности, поэтому необходимо наладить отток желчи еще на этапе планирования беременности.
  • Еда небольшими порциями 5-6 раз в день, лучше каждые 2-3 часа (легкий перекус с утра, не вставая с кровати).
  • Обязательно прогулки на свежем воздухе.
  • Чистить зубы или полоскать рот после еды.
  • Принимать противорвотные препараты.
  • Пить щелочную минеральную воду, предварительно выпустив газы.

Важно знать, что витамины и лекарства можно принимать только после консультации с гинекологом.

Также врач может назначить лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры или лазеротерапию.

При лечении также важно обеспечить комфорт беременной, так как считается, что психологическое состояние влияет на возникновение токсикоза (1).

Диагностика

Фото: mart production, pexels.com

Диагностика токсикоза начинается с приема врача. После осмотра гинеколог направит женщину на УЗИ органов малого таза, назначит анализ мочи на ацетон и кетоновые тела, биохимический и общий анализы крови (2). Если токсикоз протекает тяжело, больную поместят в стационар для наблюдения и лечения.

Госпитализация

Если гинекологу не понравились ваши анализы, вы стремительно теряете в весе, самочувствие ухудшается, хотите-не хотите, придется лечь в стационар.

Медики возьмутся за лечение, и будут восстанавливать потерянную жидкость, белок, соли. Чтобы питательные вещества и витамины поступали непосредственно в кровь, вам поставят капельницу.

Для подавления рвоты и тошноты используют средства, блокирующие рвотный рефлекс. Поскольку, как уже было сказано, состояние нервной системы оказывает значительное влияние на тяжесть проявления токсикоза, то для вашего спокойствия в стационаре будет создан лечебно-охранительный режим.

Также беременной назначают средства, обладающие успокаивающим действием, а при повышенном слюноотделении — препараты, угнетающие действие слюнных желез (3).

Когда вес прибавится, анализы придут в норму, а также пульс, артериальное давление и температура, рвота прекратится или станет реже, можно будет вернуться в привычную домашнюю обстановку.

Что можно есть при токсикозе

При легкой форме токсикоза рвота обычно возникает натощак. Поэтому рекомендуется легкий перекус не вставая с постели. В целом же питание соответствует обычному рациону. Важно, чтобы пища была легкоусвояемой, богатой витаминами и микроэлементами. Есть следует небольшими порциями, но часто, примерно через каждые 2-3 часа. При реакции на запахи лучше употреблять охлажденную пищу. Пить рекомендуется примерно за час до еды. В диету стоит включить:

  • блюда из нежирных сортов мяса или рыбы;
  • небольшое количество солений;
  • легкие супы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • цитрусы;
  • кисломолочные продукты; 
  • овощи, фрукты и зелень.

Фото: globallookpress.com

При развитии отеков назначается диета с ограниченным количеством соли (до 3-4 г в сутки).  Важно, чтобы прием пищи не вызывал дискомфорта. Некоторые через силу «впихивают» в себя, например, молочные продукты, как источник кальция. В итоге случается рвота и пища не приносит никакой пользы.

Профилактика токсикоза у беременных в домашних условиях

Предотвратить токсикоз не всегда в наших силах, но некоторые общие рекомендации принесут пользу здоровью.

  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Соблюдайте водный баланс.
  • Следите за своим весом.
  • Не ешьте вредную еду.
  • Пейте только те напитки, которые подходят именно вам. Это может быть простая вода, травяные чаи.
  • Употребляйте фрукты с большим количеством жидкости: виноград, арбуз, дыня.
  • Можно изредка побаловать себя мороженым.
  • Вместо жареной, острой пищи лучше выбрать первые блюда – бульоны овощные и мясные, суп-пюре.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, Ангелина Мальсагова.

Можно ли заниматься спортом при токсикозе?

От физических нагрузок рекомендуется воздержаться. Однако при удовлетворительном состоянии нужно как можно больше гулять на свежем воздухе.

Может ли токсикоз возникнуть из-за тревоги и стресса?

Стресс и переживания способны усилить токсикоз. На стресс в организме человека вырабатываются особые гормоны 一 глюкокортикоиды. Результатом частого повышения их концентрации в крови беременной женщины могут стать патологии плаценты и нарушения развития ребенка. Во многом опасность испытываемого женщиной стресса для плода зависит от срока гестации.

В чем опасность токсикоза?

Опасность токсикоза в том, что если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса. Также токсикоз может стать причиной преждевременных родов.

Источники

  1. Вишневская Е.Е / Влияние психического состояния беременной на развитие раннего токсикоза // 2014  URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-psihicheskogo-sostoyaniya-beremennoy-na-razvitie-rannego-toksikoza
  2. Кузнецова И.А, Боровкова Л.В., Абаева Е.А., Качалина О.В., Першин Д.В./ Токсикоз(рвота) беременных 一 сложности диагностики, критические осложнения (клинический случай) // 2018  URL: https://cyberleninka. ru/article/n/toksikoz-rvota-beremennyh-slozhnosti-diagnostiki-kriticheskie-oslozhneniya-klinicheskiy-sluchay
  3. И.М. Миров, О.М. Збарская/ Комплексная терапия рвоты беременных в начале XXI века// 2009 URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kompleksnaya-terapiya-rvoty-beremennyh-v-nachale-xxi-veka

Когда начинается утренняя тошнота?

Тошнота является хорошо известным симптомом беременности, которым страдают не менее 70% будущих матерей. Тошнота, также называемая утренней тошнотой, обычно начинается примерно через шесть недель, достигает пика между 8-й и 11-й неделями и обычно исчезает ближе к концу первого триместра. Тем не менее, некоторые женщины испытывают тошноту как симптом как во втором, так и в третьем триместре.

Первые недели беременности могут быть захватывающим и запутанным временем. Вы начинаете путешествие, которое включает в себя множество физических и эмоциональных изменений, и не всегда легко понять, как вы будете себя чувствовать день ото дня. Но мы здесь, чтобы помочь вам понять изменения, через которые вы проходите, и утреннее недомогание может быть одним из самых заметных.

Ниже мы расскажем, чего ожидать и что вы можете сделать, чтобы облегчить этот распространенный симптом беременности.

Что такое утренняя тошнота и каковы ее симптомы?

Утренняя тошнота – это чувство тошноты, иногда также сопровождающееся рвотой. Для многих женщин это может быть одним из самых ранних признаков беременности, появляющимся через пару недель после положительного теста на беременность.

Несмотря на то, что тошнота при беременности называется утренней тошнотой, она может возникнуть в любое время суток. Женщины часто испытывают наибольшую тошноту натощак, что наиболее заметно, когда вы просыпаетесь после того, как не ели всю ночь, отсюда и название.

Симптомы утренней тошноты часто возникают сами по себе, но также могут быть вызваны определенными продуктами, запахами, жарой, стрессом и другими факторами. Ощущение может варьироваться от легкой тошноты, похожей на легкую тошноту, до более сильной тошноты и рвоты.

Можно ли быть беременной и не испытывать утренней тошноты?

Утреннее недомогание очень часто встречается в кино и на телевидении, и это так. Но также возможно забеременеть, не испытывая этого. Три из 10 беременных женщин не испытывают утренней тошноты, так что это не редкость и не вызывает беспокойства, если это так.

То же самое касается отвращения к определенным продуктам или запахам. Каждая беременность уникальна, поэтому не каждая беременная женщина будет испытывать одни и те же симптомы. Если вы думаете, что можете быть беременны, но не испытываете утреннего недомогания или других симптомов, единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность.

Что вызывает утреннюю тошноту?

Хотя точная причина до конца не изучена, многие врачи считают, что утренняя тошнота возникает из-за гормонов. Гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) достигает своего наивысшего уровня примерно в то же время, когда утренняя тошнота наиболее серьезна. Кроме того, повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона может затруднить переваривание пищи организмом, вызывая дискомфорт в желудке.

Когда начинается утренняя тошнота?

Если вы относитесь к числу многих беременных женщин, которые испытывают утреннюю тошноту, вас может начать тошнить где-то на шестой неделе беременности, обычно через две недели после первой задержки менструации. Симптомы могут появляться постепенно или, кажется, происходят в одночасье.

Нормально ли тошнить весь день во время беременности?

Не обманывайтесь именем. Утренняя тошнота может возникнуть в любое время, и это совершенно нормально, если она длится весь день. Нет двух женщин, переживающих это одинаково. Кроме того, у некоторых женщин, у которых была утренняя тошнота во время первой беременности, во время второй тошноты может вообще не быть, и наоборот.

Когда прекращается утренняя тошнота?

Утренняя тошнота обычно достигает пика между 8-11 неделями и обычно исчезает к концу первого триместра. Однако некоторые женщины могут испытывать тошноту во втором и даже третьем триместре.

Если ваше утреннее недомогание продолжается после первого триместра, вы можете быть более чувствительны к последствиям гормональных изменений во время беременности. Или у вас может быть просто более тонкий желудок. Но было бы неплохо рассказать об утреннем недомогании своему врачу или акушерке, чтобы узнать о возможных вариантах облегчения.

Гиперемезис беременных (HG)

Если вас тошнит более двух-трех раз в день и вы не можете ничего сдержать, у вас может быть гиперемезис беременных (ГГ), форма тяжелой утренней тошноты. В некоторых случаях можно лечить с помощью браслетов с точечным давлением, таких как те, которые носят для предотвращения укачивания. В других случаях вам могут потребоваться лекарства, постельный режим или внутривенное введение жидкостей, чтобы уменьшить или устранить симптомы.

Многие женщины переносят утреннее недомогание, потому что знают, что тошнота – это нормально во время беременности, однако они могут не осознавать, что сильная рвота – это ненормально и требует внимания. Вот почему важно знать признаки ХГ. Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если вас так сильно рвет, что вы:

  • Постоянное обезвоживание
  • Не может держать пищу или жидкости в течение 24 часов
  • Ощущение слабости, головокружения и/или головокружения
  • Сбросить три или более фунтов за неделю

Важно знать, что нормально, а что нет. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу утреннего недомогания, наша опытная команда акушеров-гинекологов и акушерок может помочь вам получить индивидуальный уход, который подходит именно вам.

Вредно ли утреннее недомогание для ребенка?

Вполне естественно задаться вопросом, могут ли ваша тошнота и потеря аппетита нанести вред вашему ребенку. Но будьте уверены, если вы все еще можете есть и пить воду, ваш ребенок все равно будет получать все необходимые ему питательные вещества. В редких и тяжелых случаях утренней тошноты ваш врач или акушерка будут следить за тем, чтобы вы и ребенок получали необходимое питание и гидратацию, чтобы оставаться здоровыми.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от тошноты при беременности?

Вам не нужно терпеть и ждать дня, когда пройдет утренняя тошнота. Существует множество простых, безопасных и эффективных способов борьбы с тошнотой.

Ешьте небольшими порциями в течение дня

Слишком долгое пребывание на пустом желудке может вызвать у любого человека тошноту. Употребление небольших закусок в течение дня между большими приемами пищи может уберечь вас от тошноты. Но помните, что слишком много еды может вызвать у вас такое же чувство тошноты. Все дело в том, чтобы найти баланс, который поможет вам чувствовать себя хорошо.

Избегайте триггерных продуктов

Некоторые продукты и напитки плохо перевариваются и могут ухудшить ваше самочувствие. Старайтесь держаться подальше от кофеина, кислых продуктов, таких как помидоры, а также жирной или острой пищи.

Добавки железа также могут вызывать тошноту и запоры, поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы их принимаете.

Попробуйте B.R.A.T. диета

Если вам кажется, что вы не можете найти что-то подходящее, попробуйте эти безвкусные и легко усваиваемые продукты: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.

Избегайте обезвоживания

Пейте много жидкости. В дополнение к воде спортивные гидратационные напитки, бульон и сок могут помочь заменить питательные вещества, которые вы можете потерять из-за рвоты.

Потребляйте имбирь

Употребление в пищу и питье продуктов с имбирем может помочь успокоить чувство тошноты. Простые варианты включают имбирный эль, имбирные леденцы, имбирные леденцы на палочке или имбирный чай.

Принимайте добавки с витамином B6

Хотя он может уже присутствовать в вашем витамине для беременных, дополнительный прием витамина B6 показал свою эффективность в уменьшении тошноты во время беременности. Вы можете принимать от 25 до 50 мг витамина B6 в день, но лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать дополнительные добавки.

Наденьте браслет

Как упоминалось выше, в аптеке продается множество браслетов, предназначенных для предотвращения укачивания. Они работают, оказывая давление на определенные точки давления, которые могут помочь уменьшить тошноту.

Эксперимент с разными температурами

Вам может быть легче есть или пить холодные продукты и напитки, или ваш желудок может чувствовать себя спокойнее после горячей еды. Комнатная температура или теплая еда и напитки иногда могут вызывать тошноту.

Вести учет утреннего недомогания

В какое время суток появляется тошнота? Что вы делаете, когда это происходит? Отслеживая свои симптомы, вы просто можете определить триггеры, которые вызывают у вас тошноту, например, определенные продукты или запахи, чтобы избежать их в дальнейшем.

Упакуйте все самое необходимое

Если утренняя тошнота вызывает у вас рвоту, вы можете облегчить ее, взяв с собой несколько припасов. Почувствуйте себя подготовленным, взяв с собой зубную щетку и зубную пасту, жидкость для полоскания рта, запасную рубашку и даже полиэтиленовый пакет, и это поможет вам успокоиться и сделать утреннее недомогание более управляемым.

Попросите своего врача или акушерку облегчить тошноту при беременности

Эти средства могут не работать для всех, и есть другие решения для более стойких симптомов. Поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах от тошноты, которые безопасно принимать во время беременности.

Хотя утреннее недомогание может быть сложной частью любой беременности, это также признак того, что ваше тело делает все необходимое для поддержки растущего ребенка. Тем не менее, вы не должны страдать от тошноты во время беременности, которая мешает вашей повседневной жизни и вашей способности присутствовать на работе или с семьей.

К счастью, есть помощь, которая поможет сделать вашу беременность более гладкой и комфортной. Если вы хотите изучить варианты облегчения симптомов тошноты при беременности, наши эксперты по женскому здоровью всегда готовы помочь.

Когда начинается утренняя тошнота? Кроме того, как с этим справиться

Если вы уже беременны, надеетесь забеременеть или сомневаетесь, что беременны, утренняя тошнота — один из самых печально известных симптомов беременности — он одновременно печален и обнадеживает. В конце концов, кто хочет чувствовать тошноту? Тем не менее, это может быть просто знак, который вы искали: ребенок уже в пути!

По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту. Утренняя тошнота относится к тошноте и рвоте, которые, как считается, вызваны гормонами беременности. Чаще всего она начинается примерно на 6-й неделе беременности и проходит к 14-й неделе (хотя некоторые женщины продолжают испытывать тошноту и на более поздних сроках беременности).

Термин «утренняя тошнота» вводит в заблуждение, поскольку тошнота и/или рвота могут возникнуть в любое время суток.

Если вы уже знаете, что беременны, или вам интересно, может ли что-то означать тошнота, которую вы почувствовали прошлой ночью, читайте дальше, чтобы узнать больше о том, когда обычно начинается утренняя тошнота, когда она (надеюсь!) справляться с тошнотой и когда обращаться за помощью, если это необходимо.

Утренняя тошнота — это разговорное название тошноты и рвоты во время беременности. Это называется утренней тошнотой, потому что многие женщины испытывают самые тяжелые симптомы утром.

Однако многие предпочли бы называть это «болезнью в любое время», поскольку тошнота может приходить и уходить (или даже усиливаться в другое время дня, например, вечером).

Стереотип утренней тошноты – это беременная женщина, которую рвет, как только ее ноги касаются пола утром, но большинство мам сообщают о различных симптомах. Некоторых рвет часто, некоторых тошнит весь день, а у некоторых тошнота вызвана только определенными запахами или продуктами.

Утренняя тошнота чаще всего начинается примерно на 6-й неделе беременности, хотя некоторые мамы сообщают о тошноте уже на 4-й неделе беременности (то есть всего через 2 недели после зачатия!).

Четвертая неделя беременности приходится примерно на то время, когда должна начаться менструация. Большинство женщин имеют положительный тест на беременность на 5-6 неделе беременности (что обычно происходит через 1-2 недели после наступления менструации).

Симптомы могут проявляться несколько слабо около 6 недель, ухудшаться и достигать пика примерно через 9–10 недель, а затем уменьшаться по мере приближения к 12–14 неделям.

Если вас тошнит по утрам, вы, вероятно, считаете дни до того, как почувствуете себя лучше. У многих будущих мам утреннее недомогание начинает уменьшаться примерно к 12–14 неделям (то есть примерно в начале второго триместра).

Почти все матери сообщают, что их симптомы полностью исчезают к 16-20 неделе беременности, хотя до 10 процентов женщин испытывают тошноту вплоть до родов. Уф.

Иногда тошнота может вновь появиться в третьем триместре, когда ребенок становится больше и сдавливает желудок и кишечник (что не способствует максимально комфортному пищеварению).

Хотя утренняя тошнота не начинается раньше, если вы вынашиваете близнецов, она может быть более серьезной, когда начинается.

Теория состоит в том, что гормоны беременности, такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), которые вырабатываются плацентой, в первую очередь ответственны за болезни.

Если вы беременны двойней, у вас более высокий уровень этих гормонов, и поэтому утреннее недомогание может быть более сильным.

Хотя это может быть очень неудобно (или даже просто ужасно) и мешать вашей повседневной жизни, хорошая новость заключается в том, что утренняя тошнота очень редко вредна для вас или вашего ребенка.

Исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения в 2016 году, показало, что у женщин, которые испытывают утреннюю тошноту, меньше шансов на выкидыш. Утреннее недомогание может указывать на здоровую плаценту, вырабатывающую большое количество гормонов, поддерживающих беременность.

Очень небольшой процент женщин страдает крайней формой утренней тошноты, которая называется гиперемезис беременных. Это состояние включает тяжелую, неконтролируемую тошноту и рвоту, которые могут привести к потере веса, дисбалансу электролитов, недоеданию и обезвоживанию. Это может быть вредно для вас и вашего ребенка, если его не лечить.

Если вас рвет больше, чем вы ожидали, если вы не можете есть или пить, у вас жар, вы теряете более 2 фунтов в неделю или у вас темная моча, важно обратиться к врачу. Они могут проверить вас и вашего ребенка и помочь остановить рвоту, чтобы вы могли оставаться увлажненными и питательными.

В то время как утренняя тошнота является абсолютно нормальной частью здоровой беременности, вам не придется страдать от тошноты в течение 3 месяцев без посторонней помощи! Есть некоторые приемы и методы лечения, которые вы можете попробовать, чтобы получить некоторое облегчение. Рассмотрим эти средства:

  • Ешьте часто и небольшими порциями (утренняя тошнота усиливается на очень полный или очень пустой желудок).
  • Ешьте много белков и углеводов (и избегайте тяжелой, жирной пищи).
  • Выпейте имбирный чай или пожуйте имбирные леденцы.
  • Пейте чай с мятой перечной или распыляйте эфирное масло мяты перечной.
  • Запишитесь на прием к акупунктуре или акупрессуре.
  • Пейте жидкость маленькими глотками в течение дня.
  • Ешьте крекеры утром перед тем, как встать с постели.
  • По возможности избегайте сильных запахов.
  • Ешьте продукты, которые вам не нужно готовить, например бутерброды, салаты или фруктовые коктейли.
  • Выпейте лимонад или понюхайте немного лимонного сока.
  • Избегайте перегрева.
  • Продолжайте заниматься спортом, например ходьбой, пренатальной йогой или плаванием.
  • По возможности больше отдыхайте.

Если вы обнаружите, что домашние средства не помогают снизить утреннее недомогание до приемлемого уровня, позвоните своему врачу. Они могут назначить добавку витамина B6 или лекарство от тошноты, которое безопасно принимать во время беременности.

Если вы входите в число счастливых 20-30 процентов женщин, которые не испытывают утренней тошноты во время беременности, возможно, вы нервничаете.

Когда люди спрашивают: «О, как ты себя чувствуешь?!» а вы виновато отвечаете: «Совершенно хорошо!» — только для того, чтобы получить странные взгляды и услышать истории о том, как их рвало каждый день в течение нескольких месяцев.

В то время как вы можете быть обеспокоены отсутствием тошноты, есть много женщин, которые имеют полностью здоровую беременность, не чувствуя себя плохо. Некоторые более чувствительны к гормональным изменениям или имеют более чувствительный желудок, что делает их более склонными к тошноте, чем другие.

Также часто бывает тошнота, которая приходит и уходит — в некоторые дни вы можете чувствовать себя полным дерьмом, а в другие дни чувствуете себя просто прекрасно.

Если вас беспокоит отсутствие болезни или внезапное прекращение болезни, позвоните своему акушеру-гинекологу. Они будут рады помочь успокоить вас или проверить вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Утренняя тошнота — это термин, используемый для обозначения тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в любое время (днем или ночью) во время беременности. Чаще всего это происходит в течение первого триместра. Симптомы могут начаться уже на 6-й неделе беременности и обычно исчезают к 14-й неделе беременности.

Утренняя тошнота редко бывает достаточно серьезной, чтобы причинить вред, хотя некоторые женщины все же страдают от состояния, называемого гиперемезис беременных, которое может потребовать лечения.

Есть ряд домашних средств, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить тошноту и рвоту во время беременности.

Несмотря на то, что у женщин, страдающих утренним недомоганием, частота выкидышей ниже, многие женщины со здоровой беременностью вообще не страдают от утреннего недомогания.

Если вас беспокоит тошнота (или ее отсутствие), всегда полезно позвонить своему врачу. Они здесь, чтобы обеспечить вам и вашему растущему ребенку максимальную безопасность и здоровье!

А пока поднимите ноги, сделайте глубокий вдох и выпейте немного имбирного чая. Болезнь пройдет раньше, чем вы это заметите, и вы будете ближе, чем когда-либо, к встрече со своим новым малышом!

Утренняя тошнота (при беременности) и гиперемезис беременных

 

Утренняя тошнота, вероятно, вызвана гормонами беременности. Уровни гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме быстро повышаются в течение первых нескольких недель беременности.

Тошнота во время беременности часто наиболее выражена при первом пробуждении, поэтому ее называют утренней тошнотой. Однако плохое самочувствие или недомогание (рвота) может случиться в любое время суток во время беременности.

Утренняя тошнота обычно усиливается в течение первых 12 недель (первый триместр). Обычно это проходит к 16–20 неделям беременности, хотя у некоторых людей это может продолжаться дольше.

Утренняя тошнота не подвергает вашего ребенка повышенному риску.

Некоторые люди беспокоятся, потому что у них нет утреннего недомогания. Они могут подумать, что их беременность как-то недостаточно сильна или что у них больше шансов на выкидыш. Это неправда.

Симптомы беременности у всех разные. Не у всех будет плохое самочувствие или рвота.

«Во время моей первой жизнеспособной беременности, через месяц после 12-недельного выкидыша, я вообще не болела. Это заставляло меня всегда беспокоиться, что у меня снова будет выкидыш. К счастью, этого не произошло, и теперь у меня очень здоровый и активный 18-месячный ребенок! Моя вторая жизнеспособная беременность была полной противоположностью, и я до сих пор испытываю приступы тошноты на 37 неделе».

Кристина

Как справиться с утренней тошнотой?

К сожалению, волшебного лекарства от утренней тошноты не существует. Но есть некоторые вещи, которые многие люди нашли полезными. Вы можете попробовать:

  • есть часто и понемногу – есть 6 раз в день небольшими порциями вместо 3 больших приемов пищи
  • отдых — тошнота при беременности может усилиться, когда вы устали, поэтому постарайтесь отдохнуть, если вы плохо себя чувствуете
  • избегать продуктов с большим количеством сахара или насыщенных жиров, включая сладости, шоколад и красное мясо
  • есть углеводы — такие продукты, как хлеб, рис, картофель и макароны, легче есть, когда вас тошнит
  • держаться подальше от «триггеров» болезни — вы можете обнаружить, что употребление или даже запах определенной пищи вызывает у вас тошноту
  • Небольшой перекус перед тем, как встать утром – что-то вроде сухих тостов, крекеров или простого печенья отлично подходит для выравнивания желудка перед началом дня
  • есть продукты или напитки, содержащие имбирь – есть некоторые доказательства того, что такие продукты, как имбирное печенье, кристаллизованный имбирь или имбирный чай, могут помочь вам почувствовать себя немного менее тошнотворным
  • носите пластиковые акупрессурные ленты в течение дня — они доступны в большинстве аптек и имеют пластиковую кнопку, которая нажимает на точку акупрессуры на запястье, что может помочь уменьшить тошноту.

«Большую часть беременности меня тошнило, и это было тяжело. У меня было несколько очевидных триггеров, таких как запах мясного фарша, которых было легко избежать. Но найти что-то, что облегчило бы тошноту, было немного больше проб и ошибок. Как ни странно, еда помогла, поэтому я избегала больших приемов пищи и вместо этого ела небольшими порциями в течение дня».

Элисон

Что делать, если меня тошнит на работе по утрам?

Утреннее недомогание в рабочее время может быть проблемой, особенно если вы не готовы никому рассказывать о своей беременности.

Некоторые люди решают сообщить своему работодателю о своей беременности раньше, чем планировалось, потому что такие симптомы, как утреннее недомогание, может быть слишком сложно скрыть. Хотя это могло быть не тогда, когда вы хотели поделиться новостями, это означает, что теперь ваш работодатель может вам помочь.

Все работодатели должны провести с вами оценку рисков, чтобы определить, представляет ли ваша работа какой-либо риск для вас или вашего ребенка. Если есть какие-либо риски, они должны внести разумные коррективы для их устранения. Это может включать изменение вашего рабочего времени.

Например, вы можете спросить о немного другом графике работы, чтобы избежать периодов, когда вы чувствуете себя хуже. Или вы могли бы спросить о работе из дома в дни, когда утренняя тошнота сильная.

Как только ваш работодатель узнает о вашей беременности, вы защищены от неблагоприятного обращения из-за дискриминации, связанной с беременностью. Ваш работодатель должен регистрировать любые заболевания, связанные с беременностью, отдельно, чтобы это не было использовано против вас при принятии решений о дисциплинарном взыскании, сокращении штатов или увольнении.

Узнайте больше о беременности и работе.

Hyperemesis gravidarum

Иногда тошнота при беременности бывает тяжелой. Вас может тошнить несколько раз в день, и вы не сможете проглотить пищу или питье. Это известно как гиперемезис беременных (HG) и часто требует стационарного лечения.

Считается, что ГГ поражает от 1 до 3 женщин на каждые 100 беременностей.

Причины гиперемезиса беременных

Никто точно не знает, что вызывает гиперемезис, хотя некоторые эксперты считают, что это связано с гормонами беременности. Есть некоторые доказательства того, что у вас больше шансов испытать ХГ, если:

  • у вас есть мать или сестра, перенесшая это заболевание
  • вы страдали ГГ во время предыдущей беременности.

Симптомы гиперемезиса беременных

HG вызывает сильную тошноту, недомогание и потерю веса. Вы также можете быть обезвожены, что может вызвать:

  • жажду
  • усталость
  • не очень много мочится
  • темно-желтая и сильно пахнущая пища.

У вас также может быть низкое кровяное давление (гипотония), когда вы стоите. Симптомы включают:

  • дурнота или головокружение
  • затуманенное зрение
  • вообще чувствует себя слабым
  • обморок.

Некоторые беременные также испытывали:

  • изменения обоняния
  • производит больше слюны
  • головные боли и запоры (от обезвоживания).

Если вы часто болеете или не можете пить или есть, сообщите об этом акушерке, врачу или обратитесь в местное родильное отделение как можно скорее. Они могут позаботиться о том, чтобы вы получили правильное лечение, чтобы избежать обезвоживания.

Лечение гиперемезиса беременных

Существует несколько лекарственных средств, безопасных для использования во время беременности, включая противорвотные средства, витамины B6 и B12, стероиды или их комбинацию. Не принимайте никаких лекарств от HG, не посоветовавшись предварительно с акушеркой или врачом.

Возможно, вам придется лечь в больницу для лечения, если ваше заболевание серьезное и его невозможно контролировать. Ваш врач оценит ваше состояние и разработает лучший способ справиться с ним для вас и вашего ребенка. При необходимости они могут дать вам жидкость и лекарства прямо в вену (внутривенно), чтобы помочь избежать обезвоживания.

Рвота беременных и тромбы

Поскольку HG может вызывать обезвоживание, существует также повышенный риск образования тромбов (тромбоза глубоких вен), хотя это случается редко.

Существует лечение для предотвращения образования тромбов, если вы обезвожены и не можете передвигаться.

Не повредит ли гиперемезис беременных моему ребенку?

Маловероятно, что HG навредит вашему ребенку, если вы получите правильное лечение. Однако, если это приводит к потере веса во время беременности, существует повышенный риск того, что ваш ребенок может родиться меньше, чем ожидалось (иметь низкий вес при рождении).

Лечение симптомов гиперемезиса беременных

ГГ может повлиять на вас как физически, так и эмоционально. Вы можете почувствовать, что это лишает вас удовольствия быть беременной, хотя вы ожидали, что будете чувствовать себя счастливой.

Серьезная болезнь может утомлять и с ней трудно справиться. Вы можете чувствовать себя изолированным, если вам придется оставаться дома, или беспокоиться о том, как долго вы будете чувствовать себя плохо. Эти чувства могут затруднить управление вашим психическим здоровьем и могут привести к более серьезным проблемам, таким как тревога и депрессия.

Поговорите со своей акушеркой или врачом, если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своими симптомами или своими чувствами. Они поймут и не осудят вас.

Беременность может быть очень эмоциональным опытом, и во время беременности очень часто возникают проблемы с психическим здоровьем.

Ваш лечащий врач поговорит с вами о том, как вы себя чувствуете, чтобы помочь вам подобрать правильное лечение и поддержку.

Дополнительная информация и поддержка

  • Prenancy Sickness Support — это благотворительная организация, у которой есть советы, которые помогут вам справиться с утренним недомоганием и HG.
  • Hyperemesis Gravidarum (HG) При поддержке HER Foundation есть частная группа Facebook, к которой вы можете присоединиться.

Утренняя тошнота: тошнота и рвота при беременности

  • Тошнота и рвота при беременности — обычное состояние. Это может произойти в любое время в течение дня, хотя его часто называют «утренней тошнотой». Тошнота и рвота во время беременности обычно не вредят плоду, но могут повлиять на вашу жизнь, в том числе на вашу способность работать или заниматься своими обычными повседневными делами. Существуют безопасные варианты лечения, которые помогут вам почувствовать себя лучше и предотвратят ухудшение симптомов.

  • Тошнота и рвота при беременности обычно начинается до 9 недель беременности. У большинства женщин он проходит к 14 неделям беременности. У некоторых женщин он длится несколько недель или месяцев. У некоторых женщин он сохраняется на протяжении всей беременности.

  • Некоторых женщин ненадолго тошнит каждый день, и их может вырвать один или два раза. В более тяжелых случаях тошнота длится несколько часов каждый день, а рвота возникает чаще.

  • Вам следует поговорить со своим акушером-гинекологом (акушер-гинекологом) или другим поставщиком акушерских услуг, если тошнота и рвота во время беременности влияют на вашу жизнь и вызывают у вас беспокойство.

  • Hyperemesis gravidarum — наиболее тяжелая форма тошноты и рвоты беременных. Hyperemesis gravidarum встречается у 3% беременных.

  • Это состояние может быть диагностировано, когда женщина потеряла 5 процентов своего веса до беременности и имеет другие проблемы, связанные с обезвоживанием или потерей жидкости в организме (см. ниже). Женщинам с гиперемезисом беременных требуется лечение, иногда в стационаре, для остановки рвоты и восстановления жидкости в организме.

  • Тошнота и рвота могут привести к потере жидкости. Если жидкость не заменяется, это может привести к обезвоживанию. Вам следует позвонить своему акушеру-гинекологу или другому поставщику акушерских услуг, если у вас есть следующие признаки и симптомы обезвоживания:

    • У вас небольшое количество темной мочи.

    • Вы не можете мочиться.

    • Вы не можете задерживать жидкости.

    • У вас кружится голова или вы теряете сознание, когда встаете.

    • У вас учащенное или учащенное сердцебиение.

  • Любое из следующего может увеличить риск сильной тошноты и рвоты у беременных:

    • Беременность более чем одним плодом (многоплодная беременность)

    • Предыдущая беременность с легкой или сильной тошнотой и рвотой

    • У вашей матери или сестры была сильная тошнота и рвота во время беременности

    • Укачивание или мигрени в анамнезе

    • Беременность плодом женского пола

  • Да, некоторые заболевания могут вызывать тошноту и рвоту во время беременности. Эти условия включают в себя:

    Ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг может заподозрить у вас одно из этих состояний, если у вас есть признаки или симптомы, которые обычно не проявляются при тошноте и рвоте при беременности. Некоторые из этих признаков и симптомов включают:

    • Тошнота и рвота, возникающие впервые после 9 недель беременности

    • Боль или болезненность в животе

    • Лихорадка

    • Головная боль

    • Увеличение щитовидной железы (припухлость передней части шеи)

  • Это состояние обычно не вредит ни вашему здоровью, ни здоровью вашего плода. Это также не означает, что ваш плод болен.

  • Тошнота и рвота могут стать более серьезной проблемой, если вы не можете удерживать пищу или жидкости и начинаете терять вес. Когда это происходит, это иногда может повлиять на вес плода при рождении.

  • Потеря веса может привести к проблемам с щитовидной железой, печенью и балансом жидкости. Поскольку гиперемезис беременных трудно поддается лечению и может вызвать проблемы со здоровьем, специалисты рекомендуют раннее лечение, чтобы оно не стало серьезным.

  • Изменения в вашем рационе и образе жизни могут помочь вам почувствовать себя лучше. Эти изменения могут включать:

  • Да, принимайте витамины для беременных. Исследования показывают, что прием витаминных добавок до и во время беременности снижает риск сильной тошноты и рвоты во время беременности.

    • Ешьте сухие тосты или крекеры утром перед тем, как встать с постели, чтобы не двигаться на голодный желудок.

    • Ешьте пять или шесть «мини-приемов пищи» в день, чтобы ваш желудок никогда не был пуст.

    • Часто ешьте такие продукты, как орехи, фрукты или крекеры.

  • Попробуйте пресную пищу. Диета BRATT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай) отличается низким содержанием жира и легко усваивается. Если эти продукты вам не нравятся, попробуйте другие. Цель состоит в том, чтобы найти продукты, которые вы можете есть и которые остаются внизу.

  • Да, попробуйте добавлять белок в каждый прием пищи. К хорошим немясным источникам белка относятся:

    • Молочные продукты, такие как молоко, мороженое и йогурт

    • Орехи и семена, включая масла, такие как миндальное и арахисовое масло

    • Протеиновые порошки и коктейли

  • Имбирь поможет успокоить желудок. Вы можете попробовать:

  • Да, во время беременности вашему организму требуется больше воды. Пейте в течение дня, а не только когда испытываете жажду. Старайтесь выпивать от 8 до 12 чашек воды в день во время беременности.

    Отказ от питья жидкости может привести к обезвоживанию организма, что может усилить тошноту. Если неприятный привкус во рту мешает пить воду, жевать жвачку или есть леденцы.

  • Продукты или запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, теперь могут вызывать тошноту. Делайте все возможное, чтобы держаться от них подальше. Используйте вентилятор при приготовлении пищи. Попросите кого-нибудь очистить корзину.

  • Частая рвота может привести к истиранию зубной эмали из-за кислоты в желудке. Прополощите рот чайной ложкой пищевой соды, растворенной в чашке воды, чтобы нейтрализовать кислоту и защитить зубы.

  • Если изменение диеты и образа жизни не помогает или если у вас сильная тошнота и рвота во время беременности, вам может потребоваться лечение. Ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг сначала захочет узнать, вызваны ли ваши симптомы тошнотой и рвотой во время беременности или другой медицинской причиной. Если другие причины исключены, вы можете принимать определенные лекарства:

    • Витамин B6 — это безопасное безрецептурное лекарство, которое можно сначала попробовать при тошноте и рвоте беременных.

    • Доксиламин, лекарство, которое содержится в безрецептурных снотворных средствах, может быть добавлено, если только витамин B6 не облегчает симптомы.

    • Доступен рецептурный препарат, сочетающий в себе витамин B6 и доксиламин. Было обнаружено, что оба препарата, принимаемые по отдельности или вместе, безопасны для приема во время беременности и не оказывают вредного воздействия на плод.

  • «Противорвотные» препараты, предотвращающие рвоту, могут назначаться женщинам, которым не помогают другие лекарства.

  • Доказано, что многие противорвотные препараты безопасны для использования во время беременности. Но другие имеют противоречивую или ограниченную информацию о безопасности. Например, препарат под названием ондансетрон очень эффективен для предотвращения тошноты и рвоты, но исследования не дают однозначного ответа на вопрос о его безопасности для плода. Ондансетрон также был связан с проблемами сердечного ритма у людей, принимающих препарат, особенно у тех, у кого есть определенные сопутствующие заболевания.

  • Решение о применении ондансетрона и других препаратов во время беременности основывается на том, перевешивают ли преимущества этих препаратов их потенциальные риски. Вы и ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг можете обсудить все эти факторы, чтобы определить наилучшее лечение для вас.

  • Если у вас сильная тошнота и рвота или у вас гиперемезис беременных, вам может потребоваться остаться в больнице, пока ваши симптомы не будут взяты под контроль.

    • Лабораторные анализы могут быть сделаны, чтобы проверить, как работает ваша печень.

    • Если вы обезвожены, вы можете получать жидкости и витамины через внутривенный (в/в) катетер.

    • Если рвоту невозможно контролировать, вам могут потребоваться дополнительные лекарства.

    • Если вы продолжаете терять вес, вам может быть рекомендован питательный зонд, чтобы вы и ваш плод получали достаточное количество питательных веществ.

  • Обезвоживание: Состояние, при котором организму не хватает воды в необходимом количестве.

    Плод: Стадия развития человека после 8 полных недель после оплодотворения.

    Hyperemesis Gravidarum: Сильная тошнота и рвота во время беременности, которые могут привести к потере веса и жидкости в организме.

    Внутривенная (IV) линия: Трубка, вставляемая в вену и используемая для введения лекарств или жидкостей.

    Многоплодная беременность: Беременность, при которой рождается 2 или более плода.

    Тошнота и рвота при беременности: Состояние, возникающее на ранних сроках беременности, обычно начинающееся до 9 недель беременности.

    Питательные вещества: Питательные вещества, содержащиеся в пище, такие как витамины и минералы.

    Поставщик акушерских услуг: Медицинский работник, ухаживающий за женщиной во время беременности, родов и родов. К этим специалистам относятся акушеры-гинекологи (акушеры-гинекологи), сертифицированные медсестры-акушерки (CNM), специалисты по охране материнства и плода (MFM) и врачи семейной практики с опытом работы в области охраны материнства.

    Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

    Щитовидная железа: Железа в форме бабочки, расположенная у основания шеи перед дыхательным горлом. Эта железа вырабатывает, хранит и выделяет гормон щитовидной железы, который контролирует обмен веществ в организме и регулирует работу частей тела.

У вас нет гинеколога? Найдите врачей рядом с вами.

FAQ126

Опубликовано: май 2020 г.

Последнее рассмотрение: декабрь 2021 г.

Темы:

Беременность
Дискомфорты во время беременности и другие проблемы

Авторские права принадлежат Американскому колледжу акушеров и гинекологов, 2022 г. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Утренняя тошнота Информация | Гора Синай

Тошнота по утрам — женщины; Рвота по утрам — женщины; Тошнота при беременности; Тошнота при беременности; рвота при беременности; Рвота при беременности

Утренняя тошнота – это тошнота и рвота, которые могут возникать в любое время суток во время беременности.

Утренняя тошнота обычно начинается в течение первого месяца беременности и продолжается до 14-16 недель. Хотя у некоторых женщин тошнота и рвота могут быть на протяжении всей беременности. Утренняя тошнота очень распространена и никак не вредит ребенку. Точная причина утренней тошноты неизвестна. Однако это может быть вызвано либо гормональными изменениями, либо снижением уровня сахара в крови на ранних сроках беременности. Эмоциональный стресс, путешествия или некоторые продукты могут усугубить проблему.

Соображения

Очень распространено утреннее недомогание. У большинства беременных женщин наблюдается хотя бы небольшая тошнота, а примерно у одной трети — рвота.

Утренняя тошнота чаще всего начинается в течение первого месяца беременности и продолжается в течение 14-16 недель (3-й или 4-й месяц). Некоторые женщины испытывают тошноту и рвоту на протяжении всей беременности.

Утренняя тошнота никоим образом не вредит ребенку, если вы не похудеете, например, при сильной рвоте. Небольшая потеря веса в течение первого триместра не является редкостью, когда у женщин наблюдаются умеренные симптомы, и не вредна для ребенка.

Количество утренней тошноты во время одной беременности не позволяет предсказать, как вы будете себя чувствовать во время будущих беременностей.

Причины

Точная причина утренней тошноты неизвестна. Это может быть вызвано гормональными изменениями или снижением уровня сахара в крови на ранних сроках беременности. Эмоциональный стресс, усталость, путешествия или некоторые продукты могут усугубить проблему. Тошнота во время беременности встречается чаще и может усиливаться при двойне или тройне.

Уход на дому

Старайтесь сохранять позитивный настрой. Помните, что в большинстве случаев утренняя тошнота прекращается после первых 3–4 месяцев беременности. Чтобы уменьшить тошноту, попробуйте:

  • Несколько крекеров с газировкой или сухих тостов при первом пробуждении, даже до того, как вы встанете утром с постели.
  • Небольшой перекус перед сном и ночью, когда вы встаете в туалет.
  • Избегайте больших приемов пищи; вместо этого перекусывайте каждые 1–2 часа в течение дня и пейте много жидкости.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием белка и сложных углеводов, такие как арахисовое масло на ломтиках яблока или сельдерея; орехи; сыр; сухарики; молоко; творог; и йогурт; избегайте продуктов с высоким содержанием жира и соли, но низким содержанием питательных веществ.
  • Имбирные продукты (доказанная эффективность против утренней тошноты), такие как имбирный чай, имбирные леденцы и имбирная газировка.

Вот еще несколько советов:

  • Могут помочь акупрессурные браслеты или акупунктура. Вы можете найти эти группы в магазинах лекарств, здоровой пищи, туристических и лодочных магазинах. Если вы думаете о том, чтобы попробовать иглоукалывание, поговорите со своим врачом и найдите иглотерапевта, который обучен работе с беременными женщинами.
  • Избегайте курения и пассивного курения.
  • Избегайте приема лекарств от утренней тошноты. Если да, то сначала спросите у врача.
  • Обеспечьте циркуляцию воздуха в помещении, чтобы уменьшить запахи.
  • Когда вас тошнит, легкие продукты, такие как желатин, бульон, имбирный эль и соленые крекеры, могут успокоить желудок.
  • Принимайте витамины для беременных на ночь. Увеличьте содержание витамина B6 в своем рационе, употребляя в пищу цельнозерновые продукты, орехи, семена, горох и бобовые (бобовые). Поговорите со своим врачом о возможном приеме добавок витамина B6. Доксиламин — еще одно лекарство, которое иногда назначают и, как известно, безопасно.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

  • Утреннее недомогание не проходит, несмотря на использование домашних средств.
  • Тошнота и рвота продолжаются после 4-го месяца беременности. Это случается с некоторыми женщинами. В большинстве случаев это нормально, но вам следует это проверить.
  • Вас рвет кровью или материалом, похожим на кофейную гущу. (Немедленно позвоните.)
  • Вас рвет более 3 раз в день или вы не можете удерживать пищу или жидкость.
  • Ваша моча кажется концентрированной и темной, или вы мочитесь очень редко.
  • У вас чрезмерная потеря веса.

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр, включая гинекологический осмотр, и посмотрит на любые признаки обезвоживания.

Ваш врач может задать следующие вопросы:

  • Вас только тошнит или еще и рвет?
  • Тошнота и рвота возникают каждый день?
  • Длится ли это в течение дня?
  • Можете ли вы проглотить пищу или жидкость?
  • Вы путешествовали?
  • Ваше расписание изменилось?
  • Вы испытываете стресс?
  • Какие продукты вы ели?
  • Вы курите?
  • Что вы сделали, чтобы почувствовать себя лучше?
  • Какие еще симптомы у Вас есть — головные боли, боли в животе, болезненность молочных желез, сухость во рту, сильная жажда, непреднамеренная потеря веса?

Ваш врач может сделать следующие анализы:

  • Анализы крови, включая общий анализ крови и биохимический анализ крови (химия-20)
  • Анализы мочи
  • УЗИ

Энтони К. М., Ракузин Д.А., Аагард К., Дилди Г.А. Материнская физиология. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 3.

Бонтала Н., Вонг М.С. Заболевания желудочно-кишечного тракта при беременности. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 53.

Смит РП. Обычный дородовой уход: первый триместр. В: Смит Р.П., изд. Акушерство и гинекология Неттера . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 198.

Последняя проверка: 13.07.2021

Рецензию сделал: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A. D.A.M. Редакционная коллегия.

10 советов, как ее облегчить

Утреннее недомогание часто является одним из первых признаков беременности. Это распространенная жалоба, но она часто проходит к 3 месяцу беременности. Однако некоторых женщин сильное утреннее недомогание может беспокоить.

Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту.

У некоторых женщин утренняя тошнота может длиться весь день. Обычно он начинается примерно на 6-й неделе беременности и исчезает примерно на 12-й неделе, но у разных женщин может быть разный опыт.

Утреннее недомогание не требует медицинской помощи, если только оно не является тяжелым и не приводит к обезвоживанию организма и потере веса. Некоторые советы и домашние средства могут помочь.

Краткие факты об утреннем недомогании

  • Утреннее недомогание встречается более чем у 50 процентов беременных женщин.
  • С этим можно справиться несколькими способами, в том числе с помощью диеты, акупрессуры и отдыха.
  • Активное лечение требуется только в случае чрезмерной рвоты.
  • Применение лекарств во время беременности не рекомендуется до тех пор, пока они не будут назначены.

Большинство женщин не испытывает чрезмерной рвоты, но у многих возникает некоторый дискомфорт из-за тошноты.

Вот несколько советов, как свести к минимуму неприятные симптомы тошноты во время беременности.

1) Больше отдыхайте

Очень важно хорошо выспаться ночью. Дневной сон тоже может помочь, но не сразу после еды, так как это может усилить тошноту.

Тем, кто работает в ночную смену, может помочь носить маску для сна или использовать плотные шторы, чтобы блокировать как можно больше света.

Со временем тело меняет форму, и подушка для беременных может помочь вашей спине и животу.

Рано ложиться спать и рано вставать, чтобы у вас было время встать с постели.

Не принимайте снотворное без назначения врача.

2) Ешьте с осторожностью

Жирная и острая пища и кофеин повышают вероятность выброса желудочной кислоты, особенно по мере развития беременности, когда плод давит на пищеварительный тракт. Мягкая пища может быть менее раздражающей.

Небольшие порции могут уменьшить вероятность рвоты, но при этом что-то должно остаться в желудке. Пустой желудок может ухудшить чувство тошноты. Желудок вырабатывает кислоты, но им не на что воздействовать, кроме слизистой оболочки желудка. Это усиливает чувство тошноты.

Утром перед тем, как встать с постели, можно съесть несколько соленых крекеров или белковую закуску.

На завтрак холодный яблочный соус, груши, бананы или любые цитрусовые помогут вам быстрее почувствовать насыщение. Калий во фруктах может помочь предотвратить утреннее недомогание.

Углеводы могут помочь. Печеный картофель, рис и сухие тосты часто являются подходящими вариантами.

Перед сном съешьте богатую белком закуску, чтобы регулировать уровень глюкозы в крови в течение ночи.

Ешьте продукты холодными , чтобы уменьшить запахи, возникающие при еде.

3) Сохраняйте физическую и умственную активность

Было обнаружено, что физическая активность улучшает симптомы у женщин, которые испытывают тошноту во время беременности.

Занятость поможет отвлечься от чувства тошноты. Чтение книги, решение головоломок, просмотр телевизора, игра в карты или короткие прогулки по кварталу помогут вам не отвлекаться.

4) Обеспечьте хорошее потребление жидкости

Для хорошего здоровья важно избегать обезвоживания, особенно во время беременности.

Может быть трудно выпивать восемь стаканов воды в день при тошноте, но обезвоживание может усугубить чувство тошноты.

Добавление в воду яблочного уксуса и меда может сделать ее более вкусной.

Сосание кубиков льда, приготовленных из воды или фруктового сока, также является эффективным методом.

5) Чай с имбирем и мятой

Имбирь уже давно используется для улучшения пищеварения и уменьшения дискомфорта в животе. Исследования показывают, что это может также помочь облегчить симптомы тошноты.

Другие варианты: пить холодный имбирный эль или добавлять ломтик сырого имбиря в воду или чай.

Закуски, такие как имбирные пряники или имбирное печенье, также могут помочь.

Мятный чай также помогает успокоить желудок.

6) Носите свободную и удобную одежду

Тесная или тесная одежда может усилить симптомы тошноты. Женщины, которые испытывают тошноту во время беременности, имеют меньше симптомов тошноты, когда носят свободную одежду.

7) Витамины и добавки

Добавки следует использовать только под наблюдением врача. Если вы принимаете витамины, лучше всего принимать их перед сном и во время перекуса.

Витамин B6 может уменьшить тошноту.

Добавки железа, назначаемые во время беременности, иногда могут вызывать тошноту. Врач может порекомендовать форму с более медленным высвобождением или более низкую дозировку. Принимайте добавки железа с апельсиновым соком или другим напитком с витамином С, чтобы увеличить его усвоение.

8) Избегайте мерцания монитора компьютера

Монитор компьютера быстро и почти незаметно мерцает. Это может способствовать утренней тошноте.

Если невозможно избежать использования монитора компьютера, может помочь настроить экран, сделав шрифт жирным и крупным и изменив цвет фона на светло-коричневый или розовый. Это поможет снизить нагрузку на глаза.

9) Избегайте триггеров

Утренняя тошнота связана с повышенной чувствительностью к запахам.

Некоторые сильные запахи могут ухудшить симптомы, но могут помочь такие ароматы, как экстракт лимона и розмарина.

Человек научится распознавать триггеры, вызывающие приступ тошноты, и сможет избегать их, насколько это возможно.

10) Помощь при кислотном рефлюксе

Иногда тошнота и рвота могут быть вызваны кислотным рефлюксом.

Врач может порекомендовать прием антацидов перед сном для снижения уровня кислоты в желудке и последующей утренней рвоты.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как акупрессура. Применение давления на определенные точки на теле может помочь контролировать симптомы. Это может включать ношение повязки от укачивания на предплечье.

Ощущение тошноты бывает не только утром. Большинство женщин отмечают, что они уменьшаются в течение дня, но у некоторых женщин они могут продолжаться весь день.

Тошнота во время беременности обычно связана с повышением уровня эстрогена, низким уровнем сахара в крови и повышенной чувствительностью к некоторым запахам.

Точная причина неизвестна, но факторы могут включать:

  • повышение уровня гормонов, особенно эстрогена, прогестерона, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и холецистокинина, приводящее к изменениям пищеварительной активности
  • падение уровня сахара в крови, в результате потребности плаценты в энергии

Другая теория о том, что способствует тошноте на ранних сроках беременности, связана с обонянием. Обоняние женщины более чувствительно во время беременности, и это может усилить чувство тошноты.

Чаще всего возникает в первые 3 месяца беременности и часто проходит во втором триместре.

Исследования показали, что тошнота и рвота во время беременности являются хорошим признаком и связаны с более низким риском прерывания беременности.

Чрезмерная рвота во время беременности известна как гиперемезис беременных. Это может привести к обезвоживанию, недоеданию и потере веса.

Во время беременности им страдает примерно 1 из 300 женщин, обычно только в течение первых 20 недель беременности.

Женщина должна обратиться к врачу, если:

  • она теряет в весе более 2 фунтов
  • ее рвет кровью, которая может быть красной или черной
  • ее рвет более четырех раз в день
  • она не может не пить больше одного дня

Врач может порекомендовать изменение диеты, много отдыха и прием антацидов. В тяжелых случаях пациенту может потребоваться внутривенное введение жидкости и питания.

Американская ассоциация беременных (APA) рекомендует есть:

  • Cold Foods
  • Простые фрукты и овощи
  • мягкие продукты, такие как куриный суп

as закуски, APA рекомендуется:

  • леденцов с различными вкусами, такими как мята, лимон и имбирь, предназначенных для уменьшения чувства тошноты

Лекарства не рекомендуются, поскольку они могут иметь неожиданные побочные эффекты во время беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.