КАК ЧАСТО НУЖНО КУПАТЬ РЕБЕНКА? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

Автор: Ульяна Мельникова, врач-педиатр, фото: pixabay.com

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Купание ― важный и интересный для ребёнка и родителей процесс. Вопросы о купании малыша встают перед родителями сразу после роддома. Кожа крохи более нежная и, соответственно, более подвержена появлению опрелостей, различным травмам и проникновению микробов через ранки. Купание новорождённого станет приятной и любимой процедурой для родителей и малыша при правильной организации процесса.

Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ совместно с специалистами «Центра медицинской профилактики» расскажет, как купание новорождённого сделать приятной и любимой процедурой для родителей и малыша.

Купание призвано не только обеспечить чистоту кожных покровов, но и способствует закаливанию и физическому развитию малыша. Как часто нужно купать ребенка, зависит и от того, как малыш относится к этому. Не стоит принуждать его и насильно помещать в воду ― так страх только усилится. Лучше, наоборот, сократить количество купаний в неделю, если он капризничает. Постепенно малыш привыкнет к купанию и перестанет бояться. Частота купаний ребёнка зависит, прежде всего, от возраста, состояния здоровья малыша, его настроения и температуры окружающей среды.

Купать можно начинать сразу после выписки из родильного дома. И проводить данную процедуру нужно ежедневно. Для малышей, особенно у которых ещё не зажила пупочная рана, следует использовать кипячёную воду, для деток постарше воду кипятить не нужно. После каждого стула следует подмывать ребенка проточной водой.

Детей в возрасте до 6 месяцев в осенние и зимние месяцы купают один раз в день, а в летнее время, особенно в жаркие дни, 2 раза в день ― утром и вечером (для того чтобы исключить перегрев). Купать малыша с использованием специализированных косметических средств достаточно один или два раза в неделю. Детский шампунь можно применять с 3-6 месяцев, используя его тоже не чаще одного раза в неделю.

Детей после 6 месяцев необходимо купать через день в осенние и зимние месяцы и 1-2 раза в день в летний период и жаркие дни. После года в зимний период необходимости в ежедневном мытье нет. Даже наоборот. Частое купание снимает с кожи защитную оболочку, которая помогает противостоять болезнетворным бактериям. Поэтому в холодное время года водные процедуры нужно осуществлять 2-3 раза в неделю или при загрязнении. В летний период ― ежедневно. А вот умывать ребёнка нужно каждое утро, независимо от температуры окружающей среды. Прививать любовь к чистоплотности необходимо с годовалого возраста.

По мнению многих педиатров, самым лучшим средством для купания новорождённого является чистая вода. Раньше считалось, что в воду можно добавить немного разведённой марганцовки, но сейчас такой подход неактуален. Любое средство для купания малыша, начиная от лекарственных трав и заканчивая дорогими иностранными сортами мыла, может стать причиной аллергии. К тому же частое применение косметических моющих средств может сушить кожу.

Рекомендуется купать малыша в одно и то же время, чтобы у него вырабатывался режим. Как показывает практика, идеальное время для купания малыша ― около 8-9 вечера, перед сном. Если же ребёнок очень беспокойный и плохо спит, то лучше эту процедуру перенести на послеобеденное время. Что касается длительности процедуры ― для каждого возраста она разная:

Около 4-5 минут — после рождения и до 3 месяцев.

Около 12-15 минут — с 3 до 6 месяцев.

Около 30 минут ― с 6 до 12 месяцев.

С года ― до 40 минут.

Во время болезни купать ребёнка необходимо, только если нет высокой температуры. Достаточно просто ополоснуть ребёнка в душе и укутать в тёплое полотенце. Однако окончательное решение, можно ли купать вашего ребёнка, пока он болен, принимает врач.

Берегите себя и своих детей, будьте здоровы!

Читать также:

В ЧЕМ ПОЛЬЗА И ОПАСНОСТЬ ШОКОЛАДА?

КАК ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ ВКУСНО?

КАК ЧАСТО НУЖНО КУПАТЬ РЕБЕНКА?

Купание детей летом: в каком возрасте начинать?

20. 06.2019 — Iliya Plisko

Готовясь купаться с детьми в открытом водоеме, не стоит опиратьсяя на личные ощущения. У ребенка активнее протекает обмен веществ. Растущий организм выделяет больший объем тепла на единицу массы тела по сравнению с старшим поколением. Правильно подходя к вопросу, вы получите оздоровительный эффект от водных процедур.

С какого возраста детям можно купаться?

Водные процедуры в ванной стоит начинать с 6 месячного возраста. Если здоровье малыша не ослаблено сердечно сосудистыми заболеваниями, он с легкостью адаптируется под любые условия. В процессе адаптации у ребенка может наблюдаться снижение аппетита.

С морем или рекой ребенка лучше знакомить не раньше с 2-х летнего возраста. Не стоит резко заносить его в воду, поскольку он может испугаться больших объемов воды. Всего 10-15 минут на берегу помогут вам показать малышу, что отдых на воде — интересное занятие. В целом до 3-х лет у детей страх воды отсутствует, это позволяет закрепить навыки уверенно держаться на воде и хорошо плавать.

Сколько можно быть в воде?

Время купания тема, вызывающая жаркие споры родителей. Запрет на долгое нахождение в воде строго осуждается доктором Евгением Комаровским. Он утверждает, что именно запреты родителей приводят к плаванью до синевы. Без принуждения ребенок сам выработает внутренний таймер, по которому будет определять нужное количество времени в воде.

Купание малышей до 5 лет рекомендуется проводить поэтапно. Для начала совершите 2-3 кратковременных погружения. Вначале первые процедуры должны длиться не более 3 минут. Стоит избегать походов на водоем в периоды сильной солнечной активности. Риск теплового удара повышается в интервалы 10:00-12:00 и 16:00-19:00. Малышам до 5 лет не стоит находиться в воде дольше 5 минут за раз.

Выбор водоема

При выборе зон для отдыха на воде обращайте внимание на качество среды. Вода должна быть прозрачной и проточной. В районе пляжа не должно быть каких-либо производств, объектов пищевой или перерабатывающей промышленности. В противном случае вода будет заражена и переполнена органикой. Лучшим решением для первого знакомства будет выбор в пользу моря.

В качестве аналога летних водных процедур послужит надувной бассейн. Достаточно емкости 1 метра в диаметре. У изделия обязательно должен быть удобный бортик. Воду в емкости меняют по мере нагревания.

Допустимая высота бассейна:

• от 6 месяцев до 2 лет — до 15-20 см;
• период 2-3 года — около 50 см;
• с 3 до 7 лет — 50-70 см.

Рекомендуется отдавать предпочтение бассейнам-лягушатникам с надувным днищем. Оно обеспечивает прыгучесть, пружинит и создает теплую воздушную прослойку.

Допустимая температура воды и воздуха

На открытых пространствах купаться с малышом разрешается в сухую и безветренную погоду. Приемлемая температура воды 22-23°С. При этом воздух должен быть прогрет до 25-26°С. Стоит учесть, что между приемом пищи и купанием должно пройти не менее 1-1,5 часа.

Какие вирусы и инфекции в воде опасны детям?

Заболевания взрослых и детей связанные с водой в основном касаются простудных заболеваний. Переохлаждение может привести к сильной простуде. Попадание воды в ушные проходы не редко является причиной отита. Проглоченная сырая вода повлечет расстройство пищеварения. На водоросли и органику могут проявляться аллергические реакции.

Загрязненная вода — источник вредоносных одноклеточных, жгутиковых и грибковых микроорганизмов. При попадании на слизистую или в пищеварительный тракт они становятся возбудителями вирусного гепатита, гельминтоза и лептоспироза.

Техника безопасности

1. Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он уверенно держится на воде.
2. Уровень водоема не должен доходить малышу до подбородка.
3. Держите под контролем разницу температур, перегретому ребенку нельзя резко входить в холодную воду.
4. Выбирайте удобную одежду для плаванья, на берегу одевайте головной убор.
5. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей.
6. Малышам до 3-х лет категорически запрещено оставаться на открытом солнце дольше 10 мин.
7. Проверяйте надувные изделия до похода на пляж, фиксаторы и затычки должны быть вне поля внимания ребенка.

Соблюдая осторожности и внимательно выбирая водоем, вы позаботитесь о счастливом знакомстве малыша с водой. Активный отдых на открытом воздухе укрепляет иммунитет и влияет на гармоничное развитие мышечной системы.

Читайте такжеRelated Topics

Должна ли ваша процедура перед сном включать ванну?

Я помню, как была в больнице через несколько часов после рождения моего ребенка, купала его, а затем пыталась кормить грудью. Это не пошло хорошо, так как он был таким сонным из ванны! Это правда, что ванна усыпит новорожденного. Ванна подобна успокаивающим условиям, которые ребенок испытывал в утробе матери. Итак, в этом посте я расскажу о правилах поведения перед сном для младенцев.

Поможет ли ванна заснуть ребенку?

После ванны температура тела падает на несколько градусов. Это падение внутренней температуры сигнализирует вашему телу, что пора спать. Для маленького ребенка в возрасте 0-3 месяцев ванны очень полезны, так как ощущение воды похоже на матку, тепло успокаивает, а затем падение внутренней температуры после ванны сигнализирует организму, что пора спать. Все хорошее.

Означает ли этот эффект, что купание должно быть частью привычек ребенка перед сном?

Мой ответ:  Не обязательно

Вот почему я не думаю, что ванна должна быть частью ритуала перед сном.

1. Ежедневное купание может высушить кожу ребенка, особенно в зимние месяцы в холодном климате.

2.  Если купание является частью рутины, в те ночи, когда вы опаздываете, а ребенок уже переутомлен, вы все равно должны его купать. Почему я должен хотеть держать суетливого ребенка дольше? Я бы предпочел уложить этого ребенка спать.

3.  Для новорожденных есть много других способов успокоить ребенка, кроме купания. Пеленание, раскачивание, ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-шние и подпрыгивания — вот некоторые из тех, что приходят на ум, и они требуют гораздо меньше усилий и легче действуют на нежную кожу, чем ванна.

4.  В то время как ванна может вызвать сонливость новорожденного, она может иметь противоположный эффект на детей в возрасте 4 месяцев и старше. Часто детям так нравится ванна, что она стимулирует их, а не успокаивает.

Следует ли исключить ванну из режима сна?

Все это не означает, что нельзя купать ребенка на ночь . Вы можете, но все это делается до вашего режима сна, до того, как ваш старший ребенок войдет в зону усталости. Разве вы не хотели бы, чтобы ваш 7-месячный ребенок был бодрым и мог наслаждаться купанием, а не суетливым и капризным? У меня была клиентка, которая рассказала мне, что ее ребенок всегда плакал во время купания. Это было потому, что ребенок устал и был готов ко сну, а не к ванне.

Процедура отхода ко сну для ребенка младше 12 месяцев должна длиться около 5-10 минут. Распорядок дня перед сном — это постоянство и подача ребенку сигналов о том, что сон приближается.

Пример режима отхода ко сну может выглядеть примерно так:

1. Обратите внимание, что интерес ребенка к своей деятельности снижается, и что с момента последнего пробуждения прошло соответствующее время. Одна из самых распространенных ошибок родителей — это выбор времени отхода ко сну на основе внешних факторов, не связанных с ребенком, например, когда папа приходит домой с работы. По моему опыту, большинство родителей с ребенком в возрасте 4-6 месяцев, у которых проблемы со сном, ложатся спать слишком поздно. Для этой возрастной группы уместно спать между 6-7 часами вечера.

2. Скажите ребенку, что «пора спать», и отведите его в комнату, где он спит на ночь. Продолжайте повторять свою «ключевую фразу» на протяжении всего выступления, чтобы она могла понять, что она означает.

3. Задернуть шторы, приглушить свет. Подготовьте сцену для ночного времени.

4. Сыграйте или спойте небольшую колыбельную в качестве подсказки.

5. Переоденьте ребенка в пижаму и смените подгузник.

6. Создайте ощущение безопасности. Для детей младше 4 месяцев я предлагаю пеленание. Для детей старше 4 месяцев я настоятельно рекомендую спальный мешок для тепла и безопасности.

7.  Прочитайте одну короткую книгу и «заключительно обнимитесь». Это особое время тихих объятий, которое знаменует собой конец дня.

8. Положите ребенка в кроватку в спокойном, но бодрствующем состоянии. «Спокойный, но бодрствующий» — это идеальный сценарий, когда ребенок успокаивает себя и засыпает. Однако многим из нас часто приходится кормить, укачивать или укачивать ребенка в эту «сонную, но бодрствующую» зону и успокаивать его. Если это работает для вас, продолжайте.

Как насчет режима сна?

Распорядок дня перед сном должен быть таким же, как и распорядок перед сном, поскольку он демонстрирует постоянство и ребенку легче понять, чего ожидать, когда действия соответствуют результатам. Во время сна вы, вероятно, не переоденете ее в пижаму, но все равно будете пеленать или использовать спальный мешок.

А как насчет белого шума?

Белый шум — отличный инструмент для блокировки отвлекающих факторов, если перед сном в доме шумно. Он не должен играть всю ночь, но может быть полезен в течение 25 минут в домашнем хозяйстве, где бегают малыши или стучат кастрюли на кухне, создавая шум, который может разбудить ребенка, который вот-вот заснет. Белый шум не помешает вашему ребенку проснуться ночью и не поможет ему спать всю ночь.

Когда следует начинать соблюдать режим сна?

Настройка времени отхода ко сну путем приглушения света, уменьшения громкости звука в доме и выполнения ритуала отхода ко сну — отличный способ помочь ребенку различать день и ночь. В дневное время, когда вы будите своего ребенка, устройте эффектное пробуждение. Произнесите это утро веселым голосом, откройте шторы и создайте различие между ночью и днем. Вы можете начать делать все это с 1-го дня.

Я хочу рассказать тебе о детском сне еще многому. Присоединяйтесь к моему онлайн-классу и сообществу.

Подробнее:

• Единственное, что нужно вашему ребенку, чтобы спать всю ночь
• 5 советов по обустройству детской комнаты, чтобы помочь вашему ребенку спать

9008 3 5 способов, которыми шерстяной спальный мешок поможет вашему ребенку лучше спать

‍

Купание ребенка зимой: что нужно помнить

Рождение малыша — это не меньше, чем луч света. Как только ребенок появляется на свет, вы, как мать, делаете все, чтобы защитить и полюбить комочек радости. Если ваш ребенок — зимний ребенок, первое, о чем вы думаете, это о том, чтобы малыш не простудился. Итак, вы заворачиваете новорожденного в самое теплое одеяло, которое только можете найти, и держите его рядом с собой. Мысль о купании ребенка зимой может вас пугать. Читайте дальше, чтобы узнать все о купании новорожденного в зимние месяцы.

Организация Health Shots связалась с доктором Рашми Р., консультантом по педиатрии и неонатологии больницы материнства, Уайтфилд, Бангалор, чтобы узнать, как часто матери могут купать своего новорожденного ребенка в зимние месяцы.

Младенцы, как правило, не сильно потеют или не подвергаются воздействию пыли, поэтому им требуется полное купание. Так, по словам эксперта, на купание новорожденного уходит всего 5-10 минут. Более частые и длительные купания могут привести к тому, что кожа вашего малыша станет сухой, поэтому важно принять меры предосторожности, чтобы новорожденный не заболел простудой.

Знайте, как купать вашего зимнего ребенка. Изображение предоставлено: Adobe Stock

Она делится мнением большинства экспертов о том, что родители могут купать своих детей три раза в неделю без какого-либо риска для здоровья. Купать ребенка нужно утром или в полдень, а не вечером. Таким образом, совершенно нормально купать ребенка не чаще трех раз в неделю, при условии, что вы тщательно моете область подгузника после каждой смены и используете увлажняющий крем каждый день.

О чем нужно помнить во время купания ребенка

Купание и правильный уход за кожей могут сохранить кожу вашего ребенка здоровой и гладкой. Давайте взглянем на другие вещи, которые вы должны знать, прежде чем купать новорожденного.

• Держите ребенка под полотенцем или одеялом.
• Каждый глаз вашего ребенка следует протирать свежей мочалкой или ватным тампоном. Начните с переносицы и двигайтесь наружу к уголку глаза.
• Используйте мягкую и влажную мочалку без мыла, чтобы очистить лицо вашего ребенка.
• Хотя нет необходимости вытирать кожу, большинству новорожденных нравится, когда во время купания им нежно массируют ручки и ножки, говорит эксперт.
• После купания убедитесь, что ребенок высох, прежде чем одевать его.
• Мягкая ванна-ванна лучше всего подходит для вашего малыша.

Не купайте ребенка долго. Изображение предоставлено: Shutterstock

Что нужно и что нельзя делать при купании новорожденного зимой

1. Избегайте холодных дней для купания ребенка

Прежде чем купать ребенка, оцените, не слишком ли холодно на улице, и делайте это только тогда, когда вы уверены, что малышу будет достаточно тепло после купания. Зимой лучше подождать, пока выглянет солнце, прежде чем начинать купать ребенка.

2. Купайте ребенка при подходящей температуре

Используйте комнатный обогреватель, чтобы создать тепло в ванне для купания новорожденного, если наружная температура очень низкая. Теплую воду (не слишком горячую) следует добавлять в ванну младенца.