Пубертат(половое созревание) — Медичний центр «Ліко-Мед»

Что такое половое созревание?

Пубертат, или половое созревание – физиологический процесс, когда молодой человек в результате определенных изменений становится половозрелым – способным к продлению рода. У девочек 8-14 лет начинается половое созревание, у мальчиков — в 12-16 лет. Физические изменения, характерные половой зрелости, вызывают гормоны, производимые головным мозгом. У девушек увеличиваются груди, вырастают волосы в подмышках и на лобке, начинаются менструации и акне. У мальчиков становятся больше яички и пенис, голос становится грубее, нарастают мышцы, на лице появляется растительность и часто развивается акне. Многие дети стают застенчивыми из-за физических изменений, вызванных половым созреванием. В этом периоде могут случаться эмоциональные потрясения, так как дети превращаются во взрослых. Понимание того, каких изменений можно ожидать в период полового созревания делает переходный период легче.

Чего ожидать?

Большинство девушек период полового созревания проходят между десятью и четырнадцатью годами, однако иногда взросление начинается с 8 лет. У мальчиков период полового созревания наступает между 12 и 16 годами. У девочек начинает расти грудь, тело девушки преображается: становится женственным, за счет скопления жировых клеток округляются бедра и грудь. Примерно в 13 лет может появиться акне. После начала пубертатного периода, через 2-2,5 года, начинаются менструации.

У мальчиков во время полового созревание начинает расти половой член и яички, в лобковой, подмышечной области и на лице появляется волос, грубеет голос, активно развиваются мышцы, может возникнуть акне. Мальчики чувствуют эрекцию. Во время сна возможны эякуляции – поллюции — ночные семяизвержения, которые прекращаются после полового созревания.

Дети становятся выше и прибавляют в весе. Часто к окончанию периода полового созревания ребенок достигает взрослого роста.

Распространение.

В ходе обычного взросления у каждого человека наступает период полового созревания.

Факторы риска.

Раннее и позднее половое созревание у членов семьи.

Лечение.

При преждевременном или запоздалом половом созревании может применяться гормональная терапия.

Что можно предпринять самому?

Забота о себе во время полового созревания:

— Умывайтесь дважды в день с мягким мылом и по мере необходимости используйте лекарства от акне, чтобы предотвратить прорывы угрей.

— Регулярно купайтесь и пользуйтесь дезодорантом, чтобы избежать неприятного запаха тела.

— Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты для устранения менструальной боли.

— Избегайте приема аспирин, поскольку он может вызвать синдром Рея — редкую, но смертельную болезнь у детей младше 18 лет.

Когда обращаться к врачу?

Обратитесь к врачу, если:

— ваш ребенок переживает период полового созревания и у вас есть вопросы;

— у девочки в возрасте до 7 лет развивается грудь или появляются лобковые волосы;

— у мальчика в возрасте до 9 лет увеличивается в размерах пенис или яички;

— половое созревание не наступает к 14 годам.

О чем спросить врача?

1. Переживает ли мой ребенок период полового созревания?

2. Мой ребенок нормально развивается?

3. Каких изменений следует ожидать?

4. В каком возрасте у моего ребенка наступит половозрелость?

Постановка диагноза.

Выполнив физический осмотр и изучив медицинскую историю, врач может определить переживает ли ваш ребенок период полового созревания. Для определения причины раннего или запоздалого полового созревания детям назначают анализы крови, КТ, МРТ или рентген.

Что нужно знать родителям о пубертатном периоде

Содержание

Пубертатный период у мальчиков и девочек – это традиционное
сложное время как для родителей, так и для подростков. Он связан с половым
созреванием и масштабными изменениями, как в организме, так и в психике
человека, его взглядах на себя и окружающий мир.

Родителям очень важно знать, когда начинается пубертатный период у мальчиков и девочек, как пройти его правильно и к чему стоит быть готовым. В этом материале мы уделим внимание всем этим вопросам.

Что такое пубертатный
период

В первую очередь, определимся с основным понятием.
Пубертатный период или просто пубертат – это время физиологических и
психических изменений, которые постепенно приводят к наступлению физического и
полового созревания.

Сроки начала периода отличаются в зависимости от пола. Так у
девочек изменения начинают проявляться в возрасте 9-10 лет. Мальчики
традиционно взрослеют позднее и рассматриваемые процессы в их организме
начинают происходить с 10-11 лет или позже.

Пубертатный период начинается, когда мозг отправляет сигнал
на начало выработку гормонов. У девочек он посылается к яичникам, у мальчика –
к семенникам. Это ускоряет процесс роста, формирования вторичных половых
признаков, заметные изменения в мозговой деятельности. Также наблюдается
подготовка к полноценной работе репродуктивной системы.

Статистика отмечает, что в большинстве случаев у девочек пубертат начинается раньше, чем у мальчиков. При этом спрогнозировать время его наступления можно по воспоминаниям матери. У мамы и дочери время наступления пубертатного периода обычно довольно точно совпадает.

Особенности и
признаки пубертатного периода у мальчиков

Одно из наиболее часто используемых классификаций протекания
пубертатного периода у мальчика является система, предложенная Джеймсом
Таннером. Она также называется шкалой Таннера и включает в себя пять основных
этапов. Рассмотрим каждый из них.

Пубертатный период у мальчиков

Первая стадия

Обычно начинается в 10-11 лет, но иногда ее можно наблюдать
и раньше – с девяти лет. Обычно внешне признаки таких изменений не удается
отследить, они протекают во внутренних органах, стимулируются работой
эндокринной системы.

Вторая стадия

Время ее наступления – около 12 лет. В этот период
происходит уплотнение мошонки, она принимает более насыщенный яркий цвет, яички
становятся больше. В это время появляются первые волосы на лобке.

Третья стадия

Обычно приходится на 13-лейтний возраст. Происходит заметное
увеличение пениса и яичек, лобковые волосы распространяются все более обширно.
Еще один признак – разрастание тканей молочной железы, которое может
сопровождаться дискомфортными ощущениями. Некоторые мальчики из-за этого
комплексуют, потому стоит рассказать им, что процесс совершенно нормальный и в
будущем изменения уйдут. Также в этом возрасте обычно происходит первая
поллюция, а голос начинает меняться по тембру и тональности.

Четвертая стадия

Временем начала этой стадии становится возраст 14 лет.
Продолжает изменяться пенис, волосы начинают расти, в том числе, под мышками.
Появляется заметный сильный запах пота. Именно в этом периоде многие подростки
начинают жаловаться на акне.

Пятая стадия

У многих подростков-мальчиков пятая стадия начинается в
возрасте 15 лет и заканчивается в 18 лет. Кроме прогрессирующих изменений половых
органов, можно отметить рост волос на лице.

Стоит учитывать, что сроки наступления пубертата могут меняться. На это влияет наследственность, особенности работы эндокринной системы, масса тела и многое другое. Ученые до сих пор не называют четких факторов относительно того, что именно приводит к изменению сроков начала полового созревания и взросления.

Особенности и
признаки пубертатного периода у девочек

Пубертатный период у девочек

Пубертатный период у девочек принято разделять на две
основные стадии. Первая называется пресексуальной. Обычно она начинается в
возрасте от 8 до 9 лет и длится пять лет. Ее начало связано с формированием
первичных половых признаков, увеличением роста. Заканчивается этот этап с
наступлением первых месячных.

Вторую стадию называют пубертатной. Она может начаться в
зависимости от особенностей состояния подростка в 13 или 14 лет. Заканчивается
этап обычно в 18 лет. В организме начинают постепенно формироваться овуляторные
циклы. Этап считается завершенным, когда организм девушки оказывается готовым
зачать и выносить ребенка. Это связано как с функциональными, так и с
соматическими переменами.

Есть несколько важных признаков пубертата у девочек:

• Изменение роста. Девочки начинают довольно
  быстро расти, некоторые сильно отличаются от своих сверстниц, кажутся себе
  непропорциональными, нескладными. Это способно негативно повлиять на
  психологическое состояние, привести к изменениям осанки – подросток
  инстинктивно сутулится, чтобы не выделяться.
• Акне. Как и у мальчиков, пубертат у девочек
  связан с акне. Это стимулируется как гормональной активностью, так и изменением
  работы сальных желез из-за растягивания кожи во время роста. Также приходится
  бороться с повышенной жирностью кожи. Прыщи появляются не только на лице, но и
  на спине, шее, что также может провоцировать формирование комплексов.
• Развитие молочных желез. Первыми начинают
  укрупняться соски и ореолы, а дальше можно заметить рост всей молочной железы.
  Обычно формирование груди завершается в 14-16 лет. Но стоит понимать, что
  окончательный размер устанавливается только после рождения ребенка и
  прохождения периода лактации.
• Рост волос. Они появляются на лобке и обычно это
  происходит параллельно с изменением молочных желез. Как и у мальчиков, сначала
  волос немного, но со временем они начинают активно распространяться, становятся
  более крупными, толстыми и жесткими.
• Перемены в фигуре. Особенно заметно увеличение
  размера костей таза. Под действием гормональной перестройки они становятся все
  более крупными и широкими. Также происходит разрастание жировой ткани – ее становится
  больше в области плеч, бедер, ягодиц, груди, лобка.

Таже очевидным признаком второй стадии полового созревания становится начало месячных.

Психологические
особенности протекания пубертатного периода у подростков

Как мы видим, признаки пубертатного периода у мальчиков и
девочек заметно отличаются и связаны с различием в строении организма, работе
эндокринной системы. Но при этом можно найти немало общего в психологических
изменениях, которые испытывают подростки. К ним относятся такие, как:

• Неудовлетворенность собственным телом.
  Происходит из-за заметных изменений в нем. Ребенку хочется как можно быстрее
  стать взрослым, но до этого этапа предстоит пройти период выраженных изменений
  в организме.
• Формирование комплексов. Так как половое
  созревание протекает с разной скоростью и приходится на разный возраст,
  некоторые дети становятся объектами травли из-за своего внешнего вида. Даже
  если насмешек нет, подросток может начать комплексовать, потому что не похож на
  сверстников, опережает или не успевает за ними в развитии.
• Изменение поведения. В силу постоянной
  перестройки организма и настоящего гормонального шторма, есть большой риск
  столкнуться с увеличением раздражительности, перепадами настроения и другими
  аналогичными признаками.

Подросток становится более критичным и ранимым, у него появляется значительно больше шансов попасть под чье-то негативное влияние. Также этот период связан с появлением влюбленности, сексуального влечения. Потому родителям очень важно отслеживать признаки пубертатного периода у девочек и мальчиков, а также контролировать протекание такого процесса.

Когда стоит
обращаться ко врачу

Родителям также может потребоваться обратиться к врачам,
если есть какие-то признаки проблем с половым развитием, психологическим
состоянием. К ним относятся такие, как:

• Замедление полового созревания. Конечно, время
  наступления изменений у каждого свое, но, если они слишком сильно замедлены и
  отличаются от описанных нами сроков, стоит насторожиться. Это может стать
  признаком проблем с работой эндокринной системы.
• Изменение пищевого поведения. Отсутствие
  аппетита или же наоборот слишком большой аппетит могут стать признаками
  проблем. Иногда в этом возрасте развивается булимия и анорексия. Причины могут
  быть связаны как с психологическим состоянием, так и с особенностями
  желудочно-кишечного тракта, обмена веществ.
• Депрессивное состояние и девиантное поведение.
  Родителям очень важно заметить признаки таких изменений, принять меры,
  обратившись к психологу. Современные методы терапии могут спасти подростка от
  многих серьезных проблем.
• Болевые ощущения. Особенно часто они связаны с
  ростом половых органов и процессами в них. Так мальчики жалуются на боли в
  пенисе и яичках, а девочки – на тяжелое протекание месячных. Подростки мужского
  и женского пола также могут отмечать заметные болевые ощущения в области
  молочных желез по мере их увеличения.

При возникновении проблем в пубертатном периоде, стоит обращаться к разным категориям специалистов. Чаще всего это психологи и эндокринологи. Также может возникнуть необходимость пройти лечение у гастроэнтеролога, уролога, гинеколога.

Как правильно вести
себя родителям при наступлении пубертатного периода

Завершая эту статью, дадим несколько рекомендаций родителям,
ведь именно от выбранной ими линии поведения будет зависеть, как подросток
пройдет пубертат. Есть несколько советов:

• Следите за изменениями в организме своего
  ребенка. Обратите внимание на появление признаков полового развития по возрастной
  градации. При этом не давите слишком сильно, не заставляйте ребенка делиться
  тем, что он не хочет афишировать. Многие дети в этом периоде сильно стесняются
  своего тела и происходящих с ним изменений.
• Относитесь к перепадам настроения терпимее. Помните, что чаще всего они связаны с гормональной перестройкой и общим раздраженным психологическим состоянием. Не стоит устраивать скандалов, кричать, сильно давить на ребенка своим авторитетом.
• Помогите справиться с изменениями по мере сил. К
  примеру, если у ребенка появилось акне, жирная кожа, сводите его к косметологу,
  выберите препараты для ухода за дермой. В таком случае активность
  распространения прыщей можно будет заметно уменьшить. Это спасет от многих
  комплексов.
• Создайте с подростком доверительные отношения и
  научитесь говорить открыто. Помните, что он взрослеет и подсознательно видит в
  вас своего защитника и старшего товарища. Нельзя разочаровать человека в этот
  период. Показывайте, что вы можете открыто обсудить все темы, в том числе,
  связанные с отношением полов, сексом. Не помешает подробно рассказать про
  методы контрацепции, купить их для подростка, потому что многие стесняются
  делать это сами.
• Не бойтесь водить ребенка к психологу. В
  пубертатном периоде, когда многие испытывают сильное психологическое давление и
  пытаются отгородиться от мира, это особенно важно. Школьные психологи со своими
  задачами не справляются, а сторонний специалист поможет избавиться от многих
  проблем.

Помните о важности внимания к своему ребенку без излишнего
контроля и навязывания авторитета. Присмотритесь, как меняется подросток, его
тело, психика, окружение. Часто именно мягкая, ненавязчивая внимательность
помогает справиться со многими проблемами вроде попадания в плохую компанию, комплексов,
сильного стресса, школьной травли и другими.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Читайте также

Рубрика: Воспитание детей

Читать все новости

13.05.2022

Подпишитесь на email уведомления

✖

Спасибо, что оставили заявку

Мы скоро свяжемся с вами!

Подпишитесь на группу ВКонтакте

SmartyKids

Чего ожидать, когда ваш сын достигнет половой зрелости | University of Utah Health

Загрузить этот выпуск

Подпишитесь на свое приложение для подкастов

Мальчики в период полового созревания. Большинство людей думают о мальчиках-подростках, которые едят их вне дома, нуждаются в новой одежде, потому что перерастают ее каждые две недели, и в интересных запахах. Ну, это еще не все, и я помогу вам ориентироваться в половом созревании мальчиков в сегодняшнем выпуске Scope.

У меня дома есть подросток и тот, кто вот-вот станет подростком. Я могу определенно сказать, что все те вещи, которые я только что упомянул, являются абсолютной правдой. Но что именно происходит в их телах? Будет много изменений, о которых они могут прийти к вам как к родителям, чтобы задать вопросы. Половое созревание у мальчиков может начаться уже в 9 лет.но действительно поражает между 11 и 14 годами и длится от 3 до 4 лет. Мальчики могут продолжать расти, пока им не исполнится 18 или даже 20 лет.

Первое, что заметит ваш мальчик, это то, что его интимная зона изменится. Его яички станут больше, его пенис вырастет, и у него появятся волосы на лобке. Затем появляются волосы под мышками и на теле, и обычно тогда же начинается запах тела. И вам нужно обязательно купить своему сыну дезодорант, и вам, вероятно, также нужно будет подчеркнуть важность гигиены.

Изменения голоса следующие. Часто мальчики очень смущаются из-за того, что их голос ломается по мере того, как он становится глубже. В нашем доме мы просто смеемся над этим, потому что мои мальчики знают, что это нормально, и это происходит со всеми их друзьями.

Их тела также начнут набирать вес, а их мышцы станут больше и сильнее благодаря тестостерону. Тестостерон также вызывает некоторые изменения настроения у мальчиков, особенно проблемы гнева. Так что будьте готовы.

В это же время начинают расцветать романтические отношения, поэтому обязательно поговорите со своими мальчиками о взглядах вашей семьи на секс, контроль над рождаемостью и защиту от болезней, передающихся половым путем.

Другой причиной, вызываемой тестостероном, являются прыщи. Прыщи возникают не из-за того, что вы не умываетесь или из-за того, что вы едите, а из-за изменения гормонального фона. Существует множество методов лечения акне, в том числе многие безрецептурные.

Как я уже сказал, мальчики могут продолжать расти, пока им не исполнится 18 лет. К концу полового созревания у них обычно наблюдается всплеск роста от четырех до шести дюймов. В это же время появляется больше волос на теле и лице, и мальчикам нужно научиться сбривать бороды и усы.

Как насчет наиболее неприятных вещей, о которых вам может понадобиться поговорить с вашим мальчиком-подростком? Что ж, у мальчиков эрекция возникает чаще, и иногда это случается в неловкое время, например, в холле в школе. У них также начинаются ночные поллюции, также известные как поллюции. Это когда у них эрекция и эякуляция во время сна. Это нормально. Они не контролируют это, и это может происходить до нескольких раз в неделю.

Помните, что половое созревание случается со всеми, кто доживает до зрелого возраста. В то время как вещи меняются от поколения к поколению, некоторые вещи остаются постоянными, например, изменения, которые происходят с телом мальчика, когда он превращается из маленького ребенка в мужчину. Это сложное время для детей, и если у вас или вашего ребенка есть какие-либо вопросы о том, что происходит в их организме, обязательно обратитесь за помощью к педиатру вашего ребенка.

Мальчики и половое созревание — Детская больница Джонса Хопкинса

Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Мальчики и половое созревание

По мере взросления происходит много изменений, особенно когда вы достигаете половой зрелости (скажем: PYOO-bur-tee) — так называется время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться. У девочек начинает расти грудь и у них начинаются месячные — признаки того, что они превращаются в женщин.

Но как мальчики узнают, что вырастают в мужчин? Давай выясним.

Для парня не бывает одного события или признака того, что он взрослеет. Их много, в том числе ваше тело становится больше, ваш голос меняется, а волосы прорастают повсюду. У большинства мальчиков половое созревание начинается в возрасте от 9 до 14 лет. Но имейте в виду, что половое созревание начинается, когда тело мальчика готово, и каждый растет в своем собственном темпе.

Вот несколько вопросов, которые есть у мальчиков.

Почему девушки выше меня?

Вы могли заметить, что некоторые из знакомых вам девочек выше мальчиков. Но вы, наверное, замечали, что среди знакомых вам взрослых большинство мужчин выше женщин. Что происходит?

Что ж, у девочек есть фора в период полового созревания — и роста — потому что они обычно начинают эти изменения в возрасте от 8 до 13 лет. С другой стороны, у большинства мальчиков они начинаются только в возрасте от 9 до 14 лет. Вот почему в это время девочки часто выше мальчиков.

Большинство мальчиков могут догнать и даже стать выше девочек. Но также важно помнить, что ваша генетика играет роль в росте. Так что, если ваши мама и папа высокие, вы, скорее всего, будете высоким. И если ваши мама и папа невысокого роста, вы тоже можете быть невысоким. Но ничего определенного.

Вы должны подождать и посмотреть, что из этого получится, но вы также можете поговорить с врачом, если вас это беспокоит. Помните — не каждый взрослый мужчина высокий. Многие мужчины, которых считают «невысокими», сделали карьеру в кино, в армии и даже в профессиональном баскетболе!

Нет ни упражнений, ни волшебных таблеток, чтобы стать выше. Но, будучи активным и питаясь питательной пищей, вы помогаете своему телу расти здоровым, как и должно быть.

Когда у меня появятся мышцы?

Во время полового созревания некоторые мальчики могут начать беспокоиться о своем теле, увидев, как выглядят некоторые из их друзей. Например, многие мальчики беспокоятся о своих мышцах. Вы, возможно, уже заметили, что у некоторых мальчиков начинают расти грудные мышцы (так называемая 9-я грудная мышца).0054 pectoralis мышцы или грудные мышцы для краткости). У других могут быть широкие плечи ( дельтовидные мышцы или сокращенно дельты). Другие мальчики могут быть стройнее и меньше.

Помните, что половое созревание происходит по своему собственному графику, поэтому не стоит торопиться, если вы немного медленнее развиваете мышцы. Возможно, вы думали о поднятии тяжестей, чтобы стать больше. Важно знать, что если вы еще не совсем достигли половой зрелости, это приведет в тонус ваши мышцы, но не .0060 нарасти какие-нибудь мускулы.

Употребление питательной пищи и активный образ жизни (например, езда на велосипеде, плавание и занятия спортом) помогут вам стать сильным и здоровым ребенком. Со временем вы достигнете половой зрелости и сможете начать наращивать мышцы.

Если вы решите заняться поднятием тяжестей, сначала сообщите об этом своему врачу. Он или она может попросить вас немного повременить с поднятием тяжестей или дать вам несколько советов, как начать. Если ваш врач не одобряет тяжелую атлетику, попробуйте другие способы тренировки. Эспандеры, похожие на большие резиновые ленты, — отличный способ развить силу, не слишком напрягая мышцы.

Если ваш врач рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, вот несколько советов:

• Попросите квалифицированного тренера или инструктора присматривать за вами. Хорошо, если кто-то покажет вам, как правильно поднимать тяжести. Это поможет вам набраться сил и предотвратить травмы.
• Используйте более легкие веса. Ваш тренер или инструктор может порекомендовать нужное количество. Поднятие тяжестей может привести к травмам, и тогда вам придется подождать, пока вы не восстановитесь, прежде чем вы сможете снова тренироваться.
• Делайте повторения. Лучше несколько раз поднять меньший вес, чем пытаться поднять большой вес один или два раза.
• Остальные. Дайте своему телу отдохнуть хотя бы через день.

Думаю ли я о девушках слишком много или недостаточно?

В вашем районе живет девочка, и вы видите, как она играет со своими друзьями каждый день после окончания школы. Тебе становится очень жарко, и твои ладони потеют, когда она говорит тебе «привет». В ту ночь ты ложишься спать и перед сном думаешь о ней в последний раз. Каждый день в течение следующих нескольких недель ты продолжаешь думать о ней. Вы можете задаться вопросом: «Почему я так себя чувствую?» Вы просто можете быть влюблены.

Или, возможно, ваш друг продолжает говорить об одной девушке, которую считает такой красивой. Он продолжает и продолжает рассказывать о том, как она рассказывает смешные анекдоты. Он также говорит вам, что она ему нравится. Вы думаете: «Почему я не чувствую и не говорю так о девушке — я должен?»

У каждого мальчика есть свои симпатии и антипатии. А в период полового созревания некоторые мальчики очень дружат с девочками, а другие могут нервничать, разговаривая с девочками. Думать о том, кто тебе нравится, — нормальный процесс полового созревания. И если вы чувствуете, что вам не нравятся девушки, это тоже нормально. В конце концов, вы можете найти человека, от которого у вас закружится голова. Время покажет.

Так почему ты так думаешь? Гормоны в вашем организме становятся более активными. В результате вы начинаете испытывать больше чувств. Эти чувства могут сбить вас с толку и напугать. Это естественно, потому что вы переживаете новый этап в своей жизни.

Разговор с другом или пожилым человеком, например с братом или сестрой, может помочь вам меньше запутаться. У пожилых людей иногда больше опыта, чем у вас, поэтому они могут быть хорошими людьми, к которым можно обратиться за советом.

Что случилось с волосами на теле?

Волосы на теле действительно растут в период полового созревания. Некоторые мальчики начинают замечать рост волос на лице вокруг подбородка, на щеках и над губой. Кроме того, волосы растут на груди, под мышками и даже в области лобка. Помните, что вам не о чем беспокоиться, потому что волосы — это всего лишь один из многих способов тела сказать вам, что вы на пути к зрелости.

У вас растут волосы в новых местах, потому что гормоны говорят вашему телу, что оно готово к изменениям. Некоторые из гормонов, которые вызывают этот новый рост волос, поступают из ваших надпочечников. Другие гормоны поступают из вашего гипофиз (скажем: пух-ТОО-э-э-э-э) железа (гороховидная железа, расположенная в нижней части мозга). Эти гипофизарные гормоны перемещаются по кровотоку и заставляют ваши яички («яички») увеличиваться и начинают вырабатывать другой гормон, называемый тестостероном , который также помогает вашему телу начать прорастать волосами в области лобка, под мышками и на лице. .

Мальчикам действительно не нужно делать что-то с этими новыми волосами, которые растут. Позже, когда вы станете подростком и волосы на вашем лице станут достаточно густыми, вы можете поговорить с родителями о бритье.

Я чувствую запах?

Вы, наверное, знаете, что такое пот, но знаете ли вы, что его также называют пот (скажем: пур-спух-РАЙ-шун)? Как это происходит? Пот выходит из вашей кожи через крошечные отверстия, называемые порами, когда ваше тело становится горячим.

Вашему телу нравится температура 98,6°F (37°C). Если вам становится жарче, вашему телу это не нравится, поэтому ваше тело потеет. Пот выходит из кожи, затем испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) в воздух, который охлаждает вас. Иногда этот пот или влажность могут быть вонючими и создавать запах тела (иногда называемый БО). Во время полового созревания ваши гормоны работают постоянно, что объясняет, почему вы сильно потеете и, ну, иногда пахнете.

Что делает его вонючим? Пот состоит почти полностью из воды с небольшим количеством других химических веществ, таких как аммиак (скажем: э-э-э-э-э-э), мочевина (скажем: ю-ре-э-э), соли и сахар. (Аммиак и мочевина остаются, когда ваше тело расщепляет белок.) Пот сам по себе не имеет особого запаха, но когда он вступает в контакт с бактериями на вашей коже (которые есть у всех), он становится вонючим.

Но как уберечь себя от пота и вонючего запаха? Во-первых, можно регулярно принимать душ или ванну, особенно после занятий спортом или сильного потоотделения, как в жаркий день. Вы также можете использовать дезодорант под мышками.

Дезодорант

имеет множество приятно пахнущих запахов, или вы можете использовать дезодорант без запаха. Некоторые дезодоранты выпускаются в виде белых палочек, которые можно скрутить. Многие люди надевают его после душа или купания, прежде чем одеться. В противном случае белые дезодоранты-стики могут оставить белые следы на одежде. Вы также можете выбрать прозрачный дезодорант вместо белого.

Вы можете носить дезодорант (который устраняет запах) или дезодорант/антиперспирант (который устраняет запах и выделение пота). Если вы обнаружите, что эти продукты не работают для вас, поговорите со своим врачом.

Что насчет эрекции?

Эрекция возникает, когда пенис наполняется кровью и твердеет. Пенис станет больше и выделится из тела. Мальчики начинают замечать эрекцию чаще, когда достигают половой зрелости. И они совершенно нормальные.

Эрекция может произойти в любое время. Вы можете получить много за один день или вообще ничего. Это зависит от вашего возраста, половой зрелости, уровня активности и даже количества сна.

Эрекция может возникнуть даже во сне. Иногда вы можете проснуться, а ваше нижнее белье или постель мокрые. Вы можете беспокоиться, что это означает, что вы мочились в постель, как в детстве, но, скорее всего, у вас были ночные поллюции или «поллюции». Поллюции — это когда сперма (жидкость, содержащая сперму) выделяется из полового члена, пока мальчик спит. Сперма выделяется через уретру — ту же трубку, из которой выходит моча (моча). Это называется эякуляцией.

Поллюции возникают, когда организм мальчика начинает вырабатывать больше тестостерона. Это изменение для мальчиков немного похоже на менструацию у девочек. Это признак того, что мальчик растет, и тело готовится к тому дню в будущем, когда мужчина может решить стать отцом. Сперма содержит сперму, которая может оплодотворить яйцеклетку женщины и начать процесс, который заканчивается рождением ребенка.

Хотя некоторые мальчики могут испытывать смущение или даже чувство вины из-за поллюций, мальчик ничего не может с собой поделать.