Хронический манипулятор: когда мужчина контролирует вашу жизнь — Психология

Отношения

WomanHit.ru расскажет, когда забота превращается в способ подчинить и подавить вашу волю

Мария Блавацкая

17 декабря 2019 15:16

когда забота превращается в контроль

Фото: www.unsplash.com

Большинство женщин мечтает о мужчине, который бы смог защитить от любых проблем. Многие встречают такого партнера, однако есть вероятность, что ваш мужчина пытается вас контролировать, прикрываясь желанием защитить вас. Мы расскажем, какие признаки дадут понять, где заканчивается забота и начинается контроль.

Мужчина прямо говорит, что он будет ведущим в отношениях

Соглашаться на отношения с подобной установкой — большая ошибка. Как только мужчина заявляет — «Будет либо по-моему, либо никак!» — это служит сигналом к побегу из таких отношений. Если вы посмеете ослушаться властного мужчину, вас ждет наказание, пусть и не физическое, но даже игнорирование с его стороны будет причинять вам боль. Нужно ли вам это?

Он знает все обо всем

С человеком, который не признает никакого мнения, кроме своего, строить отношения — настоящая пытка. Он будет вас убеждать, что вы не разбираетесь в искусстве, неправильно воспитываете детей, не умеете следить за собой и т. д. Ваши возражения лишь приведут его в бешенство, последуют насмешки или гендерные шуточки, принижающие ваше достоинство. Узнаете своего мужчину? Задумайтесь, куда приведут вас такие отношения.

манипулятор всегда будет считать себя лучше вас

Фото: www.unsplash.com

Только он принимает решение, когда и где вы будете заниматься сексом

Конечно, инициатива — это хорошо, но только в случае, если она не переходит рамки дозволенного. Секс — обоюдное желание, мужчина просто не имеет права решать в одиночку, когда и где вы будете предаваться страсти. Более того, манипулятор будет убеждать вас в том, что «настоящая женщина» должна быть готова всегда и везде, не ведитесь на провокацию!

Вы подстраиваетесь под него

Вам может казаться, что вы идете на незначительные уступки, чтобы ваш партнер порадовался, однако, на самом деле, вы лишь усиливаете его веру в то, что вы в полном подчинении мужчины. Он может начать с мелочей: сначал он будет настаивать, чтобы вы купили куртку, которая ему приглянулась, пусть она и не нравится вам, зато он чувствует себя героем, ведь это был его выбор, а закончится может тем, что все ваши интересы окажутся под его запретом. Готовы ли вы всю жить в подчинении?

он считает, что вы должны быть всегда готовы к сексу по его желанию

фото: www.unsplash.com

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

семья, женщина, мужчина, отношения, брак

Как самостоятельно снять свадебный фильм

Полезные лайфхаки от режиссера Оксаны Нечаевой

Мама или строгий менеджер? Как Иоланда Хадид превратила дочерей с заурядной внешностью в топ-моделей

Она мечтала сделать детей знаменитыми

Привычки, которые могут спровоцировать развод — никогда так не делайте!

Мужчины не терпят такого поведения со стороны партнерши

Самые болезненные и бесполезные косметологические процедуры

Пластический хирург, косметолог Надежда Петраш рассказывает, почему стоит отказаться от некоторых манипуляций с собственной внешностью

Верные признаки, что мужчина боится серьезных отношений с вами

Не думайте, что сможете его «перевоспитать»

4 типа мужчин, которые не годятся в мужья

Они отравят всю совместную жизнь

Почему так важен профессиональный юрист при совершении сделок с недвижимостью

Кандидат юридических наук Оксана Филачева выделила 7 пунктов, о которых нужно помнить

Как привить детям любовь к музыке и искусству

Певец и композитор Алекс Анохин дает пошаговые рекомендации для всех родителей

Алсу показала свою 68-летнюю маму-супермодель

Поклонники певицы отметили, что она очень похожа на свою родительницу

Бангладеш — в тесноте, но не в обиде

Рассказываем, что смотреть и куда ехать в этой азиатской стране

Как отношения влияют на доход: простые правила

Экстрасенс, бизнес-психолог Алия Лобанова рассказывает, как нужно выстроить отношения с партнером и со своими близкими

Спортсменка Светлана Журова отреагировала на скандальный пост Исинбаевой: «Нет гарантии, что ее соцсети не вскрыли»

Знамениость заявила, что «все это выглядит очень странно»

Бедный, бедный Гарри: действительно ли принц готов развестись с Меган Маркл?

Инсайдеры предполагают, что брак висит на волоске

Не хуже Волочковой: Анфиса Чехова показала фото из бани

Ведущая поделилась пикантным кадром с подругой

Волочкова вызвала смех у поклонников: «Вывалить сисяндры перед камерой и при этом застесняться»

Балерина опубликовала пикантное видео

Татьяна Брухунова впервые за долгое время показала подросшего сына от Петросяна

Поклонники завалили маму и сына комплиментами

Парень все контролирует не доверяет и запрещает .

Парень все …

07 сентября 2020, 16:45

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 833 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  550 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 916 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 333 ответа

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 770 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  10 033 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 801 ответ

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 623 ответа

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 438 ответов

19 ответов

Последний —

08 сентября 2020, 15:53 Перейти

07 сентября 2020, 17:21

#1

07 сентября 2020, 17:21

#2

07 сентября 2020, 17:23

#3

07 сентября 2020, 17:24

#4

07 сентября 2020, 17:33

#5

07 сентября 2020, 17:34

#6

Pub

Шлите его нахрен. Нефиг это терпеть. Я например своей наоборот абсолютно доверяю. Она мне даже предлагала мой отпечаток в свой телефон забить чтоб я смотрел о чем она переписывается — я сказал не надо — если нужно сама разблокируешь и посмотрим вместе.

07 сентября 2020, 17:35

#7

07 сентября 2020, 17:39

#8

Эль

)))
Наивный
У нее может быть второй телефон запросто.
Или левую переписку она ведет только на работе/в ноуте/не ведет вообще — только звонки))

07 сентября 2020, 17:46

#9

07 сентября 2020, 17:55

#10

Эль

)))
Наивный
У нее может быть второй телефон запросто.
Или левую переписку она ведет только на работе/в ноуте/не ведет вообще — только звонки))

07 сентября 2020, 17:59

#11

Pub

Да какая разница. Во первых второго телефона нет. У неё просто нет денег на него. Во вторых если человек хочет изменять — он будет это делать как его не контролируй. Так что смысла нет. Отношения должны строиться прежде всего на доверии а не на контроле.

07 сентября 2020, 18:38

#12

Pub

Шлите его нахрен. Нефиг это терпеть. Я например своей наоборот абсолютно доверяю. Она мне даже предлагала мой отпечаток в свой телефон забить чтоб я смотрел о чем она переписывается — я сказал не надо — если нужно сама разблокируешь и посмотрим вместе.

07 сентября 2020, 18:50

#13

Эль

Вы из семьи алкашей, автор? Или из детдома? Почему вы полгода терпите такое?

07 сентября 2020, 20:08

#14

Гость

Со знанием дела пишешь шлюпка.

07 сентября 2020, 20:09

#15

Pub

Да какая разница. Во первых второго телефона нет. У неё просто нет денег на него. Во вторых если человек хочет изменять — он будет это делать как его не контролируй. Так что смысла нет. Отношения должны строиться прежде всего на доверии а не на контроле.

07 сентября 2020, 20:10

#16

Гость

Я из очень хорошей семьи . И у меня и у него родители очень счастливы и прожили всю жизнь вместе с детства . Кроме этого он меня на руках носит . Когда мы вместе он меня задаривает приятностями и комплиментами .но как только расстояние все . …….

08 сентября 2020, 09:04

#17

08 сентября 2020, 15:53

#18

МордА

1.Женщине и доверять хахаха — Вы своим подругам доверяите?
2.Нет отношения должны строиться с пониманием что она может всегда в любой момент гдето, напакостить так или иначе! Специально или не специально…

08 сентября 2020, 15:53

#19

Гость

Я создала эту тему (автор) .Хочу ещё дополнить что сам он всегда отвечает по секундам , ни с кем не общается кроме семьи хотя он довольно медийная личность и во круг него много людей и внимания . Себя он очень любит . Дело в том, что у него в семье принято что женщина слушается . Папа такой же . Но даже на примере с папой и мамой не на столько все плохо как у нас . А самое тупое ,что он не разрешает разговаривать на тему нагих ссор с его родителями (потому что знает что родители будут на моей стороне )

Новые темы за сутки:

• Гиперопека или непринятие моей матери

  1 ответ

• Ревную, парень в армии

  7 ответов

• Сожительница.

  Это нормальная жизнь?

  7 ответов

• Нынешний парень или бывший?

  7 ответов

• Потеряла себя после расставания

  2 ответа

• Отношения с разницей в возрасте

  7 ответов

• Содержанка девушка или нет?

  12 ответов

• Не могу решиться признаться

  8 ответов

• Оскорбила парня в ссоре

  8 ответов

• Отношения. Как остаться с этим парнем?

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Ты до 35 не замужем, значит ненормальная

  171 ответ

• Кто после 25 не замужем?

  150 ответов

• Разница в мировоззрении

  79 ответов

• Переспала и бросила

  73 ответа

• Девушка не хочет заниматься домом

  72 ответа

• Переписка на сз

  67 ответов

• Парень говорит ,что ничего не должен

  67 ответов

• Сегодня мой день рождения я так ждала ,что бывший поздравит меня

  46 ответов

• У мужчины нет машины

  42 ответа

• Завидуете парам знакомым с молодости

  39 ответов

Следующая тема

• Быть с любящим или ждать свою любовь

  21 ответ

Предыдущая тема

• Почему человек молчит?

  5 ответов

19 признаков контроля над мужчинами

Он был обаятельным, привлекательным, умным, веселым и добрым. Он знал только правильные слова, которые нужно сказать, чтобы вы почувствовали себя особенной.

Он был для тебя идеальным парнем — пока не стал им.

Пока он не стал одним из тех контролирующих людей.

Это произошло не сразу.

Сначала вы подумали, что он слишком внимателен и готов помочь. Он просто хотел для тебя самого лучшего.

Он сильный, решительный человек, который знает, чего хочет, и говорит то, что думает.

Но со временем предложения и дружеские советы трансформировались в критику и требования.

Очарование превратилось в манипуляцию, и его доброта зависела от того, соблюдаете ли вы правила.

Оказывается, ваш идеальный парень — помешанный на контроле, который требует, чтобы все было по-своему или по шоссе.

Вы стали свидетелями первых признаков властного человека.

В его распоряжении множество психологических инструментов, которые гарантируют, что вы сделаете то, что он хочет, или пострадаете от последствий.

Последствия варьируются от ультиматумов, манипуляций и угроз до пристыжения, обвинений и закрытия вас.

[Примечание: на моем онлайн-курсе для пар вы изучите навыки здорового общения и создадите близость, о которой вы всегда мечтали в отношениях.)

У всех нас есть свои потребности и желания в отношениях.

У нас есть собственные методы работы, которые мы разработали задолго до того, как познакомились с нашими партнерами.

И у нас есть мнения, убеждения и предположения, сформированные годами жизненного опыта.

Когда мы становимся частью пары, естественно хотеть, чтобы наши партнеры смотрели на мир так же.

На самом деле, иногда мы скрытно или явно пытаемся убедить наших партнеров в том, что наш путь — лучший.

Итак, если это естественно, когда это становится проблемой? Как мы узнаем, когда попытки нашего партнера принуждать становятся попытками контролировать?

Вот несколько вопросов, которые помогут вам разобраться:

• Чувствуете ли вы, что ваш парень каким-то образом накажет вас, если вы не будете делать то, что он говорит?

• Чувствуете ли вы, что ваш партнер игнорирует или отвергает ваше мнение или чувства?

• Изменили ли вы многие из своих мнений или убеждений, чтобы они соответствовали его?

• Кажется, вы потеряли большую часть своей автономии?

• Сдерживаете ли вы свои мысли, опасаясь рассердить его?

• Анализируете ли вы все, что делаете (так, как не делали раньше), потому что не уверены в себе и в том, что уместно в отношениях?

• Ваш парень относится к вам больше как к ребенку или подчиненному, чем как к настоящему партнеру?

• Вы потеряли свою личность и чувство собственного достоинства?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, ваш мужчина слишком сильно контролирует вас.

Контролирующие мужчины Характеристики

Контролирующие мужчины — это не всегда накачанные крутые парни, которых вы видите в фильмах, которые кричат ​​и кричат, чтобы добиться своего.

Это может быть тихий мальчик из соседнего дома или хорошо образованный, любезный экстраверт. Они могут происходить практически из любого происхождения и социально-экономического статуса.

Что у них общего, так это потребность в контроле и принуждение использовать этот контроль в своих интимных отношениях.

Они научились одурачивать самых умных и способных женщин только для того, чтобы раскрыть свою истинную природу, как только женщина попалась на крючок или вышла за него замуж.

Изменения могут происходить медленно, как субфебрильная лихорадка, которая превращается в полномасштабный вирус, или они могут происходить с такой внезапной интенсивностью, что вы задаетесь вопросом, не вторглись ли в его тело инопланетяне за одну ночь.

Самое сложное в начале — это смятение и шок. Он был таким милым. Он был таким любящим. Что случилось? Я сделал что-то, чтобы вызвать это?

Короткий ответ: нет, вы не сделали ничего плохого, за исключением, может быть, того, что не заметили ранние предупреждающие признаки контролирующих отношений и не научились вести себя с контролирующим мужчиной или контролирующим супругом.

Вы можете не знать, связаны ли вы с властным мужчиной, который хочет вас контролировать. Возможно, вы задавались вопросом, является ли его поведение нормальной частью динамики отношений.

Все мы время от времени проявляем контролирующее поведение, но важно знать признаки контролирующего мужа или парня, которые указывают на то, что такое поведение происходит не случайно.

1. Они требуют то, что хотят.

Если они хотят что-то сделать, а вы нет — вам плохо. Если вы хотите что-то сделать, а они нет — очень плохо для вас.

Их желания, потребности и решения превосходят ваши (если только им просто все равно), и если вы попытаетесь спорить или настаивать на своем, вы получите полный слух.

Они будут запугивать вас, дуться, пытаться вызвать у вас чувство вины или отказываться выполнять вашу просьбу. Они сделают вашу жизнь такой невыносимой, что вы просто сдадитесь.

Со временем вы научитесь просто идти вперед, что, к сожалению, приучает контролирующего человека затягивать поводья.

2. Вас постоянно критикуют.

Им не нравится, что вы носите и как вы говорите. Они «шутят» за ваш счет. Они всегда найдут ошибку или изъян в ваших успехах.

Вы редко чувствуете себя достаточно хорошо рядом с этим человеком, потому что у него всегда есть что исправить, что-то, что вы могли бы сделать лучше.

Часто контролирующий мужчина пытается отклонить свои критические комментарии, чтобы заставить вас чувствовать себя чрезмерно чувствительной или плаксивой. «Почему вы должны придавать этому такое большое значение? Я всего лишь пытаюсь помочь тебе».

Со временем вы чувствуете себя нелюбимым и вам всегда чего-то не хватает.

3. Вас пытаются изолировать от других.

Используя тонкие негативные комментарии или открытую критику, эти мужчины пытаются вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны и которые любят и поддерживают вас.

Этот хулиган хочет, чтобы вы полагались только на него и только на него, чтобы вы стали зависимы от его решений и требований. Без сети поддержки друзей и семьи у вас есть только этот мужчина, к которому можно обратиться, и он хочет убедиться, что вы уделяете полное внимание его потребностям.

4. Они придают условия любви и привязанности.

Контролирующий мужчина использует любовь как инструмент манипуляции. Он знает, что вы жаждете любви и привязанности, поэтому раздает их в зависимости от того, что он хочет от вас.

Он не скажет «Я тебя люблю», пока ты не уступишь его требованию купить новую машину. Он отказывается от секса, потому что ты провела день со своей сестрой. Он холодно смотрит на тебя и смотрит стальным взглядом, потому что ужин был подан слишком поздно.

Он использует эти методы, чтобы дрессировать вас, как щенка. Когда вы слушаетесь, вы получаете удовольствие. Когда вы не подчиняетесь, вы ничего не получаете — или того хуже.

5. Они мастера ловить на себе чувство вины.

Чувство вины — излюбленный инструмент управления мужчинами. Они находят вашу эмоциональную ахиллесову пяту и играют на вас, как на скрипке.

Заботливые, чувствительные люди не хотят чувствовать, что они причинили кому-то боль или гнев, особенно тому, кого они любят. Они хотят вернуть благосклонность любимого человека. Это нормально, если вина заслужена, но с контролирующим мужчиной так бывает редко.

Они найдут способ заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, чего вы не делали или за что не несете ответственности, и вы сделаете все, что угодно, чтобы избавиться от этого чувства вины.

У контролирующих мужчин есть мастерский способ заставить вас поверить, что вы несете ответственность и что только вы можете исправить ситуацию, выполняя его приказы.

6. Они постоянно шпионят и проверяют вас.

Они хотят знать, куда вы идете, когда вернетесь, кому вы пишете, что говорите и о каждом вашем плане.

Они роются в вашем кошельке, роются в вашей электронной почте, подглядывают в ваш телефон и роются в ваших вещах. Они считают, что имеют право знать о вас все, и считают, что у вас нет права на частную жизнь.

Они ищут способы, которыми вы могли бы контролировать свою жизнь. Если они найдут что-то, что может подорвать их контроль, вы об этом узнаете.

7. Они собственники и ревнивы.

Частично их усилия по слежке и изоляции проистекают из чувства сильной ревности. Поначалу их ревность привлекательна, потому что показывает, как сильно они должны вас любить, но со временем она становится темной и извилистой.

Они постоянно с подозрением относятся к вашим мотивам и действиям и рассматривают самые невинные взаимодействия как флирт.

Они хотят контролировать любое ваше взаимодействие с другими, потому что они параноики из-за того, что вы отклоняетесь.

8. Им плевать на вашу точку зрения.

Если вы выскажете свое мнение или убеждение, вас закроют или проигнорируют. Ничто из того, что вы говорите, не имеет значения, если вы не повторяете точные мнения или мысли вашего контролирующего партнера.

Он будет доминировать в разговоре, прерывать вас или делать ехидные комментарии по поводу того, что вы сказали. Если вы попытаетесь указать ему на это, он проигнорирует ваши опасения или перевернет столы, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватой или неправой.

9. Они мало уважают ваши потребности.

Если вы хотите побыть наедине, он ворвется и потребует вашего внимания. Если вы хотите поговорить, он включит телевизор и проигнорирует вас. Если вы устали, он пожалуется, что голоден и ему нужно поужинать прямо сейчас. Если вам нужно обнять, он скажет вам взять себя в руки.

Ему редко приходит в голову мысль о том, что у вас есть индивидуальные потребности помимо удовлетворения его потребностей. Если это так, он использует ваши потребности как инструмент для манипулирования вами.

10. Вас газлайтингуют.

Газлайтинг означает, что он пытается заставить вас поверить в то, что вы знаете, что это неправда или неправильно, или искажает вещи, чтобы сбить вас с толку и заставить сомневаться в себе.

Вы можете пожаловаться на его оскорбления или обидное поведение, а он полностью их отрицает или предполагает, что это вы обидели. Или он может предположить, что вы сошли с ума и воображаете вещи, которые не реальны.

Если он может заставить вас потерять вашу эмоциональную и психологическую опору, он получает больше контроля над вами. Вы начинаете подвергать сомнению свое собственное суждение, чувство правильного и неправильного и реальность.

11. Они изнашивают вас до нитки.

Управление людьми может быть безжалостным в их тактике. Они будут спорить, пока у вас не закатятся глаза. Они будут крутить вас своими требованиями до тошноты. Они могут закрутить гайки вины так туго, что вы будете просить об облегчении.

У большинства контролирующих мужчин гораздо больше выносливости для своих махинаций, чем у вас достаточно энергии, чтобы мириться с ними. В конце концов, вы идете напролом и позволяете им добиваться своего 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это идеальный сценарий для контроллера. Весь я, все время.

12. Они рассматривают насилие как любовь.

Поскольку контролирующие мужчины имеют чувство права, они считают свое оскорбительное поведение уместным и даже любящим. Поскольку они знают лучше всех, они делают вам одолжение, принимая все решения о вас и вашей жизни вместе.

Ваш контролирующий парень может сказать что-то вроде: «Тебе не нужно видеть свою семью, потому что я люблю тебя больше, чем их всех» или «Тебе лучше не бросать меня, потому что я люблю тебя так сильно, что могу умереть».

13. Они манипулятивны.

Все перечисленное здесь контролирующее поведение является манипулятивным, но часто мужчины, контролирующие женщин, доводят манипулирование до крайности.

Когда женщина пытается противостоять контролирующему обидчику, он использует тактику, например переводит разговор с вашей боли на свою. «Я веду себя так, потому что мой отец жестоко обращался со мной, когда я был ребенком». — Ты бы не жаловался так сильно, если бы хоть немного понимал, как много я для тебя делаю.

Они мастера превращать ваши заботы в свою боль и страдания.

14. Они не признают свою вину.

Одной из причин этих манипуляций и уводов является защита себя от вины. Мужчины с проблемами контроля не хотят брать на себя вину или ответственность за свое обидное поведение.

Они отказываются смотреть на себя и видеть, что они являются источником трудностей между вами. На самом деле, они переворачивают столы и делают вас причиной своих обидных действий и слов. «Она делает невозможным не злиться!»

Взять на себя ответственность, по их мнению, означает потерять контроль и признать, что они не имеют права на особые правила, связанные с их поведением.

15. В глазах окружающих они кажутся отличными парнями.

Властный мужчина может вести себя так, когда он со своей партнершей, но он — Прекрасный Принц перед своими друзьями и семьей. Его контроль над вами распространяется и на то, как другие воспринимают его и вас двоих как пару.

В групповой обстановке он проявит харизму и магнетизм, которые впервые привлекли вас к нему. Но как только вы остаетесь наедине, этот блеск исчезает, и он возвращается к его запугивающему и требовательному альтер-эго.

Видя его хорошие качества, демонстрируемые перед другими, вы смущаетесь и заставляете задуматься, не у вас ли проблема. Вы можете подумать, что вам следует держаться там, потому что у него действительно есть эта положительная сторона. Кроме тех случаев, когда он с тобой.

16. Они думают, что тебе всегда мало.

Сначала это были тонкие предложения, вроде: «Давайте потренируемся вместе и сбросим десять фунтов». Теперь это совершенно безобразно: «Ты толстеешь, и тебе нужно что-то с этим делать, если между нами все будет работать».

Даже самые незначительные вещи подвержены его недобрым оценкам и неудовольствию. Ему не нравится, как вы загружаете посудомоечную машину. Он дает вам знать, когда ненавидит ваш наряд. Он делает ехидные замечания о мелких ошибках.

Трудно чувствовать себя любимым и признанным, когда вы ежедневно подвергаетесь унижениям и негативу.

17. Они ведут счет.

Но в основном он ведет счет тому, что он сделал, приложенным усилиям, жертвам, на которые ему пришлось пойти. Ваша оценочная карта всегда позади его, потому что, по его мнению, то, что вы вносите в отношения, имеет меньшее значение.

В своих эгоцентричных попытках почувствовать свое превосходство он может только видеть, чего ему стоит быть в отношениях. И это его бесит. Вы можете делать сальто по дому 24/7, и этого все равно будет недостаточно.

18. Они делают секс странным или тревожным.

Физическая близость с контролирующим вас мужчиной может быть очень странной. Ваш конкретный парень может быть требовательным к сексу, но безразличным к вашим сексуальным и эмоциональным потребностям.

Или он может быть настолько оторван от эмоциональной близости, что секс будет для него формальным и просто физическим развлечением.

Некоторые контролирующие мужчины используют секс как средство контроля. Если вы не успокоите его каким-либо образом, он будет отказываться от этого или угрожать получить его в другом месте. Что бы с ним ни происходило, это происходит в спальне, и тебе это совсем не нравится.

19. Они подорвут ваши цели и ценности.

Если ваш парень чувствует себя неуверенно из-за того, что вы преуспеваете в карьере или чего-то добиваетесь в личной жизни, он сделает все возможное, чтобы окатить это холодом.

Допустим, вы хотите начать свой собственный бизнес, но он сообщает вам, что у вас нет того, что для этого нужно. Или вы только что получили повышение на работе, но он требует от вас отказаться, чтобы вы не проводили так много времени на работе.

Он также может попытаться саботировать некоторые вещи, которые вы цените в жизни. Если вы вегетарианец, он постоянно издевается над вами и готовит для вас мясные блюда. Если вы любите хорошо одеваться, он скажет вам, что вы ведете себя высокомерно или хвастаетесь.

Если какое-либо из этих контролирующих действий знакомо вам в ваших отношениях, и вы видите, что они происходят на регулярной основе, что ж, мне искренне жаль. Трудно допустить, чтобы ваши надежды и мечты были разбиты коварным ядом контролирующего парня или супруга.

Ранние признаки властного мужчины бывает сложно обнаружить, особенно на стадии медового месяца в отношениях.

Тем не менее, очень важно обращать внимание на тревожные сигналы, которые могут указывать на то, что вы находитесь с чрезмерно контролирующим человеком. Если ваш партнер проявляет какое-либо из этих девяти поведенческих проявлений на раннем этапе, вы должны принять это к сведению и тщательно оценить ситуацию.

1. Бомбардировка любовью

Все начинается с того, что он делает вам множество комплиментов, покупает вам подарки и проявляет дополнительное внимание. Это создает впечатление, что он действительно любит вас и заботится о вас, но на самом деле это просто тактика, используемая нарциссами для контроля и манипулирования вами.

Как только они завоевали ваше доверие и привязанность, они начинают требовать больше вашего внимания и времени. Они могут критиковать или унижать вас, если вы не делаете то, что они хотят.

Они обвиняют вас, чтобы убедиться, что вы выполняете их требования, или угрожают бросить вас, если вы не будете следовать их инструкциям.

2. Проверка границ

Контроль над людьми, которые не уважают границы, попытается проверить ваши границы на раннем этапе. Он может попытаться подтолкнуть вас к тому, чтобы вы изменили ситуацию, чтобы сделать его счастливым. F

или, например, он упоминает, как сильно ему нравится одежда, которую вы раньше носили, и хочет, чтобы вы переоделись в нее. Он может предположить, какая вы сексуальная и красивая, чтобы затащить вас в постель раньше, чем вы этого захотите.

Раздвигание границ может начаться с чего-то незначительного, например, когда кто-то настаивает на использовании смайликов или псевдонимов, которые вам не нравятся. Если вы попытаетесь постоять за себя, они могут притвориться обиженными или оскорбленными.

Со временем это может заставить вас почувствовать, что проще просто согласиться с ними, чем постоять за себя.

3. Не принимать «нет» за ответ

Контролирующие мужчины с трудом принимают отказ и часто пытаются манипулировать ситуацией, чтобы вы не сказали «нет». Они могут попытаться вызвать у вас чувство вины или умолять вас сделать что-то, чего вы не хотите делать.

Они также могут прибегать к тонкой тактике манипуляции, делая комментарии, например: «Это всего лишь мелочь; почему ты делаешь из этого такое большое дело?» или «Что подумают люди, если вы этого не сделаете?»

4. Сравнение

Он пытается изменить ваше поведение или внешний вид, сравнивая вас с другими, так что вы получаете не очень тонкий намек на то, чего он от вас ожидает.

Он может сказать: «Моя бывшая девушка одевалась как бродяга, поэтому мы и расстались» или «Твоя подруга милая, но я ненавижу, как она говорит о своих достижениях».

Конечно, он бы никогда в этом не признался, если бы вы попытались окликнуть его. Он говорил: «О, ты бы никогда так не поступил — я совсем о тебе не беспокоюсь».

Этот двусмысленный комплимент — классический метод контроля, который гарантирует, что вы соблюдаете правила. Он сеет семена вашей уступчивости.

5. Постоянные звонки и текстовые сообщения

Если ваш новый парень постоянно звонит и пишет сообщения несколько раз в день, он проверяет, чтобы вы были заняты, и проверяет, не ведете ли вы себя «плохо».

Он может ожидать, что вы немедленно ответите на все его звонки и сообщения или притворитесь «обеспокоенным», если вы не ответите сразу. В некоторых случаях он может даже обвинить вас в том, что вы недостаточно заботитесь о нем или прилагаете недостаточно усилий.

6.

Принятие решений за вас

Ваш партнер всегда должен уважать вашу автономию и предоставлять вам свободу принимать собственные решения.

Если они принимают решения, не посоветовавшись с вами, это как минимум грубо. Но они, вероятно, пытаются контролировать вас.

Такое поведение часто может начинаться незаметно, когда они вносят предложения или вносят свой вклад даже в незначительные решения.

Со временем это становится более явным, поскольку они прямо говорят вам, что делать. Очень важно заметить это на ранней стадии и решить проблему до того, как поведение обострится.

7. Слишком быстрое развитие отношений

Все внимание и комплименты льстит, но этот парень, кажется, готов к переменам еще до того, как ты узнаешь его фамилию.

Он просит вас перестать встречаться с другими людьми, выйти из любых сайтов знакомств, отправиться вместе в романтическое путешествие и встретиться с его родителями, прежде чем вы будете готовы сделать что-либо из этого.

Чем раньше он сможет заставить вас посвятить себя ему, тем скорее он сможет задавить вас и контролировать все, что касается вас и ваших отношений.

8. Снисходительность

Для пары нормально иметь разные мнения, но чрезмерно контролирующий мужчина не сможет справиться с этим, если ваша точка зрения не совпадает с его точкой зрения. Ему еще рано становиться агрессивным или говорить обидные вещи, хотя он обязательно сделает это позже.

А пока он будет слегка снисходительным, указывая на недостатки вашей точки зрения и подчеркивая свои превосходные знания.

Или он скажет что-то покровительственное, например: «О, ты такой милый. Мне нравится, как ты становишься таким серьезным, когда мы говорим об этом.

9. Он должен участвовать в принятии каждого решения, которое вы принимаете

В паре важно советоваться друг с другом при принятии важных решений, но если ваш партнер требует участия во всех мелочах, которые вы делаете, это тревожный сигнал. Ему не нужно быть в ваших делах так рано в игре.

Это может включать в себя что-то такое незначительное, как желание всегда знать ваше местонахождение или расспросы о том, с кем вы разговариваете и что делаете.

Такое поведение нездорово и часто является признаком того, что вас пытаются контролировать.

Почему мужчины контролируют?

Что творится в голове у этого твоего мужчины и почему он так к тебе относится?

Некоторые из распространенных причин, по которым мужчины контролируют себя, включают:

• Травматический прошлый опыт
• Неуверенность и низкая самооценка
• Под контролем себя в настоящее время или в прошлом
• Беспокойство по поводу чувства «выход из-под контроля»
• Потребность чувствовать себя выше или лучше кого-то другого

Вы можете сочувствовать многим из этих причин, но вы не можете их извинить. Прошлые травмы и незащищенность не дают мужчине права оказывать на вас давление и манипулировать вами. Его обязанность исцелить себя, чтобы он был готов к настоящим отношениям.

Исследования подчеркивают, что эти мужчины часто имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, предполагая, что на каком-то уровне они осознают, что их поведение вредит отношениям.

Контролирующие мужчины часто ошибочно думают о своем месте в отношениях. Они считают себя вправе и чувствуют, что им что-то должны от своих партнеров.

У этих мужчин низкий уровень сострадания, и они не считают потребности и чувства своей партнерши такими же важными, как свои собственные. У них могут быть нарциссические наклонности, или они могут быть психически нормальными в других отношениях.

Но их искаженное представление о правах заставляет их верить, что они знают лучше, даже когда их поведение вредно и недобро.

Трудно понять точную причину, по которой некоторым мужчинам необходимо контролировать женщину в своей жизни. Если ваш парень не откроется вам и не раскроет свой ранимый внутренний мир, вам, возможно, придется читать чайную гущу, чтобы понять это. К сожалению, большинство контролирующих мужчин не умеют открываться и рискуют показаться слабыми.

Может ли контроль мужчин измениться?

Следующие два вопроса, которые часто возникают, когда женщины понимают, что связаны с контролирующим мужчиной, таковы:

#1: Что мне с этим делать?

#2: Может ли он измениться?

В ответе на № 1, если вы не состоите в браке с этим человеком или иным образом связаны (финансовые, с детьми и т.д.), то ответ — уходите сейчас. Убегайте от этого человека как можно быстрее.

Да, вы все еще можете любить его и думать, что у него огромный потенциал, если только он не показывает свою «плохую сторону». Но это приводит нас к вопросу № 2, и ответ на него маловероятен.

Контролирующий человек должен быть сильно мотивирован, чтобы изменить свое поведение, и он должен быть сильно мотивирован, чтобы поддерживать новое здоровое поведение, как только он признает свою контролирующую личность.

Зачем контролирующему человеку меняться, если у него есть все привилегии контролирующего?

• У него есть чувство силы, которое приходит с контролем.
• Он добивается своего практически во всем.
• Он «обучил» вас и ваших детей выполнять его приказы.
• Он в центре внимания.
• Он контролирует финансы.
• Он отлично выглядит для друзей и семьи, которые не знают о его докторе Джекиле/мистере. Поведение Хайда.

Для контролирующего человека нет ничего невозможного в том, чтобы изменить ситуацию и научиться зрелым, любящим навыкам отношений, но это случается нечасто и требует серьезного самоанализа и консультирования.

Если вы просто встречаетесь с этим парнем, зачем тратить время на ожидание, чтобы выяснить это, когда вы можете пустить наживку и найти кого-то, кто не контролирует вас?

Если вы состоите в браке или живете с контролирующим человеком, расторгнуть брак гораздо сложнее, особенно если в нем есть дети.

Помимо практических причин для сохранения отношений, существует множество противоречивых эмоциональных соображений, таких как страх, низкая самооценка и нездоровая привязанность.

Независимо от того, решите ли вы остаться со своим контролирующим партнером или прекратить отношения, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя более уполномоченным и ослабить контроль со стороны этого хулигана.

Как вести себя с контролирующим человеком?

Вот несколько идей, если вы сейчас думаете: «Мой парень все контролирует».

• Восстановите свою группу поддержки из друзей и семьи. Сообщите нескольким доверенным людям, что происходит с вашим партнером, и скажите им, что вам нужна их поддержка и выслушивание.

• Если вы не можете найти кого-то, наймите консультанта. Возможно, он вам все равно понадобится, чтобы ориентироваться в своих чувствах и принимать решения в будущем.

• Спокойно изложите свое дело вместе с партнером. Если вы не опасаетесь за свою физическую безопасность, сядьте со своим партнером и сообщите ему, насколько негативно его поведение влияет на вас.

• Приведите несколько примеров того, о чем вы говорите, как такое поведение вредит вашим отношениям и какие чувства оно у вас вызывает.

• Он, конечно, будет спорить или защищаться , но, по крайней мере, вы поставили его в известность, что вы в курсе его махинаций. Сохраняйте спокойствие, даже если он начнет злиться.

• Предложить консультацию пар. Во время разговора со своим партнером спросите, не хочет ли он пойти к семейному консультанту, чтобы поработать над вашим браком.

• Хороший консультант быстро разберется, в чем проблема. К сожалению, многие контролирующие мужчины отказываются от консультирования, потому что боятся разоблачения своего поведения. Но это действительно способ остановить контролирующего мужчину и изменить его отношение.

• Старайтесь не обвинять непосредственно его, даже если его проблемы с контролем являются основной причиной, по которой вы хотите уйти.

• Поощряйте положительное поведение. Если вы видите какие-либо положительные изменения в своем партнере, быстро признайте и похвалите их. Вы хотите подкрепить любящие, зрелые слова и действия. Лучшее, что вы можете услышать, это искренний вопрос вашего супруга: «Я контролирую?»

• Помните, несколько положительных действий не означают, что контроль закончился. Это шаг в правильном направлении, но вам нужно увидеть модель последовательных усилий и позитивных изменений.

• Установите для себя новые границы. Пока вы остаетесь в отношениях, защищайте себя от дальнейшего эмоционального насилия со стороны этого контролирующего человека. Возможно, вы не сможете остановить его контролирующее поведение или слова, но вы можете остановить свою реакцию на них.

• Позвоните ему, когда это произойдет, и скажите что-то вроде: «Это прекрасный пример контролирующего поведения, о котором я говорил. Твои трипы с чувством вины со мной больше не сработают.

• Выполняйте последовательно. Если вы рассказываете партнеру о своих планах или принимаете решение о чем-то, а он недоволен или пытается вас контролировать — не поддавайтесь, как делали в прошлом.

• Попробуй игнорировать или обойти его чепуху. Если вы уступите, он увидит, что вы не всерьез, и начнет вести себя агрессивно.

Другие статьи по теме:

Вы кричите на своего супруга или партнера? Почему вы это делаете, и 13 способов остановить вспышки до того, как они произойдут

22 признака нездоровых отношений

16 признаков эмоционально недоступных мужчин, которые разобьют вам сердце

• план. В конце концов вы можете решить, что отношения невозможно исправить, и ваш партнер никогда не изменится. Для него полное отсутствие контроля — это смотреть, как ты выходишь за дверь. Заранее составьте план прекращения отношений с шагами, которые вы должны предпринять, чтобы расстаться.

• Проконсультируйтесь с адвокатом, подготовьте группу поддержки друзей, поработайте с консультантом над вашей стратегией выхода, продумайте свои финансы и жилищные условия и убедитесь, что у вас есть план для ваших детей, если они у вас есть.

Постоять за себя с контролирующими парнями.

Что бы вы ни делали, не позволяйте его контролирующему поведению оставаться бесконтрольным. Чем дольше это продолжается, тем больше страдает ваше психическое и эмоциональное здоровье.

По мере того, как ваша уверенность и самооценка падают, становится все труднее постоять за себя и восстановить свою власть в отношениях.

Вы заслуживаете любовного партнера, который признает вашу ценность и равенство в браке или отношениях. У вас есть право на собственный выбор, действия, мнения и убеждения.

Не дайте себя одурачить властному мужчине, который хочет держать вас в своих руках. Распознавайте поведение таким, какое оно есть, и расширяйте возможности себя.

Признаки, причины и способы борьбы с ними

Иногда люди пытаются установить власть над другими и контролировать ситуацию. Они могут делать это из-за беспокойства, потому что боятся, что что-то пойдет не так, если они не сохранят контроль. В других случаях это может быть утверждение господства. В данном случае это форма злоупотребления.

Каждый в определенной степени пытается контролировать происходящее в своей жизни. Однако, когда человек пытается контролировать элементы чужой жизни, это может нанести ущерб.

В этой статье мы описываем признаки контроля со стороны человека и объясняем, как контроль связан с насилием. Мы также рассмотрим причины контролирующего поведения и способы борьбы с ним.

Если кто-то пытается контролировать ситуацию или других людей в нездоровой степени, другие могут описать его как контролирующего человека.

Они могут пытаться контролировать ситуацию, беря на себя ответственность и делая все сами, или контролировать других с помощью манипуляций, принуждения, угроз и запугивания.

Люди могут вступать в контакт с контролирующими людьми во многих сферах жизни. Этими лицами могут быть:

• партнеры
• друзья
• семья
• начальники
• коллеги
• незнакомцы
• соседи

90 002 Эти люди могут хотеть контролировать своих близких, таких как их партнер или семья, или получить власть и контроль над большими группами людей.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия определяет жестокое обращение как поведение, которое человек использует для сохранения власти и контроля над другим человеком. Такое поведение может возникать в интимных отношениях, но также проявляется на рабочем месте, в семейных отношениях и в дружеских отношениях.

Контролирующее поведение может проявляться в нескольких формах жестокого обращения, в том числе:

• Физическое насилие: Любой нежелательный контакт с кем-то, кто имеет намерение причинить вред другому человеку, является физическим насилием.
• Эмоциональное и словесное оскорбление: Это проявляется в форме нефизического поведения, такого как оскорбление или угроза кому-либо, постоянное наблюдение за ним или попытка унизить его.
• Сексуальное насилие: Действия представляют собой сексуальное насилие, если они оказывают давление или принуждают людей к сексуальным действиям, в которых они не хотят участвовать.
• Финансовые злоупотребления: Это происходит, когда кто-то пытается контролировать финансовое положение человека.
• Цифровое насилие: Эта форма злоупотреблений использует технологии, такие как текстовые сообщения и социальные сети, для преследования или запугивания кого-либо.
• Преследование: Преследование происходит, когда кто-то постоянно наблюдает или следует за человеком, заставляя его чувствовать себя в опасности.

Оскорбительное поведение, которое кто-то может использовать для осуществления контроля над человеком, может включать:

• шлепки, удары руками, ногами, укусы, удушье, царапание или попытки задушить человека, бросание в него предметов или таскание за волосы
• угроза применения против них оружия, такого как ножи, биты или огнестрельное оружие
• принуждение их к употреблению алкоголя или наркотиков
• запрет им покинуть дом или принуждение их куда-либо пойти
• обзывание, крики или крики на них и критика с целью подорвать их доверие

900 53 унижать их перед другими людьми или использовать интернет-сообщества для запугивания или смущения

• вести себя с партнером в собственнической манере, не доверяя ему и часто обвиняя его в измене
• требование сообщить, как они проводят свое время, куда они ходят и с кем они контактируют
• изоляция их от встречи с семьей и друзьями
• обвинение их в жестоком поведении или утверждение, что во всем виноваты они
• манипулирование или принуждение их к сексу или половым актам пособие и отслеживание их покупок
• внесение зарплаты на банковский счет, к которому они не имеют доступа
• прекращение их работы, отнятие их транспорта
• указание того, за кем они могут или не могут следить или общаться в социальных сетях
• использование социальных сетей или технологии GPS для отслеживания их действий
• давление на них с целью отправки компрометирующих или явных сообщений, фотографий или видео электронные письма, текстовые сообщения, голосовые сообщения и письма
• появление дома или на работе без приглашения

Насилие может проявляться по-разному, и в оскорбительных отношениях часто встречается более одного типа оскорбительного поведения.

На контролирующее поведение могут влиять несколько основных факторов, таких как:

• Беспокойство: Для некоторых людей попытка контролировать определенные ситуации является способом справиться с тревогой. Лечение тревоги или основного состояния, вызывающего ее, может улучшить их контролирующее поведение.
• Расстройства личности: Некоторые расстройства личности, такие как пограничное расстройство личности (ПРЛ) и нарциссическое расстройство личности (НПЛ), могут повышать вероятность того, что кто-то будет использовать контролирующее поведение.
• Наученное поведение: Человек может научиться контролирующему поведению и другим формам жестокого обращения от других людей. Например, они могли вырасти в семье с насилием в семье или насилием со стороны интимного партнера или научились у опекунов пытаться оказывать влияние на своего партнера.

Важно отметить, что, хотя психические расстройства и травмы в прошлом могут способствовать контролированию поведения, они никогда не могут оправдать жестокое обращение.

Стратегии обращения с контролирующими людьми зависят от того, является ли поведение оскорбительным и происходит ли оно дома или на рабочем месте.

Если поведение не является оскорбительным, лучше всего начать с обсуждения этого с человеком. Однако столкновение с оскорбительным поведением человека может обострить ситуацию и стать потенциально опасным.

Общаться

Человек может попытаться общаться с контролирующим лицом, используя:

• использование «я»-утверждений, таких как «мне больно», чтобы говорить таким образом, чтобы уменьшить чувство вины
• обсуждение способов разделения обязанностей или разделения контроля
• предлагает альтернативные варианты действий для замены такого поведения, например, совместное планирование, а не личное планирование.

Если после спокойного и открытого разговора с кем-либо он не слушает и продолжает контролировать поведение, человеку, возможно, следует подумать о том, чтобы дистанцироваться от человека.

Установите границы

Невозможно полностью повлиять на поведение другого человека, но люди могут четко представлять себе, какое обращение они ожидают и как они будут реагировать, если кто-то перейдет черту.

Человеку необходимо установить границы, настойчиво делиться с другим человеком тем, что он хочет, и говорить «нет», когда он не хочет что-то делать. Устанавливая границы, человек восстанавливает контроль и проясняет, что он будет и не будет терпеть.

Выберите ответ

Когда кто-то контролирует, человек может реагировать различными способами, чтобы разрядить ситуацию. К ним относятся:

• Игнорировать их и уйти: Если человек пытается кого-то унизить, тихое отступление привлечет внимание к его дисфункциональному поведению, а не потакает ему.
• Создание отвлечения внимания или смена темы: Если контролирующий человек использует длинные, отрепетированные речи, чтобы утомить человека, прерывая его, ему будет труднее вернуться к тому, на чем он остановился.
• Задайте им вопрос: Если кто-то рассматривает ситуацию как возможность пойти только так, как он хочет, или наоборот, может помочь задать вопрос. Вопрос может подчеркнуть, что доступно более двух вариантов.
• Противодействие разуму: Если родитель использует тот факт, что он кого-то родил, как способ контролировать его, человек может игнорировать попытку вызвать чувство вины и противодействовать логике, а не эмоциям. Они могли бы напомнить родителю, что люди никогда не должны ничего делать и имеют право выбора.
• Признание своего страха: Если контролирующий человек завидует чьим-то отношениям с другим другом, может быть полезно прямо отреагировать на его страх быть покинутым. Признание их страха, что человек уйдет от них к кому-то другому, и обсуждение этой темы может помешать им делать завистливые комментарии в будущем.

Разработайте план безопасности

Если кто-то чувствует себя небезопасно из-за контролирующего и оскорбительного поведения человека, ему следует подумать о разработке плана безопасности. План безопасности может помочь им безопасно выйти из ситуации и снизить риск причинения вреда.

По данным Управления по охране здоровья женщин, план обеспечения безопасности может включать:

• определение друзей и членов семьи, к которым можно обратиться за помощью
• определение точек выхода и безопасных мест, куда можно пойти
• наличие альтернативного мобильного телефона с предоплатой поблизости
• запоминание номеров телефонов доверенных членов семьи, друзей или приютов
• составление списка вещей или документов, которые нужно взять с собой при быстром уходе
• проверка у врача о том, как получить доступ к дополнительным, необходимым с медицинской точки зрения вещам для себя или своих детей
• получение информации о местном суде по семейным делам на случай, если им потребуется судебный запрет

9005 3 сбор доказательств жестокого обращения или насилия, если это безопасно

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предоставляет интерактивное руководство по планированию безопасности, а Управление по охране здоровья женщин подробно описывает, что следует включить в список безопасности.

Эмоциональное и словесное оскорбление иногда может перерасти в физическое насилие, поэтому человек должен знать предупреждающие признаки того, что ситуация может стать угрожающей.

Признаки того, что отношения стали опасными, включают в себя:

• демонстрацию физического запугивания, например, удары кулаком по стенам, бросание предметов или разрушение личных вещей 53 угроза членовредительства, насилия или смерти, чтобы получить то, что они хотят

Каждый имеет право чувствовать себя в безопасности. Любой, кто подвергается жестокому обращению, должен обратиться за помощью, чтобы обезопасить себя и своих близких.

Различные линии помощи, группы поддержки, консультанты, терапевты и другие ресурсы доступны для того, чтобы люди могли найти безопасность и выздороветь.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните по номеру 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью. Любой, кто нуждается в совете или поддержке, может обратиться на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, работающую круглосуточно и без выходных, по телефону:

• телефон, 800-799-7233
• онлайн-чат, на thehotline.org
• текст, отправив сообщение LOVEIS на 22522 90 759

Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим характеристикам, такие как поддержка специально для цветных людей, здесь:

• Управление по охране здоровья женщин
• Национальная коалиция против домашнего насилия

Было ли это полезно?

В какой-то степени каждый хочет контролировать то, что с ним происходит. Однако, если человеку необходимо контролировать каждую часть своей рутины, ситуации или окружения, у него может быть тревога или психическое расстройство.