Полезные советы по увеличению роста ребенка

За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок, особенно когда они сами низкорослые. Дети появляются на свет с ростом примерно 48-54 см, и на первом году жизни вырастают до 75 см. За второй год набирают не более 10 см. Третий скачек приходится на период с 4 до 7 лет. В эти периоды еще непонятно как будет расти малыш. Поэтому особое внимание надо обратить на рост ребенка в период полового созревания (от 10 до 13 лет), когда происходит один из скачков роста. В общей сложности дети растут до 20 лет. Спрогнозировать рост очень сложно, ведь он напрямую зависит от многих факторов. Это генетические (у невысоких родителей обычно рождаются и невысокие дети) и внутриутробные (во время беременности ребенок интенсивно растет). Если определенный период ребенок рос в нужном темпе, а затем рост замедлился, стоит его показать врачу, который скажет, есть ли проблемы у ребенка связанные со здоровьем, или же такой темп для него является нормой.

Немного о факторах роста ребенка.

Кости детей растут за счет хрящевых пластин, размещенных на их концах. Во время роста ребенка хрящевые клетки делятся и образовываются новые. Хрящевые клетки – это источник «строительного материала» для костей. Когда происходит их разрушение из них и образуется костная ткань. В период полового созревания все зоны роста претерпевают влияние со стороны подростковой гормональной системы. За счет совместного действия гормонов осуществляются нормальные процессы развития и роста. Некоторые хронические заболевания также оказывают воздействие на рост ребенка. Это заболевания легких, порок сердца, анемия, заболевания печени и почек, врожденные синдромы костной системы. При выявлении очевидных признаков нанизма (карликовость) необходимо исследовать соматотропную функцию гипофиза – довольно дорогостоящий анализ. Либо же регулярно проводить диагностику роста ребенка.

При обнаружении недостаточного количества гормонов, имеющих влияние на рост костей, показана гормонотерапия. Но не спешите с приемом препаратов, проведите тщательное обследование у врача-эндокринолога, только он может прописать соответствующее назначение.

При огромном желании вырасти, нужно испробовать многие рекомендуемые методики. Написано очень много статей по увеличению роста ребенка.

Читая материалы и знакомясь с упражнениями, Вы будете узнавать, как можно подрасти с помощью физических и психологических упражнений. Их ежедневное выполнение не будет отнимать много времени. Хороший эффект дают специальные физические упражнения, дозированные нагрузки на костно-мышечную систему с использованием специальных приспособлений и тренажеров. С детства надо приучать детей к спортивным играм таким как баскетбол, волейбол, а также закаливанию, тепловым процедурам. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в возрасте, когда происходит рост организма. Необходимо следить, чтобы ребенок втайне не курил и не употреблял алкоголь. Отметим, что на увеличение роста благоприятно влияет полноценное питание.

Остановимся более подробно на физических упражнениях.

Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:

• шведскую стенку;
• канаты;
• кольца;
• лестницу;
• турник или другое спортивное игровое оборудование

После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость. Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам. Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза.

Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии. Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку. Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.

Никогда не нужно отчаиваться, расстраиваться, если с первого раза не совсем получается. С помощью питания, соблюдения режима сна, занятий физкультурой и спортом, комплексов упражнений на тренажерах, Вы сможете найти те упражнения, с помощью которых будут раскрываться плечевые суставы и добавляться долгожданные сантиметры!

Рост и вес ребенка в 4,5 года

Форумы

Вход

20.01.2011 02:01

Здравствуйте. Моей дочери 4,5 года. Родилась с весм 2940 в срок. сечас самая мелкая в группе: рост 101 см, вес 14 — 14,5 кг. общее развитие в норме, физически тоже много чего умеет, но выглядит на 3-х летнего ребенка. врач никуда на обследование не направляет. проверяли на жкт — в норме. куда еще обратиться и какое обследование имеет смысл пройти?

Anonymous

20.01.2011 07:00

Моя и 14 не весит,рост такой же,родилась тоже в срок 2400. Вещи носит на 3х летнего ребенка. Сдали гормоны-норма, сходили к генетику-не норма.

Anonymous

20.01.2011 07:06

А что в генетике не норма? я была достаточно крупным ребенком в детстве, муж — среднестатистический. у меня свекровьнебольшого росточка — в садик была предпоследней. но меня это не обнадеживает. когда видят моего ребенка, то очень удивляются как такой ребенок (3-3,5 года) так четко говорит и т.п. изумление наступает потом по другому поводу , когда узнают истинный возраст

Автор

20. 01.2011 07:20

очень Вас понимаю, очень надеюсь что у вас все нормально ,просто отставание. Сдайте на гормоны,сделайте снимок кистей,сходите к генетику.

Anonymous

20.01.2011 07:54

Дочери 4г 7мес — рост 105, вес около 16кг. Девочка стройная, не худая.

madam_generalova V.I.P.

20.01.2011 09:42

сын в 4 года был 104 см и 12 кг вес, в 5 110 14 кг. самым маленьким он не был никогда. Я бы никуда не обращалась на Вашем месте, ребенок у Вас средней комплекции.

cВетка V.I.P.

20.01.2011 09:54

Сыну почти 4,3. Рост 102, вес 15. 15 кг уже год весим, активный чересчур, особо не набирает вес. Даже в младшей садовской группе есть дети выше и крупнее на голову, не заморачиваюсь вообще. Я сама всегда была мелкой, выросла только в 10 классе.

Саши/ва **K**

20.01.2011 12:05

Чего вынакручиваетесь на пустом месте? У меня мальчик 99 см в 3,5. Будет может 104 в 4,5. И чего? Средний рост как я считаю. Все же разные. А для девочки вообще не проблема быть не особо высокой, как мне кажется. Я со своим 162 вообще не обламываюсь, мне нравится мой рост, считаю его средним.

Iriska1979 **K**

20.01.2011 15:30

Моя дочь в 4 года была 99 см и 14 кг, мелкая, но не единственная такая в группе. Такой рост и вес в рамках нормы. Сейчас тоже мелкая, в 8 лет 122-123 см и 21 кг, что тоже в рамках нормы, хоть и ниже большинства ровесников. Важен не сам рост, а его динамика, прирост должен быть 4-6 см в год, если меньше — это уже повод обратиться к эндокринологу.

Chinchilla C. G.

20.01.2011 17:32

Моей 5 лет сейчас, рост 103см, вес 16,5кг. я считаю, что это нормально. а родилась почти 4кг :))

Сафрик **K**

23.01.2011 08:43

посмотрите по ссылке www.mosgorzdrav.ru/mgz/komzdravsite.nsf/…/$FILE/inn05.pdf или по поиску «Перцентильные таблицы» и спите спокойно

Cerera *

24.01.2011 23:08

не вижу проблем…моя родилась тоже 2940 ростом 49см. Сейчас нам тоже 4,5года — рост 100см, вес 15кг. Всё нормально у вас, наверное других болячек нет раз на такой ерунде зациклились! Радуйтесь!!!

Olchik! V.I.P.

29.01.2011 10:28

моему 4,5 вес 18кг, а рост 106, но он не самый маленький

Галю V. I.P.

01.02.2011 15:29

Вы только не падайте…моя Дочь (4года 8мес (ДР 1июня-будет 5 лет)) СЕЙЧАС 127см рост. 22кг вес,размер ноги 31-32. Вот. Одежду носим на 7 лет донашиваем,на лето закупила на 8лет 🙁 У врачей были,не везде норма,т.к. органы внутренние у неё на 4х летнюю девочку, а вот тело….на 7-летнюю. Ну не подрезать же мне ей ноги,чтобы она всем сверстникам вровень была. Мы с Мужем тоже оч высокие.

ksymba ***

03.02.2011 13:07

В моей в 4,5 было 119, сейчас 5- 121 и 21,5 кг. Недавно приезжала комиссия с эндокринологом, нам сказали все нормально, а вот девочке 114 см и 26 кгдали направление на обследование. Так что главное соотношение рост-вес.

grey cat V.I.P.

03.02.2011 13:39

У Вас еще нижняя граница нормы. Нужно наблюдать, сколько у нее прирост за год. Должно быть не менее 6 см. Средняя к 5 годам имела рост 93,5см и 13 кг весу. Тоже знакомые, да и врач, ее наблюдавшая, считала, что все в норме (родители 156см и 170см), но мне на душе было неспокойно. Добилась полного обследования ребенка. Нашли дефицит гормона роста. Теперь проходим лечение. Сейчас ей в марте исполняется 8 лет. Рост 118см, вес 22,5кг. Динамика весьма удовлетворительная. Сделайте ренген кисти на определение костного возраста, от него и можно «начинать плясать».

Koskarova C.B.

20.01.2011 09:00

тут хорошие таблички http://eva.ru/albumpage/159534/477701.htm

chupakabra V.I.P.

23.01.2011 16:02

У нас по этим табличкам рост выше среднего , а вес средний))) 33 мес- 97см и 14кг

JuLisenok V. I.P.

20.01.2011 10:13

есть в саду девочка 4хлет — весит 23 кило. Вот где беспокоитьс надо.

Anonymous

20.01.2011 10:54

почему? Может у нее рост позволяет!) У нас например в группе девочк 116, весит 22, 4 года она реально высокая в группе,но и толстой-то не кажется

Anonymous

20.01.2011 10:25

Ха, вот у меня сыну в мае 5 будет, а он 102 см и 15 кг.Мелкий, конечно, но я даже не заморачиваюсь по этому поводу. При моих 156 и 170 мужа, не думаю, что Илья Муромец по дому бегать будет =) А у Вас девочка, так что совсем причин нет для беспокойства.

Тired V.I.P.

20.01.2011 12:30

Нам 4 года 7 месяцев. Рост 115, вес 18 кг. Лошаденок:)))

Anonymous

22. 01.2011 21:31

Моему младшему 5,4, и те же параметры. Ни разу не лошаденок, наоборот, худой и костлявый.

NatalyaB *

24.01.2011 09:50

Так у Анонима возраст ребенка -4,7, а в таком возрасте разница между 4,7 и 5,4 очень значительная.

Тired V.I.P.

24.01.2011 19:46

Ну да. У меня костлявый, а у нее нет при тех же параметрах.

NatalyaB *

25.01.2011 17:57

Ну хотите верьте, хотите нет, но он пухляк:)))

Anonymous

20.01.2011 19:03

Мдя…Каково нам-то, в 2,10 вес 20 кг. и рост 1 м.

Anonymous

20. 01.2011 19:35

20 кг??? Многовато…

Anonymous

20.01.2011 21:14

жесть, у меня сыну 7 лет, он 19 весит

Anonymous

20.01.2011 21:57

Ни хера себе кругляк наверно!

Anonymous

23.01.2011 17:37

Вот представьте себе, что нет! С виду вообще не толстая, просто кость я думаю тяжелая…Смотрится наравне с 3,5-4-х летними детьми как обыкновенный нормальный ребенок))))

Anonymous

23.01.2011 20:54

мама, посмотрите на ребенка реальным взглядом… не может при таком весе-росте она быть нормальной. Внизу вон тоже, мама думает, что дочь стройняшка. а ребенок явно очень полный.

Anonymous

24. 01.2011 10:28

И мы такие! Только вес 18,5 девочка. 2,10, 100см. и размер ноги 27. Но она реально не толстая, крупная просто. Мы сами такие же…

Goldforyou V.I.P.

26.01.2011 14:30

Сейчас закидают тапками. У меня двое, оба 21 кг, 4 года, один 108, другой 104, тот что поменьше плотненький просто, а побольше вообще худой

Anonymous2

03.02.2011 14:26

у нас в 3 года 12,5 кг, 93 см

а ещё в очках! *

20.01.2011 21:01

вы ее на мясо чтоль растите?

Anonymous

20.01.2011 21:11

+++++++++ на мясокомбинат сдавать будут))

Anonymous

20. 01.2011 21:56

Моему 10 исполнилось не так давно, мы весим 24 кг.

Anonymous

20.01.2011 23:22

Вы его не кормите, что ль? Кошмар

Anonymous

21.01.2011 09:01

Сходила сама «перевесила»-29,4 до завтрака!

Anonymous

21.01.2011 09:17

уже легче, но все равно худенький, наверное. У меня десятилетка на 9 кг больше и не толстяк ни разу.

Anonymous

21.01.2011 11:13

Худенький-не то слово, я бы даже сказала дрищ:))) Еда, прям наказанье(((

Anonymous

21.01.2011 15:39

мой 10 лет 28.700, поравился за 2 месяца на 1кг 🙂 143 рост

cВетка V. I.P.

21.01.2011 15:16

в 10 лет почти 40 кг и «не толстяк ни разу»? Мамы полных детей почему-то всегда неадекватно оценивают своих детей.

Anonymous

22.01.2011 21:26

так может там рост 160?

Водяная крыса Выдра V.I.P.

23.01.2011 18:18

При росте 160 с таким весом его бы ветром качало. У меня старший 162 и 51 вес — очень!!! стройный, брюки 40 размера свободноваты. Младший — рост 142 и 38.5 вес -да, не толстяк ни разу. Ни разу еще одежду на больший размер, чем идет по его росту покупать не приходилось.

Anonymous

24.01.2011 13:40

у меня девочка 9 летняя 153 ростом и 33 вес. Стройная, совершенно не худая, ветром не качает, все нужные округлости присутствуют:) Глядя на нее, соотношение 160 на 40 легко себе представляю.

Водяная крыса Выдра V.I.P.

24.01.2011 16:41

У вас девочка, а у меня мальчики, думаю, все же у них кости и помощней, и потяжелей будут. У моего большого мальчика реально ребра видно, 40 кг при его росте даже в страшном сне представить боюсь. Или вы считаете неполный 40-й размер для мальчика 162 ростом — много (толстым)???

Anonymous

24.01.2011 23:30

вы вообще в уме, про детей так говорить… я бы таких как вы на мясокомбинат отправила, может толку бы больше было! чем желчью тут плеваться! с такими мамами свои стройные дети нормальными не вырастут! если ребенок здоровый и сбалансированно питается, значит все нормально!

Katyara84 _

20.01.2011 23:26

Моей дочурки 4.8 лет рост 111см, вес 21 кг, не толстая!!!!Но и не худышка, считаю идеальной комплекции(мы и родились 4300). ..фото в паспорте…

Оксанчик VIP **

21.01.2011 09:35

А в моей 120 и тоже 21, худая очень

Anonymous

21.01.2011 15:43

Моя 21 кг при росте 122 (8 лет:)), смотрится гармонично, стройная, но не тощая.

Chinchilla C.G.

22.01.2011 21:32

Старший сын 121 см и 19 кг — Бухенвальд 🙁

NatalyaB *

21.01.2011 15:03

По таблицам не стала смотреть, а по фото у вас вся семья, так сказать, «хорошо упитанная»)))) Телосложение у вас такое. У меня дочка 5 лет 115см-17 кг. Худышкой не выглядит.

Lutra lutra *

23.01.2011 18:52

насчет идеальной комплекции Вы явно погорячились. Дети упитанные, а дочка на грани когда уже полная

Anonymous

25.01.2011 17:48

судя по фото дети очень плотные, пересмотрите питание семьи

Anonymous

21.01.2011 10:33

Мой в 4,5 весит 16 кг.Очень стройный мальчик)

Анжи84 +

26.01.2011 14:13

У нас те же параметры)) Свекровь в обмороке каждый раз,а по мне так все у нас замечательно и совсем таки не дрищ)

cilek *

22.01.2011 18:30

Нам чуть больше, а в 4.5 были 111 см и 19-20 кг. Сейчас нам 4.9

Julia Iv V.I.P.

22.01.2011 18:32

А вот у сестры сыну 5. 5 весит 28-30 кг, рост примерно 116-118, штаны покупают на 11 лет и подрезают((((

Julia Iv V.I.P.

23.01.2011 16:09

Лучше пусть будет мелкая, чем толстушка. Моей 4,1, она 102 и 15кг, средняя, боюсь, чтоб не располнела, такая она плотная.

НикИ **K**

23.01.2011 21:50

где вы плотность разглядели с таким весом при таком росте? У меня сын в два года 15 кг вемтл при росте 95 см. там полнотой и даже плотностью не пахло.

Fialkовая **K**

26.01.2011 19:16

У мальчиков кости тяжелее. У девочек другие совсем фигуры.

НикИ **K**

26.01.2011 19:17

В паспорте есть свежие фотки. Она ттт не толстая, но да-алеко не худышка.

НикИ **K**

23.01.2011 18:50

112 см и 20 кг.

MarkiZZZ@ +

24.01.2011 09:06

Дочке 4,4 весит 14 кг,рост 98 см. Считаю,что все хорошо и не парюсь:)ходим на худ.гимнастику,смотрится там как середнячок

marejka **

24.01.2011 20:57

А у меня сыну 8 лет рост 116 и вес 16. При всём при этом эндокринолог говорит все нормально

Anonymous

24.01.2011 23:20

да уж….

Anonymous

24.01.2011 23:22

а вы какого роста? Если и папа и мама небольшого роста, то очень возможно, что деть будет тоже маленький.

Fialkовая **K**

24.01.2011 23:24

А динамика роста какая, на сколько см в год ребенок вырастает? Норма — 4-6 см.

Chinchilla C.G.

25.01.2011 00:12

Тема роста,моя больная тема.Нам 6 лет,а все дают не больше 4-х.Скажите,кого из врачей вы проходили?Что сдавали?

Марина

26.01.2011 10:47

Эндокринолог, гастроэнтеролог, кардиолог. Только нам врачи ничего не предложили — с гормонами и сахаром все отлично, усвояемость и питание в норме, тяжелых сердечных проблем нет. Это конституция и не лечится. Можно конечно набиться на прием гормонов роста, но вреда от них гораздо больше чем пользы(если конечно не доказана их нехватка в организме и не выяснены причины), а модель роста у каждого своя. П.С.: девочка 5 лет 10 месяцев, 106см и 16,5 кг.

Anonymous

26.01.2011 13:07

Большое спасибо за ответ.Скажите,у генетиков вы были?Фосфор и кальций сдавали?Какаой у вас с мужем рост?У меня 150, а у мужа 170.

Марина

26.01.2011 13:27

У генетиков не были, таблицы ростов смотрел эндокринолог. Рост у меня 162, муж 176(тут еще годы рождения важны, т.к. смотрят насколько низкий или высокий рост в популяции вашей возрастной группы), про кальций делали денситометрию, про фосфор уже не помню — все что сдавали было в норме. Но мы сами не очень этим обеспокоены(т.к. девочка явно идет по моему пути роста, она ровно такая же как была я в ее возрасте), просто педиатр все не хотела верить, что ребенок которого кормят весит мало и не болеет. Прибавляет дочь нормальное количество см и кг, просто всегда по нижней границе нормы.

Anonymous

31. 01.2011 23:04

рост по нижней границе, а вес ниже всех норм http://www.olgris.kiev.ua/ru/mas_m_0.shtml минимум 20 кг в вашем возрасте должно быть

NataliaGor **

24.01.2011 22:59

рост 105, вес 18 кг.

Откорней Докончиков V.I.P.

25.01.2011 15:13

моей дочке 4.3 годика вес 16.5кг, рост 109 см

wolond +

26.01.2011 14:35

у нас сын 4.6 112 см и 20 кг, при этом мальчику в группе вчера было 5 лет, около 15 кг, рост около 104 см, развит, ничего в этом такого нет.

pahomchik87 V.I.P.

26.01.2011 20:29

Дочке 4,9. Рост 107 см, вес почти 15 кг. Худааааая! Одни кости 🙂

♪ Alta Vista ♫♫ C.G.

26.01.2011 21:06

Дочке 5 лет 11 мес рост 106 вес 15300, ни в какие таблицы не укладываемся. По виду и развитию абсолютно нормальный ребенок. Ну мелковата в сравнении с другими детьми…..

proskurenok *

27.01.2011 19:10

Это вот эти щеки у вас паспорте 15300? У вас весы врут. А рост у девочки нормальный, ниже среднего, но не дает повода по врачам бегать.

Anonymous

27.01.2011 21:19

Представте, да. Щеки есть, а ноги как нитки, в саду нянечка удивляется как ботинки на них держатся. А весы не врут, я то свой вес точно знаю, проверяла на других весах, и дочкин вес тоже, и в поликлиннике нас в год с гипотрофией загоняли, в год вес 7800, хотя родилась 3400. Вот так.

proskurenok *

27.01.2011 19:44

Девочка — 4 года. 104 и 14 кг в одежде:)

Anonymous

28.01.2011 16:26

мальчик 4,5 года — 105 см,18 кг. Маловато, но что поделаешь?

Anonymous

28.01.2011 17:58

где маловато? самая нормальная норма.

Anonymous

28.01.2011 21:22

мальчик 4,6 лет- рост 114,вес 20. Дочка имела такой рост в неполные 6 лет.

Марина и К* **K**

29.01.2011 14:35

мальчик 4,5 рост 109, вес 18

Fish-k@ V.I.P.

29.01.2011 14:42

5 лет 114 и 16 кг девочка)стройная и спортивная в группе есть девочка 26кг так просто гигантом смотрится

Anonymous

29. 01.2011 14:44

Мальчик, 4,5 года, 110, 18 кг. Хуууудооооой.

kotjuk V.I.P.

31.01.2011 21:46

Нам 4 девочка,рост 100,вес 14. Не переживайте, и подрастете и мяска нарастите. Хуже когда ожирение. Самое главное что б ребенок был здоров.

мамаСофи ***

31.01.2011 22:25

девочка 112 см 21 кг не толстушка. средняя

Вера83 **

01.02.2011 10:47

мальчик худой, 3,7 вес 14 кг. Принимают за 2-х летку, ничего страшного в этом не вижу, вырастит. Главное режим, солнце-воздух и вода.

Ларчик Г. **

01.02.2011 14:39

Мальчик, 5,5 лет. Рост 115, вес 18 кг. Сказать что худой — ничего не сказать! Ребра обтянутые кожей! А по табличкам в норме все!

nata2104k +

01.02.2011 15:34

Девочка, 5,1 вес 20 рост 116, очень стройная ))))

Queen2010 *

03.02.2011 10:10

Дочке 4.5, рост 104, вес 16.7

SimaN C.G.

03.02.2011 10:17

Сыну почти 5,11 — рост 106 вес 15,8. Худоват конечно и мелкий очень, но мы с мужем сами мелкие. Вырастает на 6см в год пока (с 2-х лет).

malyshka777 C.B.

03.02.2011 14:29

Посмотрела на Вашего сына — я б не сказала что худой, хороший мальчишка). У моей вот ребра торчат, хотя мы чуть больше вас — 16. 6 кг при 110 см роста. В январе 6 лет было. Вас обследовали? У нас целиакию подозревают, именно из-за веса-роста (ну и анализ один положителен). Хотя худоба тоже наследственная — у нас папа в детстве еще меньше и худее был.

Gal-ka **K**

03.02.2011 14:42

Сходите для успокоения к эндокринологу. У меня вот в 6 лет рост 130, вес 25 и нога 34. Вот где проблема.

JaLa V.I.P.

03.02.2011 18:24

Да не проблема это вовсе. Просто высокий ребенок, соотношение роста-веса нормальное. У нас в 1 классе у нескольких детей был такой рост в 6 лет:)

Chinchilla C.G.

Открыть в форуме

Рост и ваш ребенок от 4 до 5 лет (для родителей) — Humana

Родители

Поиск в библиотеке KidsHealth

Дети в этом возрасте все еще очень физически развиты, но они учатся более целенаправленно и менее беспокойно, чем в детстве. Эти дети обычно набирают около 4–5 фунтов (2 кг) и вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров) в год. В среднем 4-летний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов.

Дошкольники все еще развивают и совершенствуют свои навыки крупной моторики (использование рук и ног для движения и игры), а также свои навыки мелкой моторики (работа над декоративно-прикладным искусством и головоломками). К этому возрасту дети обычно могут прыгать на одной ноге и учатся прыгать.

Игра становится все более творческой и важной частью роста и развития детей. Поэтому важно, чтобы у них было время для творческой игры — в одиночестве или с друзьями — будь то рисование картинок, игра в дом или игра в роли.

Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый ребенок должен продолжать расти в обычном темпе. Чтобы контролировать физическое развитие, врач будет взвешивать и измерять вашего ребенка во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с результатами других детей того же возраста и пола.

Помощь ребенку в росте

Нормальный рост, которому способствуют правильное питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка. Но модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Заставляя детей есть больше пищи или больше рекомендуемого количества витаминов, минералов или других питательных веществ, они не сделают их выше. А переедание может привести к чрезмерному набору веса.

Дошкольники могут быть привередливыми в еде, но важно продолжать предлагать разнообразные продукты. Кроме того, дошкольники должны получать не менее 60 минут физической активности каждый день. Дети в этом возрасте от природы активны, поэтому поощряйте эту активность и обеспечьте безопасную среду для исследований.

В кабинете врача

Существует широкий диапазон «нормальных» значений роста и веса. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как его сверстники. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если, например, темпы роста вашего ребенка были нормальными, но в последнее время замедлились, врач может проследить рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы.

Вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком мал. Большинство детей очень низкого роста — на уровне или ниже 5-го процентиля на диаграмме роста — обычно следуют одному из двух нормальных вариантов модели роста:

1. Семейная (генетическая) низкорослость: это когда дети наследуют гены низкого роста, но растут с нормальной скоростью, достигают половой зрелости в среднем возрасте и достигают окончательного взрослого роста, аналогичного росту их родителей.
2. Конституциональная задержка роста: это когда дети растут с нормальной скоростью, но меньше своих сверстников, позже достигают половой зрелости и продолжают расти после того, как их сверстники остановились, таким образом обычно достигая нормального взрослого роста.

Но медицинские состояния, такие как гипотиреоз, также могут повлиять на рост ребенка, поэтому, если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом.

Проверил: Мэри Л. Гэвин, доктор медицинских наук

Дата проверки: июнь 2019 г.

Humana Healthy Horizons

Свяжитесь с нами

Если у вас есть вопросы, найдите нужный номер, чтобы получить помощь и поддержку.

Получить контактную информацию

Найти врача

Найдите врача, больницу или аптеку.

Поиск

Документы и формы

Найдите необходимые документы и формы, включая справочник участника.

Найти документы и формы

Какой рост у 4-летнего мальчика?

Эти дети обычно набирают около 4–5 фунтов (2 кг) и вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров) в год. В среднем 4-летний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов .

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kidshealth. org

Является ли рост 45 дюймов для 4-летнего ребенка?

В среднем 4-летний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Является ли рост 40 дюймов для 4-летнего ребенка?

В среднем 4-летний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов. Дошкольники все еще развивают и совершенствуют свои навыки крупной моторики (используя руки и ноги для движения и игры), а также свои навыки мелкой моторики (работа над декоративно-прикладным искусством и головоломками).

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Является ли 4-летний ребенок большим ребенком?

Что отличает крупного ребенка? Большой ребенок — это ребенок между детским садом и вторым классом (в возрасте от 5 до 8 лет), при этом старшие дети считаются школьным возрастом в возрасте от 5 до 6 лет. Эти годы наполнены новыми вехами, новыми интересами, новыми социальными потребностями и новыми академическими достижениями. .

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте parent.com

Сколько должен весить 4-летний мальчик?

Дорогая мама, идеальный вес мальчика 4 лет должен быть в пределах от 12,7 до 21,2 кг. Для здорового набора веса давайте домашнюю сбалансированную диету с разнообразными группами продуктов.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на parenting.firstcry.com

Этапы развития четырехлетнего ребенка и вехи | Помогите мне вырасти MN

Сколько должен есть 4-летний ребенок?

Как правило, дошкольник должен потреблять от 1200 до 1600 калорий в день. Однако это будет варьироваться в зависимости от пола, веса и роста, а также уровня активности. Родители должны обсудить общие калории с врачом или зарегистрированным диетологом.

Запрос на удаление

|
Полный ответ можно найти на сайте health.clevelandclinic.org

Сколько слов знают четырехлетние дети?

Типичный 4-летний: имеет словарный запас более 1000 слов. Легко составляет предложения из 4-5 слов. Может использовать прошедшее время.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте medlineplus.gov

Сколько должен спать 4-летний ребенок?

Детям в возрасте 3-5 лет необходимо 10-13 часов сна в сутки. У некоторых также может быть дневной сон около часа. Иногда дошкольникам нужно время, чтобы успокоиться и заснуть. Это потому, что они заняты мыслями о дне даже после того, как ложатся спать.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на raisingchildren. net.au

Что должен уметь делать ребенок в возрасте 4 лет?

4-летние:

• Песни.
• Прыгайте и прыгайте на одной ноге.
• Поймать и бросить мяч сверху.
• Спускайтесь вниз в одиночку.
• Нарисуйте человека с тремя отдельными частями тела.
• Постройте блочную башню из 10 блоков.
• Поймите разницу между фантазией и реальностью.
• Нарисуйте круг и квадрат.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на choc.org

Насколько умным должен быть четырехлетний ребенок?

В 4 года дошкольники знают сотни слов и могут использовать в предложениях 5-6 слов и более. Вы всегда можете понять, о чем говорит ваш ребенок. К 5 годам дошкольники могут говорить более четко и будут знать, понимать и использовать еще больше слов, часто в более сложных предложениях, содержащих до 9 слов.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на raisingchildren. net.au

Является ли 4-летний ребенок ребенком или малышом?

Ваш четырехлетний ребенок уже не малыш, а полноценный дошкольник. Как и многие родители, вам может быть интересно, какие вехи развития ждут вас и вашего четырехлетнего ребенка, особенно когда вы предвкушаете детский сад в не столь отдаленном будущем.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на scholastic.com

Как узнать, какого роста будет ваш ребенок?

Как лучше всего предсказать рост ребенка во взрослом возрасте?

1. Добавьте рост матери к росту отца в дюймах или сантиметрах.
2. Добавьте 5 дюймов (13 сантиметров) для мальчиков или вычтите 5 дюймов (13 сантиметров) для девочек.
3. Разделить на 2.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте mayoclinic.org

Насколько растет мальчик в возрасте от 4 до 5 лет?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек от четырех до пяти лет: вес: средний прирост составляет от 4,4 до 6,5 фунтов в год. высота: средний рост около 3 дюймов в год. размер головы: средний рост около 1 дюйма в год.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на beaumont.org

Почему мой 4-летний ребенок такой высокий?

В то время как некоторые дети просто высокие, потому что это заложено в их генах, иногда слишком высокий рост детей для своего возраста может быть признаком медицинской проблемы. Это может быть вызвано ранними скачками роста или преждевременным половым созреванием.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте babywisemom.com

Должен ли четырехлетний ребенок уметь писать свое имя?

Простой ответ: не беспокойтесь об этом. Нет возраста, в котором ваш ребенок должен уметь писать свое имя. Вероятно, он начнет проявляться примерно через 4 года, может быть, немного раньше или позже. Если ваш ребенок слишком мал в развитии, чтобы ожидать, что он будет писать, то то же самое относится и к его имени.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте abusedparents.co

Должен ли четырехлетний ребенок знать алфавит?

К 4 годам: дети часто знают все буквы алфавита и их правильный порядок. Детский сад: большинство детей могут сопоставить каждую букву с издаваемым ею звуком.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на веб-сайте known.org

Каковы признаки умных детей?

Высокоинтеллектуальные дети часто демонстрируют некоторые из следующих черт:

• Отличная память. Очевидно, что хорошая память важна для детей, чтобы усваивать и запоминать новую информацию как в школе, так и дома. …
• Ранние навыки чтения. …
• Любопытство. …
• Чувство юмора. …
• Музыкальные способности. …
• Устанавливает высокие стандарты. …
• Разговорчивый со взрослыми.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на Learningliftoff. com

В каком возрасте дети перестают спать днем?

Если вашему ребенку около 5 лет, он, вероятно, может пропустить дневной сон. Не существует точного возраста, когда ваш малыш перестанет дремать: обычно это от 3 до 5 лет, но для некоторых детей это может быть и 2 года (особенно если у них есть старшие братья и сестры, которые бегают и не дремлют).

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте pajamaprogram.org

Сколько раз в день должен есть четырехлетний ребенок?

Дайте ребенку что-нибудь поесть или попить примерно каждые 2–3 часа или примерно 5–6 раз в день. Это даст вашему ребенку примерно 3 приема пищи и 2-3 перекуса каждый день.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на cdc.gov

Нужен ли дневной сон 4-летним детям?

Шестьдесят процентов четырехлетних детей все еще спят. Однако к пяти годам большинству детей больше не нужен дневной сон, и менее 30% детей этого возраста все еще спят. Это число еще больше уменьшается к шести годам, когда спят менее 10% детей. Почти все дети перестают дремать к семи годам.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Должен ли четырехлетний ребенок уметь читать?

Примерно в возрасте четырех-пяти лет ваш ребенок, вероятно, начнет развивать некоторые базовые навыки чтения, такие как фонематическое восприятие, и может даже знать некоторые слова для зрения. На этом этапе ваш ребенок может также знать, как пишется его или ее имя, и распознавать буквы алфавита.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на readeggs.com

Чем занимается одаренный 4-летний ребенок?

Признаки того, что ваш ребенок может быть одаренным

Острая наблюдательность, любопытство и склонность задавать вопросы.