«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» за 20 минут. Краткое содержание книги Грэя

У каждого из нас часто возникают трудности в понимании самых близких людей. Мы устаем, выходим из себя, в сложные моменты отдаляемся, не умеем прийти на помощь, когда это так нужно. 
Эта книга поможет вам сделать шаг к новому отношению к партнеру, позволит с легкостью решать конфликты, которые раньше казались непреодолимыми. 
Все принципы новой долгосрочной стратегии отношений, сформулированные в книге, проверены и испытаны. Девяносто процентов из 25 тысяч опрошенных узнают в книге себя и свои модели поведения. 
Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — учебное пособие по семейным отношениям.

• Вы освоите технику разрешения проблем, возникающих из-за различий мужчин и женщин. Первый шаг к этому — признание того, что мужчины и женщины очень разные. 
• Осознав степень этих различий, вы научитесь по-новому строить близкие отношения и получать от них больше радости, чем прежде.  
• Новое знание — это инструмент, который поможет обрести новый взгляд на вещи, вы сможете обрести любовь, которую заслужили, и сумеете дать ее близкому вам человеку.
• Вы получите картину здоровых взаимоотношений, которые послужат вам поддержкой и опорой в вашей жизни.

1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Представьте, что мужчины — выходцы с Марса, а женщины — с Венеры. Однажды марсиане узрели в телескопы прекрасных венерианок, сели на космический корабль и помчались на Венеру. Там их встретили с открытыми объятиями. Долгие годы они провели в любви, изучали различия друг друга, не было у них ссор и непонимания. Но как-то раз вдруг позабыли, что они с разных планет, и начали конфликтовать. И этим они занимаются по сей день.

Если не забывать, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, то можно найти объяснения буквально всему. 

Мы неверно полагаем, что если наш партнер (партнерша) любит нас, то он (она) будет вести себя  и проявлять свои чувства точно таким же образом, как это делаем мы, когда любим кого-то

Две главные ошибки:

Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку.  

Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.

Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности. Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя. Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах. 

Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

Как преодолеть эти различия?

• Воздерживаться от непрошеных советов
• Научиться слушать

Дать мужчине совет, о котором он не просил, равносильно тому, чтобы поставить под сомнение его способность решать все самом

2.

Мужчины и женщины перед лицом стресса

В стрессовой ситуации мужчина замыкается в себе, чтобы «переварить» проблему и переживания. Он уходит в пещеру. Женщин в стрессе захлестывают эмоции. 

Женщины, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и делятся своими заботами и чувствами, благодаря этому они испытывают облегчение и успокаиваются.

Женщине следует помнить, что «уход в пещеру» — действие защитного механизма, а не выражение равнодушия к ней. И вход в эту пещеру воспрещен всем без исключения.

2.1. Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной

1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.
2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.
3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.
4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль. 
5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают. 

3. О мотивации мужчин и женщин

Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

• Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными. 
• Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться. 

Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества. Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера. 

3.1. Установить границы и учиться их уважать 

Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 800 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Быстрая регистрация

Читать книги онлайн бесплатно на readingbooks.

site

Маковое море

Амитав Гош

Первый том эпической саги-трилогии, в центре которой сплетение историй самых разных людей. Всех их судьба сведет на шхуне “Ибис”, на которой они отправятся в неведомую жизнь. Обанкротившийся и потерявший все, включая честь, индийский раджа; юная и беззаботная француженка-сирота; сбежавшая от обряда сожжения индийская вдова; матрос-американец, неожиданно для себя ставший помощником капитана; аполог…

Читать далее >

Лолита

Владимир Набоков

Это — «Лолита».

Самая скандальная «история любви» XX столетия.

Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.

Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая над условностью морали и законами времени.

«Ибо крепка, как смерть, любовь… и стрелы её — стрелы огненные».

Читать далее >

Время жить и время умирать

Эрих Мария Ремарк

Великое произведение классического немецкого автора Эриха Марии Ремарка. Книга повествует о времени окончания Великой Отечественной Войны. Войска Германии отступают с земли России и уже все понимают неизбежный финал. Для простых солдат Немецких войск это может значить только одно- время жить закончилось и теперь настало время умирать…

Читать далее >

Новинки

Серебряный лебедь

Амо Джонс

Мэдисон Монтгомери — девушка из богатой семьи. Совсем недавно ее мать убила любовницу отца, после чего покончила с собой. Отец не стал горевать, нашел себе новую жену и вместе с Мэдисон переехал в другой город, отдав дочь в новую …

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

И эхо летит по горам

Халед Хоссейни

Сюжет произведения многогранен, а события, рассказанные в ней, происходят в течение десятилетий и охватывают несколько поколений одной семьи.
⠀
Однажды зведной ночью среди пустыни отец рассказывает сказку своим детям — Абдулле и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

Чертог Белой Ночи

Мария Казанцева

Перед нами первая часть масштабной истории, действие которой разворачивается как в нашем мире, так и в ином измерении, находящемся по ту сторону магической завесы.

⠀
Одна из трех столиц магии — Чертог Ночи — располагается пр…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

Скажи, что тебе жаль

Мелинда Ли

Определено достойный представитель жанра! Приятный язык, адекватные персонажи, неочевидные загадки и, что для придирчивой меня немаловажно, внимание к деталям. Автор полностью через персонажей показала работу юристов, детективов и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

Популярное

50 оттенков свободы

Э. Л. Джеймс

«Пятдесят оттенков свободы» является третьей книгой трилогии Э.Л.Джеймс «50 оттенков» — одной из наиболее популярной серии книг двадцатого столетия.

Произведение продолжает рассказывать нам о необычной истории любви А…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

50 Оттенков серого

Э. Л. Джеймс

Книга повествует удивительную историю Анастейши Стил — обычной студентки, которая живет совместно со своей лучшей подругой-сокурсницей Кейт. За две недели до выпускного, заболевшая Кейт просит свою подругу взять интервью у молодо…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

До встречи с тобой

Джоджо Мойес

Лу Кларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. Она знает, что ей очень нравится работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда Патрика. Но Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в . ..

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

Лолита

Владимир Набоков

Это — «Лолита».

Самая скандальная «история любви» XX столетия.

Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.

Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетев…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >

9780060192778: Мужчины с Марса, женщины с Венеры Книга Дней: 365 Вдохновения для обогащения ваших отношений — Грей, Джон: 0060192771

Никто не знает о различиях между полами больше, чем Джон Грей, доктор философии. Он человек, к которому Америка обращается за помощью в расшифровке бесчисленных сложностей, с которыми мужчины и женщины сталкиваются ежедневно в своих взаимодействиях друг с другом. Автор девяти бестселлеров, в том числе вошедших в историю « Мужчины с Марса, женщины с Венеры », Джон Грей расширяет экспертные советы, затронутые в его предыдущих книгах, и превращает каждое послание в мощную, вдохновляющую ежедневную медитацию в этот новейший том.

Нет никаких сомнений: отношения между мужчиной и женщиной чрезвычайно сложны. Мы часто забываем, насколько различны полы, и расстраиваемся и смущаемся из-за поведения любимого человека. Каждый день нам нужно напоминать об этих различиях и осознавать, что быть другим — это нормально, если мы признаем и понимаем поведение противоположного пола. В книге дней «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», «Книга дней » Джон Грей предлагает нам ежедневные вдохновения, которые с любовью и проницательностью напоминают нам о контрастах между Марсом и Венерой, позволяя нам разрешать конфликты в наших отношениях.

Каждый месяц посвящен одной теме, а ежедневные медитации расширяют конкретную тему. Темы соотносятся с чертами самого месяца: январь, волнующее время новых начинаний, вселяет решимость и желание преуспеть. В феврале, когда мы оказываемся в тисках зимы и испытываем постоянные эмоциональные потрясения, мы ищем напоминания о важности обязательств и необходимости терпения. Мэй концентрируется на таких весенних проблемах, как гармония и признательность. Обсуждаемые темы столь же разнообразны, как и отношения.

Внутри вы найдете утешительные и полезные советы по следующим темам:

• Истинное значение равенства
• Улучшение общения
• Предоставление и получение эмоциональной поддержки
• Пробуждение наших внутренних качеств
• Потребность в одиночестве
• Сохранить страсть живой
• Реакция на стресс

Нужны ли вам вдумчивые напоминания сами или вы знаете друга или любимого человека, которому эти прекрасные размышления принесут пользу, Мужчины с Марса, женщины с Венеры Book of Days — это классика, без которой не может обойтись ни одна книжная полка.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Книга Дней содержит 365 вдохновений, чтобы каждый день напоминать вам об основных различиях между мужчинами и женщинами

Женщины любят мужчину с планом; мужчины любят женщину с улыбкой.

Женщина подобна волне. Когда она чувствует себя любимой, ее самооценка поднимается и падает, как волна в движении. Когда она чувствует себя действительно хорошо, она достигает пика, но затем внезапно ее настроение может измениться, и ее волна рухнет. Этот сбой временный. После того, как она достигнет дна, ее настроение внезапно изменится, и она снова будет чувствовать себя хорошо. Автоматически ее волна начинает подниматься обратно вверх… Распознав эту закономерность, мужчина не принимает ее на свой счет. Когда он не чувствует, что его обвиняют в ее неудачах, он может оказать больше поддержки.

Резинка — идеальная метафора для понимания цикла мужской близости, который включает в себя сближение, отстранение и снова сближение… Большинство женщин с удивлением осознают, что даже когда мужчина любит женщину, периодически ему нужно отстраниться, прежде чем он сможет приблизиться. Мужчины инстинктивно чувствуют это желание отстраниться. Это не решение и не выбор. Это просто случается. Это не его вина и не ее вина. Это естественный цикл.

Романтика для женщин — это когда мужчина делает что-то без ее просьбы; Романтика для мужчины — это когда женщина ценит то, что он делает.

Проявление интереса — один из важнейших секретов открытия женского сердца.

Человек может быть лучшим, когда он чувствует себя принятым таким, какой он есть.

Женщинам нужно работать над доверием, а мужчинам нужно работать над заботой.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Резюме

1-Sentence-Summary: Мужчины с Марса, женщины с Венеры поможет вам улучшить ваши отношения, определяя ключевые различия между мужчинами и женщинами.

Чтение: 4 минуты

Любимая цитата автора:

Содержание

• Резюме видео
• Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Резюме

5 Мужчины с Марса, женщины с Венеры Обзор

5 Мужчины с Венеры 10 Аудио с Марса, 90 Резюме

• Кому я бы порекомендовал краткое содержание «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»?

Обзор видео

У Тома и Мэри отношения, в которых они устали решать одни и те же проблемы снова и снова. В них нет ничего плохого. Они просто не понимают различий между мужчинами и женщинами. Подобно Тому и Мэри, многие пары попадают в такие паттерны, которые превращают любовные отношения в неудачные.

Мужчины и женщины думают по-разному. У них разные эмоциональные потребности и предпочтения в общении. Если вы относитесь к числу тех, кому трудно распознать противоположный пол, книга Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры: классическое руководство по пониманию противоположного пола » просветит вас.

Как только вы узнаете, чем вы и ваш партнер отличаетесь, вы увидите друг друга с новой точки зрения и лучше поймете друг друга. Это знание улучшит ваши отношения и решит многие трудности, возникающие из-за недопонимания.

Вот 3 моих любимых урока из этой книги:

1. Женщины хотят, чтобы мужчины слушали их, а мужчины желают решения проблем.
2. Мужчины мотивированы, когда чувствуют себя полезными, женщины вдохновляются, когда чувствуют, что их любят.
3. Женщины и мужчины по-разному общаются и придают разное значение одним и тем же словам.

Давайте внимательнее посмотрим на эти различия между мужчинами и женщинами!

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Резюме

Если вы хотите сохранить это резюме на потом, загрузите бесплатный PDF-файл и читайте его в любое время.

Скачать PDF

Урок 1: Мужчинам нужно обдумывать свои проблемы в голове, а женщинам нужно вербальное общение.

После долгого рабочего дня Том и Мэри возвращаются домой с мыслями о работе. Когда они оба садятся ужинать, Мэри начинает говорить о том, что ее босс заставляет ее слишком много работать. Том, будучи тем, кто решает проблемы, начинает предлагать решения. Это расстраивает Мэри, поскольку ей нужно, чтобы Том только слушал, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше.

Том, с другой стороны, хочет решить свои рабочие вопросы в одиночестве или отвлечься от работы во время просмотра телевизора. Он чувствует необходимость поговорить с Мэри о проблеме только тогда, когда хочет, чтобы она дала ему решение. Мэри грустит, потому что Том не говорит о том, что его беспокоит, как она.

В обоих случаях Том и Мэри пытаются удовлетворить потребности друг друга неправильным образом, поэтому в конечном итоге они ссорятся. Чтобы решить эту проблему, Том может выслушать Мэри, не предлагая решения, если она специально не попросит о помощи. Мэри может позволить Тому самому обрабатывать свои эмоции, когда ему это нужно.

Как мужчина, вы можете позволить женщинам говорить, не предлагая решений, а решать свои проблемы позже. Как женщина, вы можете подождать, пока мужчины сами решат свои проблемы, пока им не станет лучше.

Урок 2: Женщинам нужно чувствовать себя любимыми, а мужчинам нравится чувствовать, что они полезны.

Однажды воскресным днем ​​Том решает самостоятельно починить сломанную книжную полку. После нескольких часов наблюдения за работой Тома Мэри говорит ему позвать на помощь своего брата. Тому не нравится совет, потому что он хочет чувствовать себя полезным, починив книжную полку самостоятельно. Все, что ему нужно от Мэри, — это оценка его усилий и доверие к его навыкам.

Мэри, с другой стороны, большую часть дня моет всю посуду, стирает, убирает, готовит и выполняет другие домашние дела. Она счастлива выполнять эту работу, но когда Том не признает заботу, которую она оказывает, Мэри начинает обижаться на него. Если бы Том ценил маленькие вещи, которые Мэри делает для него, он удовлетворил бы потребность Мэри в любви и уважении.

В обоих случаях отсутствие добровольной оценки создает напряжение и ненужные проблемы.

Как женщина, вы можете показать мужчинам, что доверяете им и позволяете им помогать, когда они этого хотят, чтобы они чувствовали себя полезными. Как мужчина, вы можете неоднократно показывать женщинам, как сильно вы их любите, чтобы они чувствовали себя удовлетворенными.

Урок 3: Мужчины и женщины могут использовать одинаковые слова, но означать разные вещи.

Однажды Мэри поднимает вопрос о том, что Том был слишком занят, чтобы проводить с ней время. Она говорит: «Мы никогда не выходим вместе!» В результате Том взрывается гневом, напоминая ей обо всех случаях, когда они вместе гуляли, и обо всем, что он делал для семьи.

Но когда Мэри использует слово «никогда», она на самом деле не имеет в виду никогда. Она пытается выразить свои чувства по поводу того, что Том в последнее время не обращал на нее внимания. Однако в уме Тома она на самом деле означает «никогда», и он расстраивается из-за того, что она использует это слово.

В другой день Том обдумывает проблему на работе. Мэри чувствует напряжение Тома и спрашивает, что случилось. Том отвечает: «Я в порядке. Не беспокойся об этом». Мэри интерпретирует это как знак того, что дела идут неважно и что ей нужно еще допросить его, чтобы выяснить, в чем дело. Она продолжает расспрашивать Тома, пока он не рассердится.

Однако, когда Том говорит «Я в порядке», он на самом деле имеет в виду, что с ним все в порядке и он хочет разобраться со своей проблемой в одиночку. Если он будет в настроении поговорить и попросить решения, он даст знать Мэри, когда ему захочется. Мэри этого не понимает, что приводит к разочарованию и гневу с обеих сторон.

Мужчины часто говорят буквально, женщины склонны использовать больше слов просто как выражение общего чувства.

Как мужчина, вы можете сосредоточиться на чувствах женщин, а не только на их словах. Как женщина, вы можете перестать так усердно пытаться найти скрытый смысл в мужских словах, потому что они все равно часто говорят то, что имеют в виду.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Обзор

Мужчины с Марса, женщины с Венеры решает некоторые из наиболее распространенных проблем в отношениях, с которыми сталкиваются пары.