Можно ли на море забеременеть: Чтобы забеременеть, надо идти в отпуск!

Содержание

Море и беременность: «за» и «против»

Любая будущая мама, ожидая поездки к морю, испытывает некоторую тревогу за свое здоровье, а еще больше – за здоровье будущего малыша. Несомненно, беременным женщинам очень полезны положительные эмоции, которыми богат отдых на море, но, прежде чем прийти к окончательному решение, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против».

Влияние морской воды

Морская вода оказывает весьма благотворное влияние на человеческий организм. Кроме поваренной соли, она богата солями так необходимых нам калия, кальция и магния. Также в морской воде содержатся ионы меди и железа. Но наиболее ценными ее «компонентами» для организма будущей мамы являются йод и селен . Многим известно, что йод оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей будущего ребенка, а селен – на нормальное протекание беременности.

Также морская вода, благодаря высокому содержанию в ней солей, раздражающе действует на кожу, что становится причиной расширения мелких сосудов. Благодаря этому развивается эффективное кожное дыхание, когда тело отдает углекислый газ и с помощью клеток кожи впитывает кислород. Это в свою очередь приводит к улучшению обмена веществ, нормализации кровяного давления, снижению уровня сахара в крови, снятию отечности.

Влияние морского воздуха

Отдых на море – это не только купание, но и морской воздух, которым вы будете одаривать себя и будущего малыша. Морской воздух богат отрицательно заряженными ионами , которые благоприятно влияют на артериальное давление, окислительно-восстановительные процессы и объем циркулирующей крови.

Так как большая часть известных морских курортов находятся в зоне теплого климата там всегда много солнечных дней. Солнце вместе с морем тоже оказывает положительное влияние на организм беременной женщины. Существует даже такой термин как гелиотерапия – воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях.

Инфракрасное и ультрафиолетовое излучение, которым богат солнечный свет, благодаря проникновению на 1 мм под кожу окажет следующие оздоровительные эффекты на организм беременной женщины:

повышает выработку витамина D, что послужит дородовой профилактикой рахита у плода
нормализуется обмен веществ
убиваются микробы (палаты в больницах как известно «кварцуют» УФ-лучами)
повышается иммунитет

Особенно полезен морской воздух и солнце для мам с иммуноконфликтной беременностью, а также другим категориям беременных, испытывающим недостаток солнечного света (жители Северных районов, студентам и т. д.)

На каком сроке беременности можно ехать на море

Из вышеописанного следует, что море оказывает хорошее влияние на протекание беременности. Но, прежде чем отправляться к месту отдыха, следует ознакомиться с основными рекомендациями и предостережениями врачей:

1. Планировать поездку на море можно лишь тем будущим мамам, беременность которых протекает без осложнений. В противном случае такой отдых может негативно сказаться на их здоровье.

2. Женщинам, срок беременности которых меньше 12 или более 34 недель, не рекомендуется отправляться в отпуск к морю . В первом случае происходит формирование плаценты и жизненно важных органов, а эти процессы должны происходить в максимально комфортных условиях. Во втором случае появляется риск преждевременных родов, а морская вода способна их ускорить, провоцируя нежелательный в этот период тонус мышц матки.

3. На период беременности стоит забыть о бюджетном отдыхе «дикарями». Необходимо позаботиться о максимально комфортных условиях проживания.

4. Если море прохладное, то от купания лучше воздержаться, в противном случае оно может стать причиной возрастания тонуса мышц матки. Температура воды не должна быть ниже 22⁰С. Также следует прятаться от палящих солнечных лучей, защищая себя от перегрева.

5. Даже имея совсем небольшой животик, следует забыть о всевозможных водных развлечениях. Максимум пользы будущей маме принесет самое обычное непродолжительное плавание. Оно будет способствовать укреплению стенок сосудов, что является идеальной профилактикой варикозного расширения вен, которым зачастую сопровождается беременность.

6. Выйдя из моря, не следует спешить принимать душ . Надо позволить морским солям, покрывшим кожу, проникнуть в поры, чтобы оказать благотворное влияние и на организм мамы, и на организм плода.

7. Во время нахождения в воде необходимо прислушиваться к собственным ощущениям. Если тело будущей мамы покрылось гусиной кожей, то это первый признак переохлаждения – значит, надо немедленно прекращать купание. То же касается и появления в мышцах чувства усталости. В обоих случаях следует передохнуть, комфортно расположившись на теплом песке.

Отдых на море противопоказан беременным со следующими диагнозами:

Предлежание плаценты

Здесь проблема заключается в том, что при низком расположении плаценты каждая, даже самая незначительная нагрузка может стать причиной кровотечения. Данная особенность определяется с помощью УЗИ.

Угроза прерывания беременности

При этом диагнозе необходимо соблюдать постельный режим, а о поездках к морю и вовсе не может быть речи.

Токсикоз второй половины беременности

Этой проблеме сопутствуют отечность, появление белка в моче, повышение артериального давления, поэтому пребывание в новых условиях, а также изменение в питании могут обострить все негативные симптомы. В данном случае прекрасной альтернативой поездке на море может стать принятие ванн с добавлением морской соли.

Обострение аллергии и всевозможных хронических заболеваний

В этом случае вообще нельзя находиться вне дома, так как в любой момент может возникнуть необходимость в квалифицированной медицинской помощи.

Тем, кого все это «счастье» миновало, можно смело собираться к побережью. Наилучшим временем для отпуска является второй триместр беременности, так как женщина в данный период чувствует себя намного комфортнее. А это значит, что отдых на море принесет не только пользу ей и ее будущему ребенку, но и немало положительных эмоций и приятных воспоминаний!

Чтобы забеременеть, советуют ехать на море

После начала курортного сезона у гинекологов и дерматологов появляется больше пациентов. Об этом рассказала столичный гинеколог Тамара Бойко.

«Как правило через 2-3 недели после отдыха на море у нас появляется больше посетителей, — говорит Тамара Федоровна. — Чаще приходят с воспалениями, высыпаниями и молочницей «.

По словам врача, после курортного сезона увеличивается количество абортов.

«Всех женщин, которые планируют прервать беременность, прошу хорошо подумать, — говорит Тамара Федоровна. — Треть удается убедить оставить ребенка. Главное, чтобы в такой момент женщину поддержали родственники и друзья. Многим супругами, которые не могут забеременеть, советую ехать на море. От изменения климата организм начинает работать на результат с новыми силами. 60 процентов пациенток возвращаются с курорта уже беременными «.

Гинеколог говорит, чтобы избежать нежелательной беременности, не стоит заниматься сексом в море.

«В воде презерватив может легко соскользнуть. К тому же повышается вероятность повреждения латекса, — объясняет Бойко. — Нужно быть осторожными, когда занимаетесь любовью на берегу. Часто в порыве страсти партнеры не замечают насекомых в песке и камней. Чтобы не подхватить сыпь и другие заболевания кожи, перед тем, как планируете романтическую ночь на берегу моря или океана, возьмите с собой плед или большое полотенце «.

По словам врача, и в воде, и на берегу влюбленные рискуют подхватить инфекцию.

«Многие приходят, чтобы провериться на ВИЧ. Но заразиться можно независимо от того, где вы занимаетесь любовью. Все зависит от партнера, который может быть переносчиком СПИДа или других венерических болезней. Где бы ни происходил половой акт, используйте презервативы «, — советует Тамара Федоровна.

gazeta.ua

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Летим в отпуск на море во время беременности: правила, рекомендации, советы

31.12.2019

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.

Из нашего обзора вы узнаете:

В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома

До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж

Какую страховку выбрать беременным

Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять

При каких симптомах беременной лучше отложить поездку

Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?

Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту

Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой

Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности

Как загорать во время беременности

Где безопасно купаться беременной – море или бассейн

Как питаться беременным в отпуске

Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

I.

ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)

есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания

речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.

Почему именно этот срок? Дело не только в….

Вернуться назад

Мифы о бесплодии — Baltic Medical Centre

Считается, что в настоящее время около 10—15 % семей сталкивается с проблемой бесплодия. И так как люди все еще избегают говорить об этом открыто, бесплодие окутано множеством мифов. Юлия Городецкая, врач-гинеколог медицинского центра Baltic Medical Centre, согласилась прокомментировать наиболее известные из них.

Правда ли, что женское бесплодие встречается чаще, чем мужское?

Это неправда. По данным мировой статистики, бесплодие у женщин составляет 30—40%, у мужчин — 30%, еще 20% составляет бесплодие обоих партнеров, а оставшиеся 10—20% — бесплодие необъяснимого характера.

Правда ли, что женщине, принимающей контрацептивы, будет сложнее забеременеть или она вовсе не сможет этого сделать в будущем?

Это — один из наиболее распространенных мифов, и, что самое странное — среди врачей тоже. И, хотя, употребление контрацептивов уменьшилось почти на четверть за последние несколько лет, проблема бесплодия значительно увеличивается. Так что наличие этого факта опровергает это.

Можно использовать и научные аргументы в качестве обоснования. Проводились исследования, во время которых было проведено изучение группы женщин, которые длительное время принимали различные контрацептивы и которые ничего не употребляли. Промежутки времени от начала планирования беременности до зачатия в обеих группах не отличались.

Я бы еще хотела отметить и то, что есть специфическая группа женщин, у которых есть бесплодие по причине гормональных нарушений — синдрома поликистозных яичников. Промежуток времени после принятия контрацептивов до зачатия у этих женщин гораздо короче, нежели у женщин, не принимавших контрацептивы.

Говорят, что процедуры вспомогательного оплодотворения отрицательно влияют на здоровье женщины. Так ли это?

Опять же, это — миф, поскольку ни принимаемые лекарства, ни процедуры оплодотворения не имеют долговременного и вредного воздействия на здоровье женщины. Но, причина, вызвавшая бесплодие, может быть связана с риском определенных заболеваний. Например, у женщин, страдающих от бесплодия по причине гормональных нарушений, присутствует повышенный риск заболевания раком яичников, слизистой матки или груди. Но, как я уже упоминала, это не связано ни с процедурой, ни с лекарствами, которые назначены для лечения причины бесплодия.

Можно ли откладывать планирование беременности на более зрелый возраст, веря в то, что женщины в более зрелом возрасте смогут забеременеть при помощи вспомогательного оплодотворения?

Я бы не советовала делать этого. Пресса, в которой постоянно появляются статьи о рождении ребенка женщиной 50-ти и старше лет, вносят свой вклад в формирование неправильного мнения. На самом деле способность к зачатию полностью связана с возрастом женщины. Вероятность забеременеть у женщин до 35 лет после процедур оплодотворения составляет до 50%, в то время как у женщин старше 40 лет — всего лишь 18%, старше 43 лет — только 5-6 %. Так что, точно не стоит долго ждать. Стоит планировать беременность до 30 лет, поскольку именно до 30 лет возможности забеременеть самые большие.

Женщины, обсуждающие эту тему на интернет—порталах, уверяют, что для того, чтобы забеременеть, одной процедуры по вспомогательному оплодотворению недостаточно — нужно проводить хотя бы две и более процедур. А как на самом деле?

Это тоже неправда. Не малая часть женщин — около 25-30% — беременеют после одной процедуры.

Стоит ли повторить процедуру искусственного оплодотворения, если первая результатов не дала?

Конечно, стоит. Общий результат после проведения нескольких процедур выше, чем после одной. В США проводилось исследование группы, состоящей из 250 тысяч женщин, которые в течение 5 лет провели аналогичное количество процедур по вспомогательному оплодотворению. Общий результат зачатия группы женщин в возрасте до 30 лет составил 78%, и, как я уже упомянула, вероятность забеременеть в той же группе после 1 процедуры составляет 50%. Но с возрастом вероятность зачатия уменьшается в любом случае.

А после вспомогательного оплодотворения рождаются «другие» дети?

Всегда сложно понять, чего ожидают люди и что они подразумевают, говоря «другие». Другие, возможно, потому, что они очень желанны, любимы и более избалованы.

Если есть опасение повышенного риска патологий, то его точно нет. Правда, после проведения определенных и очень сложных процедур, к примеру, интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ), при значительных изменениях в сперме мужчины, мелких аномалий или нарушений в определенных органах может быть больше на 1-2%. Чаще всего, это — изменения в почках, мочеполовых путях, органах половой системы, сердца и кровеносных сосудах, но, как я уже говорила, это лишь небольшие аномалии. Но не стоит забывать о том, что эти процедуры проводятся у не совсем здоровых людей, страдающих от определенных нарушений.

Достаточно часто можно услышать, что дети, родившиеся после вспомогательного оплодотворения, тоже будут бесплодными и им тоже придется проходить через эти процедуры. Но реальность опровергает и этот миф. Бесплодие не является наследственностью. Если ваша мама забеременела с трудом — это вовсе не означает, что также будет и у вас. Например, первая девочка, родившаяся в результате вспомогательного оплодотворения, которой сейчас 35 лет, сама успешно забеременела и родила 2 здоровых детей.

Чтобы вы посоветовали семьям, которые не могут зачать ребенка?

Если женщина не применяет никаких средств предохранения от беременности и не может забеременеть в течение одного года, необходимо прийти на консультацию к гинекологу. Лучше всего обращаться к врачу вместе с партнером, тогда можно легче и быстрее установить причины бесплодия. Женщины зрелого возраста должны обращаться раньше. Существует много возможностей помочь, поэтому не стоит откладывать это вопрос в долгий ящик.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ КУПАТЬСЯ В МОРЕ, РЕЧКЕ, ОЗЕРЕ ИЛИ БАССЕЙНЕ?

Поддержание здорового образа жизни, адекватное питание и соблюдение правил гигиены, важны для здоровья беременной женщины и нормального развития плода.

Любые эмоции матери передаются плоду. Беременность не болезнь. Она является одним из самых красивых и приятных времен в жизни женщины. Симптомы, вызванные беременностью, например рвота, тошнота, изжога, перемены настроения, создают дискомфорт женщинам, хотя при правильном подходе и совете можно преодолеть эти незначительные проблемы.

Наши верные читатели должны помнить совет гинеколога для безопасного и комфортного путешествия во время беременности.

Если хотите узнать, что должны учесть беременные при путешествии автомобилем, поездом и самолетом, смотрите подробно!

В этом интервью беременные женщины познакомятся с информацией о том, что им запрещено и какие активности дозволены для безопасного отдыха на морских или горных курортах.

С нами беседовала руководитель амбулаторным департаментом, акушер-гинеколог клиники Национального Центра Хирургии «Новая жизнь», Татия Цхомелидзе.

«Отдых, расслабление, солнце и море действительно нужно беременной женщине. Беременность это естественное состояние, которое требует бережного отношения, купаться беременным в море, озере, речке или бассейне не запрещено, хотя необходимо соблюдать правила безопасности» — говорит г-жа Татия.

Беременность и плавание

Как объясняет госпожа Татьяна, плавание разрешено в экологически чистых водоемах и бассейнах.

Следует отметить, что плавание улучшает кровообращение, снимает отечность, снижает давление и одышку, готовит организм к родам.

«Если ваш врач разрешил отправиться на море, мы вас не задерживаем. Соленая вода обогащает организм полезными веществами и наполняет беременную женщину положительными эмоциями. При плавании нет риска падения, перегрева, обезвоживания. Нет большой нагрузки на суставы. Если вы умеете плавать, можете заниматься этой деятельностью на протяжении всей беременности, если не умеете плавать, то можно делать упражнения в бассейне, где вода не глубокая или отдыхать на берегу моря. Вы должны помнить, что гиподинамия беременных может вызывать запоры, слабость родовой деятельности, снижение тонуса, поэтому плавание является одним из приятных и полезных видов спорта для беременных женщин» — говорит акушер-гинеколог.

Что должны учесть беременныево время отдыха на морском курорте?

Конечно, существует ряд правил безопасности, которые должны приниматься во внимание не только беременными женщинами.

Если вы едете на морской курорт из Тбилиси, лучше поехать на поезде.

«Желательно поехать на 1 неделю или 10 дней, а не на 2-3 дня, так как поездки на дальние расстояния утомительны для беременных. Что касается пребывания на солнце, то лучше всего в утренние часы с 10 до 11 часов и после 16-17 часов. Плавание допускается в те же часы. Вода должна быть чистой. С целью предотвращения инфекции, стараетесь не глотать воду. Не ешьте не здоровую пищу. Все любят на пляже покупать кукурузу, орехи и т.п. однако это не рекомендуется беременным женщинам. Отдайте преимущество такой еде и напиткам, которые не содержат насыщенные жирные кислоты и транс-жиры, с низким содержанием холестерина, сахара и соли. Прием соли связан с риском повышения артериального давления, поэтому снизите употребление соли до 1 чайной ложки в сутки. Летом отдавайте предпочтения обезжиренным продуктам. Употребляйте обезжиренный творог, другие молочные продукты, откажитесь от употребления жирного молока и жирных молочных продуктов. Питайтесь часто и маленькими порциями. Смело употребляйте большое количество фруктов и овощей, но не забывайте их тщательно мыть. Вода составляет 70% от массы человеческого тела. Вода способствует самоочищению организма, регулирует температуру тела в соответствии с температурой окружающей среды, играет активную роль в жировом обмене, устраняя жир с потом и тем самым обеспечивая постоянный обмен веществ. Вода важна для организма, еще больше во время беременности, особенно на море и в жаркие летние дни — ежедневное количество употребляемой жидкости должно быть 2 литра. Следует также учитывать, что вода не может быть заменена другими напитками, такими как кофе, чай, сок и т. д. », — говорит наш респондент.

Беременность и кофе / холодный кофе

Беременные часто интересуются можно ли пить кофе, это вопрос становиться более актуальным в жаркие летние дни, во время отдыха.

Мы спросили г-жу Татию, разрешено ли во время беременности пить кофе, и рекомендовано ли для них холодный кофе?

«По протоколу, беременная которая принимает кофеин в больших количествах (> 300 мг / сут) , следует ограничить суточный прием кофеина, чтобы избежать прерывания беременности и риск рождения маловесного ребенка. Кофеин входит в состав кофе, чая, в безалкогольных напитках, шоколаде. 1 чашка растворимого кофе содержит 60 мг кофеина, хотя некоторые бренды кофе в 1 стакане содержат 150 мг кофеина, 250 мл чая или безалкогольного напитка

Беременность и прогулка

«старайтесь гулять по набережной пешком. Во время беременности потребность в кислороде растет на 25-30 %, поэтому беременным рекомендовано ходить на свежем воздухе в любое время года, в течение 1-1,5 часов и обязательно перед сном. Морской воздух полезен. Также полезны специальные упражнения, которые сохранят физическую форму и хорошее настроение. Не забывайте и про сон (необходимо 8-9 часов сна) » — объясняет г-жа Татия.

Беременность и загар, беременность и витамин D

Витамин D способствует всасыванию в кишечнике кальция, железа, магния, фосфата и цинка. Для человека наиболее важными из этой группы являются витамин D3 и витамин D2. Синтезированный витамин D, полученный через пищу и солнечными лучами в виде загара на коже, не является биологически активным. Его активация требует ферментативной трансформации в печени и почках. Нет каких-то конкретных рекомендации по количеству времени, для пребывания на солнце (которых было бы достаточно для адекватного формирования витамина D и не повышало бы риск возникновения опухолевых образовании). Тем не менее, в организме людей, которые определенное время находятся на солнце, витамин D синтезируется в адекватном количестве.

«Согласно дородовому протоколу, беременным не рекомендуется получать витамин D дополнительно. Следует принимать здоровую и сбалансированную пищу. Витамин D содержится в рыбе, молоке, яйце. Тут же надо отметить, не рекомендуется употреблять беременным печень, так как печень содержит большое количество витамина A, В6, C, D и цинк. Утром с 10 до 11 часов и вечером после 16-17 часов, гуляйте и наслаждайтесь солнечными лучами, конечно же, соблюдайте все правила безопасности » — говорит она.

Беременность и загар

Помните, что кожа во время беременности становится более восприимчивой и становится нежной как детская кожа. Клетки, отвечающие за выработку пигмента, меланоциты более активно функционируют и становятся более чувствительными к солнечным лучам. Во время беременности быстро развивается ожог кожи, обезвоживание и растет риск получения солнечного удара.

«Необходимо, особенно во время беременности защитить кожу от прямого воздействия солнечных лучей. Не рекомендуется длительное время находиться на солнце. Используйте специальные принадлежности, например, шляпу, очки, футболки из натуральной ткани, солнцезащитные зонтики, солнцезащитные крема с высоким фактором защиты. Не только во время беременности, но и в целом, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей и ожоги способствуют быстрому старению кожи, снижению защитных механизмов иммунной системы и в дальнейшем повышается риск развития опухолевых заболевании кожи» — говорит г-жа Татия

Какой должна быть температура воды для беременных?

Как объяснила в интервью с нами акушер-гинеколог, температура воды должна быть теплой, не очень вода холодной и не очень горячей, так как очень горячая вода может вызвать ускорение сердцебиения, замедлить кровоток в планцете. Это может быть одним из факторов риска прерывания беременности.

«Температура воды должна быть равна нормальной температуре тела. Считается, что 37 С является приемлемым. Теплые водные процедуры полезны. Вода расслабляет тело, позвоночник, улучшается кровообращение, уменьшается отечность» — говорит акушер-гинеколог.

На каких сроках беременности запрещено купаться в море?

Не запрещено, но рекомендовано и самым лучшим периодом считается второй триместр. Так как в первом триместре происходит процесс прикрепления плода, поэтому в этом триместре необходимо быть особенно осторожными, так как растет риск прерывания беременности.

Беременным лучше воздержаться от активного плавания в конце 8-го месяца. Конечно, такое решение лучше согласовать с личным акушером-гинекологом, так он лучше всех знает состояние беременной женщины.

Беременность и горный курорт

Горный курорт, как и морской курорт, хорошее место для отдыха.

Каждая беременная женщина по-своему привыкает к условиям окружающей среды. Для некоторых морской климат неприемлем, для некоторых же горный. Горный воздух является лечебным.

«По сравнению с загрязненным воздухом в городе, воздух в горах кристально чистый. Также горный воздух отличается пониженным содержанием кислорода. Особенно полезен горный воздух на высоте 1200-1500 метров над уровнем моря.

Если у беременной отмечается головокружение, головная боль, общая слабость, думаете, что ваш организм получает недостаточное количество кислорода, то лучше всего поменять окружающую среду. Отдых в горах ассоциируется с повышением артериального давления, но если беременность протекает физиологически, нет никаких осложнении, беременная соблюдает режим питания, сна, гуляет, то отдых в горах не представляет особой угрозы.

Перед любой поездкой, всегда консультируетесь со своим личным врачом, потому что он лучше всех знает состояние вашего здоровья» — говорит г-жа Татия.

Адрес клиники «Новая жизнь»: г. Тбилиси, Дигоми, ул. Любляна №21а.

Телефон справочной службы клиники «Новая жизнь» 577 05 99 00

По всем вопросам, с целью консультации, вы можете связаться с врачом акушером-гинекологом клиники «Новая жизнь», Татия Цхомелидзе по номеру 577 11 91 00.

Желаем здоровья!

6 фактов, которые нужно знать о подагре :: Здоровье :: РБК Стиль

Автор

Ирина Воробьева

18 марта 2019

Подагра — заболевание пожилых людей, как правило мужчин, но в редких случаях оно встречается и у молодых женщин. Изучаем историю заболевания и факторы, влияющие на риск его развития

Распространенность подагры в мире колеблется от 0,1% до 10% в зависимости от региона: в развитых странах это заболевание сегодня более распространено, чем в развивающихся. Так, в странах Европы подагра встречается у 0,9–2,5% населения, в США — у 4%, в России официальная статистика говорит о 0,3% больных.

История вопроса

В 400-е годы до нашей эры Гиппократ впервые описал клинические симптомы подагры. В конце ХVII века английский врач Томас Сиденгам дал точное описание болезни и приступов подагрического артрита.

Подагра — метаболическое заболевание. Это наиболее распространенная форма воспалительного артрита, ее вызывает отложение кристаллов урата в суставах и вокруг них. Оно возникает из-за хронического повышения уровня мочевой кислоты в организме человека.

Развитию подагры способствует сочетание генетических и экологических факторов. При этом основные факторы риска — гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови), генетика, диетические факторы, медикаменты, сопутствующие заболевания и воздействие свинца.

Болезнь проявляется в болевых приступах, локализованных в периферическом суставе, но в конечном итоге может привести к повреждению, деформации суставов и к образованию тофуса (патологического уплотнения подкожной клетчатки).

Исторические заблуждения

В Средние века подагрой страдали в основном богатые и знатные люди, поэтому ее называли «болезнь королей», «болезнь богачей» и «болезнь аристократов». Считалось, что подагра связана с избыточным весом, перееданием (особенно злоупотреблением мясной пищей) и чрезмерным употреблением алкоголя. В 1739 году француз Эжен Мушрон выпустил брошюру «О благородной подагре и сопровождающих ее добродетелях», где воспевал подагру и отмечал, что это болезнь королей, выдающихся полководцев, умных и одаренных людей. Мушрон привел множество примеров коронованных особ, политических деятелей и деятелей искусства, которые страдали подагрой.

В 1955 году ученый Эгон Орован опубликовал в журнале Nature статью «Происхождение человека». Орован считал, что гении наиболее подвержены подагре. Он объяснял это тем, что мочевая кислота по структуре схожа с кофеином, теофиллином и теобромином, которые стимулируют умственную активность и воздействуют на высшие мозговые функции, в частности концентрацию внимания.

Однако французские врачи, бывшие законодателями медицинской моды в Европе до середины ХХ века, не стали защищать подагру как признак одаренности. Они считали, что болезнь связана с излишним употреблением мяса и алкогольных напитков.

Причина заболевания — в нарушении метаболизма

Причина подагры — нарушение метаболизма. Часто болезнь возникает как следствие переедания и злоупотребления алкоголем. Это основные причины быстрого роста числа больных подагрой в развитых странах. Поэтому ее иногда называют «болезнью изобилия». Чем выше уровень жизни, тем более распространено заболевание.

На развитие подагры может повлиять чрезмерное употребление пищи, которая содержит много пуринов (мяса, рыбы и продуктов из них) и фруктозы, а также некоторые гематологические факторы, заболевание почек, прием лекарственных средств, ожирение и псориаз.

В последнее время ученые проследили у молодых женщин взаимосвязь между развитием болезни и пластическими операциями (грудные импланты, пересадка жировой ткани). И пришли к заключению, что после проведенных косметологических процедур может возникнуть риск появления подагры, так как в ряде случаев у пациентов начинают отказывать почки. Это иммунный ответ организма на присутствие чужеродных тел.

Болезнь проявляется острым приступом артрита

Наиболее типичным признаком подагры являются приступы острого подагрического артрита. Кроме того, у страдающих болезнью появляются тофусы (подагрические узлы) — скопление кристаллов уратов в мягких тканях, чаще всего на краях ушных раковин, пальцах рук и ног, преднадколенниковой сумке и у локтевого сустава. У большинства больных начало болезни совпадает с острым приступом артрита, который может возникнуть внезапно. Он выражается в сильной жгучей и давящей боли в одном или нескольких суставах.

При первых признаках заболевания необходимо пройти обследование, которое включает в себя:

общий анализ крови и мочи;

биохимический анализ — общий белок, мочевая кислота, креатинин;

проба Реберга и Зимницкого;

пункция суставов для получения синовиальной жидкости для исследования;

рентген пораженных суставов;

УЗИ суставов и почек;

МРТ и компьютерная томография. .

Подагру можно вылечить

При приступах подагры применяются обезболивающие, противовоспалительные и целенаправленные препараты. Среди традиционных методов лечения подагры — режим, нормализация массы тела, лечебное питание и исключение алкоголя, физиотерапия.

Для профилактики болезни важна диета

Если в вашей семье выявлены случаи заболевания подагрой, то вы находитесь в группе риска. В таком случае необходимо контролировать уровень мочевой кислоты в крови и регулярно сдавать анализы, а также придерживаться здорового образа жизни. Подагрой часто страдают люди с повышенной массой тела и, как следствие, высоким артериальным давлением. Основную роль в профилактике подагры играет здоровое питание с ограничением таких продуктов, как мясо, морепродукты (креветки, мидии), соя, чечевица, горох и бобы.

Важно соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости, она выводит из организма мочевую кислоту. Нужно ограничить потребление соли и алкоголя, так как они препятствует выведению мочевой кислоты. Для профилактики подагры врачи людям из группы риска рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого исключить мясные и рыбные блюда. Кроме того, нужно съедать хотя бы один апельсин в день и избегать значительных физических нагрузок.

🤰 Памятка после переноса эмбриона

Клинику и врача я выбирала долго и тщательно. В GMS ЭКО я попала по рекомендации знакомой и сразу влюбилась! GMS ЭКО это не клиника, это настоящий Дом Планирования!

Однажды забыла оплатить прием и вспомнила об этом у метро, никто за мной не гнался)) это тоже о многом говорит! Тут нет такого отношения: плати, потом иди. Я, конечно, вернулась и оплатила)

Впервые я попала к Кикиной Ю. А., так как моя знакомая забеременела у нее. Чудесный врач. Она первая, кто объяснила, что ИИ для меня будет выкинутыми деньгами и почему. В это время, моя подруга попала на прием к Алесе Геннадьевне. После ее эмоционального рассказа, я тоже решила сходить на консультацию.

Алеся Геннадьевна мой врач на 100%! Это не просто врач, но и очень добрый, отзывчивый человек! Она не тянет тебя сразу в протокол, лишь бы ты быстрее оплатил. Она единственная, кто назначил подготовку к протоколу. Мы готовились с мужем 2 месяца. Еще хочу уточнить, что мною была оплачена программа, но до вступления я получила квоту. Отношение ко мне не изменилось! Деньги мне вернули без каких-либо проблем, хотя чек я не сохранила. Администраторы клиники сами подняли всю документацию.

Так вот, у меня истощение овариального резерва. Было получено 4 клетки, 2 оплодотворились, но были не очень хорошего качества. Было решено переносить их на 3й день, дабы не остаться совсем без ничего. И вот! Сейчас моя крошка сопит рядышком со мной!

Девочки, я хочу пожелать всем исполнения главной мечты! Детям обязательно быть! Если попадёте к Алесе Геннадьевне и почувствуете, что это ваш врач, выполняйте пожалуйста все ее рекомендации! Это очень важно! Это 70% успеха! Из моего круга общения, уже 5 человек исполнили свою мечту у нее. У нас пока 100% статистика беременностей у нее))))

Моей любимой Алесе Геннадьевне я хочу пожелать всего самого доброго и крепкого здоровья! То, что она делает — это правда чудо! Очень здорово в наше время найти такого душевного врача!

Может ли эта добавка помочь вам забеременеть?

При таком большом количестве тенденций в рождаемости может быть трудно отделить факты от принятия желаемого за действительное. Вот что вам нужно знать о последних слухах.

Когда вы пытаетесь забеременеть , очень заманчиво попытаться склонить чашу весов в вашу пользу любым возможным способом. Поэтому неудивительно, что, когда появляется заявлений о различных диетических продуктах и пищевых добавках, многие женщины задаются вопросом, не повредит ли попробовать.

Последняя тенденция, появляющаяся в Интернете, — морской мох (также известный как ирландский мох), разновидность красных водорослей, встречающихся в основном в Северной Атлантике. Его научное название — Chondrus crispus . Некоторые говорят, что добавление сушеной формы в смузи или проглатывание добавки может помочь повысить вашу фертильность. , потому что это такой богатый источник клетчатки и питательных веществ, таких как витамины группы B, магний и калий. (Ким Кардашьян, по всей видимости, фанатка, хотя пока ничего не известно о зачатии ребенка.)

Кроме того, в Карибском море некоторые считают морской мох афродизиаком для мужчин .

Что говорит наука?

Хотя это правда, что «морские овощи», такие как морской мох и другие водоросли, богаты различными питательными веществами и клетчаткой, исследования их пользы довольно ограничены и в основном используются животные и клетки, а не люди. Другими словами, исследования интересны, но продолжаются, и трудно провести прямую грань между морским мхом и здоровьем человека, а тем более плодородием.

Кери Грей, диетолог из Калгари, специализирующийся на вопросах питания и фертильности , говорит, что морские водоросли в целом являются действительно хорошим источником фолиевой кислоты, а также содержат некоторое количество кальция. Но она предупреждает, что этих качеств может быть недостаточно, чтобы принимать добавки. «Однако мы должны отнестись к этому с недоверием, потому что типичная порция ирландского мха — это пять граммов сушеного [материала], что составляет примерно чайную ложку. Когда вы потребляете пятиграммовую порцию, количество этих питательных веществ будет незначительным.”

Йод — еще один важный фактор, который необходимо учитывать. Грей отмечает, что ирландский мох, как правило, содержит много йода, а йод важен для гормонов щитовидной железы.

«Проблемы с фертильностью могут возникать как при гипертиреозе, так и при гипотиреозе, поэтому я могу понять, почему люди смотрят на такие вещи, как морские водоросли, из-за содержания йода», — говорит она. «Однако, если вы посмотрите на уровни йода в 5-граммовой порции ирландского мха, они могут сильно измениться. Это зависит от времени года и места сбора урожая.Иногда уровень йода находится в пределах от нормального уровня , и это нормально, но иногда он может превышать верхний предел рекомендованного партией ». Это вызывает беспокойство, потому что слишком много йода может вызвать проблемы с щитовидной железой.

Грей также говорит, что источник морского мха — еще один важный фактор. «В зависимости от места сбора водоросли могут быть загрязнены тяжелыми металлами, такими как ртуть и мышьяк, поэтому, честно говоря, я был бы очень осторожен».

5 признаков овуляции Соня Кашьяп, репродуктивный эндокринолог и медицинский директор клиники по лечению бесплодия в Ванкувере, говорит, что, хотя ее пациенты не спрашивали, в частности, о морском мхе, когда речь заходит о добавках, она с большей вероятностью будет обсуждать антиоксидант. называется коэнзим Q10 или CoQ10.«CoQ10 является источником энергии для митохондрий, которые являются источником энергии для женских яиц, и [в исследованиях на животных] было показано, что он улучшает качество яиц и, возможно, их количество», — говорит она.

Помимо приема фолиевой кислоты , она может посоветовать своим пациентам принимать добавки с 600 мг CoQ10 в день. Для мужчин, пытающихся зачать , она говорит, что 600 мг CoQ10 не связаны с повышением фертильности, но полезны для общего состояния здоровья, и что добавки, содержащие цинк и антиоксиданты, такие как витамин C и E, могут быть полезны для качества спермы.(Всегда уточняйте у своего врача, какие добавки и в каком количестве вам подходят.)

Что касается Грея, то вместо смузи из морского мха она рекомендует мужчинам и женщинам употреблять в пищу разнообразные здоровые цельные продукты, чтобы поддерживать фертильность. «Большинство исследований подтверждают более средиземноморский образ питания: больше рыбы и морепродуктов, меньше красного мяса, много овощей, фруктов и цельного зерна, а также мононенасыщенных масел, таких как оливковое и авокадо», — говорит она.

Подробнее:
5 признаков овуляции
Я пристрастился к тому, чтобы пописать на палочку

Изучите мифы о сексе в бассейне — The Rocky Mountain Collegian

Примечание редактора: Мнения, выраженные в следующей колонке, принадлежат только автору и не обязательно отражают точку зрения The Collegian или его редакционной коллегии.

Секс в машине, секс на пляже, секс в гамаке и секс в походах — вот лишь некоторые из занятий, которые появляются в теплые летние месяцы. Однако из-за жары и нескончаемого пота, который сопровождает секс в перечисленных областях, некоторые из наиболее привлекательных мест для секса включают водоемы, такие как бассейны и джакузи.

Мы все слышали слухи и раньше: нельзя забеременеть от секса в бассейне, можно забеременеть от спермы в воде бассейна, а презервативы прекрасно работают под водой.В зависимости от того, каким слухам вы решите верить, секс в воде может вызвать нежелательный стресс.

Однако все эти слухи — мифы.

Первый миф утверждает, что под водой нельзя забеременеть, но это ложь. Вы можете забеременеть в бассейне или другом водоеме. У спермы есть биологическая миссия — найти яйцеклетку для оплодотворения, и как только она эякулирует во влагалище, она попытается сделать именно это. Температура воды, давление и другие факторы не препятствуют или не снижают эффективность спермы.

Согласно Planned Parenthood, если у вас незащищенный секс и сперма попадает во влагалище, беременность определенно может наступить, несмотря на то, что вы находитесь под водой. Хотя немного воды может попасть во влагалище во время полового акта, она не вымывает сперму.

Второй миф утверждает, что вы можете забеременеть от спермы, которая уже существует в воде до того, как вы войдете в нее. Согласно Medical News Today, сперматозоиды не могут выжить дольше нескольких секунд после воздействия химикатов в воде бассейна и гидромассажной ванны.Кроме того, Американская ассоциация беременных заявляет, что очень маловероятно, что сперматозоиды пройдут через обширный водоем и попадут во влагалище.

Американская ассоциация беременных также подтверждает, что даже в простом водоеме с теплой водой, таком как озеро или даже ванна, сперма может выжить всего несколько минут после эякуляции. Таким образом, даже в естественной воде, такой как Cache la Poudre, сперма все равно умирает через несколько минут после эякуляции, поскольку сперма не может жить вне человеческого тела.

Третий миф утверждает, что презервативы работают под водой, но это не так. Согласно презервативам бренда Durex в эксклюзивном интервью Very Well Health, они заявили, что «насколько нам известно, никаких исследований эффективности презервативов при их использовании под водой не проводилось. При использовании в таких обстоятельствах риск соскальзывания может увеличиться. Хотя соль в морской воде не окажет неблагоприятного воздействия на материалы презервативов, существует большая вероятность того, что химические вещества, используемые в плавательных бассейнах, окажут воздействие.”

Под водой презервативы имеют больше шансов порваться из-за недостаточной смазки. Вода также может просочиться в презерватив и вызвать его соскальзывание. Презервативы троянских брендов даже предупреждают на упаковке о том, что их продукт нельзя использовать под водой, поскольку такие условия могут снизить эффективность продукта.

Хотя все эти слухи являются мифами, есть один слух, на который я призываю вас обратить внимание, когда вы плещетесь с партнером в воду: вы можете заразиться ИППП в воде.

Фактически, занятие сексом в воде может увеличить ваши шансы заразиться инфекцией. Толкающее движение в воде может вытеснить посторонние вещества, такие как бактерии, из воды в пенис или влагалище, вызывая инфекцию мочевыводящих путей, дрожжевую инфекцию или общее раздражение.

Согласно интервью между доктором Меган Стаббс, сертифицированным сексологом, и Elite Daily, «между возможностью микроабразий и бактериями в воде, это просто идеальная среда» для заражения ИМП, дрожжевой или бактериальной инфекции. вагиноз.

Еще одна вещь, о которой следует подумать, — это то, что хлор в бассейнах и гидромассажных ваннах может также нарушить естественный pH-баланс влагалища женщины, делая его более восприимчивым к инфекциям.

Суть в том, что вода не является формой контрацепции. Пойдите и повеселитесь в воде этим летом, но помните, что будьте осторожны. Знайте факты о сексе в воде и безопасно брызгайтесь.

С Шаем Рего можно связаться по электронной почте [email protected] или в Twitter по адресу @shay_rego.

«Сильная сперма» способна оплодотворить женщину в бассейне, сказал начальник службы защиты детей | The Independent

Высокопоставленный чиновник по защите детей в Индонезии столкнулся с призывами уйти в отставку после того, как она, как сообщается, заявила, что женщины могут забеременеть, плавая в одном бассейне с мужчинами с «особенно сильным типом мужской спермы».

Ситти Хикмаватти, комиссар Индонезийской комиссии по защите детей (KPAI) по вопросам здравоохранения, наркотиков и веществ, вызывающих привыкание, заявила на прошлой неделе во время интервью местному новостному сайту Tribun Jakarta .

Она сказала: «Есть особенно сильный тип мужской спермы, который может вызвать беременность в бассейне. Даже без проникновения мужчины могут сексуально возбудиться [женщины в бассейне] и эякулировать, что приведет к беременности.

«Если женщина находится в фазе сексуальной активности, [такая беременность] может наступить.Никто точно не знает, как мужчины реагируют на вид женщин в бассейне », — добавила она.

Согласно сообщению Jakarta Post , исполнительный директор Индонезийской ассоциации врачей (IDI) Назар заявил, что «невозможно» зачать ребенка в бассейне.

Мужчина стоит за горящей баррикадой пятый день подряд протестов против жестокости полиции в Боготе

AFP via Getty

Молния разветвляется над мостом Сан-Франциско-Окленд-Бэй, когда шторм проходит над Оклендом

Она сказала: «Вода в плавательных бассейнах содержит хлор и другие химические вещества.Сперма не может выжить в этих условиях.

Популярный врач и влиятельный человек в Индонезии, известный как Blog Dokter, сказал в ответ на заявления г-жи Хикмаватти: «Еще раз напоминаю вам, если вы не понимаете проблемы со здоровьем, лучше молчать. Вместо того, чтобы ваши комментарии вызывали беспокойство и панику.

«Подчеркну: плавание с противоположным полом не приведет к беременности. Не все мужчины, которые плавают с эякулятом и спермой, не могут жить в хлорированной воде бассейна, не говоря уже о том, чтобы плавать во влагалище.”

Можно ли досрочно выписаться из армии по беременности?

В прошлом женщины-военнослужащие вооруженных сил США, которые забеременели, могли запросить выписку и получить ее автоматически. Но в армии 21-го века, где на действительной службе находится более 200 000 женщин, женщины играют более значительную роль, чем когда-либо прежде. Правила, касающиеся выписки по беременности, изменились, поскольку беременность больше не дисквалифицирует женщин для работы, или, точнее говоря, беременность больше не дает право женщинам быть автоматически выписанными.

Конкретные правила о том, когда женщина может запросить отпуск по беременности и родам и на какой срок, будут варьироваться в зависимости от сферы услуг, в которой она работает, и ее конкретных медицинских обстоятельств. Фактически, женщины-военнослужащие обычно получают больше пособий по беременности и родам, чем их гражданские коллеги. Текущая политика Министерства обороны США допускает отпуск по беременности и родам продолжительностью до шести недель плюс любой личный отпуск, который также можно взять. ВМФ позволяет до 18 недель. Гражданский закон (Закон о семейном отпуске по болезни) предусматривает для работодателей до 12 недель, чтобы позволить своим работницам во время беременности.Отцы, состоящие в браке на действительной службе, могут получить до 10 дней отпуска по уходу за ребенком, который должен быть взят в течение 60 дней после рождения ребенка.

Вот несколько подробностей о том, как разные отделения могут справляться с проблемами разлучения беременных. Если вы не уверены, лучше поговорить со своим командиром об особенностях вашей ситуации. Вероятно, также в ваших интересах сообщить своему начальству, как только вы узнаете, что беременны (и получили подтверждение от медицинского работника).Таким образом, у вас будет время, чтобы спланировать свои действия и убедиться, что информация, которую вы получаете, точна. Кроме того, в качестве резерва убедитесь, что у вас накопится несколько недель отпуска на случай возникновения каких-либо осложнений.

Военные правила беременности

В армии женщина, забеременевшая после призыва на военную службу, но до начала военной службы, не будет принудительно уволена из-за беременности. Она не может поступить на действительную военную службу до тех пор, пока ее беременность не закончится (в результате родов или прерывания беременности).

На флоте в большинстве случаев просьбы о разлучении из-за беременности отклоняются, если только это не отвечает интересам ВМФ или если военнослужащая демонстрирует неотложную личную потребность. Беременные женщины-военнослужащие не могут оставаться на борту корабля после 20-й недели беременности.

Беременные военнослужащие могут оставаться на борту до 20-й недели беременности, пока судно находится в порту. Членов, обнаруживших беременность во время службы, следует как можно скорее доставить на берег в соответствии с правилами ВМФ.

Отцовский отпуск в армии

Отцовский отпуск — это оплачиваемый отпуск в дополнение к 30-дневному отпуску в году, который получает военнослужащий. Многие участники сохраняют свой личный отпуск и используют его, чтобы продлить свое время дома с новым ребенком и выздоравливающей женой, если это позволяет график распределения. Отцовский отпуск распространяется только на действующих супругов, состоящих в браке.

Политика в отношении отпуска по уходу за ребенком в армии — это 10 дней непрерывного отпуска в течение 45 дней после рождения ребенка.В случае направления у отца будет 60 дней после возвращения из командировки, чтобы взять 10-дневный отпуск.

Политика ВМФ разрешает брать отпуск по уходу за ребенком в течение 10 дней (не подряд) в течение 365 дней.

Политика ВВС в отношении отпуска по уходу за ребенком для отцов предусматривает 10-дневный отпуск в течение 60-90 дней (по усмотрению командира) после рождения ребенка.

Политика Корпуса морской пехоты допускает 10-дневный отпуск по уходу за ребенком в течение 25 дней после рождения ребенка. Однако в случае направления командир может утвердить отпуск по уходу за ребенком в течение 90 дней после возвращения в командировку.

Виды выделений при беременности

Родители-одиночки и супруги-военнослужащие с детьми могут быть уволены, если они не выполнят и не соблюдают план семейного ухода, что является одним из условий пребывания в армии после рождения ребенка. По сути, беременная военнослужащая должна продемонстрировать, что после рождения ребенка она сможет выполнять свои обязательства перед военными и заботиться о своем ребенке.

Если командир убежден, что участник сделал все, что в его / ее силах, для поддержания надлежащего плана ухода за иждивенцами, характеристика выписки обычно будет почетной.В противном случае это, скорее всего, было бы общим.

Однако, если вы все же получили выделения в связи с беременностью (при наличии смягчающих обстоятельств), тип получаемых вами выделений может повлиять на то, на какие льготы вы имеете право. Это также повлияет на ваш статус ветерана и повлияет на любые льготы для ветеранов, которые вы можете получить.

Согласно приказу Министерства обороны, все подразделения вооруженных сил США обязаны предоставлять беременным женщинам отпуск по беременности и родам не менее 12 недель.

Почему изучение фертильности морских ежей имеет смысл [Отрывок]

Из материала Секс в сексе: наша интимная связь с рыбами, меняющими пол, романтическими омарами, курчавыми кальмарами и другой соленой эротикой глубин , автор: Мара Дж. Хардт. Доступно в издательстве St. Martin’s Press. Авторские права © 2016. ( Scientific American и St. Martin’s Press являются частью Holtzbrinck Publishing Group.)

По общему признанию, спонтанный секс в метро — это немного натянуто (и, вероятно, вызывает тошноту для любого, кто регулярно ездит на поезде G).Но идея о том, что секс зависит от толпы, не является преувеличением, особенно для людей с невысокой подвижностью.

Возьмите морских ежей. Несколько дырявых самцов могут заставить целую ближайшую группу морских ежей выпустить облака спермы, которые они выбрасывают через отверстия в макушках головы. Как это часто бывает, самцы, как правило, сначала освобождают свой груз, а затем самки. Это знакомый образец, встречающийся, в частности, в морских огурцах и морском морском ушке. Исследователи полагают, что небольшая задержка между нерестом самцов и самок может помочь повысить уровень оплодотворения в случае морских огурцов — мягких, похожих на колбасу кузенов морских звезд и морских ежей.Сперма, выделяемая самцами, образует плотное облако прямо у дна, через которое плавучие яйца самок должны плавать на пути к поверхности.

В целом, донные или бентосные беспозвоночные, такие как морские огурцы, морские звезды и морские ежи, не стремятся путешествовать очень далеко, конечно, не по сравнению с мигрирующими голубыми плавниками, но даже по сравнению с подковообразными крабами. (Глубоководные виды могут быть исключением, поскольку им приходится рыться на приличных расстояниях в поисках скудных запасов пищи.) Но вокруг прибрежных и неглубоких морей многие беспозвоночные держатся близко к дому — трубчатые лапы могут увести вас далеко. Когда пришло время заняться сексом, эти виды сбиваются в кучу со своими соседями, когда люди выпускают в потоки миллионы (иногда миллиарды) сперматозоидов и яйцеклеток.

По иронии судьбы, эта стратегия повышения успеха оплодотворения также может представлять значительную угрозу: даже на огромных морских просторах может быть слишком много спермы. Для большинства яиц в животном мире полиспермия — множественные сперматозоиды, проникающие в яйцеклетку, — фатальна (эти избирательные самки гребневиков Beroë являются редким исключением).Чтобы понять, что происходит, мы должны погрузиться в микроскопическую переднюю линию, где сперма встречается с яйцеклеткой. Битва полов продолжается даже на этом одноклеточном уровне, и, хотите верьте, хотите нет, морские ежи — идеальное животное для изучения подобных вещей. Чрезвычайно разнообразная группа морских ежей может быть размером с небольшой коричневый бур или огромными, как, например, черные морские ежи с длинными шипами размером софтбол и от четырех до двенадцати дюймов иглоподобными шипами. Они больше похожи на средневековое оружие, чем на настоящие подводные газонокосилки.Впечатляющие на вид и ужасающие на ощупь, морских ежей можно найти на мелководье на глубину в тысячи футов, от самых теплых тропических морей до подводных равнин Северного Ледовитого океана.

Погуглите «оплодотворение морского ежа», и вы найдете десятки анимаций и видеороликов, на которых сперма одинокого морского ежа попадает домой к яйцеклетке. Почему так много секс-видео с морскими ежами? Потому что изучение оплодотворения морских ежей имеет смысл. Их легко содержать в аквариумах, они нерестятся по команде (достаточно быстрой инъекции хлорида калия, или эякуляционного сока морского ежа), их гаметы легко собрать один раз в воде, а оплодотворение происходит вне тела. , его намного легче наблюдать и манипулировать, чем, скажем, внутри слона.И, что немаловажно, PETA еще предстоит выступить от имени морских ежей, содержащихся в неволе.

Итак, любой, кто когда-либо получал лечение от бесплодия, любая из сотен тысяч пар, успешно попробовавших ЭКО, и особенно любой из примерно пяти миллионов или более людей, которые сейчас существуют благодаря такой вспомогательной репродуктивной технологии, — спасибо море ежи. Все эти инновации опираются на базовое понимание того, что на самом деле происходит при столкновении сперматозоидов и яйцеклеток.И мы знаем это из изучения морских ежей.

Простых советов, которые повысят ваши шансы на зачатие

Думаете создать семью? Или добавить к тому, что у вас есть? Вы, конечно же, знаете, что делать, чтобы забеременеть: убедитесь, что вы и ваша вторая половинка занимаетесь сексом каждый месяц, когда вы наиболее фертильны. Но если вы хотите повысить свои шансы на зачатие, вот шесть вещей, которые вы можете сделать, чтобы забеременеть раньше, чем позже.

Занимайтесь сексом, даже когда у вас нет овуляции

Вы наиболее плодовиты в день овуляции, когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку в фаллопиевую трубу, где это становится хорошей добычей для спермы, а также в течение двух дней после этого.Если вы не уверены, когда это в вашем случае, вы можете точно определить период овуляции с помощью наборов для прогнозирования овуляции, составив график базальной температуры вашего тела и проверив изменения цервикальной слизи. Вы также можете получить оценку с помощью простого калькулятора овуляции.

Очевидно, что в этот период у вас должен быть половой акт, но занятия сексом в течение месяца также могут повысить ваши шансы забеременеть. Во-первых, секс после овуляции может повысить ваши шансы забеременеть, исходя из теории о том, что сперма может играть роль в развитии и имплантации эмбриона.

Исследования также показали, что частый секс способствует более здоровой сперме. Половой акт в течение месяца может улучшить шансы на зачатие, поскольку он сохраняет сперму крепкой.

Регулярный секс также помогает снизить стресс у мужчин. Это может быть важно, потому что исследования показывают, что занятие сексом по времени — другими словами, ожидаемое выполнение во время овуляции — может быть трудным для некоторых мужчин. Если это становится проблемой в ваших отношениях, попробуйте сменить фокус с секса на время, чтобы получить беременна, чтобы заниматься сексом в течение месяца, достаточно часто, чтобы попасть в ключевой момент.

Занимайтесь сексом как минимум через день в период фертильности (от недели до 10 дней после овуляции). Для регенерации спермы требуется один-два дня, и вы не хотите, чтобы она была старше четырех-пяти дней.

Развлекайтесь и не спешите

Некоторые исследования показали, что более продолжительные прелюдии и повышенное сексуальное возбуждение могут увеличить количество спермы у мужчин. Для женщин прелюдия часто означает больше жидкости из шейки матки. Цервикальная жидкость необходима для того, чтобы сперматозоиды плавали и выживали во влагалищной среде.

Более длительные прелюдии также могут увеличить шансы на женский оргазм, еще один возможный стимул к зачатию. Если у вас есть время только на короткое время, ни в коем случае не пропускайте секс, особенно если это благоприятное время месяца. Но по возможности не торопитесь. Даже если ваши занятия любовью не приводят к беременности, они, вероятно, улучшат ваши отношения и помогут облегчить любое беспокойство, которое у вас может возникнуть при попытке зачать ребенка.

Отказ от смазки

Средства личной смазки могут быть отличным средством для того, чтобы сделать секс более комфортным и приятным, но исследования показали, что некоторые из них вредны для спермы.Во время овуляции организм женщины обычно обеспечивает дополнительную смазку, поэтому постарайтесь обойтись без продуктов.

Если вам действительно нужна дополнительная смазка во время секса и вы пытаетесь забеременеть, используйте смазку, «благоприятную для фертильности», которая не причиняет вреда сперматозоидам.

Не спринцеваться

Вагинальный душ — это сквирт-флакон или пакет с прикрепленной к нему трубкой, используемый для «полоскания» влагалища путем впрыскивания жидкости вверх и во влагалищный канал. Обычно они представляют собой смесь воды и уксуса и часто содержат духи, призванные скрыть естественный (и здоровый) вагинальный запах.

Согласно одному исследованию, женщины, которые использовали вагинальные спринцевания, имели на 30% меньше шансов зачать ребенка в любой конкретный месяц по сравнению с женщинами, которые не спринцевались. И независимо от потенциального воздействия на зачатие, спринцевание имеет другие недостатки, связанные со здоровьем, в том числе повышенный риск вагинальных инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза и внематочной беременности.

В большинстве случаев запах из влагалища полезен для здоровья, но если ваш запах особенно резкий, это может быть признаком инфекции. Вместо того, чтобы пытаться замаскировать запах с помощью спринцевания (или использования ароматизированных тампонов или других средств женской гигиены), обратитесь к врачу.

Береги себя

Различные системы организма (кровеносная, дыхательная, пищеварительная и т. Д.) Не работают независимо друг от друга. Здоровье и благополучие любой из этих систем может иметь прямое влияние на репродуктивное здоровье.

Помимо регулярных медицинских осмотров, здоровый образ жизни имеет жизненно важное значение для фертильности. Может возникнуть проблема с употреблением большого количества кофеина. Даже гигиена полости рта может сыграть свою роль: заболевание десен связано со снижением мужской фертильности.Взаимодействие с другими людьми

Если вы придерживаетесь какой-либо из этих нездоровых привычек, отказ от них может повлиять на то, насколько быстро и легко вы и ваш партнер забеременеете:

Не откладывайте получение помощи

Как скоро вы забеременеете, зависит от ряда факторов, большинство из которых находятся вне вашего контроля. Если вы не забеременеете в первый месяц, наберитесь духа: забеременели менее 40% пар.

С другой стороны, 81% пар зачать ребенка через 6 месяцев. Если вы пытаетесь в течение 6 месяцев и вам больше 35 или вы пытаетесь в течение года и вам меньше 35 лет, то вам следует обратиться к врачу.

Не откладывайте. Некоторые виды бесплодия со временем усугубляются. Отсрочка лечения может значительно снизить ваш шанс на успешную беременность. Возраст также является важным фактором, поэтому женщинам старше 35 лет следует пытаться только в течение 6 месяцев, прежде чем обращаться за помощью.

И не бойтесь, что вы не сможете получить лечение, если оно вам понадобится, особенно если вас беспокоит его доступность. Не все методы лечения бесплодия дороги. Возможно, то, что вам нужно, чтобы забеременеть, окажется в пределах досягаемости.

1 неделя беременности: чего ожидать

Поздравления, кажется, в порядке. А может и нет! 1 неделя беременности на самом деле не беременна … или сколько минут, не так ли?

Вы беременны на 1 неделе беременности или нет?

Таким образом, путаница, возникающая в отношении того, беременна вы на 1 неделе беременности или нет, возникает из-за того, подсчитываете ли вы недели с момента зачатия или с момента, когда вы узнали, что беременны.

Большинство акушеров начинают обратный отсчет до доношенной 40-недельной беременности с первого дня вашей последней менструации, а не с фактического дня зачатия (который вы можете точно угадать или нет).Поскольку точный день овуляции и зачатия определить сложно, врачи предпочитают реагировать на ощутимые признаки, которые означают первый день вашего последнего менструального цикла. С медицинской точки зрения, когда вы беременны на 1 неделе, вы на самом деле еще не беременны.

Знаете ли вы: Яйцеклетка — самая большая клетка в организме — размером примерно с персик. Зрелое женское тело выпускает одну (а иногда и две) яйцеклетки где-то между 10 и 19 днями менструального цикла. Яйцо жизнеспособно от 12 до 24 часов и может быть оплодотворено в течение этого периода, также известного как период овуляции.Для тех из вас, кто планирует забеременеть, это лучшие дни для отпуска в честь новорожденного. Кроме того, сперма может сохраняться в организме до шести дней, так что продолжайте заниматься своим кроличьим делом!

Обычно зачатие ребенка происходит на 2-й или 3-й неделе в зависимости от вашего цикла. Итак, если вы только что узнали, что беременны, потому что у вас пропустили менструальный цикл, скорее всего, вы беременны не на 1 неделе беременности, а где-то на 4 неделе беременности!

Развитие плода

Тем не менее, есть некоторые вещи, о которых следует помнить, особенно если вы планируете родить ребенка или беременны на 1 неделе беременности.

• Это обычный менструальный цикл: Симптомы организма на первой неделе беременности аналогичны обычным менструальным периодам. Итак, нежная грудь, судороги, болезненный живот и бедра, боль в пояснице или отсутствие симптомов вообще. Все, что вы испытываете в течение обычного месячного периода, вы испытаете на 1 неделе беременности.

• Фолиевая кислота: Если вы планировали родить ребенка, ваш акушер должен уже назначить вам добавки с фолиевой кислотой. Если нет, начинайте немедленно.Фолиевая кислота необходима для здоровья вашего ребенка, особенно для предотвращения врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника. Коричневый рис и зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой. Добавки фолиевой кислоты могут вызывать некоторую тошноту, поэтому лучше всего принимать их сразу после ужина, чтобы вы могли выспаться.

• Скажи «нет» алкоголю и курению: Само собой разумеется. Если вы планируете забеременеть, сократите потребление алкоголя, курения и кофеина еще до того, как вы забеременеете на 1 неделе.Все это связано с низкой массой тела при рождении, преждевременными родами и даже снижением IQ на более позднем этапе. Фактически, курение влияет на качество спермы, поэтому даже папы должны проявлять осторожность.

• Витамин D: Выходите на улицу, гуляйте и сохраняйте здоровье костей.

• Питание и диета до зачатия: Этого недостаточно для здоровья ребенка и матери. Фрукты и овощи необходимо употреблять в больших количествах вместе с повышенным потреблением продуктов, содержащих кальций.Молоко и яйца — прекрасное дополнение к рациону матери.

• Железо: Еще одна добавка, жизненно важная для здоровой беременности. Зеленые листовые овощи, гранаты, сухофрукты и орехи являются одними из природных источников. Безрецептурные добавки также легко доступны, но они могут вызвать запор, поэтому вам также необходимо увеличить потребление воды и клетчатки.

1 неделя беременности: психологически подготовьтесь к беременности

Хотя забота о своем физическом здоровье имеет первостепенное значение при подготовке к беременности, необходимо также уделять достаточно внимания своему психическому здоровью.Это потому, что, помимо вашего физического благополучия, ваше психическое здоровье также оказывает огромное влияние на вашего малыша. Чтобы позаботиться о своем психическом и эмоциональном благополучии в дородовой период, помните следующее:

Хорошо иметь план

Беременность — это решение, которое может изменить жизнь во многих отношениях. Следовательно, если вы начнете планировать материнство, вам может показаться, что все находится под вашим контролем.