7 Ранние признаки беременности

Когда вы подросток, на занятиях по половому воспитанию подчеркивается важность использования противозачаточных средств для предотвращения беременности и распространения инфекций, передающихся половым путем. Чего они не говорят вам, так это того, насколько сложно забеременеть, когда вы намеренно пытаетесь зачать ребенка.

Трудно не читать каждый маленький симптом, заставляющий вас нервно идти в ванную с очередной палкой в ​​руке. В конце концов, эти тесты могут быть дорогими. Но каковы ранние признаки беременности, на которые стоит обратить внимание?

1. Болезненность груди

Болезненность груди и сосков часто является одним из первых ранних признаков беременности, с которым сталкиваются женщины. Многие женщины также испытывают эти симптомы как нормальную часть своего ежемесячного менструального цикла, поэтому может быть трудно определить, является ли это ранним признаком беременности. В отличие от того, когда это связано с ПМС, эта болезненность не проходит быстро и часто имеет тенденцию ухудшаться со временем. Примерно к концу первого триместра дискомфорт должен исчезнуть.

2. Спазмы

Еще один из наиболее распространенных ранних признаков беременности. Многие женщины испытывают легкие судороги из-за увеличения притока крови к матке. Если спазмы становятся сильными и мешают вашей обычной повседневной жизни, вам следует обратиться к врачу.

3. Пятна

Светло-розовые или коричневые выделения примерно за неделю до начала менструации могут быть ранним признаком беременности, известным как имплантационное кровотечение. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, это может вызвать раздражение и легкое кровотечение, которое может быть ошибочно принято за менструацию.

4. Усталость

Есть что-то в выращивании и воспитании ребенка, что просто высасывает из вас всю энергию. Ваше тело усердно работает, чтобы производить больше крови для роста вашего ребенка, в то время как уровень сахара в крови и артериальное давление ниже. Добавьте к этому более высокий, чем обычно, уровень гормонов, и вы обнаружите, что ложитесь спать так часто, как только можете, или ложитесь спать намного раньше, чем обычно. Но не волнуйтесь, большинство женщин восстановят свою энергию во втором триместре.

5. Утренняя тошнота

Несмотря на свое название, утренняя тошнота может возникнуть в любое время суток. Из-за повышения уровня гормонов более 50% женщин в той или иной степени испытывают тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. Гораздо меньший процент может испытывать состояние, называемое гиперемезис беременных, или сильное утреннее недомогание.

6. Задержка менструации

Как бы это ни казалось очевидным, мы все же хотели упомянуть об этом, потому что задержка менструации является контрольным признаком того, что вы можете быть беременны.

7. Пристрастие к еде и/или отвращение

Многие женщины начинают испытывать пристрастие к еде и/или отвращение к еде в течение первого триместра беременности. Это могут быть продукты, которые вы обычно не едите, или вы можете внезапно бежать к ближайшему мусорному баку, увидев свою любимую еду. Хотя, безусловно, можно немного побаловать себя, убедитесь, что вы придерживаетесь питательной и сбалансированной диеты.

Когда обратиться к врачу

У большинства женщин (59%) симптомы беременности появились к пятой или шестой неделе, а 71% сообщили о симптомах к концу шестой и 89-й недельпроцентов к восьмой неделе. Если вы беременны или думаете, что можете быть беременны, позвоните акушеру-гинекологу Kernodle по телефону (336) 538-2367, чтобы записаться на прием в одном из двух наших удобных мест.

12 признаков того, что ваш первый триместр идет именно так, как нужно

Первый триместр

VioletaStoimenova/E+/Getty Images

Это может показаться незнакомым, но постарайтесь не напрягаться.

Обновлено: 000Z»> 6 января 2022 г.

Первоначально опубликовано: 5 января 2017 г.

Первые три месяца беременности, также известные как первый триместр, могут быть тяжелыми. Внезапно ваше тело начинает менять форму, и вы испытываете всевозможные ощущения, которые довольно необычны для вас. Когда вы начнете проходить процесс беременности, вы, несомненно, будете взволнованы и нервничать. Трудно не беспокоиться о некоторых незнакомых симптомах. К счастью, есть несколько признаков того, что ваша беременность в первом триместре протекает хорошо, и все идет именно так, как должно быть.

Первый триместр определяется как время между оплодотворением яйцеклетки и 13-й неделей беременности. «Это начинается в первый день вашего последнего менструального цикла и продолжается до последнего дня 13-й недели», — говорит сертифицированный акушер-гинеколог доктор Шерри Росс, доктор медицинских наук. Возможно, вы еще даже не выглядите беременной, но вы, вероятно, почувствуете это. Ваше тело претерпевает так много изменений за это время, и вам может быть трудно понять, что нормально, а что нет, даже если вы были беременны раньше. «Многим женщинам нравится получать положительный тест на беременность после планирования и попытки забеременеть», — говорит акушер-гинеколог, доктор Делиса Скит Генри, доктор медицинских наук, Ромпер. «Они часто бывают ошеломлены не очень приятным первым триместром, который действительно может быть несчастным». (К счастью, симптомы первого триместра, как правило, исчезают примерно к 12 или 14 неделям беременности, говорит Скит Генри, так что постарайтесь продержаться там.)

По мере того, как вы проходите процесс создания и выращивания человека, вы, несомненно, будете очень хорошо понимать каждое малейшее ощущение и симптом. Вот двенадцать признаков того, что ваша беременность в первом триместре протекает хорошо, чтобы убедиться, что все идет по плану.

1

Вы истощены

recep-bg/E+/Getty Images

В течение первого триместра моей первой беременности я была бесполезна к 15:00. и в постель к 8 часам вечера. Многие другие люди в первом триместре, вероятно, чувствуют то же самое. Приготовьтесь к полуденному сну и 19:00. перед сном, советует Скит Генри. «В течение первого триместра ваше тело будет истощено», — говорит она. «Происходит огромный объем метаболической работы, и вам потребуется много отдыха». Так что, даже если вы хотите вести обычный распорядок дня, не пытайтесь бороться с усталостью во время беременности. Просто слушайте свое тело и отдыхайте, когда чувствуете, что вам это нужно.

2

У вас не было месячных

Это кажется очевидным, но это, вероятно, будет вашим самым явным признаком беременности на этом пути. «Отсутствие менструации обычно является первым признаком новой беременности, хотя женщины с нерегулярными менструациями могут изначально не распознавать задержку менструации как беременность», — объясняет Росс. Таким образом, хотя для многих людей это явный признак, некоторые не замечают этого индикатора.

3

У вас изжога

Существует множество симптомов, которые вы можете испытывать в течение первых нескольких недель беременности, и многие симптомы можно объяснить повышением уровня прогестерона в первом триместре. По словам Росс, такие вещи, как расстройство желудка и изжога, «нормальны и ожидаемы в начале новой беременности в результате нормальных гормональных изменений и приема пренатальных витаминов».

4

Твои огромные сиськи и боль

Если вы легли спать с чашкой B, а проснулись с чашкой C, не удивляйтесь. Боль в груди является одним из самых ранних и наиболее распространенных признаков беременности и вызвана всплеском гормонов.

«Прогестерон повышается в течение первого триместра, что делает вашу грудь особенно нежной, болезненной и чувствительной». говорит Скит Генри. Хотя симптомы должны улучшиться, когда вы войдете во второй триместр, возможно, пришло время отправиться в магазин за бюстгальтером. «Купите хорошо сидящие спортивные бюстгальтеры, — говорит Скит Генри. Оказание поддержки вашим девочкам может помочь смягчить симптомы.

5

У вас запор

Shutterstock

Беременность наверняка может вас заткнуть — во всех смыслах. Если у вас проблемы с дефекацией, вы можете поблагодарить гормоны беременности. «Чудесное лекарство прогестерон, которое поддерживает ваш растущий комок радости, также замедляет моторику толстой кишки и кишечника», — объясняет Скит Генри. В результате вы можете проводить больше времени, сидя в туалете. Если у вас проблемы с запорами, вы должны поговорить об этом со своим акушером-гинекологом, но обычно поддержание водного баланса и увеличение потребления клетчатки должны заставить все снова двигаться.

6

У вас раздулся живот, и у вас образовалась «припухлость»

У вас пока нет животика, но из-за чрезмерного вздутия у вас появилась «припухлость». Фу. «Из-за гормонов беременности кишечник движется медленно, поэтому вы чувствуете себя раздутым и сытым, особенно к концу дня», — говорит Скит Генри. Избыточное давление в брюшной полости и матке также может напрягать ваши «нижние» мышцы, заставляя вас отходить от газов, как будто это ваша повседневная работа. Это в равной степени нормально и унизительно.

7

Вас тошнит весь день

Утреннее недомогание является одним из явных признаков того, что ваша беременность протекает хорошо в первом триместре, хотя этот термин немного неверен. Хотя вы можете испытать это утром, для многих людей тошнота при беременности — это круглосуточное дело, и это может быть совершенно несчастным. «Некоторые люди более чувствительны к гормонам беременности, чем другие, будь то эстроген, который влияет на болезненность молочных желез, или уровни ХГЧ, которые контролируют утреннюю тошноту», — доктор Эбигейл Катлер, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, акушер-гинеколог в больнице Йель-Нью-Хейвен. , — рассказывает Ромпер.

Пока утренняя тошнота не пройдет (обычно после первого триместра), есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить тошноту. «Я рекомендую имбирный чай или имбирные леденцы», — говорит Скит Генри. «Еда небольшими порциями в течение дня тоже может помочь». Даже иглоукалывание может помочь облегчить тошноту.

8

У вас частые головные боли

Головные боли на ранних сроках беременности могут быть вызваны разными причинами, но чаще всего эта боль возникает из-за утреннего недомогания. «У многих пациентов возникают спорадические и периодические тошнота и рвота с сопутствующим относительным обезвоживанием, что также может вызывать головные боли», — говорит доктор Анжела Бьянко, акушер-гинеколог и специалист по охране материнства и плода, специализирующаяся на беременностях с высоким риском в больнице Mount Sinai Health. системы, ранее рассказал Ромпер.

9

У вас есть пристрастие и отвращение к еде

aldomurillo/E+/Getty Images

Если вы думали, что тяга к еде возникает только на поздних сроках беременности, подумайте еще раз. По словам Росс, гормоны также играют роль в тяге к еде, «включая тягу к непищевым продуктам, таким как глина, грязь и крахмал для стирки».

Также считается, что, возможно, теория «ваше тело жаждет того, в чем нуждается ваше тело» на самом деле верна. «Некоторые ученые предполагают, что тяга к еде во время беременности и отвращение к еде отражают потребность в удовлетворении основных энергетических потребностей растущего плода», — говорит Катлер.

10

Вы видите густые выделения из влагалища

Жидкие, молочные, белые выделения или бели — распространенный симптом беременности. Выделения вызваны гормональными изменениями в вашем организме на ранних сроках беременности. Увеличение притока крови к области таза стимулирует слизистые оболочки вашего тела. «Гормоны беременности увеличивают количество цервикальной слизи и увеличивают выделения из влагалища», — говорит Скит Генри. «Нормальные выделения обычно пастообразные, от прозрачного до беловатого цвета и без запаха».

Возможно, вам придется носить прокладку для защиты нижнего белья во время беременности (но не тампон, так как это не совсем безопасно). Если ваши выделения из влагалища имеют неприятный запах или имеют зеленый или желтый цвет, Скит Генри рекомендует сообщить об этом своему врачу.

11

Вы много мочитесь

Частое мочеиспускание, даже на ранних сроках беременности без веса ребенка, вполне нормально. « Во время беременности объем крови может увеличиться в пять раз, — объясняет Скит Генри. «Поскольку ваши почки фильтруют намного больше крови, это создаст больше мочи, и, следовательно, вы будете мочиться чаще». Хотя мочиться все время неприятно, это естественная часть беременности.

12

У вас нет никаких симптомов

Когда вы заметили эти две маленькие линии на палочке для беременных, вы приготовились к натиску симптомов, которые вы себе представляли. А потом… ничего. Но не волнуйтесь. «Иногда отсутствие признаков — лучший признак», — говорит Ромпер сертифицированная практикующая медсестра Эмили Сильвер. «Вы можете чувствовать себя прекрасно, и это нормально, и это также признак очень здоровой беременности». Скит Генри добавляет: «Если с беременностью все подтвердится нормально, считайте, что вам повезло!»

Ваше тело претерпевает такую ​​трансформацию в первом триместре, и эти изменения могут показаться очень странными или просто неудобными. Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, это просто означает, что ваше тело и ребенок делают то, что им нужно. Позаботьтесь о себе и поддерживайте открытую связь со своим лечащим врачом, чтобы вы не сбились с пути во втором триместре и, в конечном итоге, при родах вашего ребенка.

Эксперты:

Д-р Делиса Скит Генри , доктор медицинских наук, FACOG, акушер-гинеколог

Д-р Эбигейл Катлер , доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, акушер-гинеколог Йельского университета, Нью-Хейвен, сертифицированная медсестра Silver

Доктор Шерри Росс, доктор медицинских наук , акушер-гинеколог, эксперт по женскому здоровью, автор She-ology и соучредитель URJA Intimates средства по уходу за кожей

Первоначально эта статья была опубликована 5 января 2017 г.