Навязчивая любовь — как от нее избавиться мужчине и женщине

Любовь – это прекрасное и воодушевляющее чувство. Когда человек любит и чувствует себя любимым, он сразу же ощущает себя лучше. Однако это всё хорошо, когда это здоровое чувство, потому что иногда оно превращается в навязчивую любовь. Это может произойти незаметно. Навязчивая любовь – это очень сильное чувство, выходящее из-под контроля. Иногда трудно сказать остаётся ли чувство, которое связывает определённых людей любовью или может быть превращается в одержимость.

Любовь и одержимость – это чувства, которые иногда трудно отличить друг от друга. Легко упустить момент, когда любовная привязанность становится навязчивой идеей – нездоровой, и в конечном итоге даже опасной – как для вашего партнёра, так и для вас самих.

Хотя любовь и одержимость имеют некоторые общие характеристики, они довольно существенно различаются. Иногда просто трудно увидеть различия. Любовь – это позитивное чувство: она укрепляет человека, помогает ему обрести уверенность в себе и позволяет ему строить равноправные отношения, основанные на взаимопонимании, партнерстве и доверии. Что же тогда такое навязчивая любовь?

Одержимость не положительна – она разрушает и подавляет. Даже если человек думает, что извлекает из этого максимум пользы. В этом смысле одержимость можно рассматривать даже как определённую зависимость к любовному тяготению. Зависимость приказывает человеку забыть о себе и своих желаниях, а также вызывает постоянный стресс, печаль и чувство напряжения. В таких обстоятельствах нельзя говорить о здоровых, равноправных отношениях, основанных на прочном фундаменте.

Психология

Навязчивая любовь у мужчин и женщин – это нежелательное чувство. Она может действовать разрушительно и отрицательно влиять на близких. У каждого человека свой багаж переживаний и проблем – иногда они настолько велики, что нужно обращаться за помощью к специалистам. У любого может развиться навязчивая любовь и таких людей много. Но у всех них, есть общие черты, какие именно будет описано ниже.

У них низкая самооценка. Только здоровое чувство позволяет мужчинам и женщинам поднять самооценку до здорового и стабильного уровня. Однако в случае навязчивой любви самооценка данного человека изначально низкая и снижается ещё больше. Люди с низкой самооценкой, которые считают, что не заслуживают любви, могут превратить своё чувство в навязчивую идею – они будут сосредоточены только на своём партнёре и будут готовы сделать всё возможное, чтобы он не ушёл.

Страх одиночества – некоторые люди не могут и не хотят жить одни, настолько, что перспектива их пугает. Они готовы застрять в любых самых токсичных отношениях, ведь для них это лучше, чем одиночество. Их привлекают люди с проблемами, и они воспринимают уравновешенных, здоровых и спокойных людей как скучных. Они чувствуют потребность в полном контроле в отношениях, потому что в детстве не испытывали чувства защищённости и ласки со стороны родителей.

Люди, склонные к навязчивой любви и попадающие в токсичные отношения, очень часто переносят свои проблемы с детства. У таких людей статистически гораздо больше шансов, что их любовь перерастёт в навязчивую или здоровые отношения превратятся в токсичные.

Признаки

Люди с навязчивой любовью боятся быть брошенными. Тогда они сделают всё для своего любимого человека – посвятят ему всё свое время и силы. Никакая задача не будет для них слишком сложной или трудоёмкой. Они будут делать всё, что хочет или думает партнёр, чтобы сделать его счастливым. Партнёр – их центр и самый важный момент в жизни – они готовы пожертвовать всем ради него.

Одержимое чувство мешает отношениям с другими людьми. Отношения строятся как непроницаемые – всё, что находится за их пределами, перестаёт иметь значение, и любые попытки выйти за эти границы – нежелательны.

Человек, охваченный навязчивой любовью, часто теряет и себя – он перестаёт быть важным для себя, поскольку все заменяется партнёром. Это в свою очередь связано с заниженной самооценкой – человек не интересен, не стоит времени или любви к себе, поэтому все чувства он передает своему партнёру.

Бывает и так, что охваченный навязчивой ядовитой любовью человек перестаёт воспринимать партнёра как человека – настоящего человека, у которого есть свои чувства, характер и жизненные цели. Он начинает относиться к нему как к собственности. Нет никакого партнёрства – это субъектные отношения, в которых токсичный партнёр использует другого человека только для того, чтобы получить то, чего ему или ей не хватает. В таких отношениях тоже нет места здоровому, открытому общению. Человек также может манипулировать своим партнёром, чтобы получить желаемое.

Во втором случае одержимо любящий партнёр будет поддаваться всему, делая вид, что у него нет проблем и что у них нет проблем в отношениях. Он будет избегать конфронтации любой ценой, опасаясь одиночества.

Как избавиться

Любовь может улучшить качество жизни и помочь человеку стать лучше, более сильной версией самого себя. Истинное чувство полностью отличается от навязчивой любви. К счастью, лечение навязчивой, токсичной любви возможно. Это может быть сложно, потому что такие люди обычно не видят проблемы и решительно отрицают её существование. Поэтому осознание её существования – первый, очень важный шаг к выздоровлению.

Избавиться от навязчивой любви, как мужчине, так и женщине поможет психотерапия, но человек должен, прежде всего, хотеть изменить себя, без этого ничего по-настоящему не будет достигнуто. В процессе лечения, люди, страдающие от навязчивой любви, постепенно учатся говорить прямо о своей проблеме и о том, что они не контролируют ситуацию.

Со временем они также учатся помнить о себе и своих потребностях – они строят свою жизнь совершенно по-новому. Узнают, что жить в одиночестве можно – это также полная и счастливая жизнь, и их счастье не зависит от другого человека. Это также сильно влияет на их самооценку.

Терапия способна научить людей, ранее поглощённых навязчивой любовью, брать на себя ответственность за свои действия и не винить всех вокруг в своих неудачах.

Помимо индивидуальной психотерапии, которая способна улучшить качество жизни, людей, состоящих в отношениях, где есть проблема пристрастия к любви, ждёт психотерапия для пар. Если вы чувствуете, что хотите попытаться наладить отношения и построить здоровые отношения, вы должны научиться устанавливать границы, общаться и открываться друг другу.

Иногда эта терапия также позволяет человеку понять, что лучшее, что он может сделать для себя, – это расстаться с партнёром и продолжить жить отдельно. Со временем боль пройдёт, и человек сможет начать новую главу в своей жизни. Одержимость, навязчивая любовь никогда не допускает такой мысли, и боль сама не проходит. Поэтому даже если вы примете совместное решение о разрыве во время терапии, это будет шагом к психическому здоровью и построению правильных отношений в будущем.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как избавиться от навязчивой любви к мужчине или женщине

Любовь может быть эйфорическим чувством. Но она может также вызвать огромное опустошение, когда другой человек не отвечает взаимностью. Многие люди испытывают интенсивное увлечение и боль от разбитого сердца. Но  одержимая любовь продвигает эти эмоции еще дальше, заставляя человека зацикливаться на любимом человеке, как на предмете или неком имуществе.

Медицинские работники не всегда признают «навязчивую любовь» или «навязчивое расстройство любви» как проблему с психическим здоровьем.

Действительно, в настоящее время это расстройство не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Однако навязчивая любовь может быть признаком других проблем с психикой.

Если человек, испытывающий чувства навязчивой любви, не получает лечения от общих симптомов, он может изо всех сил пытаться эмоционально регулировать эти чувства. В очень крайних случаях это может даже вызвать акты насилия или жестокого обращения.

В этой статье мы расскажем больше о том, что такое «навязчивая любовь», ее причины и симптомы, а также — некоторые возможные варианты лечения.

Формирование определения «настоящей» любви ускользало от философов на протяжении веков. Кроме того, не существует единого списка критериев, которые могли бы отличить навязчивую любовь от настоящей.

Любовь — это мощная сила.  Люди с чувством любви испытывают прилив допамина и других мощных химических веществ мозга. 

• Для некоторых людей эти чувства настолько сильны, что они становятся одержимыми сохранением и контролем человека, которого они любят. 
• Иногда они могут поклоняться своему партнеру, но становятся злыми или ревнивыми из-за малейшей угрозы.

Одной из отличительных черт навязчивой любви является ее ориентация на партнера как на «объект для потребления» или восприятие его как собственность. 

Вместо того, чтобы любить человека и хотеть лучшего для него, люди с навязчивыми склонностями могут любить другого человека из-за своих собственных потребностей. Это, в свою очередь, может означать, что они мало интересуются благополучием другого.

Ниже приведены некоторые другие отличительные черты навязчивой любви:

• Настоящая любовь требует компромисса и переговоров, в то время как одержимость требует, чтобы объект привязанности подчинялся требованиям своего партнера.
• Настоящая любовь отдает приоритет благополучию другого человека, в то время как одержимая любовь может включать физическое насилие или эмоциональное насилие.
• Настоящая любовь подразумевает принятие другого человека и признание его недостатков. Навязчивая любовь может включать поклонение и отказ признавать любые недостатки.
• В некоторых случаях навязчивой любви может произойти «расщепление». Это происходит, когда человек в один момент видит объект своей любви как нечто совершенное, а в следующий — как что-то злое.
• Навязчивая любовь очень мешает человеку отпустить. Хотя разрывы обычно являются болезненными и могут вызвать нездоровое поведение, люди с чувством навязчивой любви могут отказаться признать, что отношения закончились.
• Навязчивая любовь иногда включает в себя отношения, которые на самом деле не существуют, например, со знаменитостью или незнакомцем.

Причины

Есть много факторов, которые могут вызвать навязчивую любовь.  В следующих разделах эти факторы обсуждаются более подробно.

Эротомания и другие бредовые расстройства

Условия психического здоровья, такие как биполярное расстройство I и шизофрения, а также симптомы, вызванные расстройством, связанным с употреблением алкоголя, могут вызывать бред эротомании.

Это не то же самое, что одержимая любовь, но это может быть симптомом гораздо более серьезного психического состояния.

Эротомания — это редкое бредовое расстройство, которое может заставить человека поверить, что судьба требует определенных отношений. Человек может даже ввести себя в заблуждение, полагая, что отношения, которые закончились давным-давно, все еще продолжаются.

• Эротомания также может заставить человека поверить, что другой человек любит его. Иногда объектом их любви может быть даже тот, кого они не знают. Например, они могут полагать, что у них несуществующие отношения со знаменитостью.
• Некоторые заблуждения могут быть настолько экстремальными, что они заставляют человека участвовать в преследовании, жестоком обращении или насильственном поведении.  Эротомания также включает в себя симптомы паранойи.
• В одном тематическом исследовании 2017 года утверждается, что социальные сети могут усугубить эротоманию. Это потому, что это позволяет людям с навязчивыми тенденциями наблюдать за другими на расстоянии и чувствовать себя ближе к ним, чем они могли бы чувствовать в противном случае.

Важно повторить, что эротомания очень отличается от навязчивой любви.

Пограничное расстройство личности

Люди с пограничным расстройством личности могут сильно бояться расставания и иметь проблемы с управлением своими эмоциями. Например, их эмоции могут казаться непропорциональными ситуации, и они могут зацикливаться на своих отношениях.

• Они часто рассматривают вещи в черно-белых тонах, чередуя взгляды на человека как на абсолютно доброго или совершенно злого. 
• Это может заставить их пытаться контролировать других или манипулировать партнерами, чтобы они оставались в отношениях.

Люди с этим расстройством могут не иметь постоянной идентичности или чувства себя.  Это может усугубить навязчивые тенденции, поскольку они могут изо всех сил пытаться увидеть себя настоящими или достойными индивидуально, независимо от своих отношений.

Расстройства привязанности

Способность человека формировать здоровые привязанности к другим начинается в раннем детстве. У людей, чьи родители или опекуны были нестабильными, могут развиться патологические формы привязанности. Это может привести к тому, что они станут одержимыми, контролирующими или испуганными в своих отношениях.

• Люди с небезопасной или реактивной привязанностью могут чувствовать страх перед потерей. 
• Они могут чувствовать себя неспособными справиться с жизнью без отношений и быть готовыми сделать что-нибудь, чтобы сохранить партнера.

Иногда ненадежная привязанность удерживает человека в оскорбительных отношениях, потому что он боится потери. В других случаях это может привести к тому, что человек подвергнется насилию в отчаянной попытке сохранить партнера.

Травма и страх быть брошенным

Некоторые люди так боятся быть брошенными, что у них развиваются навязчивые тенденции. Это может произойти из-за нарушения привязанности или появиться после травмы.

Например, человек, чей супруг умер, может быть в ужасе от потери своего нынешнего партнера. Это может привести к тому, что они предпримут необычные или вредные меры, чтобы «защитить» их.

Другие психические заболевания

Широкий спектр состояний психического здоровья может исказить или изменить точку зрения человека, делая его более пугающим, навязчивым или подавленным. Это может увеличить их риск стать одержимыми их отношениями.

Например, человек с депрессией может полагать, что он одинок, или что единственный достойный аспект их жизни — это их отношения. Это может вызвать навязчивые чувства или поведение.

Социокультурные нормы

Некоторые социальные и культурные нормы требуют больше от одного партнера, чем от другого.  Это может означать, что некоторые родители и опекуны подвергают своих детей воздействию этих нездоровых стилей отношений во время их воспитания.

Например, подверженность различным «нормам» отношений в детстве может привести к тому, что некоторые люди повзрослеют, полагая, что любовь означает владение или что их партнер должен делать все, что хочет, чтобы доказать свою любовь.

• Эти модели мышления являются одной из отличительных черт «ядовитой мужественности». 
• Люди с этой чертой могут полагать, что для мужчин приемлемо относиться к своим партнерам таким образом, который наносит физический или эмоциональный ущерб. 
• Те, кто проявляет признаки токсической маскулинности, также могут контролировать, требовать от своих партнеров больше, чем они готовы дать, или злоупотреблять партнерами, нарушающими их «правила».

Симптомы

Симптомы навязчивой любви варьируются в зависимости от причины навязчивой идеи. Например, человек с бредовым расстройством может испытывать чувство измененной реальности или демонстрировать необычное поведение, в то время как человек с депрессией может иметь низкую самооценку или иметь мысли о самоубийстве.

В общем, некоторые признаки того, что любовь навязчива, включают в себя:

• интенсивная озабоченность отношениями, которые непропорциональны их длине
• влюбчивость в новых партнеров или даже в незнакомцев
• крайние попытки контролировать другого человека
• угрозы другому человеку, если он попытается уйти
• отказ слушать о чувствах другого человека или принимать любые границы, которые они пытаются создать
• требование определенного необоснованного поведения от другого человека

Диагностика

Специалист по психическому здоровью может решить, что отношения человека являются навязчивыми, основываясь на симптомах, которые они проявляют, и на том, влияют ли они негативно на жизнь человека. 

Не существует конкретных диагностических критериев для навязчивой любви.

• Поскольку навязчивая любовь часто является признаком другого психического состояния, медицинский работник может задавать вопросы об истории психического здоровья человека.  
• Врачи также могут рекомендовать психологическое или медицинское обследование, чтобы исключить другие причины, особенно если человек демонстрирует бредовое поведение.

Лечение

Лечение навязчивой любви фокусируется на выявлении причины навязчивых мыслей и чувств, а затем на устранении этой причины.

Например, человеку с шизофренией может понадобиться лекарство, чтобы контролировать бред и негативные мысли.

Лечение бредовых расстройств, как правило, включает медикаментозное лечение, а также психосоциальные психиатрические вмешательства, такие как семейная терапия или помощь человеку в замене отрицательных заблуждений позитивными моделями мышления.

• Для большинства людей терапия — это ключ к управлению навязчивыми чувствами и развитию более здоровых отношений. Терапевт часто может помочь распутать историю травм, управлять основными состояниями и установить более здоровые нормы отношений.
• На ранних этапах лечения лучше всего подходит индивидуальная терапия, особенно если отношения носят оскорбительный характер.  Если каждый человек в отношениях может установить лучшие границы индивидуально, консультирование пар может помочь им работать вместе и преодолеть навязчивую любовь.

Есть также несколько основных стратегий управления, которые человек может попробовать дома. Они включают:

• запись всех чувств к объекту навязчивой любви, а затем разрыв этой страницы как символическое уничтожение этих чувств
• удаление всех связей в социальных сетях с объектом любви
• удаление всех напоминаний о человеке, включая фотографии и подарки
• ношение резинки на запястье — резинкой нужно щелкать, когда одержимые мысли приходят на ум
• нахождение полезных и увлекательных отвлечений, таких как чтение, рисование или игра на музыкальном инструменте
• провождение времени с друзьями

Некоторые люди задаются вопросом, сколько времени нужно, чтобы преодолеть навязчивую любовь. Однако установленного времени нет. Это психологический и очень индивидуальный опыт, который зависит от многих вещей, от уровня навязчивой любви до основного состояния, которое может быть его причиной.

Когда обратиться к врачу

Если вышеприведенные стратегии не работают, может возникнуть более серьезная проблема, и хорошей идеей может стать посещение специалиста по психическому здоровью.

Кроме того, люди с навязчивой любовью могут не считать свое поведение проблематичным. Вместо этого они могут рассматривать объект своей привязанности как недостаточно любящий или лояльный, считая его проблемой.

Это может означать, что человеку, испытывающему чувство навязчивой любви, может быть трудно обратиться за лечением.

Люди, которые изо всех сил пытаются освободиться от отношений или чувствуют себя очень неуверенно в отношениях, должны рассмотреть возможность того, что их любовь одержима, и попытаться обратиться за лечением.

Выводы

Навязчивая любовь может быть признаком серьезного психического состояния, и если ее не лечить, она может разрушить дружбу и отношения. Это также может привести к другим серьезным проблемам с психическим здоровьем.

Если одержимая любовь заставляет кого-то вступать в отношения с кем-то, кто не заинтересован, это может даже привести к юридическим трудностям или насилию.

Можно лечить состояния психического здоровья и другие причины, которые могут привести к навязчивой любви, особенно при адекватной поддержке. Тем не менее, это возможно только в том случае, если человек с чувством навязчивой любви чувствует себя в состоянии обратиться за помощью и поддержкой.

Симптомы, что это такое, причины и многое другое

Что такое навязчивое любовное расстройство?

«Навязчивое любовное расстройство» (СТАРЫЙ) относится к состоянию, при котором вы становитесь одержимы одним человеком, в которого, по вашему мнению, вы можете быть влюблены. Вы можете чувствовать одержимую потребность защищать любимого человека или даже контролировать его, как если бы он был вашей собственностью.

Хотя для СТАРОГО не существует отдельной медицинской или психологической классификации, оно часто может сопровождать другие типы психических заболеваний. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас или у вашего близкого может быть это расстройство. Лечение может помочь уменьшить симптомы, а также предотвратить осложнения в отношениях.

Симптомы СТАРОГО могут включать:

• непреодолимое влечение к одному человеку
• навязчивые мысли об этом человеке
• чувство необходимости «защитить» человека, которого вы любите
• собственнические мысли и действия
• экстремальные состояния ревность по поводу других межличностных взаимодействий
• низкая самооценка

Люди, у которых есть СТАРЫЕ, также могут нелегко воспринимать отказы. В некоторых случаях симптомы могут ухудшиться в конце отношений или если другой человек отвергает вас. Существуют и другие признаки этого расстройства, такие как:

• повторяющиеся текстовые сообщения, электронные письма и телефонные звонки интересующему их человеку
• постоянная потребность в поддержке
• трудности с дружбой или поддержанием контактов с членами семьи из-за одержимости одним человеком
• наблюдение за действиями другого другой человек
• контролирует, куда ходит другой человек и чем он занимается

Нет единой причины СТАРОГО. Вместо этого это может быть связано с другими типами нарушений психического здоровья, такими как:

Расстройства привязанности

Эта группа расстройств относится к людям, у которых есть проблемы с эмоциональной привязанностью, такие как отсутствие эмпатии или одержимость другим человеком.

Типы расстройств привязанности включают расторможенное расстройство социальной вовлеченности (РРСД) и реактивное расстройство привязанности (РРП), и оба они развиваются в детстве из-за негативного опыта общения с родителями или другими взрослыми опекунами.

В DSED вы можете быть чрезмерно дружелюбным и не принимать меры предосторожности с незнакомцами. С RAD вы можете чувствовать стресс и иметь проблемы в общении с другими.

Пограничное расстройство личности

Это психическое расстройство характеризуется нарушением самооценки в сочетании с резкими перепадами настроения. Пограничное расстройство личности может привести к тому, что вы станете от крайне злого до чрезвычайно счастливого в течение нескольких минут или часов.

Также бывают тревожные и депрессивные эпизоды. При рассмотрении навязчивого любовного расстройства расстройства личности могут вызывать переключение между крайней любовью к человеку и крайним пренебрежением.

Бредовая ревность

Основанное на бреде (событиях или фактах, которые вы считаете правдой), это расстройство проявляется упорством в вещах, ложь которых уже доказана. Когда дело доходит до навязчивой любви, бредовая ревность может заставить вас поверить, что другой человек ответил вам взаимностью, даже если он ясно дал понять, что это неправда.

Согласно исследованию 2005 года, бредовая ревность может быть связана с алкоголизмом у мужчин.

Эротомания

Это расстройство представляет собой пересечение бредовых и навязчивых любовных расстройств. При эротомании вы считаете, что в вас влюблен кто-то известный или имеющий более высокий социальный статус. Это может привести к преследованию другого человека, например, к его появлению дома или на работе.

По данным комплексной психиатрии, люди с эротоманией часто изолированы, имеют мало друзей и даже могут быть безработными.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) представляет собой сочетание навязчивых мыслей и компульсивных ритуалов. Они достаточно серьезны, чтобы мешать вашей повседневной жизни. Обсессивно-компульсивное расстройство также может привести к тому, что вам потребуется постоянное утешение, что может повлиять на ваши отношения.

О некоторых людях говорят, что они страдают обсессивно-компульсивным расстройством в отношениях, когда навязчивые идеи и компульсии сосредоточены вокруг отношений. Однако это не официально признанный подтип ОКР.

Навязчивая ревность

В отличие от бредовой ревности, навязчивая ревность представляет собой не бредовую озабоченность предполагаемой неверностью партнера. Эта озабоченность может привести к повторяющемуся и навязчивому поведению в ответ на опасения неверности. Такое поведение больше напоминает ОКР, чем бредовую ревность. Это может вызвать значительный дистресс или ухудшить повседневное функционирование.

СТАРЫЙ диагноз ставится после тщательного осмотра психиатром или другим специалистом в области психического здоровья. Во-первых, они возьмут у вас интервью, задав вам вопросы о ваших симптомах, а также о ваших отношениях. Они также спросят вас о вашей семье и о том, существуют ли какие-либо известные психические заболевания.

Медицинский диагноз от вашего лечащего врача также может потребоваться для исключения других причин. Поскольку обсессивно-любовное расстройство пересекается с другими формами нарушений психического здоровья, оно не классифицируется в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM) Американской психологической ассоциации.

По неизвестным причинам СТАРОЙ чаще страдают женщины, чем мужчины.

Точный план лечения этого расстройства зависит от основной причины. Тем не менее, это часто включает в себя сочетание лекарств и психотерапии.

Лекарства можно использовать для корректировки химических веществ мозга. В свою очередь, это может уменьшить симптомы расстройства. Ваш врач может порекомендовать одно из следующего:

• успокоительные препараты, такие как валиум и ксанакс
• антидепрессанты, такие как прозак, паксил или золофт
• нейролептики
• стабилизаторы настроения

ваше лекарство, чтобы работать. Возможно, вам также придется попробовать разные типы, пока вы не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах, таких как:

• Изменения аппетита
• Сухой рот
• усталость
• головные боли
• Инсоминия
• Потеря либидо
• NAUSEA
• Увеличение веса
• . Симптомы. Симптомы. Симптомы. Иногда семьям полезно участвовать в терапевтических сеансах, особенно если обсессивное расстройство любви связано с проблемами в детстве. В зависимости от тяжести расстройства и ваших личных предпочтений вы можете заниматься индивидуальной или групповой терапией. Иногда специалист по психическому здоровью рекомендует оба типа.

  Варианты терапии включают:

  • когнитивно-поведенческую терапию
  • диалектическую поведенческую терапию
  • игровую терапию (для детей)
  • разговорную терапию

  Хотя СТАРОЕ привлекает больше внимания, оно встречается относительно редко. По оценкам, менее 0,1 процента людей страдают этим расстройством.

  Если у вас или у близкого человека есть возможные симптомы обсессивно-любовного расстройства, вам следует обратиться к врачу. Они могут направить вас к психиатру, чтобы определить, действительно ли у вас СТАРЫЙ. У вас также может быть другое психическое заболевание.

  При диагностике и лечении СТАРЫЙ может иметь положительный результат. Ключ, однако, заключается в том, чтобы не прекращать терапию или лечение, если вы думаете, что чувствуете себя лучше. Внезапное прекращение лечения может ухудшить симптомы или привести к их возвращению.

  Бомбардировка любовью: 10 признаков, которые нужно знать

  Когда вы впервые встречаете кого-то, то, когда вы сбиваетесь с ног, может быть весело и захватывающе. Когда кто-то осыпает вас любовью и восхищением, это особенно волнует, когда вы находитесь на начальном этапе новых отношений.

  Бомбардировка любовью, однако, это совсем другая история. Это происходит, когда кто-то подавляет вас любящими словами, действиями и поведением в качестве техники манипуляции.

  «Это часто используется, чтобы завоевать ваше доверие и привязанность, чтобы они могли достичь своей цели», — объясняет Ширин Пейкар, магистр медицины, лицензированный брачный и семейный терапевт.

  Вот некоторые из классических знаков любовной бомбардировки. Если вы узнаете некоторые из них, это не обязательно означает, что ваш партнер ядовит, но прислушивайтесь к своей интуиции, если человек, пытающийся ухаживать за вами, кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой.

  Бомбардировка любовью часто включает в себя чрезмерные жесты, такие как отправка вам неподобающих подарков на работу (десятки букетов вместо одного, например) или покупка дорогих билетов на самолет в отпуск, а не отказ от ответа отвечать.

  Все это может показаться достаточно безобидным, но суть в том, чтобы заставить вас думать, что вы им что-то должны.

  «Чаще всего любовные бомбардировки осуществляются нарциссами с намерением привлечь и получить контроль над человеком, которого бомбят любовными бомбами», — говорит лицензированный профессиональный консультант Табита Уэстбрук, LMFT.

  Все мы жаждем восхищения, но от постоянной похвалы может закружиться голова. Если кто-то выражает свою вечную любовь через короткий промежуток времени, это потенциальный красный флаг, что его чувства не искренни.

  Некоторые распространенные, чрезмерные фразы, которые они могут использовать, включают:

  • «Я люблю в тебе все».
  • «Я никогда не встречал никого столь же совершенного, как ты».
  • «Ты единственный человек, с которым я хочу проводить время».

  Сами по себе эти фразы не обязательно вредны, но их важно рассматривать в более широком контексте чьего-то поведения в целом.

  Они звонят, отправляют текстовые сообщения и сообщения в социальных сетях круглосуточно и без выходных. Хотя постоянное общение является нормальным, когда вы впервые встречаетесь, это красный флаг, если общение кажется односторонним и становится все более подавляющим.

  Обратите внимание, если они начинают писать вам сообщения рано утром и каждый час.

  Когда вы не сосредоточены на другом человеке, он может разозлиться. Это может выглядеть как надувание губ, когда вы разговариваете по телефону с друзьями, или отказ уйти после того, как вы сказали, что должны быть на работе рано на следующий день.

  «Настоящая любовь не хочет, чтобы все ваше время и энергия были сосредоточены только на них», — подчеркивает Уэстбрук. «Они уважают другие обязательства, идеи и границы».

  Сказать вам, что им приснилось, что Бог сказал им, что вы должны пожениться, — это тактика манипуляции. Если то, что они говорят, звучит прямо из фильма, обратите внимание, отмечает Уэстбрук. «Голливуд отлично подходит для развлечений, но настоящая любовь и отношения не похожи на фильмы».

  Некоторые другие вещи, которые они могли бы сказать:

  • «Мы рождены, чтобы быть вместе».
  • «Это судьба, что мы встретились».
  • «Ты понимаешь меня лучше, чем кто-либо другой».
  • «Мы родственные души».

  Подрывник любви может заставить вас торопиться и строить большие планы на будущее. Они будут упоминать такие вещи, как брак или совместное проживание, когда вы знаете друг друга совсем недавно.

  По словам Уэстбрука, следует помнить, что для развития настоящих отношений требуется время. «Очень маловероятно, что человек действительно сможет полюбить вас больше всего на свете за 2 недели. Или два дня. Или 2 часа. Или даже 2 месяца», — объясняет она.

  Когда вы пытаетесь сказать им помедленнее, они будут продолжать пытаться манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят. С другой стороны, тот, кто действительно заботится о вас, будет уважать ваши желания и отступит.

  «Любовные бомбардировщики также расстраиваются из-за любых ограничений в отношении доступа к вам или того, что вы принимаете их проявления «любви», — говорит Уэстбрук. «Это похоже на цунами любви, и они ожидают, что ты примешь все это».

  Сколько бы времени и доступа вы им ни предоставили, этого никогда не бывает достаточно. Но спросите себя: бросаете ли вы друзей, потому что они не выносят одиночества? Или вы чувствуете себя обязанным отвечать на каждое сообщение, потому что вам подарили этот дорогой iPhone?

  Ядовитый человек заставит вас чувствовать себя в долгу перед ним, чтобы он мог положиться на вас днем ​​и ночью.

  Они никогда не отказываются от очарования и, кажется, работают на полную катушку, когда вы с ними. Вы никогда не знаете, чего ожидать от одного момента к другому, и чувствуете необходимость видеть их круглосуточно.

  У законной любви есть свои взлеты и падения, но она уважительна и не властна, говорит Уэстбрук. «Он терпелив, добр и нежен».

  Бомбардировка любовью поначалу может показаться опьяняющей, но вы также можете чувствовать себя немного неловко, ожидая, когда упадет другой ботинок.

  Обратите внимание на эти тревожные чувства, говорит Уэстбрук. «Важно быть настроенным на свою интуицию, чтобы вы могли получать информацию, а не увлекаться тактикой бомбардировки любовью».

  Если вы находитесь на ранней стадии отношений и вам кажется, что все происходит слишком рано, проверьте свою интуицию. Помните: влюбляться нужно смаковать, а не торопиться.

  Если вы обеспокоены тем, что ваш партнер перешел на территорию манипулирования, попробуйте обратиться к надежному другу, члену семьи или психотерапевту, который может помочь вам оценить их поведение.

  Вы также можете ознакомиться с приведенными ниже ресурсами для получения дополнительных инструкций по следующим шагам:

  • Love is Respect — это национальная линия помощи по вопросам злоупотреблений в сфере знакомств, которая предлагает поддержку и предоставляет информацию о нездоровых отношениях и поведении.