причины и что делать, если грудничок плохо ест прикорм

Опубликовано: 09.12.2019

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 67242

Автор статьи: Пономарева Юлия Владимировна

Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог

Аппетит и питание малыша – одна из самых частых тем для обсуждения на родительских форумах, а также в кругу семьи. Действительно, вопросы питания – это и самая актуальная тема на приеме у педиатра в первый год жизни ребенка. Пища является важнейшей потребностью организма человека во все возрастные периоды, но особенно важно, чтобы питание было полноценным и правильным в раннем возрасте. Именно в этот период происходит пищевое программирование обменных процессов в организме, и закладывается основа для здорового функционирования всех органов и систем на протяжении жизни. Поэтому отказ ребенка от еды или нежелание есть продукты прикорма очень беспокоят родителей и, безусловно, требуют внимательного отношения. Давайте попробуем разобраться в причинах плохого аппетита у грудничка и найти пути решения этого жизненно важного вопроса.

Содержание: Скрыть

1. Новорожденный малыш
2. Переходное питание
3. Вкусовые рецепторы
4. Решение проблемы
5. Практические советы
6. Первая каша Bebi Premium
7. Овощи и мясо
8. Другие причины
9. Малыш заболел

Новорожденный малыш

Первый год – один из самых непростых в жизни ребенка и всей семьи. Малыш привыкает к самостоятельной жизни вне организма мамы и адаптируется к внешним условиям обитания. Грудное вскармливание (ГВ) является важным связующим мостом между мамой и новорожденным. Материнское молоко – идеальная пища для младенцев, так как содержит все необходимые для растущего организма питательные и биологически активные вещества, а также легко усваивается несовершенным пока пищеварительным трактом. Первые четыре месяца ребенок не готов переваривать никакую другую пищу. В этот период отказ здорового ребенка от груди чаще всего связан с выраженными коликами: малыш охотно захватывает грудь, но затем резко бросает сосать и начинает плакать. Другой возможной причиной плохого аппетита является изменение привычного вкуса молока, например, при употреблении мамой в пищу продуктов с резким вкусом (лук, чеснок).

Переходное питание

Каким бы идеальным питанием ни было грудное молоко, малыш взрослеет и его потребности уже не может удовлетворить исключительно ГВ. К пятому месяцу жизни ребенка необходимо решать вопрос о начале введения продуктов прикорма. Если малыш на искусственном вскармливании, то безопасно расширять рацион уже с четвертого месяца жизни: желудочно-кишечный тракт и почки у большинства детей уже готовы к введению пищи, отличной от адаптированной смеси. Как правило, жалобы родителей на плохой аппетит ребенка связаны с началом введения новых продуктов, вкус которых сильно отличается от привычного вкуса молока. Часто можно услышать, как мама малыша говорит, что кроха отказывается есть прикорм или ему не нравится цветная капуста или мясо.

Вкусовые рецепторы

Почему малыш отказывается от овощей или мяса? Этому есть логическое объяснение. Человек способен различать сладкую, горькую, соленую и кислую пищу. И уже сразу после рождения ребенок отличает эти четыре основных вкуса. Специфические вкусовые рецепторы у детей расположены на более широкой поверхности, чем у взрослых. Все они обладают высокой чувствительностью к восприятию материнского молока. Первые месяцы жизни только сладкий вкус вызывает сильный сосательный рефлекс. Продукты с другим вкусом вызывают сморщивание лица, выделение слюны и выталкивание пищи изо рта, иногда даже рвоту и двигательное беспокойство. Эти механизмы обеспечивают ребенку соблюдение строгой молочной диеты первые четыре месяца жизни. Но ко второму полугодию постепенно вкусовые рецепторы настраиваются на восприятие всего существующего разнообразия вкусов. Процесс созревания анализатора вкусового восприятия является индивидуальным у каждого человека. Поэтому так часто знакомство малыша с новыми продуктами вызывает негативную реакцию, и ребенок не ест прикорм.

Решение проблемы

Что делать, когда малыш отказывается есть необходимые продукты? В первую очередь очень важно родителям запастись терпением. Для того чтобы ребенок привык к новому вкусу и начал его распознавать, необходимо не менее 12–15 раз его попробовать. Будьте готовы, что кроха будет бурно выражать свое недовольство и категорически отказываться есть новый продукт. Не настаивайте сегодня, но не уставайте предлагать его снова и снова. Примерно к концу первого года жизни большинство малышей уже хорошо узнают вкус предлагаемых продуктов. Конечно, у каждого ребенка формируются персональные вкусовые предпочтения, но постепенно и настойчиво знакомьте младенца с разнообразными продуктами прикорма, и вы обязательно найдете его любимые в каждой пищевой группе. Приучайте ребенка к многообразию видов и ароматов пищи, ведь именно те продукты, с которыми малыш познакомится в первые 9 месяцев, станут определять его гастрономические предпочтения во взрослой жизни.

Практические советы

Многие из родителей согласны, что формирование вкуса – процесс небыстрый, но ребенку требуются полезные вещества уже на этапе начала введения прикорма. Можно ли ускорить привыкание малыша к новому продукту? Действительно, этап знакомства с новой пищей можно смягчить, используя уже знакомые малышу вкусы. Современная стратегия вскармливания детей первого года жизни в качестве продуктов первого прикорма рекомендует использовать кашу или овощное пюре. Введение злакового прикорма – более предпочтительный выбор не только потому, что каша – это полноценное блюдо, обеспечивающее необходимые растущему организму питательные вещества и энергию. Этот продукт является логичным расширением рациона грудничка. Используя материнское молоко или знакомую адаптированную смесь в качестве основы, приготовьте малышу его первую кашу. Сначала она будет полужидкой консистенции, а затем, ориентируясь на реакцию ребенка, постепенно сгущайте ее. Ощущая привычный и любимый вкус молока, малыш быстрее привыкает ко вкусу злаковых. Отдавайте предпочтение продуктам детского питания промышленного производства, в которых состав и качество производства соответствуют международным стандартам. Так ваш малыш гарантированно получит самое лучшее для здоровья.

  Читайте также: Как накормить капризного ребенка?

Первая каша Bebi Premium

Детское питание линейки Bebi Premium изготавливается на заводе с использованием самых современных технологий, соответствует по критериям качества и безопасности готовой продукции уровню медицинского производства. Продукты для первого прикорма линейки Bebi Premium, которые можно безопасно вводить в меню крохи с 4 месяцев, представлены «Кашей рисовой с пребиотиками» без молока и «Кашей гречневой» без молока. Не используя термическую обработку, сохранив все полезные свойства материнского молока, вы легко и без комочков приготовите блюдо прикорма для своего малыша. Помимо полезных свойств молока и злаковых, каши Bebi Premium обогащаются уникальным комплексом витаминов и минералов, которые помогают малышу стать здоровым и сильным. Специалисты-нутрициологи разрабатывают состав, который удовлетворяет потребностям малыша на каждом возрастном этапе. Ценной добавкой является обогащение пребиотиками, что помогает в работе собственной микрофлоры кишечника и здоровому пищеварению, а также укрепляет иммунитет. Крохе старше 6 месяцев можно разнообразить рацион кашами Bebi Premium, которые в своем составе содержат фруктовые компоненты, тем самым постепенно и безопасно приучать ребенка ко вкусу натуральных фруктов и подготовить его рецепторы к введению плодово-ягодного прикорма.

Овощи и мясо

По представленному алгоритму вы можете продолжать знакомить малыша с новыми вкусами и расширять его рацион. Когда ребенку уже хорошо знаком вкус каши и он ее с удовольствием ест, приготовьте ему блюдо, в котором сочетаются знакомая крупа и новый продукт из группы овощей. В качестве основы для разведения используйте детскую воду или овощной отвар. С 6 месяцев в меню малыша уже можно ввести мясо, и пусть первое знакомство с новым вкусом будет сопровождать любимое овощное пюре или понравившаяся крохе крупа. Не забывайте, что зубочелюстной аппарат у ребенка только развивается, и на его желание есть предложенную пищу влияет степень ее измельчения. Это еще одно преимущество продуктов промышленного производства, так как в домашних условиях очень сложно добиться гомогенизации продукта, что обязательно для детей первых 8 месяцев жизни.

Другие причины

Довольно распространенной жалобой родителей является не отсутствие аппетита у малыша, а очень быстрая насыщаемость ребенка, когда буквально после нескольких ложек он не хочет больше есть. Никогда не используйте отвлекающие приемы, чтобы докормить ребенка. Это приводит к нарушению пищевого поведения и серьезным проблемам в дальнейшем. Также не пытайтесь дополнительно добавить, например, более сладкую пищу, чтобы насытить кроху. Возможно, вашему малышу необходим индивидуальный режим питания, в этом случае он съест свой суточный объем пищи за 8–10 приемов, а не за привычные 5–6. Важным ориентиром для вас будут ежемесячные приросты роста и веса ребенка, которые должны соответствовать нормативам. Попробуйте перестать предлагать исходно большие порции, пусть лучше кроха съест меньшее количество и под ваше одобрение попросит добавки.  

Малыш заболел

На аппетит младенца, безусловно, влияет состояние его здоровья. Если ребенок внезапно отказывается от пищи, которую ранее уже с удовольствием кушал, а также капризничает больше обычного, внимательно понаблюдайте за крохой. Возможно, у него повышается температура или болит живот. Также очень частой причиной резкого отказа от еды в этом возрасте является прорезывание зубов. В этих жизненных ситуациях не настаивайте на приеме пищи или предложите ребенку его любимые продукты прикорма. Если малыш еще находится на грудном вскармливании, будьте готовы, что на какое-то время он будет чаще просить грудь. Материнское молоко в этот момент – это не только легкоусвояемое питание, но и психологическая помощь, когда малыш себя плохо чувствует. И, конечно, во всех непонятных ситуациях не пренебрегайте консультацией педиатра: в раннем возрасте состояние здоровья малыша может изменяться очень стремительно.

#Отказ от еды

Оцените статью

(Количество голосов: 16, в среднем 5. 0)

Поделиться с друзьями:

Отказ от прикорма | Полезные советы от бренда «Тёма»

Многие родители с волнением ждут периода введения прикорма, так как связывают его с очередным этапом в развитии малыша, его взрослением и появлением новых навыков. У большинства обычно уже есть четкий план действий: когда вводить прикорм, с чего начать, сколько давать. И это абсолютно правильно, ведь своевременное введение прикорма с включением в рацион ребенка всех необходимых продуктов является залогом его дальнейшего успешного развития.

Но далеко не всегда желания родителей совпадают с потребностями или возможностями ребенка. К сожалению, иногда именно в этот период у родителей появляется много проблем и разочарований, среди которых самой частой является отказ ребенка от прикорма.

С чем это может быть связано?

Давайте попытаемся вместе разобраться в некоторых причинах такого состояния.

Можно выделить 2 группы причин: организационные и медицинские.

Организационные причины

1. Прикорм начат рано

Нет точной цифры, когда нужно вводить прикорм, так как этот процесс очень индивидуален и зависит от общей зрелости ребенка и его готовности усваивать новую и густую пищу. Точно известно, что не стоит вводить прикорм ранее 4-х мес. Важно, чтобы к моменту введения прикорма у ребенка угас рефлекс выталкивания ложки, были развиты пищевой интерес и способность глотания густой пищи. Раннее введение прикорма может спровоцировать поперхивания, испугать ребенка и задержать его дальнейший интерес к новой еде.

Что делать?

Можно временно отложить введение прикорма на более позднее время

2. Прикорм начат поздно

Введение прикорма после 6 -7 мес считается поздним. Многие дети – консерваторы, и чем позднее вводится прикорм, тем они более осторожно относятся к новой еде, неохотно ее принимают, предпочитая ей привычную мамину грудь или бутылочку со смесью.

Что делать?

Стараться регулярно предлагать ребенку новые продукты, развивая в нем пищевой интерес, брать его с собой за стол во время семейных трапез, разрешать ему брать еду руками из вашей тарелки и т.д.

3. Стремление накормить ребенка любой ценой

Самая большая ошибка родителей – это стремление накормить ребенка во чтобы то ни стало. Когда родители знают норму потребления тех или иных продуктов (что правильно), это часто играет над ними злую шутку: они пытаются насильно дать ребенку именно это количество еды, не учитывая индивидуальные потребности малыша. Насилие во время еды недопустимо, так именно оно в дальнейшем может привести к стойкому нарушению пищевого поведения вплоть до полного отказа ребенка от еды или к очень сильной избирательности в еде.

Что делать?

Полностью исключить любое насилие во время еды. К насилию, например, относятся: кормление с завязанными руками, кормление из шприца, кормление под мультики/с игрушками/ гаджетами.

Очень важно кормить ребенка в спокойной обстановке, без всякого отвлечения от еды. Если малыш отказывается от еды, то его нужно спокойно высадить из-за стола до следующего приема еды (через 3-3.5 часа), не предлагая при этом никаких перекусов в этот интервал.

4. Наличие перекусов между едой

Это одна из основных причин отказа от прикорма.

При сниженном аппетите ребенка или его отказе от еды в основные приемы, родители стараются накормить его «хоть чем-то» в перерывах. Но пресловутое «пусть съест хоть что-нибудь» приводит к новой проблеме: малыш ест и требует только сладкое или только очень ограниченное количество продуктов (печенье, творожки, фруктовые паучи, сушки и т.д).

Что делать?

Ребенку, отказывающемуся от прикорма, не следует давать никаких перекусов между едой, даже если он поел совсем мало или вовсе отказался от еды.

Ребенку можно и нужно разрешать не доедать положенную ему порцию.

Если ребенок не выражает желания поесть, то можно даже пропустить кормление (и не одно!),

Важно не бояться оставить ребенка голодным: гораздо хуже закрепить в нем привычку к сладким перекусам, избирательности и отказу от «нормальной» еды. В последствии это может привести к нарушению пищевого поведения и стать огромной проблемой для родителей.

5. Отсутствие разнообразия в еде, в том числе в ее консистенции и внешнем виде

Иногда родители боятся расширять рацион ребенка и неделями дают ребенку одну и ту же кашу или овощи. Нередко малыш получает еду прямо из баночки детского питания. Такая монотонность в еде, отсутствие разнообразия вкусов и консистенции точно не повышает аппетит ребенка и снижает пищевой интерес малыша.

Что делать?

Важно регулярно знакомить ребенка с новыми вкусами и каждые 5-7 дней вводить в его рацион новый продукт.

Также, не следует давать пищу прямо из баночки, а лучше выложить питание в красивую тарелочку.

Важно периодически предлагать ребенку и разную консистенцию блюда: делать его то более жидким, то более густым, для того, чтобы выявить предпочтения малыша.

Имеет значение и температура блюда: оно не должно быть слишком горячим или очень холодным.

Важно помнить, что у ребенка есть свои индивидуальные предпочтения к вкусу, консистенции и температуре блюда .

Медицинские причины

Ребенок может отказываться от прикорма при наличии у него каких-либо проблем со здоровьем, например:

1. Ребенок болен или заболевает

При начале любого инфекционного заболевания у малыша может снижаться аппетит.

Что делать?

Не нужно настаивать на прикорме. В этот период ребенка важно поить простой водой, чаще предлагать грудь или давать только молочную смесь по желанию малыша.

2. У ребенка режутся зубы

Сильная боль при прорезывании зубов может очень беспокоить ребенка и также привести к полному отказу от густой пищи.

Что делать?

Не настаивать на прикорме. В этот период давать ребенку по его желанию только жидкую пищу (грудное молоко, смесь, жидкие каши).

3. Ребенку накануне проведена вакцинация

В течение нескольких дней после вакцинации у ребенка может быть легкое недомогание и повышение температуры, что может привести к снижению аппетита и отказу от прикорма.

Что делать?

Не настаивать на прикорме, а давать только жидкую пищу по желанию ребенка

4. У ребенка есть проблемы с пищеварением, которые вызывают у него общий дискомфорт во время или после еды (запор, боли в животе, повышенный метеоризм, срыгивания, ферментная недостаточность, в том числе лактазная)

Что делать?

Важно проконсультироваться со специалистом, выяснить причину имеющихся жалоб, провести диагностику и соответствующее лечение.

5. У ребенка есть неврологические проблемы, ему трудно глотать густую пищу

Что делать?

Провести консультацию со специалистом.

Вопрос-ответ

Что делать, если ребенок категорически отказывается есть новый продукт?

При отказе от нового продукта можно попробовать смешать его с уже известным ребенку продуктом.

Например, малыш наотрез отказывается от мяса, но любит кашу – положите мясо в кашу.

Отказывается от творога? Положите в него фрукты или смешайте с кашей.

Или малыш не любит овощи – положите овощи в кашу или мясо, или в овощи добавьте немного фруктового пюре.

Такое смешивание обычно рекомендуют в первые дни введения нового продукта, когда можно начать его постепенно подмешивать к уже привычному ранее введенному, ежедневно увеличивая количество нового продукта до возрастной нормы.

Еще совет, многим знакомый: в новый продукт для придания ему знакомого вкуса можно добавить немного сцеженного грудного молока или молочной смеси (в зависимости от типа вскармливания ребенка).

После введения прикорма малыш начал отказываться от грудного молока/смеси. Это нормально?

Зачастую после введения прикорма ребенок начинает хуже брать грудь и некоторых мам это очень расстраивает, однако это не должно восприниматься как трагедия. Учитывая, что в это время ребенок начинает получать новые продукты в различном количестве, то естественным образом снижается и его потребность в грудном молоке/молочной смеси. Для сохранения грудного вскармливания важно всякий раз после дачи прикорма прикладывать ребенка к груди и продолжать ночные вскармливания.

Дорогие родители, важно помнить, что еда – это не просто калории, но и наше уважение к ребенку, его потребностям и желаниям. Еда не должна быть культом и сверхзадачей, а должна доставлять радость и удовольствие для формирования у ребенка здорового пищевого поведения.

Разочарования при приеме твердой пищи – Почему ваш ребенок отказывается от твердой пищи – Рекомендации по уходу за ребенком

Время приема пищи должно быть приятным для ребенка и родителей, но, к сожалению, это не всегда так. Это может быть разочаровывающим или напряженным временем для всех участников. В этой статье описываются причины распространенных проблем с кормлением, таких как отказ от еды, привередливость в еде, позывы на рвоту и рвота во время еды.

Причины, по которым дети отказываются от твердой пищи

1. Болезнь

Внезапное изменение аппетита является распространенным признаком болезни.

Что делать

• Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появятся необычные симптомы или если он отказывается пить.
• Предлагайте много жидкости.
• Предложите еду, но ожидайте, что она может отказаться от нее, пока ей нездоровится.

 2. Пьет Слишком много молока

Наиболее частая причина отказа здорового, полноценного ребенка от твердой пищи состоит в том, что он насыщается молоком (грудью, смесью или другим) и ему не хочется другой пищи, или потому что он предпочитает пить молоко, а не есть твердую пищу. Ребенку нужно только определенное количество калорий в день, чтобы обеспечить его рост и потребности в энергии, если эти калории обеспечиваются молоком, у твердой пищи остается мало аппетита.

Что делать

• При необходимости уменьшите количество предлагаемой ребенку смеси до рекомендуемой суточной нормы для ее возраста. (Посмотрите нашу статью Оцените, сколько молока нужно вашему ребенку для ориентира).
• Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, здоров и хорошо себя чувствует, сокращение количества кормлений грудью может стимулировать повышенный аппетит к твердой пище.
• Детям старше 9 месяцев давайте твердую пищу перед молоком.

3. Сок

Фруктовый сок содержит много энергии (калорий) и может снизить аппетит ребенка к твердой пище. Хотя фрукты важны для сбалансированного питания, вашему ребенку не обязательно пить фруктовый сок. На самом деле ребенку лучше есть фрукты, потому что они содержат дополнительную клетчатку, которой нет в соках.

Что делать

• Уменьшите количество выпитого ребенком сока или предложите воду вместо сока.
• Предлагайте разнообразные фрукты.

4. Продукты с высоким содержанием энергии

Некоторые продукты могут выглядеть маленькими, но содержат много энергии (калорий). Например, шоколад, конфеты, чипсы, печенье и даже бананы (хотя они и питательны, но содержат много калорий по сравнению с другими фруктами).

Что делать

• Предлагайте ребенку пищу, зная, что все, что он ест, должно учитываться в его ежедневных потребностях в питании.
• Предлагайте угощения экономно и только после того, как съедена питательная пища.
• Предлагайте только 1/2 банана.

5. Перекусы в неподходящее время 

Если ваш ребенок перекусывает (или пьет молоко или сок) незадолго до еды, это может повлиять на его аппетит, и он может плохо есть, когда ему предлагают еду.

Что делать

• Предлагайте небольшие питательные закуски в промежутке между основными приемами пищи.
• Отговаривайте ее от «пассирования» в течение дня.
• Избегайте предлагать закуски и напитки (кроме воды) менее чем за 2 часа до основного приема пищи.

6. Предпочтения в еде

Не ожидайте, что еда, предложенная вам впервые, сразу же станет хитом. Это может занять до 8-10 раз, прежде чем новая пища будет принята.

Что делать

• Не принимайте первый отказ как постоянную неприязнь.
• Не заставляйте ее есть, но продолжайте предлагать отвергнутую еду в другое время.

7. Слишком устал, чтобы есть

Понятно, что иногда ваш ребенок слишком устает, чтобы есть. (См. признаки переутомления). Маленькие дети должны есть гораздо раньше, чем взрослые.

Что делать

• Предлагайте еду и закуски в обычное время в течение дня.
• Предлагайте еду до того, как ребенок устанет.
• Предложите ужин по крайней мере за 2 часа до сна.
• Если она слишком устала, чтобы есть по вечерам, предложите ей основное блюдо во время обеда.

8. Слишком возбужден/отвлечен, чтобы есть

Если отвлекающих факторов слишком много, ваш ребенок может не захотеть есть.

Что делать

• Обеспечьте некоторое время перед едой, чтобы «отдохнуть» с помощью спокойной игры.
• Выключайте телевизор во время еды.
• Поощряйте ребенка садиться за стол во время еды.
• Ешьте вместе с ребенком — сделайте прием пищи приятным общением.

9. Разочарование

Когда ребенок начинает отстаивать свою независимость, он захочет исследовать свою еду и начнет есть сам. Если ее остановили из-за «беспорядка», это может ее очень расстроить. Было бы нереалистично ожидать, что ваш ребенок научится вести себя за столом до того, как научится есть сам. Некоторый беспорядок неизбежен, пока ребенок учится.

Ребенок также может чувствовать себя подавленным из-за размера еды или из-за того, что ему предлагают слишком много вариантов.

Что делать

• Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы держать ложку, давайте ему собственную ложку во время еды. Время от времени (не постоянно) помогайте ей, направляя ее руку. При необходимости продолжайте предлагать ей еду из дополнительной ложки.
• Разрешите ей есть руками, если она этого хочет. (Подложите газету под ее стульчик, чтобы собрать все, что упадет).
• Если ваш ребенок не хочет, чтобы вы помогали ему с кормлением, позвольте ему есть самостоятельно. Предложите продукты, которые она сможет взять пальцами.
• Придерживайтесь реалистичных размеров порций. Помните, что размер порции для малыша составляет около ? до 1/3 размера взрослого человека.

10. Прорезывание зубов

Ребенок может потерять аппетит из-за дискомфорта при прорезывании зубов. Обычно это длится всего пару дней.

Что делать

• Предлагайте обычные блюда и закуски, но принимайте ее отказ от них.
• Предлагайте в это время мягкую пищу.
• Предлагайте много жидкости.

11. Развитие

Дети в возрасте до 4 месяцев в своем развитии не готовы есть твердую пищу. Младенцы рождаются с рефлексом выдавливания (иногда его называют рефлексом выталкивания языка), который помогает им сосать грудь или бутылочку. У большинства детей этот рефлекс исчезает примерно к 3-4 месяцам, но у некоторых это может занять больше времени.

Хотя этот рефлекс все еще присутствует, полутвердая пища имеет тенденцию выталкиваться изо рта. Это не признак отказа от пищи, а показатель того, что ребенок не готов к твердой пище. Детям будет трудно координировать необходимые движения языка, чтобы доставить пищу к задней стенке глотки для проглатывания, пока этот рефлекс не исчезнет. (Дополнительную информацию см. в нашей статье Starting Solids.)

Что делать

Если рефлекс экструзии у вашего ребенка все еще присутствует, подождите еще 2 недели и повторите попытку.

12. Отвращение к кормлению

У младенцев и детей младшего возраста может развиться отвращение к кормлению, если они чувствуют, что их заставляют есть. Давление делает процесс кормления либо неприятным, либо стрессовым. При повторении малыш уже не хочет есть.

Что делать

• Снять давление.
• См. статью о неприятии кормления.

Причины привередливости или разборчивости вашего ребенка в еде

1. Пищевые предпочтения

Даже с самого раннего возраста дети узнают, что им нравится, а что нет. Если у них есть выбор, они будут есть продукты, которые они предпочитают (обычно что-то сладкое). Однако дети не знают, что для них хорошо, и не имеют представления о сбалансированном питательном питании. Можно дать слишком много одного продукта, даже если он питательный. Разнообразие питательной пищи обеспечивает более сбалансированное питание.

Что делать

• Поскольку младенцы и дети младшего возраста едят так мало, убедитесь, что все, что предлагается вашему ребенку, является питательным.
• Старайтесь поддерживать баланс в рационе вашего ребенка, ограничивая избыток одного конкретного продукта.
• Предлагайте угощения экономно.

2. Пищевая аллергия или непереносимость

У ребенка может развиться отвращение к пище, если у него аллергия. Однако маловероятно, что у нее разовьется отвращение, если в прошлом она не испытывала неприятных реакций на пищу. Если у ребенка пищевая аллергия, у него обычно проявляются такие симптомы, как диарея, сыпь, астма или сенная лихорадка, вскоре после того, как съедена вызывающая раздражение пища.

Что делать 

• Вводите только один новый продукт за раз, чтобы вы могли точно определить, на какой продукт она реагирует.
• При введении нового корма подождите 3 дня, прежде чем вводить другой новый корм (некоторые симптомы могут не проявляться в течение нескольких дней).

3. Слишком большой выбор

Дети часто могут чувствовать себя подавленными из-за слишком большого выбора продуктов питания.

Что делать

• Не делайте время приема пищи буфетом, когда вашему ребенку предлагается множество вариантов.
• Позвольте ей выбрать между 2 питательными альтернативами (можно время от времени угощать, но после питательных продуктов). Если она не решает, то решайте за нее.

4. Поведение

Поставьте себя на место вашего ребенка. Сколько внимания вы будете получать, когда дело доходит до еды?

Устраиваете ли вы «шоу на полу», когда пытаетесь уговорить ее поесть, или вы следуете за ней повсюду, часто предлагая ей еду или кладя еду ей в рот? Вы предлагаете ей награды, если она ест? К сожалению, с самыми лучшими намерениями родители могут неосознанно усилить поведенческую проблему пищевого поведения у своего ребенка.

Что делать

• Если ваш ребенок не хочет есть, не давите на него.
• Подождите до следующего приема пищи или перекуса, чтобы снова предложить еду.
• Не предлагать награды за еду.

ПОМНИТЕ, что здоровый ребенок не умрет с голоду, если ему регулярно дают пищу. Сначала она может отказаться есть предложенную ей еду либо потому, что не голодна, либо потому, что ждет, когда прибудут ее «фавориты».

Почему у младенцев рвотные позывы

Здоровые, развивающиеся дети давятся (а иногда и рвут) едой, пока учатся есть. Это нормально! Рвота — это рефлекс, с которым дети рождаются, чтобы предотвратить удушье, когда они учатся жевать и справляться с комковатой пищей.

При введении корма с комковатой текстурой ваш ребенок может выплюнуть его или поперхнуться. Это не значит, что она не готова, это просто означает, что ей нужно больше практики. Важно продолжать предлагать продукты с комковатой текстурой. Рвота больше пугает вас, чем вашего ребенка.

Что делать

• Старайтесь не слишком сильно реагировать (ваша реакция может испугать вашего ребенка. )
• Подождите, пока ваш ребенок выздоровеет, и повторите попытку.
• Всегда следите за своим ребенком, пока он ест.

Почему у младенцев рвота во время еды

Если ребенок здоров и чувствует себя хорошо, рвота или срыгивание во время еды редко связаны с физическими проблемами.

1. Развивающие

Иногда позывы на рвоту приводят к рвоте. Это все часть опыта обучения.

2. Поведенческие

Когда родитель беспокоится о том, что ест ребенок, нередко начинают заставлять ребенка есть. Иногда время приема пищи может продолжаться более часа или более, когда ребенка уговаривают, подкупают или даже угрожают съесть. Когда ребенка заставляют есть, у него может быть рвота, потому что он уже сыт. Через некоторое время она может научиться преднамеренно вызывать рвоту, когда родители не замечают других признаков того, что она сыта по горло.

3. Пищевая аллергия или непереносимость

Рвота может быть признаком пищевой аллергии или непереносимости. Однако, если она достаточно чувствительна, чтобы вызвать рвоту из-за пищевой аллергии или непереносимости, у нее обычно будут и другие симптомы, которые могут включать сыпь, астму или сенную лихорадку, такие как симптомы и диарею.

4. Физические проблемы/болезни

Обратитесь к врачу, если ваш ребенок болен, не пьет или недостаточно набирает вес.

Автор Ровена Беннетт.

© Copyright www.babycareadvice.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для воспроизведения всей или любой части этой статьи.

Что делать, если ваш ребенок отказывается от твердой пищи

Фото: Stocksy

На следующий день после того, как ее сыну Ронану исполнилось шесть месяцев, Сюзанна Рикард, профессор из Торонто, решила начать его с твердой пищи . Он показал все признаки готовности: интерес к еде, хороший контроль головы и способность сидеть и наклонитесь вперед. Он также начал собирать еды с тарелки Рикарда и пытаться положить ее в рот.

Но когда Рикард предложил Ронану свою первую ложку рисовых хлопьев, смешанных с грудным молоком , он вытолкнул все обратно своим языком. Она подождала неделю, а затем попыталась снова — и снова он языком вытолкнул еду обратно. Поэтому она экспериментировала с различными консистенциями и температурами. От овсянки его стошнило; бананы оставили его прыщавым; он заткнулся на яиц и категорически отказались от сладкого картофеля, гороха и тыквы.

«Сначала мы думали, что в этом нет ничего страшного, — говорит Рикард. «Но вскоре мы начали беспокоиться о физиологической причине, по которой он не мог есть». Шли недели, и Ронан все время казался голодным, желая сосать грудь каждые два часа. Потом начал худеть. «Именно тогда я начал сходить с ума, — говорит Рикард. Она проконсультировалась с Дэниелом Фландерсом, педиатром из Торонто, который специализируется на кормлении младенцев и детей, а также является владельцем и директором педиатрии Kindercare.

Почему дети отказываются от твердой пищи
Рикард все сделал правильно — врачи обычно рекомендуют начинать прикорм, когда ребенок готов к развитию, что обычно происходит между четырьмя и шестью месяцами. И она обнаружила, что выплевывание пищи является обычным рефлексом у младенцев в возрасте до шести месяцев. Рвотные позывы являются нормальным явлением и часто вызываются неожиданным ощущением пищи в задней части рта, что заставляет организм пытаться вырвать. (Это не следует путать с удушьем, опасным для жизни состоянием, когда что-то блокирует дыхательные пути и ограничивает способность дышать.)

«Младенцы очень часто отказываются от еды, когда им вводят твердую пищу », — говорит Фландерс. «И важно уважать их решение отказаться от него». Никогда не заставляйте ребенка есть. «Принуждение провоцирует борьбу за власть вокруг еды и может подорвать здоровье пищевых отношений», — говорит Фландерс. Независимо от того, отказывается ли он от еды или просто не проявляет интереса, Фландерс рекомендует дать вашему ребенку перерыв примерно в неделю, прежде чем пытаться снова. Он добавляет, что еда, жевание и глотание — это не то, в чем дети быстро учатся, — это приобретаемые навыки.

Некоторые врачи рекомендуют отлучение ребенка от груди, при котором отказываются от пюре, что позволяет младенцам контролировать, что и сколько они едят.

Как вводить твердую пищу
Не существует «лучшей первой еды ». Лучше всего начать с продуктов, богатых железом, таких как рыба, мясо, яйца, тофу, бобовые и каши, обогащенные железом, потому что жидкая диета, состоящая только из грудного молока или молочной смеси, может не обеспечить достаточного количества минералов, особенно к тому времени. ребенку шесть месяцев. Хотя не все врачи верят в эту практику, исследования в Журнал Канадской медицинской ассоциации рекомендует вводить новые продукты по одному и ждать от трех до пяти дней, прежде чем пробовать новый. Таким образом, если у вашего ребенка есть чувствительность или аллергия на пищу, будет намного проще определить виновника.

Ключ в настойчивости, говорит Али Дж. Чернофф, диетолог из Ванкувера и соавтор книг Good Food Baby и Good Food Малыш. «Вы не можете определить, не любит ли ваш ребенок ту или иную пищу, пока она не будет введена ему хотя бы 15 раз, — говорит она. Часто это проблема текстуры, поэтому постарайтесь обеспечить различную консистенцию. Чернофф рекомендует нежно приготовленные, мелко нарезанные, пюреобразные или пюреобразные продукты, а также мягкие закуски, такие как кусочки приготовленных в мягком виде овощей, мягкие фрукты, такие как спелый банан, рыба без костей и яичница-болтунья. Это больше соответствует подходу к началу прикорма при отлучении ребенка от груди. По мере развития оральной моторики у ребенка должна меняться текстура продуктов, а размеры порций должны быть небольшими.

Предлагая что-то новое, полезно использовать зрительный контакт и словесное поощрение (не словесное или физическое принуждение), а также свести к минимуму отвлекающие факторы во время еды и закусок.