Когда мой ребенок начнет спать ночью без пробуждений?

Интерес к миру за пределами детской кроватки

Когда ребенок начнет спать ночью без пробуждений – это очень индивидуальный вопрос. Реагируя на потребности ребенка, родители могут способствовать развитию здорового сна ребенка.

Начиная примерно с 6-ти месяцев, дети уже не нуждаются в ночном кормлении, так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток. Короткие пробуждения ночью — вполне нормальное явление. В идеальном случае малыши опять быстро и самостоятельно засыпают. 

Пробуждения могут иметь различные причины

Учтите, что ночные пробуждение или плач могут иметь много причин. Наряду с голодом, жаждой и мокрым подгузником время от времени бывают периоды (прорезание зубов, инфекции или насыщенный событиями день), когда малыш меняет свое привычки: просыпается, лопочет или опять просит грудь или бутылочку. Некоторые дети плачут, когда они нуждаются во внимании и заботе или им нужно снять определенное напряжение. К сожалению, гарантий для непрерывного ночного сна Вашего малыша нет. Бывает и так, что малыш, который до сих пор спал хорошо и не просыпался ночью, вдруг опять начнет просыпаться ночью. В основном, это лишь временное явление.  

Постоянный распорядок дня очень важен

Важен постоянный распорядок дня с регулярными приёмами пищи, продолжительностью сна и другими занятиями, например, прогулками. Успокаивающее воздействие всегда оказывают повторяющиеся ритуалы, такие как купание, кормление, вечерняя сказка, колыбельная, а также спокойная атомосфера.  

Требуется терпение

Не теряйте терпение, если Ваш ребенок не сразу найдет свой ритм сна. Чудес не бывает! Сном Вашего ребенка Вы управлять не сможете. Однако Вы можете помочь Вашему ребенку выработать регулярный ритм, обеспечив здоровый сон. Не отчаивайтесь, если другие дети якобы уже давно спят ночью, не просыпаясь. Это понятие относительное, ведь, что касается грудничков, то о непрерывном ночном сне можно говорить  уже в том случае, если они спят с полуночи до 5-6 утра. Родители маленьких детей, как правило, должны настроиться на то, что в первые 3-4 года жизни малыша их ночи будут неспокойными.

Узнать больше: Советы

Видео: ввод прикорма — советы акушера Видео: массаж грудного ребёнка Рацион питанияЕда и напиткиПищеварение малышаВ отпуск с ребенкомАллергияСон

Видео: сон ребёнка — важные советы акушера Правильное питание перед сномБезопасное положение для сна Вашего малышаСколько необходимо спать моему малышу?Нужно ли кормить ребёнка ночью?Когда мой ребенок начнет спать ночью без пробуждений?Советы для улучшения сна Вашего малыша

Плач ребенкаМоторика и речь

Выбор продуктов прикорма

Без возрастных ограниченийс первых днейс 1-го месяцас 4-х месяцевс 5-ти месяцевс 6-ти месяцевс 7-ми месяцевс 8-ми месяцевс 9-ти месяцевс 10-ти месяцевс 12-ти месяцев

Выберите категорию продуктаОвощные пюре — Овощные пюре с 4-х месяцев — Овощные пюре с 5-ти месяцев — Овощные пюре с 6-ти месяцев — Овощные пюре с 7-ти месяцев — Овощные пюре с 8-ми месяцевФруктовые пюре — с 4-х месяцев — с 5-ти месяцев — с 6-ти месяцевМясные пюре — Мясные пюреМясо-овощное меню — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцевРыбно-овощное меню — с 9-ти месяцевСупчики — с 6-ти месяцев — с 7-ми месяцев — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцев — С 18-ти месяцевКаши — Сухие молочные каши с пребиотиком — Сухие молочные каши — Сухие безмолочные каши — Молочные каши «Спокойной ночи» в баночках — Зерновые каши с фруктами в баночкахНапитки — Лечебные напитки — Гранулированные чаи — Пакетированные чаи — СокиПеченье — Печенье

Нарушения сна — Неврология — Центр развития речи в Москва

Помогаем справиться с расстройствами сна у детей. Проводим комплексную консультацию с участием нескольких специалистов: невролога, остеопата и психолога, чтобы определить причину расстройств, понять особенности мышления ребенка и составить индивидуальную программу коррекции. Используем игротерапию, аппаратную диагностику, остеопатическую и кинезиологическую коррекцию. Стараемся избегать использования лекарственных препаратов. Работаем с детьми любого возраста.

Показания для обращения

• Прерывистый неглубокий сон, бессонница. Ребенку сложно уснуть, после укладывания может лежать без сна по нескольку часов. Маленький ребенок часто плачет, более взрослый — играет с игрушками, с которыми спит. Ночью часто просыпается, может проснуться от любого звука, движения.
• Чрезмерная сонливость. Ребенок постоянно хочет спать, вялый, неохотно играет в игры. Сонливость может быть как круглосуточной (ребенок спит хорошо ночью, но вялый днем), так и только дневной и сопровождать бессонницу.
• Нарушения ритма. Ребенок долго не может войти в ритм после смены обстановки: возвращения с путешествия, от бабушки из деревни, при смене постоянного места жительства, особенно если сменился часовой пояс. Не получается войти в правильный режим дня и ночи, из-за чего в будние постоянно вялый, а на выходных долго отсыпается.
• Лунатизм. Ребенок гуляет и разговаривает во сне, на утро не помнит о своих действиях.
• Ночные кошмары. Ребенок часто просыпается с криком или плачем, иногда плачет во сне. Сны может запоминать и рассказывать, а может забывать к утру.
• Ночной энурез и энкопрез. Недержание мочи и кала во сне.
• Подергивания конечностями. Резкие, нервные движения руками и ногами во сне, судороги.

Причины нарушений

Причины нарушений сна делятся на два вида: физиологические и психологические. Физиологические связаны с особенностями развития ребенка и функционированием внутренних органов. На сон влияют нарушения пищеварения и обмена веществ, ортопедические заболевания, болезни нервно-мышечного аппарата. Качества сна ребенка зависит даже от дневной нагрузки и степени усталости: если ребенок не потратил все силы днем, он не так остро нуждается в их восполнении ночью, из-за чего может плохо спать.

Нарушения сна, вызванные психологическими проблемами, понять сложнее: не всегда причина нарушений лежит на поверхности. Чаще всего связаны с сильным стрессом: сменой коллектива или места жительства, трудностями с учебой, семейными проблемы. Также могут возникать из-за таких проблем, как задержки развития, панические атаки, депрессивные расстройства и других видов психических отклонений.

И психологические, и физиологические причины нарушений сна поддаются коррекции, но не всегда у родителей получается самостоятельно помочь ребенку. Задача родителей — признать необходимость сторонней помощи и вовремя обратиться к специалистам. Помните, что проблемы со сном сказываются на самочувствии, иммунитете, гормональной системе ребенка, могут стать причиной неуспеваемости, проблем в коллективе и хронических болезней. Не стоит ждать, пока ребенок сможет выровняется сам, потратив на это много времени, физических и моральных сил. Лучше помочь ему и обратиться за помощью специалистов сразу же, как заметили отклонения.

Особенности нашей методики коррекции

В основе нашего подхода лежат индивидуальная программа, совместная работа и щадящие методики коррекции.

Индивидуальная программа составляется после комплексной консультации. На консультации специалисты общаются с родителями и тестируют ребенка, выявляют причины нарушений и предлагают пути коррекции. Программа включает занятия в центре и домашние задания. Длительность, периодичность и время сеансов подбираем вместе с родителями, чтобы им было удобно посещать центр.

Совместная работа означает участие родителей на каждом занятии в центре. Врачи не только корректируют ребенка, но и объясняют родителям свои действия, причины ответный действий ребенка. Помогают лучше понять и принять ребенка, обучают методам работы. Благодаря этому коррекция ребенка не закончится на сеансах в центре, а продолжится дома. Домашние задания — обязательная часть программы, ведь мы хотим улучшить качество жизни ребенка, а живет он не в центре, а дома с родителями.

Также присутствие родителей успокаивает ребенка и помогает ему собраться, заниматься с полной отдачей.

Щадящие методики коррекции включают игротерапию, кинезиологическую и остеопатическую коррекцию. Занятия помогают справиться с трудностями и стрессом, снять эмоциональное напряжение, нормализовать физические и психические функции организма. Работаем в комфортных для ребенка условиях: игровом зале с мягким покрытием и естественным освещением. Чтобы не вызывать у ребенка плохих ассоциаций с больницами, врачи не носят белых халатов, а центр не похож на обычную клинику.

Чтобы оценить степень усталости ребенка после занятия, используем аппарат «Варикард». Если ребенок слишком устал, следующее занятие проведем в более спокойном режиме. Если ребенок полон сил, увеличим нагрузку, чтобы на следующем занятии добиться лучших результатов.

Также назначаем сеансы микрополяризации — метод аппаратной терапии, при котором на головной и спинной мозг воздействуют слабыми токами. Микрополяризация снимает напряжение, улучшает психо-эмоциональное состояние и повышает способности к обучению.

Запись на прием

Чтобы проконсультироваться по поводу нарушений сна у ребенка со специалистами центра «Акме», закажите на сайте обратный звонок. Свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все вопросы и согласуем время приема.

7-месячная регрессия сна — Чего ожидать

Вы, наверное, видели это раньше, когда вашему ребенку было около 4 месяцев, и это НЕ БЫЛО весело. Ваш ребенок, который пережил последнюю регрессию сна и, наконец, хорошо спал днем ​​и ночью, внезапно рано просыпается и не спит всю ночь. Вы устали, и она устала — это 7-месячная регрессия сна в самом разгаре.

Вы знаете, что это регрессия сна, когда ваш ребенок испытывает:

• Повышенная суетливость
• Многократные ночные пробуждения
• Меньшее количество дневных снов или короткий «аварийный сон»
• Изменения аппетита

7-месячная регрессия сна

Регрессия сна происходит в разном возрасте в первые годы жизни ребенка. Семь месяцев могут быть обычным временем, когда привычки сна вашего ребенка разрушаются. Как и в случае регресса сна в 4 месяца, в проблемах со сном у вашего ребенка в 7 месяцев, вероятно, виноват мощный фейерверк развития.

В этом возрасте появляются удивительные новые навыки. Стремление вашего ребенка практиковать их, его разочарование, когда он овладевает ими, и его неуверенность в значении своих новых навыков — он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет уползти от вас? — может не давать ему спать днем ​​и ночью!

В возрасте около 7 месяцев ваш ребенок может работать или даже освоить:

• Клещевой захват, который позволяет ему удерживать предметы между большим и указательным пальцами
• Сидение без посторонней помощи
• Ползание на животике или даже начало ползания
• Собирать и кормить себя едой

Хотите узнать больше о регрессии сна?
Прочтите: Регрессия сна: когда, почему и как ее решить!

В возрасте около 7 месяцев дети самостоятельно осваивают навыки, в том числе сидячую работу. 7-месячная регрессия сна — это реакция на то, что они работают над новыми навыками.

Как реагировать на 7-месячную регрессию сна

Доктор Терри Бразелтон описывает это в своей книге Touchpoints . За несколько дней и недель до какого-либо значительного прогресса в развитии нормальное поведение ребенка как бы разваливается. Их сон, нормальный режим питания и даже их общее настроение могут временно стать неузнаваемыми. Нашим детям требуется МНОГО усилий, чтобы освоить эти новые навыки методом проб и ошибок, и они могут просто уделять меньше внимания другим своим навыкам, таким как сон.
Как вы должны реагировать на этот временный, захватывающий и трудный этап?

• Обеспечьте комфорт и уверенность — дополнительные объятия помогут
• Больше кормлений — всплески роста могут быть частью регрессии сна
• Избегайте чрезмерной усталости — придерживайтесь дневного сна и рассмотрите возможность более раннего отхода ко сну, если она кажется слишком усталой или чрезмерно беспокойной по вечерам
• Избегайте старых (или новых!) вредных привычек — не прибегайте к укачиванию или кормлению ребенка, чтобы он заснул. Оставайтесь рядом перед сном и используйте The Shuffle, чтобы утешить и успокоить его

Не забывайте, что этот этап ВРЕМЕННЫЙ. Обычно он не превышает 2-3 недель. Хотя сейчас вы оба можете быть уставшими и разочарованными, скоро вы вернетесь к лучшим ночам и веселым дням. На самом деле, у вашего ребенка могут появиться новые навыки, которые поразят вас, когда все закончится!

Будьте готовы к следующему регрессу!
Прочтите: 9-месячная регрессия сна — когда ваш ребенок перестает спать

Автор: Ким Уэст

Меня зовут Ким Уэст, я мать двух прекрасных девочек, лицензированный клинический социальный работник, практикующий детский и семейный терапевт более 21 года, а также создатель оригинальной щадящий, проверенный способ обеспечить хороший ночной сон для вас и вашего ребенка.
Мое путешествие во сне началось, когда я начала экспериментировать с мягким формированием сна моей дочери, не следуя общепринятому мнению того времени. Добившись успеха (а затем еще большего успеха со второй дочерью!), я начала помогать семье и друзьям, и мой пошаговый метод распространился со скоростью лесного пожара, точно так же, как и должен быть отличный ночной сон для уставшего родителя!

Похожие сообщения

7-месячный совет по регрессии сна, который работает!

Основные шаги:

1. Знайте, что вы можете ожидать от сна вашего ребенка
2. Каждое утро будите ребенка в одно и то же время
3. Следите за временем бодрствования
4. Часто кормите ребенка в течение дня
5. Начните расслабляющую процедуру перед сном
6. Создайте удобное место для сна вашего ребенка
7. Пусть ваш ребенок дольше спит ночью

7 месяцев — возраст, заполненный всплесками развития. Ваш 7-месячный ребенок может ползать, перекатываться или подтягиваться, чтобы встать. Он, вероятно, смеется, безостановочно бормочет что-то или четко говорит «мама» или «папа». Возможно, он начал показывать и осознавать, что его любимая игрушка все еще существует, даже когда она находится вне поля зрения (постоянство объекта).

Но дай угадаю… твой 7-месячный ребенок вдруг не заснет? Он начал просыпаться по ночам, бороться со временем сна или не хочет спать. Это потому, что он так занят, работая над новыми вехами каждый день, и его мозгу приходится много обрабатывать! Вот что такое 7-месячная регрессия сна .

Хорошая новость заключается в том, что эта регрессия носит временный характер. При правильном подходе вы сможете помочь своему ребенку пережить это трудное время и хорошо заснуть. В этой статье объясняется, что такое 7-месячная регрессия сна, и как ее победить, чтобы ваш ребенок хорошо спал.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

Связанные: методы обучения сна, объясненные

7 -месячная регрессия сна, вызывает

Регрессии для сна внезапно нарушают сон вашего ребенка, которые, кажется, выходят из сейчас! Это когда ваш 7-месячный ребенок вдруг не хочет спать. Период.

Эти нарушения происходят в предсказуемое время, потому что они связаны с этапами развития. Эксперт-педиатр д-р Берри Брэзелтон объясняет, что всплеск роста в развитии мозга, который происходит на определенном этапе развития (например, при обучении переворачиванию), часто совпадает с замедлением или регрессом другого этапа развития (например, во сне).

Итак, в чем причина эта регрессия во сне является вехой, над которой он работает, например, перекатыванием, стоянием или разговором. Мозгу и телу вашего ребенка трудно «выключиться», когда ему нужно спать. Вместо этого он не может легко успокоиться или часто просыпается.

Любой поиск по детским онлайн-форумам показывает, что пятый скачок недели чудес происходит примерно в этом возрасте и особенно сложен . Всплывают проблемы со сном, ребенок может отказываться от молока или быть прилипчивым и сварливым. Все эти проблемы со сном связаны с развитием вашего ребенка. Так что дело хорошее, но все же утомительное для всех. Остальная часть этого руководства покажет вам, как заставить вашего 7-месячного ребенка хорошо спать во время этой регрессии.

Приучение ребенка к сну в возрасте 7 месяцев: 7 основных советов

#1: Знайте, что вы можете ожидать от сна вашего ребенка

Время сна

Время сна для вашего 7-месячного ребенка должно быть между 18:30 и 20:00. Это время соответствует биологическим часам большинства младенцев.

Старайтесь укладывать ребенка спать в пределах 20 минут каждую ночь. Ранние встающие должны ложиться спать в 18:30, а поздние могут спать ближе к 19:30-20:00.

Ночной сон

Ваш семимесячный ребенок должен спать 11-12 часов ночью.

Ночные кормления

Ваш 7-месячный ребенок может спать всю ночь без кормления, или ему может понадобиться одно ночное кормление.

Характер ее роста и набора веса определит, нужно ли ей по-прежнему есть ночью. Лучше всего спросить у лечащего врача, нужны ли еще ночные кормления.

Дневной сон

Ваш 7-месячный ребенок должен спать 2-3 часа в течение дня, обычно делясь на 2-3 дневных сна.

Всего сна за 24 часа

13-15 часов. Ничего страшного, если ваш ребенок спит немного больше.

Связанный материал: Как прекратить совместный сон тяжелая ночь. Я понимаю. Но этот простой прием тренировки сна приводит к более предсказуемым дням, которых жаждут многие мамы.

Если время утреннего пробуждения вашего ребенка меняется на 1-2 часа каждый день, то время сна и дневного сна также будут меняться. Из-за этого трудно строить планы, выполнять поручения и спокойно заниматься вечерней рутиной. Так что, если вы отчаянно нуждаетесь в более последовательном графике сна для вашего 7-месячного ребенка, сделайте себе одолжение и устанавливайте будильник каждое утро.

Лучшее время для пробуждения ребенка каждое утро должно приходиться на середину его обычного времени пробуждения.

Запишите время естественного пробуждения вашего ребенка утром в течение следующих 7 дней. Затем выберите время, которое находится прямо в середине этого диапазона. Это ваше новое время пробуждения!

Связанный: как продлить короткие дж. день. (Например, между сном.)

Рекомендуемое время бодрствования для 7-месячного ребенка составляет 2-3 часа.

Если время бодрствования слишком короткое , ваш ребенок может быть недостаточно уставшим и готовым ко сну.

Если время бодрствования слишком долгое , ваш ребенок может переутомляться или перевозбуждаться , из-за чего ему очень трудно привыкнуть ко сну.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок бодрствовал в рекомендуемое время и спал каждые 2-3 часа, это отличный совет по приучению ко сну, который поможет ребенку дольше спать.

Следите за тем, чтобы у вашего ребенка не было признаков сонливости, таких как замедление темпа, «отключение» или потеря интереса к своим игрушкам и к вам. Она может стать суетливой, уйти в себя или потереть глаза. Когда вы увидите эти признаки через 2-3 часа после пробуждения, дайте ребенку поспать.

#4: Кормите ребенка часто в течение дня

Всплески роста делают вашего ребенка более голодным днем ​​и ночью . И они обычно совпадают с регрессиями сна.

Если ваш 7-месячный ребенок вдруг захочет съесть больше за одну ночь, позвольте ей. Но не забудьте кормить ее больше на следующий день. Вы можете предлагать корма чаще или в большем объеме при каждом кормлении. Это помогает ей получать дополнительные калории, необходимые для ускорения роста, но при этом основная часть этих приемов пищи должна происходить в течение дня. Так она может дольше спать по ночам!

#5: Начните расслабляющий ритуал перед сном

Лучший способ настроить ребенка на спокойный ночной сон – это начать расслабляющий ритуал перед сном.

Цель ритуала отхода ко сну – успокоить ребенка вечером, чтобы его тело могло расслабиться и уснуть. Было доказано, что определенные виды деятельности расслабляют младенцев, а если выполнять их в правильном порядке, они помогают ребенку дольше спать по ночам.

Простое выполнение ритуала отхода ко сну каждую ночь помогает младенцам легче засыпать и дольше спать ночью . Кроме того, это прекрасное время, чтобы общаться с вашим малышом каждый день.

Стартовый набор «Моя измученная мама» проведет вас через точные шаги по установлению спокойного режима сна с вашим ребенком в любом возрасте. Вы можете начать все советы сегодня вечером!

СВЯЗАННЫЕ: Узнайте, когда ваш ребенок готов бросить третий сон спать лучше сразу, чтобы создать благоприятную среду для сна вашего ребенка. Всего несколько изменений в спальне вашего ребенка, и ваш LO может спать дольше и глубже всего за одну ночь!

Стартовый набор «Моя измученная мама» подробно расскажет вам, как обустроить спальню вашего ребенка так, чтобы она приветствовала сон. У меня есть 3 лучших совета для сна (включая составление режима сна), и вы можете применить их все сегодня вечером!

#7. Сделайте так, чтобы ваш ребенок дольше спал ночью

После того, как вы выполнили вышеуказанные шаги, пришло время увеличить продолжительность ночного сна вашего ребенка.

Кормление или качание ребенка — это естественный и мягкий способ помочь ему заснуть. Если вы кормите ребенка грудью, и он хорошо спит ночью, вам не нужно ничего менять!

Только тогда, когда 7-месячные дети просыпаются дважды или чаще каждую ночь, я предлагаю родителям засыпать своих детей самостоятельно.

Когда ваш ребенок сможет лечь в кроватку бодрым и заснуть без вашей помощи, он начнет спать подолгу. Это потому, что он сможет переселиться ночью, если проснется и не проголодается. Это основа тренировки сна.

В возрасте 7 месяцев большинству детей требуется либо одно быстрое ночное кормление, либо они могут спать всю ночь без кормления. Лучший способ отучить ребенка от ночных кормлений — научить его засыпать самостоятельно. Если ночью он пошевелится, но не проголодается, то тут же снова заснет. Если он голоден, он позовет вас.

Я часто вижу, как дети пробуждаются от 7 раз за ночь до одного только потому, что учатся укладывать себя спать. Это чистая магия!

Моя программа обучения сну поможет вам научить вашего ребенка засыпать без посторонней помощи и спать всю ночь!

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что глаза вашего ребенка открыты, когда он ложится в кроватку. Ему нужно «осознать», что он в кроватке и засыпает там. Таким образом, когда он проснется поздно ночью, в его окружении ничего не изменится. Он привык укладывать себя спать, поэтому легко сделает это снова.

Некоторые родители часто утешают ребенка руками, чтобы помочь ребенку заснуть в кроватке. Вы можете погладить, потереть или погладить ребенка, чтобы он мог заснуть. Можно ненадолго забрать его, если он действительно расстроен. Каждый вечер помогайте ему меньше, чтобы он научился делать это самостоятельно.

Приучение 7-месячного ребенка ко сну может занять от 3 дней до нескольких недель. Все методы приучения ко сну работают, если родители последовательны.

Дополнительный совет по обучению сну для детей в возрасте 7 месяцев

«Нужно ли отучать ребенка от пустышки?»

Если вы можете предложить соску, чтобы помочь ребенку заснуть, и ему не нужно, чтобы вы заменяли ее на ночь, оставьте ее себе!

Но если вам приходится менять пустышку несколько раз за ночь, это признак того, что ребенок зависит от соски, чтобы заснуть.