Сыр Фетакса — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты и яйца

keyboard_arrow_right

Сыры мягкие и твердые

keyboard_arrow_right

Сыр Фетакса

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 273 ккал

= 1 143 кДж

Белки 8,9 г

Углеводы 1,4 г

Жиры 25,8 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 273 ккал

Белки 8,9 г

Углеводы 1,4 г

Жиры 25,8 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки	8,9 г
Углеводы	1,4 г
Сахар	—
Жиры	25,8 г
Насыщенные жирные кислоты	—
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	—
Соль	—
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	445 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Фетакса это сорт нежирного сыра. Это продукт из козьего или коровьего молоко, белого цвета и плотной, но при это мягкой консистенции. Сыр хорошо держит форму, но легко разминается вилкой, в отличие от классических сыров.

Такой сыр относится с диетическим продуктам, его часто используют в качестве вечерних перекусов благодаря низкой калорийности. При это продукт богат кальцием, фосфором и белками.

Сыр нельзя подвергать тепловой обработке, поэтому его используют для холодных салатов, бутербродов и легких закусок.

Название	Энергия (ккал)
Сыр плавленый фетакса Hohland	214	add_circle Внести
сыр мягкий Фетакса в рассоле 45% Hochland	201	add_circle Внести
сыр греческий сэндвич Фетакса Туссон-плюс	264	add_circle Внести
Сыр рассольный Фетакса Чернівецький молокозавод	441	add_circle Внести
Сыр плавленый легкая в рассоле Фетакса	144	add_circle Внести

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Сыр фетакса — калорийность и состав. Польза сыра фетакса



Свойства сыра фетакса

Сколько стоит сыр фетакса ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

100 р.

 

Думаем многие жители наших широт знакомы с такой разновидностью рассольного сыра, который изготавливают из овечьего молока, как брынза. Сыр фетакса — это аутентичная средиземноморская разновидность брынзы. По своему внешнему виды сыр фетакса мало чем отличается от брынзы. Как правило, сыр фетакса имеет белый или немного желтоватый оттенок, а также отличается своим характерным ароматом и вкусом.

Состав сыра фетакса

Обычно, в составе сыра фетакса содержится овечье молоко. Однако, некоторые виды рассольного сыра изготавливают из молока коз, коров, а также буйволов или смеси нескольких продуктов. Помимо молока в состав сыра фетакса вводят сычужную закваску, которая ускоряет процесс свертывания молока. Стоит особо подчеркнуть, что сыр фетакса выделяется своей великолепной нежной консистенцией.

Нередко гурманы узнают сыр фетакса по однородной и мягкой консистенции, которая схожа по своим вкусовым ощущениям с мягким сыром Филадельфия или козьим сыром Шару. Однако, вкусовые качества сыра фетакса мало чем отличаются от брынзы. По данной причине сыр фетакса используют в кулинарии точно также как и брынзу. Калорийность сыра фетакса может варьироваться в зависимости от состава исходных ингредиентов, которые использует производитель в процессе изготовления продукта.

Средний уровень калорийности сыра фетакса, приготовленного по классической рецептуре из молока овец составляет 261 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта. Благодаря своему пикантному кисло-сладкому вкусу и нежной консистенции сыр фетакса просто идеально подходит для приготовления некоторых видов десертов.

Помимо того, сыр фетакса отлично подойдет для приготовления национальных средиземноморских салатов, а также закусок и основных блюд. Нередко, именно сыр фетакса используют в качестве начинки при приготовлении домашней выпечки или запеченных овощей. Также сыр фетакса используют для приготовления супов-пюре, тарталеток, бутербродов и канапе.

Польза сыра фетакса

Польза сыра фетакса, как и в случае с другими видами сыра, обусловлена в первую очередь витаминно-минеральным составом продукта. Польза сыра фетакса заключается в содержании в химическом составе продукта витаминов, а также других биологически активных соединений, которые оказывают видимое положительное влияние на человеческий организм.

Сыр фетакса относится к диетическим продуктам питания, которые содержат в своем составе достаточно большое количество молочного жира. Благодаря повышенному содержанию кальция регулярное употребление в пищу сыра фетакса помогает в профилактике и лечении заболеваний костей, а также зубов. Врачи и диетологи в один голос говорят о пользу сыра фетакса для пищеварительной системы человека. Помимо того, сыр способен предотвращению возникновения и развития болезнетворных бактерий и микроорганизмов в желудке человека.

Калорийность сыра фетакса 261 кКал

Энергетическая ценность сыра фетакса (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 8 г. (~32 кКал)
Жиры: 25 г. (~225 кКал)
Углеводы: 1 г. (~4 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|86%|2%

Рецепты с сыром фетакса



Творожные сырники с сыром маскарпоне

Канапе с черри и сыром

Классический десерт Тирамису

Салат Сытный

Пропорции продукта.

Сколько грамм?

в 1 упаковке 200 граммов

 

Аналоги и похожие продукты

Сыр Абонданс (Abondance)

Сыр Альметте (Almette)

Сыр с красной плесенью

Сыр с белой плесенью

Просмотров: 49119

⭐ Рецепты салатов из огурцов

Рецепты салатов из огурцов

Салат из хрустящих овощей со сладким соусом чили

Салат из киноа с лососем

Темаки Суши

Салат из зеленого тунца

Салат с колбасой

Овощной салат с фетаксом

Оливия

Салат из свежих овощей

Джиаджик

Салат из фасоли с перепелиными яйцами и малосольным огурцом

Маринование огурцов с ржаным хлебом

Холодный суп на огуречном рассоле с огурцами и жареной рыбой

Салат из огурцов с картофелем и треской

Салат из огурцов, редьки и дыни

Салат из хрустящей маринованной редьки и огурцов

Табуле с помидорами и свежими огурцами

Ближневосточный салат из творога

Березовый салат

Оливье с раковыми шейками

Салат с лапшой соба, огурцами и кунжутом

Салат из манго и прошутто

Кулинарный сайт с самой интересной информацией о мире еды и рецептами, проверенными на собственной кухне

• Самая актуальная информация о том, что происходит в мире еды: кулинарные тренды и революционные открытия
• Более 50 тысяч проверенных рецептов
• Мастер-классы с пошаговой фотографией
• Советы и лайфхаки от именитых поваров по приготовлению различных блюд, по выбору продуктов и по технологиям, которые значительно облегчают жизнь
• Экспертные статьи о питании и здоровье
• Еда в искусстве, музыке, кино

20 быстрых и легких салатов с фетаксом

Рецепты

Рассольный сыр

Fetaxa представляет собой нечто среднее между обычной фетой и брынзой. Обладает выразительным кисловатым вкусом и достаточно плотной, но в то же время нежной и однородной консистенцией. Все это делает фетаксу идеальным для приготовления салатов, так что ловите 20 интересных рецептов!

1. Салат с помидорами и фетаксой

Полезный, вкусный и самый летний салат.

Вам потребуется: 2 красных помидора, 2 желтых помидора, 1 перец, 300 г фетаксы, 1 луковица, 0,5 пучка базилика, оливковое масло.

Приготовление: Помидоры и перец нарежьте средними кубиками, а лук тонкими перьями. Добавьте нарезанную кубиками фетаксу, листья базилика и сбрызните оливковым маслом.

2. Салат с фетаксой и огурцами

Вместо оливкового масла для заправки можно использовать другое растительное масло.

Вам потребуется: 200 г огурцов, по 50 г листьев салата и шпината, 1 пучок зелени, 80 г фетакса, семена кунжута, оливковое масло.

Приготовление: Огурцы нарезать мелкими кубиками, зелень нарезать произвольно. Нарезать фетаксу средним кубиком, сбрызнуть салат оливковым маслом и посыпать кунжутом.

3. Салат с фетаксом и авокадо

Этот рецепт салата обязательно понравится любителям правильного питания.

Вам понадобится: 1 авокадо, 1 помидор, 100 г фетаксы, 1 красная луковица, 60 г листьев салата, по 2 столовые ложки каждого. лимонный сок и оливковое масло, по 1 ч. л. гранулированная горчица.

Приготовление: Нарежьте все ингредиенты средними ломтиками и приправьте по вкусу. Для заправки смешайте сливочное масло, лимонный сок и горчицу и посыпьте кубиками фетакса.

4. Салат со свеклой и фетаксом

При подаче украсьте мятой или зернами граната.

Вам понадобится: 150 г листьев салата, 200 г фетаксы, 3 свеклы, 40 мл оливкового масла, 60 г гранулированной горчицы, 50 мл бальзамика.

Приготовление: Смешать ингредиенты для заправки и дать настояться. Запеките свеклу до готовности и нарежьте ломтиками или кубиками. Выложите его на листья салата, добавьте кубики фетакса и поля заправки.

5. Салат с фетаксом и крабовыми палочками

Попробовав один раз, уже не откажешь!

Вам понадобится: 100 г крабовых палочек, 150 г фетаксы, по 100 г огурца, помидора и перца, листья салата, оливковое масло и лимонный сок. №

Приготовление: Листья салата крупно порвать, остальные ингредиенты нарезать кубиками. Аккуратно перемешайте салат и заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

6. ​​Салат с пекинской капустой, помидорами и фетаксой

Всего несколько ингредиентов и легкая, свежая закуска готова.

Вам понадобится: 200 г пекинской капусты, 100 г фетакса, 100 г помидоров, 80 г оливок, оливковое масло.

Приготовление: Китайскую капусту крупно нашинковать, помидоры нарезать дольками, маслины разрезать пополам. Добавьте в салат кубики фетакса и сбрызните оливковым маслом.

7.

Салат с курицей, помидорами и фетаксой

А чтобы салат получился более диетическим, заранее запеките курицу.

Вам понадобится: 2 помидора, 2 огурца, 100 г фетакса, 3 яйца, 200 г курицы, 100 г листьев салата, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок петрушки, оливковое масло.

Приготовление: Курицу нарезать небольшими кусочками и обжарить. Яйца отварить, произвольно нарезать все ингредиенты и нарезать зелень и зеленый лук. Перемешайте салат и заправьте оливковым маслом.

8. Салат с фетаксом и мясом

Советуем брать говядину или нежирную свинину.

Вам понадобится: 300 г мяса, 200 г фетакса, 4 помидора, 3 огурца, 1 перец, 20 оливок, 1 луковица, 0,5 лимона, оливковое масло.

Приготовление: Мясо нарезать небольшими кусочками и быстро обжарить на сильном огне. Нарежьте все овощи, мелко нарежьте лук и нарежьте кольцами оливки. Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком.

9. Салат с ветчиной и фетаксой

Салат готовится за считанные минуты из самых простых ингредиентов.

Вам понадобится: 100 г ветчины, 75 г листьев салата, 30 г рукколы, 120 г огурцов, 100 г фетаксы, 1 яйцо, майонез, гранулированная горчица.

Приготовление: Яйцо отварить и нарезать полосками с ветчиной и огурцами. Нарежьте произвольно зелень, добавьте в салат фетаксу и заправьте майонезом и горчицей.

10. Салат с фетаксой и креветками

Этот изысканный салат можно смело поставить даже на праздничный стол.

Вам понадобится: 3 помидора, 2 огурца, 150 г фетаксы, 200 г отварных креветок, 1 перец, 2 зубчика чеснока, оливковое масло, сок лимона и зелень.

Приготовление: Нарежьте все овощи кубиками, добавьте приготовленные креветки и нарежьте кубиками фетаксу. Смешать масло, лимонный сок, толченый чеснок и рубленую зелень по вкусу, приправить салат.

11.

Салат с тунцом, помидорами и фетаксой

Еще один рецепт за пять минут!

Вам понадобится: 1 помидор, 1 банка тунца, 100 г фетаксы, листья салата, 1 красная луковица, 1 ч. л. яблочный уксус.

Приготовление: Лук нарезать перьями и замариновать в уксусе и воде на 15 минут. Размять тунец вилкой, помидоры и фетаксу нарезать кубиками и выложить на листья салата.

12. Салат с фетаксом и кукурузой

Кислотность фетаксы прекрасно сочетается со сладостью кукурузы.

Вам понадобится: 1 помидор, 1 банка кукурузы, 1 перец, 140 г фетаксы, 0,5 пучка петрушки, оливковое масло.

Приготовление: Нарежьте все ингредиенты на средние кусочки и добавьте кукурузу и нарезанные травы. Сбрызните салат оливковым маслом и приправьте по вкусу.

13. Салат с фетаксой и стручковой фасолью

Интересный контраст цветов, форм и текстур.

Вам понадобится: 300 г стручковой фасоли, 200 г помидоров, 200 г редьки, 1 красная луковица, 200 г фетаксы, 1 пучок кинзы, по 2 ст. л. оливковое масло и винный уксус.

Приготовление: Фасоль отварить до готовности, редис нарезать тонкими ломтиками, лук с перьями и помидоры ломтиками. Добавьте маленькие кубики фетакса и нарезанную кинзу, заправьте салат маслом и уксусом.

14. Салат с огурцами, яйцом и фетаксой

Универсальный и сытный салат на каждый день.

Вам понадобится: 100 г фетаксы, 0,5 пучка зелени, 2 яйца, 30 мл соевого соуса, 120 г огурцов, йогурт.

Приготовление: Огурцы нарезать кубиками, зелень мелко нарезать и добавить фетакс. Яйца отварить и нарезать тонкими ломтиками. Для оригинальной заправки смешайте йогурт с соевым соусом.

15. Салат с фетаксом и фасолью

Особенно понравится тем, кто следит за белковой диетой.

Вам понадобится: 200 г красной фасоли, 1 пучок листьев салата, 1 луковица, 200 г фетаксы, оливковое масло, лимонный сок.

Приготовление: Заранее замочите и отварите фасоль до мягкости, затем дайте ей остыть. Лук нарезать кольцами и залить кипятком на 5 минут. Нарезать фетаксу, выложить все на листья салата и поля с маслом и лимонным соком.

16. Салат с фетаксой и брокколи

Низкокалорийные салаты тоже вкусные!

Вам потребуется: 500 г брокколи, 150 г фетаксы, 250 г помидоров, 50 мл оливкового масла, 40 мл уксуса, по 1 ч.л. меда и горчицы, по 1 зубчику чеснока, семена кунжута.

Приготовление: Смешайте все ингредиенты для заправки и выдавите в нее чеснок. Отварите брокколи до готовности, добавьте нарезанный помидор и фетаксу, заправьте заправкой и посыпьте салат семенами кунжута.

17. Салат с фетаксой и фруктами

Почти десертный вариант!

Вам понадобится: 150 мл йогурта, 2 киви, 2 яблока, 200 г дыни, 2 стебля сельдерея, 100 г винограда, по 2 ст.л. меда и лимонного сока, 100 г фетаксы.

Приготовление: Дыню нарезать кубиками, киви – ломтиками, сельдерей – ломтиками, яблоки – дольками, а виноград – половинками. Добавьте салат фетакс и поля с заправкой из йогурта, меда и лимонного сока.

18. Салат с фетаксой и грибами

Этот рецепт пригодится, если вам нужен более питательный салат.

Вам потребуется: 1 пучок листьев салата, 1 пучок рукколы, 100 г помидоров черри, 100 г фетаксы, 20 г шампиньонов, 2 ст. соевый соус.

Приготовление: Грибы и запеканки крупно нарезать или обжарить до испарения жидкости. Разрежьте вишню пополам, а фетаксу нарежьте кубиками. Добавьте в салат зелень и соевый соус.

19. Салат со шпинатом, оливками и фетаксой

Больше зелени украсит любой салат.

Вам понадобится: 300 г шпината, 1 красная луковица, 150 г фетаксы, 50 г оливок, специи, лимонный сок, оливковое масло.

Подготовка: Красный лук мелко нарезать и обжарить до мягкости. Сбрызните его лимонным соком и положите на листья шпината. Туда же положите кубики фетакса и половинки оливок, и поля с маслом.