полезные советы по уходу, кормлению и сну младенцев

Позади 9 месяцев беременности, роды — и вот вы дома с долгожданным малышом. В голове тысяча вопросов, как и что делать. Первый месяц жизни ребенка, пожалуй, самый волнительный для родителей. Рассказываем, что мама и папа должны знать, чтобы создать для своего малыша лучшие условия. Новорожденным, кстати, считается ребенок с момента рождения до 28 дня своей жизни.

Уход за новорожденным ребенком

Основы ухода за новорожденным ребенком достаточно просты. Вот несколько важных советов молодым родителям от педиатра, кандидата медицинских наук, автора блога Анны Левадной.

• Квартира, в которую вы принесете новорожденного из роддома, должна быть чистой, хорошо проветренной. Старайтесь поддерживать температуру в районе 20-22 градусов, влажность воздуха — более 40 процентов. Зимой, когда работает отопление, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха. Помните, что ребенка лучше теплее одеть, чем держать его раздетым, но в душном и жарком помещении. У младенцев еще плохо развита терморегуляция, и они легко перегреваются.
• Своевременно меняйте подгузники. Если у новорожденного частый и жидкий стул, то можно использовать крем под подгузник для защиты нежной кожи. Регулярно устраивайте малышу воздушные ванны.
• Купать ребенка вы можете сразу, как вернулись из роддома. Кипятить воду не нужно (в городских условиях вода уже прошла через все фильтры). Начинайте купание с температуры воды 36-37 градусов, постепенно уменьшая ее до 30.
• С утра умывайте малыша чистой водой.
• По мере необходимости (раз в 5-10 дней) ребенку нужно стричь ногти. Для этого используйте специальные безопасные ножницы с закругленными концами, чтобы не поранить кожу малыша. Не стригите ногти слишком коротко. Рекомендовано оставлять 1 миллиметр свободного края, форма ногтя — квадрат со слегка закругленными краями. При появлении покраснения или воспаления вокруг ногтя у ребенка обязательно обратитесь к врачу.

Кормление новорожденного ребенка

Никто не будет спорить, что мамино молоко — самая лучшая еда для ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до 2 лет. Правда, у женщины не всегда получается наладить лактацию. Вот что советует ВОЗ на самом начальном и самом важном этапе для успешного кормления грудью.

• Именно в первый месяц устанавливается лактация. Очень важно кормить малыша по требованию, а не по часам, как это было принято раньше.
• Не рекомендуется допаивать новорожденных водой (если для этого нет специальных показаний). В мамином молоке достаточно воды, чтобы удовлетворить потребности малыша. А допаивание может вызвать проблемы с налаживанием лактации, так как ребенок будет меньше есть молока.
• По этой же причине в первый месяц не рекомендуют злоупотреблять пустышкой и использовать бутылочку.
• Помните, что главные факторы, которые говорят о том, хватает ребенку молока или нет, — это прибавка в весе за месяц (нормой считается прибавка от 400 до 1200 граммов) и количество мочеиспусканий в сутки (не менее 12 раз).

Если не сложилось с грудным вскармливанием

Если так получилось, что кормить новорожденного ребенка грудью мама не может, на помощь придут искусственные смеси. Важно выбрать качественную смесь, которая будет подходить вашему малышу. Обязательно посоветуйтесь с педиатром. Выбирайте смеси известных, проверенных марок, которые хорошо зарекомендовали себя. Лучший вариант — адаптированная молочная смесь. Она максимально приближена к составу грудного молока, легче усваивается. Обязательно смотрите на маркировку по возрасту и обращайте внимание на срок годности. Что касается введения смеси, то все рекомендации и дозировки подробно указаны на инструкции, следуйте ей.

Фото: pixabay.com

Сон новорожденного

Полноценный сон новорожденного не менее важен, чем кормление и уход за ним. На первых месяцах жизни большую часть дня дети спят. Но нередко молодые родители сталкиваются с тем, что никак не могут укачать кричащего младенца. Причин, почему ваш новорожденный малыш не спит, может быть много, начиная от самых банальных (например, ребенок некомфортно одет) и заканчивая очень серьезными (проблемы со здоровьем). Но есть несколько важных советов от консультантов по сну, которые помогут правильно организовать сон новорожденного ребенка.

• Убедитесь, что ребенок удобно одет: ему нигде ничего не давит, не жарко и не холодно.
• В комнате также должны быть комфортные условия для сна.
• Для новорожденного ребенка консультанты по сну рекомендуют создавать условия, максимально приближенные к внутриутробным. Сейчас продаются специальные коконы для новорожденных — в нем малыш находится в позе, близкой к той, в которой он был в мамином животе. Подобие кокона можно сделать самим.
• Следите за признаками усталости ребенка: как только вы поняли, что малыш хочет спать, приступайте к укладыванию. Важно, чтобы ребенок не перегулял.

Чем старше будет становиться ваш ребенок, тем больше внимания он будет требовать от вас. А вам, как молодым родителям, придется освоить еще много разных тем. Как правильно вводить прикорм? Начинать с овощей или с каш? Как развивать своего ребенка? Нужно ли паниковать, если в полгода малыш не сидит сам? Вопросов много. В статьях нашего раздела «Я мама» мы постараемся подробно ответить на самые главные.

Шар «Новорожденный. Малышка. ГоловаШар » (ПатиДеко), 18»/45 см

Шарики по своей природе сложно назвать прочными: они хрупки, подвержены влиянию множества внешних факторов, могут лопнуть или опуститься раньше времени, и их поведение не всегда можно точно предсказать.

Мы хотим дать несколько советов, чтобы шарики вас радовали дольше:

1. Не оставляйте шары возле горячей батареи и окна, особенно в солнечную погоду, они быстро помутнеют. Шарики боятся сквозняков.

2. Берегите шарики от пылинок, острых предметов и кошечек 🙂

А еще они могут электризоваться и ба-бахать. Если шарик лопнул без причины, когда его никто не трогал — скорее всего причина в этом.

3. Шарикам нравится спокойствие. Мы понимаем, что это сложно организовать. И у ребенка отбирать шарики совсем не нужно. Играйте, наслаждайтесь! И не переживайте, даже если случится БАХ! Это на счастье!

lifehack 1: если лопнул шарик с конфетти, самый простой способ собрать конфетти с пола — кусочек скотча.

lifehack 2: как дома вернуть первоначальный вид фольгированным фигурам без затрат смотрите по ссылке.

А ещё все шарики индивидуальны и летают по разному.

Зимой могут пролетать от 5 дней до месяца. Летом 2 — 5 дней, а надпись может продержаться сутки, всё зависит от вида шарика.

Не расстраивайтесь, если некоторые шарики начнут вредничать раньше других.

Это совсем не значит, что они плохие, просто самые прихотливые.

Нам очень хочется, чтобы у вас и ваших близких в памяти остались только самые светлые, яркие и радостные воспоминания!

Мы постараемся сделать для вас самые лучшие и красивые шарики!

 Указанные сроки усредненные исходя из опыта работы. В прохладное время года, шары летают дольше.

* Уличные оформление «стоят» намного меньше, чем в помещение. Это связано с тем, что на улице гораздо больше фактов влияющих на шары:

Отзывов еще никто не оставлял

Новорожденный не спит: советы и рекомендации

Основные причины, по которым ваш новорожденный не спит ночью, включают голод, непонимание времени суток и болезни.

«Просто спи, пока спит ребенок!»

Отличный совет, если ваш малыш действительно отдыхает. Но что, если вы тратите больше времени на то, чтобы расхаживать по коридорам с широко раскрытыми глазами новорожденного, чем на то, чтобы ловить Zzz?

Читайте дальше, чтобы узнать пять распространенных причин, по которым некоторым детям нравится ночная жизнь, и что вы можете сделать, чтобы вернуться в поезд сна.

Некоторые младенцы начинают спать по так называемому графику смены дня и ночи. Ваш ребенок хорошо спит днем, но бодрствует и занят ночью. Это расстраивает и утомляет, но это временно.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку понять, что день предназначен для игр, а ночь для отдыха:

• Поддерживайте его бодрствование немного дольше в течение каждого периода бодрствования в течение дня. Это поможет увеличить потребность во сне позже. Некоторые эксперты по сну рекомендуют поиграть с ребенком в течение нескольких минут после кормления, вместо того, чтобы дать ему заснуть.
• Выведите ребенка на улицу и на солнце (конечно, убедитесь, что он хорошо защищен). Естественный свет помогает сбросить их внутренние часы. Если вы не можете выйти на улицу, поставьте детскую кроватку или спальное место рядом с окном, на которое падает ровный яркий свет.
• По возможности избегайте снотворной деятельности в течение дня. Не боритесь с потребностью вашего ребенка во сне. Но если вы сможете удержать их на некоторое время подальше от автокресла, это дополнительное время бодрствования поможет им позже.
• Приглушите свет или выключите его ночью в любом месте рядом со спальной зоной ребенка. То же самое со звуком и движением. Ваша цель должна заключаться в отсутствии сбоев.
• Подумайте о том, чтобы пеленать ребенка ночью , чтобы его ручки и ножки не двигались и не будили его. Вы также можете попробовать уложить их спать в маленькую кроватку, чтобы они чувствовали себя уютно и безопасно.

Ваш новорожденный не съедает столько за одно кормление. Если вы кормите грудью, молоко усваивается быстро. Это означает, что ребенок может проснуться голодным и готовым наполнить свой животик.

Часто дети просыпаются ночью от голода. Младенцам нужно есть, чтобы расти, поэтому нездорово пытаться изменить эту потребность или переучить ее.

Даже если вы знаете, что покормили ребенка пару часов назад, проверьте, нужна ли еда вашему малышу.

Жажда — еще одна причина, по которой дети просыпаются. Глоток грудного молока или смеси может помочь.

Почти всегда с телом вашего новорожденного что-то происходит, и во многом это неудобно.

У вашего ребенка могут:

• прорезываться зубы
• простуда или аллергия
• газы
• страдать запорами

Каждая из этих вещей заставит ребенка часто просыпаться ночью. Проконсультируйтесь с педиатром, если вы подозреваете, что боль или аллергия могут быть причиной.

Если вы считаете, что проблема связана с газами, есть некоторые естественные средства, которые могут помочь, например, массаж вашего ребенка, чтобы уменьшить газообразование.

Некоторые дети так любят своих родителей, что не могут тратить время на сон. Ваш ребенок хочет знать, что вы делаете. И ребенок хочет играть. С тобой. В середине ночи.

Некоторые родители считают, что сон в одной комнате помогает ребенку чувствовать себя ближе, в то же время позволяя родителям немного отдохнуть. (Обратите внимание, что Американская академия педиатрии рекомендует делить с ребенком комнату, но не постель.)

Младенцы чувствительны. Слишком сильная стимуляция может сбить их со сна.

Стимуляция может проявляться в том, что мама съедает слишком много шоколада, который выделяется с ее молоком, слишком много щипает ее тетя Джоан или просто слишком много играет в дневное время.

Бодрствование ребенка ночью часто является для кормящих матерей признаком того, что что-то в их рационе не соответствует животику их ребенка.

Другие воспитатели считают, что напряженный день, полный шума и активности, мешает их ребенку переключиться на режим отдыха.

Вы не можете вернуть то, что уже произошло, но вы можете научиться измерять порог активности вашего ребенка. Возможно, поездка в парк и визит к бабушке и дедушке — это все, что ваш ребенок может сделать в течение дня.

Не настаивайте на ужине с соседями, если вы понимаете, что это означает, что ваш ребенок не сможет успокоиться и немного поспать.

В большинстве случаев новорожденный бодрствует ночью в течение коротких периодов первых месяцев жизни. Когда вы истощены, это может показаться вечностью, но часто это длится всего несколько дней или недель.

Также вероятно, что большинство причин, по которым ваш малыш не спит, являются временными, а не чрезвычайными ситуациями.

Но в медицинском сообществе все чаще звучат призывы к педиатрам обращать внимание на родителей, когда они говорят, что их дети не спят.

Если вы считаете, что у вашего ребенка недиагностированное заболевание или аллергия, убедите своего врача серьезно отнестись к вашим опасениям. Это может быть ключом к тому, чтобы и вы, и ваш ребенок получили столь необходимый отдых.

Гордая мама-корова показывает своего новорожденного ребенка в очаровательном TikTok примерно 7 часов езды.

Инженер из Лос-Анджелеса по имени Билл был принят на годовую программу магистратуры в Калифорнийском университете в Беркли, но его оттолкнула идея платить астрономическую арендную плату в районе залива. Беркли расположен к северу от Окленда в Ист-Бэй, где средняя арендная плата составляет более 3500 долларов в месяц.

У Билла было доступное жилье в Лос-Анджелесе и работа, ожидающая его, когда он закончит школу, поэтому он решил, что сделает немыслимое для большинства людей: будет ездить в школу и обратно.

«Я комфортно жил в Лос-Анджелесе. Меня приняли на годовую программу MEng (технически с августа 2022 года по май 2023 года). Я знал, что вернусь в Лос-Анджелес после выпуска, потому что однажды я хочу вернуться к своему предыдущему работодателю. Я заканчиваю школу, — поделился он на подфоруме Reddit в Беркли. — Я люблю летать, и за последние несколько лет у меня много миль/баллов от бонуса за регистрацию кредитной карты/полетов. Программа рассчитана всего на 10 месяцев, поэтому я подумал, что смогу получить ее, если буду летать на самолете».

У Билла были занятия три дня в неделю по понедельникам, вторникам и пятницам, но он забронировал билеты на пять дней в неделю на случай, если у него будет встреча или мероприятие, которое он должен посетить.

«Если мне не нужно приезжать в кампус в этот Вт/Чт, я просто отменяю билеты накануне вечером и получаю полный возврат средств. У меня элитный статус в Alaska и Southwest, обе предлагают ценную привилегию, называемую сдачей в тот же день», — сказал Билл.

В обычный понедельник и среду во время осеннего расписания, когда занятия начинались в 10 утра, он просыпался в 3:40 утра в Лос-Анджелесе и ехал в международный аэропорт Лос-Анджелеса (LAX) на рейс Alaska Airlines в 6:00. в международный аэропорт Сан-Франциско (SFO). По прибытии в залив он садился на легкорельсовый поезд BART в кампус. На урок в 8 утра в пятницу он вылетал в 5:30 юго-западным рейсом в международный аэропорт Окленда.

«Если я тусуюсь с друзьями или работаю над рабочими проектами с группой в библиотеке немного дольше, я вылетаю домой последним рейсом (21:05 OAK-LAX на юго-западе или 23:30 SFO-LAX на Аляске). ),» он продолжил. «Но обычно я вылетаю в 18:00 или 19:00 и прилетаю домой около 21:30».

Билл завершил обучение по программе за 10 месяцев, а общие расходы на транспорт составили менее двух месяцев аренды жилья в Беркли.

Общая стоимость:

5592,66 долларов США, из них 671,29 долларов США на BART, 520 долларов США на парковку, 1948,27 долларов США на бензин, 39,96 долларов США на Wi-Fi в полете, 1552,10 долларов США на Аляске, 407500 миль Аляски, 758,24 долларов США на Юго-Западе, 156945 точек Юго-Запада, 71,30 долларов США на Соединенных Штатах, 5500 Соединенных миль.