Массажи и закаливание детей до года

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений. Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание. Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему. В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией. Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание. Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Разминание. Прием разминание выполняется энергичными, но мягкими движениями. Помните, что кожа малыша очень чувствительная и нежна. Посредством этого приема происходит воздействие на мышцы ребенка. Первые сеансы будут неприятны малышу. Можно отвлечь ребенка яркой игрушкой, разговаривайте с ним. В последствии он привыкнет к сеансам массажа. Начинать стоит с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Прием выполняется с помощью подушечек пальцев, нежно пощипывая кожу.

Вибрация. Прием вибрация выполняется с помощью подушечек пальцев и ребра ладони. Выполняются мягкие постукивания и поколачивания. Сильные надавливания запрещены. Как правило, прием вибрация применяют при массаже спины и груди.

Массаж ребенку 1-3 месяцев

Массаж ребенку 1 месяц практически не отличается от массажа для 2 месячного ребенка. Массаж для 3 месячного ребенка направлен на то, чтобы максимально адаптировать ребенка к окружающему миру. В этом возрасте применяется прием поглаживание.

1. Начинать стоит с рук. Сначала кладем ребенка на спину и начинаем выполнять поглаживающие движения. Движения выполняются строго от кисти к локтю, от локтя к плечу.

2. Переходим к ногам. Ребенок все так же лежит на спине. Массаж выполняется на всей поверхности бедра, за исключением области колена и передней части голени. Массаж стоп выполняется большим пальцем, круговыми движениями.

3. Массаж груди выполняется от середины к сторонам, постепенно спускаясь к животу. Здесь выполняются круговые движения по часовой стрелке. Они так же полезны и эффективны при болях в животе.

4. После можно переходить к массажу спины. Для этого выполняйте поглаживания снизу вверх, поочередно меняя ладонь и тыльную сторону руки. Пять повторов для каждого приема будет достаточно.

Массаж ребенку 4 месяцев

 Как правило, в этом возрасте малыш должен хорошо держать головку, лежа на животе. в виде растираний будет отличной подготовительной основой для мышц. Помните, начинать и заканчивать каждую процедуру стоит с приема поглаживание.

1. Также начинаем с рук. Для этого нужно большим и средним пальцами обхватить запястье ребенка и двигаться по направлению к локтю, а от локтя к плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими. Сначала промассируйте данным образом одну руку, затем другую и переходите к массажу ног аналогичным образом.

2. Массаж стоп выполняется круговыми движениями посредством большого пальца от пяточки к пальцам. Можно добавить к основному приему легкие постукивания.

3. Массаж груди выполняется очень аккуратно и энергично. Двигаться нужно от середины груди к краю. Ни в коем случае не нужно давить. «Рисуйте» круги по часовой стрелке.

4. Растирание спины и ягодиц выполняется посредством подушечек согнутых пальцев. Руки поочередно должны двигаться, смещая кожу вверх вниз.

Массаж ребенку 5-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте малыши переворачиваются на животик. Поэтому, мышцы живота и спины должны быть подготовлены хорошо. К основным приемам добавляется прием разминание. Значит, все упражнения выполняются по плану, только после растирания добавляется разминание.

Приемы массажа для 4 месячного ребенка аналогичны для 6 месячного.

1. Массаж ног выполняется при помощи разминания. Не забывайте, все упражнения мягкие, аккуратные и нежные.

2. Массаж живота дополняется новым приемов – пощипывание вокруг пупка. С помощью этого приема можно хорошо укрепить мышцы живота. Ребенок получит от этого огромное удовольствие.

3. Массаж спины и ягодиц так же добавляется новым приемом – пиление. Пиление выполняется с помощью ребра ладони, двигаясь вверх-вниз. Завершите массаж легким поглаживанием.

Массаж ребенку 6-12 месяцев

Массаж ребенку 6 месяцев выполняется с помощью идентичных приемов, что и массаж 4 месячного ребенка. С возрастом можно увеличивать время проведения массажа. Начинать выполнять массаж лучше с самого рождения малыша, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. можно начинать в этом возрасте и детский точечный массаж.

Закаливание

Закаливание детей до года – это очень важный момент, который никак нельзя упускать из виду. Организм новорожденного малыша очень нуждается в поддержке. 

 Закаливание воздухом

Температура в помещении, где постоянно находится новорожденный, должна быть не выше 22-24 градусов. И для закаливания можно постепенно понижать температуру на 1-2 градуса. В теплое время года форточку или дверь на балкон можно вообще не закрывать, в осенью и зимой – обязательно проветривать помещение несколько раз в день.

При переодевании ребенка ежедневно следует принимать воздушные ванны. Продолжительность первых  воздушных ванн обычно составляет 2-3 минуты. Далее их можно увеличивать, постепенно доводя до 10 минут 2 раза в день (в первом полугодии жизни ребенка) и 15 минут 2-3 раза в день – во втором полугодии.  

 Закаливание воздухом происходит и на прогулках. Первые прогулки не стоит затягивать надолго, 15 минут для начала будет вполне достаточно. Постепенно время пребывания на улице увеличивается до 1-2 часов. Летом гулять можно еще дольше.

Солнечные лучи: как закалять грудничка солнцем?

Стоит напомнить, что именно на солнце в нашем организме начинает вырабатываться столь необходимый для здоровья витамин Д. Поэтому ребенку обязательно нужно бывать на солнце. Но в этом вопросе есть несколько нюансов, о которых следует знать. Во-первых, находиться под прямыми солнечными лучами ребенку крайне вредно. Гораздо лучше для малыша побыть на прогулке в тени деревьев. Если ребенку нравятся эти процедуры, то солнечные ванны принимают 2 раза в день – до 11 и после 16 часов. Оптимальная температура все та же – 22 градуса.

Закаливание детей до года водой

Самые первые процедуры — это обычное подмывание теплой водой и умывание всех открытых частей тела. Температура воды при этом не ниже 28 градусов. Далее, можно приступить к обтиранию всего тела, в сочетании с массажем – легкими круговыми движениями по детскому телу — это дает прекрасный укрепляющий эффект. Вода для обтирания для начала должна быть примерно 34 градуса, постепенно её можно снижать до 23 (снижать температуру следует на полградуса в день). К обливанию же стоит переходить уже после того, как обтирания становятся привычными для новорожденного, и он переносит их спокойно. Температура воды снижается в обычном порядке — на полградуса в день. Начинать обливание стоит с ног, постепенно поднимаясь и затрагивая остальные участки тела.

Противопоказания

Прежде чем начать выполнять процедуру, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если врач выявил нижеперечисленные заболевания, вам нельзя выполнять процедуру.

• Острые лихорадочные заболевания;
• Воспалительные поражения кожного покрова;
• Заболевания, сопровождающие болезненностью костей;
• Острые формы артрита, нефрита;
• Врожденный порок сердца;
• Выпадение органов брюшной полости;

Автор: Тимофеева Е. Н., Жигжитова Е. В.

*Настоящий документ является интеллектуальной собственностью ГБУЗ «Городская поликлиника №3» и не может быть полностью или частично воспроизведен, тиражирован и использован иным образом без разрешения ГБУЗ «Городская поликлиника №3».

Дополнительную информацию Вы можете найти на

1. Союз педиатров России
2. Портал о здоровом образе жизни

Мнение специалистов о детском массаже

Детский массаж – это один из древнейших способов исцеления, влияющий на все без исключения системы организма ребенка. Метод, хорошо обоснованный научно и испытанный многолетней практикой, который позволяет успешно решать проблемы как профилактики, так и лечения различных заболеваний. Детский массаж выделяется как особый вид массажа, так как он способствует не только оздоровлению или лечению ребенка, но и более быстрому и гармоничному его психофизическому развитию.

А нужен ли массаж детям до года ?

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку массаж до года ? Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. Но если развивающийся организм будет получать массаж – он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закаленную сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы.

Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам помогают, а более слабым и нездоровым – просто незаменим.

Врачи сходятся во мнении, что общеукрепляющий массаж необходим и полезен детям до года. В течении первого года жизни здоровым детям рекомендуется проделать 3-4 курса общеукрепляющего массажа по 10 раз каждый. Это исключительно благотворно влияет на общее физическое состояние малыша, укрепляет его нервную систему. Малыш точно в срок научится держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. При наличии особых показаний детям до года может быть назначен лечебный массаж. Лечебный детский массаж применяется в комплексном лечении таких заболеваний как: гипо- и гипертонус, варусная и вальгусная постановка стоп, дисплазия тазобедренных суставов, кривошея, запоры, рахит.

5 основных причин позитивного влияния массажа:

        1)      Не позволяет простужаться.

Исследователи в Лос-Анжелесе нашли, что регулярный массаж поддерживает иммунную систему, благодаря чему организм вырабатывает больше белых кровяных клеток, которые позволяют бороться с микробами и инфекциями.

         2)      Делает счастливым.

Массаж снижает уровень стрессового гормона кортизола и повышает уровень серотонина и допамина в организме, что позволяет почувствовать себя лучше.

         3)      Хороший сон.

После массажа ребенок чувствует себя расслабленным, исследования показали, что массаж положительно влияет на дельта волны, которые способствуют глубокому сну.

         4)      Снижение чувствительности к боли.

 Массаж уменьшает боль. Стало  известно, что массаж часто уменьшает хронические боли также хорошо как и лекарственные средства.

         5)      Уменьшает неудобства в течении дня.

 Обнаружено, что массаж помогает смягчить изменения настроения в течении дня.

Возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда ?

Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа – это непрекращающийся крик ребенка. Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы, которые заживают долго и болезненно. Чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «Орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.

**3 НЕДЕЛИ** ВВЕДЕНИЕ В МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0–7 месяцев) – ВТОРНИК/ПЯТНИЦА – 12–26 МАЯ (11:30–12:30)

**3 НЕДЕЛИ** ВВЕДЕНИЕ В ДЕТСКИЙ МАССАЖ (0–7 месяцев) – ВТОРНИК/ПЯТНИЦА – 12–26 МАЯ (11:30–12:30)

**3 НЕДЕЛИ** ВВЕДЕНИЕ В ДЕТСКИЙ МАССАЖ ( 0–7 месяцев) — ВТОРНИК/ПЯТНИЦА — 12–26 МАЯ (11:30–12:30)

Дата: 12 мая — 26 мая

Время: 11:30 — 12:30

Местонахождение: Общественная церковь на Кинг-Стрит — 611 King St. W., Oshawa

50,00 $

7 в наличии

**3 НЕДЕЛИ** ВВЕДЕНИЕ В МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0–7 месяцев) — ВТОРНИК/ПЯТНИЦА — 12–26 МАЯ (11:30–12:30) количество

• Описание

Описание

У вас есть ребенок в возрасте от 0 до 6 месяцев? Вы ищете способ общаться с другими мамами, изучая искусство массажа? Тогда у нас есть мастер-класс именно для вас.

Занятия массажем для младенцев — это увлекательный способ научиться успокаивать ребенка, облегчить расстройство желудка, научиться понимать невербальный язык вашего ребенка и многое, многое другое.

Семьи будут иметь возможность изучить различные элементы детского массажа в течение 5 сеансов, полученных от Международной ассоциации детского массажа (IAIM).

На этом трехнедельном семинаре вы можете ожидать:

• Практика:  Изучите основанные на фактических данных методы массажа вашего ребенка, включая процедуру массажа
• Теория:  Получите информацию, чтобы создать и улучшить положительный опыт массажа с вашим ребенком
• Обсуждение:  Встречайтесь и учитесь у других родителей, участвуйте в дискуссиях о развитии вашего ребенка, общении с ним и т. д.

Семинар будет проходить два раза в неделю по вторникам и пятницам в течение 3 недель с 11:30 до 12:30 в общинной церкви Кинг-Стрит в Ошаве. Пожалуйста, нажмите ЗДЕСЬ для карты и / или направлений.

Вы встретитесь в следующие дни:

Пятница, 12 мая

Вторник, 16 мая

Пятница, 19 мая

Вторник, 23 мая

Пятница, 26 мая

Вот еще немного о том, что вы можете ожидать от этого семинара:

• История/предыстория детского массажа и ценность заботливого прикосновения
• Польза массажа для вашего ребенка, для вас, для вашей семьи, для общества
• Чему можно научиться на занятиях по детскому массажу
• Интерактивное чтение «Мне нужно обнять!» Сьюзи Линн
• Обсуждение родителей и опекунов: Библиотерапия (инструмент оздоровления с использованием цитат и стихов) о связи с ребенком

СТОИМОСТЬ: 50 долларов США + HST

Вот немного о вашем инструкторе Кашауне Бейли.

Кашауна Бэйли живет в регионе Дарем и является матерью двоих детей, обученной родовой доулой, инструктором по родам и инструктором по детскому массажу. Она является давним общественным защитником, заядлым волонтером и книголюбом!

Это непринужденный, неформальный семинар, который обязательно будет познавательным, расслабляющим и веселым!

До встречи!

Обратите внимание, что при отмене регистрации взимается административный сбор в размере 30 долларов США. Ознакомьтесь с полными правилами отмены здесь . Для проведения этого класса требуется минимум 5 участников. В случае, если нам нужно отменить регистрацию из-за низкой регистрации, вы получите полный возврат средств.

Оставайтесь на связи с нами через наш Face страница книги или подписывайтесь на Instagram и Twitt или !

Copyright 2023 Mommy Connections. Все права защищены.

Когда и как делать массаж новорожденному – MyCocoSoul

Советы по детскому массажу: когда и как делать массаж новорожденному

– MyCocoSoul

перейти к содержанию

Этот сайт имеет ограниченную поддержку для вашего браузера. Мы рекомендуем переключиться на Edge, Chrome, Safari или Firefox.

Поздравляем! Ваш заказ имеет право на бесплатную доставку

Добавьте товары на сумму
₹ 499
на бесплатную доставку

Дополнительная скидка 5% на все платежи через Cred Pay

{{@if(it.product.secondImage)}}

{{/если}}

20 октября 2022 г. Автор Cocosoul

Детское массажное масло обладает многочисленными преимуществами: оно смягчает кожу, расслабляет ребенка и способствует общему развитию. Тем не менее, многие родители сталкиваются с проблемами, когда дело доходит до использования детского массажного масла – как правильно использовать массажное масло? Когда вы должны использовать его? Стоит ли вообще его использовать? — это все общие запросы.

Тем не менее, мы говорим не беспокойтесь, так как мы ответили на эти вопросы. Просто читайте дальше, чтобы узнать больше.

Как использовать детское массажное масло?

Кожа ребенка чувствительна и хрупка. Детское массажное масло — отличный способ не только укрепить ткани кожи, но и защитить ее от любых поверхностных повреждений. Конечно, чтобы получить хороший опыт массажа, важно, как родитель, чтобы вы знали, как использовать детское массажное масло.

Несколько советов:

1. Слегка подогрейте детское массажное масло и разотрите его между ладонями, прежде чем начать массировать ребенка. Теплое прикосновение заставляет их чувствовать себя взращенными.
2. Постарайтесь быть предельно избирательными, когда дело доходит до детского массажного масла. В идеале он не должен содержать химикатов, быть легким и легко впитываться кожей. Детское массажное масло Coco Soul с кокосовым маслом первого отжима и аюрведическим маслом пользуется популярностью у многих родителей. Основанное на аюрведических принципах шишу абхьянга, это масло изготовлено из кокосового масла первого холодного отжима, льняного масла, масла зародышей пшеницы и масла ши. Это органическое масло, которое смягчает кожу, успокаивает опрелости, улучшает кровообращение, укрепляет ткани и, в основном, благотворно влияет на здоровье вашего ребенка. Поверьте нам, когда мы говорим, что вы не ошибетесь с этим детское массажное масло !

Запутались между несколькими вариантами? Узнайте все о преимуществах кокосового масла для детского массажа здесь!

Когда использовать детское массажное масло?

Нет правильного или неправильного времени для использования массажного масла для вашего ребенка. Все зависит от здоровья и восприимчивости вашего ребенка. Многие родители начинают делать своим детям масляный массаж в течение недели после их рождения, в то время как другие предпочитают подождать не менее 2-3 месяцев. По мнению многих акушерок, вся идея масляного массажа состоит в том, чтобы расслабить вашего ребенка, сосредоточиться на укреплении его кожных тканей и сделать его знакомым с вашими прикосновениями. На ваше усмотрение поступать так, как вы считаете нужным, помня о комфорте вашего ребенка.

Тем не менее, если вы делаете своему ребенку масляный массаж и задаетесь вопросом, какое время дня было бы идеальным для него, то мы вас поддержим. Лучшее время для массажа — когда ребенок бодрствует, перед сном или даже после купания. Не делайте массаж сразу после кормления.

Преимущества использования детского массажного масла

1. Улучшает кровообращение в организме
2. Помогает при проблемах со сном, так как расслабляет ребенка
3. Улучшает работу пищеварительной системы и снижает газообразование
4. Способствует здоровому набору веса
5. Позволяет ребенку узнавать ваше прикосновение и форму привязанности

Насадки для детского массажа

При массаже с маслом необходимо помнить следующее:

1. Убедитесь, что вы создаете спокойную и спокойную обстановку для массажа. Это позволит малышу расслабиться и получить удовольствие от массажа.
2. Старайтесь делать массаж ребенку в то время, когда он бодрствует и бодрствует.
3. Следите за тем, чтобы ваши массажные движения были ритмичными, круговыми и направленными вверх. Младенцы, особенно новорожденные, должны получать легкие прикосновения, которые согревают и успокаивают. Любая энергия может встревожить вашего ребенка.
4. Хотя это и не является обязательным, рекомендуется начинать массаж с массажа живота ребенка, его конечностей, спины, а затем шеи и головы.
5. Обратите внимание на реакцию вашего ребенка на массаж. Обычно массаж считается идеальным, но если вашему ребенку неудобно или он необычайно суетлив, немедленно прекратите.
6. Ваш детский массаж не должен длиться более 15 минут. Младенцы не могут выдерживать стимуляцию дольше, чем это.
7. Наконец, поговорите со своим малышом, тихонько напойте ему и наслаждайтесь этим чудесным временем!

Подводя итог, можно сказать, что массаж с детским маслом — это еще один способ сблизиться и пообщаться с вашим малышом. Дополнительным бонусом является то, что массаж с детским маслом также оказывает положительное влияние на общее развитие здоровья вашего ребенка. Вы также можете следовать этому руководству по детскому массажу для получения дополнительной помощи!

Часто задаваемые вопросы о советах по детскому массажу

1. Как делать массаж новорожденному?
   

   По словам акушерок и врачей, вы можете начать массировать новорожденного через несколько недель после рождения. Возьмите немного детского массажного масла в ладони и начните с груди вашего ребенка, его рук, шеи, головы, а затем перейдите на ноги. Используйте медленные и нежные ритмичные движения, массируя малыша. Следите за тем, чтобы массаж не длился более 15 минут.

2. Полезен ли массаж для новорожденного?
   

   Как и взрослые, дети тоже любят массаж, и не зря — это отличный способ расслабиться и успокоить чувства. Когда дело доходит до вашего малыша, массаж имеет много преимуществ.