Теряете волосы? Красивые волосы — это здоровые волосы! | Красота и здоровье

Чтобы не пришлось сокрушаться над потускневшей шевелюрой и считать на расческе количество выпавших волос, надо только знать причины, которые провоцируют выпадение, и запомнить всего несколько простых правил по уходу за волосами.

Почему же вчерашняя красота вдруг изменила и стала предательски покидать вашу прическу? Причины выпадения волос могут быть как внешними, так и связанные с состоянием здоровья.

Что касается внешних факторов, то это — частое окрашивание; постоянное использование плоек, фена; горячая вода при мытье головы; отсутствие шапки в зимний период; неправильно подобранный шампунь и кондиционеры; отсутствие или недостаточное питание волос.

Даже если вы придерживаетесь всех правил по уходу, но волосы все равно выпадают, стоит поискать причину внутри себя.

Стресс, переутомление, частые и строгие диеты, несбалансированное питание, авитаминоз, антибиотики, нарушенный обмен веществ, курение, употребление спиртных напитков — все это причины ухудшения состояния вашего организма в целом и, как следствие — потеря волос.

Неправильный образ жизни влечет за собой проблемы сосудистых заболеваний, а значит — нарушение кровоснабжения. В результате недостаточного питания волосяная луковица не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, необходимых для здорового роста.

Для восстановления не только красоты, но и здоровья, прежде всего, следует обратиться за помощью к специалистам, но и дома мы не должны сидеть сложа руки. Если следовать несложным правилам, мы самостоятельно можем сохранить или вернуть красоту и здоровье своим волосам.

Поскольку красота идет изнутри, то следует позаботиться о пополнении организма витаминами. Сейчас не нужно покупать множество разнообразных баночек с разными витаминами. Фармацевтическая и косметологическая промышленности позаботились о том, чтобы собрать в одном флакончике весь необходимый комплекс витаминов специально для здоровых волос, такую продукцию можно свободно купить в любой аптеке. Естественно, что не стоит полагаться только на волшебные пилюли, а и пересмотреть свой рацион питания — обогатить полезными продуктами и исключить «вредности».

Разрекламированные шампуни, маски и кондиционеры редко приносят ту пользу, которую заявляют. Стоит обратить внимание на препараты, изготовленные на травяной основе. В основном они продаются в аптеках.

Мыть волосы только в теплой (не горячей) воде, но ни в коем случае не под краном.

2−3 раза в неделю использовать специальные средства, которые питают волосяные луковицы, снабжают их кислородом, стимулируют рост волос.

После мытья волосы ни в коем случае не вытирать, а обернуть на некоторое время махровым полотенцем, чтобы вода впиталась в ткань.

Не расчесывать мокрые волосы — это повреждает их структуру, ломает. Нужно дать волосам немного просохнуть, а затем расчесать гребнем с широко расставленными зубцами.

Также в качестве дополнительного ухода можно пользоваться сыворотками-спреями или кремами. Они наносятся на уже вымытые и подсушенные волосы в небольшом количестве и не смываются.

Регулярно состригайте кончики волос. Это не только благотворно повлияет на их внешний вид, но и ускорит рост.

На самом деле секреты здоровых волос уже давно не секреты, просто не нужно о них забывать и, конечно же, не лениться им следовать.

Теги:

здоровье волос,
уход за волосами,
волосы,
внешний вид,
причины выпадения волос

Восточные лакомства для красоты моих волос.

/ Блог им. murmur / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Всем привет!

Сегодня мне бы хотелось поговорить о традиционных и нетрадиционных, азиатских и ближневосточных секретах красоты волос.

Вы наверняка не раз обращали внимание, насколько прекрасны волосы восточных женщин: длинные, густые, блестящие, словно шелк. Даже в бальзаковском возрасте у восточных женщин густые шикарные косы толщиной с кулак. Никто там не считает это предрассудком и не идёт стричься под мальчика в преклонном возрасте. Выглядят впечатляюще.

Я — наполовину арабка, и, сколько помню себя, мне всегда хотелось узнать, как отрастить волосы длинные, густые, огромные как у принцессы Жасмин.

Сперва я думала, что это масляные маски с амлой, кокосом и т.д., которые активно практикуют восточные девушки в уходе за волосами. Еще у меня была мысль, что на востоке производят волшебную косметику для волос, и я даже провела расследование и закупилась в Турции, Египте, ОАЭ и Тунисе шампунями и масками. Эффекта ноль. И пообщавшись с обладательницами роскошных волос и посмотрев их детские фотографии я пришла к простой истине — это всё генетика. У кого волосы от природы шелковые волосы — их ничем не испортишь. Ну а если испортишь — обрежешь и заново отрастишь. А если волосы сухие (или ты пошла в кудрявую русскую маму волосами — как в моем случае) — то тут тебе ни масла, ни шампунь с коброй не поможет обрести такие волосы, как в индийских фильмах.

Но! Кроме генетики, есть еще некоторые факторы, отличающие качество и скорость роста волос европейских от азиатских женщин. Называя «азиатскими» сегодня я имею в виду арабских и индийских представительниц прекрасного пола, поскольку я не по наслышке знаю об их традициях и укладе жизни.

Сегодня моя шевелюра выглядит так

Я заметила, что у меня волосы растут намного быстрее, чем у всех, кто меня окружает, и причиной этому служат те самые факторы, о которых я вам расскажу.

Качество употребляемой пищи.

Женщины Востока не придерживаются различных диет. Пищу они готовят сами, дома, из продуктов, которые покупают на рынке. Они не используют полуфабрикаты и переработанную пищу, только натуральные мясо, овощи, злаки и фрукты. Готовят еду, едят медленно, не торопясь. Я в свою очередь на протяжении последних лет придерживаюсь правильного питания. Не буду углубляться по этому поводу, уже это обсуждалось не раз (творог, яйца, мясо, рыба, морепродукты, злаки и т.д.). Так же каждый мой завтрак сопровождается орехами и сухофруктами. КАЖДЫЙ. Даже 5-6 штук сухофруктов, съедаемых ежедневно, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, кроме того, сухофрукты – отличный иммуномодулятор. Такое лакомство полезно и детям и взрослым.

Специи.

Восток славится их обилием, и это также оказывает влияние на волосы азиаток. Я уже не представляю себе жизнь без специй. Добавляю их как в еду, так и в напитки. Да, я пью чай со специями (не с перцем чили конечно, но например корицу, кардамон, гвоздику, мускатный орех, мяту, имбирь и бадьян добавить могу). Частое употребление специй в пище ускорит рост волос и оздоровит их в целом. Конечно, ничто не борется успешно в одиночку, и на одних специях ваши волосы не станут расти быстрей, но как дополнение – стоит взять на заметку!

Моё любимое лакомство

Chawanprash, Чаванпраш, уникальный аюрведический эликсир для сохранения красоты и здоровья, выпускаемый в Индии в течение нескольких столетий. Выглядит он как коричневый джем с добавлением серебра или золота (в зависимости от фирмы), на вкус — сладкое пряное варенье, островатое. Начала я его принимать по совету моего мужа, имеющего индийское происхождение.Он то знает, как я мечтаю о шикарных волосах. А вообще в Индии Чаванпраш это панацея от всего, его принимают все от мала до велика и лечат им все болезни. Сейчас в России его можно купить в любой аюрведической лавке. Принимаю я Чаванпраш курсами по 108 дней два раза в год, осенью и весной.

Состав Чаванпраша очень сложен, в одном продукте соединена сила 49 природных компонентов, включающих в себя целебные эликсиры трав и растений, натуральных липидных веществ и минералов. В целом классическую формулу препарата можно разделить на 5 основных составляющих:

Мякоть амлы (индийский крыжовник) – это главный компонент и основа препарата, богатейший источник витамина С. В амле его содержание в 3 раза выше, чем в любом виде цитрусовых.

Дасамула – смесь из 10 корней разных видов этого растения.

Комплекс природных липидных компонентов.

Порошок из минералов и прочих природных веществ.

Натуральные консерванты (сахарный сироп, мед).

Эликсир молодости содержит богатый набор экстрактов из плодов, корней, побегов и цветов целебных растений, название многих трав неизвестно европейцам. Вот некоторые из них:

Эликсир молодости — Эмблика

Ипомея

Аквилария

Кардамон

Борхавия раскидистая

Филлантус нирури

Лептадения сетчатая

Куркума цитварная

Гимнема лесная

Девясил кистевидный

Клеродендрум мохнатый

Ороксилум индийский

Стереосперумум душистый

Десмодиум гангский

Коричник гималайский

Такой богатый состав и обеспечивает мощное лечебное и омолаживающее действие препарата и определяет его основные свойства, среди которых также укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи.

Black Seed Oil Масло черного тмина.

Все пьют льняное масло. Я его тоже употребляю, добавляя в салаты. А в чистом виде я пью масло черного тмина, или Black Seed Oil. Его полезные свойства были открыты во времена Гиппократа, потом разговоры о нем сошли на нет. Но популярность масла черного тмина в странах Востока, где местные красавицы принимают это масло внутрь, в том числе для красоты волос, была всегда.

В чем же польза?

1) Жирные кислоты, содержащиеся в масле черного тмина, причём полезные ненасыщенные: омега 6 и 9 оказывают антисептическое и укрепляющее действие на волосы.

2) Витамины, такие как А, Е, D и группы В препятствуют выпадению волос и появлению ломкости.

3) Микроэлементы в составе масла, в том числе цинк, фосфор, марганец сужают поры и уменьшают действие сальных желез.

4)Фитостеролы (новый термин для меня) оказывают противовоспалительное действие, участвуют в выработке гормонов и эффективны против выпадения волос.

5) Дубильные вещества — антисептическое действие.

Сразу скажу, пить его не очень приятно, но главное при этом — верить в его пользу! Я принимаю либо натощак, либо перед сном, 1 столовую ложку, закусывая медом.

Подытоживая все, что было мною написано, хотелось бы добавить, что безусловно наши волосы в первую очередь нуждаются в косметическом уходе, я очень много сил и средств трачу на профессиональную (и не только) косметику и процедуры для волос. Подпитка изнутри тоже несёт в себе много функций, но не стоит пренебрегать косметикой, силиконами, и т.д.

Тема подучилась очень необычная, надеюсь, что вам было интересно и познавательно читать мой пост!

Читайте также

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Функция красоты Честный отзыв

Продукты были предоставлены для ознакомления, но все мнения на 100% честны и являются моими собственными. Этот пост содержит партнерские ссылки, и каждая покупка помогает покрыть
стоимость ведения этого блога без дополнительных затрат для вас! Полное раскрытие
политика

Ребята, вы настороженно относитесь к брендам, которые постоянно раскручиваются в Instagram? Я определенно им являюсь, и так уж сложилось, что «Функция красоты» — одна из них. Итак, я здесь, чтобы рассказать об их индивидуальной линейке средств по уходу за волосами, а также о том, как их сравнить с двумя другими брендами по уходу за волосами, Formulate и Prose.

Содержание

1. Обзор
2. Процесс настройки + советы
3. Шампунь и кондиционер
4. Маска для волос
5. Сыворотка для волос
6. 3 марки по сравнению
7. Стоит ли?
8. Окончательный вердикт
9. Часто задаваемые вопросы

Обзор

Ассортимент продукции
Шампунь/кондиционер 8 унций – 20 долл. США каждый (также доступны фиолетовый шампунь и средство для совместной стирки)
Шампунь/кондиционер 16 унций – 35 долл. США каждый
8 унций/16 унций — 43 доллара
8 унций — 39 долларов
16 унций — 49 долларов
3 унции сыворотки — 19 долларов
7 унций — маска — 19 долларов
8 унций несмываемого кондиционера — 19 долларов

Это позволяет вам выбрать свой тип волос, цели прически, запах и цветовые предпочтения.

Упаковка
Прозрачные пластиковые бутылки с вашим именем. Шампунь/кондиционер поставляются с дополнительными помпами, и все они снабжены симпатичными наклейками для украшения.
Обновление от 05.08.20: Помпы на флаконах с кондиционером и шампунем внезапно перестали работать. Я скорректировал свои оценки, чтобы отразить эту проблему.

Аромат
5 стандартных ароматов, от сладких до фруктовых и цветочных, а также дополнительные сезонные ароматы. Вы можете выбрать, насколько сильным должен быть аромат, при этом среда уже достаточно сильна. Вы также можете обойтись без ароматизаторов. Аромат будет распространяться на все продукты в вашем заказе.

Цвет
Единственный бренд, который позволяет настроить цвет продукта. Вы можете выбрать один из 7 цветов или отказаться от окрашивания. Вы можете выбрать цвета индивидуально для каждого продукта.

Как

правильно настроить формулу

Впервые я попробовал Function of Beauty лет назад, когда они были первыми шампунями и кондиционерами, изготовленными по индивидуальному заказу на рынке. Я был разочарован результатами, но их служба поддержки была достаточно любезна, чтобы бесплатно изменить рецептуру, а я тогда даже не работал с ними, просто был постоянным клиентом.

Перенесемся в прошлый год, они предложили сотрудничество, и я согласился. Я уже пробовал Prose и Formulate и хотел посмотреть, улучшилась ли функция Function of Beauty с момента ее появления.

Их викторина о прическах очень проста, всего 3 вопроса о вашей прическе, а затем выберите 5 желаемых целей прически.

Важно: сосредоточьтесь на своих целях по уходу за кожей головы и на том, что вы хотите для своих корней!

Подумайте об этом, вы в основном применяете шампунь для очистки кожи головы и корней. Если вы выберете такие цели, как « глубокое состояние » или « исправить секущиеся кончики » , которые фокусируются на ваших волосах, вы можете получить жирные и плоские корни из-за слишком тяжелых продуктов .

У меня слегка жирные корни, вьющиеся + окрашенные + тонкие + естественно волнистые волосы, поэтому мои цели для волос: питание корней, успокоение кожи головы, защита цвета , блеск и укрепление . Они актуальны от корней до кончиков и с меньшей вероятностью содержат масла, которые сгладят мои волосы.

Здесь я предпочитаю более управляемый процесс консультаций Prose и Formulate, который задает вопросы о конкретных проблемах с волосами. Разрешение пользователям открыто выбирать цели может привести к тому, что продукты просто не будут работать!

Функция Beauty Shampoo + Кондиционер

При правильно поставленных целях шампунь на этот раз мне действительно понравился. Текстура кремовая, но хорошо пенится и смывается. После этого мои волосы стали чистыми, но немного спутанными, и это когда я наношу кондиционер около корни .

Помните, что это то, на чем сосредоточены мои продукты, и в инструкциях также сказано, что их следует применять от корней вниз. Следуя этим указаниям , я заметил больше баланса в выработке кожного сала и усилении роста волос в долгосрочной перспективе !

После высыхания мои корни выглядят свежими и сбалансированными, но волосы кажутся слегка сухими. Из плюсов мой цвет дольше оставался свежим. Результаты во многом напоминают мне шампунь Formulate, но делают его милым благодаря забавным цветам и наклейкам.

Я считаю, что лучше всего они работают вместе. Если я использую только шампунь, моя кожа головы становится немного суше и жирнеет быстрее. Я не сторонник того, чтобы использовать два продукта для достижения идеальных результатов.

Может ли Function of Beauty вызывать выпадение волос?

По отзывам других пользователей, после нескольких месяцев использования увеличилось выпадение волос. Лично я не сталкивался с этим, однако это определенно возможно, если вы используете формулу, которая не работает с вашим типом кожи головы.

Однако я бы не стал обвинять потребителей — задача бренда — обучать пользователей, чтобы они могли принимать обоснованные решения . На мой взгляд, наличие расплывчатой ​​викторины, позволяющей пользователям выбирать любые цели для волос, немного лениво.

Функция маски для волос Beauty Hair Mask

Наконец-то что-то для моих сухих кончиков! Он имеет пышную и богатую текстуру, но не утяжеляет мои волосы. Формула создана с использованием тех же результатов опроса, но исключает любые цели для кожи головы и корней и фокусируется на питании ваших кончиков.

Я считаю, что это маска выше среднего. С ним мои волосы стали более гладкими и мягкими, но не так сильно, как при использовании других смываемых средств, которые я пробовала. Я думаю, что результаты могли бы быть лучше, если бы мы могли выбирать отдельные цели для маски.

Функция красоты Сыворотка для волос

Мой любимый продукт марки! Всего небольшое количество средства сделало мои волосы распушенными и сияющими, не утяжеляя их. Нравится, что восхитительный запах остается едва уловимым. Люди не почувствуют его запах за милю, но они почувствуют запах, когда окажутся рядом с вами.

Я также наносила его на влажные волосы вместо обычного масла для волос, и оно отлично увлажняло и смягчало мои волосы. Для тех, кто не хочет использовать миллион продуктов для волос, эта маленькая бутылочка сделает все.

Function of Beauty vs Prose vs Formulate

Я кратко сравнил бренды в своем обзоре Formulate, поэтому это сравнение будет сосредоточено на их продуктовых линейках:

Шампунь проверил все отметки, которые я искал: баланс, объем, цвет обслуживание.

Кондиционер был ужасен, он даже сушил мои волосы.

Маски отсутствуют.

Несмываемое средство недоступно.

Имеет лучшие цены при заказе продукции поштучно.

Полный обзор здесь

Шампунь дал отличный объем, но поначалу моя кожа головы чувствовала себя немного стянутой и зудящей. Замечены балансирующие эффекты при длительном использовании.

Кондиционер был средним по сравнению с обычными брендами, и все же недостаточно питал мои сухие кончики.

Индивидуальная маска каждый раз делала мои волосы такими мягкими, что результат был похож на использование Olaplex!

Предлагает масло для волос и несмываемый уход, но я тоже не пробовала.

Самая высокая стоимость за унцию

Шампунь, рассмотренный здесь

Шампунь лучше всего работает с кондиционером, результаты аналогичны формуле. При использовании в одиночку моя кожа головы более склонна к дисбалансу.

Мой кондиционер отлично действует на корни, но дает средние результаты при использовании на кончиках.

Маска помогла увлажнить мои кончики, но я предпочитаю результаты от обычных масок.

Сыворотка для волос придает невероятный блеск, не утяжеляя мои тонкие волосы.

Имеет лучшие цены при заказе наборов, маски/процедуры намного доступнее, чем Prose.

Вы это читаете!

Стоит ли покупать персонализированные продукты?

Мне нравится идея индивидуального ухода за волосами, но на самом деле я думаю, что результаты неоднозначны. Попробовав все 3 бренда, , я вижу преимущества персонализированных шампуней , если вы изо всех сил пытаетесь найти варианты, которые подходят как для кожи головы, так и для волос (жирные корни + сухие волосы?).

Что касается других категорий товаров, я, честно говоря, не думаю, что они того стоят. Я буду придерживаться своих нынешних масок от Amika и Sachajuan, но в конечном итоге выкуплю сыворотку для волос Function of Beauty, потому что мне нравится блеск, который она придает.

Если у вас есть уникальные потребности в волосах, которые, по вашему мнению, не могут удовлетворить обычные продукты, то индивидуальные продукты — отличный вариант. Но если у вас уже есть любимые продукты, которые работают на вас, продолжайте их использовать!

Окончательный вердикт

• Упаковка
• Ингредиенты
• Текстура/применение
• Характеристики
• Цена

Глядя на все, я бы сказал, что Function selection of Beauty предлагает 3 бренда продуктов с лучшим соотношением цены и качества. С их супер милой упаковкой я понимаю, почему они так популярны в социальных сетях. Однако их краткие и открытые консультации могут привести к тому, что пользователи создадут продукт, который просто не работает, и почему у меня был плохой опыт с ними в первый раз .

Если у вас есть хорошее понимание, я действительно думаю, что их персонализированный набор шампуня и кондиционера приятный и приятный в использовании. Не забудьте также добавить сыворотку, для меня это звезда всей линейки!

Часто задаваемые вопросы

• Полезен ли Function of Beauty для волос?

  Хорошо так субъективно, особенно когда вы определяете формулу на основе результатов теста! Как я уже говорил ранее, если вы выберете цели, ориентированные на ваши волосы, а не на корни, вы будете ненавидеть свой шампунь и, наоборот, кондиционер. Однако, если вы сделаете правильный выбор, вы можете увидеть хорошие результаты с их продуктами.

• Использует ли Function of Beauty сульфаты?

  Их продукция производится без сульфатов, парабенов, фталатов, является веганской и не подвергается жестокому обращению. У вас также есть возможность сделать их без силикона, без красителей или без ароматизаторов.

• Маска для волос Function of Beauty стоит того?

  Несмотря на то, что маска была хороша, я не думаю, что она лучше, чем нестандартные варианты, которые я пробовал. Существует множество вариантов для сухих, поврежденных и окрашенных волос, на самом деле нет необходимости выбирать индивидуальный вариант.

4 бьюти-решения, которые преобразят ваши волосы в 2023 году

Рассвет нового года славится свежими корректировками образа жизни. От ограничительных решений до осознанного установления намерений, большая часть этих блестящих изменений вращается вокруг улучшения нашего здоровья, как тела, так и разума, и избавления от сомнительных привычек, которые его ставят под угрозу.

Для команды красоты Harper’s Bazaar январь — идеальное время, чтобы проанализировать наши ритуалы личной гигиены и отточить наши рутины, будь то приверженность повторному нанесению солнцезащитного крема или расширение нашего ухода за кожей шеи. Есть множество простых обязательств, которые вы можете взять на себя, чтобы обеспечить оптимальные режимы здоровья и красоты, и когда дело доходит до волос, мы утверждаем, что они никогда не были проще.

Мы обратились к профессиональным парикмахерам Хэлли Брискеру и Адаму Риду, а также к трихологу Анабель Кингсли с просьбой предоставить вам лучшие (и самые здоровые) волосы в 2023 году.

Минимизируйте жару

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Подобно тому, как пить больше воды и есть больше зелени, снижение уровня тепла на ваших волосах — это решение, которое всплывает из года в год, и на то есть веская причина. Мы знаем, что чрезмерное использование горячих инструментов для укладки, от фена до щипцов для завивки, может сделать ваши пряди сухими, склонными к ломкости и более вероятному выпадению. Итак, еще раз, мы откладываем выпрямление в сторону более крутых способов придать форму нашим волосам.

«Войдите в новый год с возможностью создавать прически, которые не требуют тепла», — говорит знаменитый парикмахер Хэлли Брискер. «Такие вещи, как сон в шелковых лохмотьях или сон в косах. Снова снимите липучки.

Olaplex No.6 Bond Smoother

Olaplex No.6 Bond Smoother

28 фунтов стерлингов в Space NK

Важно помнить, что отказ от нагретых инструментов не означает отказ от всех инструментов. От бигуди на липучках для упругой укладки девяностых до гибких стержней для волос для создания современного образа с вьющимися кончиками, повторное внедрение методов укладки в стиле ретро может позволить вам получить классические локоны без повреждений, связанных с более высокими температурами. Таким образом, вы укладываете волосы в стиль, который держится долго, не рискуя расщеплениями. Не говоря уже об изобилии возможностей для аксессуаров, от галантереи для волос, изобилующей на красной ковровой дорожке в этом сезоне, до инвестиций в резинки для волос.

Вам может не хотеться отказываться от гладкого блеска, который обеспечивают нагретые инструменты, однако решение Brisker поставляется с советом по продукту для этой изысканной профессиональной отделки. «Вы можете следить за своим состоянием, выполняя укладку во время сна или отдыха», — советует он, рекомендуя Olaplex No 6 Bond Smoother на влажных волосах перед укладкой как способ сохранить здоровье ваших волос, сохраняя при этом блестящий эффект после завивки. пальто.

Сохраняйте индивидуальный уход за волосами

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Как и в случае с любым другим решением, ключом к осуществлению важных изменений является придание вашему новому распорядку личного характера, реалистичности и согласованности с ним. В 2023 году мы сопротивляемся уловкам для волос и быстро меняющимся тенденциям и заменяем ненужные импульсивные покупки обещаниями «все исправить» на инвестиции в конкретные потребности наших волос. Как и уход за кожей, уход за волосами не является универсальным.

«Люди могут определить, или вы должны, если вы еще этого не сделали, к чему восприимчивы ваши волосы и каковы триггеры плохого качества и плохого состояния. Если у вас действительно сильные волосы, а это всегда В хорошем состоянии вам не нужно беспокоиться о таких мелочах, как шелковые наволочки. Они очень мало повлияют на здоровье ваших повседневных волос», — говорит Брискер. «С другой стороны, вы можете быть кем-то с волосами, которые действительно восприимчивы к таким вещам, как то, как вы спите, образуя узлы или спутываясь сзади. Если вы боретесь с такими вещами, эти инструменты не могут помочь. любой вред.»

Первым логическим шагом в составлении распорядка дня будет консультация с парикмахером о вашей естественной текстуре, потребностях в уходе за волосами и любых ежедневных проблемах, с которыми вы можете столкнуться, таких как пушистость или спутанность. Оттуда они могут предложить перейти на определенный шампунь для борьбы с проблемами, способы повышения прочности и увлажнения, такие как маска или технология склеивания, или представить целевой предмет, такой как шелковая наволочка или чепчик для сна.

Измените способ чистки зубов

Вы можете подумать, что разгладить, распутать и уложить волосы так же просто, как взять ближайшую доступную расческу (или, возможно, единственную, которая у вас есть). Тем не менее, эти потрясающие инструменты обладают мощностью от элегантного упругого выброса до полной поломки, в зависимости от того, как вы их используете. В 2022 году мы видели научные исследования, изучающие математику расчесывания, а отчет Управления национальной статистики показал, что британские производители продали щеток для волос примерно на 58 миллионов британских фунтов в предыдущем году. Поэтому неудивительно, что в 2023 году мы улучшаем качество чистки зубов9.0005

Инвестировать в действительно хорошую расческу для ухода за волосами и кожей головы — это одно из решений парикмахера и основателя Arkive Headcare Адама Рида на предстоящий год, и это еще раз означает понимание их цели.

Расчесывание с помощью хорошей щетки — это и уход за головой, и уход за волосами одновременно, — говорит Рид. «Расчесывание — это потрясающе, так как оно действует как отшелушивающее средство, распределяет натуральные масла по волосам, разглаживает волосы и снимает статическое электричество». Компания Reed оценивает нежную, но эффективную расческу Manta Hair Brush, предотвращающую ломкость волос, и нам также нравятся следующие оценки, в зависимости от вашего типа волос:

Плоская кисть со смешанной щетиной Oribe

200 фунтов стерлингов в Harrods

Предоставлено: Oribe no color Плоская кисть со смешанной щетиной

Вентилируемая щетка Philip Kingsley

Скидка 20% 21 фунт стерлингов в Cult Beauty

N.02 Основная универсальная щетка La Bonne Brosse

120 фунтов стерлингов в Harrods

Добавки для прядей

Изменение диеты — предсказуемая привычка в череде январских решений. Будь то отказ от алкоголя или пробная тарелка на растительной основе, внесение здоровых корректировок в то, как вы едите, приносит всевозможные научно обоснованные преимущества для вашего разума, тела и, в данном случае, ваших волос.

«Повсеместно здоровое, сбалансированное и разнообразное питание имеет ключевое значение», — говорит трихолог Анабель Кингсли из трихологической клиники Филипа Кингсли.