Календарь набора веса при беременности по неделям рассчитать онлайн: Калькулятор набора веса при беременности |»IVMED» Родинне Джерело
калькулятор расчета веса при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Мне 23, а попные кости сводят меня с ума… 40 минут похожу — и сделать шаг становится больно. С 15 недели чувствовала как крестец меняет что-то в себе, казалось, кости расходятся, но все говорили, что рано. С 20-й недели они тупо начали белеть… И кости в промежности тоже, иногда до того, что ногу поднять становится сложно — раздеться, обуться… Хорошо, когда муж дома, подпрыгивает ко мне и помогает))) Ржет при этом с меня иногда, но о помощи просить редко приходится) Вчера перегуляли, и когда пришли — первое, что мне захотелось сделать — лечь на пол, прямо в коридоре. И это было так сладко)) Фитбол меня спасает. Сумасшедшего оранжевого цвета, занимает место, пугает кота, насторожил маму… На этом его минусы исчерпаны. Ни одна поверхность не способна с этим справиться лучше — ни диван, кресло или подушка. Мягкий, теплый халатик на мяч — и попой туда) Ух, как это! Так что, ФИТБОЛ РЕКОМЕНДУЮ!
Думаю, может, бандаж пора сделать постоянной компанией на прогулках…
Или, может, сказывается особенность спины — в прошлом году мне как раз массажили эту область. Но отмассажили же, значит, всё порешали? Другой врач (моя) сказала, что я довольно хрупкая, и пора принять, осознать этот факт и начать жить с этим правилом — минимум зажимов — эмоциональных, физических, ментальных… Но походить 40 минут и устать… В пору золотой осени!!!! Это же не серьезно( Расстраиваюсь и немного обижаюсь на свой организм.
И это притом, что срок небольшой — всего 22 недели, а на работу я не хожу — краевое прикрепление плаценты, 6 мм от зева. Болит тот тут, то там. Рекомендовано избегать транспорт.. хихи, а на работу пешком — почти 2 часа… час пик, сумасшедшие люди в маршрутках толкаются локтями, садятся сверху…. До фобии доходит.
Отказаться от работы, хоть на время стало не просто. Но слова близких женщин возвращают на орбиту: «- Ты ребёнка хочешь спокойно вырастить и родить здорового?! Вот и всё, хватит ныть и в кровать.»
А ещё из абсурдных симптомов — зубы я нормально чистить не могу до сих пор. Рвотные позывы сдержать не всегда удаётся) И это притом, что дёсны кровоточат, значит, щетка должна быть мягкой, а мягкой щеткой зубы чистить дольше…. А после брекетов осталась привычка\потребность чистить зубы после каждого приема пищи.
Зато, что кассается настроения — всё стабильно ясно, с временной облачностью. Моя гуру говорит — мысли допускать только чистые! Ими питается ребенок, твой организм, от этого зависит процесс развития плода и адаптация твоего организма к тем изменениям, которые сейчас происходят. А начинают глупости в голову лезть — садись в медитацию!
Это как: Фу-фу-фу, выплюнь!!!!
В понедельник идём на повторное узи, исследовать положение плаценты и эхо+ в околоплодных водах… на момент отсутствия инфекции в них… КТО СТАЛКИВАЛСЯ?
Еще интересны момент набора веса… По калькуляторам, которые выдают границы набранного веса в течении беременности на основе роста, нормального веса и срока — набрать рекомендовано 12 кг. 22 неделя, набрала я уже 7. Вес был 38 кг, но после родов хочу оставить 40. Значит ли это, что я могу накинуть 2 кг при расчетах?
А в целом, всё течет насыщенно, сумбурным потоком мыслей в голове, где должно быть чисто в этот священный период… А я продолжаю ждать мою спательную подушку… Надеюсь, мы подружимся и будем жить долго и счастливо…
Хороших мыслей вам, ББ-шки!
калькулятор набора веса во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Для начала: моя Беременность наступила на метформине (глюкофаж лонг). Принимала, так как всю жизнь то ставили, то снимали диагноз СПКЯ. Выяснили только в мае 2013, что мой СПКЯ обусловлен нарушением толерантности к глюкозе. Это действительно не самостоятельное заболевание, а синдром, следствие неправильного углеводного обмена.
Все параметры, схемы лечения, медикаменты описаны в записках «Моя история успеха или битва с СПКЯ»
Здесь я расскажу, какие опасности меня подстерегали по ходу течения беременности, как я с ними боролась, что принимала.
Первая опасность заключается в том, что:
метформин отменяется постепенно. При дозе 2250 (750 утром + 750 Х 2 вечером) мг я отменила в день положительного теста 750 мг, еще 2 дня пила по 1500, потом отменила совсем. Так как контроль поступления глюкозы в кровь и соответствующего выброса инсулина больше не осуществляется медикаментами, диета необходима.
ВАЖНО!! Инсулин блокирует деятельность ЖТ. Блокирует прогестерон. Эмбриону будет недостаточно питания, организм может начать программу избавления от чрезмерной нагрузки, что повлечет за собой повышение тонуса матки, возможную отслойку и образование гематомы.
КАК БОРОТЬСЯ: отслеживать уровень прогестерона и ЖТ (УЗИ) при настораживающих пороговых значениях принять дюфастон – до 6 таблеток.
ПРИМЕР: Моя начальная доза была 4 таблетки, назначено по анализу и УЗИ в 5 недель (ЖТ снабжалось кровью на 2/3, нормотонус), затем в 7 недель – гипертонус и гематома.
ВАЖНО!! При болях принять 2 ношпы, при выделениях – транексам 500 мг (2 табл) и скорую!!
Госпитализация, назначение транексама в капельнице (от кровотечения), магнезии (от тонуса), дюфастон 6 т в сутки, актовегин (питание эмбриона) и постельный режим. Выписалась через 11 дней с выздоровлением.
Вторая опасность:
Моя гиперинсулинемия в ответ на поступление глюкозы в кровь никуда не исчезла. Необходимо держать сбалансированную диету, никаких быстрых углеводов, наличие свежих овощей, клетчатки, белка.
ВАЖНО!! Если поставили в группу риска по ГСД (сахарный диабет беременных) – контроль сахара 4 раза в день – натощак (не выше 5) и после каждого приема пищи (не выше 7).
Если пороговые значения превышены более 3-х раз за неделю, бегите к хорошему эндокринологу. Это не катастрофа, но ребенок реагирует следующим образом:
В ответ на поступление большого количества глюкозы в кровь поджелудочная железа выбрасывает большое количество инсулина. Ребенок сталкивается с инсулиновой атакой матери, и так как глюкоза перерабатывается быстро, ему не хватает питания и кислорода. Так развивается гипоксия плода.На больших сроках беременности у плода уже своя поджелудочная работает, в ответ на глюкозу она тоже выделяет инсулин, то есть уже в утробе матери ребенок может испытывать состояние гиперинсулинемии, его органы начинают работать неправильно. Если состояние уже патологическое, на поздних сроках беременности возможно назначение метформина. Но это сохранит от инсулина матери, то есть поджелудочная ребенка будет развиваться нормально. А вот риск кислородного голодания и недостаточности питания для клеток возрастает.
КАК БОРОТЬСЯ: держим диету во второй половине беременности очень строго, при отсутствии противопоказаний со стороны акушера-гинеколога необходимо заниматься спортом под контролем инструктора, хорошо добавить плавание. Обязательно наблюдение эндокринолога, не исключено назначение медикаментов, контролирующих глюкозу/инсулин.
Третья опасность:
Любые эндокринные нарушения могут повлечь за собой сбой всех остальных систем. Следите за щитовидкой, даже если до беременности Вы никогда не испытывали проблем.
ВАЖНО!! Контролировать ТТГ обязательно. В первом триместре стоит сдавать анализ на ТТГ, Т4 вместе с первым ХГЧ и прогестероном, то есть на сроке 5-6 недель.
Контроль осуществляют каждые 6 недель. Принимать йод в России обязательно, так как наша страна обладает такими климатическими и географическими особенностями, что пол страны находятся в зоне йододефицита. Нормальная доза для беременных 200 мг. Следите, есть ли йод в ваших витаминах для беременных, чтобы доза не была выше рекомендуемой.
ПРИМЕР: в первом триместре мой ТТГ был 1,24 – прекрасно. Но во втором скакнул до 3,15 (норма для беременных меньше 2,5). К этому моменту все, что должно было сформироваться у ребенка, уже сформировалось. Но умственное развитие при повышенном ТТГ рискует быть не таким полноценным. Многочисленные исследования показывают, что дети, ТТГ матерей которых при беременности был на нижней границе нормы, отличаются большими интеллектуальными способностями.
КАК БОРОТЬСЯ: срочное назначение L-тироксина. Дозу должен рассчитывать врач. При моем росте 168 см и весе 61 кг мне назначили 75 мкг в день однократно за 30 мин до завтрака до родов. Контроль ТТГ каждые 6 недель, так как у моего ребенка тоже есть щитовидка, и она тоже работает, поэтому повышение гормона не исключено, а значит и повышение дозы.
Четвертая опасность:
Обострение заболеваний. Активация бактерий, о которых Вы даже не подозревали.
ПРИМЕР: совершенно случайно я сдала мочу на бакпосев с чувствительностью к антибиотикам, а не просто анализ мочи, как делают в ЖК. Просто у моего врача одна пациентка приобрела пиелонефрит во время беременности, потому что в таком анализе бактерии были повышены. Вот, для профилактики решили сдать, учитывая, что при беременности обычная флора может активизироваться. В бакпосеве обнаружили кишечную палочку (10 в восьмой степени при норме до пятой степени).
ВАЖНО!! При беременности флора, которая спокойно себе живет в организме и не является патологической, может активизироваться. Это обусловлено снижением иммунитета. И такое повышение уже влечет за собой заболевание. Допустим, та же кишечная палочка может подняться по мочеточнику и дойти до почек, вызвать воспаление, пиелонефрит, который не просто осложнит течение беременности, но и может привести к гестозу, преждевременным родам и с беременностью уже не пройдет.
КАК БОРОТЬСЯ: мной был сразу сдан повторный анализ для исключения ошибки лаборатории, при том же результате прописан МОНУРАЛ 3г однократно. Через 2 недели сдаю повторный анализ. И кстати, я поняла, что после приема препарата стала спокойно спать ночью, а до этого могла встать в туалет до 4 раз, списывая это на беременность.
И вот — опасность 5-ая.
Единственная Артерия Пуповины.
Мне поставили этот диагноз в 24 недели. Не могу сказать, что до этого просто просмотрели — доплер я делаю с недели 14-ой. Произошла артрезия одной артерии, это сопутствующее явление при ГСД, оказывается.
ПРИМЕР: У меня стоит диагноз ГСД — гестационный сахарный диабет или диабет беременных. Следствие все того же метаболического синдрома и Инсулинорезистентности. Но в моем случае эндокринолог прописал диету без медикаментов, без инсулиновых инъекций.
Диету я держала первую половину беременности строго, недели до 20-й. Потом Новый год, стол, желание сладкого и обилие продуктов, которые нельзя. Рост сахара. Снова веду дневник питания.
Сахар поднимается натощак, 5-5,5, после еды снижается (ИР)
Так вот, всем известно, что при СД страдает сердечно-сосудистая система, у диабетиков вены — одна из прицельных систем для контроля. А при ГСД такой диагноз как ЕАП обнаруживается чаще, чем в популяции. При этом, у нас это изолированная ЕАП, т.е. нет никаких сопутствующих нарушений. После обнаружения в 24 недели проведено экспертное УЗИ в 29 недель, диагноз подтвержден, патологий, изменений кровотока, ЗРП не обнаружено. Слава Господу!
ВАЖНО!! При ЕАП проверить сердце плода — очень внимательно, а также мочеполовую систему и мозг на предмет отклонений.
КАК БОРОТЬСЯ: не нервничать. УЗИ делать чаще для контроля — теперь у нас в 31 неделю, там в 34, 36, 38 и 40. КТГ плода — каждую неделю.
Умеренные нагрузки для кровотока, бассейн, дыхательные практики. Прогнозируют КТГ в родах (пока не поняла, время от времени или постоянно), чтобы в случае отклонений сразу на экстренное кесарево.
Но пока прогноз на естественные роды. Буду стараться.
Вопреки распространённому мнению, что при СПКЯ необходимо сразу начинать антиандрогены, мне не было назначено ни одной таблетки. У беременной могут быть незначительно повышены андрогены (до 3-х кратного превышения нормы небеременной женщины). Однако стоит помнить, что чрезмерное повышение необходимо контролировать, особенно, если плод женского пола.
Но пить для профилактики сильнодействующие препараты (метипред и иже с ним) при повышении, допустим, тестостерона до 3,8 (если норма 3,5) по МОЕМУ ЛИЧНОМУ МНЕНИЮ просто преступно. Думайте о том, как вы можете нарушить гормональную систему своего еще нерожденного ребенка, как эти препараты повлияют на репродуктивную функцию в будущем, когда ему или ей захочется своих детей.
Тоже относится и к прогестерону. Не пейте просто так – чтобы не слетело, только по контролю анализов и назначению.
ИТОГО:
В беременность я принимаю:
1 триместр – фолиевая кислота (фолацин), йодомарин 200, дюфастон при экстренных состояниях до 6 т/сутки, при нормотонусе переход на утрожестан, актовегин по 1тХ 3 р/д №20 (питание плода после угрозы)
2 триместр – витрум пренаталь форте с йодом, c 17 недели L-тироксин по 75 мкг/сутки, монурал 3г однократно на 21 неделе
3 триместр – витрум пренаталь форте с йодом, продолжаю L-тироксин по 75 мкг/сутки, так как на этой дозе ТТГ 0,9
РУКОВОДСТВО СОХРАНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРИ СПКЯ!
1.Если тест положительный (слабоположительный), надо сдать: ХГЧ, ТТГ, Тестостерон, Прогестерон, Эстрадиол. Некоторые мониторят еще ДГА-S и 17ОНпрогестерон
ВНИМАНИЕ!
Сразу ищем лабораторию, в которой нормы этих гормонов будут расписаны по неделям беременности. Это важно, скорее всего грамотного врача нормы «по триместрам» не устроят. Также обязательно сдаем на свертываемость: АЧТВ, РФМК и агрегацию тромбоцитов. Если в твоем городе делают ЭЛИП тесты, то сдаем ЭЛИП 12 и ЭЛИ АФС.
На УЗИ лучше пойти в 8-9 недель. Уже наверняка будет слышно сердечко.
2.Если гормоны не в норме, а ХГЧ беременный:
1) высокий/низкий ТТГ, Т4 — идем к эндокринологу. В норме ТТГ обратно пропорционален ХГЧ. Т.е. ХГЧ растет — ТТГ падает. Если ТТГ в пределах от 1 до 2, то это абсолютная норма. Подключаем йодомарин 200мг, т.к. во время беременности возникает повышенная потребность в йоде, он очень важен для формирования плода.
2) тестостерон , ДЭА-S, 17ОНПрогестерон выше нормы — сильно не пугаемся, вероятно врач назначит метипред или декс — может и нет
3) низкий эстрадиол — вероятно будет назначена прогинова
4) самое главное прогестерон. Причем он может быть высоким в самом начале Б., а потом внезапно рухнуть. Лучше сразу начать пить дюфастон по 3 табл. в сутки — не соглашусь, мое мнение есть выше.
Он благотворно влияет на плаценту, угнетает антитела, поддерживает нужный уровень прогестерона в крови. Кстати, в анализе крови дюф не определяется, поэтому если поддержка назначена — сдавать кровь на прог бессмысленно.
4.Если свертываемость плохая, надо к гематологу. Могут назначить метипред, фраксипарин, курантил, кардиомагнил, омегамаму. После 12 недель можно вессел дуэ Ф. В первом триместре свертываемость — самое важное, это залог успеха. До 10 недель надо привести ее в порядок, чтобы исключить в будущем гипоксию плода и фетаплацентарную недостаточность.
По поводу ЭЛИП тестов надо либо хорошего имунолога, либо адекватного гинеколога. Самый оптимальный вариант — универсальный врач, который возьмется и будет вести тебя всю Б. ЭЛИП тесты вскроют скрытые проблемы имунного характера, которые могут помешать правильному развитию Б. Если антител будет слишком много — верятно назначат прокапать имуноглобулин человеческий.
Беременным очень полезна барокамера. Если будет возможность или будут предлагать — обязательно походи.
5.В помощь:
калькулятор ХГЧhttp://www.countdown…_calculator.php
Если вдруг какие-либо выделения не «нормальные», сразу дюфастон 4 таблетки разом и потом по три в день. А также сразу дицинон 1т 2 раза в день или транексам 1 т. 3 раза в день .
Возможная схема применения препаратов при угрозе: укол прогестерона в масле 2,5%Х2 10 дней, потом 2,5%Х1 10 дней, потом 1,5%Х1 10 дней. В последний день ввести дюф сразу 4 табл. и так пить до 12 недель. Прогинова (до 3-х таблеток в день, уровень эстрадиола контролируем по анализу крови), курантил (максимальная дозировка 0,7Х4табл. в день, фолька (лучше фолибер), вит. Е (200мг), магне Б6 (до 8-ми табл. в сутки), валерьянка в табл. 2штХ3раза в день. При любых сомнительных ощущениях в животе: Но-шпа (лучше инъекция, можно до 3-х в день), папавериновая свечка либо инъекция папаверина. На экстренный случай при себе всегда: 3 шприца и 3 ампулы (прогестерон, дицинон и но-шпа) Этот набор колят в стационаре при серьезной угрозе.
Если свертываемость будет плохой, берем фраксипарин 0,3Х2 раза в день подкожно. До 12 недель только он, после можно Вессел Дуэ Ф и постепенно фракс отменить.
Полезны витамины Омега Мама по 1 капс в день. При недостатке железа — ферлатум на ночь по одной пробирке.
Метипред пьют до 4табл. в сутки! Он не проникает через плацентарный барьер. Стандартная дозировка — 1табл/сутки.
Кардиомагнил 0,75 на ночь — максимальная доза.
После 12 недель из экстренных препаратов сульфат магния 25% 5-10мл. на новокаине в/м 2р/день. Генипрал до 20 недель бесполезен . Но-шпу можно, по необходимости
планирование + первый триместр (до 12 недель)
от головной боли — цитрамон, но-шпа
от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде или бальзамом Весна +
от температуры — парацетомол (наш, отечественный)
от болей в животе — но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попу
от изжоги — рени, линекс, активированный уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, орешки.
от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»
от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)
от кашля — пить сок картошки (только не окислившийся, натерла, отжала и выпила)
от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.
ОТ ОТЕКОВ — канефрон (лучше в каплях), почечный чай (лучше всего брусничный лист)
ОТ ТОКСИКОЗА — Хофитол, Эссенциале Форте
ПРИ ГАСТРИТЕ — но-шпа, маалокс, альмагель (без анестезина)
ОТ ГЕММОРОЯ — мазь Флемминга
ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА — эубикор
СЕРДЦЕБИЕНИЕ — пустырник 15 капель, верапамил
ГЕРПЕС (НА ГУБАХ) — лучше всего «мумиё» в таблетках купи, ватную палочку намочила, таблетку «размочила» и на губу. Герпес проходит надолго!
ГЕРПЕС (ГЕНИТАЛЬНЫЙ) — Для беременных генферон 250х2р/д в попу(или во влагалище) 10 дней, эпиген интим (подмываться всегда) и эпиген спрей (по 10 дней с генфероном, прыскать, приоткрыв половые губы во влагалище) так 3 курса за беременность, обязательно перед родами, т.е. недель с 36 начинать прыскать эпиген спрей до родов.
ПРИ ЦИСТИТЕ — Бруснивер, Фитолизин (на любом сроке), цистон, нитроксолин (после32 недель нельзя), 5 НОК
ПРИ МОЛОЧНИЦЕ — Пимафуцин свечи от молочницы можно и на ранних сроках беременности
ОТ БЕССОНИЦЫ — валерьянку 20 капель, пустырник 15кап
АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР
от головной боли — цитрамон, но-шпа
от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде или бальзамом Весна +
от температуры — парацетомол (наш, отечественный)
от болей в животе — но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу
от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»
от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)
от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.
Я беременна, что делать? читать онлайн Ольга Белоконь (Страница 9)
• авокадо с черным перцем и соком лимона на тосте или хлебце;
• натуральный йогурт с фруктовым салатом или с ягодами и ложкой семян подсолнечника;
• хумус с небольшой зерновой лепешкой, морковными палочками и паприкой;
• цельнозерновые тосты с арахисовым маслом и изюмом;
• кашу на соевом молоке с курагой;
• банановый коктейль с одним бананом, полужирным молоком или натуральным йогуртом и ложкой семян чиа;
• овсяные хлебцы с помидором и сыром чеддер или тунцом.
Ну и напоследок еще один совет. Тщательно соблюдайте гигиену на кухне. После разделки мяса и рыбы хорошо вымойте всю посуду и кухонные поверхности горячей водой с моющим средством. Для хлеба, овощей, рыбы и мяса должны быть отдельные разделочные доски.
Можно ли беременным алкоголь
Нет. Нельзя, причем совсем. Все ранее существовавшие якобы безопасные дозы алкоголя подверглись жесткой критике и были ликвидированы. Безопасный уровень алкоголя, который может употреблять беременная женщина, не установлен.
Алкоголь свободно проникает через плаценту и уже через два часа обнаруживается в крови плода ровно в таком же количестве, как и в крови матери. Алкоголь является тератогеном, то есть может оказывать влияние на рост и физическое развитие плода, его интеллект, психику и память в будущей жизни. Злоупотребление алкоголем может привести к прерыванию беременности, преждевременным родам и рождению ребенка с низким весом.
…
Не существует безопасных доз алкоголя, их никто не определил, и отдаленные последствия вполне возможны.
Не существует безопасных видов алкоголя. Пиво, вино, шампанское, водка, коньяк — любые спиртосодержащие напитки одинаково небезопасны.
Не существует безопасного триместра. Первый, второй, третий триместр, первая или последняя неделя беременности одинаково небезопасны для употребления спиртных напитков.
Прибавка веса во время беременности
Для здоровья будущей мамы и малыша важно, как увеличивается масса тела женщины во время беременности. Советую вам рассчитать свой индекс массы тела — ведь именно от него зависит, как должен измениться вес, — и ознакомиться с международными рекомендациями.
Вот формула для расчета индекса массы тела (ИМТ):
Например, масса тела — 55 кг, рост — 1,65 м.
Индекс массы тела посчитали? Теперь смотрите, как должен увеличиваться ваш вес (таблица 3). Только учтите, что это рекомендации для одноплодной беременности [В данной главе были использованы материалы Марии Кардаковой, MSc, ANutr — нутрициолога общественного здравоохранения Великобритании; Senior Associate, The Royal Society of Medicine (www.mariakardakova.com).].
Таблица 3. Рекомендуемая прибавка веса во время беременности
…
Частота осложнений беременности выше при верхних и нижних крайностях увеличения веса.
Прием витаминов и микроэлементов
Витамины
Нет ни одной женщины, которая не задает вопросов о витаминах. Поэтому поговорим о них.
Витамины — это органические соединения, которые необходимы нам в небольших количествах для адекватного обмена веществ. Все продумано природой, и на самом деле ничего лишнего в нашем организме нет. Человек рождается с базовыми потребностями в еде, воде и тепле. Еда нам нужна как источник энергии, витаминов, микро- и макроэлементов.
Все витамины (за исключением некоторых) не синтезируются в нашем организме, а поступают к нам с продуктами питания.
Если вы нормально питаетесь (а это не так сложно, как вам кажется), то вам не нужен дополнительный прием витаминов, за исключением некоторых, о которых я подробно расскажу ниже.
Витамины полезны при установленном дефиците. А это возможно среди пожилых людей, людей с ожирением, веганов, людей, страдающих алкоголизмом, мальабсорбцией, врожденными заболеваниями с нарушением обмена веществ, живущих на гемодиализе, получающих парентеральное питание, больных с целиакией, болезнью Крона, людей с очень низким социально-экономическим статусом, испытывающих реальный голод. У этих людей дополнительный прием витаминов оправдан.
На сегодняшний день нет доказательств того, что поливитаминные добавки предотвращают развитие заболеваний у условно здоровых людей, что они нужны и полезны.
Все эти разговоры про «плохую экологию», «не те» продукты, поголовное «плохое питание» распространяются производителями витаминов, которые скажут вам все что угодно, чтобы убедить вас купить свой товар.
Если врач убежден, что прием витаминов вам необходим, он должен в первую очередь информировать вас о правильном питании и не должен отговаривать от приема витаминно-минеральных комплексов. Некоторые комплексы могут быть небезопасны и содержать излишки витаминов, таких как витамин А. Поэтому прежде всего рекомендую обратить внимание на состав. Ни одна моя беременная пациентка не получает ни один витаминный комплекс, где в составе более 7–10 наименований.
Во-первых, нелюбовь у меня к ним по той причине, что многие из них не содержат рекомендованное среднесуточное количество витаминов. Например, фолиевой кислоты в них может быть не 400, а всего 200 мкг, или витамина D не 600–800, а 200 МЕ и т. д.
Во-вторых, там часто есть витамины и микроэлементы, которые при одномоментном употреблении разрушаются или попросту не усваиваются. Например, кальций препятствует всасыванию железа, а витамин В1 полностью разрушается в присутствии витамина В2 и В3. Поэтому если и принимать витамины, то лучше в отдельности и только те, которые действительно необходимы.
Фолиевая кислота (витамин В9)
Целесообразность дополнительного приема фолиевой кислоты во время беременности ни у кого из ученых, ни у кого из врачей во всем мире не вызывает никаких сомнений.
Как только у вас голове зародилась мысль о беременности, с этого же дня вы должны начать прием фолиевой кислоты, то есть еще до того, как начнете жить половой жизнью без предохранения.
Американский колледж акушеров-гинекологов рекомендует дополнительный прием витамина В9 ежедневно и абсолютно всем женщинам репродуктивного возраста, независимо от их репродуктивных планов, потому что около 50 % беременностей наступает незапланированно, даже на фоне приема контрацептивов, а фолиевая кислота нужна уже с первых дней зачатия.
Почему это витамин № 1 для беременных
Наверное, без всех остальных витаминов можно было бы обойтись, а вот без фолиевой кислоты никак нет. Почему?
Только она абсолютно достоверно на 70–93 %!!! снижает вероятность возникновения дефектов развития нервной трубки у плода.
Что такое дефекты развития нервной трубки (или Spina bifida, незаращение дужек позвоночника, расщепление позвоночника)
Существуют различные виды дефектов нервной трубки и различные формы расщепления позвоночника, наиболее тяжелая из них — миеломенингоцеле, когда спинной мозг торчит в виде грыжи наружу.
Дети с такими пороками развития имеют высокий процент смертности и инвалидности.
Если они рождаются, то у них может возникнуть:
• потеря чувствительности и двигательной активности в нижних конечностях;
• недержание кала, газов и мочи из-за нарушенной иннервации мочевого пузыря и прямой кишки;
• проблемы с обучением, вниманием и памятью, потому как зачастую Spina bifida сочетается с гидроцефалией.
Снова забросала вас терминами, но информация не лишняя, хочу, чтобы вы осознали всю серьезность вопроса и важность приема фолиевой кислоты!
И вот что важно: закрытие нервной трубки происходит на ранней стадии беременности (26–28-й день после зачатия, 6–7-я неделя), в то время, когда многие женщины еще не знают о своем интересном положении. Именно поэтому рекомендуется ежедневный прием фолиевой кислоты всем женщинам репродуктивного возраста еще до возможного зачатия.
Откуда мы получаем фолиевую кислоту
Есть два взаимозаменяемых термина: фолаты и фолиевая кислота.
Фолат — это водорастворимый витамин B (B9), содержащийся в продуктах питания (шпинат, говяжья печень, листовые овощи, горох и фасоль, нут, руккола, спаржа, капуста, авокадо, яйца, молоко и пр.). Фолаты хорошо всасываются, они не накапливаются в жировой ткани, избыточное количество выводится из организма.
Фолиевая кислота — синтетическая форма фолата, созданная руками человека. Она есть в составе абсолютно всех пренатальных витаминов, всех поливитаминов для беременных, а также есть в продаже в чистом виде, где в составе таблетки присутствует только фолиевая кислота. Обычно это таблетки, содержащие 1 или 5 мг витамина.
Во многих странах существуют государственные программы фортификации. Это значит, что фолиевой кислотой обогащают продукты питания: пшеничную и кукурузную муку, макароны, хлеб, крупы, рис и некоторые другие продукты.
Кроме того, сегодня существуют контрацептивные таблетки (комбинированные оральные контрацептивы (КОК)) с добавлением фолиевой кислоты на случай незапланированной беременности (пропуск таблетки, неправильное использование) и для обеспечения адекватного уровня фолиевой кислоты в организме после прекращения использования КОК.
Сколько принимать фолиевой кислоты
Даже в тех странах, где есть фортификация, она обеспечивает потребление фолиевой кислоты около 163 мкг в день. Этого может быть достаточно для обычных людей, но этого мало для беременных женщин. Для них необходимое количество — не менее 400–800 мкг/сутки.
Календарь беременности по неделям рассчитать дату декретного отпуска
Декретный отпуск в 2019 году: новые правила
ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как рассчитать срок беременности?
Калькулятор набора веса при беременности позволяет контролировать массу тела и соотносить ее с установленной нормой. Ни для кого не секрет, что будущие мамы набирают вес по неделям. Это связано как с появлением маленького человека в утробе, так и с процессами в организме самой женщины.
Чтобы получить достоверную информацию о норме набора веса во время беременности, необходимо ввести данные в поля калькулятора. Надо знать свой рост, массу тела до беременности и срок, на котором находится будущая мать. На основании этого сервис покажет допустимое количество набранных килограммов. Стоит помнить, что калькулятор рассчитывает меру, установленную по средним показателям.
Всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма, наследственность и влияние внешних факторов. Если количество килограммов на весах отличается от показателей калькулятора, не надо расстраиваться. В первую очередь необходимо проконсультироваться с гинекологом. При необходимости он назначит специальную диету или комплекс упражнений. Калькулятор даты родов Календарь беременности. Календарь беременности — удобный инструмент для будущей мамы.
С помощью календаря можно по неделям и триместрам следить за тем, как протекает беременность, отслеживать изменение самочувствия и эмоционального состояния, записывать важные даты. Началом календаря беременности считается первый день последних месячных или точный день зачатия, если он известен.
В среднем беременность длится 40 недель, но ее продолжительность также зависит от индивидуальных особенностей организма и длительности менструального цикла. Благодаря калькулятору беременности можно рассчитать дату родов, начало декретного отпуска и пометить другие важные даты.
Распечатав календарь, будущая мама сможет отметить в нем дату и время посещения гинеколога, дни планового осмотра, анализов и УЗИ. Также женщина сможет записывать новые ощущения, связанные с ростом и развитием малыша. Это позволит предоставить врачу больше информации и подготовиться к последующей беременности.
Калькулятор даты родов Калькулятор набора веса при беременности. Увидев на тесте заветные две полоски, каждая женщина хочет узнать, когда появится на свет ее сын или дочка.
Рассчитать дату родов можно с помощью простого календаря или воспользоваться калькулятором родов. Обычно беременность длится порядка 40 недель, а точкой отсчета принято считать первый день последней менструации. Но рассчитывая дату родов по месячным, стоит учитывать, что ее погрешность составляет 2 недели.
Точное время рождения ребенка зависит от продолжительности менструального цикла, физиологических особенностей организма и ряда других факторов. Если будущая мама может назвать точный день зачатия, лучше рассчитать дату родов по дате зачатия, прибавив дней 40 недель именно к ней. Но даже такой метод не дает гарантии, что малыш родится в строго в назначенную дату. Во-первых, само оплодотворение может наступить через несколько дней после полового акта. Во-вторых, нередко на продолжительность беременности влияет длительность менструального цикла.
Так, если цикл женщины длится менее 25 дней, ребенок может появиться несколько раньше рассчитанного срока. Если же продолжительность цикла превышает 32 дня, дата рождения малыша может наступить позже. Калькулятор набора веса при беременности Календарь беременности.
Калькулятор под заказ для вашего сайта. Главная Математические калькуляторы Финансовые калькуляторы Калькуляторы веса и калорий Калькуляторы для беременных Калькуляторы для строительства и ремонта Таможенные калькуляторы Конвертеры Прочие калькуляторы Информация Карта сайта Разработка калькулятора для сайта Примеры наших работ Отзывы клиентов Помочь проекту. Главная Математические калькуляторы Стандартный калькулятор Инженерный калькулятор Калькулятор дробей Калькулятор для сравнения дробей Калькулятор для сокращения дробей Возведение дроби в степень Калькулятор процентов.
Онлайн-калькулятор Калькулятор для расчета площади Калькулятор матриц Калькулятор квадратных уравнений Объем куба.
Онлайн-калькулятор Калькулятор для расчета объема параллелепипеда Калькулятор для расчета объема цилиндра Калькулятор для расчета объема конуса Калькулятор для расчета объема шара Разложение чисел на простые множители Нахождение НОД и НОК чисел Деление чисел столбиком Площадь треугольника.
Онлайн-калькулятор Площадь круга. Онлайн-калькулятор Площадь прямоугольника. Калькулятор НДС. Калькулятор даты родов Календарь беременности Калькулятор набора веса при беременности. Калькулятор ламината Калькулятор обоев. Конвертер единиц длины Конвертер единиц площади Конвертер единиц объема Конвертер систем счисления.
Калькулятор топлива Калькулятор расстояний Калькулятор дней. Условия использования Часто задаваемые вопросы Обратная связь. Калькулятор набора веса при беременности.
Ваш рост, в см. Ваш вес до беременности, в кг. Ваш срок беременности 2 недели 4 недели 6 недель 8 недель 10 недель 12 недель 14 недель 16 недель 18 недель 20 недель 22 недель 24 недель 26 недель 28 недель 30 недель 32 недель 34 недель 36 недель 38 недель 40 недель Рассчитать.
Похожие калькуляторы Калькулятор даты родов Календарь беременности. Календарь беременности по неделям. Укажите дату первого дня последней менструации день. Неделя Дата Триместр Примечания 1-я неделя — — 1-ый триместр Стоит отметить, что первая неделя беременности начинается не с самого оплодотворения, а с первого дня менструации перед зачатием.
Обычно в это время симптомов беременности еще не наблюдается. Видимых симптомов еще нет. При этом симптомов беременности еще не наблюдается. Чувствительный тест на беременность может показать заветные две полоски, а УЗИ — выявить внематочную беременность. У некоторых женщин наблюдаются приступы тошноты по утрам и боли внизу живота. Реакция может проявляться в сильной головной боли и ухудшении общего самочувствия. Также зачастую беспокоит токсикоз. Для этого периода характерны быстрая утомляемость, сонливость, рассеянность, также возможно появление пигментных пятен.
Может измениться состояние кожи, ногтей и волос как в лучшую, так и в худшую сторону. Также повышается аппетит. Увеличивается живот и грудь. В связи с изменением гормонального фона могут появиться бородавки, родинки и папилломы. Частое мочеиспускание уже не беспокоит, а вот запоры и вздутие живота для этого периода характерны.
Также некоторые женщины отмечают ухудшение сна. Порою беременная женщина может чувствовать шевеление ребенка каждые минут. Часто врачи назначают специальные упражнения и витамины.
Также для срока характерна тяжесть и отечность в ногах. В этот период лучше есть часто, но небольшими порциями. Кожа на этом сроке может быть склонна к появлению растяжек. Врач может рекомендовать бессолевую диету или специальные упражнения. Живот становится еще больше, меняется походка. В этот период формируется иммунная система малыша. Рекомендуется ограничить потребление соли и специй. Если прислониться к животу, можно услышать сердцебиение ребенка. В то же время выполнять привычные действия становится тяжелее.
Также возможно изменение характера и цвета выделений, что говорит о скорых родах. Частые тренировочные схватки и слизистые выделения говорят о скором появлении ребенка. Но врачи рекомендуют воздерживаться от интенсивных физических нагрузок, отдавая предпочтение длительным прогулкам.
Об их приближении может сказать отхождение слизистой пробки, боли в животе и пояснице, частые ложные схватки. Они представляют собой жидкость без запаха, похожую на обычную воду. Похожие калькуляторы Калькулятор даты родов Калькулятор набора веса при беременности.
Калькулятор даты родов. Предполагаемая дата родов:. Похожие калькуляторы Калькулятор набора веса при беременности Календарь беременности. Калькулятор под заказ для вашего сайта У нас вы можете заказать создание калькулятора для вашего сайта.
Твиты пользователя CalcBY. Стоит отметить, что первая неделя беременности начинается не с самого оплодотворения, а с первого дня менструации перед зачатием. Происходит овуляция, вырабатываются гормоны, отвечающие за сохранение плода. Уже может произойти задержка месячных. Возможны скачки настроения, чрезмерная эмоциональность, плаксивость.
Организм будущей мамы особенно остро реагирует на неправильное питание, стресс, нехватку кислорода. Могут наблюдаться непродолжительные боли в нижней части живота, сокращения матки, увеличение и повышенная чувствительность груди.
Нередки частые позывы к мочеиспусканию, проблемы со стулом и вздутие живота. Уже заметен живот, появляется необходимость надевать более свободную одежду. Многие женщины жалуются на сонливость и частые периоды сильной жажды.
Главная Компенсации Больничный По беременности и родам Дата ухода в декрет — правила и порядок расчета В понимании многих декретный отпуск наступает в преддверии родов и длиться вплоть до 3-х летнего возраста малыша, что в корне не верно. Ведь в законодательстве отсутствует даже термин декретного отпуска, в то время как оговорено предоставление отдельного периода времени для родов и дополнительного периода для ухода за малышом. Конечно, недопонимание норм закона создает некоторые трудности, а ведь знать о своих правах очень важно, учитывая, что сие знание поможет воспользоваться установленными законом гарантиями. В частности, на основании ст.
Индекс массы тела, прибавка в весе во время беременности и акушерские исходы
Ghana Med J. 2010 Jun; 44 (2): 64–69.
Отделение акушерства и гинекологии, Учебная больница Komfo Anokye и Школа медицинских наук, Колледж медицинских наук, Университет науки и технологий Кваме Нкрума, Частная почтовая сумка, Кумаси, Гана
Предоставлено
Конфликт интересов: Не объявлен
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Резюме
Цели
Выявить влияние прибавки в весе во время беременности в группах с различным индексом массы тела (ИМТ) на материнские и неонатальные исходы у женщин, родивших одиночные роды в срок.
Дизайн
Ретроспективный анализ историй болезни пациентов, посещавших женские консультации и родивших в больнице с 1 января 1992 года по 31 декабря 2009 года.
Учреждение
Частная специализированная больница.
Методы
Были проанализированы записи о пациентах, которые начали дородовое наблюдение в первом триместре, посетили не менее четырех клиник и родили одиноких детей на сроке от 37 полных недель до 42 недель беременности. Регистрировались гестационный возраст, рост, вес пациенток, а также акушерские и неонатальные исходы при родах.
Результаты
Общее количество доставок составило 2391, из которых 1755 (72,4%) были проанализированы. Группа с избыточным весом и ожирением по сравнению с нормальной была значительно старше, короче, весила больше при бронировании и набирала больше веса во время беременности. У людей с избыточной массой тела или ожирением вероятность индукции родов и родоразрешения путем кесарева сечения была значительно выше, чем у нормальных. Материнскими и неонатальными исходами, которые были более значимыми при избыточной массе тела и ожирении, были макросомия, мертворождение, травма промежности, послеродовое кровотечение и задержка плаценты.
Выводы
Большинство родов в двух группах ИМТ приводили к рождению детей с нормальным весом. Избыточный вес и ожирение связаны со значительным увеличением частоты неблагоприятных исходов для матери и новорожденного. Рекомендуется провести дальнейшие исследования с участием более крупных выборок, сопоставимых с теми, что проводятся в западных странах.
Ключевые слова: индекс массы тела, прибавка в весе во время беременности, акушерские исходы, исходы новорожденных, Гана
Введение
Увеличение веса матери во время беременности может служить хорошим средством оценки благополучия беременной матери и, по ее мнению, детка. 1 Неадекватная дородовая прибавка в весе является значительным фактором риска задержки внутриутробного роста, преждевременных родов и низкой массы тела при рождении у младенцев. 2 , 3 , 4 , 5 С другой стороны, ожирение и чрезмерное увеличение веса могут привести к неблагоприятным исходам для матери и плода. 6 , 7 Это привело к предложениям по оптимальному увеличению веса для обеспечения наилучших результатов. 8 , 9 , 10 Институт медицины (IOM) опубликовал рекомендуемые прибавки в весе по ИМТ до беременности, которые были стандартом для последующих исследований. 11 Эти рекомендации относятся к ИМТ <19,8 кг / м 2 общая прибавка в весе от 12,5 до 18 кг; ИМТ = 19,8–26,0 кг / м 2 общая прибавка в весе от 11,5 до 16 кг; ИМТ> 26,0–29,0 кг / м 2 Общая прибавка в весе от 7,0 до 11,5 кг. и для ИМТ> 29,0 кг / м 2 общая прибавка в весе 7,0 кг.
В более ранних исследованиях широко изучалась взаимосвязь между ростом и весом матери с осложнениями беременности, но в последнее время ИМТ получил широкое признание как лучший показатель избыточного или недостаточного веса. 12 В последнее время соотношение талии и бедер использовалось для изучения влияния ожирения на беременность, но данные, относящиеся к этому параметру, редко доступны. 13 Исследования, проведенные на данный момент, проводились в развитых странах Запада, а данных по развивающимся странам очень мало. 14 Это исследование было проведено, чтобы выяснить влияние прибавки в весе во время беременности в различных группах ИМТ на материнские и неонатальные исходы у женщин, родивших в срок доношенных детей.
Пациенты и методы
Были получены записи всех пациентов, которые начали дородовое наблюдение в первом триместре, посещали дородовое наблюдение не менее четырех раз и доставили в больницу в период с 1 января 1992 года по 31 декабря 2009 года.Используя параметр популяции 34% для беременных женщин с избыточным весом и ожирением, размер выборки 1755 был оценен с доверительным интервалом 95% с допустимой погрешностью 5% и мощностью 80%. 14
Это исследование проводилось в специализированной больнице Бомсо в Кумаси, Гана. Эта частная больница расположена в оживленном космополитическом районе недалеко от кампуса Университета науки и технологий Кваме Нкрума. Пациенты поступают из различных частных предприятий, включая горнодобывающие компании, финансовые учреждения и неправительственные организации, а также из числа местных жителей.
Больница предлагает специализированные услуги в области медицины, хирургии, педиатрии, акушерства и гинекологии. Текущие поставки составляют в среднем 100 штук в год. В исследование были включены только женщины с одноплодной беременностью и сроком родов от 37 до 42 полных недель. Собранные данные включали демографические данные, рост и вес при бронировании и при каждом посещении. Индекс массы тела (ИМТ) был рассчитан по формуле:
Вес в килограммах / (рост в метрах) 2
Бронирование ИМТ был отнесен к категории недостаточной массы тела (ИМТ ≤ 18.5), нормальным (ИМТ = 18,6–25,0), избыточным весом (ИМТ = 25,1–30,0) и ожирением (ИМТ ≥ 30,1). 15 Гестационный возраст (GA) регистрировался по первому дню последней нормальной менструации (LMP). Ультразвуковое датирование проводилось при первом посещении. Если они были согласны, использовался LMP GA. LMP и дата сканирования не должны были отличаться более чем на десять дней. Если разница составляла более десяти дней, тогда за срок беременности принимали данные сканирования GA. Сканирование датировок проводилось между 10 и 13 неделями с использованием длины от макушки до крестца для определения гестационного возраста. 16
Прибавка в весе во время беременности определялась как разница между весом матери, измеренным в течение одной недели до родов, и весом матери, зарегистрированным при первом посещении больницы. Прирост массы тела во время беременности был разделен на три категории: низкая прибавка массы тела (≤ 8,0 кг), нормальная прибавка массы тела (8,1–16,0 кг) и высокая прибавка массы тела (≥ 16,1 кг). 17 Анализируемые исходы родов и родов включали начало родов (спонтанные или индуцированные), а также способ родоразрешения — вагинальные (самопроизвольная или вакуумная экстракция / родоразрешение с помощью щипцов) или кесарево сечение.Послеродовыми исходами у матери были послеродовое кровотечение, задержка плаценты и травма промежности. Исходами новорожденных были вес при рождении, госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) и мертворождения. Вес новорожденного был охарактеризован как низкий вес при рождении (НМТ) ≤ 2,50 кг, нормальный вес при рождении (НМТ) = 2,51–3,99 кг и макросомия ≥ 4,00 кг. Данные были закодированы и проанализированы с использованием SPSS, версия 15 (SPSS, Чикаго, Иллинойс, США) и Эпидемиологического калькулятора, версия 2.7.0 (EpiCALC).
Частота и пропорциональное распределение были выполнены для оценки распределения наблюдений по трем категориям (ожирение, избыточный вес и недостаточный вес).В целях логической статистики для данных, категоризированных в номинальном выражении, использовался критерий хи-квадрат или точный критерий Фишера, чтобы определить, существует ли связь между переменными или нет. T-критерий Стьюдента использовался для числовых данных с целью определения значимой взаимосвязи или отсутствия наблюдений по трем категориям. Значимость ассоциации рассматривалась при значении p менее 0,05.
Отношение шансов (OR) использовалось для определения эффектов различий между тремя группами с использованием нормального ИМТ в качестве эталона.Также был определен 95% доверительный интервал (ДИ) оценки OR.
Результаты
Общее количество родов за период исследования составило 2391, из которых 1755 (73,4%) соответствовали критериям исследования. ИМТ при бронировании классифицировал 77/1755 (4,4%) женщин как женщин с недостаточным весом, 832/1755 (47,4%) как с нормальным весом, 609/1755 (34,7%) как с избыточным весом и 314/1755 (17,9%) как с ожирением. Четность варьировалась от 0 до 6 (медиана = 2). Ни один из пациентов не курил сигареты и не пил алкоголь и не пользовался хорошей поддержкой своих супругов.Результаты женщин с нормальным ИМТ сравниваются с результатами женщин в группах с избыточным весом и ожирением. Число женщин в группе с недостаточным весом было небольшим (4,4% от общей популяции исследования) и исключалось из анализа.
показывает, что женщины в группе с избыточным весом и ожирением были значительно старше, ниже ростом и имели более высокий резервный вес, чем женщины в нормальной группе. Среднее увеличение веса между двумя группами не было статистически значимым (p = 0,37; [95% ДИ — 0,31, 0,11]).
Таблица 1
Характеристики пациентов с разными группами ИМТ
| Характеристики | Нормальный | Избыточный вес + ожирение | t-тест | p-value | 95% ДИ среднего | (ИМТ = 18,6–25,0) | (ИМТ ≥ 25,1) | разница | |||||||||||||||||
| Среднее (SD) | Среднее (SD) | Возраст на момент доставки (лет.) | 28,1 (5,1) | 30,2 (4,8) | 8,88 | <0,01 | [1,63, 2,56] | ||||||||||||||||||
| Высота (м) | 1,62 (0,07) | −8,96 | <0,01 | [−0,03, −0,02] | |||||||||||||||||||||
| Масса брони (кг) | 57,4 (7,9) | 77,2 (9,98) | 45135 | 45,74 | [18,95, 20,64] | ||||||||||||||||||||
| Средняя прибавка в весе (кг.) | 10,0 (2,0) | 9,9 (2,6) | -0,89 | 0,37 | [-0,31, 0,11] | ||||||||||||||||||||
| Количество субъектов | 923 (52,6%) | ||||||||||||||||||||||||
| (% от общего числа 1755) | |||||||||||||||||||||||||
| Характеристики | Нормальный (ИМТ ≥ 18,6– 25,0) N = 832 (47,4%) | Избыточный вес + ожирение (ИМТ ≥ 25,1) N = 923 (52,6%) | Chi квадрат | p-значение | Отношение шансов, 95% ДИ OR |
| Низкая прибавка в весе ≤ 8.0 кг. N = 259 | 124 (14,9) | 135 (14,6) | 0,41 | 0,52 | 1,09 [0,82, 1,44] |
| Нормальный прирост массы ¶ 900 — 16,0 кг) N = 1385 | 693 (83,3) | 692 (75,0) | |||
| 9029,19 Большой прирост массы N = 111 | 15 (1.8) | 96 (9,4) | 54,99 | <0,01 | 6,41 [3,65, 12,0] |
показаны результаты родов и родов. Индукция родов и родоразрешение посредством кесарева сечения были статистически более значимыми в группе с избыточной массой тела и ожирением.
Таблица 3
Роды и исходы родов
| Нормальный (ИМТ = 18,6– 25,0) N = 832 (47,4%) | Избыточный вес + ожирение (ИМТ ≥ 25.1) N = 923 (52,6%) | Chi квадрат | p-value | Отношение шансов, 95% CI OR | ||||||||
| Результаты труда и родоразрешения | ||||||||||||
| Спонтанный | 799 (96,0) | 859 (93,1) | 4.0) | 64 (6,9) | 7,38 | <0,01 | 1,80 [1,15, 2,87] | |||||
| Доставка | 9014 | 738 (88,7) | 695 (75,3) | |||||||||
| Кесарево сечение | 84 (10,1) | 54 | <0,01 | |||||||||
| 2,74 [2,07,3,64] | ||||||||||||
| Вакуум / пинцет | <0,72 | 1,16 [0,45,3,08] | ||||||||||
Неонатальные и послеродовые исходы матери показаны в. В обеих группах ИМТ большинство новорожденных имели нормальный вес. Статистически значимыми исходами при избыточной массе тела и ожирении были макросомия, мертворождение, травма промежности, послеродовое кровотечение и задержка плаценты.Результаты, которые не показали значительной ассоциации, — это дети с малым весом и поступление в отделение интенсивной терапии.
Таблица 4
Неонатальные и послеродовые исходы у матери
| Результат | Нормальный | Избыточный вес + ожирение | Chi | p-value | Отношение шансов, | ||||||||||||||||||||
| (ИМТ ≥ 25,1) | квадрат | 95% ДИ ОР | |||||||||||||||||||||||
| N = 832 (47.4%) | N = 923 (52,6%) | ||||||||||||||||||||||||
| LBW ≤ 2,50 кг | 44 (5,3) | 36 (3,9) | 0,85 [0,53,1,37] | ||||||||||||||||||||||
| Нормальный BW ¶ (2,51–3,99 кг) | 790 (95,0) | 757 (82,0) | Макросомия | ||||||||||||||||||||||
| ≥ 4.00 кг. | 12 (1,3) | 101 (10,9) | 68,99 | <0,01 | 8,78 [4,75,17,69] | ||||||||||||||||||||
| NICU * | 34 (4,1) | 2,03 | 0,15 | 1,39 [0,86,2,25] | |||||||||||||||||||||
| Мертворождение | 9 (1,1) | 28 (3,0) | 9,59 | <0,01 | , 3 | ||||||||||||||||||||
| Травма промежности | 16 (1.9) | 32 (3,4) | 5,23 | <0,01 | 2,00 [1,05, 3,95] | ||||||||||||||||||||
| Послеродовое кровотечение | 25 (3,0) | 45 (4,96) | 45 (4,96) | 1,81 [1,07, 3,11 | |||||||||||||||||||||
| Задержанная плацента | 9 (1,1) | 35 (3,8) | 15,02 | <0,01 | 3,909 3,90]ОбсуждениеВес матери регистрируется почти во всех дородовых консультациях, и увеличение веса считается важным клиническим тестом в дородовой помощи.Прибавка в весе матери также является показателем, который пациентка часто обсуждает после консультации со своим врачом или акушеркой. Часто выражается беспокойство, если пациентка не набирает вес по мере прогрессирования беременности. Степень прибавки в весе матери, совместимая с нормальным исходом, является предметом споров с 1940-х годов. 18 , 19 , 20 Это привело к исследованиям, в результате которых были получены рекомендуемые прибавки в весе во время беременности. 21 В то время как в большинстве отчетов ожирение определяется как повышенный индекс массы тела, превышающий или равный 30 кг / м2 (IOM), в других это определяется как увеличение окружности талии, увеличение соотношения талии к бедрам или масса тела более 90 кг. .Это затрудняет сравнение исследований и может иметь значение для ведения нормальной беременности. Ожирение в Гане растет, особенно среди женщин. 22 , 23 Ожирение у матери долгое время коррелировало с повышенным риском хронической гипертензии и диабета до беременности и неблагоприятными исходами беременности, включая преэклампсию, гестационный диабет, макросомию плода и кесарево сечение. 24 , 25 Перинатальные проблемы, которые были выявлены при материнском ожирении и беременности, включают повышенный риск родовой асфиксии, родовой травмы и неонатальной гипогликемии. 26 В этом исследовании факторами риска, связанными с избыточным весом и ожирением, были увеличение индукции родов, кесарево сечение, макросомные младенцы, мертворождение, травма промежности, послеродовое кровотечение и задержка плаценты. Ограничениями этого исследования были относительно небольшой размер выборки и то, что оно проводилось в частной клинике. Низкая доля пациентов с недостаточным весом может быть отражением в целом хорошего состояния питания этих пациентов, а также общего мнения жителей Ганы о том, что полнота — это отражение благополучия.Вполне вероятно, что если бы размер выборки был больше или если бы исследование проводилось в государственной больнице, были бы обнаружены другие серьезные акушерские и неонатальные осложнения. Это исследование, хотя и с участием относительно небольшого числа людей, дополняет растущий объем доказательств, свидетельствующих о том, что ожирение, измеряемое по ИМТ, предрасполагает женщин к осложненным беременностям и увеличению количества акушерских вмешательств. В акушерстве женщинам с ожирением может быть полезна небольшая прибавка в весе во время беременности. В развивающихся странах недостаточное количество исследований по увеличению веса во время беременности, а также по акушерским и неонатальным исходам дает повод для беспокойства.Анемия и низкая масса тела при рождении являются относительно распространенными явлениями, и было обнаружено, что им способствует плохая прибавка в весе. 14 Беременные женщины в этих странах обычно поздно обращаются за дородовой помощью, и ранний ИМТ будет трудно определить. Кроме того, на прибавку в весе будет влиять сезонная доступность продуктов питания, особенно в сельской местности, а также высокий паритет и режим грудного вскармливания. 27 Стоит изучить предложение Южной Африки, в котором мониторинг беременных женщин может проводиться с помощью измерений роста, веса и окружности среднего плеча (MUAC) для их классификации по различным категориям риска. 28 ЗаключениеЭто исследование показало связь между избыточной массой тела и ожирением у матери и неблагоприятными исходами беременности, включая более частое кесарево сечение, мертворождение, макросомию плода, послеродовое кровотечение и задержку плаценты. Нормальный исход для плода возможен во всем диапазоне ИМТ и прибавки в весе. Рекомендуется проводить исследования с привлечением более крупных размеров выборки, например, в больницах, в которых рожают более 5000 женщин в год, поскольку они с большей вероятностью дадут результаты, сопоставимые с результатами крупных популяционных исследований в развитых странах, и дополнят данные. чего в настоящее время не хватает в развивающихся странах.Также необходимо разработать рекомендации по увеличению веса для оптимизации исходов беременности и неонатального периода. Список литературы1. Varma TR. Вес матери и прибавка в весе при беременности и акушерском исходе. Int J Gynaecol Obstet. 1984 Апрель; 22 (2): 161–166. [PubMed] [Google Scholar] 2. Лавойн К.О. Вес матери и прибавка в весе у африканцев. Его отношение к весу при рождении. Журнал тропической педиатрии. 1991. 37 (4): 166–171. [PubMed] [Google Scholar] 3. Талман Л., Морин К. Х., Фосетт Дж. Вес до беременности и увеличение веса во время беременности: взаимосвязь с функциональным статусом, симптомами и энергией [PubMed] [Google Scholar] 4.Претендент CW. Увеличение веса матери: отчет экспертной рабочей группы. Арлингтон, Вирджиния: Национальный образовательный центр по охране здоровья матери и ребенка; 1997. [Google Scholar] 5. Marsoosi V, Jamal A, Eslamian L. Вес до беременности, низкая прибавка в весе при беременности и преждевременные роды. Int J Gynaecol Obstet. 2004. 87: 36–37. [PubMed] [Google Scholar] 6. Kumari AS. Исход беременности у женщин с патологическим ожирением. Int J Gynaecol Obstet. 2001. 73: 101–107. [PubMed] [Google Scholar] 7. Экблад У., Гренман С. Вес матери, увеличение веса во время беременности и исход беременности.Int J Gynae Obstet. 1992. 39 (4): 277–283. [PubMed] [Google Scholar] 8. Уэллс С., Мурра Е.К. Набор веса во время беременности: Система мониторинга оценки риска беременности в Колорадо (PRAMS) Департамент общественного здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо; 1997–2000 гг. [Google Scholar] 9. Абрамс Б., Альтман С.Л., Пикетт К.Е. Увеличение веса при беременности: все еще остается спорным 1–4. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (доп.): 1233S – 1241S. [PubMed] [Google Scholar] 10. Брасеро Л.А., Бирн Д.В.. Оптимальная прибавка в весе матери во время одиночного осеменения. Беременность, гинекологическое и акушерское обследование.1998. 46: 9–16. [PubMed] [Google Scholar] 11. Кармайкл С., Абрамс Б., Селвин С. Модель увеличения веса матери у женщин с хорошими исходами беременности. Am J Public Health. 1997; 87: 1984–1988. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Вуд Л. Ожирение, талия и бедра и охотники-собиратели. BJOG. 2006. 113: 1110–1116. [PubMed] [Google Scholar] 14. Саху М.Т., Агарвал А., Дас В., Пандей А. Влияние индекса массы тела матери на исход акушерства. J Obstet Gynaecol Res. 2007 Октябрь; 33 (5): 655–659. [PubMed] [Google Scholar] 15.Доэрти Д.А., Маган Э.Ф., Фрэнсис Дж., Моррисон Дж. К., Ньюнхэм Дж. П. Индекс массы тела до беременности и исходы беременности. Int J Gynaecol Obstet. 2006. 95: 242–247. [PubMed] [Google Scholar] 16. Национальный коллаборационный центр женского и детского здоровья, авт. Дородовой уход Обычный уход за здоровой беременной женщиной. NICE / RCOG press; 2008. [Google Scholar] 17. Седергрен М. Влияние прибавки в весе во время беременности и индекса массы тела на исход акушерства в Швеции. Int J Gynaecol Obstet. 2006. 93: 269–274. [PubMed] [Google Scholar] 18.Бейли Дж. С., Курланд И. Взаимосвязь прибавки в весе матери и веса новорожденного. Am J Obstet Gynecol. 1945; 150: 202–206. [Google Scholar] 19. Hytten FE, Leitch I. Физиология беременности человека. 2-е изд. Оксфорд: Научные публикации Блэквелла; 1971. С. 265–285. [Google Scholar] 20. Россо П. Новая таблица для отслеживания набора веса во время беременности. Am J Clin Nutr. 1985; 41: 644–652. [PubMed] [Google Scholar] 21. Национальная академия наук, Институт медицины, Совет по пищевым продуктам и питанию, автор.Питание во время беременности. Часть I — Увеличение веса. Часть II — Пищевые добавки, Комитет по статусу питания во время беременности и кормления грудью, Подкомитет по диетическому питанию и пищевым добавкам во время беременности, Подкомитет по статусу питания и увеличению веса во время беременности. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 1990. [Google Scholar] 24. Cnattingius S, Bergstrom R, Lipworth L, Kramer MS. Вес до беременности и риск неблагоприятных исходов беременности. N Engl J Med. 1998. 338: 147–152. [PubMed] [Google Scholar] 25.Себире Н.Дж., Джолли М., Харрис Дж. П. и др. Материнское ожирение и исход беременности: исследование 287 213 беременностей в Лондоне. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001; 25: 1175–1182. [PubMed] [Google Scholar] 26. Эдвардс Л. Е., Хеллерстедт В. Л., Альтон И. Р. и др. Осложнения беременности и исходы родов у женщин с ожирением и нормальным весом: эффекты изменения гестационного веса. Obstet Gynecol. 1996. 87: 389–394. [PubMed] [Google Scholar] 27. Хартикайнен Х., Малета Х., Кулмала Т., Ашорн П. Сезонность прибавки в весе во время беременности и роста плода в сельских районах Малави.Восточноафриканский медицинский журнал. 2005. 82 (6): 294–299. [PubMed] [Google Scholar] 28. Крюгер Х.С. Материнская антропометрия и исходы беременности: предложение по мониторингу прибавки в весе во время беременности в амбулаторных клиниках Южной Африки. Acta Obstet Gynecol Scand. 2007. 86 (1): 26–32. [PubMed] [Google Scholar] Важность веса до беременности | Happy Family Organicsпренатальное питание непросто.Мы можем помочь. Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по пренатальному питанию Рекомендации по увеличению веса во время беременности основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности, который рассчитывается на основе вашего веса и роста. Рассчитайте свой ИМТ, разделив вес до беременности в килограммах на ваш рост в метрах, возведенный в квадрат. (или просто воспользуйтесь онлайн-калькулятором ИМТ, например, на веб-сайте Национального института здоровья).Если у вас недостаточный вес, вам нужно будет набрать больше веса, чтобы поддерживать беременность, чем человеку с нормальным весом. Женщинам с избыточным весом и ожирением нужно меньше набирать. Рекомендации по увеличению веса в дородовой период основаны на текущих рекомендациях Института медицины (IOM), а именно:
Достижение нормального веса до того, как вы забеременеете, очень важно, потому что избыточный вес, ожирение или недостаточный вес до беременности может привести к риску для здоровья для вас и вашего ребенка.Ожирение до беременности связано с повышенным риском гипертонии, гестационного диабета, тромбоэмболии и кесарева сечения у матери. Младенцы матерей с ожирением подвержены более высокому риску развития дефектов нервной трубки, макросомии (большая голова) и преждевременного или мертворождения. Будущие мамы с недостаточным весом подвержены риску развития анемии и могут иметь трудности с зачатием из-за низкой фертильности, в то время как расстройства пищевого поведения могут повышать риск выкидыша, акушерских осложнений и послеродовой депрессии.Младенцы матерей с недостаточным весом более склонны к задержке роста и низкой массе тела при рождении. Добейтесь здорового веса до зачатия Воспользуйтесь онлайн-калькулятором индекса массы тела или приложением, чтобы рассчитать свой ИМТ до беременности, чтобы определить, есть ли у вас недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Если у вас недостаточный или избыточный вес, перед планированием беременности установите цели в отношении питания и фитнеса для достижения и поддержания нормального веса. Чтобы помочь вам в этом, назначьте встречу с вашим лечащим врачом перед зачатием для оценки.Будьте честны, рассказывая свою историю, особенно в отношении диеты, физических упражнений, расстройств пищевого поведения и уровня стресса. Вы можете посетить консультанта по питанию для получения дополнительной поддержки. Имейте в виду, что если вы выберете бариатрическую операцию для лечения ожирения, вы должны подождать год до зачатия и должны принимать поливитаминные добавки как до, так и после зачатия, чтобы компенсировать снижение всасывания основных витаминов. Помните, что на самом деле означает «есть на двоих» Во время беременности используйте свой ИМТ до беременности, чтобы определить, сколько общего веса вам следует набрать во время беременности.Будущей маме с нормальным весом нужно всего 340 дополнительных калорий в день во втором триместре и 450 калорий в день во втором триместре. (См. Раздел «Сколько мне следует есть во время беременности?» — например, идеи перекусов, соответствующих этим рекомендациям по потреблению калорий). Вместо того, чтобы «есть для двоих», сосредоточьтесь на «мышлении для двоих» и измените свой рацион, не переусердствуя с общим потреблением пищи, чтобы поддержать рост и развитие вашего ребенка (плюс ваши собственные потребности в энергии и питательных веществах!). В особых случаях следуйте инструкциям врача Хотя ожирение было в центре внимания большинства дискуссий о весе во время беременности, дефицит питания может вызывать не меньшую озабоченность.Например, строгие веганы или вегетарианцы должны проконсультироваться со своим лечащим врачом или диетологом, чтобы убедиться, что они получают достаточно белка, жирных кислот омега-3, железа, цинка, йода, кальция, витамина D и витамина B12. Женщинам с расстройствами пищевого поведения или тем, кто употребляет пика (употребление непищевых продуктов, таких как глина, грязь, лед и кукурузный крахмал), может потребоваться дополнительная консультация по питанию и психологическая оценка, чтобы помочь им справиться со своим состоянием. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас особая ситуация с питанием, чтобы у вас была соответствующая поддержка и вы могли при необходимости начать принимать пренатальные витамины. Упражнения важны во время беременности и, помимо прочего, могут помочь вам оставаться в пределах рекомендуемого баланса калорий и здорового набора веса. Поговорите со своим лечащим врачом о ваших индивидуальных способностях к упражнениям во время беременности. Источники «Набор веса во время беременности» Американский колледж акушеров и гинекологов.Дата обращения 25 июля 2018 г. Калькулятор беременности Вес Использование калькулятора беременности Этот сложный расчет не может быть легко выполнен каждой женщиной.Для этого расчета вам понадобится календарь беременности, в котором будет указана дата, когда ваш ребенок появился на свет. А когда вы хотите узнать, сколько недель вы беременны, вы можете рассчитать это с помощью калькулятора беременности. Рождение ребенка — один из драгоценных моментов в жизни, не все из вас получают этот момент, но беременные должны заботиться о своей беременности и правильно развивать ребенка. Таким образом, чтобы не было осложнений или проблем, ведущих к преждевременным родам, до окончания периода беременности, то есть 40 недель от последней менструации. Зная время вашей беременности, что на сколько вам сейчас недель, вы можете почувствовать каждую стадию развития вашего ребенка, как на 18 неделе, так и после нее, вы почувствуете движения, которые ребенок совершает в вашем теле. А в определенные недели вам необходимо принимать определенные добавки кальция, витаминов и железа. Если вы не узнаете о своей беременности в течение нескольких недель, вы можете принять эту добавку в неподходящее время, что может плохо сказаться на вашем ребенке. Поэтому для безопасности и здоровья вашего ребенка и себя вы должны регулярно пользоваться нашим калькулятором беременности. (Калькулятор беременности) также поможет вам определить стадию развития вашего ребенка, и это захватывающее чувство, когда вы знаете, насколько большой ваш ребенок растет или растет внутри вас. Например, когда вы пользуетесь нашим календарем беременности и сообщаете, что у вас восьмая неделя беременности, вам будет приятно узнать, что на восьмой неделе у вашего ребенка теперь бьется сердце. В 18 недель ваш ребенок готов наносить вам удары руками и ногами. Вы можете отслеживать еженедельный рост и развитие своего ребенка с помощью калькулятора беременности, и если что-то пойдет не так, например, вы не чувствуете движений ребенка до 25 недель беременности, это вызывает беспокойство, и вам следует проконсультироваться с врачом по этому поводу.Этот способ расчета срока беременности позволяет узнать, хорошо ли развивается ваш ребенок и протекает ли ваша беременность нормально. Наш калькулятор беременности разработан с учетом того, что многие женщины недостаточно образованы или не обладают достаточными знаниями в области вычислений или математики, а многие женщины также не знают о медицинском значении расчета гестационного возраста. Зная, сколько недель или месяцев вы беременны, важно иметь на руках здорового ребенка после ее окончания.И это также поможет поддерживать ваше оптимальное здоровье на протяжении всего срока беременности. Здоровье матери очень важно во время беременности и после рождения ребенка, потому что именно она кормит ребенка и заботится о нем после рождения. Каждый может использовать наш календарь беременности, даже партнер-мужчина может использовать его, если он знает необходимые данные для расчета беременности. Для его использования требуется только доступ в Интернет. Зайдите на Calculator-online.net и воспользуйтесь нашим бесплатным калькулятором беременности в любое время, когда захотите узнать, как протекает ваша беременность. Сколько недель беременности? Ранние признаки беременности: Симптомы ранней беременности: Симптомы беременности — 2 недели сразу после зачатия: Как рассчитывается срок моей оплаты? Этапы беременности: Первый триместр беременности: Что ж, воспользуйтесь нашим проверенным калькулятором беременности, чтобы узнать дату родов! Период остановки первых явных признаков беременности, указывающих на то, что вы беременны. Кроме того, есть еще несколько изменений: • Сильная усталость Если вы заметили любое из вышеперечисленных условий, то примите наши поздравления! И начните отслеживать сроки выполнения с помощью простого калькулятора продолжительности даты . Второй триместр беременности: Во 2 триместре беременности живот женщины увеличивается по мере того, как ребенок продолжает расти. До окончания 2 триместра женщина почувствует, что ее ребенок начинает шевелиться. Как множественные женские тела. • У женщин могут быть боли в животе, спине, паху или бедре Третий триместр беременности: Что ж, воспользуйтесь нашим продвинутым и простым детским калькулятором, чтобы отслеживать свой 3-й триместр беременности.В третьем триместре женщины могут заметить еще несколько изменений, в том числе: • Женщины могут испытывать одышку Наконец, используйте калькулятор даты доставки выше, чтобы узнать, когда вы маленькая мама-ангелочка — Удачи! Как рассчитать дату родов во ФранцииОдна из первых вещей, которые я сделала, когда узнала, что беременна, — это рассчитала дату родов.В США и Великобритании срок родов рассчитывается путем отсчета 40 недель с первого дня последнего менструального цикла женщины. Это включает 2 недели до зачатия и 38 недель беременности. Когда я впервые пошел на прием к своему врачу во Франции, я был уверен, что у меня срок родов — 3 октября. К моему удивлению, он сказал, что это было 10 октября. Не поверив, что мой французский врач ошибался, я знал, что там. должно было быть логическое объяснение, почему он рассчитывал 41 неделю вместо 40 недель беременности. Я узнал, что врачи во Франции рассчитывают срок родов, начиная с 2 недель с первого дня последнего менструального цикла женщины, а затем отсчитывая 9 месяцев. Итак, 2 недели до зачатия и 39 недель беременности, в результате чего получается 41 неделя беременности. Вот почему свидание моего врача было на неделю больше, чем я рассчитывал. После моего первого УЗИ врач изменил дату родов на 6 октября. Он сказал, что УЗИ показало, что дата зачатия — 6 января (меньше 2-х недельной нормы).В США у меня будет срок родов сейчас 29 сентября. Итак, когда у меня срок? Судя по всему, в США это 29 сентября, а во Франции — 6 октября. Поскольку только 5% детей рождаются в положенные сроки, меня не слишком беспокоит, какая дата является «правильной». Считаю на 6 октября, но надеюсь на 29 сентября. Только моя маленькая булочка в духовке точно знает, когда она закончится. А пока я буду вести обратный отсчет, используя произвольные числа и мечтая . Резюме: Расчет срока беременности во Франции Отсчитайте две недели с первого дня последней менструации, а затем прибавьте 9 месяцев. Например, представьте, что первый день вашей последней менструации — 1 января. Две недели с этой даты — 15 января. Добавьте 9 месяцев, так что срок будет 15 октября. Изображение предоставлено: flequi на Flickr.com Вы беременны во Франции? Если вы нашли информацию на этой странице полезной, то вам понравится моя новая книга Французская мама беременна во Франции . Вы узнаете все, что вам нужно знать о беременности во Франции, а также важный словарный запас для общения с врачами и акушерками.Узнать больше… Калькулятор недель в месяцы беременностиПереход от недели к месяцу беременности очень просто благодаря нашему онлайн-конвертеру. Вам нужно только указать, как долго вы были беременны в неделях и днях, и нажать кнопку «Рассчитать», чтобы узнать период в месяцах. Помните, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель. Это около 280 дней, хотя, как всегда, это время может быть немного раньше или позже в зависимости от каждого случая.В любом случае мы будем держать вас в курсе развития вашей беременности неделя за неделей, чтобы вы знали симптомы, изменения, которые происходят в вашем теле, и то, как растет ваш ребенок. Рассчитать срок оплатыЕсли вы знаете дату , у вас была последняя менструация , вы можете рассчитать дату родов по ссылке, которую мы вам только что оставили. Вы просто вводите приблизительный день, когда у вас была последняя менструация, и оттуда вы получаете день, в который вы будете рожать, примерно . I триместр беременностиПервый триместр беременности, несомненно, самый волнующий, особенно если вы новичок. Вы находитесь в фазе, когда для вас все в новинку, у вас появляется признаков того, что вы беременны , и вам необходимо иметь лишнюю информацию, чтобы всегда знать состояние вашего ребенка и своего тела. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о первых неделях беременности и медицинские анализы, которые вам нужно пройти, чтобы убедиться, что все идет хорошо. Первые признаки беременностиМногие женщины не узнают о своей беременности до четвертой недели беременности. задержка в периоде , который вызывает тревогу. В таких случаях лучше всего купить тест на беременность, чтобы подтвердить, беременны мы или нет. В дополнение к отсутствию менструации, другие симптомы, которые мы получаем, включают признаков того, что мы беременны Наиболее частыми симптомами являются тошнота, рвота, головокружение, эмоциональные изменения, появление первой тяги, повышенная чувствительность и размер груди или увеличение количества посещений туалета. Короче говоря, чувство дискомфорта Это явные признаки того, что мы можем быть беременными. Первые недели беременностиВот ссылки , чтобы сообщить вам, как развивается ваша беременность, неделя за неделей . Вам просто нужно ввести каждый из них, чтобы знать, какие симптомы у вас будут, какие изменения происходят в вашем теле и как развивается ваш ребенок. Имейте в виду, что, поскольку вы находитесь на первых неделях беременности, ваше тело готовит к тому, что должно произойти, но визуально практически нет заметных изменений.Полноценного почти нет, живот не сильно растет, но все же внутри уже много новинок. Откройте их. Второй триместр беременностиВо втором триместре беременности ситуация начинает стабилизироваться . Симптомы смягчаются или исчезают, и в вашем организме уже произошли важнейшие гормональные и структурные изменения, которые позволят нам приступить к умеренным упражнениям. Тем не менее, , вы не должны пренебрегать своей диетой Медицинское наблюдение с соответствующими тестами в каждом случае и т. Д. Симптомы во втором триместре беременностиВ этот период вы, вероятно, будете страдать от любого из следующих симптомов:
Развитие беременности по неделям во втором триместреНиже вы найдете еженедельного наблюдения за беременностью во втором триместре Какие изменения претерпят ваше тело и ваш ребенок? Узнайте ниже. Третий триместр беременностиЯ вы на последнем отрезке беременности так что поздравляю. Теперь вам нужно уточнить детали до даты доставки. Ниже вы найдете информацию об этом этапе периода беременности, на котором вы должны следовать серии медицинских, диетических и других советов . Симптомы в третьем триместре беременностиВ течение оставшихся трех месяцев вам придется иметь дело с наиболее частыми симптомами:
Беременность неделя за неделей в третьем триместреНиже вы найдете еженедельную разбивку третьего триместра вашей беременности , в которой вы можете подробно узнать, как растет ваш ребенок, симптомы, которые у вас будут появляться каждую неделю, медицинские тесты, которые вы должны пройти перед родами и другие полезные советы, которые стоит знать. Когда вы дойдете до конца этого списка, это будет потому, что ваш ребенок родился, и вы начнете новый этап в своей жизни, чтобы насладиться новым членом семьи. Как работает наш недельный калькулятор беременности?
Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, как использовать наш калькулятор для , конвертируйте недели в месяцы беременности В этом видео мы записали несколько практических примеров, чтобы вы могли увидеть, как им пользоваться и что означают данные, которые он предоставляет. Таким образом, вы всегда будете знать, как рассчитать месяцы беременности и полностью контролировать время, оставшееся до родов.Переход от недель к месяцам больше не будет проблемой с этим полезным инструментом. Больше не нужно делать вычисления и умножения с помощью калькулятора для от недель до месяцев беременности . Как перейти от недель к месяцамЧтобы перейти от недель к месяцам, вы должны сделать следующее деление в зависимости от того, состоит ли в месяце 28 дней, 30 дней или 31 день:
Если конкретные месяцы года не указаны, мы не можем знать, сколько у них дней, поэтому в этих случаях мы примем за общее правило, что все они имеют 30 дней. Например, если нас попросят подсчитать , сколько месяцев составляет 28 недель , мы сделаем это так:
Проходит время, и преобразователь недель становится идеальным инструментом для преобразований за месяцы, дни или недели в соответствии с вашими потребностями.Если вы беременны, не пропустите наш конвертер недель беременности в месяцы. В нем вы можете рассчитать месяцы, в которых вы беременны, и узнать все подробности недели беременности, на которой вы находитесь. Наш инструмент обязательно поможет узнать, сколько месяцев прошло. из числа недель и числа дней конкретных. Вы можете ввести оба значения или только одно из них, поэтому в этом аспекте есть гибкость, так что вы можете использовать то, что более удобно в каждом случае. Если вам нужна конвертация месяцев в недели, вы найдете ее в только что оставленной нами ссылке. Первый триместр — Группа акушеров-гинекологов для женщинПервый триместрПервый триместр в общих чертах определяется как период от зачатия до примерно 13 недель. Предполагается, что зачатие произошло через две недели после начала последней менструации. В течение первого триместра вас обычно будут осматривать каждые четыре недели, если только ваш личный анамнез не требует, чтобы вас видели чаще. Ваш врач сообщит вам об этом во время вашего первого акушерского визита. Чего я могу ожидать при первичном акушерском визите?При первом посещении вы можете рассчитывать на УЗИ, чтобы убедиться, что дата вашей беременности соответствует нашим ожиданиям от менструации.Для тех пациентов, которые не уверены в дате своей последней менструации, датировка будет установлена на основании первоначального ультразвукового исследования. Оптимальное УЗИ для датирования получается в период с 7 по 12 неделю беременности. Обычно мы хотели бы, чтобы вы запланировали свой первый визит на 8-10 неделю. Если у вас ранее был выкидыш или внематочная беременность, мы хотели бы видеть вас на 6-8 неделе беременности. К 11–12-й неделе мы, как правило, можем определить частоту сердечных сокращений плода с помощью допплера.До этого момента при каждом посещении будет проводиться УЗИ. Ваш врач подробно изучит ваш медицинский, хирургический, социальный и семейный анамнез. Мы зададим подробные вопросы о любых хронических медицинских проблемах, таких как диабет, гипертония и заболевания щитовидной железы. Нам также потребуется конкретная информация о вашем менструальном периоде и предыдущих беременностях. Также будет оценена ваша социальная история, например, курите ли вы или употребляете алкоголь. Мы обсудим ваши цели в области питания.При первом посещении будет проведено медицинское обследование, и анализ крови, а также посевы будут выполнены. Скрининг в первом триместреСкрининг в первом триместре обычно проводится с 11 по 14 неделю беременности. Это включает в себя посещение центра женского здоровья Saint Agnes и консультацию врача по охране здоровья матери и плода. Во время этого обследования вам сделают ультразвуковое исследование и анализ крови. Если вы выберете скрининг в первом триместре, тест может выявить до 85% плодов с синдромом Дауна.Этот тест не позволяет выявить дефекты нервной трубки, и во втором триместре будет проведен дополнительный анализ крови, чтобы определить этот риск. Если вас интересует скрининг в первом триместре, мы обсудим это более подробно во время ваших посещений. Какие общие проблемы возникают в первом триместре?Усталость Нередко чувство усталости в первом триместре. Вас попросят ежедневно принимать дородовые витаминные добавки.В настоящее время мы рекомендуем принимать витамины для беременных вместе с ДГК. В идеале эту добавку следует начинать до зачатия, по крайней мере, за два месяца до беременности. Мы рекомендуем стараться оставаться таким же активным, каким вы были до беременности. Убедитесь, что вы отдыхаете не менее шести-восьми часов каждую ночь. Это поможет вам с вашей энергией. Тошнота и рвота Также часто бывает «утреннее недомогание». Однако у многих людей эти чувства возникают не только по утрам.Большинство женщин, у которых есть проблемы с тошнотой и рвотой, начинают замечать симптомы до 9 недель. Таким образом, вы можете испытать это до вашего первого приема. Важно подсчитать, сколько у вас эпизодов. В тяжелых случаях может быть поставлен диагноз гиперемезиса беременных. В идеале вы должны были бы принимать поливитамины до зачатия, поскольку у женщин, принимающих поливитамины, как правило, меньше симптомов. Мы рекомендуем изменить свой рацион, приняв пищу небольшими, но частыми порциями.Ваша цель должна состоять в том, чтобы есть 5-6 раз в день с приемом пищи 300-400 калорий. Избегайте острых блюд и жареной пищи. Также могут помочь легкие закуски с высоким содержанием белка. Если вы в настоящее время принимаете пренатальный витамин с железом, вы можете прекратить прием этого витамина и заменить его витамином для беременных, не содержащим железа. Жевательный витамин для беременных может быть для вас правильным выбором. Если вы по-прежнему обнаруживаете, что вам нужна дополнительная помощь с симптомами, вы можете попробовать имбирные капсулы. Капсулы имбиря (250 мг) можно использовать до четырех раз в день.Еще одна добавка, которая оказалась полезной при лечении тошноты во время беременности, — это витамин B6. Этот витамин в дозе 25 мг можно принимать каждые шесть часов, а максимальная суточная доза не должна превышать 200 мг в день. Ваш дородовой витамин, вероятно, также будет содержать витамин B6, поэтому просто убедитесь, что вы не превышаете рекомендуемую суточную дозу. Если вы не можете контролировать свои симптомы и не можете переносить прием пищи, вам нужно будет пройти обследование. Возможно, нам потребуется назначить дополнительную терапию против тошноты, чтобы помочь вам с вашими симптомами. Спазмы / кровотечение в животе В течение первого триместра вы можете испытывать спазмы матки или менструальные спазмы, подобные спазмам. Обычно они являются вторичными по отношению к росту матки и растяжению матки. В большинстве случаев это нормальный процесс, однако, если вы испытываете сильную боль или боль односторонняя, мы просим вас связаться с нами в офисе для оценки. Кровотечение в первом триместре может быть очень неприятным.Выкидыш чаще всего происходит в течение первых 13 недель беременности и встречается в 15-20% беременностей. Если у вас спазмы в животе, кровотечение и прохождение тканей, вероятно выкидыш, и вам нужно позвонить в офис для оценки. Кровотечение без спазмов может быть вызвано вагинальной инфекцией, раздражением шейки матки, половым актом. Если у вас есть легкие пятна и нет спазмов или боли во время беременности, возможно, ваша беременность протекает нормально. Если вы подозреваете, что у вас может быть выкидыш, немедленно позвоните в офис. Частота мочеиспускания Вы можете заметить увеличение частоты почти сразу. Если у вас также есть симптомы жжения или боли, это может указывать на инфекцию. Вам нужно будет пройти обследование. Образец мочи берут при каждом акушерском визите. Будьте готовы оставлять образец мочи при каждом посещении. Головные боли Очень частой причиной головных болей при беременности является обезвоживание.Убедитесь, что вы пьете не менее 80 унций воды в день. У некоторых пациентов в анамнезе есть головные боли. Если вы страдаете от мигрени или головной боли напряжения, старайтесь избегать установленных триггеров. Если эта головная боль сильная и отличается от предыдущих головных болей, немедленно сообщите нам об этом. Прежде чем продолжить прием любых лекарств от мигрени или головных болей напряжения, которые вам, возможно, были прописаны ранее, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы убедиться, что это лекарство безопасно продолжать принимать. Если вы чувствуете, что вам нужно принять что-то от головной боли, Тайленол считается безопасным при беременности.Избегайте продуктов, содержащих аспирин, а также ибупрофена. Если ваши головные боли не проходят даже после приема Тайленола, вам необходимо пройти обследование. Диетические проблемыВитамины и пищевые добавки Витамин для беременных следует принимать ежедневно. Мы рекомендуем дородовой витамин с ДГК. Вы можете принимать препараты, отпускаемые без рецепта. Большинство мармеладок для беременных не содержат железа. Мы рекомендуем 30 мг элементарного железа в день, которое обычно содержится в витаминах для беременных.Продукты, богатые железом, являются важным компонентом вашего рациона. Кальций также важен для развития скелета. Вы должны убедиться, что ваш рацион богат обоими. Вегетарианские и веганские диеты Возможно, вам потребуется проконсультироваться с диетологом, поскольку при строгой вегетарианской диете очень трудно удовлетворить минимальные дневные потребности, а при веганской диете — еще труднее. Продукты на растительной основе могут не иметь полного набора незаменимых аминокислот, и поэтому вам может потребоваться умеренно включать обогащенные соевые продукты. Рыба В целом, следует избегать употребления акул, меч-рыбы, черепичной рыбы, королевской макрели во время беременности из-за высокого содержания в них ртути. Вам следует ограничить еженедельное потребление рыбы примерно двумя порциями в неделю или 12 унциями рыбы в неделю. Тунец по-прежнему можно употреблять в пищу, но мы рекомендуем консервированный светлый тунец, а не белый тунец альбакор, учитывая, что в тунце альбакора выше содержание ртути. К обычным потребляемым рыбам и моллюскам относятся креветки, сом, минтай и лосось.В них более низкое содержание ртути. Метилртуть может вызвать серьезные неврологические нарушения, а также умеренные интеллектуальные и психосоциальные нарушения. Кофеин Вам также следует ограничить общее потребление кофеина. Мы рекомендуем ограничить ежедневное потребление кофеина из кофе, чая или шоколада до 200 мг в день. Чашка кофе на восемь унций составляет около 140 мг. Чашка чая на восемь унций составляет около 50 мг. Порция шоколада может составлять от 15 до 30 мг. Искусственные подсластители Nutrasweet, Saccharin и Stevia считаются безопасными в умеренных количествах. Мясные деликатесы / непастеризованные молочные продукты Избегайте непастеризованных молочных продуктов, особенно мягких сыров. Если вы решите есть мясные деликатесы, убедитесь, что вы повторно приготовили это мясо, пока оно не запарилось, чтобы свести к минимуму воздействие листерий. Листерия может привести к серьезным осложнениям при беременности.Если вы считаете, что подверглись разоблачению, позвоните в офис. Физические упражнения и набор веса Физические упражнения — важная часть вашего личного ухода, и вы должны продолжать свой предыдущий режим упражнений, пока вы занимались умеренной физической активностью и у вас нет акушерского или медицинского состояния, ограничивающего вашу способность выполнять физическую активность. Пожалуйста, сообщите своему врачу при первом посещении, что влечет за собой ваш текущий режим упражнений, чтобы можно было дать конкретные рекомендации.Если вы в настоящее время не занимаетесь спортом, мы рекомендуем начинать с таких занятий, как 30-минутная ходьба, по крайней мере, три раза в неделю и постепенно увеличивать свою активность. При первом посещении будут оценены ваш вес и рост. Ваш ИМТ рассчитывается на основе обоих этих факторов. Если вы хотите рассчитать свой ИМТ, вы можете найти онлайн-калькулятор ИМТ, который поможет вам рассчитать свой ИМТ. Институт медицины опубликовал следующие рекомендации по увеличению веса во время беременности: Рекомендации по увеличению веса на основе ИМТ Если у вас недостаточный вес или ИМТ <18.5.Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности составляет 28-40 фунтов Если ваш ИМТ находится в пределах нормы 18,5-24,9, рекомендуемая прибавка в весе во время беременности составляет 25-35 фунтов Если ваш ИМТ находится в диапазоне избыточного веса 25-29,9, рекомендуемая прибавка в весе составляет 15-25 фунтов Если вы страдаете ожирением и ИМТ> 30, рекомендуемая прибавка в весе составляет 11-20 фунтов Воздействие в первом триместреАлкоголь Не рекомендуется употребление алкоголя во время беременности.Вполне возможно, что вы употребляли алкоголь до того, как узнали, что беременны. Алкоголь проникает через плаценту, и мы рекомендуем вам не употреблять алкоголь. Никотин Если вы в настоящее время курите, мы будем работать с вами, чтобы назначить дату отказа от курения, если вы еще не думали о прекращении курения. Воздействие никотина имеет хорошо документированные эффекты на плод, которых мы хотели бы избежать. Курение увеличивает риск аборта в 1 раз.8 раз. Осложнения беременности, такие как отслойка, предлежание плаценты и преждевременный разрыв плодных оболочек, чаще встречаются у курильщиков. Также чаще наблюдаются низкий вес при рождении и синдром внезапной детской смерти. Если консервативные меры по отказу от курения не дали результата, мы можем порекомендовать медикаментозное лечение. Сообщите нам, если вы пытаетесь бросить курить. Краски для волос и химическая завивка Никакие исследования не выявили проблем с краской или химической завивкой.Тем не менее, мы не рекомендуем красители или химическую завивку до окончания первого триместра. Вирусы и паразиты Вы можете подвергнуться воздействию различных вирусов или паразитов во время беременности. Токсоплазмоз Если у вас есть кошка, вы должны знать, что небольшая часть кошек является носителем паразита, который может вызвать токсоплазмоз. Если вы беременны и подвергаетесь воздействию кошачьих фекалий или мочи, которые могут возникнуть при смене наполнителя для кошачьего туалета или при работе в саду, вы можете подвергнуть свою беременность риску развития врожденных дефектов у плода.Поэтому мы рекомендуем, чтобы кто-нибудь из домашних ухаживал за наполнителем для кошачьего туалета, а вы надевали перчатки во время работы в саду. Также следует соблюдать осторожность при обращении с сырым мясом. Убедитесь, что вы тщательно очистили разделочную доску и чтобы сырые овощи не попадали на разделочную доску, которую вы используете для мяса. Вам также следует тщательно мыть руки после любого из этих действий. Кошка не может передать болезнь, просто проживая в одном доме. Болезни кистей, стопы и рта Если вы работаете с маленькими детьми или у вас есть маленькие дети, вы можете заразиться ящуром рук.Это самоограничение. Если вы ранее не подвергались воздействию, у вас могут быть легкие симптомы или вообще их отсутствие. Нет лечения, и этот вирус в большинстве случаев не проникает через плаценту и не представляет угрозы для плода. Строгое мытье рук поможет избежать распространения этой инфекции. Если вы считаете, что могли быть разоблачены, обращайтесь в наш офис с любыми дополнительными вопросами. Болезнь пощечины щеки B19 или парвовирусная инфекция во время беременности может привести к осложнениям во время беременности, если вы ранее не подвергались воздействию.Если вы подвергались значительному воздействию этого вируса или у вас появились симптомы, немедленно свяжитесь с нашим офисом, так как мы захотим вас оценить. Способы предотвращения заражения: хорошая практика мытья рук и недопущение контакта с теми, кто, по вашему мнению, может быть инфицирован. По всем дополнительным вопросам звоните в офис. Ветряная оспа В идеале, если вы не подвергались воздействию ветряной оспы или ветряной оспы до беременности, значит, вы получили вакцину от ветряной оспы.Если у вас не было ни того, ни другого, вам нужно быть очень осторожным с ветряной оспой на протяжении всей беременности. Вам нужно будет сообщить нам об этом, как только вы решите, что могли подвергнуться заражению. Простуда Большинство простуд проходят самостоятельно. Большинству пациентов с простудой, вероятно, будет достаточно частого отдыха, жидкости и времени. Если вы обнаружите, что вам нужно принимать лекарство, чтобы помочь с определенными симптомами, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим списком предпочтительных лекарств для использования во время беременности. Используйте увлажненный воздух, чтобы уменьшить заложенность носа. Следует избегать приема внутрь противоотечных средств в течение первого триместра. Ацетаминофен (тайленол) приемлем при боли в горле, лихорадке и головной боли. Сезонная аллергия Лоратидин (Кларитин) и Цетиризин (Зиртек) считаются предпочтительными средствами для лечения симптомов аллергии. Вы можете принимать 10 мг один раз в день. Изжога / рефлюкс Во-первых, консервативные меры, такие как изменение диеты, обычно являются наиболее эффективным средством лечения симптомов изжоги.Мы рекомендуем часто есть небольшими порциями (4-6 приемов пищи в день). Избегайте кофеина, шоколада, острой пищи, жирной пищи, цитрусовых и оставляйте достаточно времени между едой и тем, чтобы лечь. Если изменение диеты не помогает облегчить изжогу, можно принять антациды. Ранитидин (Зантак — Категория B) будет предпочтительным агентом, однако мы рекомендуем вам обсудить это во время дородового визита, чтобы убедиться, что это правильный вариант для вас. Прививки Во время сезона гриппа мы рекомендуем вам сделать прививку от гриппа.Эта вакцина считается безопасной в любом триместре. Спрей для носа, представляющий собой живую ослабленную версию гриппа, не рекомендуется во время беременности. Диаграмма z-показателей прибавки в весе к гестационному возрасту для оценки прибавки в весе матери во время беременности Справочная информация: Цели: Полученные результаты: | ||||||||||||||||||||